Le donne incinte possono indossare infradito?

La mamma e alcuni amici, come si suol dire, parlano della nocività della corda durante la gravidanza, ma io non mi sento bene e mi sento a mio agio. Dimmi, è possibile che le donne incinte indossino le cinture?

Perizoma - una splendida vista della biancheria, adorato da molte ragazze. Hanno un bell'aspetto sul corpo, adatti a una varietà di vestiti. In generale, nessun problema, sembrerebbe. Nel frattempo, non è consigliabile indossarli, soprattutto per le donne incinte. In linea di massima, tua madre e le tue fidanzate hanno assolutamente ragione. Se vuoi essere sano, e che non ci sono complicazioni della gravidanza, allora vai alla biancheria intima classica, ed è auspicabile che fosse fatto di tessuto naturale. Puoi obiettare che anche le tanga non sono sempre cucite con materiali sintetici e, se sono confortevoli, perché no? Anche se scartiamo il fattore del materiale di scarsa qualità, che crea un effetto serra favorevole ai microrganismi dannosi, è possibile trovare molte ragioni senza le quali è impossibile indossare una corda. Uno di questi è la famosa striscia sottile - la parte posteriore di queste mutandine, che, per quanto molto desiderato, svolge il ruolo di una specie di conduttore di tutti i tipi di batteri nell'uretra. Il banale E. coli gode volentieri di una tale cortesia della corda, penetra nella vagina e provoca una malattia che durante la gravidanza può trasformarsi in un vero disastro.

Le tanga possono essere una delle cause della stessa vaginosi batterica. Sembra inquietante, ma lo è davvero. Data l'aumentata acidità della vagina e i cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo di una donna incinta, lo sviluppo di questa malattia sarà il risultato logico di indossare una corda. Pertanto, se apprezzi la tua salute e ti preoccupi della salute del nascituro, almeno durante il periodo di gestazione, cerca di astenervi dall'usare questo tipo di mutandine. Puoi consultare il tuo medico personale, ma le sue parole su questo probabilmente saranno assolutamente identiche: no, e no, le donne incinte non possono indossare le infradito!

Ora sono incinta del secondo mese e tutti dicono che è necessario mangiare frutta, ma nessuno può normalmente dire quali. Dimmi più in dettaglio che tipo di frutta puoi mangiare per le donne incinte nel primo trimestre?

Oggi non riuscivo nemmeno ad addormentarmi perché mi faceva male il dente, ma per quanto ne so, è impossibile essere curati durante la gravidanza Ora sembra essere normale, ma improvvisamente farà ancora male... Dimmi cosa fare se un dente fa male durante la gravidanza?

Il mio amico ha un figlio dtsp. Sono incinta e molto spaventata. Dimmi e l'ecografia non diagnostica una tale malattia?

Un amico dice che la benda è necessaria nel terzo trimestre necessariamente. E mi sento bene. Non c'è ricerca di peso. Quindi indossare o no?

Io già e ora, adoro condire i piatti con l'aceto, ma mia madre dice che è pericoloso per le donne incinte. Dimmi se l'aceto di gravidanza nel cibo?

Qual è il limite stesso e ciò che assolutamente non può essere fatto durante la gravidanza

Non hai avuto il tempo di annunciare la tua posizione interessante alla tua famiglia e ai tuoi amici, come ti sei letteralmente addormentato con consigli e segni legati alla gravidanza? Non ti preoccupare, la maggior parte delle proibizioni e superstizioni che non possono essere fatte durante la gravidanza, puoi tranquillamente lasciare.

Un'altra cosa sono i divieti nel campo della fisiologia e della medicina: non dovrebbero essere trascurati. Passiamo attraverso i divieti più popolari e vediamo cosa davvero non può essere fatto per le donne nella posizione.

Cattive abitudini

Non stupisce fumare, bere alcolici e soprattutto droghe, chiamate cattive abitudini. Hanno bisogno di essere abbandonati da quasi tutti, in particolare le donne che portano un bambino.

• Fumo. La placenta non è in grado di proteggere il bambino dal fumo di sigaretta. Tutte le tossine e le sostanze nocive attraverso il sistema circolatorio penetrano nel bambino e influenzano negativamente lo sviluppo degli organi interni;

Ritardi nello sviluppo del bambino, crescita e peso insufficienti, patologia del sistema polmonare - tutte queste sono le conseguenze delle sigarette affumicate (per informazioni su come il bambino si sviluppa normalmente, vedere l'articolo Sviluppo del bambino nell'utero >>>). La nicotina può contribuire al distacco della placenta, alla morte del feto e può provocare un parto prematuro.

• Alcol. L'alcol penetra facilmente nel bambino attraverso il sistema circolatorio. L'abuso sistematico dell'etanolo porta all'inibizione della crescita del bambino, allo sviluppo di patologie dell'udito e della vista, a sistemi cardiaci e ossei;

L'eccessivo consumo di bevande alcoliche sarà evidente dopo la nascita del bambino e, in particolare, all'età di due anni: un piccolo volume della testa, una faccia piatta, smussata e occhi stretti

• Droga. Un divieto categoriale di uso di droghe: patologie di tutti gli organi interni, sottosviluppo scheletrico, sistemi muscolari e scheletrici, problemi con i reni, fegato e sistema urinario, malattie cardiache... L'elenco potrebbe continuare all'infinito. Ma c'è un'altra sfumatura: un bambino nato da una madre tossicodipendente è già nato con la tossicodipendenza.

Fumare, bere e usare droghe - questo è esattamente l'elenco definitivo che non dovrebbe essere fatto durante la gravidanza. E questo è lontano dalla superstizione.

Menu speciale

Lo sviluppo e il benessere del bambino dipende direttamente da ciò che mangi. Indubbiamente, i tuoi gusti gastronomici sono cambiati molto, sei sempre più attratto dal salato, ma questo salato è spesso nella zona tabù:

1. Conservanti e stabilizzanti. Hai bisogno di abbandonare i conservanti, poiché inibiscono la sintesi delle proteine, senza le quali il bambino non può proprio fare;
2. Additivi, coloranti, esaltatori di sapidità. Durante la gravidanza, hai bisogno di vitamine e sostanze nutritive, e non i loro sostituti chimici. La via d'uscita è prepararsi da prodotti freschi (su cosa cucinare e come mangiare bene, leggere il libro I segreti della corretta alimentazione per la futura mamma >>>);
3. Cibi affumicati e grassi Il tuo corpo viene sottoposto a determinati carichi, cibi grassi e affumicati che influiscono negativamente sul fegato e sui reni, sul sistema urinario e possono provocare gastrite (articolo attuale: gastrite durante la gravidanza >>>). Per quanto riguarda le carni affumicate, allora sappiate che il "fumo liquido" che i produttori hanno così tanto amato può causare il cancro;
4. Caffè e tè nero. Questo articolo è piuttosto controverso. Se sei ipotetico e non immagini una mattina senza una tazza di caffè aromatico, allora puoi permetterti una porzione di caffè non forte con crema. Ma l'abuso è pieno di disidratazione e di escrezione di calcio, quindi il bambino ha bisogno di crescita e sviluppo. Inoltre, tè e caffè forti aumentano la pressione;

su quanto caffè puoi bere durante la gravidanza e con quello che è meglio combinare, leggi l'articolo Può caffè durante la gravidanza >>>

1. Bevande gassate Non bere soda durante la gravidanza, in quanto può causare gonfiore e flatulenza. Inoltre, le bibite dolci contengono conservanti e dolcificanti. Può portare ad un aumento della glicemia e causare allergie;
2. Funghi. È meglio rinunciare ai funghi durante la gravidanza. Dal momento che c'è il rischio di avvelenamento, anche funghi provati, e nella tua posizione non vale il rischio;
3. Cioccolato. L'ormone della felicità sotto forma di un piccolo pezzo di cioccolato non ti fa male, ma in grandi quantità può causare allergie. Leggi l'articolo correlato. La cioccolata è incinta? >>>.

