I recettori sensibili al dolore si trovano nella maggior parte dei tessuti della parte inferiore della gamba. Il dolore alla parte inferiore della gamba è causato dalla sconfitta della sua parte. Nella maggior parte delle manifestazioni, il dolore alla caviglia è provocato dal fronte da disturbi facilmente curabili.
Cause del dolore alle gambe, quando si cammina - stanchezza, forte sforzo fisico. Il problema è risolto esclusivamente da un medico.
Danni, processi patologici che causano dolore alla gamba, condizionalmente nel luogo di localizzazione sono divisi in gruppi:
Le cause che causano dolore nella parte inferiore delle gambe includono: gravidanza, farmaci a base di ormoni, deficit di equilibrio del sale marino nel corpo, radicolite della regione lombare, processi infiammatori nei tessuti grassi, rottura di una cisti situata nella zona poplitea.
Cause del dolore alle gambe quando si cammina - un certo numero di malattie del tessuto muscolare:
Grave dolore nella parte anteriore dei muscoli delle gambe, a causa di danni ai legamenti e ai tendini, hanno vari gradi di gravità e localizzazione. Cause nei processi iniziali che hanno causato la comparsa di distruzione. Il danno può derivare da:
Una frequente causa di danni all'integrità dell'osso, sta cadendo, carico sistematico. Ci sono un certo numero di malattie che causano danni all'osso della gamba:
Spesso, il disagio si verifica quando si formano coaguli di sangue nei vasi sanguigni e c'è insufficiente afflusso di sangue alle gambe. Oltre al dolore interno dell'osso e del muscolo, i sintomi sono:
Spesso, le cause del dolore alle gambe sono il risultato di vene varicose.
Spesso il dolore alla parte inferiore della gamba si verifica durante la gravidanza, i farmaci ormonali. Cause di disagio durante i cambiamenti ormonali nella mancanza di sale nel corpo. Il dolore durante la gravidanza è causato dal gonfiore delle gambe.
La radicolite dei lombi colpisce i muscoli sciatico. Il dolore nella regione lombare interna, tra l'osso sacro, viene prodotto sulla superficie delle gambe. Spesso, le sensazioni di disagio sono accompagnate dalla sensazione di brividi striscianti.
Essendo un processo infiammatorio, localizzato sotto la pelle, è in grado di provocare la formazione di globuli dolorosi nello strato grasso, fino a 50 mm di dimensione. La pelle è gonfia, assumendo un colore rosso vivo. Le formazioni durano fino a diversi anni, scoppiano, lasciando piccole cavità sulla superficie, la pelle è coperta da macchie scure.
La comparsa di patologia è accompagnata da effetti del dolore, nausea, vomito, mancanza di appetito, aumento della temperatura corporea del paziente.
Per capire cosa fare, come trattare le sensazioni che causano disagio, è importante smettere di muoversi, applicare freddo, alleviare il dolore e l'infiammazione. È necessario applicare il ghiaccio attraverso un tessuto intermedio, evitando il processo infiammatorio dai tessuti in eccesso. Non applicare freddo su ferite aperte. Dopo ciò dovresti cercare aiuto medico.
Cosa fare, cosa significa trattare, decide il medico, sulla base dei risultati degli esami del sangue, delle urine, dei raggi X. È importante eliminare la causa della malattia, per prevenire possibili conseguenze negative.
A volte, per la diagnosi, la scelta di un metodo di terapia, sono necessari ulteriori studi: ultrasuoni e Doppler. Quando la gravidanza richiede un metodo avanzato per diagnosticare la condizione.
Trattare il dolore alla gamba in modo conservativo o chirurgico.
Il metodo include l'uso di anestetici, mezzi per rimuovere il processo infiammatorio, i metodi della medicina tradizionale. Antibiotici, agenti non steroidei e ormoni, se necessario, hanno un impatto sulle cause del dolore.
Durante la gravidanza, la maggior parte dei farmaci e degli interventi sono controindicati per l'uso, vengono utilizzati in caso di emergenza, sotto la supervisione di un medico.
La chirurgia è un metodo utilizzato quando assolutamente necessario, quando gli agenti terapeutici non apportano miglioramenti alle condizioni del paziente, in caso di emergenza, quando un osso è schiacciato o una frattura aperta.
Azione per la prevenzione delle lesioni della parte inferiore della gamba - indossare scarpe comode, riscaldando le articolazioni prima dei carichi presunti.
La cosa divertente è questo dolore alla parte inferiore della gamba. La maggior parte delle persone sa quando ce l'hanno, ma sembra che un numero molto esiguo di persone, compresi gli specialisti, sappia di cosa si tratta. La maggior parte dei medici preferisce il termine "tendineo" o "periostite", sebbene non possano dire quale di questi termini descrive effettivamente questa condizione.
"Un dolore alla parte inferiore della gamba può significare un sacco di cose", afferma Marjorie Elbom, allenatore certificato e assistente direttore dell'Istituto internazionale di sport e medicina presso la University of Indiana Medical School. "Molte persone credono che rappresenti lo stadio iniziale delle fratture dalla tensione, altre che questo sia irritazione dei muscoli, e altri ancora affermano che questa è irritazione dei tendini che attaccano i muscoli alle ossa. Pertanto, il problema del trattamento del dolore è associato al problema di determinare con precisione ciò che realmente è ".
Questo potrebbe spiegare perché così tante persone attive di entrambi i sessi e di tutte le età soffrono di dolore alla parte inferiore delle gambe. Il dolore shin si verifica spesso in praticanti di aerobica (circa il 22% degli studenti e il 29% degli istruttori) e corridori di lunga distanza (circa il 28%).
