Come trattare un livido del tallone e quanto tempo passa

L'infortunio al tallone è chiamato danno ai tessuti molli e alle articolazioni nella zona del piede in assenza di una violazione visiva della pelle. Questa lesione è molto dolorosa, porta un serio disagio alla persona e richiede un trattamento immediato.

Foto 1. È possibile ottenere tacchi lividi durante attività sportive incuranti. Fonte: Flickr (Liz Broderick).

Meccanismo di danno e sue cause

Durante la lesione del tallone si verifica un danno parziale o una rottura completa dei piccoli capillari sotto la pelle. Il sangue da loro entra nel tessuto molle, permea il tessuto adiposo sottocutaneo. Di conseguenza, un livido viola brillante appare sulla pelle.

Il gruppo di rischio comprende atleti, persone con uno stile di vita attivo e bambini. I seguenti motivi potrebbero causare lesioni al tallone:

• brutto atterraggio sul tallone dopo il salto;
• una caduta da un'altezza su "piedi piatti";
• infortuni durante gli sport o gli allenamenti;
• frequente uso di scarpe con tacchi alti o suole molto sottili;
• calcia con un oggetto duro;
• negligenza o camminata veloce sulle scale;
• infortunio sul lavoro;
• cadere durante il movimento.

Fai attenzione! Il tallone contuso è caratterizzato da attacchi di dolore acuto, che non consente di calpestare il piede.

Tipi e gradi di ferita

Gli esperti identificano solo 4 gradi di contusione del tallone:

• Grado 1 - danno minore, nella maggior parte dei casi, solo la pelle colpita. Nella zona del piede, è possibile vedere piccoli graffi o abrasioni, che guariscono bene senza farmaci;
• Grado 2 - un livido o ematoma di piccole dimensioni è stato formato sul tallone a seguito della lesione. Potrebbe esserci un lieve gonfiore nell'area delle lesioni;
• 3 gradi - interruzioni interne delle fibre muscolari con numerose emorragie. Nei casi più gravi, un livido porta a danneggiare l'osso del piede;
• Grado 4 - frattura dell'osso del piede con gravi lesioni interne di tessuti molli, tendini e legamenti.

Segni di lesioni

Il quadro clinico di un livido al tallone differisce poco dai sintomi di altre lesioni dell'arto inferiore:

• Dolore severo - questo sintomo accompagna qualsiasi lesione, compresa la contusione calcaneare. Nel trauma di grado 3 e 4, le sensazioni dolorose sono così forti che è quasi impossibile sopportarle senza l'effetto di antidolorifici;
• Gonfiore - si sviluppa nei tessuti molli come risposta del corpo a danno esterno;
• Aumento della temperatura nel sito di lesione - dovuto al fatto che il corpo riprende attivamente i processi di rigenerazione nella zona danneggiata;
• Ematoma - emorragia sottocutanea, appare in caso di rottura dei vasi sanguigni con un livido;
• Schiacciare il tessuto dei tessuti molli - un colpo di grande forza porta a una distruzione critica dei muscoli nella zona interessata, dopo un certo periodo si verifica la loro completa necrosi. Questo sintomo è caratteristico solo per i lividi di grado 4;
• Intorpidimento è un sintomo neurologico che si verifica quando il tallone è gravemente contuso. A volte accompagnato da contrazioni muscolari a intervalli casuali;
• Zoppicamento: indica un danno grave al piede. Si può formare un nodulo nel sito di lesione, che impedisce a una persona di muoversi.

Foto 2. Zoppicare dopo uno sciopero del tallone: ​​ragione per vedere un dottore. Fonte: Flickr (kenga86).

Se si verifica una contusione del tallone quando un oggetto pesante viene lasciato cadere su una gamba, possono comparire ferite e abrasioni nel punto di contatto di questo oggetto con la pelle.

Questo è importante! Il principale pericolo di una lesione al tallone è che i suoi segni sono molto simili ai sintomi di una frattura calcanea. Ecco perché è così importante non auto-medicare questo infortunio a casa, ma andare ad un appuntamento con un medico che lo esamina e prescrive una terapia adeguata.

diagnostica

Solo uno specialista qualificato può determinare la natura del danno e fare una diagnosi accurata. Stringere con un intervento al medico in presenza di dolore nel sito della ferita è impossibile - può portare a conseguenze irreversibili, come zoppicare per tutta la vita.

Durante l'esame, il medico deve eseguire le seguenti manipolazioni:

1. valutare visivamente le condizioni della pelle e dei tessuti molli;
2. palpare delicatamente il sito della lesione;
3. determinare la temperatura corporea nel piede (elevata o normale).

Inoltre, si chiedeva quali eventi avessero preceduto l'infortunio al piede. È imperativo fare un esame a raggi x per escludere una frattura dell'astragalo, che è la base del tallone.

Fai attenzione! La contusione leggera di 1 e 2 gradi senza disturbare l'integrità del calcagno è perfettamente trattata a casa. Se il medico ha dichiarato una lussazione, sublussazione, una frattura nel sito di lesione, tali lesioni dovrebbero essere trattate solo in ospedale.

Pronto soccorso

Il periodo di trattamento e di recupero dopo un tale infortunio dipende dall'efficacia e dalla tempestività del primo soccorso. In caso di danno al tallone, devono essere prese le seguenti misure:

• immobilizzare la gamba, sedersi e meglio sdraiarsi, sostituendo un cuscino sotto lo stinco. Non dovrebbero esserci carichi sul piede;
• Per prevenire la comparsa di gonfiore e gonfiore, o per ridurli, è necessario collegare il ghiaccio o un altro oggetto freddo al sito della lesione;
• Se il dolore è insopportabile, puoi prendere una pillola antidolorifica.

Fai attenzione! È severamente vietato mettere una fasciatura stretta sul piede con un livido in modo da non aggravare la situazione. È possibile che l'infortunio sia più grave di quanto sembri a prima vista, ad esempio, c'è una frattura e una benda stretta può rimuovere i frammenti ossei.

Trattamento di livido sul tallone

È consigliabile applicare una terapia complessa in caso di lesioni calcanealistiche: farmaci, impacchi, medicazioni, unguenti e fisioterapia.

Trattamento farmacologico

I farmaci prescritti possono essere solo un medico dopo un esame dettagliato. Scriverà anche i metodi di assunzione di pillole e la regolarità dello sfregamento con unguenti. Per alleviare il dolore e fornire un'azione anti-infiammatoria usando droghe come Dolobene, Lavenum, Fungizon.

Per ridurre il gonfiore, la pelle secca sul luogo della ferita viene strofinata con unguento eparina, Venolife, Indometacina.

Pediluvio con permanganato di potassio prima del letto è un ottimo modo per sbarazzarsi di attacchi notturni di dolore.

Ricette popolari

Compresse, sfregamenti, lozioni varie non sono meno efficaci nel trattamento della contusione del tallone, rispetto alle compresse e alla fisioterapia.

