articoli

PROIEZIONI DEGLI ORGANI INTERNI SULLE PIEDE

Sulla superficie del piede, puoi trovare punti che corrispondono a quasi tutti i principali organi, ghiandole e arti di una persona. Gli organi sono proiettati sui piedi, sui lati maschili e femminili, proprio come si trovano nel nostro corpo.

Ciascuno degli organi oltre a svolgere funzioni puramente fisiologiche è responsabile dello stato spirituale ed emotivo di una persona. Ad esempio, la milza è considerata un luogo di concentrazione di litigi e rabbia, cioè caratteristiche che sono tradizionalmente attribuite alle donne per qualche motivo.

Sebbene l'area del cuore si trovi su entrambi i piedi, la sua proiezione è più pronunciata sul piede sinistro, il che conferma il fatto che le emozioni sono più legate al principio femminile nell'uomo. Il fegato è proiettato su entrambi i piedi, ma l'area di proiezione sul piede destro è più grande di quella a sinistra. A proposito, il fegato è stato a lungo associato a qualità puramente maschili: rabbia, emozioni maleducate, spirito combattivo.

Lo stato di ciascun organo dipende dalla salute fisica e spirituale di una persona. Per esempio, una milza sana pulisce il sangue dall'impurità morale, permettendo a una persona di mostrare più compassione e compassione, di condurre uno stile di vita retto. Il fegato, al contrario, sarà fuori uso se una persona inizia a reprimere un'emozione così forte come la rabbia in lui.

Tutto quanto sopra si applica completamente ad altri organi. Pertanto, affinché una persona sia sana sia fisicamente che spiritualmente, è necessario che ciascuno dei suoi organi sia in ordine. E non è affatto necessario trattare direttamente l'organo stesso. Un metodo di trattamento attraverso l'impatto sui punti sui piedi, che sono proiezioni di organi, è stato a lungo inventato. Questo massaggio e l'agopuntura dei piedi.

Le figure mostrano solo i punti responsabili degli organi principali. In effetti, sono molte volte di più. Secondo alcune informazioni, circa 15 mila punti biologicamente attivi sono concentrati sui piedi umani. Oltre ai punti degli organi principali, ci sono punti responsabili del benessere generale, dello stomaco, dell'umore, del buon sonno e persino della dipendenza dal tabacco.

Layout sui piedi delle proiezioni dei principali organi umani

Fig. 8. Piede sinistro (vista dal basso): 1 - testa, cervello: lato destro; 2 - seni frontali: lato destro; 3 - cervelletto, tronco cerebrale; 4 - pituitario; 5 - nervo trigemino, tempia destra; 6 - naso; 7 - la parte posteriore della testa; 8 - l'occhio destro; 9 - orecchio destro; 10 - spalla sinistra; 11 - muscolo trapezio sinistro; 12 - ghiandola tiroidea; 13 - ghiandole paratiroidi; 14 - polmoni e bronchi a sinistra; 15 - lo stomaco; 16 - il duodeno; 17 - pancreas; 18 - il fegato; 19 - cistifellea; 20 - plesso solare; 21 - ghiandole surrenali sinistra; 22 - rene sinistro; 23 - tratto urinario a sinistra; 24 - vescica; 25 - intestino tenue; 26 - colon trasverso; 27 - colon discendente; 28 - retto; 29 - ano; 30 - il cuore; 31 - milza; 32 - ginocchio sinistro; 33 - gonadi, ovaie a sinistra; 34 - articolazione dell'anca a sinistra; 35 - il sistema nervoso; 36 - articolazione del ginocchio; 37 - gola

Fig. 9. Piede destro (vista dal basso): 1 - testa, cervello: lato sinistro; 2 - seni frontali: lato sinistro; 3 - cervelletto, corteccia cerebrale; 4 - pituitario; 5 - nervo trigemino, tempio a sinistra; 6 - naso; 7 - la parte posteriore della testa; 8 - occhio sinistro; 9 - orecchio sinistro; 10 - spalla destra; 11 - muscolo trapezio a destra; 12 - ghiandola tiroidea; 13 - ghiandole paratiroidi; 14 - polmoni e bronchi a destra; 15 - lo stomaco; 16 - il duodeno; 17 - pancreas; 18 - il fegato; 19 - cistifellea; 20 - plesso solare; 21 - ghiandole surrenali giuste; 22 - rene destro; 23 - giusto tratto urinario; 24 - vescica; 25 - intestino tenue; 26 - una partita di caccia a forma di verme; 27 - ileo; 28 - colon ascendente; 29 - colon trasverso; 30 - ginocchio destro; 31 - genitali, ovaie a destra; 32 - articolazione dell'anca destra; 33 - il sistema nervoso; 34 - articolazione del ginocchio; 35 - gola

Punti sui piedi delle gambe che sono responsabili per gli organi umani

Non è un segreto che gli organi e i sistemi del corpo umano siano strettamente correlati. I praticanti orientali hanno effetti a lungo usati sui punti biologicamente attivi sui piedi delle gambe per normalizzare le funzioni del corpo e ripristinare la salute senza farmaci e operazioni.

La proiezione degli organi interni sul piede

Prima di specificare cosa sono responsabili questi o altri punti attivi sui piedi, è necessario chiarire alcune regole:

• Gli organi e la loro proiezione corrispondono l'uno all'altro, gli organi situati sul lato destro del corpo sono collegati con punti sul piede destro, e viceversa, il lato sinistro del corpo è collegato con il piede sinistro;
• Camminare a piedi nudi favorisce favorevolmente la maggior parte dei punti, aiuta ad accelerare i processi metabolici, migliora il benessere;
• Il massaggio può essere eseguito indipendentemente, ma per questo è necessario familiarizzare con la tecnica della sua attuazione;

Il lavoro con i punti attivi sui piedi ha le sue controindicazioni, che devono anche essere conosciute.

