Cosa indica il dolore nella zona lombare?

Displasia

Eccessivo sforzo fisico, problemi alla schiena e altre patologie possono causare dolore nella parte sinistra della vita. Abbastanza spesso, il disagio si sviluppa in manifestazioni più gravi, quando qualsiasi movimento causa a una persona un forte dolore. In alcuni casi, può essere difficile determinare con esattezza cosa abbia causato la comparsa di disagio sul lato sinistro della vita, quindi vale la pena considerare tutte le possibili cause. Quali fattori e tipi di dolore sono causati dalla lombalgia da sinistra, e quali potrebbero essere le ragioni, lo scopriremo più tardi.

motivi

Se il dolore è localizzato direttamente nella parte bassa della schiena, molto spesso questo può indicare malattie spinali. Ma poche persone sanno che è la zona lombare che contiene un gran numero di grandi nervi, ed è anche responsabile della proiezione del dolore nel rene, nell'intestino, nell'ovaio. Tra le cause più innocenti di mal di schiena a sinistra, è possibile identificare quanto segue:

sforzo muscolare fisico;
infiammazione muscolare causata da ipotermia;
mancanza di attività fisica e stile di vita sedentario.

Altre cause associate alla presenza di patologie, considerate di seguito.

Disturbi del sistema urinario

Questo gruppo include malattie come:

La pielonefrite del rene sinistro è provocata da un processo infiammatorio che colpisce i tessuti parenchimali e la pelvi renale, impedendole di svolgere pienamente le sue funzioni escretorie.
La glomerulonefrite è una malattia infiammatoria di natura immunitaria, in cui i glomeruli renali sono colpiti, rendendola non vitale.
Urolitiasi (ICD) - è determinata dall'elevato contenuto di sali nelle urine, che formano calcoli (pietre) che possono ostruire gli ureteri.
Cistite - infiammazione della vescica, in cui l'infezione può arrivare sia dal canale urinario che dalla vescica stessa.

Tutte queste malattie possono causare dolore nella parte sinistra dietro la schiena, quindi non ritardare la diagnosi e il trattamento.

Tipo di dolore
Per ogni malattia ci sono diverse manifestazioni. Nella cistite, il punto focale del dolore è nell'inguine, e il livello del lato sinistro della vita è una zona di irradiazione dove il dolore dà. La pielonefrite e la glomeru-nefrite sono determinate dalla presenza di dolore spastico e arcuato sul lato sinistro (se il centro dell'infiammazione cade sul rene sinistro) della regione lombare, che è aggravato dal minimo gesto. L'urolitiasi, che è caratterizzata dalla presenza di pietre, che si muovono e bloccano il lume dei dotti, è acuta, tagliente e lancinante.

Come sintomi aggiuntivi, possiamo distinguere la presenza di gonfiore sulla pelle, problemi con la minzione e un aumento della temperatura corporea, che è caratteristica della presenza del processo infiammatorio.

localizzazione
Il dolore è localizzato nella parte superiore della colonna lombare, diffondendosi sul lato sinistro della schiena e sulla regione glutea.
diagnostica
Le malattie renali e del sistema urinario sono generalmente diagnosticate come segue:

Analisi delle urine e del sangue - aiuta a identificare la presenza di infiammazione (aumento dei globuli bianchi), nonché un alto contenuto di sale.
Ultrasuoni dei reni - mostra la loro condizione, la presenza di neoplasie e pietre, nonché la capacità di svolgere le loro funzioni.
Palpazione e picchiettamento della localizzazione dei reni - se provoca un aumento del dolore, allora la diagnosi è corretta.
Istantanea ai raggi X: aiuta a determinare la presenza e la dimensione delle pietre.

trattamento
Poiché nella maggior parte dei casi le malattie sono provocate dallo sviluppo di microflora patogena, il trattamento utilizza una vasta gamma di antibiotici: Ceftriaxone, Cefix, Fagotsef, Flamyfix. Per normalizzare il deflusso di urina e ridurre il gonfiore, vengono utilizzati diuretici: Veroshpiron, Aldacton, sorbitolo, ionico. I farmaci ausiliari che sono in grado di normalizzare il lavoro del sistema urinario sono:

adsorbenti: polisorb, carbone attivo, lattofiltrum;
venotonics: eparina, Troxerutina;
antispastici: No-shpa, papaverina;
farmaci antifungini;
lattobacilli: Bifiform, Linex, Laktiale.

Tutte queste malattie, in assenza di trattamento tempestivo, possono trasformarsi in una forma cronica, privando una persona di una vita piena.

Dal momento che stiamo parlando del sistema escretore, non ignorare l'aspetto del mal di schiena nella regione lombare.

Malattie respiratorie

Tirare il mal di schiena a sinistra può essere causato da malattie come:

La polmonite sinistra è un processo infiammatorio del polmone sinistro, causato dalla presenza di pneumococchi, stafilococchi e bastoncini emofilici.
Pleuropolmonite - il processo infiammatorio è localizzato nella parte inferiore del polmone sinistro, catturando parte della pleura (la pleurite si sviluppa in parallelo).

Il trattamento di queste malattie è piuttosto lungo e le conseguenze possono essere le più deplorevoli o addirittura fatali.

Tipo di dolore
In presenza di queste malattie, si verifica la sparatoria nella parte bassa della schiena e nella parte sinistra. In caso di inalazione, il disagio può aumentare, formicolio nell'ipocondrio sinistro. Negli stadi avanzati delle malattie polmonari, il dolore può circondare e sparare, dando alla parte sinistra e alla parte inferiore della vita.
localizzazione
Sensazioni spiacevoli stanno crescendo nello sterno, dando alla parte bassa della schiena. Se la causa non è associata a patologie del polmone sinistro, non si osservano respirazione rapida, labbra blu e febbre.
diagnostica
Di norma, il dolore nella zona lombare in presenza di malattie polmonari viene definito come sintomi aggiuntivi che si verificano durante l'esame iniziale del paziente. Ulteriore diagnostica può includere mezzi come:

Radiografia dei polmoni - mostra la presenza di focolai del processo infiammatorio.
Emocromo dettagliato, analisi delle urine.
Analisi dell'espettorato per identificare il tipo di agente patogeno - aiuta a scegliere le opzioni di trattamento più ottimali.
MRI del torace - utilizzata in casi particolarmente avanzati in cui la malattia ha colpito più del 50% del volume polmonare.

