Crampi alle gambe. Quale dottore contattare?

Le contrazioni convulsive dei muscoli delle gambe (e non solo, ma soprattutto) possono essere il risultato di un raffreddore, problemi con il sistema nervoso, ma sono più spesso associati a problemi del sistema circolatorio. Fondamentalmente, problemi di vena. Varici, restringimento dei lumi, coaguli di sangue. Il dottore ha chiamato un flebologo che si occupa di questi problemi. E il primo soccorso per i crampi muscolari è a disposizione del paziente. Dovresti cercare di rilassare il muscolo e spesso questo è sufficiente. Ad esempio, se il muscolo del polpaccio è crampi (e molto spesso questo è il caso), allora il piede deve essere tirato "verso di te", a volte anche con le mani. Nella maggior parte dei casi, aiuta ad alleviare il dolore muscolare. Ma se le convulsioni sono spesso disturbate, è necessaria una visita medica. Ricorda, il dottore è un flebologo.

Prima di tutto devi sembrare un flebologo e non auto-medicare. Questo medico ti chiederà di eseguire un esame venoso (ecografia - ecografia duplex). Questa procedura mostrerà in quali condizioni le tue vene.

Probabilmente tutti, una volta, hanno provato questa spiacevole sensazione almeno una volta. Improvvisamente, la gamba diventa molto densa, smette di obbedirti, diventa insensibile, il dolore intenso semplicemente spezza l'arto. Ciò è dovuto a un forte spasmo muscolare. Andare in questo stato è impossibile. Particolarmente pericoloso se si verifica un tale crampo quando si nuota nel mare, il fiume. Se questo accade raramente, puoi semplicemente tirare le dita dei piedi con forza su di te, questo rilasserà il muscolo gastrocnemio affetto. Questi spasmi si verificano a volte in persone sane per vari motivi.

Crampi alle gambe. Cause, sintomi e trattamento della patologia

Il sito fornisce informazioni di base. Diagnosi e trattamento adeguati della malattia sono possibili sotto la supervisione di un medico coscienzioso.

I crampi sono uno stato di contrazione muscolare continua che non cede al rilassamento arbitrario. Questa condizione provoca una forte reazione dolorosa, perché al momento dei crampi il muscolo sperimenta una mancanza acuta di ossigeno e sostanze nutritive. Inoltre, per un breve periodo di tempo, rilascia una grande quantità di prodotti di scarto che irritano le terminazioni nervose, causando dolore.

Secondo le statistiche, le convulsioni si verificano almeno una volta nella vita di ogni persona. La causa dell'eccitazione diventano frequenti ripetizioni. In alcuni casi, le convulsioni sono un sintomo di una malattia come l'epilessia. In altri casi, le convulsioni si sviluppano in persone sane, a prima vista.

Molto spesso le convulsioni sono registrate in persone impegnate nel seguente tipo di attività:

• atleti;
• pale;
• controllori del trasporto pubblico;
• operatori di mercato;
• lavoratori delle compagnie idriche;
• nuotatori;
• chirurghi.

Fatti interessanti

• Crampi alle gambe sono un segnale che una certa patologia è presente nel corpo, causando il loro aspetto.
• Un ambiente freddo aumenta la probabilità di convulsioni.
• Nelle convulsioni dei fumatori si verificano 5 volte più spesso rispetto a quelli che non fumano.
• Un adeguato pronto soccorso per le convulsioni degli arti inferiori impedisce il loro ripetersi nel 95% dei casi.

Come funzionano i muscoli?

Struttura muscolare

Dal punto di vista della fisiologia umana, il meccanismo della contrazione delle fibre muscolari è un fenomeno che è stato a lungo studiato. Poiché lo scopo di questo articolo è quello di evidenziare il problema dei crampi alle gambe, sarà saggio prestare particolare attenzione al lavoro dei soli muscoli striati (scheletrici), senza influenzare i principi del buon funzionamento.

Il muscolo scheletrico consiste di migliaia di fibre e ogni singola fibra, a sua volta, contiene molte miofibrille. La miofibrill in un semplice microscopio ottico è una striscia in cui sono visibili dozzine e centinaia di cellule muscolari (miociti) allineate in fila.

Ogni miocita periferico ha uno speciale apparato contrattile, orientato strettamente parallelo all'asse della cellula. L'apparato contrattuale è una collezione di speciali strutture contrattili chiamate miofillamenti. Queste strutture possono essere rilevate solo mediante microscopia elettronica. La principale unità morfofunzionale delle miofibrille, che ha abilità contrattili, è sarcomero.

Il sarcomero è costituito da un numero di proteine, la principale delle quali è l'actina, la miosina, la troponina e la tropomiosina. L'actina e la miosina hanno la forma di fili intrecciati. Con l'aiuto di troponina, tropomiosina, ioni calcio e ATP (trifosfato di adenosina), i filamenti di actina e miosina si uniscono, provocando un accorciamento del sarcomero e quindi dell'intera fibra muscolare.

Meccanismo di contrazione muscolare

Ci sono molte monografie che descrivono il meccanismo della contrazione delle fibre muscolari, in cui ogni autore presenta le sue fasi nel corso di questo processo. Pertanto, la soluzione più appropriata sarebbe quella di identificare le fasi generali della formazione della contrazione muscolare e descrivere questo processo dal momento della trasmissione dell'impulso al cervello fino al momento della completa contrazione del muscolo.

La contrazione delle fibre muscolari si verifica nel seguente ordine:

1. Un impulso nervoso sorge nel giro precentrale del cervello e viene trasmesso lungo il nervo alla fibra muscolare.
2. Mediante il mediatore dell'acetilcolina, un impulso elettrico viene trasferito dal nervo alla superficie della fibra muscolare.
3. La diffusione dell'impulso attraverso la fibra muscolare e la sua penetrazione in profondità nei tubuli speciali a forma di T.
4. Passaggio dell'eccitazione dai canali a forma di T ai serbatoi. I carri armati sono chiamati formazioni cellulari speciali contenenti ioni di calcio in grandi quantità. Di conseguenza, l'apertura dei canali del calcio e il rilascio di calcio nello spazio intracellulare.
5. Il calcio avvia il processo di convergenza reciproca di filamenti di actina e miosina attivando e ristrutturando i centri attivi di troponina e tropomiosina.
6. L'ATP è una componente integrale del processo sopra descritto, poiché supporta il processo di convergenza dei fili di actina e miosina. L'ATP contribuisce al distacco delle teste della miosina e al rilascio dei suoi centri attivi. In altre parole, senza ATP, il muscolo non può contrarsi, perché non può rilassarsi di fronte ad esso.
7. Quando i filamenti di actina e miosina si uniscono, il sarcomero si accorcia e la fibra muscolare e l'intero muscolo si contraggono.

Fattori che influenzano la contrattilità muscolare

La violazione di uno degli stadi precedenti può portare a una mancanza di contrazione muscolare, nonché a uno stato di contrazione permanente, cioè convulsioni.

I seguenti fattori portano alla contrazione tonica prolungata della fibra muscolare:

• impulsi del cervello eccessivamente frequenti;
• un eccesso di acetilcolina nella fessura sinaptica;
• abbassando la soglia di eccitabilità del miocita;
• ridotta concentrazione di ATP;
• difetto genetico di una delle proteine ​​contrattili.

