Tappetino da massaggio fai-da-te fai-da-te: 100% buono e nessun danno

Parlare dell'importanza del massaggio ai piedi per i bambini piccoli. E anche questo ci aiuterà in questo meglio di tutti - sui tappetini per massaggi che possono aiutare le briciole a diventare attive, vigorose e in salute. Impara come scegliere, così come fare un massaggio pad per i bambini con le proprie mani.

I bambini sono invitati a camminare a piedi nudi su superfici diverse - erba, terra calda, sabbia - massaggiando le gambe e sviluppando la loro andatura. Nelle grandi città, dove tutto è coperto di asfalto e pietre da pavimentazione, così come a casa, dove c'è solo un posto per tappeti sul pavimento in laminato, non sarà possibile dare al bambino pieno sviluppo. Questo è il motivo per cui i pediatri consigliano di utilizzare un tappetino da massaggio, perché è un ottimo assistente per i genitori nel mantenere la salute del bambino.

Descrizione del tappeto da massaggio e dei suoi benefici

Un materassino da massaggio per bambini non è un giocattolo sul quale il bambino impara a camminare. Questo è un dispositivo molto utile, grazie al quale la mollica riceverà abbastanza esercizi utili per rafforzare non solo il sistema muscolo-scheletrico, ma anche la salute in generale.

Intrinsecamente il tappeto è la base del silicone, della gomma o del PVC, rivestito con un vario rilievo. Può ospitare dossi, protuberanze o dossi che possono influenzare il piede dal premere.

Questi tappeti sono disponibili in diverse forme, colori e scopi. Ma il loro obiettivo è sempre lo stesso: dare al bambino un massaggio completo ai piedi.

Sono prodotti sotto forma di quadrati luminosi e rettangoli, tartarughe, personaggi dei cartoni animati e farfalle, decorando il pavimento della scuola materna e attirando l'attenzione delle briciole.

Se approfondisci l'essenza del problema, il tappeto da massaggio:

• allena il tessuto muscolare del bambino
• massaggia entrambe le gambe contemporaneamente, dando lo stesso carico,
• effettua la prevenzione della scoliosi, del piede piatto, della displasia dell'anca e di altre patologie dell'apparato muscolo-scheletrico,
• elimina i principali segni di raffreddore,
• migliora l'umore, grazie a colori brillanti e una forma di gioco.

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Come e quando usare un tappetino da massaggio a casa

Non basta comprare un tappeto e metterlo sul pavimento, sperando che il bambino capisca la sua funzione principale. È necessario farlo regolarmente, ma solo perché la briciola lo percepisca come un gioco, e non come qualcosa di obbligatorio e non interessante.

All'inizio sarà sufficiente mettere il bambino sul tappeto. Non esigere alcuna azione da parte sua, lascialo stare in piedi e fare conoscenza con il suo nuovo amico. Lascia che si abitui tattilmente al sollievo sotto i suoi piedi e ascolta attentamente il suo corpo. È molto importante che il bambino capisca che il tappeto è suo amico e che lo aiuterà, non gli farà del male.

Col tempo, inizia a muoverti ea camminare sul tappeto. All'inizio ci sarà abbastanza un piccolo intervallo - fino a 5 minuti per sessione. Non esagerare con il numero di approcci. Nei primi anni di vita, un paio di minuti di camminata su un tappeto saranno sufficienti non più di tre volte al giorno. Allora il tuo bambino non avrà il tempo di stancarsi. A poco a poco, è possibile aumentare il tempo trascorso sul tappeto. Inoltre, quando il bambino si sentirà più sicuro, lascialo correre in superficie, ruzzolare o strisciare.

Si noti che se si sceglie un tappeto con diversi tipi di superficie, è possibile percorrerlo solo in una direzione, dai tubercoli piccoli a quelli più grandi, quindi tornare all'inizio sul pavimento e non sul tappeto.

Il bambino e il suo piede hanno bisogno di tempo per riprendersi. E se cambi direzione, le sue gambe riceveranno solo lo stress invece del beneficio, e la prossima volta non vorrà giocare su un tappeto del genere.

Come scegliere un tappetino da massaggio per bambini

Oggigiorno ci sono così tanti tappeti che è difficile sceglierne uno. E considerando che la diversità non è solo nel prezzo e nei colori, i genitori inesperti possono commettere un grosso errore nella scelta del materassino da massaggio giusto per i bambini.

Affinché un tappeto aiuti il ​​tuo bambino, devi considerare diversi fattori:

È logico che più il bambino è grande, più l'area deve avere le dimensioni del tappeto stesso. Se un bambino, che ha appena imparato a stare in piedi, si sentirà a suo agio su un tappeto di dimensioni fino a 50x50 cm, allora i bambini più grandi non saranno interessati a giocare su una superficie così piccola. Dopotutto, hanno bisogno di muoversi, e questo significa che dovresti prendere immediatamente in considerazione per quanto tempo vuoi avere un assistente nello sviluppo della salute dei bambini.

Come abbiamo detto, per la maggior parte, i tappetini da massaggio sono in gomma, silicone o PVC. Ciò influenza la densità del tappeto, la sua stabilità e durata.

Non dimenticare che, acquistando tappeti fatti di materiali naturali, dai anche la sicurezza. Dopo tutto, non sono tossici e più resistenti all'usura, mentre quelli sintetici perdono la loro funzionalità più velocemente e possono danneggiare un bambino se, per esempio, vuole provarlo su un dente.

Non si dovrebbe scontare la forza della superficie. In effetti, i famosi tappetini in gomma possono essere troppo stretti e duri per i delicati piedi delle briciole. E i tappetini in PVC, al contrario, saranno così morbidi che col tempo saranno arrossati e perdono le loro proprietà profilattiche.

Ecco perché quando si sceglie un tappetino massaggiante, prestare attenzione a cosa sono fatti e come sono combinati. Dopotutto, è meglio dare la preferenza a quelle stuoie su cui viene fornito un riempimento diverso.

Quindi possono essere localizzati nell'area più stretta con grandi dossi, punti stimolanti sul piede, e accanto ad essa sarà una zona morbida per il relax, dove il bambino può riposare le gambe.

Questo è fatto in modo che la briciola possa sempre riposare se si stanca di camminare sulla superficie in rilievo o si sente a disagio. E lo spingerà anche a raggiungere la fine del tappeto.