La regola principale della tua alimentazione durante la gravidanza - tutto è utile e con moderazione. I segni associati al rapporto tra i gusti e il sesso del futuro bambino rimangono al livello delle superstizioni, poiché le vostre preferenze dipendono dalla presenza di tossicosi e dalla mancanza di alcuni nutrienti. Maggiori informazioni sulla tossicosi all'inizio della gravidanza >>>

Stile di vita

Devi ricordare che la gravidanza non è una malattia, ma uno stato mentale. Non dovresti rifiutare una posizione di vita attiva, ma devi capire cosa può fare una donna incinta e cosa non può essere fatto:

• Attività fisica È chiaro che la gravità per te ora è un tabù, il carico massimo - 5 kg. A proposito, è bene iscriversi per un allenamento specializzato per le donne incinte: ti aiuterà a preparare il parto imminente, a rafforzare la schiena e ti impedirà di guadagnare chili extra;
• Il sonno. C'è un divieto riguardante la postura per dormire. Durante la gravidanza, non puoi dormire sulla schiena, dal momento che la vena cava, che si trova sotto l'utero, può essere schiacciata;
• sport estremi. Il rilascio di adrenalina e ipertensione arteriosa - questo è il risultato di un intrattenimento estremo;
• Plane. La maggior parte dei voli sono proibizioni che non possono essere fatte all'inizio della gravidanza. Vi è il rischio di aborto a causa di cadute di pressione. Anche le ultime settimane di gravidanza non sono il momento migliore per i viaggi celesti. Per saperne di più nell'articolo aereo durante la gravidanza >>>;
• Sesso. Con la minaccia di aborto spontaneo o altre complicazioni della gravidanza, fare sesso è controindicata per te. Utile: sesso nel primo mese di gravidanza >>>

È necessario trovare una via di mezzo tra lo sforzo fisico e il riposo: puoi fare i compiti, ma essere dosati. Dove è possibile - usare gli elettrodomestici - caricarlo a tutta velocità. Il lavaggio, la pulizia e la cottura durante la gravidanza vengono trasferiti agli assistenti domestici.

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Presagi popolari

La speciale colonna delle proibizioni durante la gravidanza è rappresentata da omaggi e superstizioni popolari. Molti di loro possono trovare una spiegazione, ma la maggior parte scompaiono dopo una considerazione più dettagliata:

1. Comunicazione con animali. I gatti sono potenziali portatori di toxoplasmosi, basta toccare con le mani non lavate dopo aver parlato con il cibo o con le mucose per fare le fusa per essere infettati da una malattia parassitaria che è pericolosa per il bambino. Le conseguenze sono difetti nello sviluppo del bambino, motivo per cui vi è un segno che le donne incinte non dovrebbero essere autorizzate ad accarezzare i gatti;
2. Alzando le mani. Puoi sentire segni di alzare le braccia durante la gravidanza. Il fatto è che alzi le mani quando ti allunghi da qualche parte o appendi le tende, per esempio. C'è il rischio di cadere se si sentono le vertigini. Questo è il motivo per cui è considerato impossibile per le donne incinte alzare le mani verso l'alto;
3. Gamba seduta a piedi Potevi sentire dei segni sorprendenti, perché le donne incinte non dovevano sedere sulle loro gambe. Uno di loro - il bambino nascerà con le gambe storte. È chiaro che il modo in cui la madre è seduta non influenza la struttura delle gambe del bambino, ma il gonfiore delle gambe e la condizione delle vene su di loro sono completamente;
4. Non puoi rifiutare una gravidanza. Sicuramente noti che il tuo stato d'animo, come i desideri, cambia più velocemente di quanto tu abbia il tempo di doppiarlo. Tutta colpa della rivoluzione ormonale nel tuo corpo e delle paure sul parto e sull'imminente maternità. E quando sei arrabbiato, anche il tuo bambino non si sente bene. Dai questa informazione alla tua famiglia e ai tuoi amici, in modo che siano più attenti a te;
5. Non puoi andare al funerale. Molti segni per le donne incinte, indicando che è impossibile fare, sono associati a emozioni negative. Quindi, non vuoi andare al funerale, dato che naturalmente ti arrabbi, e il bambino è sensibile a riguardo. C'è un'altra spiegazione: è necessario evitare grandi folle di persone a causa del rischio di contrarre un'infezione;
6. Non è possibile cucire Le superstizioni associate al tema del cucito durante la gravidanza, a causa della paura di intrecciare il cordone ombelicale del bambino. Ma non troverai una connessione diretta, la lunghezza del cordone ombelicale è determinata geneticamente e l'intreccio si verifica a causa dell'eccessiva attività del bambino, e anche quelle madri che non hanno visto un filo con un ago possono verificarsi;
7. Superstizioni riguardanti le acconciature. Puoi sentire i segni del taglio e della tintura dei capelli durante la gravidanza. C'è del vero in questo divieto: non è necessario visitare un salone di bellezza durante la gravidanza, ma non attraverso i pregiudizi, ma a causa della tossicità dell'aria, che è satura di odori di tinture e lacca e un risultato inaspettato di colorazione sotto l'influenza di cambiamenti ormonali. Maggiori informazioni su questo articolo nell'articolo È possibile tingere i capelli durante la gravidanza >>>;
8. Non puoi prendere il sole e nuotare in acque stagnanti. Puoi ascoltare questi segni. La radiazione UV è pericolosa per il bambino e l'acqua stagnante è piena di batteri a cui il tuo sistema immunitario non è affatto d'aiuto.

La lista dei divieti, le prese e le superstizioni durante la gravidanza sono piuttosto lunghe, ma il termine di portare il bambino non è così lungo, si può soffrire, per il gusto di incontrare il bambino più amato e tanto atteso.

Cosa non fare incinta

Perché e cosa non fare incinta

Cosa puoi fare in gravidanza e cosa no e cosa può comportare il mancato rispetto di raccomandazioni ben note? Sono dati da ginecologi e madri esperte e familiari, ci sono anche consigli popolari, bisogna anche notare che a volte non sono male. Ci sono restrizioni su ciò che le donne incinte non possono fare nelle prime fasi, ma sono consentite nelle ultime. Riguardo a tutto questo in modo più dettagliato.

1. Douching. Questo è un effetto terapeutico precedentemente ampiamente utilizzato, che è stato utilizzato per varie malattie ginecologiche che colpiscono la vagina. Con l'aiuto di una siringa, le donne irrigano la vagina con un agente di guarigione e ricevono un effetto curativo. Inoltre, l'azione è locale, non su tutto il corpo, che spesso è anche un vantaggio.
Tuttavia, è impossibile eseguire il bendaggio per le donne in gravidanza, poiché questa procedura ha un effetto collaterale - con un flusso di liquido, è possibile portare l'infezione all'utero e questo molto probabilmente finirà con il crollo della gravidanza. Per non parlare del fatto che azioni imprecise e inette possono danneggiare le pareti della vagina e della cervice. Medici come supposte vaginali e compresse sono prescritti alle future mamme, è molto più sicuro e più conveniente.