Cause di crampi alle gambe

Le cause implicano malattie o determinate condizioni del corpo in cui si creano condizioni favorevoli per il verificarsi di crisi degli arti inferiori. Ci sono molte malattie e varie condizioni che possono portare a convulsioni, quindi in questo caso non si dovrebbe discostarsi dalla direzione scelta, ma, al contrario, è necessario classificare le malattie in base ai fattori sopra elencati.

Eccessivi impulsi cerebrali

Il cervello, cioè la sua sezione speciale, il cervelletto, è responsabile del mantenimento del tono costante di ciascun muscolo del corpo. Anche durante il sonno, i muscoli non cessano di ricevere impulsi dal cervello. Il fatto è che sono generati molto meno frequentemente rispetto allo stato di veglia. In determinate circostanze, il cervello inizia ad aumentare l'impulso, che il paziente sente come una sensazione di rigidità dei muscoli. Quando viene raggiunta una certa soglia, gli impulsi diventano così frequenti che mantengono il muscolo in uno stato di costante contrazione. Questa condizione è chiamata convulsioni toniche.

Crampi alle gambe a causa di un aumento degli impulsi cerebrali si sviluppano con le seguenti malattie:

• epilessia;
• psicosi acuta;
• eclampsia;
• trauma cranico;
• emorragia intracranica;
• tromboembolia cranica.

epilessia
L'epilessia è una malattia grave caratterizzata dalla comparsa di impulsi sincroni nel cervello. Normalmente, diverse parti del cervello emettono onde di diverse frequenze e ampiezze. In un attacco epilettico, tutti i neuroni del cervello iniziano a stimolare in modo sincrono. Ciò porta al fatto che tutti i muscoli del corpo iniziano a contrarsi in modo incontrollabile e rilassati.

Ci sono convulsioni generalizzate e parziali. Le convulsioni generalizzate sono considerate classiche e corrispondono al nome. In altre parole, si manifestano per contrazione dei muscoli di tutto il corpo. Le convulsioni parziali convulsive sono meno comuni e si manifestano come una contrazione incontrollata di un solo gruppo muscolare o di un arto.

C'è un tipo speciale di sequestri, dal nome dell'autore che li ha descritti. Il nome delle convulsioni di dati - convulsioni di Jackson o epilessia di Jackson. La differenza tra questo tipo di convulsioni sta nel fatto che iniziano come una crisi parziale, ad esempio con un braccio, una gamba o una faccia, e quindi si estendono a tutto il corpo.

Psicosi acuta
Questa malattia mentale è caratterizzata da allucinazioni visive e uditive causate da molte ragioni. La patofisiologia di questa malattia non è stata studiata abbastanza, ma si presume che il substrato per la comparsa di sintomi di percezione distorta sia un'attività anormale del cervello. Quando la mancata fornitura di farmaci aiuta, le condizioni del paziente si deteriorano drammaticamente. Alzare la temperatura corporea sopra i 40 gradi è un brutto segno prognostico. Spesso, un aumento della temperatura è accompagnato da convulsioni generalizzate. Le convulsioni degli arti inferiori non sono praticamente incontrate, ma possono essere l'inizio di un attacco generalizzato, come nel caso del sequestro di Jackson di cui sopra.

Inoltre, il paziente può lamentarsi che le sue gambe sono abbattute a causa di una percezione distorta. È importante prendere sul serio questa lamentela e verificare se è vera. Se l'arto è in uno stato di convulsioni, i suoi muscoli sono tesi. L'estensione forzata dell'arto porta alla scomparsa precoce dei sintomi dolorosi. Se non vi è alcuna conferma oggettiva delle convulsioni degli arti inferiori, i disturbi del paziente sono spiegati da parestesie (allucinazioni sensibili) causate da psicosi acuta.

eclampsia
Questa condizione patologica può verificarsi durante la gravidanza ed è una seria minaccia per la vita della donna incinta e del feto. Nelle donne non gravide e negli uomini, questa malattia non può accadere, poiché il fattore di partenza per il suo sviluppo è l'incompatibilità di alcune componenti cellulari della madre e del feto. L'eclampsia è preceduta dalla preeclampsia, in cui la donna incinta aumenta la pressione sanguigna, gonfiando e peggiorando il benessere generale. Con i numeri di alta pressione sanguigna (una media di 140 mmHg e più), il rischio di distacco della placenta aumenta a causa del restringimento dei vasi sanguigni che lo alimentano. L'eclampsia è caratterizzata dall'apparizione di crisi generalizzate o parziali. I crampi alle gambe, come nel caso precedente, possono essere l'inizio di un parziale attacco di Jackson. Durante le convulsioni, si verificano brusche contrazioni e distensione dei muscoli uterini, portando al distacco del posto fetale e alla cessazione dell'alimentazione del feto. In questa situazione, c'è un urgente bisogno di parto cesareo per salvare la vita del feto e fermare il sanguinamento uterino in una donna incinta.

Lesione cerebrale traumatica
Lesioni cerebrali traumatiche possono portare a crampi alle gambe, ma bisogna ammettere che ciò accade molto raramente. Esiste un modello in base al quale la grandezza della lesione corrisponde alla gravità delle convulsioni e alla durata della loro manifestazione. In altre parole, una contusione cerebrale con un ematoma subdurale ha più probabilità di causare crisi epilettiche rispetto a una normale commozione cerebrale. Il meccanismo delle convulsioni in questo caso è associato alla distruzione delle cellule cerebrali. Nella lesione, la composizione ionica cambia, il che porta a un cambiamento nella soglia di eccitabilità delle cellule circostanti e ad un aumento dell'attività elettrica della parte interessata del cervello. Formati i cosiddetti focolai di attività epilettica del cervello, che sono convulsioni periodicamente scaricate, e quindi di nuovo accumulano carica. Quando la zona lesa guarisce, la composizione ionica delle cellule cerebrali viene normalizzata, il che porta inevitabilmente alla scomparsa dell'attività ad alto sequestro e al recupero del paziente.

Emorragia intracranica
L'emorragia intracranica è spesso una complicazione della malattia ipertensiva, in cui gli aneurismi (sezioni della parete vascolare assottigliata) si formano nei vasi cerebrali con il tempo. Quasi sempre, l'emorragia intracranica è accompagnata da perdita di conoscenza. Con il prossimo aumento della pressione sanguigna, l'aneurisma si rompe e il sangue entra nella sostanza cerebrale. In primo luogo, il sangue preme sul tessuto nervoso, violando così la sua integrità. In secondo luogo, una nave lacerata per un certo periodo perde la capacità di fornire sangue a una certa parte del cervello, portando alla carenza di ossigeno. In entrambi i casi, il tessuto cerebrale è danneggiato, direttamente o indirettamente, alterando la composizione ionica del liquido intercellulare e intracellulare. C'è una diminuzione della soglia di eccitabilità nella lesione delle cellule colpite e la formazione di una zona ad alta attività convulsiva. Più massiccia è l'emorragia, più è probabile che porti allo sviluppo di convulsioni.

