Gonfiore dei piedi nelle donne e negli uomini - le cause e il trattamento a casa

Massaggio

Che cosa succede se i piedi gonfie, gonfie e doloranti?
Se il gonfiore delle gambe è apparso per la prima volta senza una ragione apparente, allora i motivi devono essere chiariti.
Sono necessari sondaggi: ecografia dei reni, tiroide, esame dei vasi degli arti inferiori, ECG. Le donne hanno bisogno di visitare un ginecologo.
Molte persone sanno perché le loro gambe si gonfiano nel loro caso.
Le cause di edema possono essere le seguenti:
1. Malattie del sistema cardiovascolare
2. Patologia dei reni
3. Le vene varicose.
In questo articolo vedremo il trattamento dell'edema delle gambe con i rimedi popolari secondo le ricette e le recensioni del giornale "Vestnik ZOZH".

Perché le gambe si gonfiano - cause e trattamento. Consiglio del dottore

In estate, con l'inizio delle giornate calde, specialmente di sera, le gambe delle donne spesso si gonfiano. Cosa fare, qual è la ragione, come rimuovere il gonfiore delle gambe rimedi popolari? Queste domande trovano risposta dal medico principale della clinica di Mosca "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Per evitare sete inutile, ridurre l'uso di cibi salati, piccanti, grassi, dolci, spezie, rinunciare a bevande gassate.

Perché gonfiare le gambe delle donne in estate.

Il gonfiore è strettamente correlato alla quantità di liquidi che bevete. In estate beviamo di più, così appare il gonfiore.
Il gonfiore delle gambe nelle donne è anche direttamente correlato al caldo, perché sotto l'influenza del sole attivano gli ormoni, che causano ritenzione di liquidi nel corpo della donna.
Cosa fare per evitare gonfiori al caldo? Non tanto da bere, quanto limitare i prodotti che possono causare maggiore sete: se riduci drasticamente il flusso di liquidi nel corpo, l'acqua, al contrario, si depositerà nei tessuti in riserva, causando gonfiore alle gambe.

Che cosa succede se le gambe gonfie. Come rimuovere rapidamente il gonfiore delle gambe a casa.

Se le gambe sono gonfie, prima di tutto devi sottoporti a test, chiarisci le diagnosi delle tue malattie per capire e sradicare le cause. Fino a quando non viene chiarita la diagnosi, è possibile rimuovere rapidamente l'edema delle gambe a casa con l'aiuto di farmaci diuretici. Ma dobbiamo ricordare che è una medicina abbastanza potente, ei diuretici aumentano anche l'escrezione di elementi in traccia benefici dal corpo, specialmente il potassio.

Diuretici efficaci per l'edema

L'ipotiazide farmaco diuretico viene utilizzato una volta e non più di 12,5 mg.
Al giorno d'oggi, la medicina diuretica - veroshpiron è usato più spesso. Appartiene al risparmio di potassio, è usato quotidianamente per 25 mg, ma non più di 7-8 giorni.
I farmaci diuretici sono meglio assunti in accordo con il ritmo biologico della persona, ed è 5-6 al mattino per i reni, e rigorosamente a stomaco vuoto. Ma prima di prendere la pillola, usa le erbe diuretiche: uva ursina, stimmi di mais, foglia di mirtillo rosso, raccolta pronta di reni. Tutti questi rimedi popolari possono essere acquistati in farmacia. Le infusioni di erbe diuretiche possono essere assunte per 1-2 mesi.
I prodotti esterni aiuteranno anche: gel Lyoton 1000 e unguento Troxevasin. Questi rimedi sono particolarmente buoni se la causa di edema è le vene varicose.

Perché le gambe si gonfiano - consigli video con Elena Malysheva.

Cosa fare se le gambe sono gonfie e doloranti. Perché c'è dolore quando si gonfia.

Farmaci per il dolore al gonfiore delle gambe.

Se le gambe fanno male e si gonfiano, il corpo non può far fronte alla rimozione del liquido in eccesso. Il dolore si verifica perché il tessuto gonfio schiaccia non solo i vasi, ma anche le terminazioni nervose.
Unguenti antinfiammatori non steroidei aiuteranno ad alleviare il dolore gonfiore: diclofenac, ketanol. Applicare l'unguento sui luoghi gonfiati con movimenti leggeri dal basso verso l'alto. Se il dolore è molto grave, prendi l'antidolorifico e migliori antispastici - papaverina o silo.
Nella calura estiva, è utile assumere farmaci vascolari per un corso di 1-2 mesi: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Perché gonfiare le gambe dei residenti estivi. Prevenzione del gonfiore.

Consigli del giornale "Vestnik of the Healthy Living" 2013, n. 11, pagg. 12-13.

La causa di edema delle zampe nei residenti estivi è principalmente la patologia vascolare, le donne e gli uomini nel paese trascorrono molto tempo in posizioni statiche e scomode. Questo inibisce il deflusso del sangue dai vasi sanguigni degli arti inferiori. Le vene e le arterie femorali sono bloccate. Per evitare che ciò accada, è meglio lavorare seduti su uno sgabello basso.
Ogni mezz'ora devi fare una breve pausa, impastare i muscoli, camminare intorno al sito.
Ogni 2 ore fai una pausa e fai più esercizi: dondolo, scuotendo i piedi, alzati sulle punte, tira le calze verso di te. I muscoli del polpaccio cominceranno a contrarsi e spingeranno il sangue venoso nel canale, non ci sarà ristagno di sangue e gonfiore.
I bagni a contrasto e le docce fredde sono molto utili. Innaffiando i letti, non dimenticare di versare acqua fredda sui tuoi piedi. Ciò contribuisce ad una forte riduzione dei muscoli e dei vasi sanguigni, il fluido in eccesso viene rimosso dagli arti inferiori.
Invece del tè, bevi un decotto di prezzemolo, ha un leggero effetto diuretico e una miriade di altre virtù. È molto utile mangiare i cetrioli freschi dal giardino, si dissetano bene e alleviano il gonfiore.
Non indossare calze con elastici stretti, da questo molti di sera le gambe si gonfiano fortemente, si possono verificare i crampi. Sono necessarie calze a compressione con vene varicose.

Cosa fare se le gambe sono molto gonfie. Come rimuovere decotto gonfiore di semi di lino.

Se le gambe sono gonfie, i semi di lino aiuteranno a rimuovere il gonfiore in modo rapido ed efficace.

