Raggiungere un sogno: come imparare a stare in piedi da soli?

I ballerini principianti e gli spettatori delle esibizioni di balletti pensano di stare sulle scarpe da punta. A ballerini svolazzanti sul palco, a quanto pare, tutto viene con facilità. In effetti, dietro le scarpe teatrali si nascondono maledetti calli, distorsioni, ferite alla caviglia. I professionisti non raccomandano di padroneggiare in modo indipendente la pratica di stare sulle scarpe da punta, perché anche gli studenti principianti delle scuole di danza sono preparati per questo per un anno intero.

È difficile per una persona senza allenamento alzarsi sulle calze. Se provi l'esperienza di visitare uno studio di ginnastica ritmica con molte ore di piedi o danze accademiche, aumentano le possibilità di un esito positivo. Ma ci sono sfumature.

• Aumenta il carico sui legamenti dell'articolazione della caviglia e del ginocchio, la colonna vertebrale nella colonna lombare, può sviluppare vene varicose.
• Nei punti, è facile per un non-professionista ottenere una distorsione o una rottura di legamenti o muscoli, una croce può essere messa su una normale camminata o un'ulteriore carriera di danza.
• Gli insegnanti di danza accademica non condividono il desiderio delle ragazze di studiare il balletto da soli, anche usando lezioni video. L'opzione ideale è visitare uno studio di danza con un insegnante esperto. Sceglierà una serie di esercizi, tenendo conto delle caratteristiche fisiologiche di un particolare studente.

Puoi preparare da solo i piedi per le scarpe da punta. Devi attenersi al tuo programma di allenamento. Qui sistematicità e cautela sono importanti.

È necessario allenare il piede per un lungo periodo, ci devono essere forti muscoli del polpaccio. Stare sulle scarpe da punta correttamente è stare su un dito del piede. Molto dipende dall'ascesa del piede. Le ragazze che possono camminare con i tacchi alti, questo problema è meno comune.

Per aiutare nella preparazione dei muscoli può esercitare.

1. I polupricanti e il lavoro alla macchina saranno in grado di sviluppare i muscoli necessari. È necessario imparare a tirare le dita, sia in modo indipendente che con un assistente. Non dovrebbe ferire, bene, se senti un leggero disagio.
2. Camminare sui calzini intorno alla casa, andare su e giù per le scale è utile, dovrai abbandonare l'ascensore.
3. Fa male stare sulle punte? Indolore questo processo è solo per professionisti. Fino a 5 minuti dovranno stare al muro - esattamente, sulle dita dei piedi, in modo che il piede completamente, tranne le dita, il ginocchio, i glutei, le scapole tocchino il supporto verticale.
4. La gomma allunga il piede da te stesso e a te stesso, il piede dovrebbe sentire resistenza.
5. Lo sviluppo dei muscoli delle gambe aiuterà anche con gli squat quando i talloni sono collegati, le calze si stanno distaccando e le ginocchia leggermente piegate. Da questa posizione, dovresti provare a mettere le gambe in punta e tornare alla posizione di partenza, mettendo il piede sul tallone.

La bellezza e la facilità di movimento arriveranno con il tempo, quando il leggero dolore si allontana. È importante fare gli esercizi lentamente e solo dopo aver scaldato i muscoli.

Una camminata aggraziata a punta non è fine a se stessa, invece di stare in ballerine, salti e movimenti di danza arriveranno. Per loro, la grazia e la leggerezza di tutto il corpo sono utili. Ecco perché l'allenamento dovrebbe essere dedicato non solo allo sviluppo dei muscoli delle gambe e dell'intero corpo.

E non l'ultimo ruolo è giocato con le ballerine. Il suo valore e attenzione è anche meglio chiarire con l'insegnante di danze classiche.

A proposito di scarpe da punta. Un paio di domande

Mi piace quando alcune cose specifiche sono raccontate in un linguaggio accessibile, e viceversa non digerisco, le persone che ragionano sulla loro conoscenza specialistica dal punto di vista che non sono accessibili a nessun altro. Il forum Vumn.ru è diventato un piantagrane: ho vagato lì per caso alla ricerca di cosa siano "salti". Non ho trovato la risposta, ma il dialogo è stato divertente. La ragazza chiede lì se è possibile alzarsi sulle scarpe da punta all'età di 25 anni (cosa chiedere - prendilo e fallo!). Immediatamente le donne ponabezhali (da non confondere con le donne), quelle che sanno sempre tutto e un paio di ballerini. Quest'ultimo si impegnò a discutere che erano stati sollevati fin dall'infanzia, e in generale non potevano sollevare le gambe di oltre 90 gradi.

Innanzitutto, chi ti ha detto che il ballerino capisce qualcosa nel balletto o conosce la tecnologia che gli è stata insegnata? Chi ha mai detto che attori, sportivi o cantanti sono persone così intelligenti da dover ascoltare la loro opinione? In secondo luogo, non capisco, come - studiare, provare, lavorare, ottenere. Sfortunatamente, nel nostro paese non esiste una tale mania di hobby diversi: negli Stati Uniti, in Europa, in Cina ci sono molte scuole amatoriali in cui le persone prendono seriamente (e non possono essere altrimenti nei classici) i balletti per se stessi (e non per esibirsi). Perché no? Ci sono le mamme slingo (conosci quelle con i bambini piccoli che le indossano in una sciarpa speciale), che hanno ragione con la fionda del bambino e il bambino e stanno vicino al bastone. In terzo luogo, compra scarpe da punta e poi vedremo.

Come scegliere?
Dei 15 parametri, la maggior parte dei pad (nick, chiusura, tipo di soletta, scollatura e cordoncino) sono ciò che distingue il modello delle punte l'uno dall'altro (come a Capezio ce ne sono più di 10, in Grishko e R-Class ce ne sono circa 15, in Bloch - 20 modelli ). Ma per ognuno di essi è possibile scegliere la dimensione, la completezza e la rigidità della soletta (e, a volte, del materiale e del colore).

Il ballet solista spende 3 scarpe da punta per la performance (secondo le indiscrezioni, non so come, in effetti, ma sicuramente non è abbastanza). Non sono resistenti: la rigidità della scatola e la soletta sotto il carico iniziano a diminuire, il che significa che diventa più difficile stare in piedi sulle dita. A volte la soletta si rompe. I professionisti cambiano spesso scarpe da punta e ballerine, non minacciano un dilettante. Anche se oggi le scarpe da punta resistenti di Gaynor Minden sono apparse (e non solo stanno dominando questa tecnologia), i produttori scrivono che sono ad alta tecnologia, ma c'è un altro problema: non si rompono, non si logorano, solo il materiale esterno arriva al valore totale (2-3 volte più costoso). scarpe Grishko, R-Class o Bloch).