Brain Thromboembolism
Il controllo di questa malattia è estremamente rilevante nella società moderna, perché è causato da uno stile di vita sedentario, da una dieta sovrappesata, malsana, dal fumo e dall'abuso di alcool. Attraverso una varietà di meccanismi, i coaguli di sangue (trombi) si formano in qualsiasi parte del corpo, che crescono e possono raggiungere dimensioni piuttosto grandi. A causa delle caratteristiche anatomiche delle vene delle gambe sono il luogo più comune per la formazione di coaguli di sangue. In determinate circostanze, il coagulo di sangue si stacca e, raggiungendo il cervello, intasa il lume di uno dei vasi. Dopo un breve periodo (15 - 30 secondi) compaiono i sintomi di ipossia dell'area cerebrale interessata. Molto spesso, l'ipossia di un'area specifica del cervello porta alla scomparsa della funzione che fornisce, ad esempio, alla perdita della parola, alla scomparsa del tono muscolare, ecc. Tuttavia, a volte l'area interessata del cervello diventa un focolaio di alta attività convulsiva, che è stata menzionata prima. I crampi alle gambe si verificano più spesso quando un trombo viene bloccato da vasi che alimentano la parte laterale del giro precentrale, poiché questa particolare parte del cervello è responsabile dei movimenti volontari delle gambe. Il ripristino dell'afflusso di sangue alla lesione interessata porta al suo riassorbimento graduale e alla scomparsa delle convulsioni.

Eccessiva acetilcolina nella fessura sinaptica

L'acetilcolina è il principale mediatore coinvolto nella trasmissione degli impulsi dal nervo alla cellula muscolare. La struttura che fornisce questa trasmissione è chiamata sinapsi elettrochimica. Il meccanismo di questa trasmissione è il rilascio di acetilcolina nella fessura sinaptica con il conseguente effetto sulla membrana della cellula muscolare e la generazione di un potenziale d'azione.

In determinate condizioni, un eccesso di neurotrasmettitore può accumularsi nella fessura sinaptica, portando inevitabilmente a contrazioni muscolari più frequenti e gravi, fino allo sviluppo di convulsioni, compresi gli arti inferiori.

Le seguenti condizioni causano convulsioni aumentando la quantità di acetilcolina nella fessura sinaptica:

• sovradosaggio di colinesterasi bloccanti;
• mielelaxazione con farmaci depolarizzanti;
• carenza di magnesio nel corpo.

Overdose di bloccanti colinesterasi
La colinesterasi è un enzima che degrada l'acetilcolina. Grazie alla colinesterasi, l'acetilcolina non indugia a lungo nella fessura sinaptica, che provoca il rilassamento del muscolo e il suo rilassamento. I preparati del gruppo bloccante colinesterasi legano questo enzima, portando ad un aumento della concentrazione di acetilcolina nella fessura sinaptica e ad un aumento del tono delle cellule muscolari. Secondo il meccanismo d'azione, i bloccanti colinesterasi sono divisi in reversibili e irreversibili.

I bloccanti reversibili delle colinesterasi sono usati principalmente per scopi medici. I rappresentanti di questo gruppo sono prozerina, fisostigmina, galantamina, ecc. Il loro uso è giustificato nel caso di paresi intestinale postoperatoria, nel periodo di recupero dopo un ictus cerebrale, con atonia della vescica. L'overdose di questi farmaci o il loro uso irragionevole porta prima a una sensazione di rigidità dolorosa dei muscoli e quindi a crampi.

I bloccanti di colinesterasi irreversibili sono altrimenti definiti organofosfati e appartengono alla classe delle armi chimiche. I rappresentanti più noti di questo gruppo sono gli agenti bellici sarin e soman, nonché il noto insetticida, diclorvos. Sarin e Soman sono vietati nella maggior parte dei paesi del mondo come un tipo di arma inumana. Il diclorvos e altri composti correlati sono spesso usati nella famiglia e causano intossicazione domestica. Il meccanismo della loro azione consiste nel forte legame della colinesterasi senza la possibilità del suo distacco indipendente. La colinesterasi associata perde la sua funzione e porta all'accumulo di acetilcolina. Clinicamente si verifica una paralisi spastica di tutti i muscoli del corpo. La morte si verifica dalla paralisi del diaframma e dalla violazione del processo di respirazione volontaria.

Myorelaxation con farmaci depolarizzanti
La miorelassazione viene utilizzata durante l'esecuzione dell'anestesia prima dell'intervento chirurgico e porta ad una migliore anestesia. Esistono due tipi principali di miorilassanti: depolarizzanti e non depolarizzanti. Ogni tipo di miorilassante ha indicazioni severe per l'uso.

Il rappresentante più noto dei rilassanti muscolari depolarizzanti è il suxametonium chloride (ditilina). Questo farmaco è utilizzato per operazioni brevi (fino a un massimo di 15 minuti). Dopo essere uscito dall'anestesia con l'uso parallelo di questo rilassante muscolare, il paziente avverte una rigidità muscolare per qualche tempo, come dopo un lavoro fisico pesante e prolungato. Insieme agli altri fattori predisponenti, il sentimento di cui sopra può trasformarsi in convulsioni.

Carenza di magnesio nel corpo
Il magnesio è uno degli elettroliti più importanti nel corpo. Una delle sue funzioni è l'apertura dei canali della membrana presinaptica per l'ingresso inverso di un mediatore inutilizzato nella parte terminale dell'assone (il processo centrale della cellula nervosa responsabile della trasmissione di un impulso elettrico). Con la mancanza di magnesio, questi canali rimangono chiusi, il che porta all'accumulo di acetilcolina nella fessura sinaptica. Di conseguenza, anche una leggera attività fisica dopo un breve periodo provoca la comparsa di convulsioni.

La carenza di magnesio si sviluppa spesso con la malnutrizione. Questo problema si verifica soprattutto per le ragazze, che cercano di limitarsi al cibo a beneficio della figura. Alcuni di essi, oltre alla dieta, utilizzano adsorbenti, il più famoso dei quali è il carbone attivo. Questo farmaco è certamente estremamente efficace in molte situazioni, ma il suo effetto collaterale è la rimozione di ioni utili dal corpo. Con l'uso occasionale delle sue convulsioni non si verifica, tuttavia, con l'uso a lungo termine, aumenta il rischio del loro aspetto.

Soglia ridotta di eccitabilità del miocita

Una cellula muscolare, come qualsiasi altra cellula del corpo, ha una certa soglia di eccitabilità. Nonostante il fatto che questa soglia sia strettamente specifica per ogni tipo di cella, non è costante. Dipende dalla differenza nella concentrazione di certi ioni all'interno e all'esterno delle cellule e dal buon funzionamento dei sistemi di pompaggio cellulare.

Le ragioni principali per lo sviluppo di convulsioni a causa di una diminuzione della soglia di eccitabilità dei miociti sono:

• squilibrio elettrolitico;
• carenze vitaminiche.

Squilibrio elettrolitico
La differenza nella concentrazione di elettroliti crea una certa carica sulla superficie della cellula. Affinché una cellula possa essere eccitata, è necessario che l'impulso ricevuto sia uguale o superiore alla forza della carica della membrana cellulare. In altre parole, l'impulso deve superare un certo valore soglia per portare la cellula in uno stato di eccitazione. Questa soglia non è stabile, ma dipende dalla concentrazione di elettroliti nello spazio che circonda la cellula. Quando l'equilibrio elettrolitico nel corpo cambia, la soglia di eccitabilità diminuisce, gli impulsi più deboli causano la contrazione muscolare. Aumenta anche la frequenza delle contrazioni, che porta a uno stato di eccitazione costante delle convulsioni delle cellule muscolari. Le violazioni che spesso portano a cambiamenti nell'equilibrio elettrolitico sono vomito, diarrea, sanguinamento, mancanza di respiro e intossicazione.

ipovitaminosi
Le vitamine svolgono un ruolo estremamente importante nello sviluppo del corpo e nel mantenimento della sua normale capacità lavorativa. Fanno parte di enzimi e coenzimi che svolgono la funzione di mantenere la costanza dell'ambiente interno del corpo. La carenza di vitamina A, B, D ed E influisce sulla funzione contrattile dei muscoli: in questo caso, l'integrità delle membrane cellulari soffre e, di conseguenza, si verifica una diminuzione della soglia di eccitabilità che porta a convulsioni.

