Panoramica della rottura del legamento della caviglia: essenza, tipi di patologia, trattamento
L'autore dell'articolo: Alina Yachnaya, chirurgo oncologo, alta formazione medica con una laurea in medicina generale.
La rottura del legamento della caviglia è una violazione dell'integrità delle fibre dei legamenti che tengono l'articolazione delle ossa della tibia con le ossa del piede in una posizione stabile.
Tipi di rottura del legamento della caviglia
Il danno all'apparato legamentoso della caviglia è la seconda malattia più comune tra le altre articolazioni - più spesso sono colpiti solo i legamenti del ginocchio.
Circa il 20% delle lesioni alla caviglia sono lacrime del legamento. Le loro manifestazioni e conseguenze disturbano i pazienti in modi diversi (a seconda del grado di danneggiamento delle fibre): durante le pause parziali, si verificano lievi dolori e zoppia sulla gamba ferita; una rottura completa dei legamenti della caviglia provoca gravi dolori di bruciore, il paziente non solo può camminare ma anche alzarsi.
Sono necessarie 2-5 settimane per ripristinare la normale attività motoria. Per tutto questo tempo, il paziente non è in grado di eseguire lavori associati al carico sulle gambe ed è costretto a muoversi con le stampelle o con un bastone.
I legamenti danneggiati dell'articolazione della caviglia, come tutti gli altri, sono completamente restaurati sullo sfondo di un trattamento conservativo completo (fissazione articolare, farmaci, procedure di fisioterapia). L'operazione è necessaria in casi isolati: con interruzioni complete che non sono soggette al trattamento standard.
L'ortopedico traumatologo tratta questa malattia.
In questo articolo imparerai quali sono le rotture dei legamenti della caviglia, perché e come si presentano, quali sono i loro segni e sintomi, come trattarli correttamente.
L'essenza e i tipi di rottura del legamento della caviglia
Nell'area della caviglia ci sono tre tipi di legamenti:
gruppo esterno - attaccato alla caviglia esterna;
banda interna - attaccata alla caviglia interna;
legamenti interossei - tesi tra la tibia e la fibula.
Tipi di legamenti nella zona della caviglia
La diagnosi di rottura del legamento della caviglia suggerisce una violazione dell'integrità di uno o più dei loro gruppi. A seconda del grado di violazione dell'integrità dei legamenti, determinare il tipo e la gravità del gap. Le caratteristiche del danno sono identiche per tutti i tipi di giunti, sono mostrate nella tabella:
(se la tabella non è completamente visibile, scorrere verso destra)
Conseguenze della rottura del legamento della caviglia
Rottura del legamento della caviglia: gradi, cause, sintomi, metodi di trattamento
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L'articolazione della caviglia mobile, la cui funzione è la distribuzione del peso di una persona durante la deambulazione, è formata da tibiale, fibula e astragalo. È circondato da muscoli e legamenti e, prendendo il peso del corpo, fornisce stabilità. La rottura del legamento della caviglia si verifica quando il carico sul tessuto dell'apparato legamentoso supera la sua resistenza e porta ad una perdita parziale o totale dell'integrità delle fibre tendinee. Si riferisce alle lesioni più gravi della gamba. Varie lesioni dell'articolazione della caviglia rappresentano circa il 30% di tutte le lesioni degli arti inferiori.
Tre gruppi di legamenti fissano il piede nella parte inferiore della gamba: l'interno, l'interosseo e l'esterno. La rottura più comune dei legamenti della caviglia è dovuta al danneggiamento dei legamenti del gruppo esterno, che contribuisce alla flessione della gamba nella direzione della suola e alla rotazione verso l'interno.
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Gradi di rottura
I tipi di rottura dei legamenti del piede sono classificati in base al numero e alla gravità del danno tissutale.
- Primo grado Le fibre del tendine sono leggermente danneggiate. È classificato come distorsione alla caviglia. La funzione motoria del giunto è preservata. I sintomi sono caratterizzati da leggero dolore durante lo spostamento o la palpazione del sito della lesione. Ulteriore cautela è necessaria, poiché aumenterà la sensibilità alle lesioni ricorrenti dei legamenti danneggiati.
- Secondo grado Una parte significativa del legamento è soggetta a lesioni (rottura incompleta). La funzione motoria dell'articolazione è parzialmente persa, i tessuti molli sono rigonfi, è difficile camminare. Qualsiasi movimento della caviglia aumenta il dolore. La fuoriuscita e l'edema sottocutaneo non sono esclusi. È necessario garantire il riposo completo della caviglia infortunata e un trattamento qualificato.
- Terzo grado Il più pericoloso C'è una rottura completa della fibra legamentosa o il legamento si stacca dall'attaccamento all'osso. È impossibile muoversi indipendentemente. I sintomi si manifestano con forte dolore, edema, ampio ematoma, accumulo di sangue direttamente nell'articolazione. Il più delle volte accompagna fratture, lussazioni alla caviglia. È necessario chiamare il medico e prima del suo arrivo per garantire l'immobilità del piede. Primo soccorso: applicare un impacco rinfrescante sul sito della lesione che riduca il dolore e prevenga il gonfiore grave.
motivi
Il moderno stile di vita sedentario, la mancanza di esercizio irregolare e spesso completa non aiuta a rafforzare il sistema muscolo-scheletrico. Di conseguenza, la funzionalità dei legamenti viene parzialmente persa, il loro degrado si verifica, i muscoli si indeboliscono. L'apparato legamentoso alla fine si atrofizza. Questo porta al fatto che con un forte effetto meccanico su di lui, un movimento innaturale dell'articolazione, i legamenti della caviglia sono feriti.
La seconda ragione per il rilassamento muscolare e la perdita di elasticità del legamento è l'età. La rottura del legamento della caviglia nella vecchiaia è irto di un lungo periodo di riabilitazione a causa dei processi metabolici più lenti.
Anche gli atleti di sport traumatici sono a rischio.
diagnostica
Diagnosticare in modo indipendente e ancor più per trattare la rottura del legamento della caviglia non vale la pena. La somiglianza di un numero di sintomi con altre malattie delle gambe può portare a una diagnosi errata, che aggraverà la situazione, complicherà il trattamento e porterà a conseguenze che disturberanno a lungo. Solo dopo aver esaminato, analizzato tutti i sintomi e valutato la loro gravità, la tomografia computerizzata, la risonanza magnetica, l'esame a raggi X, il traumatologo farà una diagnosi accurata.
trattamento
Una rottura dei legamenti del piede è una lesione, il cui trattamento è prescritto a seconda dei sintomi e del grado. In tutti i casi, prima di tutto è necessario garantire l'immobilità della gamba ferita e determinare il grado di danno. Quando un legamento della caviglia si rompe nel secondo e nel terzo stadio, al fine di prevenire un'ulteriore rottura e non aggravarne le conseguenze, è necessario applicare un allungamento, una stecca o fissare la caviglia con uno speciale fissatore.
