Durante il trasporto di un bambino, il gonfiore delle estremità è un evento frequente. Di solito, i sintomi sgradevoli scompaiono in modo tempestivo, ma a volte il gonfiore delle gambe dopo il parto non scompare, il che confonde le giovani madri.
La gravità del gonfiore postpartum dipende dalla posizione e dall'intensità dei sintomi. Ci sono 4 gradi:
Una donna sana che non soffre di patologie, quando scopre uno stato di malattia, si chiede perché le sue gambe si gonfiano dopo il parto.
Cause che possono provocare una condizione dolorosa degli arti inferiori:
Le cause sopra elencate di edema alle gambe dopo il parto vanno via da sole, se si seguono le raccomandazioni per la prevenzione dei sintomi dolorosi.
Ma il gonfiore può essere accompagnato da comorbidità, che, se trovato, deve visitare un medico. Le patologie includono:
Poiché il corpo di una donna nel periodo postpartum non è ancora stato "ricostruito" ei reni non riescono ad affrontare bene la rimozione del fluido in eccesso, l'introduzione di soluzioni mediante contagocce (fino a 2 litri) esaspera il problema. In questo contesto, il forte gonfiore delle gambe è più difficile da rimuovere.
In qualsiasi operazione, il rischio di malattie e condizioni pericolose imprevedibili è sempre maggiore. Il gonfiore delle gambe può essere causato da un errore del chirurgo durante l'intervento chirurgico (danni ai vasi responsabili del deflusso di sangue dalla metà inferiore del corpo). La spremitura dei vasi con edema postoperatorio complica il flusso sanguigno, che porta a ristagni di sangue nelle gambe.
Considera modi per eliminare l'edema degli arti inferiori che si sono manifestati dopo il parto.
Il periodo di recupero dopo la nascita del bambino, quando i cambiamenti nel corpo tornano alla normalità, ogni donna va in modo diverso.
In una madre sana, l'edema delle gambe deve passare entro un mese dalla consegna.
Le seguenti raccomandazioni aiuteranno le donne a rimuovere il gonfiore e ridurre il gonfiore degli arti inferiori:
Non ricorrere alle auto-pillole.
Solo uno specialista qualificato prescriverà le cure mediche corrette, come quando allatta un bambino in una donna, l'uso di droghe è limitato.
Quanto tempo ci vorrà per il trattamento? La risposta a questa domanda dipende dal modo scelto per risolvere il problema. La scelta dei farmaci determinerà il medico curante dopo un esame completo.
I medici durante l'allattamento cercano di prescrivere farmaci più benigni e spesso ricorrono alla guarigione popolare.
Eventuali tinture a base di erbe e pediluvi possono essere utilizzati solo con il permesso del medico.
Con pressione sanguigna elevata e come diuretici utilizzare le seguenti infusioni:
Per i pediluvi utilizzare i seguenti additivi:
Dopo i bagni con materie prime vegetali per le gambe, puoi fare un leggero massaggio.
Quando le vene varicose a queste procedure devono essere avvicinate con estrema cautela (preferibilmente dopo aver consultato uno specialista).
Di solito le donne che si prendono cura della loro salute conoscono le malattie che hanno. Sono trattati da specialisti e sono sul "conto".
Se dopo 4 settimane il gonfiore post-partum delle estremità non scompare, allora ci sono tutte le ragioni per consultare un medico. In questo caso, è necessario un sondaggio completo con la consegna dei test.
Esistono molti metodi per diagnosticare il sistema vascolare delle gambe.
Un medico (flebologo) ti aiuterà a scegliere il metodo più efficace per esaminare i vasi sanguigni per te (secondo i sintomi descritti, con una storia di malattie associate e eredità patologica).
Un nefrologo esperto prescriverà un trattamento se i problemi renali causano gli arti gonfiati.
Se la patologia è causata da problemi cardiaci - un cardiologo aiuterà.
Misure precauzionali contro il verificarsi di edema degli arti inferiori, dovrebbero essere prese prima della consegna. Oltre alla protezione contro le smagliature, indossare una benda durante la gravidanza negli ultimi periodi (il terzo trimestre) riduce la pressione dell'utero in crescita sui vasi del perineo, riduce il carico sulle gambe e riduce al minimo la probabilità di vene varicose.
