Cosa spinge il tallone?

Il meccanismo di formazione dello sperone sul tallone è solitamente il seguente: a causa dell'aumento del carico sul luogo in cui i muscoli e i legamenti sono attaccati all'osso, inizia il processo infiammatorio. Allo stesso tempo, lo strato grasso del piede diventa più sottile: ad ogni passo durante l'infiammazione semplicemente "brucia". È lo strato grasso che assorbe il tallone, quindi con la scomparsa della sua massa principale, l'osso del tallone inizia a "battere" sul terreno. Lo sperone calcaneare (crescita ossea e salina) è un tentativo da parte dell'organismo di compensare in qualche modo la mancanza di deprezzamento.

Gli stimoli del tallone compaiono più spesso nelle persone con una maggiore attività fisica: negli atleti, nei ballerini, nelle persone la cui professione li costringe a rimanere in piedi (ad esempio, operatori di produzione o guide turistiche, ecc.). Tuttavia, oltre a questo, ci sono una serie di fattori che aumentano i rischi.

La causa più comune è l'errata distribuzione del carico sul piede, che avviene con i piedi piatti. Secondo le statistiche, l'80% dei pazienti con sperone calcaneare ha piedi piatti. Con il piede piatto, l'arco del piede si appiattisce, il carico maggiore cade sull'osso del tallone.

Una delle cause degli speroni sul tallone può essere anche il sovrappeso e uno stile di vita sedentario, muscoli shin deboli, uno spostamento nel centro di gravità e una violazione della postura. L'equilibrio nel piede è rotto e lo sperone calcaneare è formato anche da lunghe camminate con i tacchi alti, con scarpe su una suola piatta e sottile, in scarpe strette, e in effetti in qualsiasi scomodo per il piede umano. Anche l'aumento di peso durante la gravidanza è un fattore di rischio.

Non dimenticare che lo sperone calcagno è il risultato del processo infiammatorio - fascite plantare. Malattie metaboliche, come la gotta, possono portare ad esso. Il paziente deposita sale e si verifica uno sperone sul tallone.

Scarsa pervietà vascolare in aterosclerosi e diabete mellito provoca anche lo sviluppo dello sperone calcaneare. Inoltre, lo sperone sul tallone compare molto spesso nella vecchiaia, insieme ad altre malattie associate al sistema muscolo-scheletrico. Ciò è dovuto al fatto che con l'età la circolazione sanguigna nei vasi viene disturbata e i legamenti si recuperano più a lungo dopo vari carichi.

Malattie infettive, come la clamidia o la gonorrea, causano anche varie infiammazioni e possono causare speroni al tallone. In questo caso, la malattia non compare immediatamente, ma dopo alcuni mesi dall'infezione.

Distorsioni e malattie articolari possono causare speroni al tallone. Il gruppo di rischio comprende pazienti con varie forme di artrite: reumatoide, psoriasica, poliartrite e malattia di Bechterew.

Lesioni al piede e ai talloni contribuiscono alla formazione degli speroni del tallone, specialmente per quanto riguarda le distorsioni non guarite e i legamenti strappati, le lesioni all'apparato osseo. In questo caso, il carico sul piede inizia a essere distribuito in modo non uniforme, il che porta a uno "sperone".

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Cause sprone del tallone

Cause sprone del tallone

Attualmente, lo sperone calcagno è un disturbo abbastanza comune. In medicina, si chiama fascite plantare. Lo sperone, anche se una piccola istruzione nel piede, ma molto doloroso e il proprietario offre un sacco di problemi e disagi.

Più spesso, lo sperone non è un disturbo separato, ma si verifica sullo sfondo di altre malattie. Si manifesta a qualsiasi età, ma secondo le statistiche, più spesso questa malattia si trova nelle persone di età superiore ai 40 anni e le donne tengono il palmo della mano. Vediamo cosa causa lo sperone calcistico.
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causa sprone del tallone

I principali sintomi dello sperone

Come scoprire la malattia in base ai sintomi? Lo sperone calcaneare non può essere visto visivamente. E solo la radiografia rivela la crescita del tessuto osseo sotto forma di picco. Questa crescita causa infiammazione del tessuto circostante della suola, provocando sensazioni dolorose, ed è molto sensibile.

Quando cresce sui processi del tessuto osseo, il tallone inizia a fare male, inizialmente solo quando si cammina. Il dolore più forte si avverte al mattino, fino a quando la persona si disperde, ma poi durante il giorno il dolore diminuisce, e la sera aumenta di nuovo. Tuttavia, nel tempo, il dolore quasi non passa e diventa insopportabile.

La crescita ossea può variare da pochi millimetri a persino un centimetro. A seconda della posizione della crescita del dolore è localizzata in modo diverso:

• Se la formazione calcificata tocca i tendini del piede, allora il dolore nel tallone della persona si sente quando si cammina dal lato della suola.
• Con la formazione di crescite nella regione del tendine di Achille, le sensazioni dolorose sono concentrate dietro il tallone alla caviglia. Il dolore si verifica in posizione supina e quando si indossano scarpe con spalle scomode e strette.

Cause sprone del tallone

I medici hanno a lungo notato che la crescita eccessiva dell'osso nel tallone non si verifica da sola, ma di solito è causata da qualsiasi interruzione del corpo. Questo può essere un disordine metabolico, una conseguenza della malattia di gotta, l'artrite, i reumatismi, il diabete, i piedi piatti e così via.

cause di

Microtraumi di muscoli e tendini nella zona del tallone, causati da carichi significativi sui piedi. In posizione eretta, l'intero peso corporeo spinge i piedi, con la maggior parte del carico che cade sul tubercolo del tallone. Al massimo carico, microcracks e lacrime appaiono sui tessuti del tallone. Con la modalità fumatori, guariscono rapidamente, ma con un carico costante sulle gambe, i tessuti non hanno il tempo per recuperare, l'infiammazione e le crescite compaiono sulle ossa.

Le scarpe scelte in modo errato durante l'allenamento fisico portano anche a micro-regolazioni di muscoli e tendini. Scarpe scomode portano spesso allo sviluppo di speroni.

Sovraccarico e notevole impatto fisico, scarpe inadeguate, tacchi alti e lavoro tutto il giorno, comportano un sovraccarico del piede eccessivo.

Violazione della postura, piedi piatti portano a una distribuzione impropria del carico sul piede, il cui massimo cade sul tallone. Esalta la posizione di sovrappeso. Spesso, parallelamente allo sperone calcaneale, si sviluppa l'infiammazione del tessuto osseo e del tendine.

Problemi del sistema muscolo-scheletrico e malattie delle articolazioni, legamenti, ossa provocano lo sviluppo di speroni sui talloni. Contribuire alla malattia e ha sofferto di lacrime, distorsioni, lesioni ai legamenti e alcune malattie infettive. La malattia si manifesta attivamente nei reumatismi, nella radicolite.