Tutto dipende dall'intensità delle lezioni, ma la prima coppia sarà sufficiente per un anno, non meno. Un'altra cosa è che c'è il desiderio di provare tutti i modelli nuovi e nuovi :)

Quando vengono acquistate nuove scarpe da punta, a differenza delle scarpe da ginnastica, non saranno subito indossate. Devono prepararsi. Con le sneakers in generale, tutto è troppo semplice: c'è una gabbia e ce ne sono già inserite! E per l'inizio delle scarpe da punta cuciono nastri, e non in ogni caso dove, ma in cima all'altezza del piede, in un punto in cui è necessario il supporto - è individuale per tutti, quindi i nastri vanno separatamente. Anche se c'è un altro modo semplice: il posto è scelto su un tacco piegato.

Naturalmente, sono cuciti con mani, filo e ago, quindi sono tagliati a misura e fusi (a volte sono tagliati con vernice o colla) in modo che non sporgano e si sbriciolano. Cuciture elastiche opzionali, che trattengono il tallone e disegnano il cordoncino.

Ora possono essere fissati sulla gamba. Ma non è tutto: se parliamo di professionisti e dilettanti esperti, preparano le scarpe da punta con più attenzione.

Con un nickle, a volte tagliano il tessuto superiore, avvolgono i fili attorno al perimetro o incollano il rivestimento in pelle, battendoli con un martello per rimuovere gli angoli.

La scatola è impastata (il produttore dice che non è necessario farlo, e questi sono i resti del passato, ma qui il sapore e il colore, come si dice, tutti i marcatori sono diversi - è importante portare la scatola al grado desiderato di morbidezza in modo che sia confortevole), per questo lo battono con un martello, alzati dai tacchi della cima, stringi la porta... generalmente prendi in giro come vogliono.

La soletta è piegata, soprattutto nella zona del tallone, a volte strappata dalla parte superiore della suola (come ho capito per un aspetto più estetico sulle mezze dita), dandole forma e semplicemente ammorbidire da sola.
Alcuni professionisti in un modo speciale impregnano i punti, o la colofonia all'interno o... in generale, ognuno ha il suo rituale, ma davanti al dilettante, come prima Zakharova...

E ora puoi?

Ora è troppo presto per indossare le scarpe da punta. Sembrerà così, anche se dovrebbe essere diverso.

E il punto qui non è che le parti siano ridicole e antiestetiche. È semplicemente impossibile ballare con queste gambe: ci sarà una frattura o una grave deformità nella zona della caviglia. Si tratta di come salire una ripida collina, mettere gli sci e spingere - si può ipoteticamente andare fino alla base, ma una persona adeguata senza un minimo allenamento non lo farà.

Per stare su una punta con il piede, che di solito risiede in posizione L, è necessario fare I, cioè, raddrizzarlo dalla posizione di 90 'a 180+. Adulterate gli amanti testardi usano una cosa del genere per questo, e durante l'infanzia si estende più facilmente.

Oltre a sollevare l'ascensore, deve essere pompato. Questo muscolo è sviluppato in una persona normale molto debole. Ci sono esercizi di danza Plie e Releve.

Cos'è? Afferra qualcosa, mettiti dritto, il più possibile, unisci i tacchi e allontana i calzini (qualcosa come V), e ora ti accovaccia, non ti togli il culo, come se avessi ingoiato un piede di porco, senza strappare i piedi dal pavimento. Squat più basso possibile - questo è un plié.

E ora, senza alzare le dita dal pavimento e non cadere giù dal piede, alzati sulla tsipochka (mezze dita). Ora hai appena strappato il tallone dal pavimento, alzati più in alto, ancora più in alto, e di più, ora premi il tallone nella gamba: questo è il Releve.

Ripeti 1000 volte.

E qui è anche importante ricordare di pompare le dita. Sì, sì, proprio le dita dei piedi che una persona sana e sana non fa, ma i giocatori, ad esempio, li addestrano. Perché non fare questo: piegamenti su di loro, carichi di spinta, salire i gradini, far oscillare l'espansore.

Come per ogni occupazione, 10'000 ore ti renderanno un esperto. Oscilla e tira, tira e dondola... Buone gambe da balletto per un normale cheloek non iniziato.

Ma, naturalmente, non minaccia con una semplice misurazione :)

È sicuro?

Dirò una cosa, camminare con i tacchi è più dannoso che stare sulle scarpe da punta. Certo, tutto è necessario con moderazione: dalla costante dipendenza dalle ossa metatarsali, anche loro possono diventare un po 'non buoni. Ma dalle lezioni 1-2 volte a settimana non farai nulla. Sulla scia di 8-10 ore la gente cammina e si alza.

Ci sono anche voci su come annerire le unghie, mangiando storie di piedi consumati nel sangue. Bene, in primo luogo, dalle lezioni di un'ora (difficilmente l'amatore ha abbastanza forza per più), non farai nulla, ed è importante e importante prendersi cura delle proprie gambe (come qualsiasi strumento). Il più grande disagio è il fatto che il piede è stretto in una scatola, da cui i calli.

Permetti a tua figlia?

Sì. Nel balletto tutto fa male - per torcere le gambe, trattenere la schiena, allungare la mano. Ma per i lamer, sono venuti fuori molto tempo fa, ad esempio, inserti in silicone - pastiglie morbide per ridurre la pressione sulle dita. Con un allenamento adeguato ci si abitua a tutto.

Gli uomini ballano sulle punte?

Per cominciare, svelerò un segreto, la parola "ballerun", come la parola "LIES", non esiste: c'è un ballerino, un ballerino. E sì, gli uomini danzano sulle punte, ma soprattutto le commedie e le parodie, come le sorelle Cenerentola. I polpacci da uomo sono già piuttosto lunghi, mentre per le donne servono il loro allungamento visivo e le scarpe da punta.

Pointe Foot

Un anno fa, un conoscente mi ha mandato una foto delle gambe del balletto. La foto era accompagnata dalla domanda: "È davvero così?".

Ecco questa foto.

Il suo autore è un fotografo e ballerina del Teatro del balletto classico di San Pietroburgo Daryan Volkova. Dopo aver visto la foto, mi è venuta in mente solo una domanda: "È necessario non rispettare te stesso e non amare le tue gambe (che, a proposito, vengono nutrite) per portarle in tale stato?"

Dopo un po ', circa la stessa domanda, mi hanno inviato un'altra foto. Questo. Questo è generalmente un tipo di orrore. Nel mio teatro, non ho visto simili gambe. E guardando come la punta si siede sul suo piede sinistro, sembra che la scarpa provenga dai piedi di qualcun altro.

E proprio l'altro giorno, dando un'intervista a una pubblicazione musicale, ho letto una domanda da Internet: "È vero che le ballerine hanno le gambe che sono sempre lividi e contuse?" Come i giocatori e qualcun altro lì.

Quindi qui No, non è vero!

Due giorni fa ho mostrato queste e altre foto simili ai miei colleghi del teatro. Tutti furono scioccati da ciò che vide. E la reazione era quasi la stessa. "È come non amare le tue gambe." "Queste sono gambe doloranti" (nel senso di avere malattie, funghi ad esempio).