Posizione dei punti di salute

1. Le unghie (superiori) delle dita dei piedi, ad eccezione del pollice, sono responsabili dei mascellari e dei seni frontali.
2. L'ipotermia di questa zona porta a raffreddori, naso che cola, gonfiore e infiammazione dei seni;
3. Alla congiunzione del piede e il secondo e il terzo dito, sulle pieghe, sono i punti attivi associati agli organi della visione.
4. I terapeuti manuali sostengono che camminare a piedi nudi, attivare questi punti e migliorare la visione, normalizza la pressione intraoculare;
5. La cavità dell'orecchio interno, nasofaringe e organi respiratori sono collegati con la superficie laterale e l'avampiede;
6. Sotto il pollice è il punto associato alla trachea. Massaggiare il piede in questo posto aiuterà ad ammorbidire e lenire la tosse;
7. Il punto responsabile per il lavoro del cuore si trova sul piede sinistro sulla parte anteriore dell'arco longitudinale. Il dolore e il disagio che portano a una lieve zoppia sulla gamba sinistra servono come segnale di un imminente attacco cardiaco;
8. I punti attivi responsabili degli organi dell'apparato digerente e urinario si trovano nella profondità dell'arco trasversale del piede. Sul piede destro, vicino alla punta del fegato e della cistifellea;
9. Nelle donne, i punti responsabili della salute della sfera sessuale sono al centro del piede sul lato appropriato;
10. Aree del nervo sciatico e dell'apparato osseo si trovano sul tallone. Vicino c'è il punto che "regola" la salute della coscia e della gamba. Ma l'area della spina sacrale ha una forma allungata e corre lungo l'intero bordo interno del piede;
11. Sotto il mignolo al posto della piega c'è un punto associato alle orecchie.

Regole del massaggio: salute fai-da-te

• Il massaggio ai piedi dura circa mezz'ora, il momento ottimale per farlo - la sera prima di andare a dormire;
• Prima di iniziare i movimenti del massaggio, è necessario riscaldare i piedi: camminare a piedi nudi attiva i punti attivi, è possibile salire più volte sulle dita dei piedi, camminare all'interno e all'esterno del piede alternativamente;
• Dopo il riscaldamento, è necessario fare un bagno caldo ai piedi. È possibile aggiungere decotti di erbe medicinali (camomilla, calendula), alcune gocce di olio essenziale di lavanda, eucalipto, mandorla, abete, mandarino;
• Le mani devono essere calde, puoi eseguire diversi esercizi, strofinare le mani, stringere, aprire i pugni. Lubrificare i palmi con una crema per massaggi grassi;

Per l'automassaggio è importante scegliere una postura confortevole:

• in posizione seduta, metti un piede sul secondo fianco;
• in posizione seduta, il piede massaggiato poggia sulla sedia;
• in posizione prona, la gamba massaggiata è piegata ed elevata.

Il massaggio viene fatto nella direzione delle dita fino al tallone, con entrambe le mani (dita, nocche, pugni).

1. Le dita vengono massaggiate alternativamente, con movimenti morbidi di impasto;
2. L'area della caviglia e della caviglia impasta in movimenti circolari;
3. L'effetto complesso combina sfregamento, tocco intermittente, formicolio, carezze, schiaffi leggeri;
4. Massaggio di suole - profondo, senza movimenti improvvisi, non causando disagio e dolore. Sentimenti spiacevoli in qualsiasi area indicano problemi con il corpo rilevante, che richiede un'attenzione speciale;
5. I punti che rispondono ai movimenti del massaggio con dolore vengono elaborati separatamente, alternando tra pressione e riposo. Il lavoro su ogni punto deve essere eseguito per almeno un minuto, è ottimale se il dolore scompare a seguito del massaggio;

Nel tempo libero durante il giorno e immediatamente dopo la fine del massaggio ai piedi, camminare è utile sul posto su un tappetino da massaggio, sulla cui superficie ci sono dossi, protuberanze, punte. Quindi vengono attivati ​​vari punti biologicamente attivi.

Cosa dicono i piedi

• Se in condizioni normali i piedi sono freddi e bagnati, è necessario prestare attenzione allo stato dello stomaco, intestino, salute del sistema endocrino (ghiandola tiroidea);
• Pelle fredda e secca dei piedi - un segnale di irregolarità nel sistema cardiovascolare e nel sistema nervoso centrale;
• La pelle calda e umida dei piedi parla di un'infezione polmonare e di un'infiammazione nel corpo;
• Con aumento dell'acidità dello stomaco, ulcera peptica, aumento dei livelli degli ormoni tiroidei (gozzo), la pelle dei piedi è secca e calda;
• Se la temperatura dei piedi è diversa, è necessario prestare attenzione al cuore.

agopuntura

I cinesi hanno usato a lungo non solo il massaggio, ma anche la stimolazione con aghi per agopuntura per influenzare i punti attivi dei piedi.

La procedura deve essere eseguita da uno specialista, una persona istruita e che possiede la tecnica. Il paziente non avverte dolore e disagio durante la sessione. Già dopo diverse procedure, si verifica un significativo sollievo.

L'agopuntura non ha limiti di età e viene utilizzata attivamente, anche in pediatria.

Controindicazioni

Con cautela si applicano i piedi di digitopressione in presenza di controindicazioni e restrizioni:

1. Malattie articolari;
2. Disturbi endocrini, diabete;
3. Vene varicose degli arti inferiori;
4. la gravidanza;
5. l'osteoporosi;
6. Malattie oncologiche

Prima di applicare la digitopressione, dovresti consultare uno specialista, se possibile, apprendere da un chiropratico, in modo da non danneggiare azioni analfabetarie inadeguate.

Come sono gli organi umani in piedi

Grazie all'esistenza della medicina cinese, le persone hanno ricevuto cure massaggiando alcuni punti degli organi sul piede. Tutti sanno che il piede umano è un certo pannello di controllo dell'intero organismo, sul quale sono localizzati tutti i punti biologicamente attivi che sono strettamente connessi con gli organi interni. Camminare a piedi nudi sull'erba o piccoli ciottoli porta una sensazione molto piacevole a una persona. Al momento di questa procedura, la persona è influenzata dai punti dei suoi piedi. Questo inizia a stimolare alcuni organi, migliorando così perfettamente il flusso sanguigno e aumentando così il tono del corpo. Questo articolo vale la pena di parlare di come gli organi si trovano sul piede umano.

La digitopressione è un modo molto economico e semplice per migliorare una persona. Questo metodo è la sorella minore di agopuntura. Coinvolge anche tutti quei punti in cui sono inseriti speciali aghi per agopuntura. Ma ancora, nella digitopressione non si applicano oggetti penetranti. Questo è ciò che garantisce il trattamento più sicuro, più morbido e con tutto questo efficace. In questo caso, gli aghi metallici vengono sostituiti con le dita delle mani o con le mani del massaggiatore stesso.