Caratteristiche dei metodi di trattamento:
- Crioterapia - trattamento a freddo. Consente di restringere i vasi, ridurre la circolazione sanguigna nella zona della caviglia, ridurre il gonfiore e la tenerezza della zona interessata. Effettivamente fatto immediatamente dopo l'infortunio o dopo diverse ore.
- Fissazione fissa con bendaggio a pressione o bendaggio elastico. Stabilizza la posizione dell'articolazione della caviglia e allevia il gonfiore. Viene utilizzato per ridurre il carico sul giunto quando è necessario eseguire un lavoro fisico pesante e durante il trattamento.
- Metti il piede sulla collina. Questa situazione ridurrà la circolazione del sangue nella zona danneggiata, il dolore inizierà a diminuire e successivamente il gonfiore diminuirà.
- Farmaci. I farmaci antinfiammatori non steroidei Ibuprofen, Ketorolac, Nimesulide, Diclofenac riducono il livello delle prostaglandine, allevia il dolore, fermano il processo infiammatorio. Sono applicati sotto forma di compresse e unguenti sia singolarmente che in combinazione (e compresse e unguenti).
- Trattamento di emergenza per la sindrome da dolore grave (principalmente in caso di rottura) con l'aiuto di un'iniezione di antidolorifici (lidocaina, novocaina, idrocortisone).
- Esposizione al calore, impacchi e unguenti accelerano i processi di recupero dell'area danneggiata.
- Lo strappo parziale o la rottura completa dei legamenti della caviglia richiede un intervento chirurgico.
- Nell'articosi, una puntura articolare viene utilizzata per rimuovere il sangue da esso e iniettare Novocain direttamente nella cavità articolare. Il giunto è immobilizzato dall'applicazione di un calco in gesso.
- Fisioterapia. Terapia UHF, terapia con paraffina, l'influenza delle correnti dinamiche aiuta a ottimizzare il processo di recupero.
- Dopo la rimozione del processo infiammatorio, si ricorre alla terapia manuale o viene prescritto un ciclo di massaggio che accelera il processo di recupero.
- Corso di fisioterapia. Viene creato un complesso per ciascun paziente, tenendo conto del tipo, della gravità del danno e delle condizioni generali della persona.
Ogni tipo di gap richiede un approccio individuale e una combinazione di diversi tipi di trattamento.
Con un lieve allungamento o lacerazione dei legamenti, una benda viene fissata a una fissazione articolare stretta e vengono prescritti farmaci che prevengono l'infiammazione e ripristinano il tessuto legamentoso danneggiato.
I tipi più gravi di lesioni (strappi o rottura completa) suggeriscono un trattamento più diversificato: assicurare l'immobilità dell'articolazione (bendaggio o stecca stretto), medicazione, cucitura dei legamenti della caviglia.
La riabilitazione dura almeno due mesi, che comprende l'attuazione di un set specifico di terapia fisica, massaggi, fanghi e bagni d'acqua. Con lesioni più gravi che hanno provocato una rottura completa dei legamenti della caviglia - fino a sei mesi. Durante il periodo di recupero, è necessario fissare la caviglia per evitare lesioni personali.
Trascuratezza parziale delle prescrizioni durante il periodo di riabilitazione o completa non conformità con loro porterà a complicazioni. I legamenti danneggiati della caviglia (specialmente dopo la rottura) si rigenerano lentamente e male. Le conseguenze di questo approccio sono irte di una ricorrenza di infiammazione, l'imposizione di nuove lesioni su quelle esistenti.
Metodi tradizionali di trattamento
Trattare i rimedi popolari può essere solo di primo grado.
Per alleviare il dolore, il gonfiore è possibili rimedi popolari, come comprime da:
- Vodka.
- Latte caldo
- Patate crude grattugiate, alle quali aggiungere cipolla tritata, cavolo e zucchero.
- Cipolle tritate (2 pezzi) con sale (1 cucchiaio).
Così come un bagno caldo con decotto di geranio in proporzione: 2 cucchiai. erbe aromatiche tritate a 1 litro d'acqua. Far bollire per 5 minuti.
Il trattamento della rottura del legamento della caviglia con i rimedi popolari non dovrebbe in nessun caso essere applicato alla caviglia o alla rottura. È possibile trattare con bagni e lozioni in caso di lesioni lievi e dopo l'esame da parte di un medico.
prevenzione
- Con una sensazione di stanchezza, la comparsa di dolore minore, disagio nella zona della caviglia, è necessario ridurre l'attività fisica.
- Rafforza regolarmente i muscoli degli esercizi speciali del piede.
- Non praticare sport, partecipare a giochi attivi con scarpe inadeguate e prendere precauzioni quando ci si sposta su superfici irregolari.
- Non indossare sempre scarpe con il tacco alto. L'altezza del tallone ottimamente comoda non supera i cinque centimetri.
- Monitora salute e peso.
Un ruolo importante nella prevenzione è dato alla nutrizione, che dovrebbe consistere in prodotti contenenti tutte le sostanze necessarie per rafforzare il tessuto osseo e garantire l'elasticità dei legamenti. La nutrizione dovrebbe essere variata e contenere non solo alcuni elementi (ad esempio il calcio), ma anche tutte le sostanze che contribuiscono al loro assorbimento da parte dell'organismo (vitamine, macro e microelementi, composti organici) nella quantità richiesta.
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Rottura del legamento della caviglia - cause, sintomi, trattamento
L'articolazione della caviglia di una persona assume una parte significativa del peso della persona. Ecco perché è circondato da numerosi muscoli e tendini, che gli conferiscono stabilità e affidabilità. Tuttavia, la rottura del legamento della caviglia è la lesione più comune al sistema muscolo-scheletrico. Perché?
- Cause di lesioni
- Trattiamo la ferita correttamente
Cause di lesioni
- Stile di vita sedentario La conseguenza di uno stile di vita sedentario e sedentario è la distruzione, la decrepitezza e l'atrofia del sistema muscolo-scheletrico.
- Vecchiaia Aumenta il rischio di lesioni diverse volte, perché col tempo, i muscoli del corpo diventano meno elastici, le ossa diventano più fragili e i legamenti diventano deboli.
Inoltre, gli sport traumatici, la camminata imprecisa con il serraggio del piede, il salto da un'altezza ecc., Possono portare alla rottura dei legamenti della caviglia.
