Trattamento dei talloni con rimedi popolari - come trattare i talloni screpolati - cause

Eczema

COMMENTI: 6 Rubrica: CRACK

Perché i talloni si spezzano - cause di crepe sul tallone
I talloni screpolati appaiono per i seguenti motivi:
1. Infezione fungina
2. Pelle sovrasciata che scivola facilmente.

Cause della pelle secca sui talloni:
- metabolismo sbagliato, lento. Le ragioni di questo sono l'età (dopo 40 anni, il metabolismo rallenta, le condizioni della pelle peggiorano), le malattie croniche (gastrite, diabete, obesità), la mancanza di vitamine nella dieta.
- aumento della formazione dello strato corneo sui talloni: questo può essere dovuto al fatto di camminare a piedi nudi o camminare in pantofole scomode e sandali a piedi nudi, che sbattono costantemente sui talloni. L'azione meccanica costante porta alla grossolanità dei talloni.
3. Cura dei piedi impropria. Cause di crepe sui talloni possono essere erroneamente scelti crema, eccessivo attrito durante la rimozione dello strato corneo, il calzino di calzini sintetici

Cosa fare se i talloni si rompono

I talloni di cura aiuteranno i rimedi popolari. Per prima cosa è necessario analizzare le cause delle crepe e scegliere il metodo di trattamento appropriato. Se la causa è un'infezione fungina, è consigliabile utilizzare agenti con aggiunta di aceto. Se la malattia è causata dalla pelle secca, i rimedi con l'aggiunta di miele, erbe, impacchi di patate e lino e le ricette con l'aceto aiuteranno nel trattamento dei talloni asciutti. Di seguito sono elencate le ricette popolari che hanno aiutato i lettori del giornale "Vestnik ZOZH" a guarire i talloni ea sbarazzarsi delle crepe.

Torta al miele - un popolare rimedio popolare per i talloni screpolati.
Impastare la pasta di 1 cucchiaio. l. miele e 2 cucchiai. l. farina. Dividere in 2 parti. Di notte, aleggiare i piedi per 10-15 minuti, pulire, e mettere la torta di miele su ogni tallone, avvolgere con polietilene e benda. Indossare calze. Al mattino, rimuovi tutto, lavati i piedi, fai rotolare le torte in una palla fino alla sera successiva. Fai questa procedura 5-6 giorni consecutivi. Tutta la vecchia pelle della pelle si staccherà e i tacchi asciutti saranno rosa e lisci. (Bollettino degli stili di vita sani 2011, numero 12 p.32).

Mokritsa nel trattamento nazionale delle crepe nelle gambe
Per sbarazzarsi delle crepe sui talloni, vaporizzare i piedi in un decotto di camomilla, calendula. Quindi metti i pidocchi freschi nei calzini, metti le calze sui piedi e cammina tutto il giorno. Tutto trascinerà rapidamente. (HLS 2011, numero 20, pagina 39).
Le foglie di piantaggine possono essere aggiunte ai pidocchi di legno (2007, n. 13, pagina 34).

Crepe nelle dita dei piedi, piedi, tacchi - trattamento fatto in casa con aceto di sidro di mele
Se la pelle dei piedi si è indurita e ha iniziato a rompersi, il seguente rimedio popolare aiuterà: mescolare aceto di sidro di mele e acqua in un rapporto 1: 1. Inumidisci un panno in questa soluzione e avvolgi le gambe durante la notte, metti i sacchetti di plastica sopra e indossa le calze. Durante la notte, la pelle indurita diventerà molle e facile da pulire. Al mattino, i piedi dovrebbero essere lavati e lubrificati con una crema nutriente. (2010, No. 9, pagina 30).

Se le crepe del tallone aiutano la glicerina e l'aceto
Questo è lo strumento più semplice e più popolare che guarisce efficacemente crepe sui talloni, crepe sulle dita dei piedi e dei piedi.
Acquista in farmacia una bottiglia di glicerina, coronala fino in cima (non è piena) con l'aceto. Al mattino, lubrificare questa composizione piedi, dita dei piedi. Quindi indossa i calzini. Dopo due giorni, la pelle ruvida e screpolata diventerà morbida e rosa. Ci vorrà più tempo per guarire le crepe - devi prendere 5 bolle di glicerina per il corso. (HLS 2010, n. 11, 30, 2010, n. 14, articolo 23). In un altro articolo si dice che la glicerina e l'essenza di aceto dovrebbero essere assunte in un rapporto 1: 1 - dopo il bagno, lubrificare le suole, non si rompono e si staccano. (2009, №16, pagina 10)
Ma una ricetta popolare simile, ha dato al lettore un vecchio paramedico. Solo qui è necessario mescolare glicerina con ammoniaca in un rapporto di 1: 1. Piedi vapore in acqua tiepida, strofinare e spalmare questa miscela. Con questo strumento, la donna riuscì a curare le fessure delle dita e sua nipote guarì completamente la pelle delle sue gambe - era coperta di squame, gonfia, con le unghie doloranti. Una settimana dopo, le squame e il gonfiore scomparvero, e dopo un mese le unghie diventarono belle, resistenti, lucide, come se fossero coperte di vernice. (2010, №15, pagina 30).
Un altro tipo di ricetta: mescolare 3 parti di glicerina, 3 parti di aceto al 70% e 2 parti di alcol - strofinare sulle suole ogni sera dopo aver lavato i piedi. Questo strumento è ben assorbito e non macchia il letto. (HLS 2008 №5, p.30)

Come trattare i talloni screpolati con un unguento a base di erbe
Prendi 4 grappoli di foglie di lillà, 10 fiori di calendula, 10 fogli di piantaggine, una manciata di potentilata e 2 fogli di aloe. Impastare tutto e versare 200 g di grasso di pollo caldo (60-70 gradi). Quando è freddo, mettilo in frigo per due giorni, poi riscalda e filtrare di nuovo. Strofinare di notte in crepe al vapore sui talloni, indossare calze. Le crepe guariranno rapidamente. (2011, n. 11, pagina 28).

Trattamento popolare di tacchi con unguento al tuorlo
Mescolare 1 tuorlo, 1 cucchiaio. l. olio vegetale, 1 cucchiaino. aceto. Il risultato è un unguento simile alla panna acida giallastra. Dopo il pediluvio, applicare il composto sui talloni, mettere su sacchetti di plastica e calze. Al mattino, risciacquare e pomice tutto. Dopo 2-3 procedure, i piedi diventeranno lisci. (2010, n. 22, art. 38,).
Un'altra ricetta simile: 1 uovo, 1 cucchiaio. l. olio vegetale, 1 cucchiaio. l. Essenze acetiche - Mix.

Heel Crack Unguento
Riscaldare 100 g di girasole o di olio d'oliva a 40 gradi, togliere dal fuoco, aggiungere la cera d'api delle dimensioni di mezza scatola di fiammiferi, mescolare fino a quando la cera si scioglie, aggiungere 1 cucchiaino. glicerina e 1 cucchiaino. olio di olivello spinoso. Mescolare fino a che liscio, conservare in frigorifero. Al momento di coricarsi, cuocere a vapore i piedi, applicare un unguento, indossare i calzini e dormire fino al mattino. In primo luogo, il trattamento viene effettuato ogni giorno, quindi se necessario. La pelle sui talloni diventerà molto tenera e liscia (2009, n. 14, Art. 31).

Come trattare i tacchi con aceto, uova e olio pomata
Lavare l'uovo bianco, metterlo in un bicchiere e versare l'acido acetico al 70%, chiudere il coperchio e metterlo in un luogo fresco per 7 giorni. Quindi rimuovere delicatamente l'uovo con un cucchiaio, mettere su un piatto, mescolare con 200 g di burro, impastando con una forchetta in una massa omogenea. Applicare come una crema, massaggiando delicatamente. Il corso del trattamento non è ancora finito.
L'uomo aveva i talloni screpolati per molti anni, a volte non riusciva a sopportare il dolore. Lozioni da cipolle, patate, erbe non lo aiutavano, e costosi farmaci prescritti dai medici non lo aiutavano. E questo rimedio popolare ha immediatamente aiutato (2009, №18, Art. 32).