Cosa devo fare se le mie gambe si gonfiano dopo il parto, come ridurre il rischio di una condizione dolorosa? Per prima cosa devi liberarti delle cause che provocano i sintomi.
Per fare ciò, seguire i seguenti consigli:
Docce contrastanti, pediluvi, massaggi, una passeggiata all'aria aperta, buon sonno, riposo, ginnastica leggera, buon umore sono la chiave per la salute della mamma appena fatta.
Durante la gravidanza, la maggioranza assoluta delle donne sperimenta edema. Nelle donne selezionate dopo il parto, le violazioni scompaiono rapidamente, altre rimangono.
L'edema compare nelle donne di solito nella seconda metà della gravidanza, quando inizia la crescita accelerata del feto, l'aumento delle dimensioni dell'utero, vi è un aumento di peso intensivo.
Per determinare la presenza di edema è semplice. In primo luogo, la violazione viene avvertita quando è difficile quando si cerca di indossare le scarpe. E in secondo luogo, è possibile effettuare un semplice test: premere il dito sulla parte anteriore della gamba. Se una depressione si forma sotto pressione, significa che il tessuto si è gonfiato. In terzo luogo, un forte aumento di peso per la settimana significa che il liquido viene scarsamente rimosso dal corpo.
Il trattamento di edema non è richiesto, il fenomeno appartiene alla categoria di non malattie, ma i sintomi della malattia o manifestazioni temporanee.
Se prima della gravidanza una donna aveva un problema di salute, significa che durante la gravidanza, le violazioni possono essere aggravate. C'è un processo che dà un carico aggiuntivo agli organi.
Patologie comuni delle donne sono malfunzionamenti dei reni e del sistema cardiovascolare. Nel periodo di attesa per un bambino, le ragazze inizialmente malsane mostreranno un grave edema. Dovremo monitorare attentamente la salute. Ospedalizzazione periodicamente possibile delle donne Già in ospedale, i medici scopriranno le ragioni della comparsa di gravi gonfiori.
Se necessario, prescrivere farmaci che, curando la malattia, aiuteranno ad alleviare il gonfiore. Il consumo di chimica in eccesso durante la gravidanza non è raccomandato. Ma con una minaccia per la vita e la salute, le medicine sono vitali.
Più spesso, il gonfiore delle gambe dopo il parto nelle donne scompare entro una o due settimane. Se un mese dopo il gonfiore rimaneva, allora c'erano problemi:
Per facilitare il corso della gravidanza, dare un carico maggiore al corpo, seguire attentamente la dieta - mangiare prodotti naturali che non contengano sostanze chimiche, evitare lo stress, non dimenticare di fare ginnastica. Considera la necessità di dormire bene e riposare. Non trascurare il parere di un medico, quindi la comparsa di edema delle gambe durante la gravidanza e dopo il parto può essere evitata.
Secondo le statistiche, ogni quarta donna durante la gravidanza e dopo l'edema del parto si verifica - eccessivo accumulo di liquido negli organi. Durante l'allattamento, l'edema è un fenomeno completamente naturale, che viene raramente evitato, ma dopo la nascita scompare gradualmente. Ci sono casi in cui il gonfiore dopo il parto non diminuisce completamente. Qual è la ragione e quali misure devono essere prese, leggere più avanti nell'articolo.
Le donne che hanno sofferto di edema durante la gravidanza, vogliono recuperare rapidamente la loro armonia precedente. Di regola, riescono a farlo in una o due settimane dopo il parto. In casi più rari, è necessario un mese per ripristinare la figura. Cause di gonfiore nel periodo postpartum:
Il problema del gonfiore delle gambe e di altre parti del corpo, in particolare il perineo, le donne sono state affrontate per molti secoli e durante questo periodo sono stati sviluppati diversi modi per aiutarli a combatterli. L'edema dopo la nascita di solito si forma sulle gambe: fai riposare bene queste parti del corpo. Cosa si intende con questo? Ogni una o due ore per prendere una posizione sdraiata, avendo i piedi sopra la testa - questo migliora il flusso sanguigno. È utile eseguire esercizi così semplici:
I bagni di sale e il massaggio ai piedi, la cui azione è finalizzata all'eliminazione dell'affaticamento, aiuteranno a rimuovere il gonfiore delle gambe dopo la nascita del bambino. Effettuare tali procedure, preferibilmente prima di coricarsi, e aumentare la loro efficacia aggiungendo al decotto di ginepro o camomilla, che ha proprietà lenitive.
