Massaggiamo le gambe - per una buona salute e uno sviluppo adeguato.

Il massaggio ha un effetto sfaccettato. Dopotutto, mentre allungava i muscoli, stimolava le terminazioni nervose e i punti biologicamente attivi, regolava il lavoro dei sistemi linfatici e venosi. Un massaggio ai piedi è molto utile: un effetto semplice ed efficace sugli arti e sull'intero corpo del bambino.

I genitori stessi possono massaggiare i piedi del neonato. Viene mostrato e i bambini sani e con qualsiasi anormalità nello stato di salute possono essere tenuti ogni giorno. Se il bambino ha problemi neurologici o ortopedici, si raccomanda di condurre corsi di massaggio terapeutico da uno specialista.

Cosa è importante sapere per i genitori

All'inizio, il bambino ha ipertonia fisiologica negli arti. Pertanto, le sue dita sono spesso compresse in camme, le braccia e le gambe sono piegate e portate al corpo, ei suoi piedi sembrano essere kosolapiatti. Questo è normale A poco a poco, il tono diminuirà e il bambino imparerà il suo corpo. Con l'aiuto del massaggio e dell'esercizio, puoi rilassare efficacemente i muscoli delle gambe e aumentare gradualmente la quantità di movimento nelle articolazioni, contribuendo allo sviluppo motorio del bambino.

Se il bambino ha anomalie neurologiche, il tono negli arti può essere eccessivamente alto, basso o asimmetrico. Questo è rivelato da un pediatra e da un neurologo. Ma la madre stessa può notare segni di patologia. Assicurati di dirlo al tuo medico il prima possibile! Il massaggio quotidiano dei piedi per i neonati in questi casi è molto importante, migliora significativamente il benessere del bambino. Segni e altre informazioni sulle patologie del tono muscolare nei bambini →

L'impostazione corretta del piede consente di distribuire uniformemente il carico su articolazioni, bacino e colonna vertebrale. Pertanto, il tono normale e il buon supporto sono la prevenzione dell'usura precoce dei dischi e delle articolazioni intervertebrali. Un massaggio sistematico per il piede torto nei neonati e gli esercizi completerà perfettamente il trattamento raccomandato dall'ortopedico.

Durante un massaggio, è molto importante non interessare le aree di stretta vicinanza di vasi e nervi. Queste sono la piega inguinale, le cosce vicino ai genitali, la fossa generata e il terzo superiore della superficie interna della tibia. Il massimo impatto possibile è un tratto morbido. Vale anche la pena di evitare la voglia, l'emangioma.

Poiché il massaggio colpisce le vene e i vasi linfatici, tutti i movimenti di massaggio sulle gambe dovrebbero essere diretti dal basso verso l'alto fino al cuore.

Quando si massaggiano i piedi del bambino, si deve prestare particolare attenzione alla parte plantare del piede. Il fatto è che l'impatto su questa area non interessa tanto i muscoli situati qui quanto i punti biologicamente attivi. La stimolazione di una ricca rete di terminazioni nervose innesca risposte riflesse con la risposta di vari organi interni e di interi sistemi.

C'è una "mappa" delle zone di agopuntura sul piede, è la stessa per tutte le persone. Anche sul piccolo piede di un neonato ci sono aree funzionalmente collegate allo stomaco, all'intestino, agli organi sensoriali e ad altre parti importanti del corpo. Ad esempio, il tratto digestivo è proiettato in un'immagine speculare dal tubercolo sotto l'alluce del piede. Pertanto, lo sfregamento in senso orario della fossa tra l'arco interno ed esterno del piede può alleviare le coliche. E i movimenti arcuati sotto l'articolazione sotto 1 dito ridurranno il rigurgito. Sulle dita ci sono zone di udito e visione, lungo il bordo interno della suola c'è un'area responsabile della colonna vertebrale.

La pelle ai piedi del neonato sottile, delicata. Pertanto, non dovresti fare grandi sforzi nel cercare di migliorare il funzionamento degli organi interni. Nella terapia di agopuntura, non è importante la forza di pressione, ma la scelta di un punto per l'impatto. Corsa in senso orario, premendo con un dito con vibrazione e trasferimento di pressione in un cerchio è sufficiente. Non è necessario portare il bambino in lacrime, un massaggio plantare riflessogeno non dovrebbe causare dolore.

Conoscendo i punti biologicamente attivi, una madre può, quando massaggia le gambe del suo bambino, non solo influisce sui muscoli, ma bilancia anche il funzionamento dell'intero corpo.

Preparazione per massaggiare le gambe del bambino

Il massaggio ha un effetto piuttosto forte sul corpo. Pertanto, non può essere fatto nella fase acuta di malattie infettive e raffreddori, febbre. Ma i tratti delicati della pelle delle gambe, strofinando i piedi non sono vietati nemmeno con la malattia del bambino. Questo non richiede alcun addestramento speciale, è piuttosto il contatto fisico quotidiano della madre e del suo bambino durante la medicazione, le procedure igieniche, i giochi.

Un periodo di veglia è adatto per un massaggio quando il bambino è pieno e calmo. La stanza dovrebbe essere calda, è auspicabile escludere la possibilità di suoni forti e aspri. Toddler meglio rimettere su una superficie semi-rigida. Un massaggio ai piedi per un neonato può essere eseguito direttamente sulle ginocchia della madre.

Le mani di un adulto dovrebbero essere pulite, calde, senza decorazioni. È possibile applicare una piccola quantità di olio sterile (vegetale o massaggio), baby cream.

Quando si massaggiano le gambe, non è necessario spogliare completamente il bambino, è sufficiente rimuovere i cursori e le calze.

Non spaventare il bambino con un'espressione concentrata. Sorridi, canta, canta canzoni, leggi i rituali. Prepara i giocattoli per far trascorrere il bambino in tempo, se gioca.

Come massaggiare

1. Il massaggio inizia con una serie di colpi morbidi dai piedi all'inguine. È conveniente farlo, afferrando l'area delle articolazioni della caviglia con il palmo della mano e portando le braccia verso l'alto. Il grado di pressione aumenta gradualmente. Riscalda i muscoli, attiva la circolazione sanguigna.
2. Quindi accarezza le suole. In questo caso, puoi usare i riflessi del bambino. Quando si preme il tubercolo sotto 2 dita, le dita restanti si stringono e quando si disegna una linea lungo la suola vicino al bordo esterno del piede, si disperderanno come una ventola.
3. I tratti sono sostituiti toccando per rilassare i muscoli. Inoltre fanno battiti leggeri con la punta delle dita e movimenti vibranti. Questo stage termina di nuovo accarezzando. All'inizio questo è sufficiente.
4. Da 3 mesi si aggiunge uno sfregamento leggero dal basso verso l'alto. Sono fatti in una spirale o nei movimenti diagonali del colpo. Quindi il massaggio ai piedi del neonato è complicato. Il pollice della mano con moderata pressione più volte estrae la figura 8 dal tallone alla base delle dita, il bordo esterno del piede viene sfregato. Ogni dito delicatamente impasta, è desiderabile catturare e area interdigitale.

Il massaggio va bene con esercizi - piegando le gambe, una leggera rotazione della caviglia (nei bambini di età superiore ai 3-4 mesi). Puoi fare esercizi con supporto, appoggiando i piedi del bambino nel palmo della mano.

Ogni tipo di impatto viene completato con diversi colpi, alla fine del massaggio c'è anche necessariamente un accarezzamento generale dal basso verso l'alto.

Consigli

Massaggiare le gambe del neonato riduce il tono muscolare. Può essere usato come un gioco. Chiama le parti del corpo a cui tocchi, alternare l'effetto del massaggio con i baci, fingere che sia una macchina o un treno sui binari. Questo approccio ti consentirà di massaggiare anche il bambino che muove attivamente. Curioso, il bambino ti permetterà di spendere l'intera gamma di effetti.

