Tradizionalmente, il recupero da una frattura richiede almeno 5-6 settimane. Ma a seguito di processi distruttivi nei pazienti, il processo di accrescimento osseo è a volte ritardato per un periodo più lungo.
Se il tessuto osseo cresce insieme male, sono necessarie ulteriori misure di riabilitazione.
Foto 1. Ci vuole molto tempo per recuperare da fratture complesse. Fonte: Flickr (kenga86).
Al sito della frattura dopo un certo periodo di tempo, si forma un callo. Linguaggio medico questo processo è chiamato consolidamento e si compone di diverse fasi:
Questo è importante! Il fallimento in qualsiasi momento può portare a conseguenze negative, quindi è importante attenersi alle raccomandazioni del medico e seguire la dieta prescritta.
Abbastanza veloce, il tessuto osseo viene ripristinato nei bambini, a causa del fatto che il loro scheletro osseo non è ancora completamente formato e il tessuto osseo si rigenera più velocemente. Negli adulti con una forte immunità, le fratture si uniscono molto più velocemente.
A causa dei naturali processi distruttivi nei pazienti di età, il callo si forma più a lungo e il processo di accrescimento osseo è a volte ritardato per un periodo più lungo.
Fai attenzione! Disturbi ormonali, la presenza di gravi patologie degli organi interni e l'eccesso di peso, inoltre, non contribuiscono alla rapida guarigione del sito di frattura.
Le ragioni per cui il callo non si forma da molto tempo e le ossa non crescono bene dopo una frattura possono essere diverse:
Fai attenzione! Il pronto soccorso analizzato immediatamente dopo l'infortunio o il trasporto improprio in una struttura medica può aggravare la situazione del paziente e causare una guarigione a lungo termine nel sito della frattura.
Se le ossa dopo una frattura non riescono a crescere insieme, è necessario ricorrere all'aiuto di specialisti che valuteranno le condizioni generali del paziente e prescriveranno una serie di misure per accelerare il processo di recupero.
Un'attuazione accurata delle raccomandazioni del medico contribuirà ad evitare conseguenze negative e possibili re-interventi.
Fai attenzione! È severamente vietato caricare in anticipo l'area danneggiata o provare a sviluppare un arto prima di un momento specifico. Ciò potrebbe causare detriti o danni alla cartilagine in via di sviluppo.
Per una nutrizione completa delle ossa giovani, è necessario aggiungere alimenti ricchi di calcio, fosforo e magnesio: fiocchi di latte, yogurt, kefir, sesamo, pesce, cavolo marino e verdure.
Si raccomanda inoltre di utilizzare la vitamina D, che è contenuta nell'olio di pesce e alcune varietà di pesce e frutti di mare.
La vitamina C è utile per le fratture, è necessaria per la sintesi delle fibre di collagene. La vitamina C si trova in grandi quantità negli agrumi (arance, limoni), nonché in cachi e kiwi.
Con splicing povero, il medico può prescrivere e farmaci: compresse Forcal o Calcemin. Nei periodi successivi, lubrificare il sito di frattura con gel di Traumel, unguento Reparil o consolida.
Le procedure fisiche sono prescritte, di regola, non prima del terzo giorno dopo l'infortunio. Tra i principali: elettroforesi, magnetoterapia, stimolazione laser, applicazioni di paraffina calda e altri. La terapia ha lo scopo di alleviare il dolore e il gonfiore, il riassorbimento degli ematomi e la guarigione precoce del tessuto osseo.
L'esercizio fisico consente di normalizzare il flusso sanguigno. Durante il processo di carico, il callo viene stimolato e migliorato, acquisendo la necessaria struttura solida e i muscoli atrofizzati si presentano in condizioni normali più rapidamente. Dopo aver applicato il gesso, è necessario visitare la palestra e iniziare la formazione sotto la stretta supervisione di uno specialista. Una serie di esercizi è sviluppata da un medico, essi dipendono direttamente dalla posizione della frattura, dall'età, dalla salute e dal peso del paziente.