È importante prestare attenzione a come ti siedi, in particolare, per mantenere la schiena dritta, non per incrociare le gambe e scegliere una sedia comoda che non pizzichi le arterie, causando gonfiore. Durante il sonno, si consiglia di sdraiarsi sul lato sinistro - questo aiuta a migliorare la circolazione del sangue e fornisce un riposo di alta qualità.
Per quanto riguarda la nutrizione, l'inclusione nella dieta di alimenti come pompelmo, limone, viburno, uva, olivello spinoso e pomodoro aiuterà a fluidificare il sangue ea ridurre il gonfiore delle gambe nel periodo postpartum. Il corpo di una giovane madre è suscettibile di nuovi prodotti, aggiungendoli alla dieta abituale dovrebbe essere gradualmente, in modo da non provocare una reazione allergica.
Quanto tempo si formano i gonfiori dopo la consegna? In media, il gonfiore scompare entro due o tre settimane, ma a volte questo processo richiede fino a uno o due mesi. In questo caso, allarmante senza una buona ragione (problemi ai reni o presenza di un'altra malattia) non vale la pena. Anche il gonfiore più grave delle gambe dopo il parto passa col tempo e la figura ritorna normale.
A seconda della causa, il gonfiore delle gambe richiede trattamenti diversi. L'autotrattamento non è la scelta migliore, poiché identificando erroneamente il catalizzatore del problema, si ritarda la sua soluzione. Per la nomina del corso di trattamento necessario, consultare un medico. Dopo aver raccolto l'anamnesi ed esaminato l'edema formatosi dopo il parto, determinerà in modo affidabile i fattori che hanno provocato il loro aspetto e deciderà quale metodo sarà più efficace nel combatterli.
Se la causa principale del gonfiore delle gambe nel periodo postpartum è associata a malattie renali, sarà richiesto un ciclo di cure mediche. Ignora le raccomandazioni del medico, non devi sostituire i farmaci prescritti con le tue controparti familiari. Il medico prescrive i farmaci meno tossici appartenenti a un gruppo ristretto separato destinato alle donne che allattano al seno. Quando si usano altri medicinali, c'è la possibilità che la loro azione abbia effetti negativi sul bambino.
Trattare le vene varicose è un po 'più complicato. Qui è necessario agire secondo un certo metodo, i cui componenti principali sono a riposo, cambiando la posizione delle gambe. L'implementazione regolare e coerente di requisiti semplici contribuirà a rimuovere il gonfiore delle gambe che è apparso dopo il parto il più presto possibile.
Quando il gonfiore delle gambe si verifica a causa di una dieta scorretta e di un'attività eccessiva, la migliore medicina è un cambiamento di stile di vita. Una giovane madre dovrebbe essere consapevole di essere responsabile non solo del proprio, ma anche della vita del bambino, e il resto per lei non è più un lusso, ma una necessità.
Il conseguente gonfiore delle gambe dopo il parto è un problema molto comune. Questo argomento è discusso attivamente su Internet, in vari programmi televisivi, in cui medici esperti danno consigli pratici. Esperto di consulenza per eliminare edemi e altre informazioni utili - imparerai tutto questo guardando il video:
Durante il trasporto di un bambino, il gonfiore delle estremità è un evento frequente. Di solito, i sintomi sgradevoli scompaiono in modo tempestivo, ma a volte il gonfiore delle gambe dopo il parto non scompare, il che confonde le giovani madri.
La gravità del gonfiore postpartum dipende dalla posizione e dall'intensità dei sintomi. Ci sono 4 gradi:
Una donna sana che non soffre di patologie, quando scopre uno stato di malattia, si chiede perché le sue gambe si gonfiano dopo il parto.