• Foglia di cavolo Le foglie fresche raggrinziscono delicatamente le mani fino a quando non appare il succo. Quindi attaccali al tallone e fissa una fasciatura stretta. Si consiglia di applicare durante la notte.
• Alcool di canfora In combinazione con un massaggio leggero, questo elemento avrà un effetto antinfiammatorio e riscaldante.
• Fagioli. Cuocere i fagioli fino a cottura, schiacciarli, mettere uno strato spesso sul luogo della ferita e fissare. Questa pappa allevia il dolore e lenisce la pelle irritata.
• Impacco di vodka Applicare un panno di lino inumidito con vodka al tallone, avvolgere con un film in cima in modo che l'alcol non evapori così rapidamente. Questo metodo ha effetti antisettici, antinfiammatori e termici sulla zona di danno.

Procedure fisioterapeutiche

La terapia fisica aiuta ad alleviare l'infiammazione e ad accelerare la rigenerazione dei tessuti molli e dei vasi sanguigni sul sito della lesione. Il medico, in base al grado di lesione, assegna da 3 a 5 sessioni di procedure.

• Magnetoterapia - regola la circolazione del sangue nel corpo.
• Terapia UHF - contribuisce al riassorbimento dell'edema.
• La fonoforesi è una combinazione di ultrasuoni con farmaci, quando i farmaci necessari sotto l'influenza di vibrazioni meccaniche con una frequenza di 16 kHz vengono spostati nei tessuti molli della zona di lesione.

Regole del periodo di recupero

Il periodo di recupero dopo l'infortunio al tallone dura da 2 settimane a 1,5 mesi. In caso di lesioni gravi, potrebbero essere necessari 3 mesi per ripristinare completamente la sensibilità e la funzionalità del tallone.

Il complesso delle misure di riabilitazione include:

• cultura fisica terapeutica;
• massaggio;
• fisioterapia;
• sfregamento con agenti riscaldanti (unguenti, gel, creme);
• bagni caldi e erbe curative e sale marino;
• scarpe ortopediche.

Possibili complicazioni e conseguenze

Se la lesione del tallone non viene trattata adeguatamente, c'è la possibilità di conseguenze indesiderabili e molto spiacevoli.

• L'andatura cambia Il tallone smetterà di svolgere pienamente le sue funzioni, sarà doloroso calpestarlo, il che porterà automaticamente una persona a zoppie croniche.
• Dolore in tutta la gamba. L'infiammazione delle ossa del piede sarà trasmessa alle articolazioni sane. Una persona non può indossare scarpe belle, ci sono difficoltà nel movimento.
• Infiammazione del tendine d'Achille Una lesione correttamente non trattata può causare l'artrite e la gotta.

Misure preventive

Per proteggersi dalle lesioni al tallone, è necessario prendere alcune misure preventive, vale a dire:

• esercitare regolarmente, prestando particolare attenzione ai piedi;
• indossare scarpe comode;
• attenzione ai bambini durante i giochi.

Trattiamo il dolore al tallone dopo il livido

Lombalgia del tallone - l'infortunio è molto sgradevole e diffuso, spesso il livido appare a causa di un atterraggio fallito sul piede dopo il salto. Questa patologia è caratterizzata da dolore e disagio spiacevoli quando si cammina nell'area del tallone, a causa di danni ai tessuti molli interni.

Le principali cause di danno al tallone

Non solo gli atleti professionisti che sperimentano uno sforzo fisico elevato sono soggetti a tacchi lividi, ma le persone comuni di tutte le età spesso soffrono di dolore al tallone dopo lividi. Ad esempio, nei bambini questa patologia si verifica a causa della loro negligenza e attività eccessiva durante i giochi. Nota le situazioni più comuni che causano danno al tallone:

• atterraggio duro sul tallone dopo il salto;
• colpire un oggetto duro;
• perdita di peso sul tallone;
• tacco alto o opposto alla suola sottile della scarpa.

Segni e sintomi

Quando compare il dolore al tallone, è molto importante riconoscere se si tratta di un livido o di una patologia più grave. Definiamo un numero di sintomi caratteristici di una lesione del tallone:

1. La comparsa di ematoma e livido. A causa del danno ai microrecipienti del tessuto molle del tallone, il sangue dei vasi si accumula sotto la pelle, formando un livido.
2. L'aspetto di un piccolo tumore e lieve gonfiore. L'afflusso di sangue nei tessuti molli porta alla comparsa di un piccolo tumore e di un leggero gonfiore nel punto dolente;
3. Dolore esplicito La struttura dei tessuti molli è interrotta e il conseguente gonfiore ed ematoma esercitano una pressione sulle terminazioni nervose nella zona del tallone, causando così dolore;
4. Distortion gait. Quando si cammina, una persona inizia a evitare il dolore nel tallone, cercando di non calpestare il punto dolente del piede, mostrando in tal modo un'evidente zoppia.

diagnostica

La contusione grave del tallone può avere una lesione più grave nella forma di una frattura di calcagno. In nessun caso con questa patologia, non automedicare a casa e contattare immediatamente uno specialista!

Per determinare a casa la presenza di una frattura nel livido del tallone è impossibile. Per identificare con precisione la complessità della patologia, è necessario eseguire una radiografia dell'osso del tallone e uno specialista dell'istantanea determinerà la presenza o l'assenza di una frattura.

In assenza di strumenti diagnostici specializzati per la frattura, è necessario prestare attenzione ai sintomi del dolore al tallone.

• Il livido del tallone è caratterizzato da un forte dolore grave subito dopo l'infortunio a diverse ore. Quindi il dolore gradualmente scompare e cambia il suo carattere, diventa noioso, dolente o pulsante.
• Il dolore alla frattura del calcagno o la formazione di una fessura, al contrario, indipendentemente dal tempo della lesione, aumenta solo con ogni ora.

La dimensione dell'ematoma e il grado di gonfiore dipendono dalla gravità dell'ictus e dall'età del paziente. Con l'età, la densità dei vasi sanguigni nelle persone diminuisce e, di conseguenza, con lo stesso grado di lesione, il livido e l'ematoma negli anziani saranno più grandi e più estesi rispetto alle generazioni più giovani.

Pronto soccorso per un infortunio al tallone

Nei primi minuti dopo un livido, è molto importante prendere una serie di misure necessarie che aiuteranno a ridurre il dolore acuto e ridurre il gonfiore:

1. Prima di tutto, assicurati che il tallone riposi completamente e non calpestare la gamba dolorante. Per ridurre il gonfiore, è necessario trasferire la gamba in posizione orizzontale e sollevarla leggermente - questo contribuirà al deflusso del sangue.
2. Attaccare un raffreddore al sito della ferita per ridurre il dolore. Un raffreddore provoca anche uno spasmo dei vasi sanguigni e rallenta la formazione di un ematoma. Come un raffreddore a casa può essere un flusso di acqua fredda dal rubinetto o ghiaccio dal frigorifero.
3. Per il dolore insopportabile, i farmaci antidolorifici dovrebbero essere presi da un kit di pronto soccorso, ad esempio, Nurafen, Ibuprofen o Neise.

