Dolore maschile nel perineo -

Il dolore nel perineo è un sintomo abbastanza comune che può verificarsi in donne e uomini, indipendentemente dall'età. Nella maggior parte dei casi, questo sintomo indica l'insorgenza di qualsiasi malattia degli organi del sistema urogenitale. Da ciò consegue che le fonti per le persone di entrambi i sessi possono essere sia generali che individuali.

Molto spesso, oltre al dolore, il quadro clinico consiste in manifestazioni come il disagio durante la deambulazione o durante la seduta prolungata, il prurito e il bruciore nell'area problematica, nonché l'interruzione della minzione.

Il medico può diagnosticare la causa e scoprire il motivo solo dopo aver studiato i risultati degli esami di laboratorio e strumentali. Il trattamento è dettato da un fattore predisponente, ma è spesso basato su metodi conservativi.

eziologia

Le cause più comuni di dolore perineale sono il verificarsi di una malattia che colpisce il sistema urogenitale, che in uomini e donne ha una struttura diversa, pertanto, le fonti di questo sintomo saranno divise in diversi gruppi.

La prima categoria include condizioni patologiche per le quali la separazione per genere non ha senso. Questi includono:

• effetto prolungato sul corpo di basse temperature;
• lesioni o lesioni al perineo;
• malattie che colpiscono la pelle che forma bolle, condilomi e papillomi;
• patologie del tratto gastrointestinale, in particolare, la formazione di emorroidi localizzazione esterna e interna, proctite e paraprocitite, nonché ragadi anali;
• sindrome da dolore pelvico cronico;
• scarsa nutrizione;
• contatto sessuale traumatico;
• alcune malattie sessualmente trasmissibili, come la gonorrea o la tricomoniasi;
• urolitiasi;
• precedenti interventi chirurgici sugli organi del sistema genito-urinario;
• neoplasie maligne o metastasi del cancro;
• scarsa nutrizione;
• lombalgia;
• infestazione da vermi;
• ostruzione intestinale;
• ernia inguinale;
• infiammazione dei linfonodi inguinali.

Il dolore perineale negli uomini può anche essere causato da tali fattori predisponenti:

• prostatite acuta o cronica;
• il corso del processo infiammatorio nell'uretra, nei testicoli o nel tubercolo seminale;
• ascesso o oncologia della ghiandola prostatica;
• violazione del nervo genitale;
• adenoma prostatico e cisti;
• neoplasie cistiche nel testicolo, epididimo o cordone spermatico;
• la presenza di epididimite o orchepididimite;
• vescicole;
• lesioni allo scroto o al pene;
• torsione testicolare;
• vene varicose del testicolo, che è anche chiamato varicocele.

Dolore nel perineo nelle donne a causa di tali motivi:

• gravidanza ectopica;
• infiammazione delle tube di Falloppio o della vagina;
• rottura delle cisti ovariche - mentre il dolore sarà osservato non solo camminando, ma anche durante o dopo il sesso, o in caso di seduta prolungata. Il dolore può essere localizzato sia a sinistra che a destra, indicando l'ovaio interessato;
• endometriosi;
• cistite;
• cancro dell'utero;
• malattie ginecologiche che violano la normale microflora vaginale;
• vene varicose del perineo.

Inoltre, un sintomo simile nella femmina può verificarsi durante le mestruazioni o durante la gravidanza.

Separatamente, vale la pena notare il dolore nel perineo durante la gravidanza. Nel momento in cui si verifica questo sintomo, appare:

• prima del parto - il dolore indica che una donna diventerà madre nei prossimi giorni, e il bambino è molto vicino al canale del parto. Sebbene il dolore nel perineo prima del parto non sia normale, non è motivo di preoccupazione;
• direttamente durante la gravidanza - spesso si verifica a circa 35 settimane di sviluppo intrauterino del feto, poiché da questo periodo il corpo femminile si prepara per il travaglio, cioè le ossa dell'anca vengono spostate. Inoltre, un sintomo simile è espresso se il nervo sciatico è schiacciato. Tuttavia, non in tutte le situazioni un tale segno è considerato normale - il dolore nel perineo nelle fasi iniziali agisce come un segnale di allarme che indica la probabilità di un aborto spontaneo;
• dopo la nascita di un bambino, è anche considerata una conseguenza normale, ma spiacevole, dell'attività lavorativa. Molto spesso, il parto porta a varie lesioni, lacrime e altri fenomeni. Spesso, il dolore nel perineo dopo il parto scompare dopo pochi giorni dalla nascita del bambino.

classificazione

A seconda del fattore predisponente, il dolore nella regione perineale negli uomini e nelle donne è diviso in:

• primario - formato sullo sfondo di vari disturbi neurologici o lesioni dirette a quest'area;
• secondario - è quello, se irradiante con la sconfitta di altri organi interni, come la prostata, l'utero o la vescica.

Per origine, un sintomo simile è:

• viscerale - la causa principale è l'irritazione delle terminazioni nervose localizzate direttamente negli organi del sistema urogenitale;
• psicogeno - spesso si verifica in assenza del verificarsi di un disturbo particolare, in persone con determinate caratteristiche del carattere o come risposta di un organismo a una situazione stressante;
• neurogenico - si sviluppa quando il tessuto nervoso è danneggiato in una determinata area.

A seconda della natura della manifestazione, ci sono i seguenti tipi di sindrome da dolore:

• tirando dolore nel perineo - può indicare il processo oncologico;
• dolore da arcata - le donne lo sperimentano molto spesso durante il corso della vaginite. Il dolore del tipo ad arco è presente anche poco prima del parto;
• dolore acuto nel perineo - causato da urolitiasi e cistite, contusioni ed ematomi;
• dolore lancinante;
• dolore sordo nel perineo - spesso si sviluppa a causa dell'infiammazione degli organi in quest'area;
• dolore dolorante - il più delle volte si verifica sullo sfondo di problemi urologici, il che significa che è tipico degli uomini. Nelle donne, il tipo di dolore è associato allo stretching o al gonfiore del canale del parto.

La durata dell'espressione si distingue:

• dolore acuto nel perineo - disturbando una persona per diversi minuti o ore, ma non più di un giorno;
• dolore cronico nel perineo - è tale, se è mite ed è presente per tre mesi o più.

sintomatologia

Il quadro clinico, il dolore complementare nel perineo negli uomini e nelle donne, differirà a seconda di quale malattia ha causato il sintomo principale. Da ciò segue che i sintomi saranno individuali.

Tuttavia, vale la pena evidenziare i sintomi più comuni:

• la diffusione del dolore nella regione lombare, nell'addome inferiore e nella regione pelvica;
• frequente e doloroso bisogno di emettere urina, anche di notte;
• sentirsi rezii e bruciore durante lo svuotamento della vescica;
• cavallo prurito;
• secrezione vaginale o uretrale anomala ricorrente o permanente, che può avere un colore e un odore specifici;
• la presenza di impurità di pus o sangue nelle urine o nello sperma;
• falsa voglia di defecare;
• sensazione di un oggetto estraneo nel retto;
• aumento della temperatura corporea;
• un aumento del testicolo colpito;
• aumento dell'intensità del dolore durante il sesso o durante l'esercizio;
• significativo arrossamento del pene o delle labbra;
• sensazione di svuotamento incompleto della vescica.

diagnostica

Scopri la causa del dolore nel perineo può essere solo un medico. Durante la consultazione iniziale, si dovrebbe andare dal medico di medicina generale, che, dopo la diagnosi iniziale, può richiedere al paziente ulteriori esami a tali specialisti:

• urologo;
• ginecologo;
• oncologo;
• chirurgo;
• proctologo;
• ostetrico-ginecologo - se c'è dolore nel perineo durante la gravidanza;
• pediatra - in rari casi, l'aspetto di un sintomo simile nei bambini.

