Come trattare il tallone speronato

L'infiammazione della fascia plantare (fascite plantare) e la deposizione di sali di calcio nel tubercolo calcagno con la formazione dell'osteofita marginale è chiamata sperone calcaneare. L'insorgenza della malattia è favorita da fattori avversi quali sovrappeso, danno al piede, patologia dell'apparato muscolo-scheletrico, piede piatto, vecchiaia.

Come risultato della crescita del tessuto osseo del calcagno, la violazione dell'integrità dei tessuti molli e il processo infiammatorio, il dolore intenso si verifica nella parte plantare del piede quando si riposa sul tallone.

Ciò porta ad un deterioramento dell'attività motoria a tutti gli effetti, disabilità, ridotta qualità della vita. La diagnosi precoce e la terapia del processo patologico migliorano la prognosi della malattia e ne impediscono la progressione. Per sbarazzarsi della malattia si applicano metodi conservativi, chirurgici e tradizionali. Come curare uno sperone calcaneare sarà trattato in questo articolo.

Terapie conservative

Ai primi segni della malattia dovrebbe consultare un medico per un esame completo. Lo specialista esaminerà l'arto del paziente e prescriverà ulteriori metodi diagnostici: un esame del sangue clinico, una radiografia e un esame ecografico del piede.

Nel processo infiammatorio, leucocitosi, spostamento dei leucociti a sinistra, un aumento della VES viene rilevato nel sangue periferico, in particolare a causa dell'aggiunta di un'infezione secondaria e della comparsa di una messa a fuoco purulenta. Sul roentgenogram, l'osteofita marginale viene rilevato sotto forma di picco nella regione del tubero calcaneale, l'ultrasuono consente di determinare la condizione dei tessuti molli nel sito patologico. Dopo la diagnosi, viene prescritta una terapia conservativa complessa.

Apparecchi ortopedici

Per ridurre l'intensità del processo infiammatorio, ridurre il dolore e la guarigione dei tessuti nel più breve tempo possibile prescritto l'uso di dispositivi ortopedici.

Di notte, si raccomanda di indossare ortesi che assicurino la posizione del piede ad angolo retto rispetto alle ossa della parte inferiore della gamba. L'immobilizzazione dell'arto aiuta a rigenerare (guarire) l'aponeurosi plantare senza accorciarne la lunghezza e i microtraumi.

Durante il giorno, l'arto inferiore malato viene scaricato limitando l'attività fisica. Durante la deambulazione, si consiglia di utilizzare una canna, stampelle (per le lesioni bilaterali), solette ortopediche e cuscinetti del tallone, che riducono la pressione del calcagno sui tessuti molli. Questo approccio aiuta a guarire rapidamente lo sperone calcagno con i farmaci.

In alcuni casi, si utilizza il taping - fissando le strutture anatomiche del sistema muscolo-scheletrico applicando nastro adesivo o nastro adesivo. Il taping allo sperone calcaneare è prescritto per mantenere l'arco longitudinale del piede e ridurre l'effetto dannoso dell'osteofita sul tessuto circostante. Il medico o il personale infermieristico possono insegnare la tecnica dell'immobilizzazione degli arti.

farmaci

La terapia farmacologica della malattia ha lo scopo di eliminare l'infiammazione nella parte plantare del piede, riducendo il dolore, migliorando la circolazione sanguigna locale e normalizzando i processi metabolici. I farmaci hanno un'azione riscaldante, antiedematosa, irritante e contribuiscono al ripristino dei movimenti del piede.

Farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS)

Assegnare all'esposizione locale sotto forma di unguenti, creme, gel: butadion, ketorol, piroxicam. I farmaci hanno un effetto analgesico e antinfiammatorio pronunciato con il metodo di somministrazione enterale (compresse, capsule) e parenterale (soluzioni iniettabili). Vengono utilizzati sia farmaci non selettivi (diclofenac, ibuprofen) che farmaci selettivi (nimesulide, movalis).

Sostanze irritanti con azione antinfiammatoria

Sono prescritti per alleviare il dolore, normalizzare il metabolismo, prevenire le infezioni, ridurre la risposta infiammatoria. Il gel di Dimexide e la bile medicale sono usati come impacco sul tallone per 12-24 ore.

Additivi biologicamente attivi (BAA)

Gli unguenti per la terapia locale sono fatti con ingredienti naturali e hanno un effetto antinfiammatorio, analgesico, migliorano la microcircolazione. I più popolari sono il gel Pykoshpor, la crema per occhi Tiger, la crema all'olio di squalo e un adesivo a base vegetale (Bone Spur Plaster).

Terapia iniettiva

È usato per la sindrome del dolore intensivo e il processo infiammatorio, che non è suscettibile di trattamento con altri farmaci. Include il blocco di novocaina dello sperone calcaneare più volte al giorno durante il periodo acuto. Per il riassorbimento delle calcificazioni e l'eliminazione del dolore, le iniezioni di glucocorticoidi (kenalog, diprospan) sono prescritte nella zona dell'osteofita.

I farmaci possono essere somministrati tramite fisioterapia: elettroforesi con novocaina, fonoforesi con idrocartisone. Anche prescritto terapia magnetica, ultrasuoni, paraffina, bagni di radon, massaggio. Durante il periodo di declino del processo acuto, viene condotto un corso di ginnastica terapeutica.

Metodi tradizionali di terapia

Le ricette della medicina informale sono basate su ingredienti organici che non hanno controindicazioni assolute e non causano effetti collaterali. Il trattamento tradizionale degli speroni calcistici dovrebbe essere coordinato con il medico, non preclude l'uso di metodi conservativi, è più efficace come parte della terapia complessa nelle fasi iniziali della malattia e per la prevenzione del processo patologico.

ravanello

Sulla base di ravanello nero fare comprime sul piede colpito. Per fare questo, la radice è ben lavata sotto l'acqua corrente e schiacciata su una grattugia con la buccia. La pappa risultante viene spremuta dal liquido in eccesso e applicata al tallone, fissata con un sacchetto di plastica e una punta in cotone sulla parte superiore. Al mattino, l'impacco viene rimosso, il piede viene lavato con acqua tiepida e sapone, e il tallone viene imbrattato con una crema nutriente. Il corso del trattamento è 7-10 procedure, se necessario, ripetere la terapia.

La radice di iris nella quantità di 250 grammi viene lavata sotto l'acqua corrente e macinata in un tritacarne. La materia prima risultante viene versata 300 ml di alcol, ben chiuso e insistere in un luogo fresco e buio per 15 giorni. La tintura inumidisce la garza piegata in diversi strati, applicata al tallone, fissata sul piede con una benda. La medicazione viene lasciata durante la notte, al mattino la gamba viene lavata con acqua tiepida e cosparsa di crema per il bambino. Compresse con iris si alternano con medicazioni vaselina, il corso della terapia è di 20 giorni con 10 medicazioni con ciascun ingrediente.

Il trattamento degli speroni calcistici con iodio è il metodo più popolare di cura della malattia con i rimedi popolari. Per fare questo, versare 3 litri di acqua calda in una bacinella, aggiungere 2 cucchiai di tintura di alcol iodio e mescolare. Nella soluzione risultante, aleggiare la gamba dolorante per un quarto d'ora, quindi asciugare il piede, applicare la rete di iodio sul tallone, indossare un calzino caldo. La procedura viene eseguita al meglio durante la notte per garantire il riposo del paziente. Il metodo non è adatto a pazienti con pelle sensibile, vene varicose e ipersensibilità individuale allo iodio.

Terapia chirurgica e delle onde

Con l'inefficacia dei metodi conservativi, viene prescritto il trattamento con raggi X e terapia ad onde d'urto (terapia ad onde d'urto). L'intervento chirurgico è usato nei casi avanzati della malattia, quando altri metodi erano inutili e non fermavano la progressione del processo patologico.