È richiesta la consultazione dell'ENT e del pneumologo.
trattamento
In questo caso, su qualsiasi auto-trattamento, e specialmente con l'uso di medicine alternative, non possiamo parlare. Solo una complessa diagnostica con posizionamento sotto la supervisione di specialisti, che è combinata con il trattamento corretto, può mostrare una dinamica positiva nel trattamento.

Il compito principale del trattamento è eliminare la concentrazione dell'infiammazione e ridurre il dolore. Per fare questo, utilizzare tali gruppi di farmaci come:

Antibiotici tetracicline.
Farmaci antipiretici e analgesici che alleviano le manifestazioni sintomatiche della malattia.
Mucolitici e farmaci che diluiscono l'espettorato e ne accelerano lo scarico.
Vitamina C, rafforzando il sistema immunitario.
Espettoranti.

È importante bere bevande calde in grandi quantità, che ti consentiranno di rimuovere rapidamente i germi morenti dal corpo, aiutandoti così a gestire rapidamente il processo infiammatorio.

Infiammazione dell'ovaio

L'ooforite, che è una conseguenza della salpingite, è caratterizzata dalla presenza di un processo infiammatorio nell'ovaio, in cui il lombo sul lato sinistro fa male. La microflora patogena che entra nel corpo dell'ovaia attraverso la tuba di Falloppio, si riproduce attivamente in un ambiente favorevole, e una donna può provare manifestazioni così sgradevoli come:

scarico dal tratto genitale;
dolore durante il rapporto sessuale;
ciclo mestruale doloroso;
fallimento del ciclo.

Tipo di dolore
Il dolore è acuto, tirando, diventando dolorante.
localizzazione
Il dolore acuto è localizzato nell'addome inferiore, diffondendosi alla regione lombare sul lato sinistro.
diagnostica
Se soffri di dolore fastidioso nell'addome inferiore e nella zona lombare, devi consultare un ginecologo, che produrrà tali misure diagnostiche come:

esame sulla sedia ginecologica;
spalmare su microflora patogena;
Ultrasuoni degli organi pelvici;
laparoscopia.

trattamento
Il mal di schiena nella regione lombare, che è direttamente correlato ad altri problemi ginecologici, scompare solo quando la sua causa viene eliminata. Come terapia, si usa l'ooforite:

Terapia antibatterica - lotta contro l'agente eziologico del processo infiammatorio.
Terapia del dolore - allevia il dolore e le spiacevoli manifestazioni della malattia.
Antispastici: rimuovi lo spasmo muscolare.
Immunomodulatori e vitamine che aiutano a ripristinare e rafforzare le difese naturali del corpo.

gravidanza

Al momento della gestazione, specialmente nel terzo trimestre, il corpo è sotto stress. Un costante aumento di peso del bambino, così come un aumento delle sue dimensioni, porta al fatto che l'utero mette sotto pressione i tessuti e gli organi vicini. Ciò può provocare disagio quando il lato sinistro della vita fa male, si tira di lato, causando una sensazione di stanchezza.

Tali manifestazioni non sono associate a patologia e passano da sole dopo il parto.

Tipo di dolore
Doloranti, noiosi, herpes zoster. Aumenta con il movimento, scompare da solo dopo un buon riposo.
localizzazione
Fa male nella regione lombare, dando l'inguine e il cavallo.
diagnostica
Le misure diagnostiche si basano sull'esame di una donna incinta e sull'esame ecografico del feto.
trattamento
In assenza di patologie visibili, si raccomanda alle donne di fare ginnastica per donne incinte, che rafforzeranno i muscoli della schiena e della zona lombare, e si rilasseranno di più e saranno all'aria aperta.

Processi infiammatori nell'intestino

Enterite, colite, enterocolite e duodenite sono malattie dell'intestino, che sono caratterizzate dalla presenza di un processo infiammatorio. Tutti colpiscono diverse parti dell'intestino, causando disagio e problemi con la digeribilità del cibo. Queste malattie possono causare dolore non solo nel luogo della loro posizione anatomica, ma anche nella parte bassa della schiena.

Questo fa male la schiena nella regione lombare a sinistra, la temperatura sale e ci sono problemi con la sedia.

Tipo di dolore
Dolore acuto, dolente, che si verifica prevalentemente 15-20 minuti dopo un pasto.
localizzazione
Dolori spiacevoli e spastici si trovano nell'ombelico, che irradiano verso la parte bassa della schiena.
diagnostica
Se il terapeuta sospetta la patologia intestinale durante l'intervista al paziente, viene prescritta la seguente diagnosi:

Analisi di urina, sangue e feci.
Endoscopia dello stomaco e dell'intestino, biopsia.
Colonscopia, che aiuta a valutare la condizione degli intestini e identificare la posizione del processo infiammatorio.

trattamento
La terapia dipende interamente da ciò che è diventato la causa principale della malattia. Di solito usi la terapia antibatterica e sintomatica per aiutare a distruggere agenti patogeni, così come rimuovere il dolore sgradevole. Una parte integrante è la nutrizione.

Il rispetto di una dieta rigorosa accelera più volte il processo di rigenerazione delle parti danneggiate dell'intestino.

pancreatite

Se il lato sinistro della vita fa male, non c'è appetito, c'è vomito e dolore nell'ipocondrio sinistro, questo può indicare la presenza di pancreatite - un processo infiammatorio del pancreas. Si sviluppa a causa della malnutrizione, dove predominano gli alimenti grassi e zuccherati, l'alcolismo e il contatto con sostanze altamente tossiche.
Tipo di dolore
Il dolore è acuto, sparando, molto simile alla sciatica. Il picco del dolore arriva al momento del pasto.
localizzazione
Il dolore si verifica nell'ipocondrio sinistro, dando alla colonna lombare. Potrebbe essere l'herpes zoster.
diagnostica
Utilizzare metodi diagnostici come:

Analisi di urina, sangue e feci.
Ultrasuono del pancreas.
endoscopia superiore.
Palpazione della linea laterale sinistra.

trattamento
Nei primi 2-3 giorni dopo l'esacerbazione della pancreatite, una persona viene trattata secondo il principio "Fame. Freddo. Riposo ". Non puoi mangiare e bere, il che può anche irritare maggiormente il pancreas. Un raffreddore nell'area della sua localizzazione ridurrà il dolore e il riposo aiuterà il corpo a sintonizzarsi per una pronta guarigione. Per il trattamento dell'uso di tali gruppi di preparati medici:

In alcuni casi, può essere necessario un intervento chirurgico quando le aree danneggiate della ghiandola vengono asportate e rimosse.