I disordini metabolici spesso causano la malattia del tallone, e problemi con la circolazione del sangue negli arti inferiori portano allo sperone calcaneare.

stimolare i sintomi e il trattamento

Diagnosi della malattia

Non auto-diagnosticare te stesso. Se hai segni di malattia, dovresti consultare un medico (prima un chirurgo), sottoporti alla ricerca necessaria e solo dopo aver fatto una diagnosi, applicare ricette popolari per aiutare tutti i metodi prescritti dal medico.

Stile di vita sano

Per il trattamento degli speroni calcistici e la prevenzione delle recidive, è necessario mangiare bene. Se nello studio viene rilevato un disturbo metabolico, il medico fornirà raccomandazioni sulla nutrizione dietetica.

Ma ci sono regole generali per il trattamento della malattia del tallone, che devono essere seguite durante la vita.

• È necessario escludere dalla dieta alimenti che includono gluconato di potassio.
• Ridurre, ed è meglio eliminare completamente gli alimenti affumicati, salati, essiccati e in scatola, nonché le salsicce.
• Escludere dai prodotti dietetici contenenti acido ossalico e purine. Portano alla formazione di pietre e calcinazione. Tali prodotti includono tutti i legumi, acetosa, spinaci, birra, brodi, pesce grasso, caffè, cacao, spezie.
• Sostituire la carne di pollame rossa con pesce magro.
• Ridurre l'uso di sale.
• Bere acqua più regolare e succhi di frutta freschi, eliminando l'acqua minerale.

Terapia fisica

Aiuterà a migliorare la circolazione sanguigna delle gambe, la postura, a liberarsi dei piedi piatti, a rafforzare i muscoli.

Gli esercizi verranno raccolti da un medico, vengono eseguiti in assenza di dolore.

Un eccellente massaggio ai piedi aiuta. Come fare auto-stop? La tecnica di conduzione può essere osservata da uno specialista esperto, dopo aver trascorso diverse sessioni con lui.

Per i massaggi casalinghi, è possibile acquistare rulli a coste, tappeti spinosi, pietre di fiume.

Se hai i piedi piatti, dovresti acquistare plantari ortopedici e metterti scarpe.

Non limitare il movimento. È consigliabile trovare tali forme di attività in cui non ci sono grandi carichi sulle gambe.

Così abbiamo capito cosa causa il tallone. Ricorda, per curare questo disturbo, è necessario un approccio integrato: farmaci, fisioterapia, nutrizione bilanciata, massaggio e trattamento con rimedi popolari che aiutano bene. Salute a te.

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Come trattare il tallone speronato? A causa di ciò che appare spronare il tallone.

Se il tuo tallone ti ha ferito almeno una volta nella vita o soffri di piedi piatti, sei nostro cliente! Hai sicuramente bisogno di familiarizzare con questo articolo, dal momento che imparerai come curare lo sperone calcagno e quindi alleviare il dolore o addirittura sbarazzarti della malattia. Quasi tutti quelli che hanno uno sperone sul tallone trasmettono il loro dolore quasi nello stesso modo: "Come se qualcuno avesse guidato un ago nel tallone!" Questo dolore si intensifica al mattino, quando non era ancora il momento di allungarsi correttamente quando si camminava il piede. Puoi ancora sentire lamentele da chi soffre di speroni calcistici: "Il tallone brucia come un fuoco".

La stragrande maggioranza delle persone che hanno uno sperone calcistico, non appena iniziano a tormentare il dolore, iniziano a muoversi sulle dita dei piedi, spostando così il centro di gravità. Ciò porta a un cambiamento nell'andatura. Ancora peggio è per coloro che hanno dolore nel tallone a causa di uno sprone che si alza su entrambe le gambe contemporaneamente, quindi camminare in generale diventa problematico.

Perché appaiono il tallone e il dolore al tallone?

Lo sperone calcaneale è una formazione ossea sotto forma di una punta sulla parte esterna della superficie plantare sul calcagno. Un'altra tale formazione può verificarsi nel luogo in cui è attaccato il tendine di Achille.

La fisica del processo - il picco formato ha un effetto distruttivo sui tessuti molli, motivo per cui le borse mucose si infiammano, il che porta spesso a una periostite - il periostio diminuisce. Va notato che la "grandezza" del dolore non dipende dalla dimensione e dalla forma (nitidezza) dell'accumulo, essenzialmente dallo sperone calcaneare. Ci sono casi in cui lo sperone calcaneare di dimensioni e nitidezza minori (forma arrotondata e piatta) disturba più di uno più acuto e più grande.

Gli studi dimostrano che circa il 25% della popolazione totale può ammalarsi con lo sperone calcistico (o già soffrirne). Molto spesso, le persone di mezza età e gli anziani soffrono di speroni al tallone e la maggior parte dei pazienti ha problemi di piede. Ciò è dovuto al fatto che le persone che soffrono di piedi piatti tendono ad "allungare" (cambiare la curvatura) quando camminano, e nei casi più gravi anche le fibre separate dalle pietre a cui sono attaccati vengono rimosse. Ciò porta all'infiammazione dei tendini stessi e della superficie del tessuto osseo sottostante.

Cos'altro è la causa della formazione dello sperone calcaneare.

Oltre ai motivi sopra elencati, gli specialisti chiamano l'aspetto del tallone sputa quanto segue:

1) Lesione al tallone, soprattutto se si ripresenta (periodicamente).

2) Un disturbo metabolico comune causato da disturbi metabolici è la gotta e l'infiammazione cronica delle articolazioni (artrite di vario tipo, poliartrite). A proposito, puoi leggere come trattare la gotta e la nutrizione per la gotta.

3) Gli speroni del tallone possono anche comparire in persone che soffrono di disturbi circolatori degli arti inferiori a causa della scarsa pervietà dei vasi sanguigni.

In questi casi, è necessario combattere non con la conseguenza (sprone del tallone), ma con la causa - trattamento responsabile della malattia di base che ha portato alla comparsa del picco del tallone (sperone). Va ricordato qui che sintomi simili possono essere causati da altre malattie, come, per esempio, l'ernia intervertebrale, l'artrosi-artrite. In ogni caso, la diagnosi corretta può essere fatta solo da uno specialista dopo aver esaminato una radiografia del piede. Esternamente, lo sperone calcaneare è difficile da rilevare - non si manifesta.

Come trattare il tallone speronato?

Per guarire lo sperone calcagno con i seguenti metodi:

1. Prima di tutto, i medici in questi casi raccomandano l'uso di solette speciali e dei cosiddetti cuscinetti del tallone. Aiutano a scaricare il piede quando camminano.
2. Sono prescritti farmaci anti-infiammatori (iniezioni ormonali) e fisioterapia, come:

- UHT (terapia ad onde d'urto) - per il restauro di micro tessuti vicino allo sperone calcaneare;

- massaggi e trattamenti idrici

Le osservazioni mostrano che il mezzo più efficace per alleviare il dolore e il trattamento del tallone è l'UHT. Con l'aiuto di UVT, le cellule dei tessuti molli vengono ripristinate e rinnovate, il metabolismo in questi tessuti è migliorato. C'è anche un unico neo - questa procedura per il trattamento degli speroni del tallone non può essere eseguita su malattie oncologiche gravide e malate.