Dottore in Scienze Mediche, il professor V. V. Zhelnov consiglia ai lettori del giornale "Vestnik ZOZH", che soffrono di questo problema, di aggiungere un decotto di semi di lino secondo questa ricetta: 4 cucchiai. l. seme versare 1 litro di acqua e far bollire per 10-15 minuti, insistere 1 ora. Bere mezza tazza di caldo 6-8 volte al giorno. Il corso del trattamento dura 3 settimane, ma il risultato sarà evidente dopo 10-12 giorni. (Fonte: giornale "Vestnik of healthy lifestyles" 2011, № 9 p 19)

Feedback sul trattamento dei semi di lino.

La donna ha avuto un forte gonfiore alle gambe. Per sbarazzarsi di loro ha aiutato un decotto di semi di lino. Ha preparato 4 cucchiai. l. semi di lino con 1 litro di acqua e bolliti per 10 minuti. Avvolto una padella con un decotto, ha insistito 1 ora. Visto, non filtrando 100 ml ogni 2 ore. Il giorno era 6-8 ricevimenti. Dopo 2 settimane, il gonfiore era completamente sparito. (Fonte: giornale "Vestnik of Healthy Living" 2013, №17 p. 30)

Per sbarazzarsi del gonfiore delle gambe aiuterà i semi di lino.

Per rimuovere il gonfiore delle gambe a casa, l'uomo è riuscito per 3 settimane. Ha preso 4 cucchiai. cucchiai di semi di lino, versato 1 litro di acqua calda, bollito per 10-15 minuti. Insistere in un luogo caldo per 1 ora. Puoi sforzarti, ma l'uomo ha bevuto un decotto di semi di lino, non filtrando, ogni 2 ore qualche sorso di moderatamente caldo. Per il gusto, aggiungere il succo di limone al brodo. Ma tu puoi qualsiasi altro. Il risultato è fantastico. (Ricetta dal giornale "Bollettino di stili di vita salutari" 2015, № 14 p. 29)

Rimuovi il prezzemolo in casa.

Il prezzemolo è il rimedio popolare più efficace che aiuta a rimuovere l'edema delle gambe a casa. Il prezzemolo aiuta a sbarazzarsi del rigonfiamento di qualsiasi localizzazione. È usato sotto forma di infusioni all'interno e all'esterno sotto forma di maschere sui luoghi gonfiati. Numerosi riscontri da parte dei lettori del "Bollettino degli stili di vita sani" dimostrano l'efficacia di tale trattamento.

Trattamento di edema semplice rimedio popolare - infuso di prezzemolo e limone.

L'uomo è riuscito a curare il gonfiore alle gambe con l'aiuto di un rimedio popolare. Ha tritato circa 200 grammi di prezzemolo nel tritacarne insieme alle radici. 1 tazza di questa massa si riempì di due bicchieri di acqua bollente, avvolta e insistette fino al mattino. Al mattino, l'infuso filtrato e aggiunto il succo, spremuto da un limone.
Bevuto il medicinale per 1/3 di tazza 2 volte al giorno, mattina e sera. Dopo 2 giorni di ammissione - 3 giorni di pausa. Per continuare il trattamento fino al completo recupero. (Fonte: giornale "Vestnik ZOZH" 2011, №10 p. 32)

Come curare il gonfiore delle gambe con prezzemolo e limone.

Al mattino, cominciò ad apparire gonfiore delle gambe di una donna. Per curare il gonfiore delle gambe ha aiutato il rimedio popolare che la donna ha letto in stili di vita sani per il 2011 numero 10 (vedi sopra). Tutto fatto esattamente secondo la ricetta. Ho visto il rimedio a casa sulla stessa linea. I piedi tornarono velocemente alla normalità. (Fonte: giornale "Vestnik of healthy lifestyle" 2015, №2 a pagina 13)

Trattamento di gonfiore con semi di prezzemolo.

Un trattamento molto efficace per l'edema nell'insufficienza cardiaca è il prezzemolo. È preferibile utilizzare polvere di semi di prezzemolo secco di 0,5 g 3 volte al giorno con il cibo. O un decotto di semi - 1 cucchiaio. cucchiaio per 1 tazza di acqua bollente, cuocere per 10 minuti, insistere notte, prendere 1 cucchiaio. l. 5 volte al giorno, indipendentemente dal pasto. (Fonte: giornale "Vestnik of the Healthy Living" 2002, n. 19, pagina 11)

Come liberarsi da edema delle gambe con bardana.

Trattamento dell'edema con bardana a casa.

L'uomo fu in grado di liberarsi rapidamente del gonfiore delle gambe con foglie di bardana. Le ha applicate con il lato positivo sullo stinco, avvolto in cima con una benda elastica. Tenuto per 3 ore. Dopo tre procedure, l'edema è diminuito, dopo le dieci è andato via completamente. E ora non c'è stata ricaduta per un anno intero. Così aiutò le foglie di bardana. (Fonte: giornale "Vestnik of healthy lifestyle" 2010, №17 p. 30)

Come rimuovere il gonfiore dai piedi di una bardana

Le gambe della donna cominciarono a gonfiarsi, legò le foglie di bardana con un lato ruvido alla pelle e riuscì a liberarsi del gonfiore in diverse procedure. (Fonte: giornale "Vestnik of healthy lifestyles" 2009, №18 p 32)

Trattamento dell'edema cardiaco dopo infarto e infarto

Nei pazienti costretti a letto dopo un ictus e un infarto, le gambe si gonfiano spesso. In questo caso, le foglie di bardana aiuteranno. In inverno possono essere usate foglie secche. Le foglie devono essere versate acqua bollente e avvolgere il calore per qualche ora. Prima di andare a letto, prendi le foglie, strizzale un po ', avvolgi le aree problematiche con loro, poi arrotolale con nastri larghi di tessuto di cotone, sopra il polietilene e una benda elastica.
In estate, utilizzare le foglie fresche - avvolgere in 2-3 strati, avvolgere.
In questo trattamento, la cosa principale che la pelle era calda. Al mattino, l'arto malato diventa uguale all'aspetto di quello sano. (Fonte: giornale "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, P. 33)

Gonfiore dei piedi nelle donne con vene varicose

Un semplice massaggio ha aiutato a liberarsi del gonfiore varicoso.

Per molti anni la donna ha avuto vene varicose ed edema della gamba nella caviglia con una macchia bluastra di vene sporgenti. I medici lo hanno sempre notato, ma non hanno dato consigli. Una volta che una donna ha letto che dopo il bagno o il lavaggio dei piedi, è necessario massaggiarli con movimenti leggeri dal piede all'inguine, quindi lubrificare con unguento eparinico o crema da latte. La donna ha iniziato a fare questa procedura ogni giorno, la cosa principale qui è la coerenza. Le macchie scure sono scomparse da tempo e il gonfiore si attenua.
(Fonte: il giornale "Vestnik of healthy lifestyles" 2015, №3 p 31)

Gonfiore delle gambe con vene varicose rimosso l'impacco dalla pomata eparina.