Se il dolore è così grave che il paziente non può sopportare una gamba dolorante da solo e muoversi, è necessario chiamare un'ambulanza. Lo specialista aiuterà a determinare l'estensione esatta e il tipo di lesione.

Trattamento del tallone ferito

Se dopo la diagnosi del tallone leso non viene rilevata una frattura o una frattura nell'osso del tallone, è consentito l'auto-trattamento della contusione del tallone. Una procedura fisioterapeutica può essere prescritta da uno specialista per accelerare il recupero del tallone dopo un livido.

Per il trattamento della contusione del tallone a casa, vengono utilizzati bagni a piedi e impacchi con preparati che impediscono lo sviluppo di un'ulteriore infiammazione nei tessuti morbidi del tallone.

Comprimere con l'infortunio al tallone

Per la rapida rimozione dell'edema e la completa guarigione del tallone, vengono utilizzati degli impacchi che possono sciogliere il sangue dalla zona danneggiata. Per creare un comprimere a casa, puoi usare i seguenti farmaci:

• Una soluzione di sale e permanganato di potassio;
• dimexide;
• Traumeel;
• Eparina.

Non è necessario posticipare il trattamento del tallone dolorante e si può iniziare immediatamente dopo aver ricevuto un livido. La compressione viene eseguita a temperatura ambiente e sovrapposta al punto dolente.

Inoltre, si consiglia di utilizzare unguenti e gel che contribuiscono alla rapida rimozione del gonfiore. Tali preparazioni vengono solitamente applicate su una superficie del tallone pulita e asciutta durante il giorno. Tra i consigliati dagli esperti, si possono distinguere i seguenti marchi:

• levomekol;
• indovazin;
• Unguento combinato con dexpantenolo:
  • allantoina;
  • Dimetilsolfossido;

Pediluvio con tacchi lividi

Per eliminare il disagio e alleviare il dolore al tallone, gli esperti raccomandano di fare bagni per i piedi. Una delle più comuni lesioni al tallone è un pediluvio caldo con sale marino e una soluzione di permanganato di potassio.

Il bagno è sufficiente per applicare 1 volta al giorno durante la notte. Dopo aver preso il pediluvio, asciugare i piedi e applicare l'unguento consigliato sopra.

Procedure fisioterapeutiche

Per lesioni molto gravi, il medico può prescrivere la seguente fisioterapia:

1. Terapia ad ultrasuoni La particolarità di questa procedura è che sotto l'azione delle onde ultrasoniche, viene creata la microvibrazione all'interno del tessuto molle del tallone. A causa di queste microvibrazioni, gli ematomi si riducono e il tumore si riduce.
2. La terapia magnetica. L'azione di questa procedura si estende al tessuto molle del tallone che, sotto l'azione di un campo magnetico, guarisce piuttosto rapidamente. Il campo magnetico ha effetti antinfiammatori, antispastici e attiva il processo di rigenerazione dei tessuti nel corpo.
3. Fonoforesi. La procedura è simile nella sua azione alla terapia ad ultrasuoni, con la sola differenza che per il miglior comportamento delle onde ultrasoniche ai tessuti molli del tallone, la sua superficie è ricoperta da un unguento speciale.

Medicina tradizionale per aiutare a curare il danno al tallone

Il trattamento di livido sul tallone non si limita ai metodi tradizionali, ci sono anche ricette popolari. La base delle ricette popolari sono ingredienti naturali a base di erbe che non contribuiscono al verificarsi di effetti collaterali. Ma è meglio consultare il proprio medico prima di usare tali prescrizioni.

Ricette tradizionali per il trattamento delle contusioni:

• Comprimi dal succo di foglie di cavolo fresco. Per creare un impacco, una foglia di cavolo fresca viene strofinata prima di estrarre il succo e applicata con una benda al punto dolente come impacco.
• Infuso di assenzio o corteccia di quercia. Pezzi di tricheco o corteccia di quercia finemente tritati vengono versati con acqua bollente e lasciati fermentare per 1-2 giorni. Nella soluzione finita, bagnare la benda o il tessuto sciolto di cotone e applicare come impacco al sito di lesione.

Ripristino del tallone dopo l'infortunio e la prevenzione

Il pieno recupero del tallone dipende dalla complessità e dalla gravità della lesione, ma, come dimostra la pratica, le contusioni moderate scompaiono dopo 2 settimane di trattamento attivo. Non iniziare o interrompere il processo di trattamento del tallone, non eliminare completamente il dolore quando si cammina.

I dolori al tallone violano l'andatura di una persona, e un tacco che non è completamente guarito fino alla fine contribuisce solo al deterioramento dell'andatura, e il disturbo dell'andatura, a sua volta, può causare dolore e curvatura della colonna vertebrale!

Per prevenire le contusioni del tallone, si consiglia di scegliere scarpe comode per lo sport, di escludere i tacchi per le donne e di non saltare da una grande altezza sui talloni.

Un punto importante nella prevenzione delle contusioni del tallone nei bambini è la scelta corretta delle scarpe. Inoltre, i genitori devono scegliere luoghi sicuri per i giochi dei bambini e assicurarsi che siano sorvegliati.

Quali possono essere le complicazioni dopo l'infortunio ai talloni?

Una delle lesioni più comuni degli arti inferiori è una contusione al tallone. È possibile ottenere questo tipo di danno se si atterra in modo errato dopo un salto. Non prestare attenzione alla ferita non funziona, perché è accompagnata da un forte dolore.

Un livido di per sé è una lesione del tessuto chiuso. Tuttavia, la loro struttura rimane quasi invariata. Il livido del tallone dopo il salto è spesso accompagnato da dislocazione dell'articolazione, danno al ginocchio, rottura dei legamenti. In alcuni casi, le fratture e le distorsioni non sono escluse.

Cause di danno

Lesioni alla zona del tallone possono derivare da molti fattori.

• Atterraggio improprio dopo un salto perfetto.
• Correre o camminare sul rivestimento in rilievo.
• Movimento frequente sulle scale.
• Mantenere uno stile di vita sportivo.
• Regolare indossare le scarpe col tacco alto di una donna.

Il principale contingente a rischio sono i bambini di tutte le età e gli atleti, a causa della loro regolare attività fisica. Per le persone meno mobili, il pericolo di ottenere questo infortunio si annida quando si eseguono movimenti bruschi o si cammina sui gradini.

Segni di danno

Il tallone ammaccato non passa inosservato, accompagnato da dolore e disagio fisico.

• Il blu, la presenza di ematoma. Ciò è dovuto a danni ai vasi sanguigni, che si verificano a seguito di lesioni. Il sangue penetra nel muscolo e nello strato sottocutaneo formando un livido.
• Dolore pronunciato. Se il tallone dopo l'infortunio è gravemente malato, puoi valutare la compressione delle terminazioni nervose nell'area specificata. Il sangue che penetra nel tessuto provoca la loro delaminazione.
• Gonfiore. Si verifica a causa di un malfunzionamento della circolazione sanguigna, che aumenta anche il dolore. Se, oltre all'edema, vi è un nodulo nell'area danneggiata, è possibile giudicare lo sviluppo di eventuali complicanze.
• Limping. Spesso la vittima è un po 'zoppo, protegge il posto ferito.