Tipi e sintomi di lesioni
Per il numero di fibre strappate, la rottura del legamento della caviglia può avere diversi gradi:
- Con un lieve grado di lesione, il cosiddetto stiramento, una piccola porzione delle fibre nella caviglia è strappata, vale a dire. si sono verificate rotture microscopiche. Questo grado è accompagnato da piccole sensazioni dolorose durante il movimento e, possibilmente, da un leggero arrossamento della pelle attorno all'articolazione.
- Il secondo grado di lesione: una rottura parziale del legamento indica un danno alla maggior parte delle fibre nell'articolazione. In questo caso, il paziente può avere grandi difficoltà a camminare o non essere in grado di camminare affatto.
- All'estremo grado della lesione, un legamento della caviglia è completamente rotto, il che porta alla rottura della funzione motoria dell'articolazione e il paziente non può muoversi autonomamente. L'articolazione aumenta di dimensioni a causa del grande gonfiore della parte esterna della caviglia e del piede. Appaiono lividi ed ematomi nella zona della caviglia.
Trattiamo la ferita correttamente
L'efficacia del trattamento delle lesioni dipende dal grado di danno, che è determinato dal medico nella chirurgia del trauma.
È anche possibile diagnosticare la rottura della caviglia usando:
- Raggi X, a seguito dei quali viene rilevata una lussazione della caviglia o una frattura articolare;
- Risonanza magnetica - aiuta a valutare il grado di lesione, perché fornisce un'immagine a strati di tutti i legamenti, i tendini e le articolazioni danneggiate.
Il trattamento di una lieve rottura dei legamenti della caviglia è ridotto al bendaggio stretto dell'articolazione e all'uso di agenti che hanno un effetto mirato sul tessuto connettivo dei legamenti.
Il trattamento completo delle lesioni include anche la dieta. Durante il periodo di riabilitazione, il corpo ha bisogno di una maggiore quantità di proteine, che è ricca, per esempio, di piatti a base di carne e latticini.
Con un leggero grado di rottura del legamento, dal primo giorno dopo l'inizio della lesione, i medici raccomandano movimenti attivi cauti con le dita e l'articolazione del ginocchio, nonché l'esecuzione di una tensione statica dei muscoli del piede e della gamba. Ciò contribuisce al rapido recupero della massa muscolare dell'articolazione, oltre a mantenere l'elasticità e il tono muscolare.
Il ripristino della funzione articolare in questo caso richiede circa 7-10 giorni.
Con la rottura parziale dei legamenti della caviglia, l'uso di agenti farmacologici è importante.
Il trattamento viene effettuato secondo lo schema: protezione dell'articolazione dallo sforzo - trattamento farmacologico - riposo - uso di una benda o di una stecca - lezioni di fisioterapia - riabilitazione.
L'uso della crioterapia durante le prime ore dopo l'infortunio (trattamento a freddo) riduce gonfiore e dolore.
Con dolore eccessivo, le iniezioni di una soluzione di novocaine, lidocaine e hydrocortisone sono usate.
Il trattamento farmacologico per la rottura parziale dei legamenti della caviglia viene effettuato con l'aiuto di farmaci anti-infiammatori non steroidei: ibuprofene, ketorolac, nimesulide, ecc.
La procedura di puntura con l'evacuazione del sangue in eccesso è indicata nel caso della scoperta di un'emorragia significativa nella cavità dell'articolazione della caviglia.
Si raccomanda di indossare una benda protettiva a forma di otto o una stecca con una rottura parziale dei legamenti dell'articolazione della caviglia per 2-3 settimane fino alla completa scomparsa del gonfiore e del dolore.
Il trattamento completo della lesione alla caviglia implica anche l'uso di metodi fisioterapici come le correnti diadinamiche, i bagni di paraffina, la terapia UHF, ecc.
Il trattamento di una rottura completa dei legamenti della caviglia, così come un'emorragia massiva nei tessuti periarticolari e un trauma aperto con legamenti lacerati implica un intervento chirurgico.
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La procedura chirurgica viene eseguita cinque o sei settimane dopo l'inizio della lesione, perché un precedente intervento chirurgico può innescare lo sviluppo di contratture. L'intervento chirurgico successivo porta a complicazioni nel processo di riabilitazione del paziente.
Durante l'intervento chirurgico, i legamenti danneggiati vengono suturati o le estremità dei legamenti vengono cucite all'osso, la cavità articolare viene ispezionata e i tessuti danneggiati vengono rimossi (rimossi).
conclusione
Grado di trauma correttamente diagnosticato, approccio competente al trattamento, attenta attuazione delle raccomandazioni del medico del paziente portano al rapido recupero dei legamenti della caviglia e riducono al minimo le conseguenze dopo l'infortunio.
L'efficacia del trattamento di rottura dell'articolazione della caviglia sta nel condurre lezioni di fisioterapia, fisioterapia, massaggi e bagni caldi nella fase di riabilitazione. L'approccio individuale al complesso di esercizi, l'attività fisica precoce, garantisce un rapido recupero dell'articolazione.
Fenditura della caviglia: sintomi e trattamento della sindesmosi della caviglia
Nell'uomo le articolazioni ossee possono essere mobili e immobili.
Tuttavia, il tipo principale di articolazione è articolare, cioè le articolazioni sono mobili.
La struttura delle articolazioni, specialmente quelle grandi (caviglia, anca, gomito, ginocchio) è molto complessa.
I giunti consistono in:
- ossa articolate;
- cavità articolare, capsule;
- legamenti e muscoli;
- cartilagine;
- syndesmoses.
Syndesmoz è un'articolazione sedentaria formata da una corda di tessuto connettivo denso (cordone). I sindesmi si trovano tra le ossa del cranio, nell'avambraccio, nella caviglia nell'articolazione dell'anca, tra i processi spinosi della colonna vertebrale.
La forma del syndesmoses del tessuto connettivo ricorda la membrana (membrana sottile), la giuntura o "martellamento". Con l'aiuto della membrana connetti:
- processi spinosi delle vertebre e delle loro superfici trasversali;
- ossa tibiali e fibule;
- ossa radiali e dell'ulna.
Tra le ossa del cranio, la sinensmosi è presente come punti. A loro volta, queste cuciture sono divise in piatte, seghettate e squamate.
Il termine "martellare" si riferisce alla connessione tra la superficie interna degli alveoli e la radice dentale.
Caratteristiche di lesioni di syndesmoses
Molto spesso, il danno si verifica nella sindesmosi posteriore e anteriore, nel terzo inferiore della membrana interossea tra le ossa tibiali.
Queste articolazioni si trovano nella caviglia e sono responsabili della sua stabilità.
La rottura della syndesmosis è più spesso osservata negli atleti durante la corsa o il salto, artisti del circo e ballerini.
La rottura del legamento del legamento è simile a:
- allungamento isolato;
- separazione di un frammento di frammento di osso e legamento;
- combinazione con fratture ossee.