Non so dove i fotografi pubblicano tali foto, queste stesse gambe da balletto sono state trovate. Mi piacerebbe guardare queste ballerine. Ho visto qualcosa di simile, ma le persone non avevano nulla a che fare con il balletto.

E ora voglio mostrarti le gambe dei ballerini del Bolshoi Ballet. Mille grazie a coloro che hanno accettato di partecipare al "servizio fotografico".

Niente lividi, lividi e altre storie dell'orrore.

Calli. Quindi non sono alle ballerine.

Niente lividi, lividi e altre storie dell'orrore.

Calli. Quindi non sono alle ballerine.

I piedi si sfregano non solo con le scarpe da ballo. Cancellali con semplici scarpe. A proposito, ho cancellato le mie dita con le scarpette da ballo 15 anni fa. Ma le solite scarpe da ginnastica la scorsa estate.

Prima di salire sul palco, attrici - sia solisti che attrici di balletto - se necessario, metti le gambe in modo da non lavarle. Anche se a volte queste misure non salvano. Ma questo è raro, specialmente se ti prendi cura delle tue gambe.

E l'osso sul pollice non lo è affatto. E in nessun modo è legato al balletto.

E anche le macchie scure sulle unghie. Una volta, partendo dal bordo della piscina, l'ho fatto estremamente male, e poi sono andato per un'intera settimana con un'unghia blu.

Quindi non credere a quelli che dicono che le gambe delle ballerine sono un casino sanguinoso. E l'ho sentito anche io. Come puoi vedere nessun livido o lividi.

Devi solo amare le tue gambe, devi prenderti cura di loro.

Gambe leggere della ballerina, o il retro della medaglia (dalle note di balletto)

Quando guardiamo la danza di una ballerina, ci sembra che la gravità non agisca su di lei - è così leggera e ariosa. Solo per un momento tocca terra con le punte delle sue scarpe da ballo, e il resto del tempo aleggia sopra il terreno

2. E se un ballerino potesse lasciare tracce di scarpe da punta sul palco, apparirebbe come un'infinità di punti. Questa apparente facilità è prodotta da anni di duro lavoro, allenamento.

3. Nelle persone comuni, le gambe sono morbide, le gambe della ballerina non sono inferiori in durezza alla gamba della sedia. I muscoli delle sue gambe sono forti, resistenti e forti, come il ferro. Dopotutto, hanno bisogno di mantenere il loro peso corporeo su un pezzo di scarpe da punta con un'area di non più di due centimetri quadrati.

4. Si dice che negli anni '40 del XIX secolo si verificò un evento tragicomico con la famosa ballerina austriaca Fanny Elsler. Lei, spesso in tournée, portava con sé i suoi gioielli ovunque. Una volta un marinaio su una nave su cui viaggiava una ballerina ha deciso di derubarla ed è entrata nella sua cabina di notte. Fanny si svegliò all'improvviso, e il ladro chiedeva sfacciatamente gioielli. La ballerina non ebbe altra scelta che voltarsi bruscamente e colpire il ladro con la sua gamba allenata. Il marinaio è stato ucciso sul posto.

5. Le gambe delle ballerine e dei ballerini sono molto forti, ma sono anche la parte più vulnerabile del corpo perché sono sottoposte a sforzi e lesioni senza precedenti. Questo lato della medaglia non è visibile allo spettatore, è "lacrime invisibili al mondo".

6. Per i ballerini, le lesioni sono spesso associate a fratture, lussazioni e slogature. Queste sono lesioni dell'apparato dei legamenti delle articolazioni, comprese le articolazioni dell'anca, che comportano molti problemi.

7. Le ballerine hanno un concetto: "rompere l'ascesa" e consiste nello stiramento forzato dei legamenti della gamba. I ballerini infilarono le dita sotto qualcosa e tirarono il rialzo. Come in ogni forte esagerazione, c'è una lacerazione dei legamenti, che si estendono. Di conseguenza, l'apparato legamentoso del piede si indebolisce e diventa "sciolto", la gamba è facilmente risucchiata, soprattutto quando si corre e si salta. Tromboflebiti, artriti, artrosi sono anche frequenti malattie professionali dei ballerini. Per bellezza e facilità devi pagare in questo modo.

Nella metà della foto - un fungo di unghia chiaro, quindi sembra così disgustoso.

Pubblicato alle 18:14

E su Konyashek non ti alzi?

Sì, soprattutto il colore giallo dell'unghia e la colorazione (dalla parola "chop up") - tutto è così traumatico, ovviamente.
Pelle ferita cronicamente attraverso cui penetra un'infezione fungina.

Pubblicato alle 19:47

Comunità di balletto conservatore, immagino. La tecnologia moderna è abbastanza capace di creare una sostituzione meno traumatica, secondo me.

ecco le gambe di Volochkova

Nella metà della foto - un fungo di unghia chiaro, quindi sembra così disgustoso.

I piedi della ballerina sembrano quasi dei piedi di loto in miniatura.
Krrasota.

Sì. C'era un tale "Istituto di bellezza" su Kalininsky Prospect (era molto tempo fa), quindi io, da ragazza, spesso andavo lì.
E come frequentatore, mi hanno raccontato i pettegolezzi del manicure, che Plisetskaya ha gambe terribili (piedi).

Non ci credevo allora. L'unico paio di scarpe da punta apparteneva, per i bambini, alla seta rosa.

Grazie, TC! Così tanti ricordi allagati. Piacevole, nonostante tali immagini anche)))
. E le gambe, quali gambe? Strumento di lavoro come un soldato.

ZY: E, a proposito, non sono sempre così ariosi. Vai alla "seconda" squadra mattutina nel Bolshoi - un tale colpo ne vale la pena che puoi sentire dal lodge, circa le bancarelle e non dico nemmeno))

. Eeh, TC, mi hai provocato ai ricordi, così come a Tortilla che canterò: "molti anni fa".

Ballerina per gambe senza scarpe da punta

Ballet! Che bellezza incredibile e affascinante vedere un ballerino ballare sul palco. Sembra come un balletto e le piroette sono facilmente e semplicemente date a lei, e allo stesso tempo c'è sempre un sorriso luminoso sul suo viso e anche la felicità con cui lei elargisce il suo pubblico.

Ma non uno spettatore non si rende conto e non immagina nemmeno cosa ci sia dietro questa luce e l'andatura aggraziata di una ballerina, che continua a girare sulle punte dei piedi.

E chi ha visto le gambe della ballerina dopo la performance senza scarpe da balletto, dove si apre la vista delle dita tese, callose e persino deformate. Dopotutto, noi, il pubblico, vediamo sul palco solo una bellissima ballerina, che dimostra la sua danza aggraziata e la sua andatura leggera e senza peso, dove le sue gambe sono calzate con scarpe da punta in raso, e non sappiamo nemmeno quale prezzo pagare per la sua arte a volte.