Per la natura del dolore, una contusione al tallone è diversa da una frattura. Nel caso di quest'ultimo, il dolore non diminuisce. In caso di infortunio, le prime ore sono le peggiori subito dopo l'infortunio. Nel corso del tempo, il dolore da acuto si trasforma in opaco, gradualmente diminuendo.

Diagnosi del problema

Se sospetti un tacco pieno di lividi, non dovresti sperare che il disagio passi da solo. È necessario consultare un medico.

• Sondaggio, anamnesi. Le informazioni sul tipo di attività del paziente, sul suo stile di vita e sugli eventi precedenti l'infortunio svolgono un ruolo chiave.
• Ispezione visiva, valutazione delle lesioni.
• Esame a raggi X. Utilizzato per chiarire la diagnosi. Permette di non confondere anche un forte infortunio con la ferita dell'astragalo.

Nonostante il fatto che ci siano tutti i sintomi del danno polmonare, il contatto con un'organizzazione medica è obbligatorio. Uno specialista competente eliminerà le possibili complicanze, prescriverà la terapia corretta. La negazione delle cure mediche e l'autotrattamento sono piene di serie complicazioni.

Come sbarazzarsi del problema

È difficile dire subito quanto tempo ci vorrà per curare completamente l'infortunio. In caso di lividi al tallone, l'autotrattamento non è possibile. Tuttavia, la terapia imminente può essere facilitata se determinate azioni vengono prese immediatamente dopo la lesione.

Pronto soccorso

Il pronto soccorso reso correttamente svolge un ruolo importante nel trattamento successivo.

• Ridurre al minimo lo stress sull'arto ferito. Ideale: sedersi o sdraiarsi. In questo caso, il piede danneggiato dovrebbe essere nel limbo.
• Attacca il ghiaccio all'area ferita. Questo aiuterà a ridurre il gonfiore e ridurre il dolore.

Importante: non è possibile applicare alcuna fasciatura sull'arto ferito. Se c'è una frattura, non miglioreranno la situazione. Al contrario, vi è la probabilità di spostamento dei frammenti ossei, che aggraverà significativamente la situazione.

Ulteriore trattamento

Cosa fare in caso di infortunio se non ci sono fratture? A questo proposito, nella medicina moderna ci sono diverse procedure raccomandate.

1. Ridurre la quantità di sangue che entra nel tessuto danneggiato. Valorizza le prime 24 ore dopo l'infortunio. Applicare ghiaccio sulla zona lesa e applicare una spremuta aiuterà a ottenere l'effetto desiderato. Il freddo provoca uno spasmo dei vasi sanguigni e la pressione meccanica impedirà un ulteriore flusso di sangue.
2. L'uso di impacchi caldi. L'effetto riscaldante provoca un rapido riassorbimento di lividi ed ematomi, riducendo il dolore. La prescrizione delle compresse, nonché la frequenza della loro imposizione, devono essere chiarite con il medico.
3. Fisioterapia. Queste misure riducono significativamente il gonfiore, alleviano il dolore e il disagio fisico.

C'è uno sfregamento della superficie contusa con unguenti speciali. Essi alleviano efficacemente dolore e gonfiore. Solo il medico decide quante volte al giorno utilizzare il rimedio indicato. La raccomandazione principale è di applicare unguenti almeno due volte al giorno, sulla pelle secca. Non c'è bisogno di usare nessuna fasciatura.

Trattamento di rimedi popolari

Oltre alla solita terapia farmacologica, eliminando il problema, puoi prestare attenzione ad altri modi. Come trattare rimedi popolari talloni lividi?

• L'uso di comprimere sulla base di vodka. Inumidito nella benda di sostanza attiva (garza) viene applicato alla zona danneggiata. In questo caso, il pacco deve essere imballato. Parlando come materiale isolante, il polietilene può prolungare l'effetto di un impacco senza permettere alla vodka di evaporare rapidamente.
• Applicazione di foglie di cavolo. Prima dell'uso, è meglio ammorbidirli prima di estrarre il succo. Applicare sull'area lesionata e fissare con una benda di garza.
• Usa i fagioli. Per cominciare, dovrebbe essere bollito e impastato il più possibile, portando la purea alla consistenza. Quindi la massa risultante viene stesa su un foglio di pergamena e fissata sul sito di lesione da una benda di tessuto.

Come nel caso dei farmaci, non dovresti provare tutti i rimedi popolari in modo incontrollabile. È possibile iniziare il trattamento solo dopo aver consultato il medico. Per ottenere l'effetto migliore, la terapia dovrebbe essere completa.

complicazioni

I sintomi spesso diminuiscono e il tallone contuso smette di infastidirsi dopo 14-21 giorni. Anche se ci sono casi in cui lesioni simili diventano l'inizio di disturbi più gravi.

• Neurite.
• Periartrite.
• Malfunzionamento e mobilità dell'articolazione.
• E così via

Se l'effetto desiderato del trattamento prescritto non è stato raggiunto e alcuni sintomi (ematoma, dolore) continuano a farsi sentire, si raccomanda un esame immediato dell'arto da parte di uno specialista. Il medico determinerà le cause della situazione e prenderà le misure appropriate per eliminarlo.

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Misure preventive

Per ridurre al minimo il rischio di lesioni può essere attraverso la prevenzione. La principale misura di questa natura è l'uso di una protezione speciale al momento dell'aumento dell'attività motoria (sport, ecc.). I bambini saranno al sicuro dalla visita di campi da gioco specializzati per i giochi e l'allenamento, nonché da un'ispezione visiva costante.

Il tallone contuso offre molti problemi al paziente: disagio fisico, dolore, gonfiore. Il trattamento precoce (sia i farmaci che i rimedi popolari) facilita notevolmente la situazione.

Se non si avvia il problema, passa piuttosto rapidamente, e dopo 2-3 settimane di terapia non ricorda a se stesso.

Come trattare il livido del tallone a casa

Il livido del tallone è un infortunio abbastanza comune che può capitare a chiunque. In effetti, un livido è un danno al tessuto molle, senza compromettere l'integrità delle ossa. Lividi di tallone di solito si verificano dopo un brutto salto da un'altezza grave. Molto spesso, tali lesioni si verificano in adolescenti che amano saltare da garage e altre altezze. Le lesioni al tallone si verificano spesso nelle persone parkour - persone che superano gli ostacoli nell'ambiente urbano. Un tale infortunio non è raro per le donne che sono abituate a camminare costantemente sui talloni. In questo articolo parleremo del livido del tallone - come si manifesta, è possibile distinguere in modo indipendente un livido da una frattura del tallone e come trattare il danno dei tessuti molli a casa.

Come riconoscere un tacco livido

Già dopo un atterraggio fallito, il dolore al tallone ti dirà di subire un grave infortunio. Quali sono i sintomi della lesione del tallone?