Il danno ai sindesmi vertebrali o cranici è sempre accompagnato da lesioni del midollo spinale o lesioni alla testa.
Un esempio è il trauma alla nascita di un neonato. La membrana intercostale cranica può avere una rottura che provoca l'emorragia. Quando si verifica una frattura di compressione spinale, una vertebra viene pressata nell'altra, pertanto i sindesmi trasversali e interossei di solito non subiscono una rottura completa.
Ma possono avere un danno parziale alle fibre, un'emorragia o essere allungati.
Rottura della tibia
La syndesmosis interfiale è una membrana sedentaria del tessuto connettivo che collega le superfici mediali del perone e dell'osso tibiale lungo l'intera lunghezza. La parte principale della membrana è chiamata membrana interossea, e solo la sua porzione inferiore è chiamata la syndesmosis tibiale.
La larghezza della fessura tibiale è normalmente non più di tre millimetri. Le fibre fibrose che la chiudono sono parallele l'una all'altra o incrociate. Sono disposti in diversi strati, i più interni dei quali sono più durevoli, e gli strati esterni sono spesso soggetti a strappi e strappi. Questo è precisamente il motivo della probabilità di una rottura parziale della sintetasi distale interfacciale.
Una fessura del gomito o della caviglia può causare la rottura del gomito o della sindosmosi della caviglia. Quasi tutte le lesioni dell'articolazione della caviglia, specialmente nel terzo inferiore, sono accompagnate da lesioni dell'articolazione tibiale. Un decimo di tutte le distorsioni nella caviglia si riferisce al danno alla parte superiore, vale a dire, è enfatizzato nella syndesmosis.
La maggior parte dei feriti sono atleti che subiscono forti attacchi trasversali agli arti inferiori (giocatori di hockey, calciatori). Questi sport comportano spinte, che si traducono in cadute e forti colpi alle gambe. Tuttavia, non una singola persona è assicurata contro le lesioni della membrana tibiale.
La rottura del gomito, tibiale e altre sindosmosi è inclusa nell'elenco di numerosi infortuni che possono verificarsi in un incidente automobilistico, quando cadono da una piccola altezza o su una pista sdrucciolevole.
Aumentare la possibilità di lesioni e indossare scarpe con i tacchi alti, in questo caso, il divario può essere ottenuto nell'articolazione dell'anca. Quando la lussazione del piede o la frattura delle caviglie, più spesso si rompe la membrana interfacciale.
Ciò accade a causa della forte pronazione del piede (risultante) e della sua rotazione simultanea (la punta si gira verso l'interno).
Sintomi di rottura della syndesmosis della gamba e dell'articolazione del gomito
I sintomi di lesioni sindesmoside della gamba o del gomito sono costituiti da:
- dolore intenso, aggravato dal cambiamento della posizione del piede o del gomito e della palpazione;
- aumentando con ogni minuto di edema;
- il piede o il gomito assumono una posizione innaturale e forzata (il più delle volte sono rivolti verso l'esterno);
- emorragia;
- l'area del danno è iperemica.
Tali sintomi richiedono una radiografia obbligatoria. Sulle immagini riprese in due proiezioni, si osserva chiaramente l'espansione della fessura costale-interstiziale, la presenza di fratture, la linea di rottura.
Una radiografia aiuterà ad eliminare lo stiramento dell'apparato legamentoso e il danno parziale all'articolazione della membrana.
Trattamento conservativo
La rottura parziale e completa dell'articolazione articiale senza complicazioni implica un trattamento conservativo.
Per rimuovere i principali sintomi di danno, viene eseguito il blocco di Novocainic. Il compito principale dei medici è la completa immobilizzazione dell'articolazione del gomito o della parte inferiore della gamba e la compressione del gap interfacciale esteso. Per un ulteriore auto-recupero dei legamenti richiede tempo.
A questo scopo, un cerotto a forma di caviglia viene applicato sulla caviglia per 5-6 settimane. Dopo che il cast è stato rimosso, una stecca rimovibile viene messa sull'articolazione per altre 2 settimane. Allo stesso tempo vengono prescritti fisioterapia, esercizi terapeutici e massaggi.
Il trattamento con metodi conservativi è molto lungo e non sempre fornisce una garanzia assoluta (i sintomi non scompaiono).
Trattamento chirurgico
Come accennato in precedenza, il trattamento conservativo non sempre dà buoni risultati. Con lesioni complicate e trascurate della caviglia o dell'articolazione del gomito, i sintomi sono spesso troppo dolorosi. In tali situazioni, vi è un'urgente necessità di utilizzare terapie chirurgiche.
Il trattamento per intervento può avvenire in una delle due opzioni:
- Tendoplastica - trapiantando il sito dell'ampia fascia della coscia, i nastri da lavsan o il tendine in scatola fino al punto della giuntura rotta. Un nuovo fascio viene impiantato nei fori praticati negli stinchi. La previsione del pieno recupero è del 92% - questo è solo un risultato eccellente.
- L'uso di una vite di compressione o di un bullone conferisce alla forcella della caviglia la massima resistenza. L'essenza di questo metodo consiste nell'installare sul giunto un affidabile meccanismo di avvitamento in lega metallica.
Il danno alla membrana tibiale è irto di disturbi vascolari. Alta probabilità di trombosi venosa. Per prevenire tali complicazioni, vengono prescritti agenti angiotropici e anticoagulanti, che accelerano il recupero.
Syndesmoz nella regione della caviglia fissa saldamente l'articolazione e non consente ai suoi componenti di spostarsi l'uno rispetto all'altro. Lacune e altre lesioni sindesmosiche - il danno è abbastanza comune, esse costituiscono il 20% di tutte le patologie dell'apparato muscolo-scheletrico. Il 12% di questi è dovuto a rotture del legamento complete o parziali.
Le ragioni di queste interruzioni sono l'effetto della forza diretta o laterale sulla diartrosi. Molto spesso, la lesione si verifica in seguito a:
- scorrevoli;
- scossa;
- cadere;
- collisione;
- rimboccando il piede.
I segni di rotture o distorsioni della sindesmosi della gamba includono:
- dolore acuto;
- crescente gonfiore locale;
- ematomi;
- deformità del piede;
- posizione parsimoniosa e innaturale dell'arto.
Spesso la lesione è accompagnata da una frattura della caviglia con o senza spostamento. La diagnosi differenziale è possibile con l'aiuto della radiografia.
Un'immagine radiografica presa in diverse proiezioni dimostra chiaramente la condizione dell'apparato legamentoso e gli elementi ossei dell'articolazione. Grazie a ciò, il medico può prescrivere rapidamente un trattamento adeguato.