È importante seguire una dieta rigorosa, eliminando cibi grassi e fritti, così come tutti gli alimenti che esercitano un carico maggiore sul pancreas.

Patologia della milza

Questo importante organo ematopoietico, situato nell'ipocondrio sinistro, può crescere di dimensioni, allungarsi e deformarsi, se ha un effetto di terzi. Di conseguenza, la milza cessa di svolgere pienamente le sue funzioni, e il suo corpo allargato esercita pressione sugli organi vicini.
Tipo di dolore
Il dolore è costante, tirante, dolorante, fuoco di Sant'Antonio.
localizzazione
Il dolore si forma nell'ipocondrio sinistro e poi fluisce nell'area lombare, coprendola completamente.
diagnostica
Solo uno specialista è in grado di determinare la presenza di patologie della milza, dopo aver condotto una serie di studi, tra cui:

Test del sangue e delle urine.
Ultrasuoni degli organi addominali.
Studio a raggi X.
MR.
Palpazione dell'ipocondrio sinistro.

trattamento
La scelta della terapia più appropriata dipende dallo stadio della patologia, dalla sua causa principale e dallo stato generale di salute del paziente. Non esiste un trattamento specifico per la milza. Il medico esamina i risultati della ricerca, dopo di che prescrive determinati farmaci.

Nel caso di una fase di corsa, può essere richiesto un intervento chirurgico.

Malattie dello stomaco

Ulcera e gastrite sono le patologie più comuni dello stomaco, in cui fa male la parte sinistra della schiena. Sono provocati principalmente dal batterio Helicobacter, che è attaccato alla mucosa gastrica e gradualmente mangia via. Si formano ulcere e cicatrici sanguinanti che influiscono sul processo di digestione.
Tipo di dolore
Nell'ulcera cronica o nella gastrite nella fase acuta, il dolore è acuto, passando attraverso.
localizzazione
Dal centro della parte epigastrica dell'addome, il dolore tende a scendere, cingendo una persona e catturando la regione lombare.
diagnostica
Per identificare l'uso della malattia:

Gastroscopia.
Colpo di raggi X.
Esame del sangue e feci.

trattamento
Viene utilizzata la terapia antibatterica, che combatte la microflora patogena nello stomaco.

Come supplemento, vengono utilizzati i farmaci che regolano l'acidità del succo gastrico, gli antispastici e gli analgesici che eliminano la sindrome del dolore.

Cardiopatia ischemica

L'ischemia è determinata dalla mancanza di ossigeno nel cuore, motivo per cui le sue cellule si estinguono gradualmente o vengono sostituite da altre. Di conseguenza, possono verificarsi angina pectoris, aritmia, infarto miocardico e morte improvvisa. Poiché il cuore si trova sul lato sinistro dello sterno, parte delle sue patologie può provocare dolore nella parte bassa della schiena sinistra.
Tipo di dolore
Il dolore è acuto, spontaneo. Combinato con un aumento della frequenza cardiaca.
localizzazione
Il picco del dolore è nella regione del cuore, che si irradia verso la parte bassa della schiena (regione lombare sinistra).
diagnostica
Per fare una diagnosi è necessario:

Dona urina e sangue.
Misura la pressione sanguigna e il polso.
Fai un ECG a riposo e con un carico.
Angiografia coronarica

trattamento
Nel caso in cui la parte inferiore della schiena fa male e il cuore è la causa, viene prescritto un trattamento complesso, che consiste nel seguente:

Chirurgia di bypass delle arterie coronarie.
Terapia farmacologica.
Eliminazione degli effetti patogeni sul cuore.
Pace e frequenti passeggiate all'aria aperta.

Infiammazione della massa muscolare della parte lombare sinistra

La miosite è un'infiammazione del tessuto muscolare nella regione lombare, che si sviluppa durante l'ipotermia. Qualsiasi movimento del corpo provoca sensazioni spiacevoli e dolorose.
Tipo di dolore
Acuto, attraverso il dolore e costringendo il dolore, che è aggravato da un respiro profondo, tosse e starnuti.
localizzazione
Regione lombare posteriore.
diagnostica
È necessaria la consultazione con un medico generico, un chirurgo e un neuropatologo. Viene eseguita la palpazione dell'area malata e vengono escluse altre possibili patologie.
trattamento
Uso di trattamenti farmacologici complessi con l'uso di farmaci come:

Anche la terapia fisica, il massaggio e la terapia fisica accelereranno il processo di guarigione.

Patologie spinali

L'osteocondrosi, la spondilosi, la cifosi, la lordosi e altre malattie della colonna vertebrale portano al fatto che lo scheletro perde le sue funzioni, e qualsiasi attività fisica provoca dolore insopportabile che si diffonde all'intera schiena e alla zona lombare.
Tipo di dolore
Dipende dal tipo di patologia determinata. Con la radicolite, il dolore è costrittivo e doloroso, e con la spondilosi è doloroso e costante. Il dolore moderato è caratteristico dell'osteocondrosi e, in caso di prolasso del disco intervertebrale, il dolore è così grave da provocare uno shock doloroso.
localizzazione
La regione lombare e tutta la schiena possono far male.
diagnostica
I problemi con la colonna vertebrale sono determinati da radiografie e risonanza magnetica.
trattamento
La terapia dipende dal tipo di malattia e forma.

Il blocco di Novocainic può essere usato per alleviare la sindrome di dolore.

Quando ho bisogno di un aiuto immediato da un medico?

Ci sono un certo numero di situazioni in cui non puoi tollerare il mal di schiena e devi immediatamente cercare l'aiuto di uno specialista:

Mantiene alta temperatura corporea.
Nausea e vomito, mancanza di appetito.
Il dolore limita completamente il movimento.
C'è una perdita di coscienza e un forte dolore all'addome.

Questi sintomi possono indicare la presenza di patologie che si stanno sviluppando rapidamente e, in assenza di cure mediche, possono provocare un esito letale.

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Pronto soccorso

Prima di arrivo del dottore è necessario mettere il paziente, calmare e provvedere il riposo. Non dovresti somministrare antidolorifici, poiché possono macchiare il quadro clinico della malattia, il che complicherà la sua diagnosi primaria.

Pertanto, le cause del mal di schiena possono essere molto diverse, tra cui patologie dell'apparato digerente, sistema cardiovascolare e sistema muscolo-scheletrico. Non auto-medicare, in quanto può essere pericoloso per la vita.