Pertanto, prima di portare un tappetino alla cassa, poniti le seguenti domande:

• Quanto tempo ho intenzione di usarlo?
• Ho bisogno di un tappetino economico o sicuro?
• Il mio bambino camminerà su un terreno così difficile?

E solo dopo aver risposto in modo accurato e completo a queste domande, puoi completare le tue ricerche.

Tappetino ortopedico o massaggio? Quali sono le differenze e le somiglianze?

Nonostante tutto questo tempo abbiamo parlato solo di tappetini per il massaggio, vale la pena ricordare che ci sono anche materassini ortopedici per bambini. E, lasciateli il più delle volte, non sono separati, o anche confusi, vogliamo ancora capire - c'è una differenza tra loro?

A prima vista, entrambe le stuoie svolgono la funzione principale - la formazione di un'andatura corretta e il sistema muscolo-scheletrico del bambino, ma se si scava più a fondo, allora ci sono delle differenze:

• il tappetino da massaggio viene usato regolarmente e ha lo scopo di prevenire non solo le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, ma anche di mantenere il tono muscolare, migliorare la circolazione sanguigna e un tappetino ortopedico viene usato per trattare,
• il materassino ortopedico strutturale è sempre diviso in più sezioni. Su di esso può contemporaneamente essere localizzata la superficie con imitazione di erba, terreno roccioso o altre irregolarità, mentre il tappetino massaggiante può essere completamente coperto con un sollievo.

Pertanto, la maggior parte dei tappeti combinati o modellati sono ortopedici, con un effetto terapeutico e non solo un piacevole massaggio ai piedi delle briciole.

Eppure la principale somiglianza di tutte le stuoie nel loro obiettivo - aiutare i genitori ad allevare bambini sani.

Puoi vedere visivamente come funziona un tappetino ortopedico per bambini e quali sono i suoi benefici nella recensione video di Little Nellie:

Cuscino per massaggio fai da te

Crea un tappeto molto più economico rispetto all'acquisto di un simile nel negozio. E quindi ti suggeriamo di armarti di tutto ciò di cui hai bisogno e creare un tappetino ortopedico con le tue mani.

Requisiti di base per un tappeto fai-da-te

A età diverse, con attività fisica diversa e in condizioni diverse, abbiamo bisogno di materassini completamente diversi. È necessario pensare bene quale obiettivo perseguiamo?

Le stuoie da massaggio create dai genitori stessi sono anche suddivise in tipi. Quindi in questi giorni ci sono:

• tappetini da massaggio realizzati con materiali naturali
• tappetini da massaggio da accessori per cucire, così come materiali di scarto,
• tappetini tessili, che sono per lo più basati su un tipo di stucco,
• tappeti combinati (che sono spesso indicati come ortopedici).

Come puoi vedere, il tappetino per il massaggio può essere fatto da qualsiasi cosa. Inoltre, è molto importante conoscere alcuni requisiti di base per i tappetini, in modo che, alla fine, non siano delusi dal risultato:

• gli elementi del tappetino da massaggio non dovrebbero causare dolore, quindi si consiglia di escludere qualsiasi oggetto con spigoli vivi dai materiali, in quanto ciò non sarebbe vantaggioso, e persino di allontanare il bambino dalle lezioni,
• se intendi fare un tappeto combinato, assicurati di fornire zone relax - aree che non sono coperte da nulla su cui i piedi dei bambini riposeranno dal carico,
• la dimensione dipende non solo dal tuo desiderio, ma anche dall'età degli inquieti. Se crei un tappetino per massaggi per i bambini che si sono appena alzati in piedi, avrai solo bisogno di un quadratino su cui appoggiare o spostare da un piede all'altro. I bambini più anziani, e quindi attivi su un tale tappeto, si annoieranno, quindi per loro è necessario fornire un'area più ampia.

Se si desidera risparmiare forza e materiali durante la creazione di un tappetino massaggiante, è possibile ingrandirlo in una volta o cucire sulle sezioni principali e aggiuntive del velcro per aggiungere nuove sezioni se necessario.

In generale, i tappeti ortopedici e massaggianti per bambini secondo il metodo di creazione e assemblaggio possono essere suddivisi in:

• ripieni, dove tutti gli elementi di massaggio sono all'interno, in cuscini o sacchetti cuciti,
• composizione, dove gli elementi sono cuciti, incollati o altrimenti attaccati alla superficie.

Ma più spesso si consiglia di combinare trame per ottenere un maggiore effetto.

Tappetino da massaggio realizzato con materiali naturali

Il modo più comune per massaggiare i piedi di qualsiasi persona, indipendentemente dall'età e dall'altezza, è una passeggiata su una spiaggia rocciosa. Ciottoli di varie dimensioni e forme esercitano pressione sulle terminazioni nervose delle gambe meglio di qualsiasi massaggiatrice e non richiedono alcuno sforzo da parte nostra, se non per un passo uniforme.

È per questo motivo che molti pediatri raccomandano le stuoie di ciottoli. Dopotutto, questo materiale naturale ha molte qualità utili:

• la conducibilità elettrica dovuta al quarzo nella composizione della pietra consente di dare un elettromotrice debole e utile,
• origine naturale, non tossica,
• forma liscia e arrotondata che non danneggia i piedi dei bambini,
• disponibilità

Queste pietre sono grandi per la creazione di tappetini per il massaggio, come semplici, costituiti da un materiale, e come un sito sul tappeto combinato.

In primo luogo, decidere sulla base. È molto importante ricordare che un ciottolo è un materiale inflessibile che non cambia forma ed è per questo che è un piede duro che non gioca. Pertanto, non è sufficiente prendere un pezzo di stoffa spessa e incollare pietre su di esso. È molto importante che la base sia sufficientemente morbida e laminata sotto pressione.

Pertanto, si consiglia di cucire un cuscino con due tessuti densi e inserire diversi strati di imbottitura in poliestere o gommapiuma di almeno 15 mm di spessore all'interno. Un tale strato intermedio sarà sufficiente perché il ciottolo si approfondisca leggermente quando viene premuto, cedendo e ammorbidendo l'andatura del bambino.

Dopo aver preparato la base, puoi prendere il ciottolo stesso sul tappeto. Non dimentichiamo che creiamo per i bambini - grandi agitatori e naturalisti - quindi la colla deve essere non tossica, ma forte.