A proposito, in una performance una ballerina può cambiare più di un paio di scarpette da punta, poiché se l'intensità della danza comporta l'uso frequente di una scarpa punta, si ammorbidisce rapidamente e la stabilità del supporto gamba si indebolisce. La ballerina sta vivendo un incredibile carico sulle dita e su tutto il piede.

Sì, la bellezza richiede sacrificio, ma la paga è troppo scioccante.

Quali sono le gambe di una ballerina senza scarpe da punta

La bellezza del balletto classico

Come invidiamo, nell'infanzia, un'andatura volante e una postura orgogliosa di ballerine! Quasi tutte le ragazze vogliono diventare una ballerina e girare sul palco. E solo le attrici adulte sanno che aspetto hanno le gambe di una ballerina senza scarpe da punta...

4 terribili malattie delle ballerine

Recenti scienziati di ricerca hanno semplicemente scioccato la società. Naturalmente, abbiamo già saputo che il lavoro delle ballerine è molto difficile. E tutta la leggerezza e la bellezza che dimostrano sul palco sono il frutto di un duro lavoro fisico.

Ma questo è...
Si è scoperto che tutti i problemi iniziano dalla mancanza di nutrizione delle ragazze. Il peso medio della ballerina è di circa 51 kg. Sì, è bello, sì, è più facile per i partner sollevare le mani delle ragazze leggere.

Carenza di calcio e pesante esercizio portano a osteoporosi precoce. Ma questa è una malattia degli anziani! Le ballerine hanno molte più probabilità di rompere le loro braccia e gambe rispetto ai loro coetanei.

E non solo perché si impegnano in "sport" traumatici. Vale a dire, a causa della diluizione del tessuto osseo - l'osteoporosi.

Disturbi mestruali

Gli scienziati hanno scoperto che il 31% delle ballerine si ferma ogni mese. E questo significa che la capacità di concepire e sopportare un bambino sano in essi si avvicina a zero...

Questa madre natura si prende cura di una donna quando è poco nutrita e si stanca molto. Le mestruazioni si fermano in modo che la gravidanza non togli le ultime forze dal corpo. A proposito, quasi tutte le donne nei campi di concentramento nazisti si sono fermate ogni mese.

La buona notizia è che con la normalizzazione dello stile di vita e della nutrizione, il ciclo femminile viene spesso ripristinato.

Ma non possiamo dire lo stesso dei vasi sanguigni delle ragazze.

aterosclerosi

Ancora una volta, numeri spiacevoli - il 64% delle ballerine ha disturbi vascolari, che portano direttamente all'aterosclerosi. Di nuovo una vecchia malattia che affligge le giovani creature!

Dobbiamo ricordare che l'aterosclerosi è irreversibile, quindi se hai già scelto una professione di ballerina, guarda attentamente la tua dieta.

Malattie cardiovascolari

L'aterosclerosi porta infine allo sviluppo di malattie cardiovascolari. È per questo che le nostre belle ballerine vanno in pensione a 38 anni? Prima dei soldati...

E rimani con vasi usurati, ferite infinite e guarite e piedi deformi. Queste conseguenze li perseguiteranno per tutta la vita, questo è il prezzo di molti anni di trionfo sul palcoscenico.

Ballerina per gambe senza scarpe da punta

All'età di 38 anni, i ballerini hanno piedi deformati abbastanza forte, i dischi intervertebrali vengono cancellati da sovraccarichi costanti.

Pertanto, una delle malattie professionali dei ballerini è l'ernia intervertebrale. Allo stesso tempo, la schiena fa male insopportabile... Purtroppo, in giovane età, le ragazze non pensano alle conseguenze della formazione disinteressata, e la comprensione arriva più tardi, con l'età.

Concentrandosi sul positivo

Abbiamo considerato il lato più oscuro e doloroso della professione della "ballerina", ma c'è anche una realtà scintillante e bella che ci danno dal palcoscenico.

E la disciplina e la capacità di mantenersi in forma sono state allevate per la vita.

Piedi ballerine: tutto non è bello come sembra (

Quindi vediamo con
lato)

E infatti, mi dispiace molto per loro ((ma l'arte richiede sacrificio

E così le donne cinesi deridono le loro gambe ((ancora, tradizioni...

Le origini del "bend legging" cinese, così come le tradizioni della cultura cinese in generale, risalgono all'antichità di Hoary, dal X secolo.

L'istituto di "bendaggio dei piedi" era considerato necessario e bello ed era praticato per dieci secoli. Veri, rari tentativi di "liberare" i piedi sono stati comunque intrapresi, ma coloro che si sono opposti alla cerimonia erano "cornacchie bianche". Il bendaggio del piede è diventato parte della psicologia generale e della cultura popolare.

Durante la preparazione del matrimonio, i genitori dello sposo hanno prima chiesto del piede della sposa, e poi del suo viso. Il piede era considerato la sua principale qualità umana. Durante il processo di bendaggio, le madri confortarono le loro figlie disegnandole prospettive abbaglianti per il matrimonio, che dipendevano dalla bellezza di una gamba bendata.

San Pietroburgo. Museo di antropologia ed etnografia intitolato a Pietro il Grande dell'Accademia delle scienze russa (Kunstkamera). Scarpe per piedi bendati

I Karen Rossi sono il popolo della tribù Kayan che vive e vive al confine tra la Birmania e la Thailandia. In Birmania - come una minoranza oppressa, nel Siam - come immigrati clandestini.

Gli abitanti dell'isola del Borneo in Malesia fin da piccoli iniziano a ritardare i lobi delle orecchie, appendendo loro speciali pesi in bronzo. A poco a poco, il peso del peso aumenta fino a tre chilogrammi, e al culmine dell'attrazione femminile, i lobi delle orecchie raggiungono la lunghezza desiderata - fino alle spalle. Elegante tatuaggio sulle mani (dalla punta delle dita ai gomiti), realizzato sotto forma di pizzo, funge da importante aggiunta all'immagine creata.

Bambine di tribù etiopiche Surma Musy e analogamente "laminati" disco argilla labbro ivi impiantato, aumentando gradualmente la sua dimensione. Si tratta di un orribile, dal punto di vista della Comunità europea, e la decorazione è motivata "economica": quanto più una ragazza "stendere" labbro, i più animali darà la sua famiglia quando arriva il momento di sposarsi. Alcuni ricercatori ritengono che la tradizione "gubataya" ha iniziato come un modo per evitare lo smaltimento delle donne invasori tribali.
In Africa, così come in Asia, anche le donne tirano i lobi delle orecchie, ma questo non si ferma. In Kenya, le donne masai praticano una moltitudine di buchi nelle orecchie, con bastoni, forme bizzarre e perline luminose inserite in esse. Sembra che strani cespugli stiano crescendo nelle loro orecchie. Forse questa vegetazione artificiale è stata progettata per compensare in parte la completa assenza di peli sulla testa: i kenyani si rasavano la testa con la barba. Anche i residenti della Papua Nuova Guinea non attribuiscono particolare importanza ai capelli. Il capo della Papua è coronato da un'enorme struttura di piume, la cui luminosità può competere solo colorando il suo viso.

