Che cosa è l'artrosi del piede - sintomi e trattamento, cause, come trattare la malattia del piede

L'artrosi del piede è una malattia degenerativa piuttosto comune delle articolazioni delle gambe, che è localizzata non solo nel tessuto cartilagineo, ma anche nelle ossa e persino nei muscoli. Molto spesso, la patologia si manifesta nell'articolazione metatarso-falangea: viene diagnosticata l'artrosi dell'alluce. La malattia ha un carattere deformante, quindi la sua progressione porterà alla rottura della normale struttura del piede.

L'intera complessità della patologia sta nel fatto che il piede consiste di un numero enorme di piccole articolazioni, terminazioni nervose e vasi. La lesione dell'alluce si verifica dopo 45 anni. L'artrosi di altre piccole articolazioni è più comune nelle donne con più di 35 anni e oltre i 50 anni.

Cause della malattia

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Nella maggior parte dei casi, l'artrosi del piede si verifica a causa della rottura del flusso sanguigno alle articolazioni, dell'usura meccanica della cartilagine e del tessuto osseo a causa dell'età, delle lesioni. Ci sono tali possibili ragioni per lo sviluppo dell'artrosi:

1. La struttura specifica del piede: piede troppo largo, curvatura delle dita, piedi piatti. Provocare patologia può anche variare la lunghezza delle gambe.
2. Eccessivo sforzo fisico sul piede, soprattutto tra gli atleti o le persone impegnate in un duro lavoro.
3. Lesioni, lividi, fratture, colpi, lacrime dei legamenti, danni muscolari.
4. Frequente fermata per ipotermia.
5. Troppo peso corporeo, che aumenta il carico sulle gambe.
6. Usura meccanica della cartilagine e del tessuto osseo a causa della vecchiaia.
7. Predisposizione ereditaria
8. Indossare scarpe troppo strette o grandi, scarpe con i tacchi alti.

Per provocare l'artrosi del piede possono anche questi fattori:

• interruzioni ormonali, compromissione della funzionalità del sistema endocrino;
• assunzione insufficiente di micro e macro elementi nel corpo;
• infezioni croniche delle articolazioni delle gambe;
• reazione allergica, malattie autoimmuni;
• lussazione congenita o displasia dell'anca.

L'artrosi non può essere completamente guarita, tuttavia è possibile migliorare significativamente le condizioni del paziente e prevenire la completa deformazione delle articolazioni. Pertanto, il trattamento dovrebbe iniziare dopo i primi segni.

I sintomi dell'artrosi del piede

La patologia si manifesta attraverso i seguenti sintomi:

1. Dolore al piede dopo una lunga camminata o in piedi, nonché disagio dopo lo sforzo fisico.
2. Edema e arrossamento della pelle nella zona interessata. La temperatura locale potrebbe aumentare immediatamente.
3. Una reazione dolorosa nel sito di artrosi ai cambiamenti meteorologici o al contatto con l'acqua fredda.
4. Crunch nelle articolazioni del piede e della caviglia (appare durante lo sviluppo del secondo grado di patologia).
5. Troppa fatica alla gamba.
6. Limitazione della mobilità degli arti, tensione e rigidità dei muscoli, specialmente al mattino.
7. L'aspetto dei calli nella zona della pianta del piede.
8. Poiché la malattia ha una natura deformante, nel tempo, il paziente può sperimentare un disturbo dell'andatura.

L'artrosi del piede ha anche i seguenti sintomi:

1. Il dolore alle articolazioni delle gambe è doloroso, rottura o bruciore.
2. Compaiono gli osteofiti (proliferazione ossea delle articolazioni).
3. Le nocche diventano più spesse.

Poiché l'artrosi delle articolazioni colpisce non solo i tessuti ossei e cartilaginei, ma anche i muscoli, l'aspetto delle cisti muscolari può essere un segno di patologia.

Varietà e gradi di patologia

Come accennato in precedenza, il piede è costituito da un numero molto elevato di piccole articolazioni, quindi il processo degenerativo può essere localizzato ovunque. A seconda di ciò, l'artrosi può essere classificata come segue:

1. La sconfitta dell'articolazione sottoastragalica.
2. Osteoartrosi dell'articolazione calcagno-ciboidea.
3. La sconfitta delle articolazioni metatarsali.
4. Malattia dell'articolazione metatarso-falangea.
5. Danni alle dita dei piedi.

È possibile classificare la patologia e l'aspetto:

1. Primaria. La ragione dello sviluppo in questo caso risiede nella malattia infiammatoria del piede stesso o del suo trauma.
2. Secondario. Questa forma della malattia è causata da cause che non sono direttamente correlate alla lesione del piede. Cioè, in questo caso, "colpa" può essere fallimento ormonale o altri fattori.
3. Poliartrosi. Questa forma comporta la sconfitta di diverse piccole articolazioni.

Il grado di sviluppo della patologia e le caratteristiche della sua diagnosi

Prima di trattare l'artrosi del piede, deve essere diagnosticato correttamente. Lo scopo della terapia dipende dal grado di sviluppo. Ce ne sono solo tre:

1. Il primo È caratterizzato da una rapida stanchezza delle gambe e dall'aspetto del dolore dopo una lunga camminata o un duro lavoro. Spesso, in primo grado, una persona non sente ancora rigidità o restrizione dei movimenti, quindi non consulta un medico, il che complica il successivo processo di trattamento.
2. Il secondo grado della malattia è caratterizzato da una manifestazione più pronunciata dei sintomi: il dolore diventa duraturo, più grave. C'è già un leggero ispessimento sulle nocche. I calli appaiono spesso sui talloni.
3. Terzo grado È già caratterizzato da una significativa deformazione delle articolazioni del piede, che si esprime in una zoppia evidente del paziente, una grave limitazione del movimento o la sua completa assenza. Se durante questo periodo viene effettuata una radiografia di un arto, allora è possibile vedere l'assenza o il significativo restringimento delle fessure articolari su di esso.

Per quanto riguarda la diagnosi, coinvolge le seguenti manipolazioni:

1. Anamnesi del paziente prendendo in considerazione un'analisi dettagliata delle sue lamentele.
2. Radiografia. È necessario determinare la condizione dell'articolazione, il grado di patologia.
3. CT o RM. Questo studio ci consente di considerare non solo il tessuto osseo e cartilagineo, ma anche lo stato dei muscoli.
4. Test di laboratorio Forniscono l'opportunità di determinare la presenza di infiammazione nel corpo.
5. Misura dei parametri del piede.

Trattamento dell'artrosi del piede

Per curare questa malattia è completamente impossibile. Tuttavia, è necessario condurre la terapia in modo che, alla fine, l'arto non perda completamente la sua mobilità.

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Quindi, i farmaci implicano l'uso di tali farmaci:

• farmaci anti-infiammatori non steroidei che non solo combattono con successo il processo infiammatorio, ma aiutano anche ad eliminare il dolore: Ibuprofene, Indometacina, Ketonal. È necessario prendere tali corsi di medicina. Quale dovrebbe essere il dosaggio, e per quanto tempo durerà il corso della terapia, il medico curante dirà;
• antidolorifici. Sono utilizzati in caso di dolori molto forti: Spazmalgon, Baralgin, così come analgesici. Se il dolore è impossibile da sostenere, al paziente può essere somministrata un'iniezione di corticosteroidi Hydrocortisone, Diprospan. Spesso non puoi fare tali iniezioni. Sono applicati non più di una volta alla settimana e solo poche volte l'anno;

• Condroprotettore. Questi sono i principali farmaci che vengono utilizzati per combattere l'artrosi delle articolazioni. Contribuiscono al ripristino della cartilagine danneggiata e prevengono il loro ulteriore danno: condroitina o glucosamina;
• farmaci a base di acido ialuronico, che vengono iniettati direttamente nell'articolazione colpita. Tali iniezioni aiutano a migliorare la mobilità dell'articolazione: Ostenil, Fermatron, Synvktom.