Se il bambino ha un tono basso, il massaggio deve essere stimolante e deve essere combinato con la ginnastica. È meglio chiarire il metodo di condurre un neurologo e un massaggiatore professionista. Quando il massaggio ai piedi del piede torto ha anche le sue caratteristiche, su cui il medico lo dirà.

Il massaggio ai piedi aiuta ad affrontare l'ipertonia fisiologica dei neonati, stimola lo sviluppo del bambino. Può essere fatto con diverse anomalie, ma per questo è necessario ottenere le raccomandazioni di un medico e un massaggiatore.

Autore: Obukhova Alina Sergeevna, medico di famiglia

Come si fa il massaggio con i piedi piatti in un bambino?

Flatfoot è un problema che molti genitori affrontano. La malattia dà la postura sbagliata e il camminare del bambino. Questo può influenzare lo sviluppo anormale della colonna vertebrale e di altri organi. Come affrontare questa malattia? Uno dei metodi di trattamento disponibili è il massaggio.

Cos'è il flatfoot?

Piedi piatti - la curvatura della forma del piede, in cui gli archi trasversali e longitudinali sono fortemente omessi. La flessione svolge un ruolo importante nella distribuzione del carico sulla colonna vertebrale e svolge una funzione di ammortizzazione quando si cammina. Un piede piatto può essere normale solo nei neonati.

I piedi nei bambini sono formati fino a 12 anni e ogni deviazione dalla norma è considerata riparabile. Quando un bambino inizia a camminare e allo stesso tempo sente dolore, questo è il primo segno allarmante della malattia.

Tipi di flatfoot nei bambini

Esistono diversi tipi di piede piatto nei bambini, a seconda delle ragioni del suo verificarsi:

• Congenito - con la patologia dello sviluppo fetale nell'utero.
• Rachitico - osservato in pazienti con rachitismo. La malattia non consente lo sviluppo di ossa del piede, che successivamente le deforma.
• Causato dalla polio. La malattia paralizza i muscoli della tibia e del piede.
• Traumatico: il risultato di un osso errato dopo una frattura dell'articolazione della caviglia, lesioni ai legamenti e ai muscoli dell'arcata del piede.
• Static. Il tipo più comune di flatfoot (80% di tutti i casi). Si manifesta con muscoli e legamenti deboli, indossando scarpe scomode e anguste, carico costante e costante sui piedi, nelle persone con obesità.

A seconda del tipo di deformazione della piega del piede, i piedi piatti possono essere:

• Longitudinale - quando l'area del piede a contatto con il pavimento è molto più del normale.
• Trasversale - si verifica quando un osso innaturalmente grande del piede, che si trova vicino al pollice.
• Longitudinale-trasversale - violazione combinata dell'arco del piede. In posizione eretta, al paziente viene assegnato un avampiede esteso e il pieno contatto della suola con il pavimento.
• Valgo - osservato principalmente nei bambini. La diagnosi viene effettuata quando il bambino ha un arco basso e una curva nell'asse del piede. Le dita e il tallone del paziente sono diretti in una direzione e nella parte centrale del piede - nell'opposto. Se metti il ​​bambino, chiedendogli di mettere insieme le gambe, i suoi piedi formeranno la lettera X.

Grado di sviluppo del piede piatto

A seconda del grado di abbandono del ceppo, i pazienti ricevono anche diversi gradi di flatfoot:

• I grado - poco evidente. Con lei, il bambino sente alla fine della giornata un leggero dolore ai piedi, i loro legamenti diventano più deboli e l'altezza dell'arco non è cambiata molto.
• Il Grado II presenta una serie di sintomi gravi: il piede diventa più piatto, il bambino manifesta un notevole disagio quando cammina e non solo i piedi feriti, ma anche l'articolazione della caviglia e le ginocchia.
• III grado. In questa fase, il movimento diventa doloroso e insopportabile, le articolazioni della caviglia sono versate. Come risultato di una camminata innaturale in un bambino, le ossa delle ginocchia e del bacino sono cambiate.

Massaggio per piedi piatti

Il massaggio con i piedi piatti ha un effetto benefico sui muscoli della gamba, sulle articolazioni e sui tendini, aiuta ad alleviare la tensione, il dolore e ad eliminare i gonfiori. L'esercizio fisico aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e il flusso linfatico degli arti inferiori.

Si consiglia di fare un massaggio ai piedi prima della ginnastica o dopo. Inoltre, i medici consigliano di fare periodicamente le gambe bagni caldi. Tutte le procedure aiutano in modo significativo a combattere la malattia, sia nelle fasi iniziali che in quelle profonde. Ma va tenuto presente che diversi tipi di piedi piatti richiedono la conoscenza di tecniche appropriate e tecniche di massaggio.

Controindicazioni per il massaggio

Fattori importanti che sono controindicazioni al massaggio nei bambini:

• La procedura è vietata in caso di un'eruzione sulla pelle o di una malattia generale di un bambino, processi infiammatori e alte temperature.
• Non si dovrebbe massaggiare il bambino se è troppo eccitato, in quanto ciò può portare a ipertonicità dei muscoli e alla depressione dei riflessi.
• Il massaggio non deve essere eseguito con la forma acuta di rachitismo, con malattie infettive, se ci sono ernie femorali ed ombelicali, il massaggio è proibito e con malattie cardiache.
• Non è permesso massaggiare con le unghie lunghe.

Regole di base e principi del massaggio nei bambini

Facendo un massaggio a tuo figlio, stabilisci uno stretto contatto psicologico con lui, e il neonato imparerà a imparare il mondo più velocemente attraverso la percezione tattile. Pertanto, questa procedura fin dai primi giorni di vita non è solo utile, ma anche necessaria per il normale sviluppo del bambino.

Poiché si formano solo i muscoli, le ossa e le articolazioni dei bambini, si raccomanda ai genitori di attenersi alle regole e ai principi fondamentali del massaggio per non danneggiare il bambino:

• L'inizio e la fine del massaggio dovrebbero iniziare con leggeri colpi. Ogni giorno devi iniziare alternativamente con le braccia e le gambe. Cioè, se ieri hai massaggiato all'inizio della mano, oggi - gambe. Questo distribuirà uniformemente il carico sul corpo del bambino.
• È auspicabile eseguire la procedura in una stanza ben ventilata e una temperatura piacevole per il bambino.
• Le tecniche principali - sfregamento, accarezzamento, impastamento - sono fatte da un lato all'altro.
• Durante la procedura, osserva la reazione del bambino ai tuoi movimenti. Se mostra malcontento, tensione e dolore, interrompi immediatamente la procedura. Mantenere costantemente il contatto con il bambino, dimmi cosa stai facendo a lui ora.
• Cerca di massaggiare tutti i giorni allo stesso tempo, per sviluppare un regime. Si consiglia di fare un massaggio rilassante la sera prima di andare a dormire, tonificando - al mattino prima di mangiare.

Non fare mai esercizi con eccessiva forza, ricorda che il corpo dei bambini è molto fragile. Se vedi che il bambino è stanco del massaggio, si raccomanda di fermarlo immediatamente.

Massaggio con piede piatto longitudinale

Con questo problema, viene prestata particolare attenzione allo sviluppo del bordo interno del piede, del tendine della caviglia e del massaggio del polpaccio al ginocchio. La procedura dovrebbe alleviare il carico dall'interno del piede verso l'esterno.

Massaggiare con il piede piatto trasversale

Influiscono principalmente sul piede e sui muscoli interni del polpaccio, sviluppano le articolazioni delle dita, in particolare quelle grandi. Per alleviare il dolore si consiglia di lavorare con i muscoli dei glutei e delle cosce.