È noto che le superfici anelastiche con rivestimento non a molla possono causare dolore agli stinchi in un istante, e questo vale per le persone che camminano lungo una strada di cemento, così come per coloro che la praticano. Altre cause di dolore nella parte inferiore delle gambe sono la postura scorretta, scarpe scomode, piedi piatti, riscaldamento insufficiente, tecniche di corsa e camminata inadeguate, sovrallenamento e così via. Ottenere dolore nella parte inferiore della gamba è facile.
I sintomi sono vaghi e vengono spesso scambiati per segni di fratture da stress. Ma nei casi tipici, il dolore nella parte inferiore della gamba significa dolore nella parte inferiore della gamba di una o entrambe le gambe, anche se potrebbe non esserci un'area di particolare sensibilità al dolore. Il dolore, incluso il dolore, sarà sentito sulla superficie anteriore della gamba dopo l'attività fisica, e potrebbe anche apparire e aumentare durante l'attività.
Gli strumenti descritti qui sono studiati per aiutare a mantenere il dolore nella parte inferiore delle gambe da progressione a fratture da tensione e consentono di continuare uno stile di vita attivo senza causare danni eccessivi. Strumenti che ti incoraggiano ad allungare o allenare i muscoli del polpaccio possono essere utili nella prevenzione di casi ricorrenti. Come sempre, lascia che la tua guida sia dolorante. Se qualcuno dei consigli consigliati aggrava la sensazione di disagio, non farlo!
"Inizia studiando la superficie", consiglia Elb. "Se cammini, corri, balli, giochi a pallacanestro o qualcos'altro su una solida superficie inelastica, allora devi cambiarlo".
Per coloro che praticano l'aerobica, il livello più alto di danno si verifica sui pavimenti in cemento ricoperti di tappeti, mentre le lezioni sui pavimenti in legno fanno meno danni. Se devi esercitarti su un pavimento anelastico, assicurati che l'istruttore insegna solo aerobica a basso impatto o che la stanza è dotata di tappetini in schiuma di alta qualità. Per i corridori è preferibile scegliere l'erba o il terreno piuttosto che l'asfalto e l'asfalto migliore del calcestruzzo. Il calcestruzzo non è affatto elastico e dovrebbe essere evitato in tutti i casi.
Se non riesci a cambiare la superficie o se trovi che il problema non c'è, allora, secondo gli esperti, devi "cercare altre scarpe". "Prestate attenzione al supporto dell'arco del piede", afferma Dr Albom, "la qualità della suola e dell'arco libero assorbito dallo shock. Le scarpe dovrebbero avere un collo del piede e dovrebbero essere montate con cura. "
Esercizi di pratica che mettono un carico pesante sull'avampiede dovrebbero essere giudicati dalla sua capacità di assorbire lo shock in quest'area. Il modo migliore per controllare è indossare scarpe nel negozio e saltare sulle dita dei piedi, e poi su piedi piatti. La resistenza all'impatto dal pavimento dovrebbe essere ferma, ma non dura.
Per i corridori, scegliere è un po 'più difficile. Ad esempio, studi hanno dimostrato che circa il 58% di tutti i corridori con dolore nella parte inferiore delle gambe sono eccessivamente permeati (questo significa che il piede ruota verso l'interno). Quando si scelgono le scarpe per prevenire la pronazione, a volte bisogna prendere meno scarpe che assorbono gli urti, soprattutto se si ha dolore alla parte inferiore della gamba.
Uno dei modi per essere sicuro che le tue scarpe mantengano le proprietà più ammortizzanti è cambiarle spesso. Harry M. Gordon, chirurgo ortopedico, direttore di un programma in corso presso l'University of Pennsylvania Sports Medical Center di Philadelphia, dà consigli per evitare il dolore agli stinchi: i corridori che corrono 40 km o più a settimana hanno bisogno di una nuova scarpa ogni 60-90 giorni, a distanze minori, le scarpe devono essere cambiate ogni 4-6 mesi.
Chi fa aerobica, tennis o basket due volte alla settimana ha bisogno di scarpe nuove 2 o 3 volte l'anno, mentre chi pratica 4 volte alla settimana ogni 60 giorni.
Non appena si ha dolore alla parte inferiore delle gambe, seguire la regola: riposo, ghiaccio, una benda spremitura e posizione elevata della gamba per 20-30 minuti. "Non sottovalutare l'effetto del ghiaccio", dice Albom. - La procedura con il ghiaccio è semplice: metti il piede sulla pedana, applica una benda e sopra - una bolla con ghiaccio per 20-30 minuti. "
Una variante del trattamento di cui sopra è un bagno di contrasto, che è particolarmente efficace per il dolore sulla superficie interna della gamba. Utilizzare questo metodo in alternativa: 1 minuto con ghiaccio, 1 minuto con calore. Fatelo prima di iniziare qualsiasi tipo di attività che possa causare dolore alla parte inferiore della gamba e continuare per almeno 12 minuti.
"Scopriamo che lo stiramento dei tendini di Achille e dei muscoli del polpaccio è un'eccellente misura preventiva contro il dolore agli stinchi", dice Elbom. "Se sei una donna e ti metti i tacchi alti 5 cm ogni giorno, non stai affatto allungando nulla."
Lo stretching aiuta perché con i muscoli accorciati, il peso e la tensione si trasferiscono alle ossa della parte inferiore della gamba. Metti le mani sul muro, metti un piede dietro l'altro e premi lentamente il tallone del piede, che è dietro, sul pavimento. Fatelo 20 volte e ripetete con l'altro piede.
Il Dr. Gordon suggerisce questa semplice tecnica per allungare il tendine di Achille: stare sul pavimento, i piedi ad una distanza di 15 cm l'uno dall'altro. Quindi piega i gomiti e le ginocchia in avanti, mantenendo la schiena dritta. Raggiungi il punto di tensione e salva questa posizione per 30 secondi. "Dovresti sentire un vero allungamento nella parte inferiore dei muscoli del polpaccio", dice. Ripeti l'esercizio 10 volte.