Punti biologici sul piede

In questo articolo puoi imparare come si localizzano i punti degli organi sul piede di una persona. Se prendiamo in considerazione le conoscenze teoriche che possono essere estratte dalla medicina cinese, si dovrebbe notare che ai piedi dei piedi c'è un certo schema di zone biologicamente attive e punti di influenza su ciascun corpo umano. Nel corso del tempo, tossine e scorie iniziano ad accumularsi nel corpo umano, il che impedisce una buona circolazione sanguigna e quindi provoca varie malattie. Con l'aiuto del massaggio del piede, una persona può influenzare più attivamente i punti situati sul piede, portando così alla stimolazione del lavoro e alla creazione di un equilibrio dello stato generale del corpo umano. Grazie al massaggio dei piedi, una persona può alleviare la tensione nervosa e lo stress, l'affaticamento, rafforzare i meccanismi di difesa del corpo, così come normalizzare il lavoro dell'intero sistema nervoso, curare molte malattie.

Riflessologia come metodo di trattamento non farmacologico

La riflessologia è un metodo di terapia non farmacologica, che era perfettamente in grado di prendere piede nella medicina dei paesi occidentali. Il massaggio ai piedi può aiutare non solo una persona malata, ma anche una persona sana, che vuole rafforzare il suo sistema nervoso e l'immunità. Influenzare i punti situati sul piede delle gambe, che sono responsabili per gli organi, può influenzare perfettamente il lavoro del corpo: per liberarsi dalla tosse, è sufficiente massaggiare la punta della trocea. Per normalizzare il processo digestivo, puoi massaggiare il punto dello stomaco intestinale. Una stretta striscia di tutta la superficie interna del piede del piede è correlata alla colonna vertebrale. Se una persona colpisce periodicamente questi punti, sarà in grado di alleviare la condizione di sciatica, osteocondrosi, lombaggine e miosite. Massaggiando i punti di un certo organo, una persona può alleviare, per esempio, il battito cardiaco accelerato, curare qualsiasi malattia cronica, influenzare il sistema urinario.

Varietà di punti biologici

Per fare un trattamento domiciliare, sarà necessaria una proiezione degli organi sul piede umano. Se hai questa conoscenza, il massaggio sarà corretto. Quei punti sul piede, che sono responsabili per gli organi, hanno una posizione esatta. La loro posizione è determinata su quattordici linee. Sono chiamati meridiani. Ciascuno di questi meridiani è chiamato a suo modo: Gutorner, Master of the Heart, Three-Step Heater. Su ognuno di essi ci sono tre tipi di punti: il punto di eccitazione. Se lo attivi, puoi stimolare le prestazioni di quegli organi associati a un particolare meridiano. Punti di armonizzazione. Attivando questi punti, che si trovano alle due estremità del meridiano, puoi rilassarti e creare un lavoro armonioso di quegli organi che appartengono a questo tipo di meridiano. Punti lenitivi Una piacevole sensazione di un massaggio indolore è creata da una persona, il sistema nervoso si calma, il corpo si rilassa.

Proiezione di organi interni sui piedi

Qualsiasi organo nel corpo umano può essere riflesso sulla rete del piede. Per una visione più chiara di questa proiezione di ciascun organo nelle teste, puoi immaginare i piedi, che si trovano uno di fianco all'altro, e la persona raffigurata su di loro nella posa fetale, rivolta in avanti. Quindi, le dita del piede rifletteranno l'area della testa. In questo caso, massaggiare la punta delle dita influenzerà la parte posteriore della testa e la superficie superiore sopra la parte dell'unghia si riverserà sul viso. I bordi interni del piede rifletteranno la colonna vertebrale e il centro del corpo. E l'arco esterno dei piedi corrisponderà al viso: le punte delle dita sono la parte posteriore della testa, entrambi i talloni corrisponderanno ai glutei. Le caviglie corrispondono ai genitali. Punto di spalla situato sulla parte esterna del tallone vicino al mignolo. Procedura di massaggio Al momento della procedura di massaggio in una persona può essere trovato punti di dolore, segnalando la malattia e l'indebolimento di qualsiasi organo. Queste aree dovranno prestare particolare attenzione.

Va anche ricordato che il massaggio di solo un punto di agopuntura sui piedi dei piedi per la salute umana non può essere d'aiuto. È necessario provare a toccare le zone limitrofe con un massaggio, anche se non provocano sensazioni dolorose. Al momento del massaggio, è necessario alternare tra punti di dolore massaggianti e una pausa tra di loro. E il risultato di un adeguato massaggio delle aree dolenti dovrebbe essere la scomparsa di sensazioni spiacevoli. Ciascuno di questi punti dovrebbe scaldarsi per almeno un minuto.

Connessione emotiva e spirituale

Qui vi diciamo dei punti sul piede che sono responsabili per gli organi umani. Tutti i punti sui piedi di una persona sono collegati con tutti gli organi interni, gli arti e le ghiandole del corpo. Oltre a soddisfare il loro principale scopo fisiologico, gli organi rispondono anche allo sviluppo spirituale ed emotivo di una persona. Ad esempio, in un organo come la milza, che viene proiettato sul piede sinistro, sono concentrati quei tratti che sono tradizionalmente inerenti a una donna - rabbia e irritabilità. La zona del cuore è su entrambi i piedi. Ma in misura maggiore si riflette sul piede sinistro. Questa è una conferma della natura emotiva femminile. Come il cuore, c'è una zona del fegato su entrambi i piedi. Ma ancora, la proiezione di questo corpo prevale di più sul piede giusto. Questo è associato a tenaci qualità maschili, perseveranza, indolenza collera e rabbia. Lo stesso vale per altri organi. Per questo motivo, per purezza spirituale e buona salute fisica, è imperativo monitorare la salute di ogni organo.

Dove hai bisogno per iniziare un massaggio ai piedi? Per migliorare la salute di tutto il corpo e prevenire le malattie, devi prima eseguire un massaggio completo di entrambi i piedi. Questa procedura è consigliata ogni sera prima di andare a letto. Prima di iniziare il massaggio, è necessario impastare i piedi per alcuni minuti, ad esempio, arrampicarsi sulle dita dei piedi, camminare a piedi nudi o alternare il trasferimento del peso corporeo dai bordi interni dei piedi a quelli esterni. Alla fine del riscaldamento puoi fare un bagno caldo per i piedi. Per massaggiare i piedi da soli, è necessario prendere una posizione comoda per rilassare le gambe: appoggiare la gamba in modo tale che il piede appoggi comodamente sulla sedia.

