La deposizione di sale è considerata uno dei problemi di salute più comuni per molte persone, indipendentemente dal sesso o dalla professione. Molto spesso, questa patologia inizia a svilupparsi in persone di età superiore ai 40 anni. Molti pazienti credono erroneamente che la deposizione di sali avvenga a causa dell'uso di cibi salati e salati, tuttavia, in realtà, il problema è causato da disturbi metabolici nel corpo, a cui l'assunzione di cibi salati non ha nulla a che fare. Spesso, la deposizione di sali nel corpo e soffre di giovani tra i 16 ei 40 anni. Recentemente, una patologia simile è sempre più comune indipendentemente dall'età. Se non inizi il trattamento quando rilevi depositi di sale nel tallone, la malattia può trasformarsi in fascite plantare - lo sperone calcaneare.
Il motivo principale per la comparsa di sali nei talloni può essere un disturbo ormonale nel corpo o un disordine metabolico. Tuttavia, ci sono altri motivi per cui i sali possono essere depositati sui talloni:
La deposizione di sali nella zona del tallone è una patologia estremamente spiacevole, poiché provoca gravi disagi a una persona, viola il ritmo della sua vita abituale. Le vere ragioni per la comparsa di depositi di sale sul tallone sono: stile di vita sedentario associato a lavoro sedentario o ritmo di vita inattivo, malnutrizione, congelamento costante.
Ci sono diversi sintomi con cui anche una persona inconsapevole in medicina sarà in grado di determinare se hanno depositi di sale. Tuttavia, anche con tutti i seguenti sintomi, questi segni possono indicare lo sviluppo di altre malattie delle gambe. Per verificare la correttezza delle loro ipotesi, è necessario consultare un medico.
I sintomi di depositi di sale nei talloni sono:
I sintomi possono non essere necessariamente pronunciati - a volte sono completamente assenti. La gravità dei sintomi dipende dalla posizione della crescita ossea sul tallone e dalla sua natura.
Il trattamento dei depositi di sale nei talloni comporta la prevenzione di un'ulteriore crescita dello sperone e la sua rimozione obbligatoria, così come l'eliminazione del processo infiammatorio e del dolore. Con i progressi della medicina moderna, la questione di come trattare i depositi di sale nel tallone è decisa dall'adozione di misure di trattamento conservativo. Queste misure includono: fisioterapia con l'aiuto di esercizi fisici e metodi hardware, assunzione di farmaci. L'intervento chirurgico è usato in rari casi, quando una combinazione di fisioterapia e farmaci non ha risultati positivi.
I principali metodi di terapia dell'apparato sono:
Oltre a questi metodi di trattamento, esistono altri metodi di terapia dell'apparato che sono efficaci, ma meno diffusi: fonoforesi, terapia magnetica, elettroforesi e altri. Tutte le procedure devono essere eseguite sotto la supervisione di un medico.
In parallelo con la terapia dell'apparato, i medici raccomandano il trattamento con rimedi popolari e mezzi di "medicina ufficiale". Di regola, i medici prescrivono i seguenti farmaci:
Poiché la pelle sui talloni è piuttosto forte e ruvida, non tutti gli unguenti penetrano facilmente in profondità. Pertanto, si raccomanda di asciugare i piedi prima di applicare il farmaco sulla zona interessata.
Una malattia frequente dei piedi è la deposizione di sali nei talloni, il cui trattamento è piuttosto laborioso e richiede procedure speciali. Di solito, questa malattia dei tacchi si verifica nelle persone anziane, ma spesso i sintomi della malattia compaiono nelle persone di mezza età, nonché tra i giovani. Molti hanno suggerito che l'aspetto della malattia è associato al consumo di grandi quantità di cibi salati, con il conseguente deposito eccessivo di sale nell'osso, con un notevole disagio per il paziente. Questo è un giudizio errato. Infatti, la deposizione di sali nei talloni è associata a processi metabolici alterati che si verificano nel corpo umano.
Molto spesso, questo problema è influenzato da persone che sono predisposte alla pienezza, che hanno un lavoro sedentario. Tuttavia, questa malattia può anche svilupparsi a seguito di ipotermia.
La conseguenza di ciò è la comparsa della crescita ossea sul tallone, che è un picco appuntito. La presenza nel tallone di una persona di un tale picco riduce significativamente il livello e la qualità della vita del paziente, perché provoca dolore, disagio e sofferenza quando si cammina, si corre, e spesso solo in uno stato calmo.
Cause di depositi di sale nei talloni possono essere di natura ormonale, nonché associati a disturbi metabolici.
Le principali cause di depositi di sale nei talloni includono:
La deposizione di sali nel tallone è un processo spiacevole che provoca disagio nella vita normale di una persona.
Sintomi di depositi di sale nell'area del tallone:
Nelle fasi iniziali, la malattia non può dare nulla, il paziente di solito non avverte dolore o fastidio quando cammina.
Per diagnosticare l'inizio del processo di deposizione del sale e la comparsa della crescita ossea aiuterà la radiografia, che riflette accuratamente la presenza dello sperone calcaneare nel paziente. Al fine di fare una diagnosi, il chirurgo raccoglie tutti i reclami del paziente e esamina attentamente il tallone, eseguendo la palpazione per l'evidente sindrome del dolore. Il sintomo principale che consente di identificare con precisione i problemi nell'area del tallone è la sensazione di un'unghia nel tallone: è un dolore acuto che penetra in tutto il tallone e provoca disagio. Questo dolore è di natura irregolare e si manifesta principalmente dopo aver dormito e rimanendo seduto a lungo. La natura del dolore è dovuta alla presenza di infiammazione e compressione dei tessuti molli per la crescita risultante dai depositi di sale.
È possibile trattare i depositi di sale sui talloni utilizzando una serie di procedure volte a:
I pazienti che soffrono della formazione di escrescenze saline, si raccomanda di monitorare attentamente la loro dieta, se possibile perdere peso, per ridurre la pressione sul tallone.
Un paziente con sperone calcaneare è incaricato di utilizzare scarpe ortopediche e indossare speciali plantari ortopedici per distribuire correttamente il carico sul piede e alleviare la condizione.
La frammentazione dei depositi salini è influenzata positivamente dalla radiazione laser o dai raggi X, corsi di trattamento che facilitano notevolmente le condizioni del paziente e migliorano significativamente la qualità della vita.
La terapia ad onde d'urto aiuta a sbarazzarsi dello sperone calcaneare. Gli impulsi di una certa frequenza, entrando nel tallone, riducono significativamente il processo infiammatorio nei tessuti, facilitando così le condizioni del paziente e riducendo il dolore.
Il metodo della terapia ondulatoria migliora significativamente la microcircolazione nei tessuti, normalizza il metabolismo delle ossa e dei muscoli, migliora la circolazione sanguigna e aiuta a ridurre il processo infiammatorio e comprime i tessuti.
Gli impulsi d'impatto hanno un buon effetto nel processo di rimozione dei sali di calcio dai tessuti.
Tuttavia, questo metodo non è adatto per le donne in gravidanza e le persone con coagulazione del sangue debole: l'uso non è raccomandato.
Il trattamento dei depositi di sale sui talloni non ha un approccio uniforme e uno strumento universale. Per ciascun paziente viene utilizzato un approccio individuale, in base alla causa del problema, alla natura del suo sviluppo e ai sintomi.