Per il trattamento, è anche possibile utilizzare la lozione con Dimexidum.

Oltre all'uso di medicinali, puoi anche utilizzare metodi di trattamento non farmacologici:

• Gesso "boot". È usato solo nei casi più gravi quando è richiesta l'immobilizzazione completa del piede;
• indossare collo del piede e speciali plantari ortopedici che migliorano la microcircolazione del sangue nell'articolazione, il metabolismo nei tessuti;

• staffe per il fissaggio dell'arto;
• massaggio ai piedi. Dovrebbe essere fatto con molta attenzione e solo quando la fase di aggravamento è passata. La terapia manuale può essere utilizzata per qualsiasi grado di artrosi;
• UHF, fonoforesi, terapia magnetica e laser. Queste manipolazioni migliorano l'effetto del farmaco.
• bagni di fango e idroterapia. Queste procedure consentono di alimentare le articolazioni con gli elementi "di costruzione" necessari, nonché di alleviare la tensione e la rigidità.

Esercizio terapia e trattamento chirurgico

Se l'artrosi deformante del piede ha raggiunto l'ultimo stadio di sviluppo e non è più suscettibile di trattamento medico, il medico può prescrivere un intervento chirurgico. L'operazione comporta una fusione articolare completa o la sostituzione di alcuni dei suoi elementi. Nel primo caso, il piede rimane immobilizzato. Nel secondo, le articolazioni mantengono la loro mobilità, tuttavia, la forma del piede potrebbe cambiare leggermente.

Anche il trattamento dell'artrosi del piede con l'aiuto della terapia fisica è utile in qualsiasi stadio della malattia. Aiuta a sviluppare o mantenere la mobilità degli arti. Gli esercizi più comuni:

1. Devi stare a poca distanza dal muro (50 cm), mettere le mani sul muro, a livello del torace. Allo stesso tempo, una gamba viene tirata indietro e raddrizzata (il tallone deve rimanere premuto sul pavimento). Sopra la seconda gamba viene posizionato il peso massimo del corpo, quindi dovrebbe essere in una posizione leggermente piegata più vicino al muro. Una persona deve appoggiarsi al muro, e i legamenti e il sistema muscolare del piede devono essere tesi. In questa posizione, dovresti rimanere per qualche secondo. È necessario ripetere questo esercizio 3 volte con ciascuna gamba.
2. Per evitare di deformare l'artrosi dei pollici, devono anche essere addestrati. Per fare questo, dovresti avvolgere l'elastico intorno a loro e tirarlo via per una certa distanza. Quindi, devi provare a tirare il pollice verso il resto. Altre dita sono allenate allo stesso modo.

Trattamento popolare

Durante la terapia, è possibile utilizzare non solo unguenti farmaceutici. Possono essere preparati con ingredienti naturali e curare l'artrosi a casa. Allo stesso tempo, tali pomate non sono meno efficaci, sebbene debbano essere usati solo in una terapia complessa. Ci sono ricette così utili della medicina tradizionale:

1. Bagni di canfora. Per preparare, è necessario mescolare un cucchiaio di sale, 10 g di canfora e 80 ml di ammoniaca con un litro di acqua. Un tale strumento può alleviare rapidamente anche il dolore grave.
2. Un tal unguento sarà anche utile: mescoli parti uguali di senape asciutta, sale, miele e soda. L'unguento risultante deve essere applicato sul posto interessato almeno 3 volte al giorno. La procedura allevierà il dolore.
3. Infusione di eucalipto Ci vorranno 50 grammi di materie prime secche e mezzo litro di vodka. Gli ingredienti devono essere miscelati e preparati per 2 settimane. Lo strumento viene strofinato sulle articolazioni colpite nel periodo di esacerbazione.
4. Unguento alla betulla Servire 1-2 kg di foglie secche o fresche a vapore con acqua bollente. Dopo che la materia prima si è afflosciata bene, dovresti schiacciarla, trasformandola in poltiglia. L'unguento risultante viene preferibilmente applicato sull'area interessata con uno spesso strato, quindi avvolto nel cellophane e lasciato in questo stato per un'ora. I mezzi bene rimuove il dolore, il rossore e il gonfiamento.
5. Foglie di felce Devono essere accuratamente impastati e applicati al giunto dolorante durante la notte.

Stile di vita e misure preventive

L'osteoartrosi delle piccole articolazioni del piede è una malattia complessa che deve essere presa molto sul serio. Il trattamento della patologia richiede alcuni cambiamenti nello stile di vita. Dovremo rinunciare al cibo spazzatura, al fumo e alle bevande alcoliche. Hai bisogno di mangiare in piccole porzioni almeno 5 volte al giorno. La quantità di fluido consumato non deve essere inferiore a 1,5 litri al giorno.

La semplice ginnastica quotidiana eviterà la malattia presentata e rafforzerà le articolazioni.

Inoltre, ci sono altre misure preventive che aiuteranno a evitare lo sviluppo della malattia:

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1. Peso corporeo ridotto. Allo stesso tempo, il carico sulle articolazioni diminuirà.
2. Il rafforzamento generale delle difese dell'organismo che impedirà il verificarsi di processi infiammatori e focolai di infezione.
3. Ridurre la quantità di sale.
4. Trattamento tempestivo delle patologie croniche.
5. Evitare ferite, lividi e buona riabilitazione nel periodo postoperatorio.
6. Indossare solo scarpe comode. È necessario prestare particolare attenzione alla qualità dell'ascensore, al materiale di fabbricazione, alla corrispondenza delle dimensioni e anche alla completezza dei parametri del piede. Si richiama l'attenzione sull'altezza del tallone: ​​più è alto, maggiore è il carico sperimentato dal piede.
7. Allenamento quotidiano e massaggio degli arti.
8. Camminare senza scarpe sulla sabbia o sull'erba.

La malattia può complicare seriamente la vita di una persona, persino renderlo disabile. Tuttavia, la prevenzione e il trattamento tempestivi possono migliorare la situazione del paziente. Ecco tutte le caratteristiche della patologia. Ti benedica!

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Cause, sintomi e metodi di trattamento dell'artrosi del piede a casa

L'osteoartrosi del piede può essere multiforme, poiché questa parte del sistema muscolo-scheletrico consiste in un gran numero di ossa. Allo stesso tempo, per il processo patologico di qualsiasi localizzazione, si stabiliscono gli stessi sintomi, l'intensità e il carattere della manifestazione dei quali è determinata dallo stadio della malattia. Per il successo della cura della malattia, viene applicata una serie di misure, tra cui medicine, fisioterapia, massaggi, rimedi popolari e dieta.

Il piede è costituito da un gran numero di piccole articolazioni. Pertanto, il processo patologico e degenerativo può interessare qualsiasi area. Ci sono artrosi del piede delle seguenti forme:

• sconfitta dell'articolazione sottoastragalica;
• lesione delle tarsi-articolazioni (deformità valgo del pollice - una delle complicanze più frequenti di artrosi del piede);
• artrosi dell'articolazione calcanocuboide;
• danno alle dita dei piedi;
• artrosi dell'articolazione metatarso-falangea;
• poliartrosi - la sconfitta di diverse articolazioni allo stesso tempo.

A seconda della causa dell'artrosi, i piedi sono classificati come segue:

1. 1. Primaria. L'osteoartrite si sviluppa sullo sfondo della propria malattia infiammatoria del piede o della sua ferita.
2. 2. Secondario. L'artrosi è causata da cause non correlate alla lesione delle piccole e grandi articolazioni del piede. La malattia è causata da disturbi ormonali o altri fattori.