Quando si curano gli speroni al tallone, si consiglia ai pazienti di ridurre al minimo il carico sulle gambe (meno in movimento e in piedi) e usare solo scarpe comode. Il paziente deve essere monitorato regolarmente dal chirurgo ortopedico fino alla scomparsa del dolore (approssimativamente da un anno e mezzo a due mesi).

Prevenzione degli speroni del tallone con i piedi piatti.

Tutti, ovviamente, conoscono una semplice verità: è meglio avvisare che curare, ma non tutti, purtroppo, applicano questa regola. Anche il trattamento degli speroni calcistici è rilevante. Soprattutto questo dovrebbe essere curato da persone che hanno i piedi piatti - non importa quale forma o grado, specialmente se hanno già sperimentato sensazioni simili - formicolio nella zona del tallone. Il primo mezzo per prevenire gli speroni del tallone è quello di iniziare a indossare solette solette speciali.

Se hai un eccesso di peso, puoi ridurre il carico sui piedi con l'aiuto di speciali esercizi ginnici per le gambe e una dieta speciale (questa dieta è molto adatta). Per coloro che hanno un lavoro associato al movimento costante in piedi, acqua adatta: bagni rilassanti, nuoto in piscina.

Quando si prevengono gli speroni del tallone, le scarpe comode sono una condizione importante: non devono premere e stare con un dito largo e il tallone non deve essere più alto di 3-4 cm.

Una buona misura preventiva dall'aspetto dello sperone calcaneare è la ginnastica:

- in posizione seduta, piega e apri il piede per 2 minuti;

- camminare su un tappetino da massaggio speciale;

- camminando sulle parti interne ed esterne del piede, così come sulle dita dei piedi, - migliora la circolazione sanguigna e si allenano i tendini;

- i piedi che pattinano una bottiglia o una palla, oltre a raccogliere vari oggetti sul pavimento.

Per la prevenzione e il trattamento degli speroni calcaneari si raccomanda inoltre di effettuare periodicamente bagni a pediluvio contrastanti con le infusioni a base di erbe. Nella stagione calda è bello camminare a piedi nudi sull'erba e sulla sabbia calda.

Raccomandazioni per il trattamento degli speroni del tallone.

Il trattamento del tallone sprona con i rimedi popolari: compra un semplice alcolico, formi un impacco per la notte, che è attaccato al sito del tallone e avvolgilo in un normale sacchetto di plastica. Al mattino, dopo il sonno, rimuovere l'impacco e il tallone ungere qualsiasi grasso animale.

Tali compresse devono essere ripetute per 7-8 giorni (a volte 2 settimane). Tali impacchi rendono la pelle sul tallone più ruvida, e gradualmente esfolia e sotto di essa appare una giovane pelle rosa. La persona che ha applicato un metodo così popolare per curare gli speroni del tallone non ha avuto alcun dolore per cinque anni.

Cosa dicono i medici riguardo al trattamento degli speroni calcistici.

Molte persone che provano dolore a causa dello sperone calcistico usano principalmente rimedi popolari e non vanno dal medico. Alcuni particolarmente zelanti stanno cercando di rompere (nel senso letterale della parola) sperone calcistico con l'aiuto di un bastone, un mattarello, camminare su pietre, ecc, mentre vivendo dolori infernali. Ma, nonostante il fatto che il trattamento dello sperone non possa essere contato, nessuno ha curato questa malattia da solo. Molti chirurghi che hanno una grande pratica dicono di non aver ancora incontrato un paziente che si è liberato dello sperone calcistico con rimedi popolari (alleviare la sofferenza, alleviare il dolore, la prevenzione è sì). E, al contrario, molti "trattati" con tali metodi "assassini", hanno scoperto la loro disabilità. In questo contesto, i medici raccomandano la loro prescrizione per alleviare i dolori acuti nello sperone calcaneare:

- in 10 litri di acqua a una temperatura di 37-52 ° C, 5 cucchiai di sale marino dovrebbero essere sciolti, quindi aggiungere 12 gocce di estratto di aghi. In tale bagno è necessario tenere i piedi per 15 minuti. Le compresse possono essere fatte da questa soluzione.

Raccomandazioni di David Gendelman, chirurgo, dottore della più alta categoria.

- il trattamento dello sperone calcaneare non è una questione rapida, quando inizia la riacutizzazione, dovresti provare a caricare meno le gambe: camminare meno, non sollevare pesi pesanti, stare meno. Di grande importanza è la dieta. Prova a mangiare meno carne, cibi affumicati, cibi piccanti e grassi. È importante che le scarpe del sofferente con uno sperone calcistico siano sul tallone più piccolo possibile. È assolutamente impossibile indossare sandali senza cinturino posteriore, con calzini stretti e tacchi alti. Se per qualche motivo non hai una soletta speciale, puoi usare una soletta ordinaria in feltro con una fessura nel punto in cui lo sperone calcare viene a contatto con esso. Questo sperone riduce il dolore. Inoltre, è possibile applicare compresse medicali a base di bile. Fare tali compresse per chi soffre di speroni calcaneari ha bisogno di due mesi. Anche le compresse di rafano nero grattugiato e radice di rafano funzionano bene.

Ora sai come trattare lo sperone calcaneare, quali metodi di prevenzione della malattia usare e come rimuovere il dolore acuto nello sperone. Migliora la tua salute e non ammalarti!

Incontra come scegliere una salvietta per il bagno, da cui sono fatti i salviette naturali. Inoltre, ti sarà utile leggere i sintomi e il trattamento della carie.

Sperone calcaneare - foto, cause, sintomi, trattamento e prevenzione degli speroni sul tallone

Lo sperone calcaneare è un picco nella forma di un picco nella zona dell'osso del tallone o vicino al tendine di Achille. Molto spesso, la patologia è rilevata nelle persone di mezza età e anziane, e nelle donne la predisposizione è più alta.

I componenti spur sono tessuto osseo di nuova formazione, una caratteristica della quale è la presenza di segni di infiammazione cronica. I tessuti molli situati sopra lo sperone hanno spesso un sacco di muco formato a causa della sua presenza.

Cos'è uno sperone calcaneare?

Sperone calcaneare (fascite plantare, fascite plantare) è una malattia del piede, che si manifesta con l'infiammazione dell'aponeurosi che sostiene l'arco longitudinale del piede e come conseguenza di questa sporgenza ossea sul tallone. L'infiammazione colpisce spesso i tessuti molli circostanti, il periostio e le borse di muco.

Lo sperone calcaneare può essere riconosciuto da forti sensazioni dolorose nel tallone, specialmente al mattino. Durante il giorno il dolore diminuisce, ma alla sera diventa ancora più forte.

La fascia plantare è un tessuto fibroso, un legamento che collega il calcagno alle teste delle ossa metatarsali. Supporta l'arco longitudinale del piede. Durante la deambulazione, facendo jogging del tessuto della fascia plantare, la tensione maggiore si verifica proprio nel punto in cui è attaccata al tubercolo calcaneale.