"Con dolore nella parte anteriore della parte inferiore della gamba, vorrà massaggiare l'area vicino al bordo della gamba inferiore, ma non direttamente alla parte inferiore della gamba", dice Rich Feig, condirettore dell'American Institute of Sports Massage di New York, autore di Athletic Massage. Massaggiare direttamente sopra l'osso aggraverà l'infiammazione.
Per ridurre il dolore con un massaggio, sedersi sul pavimento, piegare un ginocchio e posizionare il piede sul pavimento. Inizia accarezzando leggermente entrambi i lati dell'osso con i palmi delle mani, spostandoli avanti e indietro dal ginocchio alla caviglia. Ripeti più volte questi movimenti di carezza. Quindi afferrare il muscolo del polpaccio e le punte delle dita massaggiando profondamente l'intera area, premendo il più forte possibile.
"Sicuramente vorrai ripristinare la lunghezza e allentare la tensione dei tendini nella parte superiore e inferiore delle gambe", afferma Feig, sottolineando che un buon massaggio aiuta anche a migliorare la circolazione del sangue in questa parte del corpo.
"La causa del dolore agli stinchi a volte può essere piedi piatti o un arco molto alto del piede", afferma il dottor Gordon. "Se hai i piedi piatti, il muscolo della superficie interna del polpaccio lavora di più e si stanca più velocemente, costringendo l'osso ad assumere più peso".
Se hai i piedi piatti, potresti aver bisogno di scarpe con materiale antiurto aggiuntivo o con un dispositivo per sostenere il piede. Gli inserti possono essere acquistati presso i negozi di articoli sportivi, ma è meglio andare dall'ortopedista prima di utilizzare questi rivestimenti a propria discrezione.
"Il dolore nella parte inferiore della gamba esterna è talvolta associato a archi molto alti", afferma il dott. Gordon. "Pertanto, sono necessari numerosi esercizi per allungare e rafforzare i muscoli, e possibilmente dispositivi ortopedici."
A volte il dolore shin può essere prevenuto rafforzando i muscoli che circondano la parte inferiore della gamba. Questi muscoli aiutano a rallentare la velocità del piede ea spegnere le pulsazioni mentre camminano o corrono. Il seguente aiuta a rafforzarli:
A causa del fatto che molti esperti considerano il dolore nella parte inferiore della gamba come una fase iniziale di frattura da tensione, a volte è difficile parlare della differenza tra queste due condizioni. Giusto, da un lungo abbandono, il dolore nella parte inferiore della gamba può essere una frattura dallo stress. Come fai a sapere se hai oltrepassato questa linea? Abbiamo chiesto a questo allenatore Marjorie Albom.
"In una frattura dallo stress, avrai un dolore localizzato esattamente", dice. - Se qualcuno ti chiede dove fa male, sarai in grado di individuare una o due dita in quel punto. Questo sarà un sito di frattura ossea, e questo punto è specifico. La frattura della gamba manifesterà dolore e dolore lungo l'intera lunghezza dell'osso. "
Ci sono molte condizioni in cui il paziente nota dolore alle gambe. In questo articolo, spiegheremo perché le gambe sotto le ginocchia (gambe e piedi inferiori) fanno male e ti dicono quanto una minaccia per la salute possa essere grave da queste condizioni. In alcuni casi, il problema può essere risolto a casa, ma se avete domande o se le vostre condizioni peggiorano, si consiglia di consultare immediatamente un medico. Aiuterà a identificare la vera causa della malattia e prescriverà il trattamento.
Le cause comuni del dolore nella parte inferiore della gamba sono malattie dell'apparato muscolo-scheletrico:
Spasmi muscolari come le ragioni per cui dolori shin, caratterizzato dalla comparsa di dolore acuto, molto forte compressione sotto il ginocchio, nei muscoli del polpaccio. Uno spasmo può verificarsi sullo sfondo di un sovraccarico, dopo un intenso allenamento, con un improvviso cambiamento di temperatura, disidratazione. Il dolore in questo caso si verifica nella parte posteriore della gamba.
Questa condizione è tipica degli atleti, in particolare con l'aumento dell'intensità dell'allenamento. Il trattamento principale consiste nell'eliminare la causa del deterioramento - la normalizzazione del carico e l'adattamento graduale a una maggiore intensità dell'allenamento.
Cosa fare con gli spasmi muscolari? Di solito è sufficiente applicare calore e massaggiare delicatamente il muscolo spasmo, migliorando il flusso sanguigno. Il dolore shin dovuto al sovrallenamento può essere prevenuto allungando e riscaldando prima dell'esercizio. Questo aiuterà anche a evitare le fratture ossee.
Il dolore alla parte inferiore della gamba in questa condizione si sviluppa a causa dell'infiammazione del tessuto connettivo e dei muscoli lungo la tibia. Allo stesso tempo, si nota dolore bruciante, che passa in pace. Spesso il dolore si verifica dopo aver corso o saltato su una superficie dura, specialmente durante un lungo allenamento. Caratteristico è il luogo di comparsa del dolore - sulla superficie anteriore della tibia. Il paziente può anche notare la gravità e la compattazione dei muscoli sulla superficie anteriore della tibia.
Il dolore nella sindrome della "gamba divisa" di solito non è intenso e va via da solo. La sensazione di pesantezza può rimanere un po 'più a lungo, anche dopo la scomparsa del dolore. In alcuni casi, i farmaci antidolorifici possono essere d'aiuto. Per prevenzione è necessario rafforzare i muscoli e dedicare più tempo allo stretching.
Uno dei primi segni di tendinite (infiammazione dei tendini) della parte inferiore della gamba è il dolore costante nella parte inferiore della gamba, nel piede o nella zona poplitea. I pazienti con infiammazione possono anche lamentare che i loro piedi sono costantemente doloranti. In questo caso, la condizione migliora dopo il primo apporto di farmaci anti-infiammatori.