Massaggiare con valgo piatto

Nei casi di deformità in valgo del piede, viene eseguito il massaggio della schiena, della regione inferiore della schiena e della regione sacrale, delle natiche, delle cosce, della parte inferiore della gamba e della superficie anteriore delle gambe. Particolarmente importanti sono gli esercizi sul piede e sulle caviglie.

Massaggio per i piedi piatti nei bambini in età prescolare

Raccomandazioni per il massaggio con i piedi piatti nei bambini in età prescolare:

• Di norma, i bambini fino a 6 anni hanno i piedi piatti in forme primarie.
• Il massaggio preventivo e terapeutico è un metodo necessario per eliminare il problema della deformità del piede, poiché le articolazioni del bambino non sono ancora completamente formate e possono essere facilmente corrette.
• Nelle tecniche della procedura, l'attenzione è rivolta alla parte inferiore delle gambe, lo sviluppo delle dita e dei tendini.

Massaggio per bambini in età scolare

Nei bambini di età compresa tra 6 e 7 anni, il massaggio con i piedi piatti viene presentato come terapia aggiuntiva, insieme a farmaci, esercizi terapeutici e scarpe speciali.

Come fare un massaggio a casa?

Dopo essersi consultati con un medico per prevenire e curare i genitori, possono facilmente massaggiarsi a casa. La prima sessione non dovrebbe durare più di 10 minuti.

Quindi il tempo della procedura aumenta gradualmente. Da una procedura, l'effetto previsto non sarà. In media, dopo 12 trattamenti, il risultato del massaggio sarà ovvio. Gli esercizi dovrebbero essere applicati non solo ai piedi, ma anche al polpaccio, ai glutei e alla schiena.

Tecnica di massaggio del piede

Lo scopo principale dei movimenti del massaggiatore è di alleviare la fatica e la tensione dai piedi, i legamenti e dargli la forma corretta:

• Inizia con un leggero accarezzare e sfregare la parte plantare.
• Riscalda il formicolio della luce interna ed esterna.
• Sfregando il piede con il cuscinetto del pollice nella forma del numero 7, partendo dalla base del pollice del piede del bambino.
• Il metodo di sfregamento circolare con la punta delle dita e accarezzando il piede con le nocche.
• Vibrazione o formicolio dei punti attivi della superficie del piede.

Massaggio della parte inferiore della gamba

Dopo lo sviluppo del piede, passare senza problemi al massaggio ai piedi:

• Sfregando i palmi dello stinco da entrambi i lati.
• Riscaldare la sua superficie interna.
• Formicolio su tutta la parte inferiore della gamba verso l'alto.
• Completa il massaggio accarezzando.

Massaggiare i fianchi e glutei

Massaggiare i fianchi e glutei viene eseguita in questa tecnica:

• Accarezzando i palmi delle natiche e poi l'osso sacro in senso orario.
• Sfregando il palmo della regione lombare.
• Dopo ogni uso, è necessario dare ai muscoli del bambino un periodo di riposo, dopo aver toccato il palmo della mano.
• Particolarmente utile per questa zona è vibrazione, formicolio e leggero tocco con la punta delle dita.

Massaggio alla schiena

Il massaggio di ritorno con i piedi piatti non presenta particolari differenze rispetto al massaggio generale.

Tutti gli esercizi devono essere eseguiti più a lungo e più a fondo:

• Tornando indietro.
• Passaggio graduale a un delicato sfregamento della colonna vertebrale dal basso verso l'alto.
• Accarezzando la schiena dall'osso sacro alle ascelle.
• Formicolio dapprima su tutta la schiena, poi lungo la vertebra, spalle e scapole.
• L'onda è molto efficace e piacevole con l'aiuto delle dita lungo la schiena dalla vita al collo.
• La fine del massaggio con leggeri movimenti di carezza.

Le tecniche di percussione e percussione non dovrebbero essere eseguite sull'area dei reni.

Massaggio per la prevenzione del piede piatto

Al fine di prevenire il verificarsi di flatfoot, si consiglia di dare immediatamente un massaggio preventivo al bambino. Dovrebbe essere lungo e regolare.

Per il corretto sviluppo delle gambe, si consiglia di eseguire le seguenti tecniche di massaggio:

• Strofina la parte plantare del bordo della sua mano dal tallone alle dita dei piedi.
• Allunga gli spazi tra le dita.
• Per fissare il piede nella zona della caviglia e girare il piede con un movimento circolare, alternativamente a sinistra ea destra.

Dispositivi di massaggio

Uno dei mezzi più popolari per la prevenzione e il trattamento del piede piatto è un tappetino ortopedico:

• La sua superficie è coperta da protuberanze di diverse dimensioni e forma. Su di esso, il bambino può giocare, stare in piedi o fare esercizi terapeutici.
• Grazie alla sua forma irregolare, il tappeto massaggia i piedi del bambino, migliora la circolazione sanguigna.
• Poiché i bambini con una diagnosi di piede piatto non sono consigliati dai medici per lungo tempo a rimanere su una superficie piana, un tappetino ortopedico è una parte necessaria del complesso di trattamento.

Altri dispositivi ugualmente utili:

• Un analogo degno di ortopedico è una palla testurizzata. Questa è una piccola palla, di solito con una superficie pungente. Le spine aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e la forma della palla aiuta a sviluppare articolazioni e flessibilità del piede. Per i bambini, le palle con un diametro fino a 50 cm e le punte medio lunghe sono le più adatte.
• Efficace nella lotta contro i piedi massaggiatori del piede piatto. Sono punteggi con rebbi. Il massaggiatore attraverso la sua superficie irregolare agisce sui punti di agopuntura del piede, esercitando un effetto benefico su tutto il corpo.
• Gli assistenti elettrici sono grandi aiutanti nella lotta contro i piedi piatti. Il loro principio d'azione non è solo il massaggio con agopuntura con rulli, ma anche il riscaldamento a infrarossi, che aiuta a migliorare ulteriormente il flusso sanguigno alle gambe, alleviare lo stress, l'affaticamento e migliorare l'effetto del trattamento.

La combinazione di massaggio e terapia fisica

Per curare i piedi piatti con un singolo massaggio è quasi impossibile. Fondamentalmente, è raccomandato in aggiunta al complesso trattamento della malattia. Massaggio preventivo e terapeutico è fatto meglio prima e dopo esercizi di ginnastica o terapia fisica.

La ginnastica si consiglia di eseguire 2 volte al giorno per diverse settimane. I genitori possono scegliere una musica piacevole, con la quale saranno fidanzati con il bambino e inventare una sorta di gioco per portare il bambino in classe.

È meglio iniziare gli esercizi da una volta, aumentando gradualmente fino a 15, mentre il bambino dovrebbe essere a piedi nudi:

1. È meglio iniziare con una camminata alternata sui talloni e sui piedi, all'esterno del piede e all'interno.
2. Metti il ​​piede del bambino su un piccolo rullo (potrebbe essere un cavo o un mattarello) e chiedi al bambino di rotolare l'oggetto dalla punta al tallone.
3. Metti il ​​bambino su una sedia e sparga piccoli oggetti (giocattoli) alla sua destra. Chiedigli di trasferirli con le dita dei piedi dall'altra parte. Le mani del bambino dovrebbero essere dietro di lui.
4. La posizione del bambino - seduto su una sedia. Lascialo sollevare le dita dei piedi e poi si piega e si distende.
5. Chiedi al tuo bambino di prendere un tovagliolo o un piccolo asciugamano con le dita dei piedi.

conclusione

Flatfoot è una malattia sia congenita che acquisita. Il compito dei genitori è prevenire lo sviluppo della malattia, scegliere un bambino con scarpe di alta qualità e correttamente selezionate, monitorare i carichi e la postura, fare massaggi e ginnastica fin dai primi mesi di vita del bambino. Se rilevi i primi sintomi, consulta immediatamente un medico.