Possibili cause di artrosi del piede:

1. 1. Struttura anormale o specifica del piede (curvatura delle dita, piede troppo largo, piedi piatti).
2. 2. Lunghezze delle gambe diverse.
3. 3. Aumento dell'attività fisica sul piede.
4. 4. Ipotermia frequente.
5. 5. Lesioni, fratture, lividi, danni ai muscoli e ai legamenti.
6. 6. Predisposizione ereditaria.
7. 7. Usura meccanica del tessuto cartilagineo (negli anziani).
8. 8. Indossare scarpe strette o grandi, scarpe con tacchi alti.
9. 9. Reazione allergica.
10. 10. Malattie autoimmuni.
11. 11. Disturbi ormonali.
12. 12. Infezione cronica delle articolazioni delle gambe.
13. 13. Dislocazione congenita o displasia dell'anca.

L'osteoartrosi non può essere completamente guarita, ma è possibile prevenirne l'ulteriore sviluppo e migliorare significativamente le condizioni del paziente.

I sintomi di artrosi del piede possono essere simili alle manifestazioni di artrite. I principali segni di patologia:

• dolore all'arto colpito durante i carichi su di esso, scomparendo in uno stato di riposo;
• disagio in tempo umido e freddo;
• crunch caratteristico quando si spostano le articolazioni colpite del piede;
• rigidità e movimento limitato nel piede;
• cambiare l'andatura e la postura del paziente per ridurre l'intensità del disagio durante la deambulazione;
• deformazione graduale delle articolazioni;
• aumento della temperatura corporea (durante i periodi di malattia acuta).

Con la graduale progressione della deformazione dell'artrosi, le articolazioni delle gambe si ingrossano, compaiono le crescite ossee (i cosiddetti noduli di Heberden).

Il decorso della malattia avviene in 3 fasi:

1. 1. Nel primo grado di artrosi c'è dolore alle gambe dopo l'esercizio.
2. 2. Nel secondo, si osservano rigidità nei movimenti e tenerezza anche quando il paziente è a riposo.
3. 3. Il terzo stadio della malattia sta deformando l'artrosi, quando c'è una grave limitazione, un movimento alterato delle articolazioni articolari colpite a causa di cambiamenti anatomici. A questo punto, l'andatura del paziente cambia: si muove sul lato esterno del piede, che porta alla formazione di calli dolorosi.

Nella prima fase di artrosi del piede, vengono utilizzati metodi e mezzi per eliminare il processo infiammatorio nell'articolazione interessata, alleviare la sindrome del dolore e ripristinare la mobilità articolare. Per fare questo, usare droghe, ginnastica medica, massaggi e rimedi popolari. Inoltre, per evitare un'ulteriore deformazione delle articolazioni, il paziente deve utilizzare scarpe ortopediche o qualsiasi altra con plantari ortopedici. L'altezza del tacco non deve superare i 3-4 cm.

I plantari ortopedici ti permetteranno di distribuire correttamente il carico sul piede

Nelle fasi successive dello sviluppo, la malattia deve essere trattata con farmaci analgesici, farmaci topici (corticosteroidi) nell'articolazione interessata. A casa, quest'ultimo non è fattibile - solo il medico deve iniettare nella cavità articolare.

Il trattamento farmacologico dell'artrosi del piede viene effettuato con l'aiuto di farmaci anti-infiammatori non steroidei. Questi includono Ibuprofen, Paracetamol, Diclofenac, Nimesulide, ecc. I preparati di questo gruppo sono applicati esternamente o oralmente. Il primo metodo è più desiderabile, perché quando viene ingerito c'è un impatto negativo sulla condizione della membrana mucosa del tratto gastrointestinale.

Per il sollievo dal dolore, si consiglia l'uso di pomate riscaldanti, ad esempio Menovazin, Diklozan, Apizartron. È preferibile utilizzare i mezzi di uso esterno, dal momento che la ricezione incontrollata di analgesici sistemici può portare al fatto che il paziente non risparmierà più l'articolazione colpita e quindi provocherà la progressione dell'artrosi.

Per fermare il processo di distruzione della cartilagine e rafforzare le articolazioni utilizzando condroprotettori. Tali farmaci come Hondroxide, Struktum, Alflutop, Teraflex si distinguono. Tuttavia, tali fondi dovrebbero essere utilizzati per un tempo abbastanza lungo, almeno 4 mesi, poiché hanno un effetto ritardato.

Spesso ai pazienti vengono prescritti complessi minerali vitaminici (Bishofit, Vitrum, Oligovit, ecc.). Sono necessari per migliorare l'immunità, normalizzare i processi metabolici e stimolare il ripristino del tessuto cartilagineo.

I prodotti della medicina tradizionale sono solitamente basati sul riscaldamento dell'area interessata. Questo ti permette di migliorare la circolazione del sangue, ridurre il dolore e l'infiammazione.

Esistono le seguenti ricette popolari per le compresse:

1. 1. Palude di sabelnik di tintura. Prendi 100 g di materie prime, versa 800 ml di vodka e rimuovi il contenitore in un luogo buio. Lo strumento viene tenuto per 3 settimane, dopo di che il liquido viene filtrato e utilizzato per le compressioni. Per fare questo, in una tintura di vodka, diluito con acqua in proporzioni di 1: 1, inumidire una garza, applicarlo sull'arto dolorante, avvolgerlo nel cellophane e una sciarpa calda. La procedura viene eseguita prima di coricarsi e la medicazione viene rimossa solo al mattino.
2. 2. Brodo di fiocchi d'avena. Tre cucchiai di materie prime sono riempiti con due tazze di acqua bollente e bollite sul fornello per 10 minuti. L'impacco viene applicato sotto forma di calore per 1 ora.
3. 3. Una miscela di miele e mamma. 100 g di miele e 0,5 g di mummia vengono applicati su un pezzo di tessuto naturale, dopo di che un giunto dolente viene avvolto e coperto con un sacchetto di plastica sulla parte superiore. La benda non viene rimossa per 8 ore. Il trattamento impiega 10 giorni.
4. 4. Bardana. La foglia della pianta è accartocciata e trattata con tripla acqua di colonia, dopo di che viene applicata sul piede malato, avvolta nel cellophane e avvolta in una sciarpa calda. La benda viene rimossa il mattino successivo. Il giorno seguente, bardana è combinata con miele, sul terzo - una pasta di aglio, sul quarto - con unguento Vishnevsky.
5. 5. foglie di aloe Prendono le materie prime, le lavano e le macinano in un tritacarne. Prendi 50 g di succo, quindi aggiungi 100 g di miele e 150 ml di vodka. I componenti sono accuratamente miscelati e puliti per preparare una settimana in un luogo buio. Dopo questa composizione viene utilizzato per le compresse.
6. 6. foglie di betulla Le foglie fresche di betulla sono versate con acqua bollente, impastate e pastellate e versate acqua in eccesso. La sospensione risultante viene applicata al piede, quindi avvolta con una benda. La benda viene rimossa dopo mezz'ora. La procedura viene ripetuta per 9 giorni.
7. 7. Senape secca, sale, miele e soda. I componenti sono presi in proporzioni uguali, miscelati, applicati al piede interessato, avvolti con pellicola e isolati. La benda non viene rimossa tutta la notte. Il corso del trattamento è di 1 settimana.

Le seguenti ricette sono consigliate per la macinazione del giunto malato:

1. 1. Tintura di eucalipto. Prendete 100 g di materie prime, schiacciate e versate 500 ml di vodka. La soluzione viene rimossa in un luogo buio, dove insistono per una settimana, scuotendo periodicamente il contenitore. La tintura risultante viene strofinata sul piede dolente prima di andare a dormire.
2. 2. Infusione di verbasco. I fiori della pianta (50 g), versare 200 ml di vodka e infondere per 10 giorni. La tintura viene utilizzata per macinare l'articolazione interessata.
3. 3. Infusione di aglio. L'aglio grattugiato in un volume di mezzo cucchiaino viene mescolato con 1 cucchiaio d'olio d'oliva e un bicchiere d'acqua bollita. Lo strumento risultante può essere consumato all'interno e 2 volte al giorno.