Il PVA è considerato la colla più sicura, ma può essere usato solo se la tua base è in tessuto di cotone, altrimenti i ciottoli cadranno periodicamente, e questo crea il rischio di essere testato per un dente.

Più efficace sarà l'uso di colla da costruzione o colla universale, polimero. Tuttavia, non dimenticare che quindi ci devono essere molti ciottoli per chiudere tutti gli accessi alla superficie con la colla o dovrai applicare del materiale di colla sui ciottoli in modo che non venga visualizzato a causa di esso.

Comprendi visivamente come creare un tappetino da massaggio semplice ma efficace fatto di ciottoli grazie a una video master-class dettagliata di Guidecentral Russkij:

Tuttavia, non solo i ciottoli sono ottimi per realizzare i cuscinetti per il massaggio. Se amate i noccioli a casa vostra, allora potete creare un eccellente istruttore per il riposo delle gambe.

Il guscio di noci, incollato sottosopra alla base, darà un eccellente massaggio ed effetto terapeutico. Tali stuoie svilupperanno il piede delle briciole e gli permetteranno di essere più flessibili.

Bene, e le castagne e per niente diventeranno materiale eccellente per un tappeto ortopedico. Infatti, oltre al fatto che hanno le dimensioni e la forma più adatte, emettono anche vapori terapeutici utili.

Possono essere cuciti sulla base, che in densità e spessore sarà la stessa di un tappeto di ciottoli. O infilati su una lenza da pesca e mettere tali perline su un tappeto o su un tappeto spesso.

L'unico inconveniente di utilizzare le castagne come materiale di base per un tappetino ortopedico è che non sono durevoli.

Dalla lunga conservazione e soprattutto dal calpestio, il guscio si spezzerà e questo non solo causerà disagio per il piede dei bambini, ma provocherà anche il rilascio di tannini contenuti nei noccioli di noci, che è pericoloso per la salute delle briciole. È necessario monitorare le loro condizioni e salutarle in tempo.

Tappetino per massaggi di accessori e materiali di scarto

Eppure, non tutti hanno l'opportunità di raccogliere noci o raccogliere sassolini in riva al mare, e gli accessori per il cucito in casa di ogni sarta saranno abbondanti.

Prima di tutto, presta attenzione ai pulsanti. Dopo tutto, loro:

• certificato per resistenza chimica, e quindi sicuro per i nostri bambini,
• resistente e resistente all'usura,
• sono disponibili in diverse dimensioni e forme.

Per iniziare, seleziona la base. E qui non hai restrizioni, tutto andrà a lavorare:

• vecchi asciugamani di spugna,
• cuscini per sgabelli,
• pezzo di moquette,
• sandwich realizzato in cotone e imbottitura in poliestere, che viene eseguito dal maestro del quilting.

Lo farà anche una coperta spessa! La cosa principale è che hai abbastanza pulsanti e forza per cucirli.

Mettili saggiamente. Dopo tutto, se i pulsanti sono sparsi casualmente "allentati", allora non si può semplicemente non ottenere l'effetto previsto, ma anche il danno.

Pertanto, essere guidato dai seguenti principi:

• non lasciare spazi vuoti tra i pulsanti,
• posiziona i bottoni più vicini l'uno all'altra, formando dei calzini in modo che il bimbo poggi il suo piede su di essi, cucendo quelli grandi tra i binari.

Tuttavia, puoi creare un materassino da massaggio per i bambini con le tue mani e senza usare i pulsanti, altri materiali adatti lo faranno.

Cuci le valigette dai pennarelli e penne alla base e qui hai un percorso pronto, lungo il quale la grinta funzionerà allegramente e con interesse.

I tappi delle bottiglie da cinque litri saranno eccellenti protuberanze per i piedi dei bambini. Disporle a forma di quadro o disporle in strisce a seconda delle dimensioni per aumentare il carico sui piedi del bambino.

Cuci, come bottoni, capsule di uova di cioccolato.

Posizionare sulla base dei tappi per vino. Se non sono abbastanza per un tappeto a tutti gli effetti, puoi tagliare e cucire.

Usa come spugne di materiale, nastri legati a nodi o erba sintetica, cucendoli su una base aderente.

Inoltre, si noti che la base può essere un asciugamano spesso che non viene più utilizzato per lo scopo previsto, una coperta in pile o un piccolo pezzo di moquette.

Cuscino per massaggi con stucchi (tappetino tessile)

Le imbottiture in massa sono considerate uno dei tappetini massaggianti più efficaci per i bambini. La loro caratteristica principale è che in superficie non troverai rilievi, ma al tatto sono molto più piacevoli e attraenti anche per un adulto, come un giocattolo anti-stress che vuoi impastare e stirare.

All'interno di questo tappeto non è solo la gommapiuma o lo winterizer sintetico, all'interno è un materiale che dà lo stesso effetto di massaggio, utile per i piedi dei bambini.

Per creare un massaggio massaggiante fai da te:

• tessuto spesso
• vario riempitivo,
• Velcro (opzionale),
• filo, forbici e macchina da cucire.

Per la base, puoi prendere qualsiasi tessuto, anche i vecchi jeans. Il requisito principale è la resistenza all'usura in modo che durante l'uso attivo il tappetino non si strappi.

Con il riempitivo dovremo armeggiare un po '. Più spesso consiglia l'uso di cereali, ma è possibile sostituirli:

• semi di piante
• piccole ossa di piccoli frutti (ad esempio, albicocca o prugna),
• buche di ciliegie,
• perle di legno di diverse dimensioni.

Si consiglia di ripiegare ciascun filler in un pacchetto o in un file di inserimento clericale e inserirlo in un sacchetto cucito, distribuendolo da una trama a grana fine a uno più grande.

Ma come apparirà il tappeto dipende dal posto in casa. Dopo tutto, puoi:

• cuci un lungo sentiero, metti la corda alla stessa distanza l'una dall'altra per fare le tasche, e dopo aver inserito le buste con lo stucco all'interno, ricopri tutto e sistemalo con un intarsio obliquo,
• cuci sacchetti singoli, e poi raccoglierli in un unico tappetino, e, non deve essere quadrato o rettangolare, scegli tu stesso la forma,
• cuci alcuni cuscini e fissali con il velcro cucito lungo il bordo.