Massaggio ai piedi

Il massaggio è diventato noto alla gente molto prima della nostra era. I maestri dell'antichità eseguivano i metodi di pressione, attrito, levigatura e accarezzamento del corpo umano. Nessuna meraviglia che la parola "rasaso" sia tradotta dal greco in russo con il verbo "impastare", "accarezzare".

Gli antichi antenati dell'attuale giapponese e cinese, rappresentanti di altre nazioni, usavano il massaggio a scopo terapeutico. A proposito di questo dicono disegni che sono giunti fino ai nostri tempi.

La connessione del piede e degli organi interni

Se segni i punti associati a un organo specifico sul piede, otterrai una griglia densamente piena. Per ampliare gli orizzonti dei genitori, è possibile ridurre la griglia al minimo, per distribuire la zona di influenza

1. La punta delle dita - la base - l'area associata alla testa e al collo.
2. Pastiglie - al centro dell'arco del piede - l'area responsabile del torace e delle mani.
3. La parte centrale del piede e la linea che collega la caviglia è un indicatore del lavoro della cavità addominale.
4. Il lato interno del piede è collegato alla colonna vertebrale.

Il massaggio dei piedi del bambino appartiene a un tipo medico.

Motivi per l'applicazione del massaggio ai piedi del bambino

I bambini moderni spesso nascono deboli, lo sviluppo è influenzato negativamente dall'ecologia rovinata sotto molti aspetti. Un bambino fino a un anno richiede uno sforzo fisico sulle gambe per far sì che molte malattie scompaiano.

Il massaggio ai piedi del bambino è necessario in caso di difetti ortopedici o prevenzione di eventi. Per riportare il tono muscolare al normale, corretto sviluppo dell'arco del piede, la procedura è ben indicata. Esercizi di questo tipo sono associati al miglioramento della salute del corpo del bambino nel suo complesso, qui ci sono punti relativi al funzionamento degli organi interni.

Caratteristiche dell'esecuzione del massaggio ai piedi

Per eseguire correttamente un massaggio, ricorda le caratteristiche dell'esecuzione. Nei bambini di età inferiore ad un anno, i muscoli deboli, la formazione delle ossa è in corso. Il piede, che non ha arco, mostra visivamente una forma piatta a causa di uno strato di grasso.

Gli esercizi fisici per bambini sono consentiti dalla nascita, fino a un anno, eseguendo un accarezzamento estremamente leggero. Nonostante la semplicità, il movimento porta molti vantaggi.

A poco a poco, il tempo trascorso sul massaggio aumenta, gli esercizi diventano più complicati, vengono aggiunti nuovi movimenti. Dopo un anno nel corpo del bambino ci sono molti cambiamenti, le gambe diventano più forti. Già permesso di ruotare le dita di lato con cautela.

Massaggio del piede e tecniche di prestazione

I genitori hanno il diritto di imparare come eseguire il massaggio ai piedi per il bambino.

Lavora sulle tue dita:

Dovremo condurre esercizi preparatori. La gamba rimane immobile, è necessario tenere con una mano, l'altra per eseguire le tecniche necessarie. Inizialmente, viene eseguito l'accarezzamento dei piedi, la cui ampiezza copre la parte inferiore della gamba e l'articolazione della caviglia. Shin si massaggiò a semicerchio, accarezzando i movimenti della copertura. Aiuta ad influenzare le terminazioni nervose attraverso la superficie della pelle. I muscoli si rilassano, pronti per la percezione degli esercizi successivi.

Lavora con il piede:

1. Il lavoro sui muscoli interossei inizia sul piede anteriore. Per eseguire correttamente gli esercizi, è necessario piegare le dita sotto forma di una pinza, quindi procedere al tendine di Achille. I bambini piccoli sono invitati a fare l'ammissione senza forti pressioni.
2. Dopo l'anno di nascita, i bambini vengono massaggiati nella suola con movimenti morbidi delle punte delle dita nella direzione dall'alto al tallone. I movimenti sono eseguiti sotto forma di una cresta.

Il tipo di punto noto di massaggio ai piedi, esegue correttamente, non tutti possono. Assegna il processo a un master o un genitore che ha acquisito competenze in un corso di formazione per massaggi. La base del trattamento include la pressione sul punto desiderato della zona riflessogena, eseguita da una o due dita. Una forte pressione breve porterà ad un aumento del tono dei muscoli specifici. Una pressione delicata e prolungata allevia la tensione di alcuni muscoli.

È semplice padroneggiare le solite tecniche, ma è controindicato per la persona non preparata.

Massaggiare la tibia con un movimento circolare. L'articolazione viene catturata in una tale tecnica allo stesso tempo.

Altri esercizi relativi alla parte inferiore della gamba:

• Nella mano destra per mettere il tallone del bambino. Con l'altra mano, esegui i movimenti di carezza delle gambe dei polpacci e delle gambe inferiori sui lati verso la coscia, senza toccare il ginocchio. La frequenza dell'esercizio - 5 volte.
• Dal piede verso l'inguine per accarezzare la gamba.
• Il pollice è posizionato sulla linea laterale del piede, il resto delle dita per mantenere la superficie opposta. Grind in cerchi. È fatto per rimuovere ipertoni dei muscoli delle gambe.
• Nella mano sinistra, prendi il piede del bambino, usa l'altra mano per "disegnare" l'otto o con un movimento circolare dal centro del piede.

Tecniche di riflesso nel massaggio ai piedi

1. Toddler fino a un anno esegue tecniche riflesse. Con il pollice e l'indice di una mano, prendi il piede, con il pollice dell'altra mano, energicamente facendo movimenti in un cerchio sulla suola. Il medio e l'indice hanno massaggiato contemporaneamente il piede sui lati.
2. La pressione sul piede viene effettuata alla base delle dita. Un bambino risponderà a tali azioni piegandole.
3. Un rapido tocco sul tendine d'Achille è utile. La reception contribuisce al lavoro del riflesso dell'estensione della gamba. Simile si verifica durante lo schiaffo sulla suola nella direzione dal tallone alle dita.

Gli esercizi aiutano la corretta formazione dell'arco del piede.

raccomandazioni

1. Se il bambino si comporta irrequieto mentre tocca i piedi, al bambino non piace la situazione, possiamo tranquillamente dire che gli esercizi sono eseguiti in modo errato. Continuare, quando il bambino è in uno stato nervoso, è impossibile. Rassicura il bambino, quindi continua.
2. Durante il massaggio ai piedi è utile parlare con il bambino, cantare canzoni, leggere poesie, accendere una melodia piacevole.
3. Il mago non raccomanda l'uso di strumenti e liquidi per il lavoro tattile con i piedi di un bambino. Varie creme e altre sostanze non permetteranno alla madre di sentire pienamente il contatto con il corpo del bambino, ridurre i benefici del trattamento. Una persona inesperta è in grado di sbagliare nell'eseguire la pressione con le tecniche di forza, velocità e arresto. Qualsiasi crema da massaggio, altra sostanza ostruisce i pori, si verifica un surriscaldamento.
4. La stanza in cui vengono assunti gli esercizi fisici per la prevenzione delle malattie del piede è necessariamente arieggiata.
5. Se un bambino è impegnato in una stagione fredda, è utile scegliere un luogo caldo.
6. Eseguire il massaggio ai piedi per i bambini richiede solo le dita e la mano.
7. Per verificare l'adeguatezza della forza e della pressione, il massaggiatore è obbligato a verificare da sé le tecniche.

Qualche parola sull'impossibilità di eseguire un massaggio di stop

Non è possibile eseguire azioni per la prevenzione e il trattamento della malattia del piede:

• anomalie nel sistema respiratorio;
• malfunzionamento degli organi cardiovascolari.