Se, dopo aver preso gli antidolorifici, il dolore non scompare, si dovrebbe sospettare una rottura del tendine di Achille. In questo caso, vi è un alto rischio di sviluppare disturbi circolatori nei vasi del piede. Pertanto, è necessario cercare immediatamente l'assistenza medica di un medico. La necessità di un intervento urgente spiega la gravità della condizione: esiste il rischio di rimanere permanentemente disabili.
Oltre alle anomalie dei muscoli, una frattura ossea o una rottura del legamento può essere la causa del dolore alla gamba sotto il ginocchio. In questo caso, il dolore si verifica immediatamente dopo un forte livido o qualsiasi altro carico e non si abbassa con il tempo, anche dopo l'assunzione di antidolorifici.
Questa è una condizione molto seria che richiede un intervento immediato per ripristinare l'integrità dell'osso. Qualsiasi ritardo può causare gravi complicazioni, fino all'amputazione del piede o dell'intero arto, pertanto, quando si individuano sintomi di frattura, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza, immobilizzare l'arto e attaccare il ghiaccio al sito della lesione.
Ultrasuoni per le vene varicose
Le cause più comuni (tra le malattie vascolari) per le quali le gambe sotto le ginocchia fanno male:
Di norma, il dolore nella parte inferiore della gamba causa una trombosi venosa profonda. Questo accade quando il sangue ristagna a causa di uno stile di vita passivo. Inoltre, le cause della trombosi possono essere:
Il dolore nella trombosi delle vene della gamba ha un carattere estenuante. Il paziente si lamenta che la gamba "fa male" o "tira". Inoltre, alcuni pazienti si lamentano di "pesantezza al piede" quando cercano di piegare o piegare la gamba all'altezza dell'articolazione della caviglia.
Se un coagulo di sangue si risolve, il dolore passerà. Ma non aspettare che succeda da solo. Consultare un medico, in quanto la separazione di un coagulo di sangue può causare complicazioni molto gravi, inclusa la morte.
Tra le complicanze meno pericolose della trombosi venosa si può distinguere la violazione del flusso sanguigno nell'area delle ossa. Ad esempio, insufficiente afflusso di sangue alla tibia porterà successivamente alla sua deformazione e frattura. Pertanto, si raccomanda di cercare un aiuto professionale già ai primi sintomi della malattia.
La violazione delle valvole venose porta a disturbi circolatori, con venature blu scuro o viola arricciate che appaiono sotto la pelle. Questa condizione può essere accompagnata da dolore doloroso sordo nella zona delle navi colpite e una sensazione di "pesantezza" su tutta la superficie della gamba. Un sintomo caratteristico è l'aumento del dolore durante il lungo periodo in una posizione. Dovresti anche sospettare le vene varicose se le tue gambe sono costantemente doloranti.
Cosa fare se con le vene varicose le gambe costantemente "piagnucolano" e "ronzano"? Il trattamento consiste nell'indossare calze a compressione strette. Se, quando li si usa, il dolore persiste, consultare il medico per iniziare a prendere venotoni e antidolorifici.
La vasculite è un'infiammazione del rivestimento interno dei vasi sanguigni. Il dolore nella parte inferiore della gamba con vasculite è molto intenso e ha un carattere di combustione costante. La gravità e il dolore dell'arto. È possibile distinguere l'infiammazione da altre condizioni dalla presenza di edema, arrossamento della pelle nella zona interessata e sintomi generali (debolezza, febbre).
Che cosa succede se le gambe doloranti con vasculite? Il trattamento è l'uso di farmaci anti-infiammatori e antibatterici.
L'aterosclerosi è caratterizzata da danni e compattazione della parete interna delle arterie. Il loro lume si restringe o si sovrappone completamente, causando un disturbo circolatorio. Con lo sviluppo di aterosclerosi nei vasi della gamba in questa zona, possono verificarsi dolore e convulsioni. Di solito si verificano con camminare a lungo, salire le scale e altri carichi, accompagnati da un aumento della frequenza cardiaca e un maggiore stress sui muscoli.
Nei casi lievi, il dolore si attenua dopo il riposo. Ma se le arterie sono gravemente ristrette o bloccate, può diventare permanente e persistere anche a riposo. Il dolore nell'aterosclerosi può essere accompagnato da una sensazione di "pesantezza" e un cambiamento nel colore della pelle nella zona del piede. Anche l'aterosclerosi può indicare ferite poco curative.
Se non trattata, questa condizione causerà la necrosi del tessuto. Se la pelle della parte inferiore della gamba diventa pallida, assume una tinta blu o blu scuro, annerisce i piedi, consulta immediatamente un medico - potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per ripristinare il normale flusso sanguigno negli arti inferiori.
I gruppi a rischio di aterosclerosi sono persone con malattie come:
Cosa si dovrebbe fare per migliorare la condizione nell'aterosclerosi? Il trattamento principale è la transizione verso uno stile di vita sano:
Va tenuto presente che i disturbi vascolari non solo causano dolore, ma influenzano anche negativamente la forza del sistema osteo-articolare. La mancanza di trattamento per le malattie vascolari può portare a frequenti fratture ossee e una diminuzione del tono muscolare e dell'elasticità.
Trattare le condizioni descritte in modo tempestivo, e ti dimenticherai di quale dolore nella parte inferiore della gamba è.
Ci sono altre cause di dolore alla gamba, come la neuropatia diabetica. In questa condizione, il danno nervoso si verifica a causa di elevati livelli di glucosio nel sangue. La malattia è caratterizzata dalla comparsa di dolore in entrambe le gambe, contemporaneamente da una sensazione di intorpidimento e perdita di sensibilità della pelle dei piedi e delle gambe.
