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Molte persone dopo 40 anni hanno familiarità con un tale stato, come un mal di schiena nella parte posteriore. Scientificamente, questa patologia è chiamata "lombaggine". Questo è un forte dolore alla schiena, il più delle volte nella regione lombare, da una parte o dall'altra. C'è un monello durante un movimento brusco, girando il corpo o sollevando pesi. Quando questo si verifica, la violazione delle radici nervose nella colonna vertebrale, causando dolore lancinante, spesso si estende alla gamba. È così forte che la persona si blocca in una posizione innaturale e non può muoversi. Il dolore dei lombalgie può durare da alcune ore a diversi giorni o addirittura settimane. Senza trattamento, questa condizione può diventare cronica e portare a gravi complicazioni. Pertanto, con l'apparenza del lume, si assicuri di consultare un medico il prima possibile.

motivi

Il dolore alla schiena può verificarsi in una persona perfettamente sana. Le ragioni di ciò sono il più delle volte lesioni dei muscoli o dei legamenti, aumento del carico fisico sulla colonna vertebrale, sollevamento pesi, camminata prolungata in scarpe scomode o tacchi alti. Un'ipotermia o una malattia infettiva può causare lo sviluppo di un processo infiammatorio, a seguito del quale anche le fibre nervose sono interessate. Abbastanza spesso, il mal di schiena si verifica durante l'inclinazione per sollevare pesi. A volte - a causa di un brusco cambiamento nella posizione del corpo dopo una lunga permanenza in una posizione scomoda.

La violazione delle radici nervose nella regione lombare avviene spesso nelle persone in sovrappeso, poiché ciò aumenta il carico su questo posto. E durante la gravidanza, la colonna vertebrale è influenzata negativamente non solo dal peso aumentato, ma anche dal centro di gravità spostato. Inoltre, spesso provoca l'apparizione di uno stile di vita sedentario da lombalgia, in cui il sistema muscolare della colonna vertebrale è indebolito. Ciò porta ad una perdita di elasticità dei dischi intervertebrali, instabilità delle vertebre.

Ma i medici credono che la causa principale della radicolite lombosacrale. Come risultato di varie patologie spinali, i dischi spesso cambiano. Ciò porta alla violazione o all'irritazione delle radici nervose. Per eliminare tali dolori alla schiena, è necessario, prima di tutto, sbarazzarsi della loro causa. Gli antidolorifici convenzionali aiutano solo per un po ', perché non rilasciano il nervo interessato. Questo è il motivo per cui è così importante sottoporsi a un esame che aiuterà a identificare le patologie spinali.

La causa della lombalgia può essere:

• spondilosi;
• lombalgia;
• anomalie congenite dello scheletro;
• ernia intervertebrale;
• gonfiore;
• stenosi del canale spinale;
• curvatura della colonna vertebrale.

Si scopre che le persone con uno stile di vita sedentario, che regolarmente trascorrono molto tempo in una posizione scomoda, sono più suscettibili alle riprese. Dopotutto, è per questo che spesso queste patologie si sviluppano. La situazione è aggravata da una cattiva postura, un'alimentazione squilibrata, che porta a una carenza di nutrienti essenziali e processi degenerativi-distrofici nella colonna vertebrale.

sintomi

Il lombalgia è più comune nelle persone di mezza età. Ma recentemente, anche i giovani hanno familiarità con un tale dolore alla schiena. La patologia è caratterizzata da dolori acuti alla destra o alla sinistra della colonna vertebrale, solitamente nella regione lombare. Le persone descrivono i loro sentimenti come se stessero attaccando gli aghi nella loro schiena. Il dolore può anche essere pulsante, lacrimare, bruciare. L'attacco avviene sempre in modo imprevisto. Molto spesso dopo un movimento brusco, inclinazione o curva. Ma con la lombalgia cronica, il dolore si intensifica anche con un respiro profondo, tossendo o starnutendo.

Un tale attacco può durare per diversi minuti, quindi il dolore si libera. Ma a volte il lombalgia dura diversi giorni o addirittura settimane. Il dolore può essere accompagnato da intorpidimento o formicolio alle dita dei piedi. Quando spara alle estremità inferiori, parlano di lumboischialgia.

Esternamente, i sintomi di un attacco lombare sono piuttosto caratteristici. Il paziente prende spesso la postura piegata forzata, in cui il dolore si fa sentire meno. Non può muoversi, poiché ogni movimento porta a un nuovo colpo. Tale posizione piegata viene creata a causa di spasmo muscolare, che è una reazione protettiva del corpo. Questo elimina completamente l'area interessata dal movimento e previene l'aumento del dolore.

Spasmi muscolari forti e prolungati in lombalgia possono portare alla loro atrofia. Ciò causa spesso prolasso del disco intervertebrale o lussazione vertebrale. Le conseguenze più gravi della lombaggine comprendono la paresi e l'indebolimento dei muscoli degli arti inferiori, l'incontinenza urinaria o la rottura degli organi pelvici. Per evitare tali complicazioni, la ripresa è molto importante da trattare in tempo.

Pronto soccorso

Se il dorso è attorcigliato da forti dolori, prima di tutto il paziente ha bisogno di riposo. Non è consigliabile fare alcuna azione, muoversi attraverso la forza o cercare di raddrizzare, superando il dolore. È molto importante nella fase iniziale rimuovere un forte sintomo doloroso, sparando attraverso la schiena. Per fare questo, segui il riposo a letto e applica un unguento anti-infiammatorio. Ma tale trattamento è accettabile solo per la prima volta. Dopo aver subito un forte dolore, assicurati di consultare un medico per essere esaminato e determinare la causa della lombalgia.

Molti fanno l'errore di cercare di rimuovere il disagio con l'aiuto di rimedi popolari e il consiglio di amici. Un tale approccio può portare a complicazioni, perché si osservano sintomi simili quando si spostano le vertebre, l'ernia intervertebrale o il processo infiammatorio.

Pertanto, è possibile utilizzare vari suggerimenti, ma è necessario ricordare ciò che non è possibile fare durante le riprese:

• Non è raccomandato l'uso di procedure di riscaldamento se la causa del dolore non è nota. Infatti, durante l'infiammazione, il calore può causare un aumento dell'edema.
• Non è possibile allungare la colonna vertebrale, ad esempio, appendendo la barra. Tale procedura è appropriata nel periodo di remissione, ma è controindicata in caso di dolore acuto, poiché i muscoli spasmizzati possono essere ulteriormente danneggiati.
• A volte si consiglia di eseguire determinati esercizi per il dolore Ma anche questo non può essere fatto, dal momento che il carico aumenterà solo lo spasmo muscolare. E se c'è uno spostamento delle vertebre o un'ernia del disco, allora gli esercizi possono causare un pizzicamento più forte del nervo o lesioni gravi.
• Nel dolore acuto, il massaggio, e in particolare la terapia manuale, è controindicato. Tali procedure possono risultare in disabilità.
• È indesiderabile mentire con un colpo della strega su un materasso morbido. È meglio sedersi sulla schiena su una superficie moderatamente dura e le gambe si sollevano sopra la testa.

trattamento

Di solito, il mal di schiena, che nasce da ipotermia o aumento del carico, scompare in un paio di settimane, a condizione che sia adeguatamente trattato. Ma se non si adottano immediatamente le misure necessarie, la patologia può acquisire un decorso cronico. Allo stesso tempo, ci sarà sempre un leggero dolore alla schiena, che periodicamente spara con un movimento improvviso o un carico maggiore. È più difficile curare una simile condizione, quindi è meglio iniziare subito a prendere le misure.