Con lesioni, o peso elevato, carichi troppo intensi in atleti si verificano lacrime microscopiche. In primo luogo, si auto-crescono insieme, ma con un impatto negativo costante, inizia l'infiammazione non infettiva della fascia, così come il vicino tessuto osseo, cresce, formando punte.

Cioè, lo sperone calcaneare è la crescita della fascia plantare dovuta a processi infiammatori e degenerativi, lesioni, ecc., E la malattia è chiamata fascite plantare.

Il sintomo caratteristico della malattia

Chiunque abbia avuto un'infiammazione della fascia plantare sa che al mattino, quando si prova a calpestare il tallone, si ha la sensazione che vi sia stata martellata un'unghia - dolore così acuto. Perché durante la notte il tessuto distrutto dall'infiammazione comincia a riprendersi e quando un intero peso corporeo inizia a cercare di rialzarsi, le micro-lacrime del tessuto si ripresentano e l'infiammazione si verifica con il dolore.

cause di

Ogni anno, oltre 2 milioni di persone sono costrette a cercare cure per gli speroni calcistici, con il 70-80% di loro che sono donne, per lo più residenti urbani di età superiore ai 40 anni. I medici hanno evidenziato diverse cause principali dell'aspetto di uno sperone sul tallone:

• piedi piatti - è la causa della formazione e della crescita dell'osteofita nel 90% di tutti i casi;
• cambiamenti legati all'età - anomalie nel sistema di irrorazione degli arti inferiori, ridotta capacità rigenerativa dei tessuti;
• la gravidanza;
• sovrappeso: aumento del carico sul piede umano durante la deambulazione;
• lesioni, patologie o malattie di tessuti, nervi, vasi degli arti inferiori - gotta, diabete, artrite reumatoide, ecc.

Come appare lo sperone sul tallone: ​​foto

Il tacco della foto spira sul tallone nella fase iniziale, mostra un piede normale con una piccola macchia bianca al centro. Questo è lo sperone o il picco del tallone.

Man mano che la malattia progredisce, la spina cresce, cresce di dimensioni e può raggiungere 0,5-2 cm di diametro.La lunghezza della crescita negli stadi successivi può essere superiore a 2 cm.

Di solito, con un ampio sperone attorno, è possibile distinguere tra aree della pelle e segni di infiammazione: rossore o cianosi del tallone.

Sintomi di sperone calcaneare

In sostanza, lo sperone calcaneare si presenta come una crescita piccola, ma tuttavia peculiare sulla pianta del piede, che è molto spiacevole nelle sensazioni e rappresenta un osteofita (crescita ossea) sulla superficie dell'osso del tallone. Questa crescita appare come un picco e sotto pressione spreme i tessuti molli del piede.

1. Il sintomo più comune dello sperone calcagno è la comparsa di un dolore acuto e bruciante quando si riposa sul tallone. Spesso, i pazienti lo descrivono come una sensazione di "chiodo nel tallone". Il dolore è causato dalla pressione della formazione ossea sul tessuto molle. In questo caso, l'intensità del dolore dipende poco dalla forma e dalle dimensioni della crescita. Spesso, gli speroni dei talloni affilati e grandi non sono percepiti dall'uomo, e quelli piatti e piccoli risultano molto dolorosi.
2. Le frequenti lacrime della fascia causano l'infiammazione dei tessuti che si trovano nelle vicinanze, incluso il tessuto osseo, e aumentano gradualmente di dimensioni. Dopo un certo periodo di tempo, queste crescite cominciano ad assomigliare a un becco oa un picco.
3. Infiammazione e ruvidità della pelle sul tallone. Un altro sintomo è l'infiammazione e l'ingrossamento della pelle sul tallone, sotto l'osso o escrescenza salina che può formare un callo doloroso. Nel corso del tempo, l'infiammazione progredisce, l'infezione è collegata ad essa e può verificarsi anche suppurazione.
4. Molto spesso, lo sperone appare su una gamba, ma a volte la fascia su entrambi i talloni è infiammata: in una persona con uno sperone calcaneare, l'andatura cambia. Fa un passo sulla punta e sulla parte esterna del piede, proteggendo il tallone dal carico. In alcuni casi, devi usare canne o stampelle.

Se la malattia non viene curata quando vengono rilevati i primi segni, il processo si aggrava e compaiono ulteriori sintomi di spur:

• La sindrome del dolore colpisce non solo il piede e il tallone, ma anche la caviglia.
• C'è una contrattura delle dita.
• Il piede sembra gonfio. Alla palpazione si avvertono dense formazioni e forti dolori.
• Oscure crescite nella zona del tallone - gli speroni saranno visibili ai raggi X.

Attenzione! Il dolore al piede non indica necessariamente uno sperone sulle gambe. Per l'installazione tempestiva della diagnosi corretta, è necessario consultare un medico. Dopotutto, solo uno specialista può eliminare malattie come l'artrite, la spondilite anchilosante o la sindrome di Reiter.

Quali potrebbero essere altre cause di forti dolori al tallone? Questo è:

• varie lesioni ai piedi,
• frattura delle ossa del piede,
• osteoma,
• distorsione,
• malattie reumatoidi
• piedi piatti,
• verruche plantari;
• quando una donna ha indossato scarpe a tacco alto per un lungo periodo e poi improvvisamente le cambia per scarpe con un tacco basso o completamente senza tallone;
• scarpe lunghe con tacco alto e punta stretta e altre.

diagnostica

Per il trattamento degli speroni calcaneari è necessario contattare un ortopedico. Egli prescriverà prodotti ortopedici che aiutano a camminare (solette speciali), preparazioni mediche e, se necessario, indirizzare il paziente al trattamento con il metodo dell'onda d'urto. Puoi anche contattare un osteopata, un reumatologo. Per le persone in sovrappeso, un endocrinologo o un nutrizionista sarà utile.

L'ispezione, di regola, non determina i cambiamenti visibili causati dall'infiammazione nell'area degli speroni del tallone plantare. Uno spesso strato di tessuti molli rende impossibile sondarlo, ma la palpazione determina il dolore che si verifica quando viene applicata pressione sul tallone dalla regione plantare. Lo sperone calcaneale posteriore a volte si manifesta sotto forma di callo cutaneo e comparsa di edema localizzato sul lato dell'attaccamento del tendine di Achille al calcagno.

Nella maggior parte dei casi, prescrivi:

• radiografia. L'immagine mostra chiaramente una crescita spigolosa, con tessuti molli traumatici alla fine. Forse la ragione del cambiamento nel tessuto osseo era una frattura. Una radiografia confermerà o escluderà questa ipotesi;
• analisi del sangue per biochimica. Non rifiutarti di studiare. Senza di esso, è impossibile escludere malattie reumatiche che causano dolore nel tallone.

Heel Spur Treatment

Prima di trattare lo sperone calcaneare, è necessario assicurarsi che sia lo sperone calcaneare, poiché esiste una vasta gamma di malattie che causano dolore al tallone. È il chirurgo ortopedico o il traumatologo che può stabilire correttamente la diagnosi.

La medicina moderna offre diversi metodi per trattare una malattia:

• farmaci;
• complesso di fisioterapia;
• terapia ad onde d'urto;
• ultrasuoni;
• esposizione laser;
• rimozione chirurgica del picco.