Vale la pena notare che gli organi interni sul piede umano devono essere adeguatamente massaggiati. Piegare la gamba in modo tale che il piede poggi sul fianco della seconda gamba. Prendi una posizione prona e solleva e curva la gamba. Alcune semplici regole di automassaggio. Il massaggio deve essere effettuato con le mani calde, riscaldando in anticipo l'olio da massaggio, in modo che i punti del piede, che sono responsabili degli organi, siano delicatamente impastati. È necessario lavorare con due mani sui piedi, impegnando tutte le dita nel processo, alternando il massaggio con i pugni e le nocche, passando dalla punta delle dita fino al tallone. Al momento del massaggio generale, è necessario elaborare la suola con molta attenzione, e allo stesso tempo puoi impastare le dita, spostando dall'unghia all'ordito. Ogni dito deve essere massaggiato separatamente. Né si dovrebbe dimenticare la caviglia e la caviglia, massaggiandoli delicatamente con movimenti circolari. Puoi anche alternare queste tecniche: colpi leggeri, formicolio, sfregamento, tocco intermittente, carezze. Alla fine della procedura, sarà anche possibile camminare su un tappetino da massaggio collinoso, spostando le gambe da una all'altra e alternando il trasferimento del corpo all'una o all'altra gamba.

Controindicazioni per la digitopressione

La proiezione degli organi sul piede umano è un'informazione importante per te. Leggere attentamente le foto e assicurarsi di utilizzare queste informazioni. Gravi malattie del sistema cardiovascolare Grave affaticamento durante la gravidanza e l'allattamento. Malattie della pelle dei piedi sotto forma di licheni o suppurazione. Le aree massaggiate del piede, che sono responsabili per gli organi, potrebbero non avere un effetto positivo se ci sono malattie gravi che richiedono cure mediche immediate. L'uso del metodo di digitopressione può essere utile come trattamento aggiuntivo, rafforzamento e sollievo dal dolore del corpo.

Come posso ottenere il massimo effetto dalla procedura?

Per prima cosa devi prendere una posizione comoda e comoda sulla sedia, sul pavimento o sul letto. Puoi anche attivare una piacevole musica rilassante, provare a distrarre da vari stimoli sonori, spegnere il telefono molare per un po '. Per prima cosa devi determinare il punto desiderato. In tal caso, se la procedura di massaggio verrà eseguita per la prima volta, allora in questo modo si può difficilmente aiutare i punti seme sul piede. Premendo facilmente sul punto che ti serve, devi tenere un movimento circolare, senza togliere il dito da un punto biologico. Il tempo della manipolazione dovrebbe essere non più di cinque minuti. E il risultato di questo massaggio arriverà molto rapidamente. Di regola, ha un effetto positivo. Piede: i punti e gli organi direttamente correlati ad essi sono utili esempi aggiuntivi. In una piccola scatola con una dimensione di 50 per 50, piena di fagioli o ciottoli, puoi camminare a piedi nudi per 15 minuti. In estate, puoi camminare più spesso sull'erba, sui ciottoli o sulla sabbia. Una doccia a pedale a contrasto è un'aggiunta eccellente alla digitopressione, inoltre indurisce perfettamente il corpo. Respirazione figurale. È necessario prendere una posizione seduta, rilassare il corpo, con la respirazione leggera e libera, è necessario trasferire completamente tutta l'attenzione ai piedi, come se si immaginasse che sono loro a respirare. Una tecnica così particolare può essere eseguita entro cinque-sei minuti. Le compresse con il miele influiscono molto bene sulla pelle e sui vasi sanguigni, preparando così i punti per la prossima azione. Dopo che il miele è stato lavorato, il piede dovrebbe essere messo su sacchetti di cellophane su di loro, e sulla parte superiore - calze di cotone. Queste applicazioni vengono eseguite al meglio la sera: per tutta la notte, la pelle delle gambe sarà in grado di assorbire completamente gli elementi del miele, e con l'inizio della mattina diventeranno setosi e la persona sentirà una salute generale migliore.

In conclusione

Speriamo che questo articolo ti faccia sapere come si trovano gli organi umani sul piede. Con queste informazioni, ti salva da molti disturbi. E questo è tutto perché a casa ti massaggiare correttamente i piedi e rafforzare la tua salute.

21 punti sui piedi, massaggio che migliora il benessere

Ai nostri piedi ci sono le zone di proiezione di molti organi interni, agendo su cui possiamo migliorare il nostro benessere.

AdMe.ru mostrerà i punti più importanti e ti dirà come massaggiarli per sentirsi sempre 100.

• Massaggiare il piede è raccomandato nel suo complesso, piuttosto che singoli punti. All'inizio del piede è necessario allungare e riscaldarsi: camminare a piedi nudi, salire un paio di volte sulle punte, fare un pediluvio caldo.
• Strofina l'intero piede con movimenti di carezza, quindi inizia a premere su ciascun punto attivo (3-7 secondi), spostando dalle dita al tallone. Utilizzare anche tecniche come lo stretching (con un massaggio con le dita), tapping (bordo del palmo), pizzicotti, impastare.
• Nel processo, è possibile rilevare i punti di dolore. Ciò significa che le autorità di cui sono responsabili non sono in ordine. Massaggiare questi punti deve essere fatto con la massima cura.
• La tecnica di influenzare le aree dolenti è la pressione (con il pollice), che deve essere alternata a pause, e l'intero processo dovrebbe richiedere almeno un minuto. Il risultato di un massaggio ben eseguito è la scomparsa del dolore.
• Per il massaggio ai piedi, ci sono le seguenti controindicazioni: alta temperatura, alterazione della coagulazione del sangue, esacerbazione di malattie croniche, graffi profondi o lesioni sulla superficie dei piedi.

Sia il piede destro che quello sinistro sono divisi in 5 zone, che sono formate da 4 linee. Ogni area sul piede corrisponde a specifiche aree del corpo e degli organi che si trovano al loro interno.

Massaggio ai piedi digitopressione - una mappa delle zone riflesse, caratteristiche della procedura

Il massaggio ai piedi è considerato una delle procedure più piacevoli tra tutte le pratiche di fisioterapia. Come allungare bene i piedi e disperdere il sangue stagnante dopo una lunga camminata in scarpe strette. Ma poche persone sanno che un massaggio ai piedi fatto correttamente non solo rilassa, ma aiuta anche a migliorare il lavoro dell'intero organismo. Imparerai a conoscere i vantaggi di questa tecnica e come implementarla a casa da questo articolo.

Come la maggior parte delle altre tecniche di fisioterapia, il massaggio ai piedi fu inventato durante i tempi dell'antica Cina come tecnica di guarigione. Con l'aiuto del massaggio dei punti riflessi del piede, 4.000 anni fa, i medici cinesi curavano le malattie degli organi interni. Purtroppo, negli spazi aperti del nostro paese, il massaggio ai piedi non è popolare, perché la medicina non attribuisce queste manipolazioni ai fattori fondamentali del recupero. La maggior parte di loro la percepiscono come una normale impastatura e un metodo collaudato per liberarsi dalla fatica.

