Tirando i vitelli: possibili cause e metodi di trattamento

Spesso, le persone provano dolore alle gambe dopo uno sforzo fisico o una posizione da lungo tempo. Ma non sempre il dolore si verifica a causa di motivi fisiologici. Le sensazioni spiacevoli possono svilupparsi a causa di patologie. In caso di malattie gravi, il dolore spesso si manifesta non solo in una zona, destra o sinistra, ma colpisce entrambi gli arti contemporaneamente, quindi non si può ignorare un sintomo.

Perché compare il dolore?

Ci sono vari fattori che possono causare dolore ai polpacci nel lato sinistro o destro. Ci possono essere ragioni fisiologiche: lunga durata, infortunio, indossare scarpe scomode, esercizio eccessivo. Ma spesso il dolore diventa una conseguenza di processi patologici.

Malattie venose

Le malattie vascolari sono in grado di provocare sensazioni dolorose agli arti inferiori. I "colpevoli" più comuni sono i seguenti disturbi:

• Vene varicose Congestione osservata nei vasi dilatati, che causa infiammazione e forte pressione nelle vene. La malattia è disturbata dal dolore di un tipo lamentoso, accompagnato da una sensazione di pesantezza nelle gambe.
• L'aterosclerosi. In questa malattia, il lume dei vasi sanguigni è bloccato da una placca, che porta a un malfunzionamento della circolazione sanguigna. I pazienti sentono dolore, freddezza ai piedi.
• Tromboflebite. La patologia è caratterizzata dalla formazione di un coagulo sanguigno nei vasi sanguigni, che causa dolore bruciante, pulsante, arrossamento della pelle nella zona interessata.

L'ultima malattia è la più pericolosa, dal momento che un coagulo di sangue può staccarsi dalla parete venosa in qualsiasi momento e causare la morte.

Malattia vascolare arteriosa

Le arterie delle gambe sono spesso endarterite. La malattia è un processo infiammatorio nei vasi. È preoccupata per il dolore nella zona del polpaccio, i muscoli deboli, i crampi durante la notte.

Inoltre, occlusione acuta può verificarsi nei canali arteriosi. Ciò significa che in una certa area l'afflusso di sangue si arresta. La malattia si sviluppa a causa di trombosi.

Patologia muscolare

Se c'è un dolore doloroso ai polpacci delle gambe, la causa può essere la miosite, caratterizzata da infiammazione nel tessuto muscolare. I sintomi diventano più pronunciati durante l'attività fisica e la palpazione. Nei casi avanzati, la gamba è completamente immobilizzata.

Neurite e polineurite

Tali malattie causano dolore acuto. Ciò è dovuto al danneggiamento della terminazione nervosa. Il dolore si diffonde su tutta l'area del nervo interessato. La causa del danno alla radice può essere osteocondrosi, malattie infettive, diabete, cancro e neoplasie benigne.

Danni ai tessuti circostanti

A volte il dolore può essere dato alla zona del polpaccio delle gambe con la sconfitta delle altre parti dell'arto. Spesso la causa è un processo infiammatorio o alterata circolazione del sangue nelle aree limitrofe.

Dando dolore può nelle seguenti malattie:

1. Osteomielite della tibia grande o piccola.
2. Malattie delle articolazioni del ginocchio, caviglia - artrite, artrosi.
3. Danni al tendine d'Achille.
4. Infiammazione della pelle o del tessuto sottocutaneo della parte inferiore della gamba.

Tutte queste patologie sono accompagnate da sintomi caratteristici di loro.

Disturbi della colonna vertebrale

Con la sconfitta della colonna vertebrale tirare il dolore nei polpacci delle gambe ha anche un carattere riflesso. Provoca il verificarsi di spremitura delle terminazioni nervose. Questa sindrome è chiamata radicular.

Quando appare, il dolore ha alcune peculiarità. È in grado di diventare più forte durante la tosse o gli starnuti, così come di notte. È anche notato il rapporto del sintomo con i movimenti della colonna vertebrale. Con alcune azioni, il dolore diminuisce, mentre altri - aumenta.

diabete mellito

Le persone che soffrono di questa patologia, spesso affrontano la sua complicanza - la sindrome del piede diabetico. La malattia si sviluppa a causa dell'influenza di diversi fattori, a causa dei quali alti livelli di zucchero nel sangue sono stati mantenuti per lungo tempo. Questi includono l'insufficienza arteriosa, in cui il dolore si intensifica durante il cammino, si calma a riposo. Comprende anche la neuropatia, con dolore parossistico e infiammazione della pelle, caratterizzata da dolore dolorante.

La comparsa di dolore durante la gravidanza

Le donne che portano un bambino spesso soffrono di dolore ai polpacci. Questo fenomeno può innescare fattori quali la mancanza di nutrienti nel corpo e l'aumento dello stress sugli arti dovuto alla crescita del bambino.

Man mano che il peso corporeo del bambino aumenta, oltre al dolore, si verificano ancora convulsioni. Più spesso compaiono di notte. Questo è causato da una cattiva circolazione delle gambe.

Per prevenire lo sviluppo di sintomi spiacevoli durante la gravidanza, è necessario monitorare la nutrizione, in modo che non vi sia carenza di vitamine e minerali e assumere complessi vitaminici e minerali. Devi anche dare più riposo ai tuoi piedi, specialmente negli ultimi periodi.

diagnostica

Se provi dolore ai muscoli del polpaccio, devi visitare un terapeuta. Condurrà un esame esterno, prescriverà esami di laboratorio e, se necessario, lo indirizzerà a uno specialista. Quale medico sarà impegnato nel trattamento dipende dalla causa dello sviluppo del sintomo doloroso.

La diagnosi viene effettuata utilizzando i seguenti metodi:

1. Ecografia Doppler. Con il suo aiuto, rilevano malattie vascolari, trovano un coagulo di sangue nei vasi, valutano la circolazione del sangue nelle gambe.
2. Radiografia. Viene utilizzato in caso di sospetta lesione della colonna vertebrale, articolazioni degli arti inferiori.
3. Imaging a risonanza magnetica e computerizzata. Aiuta ad identificare le malattie della colonna vertebrale, i tumori.

Per rilevare una carenza di oligoelementi è sufficiente condurre un esame del sangue. Per diagnosticare la miosite, è necessario un esame neurologo.

Principi generali di trattamento

La terapia viene eseguita a seconda del motivo per cui i polpacci sono doloranti. Applicare diversi metodi medici:

• prendere medicine;
• esercizio;
• dieta alimentare;
• rimedi popolari.

Indipendentemente dal fattore che ha provocato dolore, durante il trattamento è necessario osservare le seguenti raccomandazioni:

1. Rinunciare completamente a alcol e sigarette.
2. Dieta equilibrata
3. Non rompere la modalità del giorno.
4. Dormi bene.
5. Fai passeggiate quotidiane all'aria aperta.
6. Mantieni sotto controllo il peso corporeo.
7. Fai una doccia di contrasto.
8. Mentre stai riposando, solleva leggermente le gambe usando un cuscino.

L'implementazione di queste regole contribuirà a migliorare l'effetto della terapia.

farmaci

Le medicine sono selezionate in base alla causa del dolore. I seguenti gruppi di farmaci possono essere utilizzati:

• Farmaci anti-infiammatori non steroidei per la rilevazione dell'infiammazione.
• Antibiotici per la natura infettiva della patologia.
• Analgesici per liberarsi da forti sensazioni dolorose.
• Condroprotettore per il ripristino della cartilagine durante l'artrosi delle articolazioni.