Insieme alla terapia ad onde d'urto, la riflessoterapia e la fisioterapia sono metodi efficaci per il trattamento dei sali del tallone. Tra i metodi di riflessologia emettono l'agopuntura e la digitopressione.
Insieme alle procedure fisioterapeutiche, viene prescritto un corso medico mirato a rimuovere l'infiammazione nei tessuti. Se un tale approccio integrato non ha un effetto efficace sulle condizioni del paziente e non riduce la sindrome del dolore, il passo successivo è l'intervento chirurgico, in conseguenza del quale i tessuti patologicamente modificati vengono tagliati. Al fine di evitare depositi di sale nei talloni, è necessario osservare le seguenti misure:
Tra i rimedi popolari con lo sperone calcareo, si raccomanda di camminare a piedi nudi su piccoli ciottoli. Di notte, puoi fare impacchi riscaldanti usando tinture alcoliche. In questo caso, la tintura di elisir è efficace.
Un metodo popolare efficace è l'uso di impacco al miele. Per fare questo, è necessario spalmare la gamba con il miele, avvolgerla in un sacchetto di plastica, mettere un calzino sopra e lasciare un impacco per la notte.
Pur mantenendo i sintomi dei depositi di sale nei talloni, dovrebbero essere assunti bloccanti ormonali con forte effetto anti-infiammatorio.
La deposizione di sale nei talloni è una malattia sgradevole che causa disagio al paziente. Per evitare che si verifichi, dovresti cercare di mantenere uno stile di vita attivo, monitorare la correttezza e l'equilibrio della nutrizione, osservare la modalità di riposo e indossare scarpe comode, di taglia adatta e di alta qualità.
La fascite plantare, nota come deposizione salina, può manifestarsi in qualsiasi articolazione, ad esempio nelle ginocchia. Ma più spesso si manifesta nelle articolazioni del piede, soprattutto nei talloni, quindi la malattia è chiamata "sperone calcaneare", "picchi" o semplicemente "sale".
Il trattamento dei depositi di sale coinvolge tre aree: arresto della crescita e rimozione della crescita ossea effettiva, rimozione dell'infiammazione e eliminazione del dolore. Il trattamento della malattia viene effettuato in modo conservativo - in medicina, con l'aiuto della fisioterapia, compresi i metodi hardware. L'intervento chirurgico, il cosiddetto "scriccatura", escissione della crescita ossea, viene usato molto raramente e solo nei casi in cui il trattamento con l'uso di metodi medicamentosi, la riflessoterapia e la terapia fisica non danno i risultati richiesti.
Esistono diversi metodi efficaci di fisioterapia, con l'aiuto del quale viene eseguito con successo il trattamento di casi complessi di depositi di sale:
La terapia a raggi X è considerata un metodo efficace di trattamento dei depositi di sale, ma è usata come ultimo metodo di trattamento conservativo, quando altri sono inefficaci.
La terapia a breve focale (con la penetrazione dei raggi X fino a una profondità di non più di 7 cm) mira a rimuovere il processo infiammatorio nei tessuti molli, avviando il processo di rigenerazione. A causa del blocco quasi istantaneo delle terminazioni nervose, i raggi X riducono rapidamente ed efficacemente il dolore che accompagna la deposizione di sali.
La terapia a fuoco lungo (profondità di penetrazione fino a 60 cm) viene utilizzata per arrestare la crescita dei tumori ossei e la successiva distruzione.
Di norma, un corso di radioterapia consiste in dieci sessioni, in media, dieci minuti ciascuna. Il tempo e il numero esatti delle sessioni sono determinati dal medico curante, tenendo conto delle condizioni generali del paziente e del grado di sviluppo della malattia. Il trattamento viene effettuato su base ambulatoriale, senza ricovero ospedaliero. Il processo di irradiazione è assolutamente indolore. L'unica controindicazione identificata all'uso della radioterapia è la gravidanza e l'allattamento al seno.
Quando si applica la terapia a onde d'urto, il tallone è esposto a onde ultrasoniche direzionali. L'impatto delle onde sonore di una certa frequenza agisce come un micromassaggio, distruggendo i depositi di calcio (in realtà "sprone"), rafforzando i legamenti ei tendini del piede. Il metodo di trattamento rimuove i processi infiammatori, migliora la circolazione sanguigna e il metabolismo dei tessuti molli, ferma i cambiamenti distrofici.
Il trattamento UHT è controindicato per le persone che soffrono di malattie oncologiche e di neoplasie di natura inspiegabile, specialmente nei talloni; ipotensione; aritmia; trombosi degli arti inferiori; vasi sanguigni fragili; pazienti con bassa coagulazione del sangue, così come durante il periodo di esacerbazione di malattie infettive, con intossicazione. Non è adatto per le donne incinte in qualsiasi fase della gravidanza, i bambini sotto i diciotto anni di età.
Il trattamento con terapia ad onde d'urto non richiede il ricovero in ospedale. Viene eseguito con l'ausilio di un apparato generatore di onde d'urto, che genera onde sonore, e un Cryogel, che è un conduttore. Il gel viene applicato sul tallone, dopo di che l'applicatore viene installato con un'angolazione rigorosamente definita, che eroga onde ultrasoniche con intensità fino a quattro barre. La durata della sessione va da dieci minuti a mezz'ora, il numero totale di sessioni per ciclo di trattamento varia da quattro a otto, a seconda della gravità della malattia. Direttamente il corso del trattamento dura fino a due mesi, tra una sessione e l'altra per correggere l'effetto terapeutico, è necessaria una pausa da tre a sette giorni.
Laser o terapia quantistica - impatto sulla zona interessata da un fascio stretto di stretta divergenza. La deposizione del sale viene trattata con un laser a bassa intensità con una frequenza di 50 Hz, con un graduale aumento della frequenza nei corsi successivi. Di solito, la terapia laser viene eseguita in due cicli: la prima è una procedura giornaliera che utilizza un laser a 50 Hz, la seconda due settimane dopo la prima, con un aumento della frequenza laser a 80 Hz. Nei casi più gravi, il medico può prescrivere un terzo ciclo con frequenza laser crescente a 90 Hz. Il trattamento laser viene eseguito su base ambulatoriale.
La terapia laser ha un effetto antinfiammatorio, analgesico e rigenerante, rafforza i tessuti molli del piede, rafforza i processi rigeneranti e metabolici. Il laser non ha un effetto diretto sulla crescita ossea che porta alla distruzione.
La terapia quantistica è controindicata nei pazienti con insufficienza cardiaca e polmonare acuta, diabete, tossicosi e tumori (compresi quelli benigni).
Il trattamento con correnti ad alta frequenza (UHF) e l'uso della terapia magnetica hanno effetti simili sul corpo. Si basano sull'espansione dei capillari, portando ad un aumento dell'intensità della microcircolazione del sangue, alla riduzione dei sintomi dolorosi, alla cessazione del processo infiammatorio nei tessuti.
Durante la terapia magnetica, la zona in cui si trova il deposito è influenzata da campi magnetici costanti e alternati. Nella terapia UHF viene applicata una corrente ad alta frequenza, ma a bassa tensione. Il trattamento viene effettuato su base ambulatoriale, la durata è di circa dieci sedute della durata di 15 minuti.
