Perché il gonfiore si verifica dopo una frattura e come affrontarlo?
Il gonfiore è un sintomo che accompagna qualsiasi lesione, sia essa una distorsione, un livido o una frattura. Pertanto, è naturale che molte persone siano interessate a come rimuovere il gonfiore dopo una frattura. L'edema si verifica nel sito di danni al sistema linfatico e ai vasi sanguigni. Appaiono immediatamente o diversi giorni dopo l'infortunio. Tuttavia, accade che l'edema si sviluppi dopo che la frattura si è sviluppata insieme, cioè dopo il pieno recupero dell'arto.
Edema - l'inevitabile compagno dopo le fratture
A volte dopo aver rimosso il calco in gesso, quando le ossa sono fuse in modo sicuro, i tessuti sono ben restaurati e rimangono senza danni visibili. Tuttavia, qualche tempo dopo, durante il periodo di riabilitazione, si sviluppa edema nel sito dell'ex frattura. Questo fenomeno è causato da un drenaggio linfatico alterato ed è chiamato linfostasi (linfa letteralmente stagnante).
Quando si verifica una lesione, non solo le ossa sono danneggiate, ma anche i muscoli, i vasi, i legamenti, i nervi e i linfonodi. Quando quest'ultimo è danneggiato, c'è ristagno della linfa, che porta ad un aumento del volume degli arti. L'edema alle gambe dopo una frattura può essere così grave da essere chiamato edema di elefante (per analogia con un piede di elefante).
Tuttavia, questa non è la conseguenza più terribile della linfostasi. Possono verificarsi anche cisti, fibrosi, ulcere e ispessimento della pelle.
Quando il danno alle ossa è accompagnato da una rottura del legamento, possono verificarsi mobilità anormale o mobilità limitata. In entrambi i casi, si sviluppa edema, che porta alla crescita delle ossa e ad un aumento del volume degli arti.
L'edema di qualsiasi origine non può essere ignorato, perché può portare a conseguenze molto tristi. Ad esempio, può persistere per molti anni, mai passare.
Pertanto, l'edema può verificarsi per i seguenti motivi:
- pochi giorni dopo il casting, se è applicato troppo stretto;
- subito dopo aver rimosso l'intonaco;
- qualche tempo dopo il completo recupero.
Cosa causa un tumore dopo il recupero? Questo è il più delle volte causato da azioni improprie durante il periodo di recupero. Queste azioni includono:
- sviluppo articolare di scarsa qualità quando il paziente indossa ancora una benda;
- l'uso a lungo termine di un calco in gesso provoca atrofia muscolare, che porta a un afflusso di sangue insufficiente;
- danno all'intero flusso linfatico;
- circolazione linfatica alterata;
- applicazione errata del cast.
L'opzione più pericolosa è lo sviluppo dell'edema dopo il completo recupero.
Caratteristiche del gonfiore
Molto spesso, il gonfiore si sviluppa dopo traumatizzazione di aree particolarmente sensibili: caviglie e talloni. Queste aree hanno un grande carico durante la deambulazione, quindi sono difficili da crescere insieme. Ad esempio, un tumore alla caviglia è molto più evidente di, per esempio, un tumore sulla tibia.
Se l'edema si è verificato durante una frattura, impedisce il movimento della persona colpita. In questo caso, dovresti consultare immediatamente un medico, perché un pezzo di osso può pizzicare importanti vasi linfatici o sanguigni.
In caso di lesione ossea non deve auto-medicare. Alcune persone si prendono la libertà di massaggiare o esercitare durante il periodo acuto. Queste procedure non possono essere eseguite senza l'approvazione del medico e qualsiasi medico le proibirà di farlo al turn. È possibile iniziare il massaggio e la fisioterapia dopo che l'osso è completamente unito e l'attività motoria dell'arto viene ripristinata.
Quando la gamba si gonfia dopo aver rimosso il gesso, il paziente avverte gli stessi sintomi della ferita: si sviluppa gonfiore, si verifica dolore, l'arto diventa bluastro, anche se non ci sono lividi sulla pelle. Dopo alcune fratture, come intra-articolare e sminuzzata, il tumore persiste a lungo e si diffonde a tutto l'arto.
Quando è necessaria l'assistenza medica urgente?
Con gravi lesioni degli arti superiori e inferiori, non solo gli elementi ossei sono danneggiati, ma anche i tessuti circostanti. Di solito, il gonfiore si verifica nel primo giorno dopo l'infortunio, quando una medicazione troppo stretta stringe il tessuto. I sintomi sono dolore che si diffonde in tutto l'arto, intorpidimento, diminuzione o completa perdita di sensibilità, mobilità ridotta, incapacità di sondare l'impulso nelle posizioni delle grandi arterie. A causa di disturbi circolatori, la gamba diventa pallida e fredda.
Se hai questi sintomi, dovresti consultare urgentemente un medico. Al fine di normalizzare la circolazione del sangue, il medico taglierà la benda, che aiuterà a ripristinare il flusso sanguigno nell'arto. Se questo non aiuta, allora è necessario condurre studi supplementari - un'ecografia, radiografia, angiografia a contrasto.
Come prevenire lo sviluppo di edema?
Anche se gli edemi sono compagni permanenti di fratture, allora il loro sviluppo può essere prevenuto.
Per fare questo, dovresti seguire alcune semplici regole:
- non è possibile mantenere una gamba rotta in posizione orizzontale, dovrebbe essere su una collina, a casa può essere un cuscino o un rullo fatto in casa di cuscini, lenzuola e coperte;
- il primo giorno dopo l'infortunio, si consiglia di applicare un raffreddore, e dopo alcuni giorni, è possibile utilizzare unguenti di riscaldamento, mentre non è possibile massaggiare l'area danneggiata;
- l'assunzione di diuretici può essere un valido strumento preventivo per rimuovere l'eccesso di liquidi dal corpo;
- in una posizione rialzata, il tallone dovrebbe essere sopra la coscia;
- in caso di frattura della caviglia, in posizione seduta si deve mettere qualcosa sull'arto;
- quando cammini, non puoi appoggiarsi alla gamba ferita;
- prima di rimuovere l'intonaco, è necessario scattare una foto per determinare le condizioni dell'osso danneggiato;
- dopo aver rimosso l'intonaco, devi indossare una benda elastica.
Cosa fare dopo aver rimosso l'intonaco
- non caricare l'arto infortunato, non fare affidamento su di esso fino a quando il chirurgo ortopedico non lo consente;
- utilizzare le stampelle per ridurre il carico;
- condurre un massaggio regolare per prevenire la stasi linfatica;
- evitare uno stress significativo sulla gamba;
- eseguire solo esercizi terapeutici per prevenire l'atrofia muscolare, questi esercizi sono selezionati dal medico curante;
- applicare sulla zona danneggiata unguento per esposizione locale;
- la prima volta per seguire la terapia dietetica;
- controllare la quantità di acqua consumata.
Se la gamba è gonfia e impedisce il movimento, è urgente chiamare un'ambulanza. Che fornirà il primo soccorso e trasporterà il paziente in una struttura medica.
Come rimuovere il gonfiore delle gambe dopo la frattura
Per alleviare il gonfiore prescritto:
- preparazioni medicinali;
- pomata esterna terapeutica;
- fisioterapia;
- esercizi di fisioterapia (terapia fisica);
- massaggio
farmaci
In alcuni casi, il medico prescrive farmaci antinfiammatori non steroidei al paziente. Questi includono: ibuprofene, indometacina, movalis, butadiene. In presenza di forte dolore prescrivere analgesici.