Un meraviglioso unguento di trementina da crepe sui talloni.
Riscaldare il buon burro in una tazza di smalto, rimuovere la schiuma, scaricare l'olio pulito e scartare il resto con le impurità. Per 1 tazza di burro chiarificato, prendi una cera naturale di due fiammiferi in volume e la stessa quantità di trementina (congelata in frigo e grattugiata). Tutto questo mix, riscaldamento non superiore a 80 gradi. Quando tutto è sciolto, filtrare con una doppia garza, quando la massa inizia a addensarsi aggiungere 1 cucchiaino. tesoro e mescolate di nuovo. Sarà un unguento curativo con il profumo degli aghi di pino, un po 'amaro. Conservare in un congelatore in un barattolo di vetro.
Le proprietà dell'unguento sono semplicemente straordinarie: cura le ferite, l'erosione (tampone), le emorroidi, le ulcere trofiche, le bolle, le crepe sui talloni. Quando l'ingestione aiuta con le ulcere gastriche, il bruciore di stomaco.
(2009, n. 19, articolo 26).
È possibile aggiungere 5-10 g di propoli (2007, n. 4, Art. 32) a questo unguento insieme alla resina.

L'unguento alla tetraciclina e l'aceto di sidro di mele ti aiuteranno con i talloni screpolati.
La donna ha avuto problemi con i talloni per molti anni - la pelle spessa e secca è cresciuta costantemente su di loro, e spesso sono apparse delle crepe. Ha usato molte ricette popolari, ma il seguente metodo ha aiutato:
Bagna i piedi in acqua con la soda, pulisci i talloni con la pomice, lubrifica abbondantemente con un unguento di tetraciclina al 3%, metti borse, calze e letti. Al mattino, lavati i piedi, a poco a poco si incrina divorando. Dopo, cambia tattica: prendi la garza, bagnala abbondantemente con aceto di sidro di mele e avvolgi il tallone su tutto il piede, fissalo con una spilla, una borsa e un dito del piede. Al mattino, la pelle ruvida si rimuove facilmente con la pomice. Questa procedura viene eseguita ogni 2-3 mesi a mano a mano che la pelle cresce, non ci saranno crepe e i talloni saranno lisci. (2009, No. 21, pagina 39).

Trattamento dei talloni con la buccia di cipolla
Una manciata di buccia di cipolla versare 2 litri di acqua bollente, avvolgere e insistere per 1 ora. Versare l'infusione in una ciotola, aggiungere 1 cucchiaio. l. sale e soda. Sali i piedi finché l'acqua non si raffredda. Quindi asciuga i piedi e stendi il piede intero con olio vegetale, poi tuorlo d'uovo, metti calzini di cotone, poi un sacchetto di plastica e calzini di lana. - e nel letto. Per curare le incrinature del tallone, sono sufficienti 4-5 procedure (2009, n. 9, pagina 32).

Trattamento del riposo dei talloni.
Il lettore sostiene che il miglior rimedio per le crepe sui talloni - non li lubrificare. È necessario ogni notte far uscire le gambe e andare a letto, le fessure inizieranno ad asciugarsi e a stringere, e solo al mattino per ungerle con una crema grassa. Se le ferite vengono unte immediatamente, allora la crema o l'unguento non consentiranno loro di restringere il più possibile. (2008, No. 18, pagina 30).

Come trattare la linfa del tallone
Lubrificare la resina liquida con crepe: il dolore scompare immediatamente e le ferite si rimargineranno in 1-2 giorni. I talloni di catrame saranno neri, ma questo è temporaneo. (2007, No. 17, pagina 32).

Le radici di piantaggine aiuteranno con le crepe sui talloni.
I tacchi screpolati sono molto facili da trattare. Le radici della piantaggine lavano, versano acqua bollente, quando l'acqua si è raffreddata per scaldarsi, abbassare le gambe, tenere per 20 minuti, è meglio farlo prima di andare a letto. I talloni asciutti saranno morbidi, le ferite guariranno. (2007, No. 20, pagina 31).

Trattamento di rossetto sui talloni screpolati
La donna ha avuto delle crepe sui talloni per lungo tempo, ha cercato di curarla con vari mezzi, ma un semplice rossetto igienico le ha aiutato - ogni sera dopo aver lavato i suoi piedi ha lubrificato i suoi piedi con il rossetto - le crepe sono rapidamente scomparse. (2007, No. 20, pagina 32).

Unguento di cipolle da crepe sui talloni.
Riscalda 1 tazza di olio non raffinato e aggiungi 2 cipolle tritate. Friggere le cipolle nell'olio fino al marrone. Quindi filtrare rapidamente e aggiungere la cera d'api all'olio bollente. Mescolare, raffreddare, conservare in frigorifero. Dopo aver lavato i piedi, lubrificare i piedi con questo composto. Le crepe sui piedi passano rapidamente (2006, n. 5, pagina 32, n. 23, pagina 8,).

Trattamento di tacchi folk con yogurt
Se i talloni si rompono, è necessario preparare compresse da yogurt o panna acida per 7-8 giorni. (2006, n. 11, pag 33).

Trattamento del tallone folk con impacco di cavolo
La donna spesso ha spaccato i talloni per il sangue, ha usato vari rimedi popolari, ma la foglia di cavolo ha aiutato il meglio - dopo questi impacchi, i talloni sono stati in ordine per 10 anni. È necessario asciugare i piedi, lasciarli asciugare, poi cospargere di miele, avvolgere foglie di cavolo e fissare con una busta di plastica e una benda per tutta la notte. La procedura viene ripetuta 5-7 volte. Questa ricetta ha aiutato molto. (2006, No. 27, pagina 31).

Se i talloni si rompono, Cheremitsa ti aiuterà
Per il trattamento dei talloni vengono utilizzate radici di Cheremitsa essiccate e schiacciate. La polvere risultante viene mescolata con una quantità uguale di burro. Lubrificare il punto dolente con una miscela durante la notte, riscaldandolo con una benda. La guarigione avviene entro una settimana. (2005, No. 21, pagina 28).

Come trattare i rimedi popolari tacchi
I tacchi della donna erano in uno stato terribile: coperti di crepe, molte verruche, tutti i collant erano strappati alla prima ora dei loro calzini. Ha cercato di trattarli con vari mezzi, ma con l'inizio del miglioramento, ha lanciato il trattamento e il problema è tornato. Inoltre, dopo la dislocazione del piede, una protuberanza ha cominciato a crescere sul lato interno del pollice, il chirurgo ha detto che il liquido articolare era defluito e il nodulo doveva essere rimosso utilizzando un'operazione. Poi la donna ha deciso di prendere le gambe in modo più sistematico. Ha applicato una varietà di attività e i talloni sono diventati morbidi e sani. Inoltre, c'era un dosso sul suo dito. Non sa dire cosa fosse esattamente sbagliato, ma quello che ha fatto è stato:
1. Per la notte avvolto i piedi con un panno inumidito con urina, sopra la borsa e le calze. Lavare al mattino.
2. Legato una torta di farina fatta di farina, aglio, aceto
3. Legato una cipolla cotta, linfa di abete rosso.
4. Di notte o per l'intera giornata, ho fatto un impacco con una tintura di fiori di patate.
5. Piedi al vapore in brodo di patate o decotto di erbe bardana, celidonia, calendula, ortica, assenzio - in proporzioni arbitrarie.
6. Mi spalmavo i piedi con miele e talloni con un unguento che ho fatto con miele, olio vegetale e cera. (2005, No. 15, pagina 10).

Come trattare i tacchi secchi con le patate
Se i talloni sono asciutti, coperti di calli e crepe, le patate crude ti aiuteranno - dovrai strofinare 3-4 patate, aggiungere più alcol, dividere la massa in due parti e mettere due sacchetti di plastica. Metti i piedi su questa miscela, dopo aver spalmato i piedi con la crema, in modo che non ci siano bruciature, sistemalo. Sedersi davanti alla TV per tre ore, quindi lavare i piedi e spalmare di crema. Le compresse possono essere fatte 3-4 volte con la stessa porzione di patate. (2004, No. 16, pagina 22).

Trattamento di tacco in paraffina fatto in casa
Se i talloni si rompono, devi prendere una candela e metterla in una lattina. Per quanto riguarda il volume, prendi il burro. Metti sul fuoco e mescola fino a che liscio. Quando la miscela è leggermente raffreddata in uno stato tollerabile - versare sui talloni, legare la pergamena e mettere i calzini. il mattino dopo tutto guarisce (2004, № 1, p.24).

Farina d'erba
Dal fungo, la sudorazione, le crepe nelle gambe aiuteranno un semplice rimedio: su un pizzico di erbe: menta, salvia, camomilla, celidonia, ortica al mattino per mettere in calzini puliti. Cammina in questi calzini tutto il giorno. Le erbe quando camminano si trasformano in polvere e cadono in tutte le ferite. Ogni mattina, posare una nuova porzione di erba. Quindi puoi curare le crepe sui talloni, un cattivo odore dai piedi. (2004, №3 p 25).