Il dolore è sempre un motivo per visitare un medico. Non c'è bisogno di eliminarlo, dovresti combattere la sua causa.

Cause e trattamento del dolore nella parte sinistra dietro la schiena

Secondo le statistiche mediche, quando una persona lamenta dolore nella parte sinistra della schiena, il più delle volte ha problemi con gli organi interni. Questi possono essere polmoni, cuore, milza, colonna vertebrale e reni - tutti sono localizzati vicino alla zona di localizzazione del dolore. Ci sono molte malattie che si verificano in questo modo. Alcuni di questi sono pericolosi per la vita, quindi è necessario conoscere le cause della malattia, determinare i sintomi e avere un'idea del trattamento.

Cause del dolore nella parte sinistra

Nella maggior parte dei casi, il disagio si verifica al mattino e può tormentare una persona durante il giorno. I dolori sono così forti e persino insopportabili che il mantenimento di uno stile di vita normale diventa impossibile. Per essere in grado di affrontare un sintomo, è necessario sapere esattamente cosa ha causato il dolore alla colonna vertebrale.

Di regola, ci sono due ragioni per cui il mal di schiena nella parte posteriore a sinistra: problemi spinali, che saranno descritti in un articolo separato, e patologie di organi interni. Il dolore sul lato sinistro dietro la schiena può indicare che la persona ha un malfunzionamento dei sistemi cardiovascolare, respiratorio, urinario e digestivo. Esaminiamo più in dettaglio le patologie più comuni degli organi interni.

Patologia del sistema cardiovascolare

Un dolore nella parte superiore della schiena a sinistra può indicare che una persona ha problemi con l'attività del cuore. Pertanto, dovresti visitare un cardiologo e controllare lo stato di questo importante organo.

I sintomi possono essere causati da infarto miocardico, pericardite, angina pectoris, aneurisma aortico e altre patologie cardiache. In questi casi, i pazienti sono preoccupati per un dolore bruciante e acuto nella parte superiore del lato sinistro della schiena. Se una persona non può muoversi allo stesso tempo, ha difficoltà a respirare, perde conoscenza - un bisogno urgente di chiamare un medico.

Malattie dell'apparato digerente

Quando la schiena fa male a sinistra, puoi parlare dei problemi con il tratto gastrointestinale (tratto gastrointestinale). Se una persona ha la gastrite, allora può sentire che è dolorante nel mezzo della sua schiena. Spesso le persone hanno un'ulcera allo stomaco che provoca dolore dopo aver mangiato. Questa patologia richiede una terapia a lungo termine in ospedale e può portare a complicazioni se si visita il medico.

Un'altra causa del disagio che si verifica nel mezzo della schiena è un'ernia dell'esofago. Con lei, l'organo interno cambia posizione, a causa del quale il suo funzionamento è disturbato. Scoperto, l'esofago è in grado di bloccare lo stomaco, con conseguente dolore doloroso alla colonna vertebrale.

Anche la colica a livello intestinale può causare dolore. Questo accade quando una persona mangia cibi scadenti o scarsamente digeribili. Per questo motivo, c'è disagio, che si manifesta non solo nello stomaco, ma dà anche nella parte posteriore. Tali sintomi possono essere facilmente rimossi con l'aiuto di preparazioni speciali.

Inoltre, la parte posteriore sul lato sinistro può ferire se la persona ha un'ostruzione intestinale. Contribuire a questi frequenti problemi con la sedia, la presenza di organismi parassitari, così come le neoplasie che impediscono il progresso del cibo.

Malattie del sistema urinario

Se il lato sinistro della schiena fa male a lungo, la persona può soffrire di patologie del sistema urinario. In questo caso, preoccupato per il dolore tirante nella regione lombare, che si manifesta in periodi, fermandosi per qualche tempo. Le persone si lamentano anche del fatto che il loro lato sinistro fa male quando si muovono.

Le malattie più frequenti in questa zona sono la trombosi dell'arteria renale, l'ematoma nella cavità addominale, la colica renale. Inoltre, gli esperti dicono che quando c'è dolore nella parte sinistra dietro la parte bassa della schiena, possiamo assumere la presenza di urolitiasi. In questo caso, la persona nota il sangue nelle urine.

Patologia dell'apparato respiratorio

Se una persona ha problemi con il sistema respiratorio, può verificarsi anche il mal di schiena a sinistra. Di regola, inizialmente non appare molto forte, ma col passare del tempo aumenta la gravità del sintomo. Spesso, le persone con patologie dell'apparato respiratorio lamentano dolore durante lo spostamento, respiro affannoso nei polmoni, dolore al petto, aggravato dalla tosse.

Gli specialisti, esaminando i pazienti, spesso identificano la polmonite, l'endobronchite, il pneumotorace, i tumori dei polmoni e dei bronchi, nonché la tubercolosi. Con queste patologie, c'è dolore durante l'inalazione, che scompare per un breve periodo dopo il rilascio.

L'apparizione regolare del mal di schiena sul lato sinistro può indicare che le cellule maligne si sviluppano nel corpo. Insieme a loro, si verificano metastasi, che vengono trasferite ad altri organi interni e ampie fonti di necrosi. In questa situazione, condurre una diagnosi completa per rilevare il focus della malattia.

Altre possibili cause di dolore nella parte sinistra dalla parte posteriore

Tra le altre ragioni, a causa delle quali il lato sinistro della schiena fa male, può essere l'ipotermia, la nevralgia intercostale, l'alterata attività del sistema nervoso e del midollo spinale.

Nelle donne, il dolore può verificarsi a causa di malattie infiammatorie o infettive del sistema riproduttivo. Inoltre, spesso ferisce il lato sinistro dalla schiena durante la gravidanza. Questo è un fenomeno normale, perché portare un bambino è un forte carico sulla colonna vertebrale. Molto spesso, le future madri lamentano che la regione lombare fa male mentre si sdraia o cammina.

Trattamento del dolore sul lato sinistro della schiena

Qualunque sia la ragione, è necessario consultare uno specialista per escludere la patologia e prescrivere un trattamento adeguato, in quanto viene prescritta una terapia per il dolore nella parte sinistra e nella zona lombare in base a ciò che ha causato tali sintomi. Medici, cardiologi, traumatologi, urologi, pneumologi, gastroenterologi, nefrologi, chirurghi e ginecologi possono essere medici che possono essere esaminati dai medici.