Fai attenzione! Ricorda che carichi eccessivi possono peggiorare le condizioni del paziente e rallentare il processo di guarigione. Pertanto, in presenza di dolore o disagio durante l'esercizio, interrompere immediatamente l'esercizio e riferirlo al trainer.
Un leggero accarezzare e impastare l'area del gesso libera migliora la circolazione del sangue nella zona lesa. Senza un apporto completo di nutrienti alle cellule, il processo di rigenerazione richiederà molto tempo. Dopo aver rimosso la benda di gesso o la stecca, è meglio affidare il massaggio a uno specialista con una tecnica adeguata.
Questo è interessante! Con una gamba rotta aiuta a ripristinare la funzionalità degli arti pattinando bottiglie, con un braccio rotto - rotolando palle lisce sul palmo.
Dopo aver consultato il medico, è possibile ricorrere ai metodi della medicina tradizionale: utilizzare una soluzione di argilla (contenente calcio e silicio), gusci d'uovo frantumati (calcio naturale nella sua forma pura) o un decotto di equiseto, che include il silicio. L'assunzione di calcio e silicio nel corpo umano rende più veloce il processo di formazione del callo.
Foto 2. Il guscio d'uovo contiene molto calcio, per cui è popolare nella medicina tradizionale. Fonte: Flickr (Goinso).
Se un paziente non si è rivolto a una struttura medica in modo tempestivo e non ha ricevuto assistenza qualificata nelle fasi iniziali dopo aver ricevuto una lesione, può incontrare una serie di complicazioni, le principali delle quali sono:
Dolore severo, gonfiore, ematoma, compromissione delle funzioni motorie e di supporto - tutti questi sono sintomi di fratture, ma gli stessi identici segni possono apparire con una forte lesione. È importante diagnosticare correttamente la lesione.
Devi sapere come distinguere un livido da una frattura. La tattica di rendere il primo soccorso e l'ulteriore trattamento della vittima dipende da questo.
La frattura è una violazione dell'integrità dell'osso, che si verifica sotto l'influenza di fattori traumatici. Appare a causa di shock, caduta, spremere o a causa di malattia. La causa dell'aumentata fragilità ossea può essere la malattia delle ossa, come l'osteoporosi. Si verifica se il corpo non ha abbastanza calcio.
Le ossa tubulari più spesso rotte. Durante la lesione, i tessuti molli, i nervi, i vasi sanguigni, gli organi vicini possono essere colpiti. Con le fratture aperte, non solo viene disturbata l'integrità dell'osso, ma anche la pelle e i muscoli.
Nella zona di ferita può essere la rottura di piccole navi, l'emorragia. Questo porta alla formazione di ematomi. A volte, le ossa spostate danneggiano i nervi e i vasi sanguigni di grandi dimensioni.
L'ammaccatura è un danno ai tessuti molli e agli organi senza comprometterne l'integrità. Solo la pelle, i vasi sanguigni, il tessuto adiposo sottocutaneo, i muscoli e i tessuti molli sono interessati. In caso di un lieve infortunio a una persona, possono verificarsi lividi o ematomi sul corpo. Nella gente tali danni sono chiamati lividi.
Durante un livido, si verifica una rottura dei vasi sanguigni e il sangue viene versato nel tessuto molle. La pelle e le ossa non soffrono. I tessuti sono intrisi di sangue che è stato versato da scoppiettanti capillari.
Con l'ematoma, l'emorragia si verifica nella cavità sottocutanea. Se il ginocchio è ferito, il sangue può accumularsi nella cavità articolare, questo porta a emartro.
Il sanguinamento dalle piccole navi si interrompe spontaneamente dopo 10 minuti, e da quelli più grandi - dopo poche ore. Con l'aumento della fragilità dei vasi sanguigni o la coagulazione del sangue insufficiente, possono verificarsi lividi anche con lesioni deboli.
Il colore del livido dipende dal momento della scomposizione dell'emoglobina:
A seconda della lesione, al paziente possono essere assegnati i seguenti tipi di diagnostica:
Quando una frattura nella foto si può vedere la linea di illuminazione, lo spostamento di frammenti, la deformazione dell'osso. Con lo spostamento di frammenti di ossa piatte sull'illuminazione visibile dei raggi X, con le fratture da compressione osservate il sigillo.