Cause che possono provocare una condizione dolorosa degli arti inferiori:
Le cause sopra elencate di edema alle gambe dopo il parto vanno via da sole, se si seguono le raccomandazioni per la prevenzione dei sintomi dolorosi.
Ma il gonfiore può essere accompagnato da comorbidità, che, se trovato, deve visitare un medico. Le patologie includono:
Poiché il corpo di una donna nel periodo postpartum non è ancora stato "ricostruito" ei reni non riescono ad affrontare bene la rimozione del fluido in eccesso, l'introduzione di soluzioni mediante contagocce (fino a 2 litri) esaspera il problema. In questo contesto, il forte gonfiore delle gambe è più difficile da rimuovere.
In qualsiasi operazione, il rischio di malattie e condizioni pericolose imprevedibili è sempre maggiore. Il gonfiore delle gambe può essere causato da un errore del chirurgo durante l'intervento chirurgico (danni ai vasi responsabili del deflusso di sangue dalla metà inferiore del corpo). La spremitura dei vasi con edema postoperatorio complica il flusso sanguigno, che porta a ristagni di sangue nelle gambe.
Considera modi per eliminare l'edema degli arti inferiori che si sono manifestati dopo il parto.
Il periodo di recupero dopo la nascita del bambino, quando i cambiamenti nel corpo tornano alla normalità, ogni donna va in modo diverso.
In una madre sana, l'edema delle gambe deve passare entro un mese dalla consegna.
Le seguenti raccomandazioni aiuteranno le donne a rimuovere il gonfiore e ridurre il gonfiore degli arti inferiori:
Non ricorrere alle auto-pillole.
Solo uno specialista qualificato prescriverà le cure mediche corrette, come quando allatta un bambino in una donna, l'uso di droghe è limitato.
Quanto tempo ci vorrà per il trattamento? La risposta a questa domanda dipende dal modo scelto per risolvere il problema. La scelta dei farmaci determinerà il medico curante dopo un esame completo.
I medici durante l'allattamento cercano di prescrivere farmaci più benigni e spesso ricorrono alla guarigione popolare.
Eventuali tinture a base di erbe e pediluvi possono essere utilizzati solo con il permesso del medico.
Con pressione sanguigna elevata e come diuretici utilizzare le seguenti infusioni:
Per i pediluvi utilizzare i seguenti additivi:
Dopo i bagni con materie prime vegetali per le gambe, puoi fare un leggero massaggio.
Quando le vene varicose a queste procedure devono essere avvicinate con estrema cautela (preferibilmente dopo aver consultato uno specialista).
Di solito le donne che si prendono cura della loro salute conoscono le malattie che hanno. Sono trattati da specialisti e sono sul "conto".
Se dopo 4 settimane il gonfiore post-partum delle estremità non scompare, allora ci sono tutte le ragioni per consultare un medico. In questo caso, è necessario un sondaggio completo con la consegna dei test.
Esistono molti metodi per diagnosticare il sistema vascolare delle gambe.
Un medico (flebologo) ti aiuterà a scegliere il metodo più efficace per esaminare i vasi sanguigni per te (secondo i sintomi descritti, con una storia di malattie associate e eredità patologica).
Un nefrologo esperto prescriverà un trattamento se i problemi renali causano gli arti gonfiati.
Se la patologia è causata da problemi cardiaci - un cardiologo aiuterà.
Misure precauzionali contro il verificarsi di edema degli arti inferiori, dovrebbero essere prese prima della consegna. Oltre alla protezione contro le smagliature, indossare una benda durante la gravidanza negli ultimi periodi (il terzo trimestre) riduce la pressione dell'utero in crescita sui vasi del perineo, riduce il carico sulle gambe e riduce al minimo la probabilità di vene varicose.
Cosa devo fare se le mie gambe si gonfiano dopo il parto, come ridurre il rischio di una condizione dolorosa? Per prima cosa devi liberarti delle cause che provocano i sintomi.
Per fare ciò, seguire i seguenti consigli:
Docce contrastanti, pediluvi, massaggi, una passeggiata all'aria aperta, buon sonno, riposo, ginnastica leggera, buon umore sono la chiave per la salute della mamma appena fatta.