In questi casi, consultare un medico.

È vietato massaggiare i piedi quando:

• rash cutaneo;
• malattie fungine;
• varie infiammazioni della pelle;
• in presenza di lesioni (ustioni, fratture);
• durante le malattie infettive;
• con lesioni del sangue;
• in presenza di un tumore.

Il lavoro con i piedi dei bambini è posticipato per un po ':

• con un aumento della temperatura corporea;
• con lo sviluppo del rachitismo e il suo peggioramento;
• con ossa fragili;
• quando la pelle è ipersensibile;
• con ipertrofia;
• in violazione dei reni e del fegato;
• se c'è un malfunzionamento del tratto gastrointestinale;
• con vomito.

Nessun esercizio medico viene svolto al momento dello stato capriccioso del bambino, prima di andare a letto.

La frequenza del massaggio e la sua richiesta

È utile per un bambino fino a un anno fare un massaggio al giorno, in assenza di controindicazioni. Il tempo concesso per la procedura è da 2 a 5 minuti. Tempo sufficiente per eliminare le difficoltà nella violazione del tono, per rafforzare il sistema immunitario. Durante il massaggio, le funzioni cerebrali legate alla tattilità e al movimento funzioneranno, il bambino si svilupperà più velocemente.

La prevenzione delle malattie dei piedi e il loro rafforzamento, eseguito da una persona cara, andrà a beneficio del corpo del bambino, la gioia della comunicazione peculiare. Ciò contribuisce al pieno e rapido sviluppo del bambino fino a un anno.

Massaggio ai piedi del bambino a casa

Il massaggio è utile per un bambino a causa del suo effetto complesso su tutto il corpo. I movimenti di massaggio rafforzano la struttura muscolare, migliorano il movimento del sangue, sviluppano il senso del tatto. Un massaggio del piede separato viene effettuato per la formazione della postura e migliorare la mobilità delle articolazioni. Prima di iniziare le sessioni a casa, è necessario consultare il pediatra per le controindicazioni e la determinazione del numero di procedure.

Effetto massaggio

Iniziano a massaggiare i piedi dei neonati quando il bambino ha 2-2,5 mesi e devono tener conto della particolarità dei piedi dei bambini. I neonati hanno ossa molto fragili e non c'è uno strato grasso sul piede, quindi è vietato agire con forza sulle gambe.

I movimenti leggeri e rilassanti sono utili per i bambini: provocano emozioni positive, rilassano, aumentano il contatto tattile con i genitori.

Lo scopo e l'effetto del massaggio varia con l'età del bambino: i primi tre mesi di studio sono mirati a rilassare i muscoli flessori. I tre mesi successivi sono la normalizzazione del tono muscolare e il rafforzamento del tessuto muscolare, quindi - la coordinazione del lavoro di diversi gruppi muscolari. Da 9 mesi a un anno, lo scopo del massaggio è di preparare il sistema muscolo-scheletrico per camminare.

L'effetto benefico del massaggio si manifesta in:

• Sviluppo della coordinazione del movimento;
• Migliora la funzione cerebrale;
• Formazione della postura corretta;
• Miglioramento della respirazione e della circolazione sanguigna, processi metabolici;
• Migliorare il lavoro del sistema nervoso;
• Ridurre il rischio di rachitismo;
• Rilassamento del sistema nervoso.

Dopo il regolare massaggio dei piedi, i bambini si alzano più velocemente e iniziano a camminare.

Ai piedi ci sono molte terminazioni nervose e punti biologicamente attivi, e il loro studio rafforza la salute del bambino. Durante il massaggio, il processo di digestione viene migliorato, l'immunità viene rafforzata e viene attivata la circolazione sanguigna. L'impatto meccanico forma la corretta silhouette del piede.

Il massaggio ai piedi per i bambini continua a fare dopo un anno. Le procedure quotidiane rafforzano il sistema immunitario, migliorano il metabolismo, prevengono la curvatura delle gambe. I bambini di 4-5 anni sono attivi e mobili, hanno bisogno di procedure di rinforzo. Il massaggio di un bambino di cinque anni è mirato alla prevenzione della flatulenza e della scoliosi, malattie del sistema muscolo-scheletrico.

Massaggiare con deformità in valgo

Alcuni bambini di età inferiore ai 3 anni, vi è deformità delle gambe. La deformità in valgo si riferisce a un cambiamento nella forma dell'articolazione del ginocchio, che deforma la forma degli arti inferiori. Puoi notarlo quando il bambino è in piedi in modo che i suoi talloni e le sue ginocchia si uniscano. Quando i piedi del bambino sono deformati, le caviglie sono separate, e se sono vicine, le ginocchia vanno una dietro l'altra. Contemporaneamente alla deformazione può colpire il bambino e il rachitismo. L'ipovitaminosi D porta allo sviluppo di rachitismo, che colpisce anche il disordine metabolico.

Con le gambe a forma di X, al bambino viene prescritto un corso di massaggio terapeutico. Il suo obiettivo è quello di rafforzare il tessuto muscolare delle cosce e la parte interna della gamba, per rilassare l'esterno della gamba. La schiena, il lombo e i glutei sono anche coinvolti durante lo studio. Le sessioni regolari consentono alle articolazioni del ginocchio di tornare alla loro posizione normale.

Indicazioni e controindicazioni

Il massaggio è una procedura di fisioterapia attiva, che viene utilizzata per la prevenzione di problemi ortopedici, rachitismo, malattie del sistema nervoso, rafforzamento del sistema immunitario. Le procedure sono prescritte non solo ai bambini. I bambini di età superiore a 1 anno di sessioni a casa sono raccomandati per:

• Piedi piatti;
• Sviluppo improprio del sistema muscolo-scheletrico;
• Piedi del club;
• Ipertono e tessuto muscolare ipotonico;
• Curvatura delle gambe e della colonna vertebrale;
• Arco alto del piede.

Eseguono anche procedure per le malattie che sono sorte in seguito all'utilizzo di scarpe scomode e alla mancanza di movimento.

Massaggiare i piedi dei bambini è controindicato in:

• Malattie della pelle e sua ipersensibilità;
• Lo stadio aggravato di rachitismo;
• Fragilità ossea;
• Alta temperatura;
• vomito;
• Malattie del sangue, dei reni, del fegato e degli organi digestivi;
• Tubercolosi e diatesi;
• Artrite acuta;
• diatesi;
• Malattie cardiache;
• Ernie.

Se il tuo bambino ha problemi respiratori, dovresti consultare un medico prima di una sessione.

Il meccanismo di influenza sul corpo

Il massaggio colpisce i recettori della pelle, che porta alla comparsa di riflessi pelle-viscerale. La loro essenza è che l'irritazione dell'area porta ad un aumento riflesso nell'attività degli organi interni associati a quest'area. L'attivazione del sistema nervoso stimola l'attività delle funzioni e dei sistemi di base del corpo del bambino.

Migliorando la circolazione sanguigna, aumenta il flusso di ossigeno, sangue e sostanze nutritive agli organi e ai tessuti. L'accelerazione del movimento della linfa porta ad una naturale e rapida eliminazione dei prodotti metabolici dal corpo.

L'effetto meccanico sulla pelle provoca una produzione attiva di endorfine e ormoni della crescita. Il corpo si rilassa, allevia gli spasmi e i blocchi muscolari. Lo studio dei piedi stimola anche lo sviluppo dei centri del linguaggio.

Tecniche e tecniche di massaggio

Quando si eseguono procedure di massaggio per le gambe si deve ricordare che lo scheletro del bambino non è ancora formato e si compone di tessuto cartilagineo. I movimenti ruvidi, violenti e improvvisi possono causare dolore e causare lesioni.