Unguenti e gel
Un ottimo modo per combattere il gonfiore è unguenti e gel, che hanno effetti diversi e una vasta gamma di possibilità. Di norma, un tipo di unguento può avere diverse azioni:
- antiedematoso (indovazin, pomata con eparina);
- riscaldamento (con serpente o veleno d'api, finalgon, apizartron);
- antidolorifico (diclofenac, chetonal, unguento per anestesia);
- antinfiammatorio (indometacina, butadione, ibuprofene);
Quando il dolore nell'arto ferito scompare, è importante eliminare il tumore. Qui è necessario usare unguenti che aiuteranno ad espandere i vasi sanguigni, aumentare la circolazione sanguigna e migliorare il flusso linfatico. Oltre al dolore e ad altre sensazioni spiacevoli, il gonfiore provoca la deformazione dell'arto, che non è molto attraente dal punto di vista estetico. In questo caso, è opportuno utilizzare unguenti Ichthyol e Ketoprofen, che hanno un effetto riscaldante. Sono sfregati nella pelle tre volte al giorno. Inoltre, le compresse Trental sono adottate per migliorare la circolazione sanguigna.
Procedure fisioterapeutiche
La fisioterapia è prescritta da un medico in studi medici specializzati. Per rimuovere l'edema, vengono eseguite le seguenti procedure:
- L'irradiazione UV viene effettuata da una lampada speciale per 10 minuti;
- elettroforesi con farmaci;
- elettrico;
- terapia magnetica;
- fonoforesi;
- terapia di paraffina e ozokeritoterapia.
massaggio
Il massaggio è indispensabile nella fase di recupero. Migliora la circolazione sanguigna, previene il ristagno di liquidi nei tessuti, previene l'atrofia muscolare. Massaggi prescritti immediatamente dopo la rimozione dell'intonaco. In questo caso, il massaggio deve essere eseguito da un fisioterapista qualificato specializzato in lesioni. Un altro tipo di massaggio è molto efficace: l'idromassaggio, che viene effettuato in acqua. Migliora la circolazione sanguigna e normalizza il flusso linfatico.
Terapia fisica
Come il massaggio, gli esercizi di fisioterapia sono progettati per migliorare la circolazione del sangue nell'arto colpito. In alcuni casi, l'educazione fisica è prescritta prima di rimuovere l'intonaco. Tuttavia, questo dovrebbe essere fatto solo su consiglio di un medico. È severamente vietato impegnarsi nell'auto-trattamento, perché si può danneggiare un arto malato. L'esercizio dovrebbe essere fatto con cautela mentre non si carica l'area danneggiata. L'intensità dell'attività fisica aumenta con il crescere dell'osso.
Un riabilitatore esperto dovrebbe selezionare un corso individuale di esercizi e controllare il paziente durante la terapia fisica. È necessario ricordare che non ci sono esercizi universali. Ad esempio, dopo un infortunio al ginocchio, vengono eseguiti alcuni esercizi e per la frattura della caviglia vengono eseguiti altri.
Ulteriori metodi di lotta contro l'edema includono:
- agopuntura;
- hirudotherapy;
- osteopatia;
- bagni minerali;
- fangoterapia
Metodi della medicina tradizionale
Le ricette della medicina tradizionale sono insostituibili durante il periodo di riabilitazione. In combinazione con le attività di cui sopra, danno risultati eccellenti.
sale
Un rimedio molto efficace e, soprattutto, conveniente è il sale da cucina. Per rimuovere il tumore faccio applicazioni da soluzione salina.
Per preparare il rimedio, prendere una soluzione salina (mescolare 100 g di sale in 1 litro di acqua). Versare la soluzione in un contenitore, immergere un panno morbido in esso, premere e rotolare più volte. Quindi attaccare il tessuto al punto dolente, fissare con una benda bendaggio (senza l'utilizzo di polietilene).
cavolo
Risciacquare e asciugare le foglie di cavolo con un tovagliolo di carta. Poi li ha leggermente battuti, così hanno lasciato il succo. Attaccare le foglie all'area danneggiata, fissare con una benda.
Patate crude
Una grata media per patate crude. Applicare la massa risultante agli arti gonfiati, avvolgere con pellicola trasparente e una sciarpa calda. Lascia un impacco per alcune ore o durante la notte.
Oli essenziali
Questa ricetta è adatta solo a persone non inclini a reazioni allergiche. Gli oli essenziali sono adatti per la macinazione. Per una migliore scivolata sulla pelle aggiungono olio vegetale o vaselina.
Olio di cedro e abete
Promuovono la rigenerazione dei tessuti e hanno un effetto riscaldante. Una piccola porzione di olio viene applicata sulla pelle e massaggiata fino a completo assorbimento. Puoi mescolare due tipi di olio e puoi massaggiare solo uno. La procedura viene eseguita una volta al giorno: al mattino o prima di coricarsi.
Argilla blu
L'argilla blu si mescola con l'acqua e forma una piccola torta. Viene applicato all'area danneggiata, quindi fissato con una benda. Comprimere il congedo per un'ora. La procedura viene eseguita due volte al giorno: al mattino e alla sera.
Infuso di arnica
Prendere 30 g di arnica e versare acqua bollente (100 ml). Insistere e un'ora dopo l'infusione viene filtrata. Un pezzo di garza o bendaggio inumidito nell'infusione e applicato al tumore per 15 minuti prima di andare a dormire.
Prevenzione dell'edema
Per prevenire edemi ricorrenti dopo le fratture è necessario;
- evitare carichi eccessivi;
- fai attenzione alle fratture ripetute;
- mangiare cibi ricchi di calcio, magnesio, zinco e vitamina D;
- poiché i diuretici possono essere utilizzati non solo come farmaci, ma anche come infusi medicinali, bevande alla frutta e birra fatta in casa.
- bere meno liquidi durante il periodo di riabilitazione.
Il gonfiore che si è manifestato dopo le fratture necessita di una terapia complessa, avendo precedentemente preso in considerazione e preso in considerazione i sintomi associati. Il traumatologo non solo ti dirà come rimuovere il gonfiore, ma anche come prevenirne lo sviluppo in futuro.
Perché un piede si gonfia dopo una caviglia rotta?
Le persone che hanno subito lesioni agli arti inferiori si trovano di fronte a un gonfiore del piede dopo una frattura alla caviglia. L'infortunio alla caviglia porta a disabilità a lungo termine e congestione linfatica, portando allo sviluppo di edema post-traumatico. La frattura della caviglia è un tipo complesso di lesioni che mostra una serie di caratteristiche.
Caratteristiche della frattura della caviglia
La frattura della caviglia è una lesione comune alle ossa dell'arto inferiore.
La frequenza è del 20% delle malattie del sistema scheletrico e del 60% delle lesioni dell'arto inferiore. Spesso gli infortuni vengono acquisiti durante l'inverno, se i binari non sono sgomberati e sabbiosi. La maggior parte delle ossa della caviglia fratturate sono "ereditate" da atleti professionisti, fan dello stile di vita attivo, bambini e donne che preferiscono le scarpe col tacco alto.
La lesione della regione anatomica specificata è associata alle peculiarità della struttura, con i carichi attribuibili alla sua parte.
Non è difficile ottenere un infortunio, il trattamento e la riabilitazione è un processo lungo e difficile, raramente efficace. Il 10% degli adulti diventa disabile a causa di una tale frattura.