Esposizione ai raggi X.

L'irradiazione locale ai raggi X allevia l'infiammazione, promuove la guarigione dei tessuti danneggiati, ha un effetto analgesico sin dal primo giorno di trattamento. Il corso della terapia è in genere di 6-10 procedure, la durata di ogni sessione non supera i 10 minuti. L'irradiazione viene effettuata in una stanza speciale in un policlinico o centro medico, il trattamento non richiede il ricovero in ospedale. Durante il periodo di manipolazione, si consiglia di indossare solette ortopediche per lo scarico del piede e per limitare l'attività fisica.

La terapia ad onde d'urto si riferisce a un metodo radicale di trattamento dello sperone calcaneare senza intervento chirurgico. Questo è un modo innovativo per rimuovere gli osteofiti applicando la radiazione ultrasonica di una specifica lunghezza d'onda. Inoltre, la procedura ha un effetto antinfiammatorio e analgesico pronunciato. Il trattamento è prescritto a livello ambulatoriale con un ciclo fino a 8 trattamenti della durata di 10-30 minuti.

operazione

La chirurgia viene eseguita in diversi modi, a seconda della gravità della malattia e delle condizioni del paziente. L'essenza del trattamento chirurgico consiste nel rimuovere l'osteofita, ripristinare l'integrità dell'aponeurosi plantare e la decompressione dei fasci neurovascolari. Il meno traumatico è l'operazione con la dissezione endoscopica della fascia plantare del piede. Un'altra opzione per un intervento minimamente invasivo è la rimozione dello sperone calcagno sotto controllo a raggi X. Il metodo aperto di trattamento chirurgico con un'incisione dei tessuti molli nella pianta del piede viene raramente utilizzato a causa del verificarsi di complicanze e di un lungo periodo di recupero.

Prevenzione delle malattie

Per prevenire il verificarsi di speroni calcagni e la ricomparsa del processo patologico dopo il trattamento, è necessario aderire alle misure preventive di base.

1. Diagnosi precoce del piede piatto e sua correzione.
2. Trattamento tempestivo delle malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale.
3. Identificazione e trattamento delle malattie del sistema endocrino.
4. Indossare scarpe comode con un tacco di 1-4 cm, supporti per arco incorporati, sufficientemente pieni di pelle morbida o tessuto elastico.
5. L'uso di plantari ortopedici, in particolare con carichi significativi sugli arti inferiori.
6. Stile di vita attivo, educazione fisica e sport.
7. Eliminazione del sovraccarico del piede, la necessità di proteggere gli arti inferiori dalle lesioni.
8. Una dieta equilibrata con adeguate calorie giornaliere.
9. Passaggio regolare di corsi di supporto di massaggio, fisioterapia, esercizi terapeutici con una storia della malattia.
10. Mantenimento del peso corporeo entro la norma di età.

Le misure preventive impediscono lo sviluppo del processo patologico nel calcagno, rafforzano i muscoli e i legamenti degli arti inferiori, migliorano il flusso sanguigno nei piedi, supportano il normale metabolismo.

Sperone calcaneare ha una prognosi favorevole con tempestivo riferimento a un medico. Solo uno specialista può determinare correttamente come trattare la malattia allo stadio attuale di sviluppo, fare un programma completo di terapia e monitorarne i risultati. La medicina moderna ha molti metodi efficaci per sbarazzarsi della malattia, che aiutano a ripristinare la salute del sistema muscolo-scheletrico e tornare alla vita a tutti gli effetti.

Sperone calcaneare: foto, sintomi e trattamento

Sperone calcaneare - come la gente chiama il processo infiammatorio-degenerativo nei tessuti molli che circondano il tubero del tallone. Lo stimolo del tallone stesso non è una malattia separata, è una sindrome che si verifica in determinate condizioni patologiche. La sua essenza sta nella crescita del tessuto osseo del calcagno.

Nares ha una localizzazione ben definita - la superficie plantare del calcagno, nella zona di attacco del lungo legamento del piede. La dimensione della crescita può variare leggermente e la forma ricorda uno sperone.

Le cause possono essere infezioni, traumi acuti o cronici, reumatismi, flatulenza longitudinale, disturbi vascolari, che nel corso degli anni si trasformano in escrescenze ossee simili a un becco oa un picco. Gli speroni calcaneari si trovano più comunemente nelle persone di mezza età e negli anziani.

In questo articolo vedremo come curare il tallone sperone, cioè quali metodi di trattamento saranno i più efficaci e rapidi. Recensioni di una terapia di successo possono essere trovate nei commenti.

cause di

Perché lo stimolo del tallone si sviluppa e che cos'è? La formazione di uno sperone sul calcagno inizia con la comparsa di fascite plantare. In primo luogo, la fascia è infiammata - il tessuto connettivo della suola, che si trova vicino al tubercolo calcaneale e raggiunge le dita del piede. Quindi, se il processo viene ritardato, si verifica la calcificazione - impregnazione dell'area infiammata con sali di calcio. È così che si forma l'osteofita, che, per il suo aspetto caratteristico, ha ricevuto il nome di "sperone" tra la gente.

Fattori provocatori che contribuiscono allo sviluppo dello sperone sul posto:

• tutti i tipi di piedi piatti con un forte aumento del carico nella zona del tallone, tensione acuta e lesioni permanenti dei tendini nella zona dell'arco del piede;
• notevole forza fisica e intensità di esercizio, in cui i grandi carichi cadono sulla zona del piede;
• sovrappeso quando il corpo ha bisogno di ridistribuire il peso corporeo;
• cambiamenti legati all'età dei legamenti e delle ossa;
• effetti delle lesioni del piede, specialmente nella zona del tallone;
• reumatismi;
• disturbi vascolari;
• danno ai nervi nella zona degli arti inferiori.

Spesso non vi è alcuna ragione apparente per la malattia dello sperone calcaneare, specialmente negli anziani. Un malinteso comune è che il dolore è associato alla crescita ossea del tallone o allo "sperone". Molte persone hanno "speroni" del calcagno, ma non tutti sviluppano l'infiammazione della fascia.

Sintomi di sperone calcaneare

Nel caso di uno sperone calcaneare, il sintomo principale è il dolore acuto al tallone. Le persone descrivono il dolore come perforante, penetrante, in fiamme.

È permanente, ma la sua intensità può variare durante il giorno, aumentando o diminuendo. In alcuni pazienti, il dolore più grave può essere al mattino e diminuire con lo sforzo. Altri pazienti hanno notato un aumento del dolore più vicino alla notte, dopo una lunga permanenza in piedi. A volte, il dolore può diffondersi a tutto il piede.

A causa del costante, a volte doloroso, il dolore nell'andatura di una persona cambia. Ciò è dovuto al fatto che una donna o un uomo risparmia un tallone dolorante e tenta, quando cammina, di calpestare l'intero piede.

Sperone calcaneare: foto

Come sembra il sperone calcagno, offriamo per la visualizzazione di foto dettagliate.

Come sbarazzarsi degli speroni del tallone?

Il trattamento degli speroni calcistici dovrebbe essere completo e condotto in più direzioni contemporaneamente.

Ci sono diversi modi per sbarazzarsi di uno sperone sul tallone: ​​metodi non farmacologici, metodi medicinali, fisioterapia ed esercizi terapeutici, oltre a trattamenti chirurgici. Considera questi metodi in modo più dettagliato.

Trattamento degli speroni del tallone a casa

Quando compare il primo sintomo dello sperone calcaneare, è necessario un trattamento. Di regola, tali tessuti come "fasci", "fasce" guariscono piuttosto lentamente. Questo può richiedere diversi mesi fino a quando il dolore scompare completamente. Tuttavia, le seguenti procedure possono aiutare a velocizzare il recupero.

Una combinazione di diversi trattamenti di sperone a domicilio può aiutare. Insieme, queste procedure sono note come terapie conservative per la fascite plantare.