Per le malattie del sistema cardiaco e degli organi respiratori, è necessaria l'assistenza medica immediata - prima viene fornita l'assistenza, maggiori sono le possibilità di un trattamento efficace. In alcuni casi, si tratta di salvare la vita di una persona - quindi è necessaria un'attenzione medica immediata.

Il dolore nella parte sinistra della schiena, causata da malattie del tratto gastrointestinale (tratto gastrointestinale), viene trattato da un gastroenterologo. Può prescrivere un metodo di terapia farmacologica e può ricorrere alla chirurgia.

L'appello tardivo a uno specialista aumenta la probabilità di complicanze.

Se la causa del dolore nella parte sinistra della schiena nelle donne è la sindrome premestruale, allora si consiglia di prendere una medicina anestetica prescritta da un medico e applicare calore allo stomaco. Inoltre, per alleviare i sintomi spiacevoli del massaggio viene effettuata - solo da uno specialista e anche dopo l'approvazione del medico.

Riassumendo, possiamo concludere che l'insorgenza di mal di schiena nella parte sinistra può indicare la presenza di anomalie degli organi interni o problemi della colonna vertebrale. Si raccomanda vivamente di non ignorare i sintomi, poiché è possibile lo sviluppo di malattie pericolose per la vita e la salute.

Cause di dolore nella parte posteriore dei reni?

Qualsiasi dolore indica che il corpo non è a posto. Soprattutto vale la pena fare l'attenzione a dolori spesso ripetuti o non passando. In questo caso, non è necessario posticipare la visita dal medico, poiché solo uno specialista sarà in grado di identificare correttamente la causa e prescrivere il trattamento appropriato. Secondo la posizione, l'intensità e la natura della sindrome del dolore, così come i sintomi di accompagnamento, è possibile formulare le proprie conclusioni sul corpo con cui sono iniziati i problemi. Quindi, se il dolore è localizzato nella metà sinistra della schiena, cioè nell'area del rene, allora i problemi possono essere associati al sistema urinario, alla milza o all'intestino.

Cause probabili

Il dolore nella parte sinistra dietro indica spesso una malattia cardiaca. Se è localizzato appena sotto la scapola, può indicare tali malattie:

pericardite;
angina pectoris;
infarto miocardico.

E se il problema è associato ad un infarto, il dolore acuto e acuto di solito è localizzato nel petto. Ma possono dare nella metà sinistra del corpo, cioè nella parte bassa della schiena o sotto la scapola. Questo è il motivo per cui è molto difficile determinare senza diagnosi ciò che causa una tale sindrome da dolore. Tuttavia, i seguenti sintomi correlati possono indicare che i problemi sono legati al cuore e non ai reni:

mancanza di respiro;
sudore freddo;
vertigini;
nausea.

Importante: in caso di comparsa dei sintomi associati sopra elencati, è necessario chiamare con urgenza un'ambulanza.

Dolore ai reni

Se il lato sinistro fa male nella parte posteriore del rene, allora i problemi del sistema urinario possono essere la causa, vale a dire:

L'attacco della cosiddetta colica renale con urolitiasi. Di regola, tirare il dolore debole è accompagnato da ICD nella fase iniziale. Se le pietre hanno appena iniziato a formarsi, allora la persona di volta in volta può sentire un dolore sordo. Se la pietra comincia a muoversi lungo il tratto urinario, allora ci sarà un forte dolore, che si chiama colica renale. Allo stesso tempo, la sua intensità e localizzazione non dipendono dal cambiamento della posizione del corpo. Non meno grave dolore sarà in caso di blocco con un calcolo del dotto urinario. Sintomi correlati:

sangue nelle urine;
aumento della temperatura;
deterioramento del benessere generale;
Spesso ci sono problemi con l'allevamento delle urine.

Molto spesso, il dolore nella parte sinistra nella parte posteriore con problemi ai reni è causato da pielonefrite. Questa malattia infiammatoria del bacino dell'organo provoca infezioni. Oltre alla dolorosità del carattere opprimente e lamentoso, si notano altri sintomi caratteristici:

aumento della temperatura;
malessere generale;
nausea e vomito;
senza appetito;
gonfiore mattutino;
pallore della pelle;
minzione frequente;
processo doloroso di minzione.

Glomerulonefrite. In questa malattia, il processo infiammatorio è localizzato nella regione dei tubuli renali e dei glomeruli. Spesso la causa della malattia diventa un'infezione da streptococco. Molto spesso, il problema è localizzato da entrambi i reni, ma c'è anche un fallimento unilaterale. Ci sono altri segni di questa malattia:

affaticabilità rapida, letargia;
pallore;
edema grave al mattino e aumento di peso;
un forte aumento della pressione sanguigna a livelli elevati;
diminuzione del volume giornaliero di urina (meno di un litro);
a causa dell'ingestione di sangue, l'urina acquisisce un'ombra di fango di carne.

Malati nella parte sinistra possono anche essere dovuti a trombosi delle arterie dei reni. In questo caso, i sintomi sono molto simili all'ipertensione. Se la placca di colesterolo ostruisce il dotto arterioso, allora si verifica un malfunzionamento nel processo di minzione dovuto al flusso sanguigno alterato. Per questo motivo, c'è dolore doloroso, aumento della pressione sanguigna.
Trombosi delle arterie dei reni. Se un trombo distaccato blocca il lume dell'arteria, allora c'è un forte dolore che si estende ad altre parti del corpo. Sintomi correlati:

costipazione, vomito e nausea;
aumento della pressione sanguigna;
febbre alta;
diminuzione della quantità di urina o sua assenza.

La nefroptosi può dare dolore nella parte sinistra dietro. La nefroptosi è chiamata prolasso renale. Questa condizione può causare vari motivi. Quando un'arteria viene abbassata, i reni possono sovrapporsi, causando una ridotta circolazione del sangue nell'organo e dolore. Inoltre, la sindrome del dolore può verificarsi a causa dell'inflessione dell'uretere e del deflusso urinario alterato. La caratteristica principale di questa condizione è l'aumento del dolore in posizione eretta e l'inutilità dell'uso di analgesici.
Le cisti renali possono causare fastidiosi dolori da parte dell'organo interessato. Queste neoplasie patologiche sono acquisite e congenite. Sintomi correlati: aumento della pressione sanguigna, sangue nelle urine, frequenti infezioni del sistema urinario. Ma più spesso sono asintomatici e il dolore è dato nei seguenti casi:

se una grossa cisti mette sotto pressione i tessuti e gli organi circostanti;
sovradistensione della capsula del rene;
violazione del deflusso delle urine.