La caviglia è un'area anatomicamente estremamente difficile, oltre a curare una frattura, bisogna curare il corretto funzionamento delle articolazioni, normale afflusso di sangue e innervazione al fine di evitare gravi conseguenze e raggiungere la normale camminata o corsa.
Perché è una caviglia rotta
Spesso la caviglia si rompe a causa di un infortunio meccanico. Ci sono colpi diretti quando cadono su un arto di oggetti pesanti, incidenti, disastri naturali. La lesione indiretta è la situazione del serraggio delle gambe. Ciò accade più spesso, accompagnato da sublussazione o dislocazione nell'articolazione della caviglia, la formazione di piccoli frammenti ossei, rotture dell'apparato legamentoso.
È facile acquisire questo tipo di frattura quando si pattina in inverno o si pattina sui pattini, pattinando sul ghiaccio, sui gradini, camminando o correndo lungo un fondo stradale irregolare in inverno. Non tutte le persone ottengono fratture in condizioni uguali.
Una serie di fattori che aumentano il rischio di lesioni.
- Mancanza di calcio nel corpo nei bambini e negli anziani affetti da osteoporosi. Il pericolo delle donne in menopausa con deficit di ormoni, responsabile dello scambio di calcio.
- Gravidanza e allattamento.
- Condizioni patologiche del corpo, causando una carenza di ioni calcio, patologia della tiroide o paratiroidi, reni e ghiandole surrenali, ipovitaminosi D.
- Malattia dell'osso e del sistema articolare - deformando l'artrosi, l'osteopatia, il danno genetico congenito, i processi infiammatori e neoplastici che interessano il sistema scheletrico.
- Fattori esterni - dieta squilibrata, povero di calcio, farmaci anticoncezionali ormonali.
Perché il piede si gonfia
Ci sono diverse cause di edema. Vi è una violazione dell'erogazione di sangue e del drenaggio linfatico nei vasi della gamba ferita, danni al tessuto muscolare. Quando si estende, lividi o lacrimazione e spostamento di frammenti ossei, la gamba si gonfia completamente. Il gonfiore si sviluppa sotto il calco in gesso sovrapposto nei primi giorni. Ci sono casi in cui l'intonaco è già stato rimosso, le ossa sono cresciute insieme, ma l'arto è gonfio.
L'edema non espresso passa da solo. Se il danno all'arto è stato accompagnato da rotture di tessuti molli, spostamento di frammenti ossei, il tumore dura a lungo. La rimozione richiederà tempo e impegno.
Nel tardo periodo post-traumatico, l'edema si sviluppa a causa di una lunga permanenza nel cast in uno stato fisso. La circolazione del sangue e della linfa è disturbata, i muscoli si atrofizzano. Una possibile causa è una benda di fusione applicata in modo improprio.
Come rimuovere un tumore
Il primo giorno dopo la frattura, si consiglia di applicare freddo alla zona danneggiata. Comprimere restringe i vasi sanguigni, riduce il flusso di sangue, riduce il gonfiore delle gambe.
Per garantire il riposo è necessario un arto danneggiato. Appoggia il piede su un rivestimento morbido, in posizione leggermente rialzata, contribuendo al flusso di sangue e linfa dal sito della frattura.
Il giorno seguente dopo l'infortunio, sono consentite applicazioni con unguenti o gel riscaldanti. Il medico curante consiglierà un rimedio adatto. L'unguento Ichthyol è spesso usato. Prima dell'uso, assicurarsi di leggere le istruzioni per l'uso.
Permesso di fare un normale o idromassaggio, esclusivamente da un medico. Non si dovrebbe fare il massaggio da soli, evitando la possibilità di ulteriori danni nell'area della frattura. Ciò porta ad un improprio accrescimento delle aree danneggiate. Massaggiare i muscoli per prevenire l'atrofia, accelerare il recupero.
Il trattamento di fisioterapia elimina gonfiore dopo infortunio alla caviglia. Indicare l'irradiazione ultravioletta della zona lesa. Puoi trattare la gamba a casa con una lampada speciale. La durata della procedura è di 10 minuti.
Rimedi casalinghi
L'edema dopo le fratture degli arti inferiori persiste a lungo. Vieni in aiuto di "casa" significa.
Oli essenziali di abete o di cedro, che hanno un effetto analgesico e riducono il tumore, sfregati nel punto colpito. Mescolare alcune gocce di olio essenziale con olio d'oliva e massaggiare fino a completo assorbimento. Non è raccomandato applicare gli estratti non diluiti sulla pelle - è irto di ustioni.
Gli estratti di olio sono usati per i pediluvi. Diluire alcune gocce in acqua tiepida e immergere la gamba malata per 15-20 minuti. La procedura viene eseguita al momento di coricarsi per un maggiore effetto. Olio a giorni alterni.
Aiuta con foglie di cavolo gonfiore arti. Risciacquare le foglie, impastare, applicare sul punto dolente, fissando l'arto con una benda o un panno pulito.
Un rimedio efficace è un impacco di 50 g di miele con 2-3 gocce di olio di abete. La miscela viene applicata su un panno pulito, posto sul posto dell'edema. Top avvolto con cellophane e una calda sciarpa o sciarpa.
Applicare al tumore patate grattugiate, grattugiate e strizzate. Sopra il "purè di patate" sovrapposto pellicola alimentare e avvolto in un pezzo denso di materia. È permesso lasciare un impacco per la notte.
Il tumore elimina una miscela di segale o farina d'avena, incenso e larkspur schiacciato. Tritare gli ingredienti, mescolare con due proteine di pollo. La miscela è applicata al posto di edema. La procedura viene ripetuta non più di una volta ogni due giorni.
Lozioni con decotti di erbe medicinali alleviano il gonfiore. Le infusioni e i decotti sono fatti con fiori di camomilla, calendula, salvia, arnica. Il liquido viene raffreddato e si comprime nell'area danneggiata per 15 minuti. I brodi sono preparati da una singola erba o da una collezione complessa.
Come evitare la comparsa di edema
Dopo aver applicato un calco in gesso, utilizzare una stampella, astenersi dal camminare e correre per lungo tempo. Non dovresti tenere la gamba in alto mentre riposi, mettere una fodera confortevole. Non rimuovere il gesso senza il permesso del medico curante. Consentito dopo l'immagine di controllo, se le ossa si sono fuse correttamente. Dopo la rimozione dell'intonaco, viene applicata una benda di fissaggio con bendaggio elastico.
Nel tardo periodo post-traumatico, vengono eseguiti complessi di esercizi terapeutici e fisioterapia. Limitare il carico sull'arto per diversi mesi, evitando di camminare o correre intensamente. Il complesso di terapia fisica è nominato da un fisioterapista o da un istruttore di terapia fisica.
Nel periodo di recupero, seguire una dieta ricca di vitamina D, calcio e fosforo. La quantità di fluido che bevete è attentamente monitorata.
Gonfiore al giro della caviglia
Le persone che hanno subito lesioni agli arti inferiori si trovano di fronte a una situazione di gonfiore del piede di una frattura alla caviglia. L'infortunio alla caviglia porta a disabilità a lungo termine e congestione linfatica, portando allo sviluppo di edema post-traumatico. La frattura della caviglia è un tipo complesso di lesioni che mostra una serie di caratteristiche.
Caratteristiche della frattura della caviglia
La frattura della caviglia è una lesione comune alle ossa dell'arto inferiore.