Quando il lavoro del giardino zaguyut, gonfiore delle gambe o delle vene, aiuta a rimuovere questi fenomeni eparina unguento. Un tubo di 25 g è sufficiente per 5 procedure. È necessario spalmare il punto gonfio con questo unguento, avvolgerlo con polietilene, fasciatura e indossare una calza sulla parte superiore. Dopodiché, sdraiati per riposare per 2 ore. All'inizio, possono iniziare forti dolori, ma devi sopportare. Un giorno per elaborare un arto, il secondo giorno - un altro. Quando il tubo è finito, prenditi una pausa per una settimana. Quindi ripetere il trattamento. (Fonte: giornale "Vestnik of Healthy Living" 2005, №13 p. 28)

Tinture Kalanchoe curare il gonfiore.

Le caviglie iniziarono spesso a gonfiarsi nelle donne. Smise di mangiare salato, cominciò a bere di meno, ma non ci furono risultati. Un amico ha suggerito di sfregare aree problematiche con la tintura di Kalanchoe. Le foglie hanno bisogno di impastare in poltiglia. Riempi il barattolo a metà e riempilo fino in cima con la vodka. Insisti 3 giorni, non filtrare. La donna ha sfregato la notte, dopo una settimana è tornato tutto alla normalità. (Fonte: giornale "Vestnik of healthy lifestyles" 2008, №17 p. 30)
Se le gambe sono gonfie e coperte da una rete di vene blu, è necessario strofinarle regolarmente fino a quando il gonfiore e il bluastro scompaiono completamente con la tintura di foglie fresche di Kalanchoe sulla vodka. ! / 4 bottiglie riempite con foglie a spirale in un tritacarne e versare fino al 60-70% di alcool. Insistere per 2-3 settimane, filtrare e utilizzare (Fonte: il giornale "Vestnik HLS" 2006, № 3, p 3)

Trattamento di edema delle gambe rimedi popolari.

Ecco alcuni metodi popolari più efficaci che hanno aiutato i lettori del giornale "Vestnik ZOZH" a liberarsi dell'edema sulle loro gambe.

Trattamento domiciliare di edema delle gambe con consolida maggiore.

Il lettore HSE ha sentito alla fermata dell'autobus la conversazione di due donne che la consolida aiuta bene se le gambe si gonfiano e si fanno male. Anche le gambe della donna si gonfiarono. Ha preparato una tintura di guarigione. Le radici sono ben lavate e schiacciate, riempite con un barattolo da 1/3 di litro, versate la vodka in cima. La consolidata ha bisogno di insistere almeno 3 settimane. Durante questo periodo, la tintura si scurirà e anche le radici vireranno dal bianco al marrone.
Il risultato del lavoro a casa con una consolida superava tutte le aspettative: il gonfiore si attenuava, il dolore era completamente scomparso. In precedenza, una donna camminava a malapena, ora cammina facilmente con un breve passo verso il paese. Si strofinò la tintura su gambe e piedi (Fonte: giornale di Vestnik HLS, 2011, n. 17 p.9).

Se le gambe sono gonfie, trattare il seme di aneto.

1 cucchiaio. l. con una collina di semi di aneto versare 300 ml di acqua bollente. 150 grammi di infuso da bere al mattino a stomaco vuoto, 150 grammi di drink la sera prima di coricarsi. Corso di 21 giorni.
Una donna ha tagliato entrambi i corsi. Il terzo corso ha preso solo 150 ml di infuso poco prima di coricarsi.
Il risultato è Lei è diabetica da 11 anni. I piedi erano come un elefante, camminavano a malapena. Dopo il trattamento, il torpore, il gonfiore scomparve, le vene cessarono di ferire. L'acqua di aneto continua a bere per la prevenzione. (Fonte: giornale "Vestnik of Healthy Living" 2008, №16, p 31)

Trattamento dell'edema con rimedi casalinghi.

Per trattare l'edema delle gambe, una donna usa i seguenti rimedi:
Lino brodo. 4 cucchiai. cucchiai di semi di lino viene versato con 1 litro di acqua, bolle per 15 minuti, 1 ora insiste. Bevande sotto forma di calore 0,5 tazze 6-8 volte al giorno.
Un decotto delle radici della rosa selvatica. 2 cucchiai. cucchiai di radici tritate versa in un bicchiere d'acqua bollente, bolle per 15 minuti a fuoco basso, insiste per 30 minuti. Filtrare e bere 1 cucchiaio. l. 4 volte al giorno.
Impacco di pomodoro maturo è un ottimo rimedio popolare per rimuovere il gonfiore delle gambe a casa. I pomodori devono essere impastati in una poltiglia, sistemare le aree problematiche, fissarle e trattenerle per 7-8 ore.
Aiuto e pediluvi caldi: 5 litri di acqua 1 cucchiaio. l. aceto di sidro di mele.
Durante il trattamento, limitare il consumo di sale e liquidi. (Fonte: giornale "Vestnik of healthy lifestyle" 2014, №3 p.37)

Come rimuovere rapidamente ed efficacemente l'edema delle gambe con poligono.

La donna dopo l'operazione è comparsa edema degli arti inferiori. È stato possibile rimuovere il gonfiore dalle gambe con l'aiuto di un decotto di albicocche. 3 cucchiaini. le erbe dovrebbero essere preparate in 0,5 litri di acqua bollente. Dopo 4 ore, filtrare e bere 1/4 tazza 4 volte al giorno. È meglio bere con una cannuccia per salvare i denti. (Fonte: giornale "Vestnik of Healthy Living" 2004, №17 p 26)

Come trattare il gonfiore alle gambe con un impacco alle erbe.

Se i tuoi piedi fanno male e si gonfiano, hai una zolla, foglie di bardana in salamoia, piantaggine, trita finemente, aggiungi del pane nero, un po 'di sale, strofina tutto in pappa, aggiungi un unguento Vishnevsky. Piega questa massa nel tessuto e legalo al punto dolente. (Fonte: giornale "Vestnik of healthy lifestyles" 2010, № 1 p 36)

Come curare il gonfiore alle gambe con un unguento fatto in casa.