Tali medici prescriveranno specifici esami di laboratorio e strumentali, ma la base della diagnosi primaria sarà:

• studio della storia del paziente e della storia di vita del paziente - per rilevare una malattia che potrebbe portare a dolore di diversa natura nell'area perineale;
• un esame fisico completo, cioè ginecologico e urologico, esame digitale del retto e palpazione del basso ventre. Questo spesso indica da quale parte si trova l'ovaia o il testicolo colpiti;
• un esame dettagliato del paziente - per determinare la natura del dolore, la presenza e la gravità dei sintomi aggiuntivi;
• analisi cliniche generali di sangue e urina;
• recinzione spalmare sulla flora dall'uretra e dalla vagina;
• biochimica del sangue;
• analisi del sangue per ormoni e marcatori tumorali;
• esame microscopico delle feci;
• Raggi X ed ecografia del peritoneo o degli organi pelvici;
• colonscopia e sigmoidoscopia;
• irrigoscopia e gastroscopia;
• cistografia e FGD;
• TC e RM.

Va ricordato che l'elenco delle procedure diagnostiche può essere ampliato a seconda dello specialista al quale il paziente fa riferimento.

trattamento

Per alleviare il taglio, l'accoltellamento, lo strappo e altri tipi di dolore nella regione perineale, vengono utilizzati metodi conservativi, tra cui:

• uso di farmaci antibatterici e antinfiammatori, uso di supposte rettali e unguenti locali;
• l'uso di ricette di medicina tradizionale;
• procedure fisioterapiche, in particolare microonde, laser terapia e magnetoterapia;
• terapia dietetica - per evitare lo sviluppo di complicazioni da alcune malattie.

Praticamente tutti i metodi terapeutici sono prescritti dal medico curante individualmente per ciascun paziente. L'unica eccezione sono i rimedi popolari, che prevedono l'implementazione di un bagno sedentario con l'aggiunta di:

• camomilla e calendula;
• permanganato di potassio e soda;
• corteccia di quercia e achillea;
• semi di lino e ippocastano;
• Iperico e sambuco;
• foglie di mirtillo e luppolo.

Le principali indicazioni per la chirurgia sono la rilevazione di formazioni oncologiche o tumori cistici, l'urolitiasi e l'inefficacia della terapia conservativa.

Il dolore nel perineo durante la gravidanza richiede un attento monitoraggio da parte del medico curante quando si usano medicine e ricette popolari. L'operazione, se necessario, viene eseguita solo dopo la nascita del bambino.

Prevenzione e prognosi

Affinché le persone non abbiano problemi con il dolore nel perineo, si raccomanda di:

• condurre uno stile di vita attivo e sano;
• evitare l'ipotermia;
• impegnarsi in sesso protetto - per la prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili;
• mangiare giusto ed equilibrato;
• se possibile, evitare lesioni al perineo e situazioni stressanti;
• fornire una diagnosi precoce, un trattamento tempestivo e completo di tutte le malattie che possono portare alla comparsa di un tale sintomo - per questo è necessario sottoporsi a una visita medica completa più volte all'anno.

Per quanto riguarda la prognosi del dolore nel perineo, dipenderà interamente dalla malattia degli organi del sistema genito-urinario, che ha agito come un fattore eziologico. L'appello per un aiuto qualificato alla prima manifestazione di un tale segno aumenta notevolmente le possibilità di un esito favorevole.

"Il dolore nel perineo" è osservato nelle malattie:

L'adenoma della prostata (adenoma prostatico) è nella sua essenza un termine un po 'sorpassato, e quindi è usato oggi in una forma leggermente diversa - nella forma di iperplasia prostatica benigna. L'adenoma della prostata, i cui sintomi consideriamo di seguito, è più familiare in questa definizione. La malattia è caratterizzata dalla comparsa di un piccolo nodulo (possibilmente alcuni noduli), che col passare del tempo aumenta gradualmente. La particolarità di questa malattia è che, a differenza del cancro in quest'area, l'adenoma prostatico è una crescita benigna.

Vene varicose del bacino - una condizione patologica in cui sangue invece della circolazione normale viene gettato lungo il canale (reflusso) di nuovo nella vena ovarica. Le donne in età fertile soffrono spesso di questa patologia e l'innesco che causa la malattia spesso diventa gestazione e parto, perché durante la gravidanza l'utero aumenta notevolmente di dimensioni e mette sotto pressione la vena, impedendo al sangue di circolare normalmente. Allo stesso tempo, le adolescenti possono a volte affrontare una malattia simile.

La vesciculite è una lesione infiammatoria che si verifica nelle vescicole seminali. La vesulite, i cui sintomi sono prevalentemente levigati, non ha manifestazioni acute, che portano a un trattamento tardivo dei pazienti per la fornitura di cure mediche appropriate e identifica anche alcune difficoltà rilevanti nel processo di diagnosi.

La vulvodinia (sindrome sincrona "bruciore" della vulva) - è un dolore o disagio cronico nei genitali esterni femminili. Il dolore può avere una natura e una durata differenti. Le più colpite sono le donne di età compresa tra 20 e 60 anni.

La Gardnerellosi, che può anche essere conosciuta come vaginosi batterica, è una delle varianti più comuni di malattie infettive originarie dell'area genitale. La Gardnerellosi, i cui sintomi sono principalmente rilevanti per le donne in età fertile e si manifesta soprattutto nell'aspetto di una scarica caratteristica con un odore "di pesce", può tuttavia verificarsi anche tra gli uomini.

La prostatite è una malattia in cui la ghiandola prostatica si infiamma. La prostatite, i cui sintomi sono più comuni negli uomini in età riproduttiva (20-40 anni), viene diagnosticata in media nel 35% della popolazione. A seconda dell'origine, la prostatite può essere batterica o non batterica, a seconda della natura del decorso - acuta o cronica.

Il cancro alla prostata è un tumore maligno, che, in base al grado della sua stessa prevalenza, si posiziona al quarto posto tra gli altri tumori più comunemente riscontrati nella pratica medica. Il cancro alla prostata, i cui sintomi sono caratteristici solo per questa malattia, non si riscontra principalmente negli uomini di età pari o superiore a 50 anni.

L'ureaplasma causa tale patologia negli uomini e nelle donne come l'ureasplasmosi. Fino al 1998, la comunità medica attribuiva questa infezione alle malattie sessualmente trasmissibili, ma in seguito fu deciso che l'agente patogeno appartiene alla microflora opportunistica, cioè, è un microrganismo che si trova in uno stato sano in un organismo in piccole quantità, ma può causare malattia con l'emergere di condizioni favorevoli per la sua riproduzione attiva. Pertanto, nonostante il fatto che l'ureaplasma non sia una malattia sessualmente trasmissibile, è comunque trasmessa da persona a persona attraverso il sesso (nel 45% dei casi). Ma può anche essere infettato attraverso la vita di tutti i giorni (di solito, questo porta allo sviluppo di infezione da ureaplasma in vari organi). L'infezione viene anche trasmessa da una donna incinta a un bambino durante il parto.