Per la rimozione di infiammazione e sollievo delle sindromi dolorose, si raccomandano i pediluvi. Per fare questo, prendere varie erbe (camomilla, timo, origano, ginepro e altri), preparare un decotto da loro, versarli in una ciotola e immergere i loro piedi in loro per 15-20 minuti. Dopo il pediluvio o lo sfregamento, si consiglia di avvolgere i piedi con un panno caldo.

Per un massaggio, il paziente dovrebbe sdraiarsi sulla schiena o sedersi. Il paziente deve allungare la gamba dolorante, e sotto il tendine di Achille è necessario mettere un cuscino in modo che il tallone sia sul peso, e il piede sia in uno stato rilassato.

Il massaggio inizia a eseguire con un movimento concentrico della superficie anteriore della caviglia, quindi procede alla rettifica (rettilinea e circolare). All'inizio vengono eseguiti con un carico, con una mano, poi con due mani e trasferiti senza problemi alla smerigliatura con la base del palmo. Tutte le azioni vengono ripetute 4-6 volte. Alla fine della procedura, la caviglia viene massaggiata con tratti concentrici.

Eseguire un massaggio e la superficie posteriore dell'articolazione della caviglia. Massaggiare l'area dal bordo inferiore della caviglia esterna al muscolo gastrocnemio. Quindi, eseguire la levigatura del piede.

La ginnastica con l'artrite del piede non è meno importante dei farmaci, perché favorisce il rilassamento muscolare. Tuttavia, tutti gli esercizi dovrebbero essere moderati, poiché carichi intensi possono aumentare il dolore.

Alla ginnastica bisogna dare 10 minuti al giorno e il risultato sarà evidente: le gambe non si stancheranno molto e l'andatura sarà più facile. Ma è impossibile sovraccaricare le articolazioni danneggiate, quindi nella prima settimana di lezioni inizia con allenamenti di due giorni. Quindi il loro numero aumenta di uno ogni settimana.

Per migliorare le condizioni delle articolazioni del piede, puoi utilizzare il seguente insieme di esercizi:

1. 1. Rotolare il piedino della bottiglia. Il contatto con un oggetto arrotondato viene eseguito con parti diverse: i bordi centrale, esterno e interno. 30 secondi sono assegnati a ciascuna area.
2. 2. Quindi, camminare per 1 minuto sulle dita dei piedi.
3. 3. Ancora una volta rotoli il piedino della bottiglia. In questa fase, usa solo i bordi esterni e interni dei piedi.
4. 4. Per 1 minuto, cammina, facendo affidamento sull'intero piede.
5. 5. Premendo le dita dei piedi e camminando per 1 minuto, appoggiando l'intero piede.
6. 6. Cammina per 30 secondi sui talloni, sorseggiando le calze.
7. 7. Tieni le dita ben salde e cammina ancora per 30 secondi sui talloni.
8. 8. Stare dritti, appoggiarsi a tutto il piede ed eseguire gli squat per 1 minuto, senza sollevare i piedi dal pavimento.
9. 9. Stare sui bordi esterni dei piedi e fare squat superficiali per 30 secondi, dopo di che si accovacciano per un altro mezzo minuto, appoggiandosi sui bordi interni dei piedi.
10. 10. Ancora una volta camminare sui talloni di 30 secondi.
11. 11. Sali su calze e salta per 1 minuto.

Per prevenire la condizione delle articolazioni del piede, puoi usare un altro set di esercizi (posizione iniziale - seduto su una sedia, anche se i primi 4 esercizi possono essere eseguiti sdraiati sulla schiena):

1. 1. Sollevare la gamba piegata all'altezza dell'articolazione del ginocchio, quindi raddrizzare. Scivolare le dita del piede su se stesse e abbassare la gamba sul pavimento. L'esercizio viene alternativamente eseguito per le gambe sinistra e destra, e poi ripetuto con le dita che si allontanano da se stesse.
2. 2. Un esercizio simile, ma eseguito simultaneamente per entrambe le gambe.
3. 3. Un esercizio simile al secondo esercizio, ma quando si allungano le gambe si alternano le flessioni dorsale e plantare dei piedi. Quando il movimento plantare è moderatamente teso, perché questo a volte è provocato dai crampi dei muscoli gastrocnemio.
4. 4. Un esercizio simile al secondo, ma con movimenti in un'articolazione della caviglia lungo una traiettoria arbitraria (otto, circolare, ecc.). La sovrapposizione di gambe e gambe, che può essere utilizzata per facilitare l'esercizio, dovrebbe essere evitata, poiché ciò altera significativamente il flusso sanguigno nella parte inferiore della gamba e del piede.
5. 5. Piede posizionato sul pavimento ed eseguire alternativamente / simultaneamente alzando e abbassando le dita dei piedi.
6. 6. Eseguire un'alzata / discesa alternata / simultanea dei talloni.
7. 7. Posizione di partenza simile. Allo stesso tempo, alza i bordi interni del piede in modo che le piante siano rivolte l'una verso l'altra, dopo di che sollevano e abbassano i bordi esterni dei piedi. Per eseguire la seconda azione le gambe si allargano.
8. 8. Brigliare le dita con la posizione di fissaggio per 5-6 secondi.
9. 9. Sotto il piede racchiudere una palla di gomma e stringere le dita dei piedi.
10. 10. Spargere piccoli oggetti (matite, pezzi di stoffa, ecc.) Sul pavimento di fronte a loro e raccoglierli con le dita dei piedi nella scatola.
11. 11. Metti di fronte a loro un foglio di carta, raccoglierlo in un grumo con le dita dei piedi, poi levigalo allo stesso modo.

Gli ultimi esercizi (9-11) sono efficaci per migliorare il flusso sanguigno e rafforzare i muscoli del piede e della gamba come prevenzione del piede piatto. Questo è particolarmente importante per i pazienti con diabete che hanno una rapida progressione di artrosi deformante a causa dell'indebolimento dei muscoli degli arti inferiori.

Nel trattamento dell'artrosi del piede dovrebbe prestare attenzione alla nutrizione. Per migliorare i processi metabolici nelle articolazioni colpite e assicurare il ripristino della cartilagine articolare, sono raccomandati i seguenti prodotti:

1. 1. Pesce azzurro (merluzzo, trota, sardina, sgombro, salmone, aringa). Sono ricchi di calcio, fosforo, vitamine A, E, D e acidi grassi insaturi, che sono indispensabili per il tessuto osseo e cartilagineo.
2. 2. Noci, oli vegetali. Contengono vitamina E e grassi insaturi.
3. 3. Ginger, curcuma. Queste spezie contribuiscono alla combustione del grasso. Possono essere aggiunti ad insalate, cereali e zuppe.
4. 4. Fagioli, piselli, lenticchie Contengono il calcio in grandi quantità.
5. 5. Latte e latticini, uova, carne (varietà a basso contenuto di grassi). Sono una delle principali fonti di proteine, che servono come materiale principale per la costruzione di nuovi tessuti.
6. 6. Frutta e verdura (cavoli, pesche, cipolle, arance). Contengono una grande quantità di vitamina C, che ha un effetto antinfiammatorio ed è un elemento importante nella produzione di fibre di elastina e collagene.
7. 7. Piatti a base gelatinosa (brodi ossei, aspic). Sono ricchi di collagene, che è necessario per la costruzione di tessuto osseo forte e flessibilità articolare.

Separatamente, vale la pena notare i benefici dei succhi di frutta. Se bevi 1 bicchiere di succo d'arancia fresco ogni giorno, puoi ridurre il rischio di sviluppare l'artrosi del 15-16%. Il succo di melograno ha proprietà benefiche: ha un effetto antinfiammatorio e blocca l'enzima che, con un eccesso, porta all'usura della cartilagine. Pertanto, in caso di artrosi del piede, una bevanda da questo frutto dovrebbe essere consumata ogni giorno con almeno 3-5 cucchiai. È anche utile il succo di ananas, che ha proprietà antinfiammatorie dovute alla bromelina.

