Alcuni consigli per i piedi piatti

Non puoi sbarazzarti di, ma puoi alleviare il dolore. E, naturalmente, la prima cosa da fare è abbandonare i tacchi alti e le scarpe di bassa qualità. Il tacco alto è di per sé un calvario per il piede, e se il piede piatto è presente è doppiamente. Le scarpe, d'altra parte, dovrebbero essere comode e di alta qualità in modo che il piede sia il più confortevole possibile. Questo non è il caso di salvare. La salute è più costosa.

Non possiamo trascurare i plantari ortopedici. Allevia la tensione, distribuisce bene il carico sul piede e lo distribuisce all'interno.

I pediluvi quotidiani aiutano ad alleviare la tensione e il dolore ai piedi. In acqua calda, è possibile aggiungere sale marino o decotti di erbe salvia, camomilla.

L'unguento a butadione (o indometacina) aiuta a combattere le articolazioni del piede. È necessario strofinare fino a completo assorbimento, preferibilmente dopo i bagni, quando la pelle dei piedi è al vapore.

Quali pomate aiutano con i piedi piatti

Una delle patologie comuni nel mondo moderno è il piede piatto. Lottano con esso con vari metodi e mezzi, comprese le farmacie. Sarete curiosi di sapere quale pomata aiuta con il piede piatto e l'osso laterale trasverso o longitudinale sul lato del piede. Queste violazioni causano un notevole disagio, quindi dovresti combatterli e gli unguenti sono uno degli strumenti più semplici e convenienti.

Per migliorare l'effetto desiderato dell'uso di unguenti anestetici per i piedi piatti, si consiglia di usare regolarmente, e inoltre è necessario indossare plantari ortopedici con supporti per il collo del piede e terapia fisica. Ibuprofen, Diclofenac e Hondroxide sono tra i migliori unguenti, ma ce ne sono altri.

Gel e crema Dolgit

Questo rimedio per il trattamento dei piedi piatti a base di ibuprofene deve essere applicato due o quattro volte al giorno, e dopo l'uso è spesso necessario lavarsi le mani con acqua e sapone, evitando il contatto con gli occhi e le mucose. Applicare la crema o il gel con leggeri movimenti massaggianti sulla zona dolente.

Le sostanze attive creano effetti analgesici e anti-infiammatori sopprimendo i sintomi spiacevoli. Considera che Dolgit ha un effetto temporaneo, ma non cura la malattia.

diclofenac

Tutti hanno sentito parlare di questo unguento e questo rimedio universale aiuta a camminare in modo longitudinale e trasversale. Ha un potente effetto anti-infiammatorio ed è attivamente utilizzato in reumatologia. Diclofenac unguento è buono per il trattamento del piede piatto, in quanto non ha effetti collaterali. Applicare il prodotto dovrebbe essere lo strato più sottile fino a tre volte al giorno, ma non abusare. Ci sono altri unguenti che hanno un effetto simile a Diclofenac - Diklobene, Diklak e Dikloran.

Nurofen

Questo gel o unguento è ben assorbito dalla pelle, senza lasciare tracce. L'effetto analgesico si verifica quasi all'istante. Lo strumento allevia le tensioni muscolari e gli spasmi, che a volte sono accompagnati da fasi tardive del piede piatto con complicanze. Applicare il gel Nurofen per i piedi piatti può essere non solo gli adulti ma anche i bambini.

indometacina

Questo è un componente attivo, in base al quale vengono creati unguenti che sono utili per i piedi piatti. I mezzi hanno buoni effetti anti-infiammatori. L'effetto analgesico è meno pronunciato rispetto agli agenti sopra citati, ma la lotta contro l'infiammazione è uno dei compiti principali nel trattamento del flatfoot con complicazioni come l'artrosi.

Nelle farmacie troverete l'unguento Indomethacin-Acre, Indomethacin Soform, Indovazin e alcuni altri. Si consiglia di utilizzarli fino a tre o quattro volte al giorno, ma non più spesso.

Molti ortopedici prescrivono questo unguento ai loro pazienti con piede piatto trasversale oltre a plantari e ginnastica ortopedica. I piedi devono essere massaggiati con Hondroxide tre volte al giorno, eseguendo leggeri movimenti di massaggio. L'unguento è venduto nelle farmacie in tubi con una capacità di 30 e 50 grammi.

Trattamento del piede piatto: metodi di base

Il trattamento del piede piatto è un problema reale, poiché la deformità dei piedi nella forma di abbassare l'altezza e le proprietà di smorzamento dei loro archi è una patologia molto comune e, inoltre, molto complicata del sistema muscolo-scheletrico.

I piedi piatti statici, che rappresentano più di otto casi su dieci, possono cambiare irreversibilmente la posizione relativa dei piedi (ci sono quasi tre dozzine qui) e la biomeccanica naturale della distribuzione del peso corporeo sugli arti inferiori quando si cammina.

Se non trattate i piedi piatti, che si presentano come affaticamento delle gambe durante la deambulazione, dolore e gonfiore, il processo progredirà, riducendo la capacità di muoversi normalmente e mantenere una posizione rigorosamente eretta della colonna vertebrale.

Metodi di trattamento del piede piatto

Gli esperti notano che i metodi di trattamento del piede piatto dipendono dal tipo: longitudinale, trasversale, combinato (longitudinale-trasversale) o valgo.

Sebbene oggi la possibilità di ortopedia di trattare i piedi piatti negli adulti con metodi conservativi è limitata alla terapia fisica, massaggio, fisioterapia e l'uso di plantari ortopedici. Non ci sono "compresse per piedi piatti": i preparati farmacologici non possono rafforzare i muscoli che supportano l'altezza ottimale dell'arco del piede, eliminare l'indebolimento dell'aponeurosi plantare, il tendine posteriore di Achille e tibiale, o riportare la posizione normale alle ossa del piede.

Il piede può diventare più piatto negli anziani o nell'adolescenza, durante la gravidanza, con diabete e pressione alta. E, naturalmente, con eccesso di peso. Quindi gli ortopedici sono vivamente consigliati alle persone obese di perdere chili in più, altrimenti non si può evitare il rapido sviluppo di piede piatto e deformità delle ossa e delle articolazioni del piede.

Va tenuto presente che "curare i piedi piatti" negli adulti - ad esempio, come mal di gola o emorroidi - la medicina non è in grado di farlo. E il trattamento della flatulenza longitudinale (il tipo più frequente di questa patologia) consiste nella prevenzione di un ulteriore sviluppo della malattia, così come nel sollievo del dolore emergente.

Trattamento del piede piatto negli adulti

Il trattamento principale del piede piatto è 1 grado (longitudinale, trasversale, combinato), quando non ci sono segni evidenti di deformazione delle ossa - terapia fisica, massaggio (piede, caviglia e muscoli del polpaccio), pediluvi caldi con sale comune.