Secondo le statistiche, ogni quarta donna durante la gravidanza e dopo l'edema del parto si verifica - eccessivo accumulo di liquido negli organi. Durante l'allattamento, l'edema è un fenomeno completamente naturale, che viene raramente evitato, ma dopo la nascita scompare gradualmente. Ci sono casi in cui il gonfiore dopo il parto non diminuisce completamente. Qual è la ragione e quali misure devono essere prese, leggere più avanti nell'articolo.
Perché le gambe si gonfiano - le cause
Le donne che hanno sofferto di edema durante la gravidanza, vogliono recuperare rapidamente la loro armonia precedente. Di regola, riescono a farlo in una o due settimane dopo il parto. In casi più rari, è necessario un mese per ripristinare la figura. Cause di gonfiore nel periodo postpartum:
Nessun gonfiore dopo il parto - cosa fare
Il problema del gonfiore delle gambe e di altre parti del corpo, in particolare il perineo, le donne sono state affrontate per molti secoli e durante questo periodo sono stati sviluppati diversi modi per aiutarli a combatterli. L'edema dopo la nascita di solito si forma sulle gambe: fai riposare bene queste parti del corpo. Cosa si intende con questo? Ogni una o due ore per prendere una posizione sdraiata, avendo i piedi sopra la testa - questo migliora il flusso sanguigno. È utile eseguire esercizi così semplici:
I bagni di sale e il massaggio ai piedi, la cui azione è finalizzata all'eliminazione dell'affaticamento, aiuteranno a rimuovere il gonfiore delle gambe dopo la nascita del bambino. Effettuare tali procedure, preferibilmente prima di coricarsi, e aumentare la loro efficacia aggiungendo al decotto di ginepro o camomilla, che ha proprietà lenitive.
È importante prestare attenzione a come ti siedi, in particolare, per mantenere la schiena dritta, non per incrociare le gambe e scegliere una sedia comoda che non pizzichi le arterie, causando gonfiore. Durante il sonno, si consiglia di sdraiarsi sul lato sinistro - questo aiuta a migliorare la circolazione del sangue e fornisce un riposo di alta qualità.
Per quanto riguarda la nutrizione, l'inclusione nella dieta di alimenti come pompelmo, limone, viburno, uva, olivello spinoso e pomodoro aiuterà a fluidificare il sangue ea ridurre il gonfiore delle gambe nel periodo postpartum. Il corpo di una giovane madre è suscettibile di nuovi prodotti, aggiungendoli alla dieta abituale dovrebbe essere gradualmente, in modo da non provocare una reazione allergica.
Quanto gonfiore scomparirà
Quanto tempo si formano i gonfiori dopo la consegna? In media, il gonfiore scompare entro due o tre settimane, ma a volte questo processo richiede fino a uno o due mesi. In questo caso, allarmante senza una buona ragione (problemi ai reni o presenza di un'altra malattia) non vale la pena. Anche il gonfiore più grave delle gambe dopo il parto passa col tempo e la figura ritorna normale.
Come e cosa rimuovere: trattamento dell'edema
A seconda della causa, il gonfiore delle gambe richiede trattamenti diversi. L'autotrattamento non è la scelta migliore, poiché identificando erroneamente il catalizzatore del problema, si ritarda la sua soluzione. Per la nomina del corso di trattamento necessario, consultare un medico. Dopo aver raccolto l'anamnesi ed esaminato l'edema formatosi dopo il parto, determinerà in modo affidabile i fattori che hanno provocato il loro aspetto e deciderà quale metodo sarà più efficace nel combatterli.
Se la causa principale del gonfiore delle gambe nel periodo postpartum è associata a malattie renali, sarà richiesto un ciclo di cure mediche. Ignora le raccomandazioni del medico, non devi sostituire i farmaci prescritti con le tue controparti familiari. Il medico prescrive i farmaci meno tossici appartenenti a un gruppo ristretto separato destinato alle donne che allattano al seno. Quando si usano altri medicinali, c'è la possibilità che la loro azione abbia effetti negativi sul bambino.
Trattare le vene varicose è un po 'più complicato. Qui è necessario agire secondo un certo metodo, i cui componenti principali sono a riposo, cambiando la posizione delle gambe. L'implementazione regolare e coerente di requisiti semplici contribuirà a rimuovere il gonfiore delle gambe che è apparso dopo il parto il più presto possibile.