Le donne Byte in India considerano il tatuaggio come un potente afrodisiaco e una componente importante di un gioco d'amore. Le donne indiane possiedono la tradizione di perforare il naso.

Fate ammaccate

Anastasia Volochkova: Nel camerino sono stato minacciato con un coltello!

I partner della ballerina sono stati picchiati brutalmente in modo che non sarebbero usciti sullo stesso palco con lei.

- Una volta due fan sono venute da me nello spogliatoio - uomini enormi con un cesto di fiori, - Nastya ricorda gli eventi di quella sera. - Beh, penso che, come al solito, vogliono chiedere un autografo. E loro. tirato fuori un coltello e disse: "Anastasia, a nome del direttore del Teatro Bolshoi, chiediamo di fermare il processo e raccogliere i documenti".

Il direttore del Teatro Bolshoi Anatoly Iksanov ha cercato di privarmi di partner. I ballerini che hanno continuato a partecipare alle mie esibizioni sono stati battuti! Soprattutto è andato a sua moglie Ivanchenko. Alla vigilia dell'apertura della stagione al Teatro Bolshoi nel 2003, dove dovevamo ballare Swan Lake con lui, improvvisamente scomparve. Si è scoperto che è stato picchiato all'ingresso della casa, avvertendo che se dovesse apparire di nuovo sulla soglia del Teatro Bolshoi o vicino a Volochkova, sarà ancora peggio.

Per sopprimere la fame, le ballerine bevono shampoo!

Per molti, i ballerini sono tutù gonfi, eleganti scarpe da punta e applausi incessanti. Ciò che è nascosto dietro questo gloss è noto solo agli iniziati: coloro che sono riusciti a superare una rigorosa selezione del comitato di selezione e molti anni di allenamento quotidiano nella sala degli specchi. Queste persone danno il balletto tutto il tempo e la salute. Solo perché non possono altrimenti.

Nella nona elementare, una nuova ragazza arrivò alla nostra scuola: snella, allungata come una corda, ma nello stesso tempo come un gatto grazioso Masha. Precedentemente, ha studiato alla scuola di coreografia sui "classici" e potrebbe diventare una ballerina professionista. Potrebbe, ma non volevo. Non potevo sopportare il folle sforzo fisico.

Coloro che tuttavia hanno deciso di collegare le loro vite con il balletto dovranno passare l'esame di ammissione alla scuola di balletto. Le scuole più forti della Russia sono a Mosca, San Pietroburgo, Perm, Vladivostok e Novosibirsk. Live iscritti negli ostelli. Le lezioni sono difficili - niente lisp.

- Quasi tutti gli insegnanti sono persone severe e insensibili, - ricorda la mia compagna di classe Maria Yakubovskaya. - Il coreografo ha urlato costantemente! Quando ha notato le natiche rilassate delle ballerine, ha afferrato uno scacciamosche e con un grido di ragazze sculacciate "pick up podopniki". In modo che potessimo migliorare le gambe, nel corso è stato un grande sovrano: con i suoi colpi, l'insegnante ha mostrato che tipo di muscolo devi esercitare. Ero pieno di lividi dappertutto.

- L'assenteismo è fuori questione! - consiglia le mummie su un utente speciale del forum Swan. - Una volta mia figlia aveva avuto un brutto raffreddore ed era a letto con la febbre alta. L'insegnante chiamò e disse con voce d'acciaio: "Non può allenarsi, lasciala andare! Al tuo posto un sacco di volere. Scusa per il bambino - portalo a casa! Una buona ragione per un passaggio può essere solo la morte! "Sii preparato che il bambino dovrà fare i conti dal mattino fino a tarda sera. Mia figlia e di notte si allungò.

- Non importa quanto sia brava e diligente una ragazza, se è nata con dati fisici sbagliati, la strada per il balletto classico è chiusa a lei ", spiega Yakubovskaya. - Gli esaminatori della scuola ti guardano come se fossero un cane in una mostra: se le articolazioni non sono abbastanza mobili o con un problema di allungamento, la lunghezza delle gambe è inappropriata o la dimensione della testa ci delude, immediatamente respinta.

La prima cosa che attira l'attenzione del comitato di ammissione è il vyvorotnost (la capacità delle gambe di girarsi). Inoltre, le ragazze devono essere molto flessibili: sollevare facilmente la gamba di 180 gradi, piegare con grazia la schiena, piegandola letteralmente a metà. Un'altra importante qualità è il sollevamento elevato. Molti, per ottenere il risultato desiderato, "lo spezzano" - il cosiddetto stiramento violento della parte superiore del piede.

- Il modo più semplice è quello di infilare le dita dei piedi sotto la batteria o l'armadietto, informa sul forum BalletRose. - La cosa principale è che il divario tra il pavimento e il soggetto era il più piccolo possibile. L'essenza della "tortura" è che le gambe sono sotto la batteria nella sesta posizione (esattamente), mentre le ginocchia dovrebbero rimanere dritte e le calze dovrebbero puntare al pavimento. Fa male, ma devi sopportare!

Una futura ballerina dovrebbe avere arti lunghi. Il balletto ha anche uno speciale indice "a gambe lunghe", che viene calcolato al momento dell'ammissione alla scuola.

- Ogni bambino viene misurato due volte - in piena crescita e dalla corona ai glutei, - spiega Yakubovskaya. - Quindi la crescita in posizione seduta è divisa in crescita stando in piedi e moltiplicata per cento. La norma di balletto è 49 - 52 percento. In realtà, questo indice può essere stimato ad occhio nudo: le gambe della ballerina dovrebbero essere molto più lunghe del corpo.

La competizione nel balletto è semplicemente mostruosa: su 500 che sono venuti a guardare, solo 30 saranno presi, solo la metà di loro si diplomerà da scuola, e solo uno giocherà le parti principali.

I test più difficili per giovani ballerine cadono nei giorni di allenamento.

- Alzarsi alle sette del mattino, prima delle lezioni, è necessario lavare i pavimenti e fare il letto, avere il tempo di raccogliere i capelli in un "cono", ha detto la tredicenne Nadezhda Vysotskaya, studentessa della Perm Ballet School. - Molte ragazze mordono e graffiano gli insegnanti durante le smagliature - un dolore così insopportabile. Ricordo come mia madre scriveva lettere in cui mi pregava di portarmi a casa, ma un nuovo giorno stava arrivando, e di nuovo andai in classe.

Per servitori Terpsichora figura ideale - lo scheletro. Ogni caloria nel cibo è calcolata dal dietista personale della scuola. Il peso necessario viene nuovamente calcolato dalla formula: altezza meno 122. Chiunque superi questi limiti è escluso.

- "Di sera, voglio mangiare particolarmente forte", continua Hope. - Per far fronte a ciò, mastico la gomma. Ho sentito che qualcuno ha bevuto lo shampoo.