Concentrazione di ATP ridotta

L'ATP è il principale vettore chimico di energia nel corpo. Questo acido è sintetizzato in organelli speciali - i mitocondri, presenti in ogni cellula. Il rilascio di energia si verifica quando la scissione di ATP in ADP (adenosina difosfato) e fosfato. L'energia rilasciata viene spesa per il lavoro della maggior parte dei sistemi che supportano la vitalità cellulare.

Nella cellula muscolare, gli ioni di calcio normalmente portano alla sua riduzione e l'ATP è responsabile del rilassamento. Se consideriamo che un cambiamento nella concentrazione di calcio nel sangue raramente porta a convulsioni, dal momento che il calcio non viene consumato e non si forma durante il lavoro muscolare, una diminuzione della concentrazione di ATP è la causa diretta delle convulsioni, poiché questa risorsa viene consumata. Va notato che le convulsioni si sviluppano solo nel caso della massima deplezione di ATP, che è responsabile per il rilassamento muscolare. Il ripristino della concentrazione di ATP richiede un certo tempo, che corrisponde al resto dopo un duro lavoro. Fino al ripristino della normale concentrazione di ATP, il muscolo non si rilassa. È per questo motivo che il muscolo sovraccarico è difficile da toccare e rigido (è difficile da raddrizzare).

Le malattie e le condizioni che portano ad una diminuzione della concentrazione di ATP e la comparsa di convulsioni sono:

• diabete mellito;
• sindrome della vena cava inferiore;
• insufficienza cardiaca cronica;
• vene varicose;
• tromboflebite;
• aterosclerosi obliterante;
• l'anemia;
• periodo postoperatorio precoce;
• ipertiroidismo;
• esercizio eccessivo;
• flatfoot.

diabete mellito
Il diabete mellito è una grave malattia endocrina, che porta a una serie di complicanze acute e ritardate. Il diabete richiede un paziente di alta disciplina, dal momento che solo la giusta dieta e i farmaci tempestivi nella concentrazione richiesta saranno in grado di compensare la mancanza di insulina nel corpo. Tuttavia, non importa quanto il paziente si sforzi per controllare il livello glicemico, non può evitare completamente i picchi di concentrazione di glucosio nel sangue. Ciò è dovuto al fatto che questo livello dipende da molti fattori che non sono sempre controllabili. Questi fattori includono lo stress, l'ora del giorno, la composizione del cibo consumato, il tipo di lavoro che il corpo svolge e così via.

Una delle complicazioni terribili del diabete è l'angiopatia diabetica. Di regola, con un buon controllo delle malattie, l'angiopatia si sviluppa non prima del quinto anno. Ci sono micro e macro angiopatia. Il meccanismo dell'azione dannosa è nella sconfitta, in un caso, del tronco principale, e nell'altro - dei piccoli vasi che alimentano i tessuti del corpo. I muscoli che normalmente consumano la maggior parte dell'energia iniziano a soffrire di insufficiente circolazione sanguigna. Con la mancanza di circolazione del sangue, viene fornita meno ossigeno ai tessuti e viene prodotta meno ATP, in particolare nelle cellule muscolari. Secondo il meccanismo menzionato prima, la mancanza di ATP porta allo spasmo muscolare.

Sindrome della vena cava inferiore
Questa patologia è caratteristica solo per le donne incinte e si sviluppa, in media, dalla seconda metà della gravidanza. A questo punto, il feto raggiunge una dimensione sufficiente per iniziare a spostare gradualmente gli organi interni della madre. Insieme agli organi, i grandi vasi della cavità addominale sono compressi - l'aorta addominale e la vena cava inferiore. L'aorta addominale ha un muro spesso e pulsa, il che non consente lo sviluppo della stasi del sangue a questo livello. Il muro della vena cava inferiore è più sottile e il flusso sanguigno in esso è laminare (costante, non pulsante). Questo rende la parete venosa vulnerabile alla compressione.

Man mano che il feto cresce, aumenta la compressione della vena cava inferiore. Allo stesso tempo, i disturbi circolatori di questo segmento stanno progredendo. C'è ristagno di sangue negli arti inferiori e si sviluppa edema. In tali condizioni, la nutrizione dei tessuti e la loro saturazione con ossigeno diminuisce gradualmente. Questi fattori insieme determinano una diminuzione della quantità di ATP nella cellula e un aumento della probabilità di convulsioni.

Insufficienza cardiaca cronica
Questa malattia è caratterizzata dall'incapacità del cuore di svolgere adeguatamente la funzione di pompaggio e mantenere un livello ottimale di circolazione sanguigna. Ciò porta allo sviluppo di edema, a partire dagli arti inferiori e aumentando quando la progressione della funzione cardiaca progredisce. In condizioni di ristagno di sangue negli arti inferiori si sviluppa una carenza di ossigeno e sostanze nutritive. In tali condizioni, la prestazione dei muscoli degli arti inferiori diminuisce notevolmente, la carenza di ATP si verifica più rapidamente e aumenta la probabilità di convulsioni.

Vene varicose
La dilatazione varicosa è una sezione della parete venosa assottigliata che sporge oltre i normali contorni della nave. Si sviluppa più spesso nelle persone la cui occupazione è associata a ore di stasi in piedi, in pazienti con insufficienza cardiaca cronica, in pazienti con obesità. Nel primo caso, il meccanismo del loro sviluppo è associato ad un carico costantemente aumentato sui vasi venosi e sulla loro espansione. In caso di insufficienza cardiaca, la stasi del sangue si sviluppa nei vasi degli arti inferiori. Con l'obesità, il carico sulle gambe aumenta in modo significativo, il volume del sangue aumenta e il diametro delle vene è costretto ad adattarsi ad esso.

La velocità del flusso sanguigno nelle vene varicose diminuisce, il sangue si ispessisce e si formano coaguli di sangue che ostruiscono le stesse vene. In tali condizioni, il sangue sta cercando un'altra via d'uscita, ma presto alta pressione e porta all'emergenza di nuove varici. Questo chiude il circolo vizioso, che si traduce nella progressione del ristagno del sangue negli arti inferiori. La stagnazione del sangue porta ad una diminuzione della produzione di ATP e aumenta la probabilità di convulsioni.

tromboflebite
Thrombophlebitis è un'infiammazione della nave venosa. Di regola, la tromboflebite accompagna le vene varicose, poiché i meccanismi della loro formazione si sovrappongono. In entrambi i casi, il fattore scatenante è il ristagno della circolazione sanguigna. Con le vene varicose, porta alle vene varicose e con tromboflebite - all'infiammazione. La vena infiammata è compresso dall'edema ed è deformata, che inoltre soffre il suo rendimento, la stasi del sangue aggravata e l'infiammazione progredisce di nuovo. Il prossimo circolo vizioso porta al fatto che è praticamente impossibile curare completamente le tromboflebiti e le vene varicose con mezzi conservativi. Quando si usano determinati farmaci si può ridurre l'infiammazione, ma non la scomparsa dei fattori che l'hanno provocata. Il meccanismo di convulsioni, come nei casi precedenti, è associato alla stagnazione del sangue negli arti inferiori.