La terapia magnetica e UHF sono metodi di trattamento fisioterapico conservativo che non distruggono il neoplasma osseo nel tallone.
Elettroforesi e fonoforesi - metodi di trattamento, combinando fisioterapia e metodi medici. Mirato ad intensificare la penetrazione dei farmaci nei tessuti, migliorando il loro effetto terapeutico.
Durante l'elettroforesi, il tallone è posto tra due piastre di metallo, una delle quali è avvolta in un panno inumidito con una soluzione del medicinale. Quindi una corrente diretta viene applicata alle piastre, viene creata una corrente di particelle cariche: positiva da una piastra, negativa dall'altra. Insieme alle particelle cariche, il farmaco penetra nei tessuti danneggiati.
Nella fonoforesi, le onde ultrasoniche sono utilizzate per la penetrazione profonda del farmaco. Il farmaco in questo caso è applicato al tallone come un unguento. La fonoforesi è vicina agli effetti dei farmaci iniettivi, ma meno traumatica, non richiede tale precisione.
In entrambi i metodi, l'idrocortisone viene usato come farmaco e l'elettroforesi viene integrata con preparazioni aggiuntive di novocaina e ioduro di potassio.
I preparati per il trattamento medico dei depositi di sale senza l'uso di fisioterapia o in parallelo con esso sono prescritti sotto forma di gel, unguenti o aerosol. Farmacologia ha una vasta selezione di farmaci analgesici e anti-infiammatori, mostrati nella deposizione di sali:
La pelle sui talloni è piuttosto densa e ruvida, prima di applicare i preparati individuali è opportuno ammorbidirla leggermente (vapore).
Nei casi più gravi, viene utilizzato un blocco di droga. Questa è una procedura complessa che richiede una grande precisione, ma un blocco correttamente creato può alleviare il paziente dal dolore causato dalla deposizione di sali nei talloni per un lungo periodo di tempo. Si esegue iniettando l'infiammazione con farmaci steroidi in combinazione con anestetici. L'effetto analgesico della procedura appare quasi istantaneamente, ma non devi abusare delle iniezioni, l'introduzione ripetuta dell'ago porta a ulteriori microtraumi dei tessuti molli.
Il trattamento fisioterapico dei depositi di sale comprende esercizi e massaggi, volti ad aumentare la microcircolazione sanguigna e normalizzare i processi metabolici, rinforzando legamenti e tendini. Un buon effetto è l'uso di scarpe ortopediche, l'uso di speciali plantari e fodere ortopedici. Oltre alla fisioterapia, può essere utilizzata anche la riflessoterapia (agopuntura, digitopressione, moxoterapia). Riflessologia è mirata all'anestesia e al "lancio" di processi rigenerativi nel corpo.
Agopuntura (agopuntura) e digitopressione - un effetto strettamente mirato su alcuni punti bioattivi del corpo con l'aiuto di speciali aghi medici o il metodo di digitopressione. Le procedure possono essere eseguite solo da uno specialista - riflessologo.
La moxoterapia è una procedura meno conosciuta mirata al rafforzamento generale del corpo e alla normalizzazione del lavoro. In moksoterapii si usano sigari di assenzio, con cui si produce la cauterizzazione della pelle senza contatto (senza fumigazione). In caso di contatto con cauterizzazione, le piastre di zenzero vengono utilizzate per prevenire lesioni cutanee, per consolidare l'effetto terapeutico della procedura.
Controindicazioni all'uso dei metodi sono emorragie interne; processi infiammatori associati alla febbre; foruncolosi e presenza di neoplasie maligne (oncologia). Per le donne, l'uso di questi metodi durante le mestruazioni non è indicato.
La medicina ufficiale non nega i metodi collaudati di trattamento dei rimedi popolari dei depositi di sale. Ma l'applicazione è adatta come aggiunta ai metodi tradizionali di trattamento prescritti dal medico.
Nel trattamento di rimedi popolari, infusi e decotti per ingestione, prevale l'uso di impacchi applicati sul punto dolente. Un buon effetto è dato dall'assunzione di decotto di alloro, semi di sedano e infuso di prezzemolo, comprime usando il miele.
Il dolore può essere trattato vaporizzando in acqua salata o siero di latte. Cinque litri di liquido vengono portati ad ebollizione, sciogliendo 1 kg di cloruro di sodio in essi, raffreddati a una temperatura che può essere tollerata senza danneggiare la pelle (la soglia per ciascuno è individuale, la cosa principale non è scottare), immergere le gambe fino a quando la soluzione è completamente raffreddata. Il corso del trattamento è dieci procedure.
Come impacchi, che possono trattare il dolore e l'infiammazione, applicare l'aglio schiacciato con l'aggiunta di olio vegetale, cipolle, radice di rafano, ravanello nero.
Le compresse vengono applicate durante la notte. Prima di applicare il tallone è meglio fare vapore. Le compresse di aglio vengono applicate per 3-4 ore, l'aglio è un rimedio attivo e molto caldo. Per ridurre il rischio di possibili irritazioni, si consiglia di lubrificare la pelle con una crema grassa prima di applicare l'impacco.
La deposizione di sale è innescata da una serie di fattori. Questi sono metabolismo anormale, predisposizione ereditaria, sovrappeso, scarpe scomode strette, carichi eccessivi sulle gambe, muscoli indeboliti e legamenti dei piedi, dieta squilibrata. E se non si può fare nulla con l'ereditarietà, gli altri fattori possono essere controllati. I seguenti articoli sono considerati metodi efficaci per prevenire depositi di sale:
Anche il trattamento più efficace dello sperone calcaneare non garantisce di eliminare definitivamente il problema. Se il mancato rispetto delle misure preventive e la costante esposizione ai fattori di rischio, la probabilità che la deposizione di sali nei talloni riappaia è molto alta.
La deposizione di sale nei talloni è un problema comune, il più delle volte si trova nella mezza età. Molte persone pensano che la causa principale di questa malattia sia mangiare grandi quantità di sale, ma non è affatto così. La deposizione di sali nel corpo umano non è altro che una manifestazione di disordini metabolici.
I fattori predisponenti includono: lavoro sedentario, eccesso di cibo, ipotermia. La deposizione di sali nei talloni porta alla formazione dello sperone calcagno, che è una crescita ossea sull'osso del tallone.
La deposizione di sali nei talloni è una conseguenza delle malattie metaboliche e ormonali. La deposizione del sale può essere causata da:
Tra le ragioni che portano alla deposizione di sali nel corpo umano e in particolare nei talloni, c'è una predisposizione ereditaria. Svolge un ruolo e un consumo eccessivo di prodotti a base di carne. Secondo le statistiche, si nota che le persone che bevono alcolici sono spesso più inclini alla deposizione di sale. La presenza di insufficienza renale porta a una violazione della funzione escretoria, con conseguente eccesso di acido urico nel corpo.