La clamidia è una malattia estremamente comune tra coloro che sono trasmessi sessualmente, cioè da un numero di malattie sessualmente trasmissibili. La clamidia, i cui sintomi in circa la metà dei casi sono assenti nei pazienti, così come manifestazioni cliniche o disturbi caratteristici, viene diagnosticata ogni anno in oltre 90 milioni di persone.

Con l'esercizio e la temperanza, la maggior parte delle persone può fare a meno della medicina.

Dolore alle gambe nelle donne: cosa devi sapere su di loro?

Il dolore tra le gambe nelle donne, ovviamente, causa preoccupazioni giustificabili. La prima preoccupazione sulla condizione degli organi del sistema genito-urinario. Tuttavia, i dolori nel perineo sono sempre associati a malattie di questo tipo? Per fare un'ipotesi sulla natura delle sensazioni formate, si dovrebbero valutare le loro caratteristiche, la natura della localizzazione, il grado di intensità, ecc. Il dolore stesso non può essere pericoloso, al contrario, dovrebbe essere trattato come un segnale che indica un problema. Ma ora dipenderà dal problema se, date le circostanze, ci sia o meno una minaccia per la salute. Tra le possibili cause che possono causare dolore nel perineo, dovrebbero includere:

1. lesioni (stretching, colpire, spremere, ecc.);
2. Infiammazione della ghiandola del Bartolino (globulare nella regione delle grandi labbra);
3. vaginiti;
4. uretrite;
5. la gravidanza;
6. violazione del nervo;
7. bollire;
8. ascessi;
9. cancro, ecc.

Pertanto, il grado di pericolo del dolore tra le gambe dovrebbe essere considerato con precisione nel contesto delle cause originali. Ad esempio, il dolore che si verifica durante la gravidanza deve essere attribuito ai costi inevitabili di questa condizione. Naturalmente, in questo caso, i rischi dovrebbero essere valutati dal medico che conduce la gravidanza. Dopo il parto, possono verificarsi sintomi simili a causa dello stiramento. Come altre lesioni, queste ragioni dopo un po 'di tempo passeranno da sole. Tuttavia, non sempre l'inazione e la posizione di attesa sono le migliori tattiche.

Possibili malattie

Il dolore nel perineo nelle donne può essere un sintomo di infiammazione di qualsiasi organo o ghiandola situata nella regione pelvica. Pertanto, la causa potrebbe essere l'infiammazione:

• utero;
• appendici dell'utero;
• vescica;
• uretra;
• la vagina;
• retto;
• un nervo;
• linfonodi.

Allo stesso tempo, l'intensità e la natura del dolore dipenderanno non solo dall'organo infiammato, ma anche dallo stadio del processo infiammatorio. Se dividiamo le malattie in base ai sistemi di organi in cui possono svilupparsi, allora le malattie dei seguenti sistemi possono portare a dolore nel perineo:

• il sesso;
• urinaria;
• nervoso;
• digestivo;
• linfatica;
• muscolo-scheletrico.

Certamente, molto spesso stiamo ancora parlando di processi infiammatori negli organi dell'apparato urinario e genitale. In genere, il dolore tra le gambe nelle donne si verifica quando l'infiammazione lenta e cronica. Se il processo si trasforma in una forma acuta, il dolore diventa più forte e ad esso vengono aggiunti altri sintomi, ad esempio febbre, debolezza, perdite vaginali marroni e talvolta tracce di sangue nelle urine.

Se la localizzazione del dolore è caratterizzata da un chiaro spostamento verso un lato, allora è probabile che la causa risieda nella malattia di una delle ovaie. Può essere l'infiammazione o la rottura di una cisti, e possibilmente il cancro. Nei primi due casi, il dolore aumenterà durante il rapporto sessuale, prolungato seduto, camminando, indossando un fastidioso, tirando carattere. Nel secondo, il dolore è intenso, permanente e aumenta col tempo.

Il dolore acuto tra le gambe nelle donne è più spesso il risultato di traumi, così come cistite acuta e urolitiasi. Con una natura simile di dolore, dovresti essere immediatamente esaminato. Se c'è stata una ferita, per esempio, un colpo, dovresti determinare quanto è profondo il danno, se gli organi interni hanno sofferto, se è necessario eliminare le conseguenze, ad esempio, per aprire l'ematoma e rimuovere il coagulo di sangue.

Se il motivo sta nell'urolitiasi, allora un dolore acuto indica la gravità della situazione. Molto probabilmente, un grosso calcolo si è formato negli organi del sistema urinario, che deve essere rimosso per alleviare la condizione della donna ed evitare traumi meccanici alle vie urinarie. Spesso, con un trattamento tempestivo, è possibile evitare l'intervento chirurgico spezzando la pietra con l'aiuto di una terapia conservativa. Le particelle più piccole vengono successivamente escrete nelle urine.

Cosa dicono i sintomi?

Se scartiamo vari danni meccanici causati da attriti, colpi, spremiture, ecc., Le cui cause sono, di regola, ben note, possiamo concentrarci direttamente su malattie caratterizzate da un intero elenco di sintomi. Possibili aumenti, verruche, bolle e altri problemi determinati dall'ispezione visiva, anch'essi omessi. È importante valutare quali altri sintomi combinano il dolore tra le gambe nelle donne. Sulla base del quadro sintomatico generale, possiamo ipotizzare quale tipo di malattia abbia causato il disagio. Le malattie più comuni da questo punto di vista possono essere riconosciute da diversi sintomi caratteristici, ad esempio:

1. Cistite. Vi sono frequenti impulsi di urinare, dopo il processo si ha la sensazione che la vescica non sia vuota. C'è una sensazione di bruciore nell'uretra. Nelle urine possono apparire impurità del sangue, in condizioni acute, la temperatura corporea aumenta.
2. Uretrite. Prurito e dolore durante la minzione, scarico dall'uretra (a volte con pus e sangue), dolore doloroso al basso ventre.
3. Vaginite, vulvovaginite. Prurito, sensazione di bruciore nella regione degli organi genitali esterni, fenomeni edematosi, abbondanza di scarico dalla vagina con un odore sgradevole, a volte un aumento di temperatura.
4. Cancro dell'utero, ovaie. Scarica e odore sgradevole dalla vagina, a volte sangue, dolore all'addome e durante il rapporto sessuale, perdita di appetito, debolezza.

E ciascuna delle malattie menzionate, tra le altre cose, è accompagnata da sensazioni dolorose di vari gradi di intensità nella regione perineale. Anche un esperto non può stabilire la causa senza ricorrere a una varietà di procedure diagnostiche. Indipendentemente, è impossibile farlo affatto. Nel frattempo, nella maggior parte dei casi, è un ritardo che porta a complicazioni ea lungo termine (e non sempre, con successo). Pertanto, il dolore tra le gambe - questo non è un pericolo, ma un vero aiuto, che consente di imparare il problema imminente e prendere le misure appropriate.