2. Per provare lo stress. Grave shock nervoso può anche portare a aborto spontaneo o parto prematuro. Pertanto, alle donne incinte non è consigliato leggere storie dell'orrore, guardare notizie criminali. Le donne incinte non dovrebbero andare al funerale e al cimitero, almeno quando possibile. Ma se tutto è chiaro con i morti, la futura madre non dovrebbe davvero guardarli, allora perché stanno dicendo che non dovrebbe andare al tempio di Dio? Alcune persone superstiziose affermano che questo è un cattivo presagio. Ricorda, il fatto che le donne incinte non possano andare in chiesa non è vero.

3. Far morire di fame, seguire una dieta non bilanciata e ipocalorica. La perdita di peso della madre è anche pericolosa per un bambino, poiché potrebbe non ricevere nutrienti. Di conseguenza, in termini di sviluppo, in ritardo rispetto ai termini della gestazione, nascono deboli e di basso peso. Soprattutto nel primo periodo, le donne incinte non possono essere limitate in vitamine naturali. Poiché la mancanza di, ad esempio, l'acido folico può causare gravi, incompatibili con la vita dell'embrione. Devi mangiare vario. Il menu di una donna incinta dovrebbe essere ogni giorno cereali, verdure, frutta, latticini e carne.

4. Fumare e bere alcolici. Le donne incinte non possono assolutamente farlo. Una donna ancora in fase di pianificazione della gravidanza dovrebbe abbandonare abitudini nocive così pericolose per il nascituro. Ma se la gravidanza non è pianificata e, per esempio, mentre è intossicata, non dovrebbe essere interrotta solo a causa della paura per la salute del bambino. Poiché l'uovo fecondato non è ancora sviluppato, il sistema circolatorio non è collegato all'organismo materno, molto probabilmente, tutto andrà bene. Se l'embrione è danneggiato, nelle prime settimane di gravidanza l'ovulo fecondato smetterà di svilupparsi o si verificherà un aborto spontaneo.
L'adozione di alcol da parte di una donna incinta anche in piccole quantità riduce l'intelligenza del bambino. Fumare è meno pericoloso, ma porta quasi sempre all'ipossia (mancanza di ossigeno) in un bambino, rallentando il loro aumento di peso.

5. È impossibile per le donne in gravidanza assumere medicinali, additivi biologicamente attivi, vitamine, se non sono state prescritte da un medico. Idealmente, meno una donna accetta qualsiasi "chimica" durante la gravidanza, meglio è. Sono necessari solo acido folico e ioduro di potassio, secondo le indicazioni della seconda metà della gravidanza, i preparati di calcio e ferro.

6. Passa alcuni sondaggi. Ad esempio, nel primo trimestre di una donna incinta, non è possibile eseguire una radiografia, specialmente se è stata più di 2-3 settimane dopo l'ovulazione: il concepimento. L'esame ecografico è considerato ricerca sicura, tuttavia è meglio non passarlo al di fuori dei termini dello screening e senza una buona ragione.
Per quanto riguarda gli esami ginecologici, sono sicuri e non provocano un aborto spontaneo. Non aver paura di loro. Anche la colposcopia - l'esame della cervice con un dispositivo ottico speciale è sicuro, anche se dovrebbe essere eseguito solo in base a indicazioni rigorose, in quanto può causare disagio e ipertonio dell'utero in una donna incinta.
Trattare le future madri che i denti possono e dovrebbero essere. L'infezione non trattata può persino portare alla morte del feto. Non aver paura dei dentisti. Come anestesia durante la gravidanza, usano solo farmaci sicuri e approvati.

7. Le donne incinte non devono sollevare pesi, in quanto ciò può provocare almeno un ipertonio dell'utero o addirittura l'interruzione della gravidanza. Nelle prime fasi potrebbe esserci il distacco dell'uovo. E dopo 16 settimane, un forte ceppo può provocare una rottura della membrana del feto e un aborto in un periodo tardivo.

8. Impegnarsi in ginnastica, non destinato alle donne incinte. Ecco alcuni esercizi che non puoi fare una gravidanza, ad esempio:

• rafforzare i muscoli addominali;
• pendii;
• qualsiasi esercizio eseguito in posizione supina (alzando le gambe, ad esempio); - saltare;
• e tutti gli altri che possono provocare ipertonia dell'utero - le donne incinte non devono alzare le mani con peso diverso, ad esempio con i manubri.

9. Mangia il cibo che può causare l'avvelenamento o l'infezione intestinale. Cioè, non si dovrebbe mangiare carne con sangue, uova crude o formaggi molli a pasta molle. L'avvelenamento o l'infezione intestinale sono molto pericolosi, specialmente nei casi più gravi, quando si verifica la disidratazione, e c'è la necessità di assumere forti antibiotici.

10. Sedendo la gamba sulla gamba, rimanendo in posizione eretta per lungo tempo, tutto ciò può provocare gonfiore e ristagno venoso. E se lo pratichi spesso, potresti avvertire sintomi di vene varicose. La futura mamma, soprattutto a lungo termine della gravidanza, ha bisogno di più riposo, e mentre è sdraiata, è consigliabile alzare le gambe leggermente più in alto rispetto alla testa.

11. Per visitare il bagno, la sauna, fare un bagno caldo. Ecco cosa anche le donne incinte non possono fare per evitare l'aborto. Ci sono un sacco di storie su come le donne hanno aperto il sangue dopo aver visitato un bagno, per esempio. Un bagno caldo può portare allo svenimento a causa di una rapida diminuzione della pressione sanguigna.

12. Dormi sulla schiena. Per lunghi periodi non è solo scomodo, ma può anche portare ad una mancanza di ossigeno nel feto, perché in questa posizione del corpo della madre, la vena cava inferiore viene schiacciata.

13. Comunicare con gli animali senza casa, pulire la toilette del gatto senza guanti, poiché si può prendere un'infezione parassitaria che è pericolosa per il feto - la toxoplasmosi, che è quasi sempre asintomatica, ma che influisce maggiormente negativamente sulla salute di un feto.

14. Non comunicare con i bambini piccoli se non hanno sofferto la varicella (varicella) e la rosolia e non sono stati vaccinati contro di loro. Infezione da rosolia nel primo trimestre - indicazione per l'aborto indotto.

15. Non visitare luoghi pubblici. Se possibile, limita le visite alla clinica, i negozi, i viaggi con i mezzi pubblici. Tutto al fine di evitare l'infezione da infezioni aeree.

Queste sono tutte raccomandazioni ovvie. Ma ci sono molto ambigui e incomprensibili. Ad esempio, non è chiaro il motivo per cui le donne in gravidanza non possono fare acquisti prima della nascita di un bambino. Dopotutto, allora non lo farà affatto. E ogni donna vuole scegliere un passeggino, una culla, un bagno e le cose di altri bambini secondo i propri gusti. Tuttavia, ci sono segni nazionali ben noti per le donne incinte, che non possono essere fatte - è impossibile comprare vestiti per bambini prima che il bambino nasca, in quanto ciò può portare infelicità su di lui. Questo è un cattivo presagio. Certamente, sciocchezze. Ed è molto più bello e più sicuro acquistare tutto in anticipo e senza fretta.