Talloni screpolati - trattamento al miele fatto in casa
Se i talloni si rompono, puoi eseguire una semplice procedura: distribuirli con il miele prima di andare a letto, lavarli via la mattina. Tutto guarirà rapidamente. (2004, No. 4, p.24).

I talloni e le crepe asciutti possono essere curati molto rapidamente.
Questo strumento ha aiutato in sole 2 applicazioni. La donna aveva delle crepe sui talloni per molti anni, non poteva indossare i sandali prima che facessero paura. Il sabato dopo il bagno, gambe ben sudate e asciugandosi, spalmato di grasso tallonato. Piedi avvolti in plastica e sono andati a letto. Una settimana dopo, il trattamento è stato ripetuto. Partì tutta la pelle secca sui talloni, divennero morbidi e morbidi, le crepe rimaste dalle fessure. (2003, №13, P. 23-24)

Trattamento dei talloni con grasso
Strofinare fuso sego di manzo interno con un batuffolo di cotone nelle fessure per la notte. Al mattino non ci sarà dolore (HLS 2003, n. 17, Art. 26)

Trattamento del tallone con sapone
Inumidisci un panno di lino in un forte tè e sapone saponoso. Attaccare il tessuto al tallone, sopra il polietilene e fissare durante la notte. È necessario fare 3-4 di tali procedure per curare le fessure sui talloni. (2003, No. 23, pagina 27).

Come trattare i talloni e le crepe con i bagni di ortica
Per litro di acqua bollente - 2 cucchiai. l. ortica. Salire in questa soluzione di piedi, quindi lubrificare la crema o il grasso, fare un leggero massaggio. Invece di ortica, puoi prendere l'amido - 2 cucchiai. l. su 1 litro di acqua. (2002, No. 16, pagina 4).

Se i talloni scoppiano: cause e trattamento

Le crepe nel tallone sono considerate uno dei fenomeni più sgradevoli che talvolta si osservano sui piedi di una persona. Per una donna, questo problema diventa un disastro, soprattutto se si verifica in estate.
Le crepe si verificano quando non si ha abbastanza cura dei piedi. Ma questa non è l'unica ragione per il fenomeno in esame. In questo articolo, vediamo più da vicino perché i talloni di una persona scoppiano.

Le ragioni di questo fenomeno spiacevole

Durante l'intera giornata di lavoro, anche quando ti siedi, le gambe sono sotto un carico pesante. Se a tempo debito non ti preoccupi dei talloni, allora la pelle su di loro diventa ruvida e corneo. Lo strato morto deve essere pulito con pietra pomice, altrimenti potrebbe rompersi. Ogni persona dovrebbe sapere cosa causa i segni della pelle screpolata sui talloni.

Tacco rotto (Figura 1)

Inizialmente, ci sono crepe microscopiche di cracking, le cui cause non sono visibili ad occhio nudo. La polvere penetra in tali ferite e si intasa. Nel tempo, la pelle diventa più ruvida e infiammata. Se i talloni sulle gambe delle donne scoppiano molto forte, allora la sola pietra pomice non può essere eliminata. Perché ci sono crepe?
Gli esperti identificano una serie di ragioni principali che possono portare al fatto che i talloni scoppiano negli uomini. Sono:

Lesioni cutanee al piede
Igiene personale improprio
Strofinamento eccessivo e peeling frequente
Malattia fungina delle gambe
Camminare in scarpe "non respira" nella stagione calda
Camminare senza scarpe sulla sabbia o sulla terra calda
Calzini sintetici

Per preservare le scarpe della salute è necessario scegliere solo una buona qualità.

Se la pelle si rompe per questi motivi, puoi liberartene da sola. Ma non sempre tutto è così semplice, perché la pelle screpolata può indicare vari processi patologici e la ragione può essere piuttosto pericolosa. Durante la diagnosi è molto importante escludere le seguenti malattie:

Patologia tiroidea
Patologia del tratto gastrointestinale
Reazione allergica
Interruzione del processo di scambio
Eczema, dermatiti e altre malattie della pelle
Scarsa circolazione sanguigna alla periferia del corpo

Succede anche che si formino crepe nelle persone anziane. Se i motivi sono i cambiamenti della pelle legati all'età, allora non sarà possibile eliminare completamente il problema. In questo caso, i medici raccomandano di cercare di ridurre al minimo il disagio. Ad esempio, applicare una crema idratante dopo il pedicure.

Cosa fare piuttosto che trattare i talloni scoppiati

Molte persone pensano a cosa fare se scoppiano i talloni. Vale la pena di considerare più in dettaglio come aiutare il paziente ad affrontare le sensazioni dolorose e ad eliminare le ferite dei talloni. Questo può essere fatto con l'aiuto di dermatologi. Inoltre, farmaci e rimedi popolari aiutano ad affrontare il problema.
Ci sono alcuni modi per fornire il primo soccorso se i talloni si spezzano.

Tacchi rotti (Figura 2)

Cosa fare se i talloni sono incrinati? Le crepe che disturbano enormemente dovrebbero essere immediatamente eliminate. Segui queste linee guida:

Prima di andare a letto, metti l'olio di olivello spinoso sui tuoi piedi e avvolgilo con pellicola trasparente.
Quando i talloni scoppiano, gli esperti raccomandano l'uso di patch per farmacia speciali.
Tieni periodicamente il tallone in acqua fredda.
Usa vari unguenti e gel che eliminano il dolore in una persona che ha i talloni screpolati.
Per evitare che i talloni scoppino, è necessario lubrificare regolarmente i piedi con un bebè o una crema nutriente.
Le scarpe devono essere completamente in pelle, realizzate con materiali naturali.
Se i talloni scoppiano, allora cosa fare - lo dirà uno specialista

Nel caso in cui il problema sia diventato di natura globale, è meglio apparire da un dermatologo qualificato.

Se il medico non trova la patologia nel suo profilo, indirizzerà il paziente ad un altro specialista per identificare le vere cause del fenomeno in questione.

Preparazioni farmaceutiche

Sulla finestra di qualsiasi farmacia moderna è possibile trovare un gran numero di farmaci diversi dalla pelle problematica sui talloni. Vale la pena considerare il più popolare di loro:

Crema "Cura contro le crepe nelle gambe" della compagnia "Farmacia verde". L'agente considerato consiste esclusivamente di componenti vegetali: piantaggine, olio dell'albero del tè e abete, olio di noci. Questa composizione elimina rapidamente le crepe, ammorbidisce e idrata la pelle. Gli oli essenziali per le fessure sono usati più spesso.
Crema "Allga San" composta da olio di pino, cera d'api, bisabololo, camomilla e vitamina E. Lo strumento riduce l'infiammazione e ammorbidisce i talloni bene.
Cream "Dawn" - uno strumento destinato alla medicina veterinaria. A causa del fatto che contiene floralisina, la droga tratta la pelle problematica, ma può anche essere usata come agente di prevenzione delle crepe.
Unguento "Radevit" ha nella sua composizione vitamine A, E e D2, quindi, è considerato un rimedio ideale per il trattamento dei tacchi screpolati.

Gli esperti raccomandano di bere vitamine se una crema non aiuta.

Anche se l'unguento delle crepe è risultato essere un buon lato, ma le cause del problema potrebbero essere diverse, quindi non è sempre possibile ottenere un risultato positivo dal trattamento esterno.

Rimedi popolari per aiutare

La medicina moderna ha a lungo raccomandato che il trattamento di base con i farmaci dovrebbe essere combinato con l'uso della medicina tradizionale. Se una persona ha un tacco rotto, allora puoi provare a far fronte al problema a casa con l'aiuto di rimedi popolari.
Nel trattamento delle crepe aiuta il purè di patate. Puoi scalare i piedi con il brodo di patate o stendere i purè di patate sui talloni. Tale terapia viene effettuata ogni giorno durante la settimana.

Un tacco rotto può essere curato con entrambe le patate e unguento con gelatina di petrolio e foglie di baffi dorati. Gli esperti raccomandano di prendere 2 parti della pianta e mescolarle con 3 parti di vaselina. Lo strumento è conservato al freddo e utilizzato al mattino e alla sera.

Foglie di Golden Usa

Consentito l'uso di cipolle o mele grattugiate. La massa preparata deve essere posizionata sul tessuto e fissata per qualche tempo nell'area del problema.
Molte persone sono interessate alla domanda se sia possibile usare la pomice. Dipende da quanto è influenzata la pelle.

Se si osservano gonfiore, arrossamento o altri segni di un processo infiammatorio, solo uno specialista qualificato può richiedere il trattamento del problema. Vale la pena astenersi dall'auto-trattamento.