La donna aveva un forte gonfiore alle gambe, di vecchia data, spaventoso. Un semplice unguento ha aiutato a rimuovere il gonfiore a casa. Una donna preparava un unguento fatto in casa come questo: scioglieva un pezzo di cera delle dimensioni di una scatola di fiammiferi, aggiungeva 1 tazza di olio di girasole non raffinato e metà del tuorlo di un uovo sodo precotto.
Questo unguento spalmava lo stinco gonfio, avvolgeva strisce di fogli strappati, quindi metteva le calze. Ha condotto 17 sedute - i tumori erano completamente addormentati, le gambe gonfie sono tornate alla normalità. (Fonte: giornale "Vestnik of healthy lifestyles" 2005, №24 p.26)

Per rimuovere il gonfiore delle gambe, prendi il succo di cetrioli freschi.

Bere 1/3 di tazza 2-3 volte al giorno. Il sale non può essere. (Fonte: giornale "Vestnik of healthy lifestyles" 2011, №16 p 31)

Cosa fare se le gambe si gonfiano

L'edema è un processo spiacevole. Sorge improvvisamente e interferisce con il vivere una vita piena. Camminare diventa un esercizio insopportabile, e il riposo fa poco per far fronte al gonfiore. Evitando sintomi spiacevoli, risolvi le cause del gonfiore delle gambe.

Cause dello sviluppo

Nel processo della normale attività vitale e dell'attività fisica di una persona, un carico maggiore cade sulle sue gambe. A volte un corpo sano non può farcela. L'edema nella parte inferiore delle gambe si verifica dopo determinate azioni o cambiamenti nello stile di vita. Fattori comuni di stimolazione:

mangiare cibi salati;
l'impatto del caldo estivo;
periodo di gestazione;
violazioni delle funzioni degli organi interni.

Ci sono frequenti casi di sviluppo di edema dopo 60 anni, il fatto è dovuto a processi metabolici alterati nella vecchiaia. La malattia si verifica bruscamente, a lungo impedisce il ritorno al ritmo abituale della vita.

Malattie cardiache

Il fondo delle gambe si gonfia a causa di malattie cardiovascolari. I piedi si gonfiano simmetricamente. La localizzazione inizia dalle caviglie e si estende fino ai fianchi. Nel sondare l'area interessata, compaiono i sintomi: le gambe sono fredde, morbide, di colore bluastro. Quando si preme sull'edema rimane la fossa.

Edema associato a insufficienza cardiaca, aneurisma vascolare, infarto miocardico e altri difetti cardiaci. Se l'edema non scompare, è accompagnato da altri sintomi che indicano malattie del sistema cardiovascolare, consultare un cardiologo per aiuto.

L'edema con alterata circolazione è caratterizzato da sintomi caratteristici a seconda della malattia. Le vene varicose colpiscono la parte inferiore delle gambe - le gambe e le gambe, il gonfiore si verificano la sera. La trombosi è accompagnata da gonfiore asimmetrico delle caviglie, dolore ai polpacci, aumento della temperatura corporea. La sindrome post-tromboflebitica porta alla formazione di edema sulle gambe. Dopo il sonno, i sintomi si attenuano e la sera ricompare l'edema.

Disturbo del flusso linfatico

L'aumento dell'edema dei tessuti molli è causato da linfedema, una violazione del drenaggio linfatico. Oltre al gonfiore degli arti, il paziente lamenta debolezza, malessere. Il deflusso del fluido nei vasi linfatici è disturbato, l'arto si gonfia - destro o sinistro. L'edema nasce dal basso, inizia con la caviglia, gradualmente salendo più in alto. Al mattino i sintomi non scompaiono, peggiorano. Se queste sensazioni sono familiari, chiedere aiuto medico, l'auto-trattamento non allevia il gonfiore.

Malattia renale

Spesso, le donne sono disturbate dal processo di filtrazione renale del fluido, si forma inevitabilmente edema. Il fluido eccessivo viene trattenuto nei tessuti molli del corpo, influenzando gli arti - la parte inferiore delle gambe si gonfia. La malattia renale è più evidente al mattino, la sera passa da sola.

Se si sospetta un eccessivo accumulo di liquidi a causa della compromissione della funzionalità renale, iniziare a prendere diuretici a base vegetale e bere più liquidi. Quando i reni si riprenderanno, l'edema diminuirà. Per la profilassi visita un terapista, quindi un nefrologo.

Edema durante la gravidanza, nella vecchiaia

L'edema nelle donne durante la gravidanza è raramente patologico, se non ci sono altri disturbi. Il sintomo compare dopo 30 settimane: la parte inferiore delle gambe è piena di una sensazione sgradevole. Al mattino dopo il sonno, il gonfiore si attenua, e la sera le gambe si gonfiano di nuovo. Notare la presenza di sintomi associati. Se il gonfiore delle gambe è accompagnato da un aumento di peso, persistere dopo il riposo, consultare un medico.

La causa della patologia diventa lo sviluppo della preeclampsia nelle donne in gravidanza. Condizione pericolosa per la salute di madre e bambino, edema accompagnato da ipertensione, compromissione della funzionalità renale e nefropatia. Se il medico suggerisce l'ospedalizzazione, non rinunciare alle necessarie precauzioni.

Con l'età, il corpo funziona lentamente. Il metabolismo è disturbato, le tossine sono rimosse a lungo dal corpo, provocano un eccessivo accumulo di liquidi nel corpo, gonfiore della parte inferiore delle gambe. Per trattare la violazione nelle donne e negli uomini dopo 60-65 anni è richiesto in un complesso sotto la supervisione di un medico.

Metodi diagnostici

Comprendere e trovare la causa dell'edema è un grosso problema sulla via del trattamento. Se si lasciano i sintomi al caso, si perde di vista una grave malattia. Visita un medico generico. Il medico prescrive questi tipi di esami:

test di laboratorio su sangue e urina;
Ultrasuoni del cuore e dei vasi sanguigni, cavità pelvica e addominale;
ECG;
radiografia, risonanza magnetica;
esame del sangue per gli ormoni.

Dopo la diagnosi, il paziente è diretto a medici altamente specializzati.

Consigli i medici per combattere il gonfiore

Segni esterni di edema sono trattati durante le procedure diagnostiche. Il primo soccorso per questo è basato sul sollievo dei sintomi con l'aiuto di farmaci topici. Questo tipo di trattamento non elimina le cause del loro verificarsi, ma migliora le condizioni e riduce il gonfiore. I medici raccomandano di rivedere la dieta ed eliminare l'uso di cibi salati. Ridurre al minimo la quantità di sale diminuisce il suo accumulo nei tessuti. Gli arti inferiori fermeranno il gonfiore. Bevi molta acqua. Al giorno, si consiglia ad un adulto di utilizzare almeno 2-2,5 litri di acqua, senza contare l'uso di alimenti liquidi.