Il massaggio inizia e termina con i palmi delle carezze. Questa tecnica prepara la pelle per effetti più intensi e aiuta a rilassare i muscoli. Lo sfregamento viene effettuato più intensamente per lavorare attraverso i profondi strati sottocutanei. Quando questa tecnica viene eseguita, i tessuti vengono spostati in senso orario. Lo sfregamento mira a ridurre il tono muscolare, migliorare il flusso sanguigno e riscaldare i tendini.

Impastare consiste in movimenti eccitanti, spremitura e leggero spostamento dei tessuti. Si tiene con tre dita. Questa tecnica stimola il flusso sanguigno, riduce il gonfiore e migliora il funzionamento del sistema respiratorio. Il trucco successivo sono le vibrazioni. Movimenti rapidi e oscillanti portano allo scuotimento dei tessuti, che calmano il sistema nervoso. Utilizzato nel trattamento di malattie del piede e lesioni.

Regole di massaggio

La tecnica e le caratteristiche del massaggio dipendono dall'età del bambino. Nei primi mesi di vita di un bambino, si raccomanda di astenersi dai movimenti vibratori. Nel tempo, il massaggio leggero è sostituito da più intenso, aumentando la sua durata e varietà di tecniche.

Come fare un massaggio:

• Tutte le tecniche sono eseguite in posizione supina;
• Il massaggio è fatto con una mano, con l'altra mano tengono il piede del bambino tutto il tempo;
• Tutti i movimenti sono effettuati dal piede alla coscia;
• Il massaggio inizia dalla superficie posteriore;
• Tendini d'Achille, stinchi e cosce stanno funzionando.

Quando si lavora con i piedi, prima impastare le dita del bambino, quindi l'intera superficie. Movimento - circolare e spirale, direzione - dal tallone alle dita e alla schiena. In caso di malattie del piede per i bambini, si esegue un massaggio con paraffina. Il suo utilizzo aiuta a riscaldare il tessuto, rilassare i muscoli, espandere i capillari e alleviare il dolore.

Il massaggio per la deformazione degli arti viene eseguito come segue:

• Il lombo viene massaggiato dalla spina dorsale verso il basso e lateralmente;
• I glutei e le rotule lavorano in senso orario;
• La parte posteriore delle cosce e delle gambe inferiori - dal basso verso l'alto;
• I piedi sono sul dorso delle dita.

Quando il bambino ha sei mesi, si consiglia di acquistare un tappetino per massaggio ai piedi. Ha l'effetto di effetti di agopuntura e aiuta a rafforzare i legamenti e muscoli, dà l'arco del piede la posizione corretta.

Quanto spesso applicare

La frequenza e il tempo della procedura dipendono dall'età del bambino e dalle indicazioni individuali. Se non ci sono reazioni negative e raccomandazioni speciali del medico, allora le sessioni possono essere eseguite ogni giorno.

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5 minuti, e per 6 mesi, il tempo di massaggio con la ginnastica arriva a 20-25 minuti. La sessione inizia un'ora dopo aver mangiato e 30 minuti prima dei pasti.

Il massaggio ai piedi dei bambini è la prevenzione di molte malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, del sistema nervoso e della digestione. Prima di fare un massaggio ai piedi, il bambino dovrebbe consultare un pediatra per identificare controindicazioni e possibili limitazioni. Va ricordato che le ossa dei bambini sono fragili e che i movimenti incuranti possono causare lesioni. Puoi eseguire il tuo massaggio ogni giorno, se non ci sono reazioni negative. I movimenti principali sono in un cerchio, in linea retta, a zig zag e ondulati. La procedura deve essere eseguita con intensità crescente e terminare sempre con movimenti morbidi.

Massaggio ai piedi per i bambini

Il massaggio ai piedi per i bambini ha un effetto positivo sullo sviluppo fisico dei bambini, aiuta a rafforzare il sistema muscolo-scheletrico, migliora il tono muscolare e aiuta a migliorare la circolazione del sangue. Il massaggio plantare per bambini al di sotto di un anno è una procedura obbligatoria. Puoi farlo da solo o chiedere l'aiuto di uno specialista.

Il piede nei bambini ha le sue caratteristiche: i muscoli sono troppo deboli, le ossa non sono forti. Nei primi anni della vita del bambino, sembra essere piatto, che è associato alla presenza di un cuscinetto di grasso nella rientranza dell'arco del piede. Come si sviluppa il piede può essere determinato solo da un medico o un massaggiatore.

Il massaggio ai piedi per i bambini aiuterà a prevenire malattie come i piedi piatti e il piede torto, che sono comuni oggi.

Il massaggio ai piedi aiuta a rafforzare l'immunità del bambino, sviluppa la mobilità delle articolazioni e aiuta a migliorare il metabolismo, lenisce il bambino.

Massaggio ai piedi per bambini: indicazioni

Oltre al fatto che il massaggio ai piedi per i bambini è una procedura preventiva, ha un effetto terapeutico in numerose patologie:

• disturbi del sistema muscolo-scheletrico;
• arco alto del piede;
• piede torto;
• piede piatto;
• atrofia muscolare;
• malattie causate dall'uso di scarpe scomode;
• eventuali malattie ortopediche;
• muscolo iperico e ipotonico.

Massaggio plantare per bambini: attività preparatorie

Prima di tutto, devi assicurarti che il bambino sia di buon umore e che la sua salute sia buona. Se il bambino avverte qualche disagio o è cattivo, è meglio rimandare la procedura.

Non è raccomandato il massaggio prima di coricarsi. È meglio farlo 40 minuti dopo aver mangiato, o prima di fare il bagno.

Prima di procedere con il massaggio, è necessario lavare e scaldare le mani, rimuovere tutti i braccialetti, gli orologi, gli anelli, tagliare le unghie.

Ventilare la stanza prima di un massaggio, la temperatura consigliata nella stanza va dai 22-25 gradi Celsius.

Massaggio plantare per i bambini: tecnica performativa

Per i bambini di età compresa tra 1,5-2 mesi, il massaggio ai piedi è un leggero accarezzamento. Con una mano, la madre tiene la gamba inferiore del bambino, e con il pollice della seconda mano disegna un otto ai piedi del bambino. Promuove il rilassamento muscolare.

I bambini toracici eseguono esercizi riflessi premendo sul piede alla base delle dita. La risposta sarà una flessione riflessa delle dita del bambino. Quindi esercitare una pressione sul tallone nella regione del tendine di Achille, o picchiettare sulla suola. Tali tecniche causano l'estensione riflessa del piede. Il massaggio è consigliabile fare ogni giorno per un paio d'ore prima di andare a dormire. Contribuisce alla normale formazione dell'arco del piede. Non eseguire la procedura quando il bambino ha appena mangiato o a stomaco vuoto.

Per i bambini di 3-4 mesi, oltre al carezzamento, il massaggio prevede toccando, impastando e altre tecniche.

In 4-7 mesi, i bambini iniziano a massaggiare con carezze, quindi procedono allo sfregamento e al tocco. Queste tecniche migliorano la circolazione sanguigna e hanno un effetto positivo sul lavoro del sistema cardiovascolare. Completa il massaggio con un leggero accarezzamento dei piedi.

A partire da 8 mesi, nel massaggio usano la torsione delle dita, evitando movimenti improvvisi. Ogni dito è martellato e impastato, con movimenti leggeri che spingono le dita del bambino su ciascun lato. Coprire il massaggio con un leggero colpo.

Dopo che il piede del bambino è cresciuto, puoi massaggiare le singole parti del piede:

• lavorare sui muscoli interossei della superficie anteriore del piede con la punta delle dita;
• il massaggio del tendine d'Achille viene effettuato con le dita ripiegate saldamente;
• Massaggiare le piante del piede è data la maggior quantità di tempo, poiché è qui che c'è un grande accumulo di terminazioni nervose responsabile del normale funzionamento degli organi e dei sistemi del bambino. Durante il massaggio del piede nei bambini, vengono eseguiti anche movimenti a pettine;
• massaggiare l'articolazione della caviglia. Iniziare con un movimento circolare, quindi eseguire uno sfregamento con uno spostamento a forma di barra della pelle. Strofinare e accarezzare si alternano. Il massaggio è completato con la flessione passiva e l'estensione e le rotazioni del piede.