Per ricostituire abbastanza nutrienti nel corpo, sono prescritti complessi di vitamine e minerali.

ginnastica

Per curare il dolore ed eliminare l'affaticamento delle gambe, i medici consigliano di allenarsi quotidianamente. Il complesso può includere le seguenti azioni:

1. Sdraiati sulla schiena di fronte al muro, sollevare le gambe dritte e appoggiarle contro il muro. Essere in questa posizione per diversi minuti. Ciò contribuisce al deflusso del sangue, impedendo lo sviluppo delle vene varicose.
2. Alzati, alzati sulle calze per 30 secondi. Poi scendi e resta sui talloni allo stesso tempo.
3. Metti una piccola palla sul pavimento e fallo rotolare sotto la suola.
4. Siediti, allunga le gambe di fronte a te, tira le calze verso te stesso, poi lontano da te.
5. In posizione eretta, piegare una gamba all'altezza dell'articolazione del ginocchio, spingere in avanti e fare movimenti circolari con lo stinco.

Il complesso di ginnastica può includere una varietà di esercizi. È meglio farlo insieme al medico.

dieta

Il dolore nei polpacci delle gambe è spesso dovuto alla mancanza di oligoelementi. Ciò è dovuto alla malnutrizione. Questa circostanza provoca anche varie patologie che causano dolore agli arti inferiori, in particolare malattie vascolari.

I pazienti sono invitati a seguire una dieta. Tutti i prodotti nocivi sono esclusi dalla dieta. Questi includono i seguenti:

• Fast food
• Piatti grassi
• Cibo fritto
• Carni affumicate
• Prodotti semilavorati
• Bevande gassate
• Pasticceria.

È imperativo limitare l'assunzione di sale e zucchero. Il menu include più cibi vegetali ricchi di sostanze nutritive: verdura, frutta, verdura, bacche. Si consiglia di utilizzare latticini a basso contenuto di grassi, carne magra e pesce e cereali.

Rimedi popolari

Per eliminare il dolore nei polpacci, le persone spesso usano metodi di medicina alternativa. Molti prodotti e piante naturali hanno proprietà curative, hanno la capacità di alleviare sintomi spiacevoli.

Comprime e avvolge

Per il dolore alle gambe, è efficace avvolgere con l'uso di foglie di tarassaco. È necessario raccogliere fogli freschi, schiacciarli, lasciare che il succo, imporre una zona della gamba dolorante, fissare con pellicola trasparente.

La seguente ricetta aiuta anche: saltare la cipolla in un tritacarne per fare la pappa, aggiungervi un cucchiaio abbondante di sale marino. Mettere la miscela su una garza e applicare sulla zona interessata per 4 ore.

sfregamento

Ben allevia il dolore dello sfregamento. Perché le procedure stanno preparando diversi decotti e infusi. I mezzi più efficaci realizzati secondo le seguenti ricette:

1. Macinare il frutto della castagna per ottenere 50 g, versare una bottiglia di vodka. Lasciare fermentare per 3 settimane e poi applicare per lo sfregamento.
2. Separare il tuorlo, mescolarlo con un cucchiaino di trementina e st. cucchiaio di aceto di sidro di mele. Battere con cura e strofinare con il caviale.
3. Riempi un barattolo da mezzo litro con assenzio fresco, versa la vodka fino al collo, lascia riposare per 3 settimane. Quindi colare e ingrassare le gambe prima di andare a letto.

Lo sfregamento non solo aiuta con il dolore, ma previene anche il verificarsi di convulsioni.

vassoi

I pediluvi aiutano a eliminare il dolore alle gambe. I seguenti decotti e infusi sono usati per la loro preparazione:

• Versare una manciata di menta e fiori di tiglio con un litro di acqua bollente, lasciare riposare per 30 minuti e versare in una bacinella. Mantieni il piede per 15 minuti.
• Fai una miscela di un numero uguale di fiori di immortelle, foglie di betulla, semi di carota. Separare un cucchiaio e preparare un litro di acqua bollente. Quindi insistere per 3 ore e tenere in infusione il piede per 10 minuti.
• 1 cucchiaio. l. il sale si scioglie in un litro di acqua tiepida e si abbassa il piede per 10 minuti.

I pediluvi aiutano non solo a sbarazzarsi del dolore, ma anche a rimuovere il gonfiore, eliminare la sensazione di pesantezza, affaticamento, prevenire la comparsa di problemi alle vene.

Per somministrazione orale

Al fine di analgesia può essere applicato non solo locale, ma anche mezzi verbali. I guaritori consigliano il seguente rimedio casalingo: lavate bene le uova di pollo e di quaglia, riempitele con un barattolo da un quarto, aggiungete il succo di limone al collo. Lascia riposare per 2 settimane. Durante questo tempo, il guscio è completamente sciolto. La massa deve essere mescolata, filtrata, aggiungere 100 ml di brandy e una grande cucchiaiata di miele. Lo strumento risultante per prendere un cucchiaio prima di ogni pasto per 30 minuti.

Per uso interno in caso di dolore ai polpacci, viene utilizzata un'altra ricetta: assumere 100 ml di tintura di biancospino, peonia, valeriana, motherwort e 50 ml di tintura di eucalipto e 25 ml di tintura di menta. Mescolare il tutto in un barattolo di vetro, aggiungere 10 g di chiodi di garofano.

Lasciare fermentare per 2 settimane, agitando ogni giorno. Dopo di ciò, filtrare la bevanda, prendere 25 gocce prima di ogni pasto per mezz'ora.

prevenzione

La prevenzione del dolore alle gambe è per prevenire l'insorgere di fattori esterni e malattie che possono causarlo. I medici consigliano quanto segue:

1. Abbandona le cattive abitudini.
2. Controllo del peso corporeo.
3. Fare sport.
4. Non sovraccaricare gli arti.
5. Evitare l'ipotermia.
6. Mangia
7. Osserva la modalità del giorno.

Regolare dolore ai polpacci - una ragione per consultare un medico. Le cause del sintomo possono essere molto gravi e pericolose per la vita e la salute umana, pertanto le malattie dovrebbero essere trattate tempestivamente.

Dolore nei polpacci

Riepilogo: il dolore ai polpacci delle gambe è un sintomo molto comune che può essere causato da una normale sovratensione dei muscoli e da motivi molto seri. Se il dolore non scompare entro 24 ore, è meglio consultare un medico.

Il caviale consiste di due muscoli: il gastrocnemio e il soleo. I muscoli del polpaccio e del soleo si intersecano al tendine di Achille, che si unisce direttamente al tallone. Questi muscoli sono usati in qualsiasi movimento delle gambe e dei piedi.

sintomi

La gravità e la natura del dolore e dei polpacci delle gambe varia da persona a persona, ma, di regola, si sente come un dolore doloroso, opaco o acuto sulla parte posteriore del piede, a volte combinato con la rigidità. I sintomi che possono indicare una malattia più grave includono:

• gonfiore;
• pelle insolitamente fredda o pallida in quest'area;
• formicolio o intorpidimento del polpaccio e della gamba;
• debolezza alla gamba;
• ritenzione di liquidi;
• arrossamento, eccessivo calore della pelle o tenerezza nel polpaccio.

Se hai almeno uno dei suddetti sintomi, devi consultare un medico.

motivi
8 cause di dolore nei polpacci

Il dolore al polpaccio può essere dovuto a una serie di cause, tra cui affaticamento muscolare, spasmi e problemi ai piedi. Sebbene, nella maggior parte dei casi, il dolore ai polpacci delle gambe possa essere curato a casa, alcune situazioni, al contrario, potrebbero richiedere un intervento medico immediato.

1. Spasmi muscolari

I crampi muscolari sono contrazioni muscolari acute e dolorose. Lo spasmo può passare rapidamente o durare diversi minuti. Gli spasmi sono un evento comune, di solito sono causati da un esercizio troppo duro o dall'inclusione di nuovi esercizi in un programma di allenamento. Gli spasmi possono anche essere causati da disidratazione, lesione muscolare o mancanza di minerali nel corpo. Le cause più gravi di spasmi muscolari includono:

• insufficienza renale;
• ipotiroidismo;
• l'alcolismo;
• diabete;
• grave malattia vascolare periferica.