1. Prima di trattare uno sperone a casa, devi ridurre il carico (o rimuoverlo del tutto) dalla suola, dove c'è uno sperone. Rendilo semplice, richiederà un rullo di gomma o "forgiatura", scolpito nella gomma. Tali accessori sono impilati o incollati alla scarpa in modo che vi sia spazio tra il tallone e la scarpa. Ciò ridurrà significativamente l'onere e allevierà il dolore.
2. Farmaci antinfiammatori non steroidei. Si tratta di medicinali come Ketorol, spesso allevia il dolore e allevia temporaneamente l'infiammazione. Prendi il farmaco può essere 1 compressa non più di due volte al giorno, sempre dopo i pasti, perché Questo gruppo di farmaci ha un effetto negativo sulla mucosa gastrica. I FANS non devono essere assunti per più di 5 giorni.
3. Oltre alle medicine per sperone calcaneare, assunte per via orale, spesso si utilizzavano vari mezzi esterni sotto forma di unguenti e gel, che aiutano a ridurre ulteriormente il dolore, ma a causa dell'azione locale non danno al corpo la caratteristica degli effetti collaterali del corpo dei FANS.

Oltre ai metodi sopra descritti, è importante indossare scarpe con speciali plantari e talloniere ortopedici. Grazie a tali accessori, il carico sui piedi sarà distribuito uniformemente, il che faciliterà le sensazioni dolorose.
Se la base dell'aspetto degli speroni del tallone è una malattia, allora è necessario non solo impegnarsi nel trattamento diretto degli speroni calcistici, ma anche sottoporsi a un ciclo di trattamento per la malattia di base.

Blocco medicinale

Iniezioni di glucocorticosteroidi nel luogo di localizzazione dello sperone. Le iniezioni di diprospan, il phosterone sono più efficaci. Il metodo è il seguente: il farmaco viene iniettato nel punto più alto del dolore, in conseguenza della sindrome del dolore viene eliminato, l'infiammazione diminuisce, l'accumulo di sali di calcio si risolve gradualmente.

In alcuni casi, avrai bisogno di 1-2 re-iniezioni. La procedura deve essere eseguita solo da uno specialista esperto, dal momento che è necessario determinare con precisione il numero di farmaci, nonché il luogo e la profondità della loro introduzione.

radioterapia

Effetti sul fuoco dell'infiammazione con l'aiuto dei raggi X. Con lo stesso scopo utilizzando correnti ad alta frequenza (UHF), laser terapia, magnetoterapia.

Speroni del tallone della terapia ad onde d'urto

Il metodo della terapia ad onde d'urto per questa malattia è stato sviluppato da medici svizzeri più di dieci anni fa. Oggi è il modo più efficace per curare lo sperone calcagno, che ha un minimo di effetti collaterali e la sua efficacia - 85%.

Vantaggi della terapia a onde d'urto:

• la procedura è facilmente tollerabile dai pazienti di qualsiasi età;
• non c'è bisogno di ricovero in ospedale;
• la più alta prestazione.

Le principali controindicazioni per UVT:

• la gravidanza;
• malattie infettive acute, intossicazione del corpo;
• disturbi del sistema nervoso;
• disturbi emorragici;
• malattie del sistema cardiovascolare, bassa pressione sanguigna.

Sotto l'influenza degli impulsi ultrasonici, i depositi di calcio vengono "scomposti" in minuscole particelle che vengono rimosse dal corpo del paziente attraverso il flusso sanguigno. Allo stesso tempo, la terapia a onde d'urto attiva il processo di rigenerazione dei tessuti molli, riducendo l'infiammazione e il gonfiore.

L'uso della terapia a onde d'urto nella fase iniziale consente di rimuovere completamente il tallone. L'uso della tecnica nei casi avanzati riduce l'infiammazione, rallenta o blocca completamente la crescita della crescita del calcio.

Rimedi popolari

Oltre ai preparati medicinali con sperone calcaneare, anche i rimedi popolari funzionano bene, che possono essere facilmente preparati da soli a casa.

Poiché tra le ricette della medicina tradizionale ci sono molti consigli su come sbarazzarsi degli speroni calcistici, considereremo solo quelli più efficaci:

• Secondo gli antichi trattati cinesi sulla salute, la presenza di metallo riduce la crescita delle ossa. Per l'applicazione è meglio usare rame o argento, ma in loro assenza, è possibile utilizzare un foglio di alluminio. Ha bisogno di essere arrotolato in più strati e attaccato con un cerotto al tallone. Il corso del trattamento è di 30-45 giorni.
• Alla gamba possono essere legati impacchi di Kombucha. Un prerequisito - durante la settimana, non versare nel barattolo dove si trova il fungo, zucchero. Avendo fissato il kombucha sulla gamba con l'aiuto del cellophane, da sopra l'impacco viene legato con un asciugamano e lasciato durante la notte. Questa ricetta viene applicata per 10 giorni, e dopo una breve pausa - altre 10 procedure.
• I frutti di noce acerbi tritati devono essere versati con un litro di vodka e messi al sole per 14 giorni, quindi filtrare. Fai questa infusione comprime di notte.
• Per il trattamento, avrai bisogno di 10 cucchiaini di miele, 10 cucchiaini, farina d'avena e un po 'di pazienza. Facciamo la procedura per la notte. Prendiamo 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di farina d'avena, mescolare, si scopre una piccola torta. Prima di alzare i piedi, asciugarli e applicarli sul tallone. Fissare la torta con una benda, polietilene e mettere i calzini. Fatelo 10 volte. Passerà un ciclo completo di dolore.
• Le radici di iris sbucciate da giardino vengono versate con alcol medicale nel rapporto di uno a uno, insistono per due settimane in un luogo buio, quindi producono compresse giornaliere dalla tintura per due o tre settimane.
• Ogni sera, prima di andare a letto, vaporizza lo sperone, puliscilo con le pinzette il più possibile, poi 50 a 50 di sale con il miele (qualsiasi), mescola (servi 1 volta), mettilo sulla ferita, avvolgilo saldamente e calza in cima in modo che la benda non voli via e dorma. La mattina spari e fai i tuoi affari. Ogni sera, ripetere la procedura.
• Un chilogrammo di sale da tavola mescolato con cinque litri di acqua bollente. Quando bolle, raffreddare un po 'e vaporizzare nella soluzione risultante. Il corso del trattamento con tali bagni è di 10 giorni. La soluzione salina preparata semplicemente riscalda e vaporizza le gambe. Il dolore si attenua già nella quarta procedura, ma è importante completare il trattamento fino alla fine;
• Per liberarsi da escrescenze, protuberanze, ecc., Versare 6 compresse di aspirina in polvere, diluirle con 50 mg di iodio al 5% e lubrificare i punti dolenti al mattino e alla sera. Il corso del trattamento per un mese. Per i coni, le crescite e gli speroni si dissolvono completamente, è necessario bere silicio attivato dall'acqua. Usalo per cucinare, tè, ecc. I sali andranno via via gradualmente e le tue gambe smetteranno di disturbarti. Fare anche lozioni su punti dolenti con una benda di garza immersa in acqua di selce.
• Mescolare aglio schiacciato con gesso tritato in proporzioni uguali. Dopo aver cospicato il piede nella vasca da bagno, applica il prodotto al piede. Posa di cellophane e tessuto caldo sopra. Diverse sessioni di tale impacco aiuteranno ad alleviare il dolore al tallone.
• Un uovo in guscio viene accuratamente pulito e versato con l'essenza di aceto, dopo di che viene posto in frigorifero per 10 giorni. Dopo la completa dissoluzione del guscio, l'uovo viene rimosso, rilasciato dal guscio rimanente, pestato in una pentola di smalto e nuovamente riempito di essenza. Nella miscela, aggiungere 40 grammi di burro, dopodiché l'unguento è completamente pronto per l'uso. La durata di conservazione di tali fondi a 3 anni (soggetto a stoccaggio in frigorifero). I tacchi sono lubrificati prima di andare a dormire, dopodiché devi indossare calzini di cotone.