I principali metodi di trattamento della lombaggine nel periodo acuto sono riposo e l'uso di unguenti antidolorifici. Per limitare il movimento e prevenire l'aumento del dolore, è necessario osservare il riposo a letto. È meglio sdraiarsi sulla schiena, su un materasso rigido, con le gambe piegate sulle ginocchia su cuscini o coperte arrotolate. Ma per molti, il sollievo arriva nella posizione prona, ponendovi un cuscino. Di notte, è meglio prendere sonniferi e sovrapporsi a cuscini che impediranno movimenti inutili.

Se hai bisogno di alzarti, devi usare una cintura ortopedica che stabilisca la colonna vertebrale. A volte quando si cammina per ridurre il carico si consiglia di utilizzare le stampelle. Se la camera è causata da un aumento del carico o ipotermia, è possibile utilizzare una cintura di peli di pecora o cane, che ha un effetto di riscaldamento e massaggio. Dopo che il dolore si è calmato, i medici prescrivono fisioterapia, massaggi ed esercizi terapeutici.

Spesso, i pazienti con dolore grave cercano di rimuoverlo con antidolorifici. Puoi usare questo Analgin o Sedalgin. Ma la cosa migliore di tutti sono i farmaci anti-infiammatori complessi: Trigan, Pentalgin, Solpadein. Puoi prenderli solo 3-5 giorni, poiché spesso causano effetti collaterali. E vale la pena ricordare che questi farmaci alleviano solo il dolore, senza eliminare la causa della lombalgia.

Per alleviare gli spasmi muscolari, puoi bere No-Shpu o un altro antispasmodico. A volte i medici prescrivono anche miorilassanti, come Mydocalm. In presenza del processo infiammatorio e dell'edema, che aumenta la compressione delle radici nervose, vengono prescritti diuretici: Furosemide, Veroshpiron e altri. Puoi prendere questo brodo di uva ursina, foglie di mirtillo rosso.

L'uso di unguenti

Con un forte dolore alla colonna vertebrale, vengono spesso usati vari antinfiammatori o antidolorifici sotto forma di unguenti. Sono facili da applicare e hanno un effetto rapido. Ora ce ne sono molti in vendita, sono venduti senza ricetta, ma non è consigliabile usarli da soli per molto tempo. Dopo aver rimosso il dolore acuto, vale ancora la pena di esaminare, dopo di che il medico sceglierà un trattamento più adatto.

Tipicamente, gli unguenti utilizzati nello sparo, non solo allevia il dolore. Hanno un effetto antinfiammatorio, riducono il gonfiore, migliorano la circolazione sanguigna e i processi metabolici nell'area colpita. Molti di loro a causa dell'effetto di riscaldamento alleviare gli spasmi muscolari, che contribuisce al rilascio di radici nervose strangolate. Pertanto, in assenza di gravi patologie della colonna vertebrale, gli unguenti possono essere l'unico modo per trattare la lombalgia.

Tipicamente, questi farmaci comprendono sostanze anti-infiammatorie non steroidei, veleno d'api o serpente, mentolo, canfora, estratti vegetali o oli essenziali. Gli unguenti più comunemente usati inclusi in uno dei gruppi.

• Farmaci anti-infiammatori a base di ibuprofene, diclofenac o ketoprofene. Questi sono Fastum, Voltaren, Finalgel, Nise, Dolgit, Butadion e altri. Spesso contengono anche il mentolo, quindi hanno un effetto rinfrescante.
• Unguenti riscaldanti che hanno anche un effetto irritante locale. Questo è Nikofleks, Kapsikam, Finalgon. È meglio applicarli ai dolori causati da trauma, sovraraffreddamento o sovraccarico.
• I condroprotettori sono un trattamento ausiliario per l'osteocondrosi. Tali farmaci non allevia immediatamente il dolore, ma rallentano i processi degenerativi e prevengono la distruzione dei dischi. Questi sono condroitina, artrocina, glucosamina.
• Unguenti omeopatici e preparati a base di erbe hanno un effetto complesso. Insieme alla rimozione del dolore acuto, contribuiscono al ripristino del tessuto cartilagineo. I più famosi sono i farmaci Obiettivo T, Traumel, creme Sophia, Comfrey, Sabelnik e molti altri.

Per prevenire il verificarsi di lombaggine nella colonna vertebrale, che può escludere permanentemente una persona dalla vita attiva, è necessario rafforzare l'apparato muscolo-legamentoso. L'esercizio fisico regolare aiuta ad evitare lesioni e spostamento delle vertebre. Per la prevenzione della lombalgia, devi anche mangiare bene, utilizzare dispositivi ortopedici per dormire e lavorare e proteggere la schiena dall'ipotermia. E con la comparsa del dolore il prima possibile, è necessario consultare un medico.

Come trattare il dolore lancinante nella parte bassa della schiena con farmaci e prevenire il ripetersi del dolore

Sulla colonna vertebrale di una persona durante la vita ci sono grandi carichi. Pertanto, la maggior parte degli adulti prima o poi ha sensazioni dolorose nella parte posteriore. Particolarmente suscettibile al danno alla parte bassa della schiena.

Il dolore alla colonna lombare può essere di natura diversa. In ogni caso, indica la presenza di problemi con il sistema muscolo-scheletrico o gli organi interni. Una delle sensazioni più sgradevoli nella parte bassa della schiena è il dolore al tiro o "mal di schiena". Di regola, appare inaspettatamente e limita l'attività motoria. Quando compare un dolore lombare, è necessario consultare un medico il più presto possibile per scoprire le sue cause, poiché dietro di esso si possono nascondere ferite molto gravi.

Cause di dolore lancinante

Vari motivi possono causare lombalgia. Molto spesso, questi sono problemi con la colonna vertebrale, a causa della quale si verifica la compressione delle radici nervose.

Cause di dolore lancinante:

Di regola, con alterazioni degenerative - distrofiche nella colonna vertebrale, il dolore aumenta gradualmente, durante il periodo di esacerbazione della malattia diventa acuto e sparo.

Fattori predisponenti di "lombalgia":

• ipotermia;
• esercizio eccessivo;
• mancanza di esercizio;
• l'obesità;
• infezioni recenti.

Scopri i sintomi caratteristici delle vertebre cervicali pizzicate e le caratteristiche del trattamento dei problemi.

A proposito dei benefici e dei danni dello stretching spinale a casa, così come le regole della procedura, leggere a questo indirizzo.

Il dolore potrebbe non essere associato a problemi della colonna vertebrale. Provoca:

• malattia renale;
• infezioni del tratto urinario;
• problemi ginecologici (endometriosi, annessite, mioma uterino).

Spesso, i dolori alla schiena si verificano durante la gravidanza. Nell'80% dei casi, non rappresentano una minaccia per la salute e sono causati da cambiamenti fisiologici nel corpo della donna - un aumento delle dimensioni dell'utero e uno spostamento nel centro di gravità del corpo. Di norma, la "lombalgia" si manifesta dopo 6 mesi e, sotto determinati carichi, il dolore può aumentare. In ogni caso, una donna con sindrome del dolore deve essere esaminata per escludere lo sviluppo di patologie.