Il trattamento del piede piatto trasversale e il trattamento del piede piatto combinato nella fase iniziale della malattia vengono effettuati con metodi simili. Inoltre, per tutti i tipi di patologia dell'arco plantare, le donne devono abbandonare i talloni più di 3-4 cm, così come le scarpe con dita strette. E categoricamente non puoi indossare scarpe strette e calpestate!

Il trattamento del piede piatto di grado 2 negli adulti, ad eccezione di esercizi speciali (vedi sotto nella sezione Esercizi per il trattamento del piede piatto) e massaggio, comprende varie procedure fisiche: applicazioni di paraffina e ozocerite, fonoforesi ultrasonica con corticosteroidi ed elettroforesi con analgesici (con marcata sindrome da dolore), terapia magnetica. Con il piede piatto longitudinale, quando il piede inizia a "collassare" all'interno (cioè, la pronazione del piede è evidente), si consiglia di indossare costantemente solette sottopiede (almeno 8 ore al giorno). Il trattamento del piede piatto trasversale in questa fase comporta la correzione della forma del piede con l'aiuto di speciali polsini per la parte anteriore del piede, che aiuta a rallentare il processo di ipertrofia della testa del primo osso metatarso. Inoltre, potresti aver bisogno di scarpe per il trattamento del piede piatto, poiché con il piede piatto trasversale e combinato c'è una divergenza delle ossa del tarso, la deviazione del pollice verso l'esterno e un aumento della cartilagine tra le falangi del resto delle dita.

Le calzature per il trattamento del piede piatto sono calzature ortopediche, che sono spesso portate con un piede piatto pronunciato (cioè 2 e 3 gradi piatti) e che è prescritto dal chirurgo ortopedico dopo l'esame. Le scarpe ortopediche "lavori" più efficaci, realizzate da esperti per ordine individuale - basate sull'impressione del piede.

Il trattamento del piede piatto di grado 3, in cui è presente una disfunzione primaverile, bilanciamento e jogging del piede, è ridotto alla fisioterapia, indossa scarpe ortopediche e allevia il dolore che si avverte a livello di caviglie, ginocchia, fianchi, zona lombare e schiena. Con questo grado di flatfoot, a volte i chirurghi ortopedici devono occuparsene (per un trattamento tempestivo di flatfoot - vedi sotto).

Oltre all'esecuzione regolare di esercizi speciali e massaggio ai piedi, il trattamento del valgo del piede piatto - piede piatto longitudinale complicato dall'installazione dei piedini in valgo (a forma di X) - include l'uso di solette ortopediche individuali e di scarpe ortopediche con solette e schienali. Ciò frenerà la divergenza dei piedi e correggerà l'enfasi sui loro lati interni, caratteristica di questa patologia, mentre camminano. Gli ortopedici si riferiscono a questo tipo di piede piatto come difetti congeniti associati a debolezza geneticamente determinata del tessuto connettivo dei tendini e dei legamenti.

Tra l'altro, il trattamento della flatulenza congenita, che si nota in non più del 3% dei casi e viene diagnosticato abbastanza difficile, in ortopedia clinica viene effettuato con i metodi sopra elencati che aiutano a rafforzare muscoli e legamenti.

Trattamento del piede piatto con l'artrosi

Poiché i piedi con i piedi piatti non rispondono bene alla loro funzione di ammortizzatori, una parte significativa dei carichi dinamici ascendenti che si verificano quando si cammina deve essere sperimentata nella cartilagine delle articolazioni del ginocchio e dell'anca. La cartilagine articolare non può sopportare i sovraccarichi che non sono loro peculiari, e quindi inizia il cambiamento degenerativo-distrofico nel tessuto cartilagineo (artrosi), seguito dalla deformazione del tessuto osseo delle articolazioni. Con il piede piatto trasversale, spesso si sviluppa l'artrosi delle articolazioni degli alluci e delle ossa metatarsali.

Continuando a indossare solette e supporti per il collo del piede, facendo quanto più terapia fisica possibile, si deve iniziare il trattamento del piede piatto con l'artrosi. Nella maggior parte dei casi, i medici prescrivono farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS), che alleviano il dolore e l'infiammazione delle articolazioni. Prodotti topici - Diclofenac unguento e gel, Ibuprofen (Deep Relief), Ketonal (Fastum gel) - dovrebbero essere applicati due volte al giorno sulla pelle sopra l'articolazione.

Il trattamento del dolore con flatfoot è effettuato e prendendo dentro i FANS. Questi sono Diclofenac (Naklofen, Ortofen), Ibuprofen (Ibuprex, Ibuprom, Nurofen), Tenoktid, ecc. Diclofenac assunto per via orale prima dei pasti per 1/2 o una compressa intera tre volte al giorno; Ibuprofen - 200 mg tre volte al giorno. E le capsule di Tenoktil assumono 20 mg (1 capsula) una volta al giorno, con una riacutizzazione - 2 capsule una volta al giorno per due giorni, e nei successivi cinque giorni ancora una capsula al giorno.

I dolori articolari che sono sorti a causa della flatulenza vengono rimossi con impacchi di Bishofit, che vengono fatti di notte - ogni giorno per almeno 12-14 giorni. E il Dicrasin viene utilizzato per lo sfregamento nell'area articolare interessata - 20 gocce per articolazione, ogni giorno o ogni altro giorno per 15-18 giorni.

Per il trattamento dell'artrosi con flat-footedness e con tutti i processi degenerativi della cartilagine, si utilizzano tali compresse-condroprotettori come Arthron Flex, Teraflex, condroitina, ecc.. Quindi, le capsule Teraflex sono prescritte da ortopedici, 1 pz ciascuna. tre volte al giorno - durante le prime tre settimane di trattamento, e poi - 1 capsula due volte al giorno. La durata della terapia è di almeno 2 mesi.

Al fine di ripristinare il tessuto cartilagineo nelle articolazioni, i condrocoprotettori sono prescritti per l'iniezione nell'articolazione: Adant (sodio ialuronato), Alflutop, Ghilgan Phidia, Sinokrom, Synvisk, ecc.

Trattamento del piede piatto nei bambini e negli adolescenti

Secondo ortopedici dei bambini, il trattamento efficace del piede piatto nei bambini è possibile fino ad un massimo di sei anni, poiché da questo momento la formazione del piede è completata.

Nei primi due anni di vita, tutti i bambini hanno piedi piatti longitudinalmente, e questo è normale. Ecco perché una diagnosi esatta di piede piatto può essere fatta non prima di 3-5 anni, anche se per trovare evidenti patologie congenite del sistema muscolo-scheletrico, un ortopedico dovrebbe esaminare i neonati durante il primo mese dopo la nascita, in un anno e tre anni. A proposito, il piede valgo congenito determina abbastanza presto - non appena il bambino sta in piedi.