In alcuni casi gravi, la limitazione del flusso di sangue a parti del corpo e altre gravi condizioni e malattie può anche causare spasmi muscolari.

2. Allungando i muscoli

Distorsione muscolare è di solito il risultato di affaticamento muscolare, nonché carico muscolare eccessivo o improprio. Ad esempio, l'inizio di un nuovo programma di esercizi o l'inclusione di esercizi in cui i muscoli delle gambe sono seriamente coinvolti, come la corsa, il nuoto, il ciclismo o il powerlifting, può portare allo stiramento dei muscoli del polpaccio. Di norma, una persona si rende immediatamente conto di essersi slogata un muscolo a causa di dolore acuto e mobilità limitata. Lo stretching leggero e moderato può essere curato con successo a casa con l'aiuto di una terapia fredda e calda e l'assunzione di farmaci anti-infiammatori. Un forte allungamento e uno strappo dei muscoli richiedono un aiuto qualificato.

3. Infiammazione del tendine di Achille

L'infiammazione del tendine di Achille può essere il risultato di uno sforzo eccessivo sul tendine, sul suo allungamento o eccessiva sollecitazione. I sintomi comuni comprendono infiammazione del tendine, dolore alla parte posteriore della gamba, gonfiore e limitazione della mobilità durante la flessione del piede. Di solito, con l'infiammazione del tendine di Achille, aiutano semplici metodi come il freddo e la terapia del calore, l'applicazione di un bendaggio elastico, il riposo a letto e l'assunzione di antidolorifici da banco e farmaci antinfiammatori. Tuttavia, se il trattamento domiciliare non porta risultati o il dolore diventa più forte, è importante consultare rapidamente un medico.

4. Sciatica

La sciatica è un complesso di sintomi causati da problemi al nervo sciatico: il nervo che controlla i muscoli delle gambe e dei piedi. Sciatica può causare dolore, intorpidimento e formicolio nella parte bassa della schiena, che può diffondersi alla coscia, glutei e scendere la parte posteriore del piede, colpendo anche il polpaccio, la caviglia e il piede. A volte con gravi danni al nervo sciatico, si può osservare la debolezza dei muscoli delle gambe e dei piedi. Nei casi gravi di sciatica, viene eseguita la chirurgia.

La sciatica può essere causata da una serie di condizioni e malattie associate alla colonna vertebrale che possono colpire i nervi spinali. Inoltre, la sciatica può essere causata da un trauma, ad esempio, a causa di una caduta, così come un tumore alla colonna vertebrale. I problemi spinali più comuni che possono causare la sciatica sono:

Ernia intervertebrale

Le nostre vertebre sono separate l'una dall'altra da una piccola cartilagine. Queste cartilagini sono riempite con una sostanza gelatinosa, che fornisce mobilità spinale e assorbimento degli urti. L'ernia intervertebrale si verifica quando il guscio duro esterno del disco è rotto. Una parte della sostanza interna del disco viene così spremuta e può spremere la radice del nervo sciatico, che porterà a dolore e intorpidimento nell'arto inferiore. Il dolore più comune nei polpacci delle gambe è combinato con dolore nella zona lombare, gluteo, coscia e piede, ma nella nostra pratica abbiamo visto casi di dolore isolato nel polpaccio della gamba, la risonanza magnetica ha confermato la presenza di una grande ernia intervertebrale. Anche in caso di dolore al polpaccio, associato alla presenza di ernia intervertebrale, si applica la seguente regola: "Più basso è il dolore alla gamba, maggiore è la dimensione dell'ernia intervertebrale", quindi, solitamente il dolore al polpaccio della gamba su un lato o nelle gambe su entrambi i lati causa una grande ernia del disco che impone la necessità di una diagnosi precoce. Effettuare una risonanza magnetica della colonna vertebrale lombare se il dolore alla parte inferiore della gamba si preoccupa su un lato e viene combinato o prima che si manifestassero sintomi come dolore o intorpidimento nella zona lombare, gluteo, coscia e piede alle dita dei piedi. Tutti questi sintomi parlano di un nervo sciatico pizzicato.

Stenosi spinale

La stenosi spinale è un anormale restringimento del canale spinale (un tubo verticale cavo al centro della colonna vertebrale, dove si trovano il midollo spinale e le radici dei nervi spinali che lo lasciano). A causa del restringimento del canale spinale, il midollo spinale e le radici del nervo sciatico sono schiacciati.

spondilolistesi

La spondilolistesi è una delle condizioni associate alla degenerazione del disco intervertebrale. Quando una delle vertebre viene spostata in avanti rispetto all'adiacente inferiore, il primo può comprimere la radice del nervo sciatico.

Sindrome dei muscoli della pera

La sindrome del muscolo della pera è una rara malattia neuromuscolare in cui il muscolo della pera si contrae involontariamente o si contrae, causando la sciatica. Il muscolo a forma di pera è il muscolo che collega la parte inferiore della colonna vertebrale e le ossa della coscia. Quando il muscolo si contrae e si stringe, può mettere pressione sul nervo sciatico, portando alla sciatica. La sindrome muscolare a forma di pera può essere aggravata se una persona rimane seduta per lungo tempo, dopo una caduta o un incidente d'auto. Tuttavia, questa sindrome esiste solo in teoria ed è molto probabilmente associata ad una diagnosi insufficiente del paziente. Per tutta la nostra pratica (oltre 20 anni di lavoro), il dolore nel muscolo a forma di pera è sempre stato associato all'ernia intervertebrale della colonna lombare e completamente scomparso durante il trattamento dell'ernia del disco.

Sindrome di equiseto

In rari casi, l'ernia intervertebrale può spremere i nervi in ​​modo da far perdere il controllo della vescica e / o dell'intestino. Questa condizione è chiamata sindrome della coda di cavallo. La sindrome della coda di cavallo può anche causare intorpidimento e formicolio nella zona inguinale, ridotta sensibilità nelle zone erogene e persino paralisi se non controllata.

La sindrome dell'equiseto di solito si sviluppa gradualmente. È importante consultare immediatamente un medico per i seguenti sintomi:

• perdita del controllo della minzione e / o della defecazione, che può portare all'incontinenza o, al contrario, alla ritenzione urinaria e alla stitichezza;
• dolore in una o entrambe le gambe;
• intorpidimento in una o entrambe le gambe;
• debolezza in una o entrambe le gambe, che rende difficile alzarsi da una posizione seduta;
• frequenti inciampi quando una persona cerca di alzarsi;
• perdita di sensibilità marcatamente progressiva o grave e marcata nella parte inferiore del corpo, che comprende l'area tra le gambe, i glutei, le cosce interne, i talloni e l'intero piede.

Diagnosi e trattamento

La diagnosi della causa della sciatica inizia con una visita medica. In futuro, il medico invia il paziente per l'esame. Le opzioni più comuni per tale indagine sono i metodi radiografici come la risonanza magnetica e la tomografia computerizzata.

I raggi X non possono mostrare danni al nervo sciatico. La risonanza magnetica utilizza potenti magneti e onde radio per creare immagini dettagliate delle strutture vertebrali ed è il metodo principale per diagnosticare la sciatica. La TC viene utilizzata in situazioni in cui una risonanza magnetica è difficile o impossibile. Molto probabilmente, in questo caso, il paziente riceverà un mielogramma CT, che prevede l'introduzione di un colorante speciale nella colonna vertebrale per ottenere immagini più chiare del midollo spinale e dei nervi.

Il trattamento della sciatica è direttamente correlato alle cause di questa condizione. Se la sciatica è causata da un tumore nel lume del canale spinale, è necessaria una consultazione immediata con un neurochirurgo e un oncologo se necessario. Se la sciatica è causata da complicanze dell'osteocondrosi dell'ernia del disco, spondilosi, spondiloartrosi, spondilolistesi o stenosi spinale secondaria, è necessario un trattamento conservativo complesso, che include i metodi di trazione spinale (raccomandiamo lo stiramento privo di strappo, come il pezzo di allungamento spontaneo più efficace e sicuro. raccomandiamo l'irudoterapia), varie tecniche di massaggio, fisioterapia, kinesioterapia e così via.