Sintomi correlati

Il dolore da tiro si verifica quando le radici del nervo spinale vengono schiacciate. Ciò attira improvvisamente una persona e lo costringe a bloccarsi in una certa posizione. Qualsiasi tentativo di fare movimenti porta ad un aumento dell'intensità del dolore. Raddrizzare la schiena è quasi impossibile, una persona è costretta a essere in uno stato piegato.

Questa condizione può durare alcuni secondi o, al contrario, non lasciare che il paziente vada per giorni. Molto spesso il dolore lombare si irradia al gluteo e all'arto inferiore. C'è intorpidimento, bruciore, formicolio alle gambe.

Se il dolore si verifica a causa di problemi con gli organi interni (rene, vescica, genitali), sarà accompagnato da altri sintomi:

• gonfiore;
• minzione compromessa;
• aumento della temperatura;
• decolorazione delle urine;
• bruciore, screpolature, prurito nei genitali;
• perdita di prestazioni;
• a volte nausea, vomito.

Regole generali e metodi di trattamento efficaci

La tattica del trattamento sarà determinata dal medico solo dopo che sia stata stabilita la causa esatta del dolore da tiro. Poiché questa sindrome è molto difficile da spostare da sola, puoi chiamare un'ambulanza.

Pronto soccorso

Prima di andare dal medico, puoi alleviare da solo la condizione. In primo luogo, il paziente deve essere assicurato il riposo completo. Evitare posizioni del corpo che causano disagio e aumento del dolore. Sotto la parte bassa della schiena è possibile mettere un rotolo di asciugamani fatto in casa per ridurre il carico. La superficie su cui poggerà il paziente non dovrebbe abbassarsi. Bene, se questo è un materasso ortopedico.

di farmaci

Anche dopo l'arrivo dell'ambulanza, il medico non sarà in grado di nominare immediatamente un regime di trattamento.

Assicurati di passare ulteriori esami per chiarire la causa del "lombalgia":

Non importa se il paziente sarà trattato in ospedale o a casa, è necessario essere pronti a trascorrere almeno una settimana a letto.

Se il problema si verifica a causa della compressione delle radici nervose a causa di malattie della colonna vertebrale, viene prescritto un complesso di farmaci che aiutano ad alleviare il dolore, alleviare lo spasmo muscolare e a fermare lo sviluppo del processo infiammatorio.

Farmaci efficaci:

Inoltre, si consiglia di applicare un unguento per il dolore lombare, contribuendo al sollievo di sensazioni di disagio (Voltaren, Amelotex, Fastum gel, Long). Gli unguenti per il riscaldamento possono essere usati solo il terzo giorno dopo l'esacerbazione del dolore (Finalgon, Kapsikam).

Con l'aumentare dell'intensità del dolore e l'inefficacia dei farmaci non steroidei, il medico può prescrivere un breve ciclo di iniezioni o compresse di corticosteroidi (1-3 volte), blocco spinale novocainico.

Per eliminare l'edema dai nervi a riposo, si consiglia di assumere farmaci diuretici (Furosemide) o di bere decotti di erbe con un effetto diuretico (coda di cavallo, uva ursina).

Terapia di riabilitazione

Per consolidare il risultato dopo il sollievo del dolore sparante, si consiglia di applicare tali metodi di recupero:

Dopo che il dolore si attenua, si consiglia al paziente di alzarsi dal letto più spesso, di camminare. Non puoi fare movimenti bruschi, impegnarti in lavori fisici.

Se il dolore da tiro non è causato da problemi spinali, il trattamento sarà diverso. Sarà determinato dal medico della rispettiva specializzazione.

Cosa e come trattare un lacerato? Visualizza una selezione di opzioni di trattamento efficaci.

L'elenco, le caratteristiche e le regole per l'applicazione di unguenti efficaci da radicolite può essere visto dopo aver cliccato su questo link.

Nella pagina http://vse-o-spine.com/articles/uprazhnenija-dlya-spiny.html leggi i benefici della ginnastica e le regole per eseguire esercizi terapeutici per rafforzare i muscoli della schiena per bambini e adulti.

Misure preventive

Al fine di proteggere al massimo se stessi da possibili "lombare" nella parte posteriore, è necessario prevenire lo sviluppo di malattie in grado di provocare questa sindrome.

raccomandazioni:

• non supercool;
• Non sovraccaricare la lombare;
• evitare una permanenza prolungata in una posizione;
• sollevare correttamente i pesi;
• dormire su una superficie dura;
• fare regolarmente esercizi che rinforzano i muscoli e le articolazioni della zona lombare;
• mangiare bene

Il seguente video mostra una serie di esercizi che aiutano a far fronte al dolore nella regione lombare:

Camera posteriore sul lato destro

Lo stile di vita moderno spesso provoca l'emergere della lombaggine - il cosiddetto lombaggine nella regione lombare, che può colpire il lato sinistro o destro. La natura della malattia si manifesta in una forte sindrome dolorosa causata dal pizzicamento delle radici nervose della colonna vertebrale. Durante la terapia, è importante prestare attenzione non solo ai sintomi, ma anche alle cause della patologia.

Il dolore acuto improvviso nella parte posteriore, che limita il movimento e costringe una persona a stare fermo in una posizione scomoda, viene chiamato un mal di schiena. Potrebbe apparire quando inclinare, girare, molto spesso si annida durante il sollevamento. Il dolore nella lombalgia può essere localizzato in qualsiasi parte della schiena. Spesso c'è un mal di schiena nella parte bassa della schiena a destra o sul lato sinistro, spesso dando ai fianchi o ai glutei. Vedi anche: unguento dal lombaggine nella parte bassa della schiena.

Quali malattie possono causare forti dolori quando si gira

Nella maggior parte dei casi, le cause del dolore lancinante sono malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, come l'osteocondrosi lombare e le sue conseguenze:

• distorsione delle vertebre adiacenti;
• perdita delle proprietà di deprezzamento dei dischi intervertebrali - cessano di svolgere funzioni dirette e il carico principale si basa sul corpo vertebrale e sui muscoli adiacenti. C'è una protrusione - il nucleo polposo si gonfia e la forma fisiologica del disco cambia. Se si toccano le radici vicine delle terminazioni nervose, appare un dolore acuto;
• rottura locale dell'anello fibroso, che è accompagnata dal prolasso del nucleo pulpare nel canale spinale. Questa è la fase finale della distruzione: si forma un'ernia.

Senza un trattamento adeguato e sotto l'influenza dell'età, il paziente attraversa inevitabilmente tutte le fasi sopra descritte della malattia. Pertanto, per le persone che soffrono di osteocondrosi e che non le danno la giusta importanza, l'aspetto della lombalgia è solo una questione di tempo.

Altre malattie possono anche causare disagio nella parte bassa della schiena - patologia renale, infiammazione del sistema urinario e riproduttivo, tumori nel cancro. "Spara" nella parte posteriore può verificarsi anche durante la gravidanza, ma la natura di questo fenomeno è fisiologica, e la ragione è uno spostamento nel centro di gravità della futura mamma. Quindi il corpo si sta preparando per la nascita imminente e "sposta" gli organi interni verso la parete posteriore della colonna vertebrale.