Cosa fare se ossa e muscoli tra le gambe durante la gravidanza fanno male - consigli per le future mamme

Molte ragazze, specialmente quelle che non hanno partorito prima, sono preoccupate per i forti dolori tra le gambe durante la gravidanza in periodi tardivi. Considerano questi sintomi come una manifestazione di una malattia pericolosa, in conseguenza della quale si innervosiscono costantemente, causando danni sia a loro stessi che ai loro figli. In realtà, questo è un fenomeno normale, anche se spiacevole.

Puoi liberartene con l'aiuto di rimedi popolari e terapia fisica. Tuttavia, la medicina ha conosciuto casi in cui tali manifestazioni segnalavano un pericolo per la salute del bambino e della futura gestante.

Studiamo questo problema in dettaglio.

Ciò che provoca dolore tra le gambe nelle donne in gravidanza - le ragioni principali

Secondo i ginecologi, il forte disagio durante la gravidanza tardiva è un fenomeno normale, causato dalla naturale preparazione del corpo per il processo di nascita. Questa condizione si verifica alla settimana 36, ​​perché in questi momenti il ​​bambino si sta già preparando a lasciare il corpo femminile. L'addome cade, esercita pressione sull'articolazione dell'anca, offrendo disagio.

A 37-38 settimane, il feto cade e le ossa pelviche iniziano a divergere. Poiché l'uomo moderno non differisce in fitness e resistenza, i suoi legamenti non resistono a tale pressione. Ci sono dolori, a volte forti. Non sorprende che centinaia di future madri scrivano messaggi su forum tematici che hanno dolori e dolori tra le gambe durante la gravidanza.

Tuttavia, se si verifica un dolore forte e acuto nei muscoli, è meglio contattare il medico. Questo potrebbe essere il primo segno di aborto spontaneo o parto prematuro. Vale la pena di preoccuparsi se tali manifestazioni si fanno sentire a 34 settimane e prima, oltre le scadenze.

Quando la gravidanza fa male alle gambe e alle donne obese. Un forte aumento di peso, obesità o costruzione "piuttosto grande" - le cause di molte malattie. C'è un'intensa pressione sulle gambe, a seguito della quale iniziano a piagnucolare. Una tale ragione è particolarmente caratteristica per le ragazze magre che hanno rapidamente guadagnato peso.

Un altro motivo per cui fa male tra le gambe durante la gravidanza è la mancanza di vitamine. La mancanza di una quantità sufficiente di calcio e magnesio nella dieta quotidiana porta ad un indebolimento del sistema muscolo-scheletrico.

I medici dicono che tali sintomi diventano precondizioni per le seguenti malattie:

• piedi piatti;
• insufficienza venosa (vene varicose);
• l'artrite;
• lesione spinale;
• tromboflebite;
• crescita uterina;
• disturbi del fegato.

Pertanto, se sei interessato a, perché durante la gravidanza, i muscoli fanno male e cosa fare con un tale sintomo, è meglio contattare il medico. Sarà in grado di diagnosticare e prevenire malattie pericolose in tempo!

La natura del dolore

Il dolore nei muscoli, nelle ossa e nei legamenti si differenzia per la loro origine e intensità.

Nei muscoli

Dolore causato da una divergenza delle ossa pelviche e dalla pressione sui legamenti. Ma lo stesso sintomo indica lo sviluppo di una malattia. Basta prestare attenzione alla natura delle sensazioni per l'autodiagnosi iniziale.

Quando durante la gravidanza tra le gambe c'è un leggero disagio, un po 'di tensione, questo è un sintomo normale. Sentendosi come una sensazione dopo un lungo allenamento, i muscoli sovraccarichi di lavoro ronzano e si lamentano. Le donne sperimentano dolori simili dopo intensi esercizi di stretching.

Se si verifica un disagio mentre si cammina, sospetti piedi piatti. I dolori acuti sono accompagnati da crampi costanti. Entro la fine della giornata, appare un edema grave, le gambe diventano pesanti.

Quando i muscoli del polpaccio fanno male, c'è il rischio di sviluppare una malattia varicosa. Quindi il dolore diventa tirato e carattere noioso. Inizia dopo una lunga passeggiata, accompagnata dall'apparizione di "stelle".

Quando una donna ha un dorso e un coccige, area inguinale, prestare attenzione alle condizioni della colonna vertebrale. I vari danni meccanici, i cambiamenti, l'ernia, altre malattie sono caratterizzati da dolore forte e noioso. Appaiono in tutto il corpo, scomparendo e apparendo.

Sulla questione di chi ha ferito le gambe mentre portava un bambino, puoi ottenere molte risposte positive. In alcune situazioni, si prevede che le ragazze abbiano un aborto o una nascita prematura.

Il rischio reale appare tra 22 e 31 settimane. Quindi il tiro tra le gambe diventa insopportabile. Accompagnato da fenomeni spasmodici nella regione pubica. Caratterizzato dal dolore nella parte bassa della schiena. Tutti questi sintomi richiedono cure mediche immediate.

Il motivo principale per cui fa male tra le gambe durante la gravidanza, è chiamato sovrappeso. In questo caso, il disagio non è troppo pronunciato, ma permanente. C'è pesantezza nelle gambe, non solo nell'inguine, ma anche nei muscoli del polpaccio.

Nelle ossa

I dolori ossei derivano dalla separazione delle ossa pelviche in preparazione al parto. Pertanto, quando fa male (e anche molto) tra le gambe durante la gravidanza alla settimana 30, non ti devi preoccupare. Basta vedere un dottore.

C'è una pesantezza, un dolore. Quando tra le gambe durante la gravidanza le ossa, i muscoli e i legamenti sono doloranti, gli arti non possono essere spostati. Il rilievo appare in posizione supina.

Un'altra ragione - processi infiammatori causati da malattie infettive. Nelle zone in cui compaiono spike di infezione - aderenze del tessuto connettivo. Situati nella zona pelvica, causano dolore tra le gambe durante la gravidanza. Il sintomo diventa instabile, a volte tagliente. Appare disagio nell'addome inferiore.

Capire perché i muscoli fanno male è facile. La situazione è peggiore con le ossa, poiché anche una malattia così comune come l'artrite non viene diagnosticata la prima volta in periodi successivi. Il disagio si trasforma, l'attenzione si diffonde su tutta la gamba.

Dalla mancanza di vitamine durante la gravidanza, le ragazze fanno male anche alle ossa. Questo è un segno pericoloso che porta al rischio di parto prematuro. Il dolore è insolito, spesso si verifica dopo una lunga camminata. Per una diagnosi tempestiva dovrebbe prestare attenzione ai sintomi associati.

Symphysis - una patologia causata dalla mobilità dell'osso pubico, il suo gonfiore. Tale condizione è irta di taglio cesareo durante il parto o la divergenza della sinfisi pubica. È caratterizzato da dolori acuti e acuti quando si cambia posizione nello spazio o nella postura. A volte caratterizzato da dolore fastidioso.

Non appena il disagio diventa insopportabile, acuto e acuto, dovresti andare all'ospedale. Il ginecologo diagnostica la malattia e prescrive un trattamento per eliminare i sintomi spiacevoli.

Come affrontare i problemi: consigli per le future mamme

Ci sono due opzioni di trattamento: farmaci e non convenzionali. Il primo deve essere usato solo in conformità con le istruzioni del medico. L'assorbimento senza cervello delle pillole del dolore è dannoso per la salute della madre e del bambino!