Quindi, quando un bambino di tre anni non fa una passeggiata di 30-40 minuti e chiede a sua madre di prendere le sue mani, allora è il momento di consultare un ortopedico.

I metodi di trattamento del piede piatto nei bambini non differiscono da quelli utilizzati negli adulti e l'accento è posto sulla fisioterapia, sul massaggio e sulle scarpe adeguate. Scarpe adatte per un bambino dovrebbero avere un tallone rigido, che fissa il tallone a tutta la sua altezza, una suola elastica-rigida e un collo del piede. Questo vale anche per le scarpe estive. Ma, come sottolineano gli esperti, fino all'età di due anni, le scarpe del bambino dovrebbero essere prive di supporto per l'arco.

È anche molto importante indossare solette per il trattamento dei piedi piatti, un tipo specifico che dovrebbe essere prescritto da un medico ortopedico. La correzione dell'arco plantare e la cessazione della sua subsidenza nei bambini si ottiene grazie al fatto che i plantari ortopedici aiutano a posizionare l'arco in modo più fisiologico e corretto distribuendo il carico sui piedi quando si cammina.

I genitori dovrebbero essere consapevoli che è negli anni prescolari che tutte le misure adottate nella lotta contro i piedi piatti possono dare il risultato più positivo. Prima di tutto, perché nell'infanzia l'elasticità muscolare è molto più alta, il processo di sviluppo dell'innervazione muscolare (terminazioni nervose motorio) non è ancora completo, e il rapporto tra muscoli e tendini permette di rafforzare l'apparato legamentoso dei muscoli scheletrici con l'aiuto dell'influenza fisica mirata (ginnastica terapeutica).

Il trattamento del piede piatto negli adolescenti, effettuato sui principi già descritti, consente (come negli adulti) solo in una certa misura, di correggere il difetto dell'arco plantare. Secondo molti esperti, durante l'adolescenza, il piede piatto che è stato "ereditato" non può essere completamente eliminato. Il motivo principale è che il piede ha una forma anatomica, ma continua a crescere, come tutte le ossa dello scheletro. Ma allo stesso tempo, l'apparato del legamento articolare, così come il rapporto tra muscoli e tendini inerente agli adulti, sono stabiliti dall'età di 14-15 anni.

Trattamento chirurgico del piede piatto

Il trattamento chirurgico del piede piatto è considerato una via d'uscita in presenza di deformità dei piedi estremamente complesse che impediscono la deambulazione. Le operazioni chirurgiche al piede sono complesse e un risultato positivo, ovvero il ripristino dell'altezza anatomica dell'arco del piede e delle sue funzioni, non è garantito.

Alcuni dei più comuni interventi chirurgici per il trattamento di flatfoot sono:

• osteotomia correttiva (dissezione) di una parte del primo osso metatarso con un offset nella direzione desiderata - eseguita con piede piatto trasversale di grado 1 e 2;
• resezione del cuneo correttivo (escissione) della testa del primo osso metatarso (con piede piatto trasversale);
• fissazione in uno stato di immobilità (artrodesi) del primo metatarso a forma di cuneo (con deviazione esterna del primo dito con piede piatto trasversale);
• placca tendine-muscolare dell'arco trasversale del piede (con piede piatto trasversale);
• plastica tendinous ricostruttiva (con piede piatto trasversale).

Da questo lontano dalla lista completa si può vedere che il trattamento chirurgico del piede piatto nella maggior parte dei casi riguarda il piede piatto trasversale. E non è un caso: secondo le statistiche mediche, i pazienti con questo tipo di patologia del piede rappresentano oltre il 60% dei pazienti che hanno presentato domanda di aiuto medico per il piede piatto.

Trattamento del piede piatto a casa

In effetti, il trattamento domiciliare del piede piatto, cioè l'adempimento delle prescrizioni del medico a domicilio, differisce poco dal trattamento di molte altre malattie. L'unica cosa che non può essere fatta a casa sono le procedure fisioterapiche fisiche: devi andare in clinica.

Tutto il resto del trattamento di piedi piatti a casa non richiede qualifiche mediche, perché chiunque può padroneggiare il massaggio e la terapia fisica. La cosa principale è la pazienza, la perseveranza e la convinzione che tutto ciò aiuterà.

I pediluvi con sale da cucina sono ricavati dal calcolo di un cucchiaio di sale per litro d'acqua, la temperatura dell'acqua non è superiore a + 40-42 ° С e la durata di questa procedura giornaliera è di 15-20 minuti.

Il trattamento domiciliare del piede piatto consiste anche nel stimolare i punti riflessi dei piedi, che si verificano camminando a piedi nudi in estate attraverso una radura erbosa, lungo la riva sabbiosa o ciottoli di mare, nel cortile vicino a una casa rurale o cottage. E in autunno e in inverno, soprattutto per rafforzare i muscoli del piede nei bambini, è possibile utilizzare un tappetino da massaggio per trattare i piedi piatti. Puoi comprarlo, oppure puoi letteralmente farlo da soli con materiali di scarto, bottoni da cucire con un pezzo grosso (90x90 cm) o incollare fagioli secchi, ciottoli di mare, ecc. Puoi acquistare un rullo da massaggio, ma possono essere usati "nel caso" che vengono rimossi sul soppalco abaco di legno. Senza dubbio, non è male avere un massaggiatore adatto per il trattamento della flat-footed: sono meccanici, a rulli, a compressione, a vibrazione. Tuttavia, a giudicare dalle recensioni di pazienti con piede piatto, nessun simulatore per il trattamento del piede piatto non sostituirà il tradizionale massaggio manuale.

Certo, è meglio andare da un massaggiatore medico diverse volte e poi farlo da solo. Inoltre, i metodi di base del massaggio per i piedi piatti sono piuttosto semplici:

• Massaggiare le gambe dalle caviglie all'inguine dovrebbe essere dal basso verso l'alto (carezze, carezze, sfregamento);
• Massaggiare il piede e il suo lato posteriore (dalle dita alla caviglia) dovrebbe essere fatto macinando, cioè con movimenti circolari della punta delle dita unite insieme, o il bordo del palmo - attraverso il piede;
• l'arco del piede può anche essere massaggiato con un "pettine", formato dalle articolazioni delle falangi prossimali di quattro dita durante la compressione della mano in un pugno (in altre parole, "nocche");
• i talloni (alternativamente), così come la base delle dita dei piedi sul lato del piede, sono più convenienti da sfregare, piegando la gamba al ginocchio, con quattro dita collegate di entrambe le mani (i pollici delle mani sono in aumento).

Ogni piede dovrebbe essere non più di 5 minuti, quindi questo massaggio non richiede molto tempo, ma dovrebbe essere fatto ogni giorno, meglio di tutti - la sera. Ma per eseguire esercizi per il trattamento del piede piatto dovrebbe essere almeno 20 minuti e, se possibile, due volte al giorno.