Fattori di rischio

Ma oltre alle patologie dell'apparato muscolo-scheletrico ci sono molte altre ragioni che provocano l'apparizione della lombaggine anche in una persona sana:

• il sollevamento occasionale di pesi pesanti con un allenamento fisico debole è il motivo più comune per cui il dorso può "sparare";
• grave ipotermia;
• attività fisica costante;
• soggiorno prolungato in una posizione - mentre si guida su un autobus o un volo lungo, quando non è possibile prendere una posizione orizzontale o alzarsi in piedi;
• lesioni spinali.

Anche le persone con attività fisica limitata sono a rischio. Qualsiasi professione che implichi una seduta prolungata porta alla debolezza muscolare. L'eccesso di peso è un altro fattore: la colonna vertebrale di persone in sovrappeso non sopporta carichi insopportabili e reagisce con lo sviluppo acuto della malattia.

Quali sintomi indicano un problema?

Le manifestazioni cliniche della lombalgia possono essere facilmente identificate dalla natura del dolore: è pulsante, lacerante, acuto, ripetutamente amplificato con il minimo movimento. Indica anche la patologia di quanto segue:

• sovraccarico dei muscoli della schiena;
• risate, starnuti, tosse e persino un tentativo di parlare danno un forte dolore nella parte destra;
• mobilità limitata;
• postura del corpo innaturale;
• intorpidimento degli arti;
• perdita di sensibilità della pelle.

Nei casi più gravi, si sviluppa una reazione compensativa del corpo - in risposta al dolore durante la presa delle terminazioni, si verifica una curvatura patologica della colonna vertebrale a sinistra. I muscoli sono tese in modo che il rigonfiamento della schiena si sposti in una direzione sana, riducendo così la pressione sulle radici nervose.

Metodi di rilevamento della patologia

L'attacco della lombalgia non ha bisogno di essere diagnosticato, ma i motivi che lo causano richiedono una determinazione immediata. Se si sospetta un'osteocondrosi lombare, il medico prescrive a un paziente di sottoporsi a radiografia e risonanza magnetica. Questi studi aiuteranno a suggerire il grado di infiammazione e valutare la condizione dei dischi intervertebrali.

Per i sintomi che indicano una diversa natura del dolore, possono essere necessari l'ecografia, così come test di laboratorio di urina, sangue e altri studi.

Azioni immediate e ciò che non si può assolutamente fare

In attesa di un operatore sanitario, puoi provare ad aiutare il paziente con azioni elementari:

1. Fornire riposo completo. Se una persona cerca di raddrizzarsi, cambiare la posizione del corpo, muoversi autonomamente, superare il dolore - è necessario aiutarlo a raggiungere il divano.
2. Assicurare la vittima in una posizione comoda con pochi cuscini o coperte arrotolate. Adagiarsi sul lato sinistro quando si riprende sul lato destro.
3. Se c'è un unguento anti-infiammatorio a casa ("Finalgon", "Apizartron"), lubrificare la parte bassa della schiena, questo aiuterà a fermare il gonfiore di diffusione delle radici e dei muscoli nervosi.

È importante! È categoricamente impossibile eseguire le procedure di riscaldamento, applicare l'intonaco di senape e alleviare il dolore con un massaggio potente. Anche nel periodo acuto, ginnastica e esercizi di trazione sono controindicati. Attendi anche con l'assunzione di antidolorifici in modo che il medico possa determinare con maggiore precisione la posizione del dolore e la sua origine.

Rimuovi l'attacco: quali farmaci vengono solitamente prescritti

Il trattamento farmacologico della lombalgia dipende dalle cause della sua insorgenza e viene effettuato utilizzando agenti sistemici ed esterni. Prima di tutto, è necessario rimuovere la sindrome del dolore, quindi la prescrizione del medico contiene necessariamente farmaci antinfiammatori non steroidei. Può essere sia pillole che unguenti di azione locale:

Questi farmaci alleviano in modo affidabile la reazione infiammatoria e il dolore, ma irritano il tratto gastrointestinale, pertanto devono essere assunti in stretta conformità con le istruzioni e le raccomandazioni di uno specialista.

I disturbi muscolari sono eccellenti per gli antispastici e gli unguenti come Fastum-gel, Ketoprofen, Voltaren avranno un leggero effetto riscaldante. Se la pelle è troppo sensibile a questi farmaci, puoi mescolarli con una piccola quantità di idratante normale. Il riposo a letto completo deve essere combinato con una dieta - con lombaggine piccante, affumicato, il cibo salato non è raccomandato.

Dovrei ricorrere a metodi popolari

La medicina alternativa dovrebbe integrare e non sostituire il trattamento lombare conservativo. Particolarmente attentamente è necessario trattarlo nella fase acuta dell'attacco. Solo dopo aver esaminato e identificato le cause del dolore, l'uso di ricette popolari può essere discusso con un medico. Vedi anche: primo soccorso per le riprese nella parte bassa della schiena.

I seguenti metodi si sono rivelati molto efficaci nella lotta contro la lombalgia:

1. Impacchi e impacchi vegetali Bardana, foglie di betulla e gemme, corteccia di pioppo, alpinista (radice), tutsan e coda di cavallo, così come menta, calendula (calendula), celidonia, eucalipto e altre piante medicinali con effetto anti-infiammatorio sono adatti a questo scopo.
2. Decotti di erbe Foglie di mirtillo rosso, lavanda, piantaggine producono un piacevole effetto calmante. Aiutano non solo a curare un attacco, ma anche ad alleviare lo stress, a stabilizzare il sonno. Accettato per 7-10 giorni in una quantità di 50 mg / dose singola.

Il trattamento di successo dipende dalla combinazione abile di farmaci e terapia con rimedi popolari. Solo un approccio integrato allevierà rapidamente la sindrome dolorosa e metterà il paziente in piedi nel più breve tempo possibile.

Rafforziamo la schiena nel periodo di recupero

Dopo l'eliminazione della lombodinia, quando la fase acuta viene lasciata indietro, i medici raccomandano un corso di esercizi di fisioterapia per rafforzare la massa muscolare e completare la riabilitazione. Tali esercizi aiutano a ripristinare i processi metabolici, rilassare i muscoli. Possono essere eseguiti sia a casa che con un personal trainer. Una visita alla piscina è molto utile: è consigliata a tutti coloro che soffrono di malattie spinali.

Oltre all'esposizione manuale, la fisioterapia rimane piuttosto popolare: elettrostimolazione, fonoforesi, terapia UHF. La modalità di realizzazione delle procedure è selezionata rigorosamente individualmente ed è auspicabile eseguire le prime classi in presenza del medico curante.

Quindi il dolore alla schiena non diventa mai il tuo compagno costante

La prevenzione dei lombalgie è semplice:

• mantenere uno stile di vita sano e attivo;
• rafforzare il sistema muscolare;
• andare a fare sport.

Se segui queste semplici regole, il mal di schiena improvviso non ti disturberà mai.

Spara in basso a destra

Un dolore alla schiena inaspettato e acuto è chiamato lombalgia. Di norma, il disagio è concentrato solo su un lato, a destra oa sinistra. Causato dall'irritazione della radice nervosa del midollo spinale, il mal di schiena (lombaggine) è accompagnato da una limitazione della mobilità nella colonna vertebrale. Qualsiasi movimento, anche starnuti o colpi di tosse, causa dolore al tiro.