Alcune ore dopo l'infortunio, un ematoma appare nell'area del tallone. Di norma, se il tallone è contuso, l'integrità della pelle non si rompe, ma l'emorragia interna è piuttosto grave. Ciò è dovuto al gran numero di vasi sanguigni in quest'area. Se non ci sono ematomi visibili e il dolore nel tallone è insopportabile, è probabile che l'osso sia danneggiato - si dovrebbe andare immediatamente al pronto soccorso.

Nel luogo di violazione dell'integrità dei tessuti può apparire gonfiore. In alcuni casi, può essere così grande che il piede non si adatta alle solite scarpe. Se si formano gemme locali separate, molto spesso questo indica un processo trascurato.

Come sai, nei piedi c'è un gran numero di punti attivi e terminazioni nervose. Questo è il motivo per cui il dolore al livido del tallone è sentito così acutamente - questo è dovuto alla spremitura delle terminazioni nervose, il riempimento dei tessuti interni danneggiati con il sangue, ecc.

Tutti questi segni possono indicare un livido del tallone, ma è possibile distinguere un livido da una frattura da solo?

Come distinguere una contusione da una frattura calcanea

Il più grande pericolo di un livido del tallone è che non può essere solo un livido, ma una frattura del calcagno. È quasi impossibile distinguerli l'uno dall'altro. All'inizio il dolore lancinante è molto acuto, ma poi gradualmente si attenua, diventando pulsante o dolorante. Ma al momento della frattura, al contrario, il dolore aumenta solo con il passare del tempo, il gonfiore aumenta, con ogni ora che passa diventa sempre più difficile sopportare il disagio. Tuttavia, questo potrebbe non essere un modo universale per rilevare contusioni o fratture. La soglia del dolore di ognuno è diversa, per qualcuno e un livido è molto difficile muoversi e qualcuno con una frattura continua a camminare per andare al lavoro. L'unico modo sicuro per determinare la natura della lesione consiste nel prendere una radiografia, che mostrerà chiaramente la distruzione dell'osso, se presente. A proposito, l'intensità della ferita e il pregiudizio non possono essere giudicati dalle dimensioni e dal colore dell'ematoma - dipende dalla fragilità dei vasi sanguigni. Ad esempio, nelle persone anziane, le navi sono molto fragili, anche un piccolo livido porta a grandi lividi.

Subito dopo aver subito un infortunio, è molto importante dare il primo soccorso. È necessario sdraiarsi in posizione orizzontale, mettere un cuscino sotto il piede o un'altra elevazione che aiuterà a sollevare il tallone sopra il resto del corpo. Questa tecnica aiuterà ad evitare gravi ematomi ed edema. Appena possibile è necessario attaccare al punto dolente freddo - pezzi di ghiaccio, carne congelata, per strada, è possibile utilizzare una bottiglia fredda da un chiosco. Con un forte dolore, puoi prendere una pillola analgesica che è a portata di mano. Non appena passa il primo shock doloroso, è necessario andare dal medico per scattare una foto e quindi escludere o confermare una frattura del calcagno. Ricorda che tutti i rimedi casalinghi sono permessi solo dopo che sei sicuro di avere un livido. Dopo tutto, le conseguenze e le complicazioni di una frattura sono molto più gravi.

Come guarire il livido

Di norma, il livido non richiede alcuna misura speciale, il corpo è in grado di far fronte alla ferita da solo, sono necessari solo il tempo e il riposo. Cerca di non sforzare il tallone e per qualche tempo di rifiutare di camminare. Tutto il trattamento della contusione ha lo scopo di alleviare l'infiammazione, ridurre il dolore, accelerare la rigenerazione dei tessuti.

1. Freddo-caldo. Il primo giorno dopo l'infortunio, il freddo deve essere applicato il più attivamente possibile al livido: qualsiasi cibo congelato, ghiaccio, avvolto in un asciugamano, ecc. Il freddo restringe i vasi sanguigni e impedisce al sangue di diffondersi all'interno del tessuto danneggiato. E entro 24 ore dalla lesione, il calore deve essere applicato al sito della ferita - aiuterà l'ematoma a dissolversi più rapidamente.
2. Trattamento farmacologico Il trattamento farmacologico mira alla rapida guarigione del tessuto danneggiato. Nella lotta contro l'edema e l'ematoma, è possibile utilizzare strumenti come Levomekol, Dolobene, Dimexide. Lioton, unguento eparina, Venolife ha proprietà assorbenti eccellenti. Le medicine possono essere semplicemente sfregate con movimenti puliti, indolori, lasciati sul tallone o fare una lozione, fissando l'unguento con una benda speciale. È possibile alternare tra farmaci attivi per ottenere un effetto di guarigione dei tessuti più veloce.
3. Bagni. Questo è un ottimo modo per alleviare l'infiammazione e ridurre il gonfiore. È meglio fare bagni caldi con l'aggiunta di sale marino. Il sale assorbe il fluido in eccesso dai tessuti, permettendoti di eliminare rapidamente il gonfiore. Prova a fare il bagno prima di coricarsi, per dare il riposo assoluto al tallone dopo la procedura. Dopo il bagno, asciugare accuratamente i piedi, applicare un unguento anti-infiammatorio, coprire con un film sulla parte superiore e fissare con una benda. Ciò aiuterà i tessuti a recuperare più velocemente e a prolungare la terapia durante la notte.
4. Procedure di fisioterapia Di solito sono nominati solo per gravi lividi o in condizioni trascurate, quando l'infortunio non guarisce da molto tempo. Il trattamento molto utile è campi magnetici, fonoforesi, ultrasuoni. Tutte queste attività in vari modi stimolano una migliore circolazione sanguigna nei tessuti, hanno un effetto antinfiammatorio, accelerano il riassorbimento dell'ematoma, alleviano il gonfiore.
5. Bendaggio elastico. Nei primi giorni dopo l'infortunio, è necessario utilizzare una benda elastica o altra benda stretta. È necessario indossarlo costantemente negli intervalli tra trattamenti e altre misure terapeutiche. Ciò consentirà a tessuti e tendini di recuperare più velocemente, inoltre, un bendaggio stretto protegge la gamba dai carichi indesiderati.

Se la ferita è minore, per molto tempo non cadrai fuori dalla vita - l'infortunio avverrà in pochi giorni. Soprattutto se acceleri il recupero dei rimedi popolari.

Come trattare il livido del tallone a casa

Ecco alcuni consigli e raccomandazioni più popolari che ti aiuteranno a ridurre l'infiammazione e il gonfiore, per tornare alla vita attiva il prima possibile.