Quando la sinfisite o la discrepanza eccessiva delle ossa pelviche, utilizzare una benda o altre bende di fissazione. Loro terranno gli arti in posizione, riducendo il dolore e aiutando a evitare lesioni.

Un modo popolare per sbarazzarsi del dolore muscolare tra le gambe, i medici riconoscono l'educazione fisica. Alcuni semplici esercizi, eseguiti anche nei periodi successivi, faranno rapidamente fronte a uno spiacevole sintomo. Ma dovrebbero essere effettuati con cautela.

Quando la ragione sta nel pizzicare il nervo o altre patologie del sistema nervoso, si consiglia di applicare un impacco freddo e caldo al punto dolente. Questo calmerà un po 'l'arto e temporaneamente eliminerà il disagio.

Dopo aver camminato, in caso di dolori acuti e acuti, è sufficiente sdraiarsi sulla schiena su una superficie piana e dura. Rilassati per alcuni minuti, lascia riposare il corpo da uno stress eccessivo.

Chiedi a qualcuno di costruire un piccolo supporto per il bagno. Sedendoci sopra, puoi fare una doccia calda. Allevia la tensione in tutto il corpo, rilassa e riduce il grado di disagio.

Fai un leggero automassaggio: accarezza leggermente la pelle sull'addome, tra le gambe, attorno ai fianchi. Il dolore nei muscoli tra le gambe in quel momento diminuisce. Ma non possono sparire per sempre, perché questa è una manifestazione naturale.

La sera, dopo una dura giornata, fai un piccolo bagno ai piedi. Aggiungi lì camomilla, melissa, menta e calendula. Un decotto di erbe ha un profondo effetto rilassante su tutti i muscoli del corpo.

Educazione fisica contro il problema

La terapia fisica è utile, ma dovrebbe essere usata saggiamente. Un esercizio troppo intenso nei periodi tardivi può essere dannoso. Cerca di esercitarti con cura, non sovraccaricare te stesso, e poi il dolore tra le gambe in ritardo si ridurrà.

Alcuni esercizi:

1. Stare in ginocchio, appoggiandosi sui palmi delle mani, assicurarsi che schiena, glutei e collo siano allo stesso livello. Abbassare lentamente il collo e la schiena è il contrario. Ripeti più volte.
2. Quando i muscoli e le ossa fanno male durante la gravidanza, sdraiati su una superficie solida e piana sulla schiena. Muovi le gambe verso di te, cercando di toccare il più possibile i glutei con i piedi. Senza cambiare posizione, allarga le gambe piegate alle ginocchia, alla massima distanza.
3. Inoltre, sdraiati, piega le ginocchia e concentrati sui piedi. Pochi (non esagerare!) Sollevare il bacino dal pavimento e abbassarlo indietro. Ripeti più volte.
4. Preparare un piccolo supporto - un piccolo ripiano o uno sgabello. Trovandosi nella posizione sopra, solleva le gambe e mettile su un supporto. Tenere premuto per 10 minuti.
5. Sedersi su una sedia dura, appoggiarsi sulla schiena. Sollevare il piede e fare alcuni movimenti rotanti. Ripeti lo stesso con il secondo arto. Questo esercizio accelera perfettamente il sangue e rilassa i muscoli.
6. Appoggiati allo schienale della sedia, siediti per un po '. Non cercare di avvicinarti troppo al pavimento o di superare il tuo limite di flessibilità - questo è irto di conseguenze spiacevoli. Fallo con attenzione e in piccole quantità.
7. Stare dritti e riprendere un po 'le gambe. Piega leggermente le ginocchia, imitando una specie di tozzo. Dopo aver cambiato gli arti in alcuni punti.

Nelle prime fasi possono essere d'aiuto gli esercizi di step-up. Metti una panchina o uno sgabello davanti a te, prima calpestalo con il piede sinistro, quindi "tira su" quello destro. Per scendere nell'ordine inverso: prima il sinistro va e poi dopo - il destro si allunga.

Consigli medici per la prevenzione

Eliminare i sintomi non è difficile, ma è meglio prevenirli. Ci sono varie misure preventive raccomandate dai medici. La loro osservanza è garanzia di una gravidanza facile e piacevole.

Ricorda queste semplici ma utili regole:

1. Guarda la tua dieta. La dieta di una donna in posizione dovrebbe essere varia e benefica. Se necessario, riempire la mancanza di vitamine con vari complessi di farmacia.
2. Bevi molta acqua - contrariamente allo stereotipo comune, non limitarti. Cerca di non mangiare cibi salati e grassi per evitare la comparsa di edema.
3. Cammina molto all'aria aperta. Fa bene a tutti uscire e nessuno ha cancellato l'uso della luce solare. Ma non stare costantemente in raggi diretti: in estate, cammina all'ombra.
4. Non mentire tutto il giorno sul divano. La mancanza di attività fisica influisce negativamente sul corpo e sul successivo corso del travaglio. Se prima eri una persona attiva, una brusca frenata nell'esercizio fisico è garantita per portare grande disagio.
5. Cerca di non incrociare le gambe. Questa è un'abitudine comune in molte donne. Ma mentre aspetti il ​​bambino, tutti i muscoli e le ossa del corpo si ammorbidiscono, quindi una tale postura può danneggiarli.
6. Indossare scarpe comode con plantari ortopedici. I talloni dovrebbero essere evitati, l'altezza massima - pochi centimetri. Se fuori non è caldo, le scarpe sono meglio indossare con calze o collant.

conclusione

Il dolore ai muscoli e alle ossa tra le gambe in gravidanza è una condizione spiacevole.

È corretto con l'aiuto di un complesso medico a pieno titolo nominato da uno specialista.

Cause di disagio al perineo nelle donne

Il perineo è una collezione di muscoli del pavimento pelvico che coprono l'uscita della piccola pelvi. La regione perineale si trova tra l'ano e il bordo posteriore dell'apertura vaginale nelle donne, il bordo dello scroto negli uomini. L'area del perineo in una donna cattura il tratto urinario, l'ano e la vagina.

Cause di dolore e disagio nel perineo nelle donne

Una donna può incontrare sensazioni spiacevoli nel perineo, come prurito, bruciore del perineo, screpolature, sensazione di scoppio, pressione, dolore acuto o dolorante. Ci sono molti cambiamenti patologici nel corpo che causano questi sintomi. Inoltre, il disagio della regione perineale in alcuni casi può essere la norma.

gravidanza

Durante la gravidanza fino a 20 settimane, il disagio del perineo di una donna dovrebbe essere un fattore allarmante, in quanto può segnalare la possibilità di aborto spontaneo. Soprattutto se il disagio è accompagnato da una scarica sanguinosa. Durante questo periodo, il feto è ancora piuttosto piccolo e i suoi movimenti sono in alcun modo impercettibili da una donna. Pertanto, viene escluso qualsiasi effetto meccanico del feto sulla regione perineale.

Dopo 20 settimane, il bambino nell'utero cresce e si sviluppa intensamente. La mobilità delle impugnature, le gambe diventano più attive e più forti. Il movimento del bambino è molto spesso causa di dolore a breve termine, acuto, ma non severo, sensazione di pressione nel perineo.