Forse i rimedi popolari aiuteranno nel trattamento degli speroni del tallone a casa, ma sono comunque l'opzione migliore per usarli in combinazione con la fisioterapia e i metodi medici prescritti da uno specialista.

Quale dottore contattare

Quando appare uno sperone calcaneare, è necessario contattare un ortopedico. Non solo consiglierà farmaci per alleviare l'infiammazione, ma aiuterà anche a scegliere solette speciali e altri dispositivi che facilitano la deambulazione.

Trattamento spurone tallone veloce ed efficace

Molte persone in tutto il mondo soffrono di disagio nel tallone, la cui causa di solito è la comparsa di un processo osseo acuto. Secondo le statistiche, questa malattia colpisce il 10% della popolazione di tutto il mondo e le donne soffrono più spesso degli uomini a causa delle peculiarità della struttura del piede, dei legamenti più morbidi e della mancanza di comfort durante la scelta delle scarpe. Il trattamento rapido ed efficace di uno sperone sui talloni combina una vasta gamma di misure, inclusi vari tipi di terapia: casa, droga, fisioterapia, massaggi e ginnastica terapeutica.

Cos'è lo stimolo del tallone

La fascite plantare, o sperone calcaneare, è una malattia degenerativa degli arti inferiori caratterizzata dalla comparsa di un processo osseo acuto (osteofita) nel tallone. Il dolore sorge a causa della pressione del picco sul tessuto molle del piede. Pertanto, molti malati di questa malattia sono interessati alla questione di come curare rapidamente lo sperone sulla gamba.

Il sintomo principale è il dolore, che di solito è paragonato alla sensazione di un chiodo nel tallone. Lei appare:

• Al mattino, subito dopo il risveglio, ai primi passi;
• Quando si riposa sul tallone;
• Quando si preme nella zona della collinetta calcaneale.

Osteofito appare quando il carico sull'arco del piede non è distribuito correttamente. La causa più comune di occorrenza sono i piedi piatti, le lesioni dei muscoli e dei legamenti dei piedi, l'eccesso di peso, i disordini metabolici. La diagnosi è fatta da un medico, un chirurgo o un ortopedico. I reclami del paziente e l'esame permettono di chiarire la malattia, per confermare che potrebbe richiedere una radiografia o un'ecografia. Eliminare la malattia utilizzando una terapia complessa prescritta da uno specialista.

I metodi più efficaci di fisioterapia

I medici raccomandano l'uso della terapia fisica per eliminare i sintomi della malattia. Con il suo aiuto, si scopre che condurre un trattamento più rapido ed efficace dello sperone calcaneare, a causa dell'impatto aggiuntivo delle condizioni del paziente, migliorerà piuttosto. Se nella fase iniziale dello sviluppo della malattia non si affronta il problema, le condizioni del paziente peggiorano e, nella fase avanzata, i medici prescrivono un intervento chirurgico.

Terapia ad onde d'urto

Un altro metodo meno comune, ma efficace basato sull'impatto delle onde acustiche. Dopo le prime cinque sedute, i sintomi diventano meno pronunciati. Lo svantaggio principale di UHT è un sacco di controindicazioni. Questo metodo non deve essere utilizzato da donne in gravidanza e in allattamento, in presenza di malattie infettive e oncologiche, in caso di patologie del sistema cardiovascolare, disturbi emorragici, quando si usano i pacemaker, perché lui rompe il ritmo del suo lavoro.

Terapia ad altissima frequenza

Questo è un trattamento efficace degli speroni calcistici, basato sull'uso di campi elettromagnetici ad alta frequenza, che migliorano la rigenerazione dei tessuti, aumentano la permeabilità vascolare e stimolano il flusso sanguigno e linfatico. A causa di ciò, passa il dolore e l'infiammazione. Le controindicazioni sono uguali a quelle della terapia ad onde d'urto, ed è anche pericolosa con bassa pressione sanguigna.

elettroforesi

Fornisce farmaci nell'area interessata a causa degli effetti della corrente elettrica. Questo metodo aiuta ad alleviare il dolore, eliminare l'infiammazione e migliora la rigenerazione dei tessuti. Non deve essere usato per cancro, infezioni acute, asma, dermatiti, insufficienza cardiaca e ipertensione.

Terapia magnetica

La tecnica si basa sull'azione dei campi elettromagnetici sul corpo umano. A causa dell'effetto del magnete, i vasi degli arti inferiori si espandono, la circolazione sanguigna e il flusso linfatico migliorano, i tessuti si riempiono di ossigeno. Questo metodo di terapia elimina il disagio, rimuove il liquido in eccesso.

Laser terapia

Il raggio laser colpisce i tessuti molli dell'area interessata, migliorando la circolazione sanguigna, eliminando il dolore e il gonfiore. Questo metodo ha dimostrato di essere efficace nell'alleviare il dolore e l'infiammazione, senza distruggere l'osteofita.

Ginnastica medica e massaggi

Molti pazienti si chiedono come sbarazzarsi rapidamente di uno sperone nel tallone. La risposta è semplice: è necessario integrare la terapia con massaggi e ginnastica. Aiutano a liberarsi dal dolore e dall'infiammazione. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna, allevia il gonfiore, migliora il metabolismo cellulare nella pelle, grazie al quale l'osteofita viene distrutto. L'esercizio allevia lo stress dal piede, allena i muscoli e i legamenti, prevenendo l'ulteriore sviluppo della malattia.

blocco

I blocchi aiutano ad alleviare rapidamente il dolore nello sperone calcaneare. Questo metodo di trattamento piuttosto efficace prevede l'introduzione di iniezioni nelle aree interessate del piede. Le iniezioni producono un effetto duraturo, a volte con l'aiuto del blocco è possibile dimenticare per sempre il dolore al tallone, ma hanno anche un importante svantaggio: con un uso frequente possono contribuire allo sviluppo di fragili ossa nell'area della somministrazione del farmaco. La procedura viene eseguita solo da un tecnico qualificato.

Metodi di trattamento domiciliare

I medici raccomandano l'utilizzo di ricette tradizionali con terapie conservative per accelerare il processo di recupero. Le ricette semplici ed efficaci per gli speroni del tallone richiedono un uso piuttosto lungo, ma la loro efficacia è stata dimostrata negli anni di utilizzo. Oltre alle medicine e alle ricette popolari, si consiglia di utilizzare speciali apparecchi ortopedici: solette o solette. Aiutano a mantenere l'arco del piede in una posizione fisiologica, alleviano il carico dal tallone, distribuendo uniformemente su tutta la superficie del piede, in modo che il disagio si allontani.

I farmaci più efficaci

I farmaci usati per eliminare la malattia dovrebbero eliminare l'infiammazione e il dolore e possono anche influenzare le cause della malattia. Con l'aiuto di vari farmaci, puoi curare rapidamente lo sperone sul tallone.

Unguento applicato al punto dolente, solo dopo la nomina di un corso di trattamento da parte di un medico. Esistono due tipi di pomate: ormonali e non steroidei. Tra i primi, prednisone e betametasone sono più comunemente usati. Sono uno dei modi più efficaci per curare gli speroni al tallone, ma hanno una serie di controindicazioni, non possono essere usati per il diabete, l'obesità, il glaucoma e la malattia di Itching-Cushing.

Gli unguenti non steroidei possono essere usati praticamente senza restrizioni, ma il trattamento dura più a lungo: da 3 a 8 settimane, a seconda delle condizioni del paziente. Di solito, i medici prescrivono Voltaren e Naproxen, Ibuprofen e Diclofenac. Aiutano ad alleviare l'infiammazione, è meglio usarli sotto forma di impacco: applicare un gel sotto la medicazione, applicare la medicazione per tutta la notte e lavare con acqua tiepida al mattino.