La frequenza è del 20% delle malattie del sistema scheletrico e del 60% delle lesioni dell'arto inferiore. Spesso gli infortuni vengono acquisiti durante l'inverno, se i binari non sono sgomberati e sabbiosi. La maggior parte delle ossa della caviglia fratturate sono "ereditate" da atleti professionisti, fan dello stile di vita attivo, bambini e donne che preferiscono le scarpe col tacco alto.
La lesione della regione anatomica specificata è associata alle peculiarità della struttura, con i carichi attribuibili alla sua parte.
Non è difficile ottenere un infortunio, il trattamento e la riabilitazione è un processo lungo e difficile, raramente efficace. Il 10% degli adulti diventa disabile a causa di una tale frattura.
La caviglia è un'area anatomicamente estremamente difficile, oltre a curare una frattura, bisogna curare il corretto funzionamento delle articolazioni, normale afflusso di sangue e innervazione al fine di evitare gravi conseguenze e raggiungere la normale camminata o corsa.
Perché è una caviglia rotta
Spesso la caviglia si rompe a causa di un infortunio meccanico. Ci sono colpi diretti quando cadono su un arto di oggetti pesanti, incidenti, disastri naturali. La lesione indiretta è la situazione del serraggio delle gambe. Ciò accade più spesso, accompagnato da sublussazione o dislocazione nell'articolazione della caviglia, la formazione di piccoli frammenti ossei, rotture dell'apparato legamentoso.
Pattinaggio sul ghiaccio
È facile acquisire questo tipo di frattura quando si pattina in inverno o si pattina sui pattini, pattinando sul ghiaccio, sui gradini, camminando o correndo lungo un fondo stradale irregolare in inverno. Non tutte le persone ottengono fratture in condizioni uguali.
Una serie di fattori che aumentano il rischio di lesioni.
- Mancanza di calcio nel corpo nei bambini e negli anziani affetti da osteoporosi. Il pericolo delle donne in menopausa con deficit di ormoni, responsabile dello scambio di calcio.
- Gravidanza e allattamento.
- Condizioni patologiche del corpo, causando una carenza di ioni calcio, patologia della tiroide o paratiroidi, reni e ghiandole surrenali, ipovitaminosi D.
- Malattia dell'osso e del sistema articolare - deformando l'artrosi, l'osteopatia, il danno genetico congenito, i processi infiammatori e neoplastici che interessano il sistema scheletrico.
- Fattori esterni - dieta squilibrata, povero di calcio, farmaci anticoncezionali ormonali.
Perché il piede si gonfia
Ci sono diverse cause di edema. Vi è una violazione dell'erogazione di sangue e del drenaggio linfatico nei vasi della gamba ferita, danni al tessuto muscolare. Quando si estende, lividi o lacrimazione e spostamento di frammenti ossei, la gamba si gonfia completamente. Il gonfiore si sviluppa sotto il calco in gesso sovrapposto nei primi giorni. Ci sono casi in cui l'intonaco è già stato rimosso, le ossa sono cresciute insieme, ma l'arto è gonfio.
L'edema non espresso passa da solo. Se il danno all'arto è stato accompagnato da rotture di tessuti molli, spostamento di frammenti ossei, il tumore dura a lungo. La rimozione richiederà tempo e impegno.
Nel tardo periodo post-traumatico, l'edema si sviluppa a causa di una lunga permanenza nel cast in uno stato fisso. La circolazione del sangue e della linfa è disturbata, i muscoli si atrofizzano. Una possibile causa è una benda di fusione applicata in modo improprio.
Come rimuovere un tumore
Il primo giorno dopo la frattura, si consiglia di applicare freddo alla zona danneggiata. Comprimere restringe i vasi sanguigni, riduce il flusso di sangue, riduce il gonfiore delle gambe.
Per garantire il riposo è necessario un arto danneggiato. Appoggia il piede su un rivestimento morbido, in posizione leggermente rialzata, contribuendo al flusso di sangue e linfa dal sito della frattura.
Il giorno seguente dopo l'infortunio, sono consentite applicazioni con unguenti o gel riscaldanti. Il medico curante consiglierà un rimedio adatto. L'unguento Ichthyol è spesso usato. Prima dell'uso, assicurarsi di leggere le istruzioni per l'uso.
Permesso di fare un normale o idromassaggio, esclusivamente da un medico. Non si dovrebbe fare il massaggio da soli, evitando la possibilità di ulteriori danni nell'area della frattura. Ciò porta ad un improprio accrescimento delle aree danneggiate. Massaggiare i muscoli per prevenire l'atrofia, accelerare il recupero.
Il trattamento di fisioterapia elimina gonfiore dopo infortunio alla caviglia. Indicare l'irradiazione ultravioletta della zona lesa. Puoi trattare la gamba a casa con una lampada speciale. La durata della procedura è di 10 minuti.
Rimedi casalinghi
L'edema dopo le fratture degli arti inferiori persiste a lungo. Vieni in aiuto di "casa" significa.
Oli essenziali di abete o di cedro, che hanno un effetto analgesico e riducono il tumore, sfregati nel punto colpito. Mescolare alcune gocce di olio essenziale con olio d'oliva e massaggiare fino a completo assorbimento. Non è raccomandato applicare gli estratti non diluiti sulla pelle - è irto di ustioni.
Gli estratti di olio sono usati per i pediluvi. Diluire alcune gocce in acqua tiepida e immergere la gamba malata per 15-20 minuti. La procedura viene eseguita al momento di coricarsi per un maggiore effetto. Olio a giorni alterni.
Cavolo come medicina
Aiuta con foglie di cavolo gonfiore arti. Risciacquare le foglie, impastare, applicare sul punto dolente, fissando l'arto con una benda o un panno pulito.
Un rimedio efficace è un impacco di 50 g di miele con 2-3 gocce di olio di abete. La miscela viene applicata su un panno pulito, posto sul posto dell'edema. Top avvolto con cellophane e una calda sciarpa o sciarpa.
Applicare al tumore patate grattugiate, grattugiate e strizzate. Sopra il "purè di patate" sovrapposto pellicola alimentare e avvolto in un pezzo denso di materia. È permesso lasciare un impacco per la notte.
Il tumore elimina una miscela di segale o farina d'avena, incenso e larkspur schiacciato. Tritare gli ingredienti, mescolare con due proteine di pollo. La miscela è applicata al posto di edema. La procedura viene ripetuta non più di una volta ogni due giorni.
Lozioni con decotti di erbe medicinali alleviano il gonfiore. Le infusioni e i decotti sono fatti con fiori di camomilla, calendula, salvia, arnica. Il liquido viene raffreddato e si comprime nell'area danneggiata per 15 minuti. I brodi sono preparati da una singola erba o da una collezione complessa.
Come evitare la comparsa di edema
Dopo aver applicato un calco in gesso, utilizzare una stampella, astenersi dal camminare e correre per lungo tempo. Non dovresti tenere la gamba in alto mentre riposi, mettere una fodera confortevole. Non rimuovere il gesso senza il permesso del medico curante. Consentito dopo l'immagine di controllo, se le ossa si sono fuse correttamente. Dopo la rimozione dell'intonaco, viene applicata una benda di fissaggio con bendaggio elastico.
Nel tardo periodo post-traumatico, vengono eseguiti complessi di esercizi terapeutici e fisioterapia. Limitare il carico sull'arto per diversi mesi, evitando di camminare o correre intensamente. Il complesso di terapia fisica è nominato da un fisioterapista o da un istruttore di terapia fisica.