Per la diagnosi di patologia utilizzando i raggi X, che consente di determinare la crescita sul calcagno. Sebbene nelle prime fasi della malattia non ci siano cambiamenti visibili, questo metodo potrebbe non dare. Per la diagnosi aiuta a raccogliere reclami e ispezione. I principali sintomi della malattia sono il dolore e la sensazione di un'unghia nel tallone. Questi disturbi hanno specificità, poiché nelle fasi iniziali il dolore è chiaramente non permanente, e temporaneo - per lo più dopo il sonno, e quindi diminuisce durante il giorno. Il dolore è dovuto a infiammazione, spremitura dei tessuti molli con crescita ossea. Oltre ai raggi X, condurre un'analisi biochimica del sangue, al fine di eliminare la possibilità di altre patologie, ad esempio - malattie reumatiche.
Spesso, il trattamento è ridotto all'uso di metodi popolari, ma non dimenticare che la maggior parte di queste misure può solo ridurre temporaneamente il sintomo del dolore, ma non eliminare la causa stessa. Il trattamento dei depositi di sale nei talloni, in primo luogo dovrebbe mirare a stabilizzare il metabolismo ormonale e il metabolismo nel corpo. Nella formazione del tallone vengono prescritti preparati per migliorare l'apporto di sangue ai tessuti. È imperativo che tu faccia ogni sforzo per combattere l'obesità, poiché anche questo solo fattore può facilitare significativamente le funzioni vitali del paziente. L'eccesso di peso esercita un carico aggiuntivo su tutte le strutture degli arti inferiori, compresa l'area patologica del tallone, aumentando il fattore dolore.
Il buon effetto e la normalizzazione della dieta e il mantenimento di uno stile di vita sano danno l'uso di scarpe ortopediche, che ha un effetto positivo sul piede. Le scarpe ortopediche sono in grado di distribuire efficacemente il carico corporeo su tutta la superficie del piede, con conseguente riduzione significativa del carico sul calcagno e riduzione delle sensazioni del dolore.
Il trattamento dei depositi nei talloni viene effettuato mediante radioterapia. Per questo, l'attenzione patologica è influenzata dai raggi X. Vengono anche utilizzate la terapia laser, le correnti ad alta frequenza e la terapia magnetica.
Nel trattamento degli speroni del tallone, la terapia con onde d'urto ha un effetto positivo. I sintomi causati dal processo infiammatorio sono ridotti dall'azione degli impulsi di una certa frequenza. Il trattamento a onde d'urto consente di ottenere buoni risultati - ridurre l'infiammazione e ridurre i sintomi del dolore. Si nota inoltre che questo metodo consente di migliorare la microcircolazione, rallenta in modo significativo i processi degenerativo-distrofici e normalizza i processi metabolici nei muscoli, legamenti, tessuti ossei. Inoltre, il trattamento con onde d'urto può influire favorevolmente sull'output dei sali di calcio. Questo metodo non è adatto per il trattamento di donne in gravidanza e persone con coagulazione del sangue debole.
Il trattamento dei depositi salini nei talloni e degli speroni calcistici deve essere effettuato rigorosamente individualmente, a seconda delle cause che hanno provocato l'insorgenza della malattia. Riflessologia, come metodo aggiuntivo, include digitopressione, moxotherapy, agopuntura. Il trattamento di fisioterapia è prescritto individualmente secondo la testimonianza di un medico.
Il trattamento farmacologico spesso comporta l'esposizione locale a corticosteroidi, come: Diprospan, Flosterone. Se il trattamento farmacologico, in combinazione con i metodi di fisioterapia e la terapia con onde d'urto, non dà il risultato desiderato ei sintomi della malattia persistono, molto spesso i medici ricorrono al trattamento chirurgico. I metodi chirurgici sono mirati all'asportazione di tessuti patologicamente formati. Insieme a questo, ai pazienti viene prescritto l'uso di dispositivi ortopedici, come: supporti per il collo del piede, liner morbidi, plantari ortopedici - grazie ai quali è possibile alleviare significativamente la pressione sull'osso del tallone.
1. mangiare cibi proteici in combinazione con verdure
2. esclusione dalla dieta cibi troppo salati e piccanti
3. l'eliminazione dell'abitudine di "bere cibo"
4. diminuzione del consumo di prodotti quali: pasta sfoglia, concentrato di pomodoro, vino rosso, ketchup.
5. assunzione equilibrata di cibi e grassi proteici.
Molto spesso, i sintomi dei depositi di sale nel tallone lo fanno sentire durante la gravidanza. Ciò è dovuto alla particolarità del fatto che durante la gravidanza i legamenti possono ammorbidire notevolmente e aumentare il peso corporeo. A causa del fattore predisponente aggiuntivo durante la gravidanza, le donne sono particolarmente consigliate a seguire attentamente la dieta, non indossare scarpe con tacchi alti più di 4 centimetri, non stare in piedi in un posto per lungo tempo, andare a piedi e massaggiare i piedi in generale. Se i sintomi degli speroni del tallone sono comparsi durante la gravidanza, allora dovresti provare a lasciare il trattamento per il periodo dopo il parto. Nella posizione di gravidanza, un trattamento completo di depositi di sale può danneggiare il feto, sono indicati l'uso di plantari ortopedici, antidolorifici e massaggi.
Nonostante il fatto che la malattia si verifichi spesso nell'età adulta o nell'età adulta, i bambini possono anche essere suscettibili al suo sviluppo. I bambini sovrappeso e i bambini coinvolti attivamente nello sport sono a rischio.
Poiché nell'infanzia i legamenti dei piedi non hanno ancora raggiunto il pieno sviluppo e non sono forti, lo sforzo fisico prolungato può portare allo sviluppo di piedi piatti, che a loro volta possono provocare la deposizione di sali nei talloni.
Depositi di sale nei talloni o il verificarsi di uno sperone sul tallone è una malattia che causa grande sofferenza e disagio al paziente. Per prevenire lo sviluppo della malattia, dovresti cercare di mantenere uno stile di vita attivo, alternare la modalità di attività e riposo, monitorare il tuo peso, non raffreddare, mantenere una dieta equilibrata, indossare solo scarpe comode. È sempre più difficile trattare i sintomi di una malattia piuttosto che impedire il loro sviluppo!
La patologia è la formazione di osteofiti sulle ossa (escrescenze). Consideriamo più in dettaglio i fattori provocatori, i sintomi e il trattamento dei depositi di sale nel piede.
Oltre al metabolismo improprio e al fallimento ormonale, la deposizione di sali nei piedi può causare i seguenti fattori:
La deposizione di sali nel piede è caratterizzata dalle seguenti caratteristiche:
Il trattamento dei depositi di sale nel piede è complesso, include sia la terapia tradizionale che l'uso di ricette popolari. Con forti sensazioni dolorose, vengono prescritti antidolorifici che migliorano il benessere del paziente. Tali fondi devono essere assunti solo sotto la supervisione di uno specialista. I corticosteroidi a dosaggi moderati riducono anche l'infiammazione e riducono il gonfiore.
La radioterapia è un altro metodo efficace. Lo specialista influenza regolarmente il focus della patologia con i raggi X, mentre le aree del corpo sane sono chiuse per evitare danni. Con il giusto approccio, questo metodo offre ottimi risultati.