L'intervento chirurgico può essere necessario in caso di dolore grave o in situazioni in cui vi è una perdita di controllo sulla minzione e / o sulla defecazione. Inoltre, la chirurgia è necessaria se il paziente ha sviluppato debolezza in alcuni gruppi di muscoli delle gambe. Le due opzioni più popolari per la chirurgia sono la discectomia, in cui viene rimossa una parte del disco intervertebrale, esercitando una pressione sul nervo e la microdiscectomia, durante la quale parte del disco intervertebrale viene rimossa attraverso una piccola incisione e il chirurgo utilizza un microscopio. Il trattamento chirurgico non porta al recupero, consente solo di evitare complicazioni di un'ernia del disco, mentre può causare complicazioni ancora più terribili.

5. Contusione

Un livido è il risultato di una ferita, come cadere o colpire. Come risultato della lesione, i capillari sotto la pelle scoppiano, causando una decolorazione della pelle (livido). Le contusioni, di regola, passano da sole. Tuttavia, è necessario vedere un medico se si hanno lividi in questo modo, senza ferite o se i lividi riappaiono nello stesso punto, di nuovo, senza influenze esterne.

6. Neuropatia dei nervi periferici nel diabete

La neuropatia diabetica del nervo periferico è un danno ai nervi che colpisce le gambe, i piedi, le mani e le mani. Questa condizione è una complicanza comune del diabete ed è causata da alti livelli di zucchero nel sangue, fattori genetici e infiammazione dei nervi. Altri sintomi di neuropatia includono:

• dolore acuto;
• spasmi muscolari;
• debolezza muscolare;
• perdita di coordinazione;
• intorpidimento;
• ridotta suscettibilità al dolore e cambiamenti di temperatura.

7. Trombosi venosa profonda

La trombosi venosa profonda è una conseguenza della formazione di un coagulo di sangue nelle vene profonde del braccio o della gamba, comprese le uova. Esistono numerosi fattori e condizioni che possono causare trombosi venosa profonda, tra cui sedimenti prolungati, effetti collaterali dovuti all'assunzione di determinati farmaci e fumo. I sintomi della trombosi venosa profonda includono:

• vene visivamente evidenti nella zona interessata;
• gonfiore;
• dolore alle gambe;
• cambiamento nel colore della pelle;
• maggiore calore della pelle di vitello.

Se sviluppa sintomi di trombosi venosa profonda, deve consultare immediatamente un medico.

8. Sindrome compartimentale

La sindrome compartimentale è una condizione grave che si verifica quando la pressione all'interno dello spazio miofasciale aumenta. Lo spazio miofasciale è un gruppo di tessuti muscolari, vasi sanguigni e nervi nelle braccia e nelle gambe, circondati da una membrana della fascia molto densa. La fascia non si allunga, quindi l'infiammazione e il gonfiore nello spazio miofasciale possono portare ad un aumento significativo della pressione, che porta a danni a muscoli, vasi sanguigni e nervi situati nello spazio miofasciale.

L'aumento della pressione può anche portare al blocco del flusso sanguigno nello spazio miofasciale. Ciò porta alla morte dell'ossigeno di tessuti e cellule successivamente alla loro morte. Se la sindrome compartimentale non viene trattata, può verificarsi un'amputazione.

Articolo aggiunto a Yandex Webmaster 2018-03-30, 12:31.

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Dolore al polpaccio

Il dolore nei polpacci delle gambe è un fenomeno comune. Spesso si verifica a causa di prolungato sforzo fisico sugli arti inferiori e non segnala patologie. Tuttavia, la risposta alla domanda "Perché il caviale fa male?" Non è sempre inequivocabile, poiché le cause possono risiedere in malattie molto gravi. Questo vale per quei casi in cui un dolore acuto e crampi vengono ripetuti regolarmente, o un fastidioso dolore alla gamba nel polpaccio, non va via per molto tempo.

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Cause del dolore nei polpacci

Le cause del dolore nei polpacci delle gambe possono essere il superlavoro dei muscoli, ma spesso tale manifestazione clinica può segnalare le patologie dei vasi arteriosi, delle vene, dei tessuti, dei muscoli circostanti e della colonna vertebrale. Se il tuo polpaccio della gamba sinistra o destra è costantemente dolorante, o hai crampi regolari alle gambe, dovresti cercare un aiuto medico, perché le conseguenze possono essere imprevedibili.

Malattie venose

Un sintomo doloroso nelle malattie venose è un segnale prezioso, poiché è grazie a lui che si possono identificare gravi patologie che richiedono cure mediche immediate:

• Le vene varicose - caratterizzate da dolore persistente nei muscoli del polpaccio, che si sentono nella seconda metà della giornata e sono accompagnate da gonfiore delle caviglie. Questa malattia può anche essere determinata visivamente, poiché le dilatazioni visibili delle vene compaiono sugli arti inferiori. La ragione per cui il polpaccio della gamba destra o sinistra fa male, in questo caso, è lo sviluppo di edema della gamba, a causa della quale si verifica la compressione delle terminazioni nervose;
• Trombosi acuta della vena - richiede un trattamento immediato, poiché i coaguli di sangue che si formano nelle vene profonde possono entrare nei vasi della circolazione polmonare e ostruire le arterie, portando a embolia polmonare, che è spesso fatale. Il dolore al polpaccio affetto copre la superficie interna del polpaccio e si estende fino alla coscia e giù fino al piede. Sono accompagnati da gonfiore della gamba, sensazione di pesantezza alle gambe e aumento del dolore quando si cerca di piegare il piede.

Malattia delle arterie

Le malattie delle arterie causano insufficiente apporto di ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti, che porta alla loro distruzione. I dolori in questo caso sono causati da ischemia (mancanza di afflusso di sangue) e sono diversi per diverse malattie:

• L'ostruzione acuta del vaso arterioso è caratterizzata da dolore acuto con sensazione di bruciore, che si accompagna a gonfiore della gamba interessata e al suo raffreddamento;
• L'insufficienza arteriosa cronica è caratterizzata da due tipi di dolore: convulsioni durante ischemia acuta e dolore persistente a causa dell'insufficienza cronica del flusso sanguigno. Entrambi i tipi di dolore possono essere accompagnati da crampi, atrofia muscolare, ulcerazioni e cancrena.

Malattie muscolari

Il danno muscolare di diverse eziologie può anche causare dolore ai vitelli:

• I processi infiammatori dei muscoli gastrocnemio (miosite) - sono caratterizzati da fastidiose sensazioni dolorose che non si fermano o si manifestano e appaiono più luminose durante i movimenti;
• Le malattie parassitarie (in particolare la trichinosi) sono caratterizzate da dolori muscolari, che sono accompagnati da gonfiore del viso, febbre, nausea, vomito, diarrea.

Lesioni delle fibre nervose

Uno dei sintomi della neurite e della polineurite è un forte dolore da trazione, che si manifesta con convulsioni e può diffondersi lungo il nervo interessato. Tale manifestazione può essere causata dalla compressione delle radici nervose. Spesso i suoi compagni sono:

• disordini trofici negli organi (nervi e tessuti) innervati dell'area;
• sensazione di intorpidimento, formicolio o pelle d'oca;
• disordini del movimento nella regione innervata;
• desensibilizzazione.

Altri motivi

Il dolore ai polpacci delle gambe può verificarsi a causa di danni ai tessuti adiacenti:

• osteomielite della tibia;
• malattie dell'articolazione del ginocchio;
• malattie dell'articolazione della caviglia;
• infiammazione della pelle.