Liberarsi del gonfiore dopo una dura giornata aiuterà l'uso esterno dell'acqua. Nuotando o semplicemente una doccia a contrasto: scegli un metodo adatto a te stesso. Sono consentiti pediluvi speciali con decotti di erbe e oli speciali. La temperatura dell'acqua si alterna da calda a fredda. Le procedure in acqua espandono i vasi e quindi riducono il gonfiore. L'applicazione di un massaggio con oli essenziali aiuta anche a far fronte alle seccature. Semplificando, puoi semplicemente impastare lentamente il tessuto gonfio.

Dopo aver ricevuto i risultati dell'esame, il medico prescriverà il trattamento necessario. Terapia complessa più spesso prescritta. Indipendentemente dalla causa dell'edema, il medico raccomanderà una dieta progettata per limitare l'assunzione di sale. È necessario seguire rigorosamente le istruzioni. Inoltre, si consiglia di indossare indumenti speciali a compressione.

Il trattamento farmacologico consiste in farmaci di azione locale: gel anti-infiammatori e unguenti per eliminare i coaguli di sangue e rafforzare le vene. Più spesso, il medico prescrive diuretici. Si tratta di preparazioni a base di erbe o pillole che accelerano il processo di filtrazione del liquido dei reni. Non farti coinvolgere in questi farmaci a causa di effetti collaterali.

Metodi tradizionali di trattamento

L'edema alle gambe non è una nuova malattia. Molti hanno sperimentato questa spiacevolezza, hanno provato a combattere con una serie di metodi. Nella medicina popolare, l'attenzione è rivolta all'uso di erbe medicinali. Le seguenti ricette sono utili per il trattamento dell'edema:

Quando le gambe gonfie consentono farmaci diuretici. Le erbe medicinali che hanno un effetto simile includono: celidonia, equiseto, tiglio, erba di San Giovanni, melissa e altre erbe medicinali.

Oltre alle ricette per uso interno sono noti i consigli per l'uso esterno. Bagni con decotto di camomilla alleggeriscono la parte inferiore delle gambe del gonfiore, migliorano la circolazione del sangue. Si consiglia l'uso di patate crude - i tuberi vengono strofinati su una grattugia fine, dopodiché la pappa viene distribuita sull'area dell'edema. Agitare con polietilene e tela per 2 ore. La massa di patata viene sostituita da fresca se lo si desidera, e posta sul fondo delle gambe per altre 2 ore.

Gli edemi passano velocemente e quando si usa badyagi. Diluire la polvere secca o utilizzare un unguento pronto all'uso. Applicare all'edema la giusta quantità di denaro e lasciare la notte. L'effetto non tarda ad arrivare. Le bende possono essere fatte tutte le volte che è necessario.

Misure preventive

Per i piedi sani, seguire le semplici regole di una persona sana. Una corretta alimentazione ridurrà il rischio di gonfiore, prevenirà lo sviluppo di malattie cardiovascolari. Ricorda il semplice consiglio di un medico: escludere salato, fritto e affumicato dalla dieta - il risultato sorprenderà!

È tempo di sottoporsi al trattamento di malattie croniche. Il fondo delle gambe spesso si gonfia a causa delle condizioni di salute trascurate. Se l'edema è causato da malattie degli organi interni, iniziare immediatamente il trattamento. Prendi un complesso multivitaminico per mantenere il benessere. Non dimenticare l'attività fisica. Camminare all'aria aperta avrà un effetto benefico sul flusso sanguigno alle gambe.

Per le donne vale la pena menzionare i pericoli dei tacchi. Se non è possibile escluderli dall'armadio, ridurre al minimo il tempo trascorso in tali scarpe. All'interno, a volte puoi toglierti le scarpe per riposare i piedi. Evitare una seduta prolungata e non piegare le gambe, questo porterà alla diagnosi delle "vene varicose" e aprirà una via diretta verso l'edema permanente.

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Cosa fare se le gambe sono molto gonfie. ricette popolari.

Per fare questo, puoi utilizzare i decotti di erbe della "ricetta della nonna". Ad esempio, un decotto di bacche di sambuco e corteccia non solo rimuoverà il fluido in eccesso dal corpo, ma aiuterà anche a ridurre il gonfiore delle gambe e dei reni.

Si può anche bere un decotto di astragalo (versare 10 g di astragalo con acqua bollente, insistere e filtrare, prendere 2-3 cucchiai 2-3 volte al giorno per due settimane). Un buon diuretico è l'anguria.

Cerca di impastare più gambe e massaggia. I piedi da riscaldamento e da riscaldamento contribuiscono a migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe. Inoltre, di tanto in tanto fare un bagno con sale marino. Questo è uno strumento eccellente per il gonfiore delle gambe - il sale marino rilassa i muscoli e lenisce. Subito dopo il bagno, puoi fare un massaggio ai piedi.

Tuttavia, i metodi popolari non saranno sufficienti per affrontare il grave gonfiore delle gambe. Pertanto, se le gambe sono gonfie, prendersi cura di acquistare creme e unguenti speciali contro l'edema: gel di Lioton, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Prima di acquistare, assicurarsi di consultare il proprio medico (o un farmacista in farmacia) per trovare il rimedio migliore per l'edema.

Cause di gonfiore delle gambe

Molto spesso le parti inferiori delle gambe si gonfiano - i piedi e le caviglie. Tale localizzazione è causata da una causa naturale: la gravità terrestre. Quando il gonfiore nei tessuti si accumula fluido. Il fluido in eccesso viene facilmente rilevato. Se si preme con forza il dito sull'area gonfia, quindi in questo punto, dopo aver rimosso il dito, una rientranza rimane per qualche tempo.

Spesso l'edema delle gambe è causato da malattie venose (tromboflebiti croniche o acute, dilatazione varicosa delle vene safene, flebotrombosi), a causa di queste malattie, il flusso sanguigno dai piedi della caviglia è disturbato e la pressione intracapillare aumenta.

L'edema si sviluppa su un piede dolorante. Spesso è preceduto dall'apparenza del dolore. Nella tromboflebite acuta, la pelle può arrossarsi nella zona interessata.

Il gonfiore alla caviglia può anche causare accumulo di liquidi nei tessuti a causa di insufficienza cardiaca. In caso di gravi malattie polmonari, ad esempio, in caso di grave asma bronchiale, il cuore non può funzionare in modo efficace, il sangue ristagna, aumenta la pressione venosa, che porta all'edema, comprese le caviglie. Spesso, il gonfiore può essere causato da malattie dei reni e persino del fegato. Nelle malattie del fegato, il liquido di solito si accumula prima nell'addome (ascite), successivamente sul gonfiore e sulle gambe.