Prima del controllo, gli studenti iniziano a perdere peso con tutte le loro forze. È particolarmente difficile - in quinta elementare, dopo di che una grande epurazione si sta verificando nelle scuole coreografiche: un duetto di danza è introdotto nel programma, e si ritiene che sia dannoso per i ragazzi sollevare più di 50 chilogrammi.

- Eravamo stufi di furosemide, un forte diuretico, il giorno prima della pesatura, la ballerina Evgenia Petrova condivide la sua esperienza - Una delle ragazze per due settimane si è seduta sul formaggio e sul vino secco. Da una tale dieta, rimase sempre leggera ubriaca e svenne immediatamente dopo l'esame. I più vulnerabili erano i bambini di famiglie benestanti: hanno sempre sperimentato droghe sconosciute. Ci sono state storie tragiche. Una figlia di un famoso insegnante televisivo si è diplomata alla scuola. Prima dell'esame, ha perso molto peso e, apparentemente, su questa base, aveva qualcosa di sbagliato nella sua psiche. Dopo aver mangiato una mela, corsi in bagno per indurre il vomito e poi allo specchio, per vedere se aveva guadagnato peso. Quando fu completamente debole, fu ricoverata in ospedale, alimentata per via endovenosa, ma estrasse i tubi. Finì tutto terribilmente: morì con un peso di 38 chilogrammi!

Ma ci sono nel balletto e persone felici che possono mangiare quello che vogliono, senza conseguenze per la figura. Alla Mikhalchenko mangiò sempre un pasto completo, comprò un cupcake o cinque caramelle al buffet e andò direttamente alla prova generale.

Le ballerine professioniste sono ammalate quattro volte più spesso delle persone comuni. Di regola, soffrono di indigestione, disturbi mestruali, artrite, osteoporosi e malattie cardiovascolari. I casi di infertilità non sono rari tra i ballerini.

- Dalla questione del mensile fermato a metà delle nostre ragazze, - dice sul forum di Lana. - Ma l'argomento più doloroso sono le gambe. Le scarpe da punta sono quasi la metà delle dimensioni delle scarpe normali. Questo ti permette di fare affidamento sulle dita, ma deforma il piede in modo piacevole. Imparerai i nostri piedi da mille: tutto è in coni, calli, lividi. Chiunque abbia "rotto" la sua ascesa, prima o poi si sciolga e addirittura muta la lingua. Per questo motivo, le gambe vengono facilmente nascoste durante il salto. A proposito di fratture e non parlare!

Ecco perché, prima di indossare nuove scarpe da punta, la ballerina le prepara con cura: schiaccia un calzino con un martello, lo rende più morbido, strappa la soletta, la sfrega con una grattugia da cucina e taglia il buco con un filo grosso sulla punta della scarpa.

Dopo la laurea al college per la ballerina, inizia la lotta per il palcoscenico.

- Non ci sono fidanzate nel balletto: in qualsiasi momento puoi ottenere un coltello bloccato nella parte posteriore, - uno degli artisti del Teatro Bolshoi, soprannominato Tata, rivela sul forum.

- Una volta ho sfregato un vestito dall'interno con una sorta di pomata, - dice Ivan sul forum. - Durante la danza il corpo si è riscaldato - la pelle è diventata sensibile, e da questo unguento - dolore intollerabile. Qualcos'altro è stato tagliato sulla gomma da balletto, che li tiene a piedi. Durante le scarpe da ballo volarono via.

Nonostante le estese connessioni, la figlia del famoso umorista Vladimir Vinokur è rimasta solo una brava ballerina.

- - Le mie cose sono state buttate fuori dal camerino nel corridoio, chiarendo chi è il capo, - dice Anastasia. - Anche il vetro rotto a pointe è vero!

Non tutti possono sopportare uno stress fisico e psicologico incredibile. La maggior parte del balletto danza, il superamento del dolore, una manciata di antidolorifici, e alcuni siedono sui più forti tranquillanti e alcolici.

Anche i ballerini non possono vantare grandi stipendi - il loro reddito dipende dal numero di spettacoli e ruoli: nei grandi teatri le ballerine ordinarie ottengono 15-20 mila rubli, nelle province 6-9 mila. Naturalmente, i tour che pagano i viaggiatori e l'opportunità di guadagnare denaro extra in altre produzioni. In prim e artisti la posizione è migliore - portano a casa da 50 a 80 mila.

Le vacanze per balletto di solito durano un mese. La pensione creativa arriva dopo 20 anni di esperienza - di norma, da 35 a 37 anni. Ciò non significa che, dopo aver raggiunto questa età, i ballerini vengano buttati fuori dal teatro: Ekaterina Maksimova, ad esempio, eseguita fino a 55 anni, Galina Ulanova - fino a 50 anni, Maya Plisetskaya - fino a 65 anni. Ma gli attuali giovani della danza preferiscono assicurarsi Professione "terrena".

Molte ballerine hanno potenti patroni. La ballerina Avdotya Istomina, famosa anche per Alexander Pushkin, non poteva scegliere quale dei fan preferire - la guardia cavalier Vasily Sheremetev o il conte Alexander Zavadovsky. Alla fine, i rivali hanno inscenato un duello. Sheremetev è morto.

Nicola II era un fan di una delle più luminose stelle del balletto del secolo scorso - Matilda Kshesinskaya. Questa era la norma del tempo - gli uomini della famiglia reale dovevano sempre attrici del Teatro Imperiale. Il granduca Nikolaj Nikolayevich Sr. amava la ballerina Ekaterina Chislova, a seguito della quale il danzatore aveva due figli e due figlie. E il granduca Konstantin Nikolaevich ammirò così tanto l'arte della ballerina Kuznetsova che in quella gioia infinita la costruì una casa a due piani e vi rimase per settimane.

Roman Kshesinskaya con Cesarevich finì dopo il suo matrimonio con la principessa Alice d'Assia. Dopo che la ballerina passò di mano in mano al cugino Nicholas - Granduca Sergei Mikhailovich. Ha anche chiamato per sposare una ragazza, ma ha scelto il giovane granduca Andrei Vladimirovich.

Anche i bolscevichi, venendo al potere, non disdegnarono il passatempo "signorile". Lo stesso Joseph Stalin amava ammirare come Olga Lepeshinskaya stesse ballando al Teatro Bolshoi, e sempre dopo la recita avrebbe fatto un salto a casa. A volte il capo lasciava la ballerina al mattino.

Uno dei più famosi fan delle fate di balletto è stato "All-Union Warden" Mikhail Kalinin. Per questo, Stalin lo chiamava "la capra lussuriosa di tutta l'Unione". Dicono che Kalinin abbia invitato le ragazze nel suo ufficio e l'abbia costretto a distorcere una fouette in cui sua madre partorisce proprio sul suo desktop. Secondo alcune indiscrezioni, Bella Uvarova è una delle ballerine che Mikhail Ivanovic ha messo gli occhi su, ha rifiutato di partecipare a questo oltraggio, e dopo un po 'il suo corpo è stato trovato non lontano da Mosca. Dopo questo incidente, Kalinin fu urgentemente inviata in una vacanza non pianificata.