Aterosclerosi obliterante
Questa malattia è una piaga di paesi con un alto livello di sviluppo, dal momento che il suo verificarsi e la gravità aumenta con il livello di benessere della popolazione. È in questi paesi la più alta percentuale di persone con obesità. Con l'eccesso di nutrizione, il fumo e uno stile di vita sedentario, le placche aterosclerotiche si formano sulle pareti delle arterie, riducendo la permeabilità dei vasi. La loro localizzazione più frequente è l'arteria iliaca, femorale e popliteo. Come conseguenza della formazione della placca, il rendimento dell'arteria diventa limitato. Se durante il normale esercizio il tessuto muscolare riceve abbastanza ossigeno e sostanze nutritive, allora con l'aumentare del carico, il loro deficit si forma gradualmente. Un muscolo carente di ossigeno produce meno ATP, che dopo un certo tempo, se viene mantenuta l'intensità del lavoro, porterà allo sviluppo di crampi alle gambe.

anemia
L'anemia è una riduzione del numero di globuli rossi (globuli rossi) e / o di emoglobina nel sangue. I globuli rossi sono cellule contenenti fino al 98% delle proteine ​​dell'emoglobina e, a sua volta, è in grado di legare l'ossigeno e trasportarlo ai tessuti periferici. L'anemia può svilupparsi per molte ragioni, come sanguinamento acuto e cronico, alterazioni dei processi di maturazione dei globuli rossi, un difetto genetico dell'emoglobina, l'uso prolungato di alcuni farmaci (derivati ​​del pirazolone) e molto altro. L'anemia porta ad una diminuzione dello scambio gassoso tra aria, sangue e tessuti. La quantità di ossigeno fornita alla periferia non è sufficiente per garantire un fabbisogno muscolare ottimale. Di conseguenza, meno molecole di ATP si formano nei mitocondri e la sua carenza aumenta il rischio di convulsioni.

Periodo postoperatorio precoce
Questa condizione non è una malattia, ma merita molta attenzione quando si parla di convulsioni. Le operazioni di grado medio e alto di complessità, di regola, sono accompagnate da una certa perdita di sangue. Inoltre, la pressione arteriosa può essere ridotta artificialmente per un lungo periodo di tempo per condurre fasi specifiche dell'operazione. Questi fattori, combinati con la completa immobilità del paziente per diverse ore di chirurgia, creano un aumento del rischio di coaguli di sangue negli arti inferiori. Questo rischio è aumentato nei pazienti con aterosclerosi o vene varicose.

Il periodo postoperatorio, che in alcuni casi richiede molto tempo, richiede al paziente di osservare il riposo a letto rigoroso e una bassa attività fisica. In queste condizioni, la circolazione sanguigna negli arti inferiori viene significativamente rallentata e si formano coaguli di sangue o coaguli di sangue. Thrombi blocca parzialmente o completamente il flusso sanguigno nel vaso e causa ipossia (basso contenuto di ossigeno nei tessuti) dei muscoli circostanti. Come nelle precedenti malattie, una diminuzione della concentrazione di ossigeno nel tessuto muscolare, specialmente sotto carichi elevati, porta alla comparsa di convulsioni.

ipertiroidismo
L'ipertiroidismo è una malattia associata ad un aumento della produzione di ormone tiroideo. A causa dell'occorrenza e del meccanismo di sviluppo, si distinguono ipertiroidismo primario, secondario e terziario. L'ipertiroidismo primario è caratterizzato da un disturbo a livello della ghiandola tiroidea stessa, uno secondario a livello della ghiandola pituitaria e un terziario a livello dell'ipotalamo. Un aumento della concentrazione di ormoni tiroxina e triiodotironina porta alla tachipsia (accelerazione dei processi mentali) come pure a irrequietezza e stato di costante ansia. Questi pazienti sono molto più attivi delle persone sane. La soglia di eccitabilità delle loro cellule nervose è ridotta, il che porta ad un aumento dell'eccitabilità della cellula. Tutti questi fattori portano a un lavoro muscolare più intenso. Insieme ad altri fattori predisponenti, l'ipertiroidismo può benissimo causare convulsioni.

Esercizio eccessivo
Lo sforzo fisico insopportabile e prolungato per un organismo non preparato è decisamente dannoso. I muscoli si esauriscono rapidamente, l'intera fornitura di ATP viene consumata. Se non si dà ai muscoli il tempo di riposare, per cui una certa quantità di questi dati di portatore di energia è nuovamente sintetizzata, quindi con un'ulteriore attività muscolare, lo sviluppo di convulsioni è molto probabile. La loro probabilità aumenta molte volte in un ambiente freddo, ad esempio, in acqua fredda. Ciò è dovuto al fatto che il raffreddamento dei muscoli porta ad una diminuzione del tasso di metabolismo in esso. Di conseguenza, il consumo di ATP rimane lo stesso e i processi di rifornimento sono rallentati. Ecco perché i crampi si presentano spesso nell'acqua.

Piedi piatti
Questa patologia è la formazione sbagliata dell'arco del piede. Di conseguenza, i punti di articolazione del piede si trovano in luoghi che non sono fisiologicamente adeguati per loro. I muscoli del piede, situati all'esterno dell'arco, devono sopportare il peso su cui non sono progettati. Di conseguenza, si verifica la loro rapida stanchezza. Un muscolo affaticato perde l'ATP e allo stesso tempo perde la sua capacità di rilassarsi.

Oltre al piede stesso, il piede piatto influisce indirettamente sulle condizioni delle articolazioni del ginocchio e dell'anca. Poiché l'arco del piede non è formato correttamente, non esegue la funzione di deprezzamento. Di conseguenza, le articolazioni di cui sopra sono soggette a una maggiore commozione e piuttosto falliscono, causando lo sviluppo di artrosi e artrite.

Difetto genetico di una delle proteine ​​contrattili

Questa categoria di malattie è incurabile. È confortante che l'incidenza della malattia nella popolazione sia bassa e la probabilità di manifestarsi della malattia sia 1: 200-300 milioni. Questo gruppo include varie fermentopatie e malattie di proteine ​​anormali.

Una delle malattie di questo gruppo, manifestata da convulsioni, è la sindrome di Tourette (Gilles de la Tourette). A causa della mutazione di geni specifici nella settima e undicesima coppia di cromosomi nel cervello, si formano connessioni anormali, che portano a movimenti involontari del paziente (zecche) e urla (più spesso oscene). Nel caso in cui il segno di spunta influisce sull'arto inferiore, può manifestarsi sotto forma di crisi periodiche.

First Aid for Spasm

Il compito principale della persona che assiste allo spasmo di sé o di qualcun altro è il riconoscimento della causa dello spasmo. In altre parole, è necessario distinguere se la convulsione è una manifestazione di un attacco epilettico parziale o è causata da altri motivi. A seconda del meccanismo di sviluppo delle convulsioni, ci sono almeno due algoritmi di cura, che sono radicalmente diversi gli uni dagli altri.