Un altro segno incomprensibile che le donne incinte non possono tagliarsi i capelli. Presumibilmente, la vita della madre è abbreviata in questo modo Questa è una superstizione. La donna incinta dannosa non segue il suo aspetto.

Anche i segni molto ambigui sono sul tema del ricamo. Presumibilmente le donne incinte non possono cucire, lavorare a maglia, ricamare, ecc. In effetti, questo passatempo ha un effetto molto positivo sul sistema nervoso. E non hai bisogno di bere la valeriana, per calmarti, devi solo prendere le mani con il ricamo.

Da tutto ciò che è stato detto, si dovrebbe concludere che hai solo bisogno di ascoltare le raccomandazioni del tuo medico, e il resto, che viene dato da persone senza un'educazione adeguata, dovrebbe essere ignorato.

Cosa non possono le donne in gravidanza

La donna nella posizione di cambiare le preferenze culinarie, lo stile di vita, l'atteggiamento nei confronti degli altri. La futura mamma cerca coscientemente di limitarsi a tutto ciò che potrebbe danneggiare suo figlio. Questo si riferisce alla dieta, alle azioni, alle cattive abitudini. Per sapere che è impossibile per le donne incinte nel primo periodo, è necessario non solo per i genitori appena coniati, ma anche per i parenti che vogliono anche assicurare un corso favorevole di gravidanza.

Cosa non può essere durante la gravidanza

Ci sono molti miti e fatti su questo periodo della vita di una donna: alcuni considerano che non può tagliarsi i capelli, dipingere le unghie, muoversi attivamente, ecc. Dovrebbe capire attentamente questo. A causa dei cambiamenti ormonali, è meglio evitare di arricciare e tingere i capelli, a causa del quale le loro condizioni possono deteriorarsi. Se fai parte della categoria di donne che si tingono i capelli tutto il tempo, scegli le opzioni delicate. A una futura mamma è anche proibito indossare biancheria intima sintetica. Quando la gravidanza è impossibile:

• fare bagni (caldi);
• visitare la sauna e il solarium;
• assumere farmaci senza consultare un medico;
• mettere vaccinazioni contro la rosolia, la tubercolosi, la parotite;
• Raggi X o fluorografia
• pulire la toilette del gatto (il gatto è portatore di una malattia come la toxoplasmosi).

Cosa non può mangiare incinta

Una donna cosciente durante la gravidanza rivede la sua dieta con particolare cura, alcuni addirittura appendono una lista di piatti proibiti in cucina. Durante questo periodo, si formano voglie di cibo o avversione a determinati cibi. Può accadere che non si attinga a cibi sani, ma si vuole mangiare di più di ciò che è impossibile, quindi è importante studiare l'elenco degli alimenti pericolosi per la salute dell'organismo in via di sviluppo.

Azione sul corpo

Grasso, fritto, pepe, piccante

Colpiscono il fegato, i reni e la cistifellea, che sono già stati spostati durante la gravidanza.

Patatine fritte, lardo, bistecca, peperoncino, insalate coreane, adjika

Prodotti contenenti additivi chimici: coloranti, antiossidanti, conservanti, stabilizzanti, regolatori di acidità, emulsionanti, addolcenti, esaltatori di sapidità (nitriti, glutammato monosodico), glasure, ammendanti

Un effetto negativo sull'intero corpo umano, ad esempio, l'additivo cancerogeno E211 può contribuire allo sviluppo del cancro.

Gomma da masticare, dolci, confetteria, patatine, cracker, condimento, salsa

Influiscono sulla sintesi delle proteine, che sono i principali elementi costitutivi dell'organismo in via di sviluppo.

Contenere sostanze tossiche (come il mercurio) che possono danneggiare il cervello dell'embrione

Tonno, sgombro, squalo, granchio, gamberetto, pesce spada.

Può causare infezione da Salmonella

Nelle prime fasi

Lo sviluppo e la salute del bambino dipendono da come passa il primo trimestre di gravidanza, quindi la futura gestante dovrebbe affrontare con attenzione il problema della sua alimentazione. Si consiglia di dare la preferenza solo ai prodotti naturali, preparati in conformità con tutti gli standard sanitari. In questo momento nello stato di una donna non ci sono cambiamenti significativi, ma è comunque necessario limitare o escludere i seguenti prodotti:

• Dolci e prodotti di farina. Contribuiscono al rapido aumento di peso, quindi nelle prime fasi è importante regolare la dieta per sentirsi bene alla fine della gravidanza e non soffrire di edema. Tutti i tipi di dolciumi e zuccheri raffinati che non contengono vitamine rientrano in questa categoria, ma sono pieni di carboidrati.
• Prodotti che possono causare allergie, che possono causare uno sviluppo improprio del bambino o persino aborto spontaneo. Questi includono verdure rosse, frutta, agrumi, miele.
• Fagioli, fagioli, piselli possono causare un aumento della flatulenza, con conseguente aumento del tono.
• Il cioccolato, essendo un potente stimolante, ha un effetto dannoso sul sistema nervoso e mentale del piccolo uomo. Qui la misura è importante, un paio di pezzi non feriranno nessuno, quindi è permesso concedersi una tale delicatezza una volta alla settimana.

Cosa è assolutamente impossibile da mangiare in gravidanza

La dieta della futura mamma non dovrebbe danneggiare l'organismo che forma. Alcuni piatti possono essere limitati in questo importante periodo di vita, il loro uso singolo non porterà a conseguenze negative. Tuttavia, ci sono prodotti che devono essere messi nella lista nera per il periodo di gravidanza e allattamento. Non puoi mangiare in gravidanza:

• Prodotti affumicati, che vengono utilizzati per la produzione di agenti cancerogeni che possono causare il cancro.
• Conservare e latte crudo, alcuni tipi di formaggio blu possono causare una malattia pericolosa per il feto - listeriosi.
• Funghi e uova crude possono causare avvelenamento grave.
• La carne cruda o poco cotta contiene batteri che causano malattie pericolose, come l'elmintiasi, la rabbia, l'influenza aviaria. Cuocere il cibo con grande cura, arrostendo con attenzione i pezzi di carne.
• I prodotti contenenti margarina bloccano le arterie e aumentano la probabilità di malattie cardiovascolari.
• Sushi e panini contengono pesce crudo, dal quale è facile essere infettati da parassiti. Questo può portare allo sviluppo di anemia in una donna.

Cosa è meglio non bere

Se una tazza di caffè mattutino per te è diventata un rituale quotidiano, dovresti rinunciare a questo piacere per il benessere del tuo bambino non ancora nato. Questa bevanda ha un effetto avverso: aumenta la pressione sanguigna, provoca la minaccia di aborto, provoca insonnia, rimuove vitamine e oligoelementi dal corpo. È inoltre necessario rimuovere i prodotti con contenuto di caffeina dal menu, non si dovrebbe bere energia e coca cola.

I fan del tè nero a volte possono usare questa bevanda, che dovrebbe essere debole. Il motivo è che la stessa caffeina, che penetra attraverso la placenta, può danneggiare il bambino. Da acqua gassata deve essere abbandonato a causa del contenuto di sostanze chimiche e coloranti.