Se il gonfiore è dovuto a malattie interne, dovresti consultare un medico, ma puoi prendere tu stesso delle misure.

Una dieta priva di sale e una ridotta assunzione di liquidi aiutano a ridurre la ritenzione idrica e il gonfiore.

Se le tue gambe sono gonfie, puoi sdraiarti, mettendo uno o due cuscini sotto le gambe in modo che le tue gambe siano più alte del tuo cuore, ma non mettere i cuscini sotto le ginocchia.

Quelli con le gambe gonfie non dovrebbero indossare calze o calze con elastici.

Non sederti e non stare in piedi per molto tempo. Se devi già essere in una di queste posizioni per un lungo periodo, di tanto in tanto lavoriamo i muscoli del polpaccio, muovendo i piedi e le dita dei piedi. È anche utile indossare calze elastiche mediche speciali o collant che aiutano a ridurre il gonfiore.

Se hai un edema, consulta il tuo medico. Il medico effettuerà un esame approfondito, inclusi cuore e polmoni, nonché le gambe, effettuerà esami del sangue per controllare i reni e il fegato e determinare il contenuto proteico. Se necessario, possono essere prescritti diuretici (diuretici). Sono efficaci, ma hanno alcuni effetti collaterali. Ad esempio, il lavaggio del corpo di potassio, necessario per il normale funzionamento del cuore. Pertanto, prendendo diuretici, aggiungere alla vostra dieta alimenti ricchi di potassio (albicocche, albicocche secche, zucca, zucchine, angurie, mele, uvetta, latte).

Come rimuovere il gonfiore?

Alimenti da evitare quando inclini a gonfiore

L'edema alle gambe può anche essere causato da un infortunio alla caviglia. Il grado di gonfiore in questo caso non indica la gravità del danno. La gamba può essere molto gonfia sia durante lo stretching, sia quando i legamenti sono strappati e durante le fratture.

Con la frattura delle ossa della caviglia, la gamba si gonfia meno che con le distorsioni. La distorsione o la rottura dei legamenti è solitamente accompagnata da emorragia nei tessuti circostanti, a causa della quale la pelle in questo luogo diventa blu-nera.

Se non ci sono fratture, non è necessario l'intonaco. Ma il trattamento dovrebbe iniziare immediatamente - per garantire l'immobilità dell'articolazione, applicare il ghiaccio, ecc. Con un leggero danno ai legamenti, questo è sufficiente. Tuttavia, se dopo 1-2 giorni di miglioramento non si verifica, dovresti consultare un medico.

Per determinare il tipo di danno, il medico controllerà la mobilità della gamba nell'articolazione della caviglia e potrebbe anche raccomandare radiografie. Se non ci sono fratture o c'è una frattura non pericolosa senza spostamento, probabilmente vi verrà offerto di continuare il trattamento domiciliare. Per altre fratture, è necessario applicare un calco in gesso.

La gamba ferita deve essere mantenuta sollevata. Immediatamente attaccare il ghiaccio alla zona lesa, avvolto in un asciugamano e un sacchetto di plastica, e lasciarlo per almeno 30 minuti. Se dopo la prima mezz'ora c'è almeno un leggero gonfiore, applicare il ghiaccio per le prossime ore per 30 minuti ad intervalli di 15 minuti.

Se la caviglia, quando viene sollevata, cessa di ferire, puoi provare con cura a calpestare questa gamba. Se il giunto è ancora dolente sotto carico, allora è meglio non farlo il primo giorno. Gli impacchi caldi possono essere eseguiti solo dopo 24 ore. Anche la benda elastica aiuta. Non allungarlo quando si applica una benda - non dovrebbe essere molto stretto e prevenire la circolazione sanguigna. Non è necessario bendare i bambini stessi, poiché una benda applicata in modo scorretto può interrompere la circolazione del sangue nel piede. Se la pelle sotto la benda diventa blu o pallida, significa che la benda è molto stretta. In questo caso, allentare la benda.

Dopo circa 10 giorni, la caviglia dovrebbe tornare alla normalità. Tuttavia, si noti che la guarigione completa può essere prevista solo dopo 4-6 settimane. Se in questo momento è necessario spostarsi, ad esempio, fare esercizi terapeutici, quindi la caviglia deve essere fasciata. Tuttavia, se si ritorna a pieno carico, la benda non proteggerà dalla ri-ferita.

Inoltre...

Ricette popolari contro il gonfiore dei piedi

La guarigione e la medicina tradizionale hanno acquisito una notevole esperienza nell'uso di rimedi naturali che aiutano a sbarazzarsi del gonfiore delle gambe. Alcuni semplicemente allevia questo sintomo sgradevole, quando le gambe si gonfiano dopo un grande sforzo fisico (soprattutto spesso con un peso elevato), altri sono finalizzati a normalizzare il metabolismo del sale dell'acqua. Ci sono raccomandazioni per aiutare a migliorare il lavoro dei reni, del cuore, del fegato, influenzando direttamente l'uscita del fluido in eccesso dal corpo.

Se le tue gambe si stancano e si gonfiano di sera, è molto utile fare bagni caldi ai piedi. Per tali bagni, è possibile utilizzare un infuso di fiori di camomilla, salvia, equiseto: 100 g di erba secca viene versato con un litro di acqua calda, bollito per 15 minuti a fuoco basso, infuso per 45 minuti, filtrato. L'infusione risultante viene diluita con 3-4 litri di acqua.

Quando le gambe bruciano per la stanchezza, il pediluvio dall'infusione di fiori di sambuco nero aiuta perfettamente.

Le gambe gonfie e stanche devono essere massaggiate con ghiaccio. È ancora meglio preparare il ghiaccio dall'infuso di foglie di salvia, fiori di camomilla, fiordaliso o millefoglie.

Il massaggio ha un effetto benefico sulle gambe. Massaggi i tuoi piedi ogni giorno con un asciugamano duro dalle dita dei piedi. Puoi massaggiare pesantemente il piede e le ginocchia e le anche - più debole. Potete usare per massaggiare due spazzole con setole di media durezza. In questo caso, movimenti circolari sincroni strofinano i piedi dai piedi alle pieghe inguinali. Il massaggio continua fino a quando la pelle diventa rossa. Dopo di ciò, lubrificare la pelle con una speciale crema per i piedi o olio vegetale.

Per rendere le tue gambe meno stanche, puoi rafforzarle con questo tipo di ginnastica: bilanciare prima su una di esse, poi sull'altra. Fallo più volte Questo esercizio ripristina bene la circolazione sanguigna nelle gambe.

Se le gambe stanche fanno male, strofinarle con una miscela di olio d'oliva e sale (1 cucchiaio di sale in un bicchiere d'olio, mescolare fino a quando il sale è completamente sciolto).