Mentre il felice momento del parto si avvicina, il disagio nella zona perineale può aumentare in modo significativo. Il motivo è una quantità e un peso abbastanza grandi del feto, che preme sugli organi interni, i muscoli e le ossa della donna. La gravità nella zona perineale è particolarmente aggravata negli ultimi giorni prima del parto, a causa dell'espansione delle ossa pelviche. Questo processo è fornito dalla natura per facilitare il parto, sia per il bambino che per la madre.

A causa della crescita del feto, può verificarsi una violazione del nervo sciatico, che è spesso la causa di forti dolori. I medici raccomandano di sopportare questo disagio senza trattamento. Dopo la nascita, tutto è normale.

Lesioni alla nascita di vari gradi

La causa più comune di disagio nel perineo nelle donne è il trauma postpartum:

• rotture esterne dei tessuti perineali nel processo di passaggio attraverso il canale del parto della testa del bambino. La ragione di ciò può essere una mancanza di elasticità dei muscoli del perineo o un travaglio molto veloce. Procedure igieniche, la minzione è accompagnata da una sensazione di bruciore del perineo.
• I tagli forzati nei muscoli del perineo durante il parto sono eseguiti da un medico per prevenire una rottura e facilitare la guarigione delle ferite in futuro.
• rotture interne della cervice o dei muscoli vaginali. Questo problema si verifica più spesso nelle donne primipare. La loro dilatazione cervicale richiede più tempo, i muscoli vaginali sono anelastici. I tentativi possono iniziare con una rivelazione incompleta, che diventa il risultato di lacrime e crepe nei tessuti, causando dolore e una sensazione di bruciore dell'intera area perineale.

I medici raccomandano la vita sessuale per iniziare 2 mesi dopo un travaglio complicato. La ripresa delle relazioni intime con un partner in precedenza può causare l'infezione a ferite non cicatrizzate. Questo porta alla recidiva dell'infiammazione del tessuto perineale.

La donna che ha partorito può provare disagio, sensazione di bruciore e disagio per un certo periodo di tempo, fino a quando le ferite non guariscono ei muscoli e i legamenti tesi si riprendono completamente. Nel corso normale di questo processo, l'infiammazione del perineo scompare.

Malattie infettive e infiammatorie

Prurito, bruciore, disagio del perineo delle donne possono essere causati da tali malattie infiammatorie:

• colpitis (vaginite) - l'infiammazione delle pareti vaginali è accompagnata da secrezioni e dolori di cucitura patologicamente forti, che bruciano sia nel perineo che nella stessa vagina.
• Bartolinite - infiammazione delle ghiandole situate all'ingresso della vagina e assicurando la sua lubrificazione. I tessuti infiammati e gonfiati delle singole parti del perineo bloccano la secrezione delle secrezioni ghiandolari, che causa ristagno e formazione di pus. L'infezione passa alla ghiandola stessa, si forma un ascesso. La sensazione di bruciore nel perineo durante l'infiammazione delle ghiandole di Bartolini si verifica quando si cammina, quando le feci escono durante il rapporto e si attenua poche ore dopo il rapporto. Tutti questi sintomi sono accompagnati da febbre. È interessante notare che un ascesso è in grado di aprirsi senza trattamento. Ciò comporta spesso la guarigione.
• l'infiammazione e le fessure del retto sono accompagnate nella maggior parte dei casi da malattie del tratto gastrointestinale. Il risultato è uno sgabello irregolare (diarrea o stitichezza), che causa lesioni al passaggio escretore, dolore acuto e bruciore nel perineo. Il trattamento delle ragadi rettali è principalmente nella diagnosi e nel trattamento della malattia di base. Per alleviare i sintomi, alleviare l'infiammazione, eliminare il disagio, supposte e lassativi vengono utilizzati per assottigliare le feci.
• l'herpes genitale causa una caratteristica eruzione cutanea sui genitali. Una eruzione cutanea è una vescica piena di liquido che irrompe nel tempo. Formata nel perineo dopo queste piaghe, guarire, diventando coperto di croste. Con la progressione della malattia c'è una sensazione di bruciore del perineo e l'area dell'eruzione, grave prurito.

Dolore pelvico cronico

È importante prestare particolare attenzione al fatto che tale sindrome è un sintomo di un certo numero di malattie ed è accompagnata non solo dal disagio del perineo delle donne, ma provoca dolore nei glutei, nella parte bassa della schiena, nell'addome inferiore. La presenza della sindrome è una buona ragione per andare da un medico per scoprire le vere ragioni, che possono essere:

• malattie del tratto gastrointestinale;
• malattie del sistema genito-urinario;
• disturbi e patologie della struttura e articolazione delle ossa pelviche;
• gonfiore;
• stato depressivo dopo aver sofferto violenza, grave stress.

Violazione del nervo superficiale (neuropatia)

Il nervo genitale (concusivo) si trova nella zona perineale e fornisce la connessione degli organi e dei tessuti della piccola pelvi con il sistema nervoso centrale. La sua infrazione provoca un inaspettato e doloroso attacco nel perineo mentre cammina, seduto o sdraiato. A riposo, scompare. Quando il nervo genitale viene strangolato, il dolore può passare alla superficie interna delle cosce ed è accompagnato da intorpidimento, a volte intorpidimento degli organi genitali, una ingannevole sensazione di disagio e la presenza di un corpo estraneo nel retto o nella vagina. L'incontinenza può essere osservata.

La diagnosi della malattia viene effettuata con il metodo del blocco del nervo sessuale. La diagnosi finale viene effettuata se dopo la procedura i sintomi del dolore nel perineo diminuiscono e le condizioni generali del paziente migliorano. Il trattamento è applicato medicamentalmente. Con la sua inefficacia, è necessario ricorrere all'intervento chirurgico.

Malattie della pelle

Per le malattie della pelle del perineo è un fungo. La malattia provoca forti pruriti e bruciore nella zona interessata. Manifestato nelle fasi iniziali sotto forma di macchie rosse con un chiaro confine. La malattia si sviluppa spesso a causa del mancato rispetto delle regole di igiene personale. Elementare, una persona che soffre di micosi dei piedi, può portare l'infezione con le mani o un asciugamano nella zona inguinale.

Il fungo perineale può svilupparsi in persone molto grasse. I disturbi esistenti nel funzionamento del pancreas e delle ghiandole tiroidee causano anche infezioni fungine.

È interessante notare che l'infezione fungina del perineo è in grado di passare indipendentemente senza un trattamento speciale.

Quali sono i dolori del perineo negli uomini?

La situazione in cui un uomo fa male tra le sue gambe è piuttosto spiacevole. Molto spesso, il dolore perineale è causato da malattie infiammatorie del sistema genito-urinario. Ma anche la causa del disagio può essere l'ipotermia o patologia di natura non infettiva (ad esempio emorroidi, appendicite).

Sintomi simili indicano diabete, cirrosi, epatite e altri disordini pericolosi.

lesioni

Le sensazioni dolorose acute compaiono dopo un danno meccanico. Questi includono:

1. ematomi: accumuli di sangue liquido e coagulato sotto la pelle, formati durante le rotture di vasi sanguigni e capillari;
2. lividi - ferite chiuse di tessuti molli senza violare la loro integrità;
3. rotture del muscolo sottocutaneo;
4. coltellate.