Le fratture possono essere complete e incomplete. Tutto dipende dal grado di danno osseo. In caso di violazione incompleta dell'integrità dell'osso, si verificano fratture, crepe, indentature, fessurazioni. In questo caso, non c'è spostamento di frammenti. Con una frattura completa, uno spostamento del tessuto osseo è evidente in larghezza, lunghezza, angolo, lungo l'asse.
A seconda della causa delle fratture sono:
A seconda della gravità delle fratture può essere:
Le fratture possono essere multiple o isolate. Quando è isolato, l'integrità di un singolo osso si rompe in un unico punto. In più, un osso è danneggiato in più punti o più ossa contemporaneamente. Se un pezzo di osso danneggia una specie di organo interno, allora parlano di una frattura complicata.
I segni comuni a tutte le fratture sono: dolore severo al sito di danno alle ossa, che aumenta quando si tenta di fare un movimento, così come gonfiore, arrossamento della pelle e sanguinamento in caso di frattura aperta. Sintomi che indicano una violazione dell'integrità del tessuto osseo, suddivisi in affidabili e probabili.
Segni affidabili di fratture:
Sintomi probabili:
In caso di frattura, l'osso può temporaneamente non riuscire a raggiungere il suo scopo, fornendo movimento e sostegno. Se chiedi a una persona di muovere un braccio o una gamba, non sarà in grado di farlo a causa di forti dolori, danni all'osso, legamenti, muscoli.
Con un trattamento tempestivo e corretto, le funzioni possono essere ripristinate: c'è un meccanismo nel corpo che è responsabile dell'accrescimento del tessuto osseo.
Durante la lesione si verificano danni ai tessuti e ai tessuti chiusi. Questo è un tipo comune di lesione. Possibile violazione dell'integrità della pelle.
Gradi di lividi:
I tipi di lividi variano a seconda della posizione del danno. Un livido può essere sulla spalla, sulla testa, sul gomito e sulla mano, sull'avambraccio, sul petto e sugli arti inferiori.
I principali sintomi di lividi sono: dolore, gonfiore, ematoma. A seconda della gravità della lesione, il paziente può presentare altri sintomi dolorosi: sanguinamento, disfunzione. Il dolore arriva immediatamente dopo l'infortunio e, man mano che l'ematoma e l'edema aumentano, non può che intensificarsi.
Sintomi comuni di contusione:
Una persona può ferire diverse parti del corpo.
È importante! Lesioni particolarmente pericolose all'addome. Questa lesione può portare alla rottura degli organi interni (milza, fegato, vescica, stomaco). La vittima ha un forte dolore, ematoma, emorragia interna, i muscoli addominali si stringono, nei casi più gravi si può sviluppare una peritonite.
Lividi è la lesione più comune. A volte con un forte colpo, le ossa soffrono. Per distinguere una contusione da una frattura, è necessario studiare attentamente i sintomi della lesione. La diagnosi finale può essere trovata solo dopo che è stata effettuata la radiografia.
Sintomi comuni:
Differenze di una frattura da una costola ammaccata:
I sintomi di livido e frattura degli arti sono molto simili:
Se l'integrità dell'osso si rompe, il periostio è danneggiato. Che contiene i recettori del dolore.
Per distinguere un livido di un dito da una frattura, è necessario esaminare attentamente l'area interessata:
Forme di livido o gonfiore nell'area danneggiata. Quando si muove il dolore aumenta. La diagnosi finale può essere ottenuta usando i raggi X.
Quando il livido del cranio della vittima è dolore, livido, gonfiore. Grave livido può portare a commozione cerebrale, in cui una persona ha vertigini, nausea, perdita di coscienza. In caso di frattura, i sintomi elencati possono essere integrati con sanguinamento dal naso, dall'orecchio, dalla bocca.
Se le ossa sono fratturate nella fossa cranica anteriore, il paziente ha lividi sulle palpebre o sugli occhi. Quando una frattura ossea nella zona della fossa cranica media, un ematoma e gonfiore appaiono sotto il muscolo temporale.