Trattamento della rottura del legamento della caviglia
La rottura del legamento della caviglia è una lesione pericolosa, ma allo stesso tempo abbastanza frequente. Ciò è dovuto al fatto che il giunto è regolarmente carico elevato. Inoltre, le caviglie sono in costante movimento. E qualsiasi azione incauta può provocare una rottura del legamento della caviglia.
I sintomi e il trattamento, così come le conseguenze di questo problema, sono in gran parte determinati dalla gravità della caviglia. È importante capire che l'infortunio in questione è piuttosto serio. A volte è difficile prevedere quanto l'apparato legamentoso guarisce.
Cause di rottura del legamento della caviglia
Va notato che la rottura dei legamenti della caviglia è un danno completo o parziale alle fibre dei legamenti. Le ossa della caviglia sono supportate da tre gruppi di tendini. Ognuno di loro assicura la corretta posizione dell'astragalo.
È importante capire che il danno ai legamenti della caviglia può essere di diversi tipi. Lo stretching è caratterizzato da una rottura parziale di singole fibre, ad esempio il legamento fibulare. E se più fibre sono danneggiate, dicono che c'è tensione. Allo stesso tempo, il comune mantiene le prestazioni, anche se con alcune limitazioni.
La formazione della rottura del legamento della caviglia è possibile per una serie di motivi. Molto spesso questo problema si verifica:
- Durante le attività sportive (corsa, salto e così via). Con queste azioni, i legamenti della caviglia sono sottoposti a carichi enormi. Se allo stesso tempo una persona fa movimenti di un ampio raggio, allora la probabilità di occorrenza di un divario aumenta molte volte. Ad esempio, gli amanti degli sport sciistici si rivolgono spesso ai medici per il trattamento delle lesioni del legamento della caviglia situate al di fuori del gruppo muscolare.
- Movimento imprudente nella vita di tutti i giorni. La rottura della caviglia nell'ambiente domestico è causata, ad esempio, scivolando su un pavimento bagnato o trasportando oggetti pesanti.
- Indossare scarpe scomode. In questo caso, stiamo parlando di scarpe in cui il piede ha un angolo innaturale (tacco alto e simili).
In generale, ci sono molte ragioni per il verificarsi della lesione in questione. Parte del problema deriva dal fatto che i legamenti della caviglia non erano preparati per carichi di grandi dimensioni e di lunga durata.
Vale la pena notare che non tutti i tendini della caviglia sono feriti a causa delle ragioni sopra discusse.
Ad esempio, la rottura del legamento deltoide è possibile solo con una frattura alla caviglia. Pertanto, è importante cercare un aiuto medico da un infortunio alla caviglia.
Tassi di danno
Il trattamento della rottura del legamento della caviglia è determinato dalla gravità della lesione. Nella pratica medica, è comune dividere quest'ultimo in 3 gradi:
- In un altro modo, questo infortunio è chiamato distorsione. Tale danno è caratterizzato dalla rottura di una piccola quantità di fibre.
- Rottura parziale dei legamenti della caviglia. Il secondo grado è caratterizzato dalla conservazione della funzionalità dei tendini, ma questo causa danni a una maggiore quantità di fibre.
- Con una tale lesione, i tendini perdono temporaneamente le loro prestazioni. In casi particolarmente difficili, vi è un distacco del legamento dal punto di attacco, in conseguenza del quale l'articolazione della caviglia cessa di funzionare.
Sintomi della rottura del legamento della caviglia
Quali sintomi indicano che una persona ha strappato i legamenti alla caviglia? Il primo e il segno principale, che indica una rottura dei legamenti dell'articolazione della caviglia, è l'aspetto del dolore. La sua gravità, così come la forza di altri sintomi, dipende dal grado di danno.
- Quando il primo grado - i sintomi di rottura dei legamenti della caviglia sono lievi. Il dolore si alza camminando e praticamente non causa problemi alla persona. Inoltre, il dolore può scomparire se il paziente cammina a lungo. In altre parole, se carichi attivamente la caviglia, il dolore scompare per un breve periodo. Ma anche questa sensazione si manifesta quando viene effettuata una debole pressione sull'articolazione interessata, attorno alla quale nel tempo compare un piccolo tumore.
- Il secondo grado di rottura dei legamenti della caviglia è caratterizzato da un'area lesionale più ampia. L'edema si sposta lateralmente e davanti al piede. In movimento, una persona prova parecchio dolore. Camminare diventa più difficile.
- Con il terzo grado di rottura del legamento, si osserva un dolore molto grave, che aumenta con i carichi sull'articolazione. Anche un movimento debole può causare gravi disagi. L'edema si estende a tutto il piede, compresa la parte plantare. Quando la rottura del legamento dell'articolazione della caviglia del terzo grado si forma spesso emorragia interna, manifestata sotto forma di ematomi. Le funzioni motorie del piede si perdono quasi completamente.
Sulla radiografia, potrebbe esserci un osso visibile nel posto sbagliato. Questo indica il distacco del legamento dal punto di attacco.
Metodi di trattamento
Come trattare i legamenti strappati dell'articolazione della caviglia? La terapia, così come i sintomi derivanti dalla rottura del legamento della caviglia, viene determinata in base all'estensione della lesione. La stessa circostanza influisce sul tempo di recupero dopo l'infortunio.
Trattamento del grado iniziale di danno articolare
Con una lesione debole dei tendini della caviglia, viene fornito il trattamento domiciliare. Prima di tutto, è necessario fissare saldamente la parte lesa dell'arto applicando una stecca o una benda elastica. Successivamente, applicare pomate con proprietà antinfiammatorie e analgesiche.
Nei primi due giorni dopo l'infortunio, si raccomanda l'uso di farmaci rinfrescanti come Chloretil e gel al mentolo. L'uso di unguenti e impacchi per il riscaldamento è strettamente controindicato. L'effetto terapeutico degli unguenti rinfrescanti a causa della loro composizione, che contiene:
- mentolo;
- anticoagulanti;
- analgesici;
- alcol;
- olii essenziali
Tali unguenti attenuano efficacemente la sindrome del dolore. I mezzi devono essere massaggiati eseguendo movimenti di massaggio. Per la rimozione di edema, si raccomanda di applicare regolarmente ghiaccio sulla zona interessata per due giorni.
Per eliminare l'infiammazione in caso di rottura dei legamenti della caviglia, è possibile utilizzare Troxevasin (una combinazione di pomata e compresse) e Venoruton. I farmaci vengono assorbiti rapidamente e non riscaldano l'articolazione.
Dopo due giorni vengono usati i farmaci per il riscaldamento. Per questi scopi, si raccomandano appropriati pomate (gel) e medicine tradizionali sotto forma di lozioni e impacchi.
Vodka o latte
Per fare un impacco, è necessario inumidire un pezzo di garza in vodka o latte, quindi mettere il panno sulla zona dolente. Quindi dovrebbe essere avvolto con polietilene. Per la prima volta, l'impacco viene lasciato durante la notte. In futuro, si consiglia di utilizzare lo strumento per 3-4 ore al giorno.