Il dolore riflesso nei polpacci degli arti inferiori è uno dei sintomi dell'osteocondrosi della colonna lombare.

Vitelli doloranti - cosa fare. Per qualche ragione, i vitelli sono doloranti e come diagnosticare e curare.

C'è da meravigliarsi se i polpacci fanno male, se alla fine sei partito per una gita di sci il giorno prima o con l'estasi hai ballato tutta la notte con i tacchi? Non abituati a tali carichi le gambe si rimproverano in modo indignato al mattino con sensazioni dolorose e si rifiutano risolutamente di obbedire.

Tuttavia, il dolore nei polpacci può verificarsi improvvisamente e senza motivo apparente, disturbare a lungo, o essere accompagnato da ulteriori spiacevoli sintomi. E questo è un segnale di problemi, che è necessario prestare molta attenzione.

Vitelli doloranti - cause

La varietà delle ragioni per le quali i vitelli sono doloranti non consente neppure a un medico esperto di effettuare una diagnosi durante l'esame. Solo ulteriori metodi di indagine possono confermare le sue ipotesi. Attività eccessive o lesioni non notate, problemi con le navi o anomalie nella colonna vertebrale: la natura del dolore e i sintomi associati vi diranno che cosa potrebbe aver causato il disturbo. Considera alcuni di loro.

1. Miosite - infiammazione dei muscoli del polpaccio

La malattia può essere il risultato di un'influenza, di un trauma, di un'ipotermia o di troppo stress posticipati. All'inizio, il dolore è fastidioso, non acuto, si avverte solo quando si sente e si cammina. Tuttavia, aumenta gradualmente e infastidisce anche a riposo: se la miosite si è sviluppata sullo sfondo di un infortunio, è possibile che l'infezione si unisca e la malattia si trasformi in una forma purulenta. In questo caso, oltre all'ipertermia locale, si sviluppa uno comune, con febbre e segni di intossicazione dell'organismo.

2. Nevralgia

Gli attacchi durano da pochi secondi a 2-5 minuti, in mezzo, il dolore è completamente assente. Il dolore si fa sentire lungo le fibre nervose periferiche, scompare altrettanto improvvisamente com'era cominciato.

3. Le vene varicose

In particolare, i polpacci delle gambe si danneggiano quando il flusso sanguigno venoso viene disturbato. L'esposizione prolungata in una posizione - in piedi o seduti - provoca il ristagno del sangue, a causa del quale le terminazioni nervose si infiammano. Dolore doloroso e sensazione di pesantezza alle gambe è caratteristico delle vene varicose a sviluppo graduale. Disagio associato a un aumento della pressione nei vasi. L'apparizione di convulsioni nei muscoli del polpaccio e striature bluastre è una conferma dello sviluppo della malattia.

4. Tromboflebiti

Conseguenza estremamente pericolosa delle vene varicose - la formazione di un coagulo di sangue nella vena, tromboflebite. In questa malattia, i polpacci delle gambe quasi sempre fanno male - in un primo momento, il dolore pulsa e in seguito brucia. Se il processo interessa solo le vene superficiali, la pelle sopra di loro è arrossata e dolorosamente compattata. Il coinvolgimento del gonfiore significativo della gamba manifestato in profondità. L'infiammazione è pericolosa a causa del rischio di un coagulo di sangue, che ha conseguenze imprevedibili.

5. Aterosclerosi delle arterie

Scomoda sensazione di compressione, polpacci delle gambe e anche d'estate, piedi ghiacciati: tali disturbi sono caratteristici delle persone che soffrono di aterosclerosi. La ragione sono le pareti dei sigilli dei vasi sanguigni. Il dolore aumenta con il camminare.

6. Malattie della colonna vertebrale

Varie patologie del disco, il processo infiammatorio del nervo sciatico (sciatica) o la sua infrazione, diventano la causa del dolore nei muscoli del polpaccio. In questo caso, la colonna vertebrale in sé non dà fastidio.

7. Endarterite - infiammazione dei vasi arteriosi

I polpacci doloranti, la debolezza in loro quando si cammina è sentito - questo sintomo è chiamato "claudicazione intermittente". È spesso accompagnato da convulsioni ed è un segno di una malattia vascolare infiammatoria.

8. Mancanza di elementi in traccia

La mancanza di alcuni elementi causa spesso ferite ai vitelli e si verificano spesso convulsioni. Questo è particolarmente importante per le future mamme, perché alimentano attivamente il bambino con le proprie riserve. Sì, e con il peso non è tutto a posto, è aumentato in modo significativo a causa della presenza del bambino. Di solito c'è una carenza di calcio o di potassio, o diversi microelementi allo stesso tempo. Ciò contribuisce alla comparsa di crampi notturni e dolore nei muscoli del polpaccio. La nutrizione di una donna incinta dovrebbe essere equilibrata, ma i preparati di calcio non dovrebbero essere prescritti per se stessi, è meglio consultare un medico.

L'aspetto del dolore muscolare nei polpacci è un sintomo piuttosto serio che richiede la consultazione con uno specialista. Può essere un flebologo, uno specialista in malattie infettive, un traumatologo, un angiurgo o un neurologo.

Polpacci - diagnosi

La diagnosi della patologia in cui i vitelli soffrono, include studi clinici e strumentali. Prima di tutto, il medico cerca di eliminare le cause che mettono a rischio la vita: tromboflebiti, ostruzione arteriosa, trombosi, cancro e varie infezioni. La tromboflebite e le vene varicose non sono difficili da determinare: l'ecografia Doppler determina se ci sono ostruzioni al flusso sanguigno e le vene superficiali traslucide di transilluminazione e indica accuratamente il danno. L'angiografia duplex ad ultrasuoni rileva un coagulo di sangue, ne valuta la natura e "l'età", racconta lo stato del lume delle vene.

Se si sospetta che i polpacci si feriscano a causa della colonna vertebrale, il medico esegue in diverse radiografie delle proiezioni della colonna vertebrale, dell'articolazione dell'anca e delle articolazioni pelvico-sacrale. Aiutano a diagnosticare l'imaging a risonanza magnetica e computazionale. Una deficienza di oligoelementi consente in modo affidabile di determinare l'esame del sangue e la miosite diagnostica accuratamente un neurologo.

A quale medico rivolgersi quando i vitelli sono doloranti, puoi provare a determinarti:

- il dolore diventa più debole quando le gambe sono sollevate - problemi con le vene;

- formicolio e intorpidimento indicano problemi con la colonna vertebrale;

- il dolore si libera gradualmente quando si abbassano le gambe - le arterie sono da biasimare;

- frequenti convulsioni - mancanza di ferro, calcio o magnesio nel corpo.

Vitelli doloranti - trattamento

Se il motivo per cui i vitelli sono dolenti è stabilito, il medico prescrive un trattamento conservativo o chirurgico:

- insufficienza arteriosa acuta - è richiesto un intervento chirurgico urgente;

- trombosi venosa profonda - trattamento ospedaliero;

- prolasso di dischi intervertebrali e tumori spinali - viene mostrata un'operazione;

- le vene varicose - l'uso di pomate e gel speciali, il trattamento farmacologico, l'uso della coagulazione laser e la scleroterapia, la flebectomia.

Tuttavia, la nomina del trattamento necessario è una prerogativa della professione medica. Indipendentemente dal motivo per cui i polpacci sono doloranti, i medici danno consigli generali per alleviare le condizioni del paziente e prevenire lo sviluppo della malattia:

1. Rifiuta assolutamente alcol e sigarette.

2. Una buona alimentazione con limitazione del sale.

3. Rispetto del regime, sonno adeguato, passeggiate tranquille.

4. lotta spietata con eccesso di peso

5. ginnastica terapeutica e doccia

6. Riposati con le gambe leggermente rialzate, puoi mettere un cuscino o un comodo cuscino.

Vitelli doloranti - trattamento dei rimedi popolari

Non per tutte le malattie è consentito l'uso di rimedi popolari. La trombosi, per esempio, richiede un trattamento immediato al medico. Tuttavia, a volte usare i segreti della nonna non è affatto superfluo, specialmente nella fase iniziale della malattia e ai fini della prevenzione.