Dolore sordo nella parte sinistra dietro può essere presente per lungo tempo in caso di cancro del rene.

Neoplasie maligne e benigne dell'organo. Nelle fasi iniziali di queste patologie non si presentano sintomi. Il primo segnale di difficoltà può essere la gravità del rene. Un dolore sordo nella parte sinistra dietro può essere presente per molto tempo con il cancro del rene. Allo stesso tempo, inizialmente i dolori sono molto deboli, ma con il progredire della malattia, la loro intensità aumenta. Quando il cancro del rene, ci sono segni associati di malattia:

mancanza di appetito;
sonnolenza;
aumento della fatica;
il paziente perde peso;
malessere generale;
l'anemia;
pelle pallida;
sangue nelle urine;
febbre costante di basso grado;
ipertensione

Idronefrosi. In questa malattia, l'urina ristagna nella pelvi renale e causa un eccessivo allungamento del bacino. Esistono varie cause di idronefrosi. Allo stesso tempo, le sensazioni dolorose possono essere date ad altre parti del corpo e delle gambe. Molto spesso, i sintomi della malattia sono confusi con problemi del tratto digestivo. Indirettamente, la presenza di questa patologia può indicare frequenti infezioni del sistema urinario. I bambini hanno gonfiore, nausea, vomito e disturbi digestivi. Spesso, l'idronefrosi grave e di lunga durata fa ritardare i bambini nello sviluppo.
La tubercolosi dei reni in una fase successiva può produrre dolore lancinante nell'area dell'organo interessato. Nella fase iniziale, la sindrome del dolore è assente, c'è solo una sensazione di debolezza generale, letargia e aumento della fatica. Se compaiono i dolori, possono essere confrontati con la colica renale in intensità e spontaneità. Inoltre, ci sono segni associati di malattia:

sangue e pus nelle urine;
annebbiamento delle urine.

Dolore a sinistra appena sopra i lombi

Se i dolori si verificano nel lato sinistro dietro nella regione lombare, o piuttosto nella parte superiore, allora potrebbero non essere necessariamente associati ai reni. Allo stesso tempo, i dolori di un carattere lamentoso possono indicare tali malattie:

lombalgia;
malattie del sistema cardiovascolare;
gastrite e ulcere;
la polmonite;
vari disturbi dell'apparato digerente;
lesioni spinali;
condizioni fisiologiche durante la gravidanza;
dopo la precedente tubercolosi.

Dolore nell'ipocondrio durante l'inalazione

Se il dolore è localizzato sotto le costole inferiori a sinistra e aumenta con l'ispirazione, allora possono essere associati a malattie cardiache, polmonite, ernia, rottura della milza, malattie esofagee, patologie muscolari. In questo caso, spesso la causa della sindrome dolorosa può essere identificata dalla natura del dolore:

Il dolore acuto severo appare spesso in modo imprevisto. Può indicare condizioni e malattie potenzialmente letali, come la rottura della pelvi renale o della milza. Poiché queste condizioni minacciano la vita del paziente, un'ambulanza dovrebbe essere immediatamente chiamata.
Un dolore sordo prolungato può indicare la presenza di una malattia cronica. Possono avere problemi cronici con i reni, la gastrite o la pancreatite.
Il dolore pulsante incessante indica la presenza di un processo infiammatorio cronico in qualsiasi organo. Molto spesso questo è dovuto a pielonefrite cronica, colite, ulcera peptica. Se tale sindrome dolorosa si verifica frequentemente, può indicare una condizione pre-infarto.

Dolore doloroso nella parte bassa della schiena

La sindrome del dolore con una tale posizione può essere acuta o opaca di intensità. Allo stesso tempo, egli punta più spesso a problemi di colonna vertebrale, specialmente se non ci sono altri sintomi caratteristici dei disturbi renali.

La lombalgia può causare tali malattie e condizioni:

lombalgia;
esercizio eccessivo;
stare a lungo in posizione seduta;
ernia intervertebrale;
stenosi;
spondilolistesi;
artrite spinale;
frattura vertebrale;
tumori spinali;
osteomielite.

Durante la gravidanza

Se questi sintomi dolorosi sul lato sinistro della parte bassa della schiena compaiono durante la gravidanza, possono essere causati da tali problemi:

Quando l'utero allargato e il feto iniziano a esercitare pressione sui tessuti e gli organi circostanti, possono apparire dolori di intensità variabile. Di regola, non sono un segno di patologia e passano dopo il parto.
Durante la gravidanza, la pielonefrite può iniziare o peggiorare. Ma allo stesso tempo, oltre al dolore, saranno presenti altri sintomi della malattia: febbre, edema, pelle pallida, ecc.
Anche la glomerulonefrite e la colica renale si verificano durante la gravidanza.

In ogni caso, la donna dovrebbe riferire i problemi al proprio medico in modo che possa prescrivere ulteriori diagnosi ed escludere malattie pericolose.

Cosa fare se il mal di schiena sul lato sinistro fa male

L'aspetto del dolore nella regione lombare non può che allarmare. Il dolore appare in quasi tutte le persone, ma più spesso si verifica negli anziani. Spesso i cittadini sono scettici nei confronti del dolore e non hanno fretta di consultarsi con uno specialista. Questa decisione è sbagliata: se la lombalgia fa male, allora indica lo sviluppo di una malattia grave, quindi non ritardare il trattamento. Sul perché il dolore nella parte bassa della schiena si forma sul lato sinistro e su come curarlo - dettagli sotto.

Da dove viene?

I medici condizionalmente tutti i fattori che influenzano la formazione del mal di schiena nella regione lombare, sono suddivisi in 5 tipi principali.

Il primo gruppo comprende lesioni e malattie meccaniche nel sistema motorio.

Se la schiena fa male nella regione lombare a sinistra, i motivi sono i seguenti:

stiramento dei muscoli e legamenti inter-articolari;
la comparsa di fratture da compressione nella colonna vertebrale;
la presenza di lesioni nelle articolazioni intervertebrali e nei microtraumi vertebrali;
la comparsa di irregolarità nella postura causate da cifosi, scoliosi e osteocondrosi.

Il secondo gruppo di cause include varie infezioni che possono comparire in uomini e donne. Si formano a causa dello sviluppo di:

endocardite;
osteomielite spinale;
spondilite tubercolare;
discitis purulento;
ascessi epidurali;
l'influenza;
infezioni che colpiscono gli organi interni.