Qualsiasi bevanda contenente alcool, esercita un carico sui reni, che già lavorano durante la gravidanza in modo intensivo. Anche se decidi di regalarti un bicchiere di birra, ciò può influire negativamente sulle capacità intellettuali e sulla formazione del futuro bambino, specialmente nel primo trimestre. Pertanto, è vietato bere alcolici. Kvas è anche meglio non bere in questo momento. Questi consigli per le donne incinte nelle prime fasi aiuteranno ad evitare molti momenti spiacevoli.

Cosa non fare incinta

In questo speciale periodo della vita appaiono nuove abitudini, regole e percezioni del mondo che ci circonda. A volte una donna pensa di poter girare il mondo, e a volte non ha nemmeno la forza di lavarsi i denti. È importante trattare questo modo condiscendente e rispettare una serie di misure che garantiranno la vostra sicurezza. Secondo queste regole, è vietato:

• Effettuare pulizie generali con prodotti chimici di uso domestico. In casi estremi, è necessario proteggersi il più possibile indossando guanti e aerare la stanza.
• Siediti ancora al computer o al lavoro preferito. Impegnati nel ricamo o in altri processi creativi, non dimenticare di rendere attivi 15 minuti fisici.
• Camminare con i tacchi alti (oltre 4 cm). Se non vuoi che tu abbia vene varicose o piedi piatti, questo non può essere fatto.
• Siediti con le gambe incrociate. In questa posizione, le vene della fossa poplitea vengono pizzicate e la circolazione sanguigna negli organi del bacino viene rallentata. Il risultato può essere l'ipossia fetale.
• Fumare Ciò porta a un debole apporto di sangue alla placenta a causa della sua azione vasocostrittrice. C'è la possibilità che il bambino nascerà prematuramente o con un piccolo peso.
• Dimentica feste e discoteche. L'odore di fumo di sigaretta, alcol e musica ad alto volume non contribuisce al buon andamento della gravidanza.
• Resisti agli sport estremi. L'adrenalina influisce negativamente sull'attività mentale del bambino, quindi dovresti evitare lo stress, le esperienze e meno nervoso. La futura mamma dovrebbe darsi un ambiente calmo e positivo.

Nelle prime fasi

Nel primo trimestre non è consigliabile dormire sullo stomaco. In questa posizione, la pressione viene applicata all'utero, che può danneggiare l'embrione. È possibile essere in questa posizione in rari casi, ma non introdurlo in un'abitudine. Tuttavia, quando la pancia è già notevolmente aumentata, è consigliabile ascoltare le raccomandazioni dei medici ed escludere il riposo sulla schiena. La circolazione del sangue può essere compromessa dal fatto che la pancia cresciuta eserciterà una pressione sulle vene profonde.

Nel primo trimestre, lo sfondo ormonale della ragazza cambia, provocando un cambiamento di umore e scoppi emotivi. Durante questo periodo, per alcuni, le relazioni intime sono una necessità, ma per gli altri sono indesiderabili. Secondo i medici, a una donna incinta è permesso fare sesso, inoltre, ha anche un risultato positivo, dal momento che l'endorfina è prodotta. Un bel vantaggio è l'allenamento dei muscoli pelvici.

Tuttavia, ci sono controindicazioni nei casi in cui l'utero è elevato, c'è il rischio di aborto spontaneo o la presenza di un'infezione con un partner. È meglio rifiutare le relazioni intime in modo che non si verifichi un aborto. In altri casi, la donna incinta è autorizzata a fare sesso durante tutto il periodo della gravidanza, la cosa principale è evitare la penetrazione profonda, la pressione sullo stomaco e un atto troppo lungo.

Quali movimenti non possono essere fatti durante la gravidanza

In attesa di un bambino, una donna dovrebbe escludere il lavoro che comporta il sollevamento di oggetti pesanti (più di 3 kg). Il peso consentito, in casi eccezionali, è di 5 kg. E 'anche controindicato per le donne incinte nelle prime fasi di impegnarsi nella riorganizzazione dei mobili nell'appartamento, per fare movimenti bruschi e impulsivi. Questo può portare a un parto prematuro. Non puoi fare riparazioni e duro lavoro fisico. Dipingi le pareti, abbatti i tappeti, lava le finestre, affidati a qualcun altro o mettile da parte per un certo tempo.

Cosa non dovrebbe essere fatto in gravidanza? Cosa vale la pena rinunciare?

La gravidanza è il periodo più cruciale nella vita di una donna. Per evitare varie situazioni in cui qualcosa può andare storto, devi chiaramente sapere che non puoi essere incinta in momenti diversi. Il compito principale di una donna incinta è quello di regolare la sua dieta, per stabilire l'armonia con il mondo che la circonda, per sintonizzarsi positivamente, senza dimenticare di osservare uno stile di vita sano. Con una tale attitudine alla loro salute, una donna darà alla luce un bambino a tutti gli effetti che darà vera felicità a tutta la famiglia.

Cosa assolutamente non può essere incinta: abitudini pericolose

sigarette

Danni insostituibili alle abitudini nocive del corpo della donna. Oggi più che mai, bisogna concentrarsi su questo. Le bevande alcoliche, il fumo, il "fumo passivo" danneggiano solo la donna e il feto. Le donne incinte dovrebbero evitare i luoghi in cui i fumatori si riuniscono. Questo è particolarmente comune sul lavoro quando un gruppo di dipendenti si ritira per fumare pause. Recentemente, le aree fumatori sono state legalizzate nei bagni pubblici, dove spesso le donne incinte devono andare. I componenti delle sigarette, anche dopo il rilascio del fumatore, sono ancora a lungo nell'aria, specialmente se la stanza non ha ventilazione forzata.

L'accumulo di nicotina e catrame nel sangue aumenta la pressione sanguigna, che in qualsiasi momento può causare aborto spontaneo. A sua volta, l'alcol minaccia il lavoro di tutti gli organi interni. Anche, a prima vista, le bevande a basso contenuto di alcol, come la birra o il Martini, possono causare gravi intossicazioni del corpo della donna e dell'embrione. L'alcol distrugge irreversibilmente gruppi di cellule cerebrali vitali, organi ematopoietici, apparato respiratorio, terminazioni nervose.

Quali vestiti danneggia la gravidanza

Grande importanza dovrebbe essere data all'abbigliamento. Durante la gravidanza, ogni donna ha bisogno di rivedere il proprio guardaroba e cambiare le proprie dipendenze. Devi iniziare con le scarpe. Dovrebbe essere comodo, leggero, da materiali naturali, per soddisfare le condizioni meteorologiche. È inaccettabile indossare scarpe a tacco alto con una forma troppo stretta e un alto aumento durante il giorno.

I vestiti stretti incidono sulla salute delle donne incinte. È necessario abbandonare le corde, gonne troppo strette con le cinture, che sono fortemente strette in vita.

Come dormire incinta?

A partire dal secondo trimestre, le donne incinte non possono dormire sulla schiena. L'utero allargato in questa posizione del corpo esercita un'aumentata pressione sulla vena cava inferiore, con conseguente alterazione dell'erogazione di sangue all'embrione e stasi del sangue nella zona addominale della madre. Questo è pieno di collasso fetale e una violazione degli organi interni della cavità addominale di una donna. Per lo stesso motivo, le donne incinte non possono sedersi a lungo.

vaccinazioni

Le donne incinte non possono innestarsi. L'eccezione può essere la seguente vaccinazione:

• per l'influenza;
• dall'antrace;
• per la rabbia;
• dalla febbre gialla;
• dall'encefalite.

Altre vaccinazioni possono causare gravi reazioni allergiche e complicanze.