Cucinando sale e cipolla
È necessario macinare due bulbi di media grandezza, aggiungere un cucchiaio di sale al liquame e spargere la miscela in diversi strati di garza. Quindi applicarlo sul giunto per 1-1,5 ore. Questa procedura deve essere ripetuta fino a 6 volte al giorno.
Con l'osservanza delle condizioni di trattamento e l'uso regolare di farmaci (pomate, impacchi), la riabilitazione è completata in 10-14 giorni.
Trattamento del secondo grado di rottura dei legamenti della caviglia
In questo caso, è più difficile determinare in anticipo quanto l'articolazione interessata possa guarire. Dipende da quanta fibra è stata danneggiata.
Per evitare di peggiorare la situazione, i medici raccomandano di indossare una stecca di gesso. Corregge bene la caviglia e accelera il processo di recupero. Anche il trattamento dei legamenti della caviglia con una lesione di secondo grado viene effettuato a casa.
Inizialmente, si raccomandava l'uso di unguenti antinfiammatori e antiedematici come il balsamo Sanitas, l'unguentino Gimstagonal e l'eparina. Il terzo giorno dopo l'infortunio dovrebbero andare i farmaci per il riscaldamento: Finalgon, Menovazin e altri.
Le procedure di fisioterapia possono accelerare il trattamento del danno dell'articolazione della caviglia. Questi possono essere:
- UHF;
- esercizio terapeutico (terapia fisica);
- bagni caldi che aiutano a rilassare le fibre muscolari.
La durata del periodo di recupero è spesso di circa 3 settimane.
Terzo trattamento
Un'articolazione strappata rilascia dolore intenso che deve essere rimosso con unguenti appropriati. Per questi scopi, è anche possibile prendere antidolorifici. In particolare, l'iniezione raccomandata di novocaina, che consente di eliminare il dolore per un giorno.
Quando il legamento dell'articolazione della caviglia del terzo grado è rotto, di solito si osserva sanguinamento interno. I coaguli di sangue sono eliminati dalla puntura, che impedisce la penetrazione delle infezioni e lo sviluppo del processo infiammatorio.
Se durante l'esame il medico ha diagnosticato una rottura completa dei legamenti della caviglia, l'articolazione viene immobilizzata per 3-4 settimane per mezzo di un calco in gesso. In questo caso, si consiglia al paziente di spostare regolarmente le dita dell'arto interessato. Tali azioni migliorano la circolazione sanguigna, accelerando così il processo di guarigione dei legamenti.
Per alleviare il dolore e ridurre il periodo di recupero, sono prescritte le seguenti procedure fisioterapiche:
- UHF;
- elettroforesi, durante la quale si usa il calcio;
- ozocerite;
- terapia magnetica;
- massaggio;
- Trattamento di paraffina e fango.
La fisioterapia consente di ripristinare la struttura delle fibre, accelerare lo scambio di sostanze nutritive, attivando così la loro crescita insieme. Il trattamento della rottura completa dei legamenti della caviglia richiede circa tre mesi.
Rottura del legamento della caviglia
Tipi di danni
In base alla gravità della lesione, ci sono tre gradi di danno:
- 1 grado di gravità o stiramento - si verifica allentamento del legamento, emorragia nel suo spessore, assenza di instabilità articolare;
- 2 grado di gravità - la rottura parziale dei legamenti è una violazione dell'integrità delle singole fibre ed è caratterizzata da una mobilità anormale nell'articolazione;
- Grado 3 - rottura totale dei legamenti della caviglia, che è accompagnata da danni alla capsula articolare, lo sviluppo della sua instabilità, emartro.
Fattori predisponenti
Le lesioni ai legamenti sono più comuni negli atleti e nella stagione fredda. I seguenti motivi possono portare a una rottura del legamento:
- debolezza dei legamenti, presenza delle loro ferite nella storia;
- scarpe scomode, scarpe con suole scivolose o tacchi alti;
- camminare su terreno irregolare;
- condizioni meteorologiche avverse;
- fare sport (correre, saltare);
- sovrappeso.
sintomi
Il danno all'articolazione della caviglia laterale (laterale) si verifica principalmente. Nella maggior parte dei casi, le lesioni sono concomitanti e influenzano diverse strutture anatomiche. I segni di danneggiamento includono:
- dolore acuto nell'area articolare, sensazione di click;
- l'intensità del dolore può aumentare nel tempo in accordo con l'aumento dell'edema e dello sviluppo di fenomeni infiammatori;
- formazione graduale di edema nell'area del danno;
- ematoma - non sempre formato, forse il suo aspetto più tardo;
- dolore significativo alla palpazione;
- violazione della funzione di supporto dell'arto;
- limitando la quantità di movimento nell'articolazione.
Diagnosi dei danni
All'esame dell'arto colpito vengono effettuati vari test per determinare la stabilità dell'articolazione. L'esame radiografico è ampiamente utilizzato, che è altamente informativo nella diagnosi di danni alle strutture ossee. Come metodi aggiuntivi di visualizzazione dei tessuti molli sono utilizzati:
- ecografia - si riferisce a metodi diagnostici non invasivi e indolori, consente di rilevare anche un leggero strappo dei legamenti della caviglia;
- la risonanza magnetica - è altamente informativa, ma il costo elevato limita l'uso diffuso di questo tipo di diagnosi;
- artroscopia: consente di valutare il danno, effettuare interventi ricostruttivi sull'articolazione.
Trattamento dei legamenti strappati
Le misure terapeutiche dipendono dal grado di danno, consistono in diverse fasi:
- i primi 7 giorni (fase dell'infiammazione) forniscono pace, limitano il gonfiore, immobilizzano l'articolazione, eseguono la terapia fisica su un arto sano. In assenza di un'adeguata immobilizzazione, il periodo infiammatorio si allunga, il che contribuisce alla formazione di tessuto cicatriziale in grandi quantità;
- nelle prossime 1-2 settimane (fase di proliferazione) si forma una cicatrice morbida, inizia un graduale ripristino della funzione motoria, nel complesso della terapia di esercizio sono inclusi esercizi per l'articolazione interessata;
- La fase di rimodellamento è un ritorno alla normale attività fisica.
In caso di danno ai legamenti di primo grado, vengono eseguite le seguenti misure terapeutiche:
- anestesia con soluzione novocaina all'1%;
- l'imposizione di una fascia di pressione di fissaggio;
- eliminazione del carico sull'arto danneggiato;
- garantendo la posizione elevata dell'arto.