La prima caratteristica distintiva delle crisi epilettiche è la stadiazione. Il primo stadio è clonico, cioè si manifesta alternando contrazioni ritmiche e rilassamento muscolare. La durata della fase clonica, in media, 15 - 20 secondi. Il secondo stadio delle crisi epilettiche è tonico. Quando si verifica un lungo spasmo muscolare, in media, fino a 10 secondi, dopo di che il muscolo si rilassa e l'attacco termina.

La seconda caratteristica delle crisi epilettiche è la dipendenza del loro aspetto su determinati fattori scatenanti che sono strettamente individuali per ciascun paziente. I più comuni sono luce tremolante, suoni forti, un certo sapore e odore.

La terza caratteristica si manifesta solo nel caso della transizione delle crisi parziali alle crisi generalizzate e consiste nella perdita di coscienza del paziente al termine dell'attacco. La perdita di coscienza è spesso accompagnata dalla minzione involontaria e dallo scarico delle feci. Dopo essere venuto alla vita, c'è un fenomeno di amnesia retrograda, in cui il paziente non ricorda di aver subito un attacco.

Se, in base ai criteri di cui sopra, il paziente ha un attacco parziale di crisi epilettiche, deve prima essere collocato su una sedia, una panca o un terreno per evitare lesioni in caso di una possibile caduta. Quindi dovresti aspettare fino alla fine dell'attacco, senza intraprendere alcuna azione.

In caso di convulsioni e la loro transizione in una forma generalizzata, è necessario deporre il paziente da un lato e posizionare una coperta o una maglietta sotto la testa o afferrarlo con le mani per evitare danni durante un attacco. È importante non fissare la testa, ma proteggerla dagli impatti, poiché con una fissazione forte esiste il rischio di collasso delle vertebre cervicali, che inevitabilmente porta alla morte del paziente. Se il paziente ha un attacco convulsivo generalizzato, è altrettanto importante chiamare un'ambulanza il più presto possibile, poiché senza l'introduzione di alcuni farmaci, la probabilità di crisi ricorrenti è alta. Alla fine dell'attacco, devi cercare di scoprire quale fattore potrebbe scatenare l'attacco e cercare di eliminarlo.

Quando la causa dei sequestri non è associata all'epilessia, devono essere prese le seguenti misure. Per prima cosa, devi dare agli arti una posizione sollevata. Ciò fornisce un migliore flusso sanguigno ed elimina il ristagno. In secondo luogo, dovresti afferrare le dita dei piedi e fare la flessione dorsale del piede (verso il ginocchio) in due fasi - prima metà curva e rilascio, e poi ancora piegare lentamente il più possibile e tenere in questa posizione fino a quando i crampi si fermano. Questa manipolazione porta a uno stiramento forzato del muscolo che, come una spugna, attira sangue ricco di ossigeno. In parallelo, è utile produrre un leggero massaggio dell'arto, poiché migliora la microcircolazione e accelera il processo di recupero. Tweaks e iniezioni hanno un effetto distraente e interrompono la catena del riflesso, chiudendo il dolore dello spasmo muscolare.

Trattamento dei crampi

Trattamento farmacologico delle crisi frequenti

Il trattamento farmacologico dei sequestri è suddiviso condizionalmente in interruzione degli attacchi e trattamento finalizzato alla loro prevenzione.

L'intervento farmacologico viene eseguito solo se il paziente ha un attacco epilettico parziale o generalizzato. In caso di convulsioni di altra origine, la loro interruzione viene effettuata utilizzando le manipolazioni indicate nella sezione "Primo soccorso con spasmo"

Quale medico contattare se le gambe sono crampi

Molte persone conoscono la sensazione di dolore selvaggio che si verifica quando i crampi alle gambe. Quando iniziano a ridurre le gambe troppo spesso, le persone si chiedono involontariamente: a quale dottore dovrebbero rivolgersi se hanno le gambe affollate.

I crampi alle gambe sono classificati come spasmi muscolari tonici caratterizzati da una tensione muscolare prolungata. Piega le gambe del polpaccio, dello stinco, della parte anteriore e posteriore della coscia e del piede. Spesso solo le dita del piede sono anguste.

Con la riduzione delle gambe c'è un forte dolore, il luogo colpito sembra indurirsi. L'attacco si verifica inaspettatamente e di solito dura pochi minuti. Quindi il muscolo si rilassa e tutto cade al suo posto.
Diamo un'occhiata alle cause comuni che portano a questo problema, scopri cosa possiamo fare da soli per alleviare il dolore e alleviare gli spasmi, e quale specialista sarà in grado di aiutare con il trattamento delle convulsioni.

Cause di sintomi convulsi

Gli spasmi possono verificarsi spontaneamente e il loro aspetto è solitamente sporadico. Quando si raggrinziscono le gambe, le cause del dolore spontaneo, di norma, non dipendono dalla salute o dalle abitudini di una persona:

1. Ipotermia. Spesso si verifica dopo il bagno in acqua fredda, ghiacciata o una lunga camminata in caso di tempo umido o gelido. Le gambe umide e fredde si irrigidiscono e si rilassano al caldo, i muscoli si contraggono involontariamente e si verificano delle convulsioni. Questo è il motivo più comune per cui le gambe si muovono.
2. Lunga permanenza in una posizione scomoda. I muscoli allo stesso tempo "intorpiditi", vale a dire i loro canali nervosi sono bloccati.
3. L'attività fisica. Uno sforzo fisico eccessivo o eccessivo può anche portare al fatto che le gambe inizieranno a ridursi.

Molto più grave è la situazione con le cause delle convulsioni, che si trovano nel corpo umano o si manifestano a causa dell'effetto di alcuni fattori esterni sul corpo:

1. Mancanza di vitamine e oligoelementi. Questo è principalmente un deficit nel corpo di potassio, magnesio, calcio, vitamina D, derivante da nutrizione irrazionale e monotona, fumo attivo e abuso di caffè e bevande alcoliche, così come altri disturbi che interferiscono con il loro assorbimento.
2. Disidratazione del corpo Se una persona attivamente e spesso suda, poi perde una quantità significativa di oligoelementi, che sconvolge il normale funzionamento dei muscoli. Al fine di mantenere il normale equilibrio di acqua ed elettroliti, è necessario bere un giorno da un litro e mezzo a tre litri di acqua. Più sudi, più dovresti bere.
3. Esaurimento nervoso Durante il periodo di esaurimento nervoso e stress, l'equilibrio di micro e macroelementi viene disturbato, il calcio si perde - tutto ciò porta alla rottura dei muscoli: tensione alternata e muscoli rilassanti.
4. Disease. Purtroppo, molto spesso la ragione che riduce le gambe, sono varie malattie. Le contrazioni muscolari sono a volte solo uno dei sintomi della malattia.

Malattia, che riduce le gambe

Alcune patologie portano a una ridotta circolazione del sangue, che causa crampi alle gambe:

• le vene varicose (dolorosamente i crampi ai polpacci, prima di tutto);
• diabete;
• piede piatto trasversale;
• interruzione del sistema endocrino;
• La malattia di Raynaud.

Crampi alle gambe possono verificarsi anche a seguito di disturbi neurologici:

• malattia vascolare cerebrale;
• disturbi causati da intossicazione, infezioni, punture di insetti;
• nei bambini, una dose eccessiva di vitamina D (come farmaco);
• febbre nei bambini;
• patologia nella cartilagine articolare.

Oltre alle suddette ragioni, le gambe possono essere appiattite anche se ci sono altre malattie nascoste nella persona. Scopri esattamente quali malattie possono causare crampi alle gambe se consulta un medico. Ma a cosa - dipende dalla posizione dei crampi alle gambe e dai sintomi associati.