Il trattamento viene effettuato sotto la supervisione di un medico e consiste nella normalizzazione dei livelli di glucosio e nell'assunzione di antidolorifici.
I recettori che rispondono al dolore, sono principalmente nelle gambe. Il dolore alle gambe quando si cammina appare a causa della violazione delle sue parti. Nella maggior parte delle situazioni, il dolore nella parte inferiore delle gambe è causato da patologie facilmente curabili.
Le cause del dolore alle gambe possono essere variate. Questi includono affaticamento, esercizio eccessivo. Risolvere queste difficoltà è solo uno specialista.
Le violazioni che causano dolore alle gambe possono essere suddivise nelle seguenti categorie:
I motivi che causano dolore alle gambe durante la deambulazione includono: il periodo di trasporto del bambino, l'uso di farmaci che contengono ormoni, patologia nell'equilibrio idrico-salino del corpo, sciatica della zona lombare, infiammazione nei tessuti, rottura delle formazioni cistiche che si trovano nel popliteo zona.
La patologia della circolazione arteriosa o venosa nella caviglia porta inevitabilmente a sensazioni spiacevoli. Spesso i sintomi sono i seguenti:
Quindi risulta che i suddetti segni nella maggior parte delle situazioni possono indicare che c'è una rapida progressione delle violazioni dei vasi venosi e arteriosi. Trattali con l'implementazione di solo metodi conservativi, che includono l'uso di creme, gel, unguenti, mezzi tablet e l'uso di abiti speciali con un effetto di fissaggio è improbabile che sia possibile.
Il metodo principale per la completa eliminazione dei problemi circolatori è che è necessario effettuare una terapia chirurgica o minimamente invasiva. Consisterà nel fatto che i vasi venosi dilatati vengono rimossi. È anche possibile eseguire la compensazione con l'aiuto di un laser o componenti chimici.
I problemi circolatori e le malattie che causano questi problemi (tromboflebiti, endarteriti) possono essere trattati con l'aiuto di metodi operativi e l'uso costante di farmaci, il cui effetto è un cambiamento nella viscosità del sangue. Se ci sono violazioni eccessivamente profonde nelle navi, allora ci sarà un'indicazione per la loro completa eliminazione.
Molte persone che praticano sport si lamentano che subito dopo la fine del processo di allenamento, provano dolore. Il posizionamento di questi dolori si manifesta nella zona della caviglia. Le sensazioni dolorose di fronte alla gamba sono piuttosto rare - appaiono a causa di colpi, lividi e altre influenze fisiche sulla gamba. Un corretto esercizio può essere un'azione piuttosto complessa, e un fatto importante è la necessità di osservare la tecnica dell'esercizio.
Dolori lievi che hanno un aspetto trascinante e non portano molti disagi e disagi sono abbastanza normali. Appaiono in atleti che per la prima volta hanno accentuato il loro interesse nel pompare questi muscoli. L'acido lattico prodotto durante il periodo di azione fisica porta al dolore. Ma dopo un paio di giorni, questo problema verrà risolto da solo, senza ulteriori azioni.
Se ti alleni a casa per un periodo piuttosto lungo, e dopo l'esercizio senti ancora dolore alla caviglia, la ragione potrebbe risiedere nel solito sovrallenamento eccessivo. Molti nella ricerca di sollievo corpo e muscoli sono piegati in allenamento per la forza, che può causare disagio e dolore nella zona della gamba.
La peggiore variazione in questo caso sarà ottenere azioni traumatiche. In questa forma di realizzazione, il dolore sarà acuto, eccessivamente espresso. Si trova solo in una gamba e può apparire direttamente durante il periodo di allenamento. In questa opzione, è necessario interrompere immediatamente l'allenamento e chiedere l'aiuto di un tecnico qualificato.
Se hai notato dolore al viso quando premi la parte inferiore della gamba, allora potresti avere una malattia - miosite. È espresso in sensazioni di dolore esterne, che sono aggravate dalla pressione sulla zona interessata o da qualsiasi altra influenza. La malattia può causare intorpidimento e rigidità del movimento. Quando si forma una malattia senza specifiche azioni terapeutiche, può essere attivato un decorso atrofico delle fibre muscolari.
Come trattare
La terapia di miosite dipenderà dai prerequisiti del suo processo infiammatorio. Tuttavia, anche indipendentemente dalle cause della malattia, i farmaci analgesici e antinfiammatori sono determinati per il trattamento. Questi includono:
L'azione efficace nella miosite locale mostra l'uso di unguenti per il riscaldamento. A loro appartengono:
Aiutano a normalizzare la nutrizione delle fibre muscolari, ridurre la tensione muscolare e alleviare il dolore.
Il dolore alle gambe può apparire con trichinosi. Questa malattia è una lesione parassitaria delle fibre muscolari. Spesso vengono introdotti trichinella nel corpo quando si assume carne di maiale infetta, che non è stata cucinata correttamente.
Il dolore nei muscoli del polpaccio può anche verificarsi con danni muscolari come la miosite. I sentimenti dolorosi con questa malattia sono doloranti in natura, molto spesso possono verificarsi con il movimento. Per questo motivo, si verifica spesso l'immobilizzazione della gamba interessata.
Spesso, neurite e polineurite possono essere prerequisiti per il dolore nei muscoli del polpaccio. Il dolore nelle lesioni neurogeniche dei muscoli può avere la caratteristica di potenti attacchi, che si esprimono nel dolore tirante e lacerante lungo la fibra nervosa.
Il dolore alle gambe può spesso verificarsi con una violazione combinata di diversi nervi. Questo è chiamato polineurite. Oltre al dolore, appare una diminuzione della suscettibilità, parestesia e patologie trofiche nella zona innervata.