Si verificano con urti, incidenti, danni al posto di lavoro, durante brusche frizioni durante il contatto sessuale o la masturbazione. Un lungo periodo di dolore persistente dopo interventi chirurgici segnala lo sviluppo di complicanze.

Malattie del sistema genito-urinario

Taglio dolore nel perineo negli uomini quando cammina indica la presenza di calcoli renali. La loro intensità aumenta quando le inclusioni straniere entrano nell'uretra. Il disagio provoca l'infiammazione degli organi pelvici, che sono spesso causati da infezioni.

prostatite

Per la prostatite acuta è caratterizzata da dolore acuto nel perineo, aggravato durante la minzione. Spesso danno al pene, all'ano, al retto e all'osso sacro. Segni di infezione virale appaiono:

1. muscoli e articolazioni doloranti;
2. febbre;
3. dolore nei testicoli;
4. la debolezza;
5. mal di testa.

Nella prostatite cronica, il dolore non è così forte, ma può aumentare con l'erezione, l'eiaculazione, lo stress, l'ipotermia e bere grandi quantità di alcol. Se la causa dell'infiammazione della prostata è diventata un'infezione, allora c'è una sensazione di bruciore nell'uretra. La prostatite non infettiva può essere determinata dalla localizzazione di sensazioni sgradevoli nella regione pelvica. I dolori sono doloranti, offuscati, scompaiono periodicamente e sorgono di nuovo. Il dolore insopportabile costante può essere un segno di cancro alla prostata.

Infezioni sessualmente trasmesse

Il dolore è spesso accompagnato da prurito, bruciore durante la minzione, scarico, vari tipi di eruzioni cutanee. Le infezioni comuni sono:

• herpes genitale. La combustione avviene dopo l'apertura spontanea delle bolle sul pene;
• gonorrea. Bruciore e prurito peggiorano quando si cerca di alleviare un piccolo bisogno. Alla fine del processo, il sangue viene rilasciato.
• tricomoniasi. Rezi si fa sentire sia durante la minzione che durante i rapporti sessuali. Il disagio nel perineo, i testicoli, lo scroto gradualmente si unisce. C'è dolore durante le feci;
• clamidia. Bruciore nell'uretra fastidio dopo l'eiaculazione. I microbi possono colpire la ghiandola prostatica, pertanto, l'insorgenza di sintomi di prostatite non è esclusa;
• uretrite. Quando si verifica l'infiammazione dell'uretra, si verificano dolore e bruciore durante la minzione.

L'ascesso, l'adenoma e le cisti della prostata, l'orchite, le cisti del cordone testicolare e spermatico, la vescicolite e molte altre patologie che causano dolore nel perineo negli uomini dovrebbero essere esclusi.

Disturbi del sistema nervoso

Il dolore del perineo può dare all'area inguinale. Questo sintomo è vissuto da uomini le cui attività professionali sono associate a carichi pesanti. Il disagio preoccupa gli atleti, i motori, i conducenti. A causa della debolezza dei muscoli addominali, può emergere un'ernia inguinale, chiaramente visibile in posizione eretta. Il rigonfiamento degli organi interni è facile da sondare da soli. I sintomi principali di un'ernia sono la contrazione con leggera pressione. Il dolore acuto è spesso causato dal pizzicamento dell'organo, che può essere corretto solo chirurgicamente.

Osteocondrosi lombare

Una malattia caratterizzata da una struttura alterata della cartilagine e del tessuto osseo. Si fa sentire da un forte dolore alla schiena o da una debole sensazione di disagio. I dischi vertebrali spesso comprimono le terminazioni nervose del midollo spinale, che causa dolore acuto nel perineo.

Trauma genitale

La sensazione violenta, dolorosa e bruciante nel perineo degli uomini, quando è seduta e sdraiata, è localizzata nel bacino. Il disagio si attenua, se una persona sta tranquillamente in piedi. Dolore aumentato durante l'esercizio. Allo stesso tempo c'è intorpidimento delle parti locali della coscia.

È importante ricordare che il dolore, il bruciore e qualsiasi altra sensazione sgradevole segnalano problemi nel corpo. Pertanto, se si verifica un disagio, è necessario contattare l'urologo per l'esame e l'esecuzione di test. È possibile che tu debba visitare un proctologo, un neurologo, un oncologo e un dermatologo per una diagnosi accurata. Se ascolti il ​​corpo in tempo, sarai in grado di evitare molte complicazioni.

Muscoli doloranti tra le gambe durante la gravidanza

Durante la gravidanza, il corpo della futura madre viene ricostruito, appaiono nuove sensazioni spiacevoli. Dolore muscolare distribuito nel perineo e nella parte bassa della schiena. Questo è un processo fisiologico naturale associato a un aumento dello stress sul corpo. Dolore muscolare alle gambe, lombare segnala lo sviluppo della patologia. Il corpo femminile è vulnerabile durante la gravidanza.

La causa del dolore muscolare è la ristrutturazione del corpo dovuta agli ormoni. Altri motivi:

• Malattie vascolari alle gambe (vene varicose);
• La mancanza di calcio e magnesio nel corpo della futura mamma porta a una violazione della pervietà muscolare;
• Osteocondrosi e osteoporosi;
• Aumento del carico sugli arti inferiori e sulle ossa a causa dell'aumento del peso corporeo;
• All'atto di aumento di navi di un utero di un bacino sono premuti;
• Esercizio più intenso, piedi piatti;
• Indossare le scarpe sbagliate.

Succede che le malattie concomitanti sono assenti, ma i muscoli e le ossa delle gambe fanno male, il dolore restituisce. La futura madre cammina in modo errato, piega la postura - c'è un carico nella parte bassa della schiena.

Dopo il primo trimestre, togli le scarpe sulla piattaforma, i tacchi alti, lo stiletto in modo da non affaticare gli arti inferiori. Durante la gravidanza, il sistema muscolare funziona in modalità elevata.

Dolore nei muscoli perineali durante la gravidanza

Spesso, nei mesi più tarde, c'è dolore ai muscoli tra le gambe, nel perineo e nella parte bassa della schiena. Durante la gravidanza, il carico cade sui muscoli che coprono il bacino. I muscoli sono allungati, fornendo al bambino una normale uscita durante il travaglio. Questi dolori compaiono dalla 35a settimana, sono segni di consegna rapida. Il bambino si sposta gradualmente in avanti, mette sotto pressione i muscoli e i legamenti del perineo, c'è un carico nella parte bassa della schiena.

Se compaiono dolori simili in periodi più brevi di gravidanza, consultare il ginecologo - questo è un segnale della minaccia di aborto spontaneo. Spesso il bambino preme sui nervi dei muscoli, fanno male. In questi casi, è necessario sopportare.

Cause del dolore nel perineo

Le cause del dolore dipendono dalle circostanze e dalle caratteristiche del corso della gravidanza.