Artrosi del piede - che cos'è?

Osteoartrite del piede - una malattia reale. Le sue cause possono essere diverse, ma più spesso la malattia deriva da carichi eccessivi sulle gambe, sovrappeso e lesioni minori.

L'artrosi del piede può colpire qualsiasi uomo, ma più spesso le donne si lamentano di lui, che preferisce le scarpe col tacco alto.

Il contenuto

Cos'è? ↑

L'osteoartrosi del piede è una malattia degenerativa delle articolazioni.

Si manifesta con processi infiammatori nei tessuti molli e ha un effetto distruttivo sui tessuti cartilaginei.

Questa malattia è accompagnata da disturbi metabolici e circolazione del sangue.

Questa malattia è associata a un'usura prematura della cartilagine intraarticolare.

L'area del ginocchio, dell'anca e del piede più frequentemente colpita.

Segni e sintomi caratteristici

Il quadro clinico dei sintomi può essere diverso.

Dipende dal grado di processi infiammatori e dallo stadio della malattia.

I sintomi sono simili a quelli dell'artrite. Pertanto, è necessario conoscere i segni generali della malattia del piede al fine di prendere le giuste misure.

Questi includono:

• Durante il movimento delle articolazioni, si verifica uno strano crunch dovuto alla comparsa di irregolarità sulle superfici articolari.
• Durante l'allenamento fisico ci sono attacchi dolorosi che non si preoccupano di riposo.
• Al mattino, alla fine del sonno, la vittima può sentirsi rigida nei movimenti.
• C'è una deformazione delle articolazioni, che si verifica gradualmente.
• Andatura violata.
• La pelle dell'articolazione colpita si gonfia, si forma un rigonfiamento caratteristico su di esso.
• La temperatura corporea potrebbe aumentare
• Prestazioni ridotte, maggiore affaticamento
• Sul piede possono formarsi semi specifici.
• Nelle fasi tardive (avanzate) della malattia possono comparire sul piede tenute caratteristiche e piccoli noduli, che tenderanno verso l'esterno.

L'alluce

L'artrosi dell'alluce è comunemente chiamata "le ossa sulle gambe".

I sintomi comuni includono:

• rigidità articolare;
• arrossamento nell'area del giunto danneggiato;
• gonfiore articolare;
• deformità articolare.

Foto: artrosi del piede nella foto

La malattia spesso si verifica a causa del flatfoot longitudinale o trasversale e ha una natura progressiva.

Piccole articolazioni del piede

L'artrosi delle piccole articolazioni del piede colpisce le articolazioni dei piedi e delle mani.

Sintomi principali:

• noduli densi appaiono nella zona delle dita (i noduli di Heberden);
• la pelle vicino ai noduli può arrossire;
• c'è una graduale deformità indolore delle articolazioni.

Il segno più pericoloso: la sconfitta delle articolazioni delle prime dita.

Ciò potrebbe causare rigidità delle dita e arricciamento.

metatarsi

In caso di artrosi delle ossa metatarsali, qualsiasi articolazione può essere interessata.

La malattia è accompagnata da:

• attacchi dolorosi;
• perdita parziale o totale della mobilità.

Dita della falange

Osteoartrosi delle falangi delle dita - un problema comune del nostro tempo

La malattia può colpire ugualmente uomini e donne.

Di norma, non uno, ma diverse articolazioni sono interessate (articolazioni interfalangea e macula-falangee simultaneamente).

L'artrosi delle falangi delle dita è caratteristica:

• dolore meccanico ritmico;
• il verificarsi di dolore quando il carico sulle mani;
• aumento del dolore nei processi infiammatori.

midfoot

I pazienti con artrosi della parte centrale del piede lamentano alcuni sintomi di diversa intensità:

• sindromi dolorose nell'articolazione colpita;
• gonfiore e deformità dell'articolazione;
• difficoltà a camminare

Come trattare i depositi di sale nelle articolazioni? Scopri da questo articolo.

provoca ↑

I cambiamenti articolari degenerativi possono essere influenzati da diversi fattori, che sono spesso causati da un ritmo di vita moderno o da un insufficiente apporto di sangue all'organo interessato.

Le cause più comuni di osteoartrite del piede:

• Formazione impropria delle articolazioni del piede;
• Flatfoot, dimensione accorciata di un arto;
• Formazione errata della forma delle gambe;
• Deformazione delle dita sul piede;
• Curvatura dell'alluce;
• La formazione di dita a forma di martello;
• Sovraccarico di grandi (medie) giunti mobili;
• Lesioni, distorsioni e lividi sulla cartilagine;
• Ipotermia o congelamento del piede;
• Violazione del processo di scambio;
• Infiammazioni croniche;
• La presenza di malattie del sistema endocrino;
• Cambiamenti degenerativi

Talvolta l'artrosi del piede si forma durante i disturbi biomeccanici nel movimento del piede.

Fig.: Tipi di piede piatto

L'alta dimensione dell'arco è causata dalla rigidità e dall'immobilità articolare, a causa della quale le ossa articolari vengono premute strettamente l'una contro l'altra e può svilupparsi l'artrosi del piede.

Fattori di rischio ↑

I fattori di rischio includono:

• predisposizione genetica;
• stile di vita povero;
• dieta malsana;
• un forte rifiuto dell'allenamento sportivo quando i muscoli si indeboliscono e le articolazioni si allentano;
• hobby professionale per diversi tipi di sport (balli, balletti, pugilato);
• l'uso di strette scarpe da spremere o scarpe col tacco alto;
• crescita elevata e, di conseguenza, sovraccarico nei luoghi di supporto.

Altre cause della malattia

Spesso l'artrosi del piede si sviluppa durante la gravidanza, a seguito di aumento di peso, gonfiore delle gambe e infiammazione delle articolazioni.

Nei bambini, la violazione del piede può apparire in tenera età quando impara a muovere i primi passi.

Le gambe del bambino stanno subendo un grande carico quando provano a fare un passo. Di conseguenza, possono apparire deformità e curvatura dell'articolazione della caviglia.

Con i piedi piatti, può verificarsi la curvatura della colonna vertebrale.

Foto: deformità valgo in un bambino

Il piede piatto-valgo nei bambini e negli adolescenti è la causa principale dello sviluppo dell'artrosi del piede in futuro.

L'estensione della malattia ↑

Ci sono diverse fasi della malattia.

• 1 grado - la fase iniziale. Il paziente manifesta piccole sindromi dolorose al piede. Durante lo sforzo fisico, il paziente lamenta la fatica.
• 2 gradi. Il dolore aumenta e diventa pronunciato. I movimenti congiunti sono limitati. Sigilli e ispessimenti possono apparire sulla superficie del giunto danneggiato.
• 3 gradi. Il paziente presenta deformità significative del piede. I riflessi motori acquisiscono una forma limitata o completa immobilità.

Foto: artrosi del piede

Possibili conseguenze

L'osteoartrosi del piede, in primo luogo, colpisce la cartilagine delle articolazioni, che protegge direttamente le ossa.

A causa di ciò, la cartilagine diventa anelastica, gradualmente inizia a collassare e non assorbe gli shock esterni, causando un aumento dello stress delle superfici delle ossa.

Il sovraccarico delle ossa del piede porta a compromissione della microcircolazione del sangue, alla comparsa di escrescenze ossee e cartilaginee.

La malattia è aggravata deformando le dita e fissandole in una posizione curva - una tale deviazione in futuro è difficile da trattare.

L'artrosi del piede può provocare malattie più gravi:

• artrite del piede;
• borsite ai piedi;
• processi infiammatori nel sacco periarticolare.

La forma trascurata e grave della malattia porta alla rigidità del piede, che è difficile da trattare.

A volte la malattia diventa irreversibile e al paziente viene data una disabilità.

Metodi diagnostici ↑

Un medico esperto durante l'esame iniziale del paziente può vedere i sintomi della deformità del piede, per identificare le restrizioni nei movimenti delle articolazioni.