L'efficace trattamento degli speroni sui talloni a casa viene effettuato con l'aiuto di Dimexide, solo prima è necessario consultare un medico. Lo strumento aiuta non solo ad alleviare l'infiammazione, ma migliora anche la suscettibilità dei tessuti, trasporta componenti medicinali utili agli strati più profondi della pelle. Il farmaco è più efficace se usato con altri metodi di terapia. Dimexide non deve essere usato in forma concentrata, deve essere diluito con acqua in rapporto 1: 4 o 1: 5, in modo da non provocare la comparsa di ustioni.

Ricette popolari che allevia rapidamente il dolore e l'infiammazione

I metodi semplici ed economici della medicina tradizionale completano necessariamente il trattamento conservativo, influenzano il luogo colpito, senza arrecare danno alla persona. Aiutano ad alleviare il gonfiore, eliminare il dolore e il disagio, la loro efficacia è stata dimostrata per anni di utilizzo. Per eliminare la malattia si possono usare lozioni, tinture, decotti e impacchi. I rimedi popolari più efficaci per gli stimoli del tallone:

• Molto bene allevia il dolore e il gonfiore del bagno con il sale, è preferibile usare il mare, ma è permesso e cucinare. Miscelare il sale con acqua calda tollerante in rapporto 1: 5. Tieni i piedi nella vasca da bagno finché la soluzione non si è raffreddata. Si consiglia di eseguire almeno 10 procedure.

• Per lungo tempo, il miglior rimedio per gli speroni alle calcagna si chiama iodio. Viene aggiunto ai bagni di sale o applicato sotto forma di una griglia sul tallone, che è stato precedentemente lubrificato con olio di canfora. Il trattamento non dovrebbe durare più di 2 settimane.
• Una ricetta efficace per eliminare la sindrome del dolore da cavoli e miele. Un cucchiaino di miele viene applicato sulla foglia della cupola e lasciato nella zona interessata per tutta la notte, agitato in polietilene.Per migliorare l'effetto, si consiglia di mettere un calzino in cima per il calore. Al mattino, lavati i piedi con acqua tiepida. Il corso dura fino all'eliminazione dei sintomi spiacevoli.

• Ridurre l'infiammazione dell'ammoniaca liquida. Il farmaco deve essere applicato su una benda o una garza, attaccare al tallone, pre-lubrificato con crema per bambini. Coprire la gamba e lasciare la benda per riscaldare tutta la notte. Il corso del trattamento dura non più di 7 giorni consecutivi.
• Tratta dolori semplici cipolle e catrame. Taglia a metà la cipolla e mettici un po 'di catrame. Attaccare la metà della lampadina alle gambe precedentemente cotte a vapore e fissare. La procedura è consigliata al momento di coricarsi, per 1-2 settimane.
• La tintura di lillà è semplice da preparare, ma molto efficace nel trattamento degli osteofiti. Per prepararlo, è necessario versare fiori di vodka nel rapporto di 1:10 e lasciare per 10 giorni. Dopo che la soluzione alcolica è pronta, viene utilizzata come impacco per tutta la notte o per strofinare sul tallone interessato. Con ogni procedura, il disagio dovuto alla malattia è ridotto.

• Unguento domestico molto efficace dallo sperone calcaneare. Mescolare la crema per il bambino 50 g, un cucchiaio di catrame di betulla e miele, peperoncino tritato 20 g.La massa viene applicata 2-3 volte al giorno per una settimana. Questo unguento elimina il dolore alle articolazioni.

La fascite plantare è una malattia dalla quale nessuno è immune, se noti i suoi primi segni, assicurati di vedere un medico, ti suggerirà un trattamento rapido ed efficace dello sperone sui talloni che ti soddisferà. Nelle prime fasi dello sviluppo della malattia, la crescita delle ossa può essere eliminata anche a casa, ma se si ignora lo sviluppo della malattia, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Molti pazienti pongono la domanda su come liberarsi definitivamente dello sperone calcagno, per questo è necessario non solo effettuare una terapia complessa, ma anche prestare attenzione a prevenire il verificarsi di ricadute.

Come trattare gli speroni sui talloni

Come trattare gli speroni sui talloni: metodi efficaci

Lo sperone calcagno è una formazione piuttosto spiacevole ai piedi del piede che molte persone affrontano. Per sbarazzarsi del disagio che si verifica durante una tale istruzione, dovresti imparare come trattare gli speroni sui talloni a casa.

Lo sperone è un processo infiammatorio dei tessuti molli che circondano l'urto del tallone. Per molte ragioni, possono verificarsi infiammazioni - lesioni acute e croniche, reumatismi, infezioni, piedi piatti e altri disturbi.

Metodo per il trattamento degli speroni del tallone

Quando una tale educazione si verifica sulle gambe, il medico curante deve sapere come trattare gli speroni sui talloni. Gli specialisti prescrivono una terapia farmacologica efficace. Oltre all'uso di droghe, la terapia si basa su tali tecniche:

• ridurre il carico sulla gamba dolorante;
• esercizio terapeutico;
• uso di plantari ortopedici;
• somministrazione locale di glucocorticosteroidi;
• trattamento chirurgico

Prima di visitare il medico, puoi migliorare il tuo benessere, eliminare il processo infiammatorio e ridurre l'intensità dei sintomi sgradevoli, utilizzando rimedi popolari efficaci.

Trattamento farmacologico

Terapia con l'aiuto di farmaci basati sul trattamento della zona infiammata del piede usando mezzi di azione locale - creme, gel, unguenti. La loro azione è mirata a ridurre l'intensità del processo infiammatorio.

Spesso, per questi scopi, gli esperti prescrivono farmaci dal gruppo di farmaci antinfiammatori non steroidei:

• gel "Diclofenac";
• unguento - Ibuprofene, indometacina, idrocortisone;
• "Ketorol-gel";
• "Fenilbutazone";
• "Gel Piroxicam".

Vengono utilizzati sfregando nell'area interessata fino a completo assorbimento. I mezzi hanno effetto antinfiammatorio e analgesico. Il corso del trattamento dura fino a due settimane 4 volte al giorno.

In caso di terapia conservativa, vengono anche prescritti agenti anti-infiammatori di irritazione locale. Hanno effetto analgesico, antinfiammatorio e battericida. Questi farmaci includono:

• "Gel di Dimexide" - viene utilizzato secondo le istruzioni per 10 giorni;
• bile medica - è usato sotto forma di compresse per la notte nel luogo di formazione dello sperone.
• Nel trattamento degli speroni del tallone, la crema, appartenente al gruppo farmacologico degli integratori alimentari, ha anche dimostrato il suo valore. Tra gli integratori alimentari degli speroni del tallone appartengono:
• crema "Occhio di tigre sperone del tallone";
• gel crema "Pyakoshpor";
• Crema grassa squalo

Tali mezzi devono essere massaggiati fino al punto dolente fino a 4 volte al giorno, il corso del trattamento è di 14-30 giorni, la durata è determinata da uno specialista.

Terapia iniettiva

Sindrome del dolore intensivo e grave processo infiammatorio, quando la terapia farmacologica non dà un risultato positivo, vengono applicate iniezioni. La terapia iniettiva è blocco Novocainic e glucocorticosteroide dello sperone calcaneare. Iniezioni di novocaina vengono effettuate più volte al giorno.

Per eliminare il sintomo doloroso e il riassorbimento delle calcificazioni, che formano uno sperone, vengono somministrati glucocorticosteroidi - "Kenalog", "Diprospan". Tali iniezioni hanno effetti antinfiammatori e analgesici. I farmaci nel paziente possono essere inseriti tramite elettroforesi con novocaina e fonoforesi con idrocortisone.