Nel periodo di recupero, seguire una dieta ricca di vitamina D, calcio e fosforo. La quantità di fluido che bevete è attentamente monitorata.
Lesioni di qualsiasi tipo danneggiano i tessuti, causando disfunzioni nella circolazione sanguigna e flusso linfatico naturale. Come risultato di tali guasti, una certa quantità di liquido si accumula nelle aree molli danneggiate, chiamato edema.
Il gonfiore del piede dopo una frattura è abbastanza normale e non raro. Può svilupparsi immediatamente dopo l'infortunio, e un po 'più tardi, nonostante l'assenza di danni visivi. I pazienti spesso chiedono al medico: dopo una caviglia rotta, quanto dura il gonfiore di un arto? Quando puoi calpestare il piede? Spesso, il gonfiore degli arti inferiori scompare per un tempo molto lungo, a causa di scarso flusso sanguigno, danni e disfunzione di muscoli e legamenti.
Caratteristiche del trauma
La frattura della caviglia si verifica più frequentemente tra tutte le lesioni alle gambe (circa il 60% dei casi). Tali statistiche sono dovute alla struttura della regione della caviglia e alla grandezza dei carichi che cadono su di essa. Spesso soffrono atleti professionisti, bambini, donne con i tacchi alti. La maggior parte delle lesioni si verificano nella stagione invernale a causa della mancanza di strade sgomberate.
Quanto dura la frattura? Il trattamento e la riabilitazione dopo gli infortuni alla caviglia richiedono molto tempo. Durante questo periodo, mentre la frattura guarirà, il corretto funzionamento delle articolazioni, il normale flusso sanguigno e l'innervazione dovrebbero essere raggiunti. Ciò eviterà conseguenze irreversibili e si muoverà normalmente in futuro. Una parte dei pazienti adulti (circa il 10%) rimane disabile, a causa di un infortunio, perde la piena capacità lavorativa.
Causa di frattura
- Diretto (colpo, incidente, fenomeni naturali, lesioni da oggetti pesanti caduti, ecc.).
- Indiretto (gambe che piegano).
Questi ultimi si verificano abbastanza spesso, accompagnati da dislocazione della caviglia, rottura dei legamenti, comparsa di frammenti ossei.
- Gravidanza, allattamento al seno.
- Carenza di calcio nel corpo (bambini, anziani, donne in menopausa).
- Patologia del corpo (tiroide, rene, ipovitaminosi D).
- Patologia dell'osso e sistema articolare.
- Esposizione esterna (cibo povero di calcio, uso contraccettivo ormonale).
La frattura della caviglia a causa di lesioni indirette può essere ottenuta con il pattinaggio o il pattinaggio, correndo su una superficie irregolare.
Cause di un tumore
La gamba dopo la frattura della caviglia si gonfia per diversi motivi. Un leggero gonfiore non richiede alcuna azione, perché stesso passerà dopo il tempo. Se nel processo di lesione si è verificata una rottura dei tessuti molli o dei frammenti ossei spostati dalla posizione originale, sarà difficile rimuovere il gonfiore.
La gamba può gonfiarsi in un getto causato da atrofia muscolare, alterata circolazione sanguigna e circolazione linfatica. Tuttavia, anche una medicazione applicata in modo errato comporta gonfiore della gamba ferita.
video
Video - Edema dopo frattura della caviglia
Modi per rimuovere il tumore
Non tutti sanno cosa fare se la gamba si gonfia dopo un infortunio. Per ridurre il flusso di sangue, si consiglia di applicare il freddo nelle prime 24 ore dopo l'infortunio. Questo aiuterà a restringere i vasi sanguigni e ridurre il possibile gonfiore.
Assicurati di immobilizzare completamente l'arto ferito. Posizionare un piede leggermente sollevato su una superficie morbida. Questa situazione accelera il deflusso di linfa e sangue dal sito della lesione.
Il secondo giorno dopo l'infortunio, è consentito utilizzare gel e unguenti riscaldanti, che lo specialista raccomanderà. L'unguento Ichthyol è molto diffuso. L'automedicazione è estremamente pericolosa. Prima di usare droghe, devi studiare attentamente le istruzioni.
Consultare il proprio medico prima dell'uso.
Per accelerare il processo di recupero, viene eseguito il massaggio muscolare (normale o idromassaggio). Dovrebbe essere eseguita solo da uno specialista, dal momento che una persona disinformata potrebbe causare ancora più danni. Poi ci saranno serie conseguenze sotto forma di fusione impropria delle ossa.
Eliminare il gonfiore dopo una frattura aiuterà la fisioterapia, prescritta dal medico. È consentita l'esecuzione indipendente della procedura per mezzo di una speciale lampada con radiazioni ultraviolette. Una procedura per irradiare l'area danneggiata non dovrebbe durare più di 10 minuti.
Applicazione di metodi popolari
A volte il tumore dopo l'infortunio dell'arto inferiore non si abbassa da molto tempo. Quindi alcuni pazienti si rivolgono a metodi non convenzionali di aiuto. Come rimuovere il gonfiore attraverso la medicina tradizionale?
Oli essenziali
Allevia e allevia il gonfiore dei piedi alla rottura della caviglia, olio essenziale di cedro o abete. Mescolare qualche goccia con olio d'oliva e applicare il composto sulla zona danneggiata. Non usare l'olio essenziale nella sua forma pura, poiché è possibile che si brucino.
È possibile utilizzare gli oli come componente di pediluvi, alternandoli a giorni alterni. Diluire alcune gocce in acqua a temperatura confortevole, abbassare la gamba ferita per 10-20 minuti. È meglio fare prima di andare a dormire per ottenere un maggiore effetto.
impacchi
Bene alleviare il gonfiore. Il tumore si attenua in pochi giorni. Lavare le foglie di cavolo e applicarle all'area gonfia, fissandole con una benda.
Grattugiate le patate crude, schiacciate, attaccate al gonfiore, fissate con pellicola di cellophane e stoffa. Utilizzare durante la notte.
Mescolare il miele (50 gr.) E un paio di gocce di olio di abete, applicare su un panno pulito e applicare sul fuoco del tumore. Avvolgi il solito sacchetto di plastica e avvolgi una coperta calda.
Come prevenire il gonfiore
Il gonfiore della gamba dopo la frattura della caviglia non si verifica se si utilizza una stampella e si riduce al minimo lo sforzo fisico sulla gamba ferita. A riposo, il piede non deve essere alto e su una superficie morbida. È severamente vietato prendere l'intonaco da soli. Dopo averlo rimosso, se tutte le ossa sono cresciute insieme secondo necessità, la gamba viene fissata con una benda elastica.
Se il periodo post-traumatico, quando le ossa si uniscono, dura più a lungo del solito, un fisioterapista o un istruttore di ginnastica può prescrivere la fisioterapia e svolgere esercizi speciali. Allo stesso tempo, si dovrebbe evitare di camminare intensamente, proteggendo la gamba da gravi carichi per diversi mesi.
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Le fratture nella nostra vita non sono rare, una percentuale molto piccola di persone non ha infranto nulla per sé almeno una volta nella vita. Potrebbe essere una leggera frattura del dito, un trauma complesso con dislocamento e problemi più terribili, ma in qualche modo, molti di noi hanno incontrato un tale fastidio.