Il terzo gruppo di cause è la formazione di tumori maligni. Il dolore nella parte sinistra della parte bassa della schiena è il risultato di:

Il quarto gruppo di fattori che influenzano la comparsa del dolore è associato alla comparsa di vari disturbi metabolici. Sono formati come risultato dello sviluppo:

osteomalacia;
emocromatosi;
l'osteoporosi;
alkaptonurii e altre gravi malattie associate a disordini metabolici.

Le cause del dolore lombare, appartenenti al quinto gruppo, sono convenzionalmente suddivise in psicogeniche e neurogeniche. Questo è il dolore derivante dallo sviluppo di osteosi deformanti, fibromialgia, herpes zoster.

I medici dicono che se la schiena fa male nella regione lombare, questo indica lo sviluppo delle seguenti malattie:

patologie croniche nel sistema urinario, colica renale e calcoli renali;
infiammazione dei polmoni sul lato sinistro e nella regione pleurica, ovaie nel sistema riproduttivo femminile;
costipazione cronica, colite e disturbi nel lavoro dell'apparato digerente;
patologia nel pancreas;
erosione peptica e gastrite;
gravi malattie localizzate nel sistema muscolo-scheletrico.

Inoltre, la causa della lombalgia nelle donne può essere lo sviluppo della gravidanza. Ciò è dovuto alla pressione interna che l'utero in crescita esercita sugli organi interni.

Se c'è una patologia

La lombalgia nelle donne spesso deriva dallo sviluppo di infiammazione nei muscoli o se ci sono gravi malattie nella colonna vertebrale. I medici dicono che le patologie nella colonna vertebrale sono congenite e acquisite.

I nati sono formati come risultato dell'ernia nei dischi intervertebrali, a causa della mancanza di sviluppo del sistema muscolare e di altre anomalie nella colonna vertebrale.

Le patologie acquisite in uomini e donne si formano sullo sfondo dello sviluppo:

Il dolore a sinistra, derivante dall'infiammazione, è spesso causato da un assottigliamento del disco intervertebrale, dal pizzicamento della nave e del nervo. Come risultato di ciò, le radici nervose della persona si infiammano e appaiono dei dolori che sono di natura tagliente.

Con la patologia del dolore sono costante, dolorosa e parossistica. Se una persona ha un nervo schiacciato, allora non solo il lato sinistro della vita gli fa male, ma deve anche diminuire la sua attività fisica e il suo stato generale di salute peggiora.

In tal caso, se una persona ha i nervi nella regione lombare inferiore, allora viene disturbato da un sordo dolore alla schiena a sinistra, che passa ai glutei e agli arti inferiori. Se una persona non si rivolge a uno specialista nel tempo, il processo influisce sugli arti inferiori e viola la loro sensibilità. Sensazioni spiacevoli mentre diventano permanenti. Se il processo infiammatorio ha colpito il nervo sciatico, anche la persona è tormentata da un dolore persistente e sviluppa gravi complicanze, che possono essere eliminate solo con la chirurgia.

Se il corpo umano viene raffreddato troppo, sviluppa un'infiammazione nei muscoli, chiamata miosite. E porta anche all'attività fisica eccessiva di una persona e ad un netto declino dell'attività del sistema immunitario. Dolori nella parte sinistra dei lombi allo stesso tempo diventano doloranti e costanti e compaiono all'improvviso. Possono aumentare con un respiro profondo o una flessione del corpo. Per liberarsene, Menovazin è usato per macinare, riposare.

Inoltre, il dolore fastidioso può essere formato sullo sfondo dello spostamento delle vertebre. Una persona deve ridurre la sua attività motoria, spesso diventa insensibile e pizzica negli arti inferiori.

Dolore lombare accompagnato da mal di schiena causato da ernia lombare, reumatismi, prolasso del disco intervertebrale. Può sparare durante l'attività fisica, con forti tensioni, tosse o respiri profondi.

Riprendere il dolore alla schiena dal lato sinistro durante l'attività motoria indica lo sviluppo del processo infiammatorio nel nervo sciatico e la formazione della sindrome del muscolo piriforme.

Quindi, se una persona ha una patologia nella colonna vertebrale, compaiono i seguenti sintomi:

C'è un forte dolore alla schiena in cui non può liberare liberamente la schiena.
Le sensazioni del dolore sono localizzate nel centro del lombo e somministrate agli arti inferiori.
Con l'attività motoria, ha sensazioni sgradevoli, che sono spesso accompagnate da uno spasmo nei reni.

È possibile eliminare il dolore solo sfregando il punto dolente con agenti riscaldanti e antinfiammatori.

Se c'è una malattia negli organi interni

Spesso, se i lombi posteriori fanno male alla sinistra, ciò è associato allo sviluppo di patologie negli organi interni. Questi corpi sono:

pancreas e intestino;
rene sinistro e milza;
ovaia sinistra nelle donne.

E anche un forte dolore lombare può indicare lo sviluppo di urolitiasi. In questo caso, è difficile per una persona andare in bagno e la sua temperatura corporea sale bruscamente.

Con lesioni del rene sinistro, una persona sviluppa un dolore costante, noioso, dolente nella parte bassa della schiena. Può anche ferire nell'addome inferiore, nell'ipocondrio.

Se una donna è preoccupata per il dolore alla schiena opaco, che dà all'addome, allora questo indica lo sviluppo di fibromi uterini.

Con lo sviluppo dell'infiammazione nell'area delle ovaie delle donne preoccupate per il dolore continuo, che dà al basso ventre e alla zona lombare. Lo sviluppo dell'infiammazione è spesso accompagnato dall'aspetto di secrezione, dolore durante il rapporto sessuale e irregolarità mestruali.

Spesso, il dolore nella parte bassa della schiena è dovuto al fatto che la persona ha anomalie nei reni. Allo stesso tempo ha i seguenti sintomi:

lo stato generale di salute si sta deteriorando: la persona si sente pigra, si stanca rapidamente, sviluppa debolezza;
la pressione sanguigna sale bruscamente, i dolori alla testa spesso tormentano;
faccia e gambe si gonfiano, specialmente al mattino;
brividi, aumento della sudorazione, febbre;
completa mancanza di appetito, frequente nausea, che si trasforma in grave vomito;
frequenti sollecitazioni e dolori durante il viaggio in bagno;
quando è sdraiato prono, il dolore non scompare.

Il dolore ai reni, che dà alla regione lombare, è acuto o cronico.