Per il trattamento delle lesioni usate farmaci antidolorifici. Molte medicine possono essere acquistate in farmacia senza la prescrizione del medico.
I più popolari sono tali droghe:
Quando i lividi prescrivono farmaci antinfiammatori. Con il loro aiuto, la durata del trattamento è significativamente ridotta. Tali farmaci includono Uymisbol e Venastat. Le medicine a base di erbe hanno caratteristiche antiedema, tonico e antinfiammatorio.
Per accelerare il riassorbimento degli ematomi, verranno utilizzati i preparati enzimatici Wobenzym e Flogenzym. Le medicine alleviano il dolore e l'infiammazione, migliorano l'afflusso di sangue ai tessuti e prevengono la formazione di coaguli di sangue.
Per il trattamento degli ematomi vengono utilizzati pomate, che riscaldano, allevia il dolore, hanno un effetto risolvente e anti-infiammatorio.
Le droghe vengono strofinate sul livido tre volte al giorno il giorno seguente dopo aver ricevuto l'infortunio:
All'inizio, l'ematoma viene trattato solo a freddo.
I farmaci antinfiammatori non steroidei sono anche usati per le contusioni:
Per il trattamento delle lesioni sono stati utilizzati metodi fisioterapici:
Comprimi la ricetta per l'infortunio al ginocchio:
Ricetta dell'unguento:
Tinture di ricetta:
La velocità e la qualità della giuntura ossea sono influenzate da un adeguato pronto soccorso alla frattura:
Metodi di trattamento della frattura:
Principi del trattamento chirurgico delle fratture:
Al fine di accelerare lo splicing osseo durante le fratture, devono essere seguite le seguenti regole:
Ricetta con guscio d'uovo:
Ricetta dell'osso di manzo:
Aiuta con una ricetta per fratture da uova e sale:
Gli obiettivi principali del trattamento dei pazienti con fratture:
Perché in alcuni casi le ossa non crescono insieme? Lo splicing delle ossa dopo le fratture dipende dalla qualità del riposizionamento, dalla fissazione dei frammenti, da un apporto di sangue sufficiente alla zona danneggiata e dal ripristino precoce della funzione locomotoria. Se queste condizioni non sono soddisfatte, le ossa del paziente non crescono bene insieme, si forma una falsa articolazione.
Quanto ci vuole per legare le ossa? Le ossa delle falangi crescono insieme dopo 20 giorni, sulla mano - dopo 3 settimane. Le costole crescono insieme dopo 25 giorni. La frattura del collo del femore guarisce 2 mesi, la spalla, la gamba, le ossa radiali o tibiali - 1,5 mesi. Le ossa del bambino crescono insieme di solito più velocemente che negli adulti.
Dopo le fratture, le ossa possono crescere insieme dopo un mese o sei mesi. Se la vittima non ha seguito le istruzioni del medico, può avere complicazioni: edema, formazione di una falsa articolazione, impropriamente delle ossa, artrosi, contrattura.
In modo che il paziente non abbia complicazioni, è necessario seguire le istruzioni del traumatologo, così come iniziare i metodi di riabilitazione in tempo:
Con un tale problema, poiché la frattura non cresce insieme, abbastanza spesso i pazienti anziani o le persone che soffrono di determinate malattie. Come dovrebbe crescere una frattura? Perché ci sono violazioni e come far crescere l'osso il prima possibile?
In persone diverse, la frattura cresce insieme in momenti diversi. La durata del recupero è individuale e dipende da fattori come il tipo di frattura, la gravità della lesione, i tempi di inizio del trattamento, le caratteristiche individuali del paziente.
Di grande importanza è la categoria di età del paziente. Nei bambini, le ossa dei giovani dopo una frattura crescono insieme per diversi mesi.
Negli anziani, i processi di recupero possono richiedere molto più tempo, a causa della fragilità e fragilità del tessuto osseo. Particolarmente lunghe fratture sono legate a pazienti affetti da osteoporosi, osteomielite e altre patologie ossee. In questi casi, il trattamento può durare per un anno o più.