In realtà, tutto è molto più complicato. Dozzine di zone riflesse, che si trovano sui piedi, hanno un effetto biologicamente attivo su tutti i sistemi corporei.

L'efficacia della procedura

Il massaggio generale ai piedi migliora la circolazione del sangue nella parte inferiore del corpo. La nutrizione del tessuto e i processi metabolici sono stabilizzati. La tensione del telaio muscolare viene rimossa, l'affaticamento si allontana.

Risultati positivi del regolare massaggio ai piedi:

• trattamento
• recupero,
• rafforzare i muscoli e i legamenti del piede,
• liberarsi di piedi piatti
• ringiovanimento della pelle
• prevenire il verificarsi di mais, compresi i calli.

Anche il semplice sfregamento di un piede regola il lavoro di tutti i sistemi. Ad esempio, il gonfiore degli arti inferiori diminuisce e il sonno migliora, la leggerezza insorge nel corpo e l'andatura ariosa migliora l'umore. La difesa immunitaria è migliorata e l'apparato osseo è rafforzato.

Chi è utile

Con l'aiuto della riflessologia, elimina il dolore alla schiena e alle articolazioni. Si verifica un esaurimento nervoso, la digestione sta migliorando e il mal di testa scompare.

I guaritori cinesi, studiando le zone riflesse dei piedi e la loro influenza su certi sistemi del corpo, identificarono una certa regolarità, che fu l'impulso per la creazione di uno schema di proiezione degli organi sui piedi. Se notevolmente semplificato, il piede destro determina lo stato del lato destro del corpo e quello sinistro, rispettivamente, il sinistro.

Un effetto punto sui punti riflessi del piede aiuterà a risolvere problemi come:

• squilibrio ormonale
• allergia,
• mal di testa,
• un raffreddore
• nevralgie,
• malfunzionamenti dell'apparato digerente,
• eccesso di peso
• artrite,
• stanchezza cronica
• stato depresso.

Restrizioni e divieti

Il massaggio ai piedi ha poche controindicazioni, molte delle quali sono standard per tutti i tipi di massaggio.

La procedura fa male quando:

• elevata temperatura corporea
• malattie purulente
• dermatiti,
• trombosi,
• la presenza di tumori
• osteomielite.

Massaggiare con cautela vale quando:

• la gravidanza,
• vene varicose,
• problemi con il sistema vascolare
• il diabete.

Per essere sicuro che la procedura sia giusta per te, consulta il tuo medico. Soprattutto se il paziente non è te stesso, ma tuo figlio.

Zone dei piedi riflessi

Al fine di calcolare con precisione la posizione di un punto biologicamente attivo, il massaggiatore utilizza uno schema speciale.

Esistono diversi tipi di schemi, ma parleremo dei tre più comuni:

prima

La posizione dei punti in essa è determinata da due linee convenzionali:

1. Longitudinale. Curva liscia, che si trova sotto il pad grande. Distingue tra aree responsabili del diaframma che separa le cavità addominale e toracica del corpo.
2. Trasversale. Perpendicolare alla prima linea e adagiata ad angolo retto, al centro del piede. Questa divisione condizionale è anche chiamata "girovita".

Il secondo

Zonizzazione in base alla posizione dei sistemi nel corpo per dipartimento:

1. Dita dei piedi - testa e collo
2. Dalla base delle dita alla linea della vita: petto e braccia.
3. Arco longitudinale del piede - l'attività degli organi interni.
4. Lungo la suola, più vicino alla parte interna del piede - lo stato della colonna vertebrale.

Un'attenzione particolare è rivolta alla punta delle dita. L'area delle zone è piccola, ma su di essa ci sono dei punti molto importanti.

terzo

La prossima variante della zonizzazione condizionale: i piedi sono divisi in 5 sezioni, che sono formate usando le linee.

1. Testa e collo - organi appaiati, proiettati secondo i lati del corpo. Ad esempio, il piede destro - l'occhio destro, ecc.
2. Gabbia toracica Si prega di notare che alcuni punti su piedi diversi sono diversi.
3. Organi del lobo superiore del sistema digestivo.
4. Intestino.
5. Zone dei sistemi riproduttivo e urogenitale.

Sulla mappa generale e più dettagliata delle zone biologicamente attive presentata di seguito, è possibile vedere i punti che non sono meno importanti per una buona salute, ma raramente sono indicati sulla maggior parte dei modelli di proiezione degli organi.

Caratteristiche del massaggio ai piedi

La digitopressione è importante nei casi in cui è necessario agire su determinati sistemi del corpo. Per un vero e proprio effetto di benessere, un massaggio più semplice sarà adatto, preferibilmente ogni giorno, prima di andare a dormire.

Prima della procedura, cammina a piedi nudi sul tappeto.

Fai un po 'di riscaldamento:

• in piedi sulle dita dei piedi e di nuovo in piedi esattamente (5 ripetizioni);
• calpestare sul posto;
• trasferire il peso corporeo principale verso l'interno, quindi verso i bordi esterni dei piedi (5 ripetizioni);
• fare rotoli dalla punta al tallone (5 ripetizioni);
• Dopo questi esercizi, prima di un massaggio, si consiglia di fare un bagno caldo o un pediluvio rilassante. Un tale complesso sarà particolarmente utile prima di andare a letto, quindi accelererai il sonno.

Prestare attenzione a quale temperatura si ferma più spesso la sera in condizioni di temperatura ottimale nella stanza e correlarli con i seguenti dati:

1. Le gambe di una persona sana sono asciutte e calde.
2. Piedi bagnati e freddi indicano anomalie nel tratto digerente o nella ghiandola tiroidea.
3. Suole asciutte e fredde - insufficienza del sistema cardiovascolare o processi patologici nel cervello.
4. I piedi bagnati caldi suggeriscono una temperatura elevata che si verifica durante i processi infiammatori o un'infezione polmonare.
5. Piedi caldi e secchi: il primo segno di una eccessiva funzionalità tiroidea o aumento dell'acidità dello stomaco.
6. Succede che il piede sinistro è freddo e il piede destro è caldo. In questo caso, dovresti prestare attenzione al lavoro del muscolo cardiaco.