Inoltre, le cause più comuni di dolore alle gambe possono essere tali malattie di argomenti vicini, come ad esempio:
Processo infiammatorio nei tendini
I segni chiave di un processo infiammatorio nei tendini:
Danno ai legamenti
Tale violazione si verifica in atleti professionisti o persone che stanno attivamente esercitando. Inoltre, questa caratteristica può essere espressa non solo negli atleti, ma anche nelle persone di età superiore ai 45 anni. Poiché vari cambiamenti e microtraumi si verificano nei tendini con l'età, i legamenti stanno già invecchiando e non possono resistere ai carichi, come prima.
Rottura del legamento. Tali lesioni, di regola, possono verificarsi in persone di età superiore ai 45 anni. O persone che conducono sport intensivi. Un movimento simile che si verifica quando il legamento è rotto è una contrazione forte e rapida del muscolo quadricipite. Questo può accadere quando salti non riusciti o quando inciampi sulle scale.
In certe situazioni, un legamento lacerato può anche essere accompagnato da un certo schianto, e una persona descrive i suoi sentimenti come un potente colpo alla parte inferiore della gamba con un bastone. Immediatamente dopo aver ricevuto una tale lesione, il dolore si verifica prima della caviglia. Il movimento diventa quasi impossibile. Molte persone non possono stare da sole quando i legamenti sono strappati.
Danni al tendine d'Achille
Questo tipo di tendine è il tendine più forte nel corpo umano. È in grado di sopportare carichi fino a 400 kg e in determinate situazioni ancora di più. Nonostante queste caratteristiche, le lesioni a questo tendine possono verificarsi più spesso.
Quando questo tendine è danneggiato, si sente dolore sotto i polpacci o nella zona del tallone. Il dolore si manifesta soprattutto al mattino quando una persona si alza dal letto. Oltre al dolore, arrossamento e gonfiore si verificano nella parte posteriore della gamba. La pelle diventa calda e il gonfiore aumenta nel tempo.
I tendini nella regione del tallone possono allungarsi e strapparsi. Lo stretching è caratterizzato da dolore nella parte posteriore della caviglia. Spesso compaiono su entrambi i lati della caviglia. Se c'è una rottura del tendine, c'è una forte sensazione di dolore. Nell'area del danno al tendine, si manifestano emorragia e gonfiore.
Processi infiammatori della pelle o del tessuto sottocutaneo della caviglia
Il processo infiammatorio nei tendini ha le seguenti caratteristiche:
Le lesioni che causano dolore alla parte inferiore della gamba con danni alle ossa e alle articolazioni delle gambe includono:
Frattura nella parte superiore della gamba;
Frattura nella parte centrale della gamba;
Frattura nella parte inferiore della gamba.
Inoltre, vi è una separazione dei segni di una frattura dello stinco in 2 categorie:
Probabile (dolore, aggravato da qualsiasi movimento, presenza di un tumore e gonfiore nella zona lesa, emorragie sotto la pelle).
Affidabile (posizionamento innaturale delle gambe, immobilità, scricchiolio dei frammenti ossei, frattura aperta accompagnata da frammenti visibili, questo tipo di frattura è complicato dallo shock e dal sanguinamento del paziente).
La mobilità congiunta è limitata;
La forma articolare sta cambiando;
Il rossore della pelle nella zona della malattia si verifica;
Crunch con carichi sulle ginocchia e sulle gambe.
Rigidità articolare al mattino;
Il dolore si verifica dopo lo sforzo;
Ci sono punti di dolore e sigilli nello spazio comune;
Sensazioni dolorose eccessive di dolore nella zona del ginocchio e della gamba;
C'è un aumento delle dimensioni del giunto.
Patologia nella circolazione arteriosa. Sensazioni dolorose possono verificarsi quando le arterie che forniscono sangue alle gambe sono bloccate. La causa principale di tale danno è la deposizione di depositi di colesterolo, calcio e altri elementi nelle navi. Questo porta al fatto che c'è una diminuzione della quantità di sangue che va alle fibre muscolari degli arti inferiori. Caratteristiche caratteristiche:
Dolore nella trombosi venosa. Il verificarsi di questa violazione si verifica a causa del blocco dei vasi venosi, che impedisce il normale flusso di sangue. C'è un processo infiammatorio delle pareti dei vasi sanguigni insieme ai tessuti adiacenti. Il sintomo più comune della trombosi è il dolore alla parte inferiore della gamba, il dolore durante la palpazione della parte inferiore della gamba e la formazione di gonfiore.
Tale dolore non ha alcune caratteristiche caratteristiche. Tale dolore può essere abbastanza vario in ogni persona. La complicazione più pericolosa della trombosi è la lacerazione di un coagulo di sangue, che può entrare nel flusso sanguigno nei polmoni, nel cervello, nel cuore. Questo porta alla morte di una persona.
Vene varicose Agli stadi iniziali di questa violazione, i pazienti lamentano una sensazione di pesantezza e affaticamento negli arti inferiori, il manifestarsi di manifestazioni convulsive notturne, sensazioni di rottura nella caviglia. Con la progressione della malattia, appare un rigonfiamento costante, che si verifica la sera e le foglie al mattino. I polpacci assumono una tonalità di colore bluastro.
Dolore nella parte inferiore delle gambe, che si manifesta nel danno ai nervi o nella formazione di polineuropatia. La polineuropatia è una lesione di numerosi nervi periferici. Sono espressi dalla paralisi dei muscoli della caviglia, dalle patologie nella suscettibilità e dai disturbi con i vasi. Un disturbo simile appare spesso in caso di malattie sistemiche, incluso il diabete. Inoltre, il dolore polineuropatico può verificarsi a causa dell'eccessivo consumo di fumo e alcol.
Interruzione dell'equilibrio del sale marino nel corpo. Un sintomo chiave delle patologie dell'equilibrio del sale marino è la sete regolare e un forte gonfiore del corpo. Possono verificarsi diminuzione della pressione, aritmia e battito cardiaco elevato.