Autore - Anna Levina

In quest'ultimo caso, non solo è possibile regolare e scegliere la dimensione del cuscinetto da massaggio, ma cambierà anche la combinazione di riempitivi. Inoltre, un tappeto di questo tipo può essere sempre rimosso nell'armadio o portato con te a visitare, in modo che il bambino non si annoi e trascorra del tempo con i benefici.

Tappetino da massaggio combinato

I tappeti per massaggi più comuni ed efficaci, creati da te, possono essere chiamati combinati. Possono usare una grande varietà di materiali che andranno a beneficio delle gambe dei bambini. Inoltre, hanno non solo un effetto preventivo, ma anche un effetto curativo. Questo è il motivo per cui vengono spesso chiamati ortopedici.

Hanno ricevuto il nome "combinato" a causa del fatto che diverse zone con rilievi diversi possono essere posizionate sullo stesso tappeto, il che consente al piede dei bambini di cambiare il carico e le sensazioni da esso.

Tali tappeti sono sia più complicati che più semplici. Dopo tutto, il lavoro andrà a una varietà di materiale, e le trame saranno meno, il che significa che ci vorrà meno sforzo per mettere tutto insieme. Ma la dimensione complessiva sarà più grande e dovrai affrontare in modo molto responsabile la combinazione del sollievo, in modo da non danneggiare il bambino.

Il tappetino ortopedico più comune e semplice può essere definito un tappeto in due settori, rispettivamente con ciottoli e pulsanti. Persino ha tutto il necessario per il corretto sviluppo del piede, dell'andatura e della colonna vertebrale.

Creare un tappeto di questo tipo è molto semplice: prendi una base adatta (un pezzo di moquette o un asciugamano spesso è il più adatto) e dividilo in due zone. Devono essere visivamente delle stesse dimensioni in modo che il carico e i periodi di rilassamento per il piede siano gli stessi. Quindi incollare semplicemente i ciottoli su una zona della base e cucire i pulsanti sull'altra.

Olga Platonova è felice di condividere la sua esperienza in un workshop video:

Ma più spesso ci sono combinazioni più complesse di più settori:

• usando materiali di scarto
• con una combinazione di impostazioni di tipo e siti di massa,
• tappetini tematici, in cui i bambini non solo camminano, ma imparano anche qualcosa di nuovo.

Il principio di creare un tale materassino ortopedico è solo quello di cucire i settori delle stesse dimensioni e cucire su di essi un rilievo precedentemente preparato. Il set di materiali di base sarà simile a questo:

• tessuto per ordito
• gommapiuma o winterizer sintetico per sigillare la base,
• cereali, semi o ossa per sezioni alla rinfusa,
• Bottoni, vecchi pennarelli, matite, perline e altri accessori,
• tappi, coperchi, spugne, capsule e contenitori da copri scarpe,
• filo, aghi e forbici.

Il modo più semplice per creare un tappeto è disporre gli elementi per il massaggio su una tela. La praticità e la semplicità sono dovute al fatto che non è necessario molto sforzo per cucire la base stessa - basta prendere un pezzo di moquette adatto, un vecchio tappeto o un grande asciugamano.

Se vuoi rendere il tappeto più pulito e attraente, prendi un tessuto brillante (meglio cotone, calico o raso), taglia lo strato superiore e cuci elementi di massaggio, quindi assemblare un classico sandwich di due strati di tessuto e uno strato di stucco, come per una trapunta.

Yana Agayeva sarà felice di dirci quanto è facile e conveniente organizzare tutto sul tappeto combinato nel suo laboratorio video:

Se vuoi cucire le sezioni separatamente, al fine di alternare le aree del tappeto con quelle più voluminose, dovrai lavorare un po '. Per iniziare, dovrai adattare il numero richiesto di quadrati o rettangoli - settori futuri - cucire su alcuni elementi di massaggio, cospargere di cereali e altri riempitivi in ​​altri, e poi cucirli tutti in un unico lungo percorso.

Come alternare sollievo e cosa è più adatto per il tuo bambino? La risposta è solo nel tuo cuore, perché tutti i bambini sono diversi e se alcune persone amano camminare sulla sabbia, allora questo tipo di intrattenimento sembrerà noioso per gli altri. E come indizio, ti suggeriamo di guardare Ekaterina Kuzmina e lasciati ispirare dal suo tappeto combinato, nel quale usa solo i materiali a portata di mano.

Se vuoi unire educazione e salute in un tappeto, allora ti piacerà l'idea di creare un tappeto tematico. Dopotutto, così il bambino non solo svilupperà il suo sistema muscolo-scheletrico, ma imparerà anche qualcosa di nuovo.

Prova a cucire un tappeto originale con un fiume, un prato e una casa, o manda il tuo piccolo in un giro del mondo, o addirittura rilasciarlo per un paio di minuti nello spazio. E questo ci aiuterà in questo canale video di alta classe, eccellente e comprensibile. L'hobby delle donne:

La salute del bambino è la preoccupazione principale dei genitori. Sappiamo tutti che trattare è molto più difficile che prevenire una malattia. Ciò significa che la prevenzione dovrebbe venire prima.

Massaggi e lezioni in gruppi di salute sono un'eccellente soluzione, ma richiedono molto tempo e denaro, mentre un tappetino per i massaggi diventa un amico, un aiuto e un grande gioco per molti anni a venire!

L'autore dell'articolo è Ksenia Bilichuk

10 idee: tappeto ortopedico fai-da-te

Il famoso medico Komarovsky, come molti altri specialisti, consiglia ai bambini di camminare a piedi nudi più spesso, questo li salverà da piedi piatti, kosolapiya e altri problemi ortopedici. Ma se non hai una dacia, e non lasci andare a piedi nudi nel cortile di una casa plurifamiliare, allora c'è una via d'uscita - un tappetino per massaggi. Hai visto quanto costano nei negozi per bambini? Noi, sì, e quindi abbiamo deciso di crearne uno, specialmente perché può essere fatto con mezzi improvvisati.

Di cosa abbiamo bisogno?

1. Per la base è utile tessuto spesso, può essere jeans o lino, piegato in più strati. Anche per la base, è possibile utilizzare un pezzo di moquette, o tappetino in poliuretano per la spiaggia o attività sportive.
2. Il secondo - winterizer cotone o sintetico, è necessario se non c'è tessuto molto denso per la base.
3. Filler - pulsanti, ciottoli, tappi, cos'altro? Dillo a te.
4. Strumenti per cucito, nastri, fermagli, applicazioni luminose per la decorazione, altri elementi decorativi.