Per la procedura di automassaggio ha il massimo effetto, è necessario scegliere una delle seguenti posture confortevoli:

1. Seduto con la gamba piegata. Il piede poggia sulla parte anteriore dell'altra coscia.
2. Seduto con una gamba sul supporto. Il piede della seconda tappa si trova sul sedile della sedia di fronte a voi.
3. Distendendosi sulla sedia quando la gamba massaggiata poggia leggermente sul bordo del mobile adiacente, lasciando aperta la zona massaggio.
4. Sdraiato sulla schiena con la gamba piegata al ginocchio.

Migliorare le manipolazioni sono eseguite con mani calde.

Sui piedi, la pelle è molto sensibile, perché le mani fredde complicheranno il processo di rilassamento. Se durante la procedura si accumula la tensione nelle mani, scuotile periodicamente e leggermente impastate.

Tipi di tecniche

Scegli una tecnica di massaggio a seconda di quali risultati ti aspetti dalla procedura.

classico

Attrezzatura standard È effettuato nei complessi di massaggio generali e anche come indipendente. Abbastanza semplice da farlo da solo a casa.

1. Riscaldare una piccola quantità di olio per massaggi o una rilassante crema per i piedi nei palmi delle mani.
2. Massaggiare la parte superiore del piede con un movimento circolare, passare gradualmente alla suola.
3. Per allungare bene il tallone, dovrai fare uno sforzo maggiore, poiché la pelle è molto più ruvida, perché durante il cammino il carico principale cade su quest'area. Per prima cosa, esegui un movimento circolare e poi attraversa.
4. Non aver paura di pizzicare e tamponare l'area massaggiata.
5. Cavità e cuscinetti sono massaggiati al meglio con le nocche.
6. Presta attenzione alle dita dei piedi, individualmente e alle loro articolazioni. Passare dall'unghia alla base, quindi strofinare le cavità, disperdendo il sangue.
7. Esercitare il tendine di Achille con un pollice su e giù (5 ripetizioni).
8. Allo stesso modo, schiacciare la caviglia e la pelle attorno alle ossa sporgenti.
9. Ruota il giunto del piede.
10. Strofina i muscoli del polpaccio e accarezza l'intera area del massaggio per calmare le zone disturbate.

Nel processo di massaggio, puoi agire su punti biologicamente attivi combinando le procedure.

spot

Massaggiare solo la pelle pulita e asciutta, senza l'uso di sostanze aggiuntive.

Premere sui punti con il pollice, l'indice o il medio. Se hai bisogno di creare una vibrazione (urti consistenti e ondulati di piccola forza), usa l'intero palmo per rilassare i muscoli. Inoltre, quindi, disperderà rapidamente il sangue.

Prima strofinare il piede e solo dopo tale preparazione procedere alla procedura principale.

• L'interruzione dell'elaborazione inizia con tre punti principali su ciascuna delle dita. Si trovano alla base, nell'articolazione centrale e all'inizio della crescita dell'unghia. Il piede è fissato con una mano e l'impatto si verifica con l'altra. Premere alternativamente le zone di riflesso e spostarsi dall'alto verso il basso, iniziando dal pollice.
• Premere in seguito i 4 punti situati alla base del pollice.
• Ai lati, lungo i lati interno ed esterno del tallone, ci sono altri 3 punti importanti. In alternativa, influiscili.
• Dall'area sopra il tallone, lungo il tendine d'Achille, ci sono altre 3 zone. Devono agire con molta attenzione per evitare lesioni.
• Anche la parte superiore del piede è ricca di dozzine di punti attivi. Per usarli tutti, è necessario spostarsi lentamente da ogni dito alla parte inferiore della gamba.
• È possibile completare la procedura con un massaggio del punto di articolazione del piede con la parte inferiore della gamba. Di fronte, sulla superficie del piede, è il luogo della curva, e dietro di esso è la posizione del tendine di Achille.

Prima di applicare questo metodo, studia in dettaglio lo schema delle zone riflesse.

Thai

Il metodo più famoso per massaggiare le gambe. È venuto a noi dall'India. La linea di fondo è di stimolare le aree problematiche che necessitano di recupero. A tale scopo vengono utilizzate mappe di siti biologicamente attivi con proiezione di organi.

• Il paziente è sdraiato. Il maestro, stando ai piedi del cliente, tiene le dita e allarga i piedi ai lati. Ad ogni approccio, l'intensità e l'ampiezza della pressione aumentano.
• Usando la massa del suo corpo, il massaggiatore preme su 6 punti, che si trovano sul piede. Le gambe vengono massaggiate a turno.
• L'impatto sui punti che reagiscono allo stato della colonna vertebrale, si verifica dal tallone alle dita, lungo l'interno del piede.
• Il massaggiatore tira dolcemente indietro i piedi, tenendo le pastiglie e le dita. Quindi fa un movimento di ritorno e ripete le manipolazioni più volte.
• Al paziente viene chiesto di allargare le gambe. Quindi il maestro esegue una pressione alternata lungo gli arti dai piedi all'inguine. L'impatto è esclusivamente sui muscoli. Le tazze da ginocchio colpiscono delicatamente.

Questo massaggio è uno strumento eccellente per alleviare lo stress, migliorare il lavoro dei sistemi di drenaggio circolatorio e linfatico e sbloccare i percorsi nervosi. La stimolazione nella zona dell'articolazione della parte inferiore della gamba e del piede migliora la mobilità dell'articolazione e livella il flusso di energia nella parte inferiore del corpo.

cinese

Questa tecnica prevede l'uso delle seguenti tecniche: carezza, levigatura e vibrazione. Nel processo di un tale impatto è più di 60 punti. Le procedure regolari regolano la circolazione di energia e gli organi.

I professionisti che praticano questo tipo di massaggi utilizzano spesso dispositivi aggiuntivi per aumentare l'efficienza e utilizzare il maggior numero di punti.

A casa, anche tu puoi esercitarti in questo modo. È sufficiente acquistare uno speciale tappeto da agopuntura e, seduto su una sedia, appoggiarci i piedi, facendo occasionalmente movimenti leggeri con il piede, come se si premesse sul tappeto. Quando la pressione inizia a portare un disagio tangibile, cambia la posizione delle gambe. Dare questo massaggio non più di 30 minuti al giorno.

Istruzioni per il massaggio ai piedi riflesso cinese:

• Schiaccia le dita dei piedi. Tutti per un minuto. Premere sui pad, allargare le dita, spremere e sbloccarle.
• Fai sfregare il piede con movimenti circolari.
• Afferrando i polpastrelli delle dita, cerca di piegare e piegare il piede nella posizione massima possibile, senza provocare sensazioni dolorose.