Lavorare con prodotti chimici domestici è estremamente pericoloso per una donna incinta per l'intera durata. Le sostanze tossiche penetrano rapidamente nel sangue e si dissolvono rapidamente, trasportate dal flusso sanguigno in tutto il corpo. Un danno equivalente al corpo di una donna e al feto significa combattere insetti interni e parassiti del giardino.

cosmetici

Il pericolo è rappresentato da cosmetici in cui vengono aggiunti ormoni e vitamine. Un eccesso di queste sostanze può portare a deformità e malattie nell'embrione in via di sviluppo. Questi prodotti includono anche tinture per capelli, antitraspiranti, smalti per capelli e unghie, prodotti chimici per la casa per lavare i piatti e le superfici igieniche.

palestra

Gli esercizi in palestra durante la gravidanza devono essere interrotti. L'esercizio eccessivo è assolutamente controindicato per le donne incinte in qualsiasi momento.

Toilette per gatti

Non puoi pulire la toilette per gatti. Il contatto con le feci animali è irto della trasmissione della toxoplasmosi alla donna, che può causare la morte dell'embrione.

Alcuni medici donne vietano durante la gravidanza di fare sesso. Questo è puramente individuale. Nella tarda gravidanza, il sesso è controindicato.

medicina

È imperativo per una donna incinta scegliere le medicine per superare la malattia. Per tutta la durata della gravidanza, una donna può portare infezioni respiratorie, infiammazione intestinale, emicrania grave e altro ancora. Affrontare la malattia senza l'aiuto di farmaci farmacologici può essere difficile. Il medico curante prescriverà in questi casi un trattamento delicato con un rischio minimo per la salute della donna e del feto.

Cosa non fare durante la gravidanza

Alcune attività a cui una donna è abituata nella vita di tutti i giorni, possono influire negativamente sullo sviluppo dell'embrione e sulla salute della futura mamma. A volte non devi neanche pensare ai pericoli che rappresentano. Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta ai farmaci, che non possono essere assunti senza consultare il medico.

solario

È vietato alle donne incinte visitare il solarium. Durante tutto il periodo, il corpo produce attivamente melanina, a volte porta persino a macchie di pigmento sulla pelle di diverse parti del corpo. La luce ultravioletta può esacerbare la situazione. Pertanto, andando fuori in estate, quando il sole ha una maggiore attività, è necessario applicare una crema protettiva per la protezione solare sulla pelle.

aereo

L'alto rischio rappresenta i voli sugli aerei. Al momento del decollo, la pressione arteriosa aumenta bruscamente a causa di un calo della pressione atmosferica e una bassa concentrazione di ossigeno nell'aria. Questo può causare aborto spontaneo. Il tempo di volo di solito scende a poche ore. Durante questo periodo, i passeggeri sono seduti, sono inattivi e non hanno la possibilità di uscire all'aria aperta. Tutti questi fattori sono dannosi per una donna incinta ed è quasi impossibile eliminarli finché l'aereo non arriva al punto finale.

Raggi X e fluorografia

Le donne incinte non fanno i raggi X e la fluorografia. Questi studi hanno un impatto negativo sullo sviluppo del feto. Il sistema nervoso, il cuore, gli organi respiratori e la formazione del sangue possono essere influenzati. I raggi X nel primo trimestre sono particolarmente pericolosi quando tutti gli organi interni e il cervello sono posti.

Conflitti e televisione emozionale

Non importa quanto tutti ci riferiamo alle frequenti situazioni stressanti che ci circondano nel mondo moderno, incinte come nessun altro, è necessario evitarle. Le situazioni di conflitto in cui una donna è costretta a prendere parte a una situazione può provocare mal di testa prolungati, disturbi psicosomatici, esacerbazione di malattie croniche che si trovano in uno stato di "sonno". È necessario escludere la visualizzazione di programmi e film psicologici pesanti. Causa anche lo stress, che si traduce in un aumento del livello dell'ormone cortisolo nel sangue, che spesso porta alla nascita prematura.

Doccia calda e bagno

È estremamente pericoloso fare una doccia calda e vapore nella vasca da bagno. Ciò può causare sanguinamento e aborto. La temperatura dell'acqua di balneazione non deve superare i 40 ° C.

Pasti e regime giornaliero: tutti i pro e i contro

Per qualche ragione, c'è la percezione che il periodo di gravidanza per la maggior parte delle donne sia un test insopportabile a causa del fatto che esiste un numero enorme di divieti e restrizioni. In realtà, non lo è. La dieta aiuterà a correggere il medico osservatore. Alcuni prodotti dovrebbero essere esclusi, tuttavia, possono essere sostituiti con quelli meno pericolosi che non danneggiano il corpo della donna incinta e dell'embrione.

Le donne incinte devono osservare il regime giornaliero. Questo include un sonno completo e una dieta equilibrata. Chiunque soffra di mancanza di sonno, irritabile, incapace di concentrarsi, compie il solito carico quotidiano, sperimentando una travolgente sensazione di affaticamento. Certamente, in una donna incinta, questa condizione influisce sullo sviluppo dell'embrione. Il frutto è molto sensibile anche a piccoli cambiamenti nell'umore della madre.

La dieta è di particolare importanza durante la gravidanza. Non tutti sono pronti a cambiare le loro abitudini alimentari, tuttavia, tutto ciò che il medico supervisore raccomanderà è volto a mantenere la salute della madre e del bambino.

Le donne incinte dovrebbero rifiutare caffè e tè troppo forti. Questi sono diuretici, rimuovono il fluido dal corpo insieme al calcio, aumentando significativamente la pressione sanguigna.

La carne e i frutti di mare devono essere sottoposti a un trattamento termico obbligatorio per evitare la contaminazione da vermi. Sushi, molluschi e pesci di fiume secchi sono particolarmente a rischio.

Nella tabella numero 1 presenta un elenco di prodotti che dovrebbero essere esclusi dalla dieta delle donne in gravidanza o ridurre il loro consumo.

Le bevande contenenti alcol possono distruggere le cellule cerebrali, le terminazioni nervose, causando un ritardo nello sviluppo dell'embrione e ulteriori disturbi delle funzioni cognitive e persino disturbi mentali. Per eliminare i possibili rischi, l'alcol deve essere completamente escluso dalla dieta per tutta la durata dell'intera gravidanza.

Pesci ad alto contenuto di mercurio

Tonno e salmone accumulano mercurio. Il danno causato dal mercurio è poco conosciuto, solo i vapori sono velenosi, ma i medici non raccomandano alle donne incinte di usare frutti di mare che sono alti in questo elemento. Il livello più basso di mercurio si osserva in trote, spratti, sardine, sugarelli e passeri.

Formaggio morbido

C'è un alto rischio di mantenere la Listeria di batteri che può causare aborto spontaneo. Formaggi morbidi come Feta, Brie, formaggi ammuffiti dovrebbero essere scartati durante la gravidanza e il periodo di allattamento.

I dolcificanti di origine artificiale possono influire negativamente sullo sviluppo dell'embrione. I sostituti dello zucchero naturale sono considerati sicuri: stevia e sucralosio.

"Saccharin" e "Ciclammato di sodio" controindicati

Il latte crudo comporta molti rischi potenziali. Questi possono essere infezioni causate da batteri patogeni e microrganismi. Alcuni di loro non si manifestano immediatamente dopo essere entrati nel corpo e la diagnosi della malattia risultante è molto difficile.