Quando il gonfiore delle gambe si verifica a causa di una dieta scorretta e di un'attività eccessiva, la migliore medicina è un cambiamento di stile di vita. Una giovane madre dovrebbe essere consapevole di essere responsabile non solo del proprio, ma anche della vita del bambino, e il resto per lei non è più un lusso, ma una necessità.
Video: come affrontare l'edema sulle gambe
Il conseguente gonfiore delle gambe dopo il parto è un problema molto comune. Questo argomento è discusso attivamente su Internet, in vari programmi televisivi, in cui medici esperti danno consigli pratici. Esperto di consulenza per eliminare edemi e altre informazioni utili - imparerai tutto questo guardando il video:
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La maggior parte delle donne conosce l'edema dopo il parto e il fenomeno non è solo spiacevole: spesso l'edema post-parto è un sintomo di gravi problemi di salute. Se vengono osservati solo nella prima settimana e poi iniziano a scomparire gradualmente, non ci si può preoccupare troppo: il corpo non può liberarsi del liquido accumulato durante la gravidanza "durante la notte" - tuttavia, a volte questo processo dura fino a 3-4 settimane. Ciò è spiegato dal fatto che la giovane madre aumenta drasticamente le sue preoccupazioni: a volte può solo rilassarsi di notte, e anche allora non completamente, e i processi fisiologici, tra cui la circolazione sanguigna e il flusso linfatico, non hanno il tempo di tornare alla normalità.
Se il gonfiore non va via più a lungo, le ragioni potrebbero essere più serie. Ad esempio, insufficienza renale o sviluppo di una malattia cronica: durante la gravidanza, i reni subiscono un carico elevato e, dopo la nascita, la loro funzione potrebbe non risollevarsi - ora succede spesso.
Un altro motivo - le vene varicose progressive non sono rare: in molte donne incinte, le vene sono gravemente colpite e, dopo la nascita, può verificarsi un edema persistente a causa di ciò - le vene vengono trattate meglio immediatamente.
Nei casi sopra descritti, è necessario contattare uno specialista: urologo, flebologo, ecc. Quando si inizia con le vene varicose, si raccomanda di riposare più spesso sdraiati, mettendo le gambe più in alto; fare bagni per i piedi speciali; seguire una certa dieta, compresi i prodotti che fluidificano il sangue.
A proposito, le cause più frequenti di edema dopo il parto sono una dieta e uno stile di vita non salutari. Dopo il parto, sembra a molti che sia ora possibile mangiare ciò che era proibito durante la gravidanza, e specialmente a quelli che non allattano al seno: in tali casi le donne spesso iniziano a "staccarsi" e si permettono di mangiare cibi e cibi salati, affumicati, fritti e quindi bere molto liquido. Inoltre, bevono non solo tè o caffè, ma anche soda dolce: sullo sfondo di una mancanza di vitamine e minerali - durante la gravidanza, il corpo "ne spende" molti - tale cibo può causare cambiamenti negativi nella composizione del sangue. Il sangue si addensa e questo porta agli stessi problemi: malattie renali, vene varicose, ecc.
Se vuoi mettere il corpo in ordine dopo il parto, ripristinare completamente tutte le sue funzioni ed evitare il gonfiore, è meglio mangiare cibo in forma bollita, stufata, cotta con una quantità minima di sale e bere tè alle erbe, frutta in umido e acqua pulita non gassata, tra cui incluso minerale. I compiti devono essere pianificati in modo che l'attività non sia "continua": durante il giorno è necessario riposare più volte - l'edema non passerà se il corpo è sempre in posizione eretta.
A volte il gonfiore si verifica sullo sfondo della pressione alta: di solito, in questi casi, un mal di testa, ma anche non sempre - è necessario essere più attenti a se stessi.
Se gli edemi non sono causati da condizioni patologiche, possono essere gestiti in modo indipendente. Sebbene la giovane madre sia "in piedi" per gran parte della giornata, è necessario camminare di più nell'aria fresca per migliorare la circolazione del sangue: camminare tranquillamente a terra non è la stessa cosa che correre intorno all'appartamento "avanti e indietro".