Altre procedure fisioterapiche - la magnetoterapia, la paraffina, gli ultrasuoni e i bagni di radon hanno un buon effetto terapeutico.

Riscaldare e comprimere

A casa, applica una procedura medica come il riscaldamento del tallone colpito. La tecnica è utilizzata in combinazione con altri metodi ed è solo ausiliaria.

Per la procedura, è necessario eseguire le seguenti azioni:

• in 5 litri di acqua calda diluire 1 kg di sale o sale marino;
• nella soluzione preparata è necessario salire le gambe per 20 minuti;
• dopo la procedura, asciugare i piedi e applicare un agente anti-infiammatorio contro lo sperone.

Il corso dei bagni di riscaldamento è di 10 giorni. La sindrome del dolore diminuirà dopo 4 procedure.

Per il trattamento degli speroni possono essere utilizzati e comprime, che hanno effetto antinfiammatorio e analgesico. Tali ricette per le compresse fatte in casa si sono dimostrate efficaci:

Strofina qualche spicchio d'aglio su una grattugia e attacca uno sperone al sito di formazione, avvolgilo con un involucro di plastica e fissalo con una punta calda. Mantenere un impacco per tre ore e lavare la gamba con acqua tiepida. Se c'è una forte sensazione di bruciore, togliere l'aglio prima.

Per il trattamento, è necessario mescolare in uguali proporzioni aglio grattugiato con gesso, in polvere. Gruel da attaccare allo sperone, fissare e tenere premuto per almeno 2 ore. Comprimere può ridurre l'intensità del dolore, il sollievo arriva dopo la prima procedura.

Tagliare la foglia di cavolo con miele liquido e applicare sul piede. Fissare l'impacco con polietilene e un panno o una calza caldi. La procedura è desiderabile fare di notte, e al mattino, lavare la gamba con acqua tiepida. Per ottenere un effetto terapeutico, dovrebbero essere eseguite almeno 3 procedure.

Affrontare il problema aiuterà una miscela di sale marino e miele. I componenti devono essere mescolati in parti uguali, mettere la sospensione risultante sull'educazione, sistemare, sostare tutta la notte e lavare il mattino successivo.

Terapia fisica

La fisioterapia aiuterà ad alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione dai tessuti molli sul piede. Per questo è necessario eseguire la seguente serie di esercizi:

Le palme poggiano contro il muro, le gambe dovrebbero essere posizionate una dietro l'altra - la gamba dolorante dovrebbe essere dietro. Squat senza togliere i talloni dal pavimento. Le gambe devono essere piegate alle ginocchia fino a quando si percepisce una forte tensione nella parte inferiore dell'arto malato. In questa posizione, congelare per 15 secondi. Ripeti l'esercizio 10 volte.

Per fare questo esercizio, avrai bisogno di una scala o di una piccola elevazione - una pila di libri alti fino a 5 cm si adatta.Quando si esegue un esercizio su una scala, è necessario riposare sulla ringhiera, se viene eseguita utilizzando una quota, il muro svolgerà il ruolo di un supporto. Sul bordo dei gradini o libri per diventare così che i talloni pendevano dal supporto. Allunga i talloni sul pavimento finché non appaiono i muscoli della parte inferiore delle gambe. Rimani in quella posizione per 15 secondi. Ripeti l'esercizio 10 volte.

Per eseguire questo esercizio, dovresti prendere un mattarello, una palla da tennis o una bottiglia con un diametro fino a 5 cm. Posizionare il dispositivo scelto sotto il piedino e rotolare, massaggiandolo e comprimendolo con l'arco del piede. La durata dell'esercizio è di 5 minuti.

La terapia fisica può essere eseguita solo nel periodo di riduzione delle esacerbazioni.

Cibo salutare

Nel trattamento degli speroni del tallone, gli esperti raccomandano di prestare particolare attenzione alla vostra dieta. Una dieta opportunamente formulata ridurrà il processo infiammatorio e rimuoverà l'eccesso di sale dal corpo.

La dieta terapeutica si basa sul rifiuto totale di cibi dolci, salati, affumicati e in salamoia. Durante il trattamento vengono vietati anche caffè, tè e succhi di frutta. Per una maggiore efficacia della terapia nella dieta, si consiglia di introdurre un gran numero di cocomeri e cetrioli, che hanno un effetto diuretico e purificante sul corpo. A questo scopo, è anche necessario bere circa 2 litri di acqua al giorno.

Se i metodi conservativi di trattamento dello sperone calcaneare non hanno avuto un risultato positivo, la rimozione chirurgica della formazione è inevitabile.

Trattamento efficace degli speroni del tallone

Una delle cause più comuni di dolore al piede è lo sperone calcagno, e questa malattia può affrontare disabilità a lungo termine e persino disabilità. Conoscere le cause e le condizioni dello sperone calcaneare può determinare il metodo di trattamento più efficace. Dopotutto, è necessario eliminare la causa della malattia e non solo curarne i sintomi. Solo in questo caso, possiamo aspettarci che la malattia non ritorni dopo il prossimo ciclo di trattamento.

Gli autori dell'articolo: Candidato di scienze mediche, ortopedico e traumatologo Akimov G.V.

Accademia medica militare. SM Kirov, San Pietroburgo;

biofisico, membro effettivo dell'Accademia delle scienze mediche e tecniche V.A. Fedorov

contenuto:

Cos'è uno sperone calcaneare?

Lo "sperone calcagno" è un'infiammazione della fascia sul lato plantare del piede. In medicina, questa malattia è solitamente chiamata fascite plantare (plantare).

La fascia plantare è una potente placca di tessuto connettivo che si estende dalla parte superiore del calcagno (tubero) lungo tutta la suola sopra i muscoli ed è collegata da quattro raggi alle ossa metatarsali delle dita dei piedi. La fascia è in uno stato di tensione, come una corda di prua, e supporta l'arco longitudinale del piede, regolando il carico sulla gamba quando si cammina. Protegge le ossa e le articolazioni in movimento del piede da lesioni e danni. La metà del peso di un corpo umano cade nella zona del tallone e crea uno sforzo sulla fascia plantare.

A causa del carico eccessivo su questa area, possono verificarsi microtraumi della fascia, principalmente al posto del suo attacco al calcagno. In un corpo sano (specialmente nei giovani), questi microdamaggi guariscono impercettibilmente. Se il corpo non ha il tempo di ripristinare in tempo il tessuto della fascia plantare, inizia il processo infiammatorio asettico (privo di germi). C'è gonfiore e dolore.

Quando si verifica il dolore al tallone, lo "sperone" stesso (crescita ossea) potrebbe non esistere ancora. Il dolore inizialmente sorge a causa della reazione infiammatoria nei tessuti molli circostanti e il processo di distruzione della fascia plantare.

Le cellule della fascia plantare sono ricche di calcio e, in caso di morte estesa (principalmente nella collinetta del tallone, dove il carico maggiore), questo calcio si deposita. Si verifica un'ossificazione dell'area infiammata e si forma una formazione ossea, simile a uno sperone in forma. Questo fenomeno cominciò a chiamarsi "sperone calcistico".

Tuttavia, questo nome della malattia può essere fuorviante. Nel suo studio, il medico americano DuVries ha osservato [1] che spesso si osserva un esteso sperone calcaneare (crescita ossea), che non provoca sensazioni dolorose e viene scoperto per caso nella diagnosi di altre malattie. Spesso, l'ossificazione stessa non è una malattia, ma piuttosto una normale per i cambiamenti relativi all'età del corpo nei tessuti. Può essere presente uno sprone, e potrebbe non esserci alcuna patologia, e viceversa, potrebbe non esserci ancora uno sperone, e c'è un processo di infiammazione dolorosa.