Una delle lesioni più spiacevoli, complesse e comuni di questo tipo è una frattura della caviglia, dopo di che appare sempre il gonfiore. Ora esamineremo le cause di tali traumi, sintomi, metodi di trattamento e parleremo anche del perché le caviglie si gonfiano durante una frattura e di come affrontarle.
Caratteristiche della frattura della caviglia
La frattura della caviglia è uno dei più spiacevoli tipi di lesioni. Il fatto è che ossa abbastanza vulnerabili convergono in quest'area, e solo loro collegano il piede allo stinco.
Anatomicamente, la caviglia fa parte dell'articolazione della caviglia. C'è una tremenda pressione su questo piccolo elemento dello scheletro della gamba, non solo quando si muove, ma anche in posizione eretta. Per questi motivi, è abbastanza facile danneggiare l'articolazione e il picco di tali fratture si verifica in inverno, quando è ghiacciato per la strada.
Per quanto riguarda il periodo di recupero dopo la frattura della caviglia, ci vuole molto tempo. In questo caso, la difficoltà sta nel fatto che, oltre al corretto accrescimento delle ossa, si ottiene il pieno ripristino delle prestazioni articolari, della circolazione sanguigna e della rigenerazione dei nervi. Altrimenti, il paziente può essere disturbato da dolori dolorosi, gonfiore, specialmente quando si tratta della mattina.
I sintomi della frattura della caviglia
Come con qualsiasi frattura, tale trauma è accompagnato da edema grave. Questo sintomo è uno dei principali. Le ragioni di questo rigonfiamento sono sempre le stesse: a causa di una frattura, i capillari sono danneggiati, il che ha garantito il normale scambio di liquidi tra il sangue circolante nel corpo e i tessuti molli adiacenti alla caviglia.
Esternamente, tale edema sembra un grande aumento delle dimensioni dell'area della caviglia, e quando viene premuto, rimane una depressione, che viene completamente livellata dopo 10-20 secondi.
Allo stesso tempo, la forza dell'edema dipende in gran parte dalle caratteristiche della frattura e le lesioni stesse sono suddivise nei seguenti tipi:
- frattura chiusa - edema moderato;
- frattura spostata - i tessuti si gonfiano di più;
- frattura aperta - il gonfiore può raggiungere dimensioni ancora più forti, è molto più difficile rimuoverli, ma questo non è il problema principale.
Tra gli altri sintomi evidenti della lesione alla caviglia discussi qui, il dolore durante il movimento articolare, la palpazione, l'incapacità di stare in piedi, gli ematomi, i lividi possono essere identificati, ma le cause sono sempre le stesse.
Trattamento di frattura e gonfiore
Naturalmente, il trattamento delle fratture viene sempre eseguito in ambiente ospedaliero, almeno i primi passi. In tali situazioni, il paziente viene sottoposto a raggi x, osservando la natura delle lesioni, dislocando o spostando, se si verificano, e quindi applicando un cerotto per fissare la gamba in una posizione e consentire alle ossa di crescere insieme correttamente.
Riguardo l'edema, appare entro poche ore dopo l'infortunio, e forse più veloce. Tenendo conto delle cause e della gravità del danno, il gonfiore non cade da 2 a 5 giorni, dopo di che la rigenerazione dei tessuti ha pieno effetto, i capillari vengono ripristinati, il corretto deflusso di liquido da e verso i tessuti molli riprende.
Tuttavia, c'è un altro aspetto della medaglia - a causa di una lunga mancanza di mobilità, i muscoli nella zona della caviglia cominciano ad atrofizzarsi ed edema che è passato diverse settimane fa può tornare, ma le ragioni saranno diverse, sarà più difficile da rimuovere, e i luoghi del suo aspetto sotto il cast sono di solito pruriginosi. Ora sarà causato da un nuovo disturbo, che è apparso a causa di atrofia e un disturbo nella circolazione del fluido nei tessuti circostanti causato da questo fenomeno.
È molto difficile liberarsi di questo edema mentre la gamba è nel cast, e dopo il "rilascio" è necessario un corso di riabilitazione per ripristinare i muscoli dell'articolazione, la circolazione sanguigna e i nervi.
Raccomandazioni dopo la rimozione del gesso
Come accennato in precedenza, dopo aver rimosso il gesso, è necessario un corso di riabilitazione ben pensato. Tutte le azioni di recupero dovrebbero avvenire sotto la stretta guida di un medico e non dovresti fare gli esercizi a casa per accelerare il processo, questo può portare a conseguenze indesiderabili.
Dopo che la gamba è stata liberata dall'intonaco, non sovraccaricarla in alcun modo. Dopo una lunga assenza di stress e fratture, le ossa e i muscoli sono troppo deboli, rischi di farti male.
Per quanto riguarda l'edema stesso, comincerà ad andare via man mano che la gamba diventa più forte e acquista forza, e per accelerare questo processo e rimuovere l'edema, le seguenti azioni seguono più velocemente:
- al paziente viene prescritto un corso di massaggi;
- unguenti speciali che promuovono la riparazione rapida dei tessuti;
- in casi speciali, sono prescritti diuretici.
Se il gonfiore non scompare dopo una settimana o più, vale la pena contattare uno specialista, perché questo potrebbe essere un segnale per qualche tipo di menomazione o un processo infiammatorio continuo.
Rimuovere il gonfiore dopo la frattura della caviglia
Il danno all'integrità dell'osso nella zona della caviglia è accompagnato da gonfiore. Sorge a causa del danneggiamento delle reti capillari, che a loro volta interrompono lo scambio tra sangue e fluido tissutale. La durata della presenza di edema dipende dalla gravità della frattura. Si stacca durante il periodo - da 1 a diverse settimane. Per accelerare il recupero, applicare unguento, fisioterapia. Inoltre, in consultazione con il tuo medico, puoi usare le ricette della medicina tradizionale. Dopo aver rimosso l'intonaco, puoi fare un massaggio.
Quanto dura il gonfiore?
La durata del gonfiore del piede dipende dal grado di lesione alla caviglia. L'edema non espresso passa senza intervento medico. Ma se il tessuto oi tendini sono stati danneggiati durante la frattura, ci vorrà tempo e fatica per rimuovere l'edema. Questo può richiedere da diversi giorni a diverse settimane. A volte la gamba è in gesso per un lungo periodo, che porta a atrofia muscolare e compromissione dello scambio tra sangue e linfa, e questo a sua volta aumenta la durata dell'edema.
È interessante leggere - come l'operazione si svolge dopo una caviglia rotta.
Aiuto in caso di edema
Il primo soccorso consiste nell'applicare un impacco freddo sull'area danneggiata. Non è solo l'effetto anti-edema, ma anche l'anestetico. Il freddo restringe i vasi sanguigni, riduce il flusso sanguigno e allevia il gonfiore dopo la frattura della caviglia. Il prossimo stadio di cura è l'immobilizzazione. L'arto deve essere sollevato (messo su una collina) e fasciato, che porterà al deflusso del sangue. In questo stato, dovresti aspettare l'arrivo di un'ambulanza. Se c'è l'opportunità di arrivare all'ospedale da solo, le stampelle aiuteranno la persona ferita, in nessun caso dovresti alzarti in piedi.
All'ospedale, il medico diagnosticherà, determinerà il grado della frattura, applicherà l'intonaco se necessario e prescriverà il trattamento raccomandato. Il termine di permanenza in un cast è di circa 4 settimane, a seconda di quanto velocemente si può formare un callo osseo.