Esercizi per il trattamento di flatfoot

Tutti gli esercizi per rafforzare i legamenti e i muscoli con i piedi piatti vengono eseguiti solo a piedi nudi. Quindi, prima facciamo gli esercizi stando in piedi: camminiamo sulle dita dei piedi e poi sui talloni; poi ci muoviamo, ponendo il piede sul lato interno. Prossimo: in piedi "roll" piedi dalla punta sul tallone e nella direzione opposta (20 volte). Ci troviamo su una barra di legno lunga circa un metro, posizionandola attraverso i piedi (una serie di piedi sulla barra, tacchi e dita dei piedi - sul pavimento). Rimanendo nella stessa posizione, ci spostiamo lungo la barra con un passo. E infine, stando sul pavimento, ci accovacciamo 6-8 volte, non alzandoci sulle punte (tacchi sul pavimento).

Seduta eseguita tali esercizi (10 volte):

• sollevare le gambe sopra il pavimento, eseguire la rotazione con i piedi a destra e a sinistra;
• i piedi, in piedi sul pavimento, si sollevano verso la parte inferiore della gamba, appoggiandosi sul pavimento con i tacchi;
• i piedi sul pavimento, senza staccare le dita dal pavimento, sollevare i talloni, sforzare il rialzo e i muscoli della gamba;
• piedi sul pavimento, tenendo i talloni dal pavimento, premendo le dita verso l'interno - verso i talloni;
• piedi sul pavimento, senza sollevare gli elettrodi dal pavimento, sollevare tutte le dita;
• la posizione è la stessa, solleva solo i pollici;
• la posizione è la stessa, muovi i piedi avanti e indietro (dal tallone alla base delle dita) verso una pallina;
• nella stessa posizione, smetti di afferrare la palla più grande, tenendola sopra il pavimento per 5 secondi e abbassandola in posizione;
• nella stessa posizione, senza strappare i talloni, con le dita dei piedi (piegandoli sotto il piede) per raccogliere un asciugamano sul pavimento o su qualsiasi pezzo di stoffa.

Trattamento di rimedi popolari flatfoot

Il miglior trattamento per i rimedi popolari dei piedi piatti - pedalare a piedi nudi! Perché in questo caso né i decotti, né le tinture di erbe medicinali sono impotenti. Ma pedalare è un massaggio, un simulatore e, in parte, esercizi di fisioterapia...

Come rimedio popolare per il trattamento della flatulenza con l'artrosi, le compresse vengono offerte al giunto dolorante di notte - dalle foglie di cavolo, dalle foglie di betulla al vapore in acqua bollente, dall'argilla, dal miele con sale o succo nero di ravanello, e anche dalla farina di segale con ammoniaca.

C'è una prescrizione per un unguento per dolori articolari a base di sale da tavola (200 g) e polvere di senape (100 g), che deve essere miscelato con una piccola quantità di cherosene - per fare una pappa di medio spessore. I guaritori popolari raccomandano di usare questo unguento di notte, massaggiandolo sopra l'articolazione fino a completo assorbimento.

Un'altra ricetta per unguento per dolori articolari: asciugare l'erba di San Giovanni, achillea e salvia in un rapporto di 2: 1: 1, macinare in un macinino da caffè e mescolare con vaselina o griglia di maiale. Distribuire 1-2 volte al giorno e avvolgere l'articolazione.

I nostri piedi - a causa della struttura a volta - svolgono le funzioni più importanti nel processo di camminata. Allo stesso tempo, il piede è l'elemento più "lifting" del sistema muscolo-scheletrico umano, e il trattamento del piede piatto consente di ridurre al minimo i carichi eccessivi sugli arti inferiori e la colonna vertebrale e, quindi, di mantenere la struttura portante del corpo.

Dolore ai piedi con i piedi piatti

Molto spesso, molti genitori non attribuiscono la dovuta importanza alla patologia come il piede piatto. Tale imprudenza può portare a gravi conseguenze per la salute dei bambini. Fondamentalmente, iniziano a suonare l'allarme solo quando il bambino si lamenta già del dolore alle gambe, sia durante l'esercizio fisico che a riposo. È impossibile non notare che è difficile per lui resistere a lungo. Inoltre, il bambino si stanca rapidamente anche se cammina normalmente.

Trascurare a lungo termine la malattia prima o poi porta a problemi irreversibili.

Caratteristiche della struttura del piede

Secondo la norma fisiologica, nel piede ci sono tre volte anatomiche: due longitudinali e una trasversale, grazie alle quali non solo puoi stare in piedi e camminare, ma anche assorbire bene lo shock. I nostri piedi svolgono il ruolo di una sorta di primavera. Tuttavia, se i bambini o gli adulti hanno i piedi piatti, allora c'è una deformità del piede, che influisce negativamente sulla sua funzione di svalutazione e supporto.

Identificare la deformità del piede

Nella maggior parte dei casi, i bambini sono caratterizzati da un piede piatto longitudinale, in cui si osserva l'abbassamento dell'arco e il piede diventa piatto. Ora, stando in piedi o camminando, il piede del bambino tocca quasi completamente il pavimento. Tuttavia, nei bambini più piccoli è abbastanza difficile determinare se ci sono piedi piatti o no.

A causa della presenza nella zona del piede del tessuto adiposo, che gli conferisce una forma arrotondata, il piede del bambino è leggermente diverso rispetto agli adulti. Il medico può rivelare i piedi piatti quando il bambino ha 5-6 anni. A questa età, le principali volte necessarie per il normale supporto e la camminata sono già formate. Va notato che anche uno specialista altamente qualificato non è in grado di affermare la patologia dei piedi di un bambino che ha solo 2-4 anni.

Non importa quanti anni abbia il tuo bambino, se noti che ha un'andatura o un dolore anormale alle gambe, è necessario visitare un ortopedico il prima possibile. La diagnosi precoce della deformità del piede aumenta significativamente le probabilità, se non di un completo recupero, almeno di impedire la progressione della malattia.

Al fine di evitare lo sviluppo di disturbi patologici nel sistema muscolo-scheletrico, non bisogna trascurare gli esami di routine da parte di un chirurgo ortopedico.