Le tecniche di fisioterapia comprendono l'esposizione ai raggi ultravioletti, la fisioterapia e il massaggio professionale. È dimostrato che l'esercizio regolare sotto la supervisione di uno specialista riduce il dolore alle estremità e riduce il gonfiore. Per quanto riguarda il massaggio ai piedi, aiuta a migliorare la circolazione del sangue nella zona interessata. L'agopuntura ha un effetto simile, che non solo può migliorare la circolazione sanguigna, ma anche intensificare i processi protettivi nel corpo. Tali tecniche non vengono utilizzate per sensazioni dolorose pronunciate al fine di prevenire complicazioni.
Se la deposizione di sali sulle gambe è a lungo termine e i metodi conservativi tradizionali non aiutano, ricorrere al trattamento chirurgico. In questo caso, i tessuti patologici vengono asportati con un bisturi o un raggio laser (quest'ultima tecnologia è considerata più moderna). Dopodiché, al paziente vengono rilasciati speciali dispositivi - supporti del collo del piede morbidi, solette con effetto ortopedico, che accelerano il processo di guarigione e prevengono il verificarsi di ricadute.
Insieme ai metodi tradizionali, è possibile utilizzare i consigli della medicina tradizionale, se non vi è alcuna intolleranza individuale a qualsiasi componente. Le tecniche popolari dovrebbero essere usate insieme alla terapia tradizionale per ottenere il massimo effetto.
Ecco alcune ricette utili che possono essere utilizzate per trattare questa malattia:
Comprime: un rimedio popolare efficace che aiuta a dimenticare il dolore e il gonfiore.
Il trattamento dei depositi di sale nei talloni è un processo lungo e difficile. È molto più facile prevenire l'insorgenza della malattia, per la quale è necessario seguire determinate regole.
Ecco alcuni suggerimenti utili:
Pertanto, la deposizione di sali nella zona del piede è una malattia spiacevole, tuttavia, è suscettibile di trattamento complesso. È importante solo fare una diagnosi in tempo e iniziare a combattere il processo patologico.
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Lettori orsi, oggi parleremo del trattamento degli speroni del tallone con i rimedi popolari a casa. Voglio attirare la vostra attenzione sul precedente articolo su questo argomento Heel spur. Trattamento, in cui ho parlato della necessità di aderire a un regime di trattamento specifico per questa malattia, al fine di ottenere una cura completa, non importa se segui i metodi tradizionali o preferisci la medicina tradizionale. Qui puoi trovare metodi non solo possibili, ma anche necessari da applicare a casa.
La mia posizione è sempre la seguente: se ci sono problemi di salute, la prima cosa da fare è scoprire la diagnosi esatta, perché l'efficacia del trattamento dipende da essa. E in secondo luogo, è necessario raccogliere maggiori informazioni sul problema, perché abbiamo bisogno di sapere di cosa si tratta, capire quale direzione il trattamento dovrebbe prendere ed essere in grado di controllare le azioni del medico curante. Dopotutto, qualunque sia un dottore buono e ben informato, ma questa è la nostra salute e la nostra vita!
Puoi leggere lo stimolo del tallone nell'articolo Heel spur. Cause, sintomi E ora parliamo del trattamento degli speroni calcistici con metodi popolari. Alcune ricette che ricordavo a mia nonna, che soffrivano di speroni al tallone, alcune ricette mi sono state raccontate dai miei amici. Condividerò con voi informazioni su questo argomento.
I metodi tradizionali per il trattamento degli speroni del tallone sono principalmente volti a rimuovere l'infiammazione e il dolore. Dovrebbe essere avvertito che il trattamento di questa malattia è lungo, a volte fino a diversi mesi. Quindi è necessario mostrare perseveranza e pazienza. La cosa più semplice da consigliare è usare i bagni. Come trattare il tallone speronato?
Sale e soda Riscaldare l'acqua allo stato in modo che i piedi possano tollerare, sciogliere il sale in esso al ritmo di 2-3 cucchiai. su 1 l. acqua e sale i piedi per mezz'ora. La procedura viene eseguita ogni giorno. Il sale ordinario può essere sostituito con iodato o sale marino, che migliorerà solo l'effetto, e oltre al sale, aggiungere la soda in un rapporto 1: 1, vale a dire. 1-1,5 cucchiai. sale, 1-1,5 cucchiai soda su 1 l. acqua. Dopo il bagno, indossare calze di lana e letto.
Sale e iodio In acqua calda, in modo che i piedi possano tollerare, sciogliere una manciata di sale, una fiala di iodio e vaporizzare i piedi finché l'acqua non si è raffreddata. Quindi indossa calze calde e vai a letto. La procedura viene eseguita ogni giorno fino a quando il sollievo.
Bagni caldi con argilla. Un buon modo per alleviare l'infiammazione e per rimuovere i depositi di sale sono i bagni caldi con argilla. L'argilla può essere usata qualsiasi: compra in una farmacia o scavare, ma non vicino alla strada e non in un cimitero naturalmente. Sciogliere diverse manciate di argilla in acqua calda, l'acqua dovrebbe essere torbida. I piedi salgono per rinfrescare l'acqua. La seconda volta non puoi usare quest'acqua. Dopo la procedura, indossare calze calde sui piedi.
Devo avvertirti che, anche durante la prima o la seconda procedura, l'aggravamento è possibile - i sali si dissolvono e escono, ma devi essere paziente: l'argilla è uno strumento davvero efficace.
Ho già detto che lo sperone calcaneare può essere non solo la crescita ossea, ma anche la deposizione di sali. In questo caso, dopo i bagni, è bene massaggiare il tallone dolorante. Per fare questo, utilizzare un martello di legno, che batte la carne. Hammer picchietti delicatamente sul tallone per 10-15 minuti. Il mio conoscente ha curato lo sperone calcistico in questo modo per due settimane di procedure quotidiane. Anche per questi scopi, è possibile utilizzare il metodo di rotazione del matterello da cucina o dell'applicatore Kuznetsov che ho già descritto. Ma per molti, il dolore è tale che questo metodo non può funzionare. Cos'altro può guarire il tallone?
Un altro modo per curare gli speroni calcistici è il riscaldamento. Per questi scopi, viene utilizzata sabbia fine o sale. La procedura viene eseguita di notte. Scaldare la sabbia / sale in una padella, versare in un contenitore abbastanza largo in modo da poter mettere tutto il piede lì. Immergere la gamba malata nella sabbia calda / sale e tenerlo fresco. Questa procedura può essere eseguita ogni giorno.
Lavare il tubero di patata fresco. Quindi, tagliare la fetta sottile di circa 1 cm di spessore dritto e con la buccia e metterlo sul tallone, indossare un calzino di cotone. È possibile camminare a casa in questo modo e legarlo per la notte. Questa semplice e molto efficace prescrizione per il trattamento degli speroni calcistici. Le patate dovrebbero essere cambiate in quanto è annerito. Ed è necessario fare tutto con il corso per diversi giorni di fila - da una settimana a due o più. E il dolore, che è sempre accompagnato dallo sperone calcaneare, la patata rimuove e riduce l'infiammazione. Per comodità, puoi strofinare le patate crude in una grattugia e legarle al tallone, quindi avvolgerle nella plastica, metterle sulle calze e camminare o legarle per tutta la notte.