Cause di dolore lancinante

Principalmente le lombalgie sono manifestazioni di sciatica, ma ci possono essere altre ragioni per un forte dolore alla schiena. Pertanto, la domanda su cosa fare se hai sparato attraverso la schiena, la risposta è inequivocabile - urgentemente dal medico!

Infrazione delle radici nervose dovuta allo spostamento delle vertebre; Ernia vertebrale - protrusione del nucleo polposo del disco intervertebrale; Lesioni (caduta, impatto, movimento improvviso); osteocondrosi; ipotermia; Lombalgia può anche causare tumori, malattie infettive e altre patologie.

I fattori che contribuiscono alla comparsa di forti dolori alla destra o alla sinistra della colonna vertebrale includono:

esercizio significativo, o mancanza di attività; curvatura spinale; in sovrappeso; malattie croniche esacerbate della colonna vertebrale; relativamente recente (da diversi giorni a diversi mesi) una caduta o un livido.

Sintomi: come e quando fa male?

Il dolore lombare a destra oa sinistra sarà sentito principalmente durante i movimenti. Lo stato di agonia può durare alcuni secondi e scomparire per un tempo molto lungo, oppure non lasciarlo andare per diverse settimane. Il dolore alla schiena viene spesso abbandonato (lumboischialgia). Forse intorpidimento alle gambe o formicolio alle dita.

Dal lato del paziente assomiglia a questo: sul viso è una smorfia distorta, la schiena è piegata, la mano è premuta sulla parte bassa della schiena, mentre l'uomo è immobile. Se il paziente si piega nello stesso momento nella parte bassa della schiena e non può essere raddrizzato, poiché il movimento di raddrizzamento causa sofferenza, questo indica l'inclusione delle difese del corpo. La "posa dolorosa" è sconveniente solo a prima vista. Infatti, lo spasmo muscolare consente di eliminare completamente l'area interessata dai movimenti.

La malattia non ha limiti di età. Certamente, nei bambini, il mal di schiena è raro, ma l'adolescenza abbastanza spesso entra in contatto con dolore acuto nella parte bassa della schiena.

Trattamento: riposo a letto e riposo

Se spari attraverso la parte bassa della schiena, allora una visita dal dottore è inevitabile. Tuttavia, è ancora necessario sapere cosa fare per alleviare le condizioni del paziente:

Al fine di alleviare il dolore durante le riprese nella parte bassa della schiena, è necessario rilassare i muscoli della schiena. Una postura è ottimale quando il paziente giace su una superficie piatta ed elastica, con le gambe piegate alle ginocchia (il paziente deve mettere una coperta arrotolata o un cuscino sotto le ginocchia del paziente).

Cosa succede se il dolore non lascia andare ed è ancora a destra oa sinistra nella zona lombare? In questo caso, è consentito assumere antidolorifici, anche prima dell'arrivo del medico. Tuttavia, il trattamento della sindrome includerà antidolorifici per qualche altro giorno. Altri mezzi dipendono dalla diagnosi, che metterà il dottore in arrivo.

Prima di iniziare il trattamento dovrebbe essere stabilito che causato dalla camera. Anche se la materia è realmente nella violazione delle radici nervose, ciò può verificarsi a causa di varie malattie. L'ambulanza arrivata non sarà in grado di diagnosticare e prescrivere il trattamento. Ciò richiederà una radiografia o risonanza magnetica.

Ma è noto da tempo che il trattamento delle malattie associate alle fibre nervose, richiede riposo e che le malattie spinali richiedono riposo a letto. Inoltre, la pace e la modalità - questo è il trattamento, e non solo i modi per alleviare la condizione dolorosa. Quanto più rigorosamente il paziente rispetta questi requisiti, tanto prima il benessere tornerà.

È importante ricordare che l'assunzione di antidolorifici non nega il riposo a letto rigoroso.

Se non puoi essere in ospedale

Per varie ragioni, il trattamento ospedaliero è spesso impossibile. Anche se un paziente con lombalgia semplicemente non vuole essere in ospedale, è permesso combattere la malattia a casa. La prima cosa che devi essere pronto a trascorrere almeno una settimana a letto.

Se lo spasmo muscolare era così forte che il paziente non poteva raddrizzare la schiena, allora il periodo in cui il mal di schiena tormenta con il dolore durerà più di una settimana.

Il rispetto del regime significa pace. In questo caso, non è necessario essere in una determinata posizione corretta e prescritta. Se la posizione sdraiata sulla schiena con un rullo piantato sotto le ginocchia provoca disagio, allora puoi provare a sdraiarti sulla schiena, piegando le ginocchia e tenendo un cuscino tra di loro. Può anche facilitare la postura del mal di schiena: sdraiarsi sullo stomaco, mettere un cuscino e una coperta arrotolata sotto le caviglie. Se non c'è sollievo, dovresti cercare di cercare con cura la postura più conveniente - qui non ci sono ricette universali.

La regola indispensabile è solo una cosa: devi evitare le posture del corpo che causano dolore. Per un buon riposo, di notte puoi prendere non solo antidolorifici, ma anche sonniferi.

Dopo i primi giorni, quando il dolore si attenua, è importante continuare a seguire il regime. Dovresti camminare con attenzione e solo se necessario. Ho solo bisogno di alzarmi con cura. Non sono ammessi movimenti bruschi. Se la lombalgia non ti permette ancora di allenarti, devi lentamente scivolare fuori dal letto: appoggiato allo stomaco, abbassare le gambe.

Si può anche raccomandare, prima di coricarsi, di fasciare la zona adiacente al punto dolente. Ciò ridurrà al minimo il carico sui muscoli lombari durante il sonno.

Naturalmente, il trattamento con massaggi o ginnastica non è consentito, anche se il dolore si è attenuato. Procedure inaccettabili e di riscaldamento: impacchi, intonaci, unguenti, sfregamento, bagno.

Il cambio di regime dovrebbe avvenire senza intoppi, poiché aumenta la gamma di movimenti indolori. In nessun caso non puoi alzarti, camminare e piegarti, oltre il dolore.

Il dolore che dura più di una settimana parla della necessità di una nuova visita medica.

Sì, spesso il riposo a letto aiuta a far fronte alla malattia, ma la domanda su cosa fare se la camera non ti dà l'opportunità di raddrizzare, ha ancora una sola risposta corretta - chiamare un medico.

Lo stile di vita moderno spesso provoca l'emergere della lombaggine - il cosiddetto lombaggine nella regione lombare, che può colpire il lato sinistro o destro. La natura della malattia si manifesta in una forte sindrome dolorosa causata dal pizzicamento delle radici nervose della colonna vertebrale. Durante la terapia, è importante prestare attenzione non solo ai sintomi, ma anche alle cause della patologia.

Il dolore acuto improvviso nella parte posteriore, che limita il movimento e costringe una persona a stare fermo in una posizione scomoda, viene chiamato un mal di schiena. Potrebbe apparire quando inclinare, girare, molto spesso si annida durante il sollevamento. Il dolore nella lombalgia può essere localizzato in qualsiasi parte della schiena. Spesso c'è un mal di schiena nella parte bassa della schiena a destra o sul lato sinistro, spesso dando ai fianchi o ai glutei. Vedi anche: unguento dal lombaggine nella parte bassa della schiena.