1. Alcool borico o canfora Versare alcol borico o canfora nella gamba contusa, questi composti riscaldano perfettamente i tessuti, favoriscono il riassorbimento degli ematomi.
2. Bodyaga. Questo è un ottimo rimedio per edemi e lividi. Polvere di origine vegetale deve essere sciolta in una piccola quantità di acqua e strofinare la composizione nella gamba, il miglioramento sarà evidente dopo la prima applicazione.
3. Cavolo. La foglia di cavolo aiuterà se ci sono foche o coaguli di sangue interni nel sito della ferita. Un foglio di grandi dimensioni dovrebbe essere tirato su una tavola con un mattarello, ammorbidito, attaccato al tallone della ferita e fissato con una benda elastica.
4. Wormwood e corteccia di quercia. Entrambi questi componenti hanno eccellenti proprietà curative: l'assenzio riduce il gonfiore e l'infiammazione, la corteccia di quercia anestetizza e stimola i tessuti a rigenerarsi. Versare due cucchiai di corteccia di quercia tagliata e assenzio in un barattolo di vetro, versare acqua bollente, lasciare fermentare per un paio d'ore. Dal brodo cotto, puoi fare bagni caldi o attaccarti al tallone della lozione.
5. Impacco di vodka Lozioni per l'alcol si adattano perfettamente a lividi interni e infiammazioni, gli ematomi vengono perfettamente assorbiti. Hai solo bisogno di inumidire un pezzo di benda o un panno pulito in vodka, metterlo sul tallone, avvolgerlo con un film in modo che l'alcol non evapori e fissare con una benda. Spara non prima di un paio d'ore.

A volte il problema non è la ferita in sé, ma il suo aspetto - a chi piacciono le enormi macchie blu sulla gamba? Questo preoccupa soprattutto le donne in estate - Voglio tornare ai miei sandali e sandali preferiti il ​​prima possibile. In questo caso, è necessario strofinare rafano e ravanello su una grattugia, mescolare e applicare la panificazione ai tessuti danneggiati, fissare con una benda e non rimuoverlo per circa un giorno. Il succo di verdura dalla pappa può essere aggiunto ai bagni.

I nostri semplici consigli e ricette ti aiuteranno a velocizzare il recupero. Se agisci in modo competente e completo, anche il livido più serio avverrà in una settimana, e potrai tornare a una vita normale e una salutare camminata!

Trattamento di livido sul tallone: ​​come distinguere da una frattura, come alleviare i sintomi e accelerare il trattamento

Il livido del tallone è un trauma facile da ottenere, causa un grande disagio, ma è facilmente curabile. Questo danno può avere varie gravi complicanze, per evitare che sia importante stabilire con precisione la diagnosi e sottoporsi a un trattamento adeguato.

Cause di gravi lesioni

La maggior parte dei talloni contusi inquieti sono bambini irrequieti, che corrono e saltano incautamente. Anche a rischio di lesioni includono:

• atleti a causa di lanci senza successo dal punto e in autunno;
• traccianti (quelli coinvolti nel parkour);
• le ragazze che indossano i tacchi alti - un livido può verificarsi quando il piede è impropriamente impostato al momento di salire le scale, in esecuzione o un passo intenso.

Tuttavia, non solo gli atleti dopo un salto, i bambini e i proprietari di scarpe con tacchi a disagio possono ottenere un livido. Anche le persone con uno stile di vita sedentario possono farsi male: il rischio aumenta quando si indossano scarpe su suole sottili: quasi ogni dislivello è avvertito nel piede, perché un salto con un atterraggio senza successo o il salire le scale comporta il rischio di lesioni.

Sintomi di lesione del tallone

In caso di lesione, la pelle non perde la sua integrità, solo i tessuti molli sono danneggiati. Il primo segno è il dolore nel tallone, causato dalla spremitura delle terminazioni nervose. Se la lesione era insignificante, i suoi effetti sono limitati solo al disagio durante la deambulazione e al leggero dolore. Più forte è il danno, più intensa la sindrome del dolore disturba il paziente.

I principali segnali con cui è possibile riconoscere un forte infortunio:

• Livido sul tallone. A causa del forte impatto, i vasi sanguigni situati in questa parte della gamba sono più spesso danneggiati. Di conseguenza, il sangue penetra nel tessuto muscolare adiacente, lo strato di grasso sottocutaneo, che causa la comparsa di un ematoma. Più forte è il colpo, maggiore è il livido. Nelle persone anziane, a causa dell'esaurimento del sistema vascolare, la dimensione dell'ematoma è sempre maggiore.
• Gonfiore. L'edema nel sito di impatto si verifica a causa di disturbi circolatori. A questo proposito, il dolore aumenta, diventa difficile per il paziente indossare scarpe familiari. Anche nel punto di impatto si può formare un nodulo, che è considerato come una complicazione causata da gravi lesioni.
• Lo zoppicare. Con tali lesioni, il paziente può camminare, questa funzione è solo parzialmente limitata a causa del dolore. Anche a livello subconscio, vi è la necessità di proteggere l'arto ferito e di non calpestare il tallone, a causa del quale i cambiamenti nell'andatura e nella zoppia diventano evidenti.

Metodi diagnostici

Il compito principale della diagnostica per ferire l'arto inferiore è quello di eliminare la rottura del legamento e la frattura ossea.

È possibile distinguere una contusione del tallone da una frattura e un danno ai legamenti dalla natura e dall'intensità del dolore.

• Con gravi lesioni, il paziente sperimenta prima il dolore acuto, dopo poche ore diventa noioso e doloroso. Dolore locale, solo nel luogo di impatto. Inoltre, in caso di infortunio, il paziente può camminare, in piedi sulla gamba ferita (anche se non completamente).
• Dopo una frattura o una lesione dei legamenti, il dolore si diffonde in tutto il piede e viene dato un impulso più alto nella gamba, è più acuto e aumenta con il tempo. In caso di frattura del tallone e dell'osso del piede, l'opportunità di calpestarla viene persa fino alla completa guarigione.

Al fine di stabilire con precisione la diagnosi ed escludere le complicazioni, dopo un infortunio, è necessario visitare uno specialista. Il traumatologo condurrà un esame visivo e palpatorio e nominerà una radiografia. Una radiografia mostra se l'osso del tallone ha mantenuto la sua integrità. Per il colore del livido, il medico determina per quanto tempo il paziente è stato ferito. Così, subito dopo il livido, il tallone si arrossa, entro 2 giorni l'ematoma acquisisce e mantiene un colore viola, e poi si trasforma in giallo-verde.

Infortunio al tallone d'emergenza

Se il dolore è apparso dopo l'impatto del tallone, questa parte del piede ha acquisito una tonalità rossa e si è gonfiata, si può ipotizzare una contusione. Al fine di alleviare le condizioni del paziente e prevenire complicazioni, è importante adottare le seguenti misure prima dell'arrivo del medico:

1. Ridurre il carico sulla gamba ferita. Si consiglia al paziente di sdraiarsi comodamente o di sedersi, lasciando la gamba libera per appendere. Se possibile, è meglio sollevare l'arto ferito: stimola il deflusso di sangue e linfa, che riduce il gonfiore.
2. Attacca il freddo. Puoi usare una bottiglia di acqua ghiacciata, un impacco da un pacchetto con cubetti di ghiaccio, altri mezzi improvvisati. Raffreddamento stimola la costrizione dei vasi sanguigni, che interrompe l'effusione dei tessuti circostanti. Questo aiuta a rimuovere il dolore e prevenire la formazione di un grande livido. Ma è necessario applicare un impacco di ghiaccio solo immediatamente dopo l'infortunio e nelle prime 48 ore, in futuro complicherà solo il riassorbimento dell'ematoma.
3. È consentito assumere antidolorifici prima di visitare il pronto soccorso nei casi in cui il dolore sia insopportabile. Puoi usare tutti gli analgesici disponibili - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

In nessun caso dovresti vestire o fissare il piede ferito in altri modi prima di esaminare il traumatologo e chiarire la diagnosi.