Il mal di schiena acuto a sinistra appare per i seguenti motivi:

Come risultato dello stiramento spinale acuto. Con lui, una persona soffre dolore in entrambe le parti della colonna vertebrale e deve limitare la sua attività fisica.
Al giro della vertebra lombare. Una persona ha un forte dolore durante una lesione, mentre cammina, il lombo sul lato sinistro della schiena fa molto male. Nel tempo, il dolore in una persona diventa più facile, ma può aumentare quando si prende una posizione sdraiata.
Con lo spostamento dei dischi intervertebrali. Con loro, una persona ha dolore sul lato sinistro della vita, deve prendere una posizione comoda per alleviare il dolore. Inoltre, se è in una posizione per un lungo periodo, allora il segmento finale del midollo spinale viene pizzicato in lui. Di conseguenza, la sua sensibilità diminuisce, i suoi riflessi diminuiscono e la sua funzione pelvica è compromessa.
Lo sviluppo dell'artrosi nelle articolazioni intervertebrali. Con lui, una persona è preoccupata per il dolore delle faccette, manifestato da un dolore alla schiena unilaterale, un turbamento di sensibilità e una diminuzione dei riflessi.

Le cause secondarie che portano alla comparsa della malattia includono:

tumori maligni localizzati nella colonna vertebrale e infiammazione nel corpo vertebrale. È formato come risultato dello sviluppo della tubercolosi, della brucellosi;
artrite reumatoide, osteoporosi, spondilite;
comparsa di ictus spinale e osteomalacia;
gravi malattie nel sistema digestivo, nella pelvi e nell'area renale.

Una risposta più dettagliata alla domanda se fa male sul lato sinistro della parte bassa della schiena, cosa può fare lo specialista dopo aver eseguito le procedure diagnostiche.

diagnostica

Inizialmente, il paziente dovrebbe sottoporsi a diverse procedure diagnostiche che aiuteranno a determinare la causa del dolore in modo più accurato. Il primo a esaminare una persona con dolore è il terapeuta. Dopo aver studiato i sintomi principali, indirizzerà la persona a uno specialista più stretto:

Ulteriori procedure diagnostiche a cui il paziente dovrà sottoporsi sono la diagnostica ecografica. Con il suo aiuto, viene determinato lo stato degli organi all'interno del corpo e la presenza di un tumore maligno.

Inoltre, una persona deve passare un'analisi generale del sangue e delle urine. Aiutano ad identificare lo sviluppo del processo infiammatorio.

Se queste procedure diagnostiche non hanno aiutato a diagnosticare con precisione, il paziente viene indirizzato alla risonanza magnetica, ai raggi X, all'ECG.

Dolore lombare acuto

Quando la schiena fa male nella regione lombare e le sensazioni sono dolorose, devi andare dal medico per un consiglio. Dopo la diagnosi, il medico può prescrivere un trattamento adeguato. I dolori acuti richiedono un'attenzione speciale. Quando appaiono, è necessario fornire il primo soccorso, che consiste nelle seguenti azioni:

assumere un antispastico;
fare un massaggio

Il massaggio consiste nelle seguenti azioni:

Il paziente viene posto sullo stomaco e posto sotto un piccolo cuscino.
La vita viene massaggiata con movimenti leggeri, evitando la pressione. Movimento effettuato dalla vita, intorno alla colonna vertebrale e spostarsi al collo. Successivamente, i lati vengono massaggiati.
Dopo che la pelle è ben riscaldata e arrossata, il massaggio diventa più intenso.

Cosa fare se fa male sul lato sinistro della vita?

In questo caso, il trattamento viene effettuato con metodi conservativi: compresse, iniezioni.

Tuttavia, con la costante comparsa di sintomi dolorosi e il passaggio della malattia a uno stadio grave, la persona è programmata per un intervento chirurgico.

Se il dolore è associato a disturbi neurologici o lesioni, il trattamento viene effettuato utilizzando i seguenti metodi:

si usano unguenti per il riscaldamento;
vengono usati farmaci anti-infiammatori.

Quando una persona è preoccupata per il dolore grave, gli vengono somministrate iniezioni.

Se un adolescente ha un dolore nella parte bassa della schiena sinistra, allora non c'è bisogno di specifiche procedure mediche. I genitori dovrebbero monitorare la postura del bambino e farli impegnarsi in attività sportive. E anche loro dovrebbero ricordare che tutti i mobili dovrebbero essere selezionati in base all'età del bambino. Osserva attentamente il peso corporeo del bambino: non sovraccaricarlo.

Se i lombi hanno iniziato a far male inaspettatamente, durante il trattamento è necessario fare un bagno caldo. Questo metodo viene utilizzato quando la formazione del dolore non è associata alla diffusione dell'infiammazione o allo sviluppo di un tumore maligno.

Se il lato sinistro della vita fa male e questo accade come risultato di spremere i nervi, allora è necessario mettere correttamente la persona. Questo dovrebbe essere fatto in modo da alleviare la tensione dalla colonna vertebrale. Per fare questo, metti un cuscino sotto le gambe e la schiena.

prevenzione

Al fine di eliminare definitivamente le sensazioni spiacevoli, ad ogni persona è consigliato osservare le seguenti procedure preventive:

Impegnarsi in sport attivi. Con il loro aiuto, puoi rafforzare i muscoli della schiena e alleviare le sezioni inferiori, terminando con la colonna vertebrale.
Per sbarazzarsi del dolore che è già apparso ed eliminare la sua ulteriore diffusione, dovresti fare qualche seduta di massaggio. Ricorda che deve essere eseguito solo da uno specialista esperto e può essere effettuato dopo aver consultato il medico.
Le persone con immunità ridotta dovrebbero rafforzarla.
Tutti i cittadini, specialmente le donne, dovrebbero evitare l'ipotermia.

Per evitare il dolore che si verifica spesso nelle persone anziane, è necessario seguire le seguenti misure di prevenzione:

Non lavorare a lungo nella stessa posizione nel paese. Se è impossibile farlo, durante il lavoro, fai delle pause e impasta il corpo e gli arti.
Non sollevare oggetti troppo pesanti.
Non sdraiato a lungo o seduto.
Fai uno sport accessibile. Tuttavia, dovresti consultare il tuo medico prima. Lo sport migliore per gli anziani è camminare con bastoni. Aiuta a sviluppare non solo le gambe, ma coinvolge anche le mani.
Accovacciarsi regolarmente e camminare per strada.

Ricorda che se fa male ai lombi a sinistra, allora questo non è normale. Se compare un tale sintomo, qualsiasi persona dovrebbe immediatamente consultare un medico esperto.