10 idee per creare un tappetino da massaggio

A piedi nudi nella sabbia

Che bello correre a piedi nudi sulla sabbia, e quanto è utile per i bambini! Il nostro tappeto può imitare la sabbia, sarà anche bello camminarci sopra.

• Cucire un sacchetto di tessuto di materiale denso, decorarlo con applicazioni o motivi in ​​un tema marino.
• Riempi la borsa con riso, miglio o grano saraceno, lasciando un po 'di spazio libero all'interno.
• Cucire una borsa, assicurarsi che la groppa non cada dalle cuciture.Il numero di sacchi dipende dalle dimensioni del tappeto futuro, è possibile cucirli insieme con nastri o tagli di tessuto.

Camminare su un tappeto del genere rilasserà le gambe e calmerà il tuo bambino.

Rotaie, traversine

I ragazzi apprezzeranno particolarmente questo tappeto, perché amano giocare a treni e ferrovie così tanto. "Rails", che puoi creare da solo, diventerà non solo uno strumento per il massaggio, ma anche un argomento preferito per i giochi.

• In aggiunta a quanto sopra, vecchie matite, pennarelli e persino tubi per cocktail saranno utili.
• Per iniziare, cuci alcuni quadrati di tessuto, ad ogni uguale distanza l'uno dall'altro, è necessario cucire l'uno sull'altro da 10 o più piccoli elastici. Questo può essere gomma di silicone o capelli normali.
• Cuci i quadrati per formare una grande "ferrovia" e inserisci le matite tra le gomme, le rotaie sono pronte!

Nota: la distanza tra l'elastico e l'elastico deve essere inferiore a una lunghezza della matita di circa uno e mezzo a due centimetri.

Camminare sui "binari": aiuta bene con i piedi piatti.

Labirinto di corda

I bambini adorano così tanto gli oggetti "aggrovigliati", lasciali giocare a un vero labirinto, che sarà anche un tappetino per massaggi.

• La base per un tappeto del genere dovrebbe essere molto densa, ad esempio un vecchio tappeto.
• Avrai bisogno di una corda molto spessa, migliore di un tipo di corda. Legaci un sacco di nodi.
• Crea un labirinto da esso sulla base, puoi collegarlo al tappeto con una colla forte, e anche solo cucirlo con uno speciale ago ricurvo.

Insegnare a tuo figlio a portare a termine i giochi attraverso il labirinto, oltre a giocare con lui da solo, complicare il compito mettendo animali pericolosi nelle strade secondarie del labirinto. In modo che tutta la famiglia possa giocare, renderlo la dimensione di tutta la stanza. Puoi chiedere aiuto a suo marito!

Regalo di Moidodyr

Per le gambe più piccole, puoi creare un tappeto "delicato".

Diverse spugne, spugne abrasive, panni paralonici possono essere cuciti sulla base nella dispersione. Tutto ciò che c'è in qualsiasi hostess.

Il tuo regalo diventerà il luogo dei tuoi giochi preferiti per il tuo bambino e per i suoi piccoli ospiti!

Ciottoli dalla riva del mare

Se la sarta non è la più talentuosa di te, e non c'è molto tempo, questo non è un motivo per correre al negozio per un tappetino ortopedico acquistato. Molto spesso imitano l'erba o i ciottoli, ma è molto più piacevole camminare sulle pietre naturali, giusto?

• Avrai bisogno di una base molto densa, ma il tappeto non funzionerà, poiché il nap assorbe la colla e i sassolini non reggono bene. L'opzione ideale: un tappetino di gomma per lo sport.
• Basta attaccare un sacco di ciottoli di diverse dimensioni e un regalo per il bambino è pronto!

Attenzione: le pietre possono essere utilizzate solo piatte, lisce e completamente sicure.

Copertine per bambini

Hai un sacco di coperchi di pappe, latte e limonate? Non correre a buttarli via!

• Per una base densa, è meglio poliuretano, pasta in diverse sequenze di una copertura di diametro diverso. Puoi cucirli.
• Per i bambini più grandi, i cappucci possono essere capovolti con bordi taglienti, per i bambini - capovolti.

Questo tappeto può essere chiamato ortopedico, camminarci sopra è un eccellente massaggio per i piedi.

Bottoni e perline

Per i bambini più piccoli che stanno appena iniziando a camminare da soli, il massaggio è particolarmente utile, ma deve fare attenzione. E quindi per il riempimento useremo gli oggetti più piccoli: bottoni, grandi e piccoli, perline, fulmini, tutto, cioè, nell'arsenale di qualsiasi siringa.

Attenzione! Piccole parti devono essere ben cucite sulla superficie in modo che la mollica non possa strapparle e inghiottirle. Lasciali giocare solo sotto la tua supervisione!

Aiuta i vecchi bigodini

Ogni mamma a casa avrà probabilmente i bigodini vecchi, li cucirà su tessuti spessi e avrai un ottimo massaggiatore plantare.

• Morbido da gommapiuma.
• Plastica solida e liscia.
• Interno cavo e con superficie a coste.
• Metallo.

Camminare su un tale tappeto allevia la fatica dai piedi.

Trapunta patchwork

• Alla base di questa opzione, puoi prendere il vecchio patchwork.
• Fai scorta di tessuti di diverse texture: jeans attillati, morbido pile, velluto a costine.
• Tagliare quadrati da questi tessuti che sono uguali ai quadrati della trapunta e cucirli.
• Un tale regalo è un ottimo posto dove giocare, anche per quei bambini che ancora non sanno camminare.

Bacchette magiche

Per i bambini più grandi, è possibile creare un tappeto con diversi bastoncini di legno. Questo può essere caramello o bastoncini di gelato, bastoncini di cibo giapponese e persino cubetti. Incollali bene alla base, assicurati che la superficie sia liscia e non lasci le schegge, ed è meglio verniciare tutti gli elementi in legno.

Infine, condivideremo un'altra idea: usa tutti i metodi sopra elencati per creare quadrati separati, lascia che la ferrovia, gli scarti, i bigodini e le spugne siano sul tuo tappeto, il bambino ne sarà deliziato!

E cos'altro puoi creare un tappetino ortopedico? O è ancora meglio comprare?