Se la ferita è accompagnata da una frattura, queste misure porteranno allo spostamento di ossa e detriti.

Trattamento della grave lesione al tallone

È necessario iniziare il trattamento solo dopo che il paziente ha accertato che non ci sono fratture, fratture ossee, lacrime di legamenti e altre complicanze. L'obiettivo principale del trattamento dell'infiammazione del tallone in caso di contusione è di ridurre al minimo la quantità di sangue che è apparso nei tessuti molli dopo il danno vascolare.

Il regime di trattamento di solito include tali misure:

• L'uso di medicinali e mezzi per uso esterno. La loro funzione principale è la rimozione dell'edema, la stimolazione del riassorbimento del sangue per ridurre l'ematoma.
• Trattamenti di fisioterapia che promuovono la riparazione dei tessuti e riducono il dolore.
• Preparati per uso interno, con effetto analgesico.

Dopo una diagnosi accurata, quando una frattura è esclusa, è necessario applicare impacchi freddi per diversi giorni, coprendoli ulteriormente con una benda stretta sulla parte superiore. La medicazione comprime i vasi sanguigni, che impedisce al sangue di fluire ulteriormente nel tessuto. Il terzo giorno dopo l'infortunio, gli impacchi di ghiaccio dovrebbero essere cambiati in quelli riscaldati - questo aiuterà a ripristinare il tessuto più velocemente.

Con un trattamento adeguato, un tallone contuso dopo un salto o un colpo scompare completamente in 10-14 giorni.

Trattamento farmacologico

Per alleviare il gonfiore e ridurre l'ematoma, si raccomanda di preparare impacchi a base di farmaci e di applicare regolarmente pomate e gel sul tallone durante il giorno.

• Per le compresse sono adatti Dimeksid, Traumel, Eparina. Anche qualche volta usi la soluzione salina. La benda con un impacco deve essere a temperatura ambiente.
• Unguenti e gel: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. I mezzi dovrebbero essere applicati sulla pelle asciutta e pulita, senza condimento sulla parte superiore.

È inoltre possibile trattare le ferite con pediluvi con permanganato di potassio, sale marino. Non usare acqua troppo calda o fredda: dovrebbe essere a temperatura ambiente o leggermente più calda, e non causare sensazioni sgradevoli. Per consolidare il risultato dopo la procedura, unguento anti-infiammatorio deve essere applicato sulla pelle secca asciugata.

Gli antidolorifici di solito sono necessari solo nei primi giorni dopo l'infortunio, con dolore insopportabile. Un medico può prescrivere uno qualsiasi degli analgesici non steroidei, ad esempio, Ibuprofene o Nimesil.

fisioterapia

I metodi fisioterapeutici possono curare efficacemente le contusioni. La terapia magnetica più comunemente prescritta (o terapia laser magnetica), la fonoforesi e la terapia ad ultrasuoni.

• L'impatto di un magnete sul tessuto molle contribuisce alla loro rapida guarigione.
• Il trattamento ad ultrasuoni accelera notevolmente la riabilitazione. Già dopo una sessione, una riduzione di lividi e gonfiore diventa evidente.
• La fonoforesi differisce dal metodo precedente applicando una preparazione speciale alla zona danneggiata, a causa della quale i tessuti sono più intensamente interessati.

Conseguenze della lesione

Fino al completo recupero, il paziente deve affrontare conseguenze negative come la zoppia e l'incapacità di indossare scarpe casual a causa di gonfiore e dolore. Insieme al calcagno, è possibile danneggiare le ossa adiacenti ad esso e il tendine di Achille. Questo è considerato come una complicazione ed è accompagnato da un forte dolore che si verifica con una minima pressione sul tallone ferito.

Un trattamento improprio può portare a violazioni ancora più gravi. Il più comune:

• Spesso i forti lividi sono trattati con alcol di canfora o tinture fatte in casa. È importante sapere che un eccessivo sfregamento di tali farmaci può causare la formazione di coaguli di sangue e il blocco dei vasi sanguigni.
• In alcuni casi, il paziente consente al recupero di fare il suo corso, senza prendere alcuna misura terapeutica. C'è una certa probabilità che il corpo riuscirà a far fronte e non sorgeranno patologie collaterali. Tuttavia, tale atteggiamento spesso provoca lo sviluppo di malattie più gravi: artrite ai piedi, gotta.

Quando si ferisce il tallone, si raccomanda di consultare un medico il più presto possibile: l'autoesame a domicilio non garantisce una diagnosi accurata. Se il paziente viene curato a casa senza osservare un traumatologo, e il dolore nel tallone non va via per molto tempo (o fa ancora più male), la fluoroscopia deve essere fatta.

Quindi, con un rilievo livido arriva entro 2-3 giorni dalla terapia locale, altrimenti si sospetta un danno più grave.

Cosa si può fare dopo un tallone contuso

Livido del tallone: ​​danno traumatico alla zona del tallone, che si verifica a causa di un contatto infruttuoso con una superficie dura dopo un salto, una caduta da un'altezza. Questo è un tipo di lesione chiuso in cui l'integrità e la struttura del tessuto superficiale non sono disturbate. Il danno è di natura locale e copre le ossa e le strutture interne dei tessuti molli situate nell'area del tallone.

Possibile lesione dalle calzature

Va notato che questa patologia si riscontra spesso nelle donne che preferiscono indossare scarpe col tacco alto o suole molto sottili.

Anche a rischio sono le persone che sono attivamente coinvolte in sport e bambini che sono estremamente mobili.

I sintomi dei talloni lividi

Segni clinici e sintomi di lesioni appaiono poco dopo essere stati ricevuti. Il più comune è tacchi lividi dopo un salto o a seguito di una caduta.

Contusione e gonfiore

Pertanto, in presenza di questa patologia, il paziente osserva:

• Avere un livido sul tallone. Durante l'azione del fattore traumatico, i piccoli vasi della zona del tallone sono danneggiati, portando a un'emorragia nei tessuti molli. Se il tallone è gravemente contuso, si può formare un ematoma massiccio sotto la pelle, ma si osserva più spesso lividi.
• Sintomi di dolore La comparsa di dolore a causa del rilascio di vasi sanguigni dopo la loro rottura. Si precipita nel tessuto molle, che porta alla loro separazione. Inoltre, il sangue preme sulle terminazioni nervose, causando l'insorgenza di dolore. Se una persona ha colpito molto il tallone e l'osso del tallone si è ammaccato, si forma un ematoma sotto il periostio, che causa un forte dolore.
• Gonfiore nell'area della contusione o ematoma. Quando il sangue si accumula tra i tessuti in essi, i processi di microcircolazione sono disturbati - come risultato, si forma l'edema.
• Funzione compromessa dell'arto ferito. Quando camminano, i pazienti avvertono forti dolori, quindi cercano di risparmiare un calcagno contuso e zoppicare. Quanto prima inizia il trattamento per lesioni, tanto più velocemente i sintomi regrediscono e la funzione dell'arto ferito viene ripristinata.