Scegli le scarpe giuste, i sottopiedi e i cuscini del tallone

La prima cosa da fare con l'infiammazione della fascia plantare è trovare le scarpe giuste. Senza questo, non ha senso iniziare il trattamento.

1. Le scarpe con fascite plantare dovrebbero essere su un piccolo tacco - fino a 5 cm (per le donne) e su solette interne o inserti sul tallone con un foro per l'area del dolore.
2. Il tallone è più alto o più basso di 5 centimetri - questo è il fattore di aumento del dolore con un carico anormale sul piede e l'allungamento della fascia.
3. Meglio di tutti - scarpe ortopediche, che supporta l'arco del piede, corregge la posizione sbagliata.

Solette e cuscinetti del tallone sono una componente importante nel complesso trattamento degli speroni. Le loro funzioni:

• svolgere il ruolo di un corsetto, che fissa i muscoli e legamenti nella posizione desiderata;
• aiutare a ridurre il carico sul tallone e prevenire micro rotture della fascia;
• ridurre il carico sulle articolazioni delle gambe: ginocchio e anca;
• fissa longitudinale e papa
• arco del piede del fiume, aiuta a eliminare i piedi piatti, che provoca la comparsa di speroni;
• migliorare la circolazione sanguigna nel piede e rafforzare i suoi legamenti;
• prevenire la comparsa di sensazioni di pesantezza e stanchezza nei piedi.

Indirizzo per l'ortopedico. Studierà tutte le caratteristiche del tuo piede, il peso e il grado di sviluppo della malattia e selezionerà il modello che ti serve.

Preparazioni mediche per sperone calcaneare

• Farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS)

Molto spesso, per alleviare il dolore, i medici raccomandano di prendere antidolorifici non steroidei. Oltre all'effetto analgesico, riducono la permeabilità dei vasi sanguigni e bloccano lo sviluppo del gonfiore. Ma va ricordato che, come ogni farmaco, non dovrebbero essere abusati per non causare effetti collaterali.

Assegnare all'esposizione locale sotto forma di unguenti, creme, gel: butadion, ketorol, piroxicam. I farmaci hanno un effetto anestetico e antinfiammatorio pronunciato: con il metodo di somministrazione enterale (compresse, capsule) e parenterale (soluzioni iniettabili).

Vengono utilizzati farmaci non selettivi: diclofenac, ibuprofene e farmaci selettivi (nimesulide, movalis).

• Sostanze irritanti con azione antinfiammatoria

Quando lo sperone calcaneare è prescritto per anestesia, normalizzazione del metabolismo, prevenzione dell'infezione, riduzione della risposta infiammatoria. Il gel di Dimexide e la bile medicale sono usati come impacco sul tallone per 12-24 ore.

La terapia iniettiva esterna viene utilizzata per alleviare rapidamente il dolore.

1. Le iniezioni di Novocain vengono effettuate intorno allo sperone calcaneare una o due volte al giorno fino all'eliminazione del sintomo acuto.
2. I glucocorticosteroidi (Kenalog, Diprospan) vengono iniettati direttamente nel punto del dolore, da una a tre iniezioni.

• intonaci

Per il trattamento degli speroni del tallone, è possibile utilizzare patch contenenti componenti antiinfiammatori e analgesici delle piante.

• Il cerotto è incollato sulla pelle pulita e asciutta della zona del tallone per 1-2 giorni,
• il trattamento dura anche 2-3 settimane.

Va notato che tali cerotti non sono i mezzi raccomandati dalla medicina ufficiale, ma molti pazienti riconoscono l'effetto positivo del loro uso.

Fisioterapia e massaggio

Le condizioni del paziente sono alleviate, le procedure di fisioterapia riducono il dolore: laserterapia, elettroforesi, magnetoterapia, bagni minerali, l'uso di onde ad alta frequenza.

Il massaggio terapeutico è consigliato nella direzione dell'ortopedico. La mobilità dei piedi, l'elasticità dei legamenti è importante per prevenire il ristagno di sangue, ridurre il rischio di traumi.

La terapia di esercizio agisce sul tallone stimolando il rafforzamento dei muscoli del polpaccio e dei muscoli del piede, il che consente di eliminare il dolore e aumentare i periodi di remissione, mentre i FANS e gli ormoni coprono solo i sintomi del dolore, causando danni alla salute.

Heel Spur Shock Wave Therapy

La tecnica dell'onda d'urto elimina l'infiammazione e migliora i processi metabolici nell'osso. Come risultato del trattamento, i depositi di calcio vengono allentati, che vengono poi lavati via con il flusso sanguigno. La rigenerazione del tessuto osseo si verifica più intensamente. Il dolore diventa meno pronunciato dopo ogni procedura. Gli speroni del piccolo tallone sono completamente eliminati.

Il trattamento è prescritto a livello ambulatoriale con un ciclo fino a 8 trattamenti della durata di 10-30 minuti.

Non applicabile per:

• aritmia,
• pressione ridotta
• la gravidanza,
• coagulazione del sangue e tromboflebite,
• disturbi nervosi
• infezione acuta e presenza di tumori maligni.

L'impatto degli apparecchi Vitafon

Non meno popolare tra le persone è l'apparato del Vitafon, che contribuisce all'accelerazione del flusso linfatico nei tessuti infiammati e migliora il processo di rigenerazione cellulare. Il dispositivo viene utilizzato per trattare molti disturbi, quindi può essere spesso trovato in kit di medicina di casa. Il corso del trattamento di solito non supera i dieci giorni, la durata della procedura va dai 30 ai 40 minuti.

Sperone sul tallone con un laser

Attualmente, la terapia laser a bassa intensità è un metodo popolare e ampiamente utilizzato per trattare questa malattia. La terapia laser colpisce i tessuti molli attorno allo sperone. La radiazione focalizzata provoca un aumento della circolazione sanguigna nell'area dell'infiammazione, che aiuta a ridurre il dolore.

• Il trattamento con un laser viene eseguito in più fasi. Le prime 10 sessioni sono condotte con esposizione a bassa frequenza fino a 50 Hz.
• Dopo il trattamento, viene effettuata una pausa e al secondo stadio la frequenza viene aumentata a 80 Hz e la potenza viene lasciata la stessa (80 mW). A volte, nei casi gravi di fascite, viene prescritto un terzo ciclo.

Metodi chirurgici

La rimozione degli speroni calcistici è prescritta in rari casi:

• Quando il trattamento farmacologico e fisioterapico non porta a un risultato per un lungo periodo
• La nudità cresce costantemente, ferisce fortemente e impedisce di andare

Quindi, con l'aiuto di uno scalpello, la crescita viene rimossa e, se necessario, tutti i tessuti interessati sono vicini. Tuttavia, i metodi di trattamento conservativi sono più spesso utilizzati.

Come trattare gli speroni sui talloni a casa?

Non è nemmeno chiaro ai medici che è impossibile curare uno sperone in un giorno o due, tranne che nella sala operatoria. Ma una lunga e persistente applicazione del trattamento domiciliare darà sicuramente i suoi risultati!