Un giorno dopo la frattura, è possibile iniziare l'applicazione con l'aiuto del riscaldamento e del miglioramento degli unguenti per la circolazione del sangue. Questi includono: troksevazinovaya, ichtiolovaya ed eparina. Strofinare delicatamente la pelle, massaggiandola. La procedura viene eseguita più volte al giorno, mentre si valuta come si gonfia la gamba.
fisioterapia
Come detto sopra, l'edema può essere mantenuto a lungo e per accelerare il processo di guarigione, il medico può prescrivere la fisioterapia: elettroforesi, idromassaggio, irradiazione UV, ozocerite. Nel bagno per un idromassaggio aggiungere alcune gocce di olio essenziale. L'irradiazione UV promuove l'accrescimento delle ossa. Di solito le procedure vengono eseguite per 10-15 minuti. Insieme agli unguenti, aumentano il metabolismo nei tessuti, migliorano la circolazione sanguigna. L'edema delle gambe per ogni tipo di frattura alla caviglia in questo caso diminuisce molto più velocemente.
Rimozione dell'edema a casa
Rimedi popolari sotto forma di compresse di tinture e oli rimangono molto popolari. Per le tinture utilizzare preparati a base di erbe da assenzio, arnica, fiori di calendula e camomilla. Queste erbe hanno proprietà anti-infiammatorie. Un impacco caldo viene applicato alla caviglia ferita per 30 minuti, quindi la gamba viene avvolta con un panno caldo. Gli oli di abete e cedro hanno proprietà rigenerative per l'edema dopo la frattura della caviglia. Grazie a loro, la pelle ripristina lo strato lipidico, migliora il metabolismo.
A casa, più spesso curare l'edema che si è verificato dopo un lungo uso di gesso. Qui il piede può gonfiarsi per ragioni fisiologiche.
Rimedi popolari
Metodi per trattare il gonfiore con i rimedi popolari:
- Prendi foglie di cavolo, impasta bene, attacca il punto dolente, fissa una benda o una benda. Sono gonfiori ben affittati.
- Grattugiare le patate crude, spremere. La sospensione da esso è applicata al posto di edema, coperto con cellophane in cima e legato con una benda. Una tale compressione può essere lasciata durante la notte.
- Puoi fare una miscela di miele aggiungendo poche gocce di olio di abete. Immergere il tessuto con esso e collegarlo nella zona della caviglia, isolarlo dall'alto con cellophane e una seconda benda.
massaggio
Puoi iniziare il massaggio nei primi giorni dopo aver rimosso l'intonaco. È importante non massaggiare la zona dei gonfiori, ma i muscoli vicino alla caviglia. In nessun caso non toccare l'osso, in modo da non deformare il callo. Massaggiare completamente l'intera gamba per ripristinare la circolazione del sangue in generale. Iniziare con piccoli carichi, movimenti leggeri con una crema da massaggio. Nel tempo, l'aumento di potenza.
Il massaggio può essere fatto autonomamente a casa diverse volte al giorno per 15-20 minuti. Durante l'uso del gesso, i muscoli si indeboliscono, quindi assicurati di aggiungere la ginnastica: fai movimenti rotazionali con il piede, piega la punta verso te stesso e lontano da te, camminando sul posto. I compiti della ginnastica: per ripristinare la resistenza muscolare, camminare biomeccanica.
La promozione della guarigione durante il periodo di malattia contribuisce a una pronta guarigione. Altri alimenti contenenti vitamine e minerali sono aggiunti alla dieta. L'assorbimento del calcio nel corpo aiuterà la vitamina D.
Come rimuovere il gonfiore dopo la frattura della caviglia a casa
Si prega di rimuovere il gonfiore dopo una frattura alla caviglia - una causa comune di pazienti che hanno subito un infortunio alla gamba per il ritorno in ospedale. L'edema rimosso dal sito dell'operazione appare dopo la frattura, nella maggior parte dei casi impedisce di muoversi normalmente. La gamba si gonfia dopo la frattura della caviglia a causa di cause naturali: la linfa e altri fluidi nei tessuti si accumulano nel sito di guarigione e formano un gonfiore. Vari metodi sono usati per alleviare il gonfiore, che contribuirà ad eliminare gonfiore e tensione.
Quanto si gonfia dopo la frattura della caviglia
Il trattamento dell'edema dipende da quanto dura. Ci sono regole in eccesso alle quali devi consultare un medico:
- Se il gonfiore viene osservato entro 1-3 giorni, questa è la reazione naturale del corpo a una frattura, nonché ai mezzi utilizzati durante l'operazione: antidolorifici, disinfettanti. Può essere trattato con farmaci locali: con l'aiuto di unguenti, massaggio, sfregamento.
- L'edema delle gambe per più di 3 giorni si osserva se la frattura è chiusa o è stato commesso un errore durante l'operazione e l'applicazione della stecca. Grave gonfiore dell'arto sotto la caviglia indica che il gesso è stato applicato troppo strettamente, i vasi sanguigni sono stati schiacciati e il flusso linfatico è stato interrotto. La benda stretta deve essere rimossa il più presto possibile, altrimenti i nervi, i vasi sanguigni, i tessuti molli possono essere danneggiati. Il gonfiore pericoloso è caratterizzato da un tono della pelle bluastra, sensazione di formicolio e flusso sanguigno dalla caviglia. Non può passare da solo.
- La persistenza del gonfiore aumenta con le lesioni del piede, se l'articolazione è danneggiata. Può persistere fino alla guarigione completa, o fino a quando l'infiammazione si riduce, ci vuole circa 1 mese.
- Se vi è uno spostamento alla frattura, l'edema si terrà per un lungo periodo se le ossa non crescono correttamente. Ciò è evidenziato da edema che dura più di 3 giorni dopo la rimozione del gesso, una tinta bluastra della pelle, protuberanze di ossa sporgenti nel punto in cui la caviglia è stata danneggiata.
In generale, la conservazione dell'edema è di circa due settimane. 1-3 giorni dopo la rimozione del gesso, è possibile iniziare a ripristinare il range di movimento precedente.
Alla minima deviazione dalla norma, un sentimento di forte dolore, completa immobilità, dovresti prendere un appuntamento con un medico ed essere osservato fino a che il piede non sia completamente guarito.
Cosa fare quando si verifica edema
Se la caviglia si gonfia mentre si indossa il gesso, è necessario contattare il medico e seguire un corso di fisioterapia. È possibile iniziare la procedura prima di rimuovere la medicazione immobilizzante. Mentre indossi un impacco di cerotti, puoi iscriverti a un massaggio terapeutico. È fatto attraverso il pad, delicatamente, in modo da non danneggiare né lei né la gamba del paziente.
Se il gonfiore appare solo dopo aver rimosso il rivestimento del gesso, viene eliminato con mezzi esterni. Puoi usare la crema per alleviare il gonfiore e la guarigione, ricette popolari.
Quando il paziente inizia a camminare, il tumore dovrebbe ridursi. Per questo, viene applicata una fasciatura elastica speciale. Può essere fatto di bende elastiche o acquistato nei saloni ortopedici, nelle farmacie. Questa benda allevia il dolore, sostiene le articolazioni nella posizione corretta, rimuove conservativamente il gonfiore.
L'attenzione più seria dovrebbe essere rivolta alle situazioni in cui il gonfiore è accompagnato da un forte dolore, gli ematomi sono evidenti, c'è una sensazione di prurito e bruciore.