Quante ballerine sono rimaste nel letto di Lawrence Beria, non contano. Di tanto in tanto visitava il teatro Bolshoi per vedere come le ballerine fanno i preparativi e scegliere una ragazza in base all'umore.

Il famoso ballerino Maris Liepa andò agli amanti di Galina Brezhneva, sebbene fosse sposato in quel momento. La loro storia d'amore durò per cinque anni, la figlia del Segretario Generale lo aiutò per tutto il tempo nella sua carriera.

Il balletto è sempre stato associato all'omosessualità. Pertanto, ogni ballerino dovrebbe avere una moglie che diventa una difesa contro i sospetti. Solo avendo un compagno di vita, c'è la prospettiva di diventare un'uscita. Ma c'erano anime coraggiose che non avevano paura del loro orientamento. Ad esempio, Vakhtang Chabukiani. Questo ballerino leggendario ha avuto un aspetto coraggioso, temperamento luminoso e. amore infinito per i ragazzi.

Rudolf Nureyev, nella ristretta cerchia dei gay di Leningrado, si è guadagnato la reputazione di tatarone caldo. Nella sua versione della Bella Addormentata, voltò le spalle all'atrio e lentamente si tolse il lungo impermeabile, finché finalmente le natiche lussuose del danzatore si aprirono allo spettatore. È morto, tra l'altro, dalla malattia dei gay e dei tossicodipendenti - AIDS.

Pointe Foot

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Come prepararsi per le lezioni di punta?

Non molto tempo fa abbiamo pubblicato appelli di ballerini professionisti, insegnanti e dottori per non affrettare le future ballerine con punte. Proviamo a capire perché un inizio precoce può essere un disservizio in futuro e portare a un pensionamento anticipato.

Jean-Georges Noverr ha dichiarato: "Il piede è il vero sostegno dell'intero meccanismo del nostro corpo". Sì, il piede è il principale strumento di lavoro del ballerino e - forse prima di tutto - il successo del ballerino dipende dalle sue condizioni. Un po 'più in profondità nell'anatomia. Quante ossa ci sono in uno scheletro umano? Una semplice domanda che non ha una risposta definita. Nei moderni manuali di medicina si può scoprire che ci sono 205-207 ossa nello scheletro di un adulto. Questa cifra dipende da come esattamente le tue ossa crescono insieme in tenera età. Alla nascita, nello scheletro umano, oltre 300 ossa, alcune delle quali cartilaginose, che nel tempo si induriscono, si uniscono e diventano un tutt'uno. Cioè, lo scheletro continua a cambiare e svilupparsi in tutte le fasi della nostra maturazione. L'osso pelvico, ad esempio, cresce insieme da tre a uno all'età di 15 anni e il tuo osso sacro assumerà la forma definitiva in qualche luogo dopo 20 anni. Gli archi del piede si formano nell'utero e, all'età di 8-12 anni, lo scheletro del piede termina la sua formazione. L'ultima funzione della molla del piede, grazie alla quale i muscoli e i legamenti saltano quando si salta e distribuisce correttamente il peso del corpo sulla gamba di supporto, viene stabilita dall'età di 16-20 anni.

Cosa succede ai piedi nelle punte? Scarpe da punta arco trasversale del piede, che provoca la tensione del pollice e la sua deviazione, come dicono i medici, verso l'esterno. La pressione costante sul pollice può spesso portare a piedi piatti e oltre all'alluce valgo (deformità valgo della punta). Studi tra studenti dell'Academy of Russian Ballet. Vaganova ha mostrato che la flatulenza, di regola, non si sviluppa dopo 16-20 anni, e che i problemi con gli archi di piedi richiedono attenzione e prevenzione particolari durante il periodo di formazione dei ballerini nelle scuole di balletto, specialmente durante i primi tre anni nelle scuole di balletto - fino a 13 anni. Fissare il piede dopo questa età sarà molto più difficile.

Può sembrare che "piedi piatti" - il fenomeno è assolutamente normale. Ma per un ballerino, questa è una diagnosi seria. Con i piedi piatti, i punti di appoggio spostano, che cambia radicalmente la biomeccanica delle articolazioni e la meccanica della danza, contribuisce a gravi disturbi nel sistema muscolo-scheletrico (borsite, artrosi, artrosi, ecc.). Quindi adesso - dimentica le punte? Beh, certo che no. È grazie alla punta che è possibile creare l'illusione che per i ballerini non c'è gravità. Il ricercatore di balletto Lyubov Blok ha scritto: "Non importa quanto in alto ti alzi sul dito medio, la gamba forma ancora una linea spezzata. Per ottenere la stessa linea che possiamo avere nell'aria, salta, devi stare sulle dita ". Secondo Blok, le scarpe da punta richiedono "un ginocchio ben teso, arcuato con forza davanti a un rialzo, un tacco macchiato, la linearità dell'intera gamba nel suo complesso". Quindi le scarpe da punta - solo dopo che tutte le ossa si sono indurite a sufficienza, i muscoli si formeranno e non ci saranno problemi di equilibrio nelle posture e durante lo spostamento.

Con i bambini che sognano il balletto, un po 'risolto, ma che dire di quelli che hanno deciso di collegare le loro vite con il balletto dopo 20 anni? Abbiamo buone notizie - per gli adulti le classi di punte sono più sicure che per i bambini, dal momento che il piede è già completamente formato. Probabilmente non diventerai un ballerino professionista, ma potrai ballare per piacere e persino partecipare a gare e spettacoli amatoriali sotto il potere di molti adulti. Per capire se una persona può, in linea di principio, stare sulle scarpe da punta, è necessario chiedergli di "tirare fuori la punta": il piede deve formare una linea retta - 180 gradi - una linea dal ginocchio attraverso le articolazioni della caviglia e giù attraverso le dita. Qualcuno viene dato dalla nascita, altri passeranno molto tempo, allungando le articolazioni in una linea retta.

Il problema principale che può impedire agli studenti adulti di raggiungere il successo è la caviglia non sufficientemente flessibile. Fin dall'infanzia, le lezioni di danza classica rendono flessibili e flessibili i giunti e i legamenti dei ballerini, allenamenti regolari pompano i muscoli necessari per il passaggio complesso del balletto. Un adulto, anche in ottima forma fisica, non ha esperienza ravvicinata di questo tipo e quindi dovrebbe prestare molta attenzione allo stretching e al lavoro delle articolazioni. È importante ricordare che i dati naturali di ognuno sono diversi: qualcuno si siede sulle spaccature dopo due lezioni di pilates, e qualcuno dopo sei mesi di intense smagliature difficilmente può fare un ponte. Cosa fare se si scopre di appartenere al secondo tipo di persone e di chiamarsi mentalmente un "registro"? Senza testardaggine nel balletto non è da nessuna parte, quindi è necessario continuare ad allungare le articolazioni e muscoli (avendo precedentemente stato completamente infiammato). Inoltre, puoi consultare un fisioterapista: forse farà il giusto insieme di esercizi e procedure per te.