Per un recupero completo e rapido, è necessaria anche una terapia adeguata e tempestiva. Per le fratture non miscelate, il paziente viene messo in gesso e, una volta rimosso, viene prescritto un corso di riabilitazione, che comprende farmaci, esercizi di fisioterapia, massaggi e procedure fisioterapeutiche. Le fratture complicate con spostamento concomitante richiedono un intervento chirurgico.
Secondo i traumatologi, l'adesione di un osso rotto consiste nelle seguenti fasi successive:
Perché un osso rotto non cresce insieme? Questa domanda è posta da molti pazienti. La violazione dei termini e dei processi normali di recupero, secondo i medici, può essere dovuta ai seguenti fattori:
Se alla vittima non è stata data assistenza competente, inclusa la fissazione, l'immobilizzazione, i farmaci e le procedure necessarie, allora le ossa non cresceranno insieme per molto tempo!
In caso di frattura, è necessario contattare al più presto uno specialista qualificato, che sarà in grado di identificare il tipo, la gravità e la posizione della lesione, per nominare il paziente con un trattamento adeguato appropriato per un particolare caso clinico. La terapia scelta correttamente contribuirà al fatto che l'osso si fonde rapidamente e correttamente.
Cosa fare se la frattura non cresce insieme?
Per migliorare i processi di rigenerazione e far crescere le ossa più velocemente insieme, puoi ascoltare le seguenti raccomandazioni degli esperti:
È molto importante durante il periodo di trattamento e riabilitazione seguire rigorosamente tutte le raccomandazioni del dottore. È categoricamente controindicato rimuovere il gesso in anticipo senza autorizzazione.
Se la frattura non viene ripristinata per un lungo periodo, il processo può essere intensificato utilizzando i fondi presi in prestito dall'arsenale della medicina tradizionale. Le ricette più efficaci e comprovate sono le seguenti:
Oltre ai mezzi per uso interno, ci sono anche ricette popolari per unguenti, impacchi, sfregamenti, che possono essere usati per trattare una frattura che non è cresciuta insieme nel tempo.
È possibile utilizzare le ricette popolari solo come parte integrante della terapia complessa, previa consultazione con il proprio medico!
Le procedure fisioterapeutiche per le fratture non complicate sono raccomandate per i pazienti già 3 giorni dopo la lesione. L'elettroforesi, la magnetoterapia, gli effetti delle correnti elettriche, rende possibile non solo ridurre i sintomi dolorosi sotto forma di edema, ematomi, sensazioni dolorose, ma anche velocizzare significativamente la rigenerazione.
I massaggi, le lezioni di fisioterapia danno un buon effetto, ma questi metodi dovrebbero essere applicati solo su indicazione del medico curante! Se dopo una frattura l'osso non cresce insieme per un lungo periodo, questo può essere considerato un problema piuttosto serio.
Il tempo di guarigione dipende da molti fattori, tra cui la categoria di età del paziente e la gravità della lesione. È possibile intensificare i processi di rigenerazione e di recupero, seguendo rigorosamente le raccomandazioni del medico, mangiando bene, applicando i metodi di fisioterapia e le ricette della medicina tradizionale. Se non ci sono segni di guarigione della frattura per un lungo periodo, informare il proprio medico curante.
Quasi tutte le ossa del corpo umano crescono insieme abbastanza rapidamente e correttamente. Ma succede anche che le ossa vengano ripristinate lentamente o per niente correttamente, deformando. Questo accade quando una persona ha problemi di salute o cattiva circolazione. Cosa fare se la frattura non cresce insieme? Per fare questo, è necessario comprendere il meccanismo di splicing osseo e capire quali fattori influenzano l'accelerazione di questo processo.
Di norma, il restauro delle ossa rotte avviene in più fasi:
Ci sono una serie di raccomandazioni che possono aiutare la rapida rigenerazione ossea:
In alcuni casi, affinché le ossa rotte possano crescere insieme più rapidamente, viene prescritto un corso di fisioterapia. Tali procedure possono essere applicate entro pochi giorni dalla frattura, in quanto mirano a ridurre il dolore, ridurre il gonfiore, ridurre l'emorragia e accelerare direttamente il processo di fusione dell'osso.