Fattori e cause del dolore muscolare tra le gambe:

1. Stile di vita sedentario, carico aumentato, peso eccessivo provocano lesioni e affaticamento muscolare. C'è dolore nei muscoli tra le gambe. Se la futura mamma era coinvolta nello sport, l'aspetto di questi dolori è ridotto al minimo. Prima della gravidanza, è importante mantenere uno stile di vita attivo per rafforzare i muscoli del perineo.
2. Cambiamenti ormonali nel corpo della futura madre. I legamenti che collegano le ossa del bacino, sotto l'azione degli ormoni si ammorbidiscono. Questo è necessario per la nascita di un bambino in modo naturale. A causa del rammollimento dei legamenti e delle ossa, il dolore appare tra le gambe.
3. Durante la gravidanza, i muscoli dolorosi a breve termine del perineo appaiono a causa della mobilità del bambino o della posizione intrauterina impropria.
4. Polimero durante la gravidanza. Succede in qualsiasi periodo della gravidanza. A causa dell'aumento del liquido amniotico, il dolore si verifica nel perineo, il dolore nella parte bassa della schiena.
5. Il pesante peso del bambino provoca ulteriore stress sui muscoli della piccola pelvi e del perineo.
6. Aumento del tono uterino. Il più pericoloso nella fase iniziale della gravidanza. È necessario consultare un medico per eliminare il rischio di aborto spontaneo.
7. Nelle ultime settimane del terzo trimestre, la testa del bambino viene abbassata, premendo sui muscoli tra le gambe e i vasi. Ciò porta al dolore nei muscoli del perineo.

Il dolore muscolare tra le gambe è naturale durante la gravidanza. Se si verifica dolore, consultare un ginecologo osservante per determinare la vera causa. Il medico selezionerà un metodo per ridurre ed eliminare il dolore. Se c'è prurito, sanguinamento, muscoli feriti male, contattare immediatamente un ginecologo o un'ambulanza.

Trattamento del dolore precoce

Esercizi ginnici aiuteranno a sbarazzarsi del dolore nei muscoli del perineo. La terapia fisica si svolge su corsi per futuri genitori e corsi speciali presso l'ospedale di maternità. Con il permesso del medico, è possibile eseguire esercizi per donne incinte a casa.

Indossare bende speciali durante la gravidanza riduce il carico del peso della pancia sul bacino. Quando si indossa una benda, la pressione sui muscoli e sulle ossa tra le gambe si riduce, il dolore si riduce. La benda è comoda da usare, non è visibile sotto i vestiti, è facile scegliere la taglia. La benda deve essere abbandonata nelle ultime settimane di gravidanza, spreme il feto.

Ginnastica terapeutica nei primi mesi di gravidanza

L'allenamento fisico terapeutico nel primo trimestre ha lo scopo di normalizzare il metabolismo e la circolazione del sangue nella piccola pelvi, i muscoli del perineo, previene la comparsa di congestione venosa. Rafforza i muscoli e le ossa nella parte bassa della schiena, serve a prevenire la comparsa di dolore nei muscoli tra le gambe. Esercizi sono fatti ogni giorno, se si sentono spiacevoli sensazioni dovrebbero essere fermati e consultare un ginecologo.

Ricorda, con la minaccia di aborto e controindicazioni al medico, se i muscoli tra le gambe fanno male, dovresti rifiutarti di eseguire la terapia fisica. Nel primo trimestre, squat profondi, il sollevamento pesi è controindicato. La durata degli esercizi all'inizio è di 15 minuti.

Esercizi raccomandati nel primo trimestre:

1. L'educazione fisica inizia con esercizi di respirazione. Inspirare 2 secondi, espirare 3-5 secondi. Una pausa tra l'espirazione e l'inalazione per 1-2 secondi.
2. Esercizi di rafforzamento per i muscoli del perineo e degli arti inferiori.
• Posizione eretta Devi appoggiarti sulla sedia e sulla schiena, le tue dita sono rilassate. Gli squat superficiali sono fatti dalla posizione iniziale, i muscoli nella parte posteriore non possono essere tesi;
• L'esercizio viene eseguito stando in piedi sullo schienale della sedia. La gamba viene incrociata in avanti, lateralmente e indietro. Dopo l'esercizio viene eseguito con l'altra gamba;
• L'esercizio viene eseguito stando in piedi, i piedi distanziati alle spalle, le dita rilassate. Le gambe si piegano sulle ginocchia, le mani sui fianchi. Fai 10 volte con un movimento circolare in entrambe le direzioni. Rafforza i muscoli nella parte bassa della schiena.

L'esercizio fisico può aiutare una donna incinta a ridurre il dolore muscolare tra le gambe.

Trattamento nelle fasi successive della gravidanza

Negli ultimi mesi di gravidanza, il corpo della futura madre inizia a ricostruire, in modo che il bambino si muova normalmente dall'utero. Il bambino abbassa la testa, mette sotto pressione i muscoli del bacino, preparando la futura madre per il parto. Questo accade dolorosamente, ci sono dolori dolorosi e fastidiosi. Possibile edema degli organi pelvici, emorroidi.

Il bambino stringe il nervo sciatico, compaiono dolori lancinanti. Una donna incinta non trova una posizione comoda, qualsiasi movimento è accompagnato da dolore. Non è prescritto alcun trattamento - questi dolori sono naturali, scompaiono dopo aver cambiato la posizione del feto nell'utero o dopo il parto.

Se c'è una scarica o una contrazione con il dolore, questo serve come precursore del travaglio precoce, contattare il medico.

Terapia fisica nel 3 ° trimestre

Svolgere esercizi ginnici nel 3 ° trimestre aumenta l'elasticità e l'elasticità dei muscoli delle gambe, mantiene il tono dei muscoli lombari. Nel 3 ° trimestre ridurre l'attività fisica, questa è una fase difficile della gravidanza. Gli esercizi vengono eseguiti seduti o distesi sul lato, a un ritmo lento.

L'esercizio è finalizzato alla preparazione dei muscoli tra le gambe per il parto. Fisioterapia nei tardi mesi di gravidanza viene effettuata con attenzione. Non è possibile eseguire esercizi che aumentano la pressione intra-addominale.

Esercizi raccomandati nel 3 ° trimestre:

1. Posizione supina Gli arti inferiori piegati, divorziati. I piedi si appoggiano sul pavimento, le dita dei piedi rilassate. Sollevare il bacino (appoggiandosi alle scapole), abbassare nella posizione originale. Quando il bacino è sollevato, contrarre i muscoli del perineo, quindi rilassarsi. L'esercizio viene eseguito 5 volte.
2. Mettiti a quattro zampe, non sforzare le dita dei piedi. I fianchi sono trasferiti a destra e poi a sinistra. Si ripete 5 volte. Se, quando esegui questo esercizio, i tuoi muscoli fanno male, dovresti smettere di farlo.
3. La semplice camminata a passo d'uomo ha un effetto benefico sui muscoli dell'arto.
4. Prima di iniziare gli esercizi in ginnastica consultare il medico.

Misure preventive

Durante la gravidanza, la gestante ha bisogno di monitorare la salute, prendere misure preventive volte a ridurre il rischio di dolore alle gambe.

• Fare ginnastica terapeutica;
• Bevi molti liquidi, limita i succhi;
• Indossa una benda;
• Equilibratura, corretta alimentazione;
• Non sovraccaricare il corpo;
• Seduto, non attraversare gli arti inferiori;
• Dormi sulla tua sinistra;
• Indossare scarpe comode;
• Con il consenso del medico fai il pediluvio.

Per il dolore, disagio nel perineo, consultare un medico per eliminare il rischio per il bambino e la futura madre.