Pediluvi

Per eliminare le crepe sui talloni, puoi usare i pediluvi speciali. Prima di procedere con la procedura, lavare accuratamente i talloni con acqua e sapone.
Il processo dura circa 20 minuti, poi massaggia i talloni a fondo, strofina con un unguento e indossa un calzino caldo. Dopo il bagno con la soda, gli strati di pelle rinsecchiti vengono facilmente rimossi dai talloni con l'aiuto della pomice.
Puoi preparare autonomamente tali bagni:

Erbe medicinali: salvia, corda, calendula o erba di San Giovanni. Per prepararlo, è necessario prendere 1 litro di acqua bollente e 2 cucchiai di una miscela di erbe, mescolare e lasciar riposare per circa mezz'ora. Quindi l'infusione viene filtrata, raffreddata a caldo, le gambe vengono immerse e trattenute per 20 minuti.
Il bagno di soda viene preparato come segue: 2 cucchiai di bicarbonato e 3 cucchiai di sapone vengono aggiunti a 3 litri di acqua bollente. Tutto ben miscelato e versato in una grande ciotola, che abbassava le gambe e aspetta 15 minuti.

Tali procedure sono in grado di ammorbidire i talloni e rimuovere la pelle cornificata. Inoltre, è la soda che combatte i funghi.

Bagno di sodio

ricetta

La medicina tradizionale non solo ammorbidisce i piedi, ma arricchisce la pelle di vitamine. Si raccomanda l'uso di unguenti ogni giorno e bagni o maschere - 1 - 2 volte a settimana. Vale la pena considerare le ricette più popolari:

Comprimere l'arco Taglia una cipolla piccola, la pappa viene applicata sulla garza e applicata ai talloni. Da sopra la garza viene avvolta con un sacchetto di plastica e messa sui collant. Lo strumento deve essere tenuto per tutta la notte, quindi rimuovere la pelle morta con pomice.
Cavolo e miele La foglia di cavolo dovrebbe essere impastata, spalmare il miele sulle fessure e mettere sopra la foglia di cavolo. Agitare il film e lasciare la notte. Al mattino, risciacquare abbondantemente con acqua tiepida.
Usa una mela. Macinare un paio di mele piccole, metterle in una terrina, versare un bicchiere di latte e versare 5 grammi di bicarbonato di sodio. La massa viene posta sul fornello, portare ad ebollizione e portare ad ebollizione. Quindi la miscela si raffredda un po ', stendila sui piedi, fissala con una benda e mantieni fino a quando non si è completamente raffreddata.
Crema di piantaggine. Foglie di piantaggine frantumate, mescolate con mandorle e olio d'oliva. Prendi 2 cucchiai di erbe e 18 cucchiai di vaselina, mescolati e strofinati ogni giorno in fessure.

Utilizzare le ricette solo dopo aver consultato uno specialista. Sebbene la medicina tradizionale sembri essere sicura, durante il trattamento può verificarsi una reazione allergica.

Crema di piantaggine

Poiché possono verificarsi cricche sui talloni per vari motivi, è necessario effettuare una diagnosi accurata e quindi il problema può essere trattato. Altrimenti, tutti i nostri sforzi non porteranno l'effetto desiderato.

Tacchi screpolati Ragioni su come sbarazzarsi di loro

Il sito fornisce informazioni di base. Diagnosi e trattamento adeguati della malattia sono possibili sotto la supervisione di un medico coscienzioso.

Crepe sul tallone - un fenomeno molto spiacevole e doloroso, che appartiene alla categoria delle dermatiti (malattie della pelle). Il crack è una parziale violazione dell'integrità della pelle sul tallone. Possono essere come una patologia indipendente, con lo sviluppo di ulteriori complicazioni e la manifestazione di una malattia.

Talloni screpolati - un fenomeno molto comune. Le donne sono più sensibili a questa patologia, ma è anche osservata tra gli uomini. Si ritiene che le crepe sui talloni compaiano solo con l'età. Tuttavia, questo non è il caso: possono anche apparire nei giovani. La frequenza di insorgenza di questo problema dipende dalla presenza di comorbidità. Oltre il 90 per cento delle persone con diabete o anemia sono suscettibili a questa patologia. Ipovitaminosi banale provoca crepe sui talloni di ogni secondo.

Le crepe sui talloni portano grandi disagi, quindi alcune persone sono pronte a prendere misure radicali. Uno di questi metodi è l'eliminazione delle crepe con l'aiuto della colla da costruzione (colla super). Così, alcune persone ordinarie raccomandano di incollare le crepe con la supercolla, sostenendo che questo metodo è sicuro ed efficace.

Anatomia della pelle del piede

La pelle è costituita da epidermide e derma. Per le sue caratteristiche strutturali, la pelle del piede è anche chiamata pelle spessa. La differenza tra la pelle spessa e quella sottile (tutte le parti del corpo, eccetto per i piedi e i palmi) è lo spessore dell'epidermide (strato superiore della pelle). L'epidermide del piede è costituita da cinque strati di pelle, che è pari a 70 - 100 strati di cellule.

La struttura dell'epidermide del piede:

strato basale;
uno strato di cellule spinose;
strato granulare;
strato lucido o radiante;
strato corneo.

Le cellule principali dell'epidermide sono chiamate cheratinociti, perché contengono proteine cheratiniche. La cheratina, essendo la principale proteina della pelle, svolge una funzione protettiva.

Strato basale

È lo strato più interno e svolge la funzione di rigenerazione (rigenerazione della pelle). In essa si formano nuove cellule epidermiche, mentre le vecchie cellule dello strato superficiale si estinguono gradualmente. Il processo completo di aggiornamento dell'epidermide avviene in 28 giorni. Tuttavia, con l'età o con alcune malattie (anemia) questo processo rallenta. L'epidermide non viene aggiornata con cellule nuove e di alta qualità, e la pelle dei piedi, assumendo il peso maggiore, viene danneggiata.

Strato di cellule Thorn

Questo strato consiste di 10 strati di celle. In questo strato si verificano alcune fasi di crescita dei cheratinociti che migrano dallo strato basale. Questi strati sono collegati con l'aiuto di alcune strutture (desmosomi), che hanno la forma di punte (da cui il nome).

Strato granulare

Consiste di 4-5 strati di cheratinociti, in cui le proteine sono sintetizzate (cheratina, filaggrina). I cheratinociti sono interconnessi da un tipo di sostanza cementante, creando così una barriera impermeabile nell'epidermide. Questa barriera impedisce ulteriormente la secchezza della pelle. Quando questo strato diventa più sottile, la pelle si asciuga e si forma una fessura.
In questo strato si forma un composto complesso: la cheratogyalina, che sotto il microscopio ha la forma di granuli o granuli (a causa della quale ha preso il nome). Questa sostanza è un precursore della cheratina e svolge la funzione protettiva della pelle.

Strato lucido

Consiste di 3-5 strati di cheratinociti piatti. In questo strato, i granuli di cheratoialina si fondono e formano una massa rifrangente leggera. Questa massa, essenzialmente costituita da cheratina e ialina, si trova solo nell'epidermide del piede e del palmo.

Strato corneo

È lo strato più superficiale e più spesso. Il suo spessore sul piede è più di 600 micron. Consiste di cheratinociti che hanno completato la differenziazione, che sono chiamati scale cornea. Queste scale sono sostanze cementanti interconnesse che sono ricche di grassi. Grazie a questi grassi, le squame formano uno strato denso, normalmente impermeabile.

Tuttavia, a causa di determinati enzimi, questo strato si divide in strati superficiali. Di conseguenza, le squame cornee iniziano a rifiutare. Quindi, c'è un costante rinnovamento dell'epidermide, che consiste nel rifiuto delle squame cornee superficiali e nella formazione di nuove.

Cause di talloni screpolati

Cambiamenti nelle cellule della pelle sui talloni mentre si cammina

Mentre cammina, il piede, e con esso la pelle, prende su di sé tutto il peso del corpo. La pelle durante la deambulazione è soggetta a pressione e attrito. Allo stesso tempo, le cellule della pelle cambiano costantemente la loro forma - si allungano e si contraggono. Le cellule ai bordi del piede sono le più colpite. Quando mettono il piede a terra, si stirano e quando si sollevano si contraggono.

Allo stesso tempo, al fine di aumentare l'area del piede e distribuire uniformemente il carico lungo i suoi bordi, le cellule dello strato superficiale corneo iniziano a crescere rapidamente. Questo fenomeno è chiamato ipercheratosi e spesso è alla base della formazione di crepe. Perché più spesso è lo strato corneo, meno è elastico, il che significa che quando si cammina, quei peduncoli che si allungano costantemente saranno feriti e collassati.