Quali malattie possono causare forti dolori quando si gira

Nella maggior parte dei casi, le cause del dolore lancinante sono malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, come l'osteocondrosi lombare e le sue conseguenze:

distorsione delle vertebre adiacenti, perdita delle proprietà di deprezzamento dei dischi intervertebrali - cessano di svolgere funzioni dirette e il carico principale si appoggia al corpo della vertebra e ai muscoli adiacenti. C'è una protrusione - il nucleo polposo si gonfia e la forma fisiologica del disco cambia. Se si toccano le radici adiacenti delle terminazioni nervose, appare un dolore acuto, una rottura locale dell'anello fibroso, che è accompagnata da un prolasso del nucleo polposo nel canale vertebrale. Questa è la fase finale della distruzione: si forma un'ernia.

Senza un trattamento adeguato e sotto l'influenza dell'età, il paziente attraversa inevitabilmente tutte le fasi sopra descritte della malattia. Pertanto, per le persone che soffrono di osteocondrosi e che non le danno la giusta importanza, l'aspetto della lombalgia è solo una questione di tempo.

Altre malattie possono anche causare disagio nella parte bassa della schiena - patologia renale, infiammazione del sistema urinario e riproduttivo, tumori nel cancro. "Spara" nella parte posteriore può verificarsi anche durante la gravidanza, ma la natura di questo fenomeno è fisiologica, e la ragione è uno spostamento nel centro di gravità della futura mamma. Quindi il corpo si sta preparando per la nascita imminente e "sposta" gli organi interni verso la parete posteriore della colonna vertebrale.

Fattori di rischio

Ma oltre alle patologie dell'apparato muscolo-scheletrico ci sono molte altre ragioni che provocano l'apparizione della lombaggine anche in una persona sana:

il sollevamento di pesi pesanti con un allenamento fisico debole è il motivo più comune per cui la schiena può "sparare": grave ipotermia, costante esercizio fisico, prolungata permanenza nella stessa postura - mentre si guida su un autobus o lungo volo, quando non c'è possibilità di prendere una posizione orizzontale o alzarsi in piedi, lesione spinale.

Anche le persone con attività fisica limitata sono a rischio. Qualsiasi professione che implichi una seduta prolungata porta alla debolezza muscolare. L'eccesso di peso è un altro fattore: la colonna vertebrale di persone in sovrappeso non sopporta carichi insopportabili e reagisce con lo sviluppo acuto della malattia.

Quali sintomi indicano un problema?

Le manifestazioni cliniche della lombalgia possono essere facilmente identificate dalla natura del dolore: è pulsante, lacerante, acuto, ripetutamente amplificato con il minimo movimento. Indica anche la patologia di quanto segue:

tensione eccessiva dei muscoli della schiena, risate, starnuti, tosse e persino un tentativo di parlare, danno un forte dolore nella parte destra, limitazione della mobilità, postura innaturale del corpo, intorpidimento delle estremità, perdita della sensibilità della pelle.

Nei casi più gravi, si sviluppa una reazione compensativa del corpo - in risposta al dolore durante la presa delle terminazioni, si verifica una curvatura patologica della colonna vertebrale a sinistra. I muscoli sono tese in modo che il rigonfiamento della schiena si sposti in una direzione sana, riducendo così la pressione sulle radici nervose.

Metodi di rilevamento della patologia

L'attacco della lombalgia non ha bisogno di essere diagnosticato, ma i motivi che lo causano richiedono una determinazione immediata. Se si sospetta un'osteocondrosi lombare, il medico prescrive a un paziente di sottoporsi a radiografia e risonanza magnetica. Questi studi aiuteranno a suggerire il grado di infiammazione e valutare la condizione dei dischi intervertebrali.

Per i sintomi che indicano una diversa natura del dolore, possono essere necessari l'ecografia, così come test di laboratorio di urina, sangue e altri studi.

Azioni immediate e ciò che non si può assolutamente fare

In attesa di un operatore sanitario, puoi provare ad aiutare il paziente con azioni elementari:

Fornire riposo completo. Se una persona sta cercando di raddrizzarsi, cambiare la sua posizione corporea, muoversi autonomamente, superare il dolore, ha bisogno di aiutarlo ad arrivare al divano. Fissare la vittima in una postura confortevole con alcuni cuscini o coperte arrotolate. Adagiarsi sul lato sinistro quando si riprende sul lato destro Se c'è un unguento anti-infiammatorio a casa ("Finalgon", "Apizartron"), lubrificare la parte bassa della schiena, questo aiuterà a fermare il rigonfiamento diffuso delle radici e dei muscoli nervosi.

È importante! È categoricamente impossibile eseguire le procedure di riscaldamento, applicare l'intonaco di senape e alleviare il dolore con un massaggio potente. Anche nel periodo acuto, ginnastica e esercizi di trazione sono controindicati. Attendi anche con l'assunzione di antidolorifici in modo che il medico possa determinare con maggiore precisione la posizione del dolore e la sua origine.

Rimuovi l'attacco: quali farmaci vengono solitamente prescritti

Il trattamento farmacologico della lombalgia dipende dalle cause della sua insorgenza e viene effettuato utilizzando agenti sistemici ed esterni. Prima di tutto, è necessario rimuovere la sindrome del dolore, quindi la prescrizione del medico contiene necessariamente farmaci antinfiammatori non steroidei. Può essere sia pillole che unguenti di azione locale:

aspirina, ibuprofene, diclofenac, dimexide, ecc.

Questi farmaci alleviano in modo affidabile la reazione infiammatoria e il dolore, ma irritano il tratto gastrointestinale, pertanto devono essere assunti in stretta conformità con le istruzioni e le raccomandazioni di uno specialista.

I disturbi muscolari sono eccellenti per gli antispastici e gli unguenti come Fastum-gel, Ketoprofen, Voltaren avranno un leggero effetto riscaldante. Se la pelle è troppo sensibile a questi farmaci, puoi mescolarli con una piccola quantità di idratante normale. Il riposo a letto completo deve essere combinato con una dieta - con lombaggine piccante, affumicato, il cibo salato non è raccomandato.

Dovrei ricorrere a metodi popolari

La medicina alternativa dovrebbe integrare e non sostituire il trattamento lombare conservativo. Particolarmente attentamente è necessario trattarlo nella fase acuta dell'attacco. Solo dopo aver esaminato e identificato le cause del dolore, l'uso di ricette popolari può essere discusso con un medico. Vedi anche: primo soccorso per le riprese nella parte bassa della schiena.

I seguenti metodi si sono rivelati molto efficaci nella lotta contro la lombalgia:

Impacchi e impacchi vegetali Bardana, foglie di betulla e boccioli, corteccia di pioppo, alpinista (radice), tutsan e coda di cavallo, così come menta, calendula (calendula), celidonia, eucalipto e altre piante medicinali con effetto anti-infiammatorio sono adatte a questo scopo. Foglie di mirtillo rosso, lavanda, piantaggine producono un piacevole effetto calmante. Aiutano non solo a curare un attacco, ma anche ad alleviare lo stress, a stabilizzare il sonno. Accettato per 7-10 giorni in una quantità di 50 mg / dose singola.

Il trattamento di successo dipende dalla combinazione abile di farmaci e terapia con rimedi popolari. Solo un approccio integrato allevierà rapidamente la sindrome dolorosa e metterà il paziente in piedi nel più breve tempo possibile.