Il massaggio ai piedi con ghiaccio aiuta anche ad alleviare il gonfiore. È meglio usare decotti di erbe: achillea, camomilla, salvia, ecc.
La doccia a contrasto è uno strumento eccellente: è rifinita con acqua fredda e massaggiata con un panno morbido. Puoi applicare una crema per gonfiore con estratti di ippocastano, nocciola, mentolo, burro di karitè (mandorla, jojoba), vitamine, minerali - ora c'è molto da scegliere.
Bagni caldi con decotti di erbe o sale marino alleviano anche il gonfiore: puoi prendere melissa, origano, ortica, bardana, foglie di betulla, ecc.
Le scarpe dovrebbero essere comode e morbide; non puoi sederti a gambe incrociate, ciò altera il flusso sanguigno.
Un semplice esercizio regolare aiuta anche a ripristinare la normale circolazione sanguigna e linfatica - l'edema scompare rapidamente. Al mattino, dopo esserti svegliato, fai l'esercizio "in bicicletta" a letto per 1-2 minuti, sollevando le gambe più in alto possibile. Più a lungo si riesce a eseguirlo, prima migliora la circolazione sanguigna, ma non si devono sforzare troppo i muscoli.
Subito dopo, mentre continui a tenere le gambe sollevate, esegui una rotazione con i piedi a sinistra ea destra, come se stessi disegnando un cerchio con il pollice.
Durante il giorno, esegui periodicamente esercizi "in piedi" per i piedi: rotoli dalla punta al tallone; salti leggeri - mettiti in punta di piedi per qualche secondo, quindi salta delicatamente 5-10 volte. Esercizio facile e divertente: seduto su una sedia (sedia, divano), prova a prendere una piccola palla o una matita distesa sul pavimento con il piede nudo.
All'interno, puoi prendere decotti di erbe conosciute per la loro azione diuretica: equiseto, foglie di betulla bianca, aneto, prezzemolo, uva ursina, ecc.
Sull'ammissione di farmaci diuretici per l'edema dovrebbe essere discusso separatamente. È chiaro che una donna con un bambino piccolo, gravata da molte faccende domestiche, non è così facile trovare il tempo per preparare infusi e decotti alle erbe. È molto più facile andare in farmacia e comprare pillole con un effetto diuretico: è facile prenderle - basta prendere un drink con l'acqua, e agiscono rapidamente - dopo 10-15 minuti puoi già correre in bagno.
Tuttavia, non si dovrebbe scherzare con i farmaci diuretici: dovrebbero essere prescritti da un medico, scegliendo una medicina per ogni caso specifico. Dopo tutto, le droghe agiscono in modi diversi: per esempio, alcuni agenti diuretici risparmiano il potassio nel corpo, mentre altri lo rimuovono attivamente. Quest'ultimo include la ben nota e rapida azione di Furosemide, che ha una serie di effetti collaterali - in particolare, che influiscono negativamente sul lavoro del cuore, ma popolari: molti pazienti "lo prescrivono" a se stessi senza pensare alle conseguenze.
Ci sono farmaci più morbidi - per esempio, Trifas, che quasi non scarica il potassio e il calcio dal corpo, e agisce in modo molto più efficiente rispetto alla furosemide. Inoltre, dopo l'abolizione di quest'ultimo, il cosiddetto "effetto rimbalzo" si manifesta spesso: l'assorbimento dell'acqua aumenta e si accumula nuovamente all'esterno delle cellule e al loro interno. La tripa è priva di queste carenze, ma costa molto più di preparazioni simili tradizionalmente utilizzate nella medicina russa.
Praticamente sicuro - controindicato in caso di intolleranza individuale ai componenti - è considerato Canephron, un preparato a base di erbe che include rosmarino, centauro, dogrose e levistico. Agisce in modo così delicato da essere prescritto anche per le donne in gravidanza e per i neonati, non solo allevia edema, ma ha anche un effetto anti-infiammatorio e migliora significativamente il benessere generale. Il prezzo di questo farmaco è abbastanza abbordabile.