Normalmente, il processo di formazione di nuove cellule e la rimozione di vecchie cellule è in equilibrio e controllato dal corpo. Tuttavia, con determinate cause, le cellule epidermiche possono essere più vulnerabili e più rapidamente danneggiate.

Ci sono i seguenti motivi per la formazione di crepe sui talloni:

diabete mellito;
anemia da carenza di ferro;
ipovitaminosi, in particolare le vitamine A ed E;
infezione fungina;
dermatiti.

diabete mellito

Il diabete mellito è una delle principali patologie, accompagnata da crepe sui talloni. La differenza nelle crepe sui piedi nel diabete è che non sono accompagnati da una sensazione di dolore o disagio.

La causa dello sviluppo di crepe è l'angiopatia diabetica (danno vascolare). In questo caso, la circolazione del sangue di una persona è disturbata nei vasi e, in primo luogo, i vasi delle gambe sono interessati. Il sangue, come è noto, è una fonte non solo di ossigeno, ma anche di nutrienti per i tessuti. Pertanto, nei tessuti in cui la circolazione sanguigna è disturbata, si verificano cambiamenti trofici. L'elasticità è persa e, soprattutto, la pelle dei piedi (e di tutto il corpo) diventa disidratata. La mancanza di umidità nello strato corneo è la causa della violazione dell'integrità della sua struttura, cioè la formazione di crepe.

Nel diabete, la polineuropatia diabetica (danno ai nervi periferici) è un fattore complicante. Non provoca dolore Questo fattore apparentemente facilitante provoca l'approfondimento delle crepe e la loro espansione. Dal momento che una persona non sente dolore, le incrinature crescono e un'infezione si unisce a loro.

Anemia da carenza di ferro

La causa delle crepe sui talloni è la sindrome sideropenica con anemia da carenza di ferro. Questa sindrome è dovuta alla carenza di ferro nei tessuti e, di conseguenza, a cambiamenti distrofici nella pelle. Poiché il ferro nei tessuti viene utilizzato per sintetizzare varie proteine ed enzimi, la sua carenza o assenza porta alla rottura della struttura e divisione delle cellule.
Più acutamente, la carenza di ferro si fa sentire nelle cellule epiteliali e nelle cellule dell'epidermide, poiché questi sono i tessuti più rapidamente rinnovati nel corpo.

La carenza di ferro nell'epidermide si manifesta con i seguenti sintomi:

pelle secca;
peeling della pelle;
cracking.

ipovitaminosi

La mancanza di vitamine A ed E nel corpo porta a vari cambiamenti distrofici e infiammatori nella pelle. La vitamina E è anche chiamata la protezione della pelle perché protegge le membrane cellulari dai danni. Anche una leggera diminuzione porta alla disidratazione delle cellule della pelle. Insieme all'acqua si perde anche l'elasticità della pelle. La pelle secca e anelastica dei piedi non può sopportare il carico che gli viene imposto. Sotto il peso del peso, la pelle si rompe e si formano delle crepe.

La vitamina A, a sua volta, è coinvolta nei processi di rinnovamento della pelle. Sintetizza enzimi che prevengono la cheratinizzazione prematura dell'epidermide. Tuttavia, in caso di ipovitaminosi A, il processo di cheratinizzazione cessa di essere sotto controllo e si osserva una aumentata cheratinizzazione della pelle, cioè ipercheratosi. La pelle è secca e ruvida. La pelle anelastica dei piedi è ferita e vi si formano delle fessure.

Infezione fungina

Le crepe sui talloni possono diventare non solo il cancello d'ingresso per la penetrazione del fungo, ma anche essere la conseguenza di un'infezione fungina. Molto spesso, la fonte di crepe nelle gambe sono tali lesioni fungine come la rubricite e l'atleta. Queste sono le lesioni più frequenti della pelle dei piedi. Il fungo, che si sviluppa sulla superficie del piede, stimola un processo di cheratinizzazione potenziato. La pelle come risultato di questo diventa ispessita a causa di più strati cornificati. Come già noto, più spesso lo strato corneo è meno elastico. Le cellule inelastiche dell'epidermide hanno maggiori probabilità di subire traumi durante la deambulazione.

Un'infezione fungina viola l'integrità degli strati dell'epidermide, per cui lo strato superficiale della pelle diventa permeabile all'umidità e alla penetrazione dell'infezione secondaria. Ciò complica ulteriormente la situazione con le crepe.

dermatite

La dermatite ai piedi può anche causare crepe sul tallone. La ragione di questo è ancora la stessa perdita di elasticità e secchezza della pelle. Con la dermatite, la pelle diventa secca, irritata, più suscettibile ai traumi. A causa della presenza di un processo infiammatorio, la pelle diventa molto suscettibile al minimo danno. Un lieve sfregamento o graffio del piede porta allo sviluppo di microfessure, e quelle con il tempo passano in fessure. Le crepe sono costantemente infiammate, dolorose e diventano un gateway per l'ingresso di numerose infezioni.

Fattori come la lunga durata, l'obesità, la scarsa igiene sono fattori di rischio per il cracking sui talloni. I più a rischio sono le persone in sovrappeso, poiché l'intero carico viene assorbito dai piedi e con loro la pelle. Se aggiungiamo a questo una lunga permanenza sulle gambe, allora le crepe sui talloni non ti faranno aspettare.
Trascurare le regole dell'igiene, scarpe scomode e scomode - sono fattori che, insieme alle ragioni principali, contribuiscono alla formazione di crepe nelle gambe.

Come sbarazzarsi dei talloni screpolati?

Eliminazione delle cause di violazione delle proprietà della pelle

Le crepe sui talloni raramente sono una patologia indipendente. Indicano principalmente la presenza di disturbi immuni, metabolici o endocrini nel corpo. Pertanto, il trattamento delle crepe sui talloni inizia con l'eliminazione dei motivi che hanno portato al loro aspetto. Per scoprire la causa, è necessario contattare il proprio medico di famiglia e fare qualche ricerca.

Studi di laboratorio e strumentali per identificare le cause delle crepe sui talloni:

emocromo completo;
analisi del sangue biochimica;
test di tolleranza al glucosio;
Ecografia Doppler dei vasi degli arti inferiori;
microscopia del tessuto dalla lesione.

Analisi del sangue generale
L'emocromo completo può rivelare una delle cause più comuni di talloni screpolati: anemia.

Per l'anemia sideropenica è caratterizzata da:

una diminuzione della concentrazione di emoglobina inferiore a 120 grammi per litro;
riducendo il numero di globuli rossi inferiore a 3,5 x 9 12
l'indice di colore è inferiore a 0,9;
si osservano eritrociti di varie dimensioni (anisocitosi), eritrociti di diametro più piccolo (microcitosi).

L'ematologo può confermare o escludere l'anemia. Per un quadro più dettagliato, può porre alcune domande, una risposta positiva a cui testimonierà l'anemia.

Ad esempio:

"Il paziente aveva abitudini alimentari insolite?" Ad esempio, un desiderio irresistibile di mangiare gesso, terra, argilla? "
"Ci sono preferenze per cibi salati e piccanti?"
"Ha una debolezza pronunciata?"
"Il paziente ha palpitazioni frequenti, mancanza di respiro quando si cammina?"

L'anemia da carenza di ferro è anche caratterizzata da debolezza, palpitazioni frequenti e talvolta preferenze di gusto perverso (a gesso, terra).

L'anemia da carenza di ferro viene trattata con integratori di ferro. La durata di questi farmaci dipende dal grado di anemia e dalle caratteristiche individuali di ciascun organismo. La dose dipende anche dal grado di riduzione dell'emoglobina e viene aggiustata individualmente.

La lista dei supplementi di ferro più comuni:

totem;
Sorbifer;
lebbra di ferrum;
gemofer.

Esame del sangue biochimico e test di tolleranza al glucosio
L'analisi biochimica del sangue può rivelare diversi stadi del diabete. Di norma, l'analisi viene data a stomaco vuoto.

Indicatori di analisi del sangue biochimica nel diabete mellito:

glucosio a digiuno superiore a 5,5 mmol per litro;
dopo un pasto, i livelli di glucosio sono superiori a 8,0 mmol per litro.

Dopo un'analisi biochimica, l'endocrinologo può raccomandare un test di zucchero o un test di tolleranza al glucosio. L'essenza del test sta nel fatto che dopo aver effettuato un esame del sangue biochimico a stomaco vuoto, il paziente è autorizzato a bere un bicchiere d'acqua con 75 grammi di zucchero disciolto. Successivamente, il livello di glucosio del paziente viene determinato ogni mezz'ora.