Sintomi e segni di sperone calcaneare

La fascite plantare del piede si manifesta con il dolore nel tallone. Il dolore si verifica più spesso sulla superficie plantare, meno spesso - sulla superficie posteriore dell'osso, può dare alle dita dei piedi, i muscoli delle gambe. Questi sintomi possono intensificarsi di sera o durante lunghe passeggiate, in piedi.

Nonostante il dolore e la tensione sperimentati nel piede, l'inizio del trattamento è spesso ritardato, poiché incolpano la sensazione sulle gambe stanche. Tuttavia, nel tempo, il dolore nella suola si intensifica dopo il riposo. I cosiddetti "dolori iniziali" si osservano all'inizio del movimento dopo il riposo o al mattino quando si alza, dopo aver dormito.

Il dolore al tallone può verificarsi improvvisamente o aumentare gradualmente. Spesso c'è un dolore acuto immediatamente quando il carico sul piede, sembra che qualcosa di tagliente colpisca il tallone. Se la malattia diventa cronica con la formazione dello sperone calcaneare, la persona cerca di andare in punta di piedi o fare affidamento solo sulla parte esterna del piede, ma non sul tallone.

Con la comparsa di dolore al piede, è importante consultare prontamente un medico (ortopedico-traumatologo o chirurgo). Ci sono un certo numero di malattie che manifestano sintomi simili. L'autotrattamento può portare a gravi complicazioni, tra cui la violazione della funzione del piede, la formazione di contratture (immobilità articolare) e portare alla disabilità.

Il medico sarà anche in grado di identificare ulteriori fattori che hanno contribuito allo sviluppo degli stimoli del tallone e del dolore al tallone. In questo caso, prima di tutto, è necessario trattare la malattia sottostante. Leggi di più su questi fattori qui.

Eliminare il dolore non è la cosa principale!

"Sperone calcaneare" si verifica quando il processo di danno alla fascia plantare inizia a prevalere sul processo del suo restauro.

Il dolore nella fascite plantare (sperone calcaneare) è una reazione protettiva del corpo. Così, il corpo "incoraggia" una persona a proteggere i tessuti danneggiati da ulteriori lesioni della fascia, per dare il tempo per la riproduzione di nuove cellule al centro della necrosi.

L'introduzione di antidolorifici (mediante iniezione (blocco), fonoforesi, elettroforesi), l'uso della radioterapia (radioterapia), quando le terminazioni nervose che segnalano il dolore sono bloccate, portano a un rapido sollievo. Di conseguenza, il paziente ha l'illusione di "curare dalla malattia". Tuttavia, il prezzo di questa illusione è un ulteriore danno alla fascia e alla progressione della malattia. Non appena termina l'effetto del farmaco o della radioterapia, i sintomi torneranno.

Pulire il tessuto del tallone, non "congelare" la reazione!

Come ogni altra parte del corpo, la fascia plantare è costituita da cellule. Il danno alla fascia plantare è la morte delle cellule corrispondenti. Le cellule morte vengono assorbite (utilizzate) in modo naturale a causa delle reazioni immunitarie. Tuttavia, questo processo potrebbe non essere in grado di tenere il passo con l'apparizione di nuove cellule morte a seguito di un costante microtrauma dovuto a carichi costanti e dannosi (è impossibile camminare e smettere immediatamente di camminare).

Il dolore appare quando le cellule morte si accumulano troppo e il corpo inizia un processo rigenerativo attivo (infiammatorio). Intorno al tallone sprone nei tessuti molli aumenta la pressione interstiziale. Questo è necessario al fine di aumentare l'afflusso di cellule immunitarie e garantire il loro passaggio più veloce attraverso i tessuti. Più cellule moriranno, più forte sarà la reazione e il dolore.

In pratica, i farmaci antinfiammatori (in particolare quelli ormonali) sono usati nel trattamento dello sperone calcaneale, la cui essenza è di "congelare" le reazioni immunitarie. Cioè, la medicina agisce in modo tale che il corpo inibisce la sua azione sulla pulizia dei tessuti nella zona del tallone. Di conseguenza, il processo infiammatorio si attenua e la persona si sente sollevata. Tuttavia, l'accumulo di cellule morte, a causa delle quali cresce lo "sperone calcagno", rimane. A questo proposito, è probabile una recidiva, perché prima o poi il farmaco scadrà, il corpo si "sveglierà" e il processo infiammatorio ricomincerà. Questo metodo è anche pericoloso perché l'introduzione di farmaci ormonali porta spesso alla necrosi (morte) del calcagno [2, p.660].

Pertanto, un trattamento adeguato dovrebbe consistere nell'aiutare il corpo a pulire il tessuto del tallone per prevenire la formazione di speroni. È preferibile dare metodi che migliorano la microcircolazione nei tessuti, aumentare il flusso sanguigno e il flusso linfatico (ad esempio, il sostegno a domicilio, la terapia delle onde d'urto nella clinica). Il processo infiammatorio terminerà alla fine se, parallelamente, verranno prese misure per ridurre il carico sulla fascia plantare.

La causa principale dello sperone calcaneare

La fascia plantare è costantemente sotto shock quando si cammina, si corre e si salta. Il grado di questo carico dipende dalla correttezza dell'andatura, dalla coordinazione del lavoro dell'intero sistema muscolo-scheletrico e dalle calzature selezionate. Non a caso, secondo le statistiche, lo sperone calcistico si verifica più spesso nelle donne, poiché spesso preferiscono le scarpe belle, ma "malsane" (aderenti, con i tacchi). Maggiore è il carico, il corrispondente, più spesso e più danneggiato la fascia.

Un carico eccessivo sul piede si verifica, ad esempio, nei casi in cui una gamba è stata ferita e la persona ha iniziato a zoppicare sull'altra gamba. Tuttavia, questo non è un tipico caso di formazione di sperone calcaneare. Molto più spesso, il carico sul piede aumenta con l'età a causa del progressivo deterioramento dell'intero sistema di deprivazione neuromuscolare, che è responsabile dell'andatura corretta e gentile.

Sotto il sistema il deprezzamento neuromuscolare si riferisce al sistema di controllo dei muscoli scheletrici (principalmente gambe e schiena). Molti meccanorecettori che controllano la posizione delle articolazioni, consentono al sistema nervoso di controllare i muscoli in modo da garantire movimenti fluidi e ridurre i carichi di shock quando si cammina, correndo decine di volte. Senza questa attenuazione, le articolazioni e la colonna vertebrale si degraderebbero in pochi mesi. È la difesa neuromuscolare che "schiaccia le gambe" quando si prova a saltare su gambe dritte, ci fa zoppicare, cercando di proteggere l'articolazione dolorante da sovraccarico.

Cause di deprezzamento neuromuscolare compromesso:

1. Atrofia muscolare dovuta alla malnutrizione cellulare. Le condizioni più favorevoli per il funzionamento dei muscoli - è un'attività fisica uniforme. Pertanto, come stile di vita sedentario, e, al contrario, un'eccessiva attività atletica influisce negativamente sul lavoro delle cellule muscolari.
2. Scarsa prestazione renale. In questo caso non stiamo parlando di malattie renali, come la pielonefrite e altre. I reni possono essere sani, ma non far fronte alla filtrazione (pulizia) del sangue a causa della sua forte "contaminazione". Di conseguenza, l'equilibrio elettrolitico e salino-acqua del sangue viene disturbato, il che influenza direttamente le prestazioni di tutti i muscoli.
3. Malattie spinali - osteocondrosi spinale, ernia del disco portano a gonfiore dei tessuti, insufficiente apporto di sangue e pizzico del midollo spinale e delle radici nervose. Di conseguenza, il passaggio di un impulso nervoso lungo i percorsi nervosi conduttivi viene rallentato o interrotto, il che porta a una mancata corrispondenza nel lavoro muscolare e una diminuzione del deprezzamento neuromuscolare.