1. Il sale è un agente antibatterico conosciuto fin dall'antichità. Nel trattamento degli speroni del tallone con il sale, oltre a riscaldare il tallone dolorante e migliorare la circolazione sanguigna, il metabolismo nei tessuti interessati viene normalizzato, il dolore viene eliminato. Può essere applicato sotto forma di impacchi, ad esempio con iodio o bagni caldi, o semplicemente abbassando il piede malato in sale riscaldato.
2. Prendere il sapone da bucato (1 pezzo), scioglierlo in 5 litri d'acqua, aggiungere 200 g di sale. Per 7 giorni, durante la notte, cuocere i piedi con questa soluzione, quindi asciugare i piedi, indossare calze calde e dormire. La soluzione può essere utilizzata fino alla fine del trattamento.
3. La bile medica è un rimedio che influisce positivamente sull'esito del trattamento. Prima di usarlo, è meglio cuocere bene il tallone, quindi asciugarlo e mettere un tampone immerso nella bile medicale pulita. Comprimere la benda con una benda, avvolgere con la plastica e una punta calda. Bile dovrebbe essere lasciato durante la notte, e al mattino lavare il piede.
4. Uno strumento eccellente per lo sperone calcaneare è il dimexide. Il farmaco deve essere diluito con acqua in un rapporto di 1: 3. Inumidire un tovagliolo con un liquido diluito, applicare al centro dell'infiammazione, tenere premuto per 30 minuti. Corso - 2 settimane.
5. Cipolle e catrame - un metodo eccellente di trattamento dello sperone sul tallone. Tagliare la cipolla a metà e versare una goccia di catrame nel mezzo delle metà. Dopo, metti metà sul punto dolente, allaccia, avvolgi. Dovrebbe aiutare dopo 3-5 procedure.
6. Cipolle e aglio resistono bene agli speroni del tallone. 3-4 spicchi d'aglio devono essere schiacciati (fino allo stato di pappa) e, attaccati al tallone indolenzito, fasciati. Mantenere un impacco (in assenza di una forte sensazione di bruciore) per almeno 3 ore. Le cipolle (1 capo) dovrebbero essere tagliate a metà e far cadere una goccia di catrame di betulla in esso. Legare le cipolle di guarigione al tallone e tenere premuto per diverse ore.
7. A casa, puoi fare un massaggio con il sale. Scaldare 1 kg di sale grosso, versare su una superficie piana. Metti il ​​piede sul sale tollerante e caldo, per 15 minuti per "camminare" attorno al sale con un tacco nudo. Questo strumento aiuta per 2-3 procedure.
8. Il torace sabelnik è una pianta curativa che aiuta con una varietà di malattie alle ossa e alle articolazioni, tra cui, ad esempio, l'artrite psoriasica. Può essere utilizzato con successo nel trattamento nazionale degli speroni calcaneari - crescita ossea sul tallone. Acquista in una farmacia tintura sabelnik (produce la compagnia "Evalar"). Prendi 1 cucchiaio di tintura e diluiscilo in un terzo di un bicchiere d'acqua. Prendi questa soluzione 3 volte al giorno prima dei pasti per 3 settimane. Se il dolore non scompare, devi prendere una pausa per dieci giorni e poi bere di nuovo lo stesso corso.
9. Con l'aggiunta di miele fai un sacco di mix per impacchi con sperone calcaneare: dovresti prendere un cucchiaino di miele e sale marino. Mescolare gli ingredienti e applicare sul tallone. Lasciare una notte, fissare con una benda e avvolgere con polietilene. Il miele dovrebbe essere mescolato con la farina, in modo che la pappa avesse la consistenza di un impasto non molto sottile. Il pellet deve essere messo sulla zona interessata, precedentemente cotto a vapore, avvolgere in cellophane e fissare con una benda.

prospettiva

Con lo sperone calcaneare, la prognosi è favorevole, se il trattamento viene avviato in tempo e viene prescritto da uno specialista. Lo sviluppo a lungo termine della fascite non solo porta disagio e dolore tangibili nella vita di tutti i giorni, a volte con la necessità di rispettare il riposo a letto per 3-4 mesi o più, ma è pieno di complicazioni come danni alle fibre nervose, ridotta mobilità e rottura dell'osteofita.

prevenzione

Le misure preventive devono essere osservate da persone che sono inclini alla formazione di speroni sui talloni.

La prevenzione degli speroni calcistici include:

• trattare tempestivamente le malattie del sistema muscolo-scheletrico (flatfoot, patologia con la colonna vertebrale);
• mantenere il peso corporeo ottimale, non mangiare troppo;
• eseguire esercizi per legamenti e muscoli del piede;
• indossare scarpe comode, la cui altezza del tallone non superi i 5 cm;
• prevenire lesioni e sovraccarichi dei piedi durante le attività sportive;
• trattare tempestivamente le malattie delle articolazioni e del tessuto connettivo.

Non dimenticare gli esercizi preventivi, grazie ai quali puoi evitare l'apparizione di uno sperone. È preferibile, quando possibile, andare a piedi nudi, calpestare le dita dei piedi, all'esterno o all'interno del piede. Puoi anche fare dei pediluvi aggiungendo soda, sapone, sale o olii essenziali.

Cause degli speroni del tallone. Come e perché si forma uno sperone sul tallone?

Sperone calcaneare varia. In molti casi, la comparsa di un picco osseo sulla fascia del calcagno è una conseguenza di gravi malattie che portano a una violazione del metabolismo del sale marino nel corpo.

La maggior parte delle persone a cui viene diagnosticato uno sperone bilaterale al tallone, prova a spostarsi sulle dita dei piedi, spostando il centro di gravità. Ciò porta a problemi con la colonna vertebrale e nei casi avanzati alla disabilità.

Pertanto, è importante sapere quali sono le forme del tallone e prevenire il suo verificarsi.

Come si contrae la formazione del tallone?

Per capire perché appare lo sperone calcaneare, è necessario conoscere la struttura anatomica del piede. La fascia del tallone è un sottile strato di tessuto connettivo che è in contatto con il tallone del tallone con la superficie inferiore, e l'altro è premuto alle estremità delle ossa del metatarso.

Le funzioni principali della fascia calcaneare:

1. mantenere l'arco del piede in una posizione naturale elevata;
2. assorbimento degli urti nel processo di camminare, correre.

Le fasce sono costituite da tessuto connettivo con uno strato grasso sottile che, sotto l'influenza di carichi, si assottiglia gradualmente nel tempo.

Anche sotto l'azione di fattori negativi sulla fascia si formano costantemente micro-lacune del tessuto connettivo. Le microinterruzioni in condizioni normali guariscono da sole, senza causare disagio alla persona.

Quando ci sono molte di queste micro-rotture e non hanno tempo per guarire, si sviluppa un'infiammazione non infettiva della fascia. I tessuti sono gradualmente compattati, intorno a loro, a causa di disturbi metabolici, si formano depositi di cristalli di sale - calcificazione.

Il tessuto osseo cresce intorno ai depositi di sale e forma un picco osseo, causando un dolore intenso.