Conseguenze del flatfoot

Numerosi studi scientifici dimostrano che il piede piatto senza trattamento alla fine assume una forma trascurata e provoca l'emergere di patologie più gravi da vari organi e sistemi. Con 2-3 gradi di dolore nelle gambe sono permanenti. Il piede deformato non può più far fronte alla sua funzione principale di assorbimento degli urti, e l'intero carico viene ora ridistribuito ad altre articolazioni delle gambe e della colonna vertebrale. Se i piedi piatti nei bambini non vengono curati, allora in età avanzata potresti avere molti altri problemi. Lo sviluppo di eventuali malattie e condizioni patologiche provoca un piede deformato:

1. Cambiamenti scoliotici nella colonna vertebrale.
2. Cambiamenti degenerativi distrofici delle articolazioni del ginocchio e dell'anca (artrosi).
3. Ernia intervertebrale.
4. Sciatica.
5. Vene varicose degli arti inferiori.
6. Dolore cronico alle gambe.
7. Calli dolorosi

È stato dimostrato che le donne hanno complicanze da piedi piatti molto più spesso degli uomini, che, di regola, hanno un apparato muscolo-legamentoso più duraturo, consentendo un po 'di tempo per compensare l'incoerenza funzionale degli archi del piede.

trattamento

Cosa devo fare se i piedi mi fanno male ai piedi piatti? Nella maggior parte dei casi, fino a quando il bambino raggiunge la maggiore età, la malattia è perfettamente adattabile ai metodi conservativi di terapia. Cosa dovrebbe essere fatto per alleviare la prole dal dolore ai piedi con i piedi piatti:

1. Prendi farmaci antidolorifici.
2. Indossare scarpe ortopediche speciali e / o sottoporre a sottopiedi ortopedici.
3. Vai alla fisioterapia.
4. Impegnarsi nella terapia fisica.
5. Massaggi

Scarpe ortopediche e plantari che sostengono l'arco del piede sono realizzati individualmente per ogni paziente. Attualmente sono disponibili anche inserti speciali (mezza soletta) che possono essere incollati direttamente all'interno della scarpa. Va notato che per ogni scarpa dovrebbero esserci solette ortopediche separate. Non è consigliabile spostarli da una coppia all'altra. Inoltre, prova a raccogliere le scarpe con uno schienale elastico e un supporto per arco morbido, contribuendo alla corretta formazione del piede nei bambini.

Per correggere il corso del trattamento ogni 6 mesi, al bambino deve essere mostrato un ortopedico.

Terapia farmacologica

Il modo più rapido per far fronte al dolore alle gambe con i piedi piatti nei bambini e negli adulti è prendere antidolorifici. Di regola, l'effetto si verifica entro 20-30 minuti dopo l'assunzione di pillole o capsule. Il più delle volte ricorrere all'uso di droghe dal gruppo di farmaci anti-infiammatori non steroidei. Quali farmaci possono essere prescritti per alleviare il dolore:

Va ricordato che i bambini sono una categoria speciale di pazienti che richiedono un approccio speciale, specialmente in termini di trattamento del piede piatto. Molti farmaci sono limitati per l'uso nei bambini. Prima di utilizzare qualsiasi farmaco, è necessario ottenere l'approvazione da uno specialista medico. Inoltre, leggere attentamente le istruzioni per il farmaco, in particolare, controindicazioni ed effetti collaterali.

Un effetto analgesico pronunciato è anche posseduto da vari rimedi esterni, come unguenti, creme, gel (Dolgit, Ibuprofen, Fastum, Finalgon, ecc.).

fisioterapia

L'esperienza a lungo termine dell'applicazione ha dimostrato che alcune procedure fisioterapeutiche hanno un effetto piuttosto positivo sullo stato del sistema muscolo-scheletrico degli arti inferiori. Inoltre, alcuni tipi di fisioterapia possono ridurre significativamente il dolore alle gambe con i piedi piatti. La combinazione e la durata della procedura sono determinate dal medico. Di norma, per migliorare le condizioni funzionali dei piedi, si possono prescrivere i seguenti metodi di fisioterapia:

1. Elettroforesi.
2. Diatermia.
3. La terapia magnetica.
4. Terapia ad altissima frequenza.
5. Fangoterapia
6. La paraffina si comprime.

Per aumentare l'efficacia del trattamento, spesso vengono combinati tre metodi terapeutici: fisioterapia, massaggio e una serie di esercizi fisici speciali.

Uno dei metodi più efficaci per eliminare una così importante causa di dolore alle gambe nei bambini, come i piedi piatti, è la fisioterapia. L'esecuzione quotidiana di alcuni esercizi fisici ci permette di contare sulla prevenzione della progressione della malattia e sul ripristino della forma fisiologica dei piedi. Esercizio fisico approssimativo e complesso, che sarà utile per i bambini che soffrono di flatfoot:

• Siediti sulla sedia. I piedi sono sul pavimento. Facciamo la flessione e l'estensione delle dita dei piedi. Si consigliano 2-3 serie di 8-10 ripetizioni.
• La situazione è simile Stiamo cercando di alzare i piedi, non sollevando i talloni dal pavimento. Il numero di ripetizioni - 10 volte.
• Ci sediamo su una sedia. Metti matite o piccoli oggetti che non sono in grado di ferire il bambino, sul pavimento di fronte a te. Proviamo con le dita a sollevare la matita e sollevarla dal pavimento. Numero desiderato di ripetizioni 8-10 volte.
• Esercizi con una pallina (ad esempio, per il tennis). Sedendosi su una sedia, metti il ​​piede sulla palla ed esegui movimenti rotatori. Quindi abbracciamo la palla con entrambi gli arti inferiori e proviamo a strapparla dal pavimento. Il numero di ripetizioni è individuale.
• Diventiamo calzini. E in questa posizione, camminiamo per la stanza finché sentiamo una leggera stanchezza nei muscoli. Esegui un esercizio simile, ma solo sui talloni.
• È utile camminare su piccoli ciottoli arrotondati o su un tappetino di gomma appuntito.
• Salta su una e due gambe, mentre spingi fuori e atterra sulla parte anteriore del piede.
• Da una posizione eretta, stiamo cercando di sollevare un pezzo di stoffa dal pavimento con le dita dei piedi.

Non forzare il tuo bambino a fare alcun esercizio fisico se gli provoca dolore o qualche spiacevole disagio.

massaggio

Niente aiuta a sbarazzarsi dell'affaticamento muscolare, del dolore e del gonfiore alle gambe, come un massaggio terapeutico. Inoltre, contribuisce al meglio al ripristino delle funzioni di ammortamento e supporto. Per ottenere l'effetto desiderato, è necessario eseguire almeno 10-12 sessioni. Dopo una breve pausa, puoi ripetere i corsi terapeutici. Attualmente, ci sono molti diversi metodi di massaggio terapeutico per i piedi piatti. Tuttavia, la maggior parte di loro può padroneggiare i genitori sotto la guida di un medico specialista e svolgerli autonomamente a casa.

Vorrei sottolineare che si consiglia di massaggiare le gambe con l'aiuto di speciali dispositivi ortopedici (palle, rulli a spillo, tappeti, ecc.). Per i bambini con i piedi piatti, il massaggio è più importante rispetto ai pazienti adulti. Grazie a questo metodo fisioterapico, aumentiamo il tono dei muscoli e dei legamenti degli arti inferiori, garantendo la corretta formazione degli archi fisiologici del piede.