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Come fare una stuoia da flatfoot

Oggi il problema della salute delle giovani generazioni è particolarmente acuto. La diagnosi di "piedi piatti" è abbastanza comune, ma non appendere scorciatoie prima del tempo. Fino a 5-6 anni, il piede del bambino ha un cosiddetto contorno "piatto", quindi in età precoce solo un pedologo ortopedico esperto può identificare i problemi. Tuttavia, nessuno si preoccupa di impegnarsi in attività ricreative e prevenzione, per prevenire problemi in futuro.

Questa deformazione del piede influisce negativamente sul benessere del bambino, può provare disagio durante le lunghe camminate, correndo, poiché le funzioni di molla e di smorzamento dei piedi sono disturbate.

A causa della presenza di flatfoot, il bambino può lamentarsi di mal di testa, stanchezza.

La prevenzione del piede piatto comporta, prima di tutto, un uso di qualità, scarpe corrette sotto tutti gli aspetti (in base alle dimensioni, dai materiali naturali, con schienale alto, tacchi bassi, suola elastica e non troppo sottile), oltre a rafforzare l'apparato muscolo-legamentoso del piede, sollevando tono e forza dei muscoli del piede e della gamba.

In nessun caso non puoi indossare le scarpe di qualcun altro. Il piede dei bambini "copia" rapidamente i difetti degli altri, si adatta al "vecchio maestro".

Non è consigliabile acquistare da soli i plantari ortopedici. Qui puoi ferire, non aiutare. I bambini in età prescolare da indossare le solette "sbagliate" possono sviluppare atrofia dei legamenti del piede.

Molte persone credono erroneamente che la situazione possa essere corretta caricando le gambe al massimo con tutti i tipi di esercizi fisici. Non esagerare! Tutto ciò che riguarda il carico sui piedi nel caso del piede piatto dovrebbe essere attentamente misurato. Quando i piedi piatti sono utili per nuotare, i piedi in questo caso non sono sovraccarichi, ma fanno abbastanza esercizio.

Qualsiasi madre, avendo cura della salute del proprio bambino, è in grado di eseguire massaggi con le proprie mani. Il bambino si svegliò - corse giù per la via della salute, fuori dal bagno - calpestò i piedi sul tappeto pungente. C'è un minuto libero - camminava su ciottoli, cumuli e ogni genere di cose cucite sul tappeto. Non sarà difficile farlo più volte al giorno, assolutamente non è necessario forzare nessuno, è sufficiente offrire in una forma di gioco la palude, arrivare a Yaga, andare in un bar a pranzo, ecc.

Come fare un tappetino da massaggio per la prevenzione del piede piatto?

La prima e più importante regola: il tappeto deve essere sicuro. Niente che possa essere schiacciato, rotto e ferito. Niente che possa causare una reazione allergica e dolore.

1. Tappetino di sughero

Come base è conveniente usare un tappeto stretto. Negli ingorghi, è necessario bucare i fori in anticipo, quindi cucirli alla base utilizzando fili o fili da pesca resistenti.

Se lo si desidera, è possibile ordinare i tappi per colore e disegnare un'immagine in base a un modello preimpostato. Se si utilizza una linea di pesca abbastanza forte, il sughero non può cucire sulla base, ma semplicemente allacciarsi l'un l'altro. A proposito, elaborare (lavare) un tappeto del genere non è difficile. Questa opzione è adatta per la scuola dell'infanzia, dove è richiesta la stretta osservanza delle norme e delle norme sanitarie.

Se fai un pasticcio con un ago non fa per te, usa le unghie liquide per incollare il tappo alla base. Non lasciare spazi vuoti tra gli ingorghi del traffico: sarà doloroso che un bambino passi.

2. Coccinelle con cereali

Opzione non meno comune - borse con diversi riempitivi: piccoli ciottoli, fagioli, piselli, riso, grano saraceno, ecc. Che bello fare un prodotto - qui qualcuno ha le maniglie affilate)) Il significato è nell'alternanza delle sensazioni tattili. Se viene cucito tutto il tipo-top, è possibile lavarlo, la cosa principale è non esagerare con la temperatura, altrimenti otterremo il porridge-Malasha invece del massaggio!

3. Tappeto per massaggio dei pulsanti

Sicuramente, in ogni casa ci sono pulsanti abbandonati. Cucirli sulla base - ecco un massaggiatore pronto con le tue mani.

4. Tappetino ciottolo

Usando unghie liquide o qualsiasi altra colla "forte", puoi realizzare un tappetino massaggiante per le gambe di pietre lisce. Camminarci è un piacere. Un tale tappeto può "registrare" nel bagno o nel corridoio, in quanto è anche bello.

5. Tappetino per massaggio alle castagne

Un tappeto di castagno gratuito, sicuro per l'ambiente, aiuta a massaggiare i piedi del tuo bambino.

6. Tappetino da massaggio combinato realizzato con materiali di scarto

Rivestimenti morbidi per un bagno possono diventare un'ottima base per un tappeto da massaggio - si lava facilmente, si asciuga rapidamente. L'unico avvertimento: è meglio non cucire "parti" e incollare. Bastoncini di legno lisci, matite, vecchi pennarelli, spugne abrasive: tutto può essere utile. Se usi il vetro come nella foto, devi assicurarti che non ci siano trucioli, altrimenti il ​​bambino si farà male. Sugli spazi vuoti di legno non dovrebbero esserci sbavature per eliminare schegge.

È possibile cucire tracce sulla base. Ogni coppia è un materiale diverso. È meglio alternare pungente con liscio, ruvido. Quindi la gamba del bambino avrà l'opportunità di "fare una pausa".

Inoltre, i jeans o qualsiasi altro tessuto denso saranno la base.

Monitorare sempre la forza degli elementi cuciti e non lasciare il bambino incustodito. Strappare, giocare, penzolare un bottone su un filo e trascinarlo in bocca - non ci vuole molto tempo, ma aggiunge guai.

È conveniente tenere il tappetino ritorto in un tubo o smontato, se i dettagli sono cuciti in piccoli frammenti separati.

Abbi cura di te e dei tuoi figli. Lascia che il tappetino da massaggio fatto a mano diventi parte della vita a piedi nudi del tuo bambino. Ti benedica! Se hai esperienza nella creazione di un prodotto simile, comunicacelo nei commenti.