Per le lesioni di grado 2 vengono utilizzati i seguenti tipi di trattamento:
- anestesia locale con novocaina;
- uso locale e sistemico di farmaci anti-infiammatori non steroidei;
- applicazioni di unguenti con azione riassorbibile (indovazin, troxevasin, traumel C);
- una benda immobilizzante a forma di otto per un massimo di 2 settimane;
- massaggio, terapia fisica;
- fisioterapia (correnti diadinamiche, fonoforesi con cortisone, terapia ad ultrasuoni), procedure termali da 3-4 giorni di trattamento.
In caso di gravi lesioni, è prescritto:
- terapia del dolore;
- puntura dell'articolazione con sintomi di emartro;
- imponenti stecche di gesso fino a 2 mesi;
- massaggio, terapia fisica, stimolazione elettrica muscolare;
- Durante il prossimo anno, si consiglia di utilizzare scarpe con allacciatura alta, che limita il movimento laterale nell'articolazione.
Per le lesioni gravi, l'assenza di dinamica positiva da terapia conservativa, viene eseguito un trattamento chirurgico, durante il quale vengono eseguite le seguenti azioni:
- revisione della ferita;
- rimozione di coaguli di sangue;
- ripristinare l'integrità della capsula articolare e dei legamenti danneggiati;
- fissazione del giunto con un calco in gesso per un massimo di 1 mese.
Il ripristino completo dei legamenti avviene entro 6-8 settimane.
Possibili conseguenze
La rottura dei legamenti del piede può successivamente portare a una violazione della loro funzione di supporto, che predispone allo sviluppo delle seguenti condizioni:
- instabilità dell'astragalo - sublussazioni e dislocazioni abituali dell'articolazione, che si manifestano all'instabilità del piede durante la deambulazione, il suo frequente accrescimento;
- sviluppo di artrosi dell'articolazione della caviglia.
Inoltre, è possibile la formazione di rigidità articolare dovuta all'ossificazione della membrana interossea.
prevenzione
Per ridurre il rischio di danni ai legamenti e alla capsula articolare, è consigliabile seguire le seguenti raccomandazioni:
- usare scarpe comode di alta qualità;
- per riscaldarsi prima di fare esercizi sportivi.
Aiuta a ridurre il rischio di lesioni successive e impedisce la formazione di instabilità articolare, una diagnosi adeguata e un approccio integrato nel trattamento delle lesioni nell'articolazione della caviglia.
Come trattare e quanto guarisce la rottura del legamento della caviglia: regole per il primo soccorso e consigli utili per i feriti
La caviglia è sotto pressione durante i movimenti di varia natura e intensità: camminare, correre, saltare, scendere e salire le scale. La rottura del legamento della caviglia si trova non solo tra gli atleti: ci sono molte ragioni per il pericoloso danno ai tessuti con sintomi lancinanti.
Come prevenire la distorsione del legamento della caviglia e della distorsione? Come dare il primo soccorso? Le raccomandazioni di ortopedici e traumatologi saranno utili a persone di diverse età e professioni.
Cause di danno ai legamenti
Il danno dei legamenti si verifica spesso sullo sfondo di due fattori opposti:
- sport attivi;
- stile di vita sedentario.
Nel primo caso, l'apparato legamentoso articolare sperimenta costantemente carichi elevati durante gli allenamenti a lungo termine e ad alta intensità. Salti falliti, cadute provocano problemi con i legamenti. Lesioni di questo tipo sono spesso perseguite da calciatori, sciatori, atleti e pattinatori.
Nel secondo caso, la mancanza di movimento riduce l'elasticità, accelera l'atrofia dei muscoli e dei legamenti. Senza un carico sufficiente, il tessuto connettivo diventa più sottile, si allenta, non resiste a carichi minimi. Puoi strappare i legamenti, anche torcendo la gamba.
Un'altra situazione comune: danno all'apparato legamentoso dell'articolazione della caviglia quando si cammina con i tacchi alti. Il peso corporeo al di sopra del normale aumenta la gravità della lesione. Se il piede rotola verso l'interno, l'intero peso viene trasferito in una piccola area, con una bassa elasticità dei tessuti, si verificano spesso allungamento e lacerazione dei legamenti.
Uno dei motivi è un forte colpo che causa un infortunio alla caviglia. Una delle conseguenze spiacevoli: i legamenti deboli sono spesso lacerati.
Fattori provocatori:
- sport professionali;
- chili in più;
- scarpe scomode, tacchi alti;
- deformità del piede: piedi piatti, piede torto;
- lesioni alla caviglia;
- debole elasticità dei legamenti dovuta a disturbi metabolici o bassa attività motoria;
- alterazioni degenerative-distrofiche nel sistema muscolo-scheletrico negli anziani.
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sintomatologia
La rottura del legamento della caviglia ha più segni luminosi che lo stretching. Il paziente soffre di un forte dolore nella zona interessata, è impossibile stare sulla gamba del problema, è difficile muoversi senza supporto.
Ci sono altri segni:
- gonfiore della zona interessata;
- emorragia interna;
- la caviglia è calda al tatto;
- arrossamento della pelle sopra l'area del problema.
La gravità dei sintomi dipende dal grado di danno ai legamenti:
- il primo Distorsione, lacerazione del tessuto in una piccola area. Un leggero gonfiore, la mobilità dell'arto è preservata, la sindrome del dolore è piuttosto debole;
- il secondo Il divario interessa la maggior parte delle fibre nella zona della caviglia. C'è un dolore acuto, è difficile muoversi, il gonfiore è notato nella parte superiore del piede e nella parte inferiore della gamba. Ematoma appare spesso;
- il terzo I legamenti sono completamente rotti, lancinanti, acuti, si verifica un'emorragia interna, edema significativo è impossibile, il movimento indipendente è impossibile, è richiesto il trattamento ospedaliero.
Regole del primo soccorso
La sconfitta della caviglia spesso sorprende una persona. I testimoni feriti e casuali dell'infortunio spesso non sanno cosa fare. L'aiuto prematura o improprio aumenta i sintomi negativi, il paziente avverte forti dolori.
Primo soccorso: cinque regole importanti:
- limitazione della mobilità. Fissare la caviglia con una benda elastica, tagliare tessuto, sciarpa, qualsiasi mezzo a portata di mano. È importante bendare la zona problematica con la "figura otto" per fissare bene la caviglia. Non spremere troppo tessuto;
- freddo sulla zona interessata. Un sacchetto di latte, acqua fredda, ghiaccio in un sacchetto di stoffa, un pacchetto di verdure surgelate farà;
- La gamba dolorante dovrebbe essere leggermente sollevata: questo ridurrà il flusso sanguigno alla zona interessata;
- prendendo farmaci antidolorifici. Qualsiasi analgesico che la vittima o altri hanno, anche Analgin farà;
- riferimento al pronto soccorso o al pronto soccorso dell'ospedale. Quanto prima il paziente arriva a vedere un medico, meno possibilità ci sono per lo sviluppo di complicanze.