Se il piede di un bambino fa male durante l'attività fisica (camminare, fare jogging) o a riposo, si consiglia di consultare un medico per escludere patologie dell'apparato muscolo-scheletrico, ad esempio, il piede piatto.

Medicina popolare

Ad oggi, ci sono molte ricette diverse che consentono di utilizzare i rimedi popolari per eliminare il dolore alle gambe con i piedi piatti. Tuttavia, non provare mai a provare trattamenti alternativi sui bambini senza consultare il proprio medico. Unicamente per riferimento, diamo un esempio dei modi non tradizionali più popolari di sbarazzarsi del dolore associato alla forma patologica dei piedi.

Varie lozioni e impacchi con erbe medicinali hanno un effetto anestetico. Abbastanza spesso usato attaccamento ai luoghi dolorosi delle foglie di assenzio. Inoltre, questo rimedio popolare è efficace per tutti i tipi di danni alle articolazioni e all'apparato muscolo-legamentoso.

Per un forte dolore alle gambe, è possibile utilizzare l'impacco complesso, per la cui preparazione avrete bisogno di una soluzione di iodio, succo di limone e due compresse di aspirina. I primi due componenti vengono miscelati in un rapporto da 1 a 1 e si aggiunge l'aspirina, pre-macinata in polvere. La miscela si sviluppa sulla zona del corpo con il più grande dolore. Top avvolto con tessuto in polietilene e lana. La riduzione del dolore si osserva già durante la prima ora dopo aver applicato l'impacco. È possibile eseguire questa procedura per non più di tre giorni consecutivi. Per evitare ustioni, utilizzare solo una soluzione di iodio al 3%.

Alcuni guaritori sostengono che i bagni curativi aiutano a ridurre il dolore. Ad esempio, puoi immergere i piedi con sale marino. La procedura in sé non è particolarmente difficile. In acqua calda, aggiungere sale marino (1 cucchiaio per 1 litro). Piedi abbassati nella soluzione per 15 minuti. Quindi pulire gli arti ed eseguire un leggero massaggio.

Puoi anche fare trattamenti idrici contrastanti. Prendiamo due bacini ordinari con acqua fredda e calda. Alcuni minuti salgono le gambe in un bacino, poi si raffreddano in un altro, ma non più di 10-15 secondi. Tali vassoi sono fatti per 8-10 giorni. Inoltre, il medico può raccomandare la balneoterapia con l'aggiunta di erbe medicinali (camomilla, olivello spinoso, erba di San Giovanni, ortica, ecc.) Ai bambini.

prevenzione

Se non vuoi che il tuo bambino soffra di dolore alle gambe con i piedi piatti, impegnarsi nella prevenzione della malattia. Gli scienziati hanno notato un fatto interessante che nei paesi sviluppati, i problemi con la formazione della corretta forma del piede sono molto più comuni che nei paesi dell'Asia, dell'Africa e dell'America Latina.

Si è scoperto che tutto è estremamente semplice - devi camminare il più possibile a piedi scalzi. Come mostrano le statistiche, le probabilità di un bambino che per primo indossava scarpe in età avanzata, di ammalarsi con i piedi piatti non superano il 2%. Quali altre misure preventive possono essere raccomandate per prevenire lo sviluppo di patologie del piede nei bambini:

• Non cercare di mettere il bambino sulle gambe prima del tempo (fino a 7-8 mesi di età). Quando verrà il momento, il bambino sorgerà.
• Assicurati che il tuo bambino abbia abbastanza vitamina D.
• Non dimenticare di tempra, sole e bagni d'aria.
• Prendi un tappetino ortopedico da massaggio che può essere utilizzato durante il gioco e durante l'esecuzione di vari esercizi fisici.
• Scegli scarpe comode con dorso rigido e supporto per arco.
• Insegna al tuo bambino a camminare più a piedi nudi su superfici irregolari (sabbia, erba, ecc.).
• Fai esercizi mattutini tutti i giorni.
• La dieta di un bambino dovrebbe includere la quantità ottimale di nutrienti, vitamine e minerali.

E, soprattutto, non dimenticare che gli esami di routine dei medici specialisti aiuteranno a identificare la maggior parte delle malattie del sistema muscolo-scheletrico in modo tempestivo e ad adottare misure appropriate.

Alcuni consigli per i piedi piatti

Non puoi sbarazzarti di, ma puoi alleviare il dolore. E, naturalmente, la prima cosa da fare è abbandonare i tacchi alti e le scarpe di bassa qualità. Il tacco alto è di per sé un calvario per il piede, e se il piede piatto è presente è doppiamente. Le scarpe, d'altra parte, dovrebbero essere comode e di alta qualità in modo che il piede sia il più confortevole possibile. Questo non è il caso di salvare. La salute è più costosa.

Non possiamo trascurare i plantari ortopedici. Allevia la tensione, distribuisce bene il carico sul piede e lo distribuisce all'interno.

I pediluvi quotidiani aiutano ad alleviare la tensione e il dolore ai piedi. In acqua calda, è possibile aggiungere sale marino o decotti di erbe salvia, camomilla.

L'unguento a butadione (o indometacina) aiuta a combattere le articolazioni del piede. È necessario strofinare fino a completo assorbimento, preferibilmente dopo i bagni, quando la pelle dei piedi è al vapore.

Piedi piatti negli adulti: trattamento e diagnosi a domicilio

Con una tale patologia come un piede piatto, ogni secondo adulto sulla Terra è familiare. Allo stesso tempo, nella medicina moderna è stato a lungo sviluppato strumenti non solo per il trattamento, ma anche per l'efficace prevenzione di questa malattia. È solo necessario fare uno sforzo e mostrare una certa perseveranza nella lotta contro i piedi piatti.

Cos'è il flatfoot?

La piattezza anormale della pianta e dell'arco del piede negli adulti è una patologia fisiologica degli arti inferiori. In questa malattia, si verifica la loro disfunzione, gli archi metatarsali trasversali longitudinali e anteriori interni possono essere depressi. Questa condizione può essere acuta, subacuta o cronica.

Nota: secondo la classificazione internazionale delle malattie (ICD-10) ha il codice M 21.4 e Q 66.5.

Struttura del piede

Sono divisi in tre sezioni:

• La parte anteriore consiste di cinque dita (falangi) e cinque ossa più lunghe (ossa metatarsali).
• La parte centrale è la collezione piramidale di ossa che formano direttamente gli archi.
• La parte posteriore è costituita da un tallone e una caviglia.

Muscoli, tendini e legamenti del piede si trovano su tutte le superfici del piede, consentendo alla persona di eseguire movimenti complessi. Sono anche necessari per il deprezzamento e l'equilibrio. Il tendine di Achille collega il tallone ai muscoli del polpaccio ed è importante per correre, saltare e stare in piedi sulle dita dei piedi.