Oggi quasi ogni madre conosce la strada per il chirurgo ortopedico. Molti seguono le raccomandazioni degli specialisti e ottengono scarpe ortopediche per i bambini con una soletta speciale, schienale alto e un fermo affidabile intorno alla caviglia in modo che il bambino, che sta appena iniziando a muovere i primi passi, non si torci la gamba, inciampando in modo che il piede del bambino sia formato correttamente.

Con lo stesso scopo, fanno un massaggio ai piedi speciale. Gli esperti dicono che, studiando con un bambino al di sotto di 1 anno, i problemi con i piedi piatti possono essere completamente evitati.

Se segui la tesi del dott. Komarovsky: "il bambino deve essere magro, affamato e sporco" e permettendo al bambino di correre a piedi nudi, puoi gettare una buona base di salute per il futuro. Praticamente come vivevano i nostri antenati, famosi per la loro buona salute. Oggi dimentichiamo di camminare scalzi, sì e no per questa condizione: non permetterai ai bambini di camminare a piedi nudi nel cortile, che è pieno di frammenti e altri rifiuti.

Quindi cosa fare? Molto semplice: fai un tappetino da massaggio!

contribuisce alla corretta formazione dell'arco del piede; evita i piedi piatti; stimola la circolazione sanguigna e migliora i processi metabolici negli arti inferiori; influenza attivamente le zone riflesse dei piedi, che a loro volta stimolano l'attività cardiovascolare, migliora la circolazione del sangue in generale; i sostenitori della medicina cinese sostengono che il massaggio ai piedi colpisce i punti di agopuntura biologicamente attivi che sono associati con gli organi interni, stimolano l'immunità; effetto positivo sull'intero sistema muscolo-scheletrico; sviluppa l'apparato vestibolare.

Per costruire un così utile "simulatore" per la salute, tutti possono farlo. Per svilupparlo devi solo armarti di desiderio, fantasia e alcuni articoli per la casa a prezzi accessibili.

Maternity offre una selezione di idee per creare un tappetino da massaggio fai-da-te.

Puoi realizzare un materassino da massaggio sulla base di materiali naturali: castagne, ghiande, cereali, ciottoli levigati, ecc. Puoi attaccarli alla lenza, incollare, riempire sacchetti di tessuto, sacchetti di plastica o file di carta con loro.

Bottoni e tappi di bottiglia sono un materiale eccellente per fare un tappeto. Vedi che tipo di mare con pesce o cielo stellato puoi ottenere.

I tappetini tessili sono molto interessanti in termini di design. Possono essere disposti sotto forma di classici, tappeti orientali, elementi fissati con bottoni, "simulatore" volumetrico convesso. All'interno dei rami risultanti si addormenta il "massaggio" del ripieno.

Massaggio (ortopedico) tappeto fai da te

Attualmente, i genitori hanno maggiori probabilità di affrontare un problema come il piede piatto nei bambini. In questo caso, i medici raccomandano l'acquisto di scarpe ortopediche per neonati e un regolare massaggio ai piedi. Oggi vedremo come realizzare diverse versioni del tappeto (ortopedico) per i bambini.

Circa i benefici del tappeto (ortopedico) per bambini

Tappetino da massaggio - un ottimo strumento per la prevenzione e il trattamento del piede piatto nei bambini. Inoltre, le lezioni su di esso possono essere trasformate in un gioco avvincente che sicuramente soddisferà ogni bambino.

Pochi sanno che oltre al trattamento dei piedi piatti, il massaggio ai piedi può avere un effetto positivo su tutti gli organi nel loro complesso. A causa di elementi eterogenei sul tappeto da massaggio, vengono stimolate le terminazioni nervose sul piede.

Convenzionalmente, il piede può essere diviso in diverse sezioni, ognuna delle quali è responsabile di un particolare organo. Le proiezioni sul tappetino ortopedico stimolano queste aree.

Le protrusioni sono anche in grado di stimolare il sistema immunitario e l'attività cerebrale del bambino. Sul piede vicino al tallone c'è anche un segmento responsabile del buonumore, quindi, l'occupazione sul tappeto può anche stimolare il buon umore del bambino.

Le terminazioni nervose localizzate sul piede sono associate ad alcune parti del cervello che, quando vengono stimolate, sviluppano i bambini più velocemente.

Nei bambini, un tale prodotto, soprattutto, aiuta a formare l'arco corretto del piede: in giovane età, le ossa sono più facili da correggere. Utile materassino ortopedico e bambini con rachitismo, nonché per la prevenzione della scoliosi, che è molto più difficile da trattare nei bambini più grandi. Esercizi su tale tappeto sono anche utili per gli adulti - la circolazione sanguigna viene stimolata e il corpo nel suo insieme è tonico, quindi le vene varicose possono essere prevenute e l'affaticamento può essere alleviato.

I tappetini ortopedici, che sono venduti nei negozi, sono un po 'corti, e per permettere al bambino di correre lungo tale percorso, dovrete comprarne diversi e piegarli in una riga. Il tappetino per il massaggio è facile da fare con le tue mani - basta collegare l'immaginazione.

La stessa produzione può essere trasformata in un gioco divertente, inoltre, salverà la mamma dalle spese inutili.

Alcuni tipi di foto

Tappeto di pietre (ciottoli)

Di regola, i bambini corrono felici lungo un sentiero di ciottoli piatti. Preparare un tale articolo è molto semplice. Avremo bisogno di:

• un pezzo di moquette (meglio su una base di gomma) - si determina la dimensione da soli, ma sarebbe meglio se il bambino potesse camminare un paio di passi attraverso di essa;
• ciottoli piatti: possono essere raccolti sulla riva di un bacino o acquistati in un negozio di fiori di design o in un negozio di animali;
• colla - meglio per attaccare ciottoli colla "chiodi liquidi" è adatto.

Tappetino per massaggio al ciottolo

Le pietre devono essere lavate e asciugate completamente. Quindi spremere la colla sulla base preparata e mettere dei ciottoli su di essa, premendo strettamente alla base. Resta da lasciare asciugare la colla.

Il prodotto dei tappi di bottiglie di plastica

Spesso, non esitiamo a gettare bottiglie di plastica con i coperchi e, dopo tutto, sono perfette anche per un massaggio.

Quindi, per la prossima versione del tappetino ortopedico avremo bisogno di:

• tappi di bottiglie di plastica (quantità e colore a vostra discrezione);
• la base del tappeto o del tessuto spesso;
• punteruolo e filo spesso o filo da pesca.