In generale, più una persona è anziana, più è preferibile che inizi le lezioni con una visita dal medico. Soprattutto se prima aveva avuto lesioni o problemi alle gambe o alla schiena. La consultazione ortopedica, di regola, sarà sufficiente. Pochi adulti possiedono la forza e l'idoneità necessarie per il balletto. La maggior parte di loro è più pesante delle giovani studentesse della scuola di danza, ei loro muscoli devono essere preparati per carichi pesanti. Classi regolari (almeno tre alla settimana) alla macchina prima o poi li preparano per lavorare con il peso sulle punte. Ma solo un insegnante può stabilire quando è ancora possibile iniziare a ballare sulle dita. Dovrebbe sapere dove hai iniziato, di cosa è capace il tuo corpo, vedere i progressi e, quando e se il tempo è giusto, suggerire di provare le scarpe da punta.

La nascita di una scarpa magica. Storia delle scarpe da punta.

Bellissime scarpe in raso con punta rigida, senza tacco, sui nastri. Ballerina come nasce in loro. Ma all'inizio non c'era né una scarpa né la parola "scarpe da punta", ma c'era solo un termine francese - per ballare sur les pointes, il che significa ballare a portata di mano. Pointe - Tradotto dal francese "bordo". I puntali sono chiamati pointes. Danzare sulle punte significa danzare, facendo affidamento non completamente su tutto il piede, ma solo sulle scarpe da punta.

Nonostante l'apparente semplicità del design, il processo di "creazione" dei punti è un'intera arte. La scarpetta da balletto è composta da 54 parti che devono essere fabbricate, assemblate e adattate al piede. La parte superiore della punta è in raso e calico (sul retro), la suola è in vera pelle, la "scatola" è la parte dura sopra il cuscinetto di 6 strati di tela di sacco e i tessuti incollati su una punta rovesciata. Colla speciale da ingredienti naturali. Un altro grezzo grezzo viene messo sul blocco, dandogli la forma necessaria, e poi lucidato con un martello speciale. La parte superiore e inferiore cuciono manualmente con una speciale cucitura a punto singolo. Il filo è trattato con cera d'api e colofonia. Le scarpe da punta vengono asciugate come frutta per 12 ore a una temperatura di 40-50 gradi Celsius. Oltre all'essiccazione convettiva, vengono utilizzati anche gli emettitori a infrarossi.

Qui tutto è preso in considerazione per gli ultimi dettagli ed è selezionato individualmente (diversa apertura, rigidità e pienezza, basso e alto).

Struttura delle scarpe da punta:
1. Scatola
2. Ali
3. pieghe
4. Suola
5. Cucitura posteriore
6. Cucitura centrale
7. Heel
8. Vicinanza
9. Calzino

In Russia, le scarpe da punta sono realizzate interamente a mano. Il processo è il più complesso dei processi nella tecnologia di produzione di scarpe. In Europa, molti di loro fanno automobili.
Un maestro esperto può raccogliere circa 12 paia di scarpe da punta al giorno.

Calza Pointe versata con intonaco e composta da diversi strati, realizza 6 strati di tela comune

Dopo aver dimensionato tutti i livelli sono stati cuciti. Questo processo richiede molto tempo.

Inoltre, il maestro lucida e livella con un martello speciale.

Tutto ricoperto di raso. Ma l'atlante non è lo stesso di quello che eravamo abituati a vedere, ma sviluppato dagli scienziati in modo che il tessuto non sfreghi e brilli sul palcoscenico.

Come l'intensità delle scarpe da ballo calzini solidi si ammorbidiscono. In una performance una ballerina può cambiare diverse paia di scarpe da punta.

In modo che il "penny" delle scarpe da punta non scivoli sul palco, esso e la suola sono strofinati con colofonia. Ma prima, una ballerina dovrebbe portarle come normali scarpe per sedersi sulla sua gamba e "spaccarle" il calzino. E anche attaccare le mani ai punti: infilare un pezzo di stoffa o rinfoderare il "cerotto" con fili in modo da non scucire, fare un giro-vita all'interno della scarpa dal lato del tallone (premerà le scarpe al piede in modo che non ci siano orecchie) e infine cucire nastri a nastro.

Le piccole ballerine future dall'età di 10 anni imparano non solo a possedere un ago, ma anche un martello.

Ma con questo piccolo martello, Ulanova non si separò ovunque andasse: per loro era conveniente rompere i "nasi" delle scarpe da punta in modo che fossero più morbide.

Per la prima volta sul palco in ciabatte pointes con un imbottitura di sughero duro, Maria Tagloni apparve il 3 luglio 1830 nella parte di Flora nel balletto "Zephyr and Flora" a Covent Garden, Londra. È stata la prima che ha iniziato a ballare sulle punte delle dita - nel 1832 nella Grand Opera di Parigi nel balletto "La Sylphide" messo in scena da suo padre F. Taloni.

La sua "Sylphide" ha conquistato il mondo e le ha meritato la fama. A proposito, ha fatto una rivoluzione non solo nel campo delle scarpe da balletto, Maria, con il sostegno di suo padre, il coreografo Philippe Taglioni "riformato" e il costume da balletto. È diventato traslucido e arioso, che ha funzionato perfettamente per l'idea generale della leggerezza e leggerezza della danza.

E la primissima ballerina russa - performer alle punte chiamata Avdotya Istomin.

Brillante, semi-arioso,
L'arco magico obbediente,
Una folla di ninfe è circondata,
Vale la pena Istomina; lei
Con un piede che tocca il pavimento,
L'altro gira lentamente
E improvvisamente un salto, e all'improvviso vola,
Vola come lanugine dalla bocca di Eola;
Questo campo sovietico si svilupperà
E la gamba veloce della gamba batte.
(A.S. Pushkin "Eugene Onegin")

Nel 20 ° secolo, la danza sulle punte divenne un balletto classico, e la brillante ballerina russa Anna Pavlova divenne la musa principale del balletto romantico. Ha girato il mondo intero con tour, secondo stime approssimative, ha dato circa 9 mila spettacoli. Il maestro italiano Ninnolini produceva in media oltre 2 mila ballerine all'anno.

A proposito, la ballerina M. Taloni è accreditata con una leggenda: una volta quando un ladro ha attaccato, lo ha ucciso con un calcio. Cosa fare, le ballerine hanno gambe molto forti. I muscoli della ballerina sono forti, resistenti e forti come il ferro. Dopotutto, altrimenti, non potevano mantenere il peso dei loro corpi su un pezzo di scarpe da punta con un'area di non più di 4 centimetri quadrati.

Le ballerine spesso chiamano le loro scarpe magiche non "punte". dicono "dita")) Quindi, avendo sentito dalla ballerina la frase "Le tue dita si sono rotte - devi versarle con la colla, metterle sulla batteria", capirai che non è affatto spaventoso..))

Usato: foto di Alexander Yakovlev, Wikipedia e altri siti web.