La natura acuta del dolore quando una ciste si rompe. Se una ciste si rompe, il liquido in esso contenuto inizia a diffondersi lungo la caviglia. Questo provoca il processo infiammatorio. La violazione è accompagnata da dolore alla parte inferiore delle gambe, fa male durante la misurazione e aumenta di dimensioni.
Infiammazione delle fibre Questi includono la cellulite, la pannicolite.
Dolore alla parte inferiore delle gambe durante la gravidanza e l'uso di contraccettivi orali. Il dolore alla palpazione della gamba in determinate situazioni può indicare una gravidanza. Possono anche apparire quando si utilizza la contraccezione orale, che contiene estrogeni.
Questa caratteristica può indicare disturbi nelle terminazioni nervose o nelle navi a vari livelli. Ciò richiede una ricerca dettagliata in un contesto clinico.
Cause di intorpidimento delle dita:
Intorpidimento è spesso in grado di apparire con un posizionamento scomodo delle gambe, quando si gettano le gambe al piede. Tali segni scompaiono da soli non appena ti siedi in una posizione comoda e fornisci la libertà per il flusso di sangue. Ma se hai un intorpidimento prolungato delle dita, dovresti assolutamente cercare un aiuto medico. Perché le dita diventano stupide:
Per chiarire le cause e la nomina della terapia necessaria, deve essere effettuato un esame approfondito del proprio corpo e dei sistemi corporei.
La terapia include misure che mirano a influenzare la causa del torpore delle dita. Viene eseguita la terapia dell'osteocondrosi e delle sue conseguenze. Efficace con questa malattia è considerato un trattamento manuale, che consente di eliminare lo spostamento delle vertebre, ripristina la mobilità dei dischi e delle articolazioni. Inoltre, la fisioterapia viene applicata sotto forma di varie sessioni.
L'approccio personale e la terapia combinata forniranno un'opportunità per liberarsi sia dal torpore degli arti sia dalla causa di questa manifestazione. Dopo l'eliminazione delle cause e il recupero delle terminazioni nervose, il torpore scompare e viene il recupero.
Qualsiasi disagio nella regione della gamba è associato a un numero di fattori esterni, meccanici o patologici. Lo stinco è una parte multistrutturale del corpo, tra cui ossa, muscoli, vasi, nervi e altre strutture. I cambiamenti negativi in uno di essi possono portare alla formazione di sensazioni dolorose.
L'irritazione di qualsiasi area della struttura del polpaccio provoca la formazione di dolore. I suoi tipi, i meccanismi di occorrenza sono diversi a causa della natura e della posizione specifica del danno.
Le seguenti strutture sono suscettibili alle lesioni alle gambe:
Situazioni che causano dolore alle gambe
1. Area muscolare:
Cosa causa dolore alla parte inferiore della gamba. Quali sono i dolori e in vista di quali sono le ragioni che si formano. Uno dei modi per eliminare il disagio.
1. Frattura. Inizialmente, il dolore è localizzato, ma presto copre l'intero arto. La caviglia deve affrontare limitazioni motorie.
2. Osteite deformante. Malattia quando la distruzione ossea supera le capacità rigenerative. Ci sono dolore doloroso e opaco. Raramente diminuiscono e talvolta aumentano anche con l'inazione.
3. Violazione dell'afflusso di sangue. La vasocostrizione porta ad una diminuzione della nutrizione tissutale. I fattori provocanti sono:
5. Neoplasmi nella regione crurale. Spremono i vasi, causano il loro blocco a causa di ingresso nel lume delle cellule patogene. Esistono i seguenti tipi di formazioni tumorali:
1. Danni ai tessuti molli (lesioni senza frattura):
3. Infiammazione dei tessuti molli:
5. Malattia di Osgood-Schlatter. L'osteocondropatia della tuberosità è più spesso esposta ai giovani di 10-18 anni di età, quando c'è uno sviluppo attivo del tessuto osseo, al massimo carico dovuto allo sport, all'aumento dell'attività fisica. La prima comparsa di dolore si nota dopo l'esercizio fisico. All'inizio si sente debolmente, ma presto aumenta, specialmente durante l'estensione. Il dolore si attenua a riposo.
6. Deformità del menisco del ginocchio. Spesso questo soggetto agli atleti. Caratteristiche caratteristiche:
8. Ulcera trofica. Il difetto della pelle, espresso come morte del tessuto locale, è accompagnato da un dolore opprimente e arcuato. La comparsa di ulcere associate alle seguenti patologie:
1. Ottenere lesioni senza frattura. Il dolore doloroso si forma a causa di danni ai tessuti molli.
2. Processi infiammatori.
3. Sindrome profonda del tunnel posteriore. L'infezione, l'allungamento, la perdita del normale apporto di sangue ai muscoli che si trovano sotto il tricipite si riflettono nel dolore acuto e arcuato dovuto alla mancanza di opportunità di espansione. Quando le gambe si raddrizzano, il disagio aumenta. La mancanza di terapia è irta delle seguenti conseguenze:
5. Periostite. Infiammazione periostale della gamba, formata da lesioni meccaniche, prolungata attività fisica in persone con scarsa formazione. Il dolore dal lato posteriore appare qualche tempo dopo le lezioni, che è più spesso esposto alla gamba destra, che è jogging, ricevendo un carico maggiore. È possibile la formazione di gonfiore, risposta al dolore con la palpazione. Nessun rossore, gonfiore non è osservato.
6. Miosite locale. L'aumento del dolore in un particolare muscolo si verifica in caso di spremitura, estensione del piede, cambiamento delle condizioni meteorologiche.
7. Estensione del polpaccio. La deformazione muscolare si verifica a un ritmo veloce di corsa, salto senza successo e si manifesta in forte disagio. Un po 'più tardi, c'è gonfiore e aumento del dolore.