In ogni caso, è sempre possibile contattare il terapeuta: darà un rinvio per i test generali e consiglierà quale medico contattare per una diagnosi più accurata al fine di prescrivere un trattamento.

Pronto soccorso

Crampi alle gambe, cosa fare, come rimuovere il dolore duro? È possibile utilizzare i seguenti suggerimenti:

• camminare intorno al pavimento fresco: migliorerà la circolazione sanguigna;
• massaggiare la gamba;
• con un forte dolore, puoi pizzicare la gamba;
• tira il calzino sul pollice avanti e indietro (fallo diverse volte);
• piegare e piegare il ginocchio;
• con i crampi nella parte anteriore della coscia, in piedi dritti, tirare il piede verso le natiche; nella parte posteriore - metti una gamba in avanti di un passo in avanti, piegati in modo sano nel ginocchio, appoggialo con le mani e allunga delicatamente il paziente;
• attaccare qualcosa di freddo al punto dolente.

Crampi alle gambe: trattamento e prevenzione

Ovviamente puoi ricorrere costantemente all'apparizione di convulsioni ai suggerimenti di cui sopra.
Inoltre, si raccomanda di impegnarsi nella prevenzione: osservare il regime di bere, non sovraccaricare, contare il carico fisico sulle gambe. Buon uso di bagni a contrasto e docce per i piedi. Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta alla scelta delle scarpe: dovrebbe essere spaziosa e confortevole, fatta di materiali traspiranti.

Aiuta a prevenire le convulsioni e prevenire la ginnastica correttiva delle malattie del piede.
Ma tutte queste azioni aiuteranno solo ad alleviare le convulsioni, se la loro causa principale risiede in qualche malattia grave. Quando crampi le gambe abbastanza spesso e per molto tempo, hai bisogno di sbrigarti in clinica. Dopo tutto, non sai qual è il motivo principale e con le tue azioni puoi solo danneggiare la salute delle gambe. Ad esempio, il massaggio, consigliato per le convulsioni, può danneggiare le vene durante le vene varicose.

Non cercare di capire perché spasmi le gambe così spesso. Solo quando si superano determinati sondaggi, scoprirai la vera ragione.
Pertanto, se le gambe sono crampi, dovresti consultare un medico. Questo può essere un flebologo (con le vene varicose, per esempio), un ortopedico o un chirurgo (per esempio, con piede piatto o artrite) e altri specialisti stretti, a seconda della malattia di base.

Non sai a quale dottore far riferimento esattamente? Vai dal terapeuta Sulla base dei sintomi che infastidiscono le gambe, ti indirizzerà verso uno specialista.

Il trattamento dipenderà dalla diagnosi e può essere sia profilattico che terapeutico con l'uso di vari farmaci orali e unguenti speciali e creme per i piedi. Per il trattamento e la prevenzione dei crampi muscolari vengono utilizzati vari farmaci:

• metabolismo correttivo;
• vasodilatatore e farmaci per fluidificare il sangue;
• pillole e unguenti venotonici;
• complessi di preparati per il recupero dopo gli infortuni.

Inoltre, si consiglia di bere un ciclo di vitamine e microelementi, a volte viene prescritta la fisioterapia.

In situazioni avanzate o difficili, può essere necessario un intervento chirurgico.
Quindi, seguendo tutte le raccomandazioni per la prevenzione dei crampi alle gambe, è possibile evitare la comparsa di forti dolori. Se sei spesso preoccupato per questo problema e il dolore sta peggiorando, non dovresti pensare a quale medico curare con i crampi alle gambe: iscriviti a un terapeuta, ortopedico, flebologo, chirurgo - in ogni caso, se necessario, sarai indirizzato a un altro specialista.

Crampi alle gambe

panoramica

Crampi alle gambe: cause

trattamento

Trattamento dei crampi alle gambe

Quando consultare un medico per crampi alle gambe

panoramica

Crampi alle gambe - una condizione in cui i muscoli sono notevolmente ridotti, che è accompagnato da un intenso dolore. Le convulsioni si verificano involontariamente e di solito non sono pericolose.

Molto spesso ci sono delle convulsioni nei muscoli del polpaccio (nelle gambe), meno spesso in altre parti della gamba, compresi i piedi e le anche. I crampi alle gambe sono caratterizzati da un forte dolore ai muscoli causato dalla loro contrazione. La contrazione dei muscoli durante lo spasmo avviene involontariamente, sembra che la gamba e le dita non ti obbediscano, e il muscolo diventa fermo al tatto. Un crampo può durare da pochi secondi a dieci minuti. Dopo che lo spasmo è passato, il controllo muscolare tornerà. Dopo la fine dell'attacco, il dolore e l'ipersensibilità possono persistere nella gamba per qualche ora in più.

I crampi alle gambe possono durare da pochi secondi a dieci minuti. Di norma, i crampi dei muscoli della coscia durano più a lungo. I ricercatori hanno scoperto quanto segue:

• tre persone su quattro hanno crampi alle gambe solo di notte;
• in una delle cinque convulsioni si verificano sia di giorno che di notte;
• una delle quattordici persone ha crampi durante il giorno.

Ci sono due gruppi di persone che sono più inclini a crampi alle gambe:

• persone oltre i 60 anni - un terzo delle persone sopra i 60 anni crede di avere crampi alle gambe; circa il 40% di loro ha crampi tre volte a settimana o più;
• donne incinte - circa una donna incinta su tre ha crampi alle gambe, di solito durante l'ultimo trimestre.

Eppure i crampi alle gambe si verificano nelle persone di tutte le età, negli uomini e nelle donne, si verificano altrettanto spesso. A proposito di dolori e crampi notturni nelle gambe di un bambino può essere trovato nell'articolo sui dolori della crescita.

Crampi alle gambe: cause

Crampi alle gambe possono verificarsi per vari motivi. Questo accade spesso in violazione della quantità di sodio o di calcio nel corpo, nei pazienti in emodialisi (un metodo per purificare il sangue nell'insufficienza renale). Gli spasmi possono svilupparsi sullo sfondo di varie malattie o avvelenamento. Le persone anziane hanno spesso le gambe affollate durante la notte. Le donne incinte sono spesso colpite da convulsioni.

Quando la connessione delle contrazioni muscolari dolorose con qualsiasi malattia o condizione non può essere stabilita, si dicono convulsioni idiopatiche. La causa delle convulsioni idiopatiche non è ancora nota, ma ci sono diverse teorie su questo:

• l'attività anormale del sonno provoca contrazioni dei muscoli delle gambe;
• un eccessivo sforzo fisico, ad esempio, lunghe camminate o esercizi in palestra possono causare convulsioni;
• una forte riduzione del flusso di sangue ai muscoli porta ai loro spasmi dolorosi.

Una delle possibili cause di crampi alle gambe di persone di oltre 50 anni è la riduzione dei tendini legata all'età. I tendini sono nastri di tessuto connettivo densi, con i quali i muscoli sono attaccati alle ossa. Se il tendine diventa troppo corto, può provocare convulsioni.