Trattamento di livido sul tallone

Dopo essere stato ferito, è necessario visitare un chirurgo traumatizzato, soprattutto se la ferita è molto dolorosa. Per determinare le tattiche di trattamento, lo specialista deve condurre una diagnosi differenziale tra la contusione e la frattura del calcagno. Per fare ciò, il paziente viene sottoposto ad esame a raggi X dell'area danneggiata.

In presenza di una frattura, le strutture ossee fratturate vengono visualizzate nell'immagine. Se il danno visibile alle ossa non viene rilevato, c'è una lesione al tallone, il cui trattamento non è particolarmente difficile.
Una frattura ossea richiede un trattamento più complesso, la cui tattica dipende dalla complessità del danno. Questo può essere un calco in gesso e una correzione chirurgica.

Lo specialista ti dirà in dettaglio cosa fare in caso di un infortunio al tallone. I metodi per il trattamento delle contusioni del tallone includono terapia medica, fisioterapia e rimedi popolari.

Pronto soccorso per tacchi lividi

Se una persona ha rotto il tallone, ha bisogno di essere assistito fino al momento del trattamento allo specialista traumatologico. Il primo soccorso per l'infortunio al tallone consiste nel prevenire lo sviluppo di edema grave ed ematoma, alleviando la sindrome del dolore pronunciato.

Una persona ferita deve essere posizionata sulla schiena o comodamente seduta. L'arto danneggiato dovrebbe trovarsi in una posizione elevata - ciò garantirà il deflusso del liquido linfatico e del sangue dalla zona del tallone, che impedirà la crescita dell'edema.

Inoltre, il piede dovrebbe essere assicurato il riposo completo.
Le compresse e lozioni fredde che devono essere applicate al sito della lesione il prima possibile aiutano a combattere bene l'edema. A tal fine, è meglio utilizzare ghiaccio, alimenti surgelati. Sotto l'azione del freddo, si verifica uno spasmo riflesso dei vasi sanguigni, che aiuta a fermare l'emorragia interna e impedisce il rafforzamento dell'edema.

Il freddo può essere applicato per tutto il tempo in cui il paziente può tollerarne l'impatto.
Se il dolore è molto forte e non va via per molto tempo, puoi prendere antidolorifici in pillole o iniezioni. A questo scopo, i farmaci antinfiammatori non steroidei sono i più adatti.

Benda del tallone

In caso di lesioni, la vittima non è raccomandata di applicare le bende di fissaggio prima dell'esame del medico, che deve essere consultato. Solo uno specialista sa come guarire rapidamente un infortunio.

Trattamento farmacologico

Per un effetto rapido, il trattamento di una lesione al tallone dovrebbe essere complesso e la terapia farmacologica è uno dei suoi componenti. Per superare con successo la sindrome del dolore, è necessario assumere farmaci dal gruppo di analgesici antinfiammatori non steroidei. Questi includono farmaci come Depiofen, Artrocol, Ibuprofen, Doloren. Possono essere assunti sotto forma di iniettabili o compresse.

Inoltre, la patologia può essere trattata con unguenti o gel, che esercitano il loro effetto curativo in seguito all'esposizione diretta al sito della lesione. Tali farmaci come "Fastum gel", "Dolobene gel", "Diprilif", "Flamidez" si sono raccomandati bene.

Per eliminare più rapidamente edema ed ematoma, si consiglia di utilizzare la venotonica - Lioton, gel di eparina in combinazione con unguenti anestetici. Prima di applicare gli unguenti, la superficie danneggiata deve essere lavata con sapone e asciugata a secco - questo migliorerà significativamente la loro penetrazione nei tessuti. La benda sulla parte superiore non viene applicata.

Il giorno seguente dopo l'infortunio, è possibile applicare compresse e lozioni dai farmaci, che aiutano a migliorare la microcircolazione nei tessuti, accelerare la guarigione. Devono essere aggiunti alla soluzione "Dimexidum". Questo è un farmaco topico che migliora la penetrazione dei farmaci nei tessuti.

Ma prima di usarlo per il trattamento, è necessario leggere attentamente le istruzioni per l'uso - in alcuni casi, "Dimexide" è controindicato.

Per guarire più rapidamente dall'infortunio, l'arto ferito è il migliore per assicurare la pace. Se questo non è possibile, per il tempo di attività fisica si consiglia di fare bende di pressione di una benda elastica. Quando si cammina su un tallone infortunato, non è consigliabile salire: è necessario camminare con un poggiapiedi.

Procedure fisioterapeutiche

Sullo sfondo delle cure mediche, viene mostrato l'uso di metodi fisioterapici. Tali procedure sono eseguite rigorosamente su prescrizione del medico. Per il trattamento della lesione del tallone, i metodi raccomandati di terapia mirano a sopprimere il processo infiammatorio, accelerando il recupero dei tessuti dell'area danneggiata.

A tal fine, eseguito:

• Trattamento magnetico Questo metodo si basa sull'effetto del campo magnetico sui piedi. I dolori scompaiono quando la circolazione del sangue al posto della ferita migliora.
• Terapia ad alta frequenza con vibrazioni ultrasoniche. Questo metodo è efficace nella lotta contro l'edema, poiché a livello profondo c'è una scissione di sangue accumulato.
• Elettroforesi. Sotto l'influenza di una corrente di una certa frequenza, i farmaci anti-edematosi e anti-infiammatori penetrano nel sito della lesione.

Metodi popolari

Se il livido del tallone è di lieve entità e non presenta un disagio pronunciato, il trattamento può essere effettuato a casa. Le ricette tradizionali per il trattamento di questa patologia sono rappresentate da varie compresse e lozioni, che possono essere calde o fredde. Il più delle volte usato per un impacco diluito fino a 40 gradi di alcool o vodka pronta all'uso.

È possibile sfregare l'area danneggiata con l'uso di alcol di canfora. Questo metodo ha un effetto riscaldante, aiuta a ridurre il dolore, sopprime l'attività del processo infiammatorio.

Impacco di cavolo

Aiuta a far fronte al gonfiore di un impacco dal cavolo. Per fare questo, prendi le foglie più grosse e schiacciale finché il succo non viene rilasciato, quindi attaccale al punto dolente. Le compresse di cavolo sono consigliate anche per l'artrite e l'artrosi: dopo di esse le articolazioni saranno come nuove.

complicazioni

Con una terapia opportunamente scelta, l'infortunio al tallone non provoca gravi complicazioni e smette di infastidirsi dopo solo due o tre settimane. Nei casi più gravi, la contusione del tallone può essere complicata dallo sviluppo di tendovaginite, sinovite, l'emergenza dello sperone calcaneare.

Nonostante il fatto che la patologia non rappresenti un particolare pericolo per la vita e la salute, in caso di trauma è ancora meglio rivolgersi a un traumatologo!