8. Cisti di Baker Rip. La presenza di un numero di persone della capsula del tessuto connettivo, situata nella fossa dietro la parte inferiore della gamba, è irto della sua rottura. Di conseguenza, il fluido entra nella regione intermuscolare, che è data da sensazioni dolorose, un salto di temperatura locale.
1. Periostite. Il dolore ti fa conoscere te stesso dopo 2-3 giorni dopo un serio allenamento, frattura, lesioni. Accompagnato da gonfiore, tenerezza quando viene toccato.
2. Phlegmon. Accompagnato dai seguenti sintomi:
5. Cancrena del gas. I batteri che hanno paura dell'ossigeno entrano nella ferita.
6. Insufficienza venosa, vene varicose (piccolo gonfiore senza cambiamenti di colore della pelle).
7. Trombosi venosa profonda. Il gonfiore è accompagnato da cianosi. È richiesta un'operazione urgente.
1. Periostite. Si verifica a causa di un forte carico sulle gambe. Contrassegnato dalle seguenti modifiche:
3. Osteite deformante. È una violazione dei processi metabolici nei tessuti ossei, quando la distruzione prevale sul restauro.
4. Osteomielite. Infiammazione del midollo osseo con danni al periostio e alle strutture circostanti. Sindrome del dolore forte e lacerante integrata dai seguenti cambiamenti negativi:
1. Varici. La superficie del polpaccio posteriore è ricoperta da venature dilatate.
3. Leptospirosi. Spesso questa grave malattia, accompagnata dalla distruzione dei reni / fegato, cacciatori sensibili, pescatori. Il dolore in entrambe le gambe è accompagnato dai seguenti sintomi:
5. Sequestri. I fattori provocanti sono:
1. Lesione del tessuto. La formazione di un livido, livido a causa di lesioni, schiacciamento, spremitura.
2. Usura termica, chimica. Sintomi accompagnatori:
Grave dolore nella parte inferiore della gamba
Osteomielite (dolore estenuante, costante, arcuato). la sintomatologia:
La medicina moderna offre molti metodi per il trattamento del dolore nella parte inferiore della gamba. Tutto dipende dalla causa, dalla posizione esatta e dalle complicazioni che sono già sorte.
Le prime azioni per un infortunio alla gamba:
Dolore nella parte superiore dello stinco. Perché si verifica, un elenco di ragioni. Come rimuovere il disagio nel periostio, utilizzando gli strumenti e i farmaci disponibili. Raccomandazioni generali
Malattia di Osgood-Schlatter (osteocondropatia tuberosità)
- elettroforesi con novocaina (riduce l'infiammazione, il dolore).
- trattamento termico, magnetoterapia, terapia UHF (migliorare la circolazione sanguigna).
- farmaci che impediscono la distruzione della materia ossea e la lisciviazione del calcio da loro ("acido alendronico", "calcitonina", "acido pamidronico");
- con carenza di calcio, vengono prescritti farmaci per compensare la sua mancanza;
- sollievo dal dolore attraverso antinfiammatorio non steroideo.
- antinfiammatorio non steroideo (NIP);
- migliora l'afflusso di sangue ai tessuti;
- normalizzazione dei processi metabolici ossei.
Sindrome del tunnel
- la nomina di farmaci NIP;
- impacco freddo (borsa del ghiaccio);
- rifiuto di bende, vestiti di senso opprimente / spremitura.
- per stabilire una corretta alimentazione, riducendo al minimo l'assunzione di cibi grassi;
- fornire attività fisica attiva;
- eliminare le cattive abitudini.
Terapia farmacologica Farmaci da prescrizione per:
- miglioramento della microcircolazione (Trental);
- saturazione di ossigeno tissutale (Actovegin);
- ridurre il colesterolo (Pravastatina, Simvastatina).
- vasodilatatori ("No-Shpa", "Nicotinic Acid");
- diminuire la viscosità del sangue;
- antibiotici che eliminano complicanze infettive;
- NPS / Narcotic Drugs per l'eliminazione del dolore moderato / ischemico.
- cambio di attività in caso di lunga durata, movimenti lunghi;
- aggiustamento dietetico, terapia dietetica con eccesso di peso.
Esercizio moderato L'opzione migliore sarebbe il nuoto, che contribuisce ai seguenti miglioramenti:
- previene la stasi del sangue, la trombosi a causa dell'aumento della velocità del flusso sanguigno;
- impedisce la crescita della pressione venosa nelle vene superficiali;
- inibisce la progressione della malattia.
Trattamento farmacologico Praticare i seguenti farmaci:
- I mezzi NIP ("Aspirina") impediscono la formazione di coaguli di sangue;
- anticoagulanti per il diradamento del sangue;
- angioprotectors per rinforzare navi, riducendo la loro permeabilità;
- complessi vitaminici.
Bende elastiche (bende, calze). Il loro uso è necessario per:
- prevenire il trabocco delle vene superficiali con il sangue durante l'attività vigorosa;
- prevenire le complicanze trombotiche;
- rallentare la progressione della malattia.
- farmaci anti-infiammatori;
- anticoagulanti;
- angioprotectors;
- agenti antipiastrinici.
1. Terapia farmacologica.
4. Amputazione ghigliottina. Con un processo necrotico veloce, il rischio di morte aumenta. È richiesto un cut-off completo dell'arto verso l'area in cui i tessuti non sono interessati.
1. Chemioterapia. Eliminazione dei tumori maligni bloccando la divisione cellulare dei farmaci (citostatici). Questo sconvolge la divisione e le cellule non patogene, portando a varie complicazioni: perdita di capelli, anemia, ulcera gastrica, ecc.
2. Radioterapia. La radiazione radioattiva è usata per i tumori maligni.