Il massaggio ai piedi di 10 mesi prepara il bambino a camminare autonomamente. A questa età, il bambino può gattonare, ruotare il busto, per lungo tempo essere in uno stato di seduta, in piedi con un supporto, giocando con entrambe le mani.

Il complesso delle tecniche di massaggio comprende:

• carezze ai piedi;
• esercitare "bicicletta";
• massaggio ai piedi;
• sollevando le gambe dritte. Un bambino è in grado di fare questo esercizio da solo;
• squat. In questo caso, il bambino fa affidamento sulle mani di un adulto;
• tozzo con supporto solo da una parte;
• scansione;
• camminare con un adulto;
• completa il massaggio delicatamente accarezzando e massaggiando i piedi.

All'età di 10 mesi, un tale complesso di eventi di massaggio aiuta il bambino a padroneggiare curve, passi e squat.

Si raccomanda ai bambini di fare un massaggio ai piedi ogni giorno per 2-7 minuti, a seconda dell'età del bambino, ma solo in assenza di controindicazioni. Nonostante il fatto che la procedura richieda un minimo di tempo, è estremamente efficace - aiuta ad aumentare l'immunità, migliora il tono muscolare, prepara il bambino a camminare autonomamente e serve come prevenzione di molte malattie.

Più vecchio è il bambino, più complessa e varia è la tecnica di massaggio.

A volte c'è un problema del tono del piede del bambino, che non consente al bambino di spingere le gambe normalmente. In questo caso, il massaggio dovrebbe iniziare nella parte interna della coscia. La carezza leggera aiuta ad alleviare la tensione muscolare. Lo sfregamento e l'impastamento non possono essere fatti. Il bambino viene posto sulla pancia, sollevando le gambe e massaggiando i piedi del bambino, premendo leggermente su di loro. In questo caso, il piede è piegato e non piegato. Completa la carezza del massaggio leggero.

Massaggio ai piedi per i bambini: raccomandazioni

• effettuando il massaggio del bambino è necessario distrarre con storie, cantando, musica piacevole;
• se il bambino inizia ad agitarsi, girare, mostrare insoddisfazione - la procedura di massaggio deve essere interrotta, calmare il bambino, quindi continuare;
• non è opportuno utilizzare mezzi speciali per il massaggio: riducono la sensibilità delle mani della madre, ostruiscono i pori della pelle del bambino, riducono l'effetto terapeutico;
• il massaggio deve essere eseguito con mani pulite e calde, rimuovendo tutti i gioielli dalle mani;
• la pressione sul piede di media intensità allevia la tensione nei muscoli;
• prima di eseguire massaggi per bambini, è necessario controllarli personalmente;
• il massaggio ai piedi dei bambini deve essere effettuato solo con l'aiuto di dita e mani;
• durante il massaggio il bambino non deve sentire dolore;
• iniziare e completare il massaggio con leggeri colpi. Promuovono il rilassamento muscolare;
• lo sfregamento del piede del bambino viene effettuato solo dopo che il piede si è riscaldato durante il processo di carezza;
• spremitura e stiramento eseguono l'intera superficie del pennello.

Massaggio ai piedi nei bambini: controindicazioni

Le controindicazioni al massaggio ai piedi nei bambini sono divise in temporanee e assolute. Per includere temporaneamente:

• maggiore sensibilità della pelle;
• malattie della pelle;
• elevata temperatura corporea;
• umore piangente del bambino, riluttanza a fare massaggi;
• vomito;
• diarrea;
• grave ipotrofia;
• insufficienza renale e epatica;
• rachitismo;
• malattie accompagnate da fragili ossa;
• malattie del sistema cardiovascolare;
• infezioni respiratorie acute;
• processi infiammatori nei linfonodi.

Controindicazioni assolute per il massaggio ai piedi nei bambini:

• lesioni dell'epidermide: eruzione cutanea, infiammazione cutanea;
• lesioni: dislocazioni, gravi lividi, fratture, ustioni, legamenti strappati;
• neoplasie maligne;
• disturbi circolatori;
• malattie infettive;
• malattie del sistema nervoso, accompagnate da aumentata irritabilità.

Il complesso di semplici misure aiuterà ad evitare molte malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, manterrà i muscoli del bambino in buona forma e migliorerà il lavoro di vari organi e sistemi corporei.

Il massaggio ai piedi è importante perché ci sono un gran numero di recettori sui piedi.

Il massaggio, fatto dalle mani di una persona cara, non solo porterà benefici alla salute del bambino, ma porterà anche la gioia della comunicazione e della comprensione reciproca.

Trattamento del massaggio dei piedi piatti dei bambini

Molto spesso, i bambini piccoli durante la lunga camminata iniziano a giocare e chiedono le loro mani. Per tale stanchezza, i piedi del bambino possono essere una ragione seria - lo sviluppo di piedi piatti. In effetti, quasi tutti i bambini ne sono affetti. Le statistiche che portano i pediatri suggeriscono che è riconosciuta come la più comune malattia infantile del sistema muscolo-scheletrico. Fino a 5-6 anni, è praticamente impossibile diagnosticare la deformità dell'arco del piede in un bambino a causa del fatto che lo scavo del piede nei bambini, per lo più fino a un anno, è pieno di tessuto adiposo, il che rende difficile riconoscere il piede piatto. Per aiutare a risolvere il problema della prevenzione si può massaggiare con i piedi piatti nei bambini.

Formazione dei piedi dei bambini

La pratica clinica considera l'arco longitudinale raddrizzato appiattito del piede, a causa del quale il carico sul suo bordo interno è significativamente aumentato. Questa anomalia si forma a seguito di lesioni, aumento dello sforzo fisico sulle gambe, debolezza muscolare o come conseguenza del rachitismo. La vera sensazione di piedi piatti, in cui è cambiato l'aspetto del piede, è molto rara nei bambini, di solito i medici parlano di cambiamenti al piede piatto-algali.

La ragione di questa situazione è la morbidezza delle ossa del bambino, che sono facilmente tese e deformate. Questo riduce significativamente la capacità del piede di contrastare il carico, c'è un sovraccarico dei muscoli dei piedi e delle gambe, viene la fatica delle gambe del bambino.

La struttura del piede normale contiene molte piccole ossa che collegano i legamenti e le articolazioni e il movimento coordinato di tutti i collegamenti è fornito dai tendini e dai muscoli. La malattia si verifica se diventa piatta arco trasversale e longitudinale del piede, fornendo ammortizzazione. Quando il piede è deformato, muscoli e legamenti specifici si allungano o si contraggono, la loro eccitazione diminuisce, si comportano in modo scorretto a causa dell'incredibile posizione del piede. Per tornare al normale funzionamento, è necessario un massaggio, che è la soluzione più comune al problema.

Cause di Flatfoot

I piedi piatti congeniti ai nostri giorni si possono trovare sporadicamente. Questa deviazione di solito si sviluppa sotto l'influenza di fattori ambientali e molte altre caratteristiche. In primo luogo in termini di frequenza delle ragioni è l'uso di scarpe che non sono adatti per dimensioni. La formazione dei piedi dei bambini dovrebbe avvenire in condizioni naturali, per cui gli ortopedici consigliano ai bambini di indossare scarpe adeguate di taglia adeguata con tacco e tallone non superiori a 0,5 cm.