I muscoli indeboliti non forniscono un'adeguata ammortizzazione dei carichi di shock giornalieri durante la deambulazione, la corsa e il salto, con conseguenti danni alla fascia plantare e alla colonna vertebrale. Il lavoro del midollo spinale, nascosto nella colonna vertebrale, da cui i segnali sono inviati ai muscoli, è compromessa. I muscoli a causa della scarsa conduzione degli impulsi nervosi iniziano a funzionare fuori allineamento, non raggruppano correttamente per il massimo assorbimento degli urti, la fascia plantare e la colonna vertebrale sono danneggiati.

A causa del dolore nel tallone, l'andatura di una persona cambia, inizia a zoppicare oa camminare in punta di piedi. Il carico sui muscoli è distribuito in modo non uniforme, aumentando il carico distruttivo sulla colonna vertebrale.

Così, si forma un circolo vizioso, quando la debolezza dei muscoli porta a lesioni alla colonna vertebrale, alla fascia plantare, e problemi alla colonna vertebrale aggravano ulteriormente il lavoro dei muscoli. È molto difficile per il corpo interrompere questo circolo vizioso da solo, motivo per cui è così importante cambiare il proprio stile di vita e fornire un'assistenza competente ai muscoli, ai reni e anche alla colonna vertebrale.

Principi di trattamento efficace degli speroni calcistici

Sulla base di quanto precede, il trattamento efficace degli speroni calcaneari comprende le seguenti misure chiave:

• riducendo il carico sul tallone selezionando le scarpe giuste e comode, utilizzando plantari ortopedici e / o tallonette, nonché eseguendo esercizi terapeutici per lo stretching del muscolo gastrocnemio e della fascia plantare. La ginnastica è molto importante, tuttavia, sfortunatamente, nella maggior parte dei casi non è sufficiente per il recupero;
• pulizia dei tessuti dall'eccesso formato di cellule morte nella zona del tallone aumentando il flusso sanguigno e il flusso linfatico;
• ripristino del sistema di deprivazione neuromuscolare, prima di tutto miglioramento della muscolatura.

Il rispetto di questi principi evita recidive (recidiva della malattia).

Attualmente, ci sono molti metodi medici per il trattamento degli speroni del tallone, variando in efficacia, costo e disponibilità. Sfortunatamente, la maggior parte di loro non soddisfa tutti e tre i principi del trattamento efficace dello sperone calcaneare. La maggior parte dei metodi interessa solo l'area del tallone e sono mirati solo a ridurre / eliminare il dolore al tallone, a rimuovere l'edema e a distruggere la crescita ossea. A questo proposito, qualche tempo dopo il trattamento, c'è spesso una ricaduta (recidiva della malattia).

Un'eccezione è il metodo di telefonare. La vibrazione (terapia vibroacustica) è la trasmissione della microvibrazione del suono (gamma di frequenze (30-20.000 Hz) al corpo umano usando un dispositivo medico speciale.

Attualmente è uno dei metodi più efficaci per il trattamento degli speroni del tallone per i seguenti motivi:

1. La telefonata migliora il flusso sanguigno e il flusso linfatico, facilita la pulizia dei tessuti nell'area del tallone e il riassorbimento naturale della crescita ossea. Grazie alle microvibrazioni del suono, le cellule immunitarie passano attraverso i tessuti più velocemente e più attivamente. Di conseguenza, il processo infiammatorio è più facile, con meno intensità e dolore e lo sperone calcaneare si risolve in un periodo più breve senza intervento chirurgico.

Nel processo di telefonata, il danno cellulare è escluso: l'ampiezza della microvibrazione è paragonabile alla dimensione della cella (0,0001-0,05 mm) e la frequenza è compresa nell'intervallo del parlato, cioè simile alle microvibrazioni che si verificano quando le corde vocali sono eccitate durante il canto o parlando.

2. Il metodo ha dimostrato efficacia nel ridurre il dolore. Di solito il dolore scompare in 2-3 settimane. In accordo con lo studio europeo, la terapia vibroacustica (telefonando) riduce il dolore in maniera più efficace rispetto all'ecografia e alla terapia laser [3].

Grafico del dolore in scala di McGill

Da questo grafico si vede che l'efficienza della fonazione nel ridurre l'intensità del dolore è del 30% superiore a quella del laser e della terapia ad ultrasuoni.

L'efficienza della fonazione è paragonabile alla terapia a onde d'urto (terapia ad onde d'urto), mentre un risultato simile viene raggiunto più velocemente - in 2-3 settimane. Come mostrano molti studi sulla terapia con onde d'urto, si osserva un effetto pronunciato (diminuzione dell'intensità del dolore) solo dopo 3 mesi o più, e prima che una persona debba camminare con dolore severo. In pratica, la telefonata mostra risultati migliori con un uso più frequente (2-3 volte al giorno).

3. Ripristina l'elasticità della fascia plantare, migliorando la nutrizione in quest'area e accelerando i processi rigenerativi. Rafforza l'effetto della ginnastica terapeutica, mirata allo stretching del muscolo gastrocnemio e della fascia plantare.

4. La telefonata può essere applicata dalla nascita. L'effetto terapeutico si basa sulla microvibrazione del suono della gamma udibile (parlato) naturale per il corpo, in contrasto con ultrasuoni e infrasuoni. Ha una lista limitata di controindicazioni.

5. Mira a ripristinare il deprezzamento neuromuscolare. A differenza di altri tipi di terapia, il metodo di telefonare include l'impatto non solo sullo stimolo del tallone, ma anche sui muscoli della gamba, sui reni.

• Il backup dell'area renale migliora le condizioni di tutte le risorse muscolari accelerando la produzione di acido urico e migliorando la composizione elettrolitica del sangue (PH). A causa di ciò, il corsetto muscolare si adatta meglio alla funzione di proteggere il sistema muscolo-scheletrico dai carichi d'urto.
• Il sondaggio della regione della gamba migliora direttamente il tono di questi muscoli.
• La fonazione a lungo termine e giornaliera dell'area problematica della colonna vertebrale (ernia intervertebrale, osteocondrosi) allevia l'edema e di conseguenza migliora la conduttività degli impulsi nervosi.

6. È la prevenzione delle malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale.

Ulteriori vantaggi di questo metodo:

7. Accessibilità. Gli apparecchi per telefonare possono essere acquistati presso le farmacie, i negozi di attrezzature mediche, sul sito Web del produttore e nei negozi online con consegna in tutta la Russia e all'estero.

8. La capacità di usare a casa e la facilità d'uso dell'apparato. Telefonare può essere fatto a casa con l'aiuto dei dispositivi medici "Vitafon". Cioè, non c'è bisogno di dolori dolorosi nel tallone per andare alla procedura. Dopo la fine del trattamento in qualsiasi momento puoi fare la prevenzione degli speroni calcistici.

La vibrazione (terapia vibroacustica) è una delle nuove e promettenti aree nel trattamento delle malattie del sistema muscolo-scheletrico, l'efficacia della fonazione è confermata da numerosi studi scientifici.

In Roszdravnadzor sono registrati diversi modelli di dispositivi per telefonare. Tutti sono prodotti con il marchio "Vitafon". Oggi, questi sono gli unici dispositivi al mondo che consentono all'energia di microvibrazione, simile alle microvibrazioni biologiche, di essere trasmessi a un corpo umano. Per oltre 25 anni di utilizzo in più di 2 milioni di persone, non c'è stato un solo caso di effetti avversi avversi.

Il metodo ufficiale di trattamento dello sperone calcaneare a casa con l'aiuto di dispositivi medici "Vitafon" può essere trovato qui.

Esiste la possibilità che il medico non sia a conoscenza di questo nuovo moderno metodo di trattamento (telefonate) e dei dispositivi corrispondenti, quindi prima di andare alla reception, ti suggeriamo di stampare un opuscolo con informazioni sulle controindicazioni e sui metodi per il trattamento degli speroni.