A proposito, ecco una ricetta con patate crude grattugiate, ho usato più di una volta per curare ferite gravi al dito del piede. Una volta, la mia sedia musicale mi cadde sulla gamba, ed era così pesante, le sue dita diventarono blu e doloranti. Solo le patate crude mi hanno salvato. Un amico in qualche modo ha stretto un dito sulla sua mano, e l'ho anche consigliata a questa ricetta, come lei mi ha ringraziato. Le patate crude molto bene tira tutto e allevia il dolore, rimuove l'infiammazione.
Prendi l'arte miele 1 cucchiaino sale, 50 ml di tintura di iodio. Tutto misto. Diffondi il tallone durante la notte. Coprire con pellicola trasparente e indossare calze calde di lana. Al mattino, non affrettarti a rimuovere questo impacco, cammina con lui per 20-30 minuti. Quindi è possibile rimuovere e risciacquare il tallone con acqua tiepida o semplicemente fare una doccia.
Bagnare un piccolo pezzo di stoffa di cotone morbido nella bile medica e collegarlo allo sperone calcaneare. Assicurati che la bile non sia in salute sulla pelle: potrebbe esserci una bruciatura. Coprire con polietilene sulla parte superiore e indossare una calza di lana. Comprimere il congedo fino al mattino. Alcuni partono per la giornata, ma guardi lo stato di salute. Fare tali procedure dovrebbe essere ogni giorno per uno o due mesi. La bile medica è venduta nelle farmacie.
Un agente ben collaudato per varie malattie delle articolazioni è l'argilla. L'argilla versa acqua e aspetta che diventi morbida e plastica. Per fare una torta con uno spessore di 1-2 cm e posizionare i tacchi sulla zona, oppure puoi coprire l'intero piede con argilla, sarà ancora meglio. Da sopra fissare l'applicazione con un pezzo di garza o tessuto raro, coprire con polietilene e isolare, ad esempio, con una vecchia sciarpa. La durata della procedura è di 2 ore. Lavati i piedi in acqua tiepida. È imperativo indossare calze calde dopo il trattamento e non uscire in ogni caso fino alla mattina.
2 compresse di normale cotta aspirina economica, aggiungi una piccola ampolla 3% di iodio, mescola bene. Stendere la miscela su un piccolo pezzo di stoffa e applicare sul tallone. Coprire con polietilene e qualcosa di caldo. Anche se alcuni consigliano di mantenere una tale compressione tutta la notte, continuo a ritenere che la prudenza sia innanzitutto e soprattutto: quindi, mantienila finché non brucia. A seconda del benessere, ripetere la procedura.
La mia amica ha condotto questo trattamento al marito per 7 giorni di seguito. Poi hanno preso una pausa e hanno ripetuto. Ma in ogni caso, ascolta prima i tuoi sentimenti. A volte tre compresse di questo tipo sono sufficienti per dimenticare lo sperone calcareo per molto tempo.
È interessante notare che il mio amico mi ha detto che con una varietà di questa ricetta, cura l'infiammazione e il dolore alla colonna vertebrale, e suo marito ha le ossa nelle gambe. Sono molto contenti del risultato.
Alcune persone con sperone calcaneare sostengono che l'effetto di comprimere o sfregare sarà più forte se si fa un bagno di trattamento prima di questo.
Diamo un'occhiata al video, come curare lo sperone calcistico con i rimedi popolari.
Come ho già scritto, lo sperone calcaneare può essere non solo la crescita ossea, ma anche la deposizione di sali. In questo caso, oltre ad alleviare l'infiammazione e il dolore, ci si dovrebbe concentrare sulla rimozione dei sali.
Perché il trattamento sia più efficace, deve essere completo. Inoltre, c'è una tale affermazione: i sali non possono essere depositati nel corpo solo in un posto, per esempio, sui talloni, come nel nostro caso. Se sono in piedi, allora sono ovunque. Pertanto, con la deposizione di sali nella zona del tallone, oltre alle procedure esterne, è necessario bere i cosiddetti agenti che ritirano il sale. Può essere erba poligono, decotto di bucce di anguria, sabelnik e altri mezzi.
I seguenti tre metodi sono focalizzati su questo e agiscono direttamente sul tallone dolorante.
Molte persone conoscono le proprietà terapeutiche del cherosene. Questo metodo è basato su questo. Avrai bisogno di una grossa patata. Bollilo nella tua uniforme mentre quella calda si sta staccando e tagliandola in due. Prendi una parte delle patate in mano e stringi un po ', dovrebbero esserci crepe nelle quali versi del cherosene. 1-2 cucchiaini abbastanza. È importante fare tutte le manipolazioni mentre le patate sono calde.
Preparare le patate, schiacciarle, coprire l'area del tallone della ferita, coprire con il polietilene sulla parte superiore, fissarlo con qualcosa, ad esempio con una benda elastica, e mettere sopra una calza calda. L'impacco di cherosene di patate va via tutta la notte.
La seconda metà delle patate può essere utilizzata in un altro giorno, preriscaldando. Il corso del trattamento è di 3-10 giorni. Nei casi più gravi è necessario mostrare perseveranza, rifiutare la pigrizia ed essere trattati per un mese intero. Ma questo metodo ha aiutato molte persone, che prima non avevano aiutato nulla. Il cherosene scioglie bene i depositi di sale e la patata li assorbe, inoltre serve a riscaldare e ammorbidire.
Bishofit è un rimedio naturale naturale che incorpora molti minerali e altri nutrienti. Prima di usarlo, i piedi dovrebbero essere ben cotti in acqua calda. Inumidire il panno in salamoia o gel bischofite e coprire l'intera zona del tallone con esso, sopra il polietilene e calzino caldo. Congedare durante la notte. Al mattino, rimuovere e lavare la gamba. La procedura viene eseguita a giorni alterni, solo 15 confezioni.
Un altro rimedio naturale che ha un effetto riassorbibile è la propoli. Ammorbidisci un pezzo di propoli a bagnomaria, fai un dolce, attaccalo al tallone e coprilo con un panno. Assicurati tutto con una benda elastica. Questa procedura viene eseguita ogni giorno, mentre la benda viene lasciata per 24 ore e al mattino vengono cambiati in una nuova. Lo stesso pezzo di propoli può essere usato 3-4 giorni, ma è meglio usarne uno nuovo ogni giorno. Il corso del trattamento è di 5-7 giorni.
Ti parlerò di un altro metodo di trattamento degli speroni calcistici. Una volta, mia nonna aveva guarito uno sperone con questo mezzo. Ricordate, in vendita c'era il tè di Ceylon con gli elefanti? La nonna prese il foglio da questo tè, si fece una soletta e la mise nelle pantofole domestiche. Il foglio dovrebbe essere usato nelle solette con un lato lucido al piede. Per andare in tali pantofole è necessario a piedi scalzi. È necessario cambiare la soletta secondo necessità, preferibilmente più spesso. Un altro foglio, per quanto ne so, non possiede tali proprietà curative. Il foglio deve essere esattamente denso.
E in conclusione voglio parlare di due modi più interessanti di guarigione reale dallo stimolo del tallone.
In conclusione, voglio avvertire ancora una volta: lo sperone calcaneare è una malattia insidiosa e, di norma, il suo trattamento è lungo. E non disperare: cerca il tuo strumento.
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Grazie, ci proveremo, è un dolore che va oltre le parole.