La causa della malattia può anche servire come predisposizione genetica. I bambini i cui genitori hanno avuto gli stessi problemi dovrebbero essere controllati regolarmente con un ortopedico. I bambini con un peso superiore alla norma sono anche a rischio di questa malattia a causa di un grave carico sul piede. Varie ferite e malattie del piede (rachitismo, poliomielite) aumentano la probabilità di flatfoot.

Diagnosi di piede piatto

Il massaggio ai piedi piatti nei bambini è considerato una necessità. Nell'età prescolare più vecchia, i piedi piatti sono espressi nel dolore durante la deambulazione e la posizione prolungata sul posto. Un indizio per la diagnosi può essere la condizione della scarpa - un battistrada cancellato all'interno della suola.

I sintomi principali dell'inizio del flatfoot:

• dolore al piede;
• gonfiore alle gambe mattutine;
• il verificarsi di crampi nel polpaccio;
• l'incapacità di mantenere l'equilibrio nel processo di accovacciamento;
• scarpe che sono diventate piccole;
• cambiamento dell'andatura cardinale;
• violazione della postura;
• sviluppo dell'osso laterale.

Il medico per la diagnosi ha i suoi metodi:

• piantagione - un'impronta di impronta su carta utilizzando un inchiostro specifico;
• podometriya - misurazione di tutti i valori di base del piede per il confronto con gli indicatori standard, anche una deviazione microscopica da cui indica lo sviluppo della malattia;
• elettromiografia: l'ultima ricerca che utilizza la tecnologia moderna;
• La radiografia è il metodo più comune per determinare il piede piatto, che dà un'idea dell'estensione del danno del piede.

La gravità della malattia sta nelle complicazioni: deprezzamento del piede, aumento delle tensioni articolari e muscolari. Il carico distribuito in modo errato diventa un onere aggiuntivo per la colonna vertebrale, che può causare problemi a tutto il corpo. Aumentare il carico sulla colonna vertebrale inferiore aumenta il rischio di ernia intervertebrale. Nei bambini, la fatica può influenzare lo stato mentale ed emotivo.

Attività di massaggio per i piedi piatti

Come fare un massaggio ai piedi per i piedi piatti di un bambino? I genitori possono imparare da soli. I pediatri raccomandano il massaggio ai piedi e contemporaneamente massaggiano tutto il corpo. Poiché i muscoli degli arti inferiori sono controllati da nervi situati nella parte lombare della colonna vertebrale, pertanto, gli arti devono essere massaggiati da questa sezione. Il massaggio plantare per i piedi piatti nei bambini deve essere energico e eseguito simmetricamente nella posizione del bambino, sdraiato sullo stomaco con un piccolo rullo piantato sotto la caviglia.

La procedura condotta in modo competente e sistematico ha un effetto positivo sulla salute del bambino:

• allevia il dolore alle gambe;
• riduce l'affaticamento muscolare;
• aumenta l'afflusso di sangue ai tessuti;
• rigenera l'attività del piede in maniera impeccabile.

Questa malattia ha un effetto negativo sull'intero corpo del bambino, motivo per cui non solo si consiglia di massaggiare il piede, ma si raccomandano tutti i muscoli delle gambe, dei glutei e della zona lombare.

È importante eseguire la procedura regolarmente. Per i bambini con deformità congenite, il massaggio è un mezzo eccezionale per sbarazzarsi della malattia. Per evitare sensazioni dolorose, si consiglia di combinare il massaggio con la ginnastica inerte, a partire dall'età di un mese e mezzo.

Il massaggio regolare per i bambini con i piedi piatti può rimuovere il dolore e il gonfiore e può fermare la deformazione dei piedi. Le procedure iniziate tempestivamente, così come l'uso della terapia fisica e delle scarpe ortopediche speciali, contribuiscono alla correzione dei piedi. Il superlavoro dei muscoli, la sindrome del dolore viene rimosso, il flusso sanguigno naturale delle gambe viene ripristinato.

Procedura di procedura

Il massaggio ai piedi per i piedi piatti nei bambini è un corso di trattamento olistico. La durata del trattamento raccomandata è di circa 5-10 minuti. Inoltre, gli esperti consigliano di iniziare il massaggio sfregando la zona lombare, dove sono concentrate le terminazioni nervose responsabili dell'attività delle estremità. Pre-massaggiare la parte inferiore della schiena, così come i fianchi e glutei aumenterà l'effetto sulle gambe. Esistono vari complessi di tecniche di massaggio, la cui scelta è determinata dalle caratteristiche individuali del paziente e dal grado della malattia.

La maggior parte del massaggio delle gambe, dei piedi e del tendine di Achille viene effettuata in una posizione in cui il bambino è sdraiato sulla schiena. Un bambino sdraiato sulla pancia viene massaggiato con il muscolo gastrocnemio e le suole, utilizzando tutta una serie di tecniche: carezze, sfregamento, impastamento, vibrazione e picchiettamento, e con la pressione sul piede, è consentito uno sforzo sufficiente.

Allo stadio 1, massaggiando lombare e glutei, il bambino viene posto sulla pancia ed esegue i colpi dai glutei all'osso sacro nella direzione dal basso verso l'alto. Poi vai allo sfregamento, che viene eseguito usando i lati del palmo. La regione lombare viene elaborata fino a quando appare un rossore debole. Quindi il tocco viene eseguito di nuovo. Nel processo di qualsiasi tipo di massaggio, ciascuna delle tecniche alternate termina con l'accarezzamento. Non è necessario impastare i glutei e la zona lombare, quindi, subito dopo la molatura, passano alla vibrazione. La sessione termina, naturalmente, accarezzando.

Al 2 ° stadio, quando si massaggiano i polpacci, iniziare col carezzare la parte superiore delle gambe dalla caviglia alle natiche, quindi strofinarle a deboli arrossamenti, preparando i muscoli della caviglia per le seguenti tecniche. Impastare dovrebbe essere fatto con attenzione, in modo da non causare al bambino sentimenti di disagio e dolore. Se premi troppo forte, puoi provocare convulsioni nel tuo bambino. Dopo un altro tratto, viene eseguita l'ultima ricezione. Per l'infeltrimento, il muscolo gastrocnemio viene afferrato nel palmo e le manipolazioni oscillatorie vengono eseguite con esso, senza staccarsi dal punto di contatto. Completa il massaggio con colpi.

L'ultimo, terzo stadio, che include il massaggio del piede stesso, è la procedura più seria, non solo per alleviare la fatica e alleviare il dolore, ma anche per dare al bambino un aspetto perfetto. Innanzitutto, allevia la tensione nei legamenti e nei muscoli. Come risultato di accarezzare il piede dovrebbe essere completamente rilassato, tenendolo con l'altra mano. Quindi il massaggiatore fa manipolazioni con il piede, senza sforzo. Con questa tecnica si ottiene l'accorciamento dei legamenti e dei muscoli. La massaggiatrice dovrebbe dare al piede la forma corretta con il pollice e tenerlo in questa posizione per almeno 15 secondi. La sessione termina con la stimolazione di punti attivi situati sul lato interno del piede vicino alla base dell'alluce.

Massaggiare con un piede piatto nei bambini avrà un effetto maggiore se combinato con la terapia manuale, la fisioterapia, il lavoro con macchine speciali per esercizi e esercizi su un tappetino ortopedico.

I genitori stessi possono aiutare i loro figli imparando a massaggiare i loro piedi ed eseguire esercizi speciali con loro per i piedi piatti. Una diagnosi accurata deve essere effettuata da un medico che correggerà l'ordine del trattamento. Come risultato di un massaggio eseguito correttamente e regolarmente, vengono ripristinate le proprietà elastiche del piede e tutte le sue funzioni generali. Durante la sessione, non solo viene elaborato il piede stesso, ma l'intera superficie dell'arto che deve essere rilassata con questa deviazione.