Per questi scopi, utilizzare il succo di limone o una miscela di succo di limone a metà con olio vegetale.

Gambe stanche con pelle ruvida calma e ammorbidisce l'impacco di crusca di frumento. Sciogliere la crusca con il latte caldo per fare la pappa. Applicare questa pappa ai tuoi piedi e tenere premuto fino a quando non si asciuga. Quindi risciacquare con acqua e ungere le gambe con la crema.

Quando la tromboflebite, lo sfregamento e la cottura a vapore delle gambe non sono raccomandati.

Un buon rimedio per il dolore e il gonfiore nella tromboflebite è il mumiyo. Mumiyo viene assunto per via orale 0,25-0,3 g 2 volte al giorno per 25 giorni, aggiungendolo alla miscela di miele e latte (1:20). Dopo una pausa di 10 giorni, il percorso può essere ripetuto.

Se le tromboflebiti (o le vene varicose) fanno male alle gambe, è utile prendere dei caldi pediluvi sulle ginocchia delle radici di salice e quercia (50 g per 10 litri di acqua). La durata della procedura è di 30 minuti. Temperatura dell'acqua - non più di 38 ° С.

Quando gonfiore delle gambe bere un decotto di semi di lino. Prepararlo al ritmo di 4 ore cucchiai di semi per litro d'acqua. Far bollire per 10-15 minuti, quindi insistere in un luogo caldo per un'ora. Per migliorare il gusto del brodo, puoi aggiungere qualsiasi succo di frutta fresca (ad esempio il limone). Bevono mezza tazza in 2 ore 6-8 volte al giorno, preferibilmente calde. Il risultato può essere sentito in 2 settimane.

In caso di patologie epatiche con alterata circolazione del sangue ed edema, si raccomanda una tale raccolta di erbe: adonis primaverile - 20 g, equiseto da campo - 30 g, achillea - 30 g, celidonia - 20 g. L'infusione è preparata come segue: 1-2 cucchiai. miscela di cucchiai versato un bicchiere di acqua bollita calda e riscaldata a bagnomaria per 15 minuti. Quindi si raffredda per 45 minuti, filtrato e schiacciato. Il volume dell'infusione risultante viene portato a 200 ml con acqua bollita. Prendi mezza tazza 2 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Per edemi di origine cardiaca, è utile prendere una tintura di gemme di betulla: 20 g di reni versano 100 ml di alcool al 70%. Insistere per 3 settimane, spremere, filtrare e conservare in un recipiente buio in un luogo fresco, lontano dalla luce. In caso di insufficienza cardiovascolare, accompagnata da edema, una tale raccolta è raccomandata come diuretico: betulla (foglie) - 50 g, cannella rosa (frutti) - 25 g, fragola (radice) - 25 g L'infuso viene preparato come segue: 1- 2 cucchiai. cucchiaio mescolare versare un bicchiere di acqua bollita calda, mettere per 15 minuti in acqua calda (ma non riscaldata!), raffreddare per 45 minuti, spremere. Il volume dell'infusione risultante viene portato a 200 ml con acqua bollita. Prendi 1 / 3-1 / 4 tazza 3 volte al giorno.

Per un edema associato a malattie del sistema cardiovascolare e dei reni, un diuretico essenziale è l'anguria. Il succo di anguria non solo rimuove il fluido in eccesso dal corpo, ma fornisce anche zuccheri facilmente digeribili. I nutrizionisti ritengono che si possano consumare 2-2,5 kg di anguria al giorno.

Quando è utile il succo d'uva della malattia renale, che è un diuretico efficace. Devi bere un'ora prima dei pasti 3 volte al giorno. Inizia con mezzo bicchiere e alla fine del corso (dopo 1-1,5 mesi) porta la reception a due bicchieri. È anche utile nelle malattie del fegato, dei polmoni, della gotta e dell'ipertensione, è un buon tonico generale.

Per le malattie cardiache, accompagnato da edema, la zucca è molto buona. La polpa di zucca aumenta l'escrezione dei sali di cloruro dal corpo e aumenta la diuresi senza irritare i reni.

Uno dei migliori diuretici è il cetriolo. Il succo di loro rafforza il cuore e i vasi sanguigni. Al giorno puoi bere fino a 100 ml di succo di cetriolo puro.

Il succo di prezzemolo è buono per molte malattie renali: urolitiasi, nefrite, ecc. È usato con successo per l'idropisia. Questo succo è uno dei più potenti diuretici, quindi è meglio non berlo nella sua forma pura, ma in una miscela con altri: carota, insalata, spinaci o sedano.

Sii sano e bello!

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Cosa fare se le gambe si gonfiano fortemente?

Gonfi, gambe piene - questo è un fenomeno molto spiacevole. Sfortunatamente, molte persone soffrono di piedi gonfi: uomini, donne di tutte le età e persino bambini.

L'edema alle gambe, ovviamente, non può essere definito uno stato normale, poiché nella maggior parte dei casi indica la presenza di processi patologici nel corpo. Oggi capiremo che cosa causa questo problema e cosa fare se le gambe alle caviglie e alle caviglie si gonfiano molto.

Cause di edema delle gambe

In effetti, l'edema è il solito eccessivo accumulo di liquido nei tessuti, dove questo non dovrebbe essere. Perché sta succedendo questo?

I capillari assorbono il liquido di scarico che si accumula regolarmente nello spazio intercellulare e viene trasportato ulteriormente lungo il letto venoso. La capacità di svolgere qualitativamente le funzioni dei capillari è influenzata da fattori quali la permeabilità delle pareti vascolari, il contenuto di potassio e proteine nel corpo, la pressione nei vasi periferici, ecc.

Se alcuni dei meccanismi ben funzionanti del nostro corpo falliscono, il liquido ristagna e le gambe si gonfiano.

Molto spesso, questo problema ha una semplice spiegazione fisiologica e le gambe possono gonfiarsi fortemente da persone completamente sane. Perché si verifica gonfiore?