Le copertine saranno attaccate alla base sulla base dei pulsanti. Per fare questo, abbiamo bisogno di fare due fori nella parte chiusa del coperchio - riscaldiamo la punta del punteruolo e passeremo facilmente attraverso la plastica. Cucire i cappucci chiusi sul lato della base. Se si desidera posizionarli sotto forma di immagine, preparare prima l'applicazione per rendere l'immagine ordinata. Non appena viene cucita l'ultima copertina, l'imbarcazione è pronta per l'uso.

Variante di pulsanti

Una tastiera ortopedica è facile da realizzare, ma richiede più tempo. I pulsanti di varie dimensioni e spessori sono i più adatti. Puoi prendere qualsiasi colore, ma quelli luminosi attireranno rapidamente l'attenzione del bambino. Non sarà solo interessante per lui camminare su un tappeto del genere, ma anche toccarlo.

Tappetino per massaggio pulsanti

Per la produzione abbiamo bisogno di:

• tessuto a base spessa;
• pulsanti - la quantità dipende dalla dimensione del tappeto e dalla precisione della cucitura sui pulsanti;
• ago e filo.

Se hai concepito un motivo sotto forma di pulsanti, applica in anticipo il modello futuro con una matita o una penna. Puoi cucire i bottoni a tua discrezione, ma è meglio cucirli di grandi dimensioni per cominciare, e quelli piccoli da rivestirli attorno a loro.

Varietà di cereali

Per la fabbricazione di un tale tappeto abbiamo bisogno di:

• un taglio di tessuto rettangolare naturale (meglio dei colori vivaci);
• cereali - fagioli, piselli, ecc.;
• aghi e filo.

Tappeto da massaggio di cereali

Cuciamo il tessuto in modo da avere diverse sezioni. In questi reparti riempiamo i cereali e cuciamo lungo il contorno in modo che il filler non dorma abbastanza. È meglio prendere diversi tipi di cereali. Per tale tappeto anche bisogno di uno, e preferibilmente due copertine.

Materassini combinati

I materassini per massaggi che hanno diversi componenti sono più difficili da fabbricare, ma i bambini tendono a preferirli di più. La dimensione e il numero di reparti che definisci te stesso. Su questa pista, il bambino non può solo camminare, ma anche giocare giochi divertenti. Considera una delle opzioni per un percorso di massaggio combinato per bambini.

Avremo bisogno dei seguenti materiali:

• tessuto, preferibilmente luminoso;
• anelli di plastica, meglio di diverse dimensioni;
• Velcro per dispositivi di fissaggio (venduti al metro in qualsiasi negozio di cucito);
• vecchie matite inutili;
• cereali (a vostra discrezione - fagioli, piselli, orzo, ecc.);
• un pezzo di imbottitura in poliestere o gommapiuma;
• ago e filo;
• gesso, matita e righello.

Per prima cosa devi decidere la taglia del prodotto e quanti quadrati sarà. Definisci tu stesso i parametri dei reparti.

Tappetino da massaggio combinato

Ogni quadrato è cucito secondo un principio: pieghiamo due pezzi di tessuto uno di fronte all'altro e lo cuciamo da tre lati, quindi ruotiamo e raddrizziamo accuratamente gli angoli della base risultante. Quindi facciamo il numero necessario di blocchi.

Dopodiché, puoi procedere con gli elementi massaggianti.

Reparto morbido

Questo è l'elemento più facile da preparare. Prendiamo uno dei quadrati preparati, mettiamo la gommapiuma o lo winterizer sintetico lì e cuciamo il quarto lato.

Dipartimenti con orzo

Dividiamo la base con l'aiuto di un righello e una matita (gesso) in 9-12 piccoli quadrati. Quindi, riempilo di un terzo in modo che la groppa possa muoversi liberamente. Cuci lungo la linea disegnata. Quando il quadrato è completamente riempito e cucito, posare le linee perpendicolari, cercando di distribuire il filler nel modo più uniforme possibile.

Dipartimento di matite

L'area in cui verranno posizionate le matite, devi prima contrassegnare. Disegniamo strisce di 1,5 cm, le cuciamo su una macchina da scrivere, lasciando un bordo libero in modo da poter mettere una matita. Quindi cuciamo la parte non cucita del quadrato.

Quindi puoi iniziare a cucire bottoni, velcro, anelli e perline. Dopo che tutti i quadrati sono pronti, devono essere cuciti insieme.

Il tappeto combinato "Night sky". video

Come cucire un bellissimo tappeto combinato a forma di cielo notturno, guarda questo video. Questa opzione è adatta a bambini dai due anni in su.

Consigli per l'uso

Insegnare ad un bambino ad un tappetino per il massaggio è meglio nella forma di un gioco. Suggerisci a tuo figlio di giocare. Un tappeto luminoso attirerà l'attenzione delle briciole. Le prime classi sul tappeto sono preferibilmente eseguite per 4-7 minuti. Offri al bambino di andare "dall'altra parte del fiume" o raccontargli una fiaba e, nel contesto di lei, suggerirti di completare l'operazione sul tappeto.

Per l'uso, è possibile eseguire e vari esercizi: camminare tranquillamente, camminare all'esterno e all'interno del piede, saltare.

Vi offriamo diverse opzioni per gli esercizi sul tappeto, sono tutti eseguiti sulla base delle capacità del bambino.

Posizione di partenza: schiena dritta, mani sulla cintura.

Opzione numero 1

• camminare calmo;
• camminando all'esterno, poi all'interno del piede;
• camminare all'indietro;
• rotolando dal tallone alla punta;
• camminare sulle calze;
• camminando sui talloni.

Opzione numero 2

• camminare calmo;
• camminare sulle calze;
• camminando sui talloni, inginocchiato;
• stare su una gamba;
• salto;
• eseguire.

Ad esempio, dopo aver sistemato gli esercizi di base, puoi eseguire esercizi più complessi, saltando in punta di piedi o in passaggi incrociati.

Abbiamo preso in considerazione diverse opzioni per la realizzazione di imbottiture per massaggi per bambini. Quale opzione usare, decidi tu. Quando si effettua, ricordare che ci sono due tipi di tappetini - per il trattamento e per la prevenzione. I prodotti usati come profilassi sono più morbidi. Anche le opzioni troppo rigide non dovrebbero essere eseguite - ricorda che camminare su un tappeto non dovrebbe causare dolore in un bambino.