Il fegato ha un alto contenuto di retinolo, che in grandi quantità può influire negativamente sullo sviluppo dell'embrione.

La caffeina insieme ad altre sostanze toniche può portare ad aborto, soprattutto se la donna è in conservazione. Tuttavia, non è necessario escludere completamente il caffè. È meglio consultare un medico.

Carne, pesce, pollo, carni affumicate

Le donne incinte non dovrebbero mangiare varietà di salsicce prodotte per la vendita al dettaglio nei supermercati. Tali salsicce possono essere fatte con carne, come si dice, "non la prima freschezza", da aromatizzare con abbondanza di spezie e sale. Dovresti anche abbandonare pesce essiccato, terra asciutta, carne affumicata. Gli ingredienti utilizzati negli affumicati sono estremamente dannosi per chiunque, per non parlare delle donne incinte. I pesci che non sono stati sottoposti a trattamento termico devono essere esclusi durante la gravidanza e l'allattamento. La carne di pesce può contenere alcuni vermi pericolosi finlandesi. I pesci di fiume catturati nelle aree suburbane comportano il rischio di intossicazione fenolica.

I cibi in scatola contengono molti conservanti, spezie e sale. Troppo lungo trattamento termico di pesce o altri frutti di mare non lascia nulla di "vivo" nel prodotto. Le spezie eccitano solo le mucose degli organi digestivi e aumentano la sensazione di sete.

Le uova crude sono controindicate nelle donne in gravidanza, in quanto la Salmonella può moltiplicarsi in esse, causando gravi disturbi gastrointestinali fino a dissenteria prolungata.

Le verdure in scatola, a causa del loro alto contenuto di sale e spezie, possono causare un aumentato senso di sete, aumentando il gonfiore. Il sale consumato in grandi quantità porta alla disidratazione e nelle fasi iniziali contribuisce all'aborto. Il sottaceto da conservazione dovrebbe essere escluso del tutto. Il consumo deve essere coordinato con il medico supervisore.

I funghi sono un prodotto poco studiato che non viene praticamente assorbito dal corpo. Inoltre, i funghi possono causare indigestione e persino avvelenamento.

Succhi prodotti industrialmente possono contenere colori artificiali e conservanti che possono causare reazioni allergiche.

Non è necessario esporre il corpo di una donna e un futuro bambino al rischio di esposizione ai farmaci poco studiati che non hanno superato gli studi clinici e non hanno ricevuto i certificati di qualità necessari, che negli ultimi decenni sono stati additivi biologicamente attivi. Se, tuttavia, vi è la necessità di assumere tali farmaci, questi dovrebbero essere coordinati dal loro uso con il medico supervisore.

La maggior parte delle spezie ha un effetto tonico e stimolante sui centri del sistema nervoso periferico. Aggiungendo anche una piccola quantità di spezie al cibo di una donna incinta può aumentare l'appetito, il che non è auspicabile per tutti. Anche nelle prime fasi della gravidanza, le spezie piccanti possono causare aborto.

Segni popolari: se crederli

Nel mondo moderno, nonostante il progresso scientifico e tecnico, esistono ancora superstizioni filistei, alle quali spesso anche persone altamente istruite soccombono. Segni popolari che suggeriscono che non si può rendere incinte, arrivate nel nostro tempo dal passato profondo, quando gli antichi rintracciavano i fenomeni naturali, adoravano il potere degli elementi sfrenati. Molte persone moderne credono sinceramente nei presagi popolari. Forse, in questo momento nel corpo, i meccanismi poco studiati vengono lanciati a livello subconscio. Se una persona crede ai segni, avrà sicuramente un impatto.

Quindi, i segni più comuni per le donne incinte:

• Non dovresti giocare con i gatti - il bambino avrà molti nemici;
• Non puoi riportare la tua gravidanza ai tuoi amici nel primo periodo - possono farla franca;
• Non puoi sederti sulla soglia: è il confine con l'altro mondo, nel quale prevalgono gli spiriti malvagi;
• È pericoloso mangiare bacche rosse - il bambino avrà la pelle del viso troppo rossa per tutta la vita;
• Non puoi lavorare a maglia e cucire: il bambino potrebbe rimanere impigliato nel cordone ombelicale, il che complicherà il processo di consegna;
• Non puoi tagliare i capelli - abbreviare il percorso di vita del nascituro;
• Non puoi mangiare in segreto e al buio - il bambino nascerà timido e ansioso;
• Non puoi comprare cose per un futuro bambino prima della nascita - cose che non si mettono subito dopo l'acquisto, sono un rifugio per gli spiriti maligni;
• Non puoi partecipare al funerale - nel cimitero gli spiriti maligni possono trasferirsi nel bambino, che prima della nascita non ha un angelo custode;
• Non puoi sederti, mettendo il piede per una gamba: il bambino può nascere con le gambe storte o con i piedi piatti;
• Non puoi tenere le mani sopra la testa per un lungo periodo (appendere le tende, biancheria intima) - il bambino potrebbe rimanere impigliato nel cordone ombelicale ed essere troppo attivo dopo la nascita;
• È impossibile esprimere oscenamente una donna incinta - un bambino può nascere con grandi segni di nascita.

Credere o non accettare la fede, i presagi delle persone sono una questione personale di ogni persona. La credulità di molte persone infonde tranquillità alle loro anime e riduce l'ansia. Ciò ha un effetto positivo sullo stato mentale della donna incinta. Anche se il buon senso dovrebbe prevalere su tutto. Ad esempio, quando si tratta di tagliare i capelli sulla testa o il consumo di frutti che hanno una tonalità rossa.

Vedi anche:

conclusione

Qualsiasi restrizione durante la gravidanza è molto soggettiva. Per ogni donna, c'è un "set" di proibizioni e raccomandazioni.

Le donne incinte hanno solo bisogno di guardare le cose belle, partecipare a spettacoli teatrali interessanti, passare più tempo all'aria aperta, fare cose preferite. Vale la pena di incoraggiare i piccoli capricci di una donna incinta quando sente il desiderio di fare qualcosa di insolito. Alcune misure di rilassamento hanno un effetto molto benefico sul corso della gravidanza e sullo stato psicologico generale della futura madre. Può essere una collezione di bellissimi mosaici, disegnare, piantare piante da interno, ascoltare audiolibri, pescare, raccogliere bacche e sessioni di aromaterapia.

Il periodo di gestazione non sembrerà troppo lungo e noioso se la donna è in armonia con il mondo esterno, e le persone vicine la circonderanno con attenzione, assumeranno parte delle faccende domestiche. Allora il bambino sarà nato pieno e la madre manterrà la sua salute.

riferimenti

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Cosa non puoi fare incinta nelle prime fasi

Nelle prime fasi della gravidanza, le future mamme non notano ancora cambiamenti significativi nelle loro condizioni. Il fatto che nella pancia sia un vero miracolo, ricorda solo la nausea mattutina. In questa fase, le donne stanno già cominciando ad accarezzare un tumulto ancora impercettibile, con amore, parlare al bambino, inventarsi un nome per lui e indovinare quale colore della camicia avrebbero dovuto ordinare ai loro cari per il giorno in cui sono nati.

Nonostante l'apparente facilità di condizioni, è importante trattare la tua salute il più attentamente possibile e capire che ogni azione può influenzare le condizioni del bambino.

Importante: oltre il 15% di tutte le gravidanze termina in aborto spontaneo.