Livelli di glicemia due ore dopo il carico di glucosio:

meno di 7 mmol / litro - considerato come la norma;
da 7 a 11 mmol / litro - considerato come prediabete;
più di 11 mmol / litro - diabete mellito.

Per chiarire la diagnosi l'endocrinologo può porre alcune domande.

Ad esempio:

"Il paziente ha sete costante?"
"C'è pelle secca?"
"Orina spesso?"

Se una persona spesso ha sete e la sua pelle è secca e irritata, allora può avere il diabete.

Nel diabete sono prescritti agenti ipoglicemizzanti che inibiscono la formazione di glucosio nel fegato, riducendo così il suo livello nei tessuti e nel sangue. Di norma, i farmaci vengono prescritti prima dei pasti o durante il pasto stesso. La dose di farmaci viene selezionata in base al livello di glucosio e alla presenza di complicanze del diabete (danni renali, vasi oculari).

Agenti ipoglicemizzanti per il trattamento del diabete.

metformina;
glibenclamide (sinonimo - Manin);
glipizide.

Anche un elemento obbligatorio nel trattamento del diabete è la dieta, che è il consumo limitato di carboidrati (pane bianco, muffin, zucchero).

Ecografia Doppler dei vasi degli arti inferiori
Se il medico sospetta che la causa delle crepe sia una scarsa apporto di sangue agli arti inferiori, allora può riferire al paziente un'ecografia Doppler delle gambe. Questo metodo diagnostico valuta lo stato dei vasi degli arti inferiori e determina anche la velocità del flusso sanguigno in questi vasi.
Nelle angiopatie, vi è una diminuzione del flusso sanguigno, mentre le pareti dei vasi sanguigni possono essere ispessite, ristrette o l'afflusso di sangue può essere completamente interrotto. Il trattamento della circolazione sanguigna compromessa dipende dalla causa della malattia.

Farmaci che migliorano la circolazione del sangue nei vasi:

Venoruton;
troksevazin;
aspirina;
biloba.

Metodo di microscopia
Il metodo di microscopia è uno studio pubblicamente disponibile sulle infezioni fungine. Le scaglie della lesione vengono trattate con una soluzione speciale e poi esaminate al microscopio. Se è stato trovato un fungo nel materiale di prova, il dermatologo raccomanda un trattamento antifungino.

Agenti antifungini utilizzati nel trattamento delle infezioni fungine dei piedi:

crema di terbizol;
mikoterbin crema;
crema nizoral

Come prendersi cura delle gambe per evitare complicazioni?

Unguenti per il trattamento di crepe

Metodi tradizionali di trattamento delle crepe sul tallone

impacchi
Compresse per il trattamento di crepe sui talloni idratano e nutrono la pelle dei piedi. La composizione preparata secondo la ricetta viene applicata alle aree interessate, dopo di che i piedi vengono avvolti con un involucro di plastica. Per migliorare l'effetto, si consiglia di indossare calze calde e, dopo aver rimosso il prodotto, lubrificare i talloni con una crema grassa.

Le seguenti compresse sono utilizzate nel trattamento dei talloni screpolati:

involucro di cipolla;
impacco di mele e latte;
involucro di patate;
aloe comprime;
olio comprime.

Cipolla comprime
La compressa a base di cipolle ha eccellenti proprietà battericide. La procedura deve essere ripetuta almeno tre volte.

Per preparare l'impacco avrai bisogno di:

due lampadine di medie dimensioni;
un cucchiaino di soda;
due litri di acqua calda;
film alimentare;
panno pulito;
benda.

Prima di applicare i piedi compressi deve essere cotto a vapore, tenendoli in acqua tiepida con soda. Successivamente, la pappa avvolta in stoffa dovrebbe essere attaccata ai talloni, avvolta con pellicola e fasciata. Lasciare la struttura per la notte e lavarsi via al mattino con acqua tiepida di sapone. Dopo aver rimosso le cipolle, i piedi dovrebbero essere trattati con pomice e spalmati con una crema untuosa.

Comprime di mele e latte
Vitamine e microelementi contenuti nel latte e nella mela nutrono la pelle dei piedi e favoriscono la rapida guarigione delle fessure.

Per preparare un impacco di latte di mele, dovresti preparare:

mele - due pezzi di media grandezza;
latte - 200 grammi di basso contenuto di grassi;
bicarbonato di sodio - un cucchiaino;
farina di frumento (se necessario).

Tagliare le mele a cubetti con la buccia, aggiungere il latte e la soda e mettere a fuoco lento in una ciotola di smalto. Far bollire entro 10 - 15 minuti, fino allo stato di macerazione. Se la massa è troppo sottile, aggiungi da uno a due cucchiaini di farina di frumento. Dopo aver raffreddato leggermente la composizione, applicarla su uno spesso strato (0,6 - 1 cm) sui talloni, con sopra una benda di garza. Mantenere dovrebbe, fino a quando l'impacco è caldo. La procedura può essere estesa avvolgendo una garza sulla parte superiore con pellicola trasparente o pergamena. L'impacco al latte di mele dovrebbe essere almeno una volta alla settimana, prima di un risultato positivo.

Impacco di patate
Le compresse di patate hanno un effetto antibatterico cicatrizzante sulle fessure dei talloni. Effettuare la procedura dovrebbe essere giornaliera per dieci giorni.
Per preparare la composizione, prendi tre patate crude. La verdura dovrebbe essere grattugiata e mettere la pappa alle aree colpite. È necessario tenere l'impacco per una volta e mezzo a due ore, dopo di che lavare la composizione, trattare i talloni con pietra pomice e strofinare con crema nutriente.

Aloe Compress
Le compresse di aloe hanno un effetto ammorbidente e contribuiscono al rapido recupero delle fessure sui talloni. Prendi alcuni gambi di questa pianta, trita finemente e poi ammorbidisci in uno stato di pappa. Usando un film di plastica e una benda, fissa il peso sui talloni, metti le dita dei piedi e lascia un impacco per la notte.

Impacchi di olio
Gli oli hanno un effetto idratante e nutriente, quindi sono ampiamente usati per combattere le crepe sui talloni. Dovresti prendere delle calze di cotone, metterle a bagno con olio riscaldato. Indossare calze su piedi precedentemente al vapore, avvolgere con un foglio di plastica sulla parte superiore.

Come base per un impacco, è possibile utilizzare i seguenti tipi di oli:

oliva;
ricino;
di mandorle;
mais;
Girasole.

La glicerina aggiunta a uno qualsiasi degli oli di cui sopra aiuterà ad ammorbidire la pelle e ad avere un effetto antimicrobico. Nella preparazione dell'olio - la miscela di glicerina dovrebbe osservare una proporzione di 2: 1. Aumenta l'efficacia dell'olio comprime alcune gocce di olio essenziale di abete o di eucalipto. Hanno un effetto curativo delle ferite e migliorano la circolazione sanguigna nei tessuti.

vassoi
I bagni quotidiani sono un rimedio efficace per il trattamento dei talloni screpolati. Il successo di questo metodo popolare è l'implementazione sistematica delle procedure.

Come l'ingrediente principale del bagno può essere utilizzato:

infusi alle erbe;
amido;
sale marino;
vino bianco

Infusi alle erbe per pediluvi
I bagni alle erbe hanno un effetto positivo sui talloni screpolati a causa delle loro proprietà anti-infiammatorie e cicatrizzanti. Per la procedura è necessario preparare un decotto. Un cucchiaio di piante secche deve essere versato con un litro d'acqua, portato a ebollizione e mantenuto a fuoco basso per mezz'ora. Diluire il decotto con acqua ad una temperatura accettabile e tenere le gambe in esso per trenta a quaranta minuti. Dopo il bagno, asciugare i piedi con un asciugamano, fare un leggero massaggio e applicare una crema nutriente.

Le seguenti piante sono utilizzate nel trattamento dei talloni screpolati:

salvia;
Erba di San Giovanni;
nardo;
una successione;
camomilla;
calendula;
corteccia di quercia.

È necessario utilizzare le erbe in forma secca, acquistati in farmacia.

Bagno di amido
Per preparare un bagno con l'amido per i piedi sarà necessario un litro di acqua tiepida e un cucchiaio di fecola di patate. Dopo aver unito l'amido con acqua, abbassare le gambe nella massa risultante per mezz'ora. Mentre la composizione si raffredda, l'acqua calda dovrebbe essere aggiunta gradualmente. Quindi, lavare i piedi con acqua tiepida senza sapone, lubrificare con crema nutriente e calzini.
I bagni di amido ammorbidiscono la pelle ruvida dei talloni e accelerano la guarigione delle crepe. Migliora l'effetto della procedura aggiungendo alcune gocce di olio essenziale di rosmarino, che ha un effetto antibatterico. I bagni dovrebbero essere fatti ogni giorno per otto-dieci giorni. Per incrinature profonde che non guariscono, sostituire l'acqua con un decotto di erbe come la calendula, la camomilla e l'erba di San Giovanni (5 grammi di ogni pianta in forma secca per litro d'acqua).