Le persone non sempre sapevano che il tessuto osseo è in grado di generare potenziali elettrici. E solo nel ventesimo secolo, i ricercatori del corpo umano giunsero alla conclusione che i segnali elettrici possono fluire anche nelle ossa, la cui forza cambia quando vengono collocate nelle ossa di varie strutture metalliche per la loro corretta e precisa fissazione.
Gli impulsi elettrici di potere debole hanno un effetto positivo sul ripristino del tessuto osseo, motivo per cui la fisioterapia ha un effetto positivo sul processo di rigenerazione ossea e la accelera in modo significativo.
I medici dicono che un lungo periodo di riposo completo e la mancanza di stress su un osso rotto rallenta l'intero processo di fusione ossea e la formazione di un callo osseo correttamente formato. È a questo scopo che i pazienti con fratture devono eseguire semplici movimenti ed esercizi volti a ripristinare l'osso danneggiato. Tuttavia, nella pratica medica ci sono spesso fratture che richiedono il riposo completo e l'immobilizzazione della zona lesa. È per questi casi che l'applicazione di piccoli impulsi di corrente elettrica è la migliore, grazie alla quale la formazione di nuove cellule di tessuto osseo e il restauro di ossa rotte sono più veloci.
I medici hanno utilizzato la corrente elettrica direzionale per diversi decenni per riparare erroneamente le ossa, le fratture complesse o quando il periodo della loro rigenerazione rallenta a causa di alcune circostanze. Studi medici indicano che con procedure fisioterapeutiche regolari e appropriate, in quasi tutti i casi si osservano dinamiche positive e il processo di fusione ossea viene accelerato.
Ma cosa fare se i metodi medici per accelerare il processo di riparazione ossea non danno risultati corretti? Insieme a loro, puoi provare alcuni consigli della medicina tradizionale, ma prima di usarli dovresti consultare il tuo dottore.
Rimedi popolari per uso interno:
Nella pratica della medicina tradizionale sono spesso utilizzati strumenti per uso esterno:
Va inoltre ricordato che il consumo di alcol e il fumo hanno un effetto molto negativo sulla rigenerazione ossea e sul recupero del corpo nel suo complesso.
Una persona può essere gravemente ferita non solo durante gli sport o il lavoro pericoloso, in qualsiasi momento è possibile scivolare, inciampare o addirittura farsi male a causa della normale disattenzione. È importante non farsi prendere dal panico per le fratture e altre lesioni, cercare di arrivare al pronto soccorso il più presto possibile, o chiamare un'ambulanza se la frattura è veramente grave.
Se si ignora il danno o si fa riferimento in ritardo a uno specialista, le possibilità di una corretta guarigione sono significativamente ridotte, specialmente se la lesione comporta lo spostamento dell'osso. Spesso ci vengono poste domande sul seguente piano: "La frattura non cresce insieme - cosa fare?" - diamo un'occhiata più da vicino.
L'accrescimento osseo è un processo complesso, dal quale i medici distinguono le seguenti fasi:
Nonostante il fatto che le ossa ferite siano il fattore più significativo che influisce sulla durata dell'accrescimento, ci sono altre cose che possono aumentare questo periodo, ad esempio:
Se ascolti tutte le raccomandazioni degli specialisti e li segui esattamente, allora non dovresti avere problemi con la guarigione della frattura, ma in alcune situazioni dovresti fare di tutto per accelerare e migliorare il processo di guarigione.
Ecco alcuni consigli di base per accelerare la guarigione ossea:
Spesso ci sono casi gravi associati a fratture, quando il periodo di riabilitazione viene seriamente ritardato e le ossa non possono normalmente crescere insieme. Molto spesso, questo è associato a gravi cattive abitudini, come il fumo o l'alcolismo, poiché influenzano negativamente il corpo, rallentando in modo significativo la produzione e il rinnovo delle cellule.