Tipi di flatfoot

A seconda delle condizioni e delle cause del verificarsi della malattia, ci sono diversi tipi di flatfoot:

• Dalla natura dell'educazione - congenita e acquisita.
• Nella direzione deformabile - longitudinale, trasversale e combinato.
• In forma - unilaterale e bilaterale.

Piede piatto congenito

Anormalità anomale ereditarie sono casi comuni di piede piatto negli adulti quando un apparato legamentoso e legamentoso debole è già formato in un bambino dopo la nascita. Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta a questa predisposizione, se uno o entrambi i genitori hanno i piedi piatti.

Piede piatto acquisito

Il piede piatto acquisito può essere:

• Static.
• Traumatico.
• Rachitic.
• Età.
• Paralitico.

Gli esperti di flatfoot statico distinguono la forma più comune, che si esprime nella sproporzione tra la massa di tutto il corpo e la forza di supporto dei muscoli delle gambe e dei legamenti.

Flatfoot longitudinale

Questo tipo di planarità del piede negli adulti si sviluppa quando l'arco longitudinale e / o cruciforme scende. L'intera parte inferiore del piede è a piedi nudi a contatto con la superficie durante il riposo, la camminata e altri carichi.

Il piede piatto in Valgo si riferisce al tipo di piede piatto longitudinale ed è caratterizzato dall'aspetto di un cono d'osso, che si forma sull'articolazione alla base del pollice. Allo stesso tempo, l'articolazione del pollice diventa più grande e comincia a gonfiarsi, premendo sul dito adiacente.

attraversare

Sotto la condizione di appiattimento in un arco trasversale adulto, si forma la piattezza trasversale della gamba. Questo disturbo anatomico si riferisce a una malattia di natura polietiologica, si sviluppa per vari motivi e per un numero di fattori predisponenti.

Grado piede piatto

La patologia piatta è caratterizzata da uno sviluppo graduale. Nella direzione della deformazione si distinguono platypodia trasversali e longitudinali. Esistono diverse fasi dello sviluppo della patologia.

Determinare il grado e la gravità del piede piatto è necessario per l'efficacia del trattamento.

Cause di flatfoot negli adulti

Legamenti e tendini in un adulto che reggono un arco possono perdere elasticità e forza a causa dell'invecchiamento naturale del corpo. Obesità, diabete e ipertensione possono aumentare il rischio di sviluppare questa condizione.

Piede piatto acquisito si verifica più spesso nelle donne di età compresa tra 40 anni che negli uomini.

I piedi piatti possono essere causati da diversi motivi principali:

• L'arco può indebolirsi a causa dell'interazione regolare con superfici dure.
• Cambiamenti ormonali nel corpo o nell'obesità.
• I piedi piatti possono anche essere causati da una coalizione tarsale in cui due o più ossa si uniscono e limitano l'attività del movimento.
• Indossare borchie alte per un lungo periodo.
• Violazione dell'integrità del tessuto osseo e danni alle piccole articolazioni, debolezza e degenerazione muscolare.

Cosa sono i piedi piatti pericolosi per un adulto?

Qualsiasi diagnosi richiede un trattamento adeguato e un'ulteriore profilassi per evitare complicazioni e ricadute. I piedi piatti negli adulti possono influenzare gli stati funzionali di molti organi e del corpo nel suo complesso.

La diagnosi è minacciata dalle conseguenze:

• violazione della postura e delle malattie spinali (scoliosi, osteocondrosi, ernia intervertebrale, sciatica);
• muscoli degli arti inferiori sviluppati in modo sproporzionato;
• malattia delle articolazioni del ginocchio (deformità dell'artrosi, infiammazione del menisco);
• piede torto, deformità del piede e delle dita dei piedi;
• porta allo sviluppo della patologia dell'unghia incarnita.

Sfortunatamente, è impossibile curare o correggere completamente il piede. Solo l'eliminazione di alcuni sintomi che sono pieni di pericolosi cambiamenti in futuro è possibile.

diagnostica

Flatfoot viola uno stile di vita sano. Pertanto, la sua tempestiva diagnosi e trattamento facilitano notevolmente la condizione dei pazienti, danno la possibilità di movimento normale.

Determinare la presenza di piedi piatti negli adulti può essere fatto in modo non convenzionale a casa e negli ospedali. A casa, utilizzare il metodo di impronta piedi bagnati sulla piattaforma, chiamato plantografia. Il metodo scientifico è determinato dal medico - radiografia. Questa è un'istantanea dello stop in due proiezioni.

Quale medico tratta i piedi piatti degli adulti?

Se al primo stadio vengono rilevati piedi piatti in una persona adulta, è possibile sottoporsi a una consultazione e ricevere raccomandazioni da un chirurgo in qualsiasi clinica o ospedale distrettuale. Con gli esami preventivi annuali, è in grado di identificare la patologia.

Come determinare i piedi piatti a casa?

È facile verificare la presenza di sigilli dell'arco plantare a casa. Questo metodo diagnostico è chiamato pianta scientifica.

Per riconoscere i piedi piatti, è necessario eseguire tre semplici passaggi:

• Bagnare i piedi o spalmare con crema grassa.
• Stare su una superficie piana e dura.
• Esamina l'impronta.

Se non c'è spazio libero tra l'arco esterno ed interno del piede dell'adulto, o occupa più del 50% dello spazio, allora la condizione del piede può essere definita come piede piatto. Non dovrebbe ritardare la visita al chirurgo ortopedico.

Segni e sintomi

Per determinare la malattia negli adulti, è necessario studiare i suoi sintomi e segni comuni:

• Le gambe si stancano rapidamente, la sindrome da stanchezza cronica.
• Il dolore ai piedi diventa doloroso.
• I muscoli del polpaccio sono in tensione costante.
• Puffiness degli arti inferiori, un aumento delle dimensioni della scarpa.
• Gradualmente si manifesta l'ispessimento e l'ispessimento della pelle dei piedi.

Con la sconfitta del piede di un adulto con valgo piatto, si notano i seguenti segni:

• Urto convesso all'esterno della base del pollice.
• Gonfiore, rossore o dolore intorno all'articolazione del pollice.
• Mais che si sviluppano spesso dove si intersecano la prima e la seconda dita.
• Dolore costante o intermittente
• Movimento limitato del pollice, che accompagna una lesione come l'artrite.

La sintomatologia del processo patologico del piede piatto negli adulti è presentata nella tabella seguente.

Trattamento del piede piatto negli adulti

Il trattamento del piede piatto negli adulti dipende dalla causa e dalla gravità della patologia. Se non causa dolore e difficoltà nel movimento, non è necessario un trattamento chirurgico. In altri casi, sarà richiesto un aiuto professionale e una riabilitazione a lungo termine. Nella fase iniziale del piede piatto, si raccomanda il massaggio, che lo specialista fa per correggere la malattia.