Rafforziamo la schiena nel periodo di recupero

Dopo l'eliminazione della lombodinia, quando la fase acuta viene lasciata indietro, i medici raccomandano un corso di esercizi di fisioterapia per rafforzare la massa muscolare e completare la riabilitazione. Tali esercizi aiutano a ripristinare i processi metabolici, rilassare i muscoli. Possono essere eseguiti sia a casa che con un personal trainer. Una visita alla piscina è molto utile: è consigliata a tutti coloro che soffrono di malattie spinali.

Oltre all'esposizione manuale, la fisioterapia rimane piuttosto popolare: elettrostimolazione, fonoforesi, terapia UHF. La modalità di realizzazione delle procedure è selezionata rigorosamente individualmente ed è auspicabile eseguire le prime classi in presenza del medico curante.

Quindi il dolore alla schiena non diventa mai il tuo compagno costante

La prevenzione dei lombalgie è semplice:

aderire a uno stile di vita sano e attivo, rafforzare il sistema muscolare, esercitare.

Se segui queste semplici regole, il mal di schiena improvviso non ti disturberà mai.

Il dorso di una persona durante la vita resiste a carichi piuttosto forti, quindi, di tanto in tanto, inizia a ferire. Soprattutto spiacevole quando c'è un dolore lancinante nella parte bassa della schiena, perché può indicare la presenza di alcune malattie gravi. Di regola, un dolore così inaspettato e piuttosto acuto è chiamato "lombalgia". In questo caso, la sindrome del dolore è concentrata solo su un lato. Per sentire la lombalgia (mal di schiena), è sufficiente fare un semplice movimento con il corpo. Il dolore è causato dall'irritazione della radice del nervo nel midollo spinale.

Ortopedico Bubnovsky: "Un mezzo economico n. 1 per ripristinare il normale apporto di sangue alle articolazioni e alle vertebre. La spina dorsale e le articolazioni saranno come all'età di 18 anni, basta spalmarle una volta al giorno... "

Puoi sentire il dolore lancinante nella parte bassa della schiena a qualsiasi età e ci sono molte ragioni per questo. I motivi principali sono i seguenti:

Lo spostamento delle vertebre e la violazione delle radici nervose. Sporgenza del nucleo nel disco intervertebrale, cioè ernia. Movimenti bruschi Lesioni da cadute o colpi. Osteocondrosi. L'infezione. Neoplasie. Ipotermia. Ristagno del sistema scheletrico (quando una persona si muove un po '). Scoliosi. Malattie spinali croniche. Eccessivo peso corporeo.

La ripresa della lombalgia a destra oa sinistra è più evidente quando si sposta il corpo. La durata può variare da pochi secondi a minuti. Succede che la sindrome del dolore dopo la scomparsa non si avverta da molto tempo, ma tormenta per lo più una persona per più di una settimana. Spesso il dolore lancinante viene trasmesso all'arto inferiore dal lato dove si sente la camera. In questo caso, il paziente avverte formicolio e intorpidimento alle dita.

Nel tempo, il mal di schiena può portare a conseguenze disastrose: limitazione locale o totale dei movimenti della colonna vertebrale, compresa la disabilità. Le persone che hanno imparato dall'esperienza amara usano rimedi naturali per curare la schiena e le articolazioni, come raccomandato dall'ortopedico Bubnovsky...

ATTENZIONE! Quando la camera dei lombi sorpassa una persona, il paziente può assumere involontariamente una posizione accovacciata. Di norma, questo è un buon segno, poiché il corpo assume autonomamente una postura analgetica, come se si stesse difendendo dalla sofferenza.

inattività

Il più delle volte lancinante dolore nella parte bassa della schiena appare a causa di inattività di una persona. Soprattutto se passa tutto il giorno al computer o al desktop. Non per niente gli esperti raccomandano periodicamente (3-4 volte al giorno) di fare esercizi speciali, impastando la colonna vertebrale. È uno stile di vita sedentario che sviluppa le patologie più gravi del sistema scheletrico, perché la colonna vertebrale assume tutti i carichi.

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Ci sono controindicazioni Verificare con il proprio medico.

A proposito, grazie all'ipodynamia, la colonna vertebrale è più spesso esposta a lesioni. Questo può essere confrontato con qualsiasi meccanismo. Immagina se non accendi il dispositivo per un lungo periodo, cioè lascialo immobile, quindi avvialo bruscamente. Cosa succederà? Esatto, il meccanismo si romperà. Allo stesso modo, la spina dorsale, che ristagna e atrofizza, si ferisce facilmente durante qualsiasi movimento improvviso.

Problemi muscoloscheletrici

Come è noto il lombaggine si pone sullo sfondo delle malattie spinali. Ci può essere dolore lancinante nella parte posteriore sopra o sotto la vita. E dipende direttamente dalle cause di una particolare malattia. Di norma, può essere osteocondrosi o curvatura della colonna vertebrale, malattia dei muscoli sciatico o lombare, malattie della regione lombosacrale del sistema nervoso. Inoltre, la lombalgia può indicare lo sviluppo di patologie della colonna vertebrale: il sistema scheletrico, la cartilagine e il tessuto. Pertanto, è estremamente importante condurre un esame qualificato in modo tempestivo ed essere osservato da uno specialista.

Altre cause e malattie

Il dolore alla schiena può verificarsi a causa di problemi con gli organi interni. Queste possono essere patologie dei reni, del sistema urinario o del sistema riproduttivo. Solitamente in tali casi, compaiono ulteriori sintomi sotto forma di gonfiore degli arti, dolore addominale inferiore e problemi con la minzione. Spesso la temperatura corporea aumenta, il colore dell'urina cambia e c'è una sensazione di bruciore direttamente negli organi colpiti. In questo caso, il metodo di trattamento è opposto al trattamento della colonna vertebrale. Quindi, è necessario prima eliminare la causa della lombalgia, quindi curare la rete renale.

Molto spesso, il dolore nella zona lombare disturba le donne in gravidanza, ma questo processo è abbastanza naturale. Il fatto è che durante la gravidanza, l'utero aumenta in modo significativo, il che significa che il centro di gravità si sposta leggermente. Ma una donna dovrebbe focalizzare la sua attenzione sulle manifestazioni frequenti della lombaggine, in quanto questo (diversamente dal dolore semplice) può segnalare lo sviluppo di patologie.

Problem solving

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Per eliminare la lombalgia è necessario un intervento medico. Questa è una diagnosi completa e applicazione del metodo di trattamento della droga. Di conseguenza, dopo la fine dello studio, verrà stabilita la vera ragione della presenza della lombaggine. Il metodo dipende da questi risultati.

Prima di tutto, il medico dirige il trattamento per eliminare la sindrome del dolore, alleviare il processo infiammatorio. Cioè, lo specialista esegue un trattamento simultaneo della patologia sottostante e della terapia sintomatica. Il paziente deve essere in una modalità di risparmio: sdraiato, dieta e sonno sano. Vale la pena notare che in ciascun caso viene prescritta una terapia individuale, basata su controindicazioni personali e così via. Pertanto, è estremamente importante aderire a tutte le raccomandazioni del proprio medico.