Inizialmente, il medico stabilisce la vera causa della malattia per escludere la possibilità della presenza di altre malattie.

Per la diagnosi sono stati utilizzati alcuni metodi di ricerca:

• Studi di laboratorio Consentire di esaminare il sangue, stabilire una diagnosi accurata e identificare le vere cause della malattia.
• Radiografia. È il metodo principale che consente di installare un'artrosi progressiva del piede. I raggi X offrono l'opportunità di vedere i cambiamenti nei tessuti della cartilagine e il restringimento delle lacune nelle articolazioni.
• Artroscopia. Permette di confermare la presenza della malattia. Questo metodo viene utilizzato per valutare lo stato interno delle articolazioni.

Come trattare? ↑

Quando si sceglie il trattamento dell'artrosi del piede, viene preso in considerazione lo stadio della malattia.

L'obiettivo principale del trattamento è fornire le condizioni per camminare normalmente.

Tra i trattamenti utilizzati sono i seguenti:

ginnastica

Quanto prima viene stabilita la diagnosi, tanto più veloce ed efficiente è il processo di trattamento.

Gli esercizi dovrebbero essere opportunamente selezionati, quindi aiuteranno a eliminare la malattia e saranno un'eccellente prevenzione dell'insorgere della malattia in futuro.

Gli esercizi sono volti a:

• allungando il tendine di Achille;
• allungando le dita (pollice);
• rafforzare le dita dei piedi;
• flessione delle dita dei piedi.

Video: ginnastica per i piedi

Trattamento di rimedi popolari

L'osteoartrosi può essere curata con ricette di medicina tradizionale.

L'effetto migliore si otterrà se i rimedi tradizionali vengono utilizzati in combinazione con i rimedi tradizionali.

Ai rimedi popolari includono:

• Tintura della palude Sabelnik. Per cucinarlo, hai bisogno di 100 grammi. sabelnik pour vodka (4 tazze) e messo in un luogo buio. La soluzione deve essere infusa per 3 settimane. Allo scadere del tempo, la tintura deve essere filtrata e consumata tre volte al giorno prima dei pasti (1 cucchiaio). La tintura di sabelnik può essere usata per macinare un piede danneggiato o sotto forma di impacchi. Tali procedure sono meglio fatte prima di coricarsi.
• Tintura di eucalipto. Per la sua preparazione è necessario prendere 100 grammi. eucalipto schiacciato e versarlo con la vodka (1/2 litro). La soluzione deve essere infusa per 7 giorni in un luogo buio. Al momento di coricarsi, la tintura di eucalipto deve essere massaggiata sul piede colpito.
• Tintura di verbasco. 50 gr. I fiori di Verbasco devono versare una soluzione alcolica al 70% e vodka (200 gr.). La coerenza dovrebbe insistere per 10 giorni. Un'ulteriore tintura può essere strofinata sull'articolazione interessata.
• Tintura di foglie di aloe. Per la sua preparazione è necessario prendere le foglie di aloe, lavarle e macinare attraverso un tritacarne. In 50 gr. del succo di aloe ottenuto aggiungere miele (100 gr.) e vodka (150 gr.). La composizione deve essere insistita in un luogo buio (minimo 7 giorni) e poi utilizzata come impacco.
• Ape velenosa Il veleno d'ape allevia perfettamente le sindromi dolorose, i processi infiammatori e restituisce mobilità all'articolazione. Dovrebbero strofinare i punti colpiti dall'artrite.

Trattamento domiciliare

Il cibo per l'artrosi del piede dovrebbe essere completo.

Questa è la condizione principale da cui il trattamento della malattia inizia a casa.

Vitamine di calcio, vitamina E e B dovrebbero essere inclusi nella dieta.

Si trovano in mandorle, grano germogliato, pane, pasta.

È possibile acquistare queste vitamine in farmacia sotto forma di compresse.

Quando si raccomanda questa malattia usare meno sale.

A casa, puoi fare bagni alle erbe per il piede danneggiato.

Aiuteranno ad alleviare le sindromi dolorose e ad alleviare la pesantezza alle gambe.

Molto efficace per il bagno di artrosi di miele e sale.

È anche molto efficace per l'artrosi del pediluvio della bischofite.

Il bishofit è una miniera di microelementi e quindi questo rimedio ha un effetto benefico sulla condizione muscolare generale delle gambe e aiuta a curare i piedi.

È possibile utilizzare compresse di bischofite, che sono meglio fare prima di coricarsi.

In varie forme di artrosi, il trattamento con argilla è efficace.

Bagni di argilla e sfregamento aiutano ad alleviare sindromi dolorose e processi infiammatori.

Le torte di argilla vengono applicate al piede interessato e incubate per due ore.

Dopo, i piedi forniscono calore.

Cosa aiuta l'unguento di diclofenac? Scoprilo qui.

Qual è l'artrite infettiva? Leggi in questo articolo.

dieta

La dieta ha lo scopo di eliminare le cause e i fattori che provocano processi infiammatori nelle articolazioni e distruggere il tessuto cartilagineo.

Il principale nemico delle articolazioni è sovrappeso.

Quando si sconsiglia l'artrosi del piede:

• torte, pasticcini, dolci e altri prodotti che contengono carboidrati veloci;
• bevande alcoliche, in quanto contengono una grande quantità di carboidrati.

È necessario mangiare più verdure, frutta, latticini ricchi di vitamina B2 e calcio, pesce magro.

Prima di iniziare una dieta, è necessario consultare un medico che può consigliare la dieta ottimale.

massaggio

Con questa malattia, c'è una violazione della microcircolazione del sangue.

I massaggi possono aiutare a ripristinare questo processo.

Il massaggio ai piedi inizia con la punta delle dita e continua lungo la zona posteriore fino alle articolazioni della caviglia.

Il movimento durante il massaggio del piede dovrebbe essere continuo.

Il massaggio sarà più efficace se accompagnato da sfregamento e termina con una sessione di riscaldamento con paraffina e ozocerite.

Video: come fare un massaggio ai piedi

solette

Le solette ortopediche sono dotate di un certo rilievo, che ha un effetto terapeutico.

Tali solette sono utilizzate per il piede piatto di varie forme, i piedi della malattia e le malattie del supporto e dell'apparato motorio.

Fig.: Funzione di plantari ortopedici

I plantari ortopedici sono raccomandati per i pazienti che hanno piedi piatti o l'artrosi dei piedi.

Impediscono la deformazione del piede in futuro e ritornano ai piedi della funzione di deprezzamento.

I plantari realizzati correttamente aiutano a curare l'artrosi del piede e alleviano i feriti dalle sindromi dolorose.

Trattamento chirurgico

I metodi di trattamento chirurgico vengono utilizzati quando i metodi farmacologici e fisioterapici sono inefficaci.

Ci sono diversi trattamenti chirurgici:

• Articolazioni In questa operazione, le ossa sono fissate nella zona del giunto con l'aiuto di piastre, viti o aste. Quando l'articolazione guarisce, rimane immobile.
• Sostituzione dell'articolazione Qui l'articolazione della caviglia è sostituita da impianti artificiali. Ma questo tipo di operazione è usato in casi estremamente rari.

preparativi

L'obiettivo principale del trattamento farmacologico è fermare l'infiammazione progressiva nell'articolazione e migliorare lo strato cartilagineo.

A volte i farmaci vengono iniettati nella zona di un'articolazione collassante.

Nella pratica quotidiana, i medici usano spesso alcuni preparati vitaminici per aiutare con l'artrosi del piede:

Gli unguenti antinfiammatori, analgesici e riscaldanti sono adatti per il trattamento:

fisioterapia

Le procedure di fisioterapia sono mirate a riscaldare il piede colpito.

Il gruppo di metodi di trattamento di fisioterapia include:

• trattamento con ultravioletti;
• terapia laser;
• UHF - terapia.