1. Quando i polpacci dei piedi vengono feriti da tempo e appare la sensazione di pesantezza, i pediluvi aiutano a rimuovere le sensazioni sgradevoli. Per prepararli, versare una manciata di menta e fiori di tiglio con 1 litro di acqua bollente. Dopo mezz'ora, versare l'infuso in una ciotola d'acqua e tenerlo per circa quindici minuti. Allevia perfettamente la fatica, una sensazione di pesantezza e servirà come prevenzione dell'insorgenza delle vene varicose.

2. L'infusione di piantaggine, ortica e farfara aiuta a provare una sensazione di lacerazione e gravità. A 3 litri di acqua bollente servono 4 cucchiai di miscela di erbe. Tenere le gambe nell'infuso per 15-20 minuti.

3. I polpacci delle gambe non fanno male e il gonfiore scompare dopo che il ghiaccio avvolto nel tessuto è attaccato ai punti dolenti.

4. Alleviare rapidamente il dolore nei muscoli del polpaccio del bagno con l'aggiunta di brodo di aghi di pino. Un centinaio di grammi di aghi di guarigione dovrebbero essere versati con un litro di acqua fredda, portato a ebollizione e tenuto a bagnomaria per mezz'ora. Versare in una ciotola d'acqua, lasciare riposare le gambe malate nella soluzione per circa quindici minuti.

5. Se i muscoli delle gambe sono feriti con crampi o dopo le ferite, la miscela di aloe con vari oli venduti in farmacia aiuta molto. Prendere olio di chiodi di garofano, mentolo, eucalipto e canfora, mescolare con una quantità uguale di succo di aloe. Due volte al giorno, il composto viene delicatamente strofinato su polpacci malati e coperto con un panno di lana. La durata della procedura non è limitata.

Vitelli doloranti - prevenzione

Alcune misure preventive non solo aiutano a prevenire le malattie pericolose, ma alleviano anche notevolmente le condizioni del paziente, sospendono lo sviluppo della malattia.

- per la normale circolazione del sangue nelle gambe è bene fare bagni a piedi contrastanti, aiutano con frequenti convulsioni;

- le scarpe dovrebbero essere il più comode e di alta qualità possibile, non devono essere portate via da tacchi troppo alti;

- I sistemi vascolare, muscolare e articolare sono estremamente sensibili al sovrappeso;

- Nutrizione, dieta ricca di sale ricca di proteine, un'assunzione di liquidi sufficiente è un'eccellente prevenzione dei sintomi convulsivi;

- completare la separazione con una sigaretta e alcool, l'esclusione dalla dieta di cibi troppo grassi;

- ginnastica quotidiana, alternanza ragionevole di carichi e riposo;

- l'uso di golf da compressione e calze, è meglio rifiutarsi di indossare quelli troppo stretti;

- preoccuparsi della presenza nella dieta della vitamina E, che determina il tono della parete vascolare;

- camminare tranquillamente, nuotare e fare jogging sono ottimi aiutanti nella prevenzione del dolore ai polpacci.

È estremamente importante capire che il caviale non fa solo male, stanno cercando di dare un segnale della presenza di possibili malfunzionamenti nel corpo. Non è necessario cercare di trovare uno strumento adatto nel kit di pronto soccorso domestico o chiedere consiglio a zia Tanya dal quinto piano. Non è necessario usare rimedi popolari a condizione che il medico non faccia una diagnosi.

Se i polpacci delle gambe soffrono costantemente - rimanda tutti i casi e consulta uno specialista. Se improvvisamente si verifica un dolore grave e viene diagnosticata un'endarterite, chiamare immediatamente un'ambulanza, è possibile il blocco delle arterie.

Qual è la causa del dolore al polpaccio? Trattamento di rimedi popolari

Il muscolo del polpaccio appartiene alla categoria dei due teste e si trova sulla parte frontale della gamba. Grazie a lei, una persona può stare in piedi, camminare, correre, mettersi in punta di piedi, fare squat. Diamo un'occhiata più da vicino quando i muscoli gastrocnemio possono far male e quali sintomi si verificano in questo caso.

I muscoli del polpaccio spesso rispondono con sensazioni dolorose. Ciò accade per una serie di ragioni completamente diverse: malattia, piedi stanchi e dieta malsana. In ogni caso, tale deviazione richiede sempre attenzione e trattamento efficace.

Perché ferire i vitelli camminando?

I dolori che si avvertono nei muscoli del polpaccio sono molto comuni. Il loro aspetto è influenzato da un numero sufficientemente ampio di fattori. Anche il grado del dolore stesso varia. Per capire accuratamente la causa del dolore, dovresti esaminare attentamente i principali problemi di questa parte del corpo.

Mentre camminare le gambe nei polpacci può far male perché:

• Hai dato un carico eccessivo ai muscoli, come spesso accade sia agli atleti professionisti che a quelli che iniziano a praticare sport. Tale dolore scompare solo quando il corpo si abitua a un certo livello di stress.
• Sei inattivo e sedentario - che nel caso di un carico acuto provoca dolore caratteristico, che a sua volta sorge perché il muscolo non riceve la quantità necessaria di ossigeno (o meglio, i vasi sanguigni che si trovano in esso) e sta vivendo insufficienza. Per lo stesso motivo, accumula una quantità sufficiente di tossine.
• Gli arti inferiori soffrono di vene varicose - questa malattia rende difficile il flusso del sangue dalle vene. Per questo motivo, ristagna e, di conseguenza, viene provocata un'eccessiva pressione venosa. Tale pressione può influenzare le terminazioni nervose situate nei muscoli e quindi causare dolore. Tale dolore, purtroppo, è permanente.
• I tuoi arti inferiori soffrono di aterosclerosi - una malattia infiammatoria che si manifesta con un ispessimento delle pareti dei vasi sanguigni. Non di rado, l'aterosclerosi può anche provocare l'ostruzione delle vene, che è fatale. Questa malattia è caratterizzata da dolori muscolari doloranti mentre si cammina e il congelamento regolare delle gambe.
• Hai un'infiammazione del nervo sciatico - il dolore di questa infiammazione può ben localizzare le sensazioni nei muscoli delle gambe
• Hai nevralgie - che cattura i muscoli delle gambe, compresi i polpacci. Ci può essere dolore per vari motivi: movimento improvviso, movimento infruttuoso, bozza, conseguenza di precedenti malattie. Tale dolore è intermittente e se ne va dopo un po '.
• Hai la miosite - una malattia dei muscoli, come conseguenza di altre malattie o parassiti. La miosite è caratterizzata da un forte dolore ai muscoli e spesso porta a completa atrofia.
• Hai osteomielite - una malattia che si verifica durante l'infanzia e si manifesta come un'infezione del tessuto osseo.
• Hai convulsioni croniche - compaiono perché spesso ti sovraccarichi i muscoli.

Se si verifica uno di questi dolori, è necessario consultare il proprio medico per una consulenza dettagliata in modo che egli prescriva il trattamento necessario ed è in grado di escludere la possibilità di gravi malattie.

Perché gonfiare e ferire i vitelli?

Non di rado, la dolorosa condizione delle gambe è completata da spiacevoli gonfiori. In questi casi, dovresti esaminare attentamente tutte le cause di tali sintomi spiacevoli e trovarli una soluzione decente. Puffiness può accadere in assolutamente qualsiasi persona e per una serie di ragioni:

• Mangiare troppo cibo troppo salato e poi consumare troppa acqua. Il sale trattiene l'acqua nei tessuti muscolari, non rilasciandola dal corpo. Sembra gonfiore
• Violazione dell'equilibrio del sale marino nel corpo. Una tale violazione porta a frequenti gonfiori perché il corpo non ha acqua.
• Le donne in gravidanza spesso portano al fatto che il corpo accumula una grande quantità di liquidi.