Tuttavia, anche la possibilità di prendere mezzi sicuri dovrebbe essere consultata con il medico, e ancora più diuretici "aggressivi" sono severamente vietati. Dopo tutto, il corpo di una donna che non ha avuto il tempo di riprendersi dal parto, anche una dose minima di una medicina chimica può causare gravi danni e causare lo sviluppo di qualsiasi malattia cronica.
L'autore: Gataulina Galina
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Tag: gonfiore dopo il parto
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Dopo la nascita del bambino, ogni donna deve passare attraverso il periodo di recupero, che dura in modo diverso. Quasi l'80% delle giovani madri nei primi mesi si trova ad affrontare un problema come il gonfiore dopo il parto, che si diffonde alla faccia e alla figura nel suo complesso. Tuttavia, le gambe e la vagina sono più spesso colpite, perché durante il trasporto del bambino hanno dovuto sopportare carichi enormi. Quali sono le cause principali dell'edema del puerperio ed è possibile in qualche modo fermare questo processo?
Prima devi assicurarti di avere davvero edema e non gonfiore. Premere con il dito sulle dimensioni aumentate del tessuto e rilasciare. Fossa formata, che dopo un paio di minuti scompare. Questo è gonfiore e dopo il parto si verifica per i seguenti motivi:
Tutti questi problemi sono risolti abbastanza rapidamente e facilmente se la causa viene determinata correttamente. L'edema delle gambe dopo il parto è più spesso osservato, poiché tutto il liquido corporeo in eccesso si accumula in esse, e il deflusso è disturbato a causa dei fattori sopra descritti. Per liberarsene, devi prima eliminare la causa alla radice di questo fenomeno.
Non appena noti che le gambe si sono gonfiate dopo il parto senza una ragione apparente (ad esempio, non hai ricevuto liquidi per via endovenosa durante la nascita del bambino e non hai mai sofferto di disturbi urinari e circolatori), prova a risolvere questo problema te stesso seguendo in modi.
Se hai fatto tutto correttamente, il difetto sparirà letteralmente entro una settimana, restituendoti i vecchi moduli. Tuttavia, le cose vanno molto peggio se, dopo il parto, l'edema non scompare per molto tempo. In questo caso, vale la pena preoccuparsi e chiedere aiuto ai medici.
Con questa disgrazia, le esperienze delle donne su quando passerà il gonfiore dopo il parto e non ci si può preoccupare di ciò sono abbastanza comprensibili. Idealmente, se il processo non è provocato da gravi malattie di vari organi e sistemi, tutto dovrebbe andare in 1 - massimo 2 settimane. Nonostante il fatto che questi periodi siano molto individuali e condizionali, se il problema non va via più lungo del tempo previsto, dovresti consultare immediatamente un medico, essere esaminato e scoprire i motivi della tua condizione. Solo dopo ti diranno con certezza se il gonfiore del tuo corpo scomparirà dopo il parto nel prossimo futuro. Per una pronta guarigione, dovrai seguire un ciclo completo di trattamento prescritto da uno specialista.
Le donne moderne, grazie a Internet, sono informate il più possibile sui processi che avvengono nei loro corpi prima e dopo il parto. Sapendo che la principale causa di edema è la ritenzione di liquidi nei tessuti, iniziano a bere attivamente diuretici, guidando così se stessi in una trappola. Innanzitutto, l'allattamento è disturbato. In secondo luogo, il bambino soffre, che deve anche ingoiare questi farmaci attraverso il latte materno. In terzo luogo, il gonfiore nella maggior parte dei casi non scompare mai, perché tutto va bene con i reni.
Vuoi sapere con certezza dopo quanto dopo il parto il gonfiore scompare e la figura è completamente restaurata? Questa domanda può essere risolta solo da un medico dopo un esame:
Se conosci le cause dell'edema puerperale, puoi sbarazzartene il più presto possibile, riducendo il periodo di recupero e riportando alla normalità più velocemente. È meglio pensarci il prima possibile: anche mentre porti un bambino. Se prendi misure preventive, allora non dovrai soffrire di dolori e complessi sulle forme sfocate. Se questa disgrazia non può essere evitata, assicurati di sottoporti a un corso di trattamento in modo che nulla possa interferire con la tua comunicazione con il bambino.