L'ultravioletto colpisce l'area interessata e riduce la sensibilità dei nervi.

Di conseguenza, le fibre nervose inviano meno segnali di dolore al cervello e il paziente inizia a provare sollievo.

Per il trattamento del piede, la potenza di tale esposizione è di 5 biodosi, che aumentano leggermente dopo alcuni giorni.

La terapia laser è efficace per alleviare i processi infiammatori del piede colpito.

Le onde laser hanno un effetto calmante ed eliminano il dolore.

Il corso principale della terapia laser è di 15 procedure.

UHF - la terapia aumenta la circolazione sanguigna e previene la formazione di radicali liberi che sono dannosi per l'articolazione.

Tali procedure vengono eseguite quotidianamente con una durata di 12 giorni.

Tali procedure fisioterapeutiche come la magnetoterapia, l'elettroforesi, i fonofori hanno successo.

Prevenzione delle malattie ↑

Per le persone che soffrono di artrite del piede, la condizione principale è scarpe libere e comode che non ostacolino il movimento del piede.

Per la prevenzione dell'artrosi del piede, è necessario seguire alcune regole:

• Seleziona correttamente le scarpe con una buona ammortizzazione e suole flessibili.
• In estate, si raccomanda di camminare a piedi nudi sull'erba (camminare a piedi nudi su un pavimento piatto o asfaltato - un male ai piedi).
• Guarda il tuo peso.
• Aderire alla corretta alimentazione.
• Esegui esercizi speciali che possono essere utili per le articolazioni.
• Conduci uno stile di vita sano.

L'osteoartrosi del piede non deve essere iniziata, poiché il trattamento della malattia in forme gravi è impossibile.

Il processo avviato porta a conseguenze disastrose e completa immobilità dell'articolazione.

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Cos'è l'artrosi del piede e come trattarla?

Tra tutte le forme di osteoartrite degli arti inferiori, l'artrosi delle articolazioni del piede è la più comune. In una fase o in un'altra, la malattia viene diagnosticata nell'80-85% della popolazione adulta dei paesi sviluppati. Pertanto, la domanda su cosa sia l'artrosi del piede e come trattarla è di interesse per molti. Più spesso le donne si lamentano di ciò. Questa "colpa" è la postura errata che il piede prende nelle scarpe da donna con il tacco alto delle donne: il tallone è molto sollevato, la parte plantare del piede è piegata e le articolazioni delle dita hanno un grande carico. Se una donna a cui è stata diagnosticata questa malattia non osa separarsi dalle forcine, allora né la terapia tradizionale né il trattamento dell'artrosi delle articolazioni del piede con i rimedi popolari porteranno l'effetto previsto.

Cause di artrosi del piede

La causa di tutte le forme di artrosi, indipendentemente da dove si trova, è un disordine metabolico che causa fenomeni distrofici nell'area della cartilagine e dell'osso dell'articolazione. Le carenze nutritive dovute all'interruzione del normale flusso sanguigno portano ad una fermata nel processo di rigenerazione, con conseguente danno ai tessuti articolari, con conseguente loro distruzione. L'artrosi colpisce spesso le articolazioni delle gambe, perché sono gli arti inferiori ad assumere la maggior parte del carico quando si muove il corpo e si trasportano pesi. L'artrosi delle articolazioni del piede può svilupparsi a causa della perdita di elasticità del tessuto cartilagineo, che porta ad un aumento dell'abrasione della cartilagine e alla comparsa di fessurazioni sulla sua superficie.

Se l'artrosi del piede, che si sviluppa in età avanzata, è una conseguenza del naturale processo di usura e invecchiamento del tessuto articolare, allora nei giovani può essere scatenata da diversi motivi:

• Lesioni meccaniche dell'apparato osteo-legamentoso del piede (lividi, fratture, lussazioni, distorsioni e legamenti strappati);
• Insufficienza ormonale, disordini metabolici, che causano alterazioni patologiche nella struttura della cartilagine e nei tessuti ossei del piede, portando alla loro deformazione;
• Malattie autoimmuni causate da errori immunitari. Il disturbo più comune di questo tipo è l'artrite reumatoide;
• Piedi piatti e altri difetti congeniti o acquisiti del piede, nonché accorciamento dell'arto;
• Patologie endocrine (diabete mellito, patologie tiroidee).

Oltre alle cause elencate di artrosi del piede, la probabilità di sviluppare patologia aumenta nelle persone che hanno fattori nella loro vita che contribuiscono ad aumentare lo stress sull'apparato osseo del piede:

• sovrappeso;
• Eccessivo carico sulle articolazioni dei piedi. La ragione potrebbe essere una professione che richiede prestazioni sistematiche di lavoro fisico o "in piedi" pesante, allenamento sportivo organizzato in modo improprio, lezioni di danza professionale o formazione in una scuola di ballo. A volte la ridistribuzione del carico si verifica a causa di gravi lesioni dell'arto, a seguito delle quali una persona è costretta a proteggere la gamba ferita per lungo tempo, sovraccaricando la gamba sana e creando così le condizioni per lo sviluppo di artrosi del piede in essa;
• Indossare scarpe scomode lunghe - troppo strette o troppo ampie, così come scarpe con i tacchi alti.

Se la causa dell'osteoartrosi è l'infiammazione dell'articolazione, questa forma è chiamata primaria. L'artrosi secondaria è quella che si manifesta sullo sfondo di altre malattie che svolgono il ruolo di un fattore provocante.

Le persone a rischio dovrebbero essere attente alle condizioni delle loro articolazioni. Se compaiono sintomi che indicano l'insorgenza di artrosi del piede, è necessario consultare uno specialista - l'artrologo e seguire scrupolosamente le sue raccomandazioni sul trattamento.

Sintomi e stadi di artrosi del piede

Il piede umano ha una struttura complessa e consiste di molte articolazioni articolari grandi e piccole. L'artrosi deformante del piede inizia spesso con le articolazioni interfalangee delle dita dei piedi e il pollice viene colpito per primo. È piegato, deviando nella direzione del secondo dito, e dal lato opposto, alla sua base, inizia a crescere una compattazione, comunemente chiamata osso o urto. Questa forma può avere un carattere singolo o simil-simmetrico, quando le ossa appaiono immediatamente sulle gambe sinistra e destra, oltre a far parte della poliartrosi con danno simultaneo a diverse articolazioni del piede: articolazioni più cuneiformi, articolazione sottoastragalica, articolazione tacco-cuboide. Al posto dei processi degenerativi, si verifica un assottigliamento graduale della cartilagine, la superficie delle articolazioni adiacente ad essa è deformata. Aumenta il carico sull'apparato muscolo-legamentoso, aumenta il rischio di traumatizzazione - distorsioni e rotture legamentose.

Per facilità di classificazione e semplificazione della diagnosi, è stata creata la decima versione della Classificazione internazionale delle malattie (ICD 10). Il codice per l'artrosi ICD 10 delle articolazioni del piede è indicato con il codice M19.17. Questa malattia è classificata come una sottospecie indipendente del gruppo di artrosi.

Nella fase iniziale, i sintomi di artrosi del piede sono espressi dalla fatica durante la deambulazione e leggero dolore che si verifica dopo l'esercizio, ma passa rapidamente in uno stato di riposo. Con questo, l'artrosi è diversa dall'artrite, in cui la sindrome del dolore è meno influenzata dal movimento, ma in uno stato immobilizzato aumenta. Anche tra i sintomi di artrosi delle articolazioni sta iniziando il dolore. Appare quando, dopo un lungo periodo di riposo, riprende il movimento dell'articolazione. È causato da detriti - un film costituito da componenti della cartilagine distrutta e depositato sulla superficie dell'articolazione. Con il movimento continuo, il detrito passa dall'articolazione alla borsa articolare, di conseguenza il dolore cessa. Pizzicare un pezzo di cartilagine, che si è rotto dalla sua superficie e muoversi liberamente nella borsa articolare, porta a un blocco - un improvviso dolore acuto che priva completamente l'articolazione della possibilità di movimento.