Metodi e regole per ulteriori trattamenti
Dopo aver esaminato la caviglia, la radiografia e la risonanza magnetica, il traumatologo determina l'entità del danno all'apparato legamentoso. La terapia viene effettuata in diverse direzioni: eliminazione dei sintomi negativi, prevenzione delle complicanze, ripristino dell'integrità dell'apparato legamentoso. Dopo la guarigione della zona di rottura, la funzionalità della caviglia viene ripristinata, l'andatura è normalizzata.
Con un'emorragia attiva, un forte gonfiore richiede la rimozione di sangue in eccesso dall'area problematica. Il traumatologo esegue la puntura dell'articolazione della caviglia. Per l'anestesia applicata soluzione Novocaina. Nei casi più gravi è necessario l'aiuto di un chirurgo.
Limitazione della mobilità della caviglia
La corretta fissazione dell'area interessata è un prerequisito per una pronta guarigione. Mancanza di mobilità nel periodo iniziale di trattamento, la pressione ottimale sulla caviglia è necessaria per una corretta fusione tissutale.
Il tipo di benda di pressione dipende dal grado di danno:
- primo grado - benda elastica standard a 8 forme;
- secondo grado con legamenti laceranti - gesso lungo. Il termine d'uso dura fino a dieci giorni;
- terzo grado - calco in gesso circolare. Durata dell'uso - da 14 a 21 giorni.
farmaci
Compiti di terapia:
- fermare il dolore;
- ridurre il gonfiore;
- migliorare la circolazione del sangue nella zona interessata;
- ridurre il grado di infiammazione;
- accelerare la guarigione dei legamenti e dei tessuti molli.
Per il trattamento della rottura dei legamenti della caviglia, è necessario un effetto complesso:
- potenti composti anti-infiammatori non steroidei (FANS): Ibuprofene, Diclofenac, Indometacina, Nimesil, Nise;
- composizioni analgesiche: Analgin, Solpadein, Ibuprofen, Paracetamol, con la gravità del caso - Ketanov (non più di cinque giorni);
- iniezioni di idrocortisone e novocaina nella zona della caviglia con dolore intenso;
- unguenti e gel, angioprotectors. I farmaci attivano la circolazione sanguigna, accelerano il riassorbimento degli ematomi, riducono il gonfiore dell'area problematica. I rimedi efficaci hanno un effetto positivo sui tessuti molli: Lioton, Troxerutin, Troxevasin, unguento eparina, gel di ippocastano, Venoruton;
- gli unguenti per il riscaldamento sono consentiti dal terzo giorno, i primi 2 giorni - solo freddo. Composizioni efficaci per applicazione locale: Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron;
- unguenti, gel con effetto antinfiammatorio e analgesico: Deep Relief, gel Diclak, Voltaren-emulgel, Dick Hit, Aescin-gel.
fisioterapia
Le procedure accelerano la guarigione dell'area problematica, riducono il gonfiore, arrestano l'infiammazione, riducono il dolore. La fisioterapia inizia il secondo giorno dopo l'infortunio.
Procedure efficaci:
- bagni medici con ferite medicinali, soluzione salina, estratto di conifere;
- Riscaldamento UHF;
- applicazioni con ozocerite e paraffina;
- elettroforesi con idrocortisone;
- terapia magnetica;
- massaggio terapeutico
La ginnastica speciale è consentita dopo aver rimosso la benda di fissaggio. Il carico dosato previene l'atrofia muscolare, migliora la circolazione sanguigna.
Quanta ferita guarisce
Al più presto, tutti coloro che sognano un infortunio alla caviglia vogliono ripristinare le condizioni dell'area problematica. Molti pazienti sono irritati da mobilità limitata, bendaggio elastico, analgesici, fisioterapia, necessità di allenamento nell'ufficio di fisioterapia. Ma non si può affrettarsi con la fine del trattamento - un carico precoce sui legamenti colpiti ritarda il momento di recupero, provocando complicazioni.
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Trattamenti efficaci per le distorsioni sono raccolti in questo articolo.
Vai a http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tenosinovit.html e leggi cos'è la tenosinovite e come trattare la malattia.
Il termine di recupero dipende dalla gravità del caso:
- primo grado - il pieno ripristino della mobilità richiede da 10 a 15 giorni. Apparato legamentoso è tornato alla normalità, una persona può fare le solite cose. Un prerequisito è limitare il carico sugli arti inferiori;
- secondo grado. La terapia dura circa tre settimane. Dopo la riabilitazione è impossibile iniziare immediatamente gli allenamenti attivi, è importante entrare gradualmente nel solito ritmo;
- terzo grado. Il trattamento è più lungo, richiede 30-45 giorni. Dopo un ciclo di terapia, è richiesta una riabilitazione di due mesi.
In caso di grave danno all'apparato legamentoso per due mesi, il paziente deve indossare una benda di fissaggio. Questa misura eviterà la rottura ripetuta del legamento e ridurrà il carico durante il periodo di riabilitazione.
Linee guida di prevenzione
Semplici misure riducono il rischio di lesioni alla caviglia:
- carico ragionevole sugli arti inferiori;
- attività fisica per mantenere l'elasticità dell'apparato legamentoso;
- indossare scarpe comode con altezza del tacco non superiore a 6-7 cm;
- esercizi regolari per la caviglia;
- controllo del peso corporeo;
- minimizzare il rischio di infortuni sportivi;
- trattamento di malattie che peggiorano la condizione del sistema muscolo-scheletrico.
Il seguente video mostra semplici esercizi per il ripristino della caviglia dopo una frattura o rottura dei legamenti:
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Discussione: lasciato 3 commenti.
Ho avuto una lacrima di legamenti. Ho spalmato una crema speciale, ho mangiato il mumio e all'inizio ho provato a non caricarmi la gamba. Sfortunatamente, mentre il tempo cambia, la gamba è gravemente dolorante. Probabilmente, non è curabile (e fa anche molto male quando vado per lunghe distanze. Posso interrompere questo dolore in qualche modo?
Ho avuto una rottura del legamento della caviglia. Il distacco era di 2 cm e non potevo fare a meno di un intervento chirurgico, perché non riuscivo a camminare per molto tempo, ma non riuscivo a sentire parlare di tacchi. Ora va tutto bene, penso che non sarò un atleta, ma puoi vivere.
A scapito di una rottura o distorsione, il dottore non mi ha detto nulla, ma mi sono rotto la caviglia da due lati e ho avuto necrosi del tessuto, ho messo una placca di titanio sulla fibula e due aghi sono passati alla tibiale per quasi due mesi; quella zoppia richiederà molto tempo.