Lettori orsi, oggi parleremo del trattamento degli speroni del tallone con i rimedi popolari a casa. Voglio attirare la vostra attenzione sul precedente articolo su questo argomento Heel spur. Trattamento, in cui ho parlato della necessità di aderire a un regime di trattamento specifico per questa malattia, al fine di ottenere una cura completa, non importa se segui i metodi tradizionali o preferisci la medicina tradizionale. Qui puoi trovare metodi non solo possibili, ma anche necessari da applicare a casa.
La mia posizione è sempre la seguente: se ci sono problemi di salute, la prima cosa da fare è scoprire la diagnosi esatta, perché l'efficacia del trattamento dipende da essa. E in secondo luogo, è necessario raccogliere maggiori informazioni sul problema, perché abbiamo bisogno di sapere di cosa si tratta, capire quale direzione il trattamento dovrebbe prendere ed essere in grado di controllare le azioni del medico curante. Dopotutto, qualunque sia un dottore buono e ben informato, ma questa è la nostra salute e la nostra vita!
Puoi leggere lo stimolo del tallone nell'articolo Heel spur. Cause, sintomi E ora parliamo del trattamento degli speroni calcistici con metodi popolari. Alcune ricette che ricordavo a mia nonna, che soffrivano di speroni al tallone, alcune ricette mi sono state raccontate dai miei amici. Condividerò con voi informazioni su questo argomento.
Sperone calcaneare. Trattamento di rimedi popolari a casa
I metodi tradizionali per il trattamento degli speroni del tallone sono principalmente volti a rimuovere l'infiammazione e il dolore. Dovrebbe essere avvertito che il trattamento di questa malattia è lungo, a volte fino a diversi mesi. Quindi è necessario mostrare perseveranza e pazienza. La cosa più semplice da consigliare è usare i bagni. Come trattare il tallone speronato?
Sale e soda Riscaldare l'acqua allo stato in modo che i piedi possano tollerare, sciogliere il sale in esso al ritmo di 2-3 cucchiai. su 1 l. acqua e sale i piedi per mezz'ora. La procedura viene eseguita ogni giorno. Il sale ordinario può essere sostituito con iodato o sale marino, che migliorerà solo l'effetto, e oltre al sale, aggiungere la soda in un rapporto 1: 1, vale a dire. 1-1,5 cucchiai. sale, 1-1,5 cucchiai soda su 1 l. acqua. Dopo il bagno, indossare calze di lana e letto.
Sale e iodio In acqua calda, in modo che i piedi possano tollerare, sciogliere una manciata di sale, una fiala di iodio e vaporizzare i piedi finché l'acqua non si è raffreddata. Quindi indossa calze calde e vai a letto. La procedura viene eseguita ogni giorno fino a quando il sollievo.
Bagni caldi con argilla. Un buon modo per alleviare l'infiammazione e per rimuovere i depositi di sale sono i bagni caldi con argilla. L'argilla può essere usata qualsiasi: compra in una farmacia o scavare, ma non vicino alla strada e non in un cimitero naturalmente. Sciogliere diverse manciate di argilla in acqua calda, l'acqua dovrebbe essere torbida. I piedi salgono per rinfrescare l'acqua. La seconda volta non puoi usare quest'acqua. Dopo la procedura, indossare calze calde sui piedi.
Devo avvertirti che, anche durante la prima o la seconda procedura, l'aggravamento è possibile - i sali si dissolvono e escono, ma devi essere paziente: l'argilla è uno strumento davvero efficace.
Massaggio del tallone dolorante dopo i bagni
Ho già detto che lo sperone calcaneare può essere non solo la crescita ossea, ma anche la deposizione di sali. In questo caso, dopo i bagni, è bene massaggiare il tallone dolorante. Per fare questo, utilizzare un martello di legno, che batte la carne. Hammer picchietti delicatamente sul tallone per 10-15 minuti. Il mio conoscente ha curato lo sperone calcistico in questo modo per due settimane di procedure quotidiane. Anche per questi scopi, è possibile utilizzare il metodo di rotazione del matterello da cucina o dell'applicatore Kuznetsov che ho già descritto. Ma per molti, il dolore è tale che questo metodo non può funzionare. Cos'altro può guarire il tallone?
Il trattamento del tallone spinge con il riscaldamento
Un altro modo per curare gli speroni calcistici è il riscaldamento. Per questi scopi, viene utilizzata sabbia fine o sale. La procedura viene eseguita di notte. Scaldare la sabbia / sale in una padella, versare in un contenitore abbastanza largo in modo da poter mettere tutto il piede lì. Immergere la gamba malata nella sabbia calda / sale e tenerlo fresco. Questa procedura può essere eseguita ogni giorno.
Comprime per il trattamento degli speroni del tallone
Patate crude Una prescrizione semplice e molto efficace per il trattamento degli speroni del tallone
Lavare il tubero di patata fresco. Quindi, tagliare la fetta sottile di circa 1 cm di spessore dritto e con la buccia e metterlo sul tallone, indossare un calzino di cotone. È possibile camminare a casa in questo modo e legarlo per la notte. Questa semplice e molto efficace prescrizione per il trattamento degli speroni calcistici. Le patate dovrebbero essere cambiate in quanto è annerito. Ed è necessario fare tutto con il corso per diversi giorni di fila - da una settimana a due o più. E il dolore, che è sempre accompagnato dallo sperone calcaneare, la patata rimuove e riduce l'infiammazione. Per comodità, puoi strofinare le patate crude in una grattugia e legarle al tallone, quindi avvolgerle nella plastica, metterle sulle calze e camminare o legarle per tutta la notte.
A proposito, ecco una ricetta con patate crude grattugiate, ho usato più di una volta per curare ferite gravi al dito del piede. Una volta, la mia sedia musicale mi cadde sulla gamba, ed era così pesante, le sue dita diventarono blu e doloranti. Solo le patate crude mi hanno salvato. Un amico in qualche modo ha stretto un dito sulla sua mano, e l'ho anche consigliata a questa ricetta, come lei mi ha ringraziato. Le patate crude molto bene tira tutto e allevia il dolore, rimuove l'infiammazione.
Prendi l'arte miele 1 cucchiaino sale, 50 ml di tintura di iodio. Tutto misto. Diffondi il tallone durante la notte. Coprire con pellicola trasparente e indossare calze calde di lana. Al mattino, non affrettarti a rimuovere questo impacco, cammina con lui per 20-30 minuti. Quindi è possibile rimuovere e risciacquare il tallone con acqua tiepida o semplicemente fare una doccia.
Bagnare un piccolo pezzo di stoffa di cotone morbido nella bile medica e collegarlo allo sperone calcaneare. Assicurati che la bile non sia in salute sulla pelle: potrebbe esserci una bruciatura. Coprire con polietilene sulla parte superiore e indossare una calza di lana. Comprimere il congedo fino al mattino. Alcuni partono per la giornata, ma guardi lo stato di salute. Fare tali procedure dovrebbe essere ogni giorno per uno o due mesi. La bile medica è venduta nelle farmacie.