L'impatto sui punti biologicamente attivi secondo lo schema presentato avviene con l'aiuto di dispositivi speciali o semplicemente con le dita.

Per il relax quotidiano è meglio scegliere una tecnica classica semplice, e per il trattamento - una tecnica a punti.

Il costo della procedura nei saloni

Decidendo di contattare uno specialista, riceverai un massimo di sensazioni piacevoli dalla sessione e la fiducia in un risultato positivo. Il massaggio viene effettuato in una posizione comoda e in un'atmosfera confortevole. L'efficacia di tali procedure e il loro effetto rilassante ti affascineranno sicuramente.

Il prezzo per sessione è piccolo - da 800 rubli. Il costo dipende dalla tecnica che preferisci e dalle qualifiche del massaggiatore.

Se pratichi l'automassaggio dei piedi a casa o hai provato i servizi di un maestro, condividi le tue impressioni nei commenti.

Punti attivi sui piedi che sono responsabili per gli organi umani

La medicina cinese ritiene che la base della longevità sia l'impatto sui punti biologicamente attivi sul corpo umano. Sono ovunque: sulle mani, sulla testa, sulla schiena, sullo stomaco. Più di 70 mila terminazioni nervose sono concentrate sui piedi. Formano le zone riflesse associate al lavoro di diversi sistemi e organi. Per questo motivo, una persona che esegue regolarmente un massaggio ai piedi e cammina a piedi nudi ottiene una spinta di energia per la prevenzione e il trattamento di varie malattie.

Proiezione di organi interni sui piedi

I punti biologicamente attivi del piede si trovano sulla sua superficie. I cinesi credono che il piede sia una mappa degli organi interni, che può essere usata per diagnosticare lo stato di salute. E agendo sui punti attivi, puoi promuovere un recupero rapido. Per immaginare come i punti di massaggio si trovano sul piede, è necessario visualizzare la persona nella posizione fetale.

La parte interna del piede è responsabile del lavoro della colonna vertebrale. Le dita sono dietro la testa, mentre il pollice è il cervello (la ghiandola pineale è sul bordo del dito, l'ipofisi è al centro), le altre quattro sono i seni paranasali. I punti sul piede per il massaggio, che sono responsabili per gli occhi, si trovano alla base del dito indice, quello centrale e in parte catturano l'area dell'anulare.

I punti sul piede sinistro responsabili degli organi corrispondono all'anatomia del lato sinistro del corpo. Allo stesso modo, la posizione delle zone attive biologiche per il piede destro. Alla radice del mignolo e l'anulare è una zona che corrisponde alle orecchie. I punti responsabili per i polmoni sono centimetri sotto l'area degli occhi.

Sul piede sinistro, più vicino all'esterno, c'è una zona corrispondente al lavoro del cuore. Nella zona simile, ma sul piede destro, ci sono zone del fegato e della cistifellea. Il pancreas si trova all'interno dei piedi, appena al di sotto della zona polmonare. Immediatamente, ma ancora sotto è l'area dello stomaco.

Lungo la colonna vertebrale sono la tiroide e il pancreas, lo stomaco, ha origine trasversalmente al colon. I talloni sono responsabili per i glutei, la zona inferiore centrale del tallone corrisponde al sistema riproduttivo.

Quali sono i punti

Nello schema seguente, tutte le zone responsabili degli organi sono mostrate in modo più chiaro.

Secondo i guaritori cinesi, tutti i punti sulla pianta dei piedi si trovano su 14 meridiani, ognuno dei quali appartiene a uno dei seguenti tipi: Maestro del Cuore, Grande Cuore o Riscaldatore a tre gradi (Governatore dei Meridiani). Ci sono 3 tipi di punti su ciascun meridiano:

punto di eccitazione. È sola su ciascun meridiano e quando è esposta ad essa, il lavoro del corpo di cui è responsabile è attivato;

punto di calma. È sola su ciascun meridiano e con la sua attivazione nell'organo corrispondente c'è una sensazione di pace, il corpo si rilassa, i morsetti e la tensione nervosa vanno;

punto di armonizzazione. Si trova sempre all'inizio o alla fine del meridiano, l'impatto su di esso normalizza lo stato degli organi situati su questo meridiano, porta ad un generale rilassamento del corpo.

Per trovare i punti necessari, dovresti sentire il piede: quando trovi un posto attivo, il corpo reagirà dolorosamente al tatto. Se ci sono problemi di salute, possono comparire secchezza e sudorazione nell'area del piede in cui si trova l'organo che necessita di trattamento.

Le regole base dell'automassaggio

Per ottenere il massimo beneficio dalla procedura, è meglio rivolgersi ai maestri di agopuntura e agopuntura, ma l'auto-massaggio può essere fatto premendo i punti sulla pianta del piede come misura preventiva. La stimolazione dei punti riflessi attiva il lavoro degli organi, migliora il flusso linfatico e la circolazione sanguigna.

Per cominciare, dovresti rimuovere la tensione dai tuoi piedi, allungarli: camminare sulle dita dei piedi, fare un bagno al sale, sedersi in una posizione comoda e sentire il piede, ascoltare le sensazioni.

Il massaggio dovrebbe iniziare con le dita. Ognuno deve essere sviluppato separatamente. Dopo questo, con una forte pressione puoi iniziare a massaggiare la parte superiore del piede. Quindi spostati facilmente verso l'interno e l'esterno, quindi spostati verso la caviglia e il tallone.

Per ridurre la probabilità di raffreddori e altre malattie, è importante mantenere i piedi caldi e indossare scarpe comode.

Controindicazioni

Prima di iniziare il trattamento, dovresti familiarizzare con le controindicazioni. Non trattenere l'agopuntura in questi casi:

• la gravidanza;
• disturbi emorragici;
• infezioni acute e patologie nel periodo di esacerbazione;
• trombosi venosa;
• patologie cutanee nel luogo in cui si trova il punto biologicamente attivo;
• embolia nella fase acuta.