Aggiungi bagno di amido può essere applicato applicando una miscela speciale sulla zona interessata. Prendere in parti uguali di succo di aloe e cipolle. Combinalo con olio di pesce e tanta farina per fare una pappa, simile alla consistenza dell'impasto di lievito. Formare da una miscela di torte e attaccare alle crepe, fissando la parte superiore con carta oleata o pellicola trasparente. Avvolgi i piedi con una benda e indossa calze calde. Compress dovrebbe essere lasciato durante la notte. Al mattino, sciacquare con acqua tiepida e rompere le fessure con un forte decotto di calendula o corteccia di quercia.

Vassoi con sale marino
I microelementi contenuti nel sale marino aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e ripristinare le zone colpite sui piedi. Inoltre, i bagni di sale marino hanno un effetto ammorbidente e peeling. Aggiungere in acqua tiepida un centinaio di grammi di sale marino e un cucchiaio di soda. Tieni la soluzione del piede per quindici minuti. Tamponare con un asciugamano e asciugare con una fetta di limone. Dopo aver unto i talloni con oliva o altro olio e indossato calze calde.

Vassoi del vino
Bagni di vino con l'aggiunta di tiglio hanno un effetto ammorbidente sulla pelle ruvida dei talloni e contribuiscono alla rapida guarigione delle fessure. Per eseguire questa procedura, dovresti prendere duecento millilitri di vino bianco secco e un cucchiaio di fiori di tiglio essiccati. Metti la composizione sul fuoco e porta ad ebollizione. Collegare un litro di acqua calda e il brodo risultante e immergervi i piedi nella soluzione risultante. Dopo dieci minuti, strofina i piedi con una salvietta e rimettili in acqua. Ripeti questi passaggi più volte. Dopo che l'acqua con il vino si è raffreddata, asciugare i piedi e distribuirli con crema nutriente o olio vegetale.

unguenti
Preparato secondo le ricette popolari unguento per combattere le crepe sui talloni dovrebbe essere applicato prima di andare a dormire, partendo per la notte. Per migliorare l'effetto del piede dovrebbe essere avvolto con un involucro di plastica e indossare calze calde. Lavando via la composizione, è necessario trattare le aree problematiche con pomice, quindi applicare olio vegetale, vaselina o una crema ammorbidente.

La base per gli unguenti può servire come i seguenti prodotti:

grasso di maiale;
grasso di tasso;
Vaselina.

Unguento grasso di carota e maiale
Prendere una carota fresca di medie dimensioni e grattugiare su una grattugia fine. Sciogli un centinaio di grammi di grasso di maiale a bagnomaria. Dopo aver aggiunto le carote al grasso fuso, lasciare la miscela sul fuoco per quindici minuti. Quindi, filtrare la miscela di garza in un barattolo di vetro e lasciarla raffreddare a temperatura ambiente. Unguento preparato può essere utilizzato sia in modo indipendente sia come elemento aggiuntivo di cura dopo bagni e impacchi. Il grasso ben ammorbidisce la pelle dei talloni e gli elementi benefici delle carote nutrono la pelle. Conservare l'unguento deve essere nel frigorifero.

Unguento a base di erbe basato sul grasso di tasso
Il tasso di grasso contenuto in questo unguento renderà la pelle dei talloni più elastica ed elastica, grazie alle vitamine A ed E, che ne fanno parte. Le erbe hanno un effetto battericida e anti-infiammatorio, prevengono lo sviluppo di infezioni nelle fessure sui talloni.

I seguenti ingredienti sono necessari per preparare l'unguento:

grasso di tasso - cinquanta millilitri;
Fiori secchi di calendula - un cucchiaino;
fiori secchi di celidonia - un cucchiaino.

I grassi e le piante di tasso dovrebbero essere acquistati in farmacia.
Le erbe secche versano acqua bollente e le tengono in acqua per un minuto. Metti il grasso a bagnomaria e dopo dieci minuti aggiungi i fiori di calendula e le erbe di celidonia. Immergere la composizione in un bagno d'acqua per trenta minuti, mescolando con cura ed evitando di bollire. Successivamente, il grasso bollente deve essere filtrato attraverso un setaccio e versato in un piatto di vetro. Tenere l'unguento in frigorifero, prima dell'uso, riscaldando a bagnomaria.

Unguento sulla base di vaselina
Eccellenti proprietà battericide e cicatrizzanti dell'unguento plantano, preparato sulla base di vaselina. Le foglie secche della pianta devono essere macinate con polvere fine e mescolate con poche gocce di olio vegetale, di oliva o di mandorle. Quindi, combinare la composizione con vaselina nel rapporto di 1: 9.
Anche sulla base di vaselina può essere preparato da unguento di calendula. Un cucchiaio di fiori secchi schiacciati di questa pianta dovrebbe essere mescolato con quattro cucchiai di vaselina. Unguento alla calendula stimola la riparazione dei tessuti, previene le infiammazioni e ha proprietà antibatteriche.

Metodi meccanici per il trattamento delle fessurazioni del tallone

Il trattamento meccanico delle crepe sul tallone consiste nel rimuovere la pelle ruvida sulle aree interessate e nel trattare ulteriormente le ferite con mezzi speciali.

La pulizia include i seguenti passaggi:

la cottura a vapore della pelle;
peeling;
trattamento di crack;
nutrizione e idratazione.

Pelle fumante

Al fine di vaporizzare la pelle sui piedi, è necessario preparare una soluzione di sapone di sodio. Puoi preparare vari bagni con le erbe, la glicerina.

Per la preparazione della soluzione di sapone di sodio sarà necessario:

un litro (quattro bicchieri) di acqua - temperatura 40-50 gradi Celsius;
soda - 30 grammi (un cucchiaio);
sapone liquido

Collegare tutti i componenti in un contenitore progettato per pediluvi e abbassare le gambe lì. Mentre l'acqua si raffredda, aggiungere acqua bollente. La durata della procedura dovrebbe essere di almeno trenta minuti.

Bagno alla glicerina
Per preparare un bagno alla glicerina per i piedi, unire cinque grammi (un cucchiaino) di glicerina e due litri di acqua calda (45-50 gradi Celsius). Immergere le gambe in acqua e tenerle per mezz'ora. Migliora l'effetto aggiungendo due cucchiai di aceto al 9% alla soluzione.

Bagno di camomilla
Prendi sei cucchiai di camomilla farmaceutica secca e versa mezzo litro (due bicchieri) di acqua bollente. Lasciare agire per dieci minuti per infondere la soluzione. Quindi, mescolare la camomilla al vapore con tre litri di acqua a temperatura ambiente. Immergere le gambe in acqua e tenerle per dieci-quindici minuti.

Bagno con sapone di catrame
Cento grammi di sapone di catrame (mezzo bar) macinare con una grattugia e mescolare con due - tre litri di acqua calda. Per neutralizzare l'odore forte nella soluzione, è possibile aggiungere alcune gocce di olio essenziale di agrumi (limone, arancia, pompelmo). La durata della procedura è di venti minuti. Dopo il bagno, sciacquare i piedi con acqua tiepida e asciugare.

peeling

Peeling è il processo di rimozione degli strati superficiali della pelle. Dovresti essere consapevole che la pulizia dei talloni della pelle morta dovrebbe essere effettuata non più di una volta alla settimana.

I seguenti agenti possono essere utilizzati per le procedure di pulizia del tallone:

pomice;
grattugia per pedicure;
scrub.

Pietra pomice
La pietra pomice per il trattamento dei talloni screpolati dovrebbe avere pori di dimensioni medie. Preferenza dovrebbero essere prodotti di origine naturale. Prendere una pietra pomice e con movimenti circolari, aggirare le zone indurite senza toccare le aree con pelle sana. Se avverti dolore, la procedura deve essere interrotta.

Grattugia per pedicure
Per iniziare a lavorare i talloni con l'aiuto di una cazzuola per la pedicure dovrebbe essere dal centro del piede al tallone. Durante la procedura, i talloni dovrebbero essere inumiditi con un asciugamano umido.

macchia
Per rimuovere la pelle ruvida dai talloni, è possibile utilizzare uno strumento speciale con particelle abrasive. Puoi comprare uno scrub in farmacia, in un negozio specializzato o prepararti.

I seguenti prodotti possono essere utilizzati come ingrediente principale per lo scrub:

caffè naturale macinato;
buon sale marino;
farina di mais.