Per altre cause di gonfiore alle gambe e nei muscoli del polpaccio è la presenza di tali malattie come:

• Insufficienza cardiaca. Questa malattia spesso richiama il gonfiore degli arti inferiori. Identificarlo è abbastanza semplice - il gonfiore comincia ad apparire sulla caviglia e gradualmente si alza. Non dovresti assumere che questo gonfiore possa catturare solo la gamba sinistra, perché spesso si manifesta su entrambe le gambe. Una caratteristica di questo gonfiore è la fossa restante, che è molto visibile quando si preme sulla gamba. Questo gonfiore si manifesta in modo particolarmente evidente alla sera.
• Limfadrema. Questa malattia colpisce molto spesso gli arti inferiori e il suo sintomo principale è il gonfiore nella zona del polpaccio. In questo caso, il liquido si accumula nei vasi linfatici. Una persona che sta vivendo questa malattia manifesta anche una particolare pesantezza alle gambe e talvolta anche la sensazione di stiramento degli arti. Tale edema appare nella zona della caviglia e si solleva sulla gamba. Tale gonfiore appare di sera e ha la particolarità di scomparire al mattino.
• Scratch fallito. Se una persona ha questa malattia, i suoi reni non funzionano normalmente, il che porta a liquidi stagnanti nel corpo e provoca gonfiore. Tale gonfiore ha una caratteristica caratteristica di apparire in qualsiasi parte del corpo, ma gli arti inferiori sono i più asserviti ad esso. Tale gonfiore può apparire sia di giorno che di notte ed è possibile liberarsene solo quando il corpo si libera di liquidi in eccesso.
• Vene varicose Come già accennato, le vene varicose provocano un cattivo deflusso di sangue nelle vene, il che porta ad un aumento di pressione e gonfiore. Si nota che il gonfiore è più pronunciato di sera e la sua maggiore concentrazione è concentrata sulla gamba sinistra.
• Tromboflebite. Questa malattia è caratterizzata da gonfiore asimmetrico in diverse parti del corpo, che è molto facile da vedere visivamente. Accompagnato da questo gonfiore può essere un aumento di temperatura e sensazioni spiacevoli mentre si cammina.

Perché ferire i vitelli dopo l'esercizio?

Lontano da una persona ha notato la particolarità di sentire dolore nei muscoli dopo aver praticato sport. Lo stesso vale per i muscoli del polpaccio. Succede spesso negli atleti e nelle persone che vogliono praticare sport, ma non sanno come dare il giusto carico alle gambe.

Tipico dolore muscolare si verifica più spesso uno o due giorni dopo l'allenamento stesso. La ragione di questo è il danno parziale delle cellule muscolari durante lo stress e il loro successivo restauro dopo un po '.

La forza e l'intensità del dolore che proviene dipende solo da quanto forte è stato il tuo allenamento. Considera che più spesso carichi i muscoli, meno spesso avrai sensazioni sgradevoli. Va anche notato che il dolore muscolare diventa meno evidente e non così forte durante la crescita muscolare. È per questo motivo che molti bodybuilder hanno dimenticato di cosa si tratta.

Per ridurre il dolore nei polpacci dopo un allenamento aiuterà questi metodi:

• Warm up, che ti eserciterai ogni volta prima di fare sport. Il principio del suo funzionamento è molto semplice: un riscaldamento consente di migliorare la circolazione del sangue, che fornisce una maggiore quantità di sostanze nutritive al tessuto muscolare
• Doccetta a contrasto - che ha anche un effetto positivo sul flusso sanguigno e sulla circolazione sanguigna generale, che a sua volta consente ai muscoli gastrocnemio di recuperare più velocemente
• Massaggio - che è in grado di rilassare i muscoli e contemporaneamente migliorare la circolazione sanguigna
• Dormire durante il giorno è sorprendente, ma questo metodo ha un effetto positivo su tutti i processi nel corpo e quindi aiuta indirettamente i muscoli a recuperare dopo l'esercizio

Perché i crampi gastrocnemici e il dolore notturno?

Il crampo più frequente è quello che si verifica durante la notte. Le ragioni di questa spiacevole sensazione possono essere vari fattori, dalla più semplice mancanza di vitamine nel corpo alla presenza di una malattia grave e complessa nel corpo.

Il crampo più comune può durare pochi secondi e può durare fino a quindici minuti. Molto spesso, tale dolore si verifica completamente improvvisamente e per tutto il tempo durante un crampo i muscoli sono in uno stato solido e persino "di pietra".

Come si manifestano le convulsioni:

• Il dolore acuto cattura non solo il vitello, ma può anche catturare i muscoli del piede.
• Questo può accadere quando la gamba è sottoposta a sforzi eccessivi, oppure può essere completamente inaspettata in un sogno quando la gamba è in una posizione calma.
• Si nota che una persona anziana diventa, più spesso ha questa caratteristica, esperienza dello spasmo muscolare

Un crampo che appare in un sogno interrompe naturalmente il sonno. Di solito, una persona si sveglia bruscamente e afferra un punto dolente, cercando di eliminare il dolore.

Gli attacchi di notte possono verificarsi per vari motivi:

• Hai un disturbo neurologico che ha la tendenza a manifestare crisi epilettiche durante la notte e durante il giorno.
• Il tuo corpo è carente di minerali, in particolare di calcio e fosforo. Durante il sonno, il processo di circolazione del sangue è disturbato e rallenta ed è per questo che l'afflusso di elementi benefici è ostacolato.
• Scarsa circolazione sanguigna nelle persone anziane 24 ore su 24 - causa di frequenti convulsioni nel sonno
• Un altro motivo - assunzione di farmaci che influenzano negativamente anche il processo di circolazione del sangue.
• Persone che hanno alterato il metabolismo
• Le persone che assumono farmaci diuretici
• Troppo stress sui muscoli prima di coricarsi
• gravidanza

Perché ferire i vitelli nelle donne in gravidanza?

Il gonfiore e il dolore ai muscoli del polpaccio sono un sintomo frequente durante la gravidanza, specialmente se la data di consegna non è più dietro l'angolo.

Ci sono diversi motivi per cui le donne spesso provano questa spiacevole sensazione quando sono in una posizione:

• il feto in crescita e con esso il corpo in crescita, che aumenta in volume e peso, raddoppia il carico sulle gambe, e in un breve periodo di tempo - questo mette sotto pressione gli arti inferiori, provoca gonfiore e dolore
• a causa del fatto che il peso di una donna aumenta e cambia il suo centro di gravità, si verificano gonfiore e carico eccessivo sulle gambe
• ridotta elasticità naturale dei legamenti, che porta a sensazioni di dolore vitelli
• raramente la gravidanza provoca la comparsa di vene varicose sulle gambe - porta a sensazioni dolorose
• il feto mette sotto pressione la vena cava inferiore e provoca dolore agli arti inferiori
• possibilmente anche pizzicare il nervo sciatico - da qui il dolore
• durante la gravidanza, un normale metabolismo del sale e dell'acqua viene interrotto nel corpo della donna, a causa della mancanza di calcio e fosforo
• durante la gravidanza, si verifica un cambiamento significativo nel contesto ormonale, che porta anche alla ristrutturazione e alla mancanza di sostanze benefiche nel corpo

Alleviare il dolore ed evitare il dolore spiacevole aiuterà:

• indossare solo scarpe comode e leggere dove il piede sarà rilassato
• indossare impacchi speciali e bende elastiche
• stare in uno stato orizzontale e la possibilità di non stare in piedi a lungo
• accettazione regolare di una doccia a contrasto e pediluvi
• esercizi mattutini mattutini ed esercizi leggeri serali che migliorano la circolazione sanguigna
• sport calmi o nuoto

Sbarazzarsi dei crampi notturni in gravidanza aiuterà un consumo adeguato di cibi ricchi di calcio e fosforo.