Impacchi di argilla
Un agente ben collaudato per varie malattie delle articolazioni è l'argilla. L'argilla versa acqua e aspetta che diventi morbida e plastica. Per fare una torta con uno spessore di 1-2 cm e posizionare i tacchi sulla zona, oppure puoi coprire l'intero piede con argilla, sarà ancora meglio. Da sopra fissare l'applicazione con un pezzo di garza o tessuto raro, coprire con polietilene e isolare, ad esempio, con una vecchia sciarpa. La durata della procedura è di 2 ore. Lavati i piedi in acqua tiepida. È imperativo indossare calze calde dopo il trattamento e non uscire in ogni caso fino alla mattina.
Aspirina con iodio
2 compresse di normale cotta aspirina economica, aggiungi una piccola ampolla 3% di iodio, mescola bene. Stendere la miscela su un piccolo pezzo di stoffa e applicare sul tallone. Coprire con polietilene e qualcosa di caldo. Anche se alcuni consigliano di mantenere una tale compressione tutta la notte, continuo a ritenere che la prudenza sia innanzitutto e soprattutto: quindi, mantienila finché non brucia. A seconda del benessere, ripetere la procedura.
La mia amica ha condotto questo trattamento al marito per 7 giorni di seguito. Poi hanno preso una pausa e hanno ripetuto. Ma in ogni caso, ascolta prima i tuoi sentimenti. A volte tre compresse di questo tipo sono sufficienti per dimenticare lo sperone calcareo per molto tempo.
È interessante notare che il mio amico mi ha detto che con una varietà di questa ricetta, cura l'infiammazione e il dolore alla colonna vertebrale, e suo marito ha le ossa nelle gambe. Sono molto contenti del risultato.
Alcune persone con sperone calcaneare sostengono che l'effetto di comprimere o sfregare sarà più forte se si fa un bagno di trattamento prima di questo.
Diamo un'occhiata al video, come curare lo sperone calcistico con i rimedi popolari.
Sperone calcaneare. Depositi di sale Metodi tradizionali di trattamento
Come ho già scritto, lo sperone calcaneare può essere non solo la crescita ossea, ma anche la deposizione di sali. In questo caso, oltre ad alleviare l'infiammazione e il dolore, ci si dovrebbe concentrare sulla rimozione dei sali.
Perché il trattamento sia più efficace, deve essere completo. Inoltre, c'è una tale affermazione: i sali non possono essere depositati nel corpo solo in un posto, per esempio, sui talloni, come nel nostro caso. Se sono in piedi, allora sono ovunque. Pertanto, con la deposizione di sali nella zona del tallone, oltre alle procedure esterne, è necessario bere i cosiddetti agenti che ritirano il sale. Può essere erba poligono, decotto di bucce di anguria, sabelnik e altri mezzi.
I seguenti tre metodi sono focalizzati su questo e agiscono direttamente sul tallone dolorante.
Cherosene con patate
Molte persone conoscono le proprietà terapeutiche del cherosene. Questo metodo è basato su questo. Avrai bisogno di una grossa patata. Bollilo nella tua uniforme mentre quella calda si sta staccando e tagliandola in due. Prendi una parte delle patate in mano e stringi un po ', dovrebbero esserci crepe nelle quali versi del cherosene. 1-2 cucchiaini abbastanza. È importante fare tutte le manipolazioni mentre le patate sono calde.
Preparare le patate, schiacciarle, coprire l'area del tallone della ferita, coprire con il polietilene sulla parte superiore, fissarlo con qualcosa, ad esempio con una benda elastica, e mettere sopra una calza calda. L'impacco di cherosene di patate va via tutta la notte.
La seconda metà delle patate può essere utilizzata in un altro giorno, preriscaldando. Il corso del trattamento è di 3-10 giorni. Nei casi più gravi è necessario mostrare perseveranza, rifiutare la pigrizia ed essere trattati per un mese intero. Ma questo metodo ha aiutato molte persone, che prima non avevano aiutato nulla. Il cherosene scioglie bene i depositi di sale e la patata li assorbe, inoltre serve a riscaldare e ammorbidire.
Bishofit per il trattamento degli speroni del tallone
Bishofit è un rimedio naturale naturale che incorpora molti minerali e altri nutrienti. Prima di usarlo, i piedi dovrebbero essere ben cotti in acqua calda. Inumidire il panno in salamoia o gel bischofite e coprire l'intera zona del tallone con esso, sopra il polietilene e calzino caldo. Congedare durante la notte. Al mattino, rimuovere e lavare la gamba. La procedura viene eseguita a giorni alterni, solo 15 confezioni.
Trattamento di sperone calcaneare con propoli
Un altro rimedio naturale che ha un effetto riassorbibile è la propoli. Ammorbidisci un pezzo di propoli a bagnomaria, fai un dolce, attaccalo al tallone e coprilo con un panno. Assicurati tutto con una benda elastica. Questa procedura viene eseguita ogni giorno, mentre la benda viene lasciata per 24 ore e al mattino vengono cambiati in una nuova. Lo stesso pezzo di propoli può essere usato 3-4 giorni, ma è meglio usarne uno nuovo ogni giorno. Il corso del trattamento è di 5-7 giorni.
Foglio di trattamento per sperone del tallone
Ti parlerò di un altro metodo di trattamento degli speroni calcistici. Una volta, mia nonna aveva guarito uno sperone con questo mezzo. Ricordate, in vendita c'era il tè di Ceylon con gli elefanti? La nonna prese il foglio da questo tè, si fece una soletta e la mise nelle pantofole domestiche. Il foglio dovrebbe essere usato nelle solette con un lato lucido al piede. Per andare in tali pantofole è necessario a piedi scalzi. È necessario cambiare la soletta secondo necessità, preferibilmente più spesso. Un altro foglio, per quanto ne so, non possiede tali proprietà curative. Il foglio deve essere esattamente denso.
Altri metodi di trattamento dei rimedi popolari di calcagno
E in conclusione voglio parlare di due modi più interessanti di guarigione reale dallo stimolo del tallone.
È necessario pettinare in un cane shaggy di lana sbiadita, che è principalmente sotto forma di lanugine. Puoi mettere una palla di lana di questo tipo sotto l'area del tallone, mettere un calzino sopra e camminare così sempre.
E puoi farlo in modo diverso: cuci un cane con dei fili in modo da ottenere una soletta. Inseriscilo in pantofole con una parte posteriore e così via. Una donna ha rotto i dolori nel tallone per 10-12 giorni di tali "procedure" che l'hanno tormentata a lungo e per molti anni non ricordava nemmeno i suoi problemi passati.
Un altro modo è progettato per i proprietari di gatti. Una donna dopo l'esame ha trovato un grande sperone calcaneare, che sporgeva dal tallone nella forma di una punta, e naturalmente ha trasmesso un sacco di disagio. Nella casa della donna viveva un gatto grosso e grasso. E questo gatto è andato a dormire alle sue calcagna: si sdraia sul divano a guardare la TV - il gatto va da lei, va a letto - il gatto è proprio lì: si adatta vicino alle gambe. La donna si rese conto che c'era qualcosa di sbagliato e nessuno ha portato via il gatto. E dopo quattro mesi di tale "trattamento", lo sperone scomparve. La donna ha persino fatto una radiografia del piede per essere sicuro. Ecco una storia così interessante, secondo me.
In conclusione, voglio avvertire ancora una volta: lo sperone calcaneare è una malattia insidiosa e, di norma, il suo trattamento è lungo. E non disperare: cerca il tuo strumento.