Gli artrologi distinguono tre stadi o gradi di artrosi del piede, ognuno dei quali ha i suoi segni sintomatici:

• L'artrosi dello stadio 1 del piede è caratterizzata da un leggero restringimento del gap inter-articolare e da lievi processi distruttivi nel tessuto cartilagineo reversibili. In questa fase, i sintomi specifici sotto forma di dolore e crunch nelle articolazioni sono assenti, oi suoi segni sono insignificanti e non causano disagio;
• L'artrosi del piede di 2 gradi si manifesta con un restringimento più pronunciato del gap inter-articolare, la comparsa di crepe sulla superficie della membrana cartilaginea dell'articolazione. La sindrome del dolore dura più a lungo e diventa più intensa, il gonfiore si verifica nella zona dell'articolazione. La mobilità dell'articolazione è difficile ed è accompagnata da uno specifico crunch, chiamato artrosi;
• In caso di osteoartrosi del piede del 3 ° grado, il gap interarticolare si chiude completamente, lo strato cartilagineo viene distrutto, la crescita delle ossa appare sulla superficie delle articolazioni - osteofiti. I dolori diventano sistematici e rimangono anche a riposo, mentre camminare è zoppicare. In questa fase si sviluppa una notevole deformazione del piede dovuta all'artrosi, l'asse verticale (linea immaginaria) è piegato, che collega il piede con la parte inferiore della gamba. Tutti questi cambiamenti sono chiaramente visibili nella foto dell'artrosi del piede.

Se non inizi a ignorare i sintomi e il trattamento dell'artrosi del piede, la sua progressione può avere gravi conseguenze, inclusa la disabilità. Ma con un trattamento tempestivo al medico, una diagnosi accurata e un trattamento adeguato, c'è sempre la possibilità, se non di curare la malattia, di ottenere una remissione stabile.

Diagnosi di artrosi

L'importanza cruciale nella questione della diagnosi appartiene al metodo dei raggi X. Nella medicina russa, la classificazione degli stadi radiologici dell'artrosi del piede, proposta nel 1961 da N.S. Kosinskaya - Dottore in Scienze Mediche, Professore, il più grande specialista sovietico nella diagnosi delle patologie ossee e articolari. Comprende tre fasi:

• Quello iniziale, in cui la radiografia registra un leggero restringimento del gap inter-articolare, che si nota solo se confrontato con un'articolazione sana e un danno debolmente pronunciato alla cartilagine articolare;
• Lo stadio dei cambiamenti pronunciati - il restringimento del gap interarticolare è chiaramente visibile, poiché diventa due o più volte inferiore alla norma. La distruzione del tessuto cartilagineo assume un carattere pronunciato nei luoghi di maggior carico dell'articolazione;
• Lo stadio dei cambiamenti pronunciati: una radiografia mostra la completa distruzione della copertura cartilaginea dell'osso. Il gap articolare è praticamente assente, i tessuti ossei delle articolazioni sono in contatto tra loro, coincidono completamente, le loro superfici sono deformate, le escrescenze ossee sono pronunciate. Questo stadio è chiamato osteoartrite deformante del piede, in cui le funzioni motorie delle articolazioni del piede sono gravemente compromesse.

Il metodo Kosinskaya è ancora utilizzato in Russia quando una persona è sottoposta a un esame medico e sociale per determinare il livello di disabilità. Esiste un'altra classificazione radiologica dell'osteoartrosi secondo Kellgren Lawrence, proposta nel 1957, ma è usata raramente nella medicina russa.

Oltre ai raggi X, vengono applicati i moderni metodi di diagnosi strumentale dell'artrosi del piede. Gli ultrasuoni e la tomografia computerizzata delle articolazioni del piede forniscono ulteriori informazioni sullo stato dell'osso, della cartilagine e del tessuto periarticolare nella zona interessata.

Trattamento dell'artrosi del piede

Nel trattamento dell'artrosi del piede, viene applicata una serie di procedure, comprese le tecniche conservative e chirurgiche. I metodi conservativi includono:

• Terapia farmacologica: antidolorifici e compresse antiinfiammatorie, in forma locale e iniettabile, condroprotettori, iniettati nell'articolazione;
• Fisioterapia - radiazioni ultraviolette, trattamento con correnti ad alta frequenza, terapia ad onde d'urto, esercizi, ginnastica e massaggi, applicazioni di fanghi, bagni minerali;
• Trattamento termale

Un problema speciale è il trattamento dell'artrosi delle piccole articolazioni del piede. La deformazione e la flessione delle dita nei casi di artrosi del piede si sviluppano molto rapidamente, rendono difficile camminare e contribuisce alla comparsa di calli e duroni dolorosi. Gli esperti raccomandano di evitare che tali distorsioni cambino le scarpe in un modo più confortevole e di contattare un chirurgo ortopedico che vi aiuterà a scegliere solette ortopediche e pneumatici speciali che tengono le dita nella posizione corretta.

Nella terza fase di deformazione dell'artrosi del piede, è tardi bere le pillole e applicare la fisioterapia, perché in questa fase il trattamento dell'artrosi dei piedi dei piedi non è più in grado di dare un risultato positivo duraturo. Esiste una completa distruzione della prima membrana cartilaginea e quindi del tessuto osseo dell'articolazione. Inoltre, una delle conseguenze dell'osteoartrosi del piede diventa patologia spinale (curvatura, ernia dei dischi intervertebrali) a causa della persistente violazione della postura e dell'andatura.

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Per ripristinare le normali funzioni motorie dell'articolazione, vengono utilizzate tecniche chirurgiche. Questa può essere un'operazione per rimuovere la cartilagine residua, chiudere artificialmente l'articolazione per immobilizzarla per prevenire un'ulteriore distruzione dell'osso, sostituendo parzialmente il tessuto articolare con uno artificiale. Il metodo radicale di trattamento prevede la sostituzione completa dell'articolazione con un'endoprotesi. Ma tutte queste manipolazioni sono effettuate solo con un grosso giunto - la caviglia.

Di grande importanza per la prevenzione del trattamento tempestivo di lesioni e difetti del piede, come il piede piatto. È necessario tenere traccia del proprio peso, non permettergli di aumentare troppo, trascorrere meno tempo in piedi, indossare scarpe comode con un tacco medio.

Recensioni

Recensioni di coloro che sono stati sottoposti a trattamento di artrosi delle articolazioni dei piedi, contengono varie raccomandazioni su come combattere la malattia.

Il mio osso sul mio piede cominciò a crescere a 27 anni, dopo la nascita di mio figlio. Il trattamento è il seguente: il condroprotettore è stato punto, ma il risultato è stato debole. Ho visto su Internet pubblicità solette speciali con un lucchetto. Da quando ha cominciato a indossarli, la curvatura si è fermata.

Anna, 35 anni, Astrakan.

Ricordo che mia nonna curava l'artrosi del piede con applicazioni di iodio - lana di cotone applicata imbevuta di iodio alle dita dei piedi. Aiutava bene il dolore e l'infiammazione delle articolazioni, ma la curvatura delle dita non si fermava: a 70 anni poteva camminare solo con morbide pantofole, non indossava scarpe normali.

Nadezhda Ivanovna, 48 anni, Rostov - on - Don.

E sono stato salvato dal massaggio e dalla terapia fisica: prima andavo a lezione, poi ero a casa. Se fai esercizi speciali che rafforzano i muscoli del piede, la progressione dell'artrosi può essere evitata. Bene, tacchi, stiletti devono essere abbandonati per sempre.

Olga, 42 anni, Lipetsk.

L'esperienza dei pazienti che sono riusciti a ottenere una remissione stabile indica che i principali metodi di trattamento dell'artrosi non sono farmaci, ma ortopedici. Con il loro aiuto, puoi fermare lo sviluppo dell'artrosi del piede.