Il medico può prescrivere ginnastica correttiva e fisioterapia. Quando il piede piatto è pronunciato, si raccomanda di indossare solette speciali o scarpe ortopediche. Per gravi deformazioni del piede piatto in un adulto, è prescritto un intervento chirurgico.

Metodi di trattamento di base:

• riposo e ghiaccio per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore e la perdita di peso;
• esercizi di stretching, fisioterapia (fisioterapia), ginnastica, ginnastica, nuoto, jogging;
• antidolorifici come i farmaci antinfiammatori non steroidei;
• fisioterapia, massaggio terapeutico;
• dispositivi ortopedici, modifiche alla scarpa, tutori o calzini, indossando scarpe speciali;
• farmaci iniettabili per ridurre l'infiammazione, come i corticosteroidi.

Esercizi per flatfoot

Nelle fasi iniziali dello sviluppo della patologia negli adulti, il medico può prescrivere la realizzazione di esercizi speciali che avranno un effetto benefico sulla condizione generale. Il complesso di esercizi terapeutici per flatfoot è presentato nella tabella.

Yoga con piedi piatti

Negli adulti, con lezioni di yoga regolari, c'è un miglioramento delle condizioni del piede. Le asana hanno un effetto benefico sulla funzione dell'apparato muscolo-scheletrico, sull'apporto di sangue e sull'elasticità delle articolazioni.

asana:

• Piede vicini tra loro sulla stessa linea. Inspirate e sollevate i talloni, mentre espirate, scivolate delicatamente sul pavimento. Ripeti 15-20 volte.
• Le gambe sono parallele l'una all'altra. Sollevare i talloni dal pavimento, ruotando l'uno verso l'altro. Le dita dei piedi non sono mobili Ripeti 10-15 volte.
• Gambe e piedi alla larghezza delle spalle. Sollevare alternativamente ogni gamba e tirare solo il pollice, fissare per alcuni secondi. Ripeti 10-15 volte.
• Calzini messi insieme, tacchi diluiti ad angolo retto. Inspirate e alzate i talloni, fate un mezzo posto. Espirare, raddrizzare le gambe alle ginocchia e abbassare i talloni.

massaggio

Il massaggio con piedi piatti negli adulti influisce molto efficacemente sulle dinamiche positive del recupero:

• Tecnica che accarezza su tutta la superficie.
• Muscoli della caviglia e del polpaccio.
• Sfregando e toccando la superficie dello stinco.
• Piegare e girare i piedi.
• Sfregando e impastando la superficie.

Dispositivi di massaggio

Ci sono diversi massaggiatori che possono essere trattati:

• Rulli di massaggio di varie dimensioni.
• Tappetini per massaggi
• Pantofole da massaggio in gomma con piedi piatti.
• Cuscino per massaggio sottovuoto.
• Massaggiatore di legno

Trattamento chirurgico del piede piatto

Quando le complicazioni della patologia negli adulti possono richiedere un intervento chirurgico. Soprattutto se la malattia ha raggiunto il grado 3. I prezzi per la procedura vanno da 30 a 90.000 rubli.

• Chirurgia mini-invasiva: artroprotesi subtalare, in cui è installato un impianto in titanio per correggere il piede piatto negli adulti.
• Tendini di plastica
• Correzione operativa delle ossa della parte anteriore e centrale degli archi.
• Correzione di tessuti molli e legamenti.

Taping con piedi piatti negli adulti

Il taping è un metodo di trattamento volto a correggere il piede e l'utilizzo di bende speciali, che fissano il piede nella posizione corretta e consentono di ridurre gonfiore e dolore. Le bende al glutine hanno una consistenza ipoallergenica e non ostacolano il movimento.

Come scegliere scarpe e solette con i piedi piatti?

Quando si osserva il piede piatto negli adulti, le seguenti calzature non devono essere indossate:

• sui tacchi alti;
• su una suola piatta alta;
• scarpe strette e strette;
• scarpe con zeppa.

È anche meglio acquistare plantari ortopedici di tali marchi:

• Avvolge - allevia il dolore associato a piedi piatti, sperone calcaneare, increspature e metatarsalgie. Il dolore nella fascite plantare scompare in pochi giorni. Prezzo da 850 rubli.
• Orto - plantari ortopedici progettati specificamente per i piedi piatti. Sono realizzati in un laboratorio ortopedico negli Stati Uniti. Forniscono un arco, controllando il peso in eccesso, che riduce al minimo il dolore e il disagio. Il costo di 2720 rubli.
• Trives - il design biomeccanico di queste solette è simile alla forma naturale delle gambe, per garantire il massimo comfort. Una guarnizione robusta calma e sostiene il piede, fornendo un sollievo efficace dal dolore alle gambe, aiutandoti a ottenere il movimento più comodo. Il costo nella regione di 1020 rubli.

Trattamento casalingo non tradizionale

A casa, puoi anche fare prevenzione e affrontare le complicanze del piede piatto negli adulti.

Esistono diversi metodi collaudati che danno un risultato positivo visibile:

• perfettamente aiuta il decotto di foglie di assenzio, che viene trattata con garza e applicata al punto dolente;
• una miscela di uguali proporzioni di soluzione di iodio e succo di limone è in grado di alleviare il dolore e il gonfiore. È possibile aggiungere un paio di compresse di aspirina a questa miscela, l'effetto analgesico di questo aumenterà solo. Lo iodio dovrebbe essere assunto al 3% per evitare ustioni;
• Per rilassare i muscoli e le articolazioni del polpaccio è necessario utilizzare bagni con acqua calda, in cui il sale marino viene diluito. Puoi aggiungere un paio di gocce di olio aromatico;
• Garze di garza dalla corteccia di quercia e corteccia di salvia aiutano ad alleviare la sindrome del dolore.

Flatfoot ed esercito

Per la popolazione maschile in età militare, è necessario sapere che riceveranno un'esenzione dal servizio militare a causa del loro stato di salute solo se diagnosticano 3 gradi di piede piatto.

Prevenzione del piede piatto

Per la prevenzione della malattia negli adulti, ci sono diverse misure semplici ma molto efficaci:

• Acquista i liner ad arco ortopedici da una farmacia specificamente progettata per questa patologia.
• Cambia scarpe ogni giorno. Indossare le stesse scarpe inadatte ogni giorno può portare a complicazioni con il sistema locomotore.
• Se devi indossare i tacchi, scegli quelli che hanno un ampio perno e supporto per il tallone. Indossali per brevi periodi di tempo.
• Liberarsi dei chili in più. Dopo aver perso peso, il dolore alle gambe sarà inferiore e verrà ripristinato il funzionamento dell'apparato motorio.