È probabile che l'infiammazione o l'anormalità delle ossa crescano insieme, c'è il rischio di un afflusso di vasi sanguigni e di una nuova lesione alla caviglia. In una tale situazione è impossibile lasciare che tutto faccia il suo corso, è necessario consultare immediatamente un medico.
Unguento per eliminare il gonfiore
Il modo più semplice e veloce per rimuovere il gonfiore consiste nell'acquistare un unguento in qualsiasi farmacia disponibile. I seguenti farmaci sono disponibili senza prescrizione medica:
- Ichthyol unguento;
- ketoprofen unguento.
Le composizioni vengono applicate all'area del problema secondo la ricetta 1-3 volte al giorno. Non puoi esagerare per non avere un restringimento delle navi.
Prima dell'uso, è necessario leggere l'elenco delle controindicazioni. Il gonfiore può rimanere per diverse ore, ma poi si risolve.
Fisioterapia per ridurre il gonfiore
La fisioterapia aiuta a ripristinare il flusso sanguigno, la rigenerazione dei tessuti, la stimolazione muscolare e della pelle. Per alleviare il gonfiore, di solito vengono prescritte le seguenti procedure:
- Stimolazione muscolare elettrica. L'edema può passare in 2-3 giorni. L'area danneggiata si rimarginerà rapidamente. Allo stesso tempo, il tempo richiesto per il restauro verrà ridotto più volte.
- Trattamenti dell'acqua Sono nominati dopo aver rimosso l'intonaco o altro rivestimento. Molto spesso viene scelto l'idromassaggio, che mira a stimolare il flusso sanguigno, accelerando la rigenerazione e il recupero muscolare. Tutti insieme dà un effetto positivo e quasi istantaneamente elimina il gonfiore. Ma solo temporaneamente, può ripetersi.
- Fonoforesi. È nominato molto meno frequentemente, ma per lungo tempo ridurrà la probabilità di edema.
- I raggi ultravioletti sono usati come metodi terapeutici non convenzionali di trattamento. Hanno un effetto benefico sulla caviglia, se il raggio è diretto a un punto.
- Elettroforesi. L'impatto della corrente continua, che contribuisce alla penetrazione profonda del farmaco nel tessuto.
La terapia fisica può essere prescritta sia prima che dopo la rimozione del gesso. È obbligatorio per coloro che hanno avuto una grave riduzione della mobilità dell'arto e hanno una predisposizione all'edema.
Massaggio per alleviare i sintomi
Il massaggio lento professionale deve essere effettuato in tre fasi: riscaldamento, riscaldamento e fluido in movimento.
A volte i maestri nei saloni di massaggio e nelle cliniche utilizzano speciali dispositivi di massaggio per eliminare l'edema il prima possibile. La terapia manuale, il drenaggio linfatico sono i modi più efficaci per far fronte al ristagno del liquido nei tessuti molli. Tuttavia, il massaggio non è adatto per i pazienti che hanno appena rimosso il gesso. Sono soggetti a lesioni secondarie a ossa, muscoli e vasi sanguigni. Puoi rompere di nuovo l'osso. Gli esperti raccomandano di ricorrere a loro solo dopo un corso di recupero di tre mesi dal momento della frattura.
Se il massaggio viene eseguito in modo errato, può portare a spiacevoli alterazioni esterne.
L'arto nel tempo diventa più prominente e forte. Se la massaggi solo, la differenza sarà evidente, che dovrà essere eliminata da un altro corso di procedure.
Dopo aver macinato, una e due mani si spostano lateralmente, attraverso il piede. Sono ammessi pizzichi leggeri, pugni, schiaffi. Il maestro deve percorrere l'intera superficie del piede.
Come rimuovere il gonfiore dopo la frattura della caviglia a casa
Il paziente viene dimesso dall'ospedale a un certo punto e spedito a casa per il trattamento. A casa, è più difficile fornire una riabilitazione competente, ma l'attività del paziente, e con essa la rigenerazione, sta aumentando rapidamente.
Senza l'aiuto dei medici, si raccomanda di sbarazzarsi di gonfiore con l'aiuto di rimedi popolari e automassaggio. Sarà più efficiente utilizzare due metodi contemporaneamente.
Rimedi popolari
Per ridurre i sintomi locali, è possibile applicare tinture o unguenti fatti in casa. I mezzi sono divisi in tre tipi: tinture, fanghi e impacchi.
La tintura efficace può essere preparata da un estratto di assenzio o calendula. Questi rimedi combattono anche l'infiammazione. La tintura deve spalmare lo stinco due volte al giorno.
A casa, con un mortaio e un piccolo contenitore, puoi macinare il vetriolo blu, l'abete rosso e la cipolla. Quest'ultimo dovrebbe essere di medie dimensioni, il solfato di rame può essere aggiunto non più di 15 grammi, trementina - 20 grammi. Questa è la base per un comprimere. Mescolare la massa con olio d'oliva alla consistenza della panna liquida, applicare sul tessuto e applicare sul luogo di edema per mezz'ora o un'ora. Quindi risciacquare l'area interessata con acqua fredda.
Massaggio domestico
L'automassaggio non è così complicato, ma è piuttosto efficace. Il complesso consiste di diversi semplici movimenti che dovrebbero essere ripetuti ogni giorno più volte. È sufficiente eseguire tutte le azioni elencate quotidianamente per 5-15 minuti durante 1-3 sedute di massaggio.
È necessario risciacquare le gambe, bagnare la pelle e assumere una posizione comoda. Puoi usare olio o crema per massaggi, ma questo è facoltativo.
Metti la gamba ferita su un ginocchio sano. Appoggiandosi leggermente, massaggia delicatamente il piede, iniziando con i piedi. Gradualmente si muove un po 'più in alto, disperde il sangue stagnante dopo l'edema e infine si arriva all'area problematica.
Con le dita rivolte verso il lato, abbassare il palmo verso l'area gonfia. Dopo aver macinato, fare movimenti circolari, quindi a zigzag.
Puoi sondare leggermente l'area dell'edema con il pollice, massaggiare il suo centro se non causa dolore.
Quando il corpo è leggermente riscaldato, puoi procedere all'azione. Afferrare la caviglia con la mano e tenere i palmi delle mani dal basso verso l'alto. La ripetizione ripetuta di tali movimenti permetterà al liquido di ristagnare nei tessuti di essere distribuito uniformemente lungo l'arto.
Ci può essere dolore debole, che si trasformerà in un piacevole calore e formicolio. Se il dolore non scompare, vale la pena ridurre la pressione e, se aumenta, interrompere il massaggio.
Dopo la procedura, è necessario attendere che il calore scompaia dallo sfregamento. Se si utilizza l'olio, dovrebbe essere bagnato o delicatamente pulito con un asciugamano bagnato. La procedura non dovrebbe durare più di 5 minuti.
La principale condizione per la rimozione di edema è la cura corretta dell'arto ferito e l'osservazione da parte di un medico. Quindi la ripresa andrà veloce. Non trascurare le medicine prescritte, utilizzando solo ricette popolari. Completano, ma non sostituiscono, il trattamento.
Quanto gonfiore rimarrà dopo la frattura della caviglia dipende dalla gravità della lesione e l'accuratezza delle prescrizioni del medico. Con l'adeguata attuazione delle raccomandazioni del medico e l'uso di unguenti, il gonfiore può essere rimosso già il primo giorno. La funzionalità e la mobilità della gamba verranno ripristinate.