Che aspetto ha lo sperone calcagno nelle diverse fasi? Nella fase iniziale della malattia appare come punti densi bianchi sul tallone con un diametro di 3-5 mm.

Con lo sviluppo della malattia, i sintomi dello sperone calcaneare aumentano, il dolore appare, il picco cresce e può raggiungere 15 mm e fino a 20 m di lunghezza. La malattia può essere unilaterale, quando lo sperone appare su un tallone o bilaterale.

Da quanto e quanto a lungo fa male lo sperone calcistico, possiamo concludere sullo stadio della malattia:

• lievi dolori nella zona del tallone al mattino indicano la presenza di micro-lacrime alla fascia e l'inizio del processo di deposizione del sale;
• il dolore moderato durante il giorno si riscontra nelle persone con sprone del tallone pronunciato;
• gravi dolori lancinanti, l'incapacità di calpestare il piede sono nelle ultime fasi della malattia, quando la qualità della vita del paziente diminuisce significativamente.

Sperone calcaneare: cause

L'infiammazione della fascia può iniziare a qualsiasi età, ma nelle persone di età superiore ai 40-45 anni, il rischio di sviluppare fascite è molto più alto. Di norma, le cause della formazione dello sperone calcagno sono associate alla presenza di un intero "mazzo" di malattie.

I principali fattori che causano lo sperone calcagno sono le seguenti patologie e condizioni:

1. Piede piatto longitudinale / trasversale.

L'abbassamento dell'arco del piede non consente una distribuzione uniforme e naturale del carico durante la deambulazione e contribuisce allo stiramento e all'attrito del tessuto connettivo dei tendini del piede.

Le persone con piedi piatti in qualsiasi momento devono necessariamente indossare cuscinetti per tallone sotto speroni o su plantari ortopedici con effetto curativo.

2. Infezioni acute e a bassa intensità.

Pelle infetta, infezioni ginecologiche e frequenti raffreddori possono portare alla formazione del picco del tallone. Il meccanismo dell'aspetto del picco in questo caso si basa su una diminuzione dell'immunità e una diminuzione della capacità rigenerativa dei tessuti connettivi.

I microdamages della fascia sono restaurati molto peggio che in una persona sana, motivo per cui si forma lo sperone calcaneare, aumentando gradualmente di dimensioni.

3. Lesioni a piedi e arti.

Lesioni causano micro-rotture nella fascia e infiammazione. Molto spesso i talloni si infortunano saltando o cadendo da un'altezza. Possono verificarsi lesioni anche a causa di shock e compressione, incl. con scarpe scomode lunghe da indossare.

Suole sottili e solette di bassa qualità: questo è ciò che rende lo sperone del tallone nella vita di tutti i giorni. Per prevenire la formazione di un picco, è importante scegliere le scarpe e le solette giuste, indossare gli appositi perni Strutz per scaricare l'area del tallone.

4. Patologie endocrine.

5. Peso extra e guadagno di peso netto.

Il peso eccessivo esercita i carichi più elevati sulle articolazioni e sui piedi. Lo strato grasso sulla fascia si assottiglia rapidamente e non riesce a svolgere pienamente le funzioni di ammortizzazione. La fascia del piede è costantemente in una posizione schiacciata e non può riprendersi da sola.

In questo caso, il calzino di Strasburgo durante il sonno, che fissa i tessuti del piede nella posizione allungata, facilita la loro rigenerazione, aiuta bene.

Durante il giorno, è anche necessario scaricare i piedi utilizzando plantari ortopedici.

Spesso, le giovani donne incontrano per la prima volta lo sperone calcaneare durante la gravidanza, quando c'è un significativo aumento di peso, e un feto in crescita porta a uno spostamento nel centro di gravità.

In questo caso, devi prenderti cura dei tuoi piedi, usando la linea crema Pyatkashpor e i cuscinetti del tallone. Con una cura adeguata e lo scarico del piede, lo sperone passerà non appena il peso corporeo sarà normalizzato.

Cosa provoca l'aggravarsi degli speroni del tallone?

L'aspetto del tallone sprona nei giovani è associato ad un maggiore carico sui piedi che si verifica nel processo di fare sport, da lungo in piedi, quando si lavora in posizione eretta. Le spine del tallone anziano si formano sotto l'influenza di cambiamenti legati all'età.

Inoltre, i fattori che provocano lo sviluppo della fascite sono:

• indossare scarpe strette e scomode;
• scarpe da donna su piattaforme o tacchi alti;
• scarpe con suola piatta senza tacco;
• solette accartocciate o sottopiedi scorrevoli;
• attività sportive professionali;
• caratteristiche anatomiche (piedi piatti, tono muscolare del polpaccio aumentato, curvatura spinale, caratteristiche dell'andatura, piede torto, ecc.).

Tutti questi fattori di rischio possono essere ridotti al minimo se si seguono le raccomandazioni degli specialisti e si conoscono gli stimoli del tallone per origine.

Sperone calcaneare: da cosa sorge e come viene trattato?

La fascite plantare nel 95% dei casi ha una prognosi favorevole, a condizione che il paziente rispetti tutte le istruzioni del medico.

Quanto velocemente ti sbarazzi del picco del tallone dipende dalla tempestività di uno specialista, quindi quando si presentano i primi sintomi di fascite, devi andare in clinica e, dopo aver scoperto quale medico cura lo sperone calcaneare, fissare un appuntamento.

Dopo aver svolto attività diagnostiche, il medico prescriverà un trattamento che include:

1. Terapia farmacologica, consistente nel prendere compresse non steroidei e antidolorifiche, applicare pomate per uso topico e creme biliari speciali dalla serie Pyatkashpor al punto dolente.
2. Procedure di fisioterapia volte a schiacciare un picco osseo e ridurre il sintomo del dolore.
3. Esercizi terapeutici e massaggio per normalizzare la circolazione sanguigna e migliorare i processi rigenerativi nella fascia del piede.
4. Scarico del tallone mentre si cammina e si mantiene l'arco del piede. A questo scopo, vengono utilizzate solette mediche con sperone calcaneare, supporti per il collo del piede e cuscini del tallone. Gli anziani possono usare il bastone mentre camminano.

Un metodo così complesso di trattamento dello sperone calcaneare dà un risultato positivo entro 1-6 mesi. Il paziente deve essere paziente; La diagnosi di sperone calcaneare richiede non solo un trattamento sistematico, ma anche la prevenzione della ricomparsa del picco.

Come misura preventiva, si consiglia di indossare scarpe comode con cuscinetti in silicone ortopedico sul tallone, seguire una dieta, limitare il consumo di cibi salati, fare esercizi quotidiani e prendersi cura dei propri piedi.

Per la cura è necessario utilizzare la crema "Pyakoshpor Prophylactic", creata per prevenire la formazione di escrescenze ossee e saline.

Sperone calcaneare

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Qual è lo stimolo del tallone, perché appare, sui fattori di rischio esistenti, i sintomi e il trattamento, imparerai in dettaglio da questo articolo.