Molte altre cattive abitudini o anche gravi malattie (come i processi infiammatori, così come le malattie immunitarie o oncologiche) possono abbassare il livello di magnesio, così come il calcio o il potassio, che sono estremamente necessari.
Le procedure fisioterapeutiche sono estremamente efficaci e vengono utilizzate non solo in tempo di trasporto del gesso, ma anche dopo la sua rimozione. L'irradiazione UHF viene assegnata già 5-6 giorni dopo l'infortunio, il suo significato è quello di ridurre l'infiammazione e di alleviare il dolore residuo, se presente. Meno comunemente, possono essere prescritte altre procedure fisioterapiche.
Inoltre, un metodo efficace per menzionare è il passaggio di una debole corrente elettrica attraverso il tessuto nell'area della frattura, che consente di accelerare in modo significativo il processo di accrescimento mediante l'influenza positiva della carica sul potenziale cellulare. Pertanto, i medici possono accelerare seriamente la formazione di cellule che sono alla base dell'intero tessuto osseo.
Dopo il rinnovo di tutto il tessuto osseo interessato dalla frattura, dovrebbero iniziare le sessioni di terapia fisica. Sì, a volte puoi farne a meno, ma in questo caso il processo di ripristino delle funzioni di una certa parte del corpo si allungherà indefinitamente.
Ma è importante conoscere la misura, perché tutte le attività fisiche di questo tipo dovrebbero essere insignificanti nelle fasi iniziali, ad esempio, si può iniziare con l'innalzamento o l'abbassamento di un arto, se la lesione fosse associata a loro. In ogni caso, è meglio andare alla clinica più vicina, lì, molto probabilmente, c'è una sala di fisioterapia dove si svolgono tali lezioni (gli esercizi più adatti ti verranno mostrati).
Ma non puoi e fai costantemente gli stessi esercizi, il carico deve essere aumentato (questo dovrebbe accadere gradualmente). Entrambi gli esercizi di stretching e allenamento per i muscoli che non erano sotto stress mentre erano all'interno del cast sono importanti.
Ritornare al solito modo di vivere richiede sempre una quantità diversa di tempo, ma con l'aiuto della terapia fisica, accelererai significativamente questo processo.
Molto spesso si sente parlare dell'efficacia dell'uso di medicine alternative per varie malattie come parte di una terapia complessa per ridurre i sintomi. Fratture e altre lesioni non si applicano a tali casi, con l'uso di rimedi popolari è inaccettabile.
I traumatologi sono estremamente scettici su qualsiasi rimedio popolare, ma alcuni di essi sono ancora autorizzati a usare, se non interferiscono con il trattamento principale.
Come accennato in precedenza, la maggior parte delle fratture può essere facilmente curata, e anche senza complicazioni sorgono. È importante essere il più attenti possibile dopo aver rimosso il calco in gesso, in quanto si è soggetti a re-infortunarsi per circa 1-2 anni.
Nella maggior parte dei casi, l'accrescimento di un arto o di aree adiacenti si verifica per diversi mesi e possono anche essere necessari fino a sei mesi per ripristinare completamente le funzioni del braccio o della gamba.
La frattura più grave è una lesione del midollo spinale, soprattutto se non si verifica in un bambino, ma in un adulto. Il fatto è che la riabilitazione di tali lesioni può richiedere diversi anni, e nei casi più gravi il midollo osseo può essere colpito, che è irto di disabilità fino al fallimento degli arti.
È importante proteggere la vostra salute, così come prestare attenzione alle misure preventive, in modo da non dover affrontare la necessità di accelerare il processo di guarigione delle fratture in futuro. Se sei in età avanzata, evita uno sforzo fisico insolito per te.
Assicurati di fare esercizi mattutini, solo alcuni esercizi ti aiuteranno ad allungare e stabilire il rifornimento di sangue in tutto il corpo. Assicurati di rinunciare a cattive abitudini che influenzano negativamente il corpo nel suo complesso.
Non dimenticare la passeggiata all'aria aperta, che deve essere effettuata più volte alla settimana, perché contribuirà a migliorare il benessere generale e rafforzare il corpo. Si raccomanda inoltre di praticare sport per mantenere il tono muscolare.