Cosa devo fare se i miei polpacci sono doloranti?

In quel momento, quando il dolore nei polpacci ti ha catturato, devi sapere come rimuoverlo in modo da poter continuare la tua normale attività di vita. Esistono numerose tecniche domestiche semplici ma efficaci che riducono il gonfiore ed eliminano le sensazioni dolorose:

È importante sapere che se il dolore ti perseguita da molto tempo e non riesci a eliminarlo in alcun modo, devi consultare immediatamente uno specialista. Solo un vero medico sarà in grado di prescrivere un numero di farmaci efficaci o creme che saranno efficaci nel tuo caso particolare.

Suggerimenti per eliminare dolore e gonfiore alle gambe:

• Cerca di indossare regolarmente o indossare calze o calze a compressione speciali almeno per la notte.
• Evita scarpe con tacchi alti o tacchi se soffri regolarmente di dolori e crampi al polpaccio
• Iscriviti per una sessione con uno specialista che ti darà un massaggio regolare dei muscoli del polpaccio.
• Spesso fare per le gambe una doccia a contrasto, doccia o vasca
• Se hai un lavoro "sedentario", cerca il più spesso possibile di organizzare semplici passeggiate o riscaldamenti.
• Equilibra la tua dieta, includi il più possibile il cibo che contiene vitamina E, fosforo e calcio

Vitelli doloranti negli uomini, cause e trattamento

• Il dolore che si verifica nei muscoli del polpaccio negli uomini è più spesso causato da superlavoro. Le specifiche di lavoro, lavoro e stile di vita degli uomini permettono loro di essere sempre in movimento e spesso fanno un duro lavoro.
• Tutto il carico che un uomo assume è riflesso nelle condizioni delle sue gambe, poiché sono i muscoli del polpaccio a essere responsabili del sostegno del corpo. Di conseguenza, l'uomo esalta i muscoli e dopo un po 'reagiscono con il dolore.
• Massaggio rilassante e bagno caldo aiuteranno a sbarazzarsi dei piedi a disagio.
• Successivamente, si consiglia di applicare sulla pelle numerosi farmaci ausiliari: unguenti e creme ad azione profonda che penetrano nei tessuti e hanno un effetto antispasmodico.

Dolori alle donne, cause, trattamento

Se una donna ha regolarmente dolore ai muscoli del polpaccio, ciò può indicare che lei conduce uno stile di vita sbagliato:

• I suoi muscoli sono troppo deboli e non sono in grado di sopportare né il peso né il carico. Se questo è il caso, è necessario esercitare un piccolo carico sulle gambe quotidiane: camminare, salire le scale, organizzare il jogging
• Spesso i vitelli sono dolenti per il fatto che la donna indossa scarpe molto scomode: tacchi, tacchi a spillo e piattaforme. La gamba è in tensione costante. È necessario rivedere urgentemente tutte le scarpe e regolare il carico sui piedi, indossare scarpe comode o spostarsi un po 'su scarpe scomode a piedi
• Un altro motivo per cui il dolore alle gambe per una donna è sovrappeso. Colpisce anche il fatto che le gambe di una donna si gonfiano e non consentono il normale movimento. In questo caso, si dovrebbe seguire la dieta, la dieta, muoversi più spesso e bere la velocità dell'acqua al giorno in modo che il corpo non trattiene l'eccesso di liquidi nel corpo

Cosa fare se un bambino ha un vitello?

Le cause del dolore alle gambe e ai polpacci in un bambino possono essere molto diverse:

• Può essere un dolore associato alla crescita - cioè, il bambino cresce di dimensioni, si estende letteralmente in lunghezza e i muscoli non sono semplicemente pronti per un tale salto. In poche parole, tale dolore è la causa della rapida crescita dei tessuti: muscoli e ossa
• Per lo stesso motivo, il dolore può essere notturno, perché durante il giorno le gambe hanno ottenuto un buon flusso di sangue, e di notte ha rallentato e limitato la fornitura di elementi in traccia utili. Questo dolore può essere facilmente eliminato non utilizzando un colpo forte per migliorare il flusso di sangue o un massaggio morbido.
• Il dolore può verificarsi a causa della presenza di molte malattie patologiche dello sviluppo in un bambino: scoliosi, flat-footedness, osteocondrosi. In questi casi, si verifica uno spostamento del centro di gravità, questo influisce sul fatto che il peso corporeo non cade completamente sulle gambe e danneggia.
• Le malattie del sistema endocrino influenzano anche il fatto che il bambino avverte dolore ai muscoli del polpaccio. Tutto accade perché i reni possono mostrare malfunzionamenti, la ghiandola tiroidea. Un bambino può avere il diabete. Tutte queste malattie violano la composizione minerale del sangue, che dovrebbe nutrire i muscoli con microelementi.
• La distonia neurocircolare limita l'attività fisica del bambino, il che porta al fatto che i muscoli non sono sviluppati e non possono sopportare l'intero carico del corpo
• Anomalie congenite del sistema cardiovascolare che interrompono la normale circolazione del corpo

Altre cause di problemi e dolore nei muscoli del polpaccio possono essere lo sforzo fisico e un'alimentazione squilibrata.

Polpacci doloranti, trattamento dei rimedi popolari

In alcuni casi, la medicina tradizionale può avere un trattamento particolarmente forte ed efficace:

• Impacco di giovani foglie di betulla - per questo è necessario raccogliere le foglie, versarle con acqua bollente e mettere sul polpaccio, avvolgendo una benda. È necessario tenere un tale impacco per diverse ore almeno
• Comprimere dalle foglie fresche di dente di leone è uno dei modi più efficaci ed efficienti. Per fare questo, devi raccogliere le foglie, schiacciarle finemente e imporle sul polpaccio, avvolgere le gambe con un panno spesso. Questo impacco tiene tutta la notte
• Anche lo sfregamento delle foglie di fico aiuta a tagliare le foglie con la vodka e insistere per una settimana. Dopo ciò, i piedi doloranti quotidiani sono doloranti
• Puoi anche usare la tintura di castagna, che deve essere preparata in anticipo: un barattolo da un litro è completamente riempito con castagne e riempito con vodka. Tale sfregamento sfregava i piedi doloranti
• I piedi strofinati consigliano anche l'aceto di sidro di mele - aiuta a scaldare i muscoli e alleviare il dolore
• Aiuteranno anche i bagni di sale quotidiani che sono necessari per sistemare le gambe prima di andare a letto. È meglio usare il sale marino sciolto in acqua tiepida.
• Gli stessi bagni utili possono essere fatti per le gambe, aggiungendo loro la tintura di tanaceto

Farmaci e medicinali per il trattamento dei crampi muscolari del polpaccio

Per alleviare il dolore nei muscoli del polpaccio aiuterà questi farmaci come:

• Panangin - (può essere sostituito da "Aspark") - questo farmaco contiene una quantità sufficiente di magnesio e potassio, che sono in grado di prevenire i crampi agli arti inferiori ed eliminare il dolore
• Vitamina D e Magnesio B6 - in forma pura o minerale complesso possono avere un effetto profilattico su muscoli e tessuto osseo, eliminando sensazioni spiacevoli
• Preparazioni esterne (pomate e creme): Troxevasin, Vazoket, Diosmin, Venoflebin

In ogni caso, solo un medico processionale con sufficiente esperienza può prescrivere un trattamento efficace e prescrivere un numero di farmaci efficaci. Solo lui può identificare chiaramente la causa del tuo dolore e capire la natura del loro aspetto. Trattare il dolore e il gonfiore è sempre necessario, se lo si ignora, è possibile ottenere complicazioni dall'organismo.

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