Sh a circa l e - m e con t di es di con e ed io h N di circa e circa sotto e in e t e I
E z r a e l b :: ha e f a

TerninGo vyy ts nt rOlg e Levin

Proiezioni di organi e aree del corpo

Proiezioni di organi e aree del corpo sulla sola superficie del piede (zona di pedopuntura)

(dalla monografia E. L. Macseret, V. P. Lysenuk, I. Z. Samosuk, 1989)

• 1 - Seni nasali vicini
• 1A - Seni nasali vicini, denti
• 2 - Sistema nervoso
• 3 - Sistema nervoso, udito
• 4 - Occhi
• 4A - Occhio
• 5 - Orecchie
• 5A - Orecchio
• 6 - Vista
• 7 - Epifisi
• 8 - Pituitaria
• 9 - Sfera mentale
• 9A - Testa, cervello
• 10 - Faringe, laringe
• 11 - Stomaco
• 12 - Luce
• 12A - Celiaco / solare / plesso, diaframma
• 13 - Articolazioni degli arti superiori
• 14 - Plesso solare
• 15 - Timo
• 16 - Fegato
• 17 - Cuore
• 18 - Pancreas
• 19 - cistifellea
• 20 - appendice
• 21 - Milza
• 22 - Colon
• 22A - Colon discendente
• 22B - Colon sigmoide
• 22C - In aumento
• 23 - Tiroide
• 24 - Colonna vertebrale
• 24A - Collo
• 25 - Emorroidi
• 26 - Rene
• 26A - Ghiandola surrenale
• 27 - Intestino tenue
• 28 - Vescica
• 29 - Ghiandola della prostata
• 30 - Utero
• 31 - Genitali esterni
• 32 - Articolazioni degli arti inferiori
• 33 - Testicolo, ovaia
• 34 - Regione lombosacrale
• 35 - Ureter
• 36 - Organi pelvici
• 37 - Nervo sciatico

MANOPUNKTURA

Le proiezioni di organi e aree del corpo sulla superficie della mano secondo l'enciclopedia.: AGOPUNTURA. SAMOSYUK I.Z., LYSENYUK V, P, 1994. str.247

Proiezioni di organi e aree del corpo sulla superficie della mano (zone monopopate)

(E.Mc Garrigie, T.Mc Garrigie, 1977)

A - DESTRA, C - SINISTRA

• 1 - Seni nasali vicini
• 1A - Seni nasali vicini, denti
• 2 - Sistema nervoso
• 3 - Sistema nervoso, udito
• 4 - Occhi
• 4A - Occhio
• 5 - Orecchie
• 5A - Orecchio
• 6 - Vista
• 7 - Epifisi
• 8 - Pituitaria
• 9 - Sfera mentale
• 9A - Testa, cervello
• 10 - Faringe, laringe
• 11 - Stomaco
• 12 - Luce
• 12A - Celiaco / solare / plesso, diaframma
• 13 - Articolazioni degli arti superiori
• 14 - Plesso solare
• 15 - Timo
• 16 - Fegato
• 17 - Cuore
• 18 - Pancreas
• 19 - cistifellea
• 20 - appendice
• 21 - Milza
• 22 - Colon
• 22A - Colon discendente
• 22B - Colon sigmoide
• 22C - In aumento
• 23 - Tiroide
• 24 - Colonna vertebrale
• 24A - Collo
• 25 - Emorroidi
• 26 - Rene
• 26A - Ghiandola surrenale
• 27 - Intestino tenue
• 28 - Vescica
• 29 - Ghiandola della prostata
• 30 - Utero
• 31 - Genitali esterni
• 32 - Articolazioni degli arti inferiori
• 33 - Testicolo, ovaia
• 34 - Regione lombosacrale
• 35 - Ureter
• 36 - Organi pelvici
• 37 - Nervo sciatico

Microsistema a pennello di agopuntura

Designazione dei nomi dei punti (secondo G. Stux i A. Yayasuriya, 1982): 1 - coscia, gamba; 2 piedi; 3 - petto; 4 - un occhio; 5 - spalla; 6 - fronte; 7 - corona; 8 - emicrania; 9 - cavallo 10 - la parte posteriore della testa; 11 - colonna vertebrale; 12 - nervo sciatico; 13- la superficie anteriore del collo; 14 - la superficie posteriore del collo; 15 - epistassi; 16 - la testa; 17 - naso; 18 - polso; 19 - addome superiore; 20 - articolazione della caviglia; 21 - freddo; 22 - isteria; 23 - bronchite; 24 - bocca; 25 è il cuore; 26 - rene; 27 - enuresi; 28 - ipertiroidismo; 29 - intestino crasso; 30 - intestino tenue; 31 - il cuore; 32 - tre cavità del corpo; 33 - milza; 34 - il fegato.

MASSAGGIO DEL PUNTO

La posizione delle proiezioni di organi nelle mani di A.Pozharny. Dall'articolo: Me stesso un massaggiatore Sii sano №11 dal 1997 p 37-39

Palmo sinistro Palmo sinistro

1. Sinusale frontale. 2. seni nasali. 3. Occhi 4. Orecchie. 5. Spalle. 6. Respiratorio e cavità orale. 7. Intestino crasso. 8. Head.9. Naso. 10. Whisky. 11. La nuca. 12. Esofago. 13. Ghiandola tiroide. 14. Lo stomaco. 15. Reni. 16. Plesso solare. 17. Intestino crasso. 18. Intestino tenue. 19. Articolazione del gomito. 20. Milza. 21. Pancreas. 22. Intestino crasso. 23. La colonna vertebrale. 24. Il sacro. 25. Il ginocchio. 26. Retto. 27. Organi sessuali. 28. Fegato. 29. cistifellea. 30. Ghiandola surrenale. 31. Vescica.

Mano destra (lato posteriore)

1. Il collo. 2. Piede destro. 3. Spalle. 4. Il gomito. 5. Articolazione del ginocchio. 6. Zev, gola. 7. Bronchi. 8. Denti. 9. Petto 10. Luce. 11. Testa. 12. Naso. 13. Apertura. 14. Plesso solare. 15. Anche. 16. Organi sessuali.

Mano sinistra (lato posteriore)

1. Collo 2. Sinusale frontale. 3. Seno nasale. 4. Piede sinistro. 5. Spalle. 6. Zev, gola. 7. Bronchi. 8. Denti. 9. Petto 10. Luce. I. Lokot. 12. Articolazione del ginocchio. 13. Apertura. 14. Plesso solare. 15. La testa. 16. Naso. 17. Cervello. 18. La colonna vertebrale. 19. Anche. 20. Organi sessuali.

Su Jok: organi interni nel sistema di corrispondenza della mano

Su Jok - metodo per influenzare la causa della malattia a livello energetico

La mano e il piede sono proiezioni ridotte del corpo umano (riflessioni olografiche nel cosiddetto sistema di corrispondenza).

Il sistema di corrispondenza è un tipo di informazione ed energia copia del corpo, che riflette non solo la struttura anatomica del corpo, ma anche il suo stato funzionale.