Se il dolore lancinante nella parte bassa della schiena si manifesta almeno due volte in breve tempo, contattare immediatamente la clinica. È severamente vietato impegnarsi nell'auto-trattamento. Perché non tutte le situazioni sono ideali per la terapia termica. Al contrario, in molti casi, con segni di lombaggine, si raccomanda il raffreddore.

Come dimenticare il dolore alle articolazioni e alla colonna vertebrale

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Come recuperare rapidamente dalla lombalgia lombare

Un dolore alla schiena inaspettato e acuto è chiamato lombalgia. Di norma, il disagio è concentrato solo su un lato, a destra oa sinistra. Causato dall'irritazione della radice nervosa del midollo spinale, il mal di schiena (lombaggine) è accompagnato da una limitazione della mobilità nella colonna vertebrale. Qualsiasi movimento, anche starnuti o colpi di tosse, causa dolore al tiro.

Cause di dolore lancinante sinistro e destro

Principalmente le lombalgie sono manifestazioni di sciatica, ma ci possono essere altre ragioni per un forte dolore alla schiena. Pertanto, la domanda su cosa fare se hai sparato attraverso la schiena, la risposta è inequivocabile - urgentemente dal medico!

1. Infrazione delle radici nervose dovuta allo spostamento delle vertebre;
2. Ernia vertebrale della colonna lombare - protrusione del nucleo polposo del disco intervertebrale;
3. Lesione spinale (caduta, colpo, movimento improvviso);
4. Osteocondrosi lombare;
5. ipotermia;
6. Lombalgia può anche causare tumori, malattie infettive e altre patologie.

I fattori che contribuiscono alla comparsa di forti dolori alla destra o alla sinistra della colonna vertebrale includono:

• esercizio significativo, o mancanza di attività;
• curvatura spinale;
• in sovrappeso;
• malattie croniche esacerbate della colonna vertebrale;
• relativamente recente (da diversi giorni a diversi mesi) una caduta o un livido.

Maggiori informazioni sulla lombalgia qui.

Sintomi: come e quando fa male?

Il dolore lombare a destra oa sinistra sarà sentito principalmente durante i movimenti. Lo stato di agonia può durare alcuni secondi e scomparire per un tempo molto lungo, oppure non lasciarlo andare per diverse settimane. Il dolore alla schiena viene spesso abbandonato (lumboischialgia). Forse intorpidimento alle gambe o formicolio alle dita.

Dal lato del paziente assomiglia a questo: sul viso è una smorfia distorta, la schiena è piegata, la mano è premuta sulla parte bassa della schiena, mentre l'uomo è immobile. Se il paziente si piega nello stesso momento nella parte bassa della schiena e non può essere raddrizzato, poiché il movimento di raddrizzamento causa sofferenza, questo indica l'inclusione delle difese del corpo. La "posa dolorosa" è sconveniente solo a prima vista. Infatti, lo spasmo muscolare consente di eliminare completamente l'area interessata dai movimenti.

La malattia non ha limiti di età. Certamente, nei bambini, il mal di schiena è raro, ma l'adolescenza abbastanza spesso entra in contatto con dolore acuto nella parte bassa della schiena.

Cosa fare se spara nella parte bassa della schiena

Se spari attraverso la parte bassa della schiena, allora una visita dal dottore è inevitabile. Tuttavia, è ancora necessario sapere cosa fare per alleviare le condizioni del paziente:

1. Al fine di alleviare il dolore durante le riprese nella parte bassa della schiena, è necessario rilassare i muscoli della schiena. Una postura è ottimale quando il paziente giace su una superficie piatta ed elastica, con le gambe piegate alle ginocchia (il paziente deve mettere una coperta arrotolata o un cuscino sotto le ginocchia del paziente).

Cosa succede se il dolore non lascia andare ed è ancora a destra oa sinistra nella zona lombare? In questo caso, è consentito assumere antidolorifici, anche prima dell'arrivo del medico. Tuttavia, il trattamento della sindrome includerà antidolorifici per qualche altro giorno. Altri mezzi dipendono dalla diagnosi, che metterà il dottore in arrivo.

1. Prima di iniziare il trattamento dovrebbe essere stabilito che causato dalla camera. Anche se la materia è realmente nella violazione delle radici nervose, ciò può verificarsi a causa di varie malattie. L'ambulanza arrivata non sarà in grado di diagnosticare e prescrivere il trattamento. Ciò richiederà un esame a raggi X della risonanza lombosacrale o della risonanza magnetica (più qui).

Ma è noto da tempo che il trattamento delle malattie associate alle fibre nervose, richiede riposo e che le malattie spinali richiedono riposo a letto. Inoltre, la pace e la modalità - questo è il trattamento, e non solo i modi per alleviare la condizione dolorosa. Quanto più rigorosamente il paziente rispetta questi requisiti, tanto prima il benessere tornerà.

È importante ricordare che l'assunzione di antidolorifici non nega il riposo a letto rigoroso.

Trattamento Lombalgia a casa

Per varie ragioni, il trattamento ospedaliero è spesso impossibile. Anche se un paziente con lombalgia semplicemente non vuole essere in ospedale, è permesso combattere la malattia a casa. La prima cosa che devi essere pronto a trascorrere almeno una settimana a letto.

Se lo spasmo muscolare era così forte che il paziente non poteva raddrizzare la schiena, allora il periodo in cui il mal di schiena tormenta con il dolore durerà più di una settimana.

Il rispetto del regime significa pace. In questo caso, non è necessario essere in una determinata posizione corretta e prescritta. Se la posizione sdraiata sulla schiena con un rullo piantato sotto le ginocchia provoca disagio, allora puoi provare a sdraiarti sulla schiena, piegando le ginocchia e tenendo un cuscino tra di loro. Può anche facilitare la postura del mal di schiena: sdraiarsi sullo stomaco, mettere un cuscino e una coperta arrotolata sotto le caviglie. Se non c'è sollievo, dovresti cercare di cercare con cura la postura più conveniente - qui non ci sono ricette universali.

La regola indispensabile è solo una cosa: devi evitare le posture del corpo che causano dolore. Per un buon riposo, di notte puoi prendere non solo antidolorifici, ma anche sonniferi.

Dopo i primi giorni, quando il dolore si attenua, è importante continuare a seguire il regime. Dovresti camminare con attenzione e solo se necessario. Ho solo bisogno di alzarmi con cura. Non sono ammessi movimenti bruschi. Se la lombalgia non ti permette ancora di allenarti, devi lentamente scivolare fuori dal letto: appoggiato allo stomaco, abbassare le gambe.

Si può anche raccomandare, prima di coricarsi, di fasciare la zona adiacente al punto dolente. Ciò ridurrà al minimo il carico sui muscoli lombari durante il sonno.

Naturalmente, il trattamento con massaggi o ginnastica non è consentito, anche se il dolore si è attenuato. Procedure inaccettabili e di riscaldamento: impacchi, intonaci, unguenti, sfregamento, bagno.

Il cambio di regime dovrebbe avvenire senza intoppi, poiché aumenta la gamma di movimenti indolori. In nessun caso non puoi alzarti, camminare e piegarti, oltre il dolore.

Il dolore che dura più di una settimana parla della necessità di una nuova visita medica.

Sì, spesso il riposo a letto aiuta a far fronte alla malattia, ma la domanda su cosa fare se la camera non ti dà l'opportunità di raddrizzare, ha ancora una sola risposta corretta - chiamare un medico.