Lo sperone calcaneare, noto anche come fascite plantare, è un'infiammazione asettica della fascia plantare nella zona del tallone, che può portare alla calcificazione e alla crescita degli osteofiti. Il principale sintomo caratteristico è il dolore al tallone, che si manifesta e aggravato dal carico.

La fascite plantare si verifica a qualsiasi età, ma le persone anziane sono più sensibili ad essa.

Perché appare lo sperone calcaneare?

La fascia plantare è un legamento denso che collega il tubercolo calcaneale alle teste delle ossa metatarsali. Serve come elemento necessario per la formazione e il mantenimento dell'arco del piede. Questo tessuto connettivo di piccole dimensioni può sopportare l'enorme carico esercitato su di esso per tutta la vita. Dall'esposizione prolungata a fattori provocatori, la fascia può ottenere microfratture e lacrime, che alla fine scompaiono da sole.

Tuttavia, se un gran numero di queste lacrime si accumula, allora l'insorgenza di un'infiammazione asettica sotto forma di sperone calcaneare è inevitabile. Durante l'infiammazione, la fascia diventa più densa, e i sali di calcio si depositano gradualmente in essa, portando alla calcificazione. Il calcagno, cioè le cellule del tessuto osseo, iniziano a reagire al processo infiammatorio, localizzato vicino, espandendo e formando, osteofiti marginali (escrescenze ossee).

Fattori che aumentano il rischio di sviluppare speroni calcistici:

• in sovrappeso;
• indossando tacchi alti;
• indossare scarpe con suola piatta o tacco molto piccolo (tacco consigliato 2-4 cm);
• il flatfoot longitudinale ha rivelato all'anamnesi;
• gotta;
• la presenza di osteoartrosi deformante di grandi articolazioni;
• problemi con la colonna vertebrale;
• grande sforzo fisico (per atleti professionisti, atleti e sollevatori di pesi).

Sintomi di sperone calcaneare

Come accennato in precedenza, il principale e principale sintomo dello sperone calcaneare è il dolore. Il sito del dolore è concentrato nell'area del calcagno. Può apparire o aumentare durante la deambulazione, dopo uno sforzo fisico e una posizione prolungata. La fascite planare è caratterizzata dalla nozione di "dolore iniziale", che significa dolore che appare in una persona dopo un lungo periodo di riposo o calma.

Il dolore caratteristico è descritto come una sensazione acuta e lancinante, "come se in un tacco di un chiodo", di media o alta intensità. Appare spesso al mattino e durante il giorno. L'andatura forzata è un segno che identifica un paziente con questo disturbo, quando cerca di proteggere la sua gamba dolorante e arriva solo la prima parte del piede, senza toccare il tallone. Per alleviare il dolore, puoi usare il bastone.

Diagnosi della malattia

I metodi diagnostici includono:

1. Una conversazione con il paziente ai fini dell'intervista e dell'anamnesi - il medico deve scoprire dal paziente che tipo di carattere e intensità il dolore è, con quale frequenza ea che ora appare, che provoca e intensifica il dolore.
2. Esame fisico - esame dell'arco plantare, palpazione della zona dolente, misurazione dell'area della zona dolente e determinazione della presenza o dell'assenza di una restrizione che interferisce con il movimento del piede.
3. Metodi di ricerca strumentale:

• radiografia del piede - un'istantanea rivelerà rapidamente la crescita risultante dell'osso. Questo metodo di diagnosi aiuterà ad eliminare qualsiasi altra patologia del piede, cioè l'artrosi delle articolazioni situate vicino e le fratture delle ossa nella zona del tallone;
• risonanza magnetica (MRI) - un metodo che è in grado di diagnosticare, non solo le ossa, ma anche i tessuti molli circostanti (tendini e legamenti);
• ultrasuoni (ultrasuoni) - a differenza dei metodi precedenti, gli ultrasuoni sono in grado di visualizzare molto più deboli, ma è spesso utilizzato da pazienti che sono controindicati per monitorare l'efficacia del trattamento, che non è possibile con i raggi X e la risonanza magnetica a causa di effetti negativi sul corpo.

Heel Spur Treatment

Ci sono diversi trattamenti per la fascite plantare:

1) Terapia non farmacologica

Lo scopo di questo metodo è ridurre le lesioni alla fascia. Ciò è possibile grazie all'uso di plantari ortopedici e speciali liner morbidi sotto il tallone con le scanalature esistenti al centro.

2) trattamento farmacologico

Il gruppo principale di farmaci è anti-infiammatori non steroidei (FANS). Questi farmaci non solo riducono il dolore, ma riducono anche l'infiammazione nella fascia plantare. Si usano principalmente ibuprofene, diclofenac o analoghi. I FANS sono vietati a prendere a lungo e spesso, dal momento che dopo di loro ci possono essere effetti collaterali. Per un'azione accelerata vale la pena usare mezzi esterni, in particolare gel e unguenti, che anestetizzano anche. A differenza dei FANS, l'uso continuo ea lungo termine non porterà a conseguenze negative.

Se i farmaci antinfiammatori esterni e non steroidei sono stati inefficaci, vengono prescritti farmaci ormonali. La somministrazione per via endovenosa e la somministrazione orale hanno un forte effetto sull'organismo e non escludono il verificarsi di reazioni avverse, pertanto, vengono utilizzate esclusivamente come terapia locale. Nel sito del calcagno, dove si trova la crescita ossea, viene iniettato idrocortisone o Diprospan. La procedura viene ripetuta due volte o tre volte.

3) Esercizi medici

L'esercizio include esercizi che rafforzano e allungano la fascia plantare, in modo che il rischio di lesioni sia significativamente ridotto.

4) trattamento chirurgico

Se l'effetto desiderato non viene raggiunto con altri metodi, allora è necessario ricorrere alla terapia chirurgica. L'operazione è molto semplice e consiste in un'incisione nell'area dell'infiammazione, nella rimozione della crescita ossea e nella cucitura dei tessuti. Spesso, l'unica soluzione sotto forma di intervento chirurgico rimane con coloro che hanno lanciato lo sperone. Pertanto, come in tutti gli altri casi con l'insorgenza di qualche tipo di disagio, è necessario contattare immediatamente gli specialisti che prescrivono un trattamento conservativo efficace.

Metodi fisioterapeutici

• magnetoterapia - migliora il flusso sanguigno nella zona interessata, riducendo il dolore e riducendo l'infiammazione;
• UHF - influenza anche favorevolmente il flusso sanguigno;
• terapia laser: trattamento della zona infiammata con un laser, allevia l'infiammazione e aumenta il flusso sanguigno;

• terapia del calore (fangoterapia e terapia con paraffina) - aumentare il flusso sanguigno nei tessuti infiammati;
• elettroforesi - tramite corrente galvanica, farmaci (idrocortisone, novocaina, ecc.) penetrano nella fascia infiammata;
• La terapia ad onde d'urto (terapia ad onde d'urto) è il metodo fisioterapico più efficace. Un dispositivo speciale, che utilizza la radiazione dell'onda, distrugge gradualmente la crescita dell'osso. Questo metodo di trattamento è controindicato per le donne incinte e le persone con un tumore maligno.