Crampi alle gambe secondari si verificano a causa di una malattia o di alcune condizioni. Questi includono i seguenti:

• gravidanza: a seguito dell'aumento di peso durante la gravidanza aumenta il carico sui muscoli delle gambe quando si cammina, aumentando il rischio di convulsioni;
• Esercizio: i crampi compaiono spesso durante il riposo dopo l'esercizio;
• malattie neurologiche (che colpiscono i nervi dei muscoli delle gambe): ad esempio, malattia dei motoneuroni o neuropatia periferica;
• malattia del fegato: se il fegato smette di funzionare normalmente, le tossine si accumulano nel sangue, che può causare la contrazione delle gambe;
• infezione: alcune infezioni batteriche, come il tetano, possono essere la causa delle convulsioni;
• tossine: a volte riduce le gambe in caso di avvelenamento con piombo o mercurio;
• disidratazione: quando c'è una mancanza di fluido nel corpo, l'equilibrio sale-acqua è disturbato, che in alcuni casi si manifesta con le convulsioni;
• le malattie vascolari delle gambe, come le vene varicose o le endoarterite obliterante, portano ad una alterata circolazione sanguigna nei muscoli e alla loro contrazione dolorosa;
• flatfoot: la curvatura del piede interrompe la normale distribuzione del peso corporeo quando si cammina, quindi alcuni muscoli delle gambe sono troppo tesi e stanchi, il che può causare il movimento delle gambe.

In alcuni casi, la causa dei crampi alle gambe potrebbe essere la droga. Ad esempio:

• diuretici (diuretici): rimuovono il fluido dal corpo e sono usati per trattare la pressione alta (ipertensione), insufficienza cardiaca e alcune malattie renali;
• statine: utilizzato con elevati livelli di colesterolo nel sangue;
• raloxifene: prescritto per la prevenzione dell'osteoporosi nelle donne dopo la menopausa;
• nifedipina: usata per trattare l'angina;
• acido nicotinico: usato con colesterolo alto.

Rivolgersi al proprio medico se si pensa che i farmaci che si stanno assumendo causino crampi alle gambe, poiché potrebbe essere necessario modificare il dosaggio. È possibile interrompere l'assunzione di medicinali prescritti solo con il permesso del proprio medico.

trattamento

Trattamento dei crampi alle gambe

Se la causa delle crisi è nota, il trattamento della malattia o condizione primaria risulta in rilievo. La situazione con il trattamento delle convulsioni idiopatiche è molto più complicata quando le gambe sono ristrette senza una ragione apparente. Quindi il trattamento inizia di solito con l'esercizio. Alcuni movimenti possono fermare i crampi e fermare il dolore durante un attacco. Altri sono inventati per la prevenzione, praticandoli regolarmente può ridurre la frequenza delle convulsioni.

Crampi ai piedi: cosa fare?

Durante un crampo, allungare e massaggiare il muscolo contratto. Ad esempio, in uno spasmo muscolare del polpaccio:

• Estendi la gamba e mantieni il peso, tira il piede verso di te, piegando la gamba all'altezza della caviglia.
• Cammina sui talloni per qualche minuto.
• Se soffri di dolori alle gambe dopo i crampi, puoi farli fuori con un antidolorifico da banco come il paracetamolo o l'ibuprofene.

Per prevenire le convulsioni, esegui regolarmente esercizi di stretching sui muscoli corrispondenti tre volte al giorno, compresa una volta prima di andare a dormire. Ad esempio, se ci sono crampi nei muscoli del polpaccio, prova il seguente esercizio:

• stare a circa un metro dal muro
• piegati in avanti e allungare le braccia per toccare il muro senza staccare i piedi dal pavimento,
• dopo cinque secondi, torna alla posizione di partenza,
• ripeti l'esercizio per cinque minuti.

Il secondo modo. Per allungare i muscoli del polpaccio, posizionati su un gradino con la parte anteriore del piede in modo che il tallone penda dal bordo. Abbassare lentamente i talloni sotto il gradino. Dopo alcuni secondi, portali nella posizione di partenza. Ripeti più volte.

Se i crampi alle gambe si verificano durante la notte, segui queste regole:

• Se sei sdraiato sulla schiena, le dita dei piedi dovrebbero essere rivolte verso l'alto - per mantenere i piedi nella posizione corretta, puoi mettere dei cuscini su di loro.
• In una posizione sull'addome, appendere le gambe dal bordo del letto, in modo che le gambe siano rilassate ei muscoli del polpaccio non si contraggono e non si deformino.
• La coperta non dovrebbe limitare il movimento durante il sonno.

Chinino per il trattamento dei crampi alle gambe

Il chinino era originariamente usato per curare la malaria, ma in seguito divenne noto che il chinino può essere usato da persone che hanno le gambe affollate. Tuttavia, puoi assumere il farmaco solo su prescrizione, seguendo rigorosamente le istruzioni, perché il chinino provoca una serie di gravi effetti collaterali:

• suonare nelle orecchie;
• deficit uditivo;
• mal di testa;
• nausea;
• menomazione della vista;
• disorientamento nello spazio e nel tempo;
• vampate di calore (sensazione di calore).

Una complicazione più grave associata ad un'assunzione inappropriata di chinino è la trombocitopenia. Questa è una diminuzione delle piastrine nel sangue a un livello pericolosamente basso. Le piastrine sono coinvolte nel processo di coagulazione del sangue, quindi c'è il rischio di sanguinamento grave nei casi di trombocitopenia:

• dal naso;
• dalle gengive;
• sanguinamento negli occhi;
• emorragia intracranica;
• sanguinamento dall'esofago, stomaco, intestino.

Ci sono stati diversi decessi da trombocitopenia dopo ingestione di chinino da crampi alle gambe. Pertanto, non superare mai la dose raccomandata di chinino. Il sovradosaggio può causare perdita permanente della vista o morte. A causa di questi improbabili, ma ancora possibili rischi, il chinino per il trattamento dei crampi alle gambe è prescritto solo se i suoi potenziali benefici superano il rischio. Ad esempio:

• nonostante la regolare implementazione degli esercizi sopra elencati, continui a crampi alle gambe;
• i crampi alle gambe sono frequenti e ti causano un grande disagio.

In questo caso, puoi registrare un corso di quattro settimane di chinino. Dopodiché, se non ci sono miglioramenti, il trattamento viene annullato. Se ha gli effetti indesiderati sopra descritti, interrompa immediatamente l'assunzione di chinino e contatti il ​​medico.

Quando consultare un medico per crampi alle gambe

Rare convulsioni si verificano in persone sane e non sono motivo di preoccupazione. Ma se le tue gambe sono spesso contratte, causano forti dolori, disturbano il sonno notturno e ti fanno fuori, con l'aiuto dell'emendamento del servizio, puoi trovare un buon terapeuta. Il terapeuta è un medico generico. Esaminerà le tue gambe e prescriverà l'esame necessario. Questi possono includere esami del sangue e delle urine, un esame ecografico dei vasi sanguigni, un elettroencefalogramma e molti altri, a seconda della causa prevista della condizione. Dopo l'esame iniziale, il terapeuta, se necessario, ti riferirà per la consultazione con specialisti stretti.

Chiama un'ambulanza (da un telefono fisso 03, da un cellulare 911 o 112) se:

• i crampi durano più di dieci minuti e non vanno via nonostante i tentativi di allungare e allungare un muscolo;
• riduce il piede dopo il contatto con sostanze tossiche, come stricnina, mercurio, piombo, ecc.;
• Le convulsioni sono iniziate dopo un infortunio: un taglio che poteva colpire il terreno, un morso di animale e altre cause che potevano causare il tetano.