Spesso questo accade in un momento in cui una donna non sospetta nemmeno di avere un figlio. Per non affrontare un simile disastro, è necessario munirsi di tutte le informazioni possibili sui fattori che possono costituire una minaccia per il futuro bambino. Questo riguarda molti problemi quotidiani che Mamma ha usato per risolvere puramente automaticamente, senza pensare alle possibili conseguenze. Ma la vita che si forma nella sua pancia dovrebbe fare in modo che una donna riconsideri le sue opinioni su tali componenti del programma giornaliero come assunzione di cibo, esercizio fisico e molte cose ordinarie.

Nutrizione all'inizio della gravidanza

Prima di tutto, la futura mamma dovrebbe pensare a ciò che mangia, perché la qualità e la quantità di sostanze nutritive che influenzano lo sviluppo del bambino dipenderanno da essa. In termini di dieta, tutti i suggerimenti sono semplici e comprensibili, perché i prodotti pericolosi per le donne incinte non sono ammessi nel menu in nessuna circostanza. Stiamo parlando di piatti che non rappresentano alcun valore per la vita.

Le donne incinte dovrebbero evitare gli alimenti che possono provocare una reazione allergica e causare aborto o sviluppo improprio del feto.

Alcol e fumo

Bevande alcoliche - non è la scelta migliore per qualsiasi persona, ma per le mamme in gravidanza sono severamente vietate. Il fatto è che l'alcol ha un effetto devastante non solo sul fisico, ma anche sullo sviluppo intellettuale del futuro bambino. Bere alcol può minacciare problemi significativi con il sistema nervoso e tutti i tipi di malformazioni del bambino.

Fumare provoca così tante conseguenze negative che, conoscendole, non una singola futura mamma si avvicinerà a una sigaretta di un metro. Oltre alla mancanza di peso e altezza del bambino, il tabacco ostacola il normale sviluppo del sistema polmonare del bambino, che alla fine finisce con l'asma. A causa della nicotina, il bambino può nascere con organi sottosviluppati. Questo per non parlare di quanto il fumo aumenti la probabilità di sindrome da morte improvvisa infantile.

voli

Oltre a mangiare, la futura mamma, ovviamente, ci sono altre cose durante la gravidanza, su cui tutti i miti dovrebbero essere dissipati. Ad esempio, si ritiene che il viaggio aereo all'inizio della gravidanza rappresenti una minaccia per la salute delle briciole, ma questo è un errore. L'aereo può effettivamente essere pericoloso per la futura mamma, ma solo negli ultimi mesi quando c'è il rischio di parto prematuro. Fino alla ventiseiesima settimana, puoi tranquillamente andare in qualsiasi viaggio.

Le gioie delle donne

Alcuni medici non consigliano alle donne che portano un bambino di andare ai saloni di parrucchiere. Nei primi mesi questo divieto non è così categorico, perché l'unico pericolo per la gravidanza in questa fase è l'ammoniaca. Se tingi i capelli con tinture naturali, puoi comunque essere un visitatore del tuo salone di bellezza preferito per un po '.

Al fine di evitare sostanze chimiche dannose nel corpo di mamma e karapuz, non è raccomandato durante il trasporto di un bambino e l'uso di lacca per capelli e altri spray che influenzano negativamente i polmoni.

Uso del telefono cellulare

Si consiglia di ridurre al minimo il tempo di conversazione sul telefono cellulare, poiché la radiazione magnetica influisce sulla salute del bambino. Per lo stesso motivo, dovresti tenere il telefono lontano mentre dormi.

Trattamento delle acque

Gli esperti consigliano di essere estremamente cauti quando fanno il bagno nelle prime fasi, dal momento che anche un'indisposizione di minore entità dovrebbe interrompere la mamma dalle procedure. Nella maggior parte dei casi, anche i lievi segni di malessere possono essere un'indicazione di un'infezione del tratto urinario, in cui è severamente vietato fare il bagno.

Se una donna si sentiva male durante la procedura, non doveva cercare di uscire dal bagno da sola. Se non resisti, puoi cadere e causare danni irreparabili al bambino. È necessario fare un bagno con gli aiutanti in modo che, se necessario, i parenti possano aiutare ad entrare nel bagno o uscire da esso. È importante scegliere la giusta temperatura dell'acqua - non dovrebbe essere fredda, ma non calda.

Durante la gravidanza, non è consigliabile andare al bagno e alla sauna, andare al solarium e trattamenti termali. Tuttavia, puoi coccolarti con un bagno aromatico. L'unica cosa che devi fare attenzione alla scelta degli oli essenziali.

Durante la gestazione, non usare:

Questi sapori sono modi per rallegrare fortemente una donna incinta e migliorare il tono dell'utero. In alcuni casi, i medici proibiscono anche gli oli con l'aggiunta di camomilla, palissandro e legno di sandalo.

Ciò che realmente necessita per le future mamme sono i bagni alle erbe con calendula, menta e camomilla, che vengono aggiunti in qualsiasi forma. Alcune donne mettono l'erba in un sacchetto di stoffa, che è legato al bordo del bagno. In acqua, le erbe cominciano a diffondere le loro proprietà benefiche.

Cosa indossare all'inizio della gravidanza

Le donne incinte non sono consigliate a comprare vestiti stretti che trattengono il movimento. Il guardaroba della futura madre dovrebbe essere libero e molto confortevole. Non puoi camminare con i tacchi alti, perché spostano il centro di gravità e aumentano il carico sulla colonna vertebrale. In nessun caso non si dovrebbe acquistare biancheria intima sintetica, vale la pena rinunciare alla "corda" dei pantaloncini. È necessario scegliere la biancheria da materiale di cotone e indossare corpetti speciali.

Prodotti cosmetici

Nelle prime fasi del futuro, la mamma dovrebbe prestare molta attenzione nella scelta dei cosmetici. Per lo sviluppo del bambino sono sostanze pericolose come:

• vitamina A;
• perossido di benzoile;
• Idrocortisone.

È meglio acquistare prodotti che vengono emessi in serie speciali, in particolare per le donne che trasportano un bambino. I produttori li fanno da componenti speciali che non rappresentano una minaccia per la salute della madre e delle briciole.

medicina

In nessun caso può auto-medicare, e specialmente nei casi in cui una donna è pronta a dare al mondo un altro ometto. Ci sono un certo numero di farmaci che sono pericolosi per la futura madre:

Inoltre, i medici non raccomandano iniezioni nelle prime fasi.

Gatti in casa

C'è una questione delicata che non dovrebbe essere eseguita da una donna in una posizione "interessante". Questo è un cambio di lettiere per gatti. Se hai qualcuno a cui chiedere di far fronte a questa procedura, allora non esitare. Questo non è un capriccio vuoto. Il fatto è che quando si cambia la toilette del gatto c'è il pericolo di essere infettati con le toxoplamosi. Questa malattia porta a una crescita più lenta e allo sviluppo mentale del bambino. Inoltre, la malattia ha un effetto devastante sulla visione.

l'esercizio fisico

Durante la gravidanza, è necessario controllare l'attività fisica, ma non è necessario limitarsi completamente allo sport. Gli esperti consigliano anche di condurre una formazione nel processo di pulizia dell'appartamento o della cucina. È molto importante monitorare la respirazione, alternare l'inspirazione e l'espirazione al fine di migliorare il metabolismo e il flusso sanguigno ai muscoli.