Le ragioni possono essere:

abuso di cibi in salamoia. Ad esempio, se hai mangiato pesce salato la sera e dopo aver bevuto una discreta quantità di acqua, a causa dell'aumento del carico, i reni iniziano a lavorare in modo meno intenso, causando l'uscita più lenta del liquido;
passione per le bevande alcoliche. L'alcol etilico contribuisce alla disidratazione dei tessuti corporei, alla rottura dell'equilibrio ionico, all'equilibrio acido-base e influisce negativamente sul lavoro dei sistemi cardiovascolare e urinario. Le persone che sono troppo appassionate di alcol soffre soprattutto di questo problema;
aumento dell'esercizio Il dolore, la pesantezza e il gonfiore degli arti inferiori sono satelliti cronici di persone che passano molto tempo in una posizione eretta, vale a dire: camerieri, insegnanti, venditori, conduttori, postini, ispettori, ecc. Il gonfiore si verifica anche a causa di una posizione scomoda, con una gamba gettata sull'altra. E negli adolescenti e nelle persone con un'immunità indebolita e non abituati a tali carichi, l'edema può manifestarsi anche dopo un giorno di stasi, ad esempio dopo una lunga camminata, un viaggio a piedi, un'escursione, un'uscita, ecc.;
alta temperatura e umidità. Uno dei meccanismi per proteggere il nostro corpo dal surriscaldamento è l'espansione dei vasi periferici, a causa della quale diminuiscono la pressione e interrompono il processo microcircolatorio. Porta anche all'accumulo di liquidi in eccesso nei tessuti degli arti inferiori;
scarpe nuove e / o scomode. La spremitura dei vasi sanguigni porta a una ridotta circolazione del sangue e provoca gonfiore dei piedi, accompagnato da dolore e disagio;
secondo e terzo trimestre di gravidanza. Quasi tutte le future mamme si lamentano delle gambe gonfie e vengono dal ginecologo chiedendo cosa fare se le gambe sono molto gonfie durante la gravidanza. La spiegazione è semplice: la quantità di ormone progesterone aumenta nel corpo della donna incinta, che protegge l'utero dalle contrazioni premature e allo stesso tempo porta all'accumulo di potassio, che rallenta il rilascio di liquidi. Inoltre, il volume di sangue circolato nel corpo di una donna aumenta di quasi 1,5 volte e, di conseguenza, aumenta la pressione sulle pareti dei vasi sanguigni. Nelle ultime fasi della gravidanza, quando il bambino raggiunge una grande dimensione, spreme le vene renali e il flusso di liquidi rallenta.

Tuttavia, il motivo del gonfiore degli arti inferiori può essere una malattia grave che richiede un trattamento obbligatorio.

Malattie delle vene. L'accumulo di liquido nei tessuti degli arti inferiori è accompagnato da processi infiammatori come la tromboflebite e la flebite. Allo stesso tempo, le gambe diventano rosse e doloranti, sia in movimento che a riposo. Se i tessuti non si arrossano, questo indica lo sviluppo delle vene varicose. Il gonfiore venoso al tatto è morbido e la pelle ha una tinta bluastra. Il flebologo può determinare la presenza di vene varicose e raccomandare il trattamento.
Insufficienza cardiaca. Questa malattia è caratterizzata da accumulo di liquido nelle caviglie e più alto nei fianchi. È accompagnato da tutto il resto, una forte mancanza di respiro. La pelle è fresca al tatto, tesa, ha una tonalità pallida bluastra. I sintomi compaiono nel tardo pomeriggio. In questo caso, consultare un cardiologo.
Malattia renale In questo caso, non sono interessati solo gli arti, ma anche le mani, così come il viso e l'addome. I cerchi sotto gli occhi appaiono, il colore dell'urina cambia, il suo volume si riduce. Tali sintomi compaiono, di regola, di mattina, e di sera diminuiscono.
Ipotiroidismo. Se non vi è alcuna fossetta quando si preme sulla pelle, l'elasticità è preservata, i tegumenti hanno un colore naturale, la ragione per il gonfiore delle gambe è la mancanza di ormoni tiroidei (ipotiroidismo). La condizione è caratterizzata da sonnolenza, stanchezza, irritabilità, sensazione di freddo e stitichezza. In questa situazione è necessario l'aiuto di un endocrinologo.
Carenza di proteine Se hai seguito una dieta rigida e hai notato che le gambe erano gonfie e la diarrea o la stitichezza sono diventate più frequenti, questo indica un basso contenuto di proteine nel plasma sanguigno. In questo caso, dovresti interrompere la dieta e iniziare a mangiare in modo equilibrato e razionale.
Reazione allergica Se il gonfiore è accompagnato da prurito, arrossamento, eruzioni cutanee sulla pelle, molto probabilmente, la causa della malattia è un'allergia comune. In questo caso è necessario l'aiuto di un allergologo.

Trattamento dell'edema delle gambe

Prima di tutto, dovresti capire qual è la causa di questa malattia, perché le gambe gonfie nella caviglia o nella parte inferiore della gamba non sono una malattia, ma un sintomo.

Anche se ti sembra che tu sia assolutamente in salute, devi comunque andare in clinica e consultare un terapeuta competente. Se necessario, prescriverà test e determinerà la causa dell'accumulo di liquido in eccesso nei tessuti degli arti inferiori e prescriverà il trattamento necessario.

E ora scopriamo cosa fare se le gambe sono gonfie, ma questo fenomeno non è associato a nessuna malattia grave.

Cerca di riposare in posizione orizzontale il più spesso possibile, mettendo un cuscino o una coperta arrotolata sotto le gambe. Per il deflusso di sangue, gli arti inferiori devono essere in posizione sollevata;
non abusare di cibi salati (stare seduti per un po 'con una dieta senza sale), alcolici e carni affumicate;
indossare scarpe comode e confortevoli con un tacco o una piattaforma non superiore a 4-5 cm, ma non abbandonare completamente i talloni;
seguire il regime di bere. Un giorno si consiglia di bere circa 2 litri di acqua pura, ma le bevande zuccherate e la soda dovrebbero essere escluse;
includere diuretici naturali nella dieta: cocomeri, meloni, ciliegie, tè verde senza zucchero, ecc.;
Bevi tè alle erbe con un effetto diuretico (puoi consigliare quale è giusto per te, terapista);
Ogni giorno almeno una volta al giorno dovrebbe fare una doccia di contrasto. Versare alternativamente sulle gambe prima con acqua fredda e poi calda;
Ottimo aiuto per affrontare il problema dell'esercizio. Iscriviti per il nuoto, spesso andare a piedi in comode scarpe sportive;
Utilizzare unguenti e creme per il gonfiore degli arti. Un terapeuta o un flebologo possono anche aiutarti a sceglierne uno.

Le stesse raccomandazioni si applicano anche alle future mamme, tuttavia, devono prendere rimedi medicinali e omeopatici con estrema cautela e solo su raccomandazione del ginecologo. Di norma, dopo il parto, questo problema scompare da solo e non è necessario fare nulla.

Ma se le gambe continuano a gonfiarsi fortemente dopo il parto, dovresti assolutamente cercare un aiuto medico, perché questo potrebbe indicare le vene varicose.