Mescolare due cucchiai di uno qualsiasi dei prodotti sopra con sapone liquido ad uno stato di pappa. Applicare la composizione al piede e strofinare in aree problematiche con un movimento circolare. La durata della procedura è di cinque minuti. Risciacquare i piedi con acqua tiepida e asciugare con un asciugamano pulito.

Trattamento delle crepe

Dopo che la pelle morta sui talloni è stata rimossa, le crepe dovrebbero essere trattate con un disinfettante. Riempi le ferite con il perossido di idrogeno al 3%. Tamponare la superficie della fessura con un batuffolo di cotone. Quindi, trattare l'area problematica con la crema, che include acido salicilico, glicolico o acido lattico. Per acquistare questi fondi dovrebbe essere in una farmacia. Dopo l'elaborazione, vale la pena di fasciare i piedi e indossare calze di cotone.

Nutrizione e idratazione

Per nutrire e idratare la pelle secca dei piedi, dovresti usare la crema, che include i seguenti ingredienti:

lanolina - ammorbidisce la pelle (GEHWOLmed, unguento fessurativo);
Vitamina A - combatte le infezioni (ricette fatte in casa con la crema per i piedi);
Vitamina E - previene danni alla pelle (crema medico con urea);
Vitamina B5 - favorisce la cicatrizzazione delle ferite (crema di balsamo);

· Vitamina F: rende la pelle elastica (creme per il primo soccorso).

Prevenzione del crack del tallone

Cosa si dovrebbe fare per prevenire la formazione di crepe sui talloni?

Per evitare la formazione di crepe sui talloni, dovresti:

seguire le regole dell'igiene personale;
indossare le scarpe giuste;
fornire i piedi con cura adeguata.
seguire una dieta equilibrata e regime di bere.

Igiene personale
Al fine di prevenire il verificarsi di crepe sui talloni dovrebbe seguire le regole di igiene personale.

Regole di igiene personale per evitare tacchi screpolati:

Quando visiti la piscina, il bagno, la palestra, la spiaggia, devi indossare scarpe di gomma chiuse. Inoltre, con visite regolari di queste istituzioni si raccomanda l'uso di farmaci antifungini.
Calze, calze e collant dovrebbero essere cambiati ogni giorno, preferendo prodotti realizzati con tessuti naturali. La sintesi favorisce l'aumento della sudorazione e l'accumulo di prodotti grassi.
Evita di indossare le scarpe di qualcun altro e non lasciare che anche i membri della tua famiglia scarichino le scarpe. La pedicure dovrebbe essere fatta solo con i propri strumenti e, quando si visitano i saloni specializzati, assicurarsi che siano sterili.
È necessario abbandonare i tappetini porosi nel bagno, in quanto rappresentano un ambiente favorevole alla riproduzione di batteri patogeni.

Scarpe corrette
Per evitare tacchi screpolati, è necessario prestare particolare attenzione alla scelta delle scarpe. Le scarpe dovrebbero essere comode, ben ventilate, con un tacco medio. È importante scegliere le scarpe in base alle dimensioni del piede. Scarpe strette e scomode con tacchi alti - questo è un carico maggiore sulla pelle delle gambe, che ha provocato crepe.

Nella stagione calda evitare pantofole e ardesie. A causa dell'impatto del piede sulla suola, microcracks appaiono sulla pelle dei talloni. Sotto l'influenza di aria secca e polvere, piccole ferite lievi si trasformano in profonde fessure. Per proteggere la pelle dei piedi dagli effetti di fattori ambientali negativi, quando si indossano le scarpe aperte è necessario utilizzare tacchi o calzini sottili. Scarpe fatte di materiali sintetici di scarsa qualità causano sudorazione eccessiva e compromissione del trasferimento di calore. I materiali artificiali non respiranti causano danni e malattie della pelle, comprese le screpolature sui talloni.

Cura dei piedi
La cura adeguata inizia con la pulizia quotidiana dei piedi. Non trascurare la cura dei tacchi, ma allo stesso tempo non si può abusare di detersivi, prodotti abrasivi.

Regole del bagno quotidiano dei piedi:

L'acqua non dovrebbe essere troppo calda, in quanto può causare pelle secca.
per il lavaggio è necessario utilizzare sapone grasso.
con eccessiva sudorazione dei piedi, dovrebbero essere lavati con agenti battericidi.
La finitura dei piedini dovrebbe essere risciacquata con acqua fredda.
dopo l'acqua, i piedi dovrebbero essere asciugati con un asciugamano separato.
dopo il lavaggio applicare sui piedi crema nutriente o qualsiasi olio vegetale.
più volte alla settimana con una salvietta speciale o prodotti con particelle abrasive, è necessario pulire la pelle dei piedi dalle cellule della pelle che muoiono.

La pulizia più profonda dovrebbe essere fatta settimanalmente. Razorte piedi, tenendoli per trenta minuti in acqua calda e sapone. Per migliorare l'effetto, il bicarbonato di sodio può essere aggiunto alla soluzione al ritmo di un cucchiaio per litro d'acqua. Successivamente, lo strato ammorbidito deve essere rimosso con una pietra pomice o uno strumento speciale per pedicure.

Dovresti astenervi dall'utilizzare le lame, poiché possono ferire la pelle. L'acqua per la cottura a vapore può essere sostituita con un decotto di erbe come la calendula, la camomilla e l'erba di San Giovanni. Unire due cucchiai di piante secche con un bicchiere di acqua bollente e lasciare il brodo per mezz'ora in modo che sia infuso. Tali bagni, oltre all'effetto depairing, hanno un effetto battericida e prevengono il verificarsi di infezioni.

Quando i piedi sono eccessivamente asciutti, è utile nella prevenzione di crepe sui talloni per realizzare maschere nutrienti. Il prodotto deve essere applicato alle aree problematiche e fornire un effetto termico avvolgendo un film di polietilene attorno ai piedi. Calzini caldi dovrebbero essere indossati sopra il film. È possibile acquistare queste maschere in negozi specializzati, farmacie o prepararle da soli. Quando si scelgono i cosmetici, si dovrebbe dare la preferenza a quei marchi che includono oli naturali.

I raggi ultravioletti hanno un effetto negativo sulla pelle dei piedi. Pertanto, prima di stare al sole, applicare ai piedi un dispositivo di protezione speciale e, dopo aver preso il sole, idratare la pelle. L'acqua di mare e la sabbia calda hanno anche un effetto negativo sulla condizione dei piedi, dopo di che la pelle diventa secca e si rompe. Scarpe da spiaggia speciali e prodotti nutritivi per la cura del piede contribuiranno a prevenire le crepe.

Dieta e regime idrico
Al fine di prevenire le crepe sui talloni, con il cibo una persona ha bisogno di assumere abbastanza vitamina A e altri elementi che sono responsabili del ripristino della pelle.

Dieta per prevenire i talloni screpolati:

manzo e fegato di pollo, olio di pesce, fegato di merluzzo - la fonte del retinolo.
olio di germe di grano, olivello spinoso e olio di soia, mandorle, nocciole, noci - contengono una grande quantità di tocoferolo.
carote, olivello spinoso, acetosa, rosa canina, spinaci, sedano, ramson - fornitori di carotene.

La pelle secca e, di conseguenza, l'insorgere di crepe può causare una predominanza nella dieta di alimenti a basso contenuto di grassi.
Per prevenire il verificarsi di crepe sui talloni aiuterà il corretto regime idrico. Per il benessere della pelle una persona ha bisogno di bere almeno due litri di acqua al giorno. Preferibile è l'acqua non gassata o salina, riducendo il consumo di caffè e tè. Una quantità sufficiente di umidità migliora anche il metabolismo e contribuisce alla normalizzazione del peso. I chili in più creano un carico aggiuntivo sulla pelle dei piedi, causando la formazione di crepe.

Cosa dovrebbe essere evitato in modo che le crepe sui talloni non compaiano?

Al fine di prevenire le crepe sui talloni, è necessario escludere alcuni fattori negativi dallo stile di vita.

Al fine di evitare che i talloni screpolati non dovrebbero:

ignorare le regole di igiene personale;
non seguire le procedure di cura del piede;
ignorare l'uso di mezzi protettivi e nutrienti per le gambe;
utilizzare una lama e gli strumenti di altre persone per una pedicure;
indossare scarpe aderenti;
dare la preferenza a calzini sintetici;
molto tempo indossando scarpe col tacco alto;
indossare scarpe fatte di materiali artificiali;
abusare diete ipocaloriche;
non fornire al corpo abbastanza vitamine A ed E;
consumare meno di due litri di liquidi al giorno.