Cosa può causare i vitelli?

Con il dolore nei polpacci, molte persone conoscono le loro esperienze. Le sensazioni dolorose possono essere permanenti, portando molti disagi e trasformando ogni passo in angoscia.

Per sconfiggere la malattia, devi sapere perché i polpacci fanno male, per capire la causa alla radice.

Cause comuni

L'esercizio di alta intensità è spesso la causa del dolore nei polpacci. Tirare il dolore ai polpacci, accompagnato da crampi, indica l'affaticamento dei muscoli della gamba. In questo caso, è necessario ridurre il carico secondo necessità e applicare un massaggio degli arti inferiori.

Una causa comune di dolore doloroso al polpaccio è la disidratazione banale. Questo di nuovo parla di quanto sia importante un'adeguata assunzione di liquidi. L'assunzione giornaliera raccomandata di liquidi per un adulto varia da 2 a 3 litri, a seconda del peso e dell'intensità dello sforzo fisico.

Va solo ricordato che durante la gravidanza si osserva la situazione opposta. Molto spesso, le donne incinte avvertono pesantezza e dolore alle gambe a causa dell'edema. In questo caso, è necessario ridurre il consumo di bevande, ma questo dovrebbe essere fatto entro limiti ragionevoli, perché anche il frutto ha bisogno di liquidi. Un tasso ragionevole in questo caso è meglio coordinarsi con il medico.

Un'altra causa di dolore alle gambe è il trauma. Di norma, le fratture dello stinco passate spesso si manifestano, mentre il dolore sofferente può disturbare sia di giorno che di notte. Spesso la malattia è causata da accrescimento inappropriato dell'arto (con spostamento). Tuttavia, lesioni meno gravi portano anche a sintomi dolorosi.

Sindromi dolorose in una gamba spesso indicano la presenza di lesioni, ma non sempre. Se disturbato nel polpaccio della gamba destra o solo a sinistra, questo può essere un segno di disturbi circolatori o di malattie neurologiche. Il dolore in entrambe le gambe indica irregolarità significative nel lavoro complessivo del corpo o nella solita stanchezza.

In ogni caso, se si osservano dolori al polpaccio della gamba sinistra, destra o entrambi gli arti, per un trattamento efficace è necessario identificare la causa della malattia insorta.

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miosite

L'infiammazione del muscolo gastrocnemio è il risultato di un intenso esercizio prolungato o di un microtrauma. Questo include anche la lesione del tendine di Achille. Ci sono anche ragioni professionali quando le gambe sono in una posizione scomoda durante il lavoro. I segni di miosite comprendono la formazione di noduli infiammatori nel tessuto muscolare e un aumento della dolorabilità è osservato alla palpazione. Le sensazioni dolorose del paziente sono diverse:

Il dolore può comparire raramente o infastidire costantemente, aggravato da movimenti improvvisi e ipotermia.

Per liberarsi da tale disturbo, è necessario ridurre lo sforzo fisico e, in presenza di un infortunio, lasciare riposare gli arti fino al completo recupero. Vari unguenti sono usati per alleviare le condizioni del paziente:

Se necessario, vengono utilizzati farmaci antipiretici e per complicazioni purulente vengono utilizzati antibiotici.

Un'infezione parassitaria dei muscoli (trichinosi) può essere causa di danni ai muscoli delle gambe. L'agente patogeno entra nel corpo quando mangia carne che non ha subito un trattamento termico sufficiente. Un complesso di antibiotici è usato per trattare questa malattia.

Un neuropatologo è responsabile di fare una diagnosi in caso di una malattia muscolare. Se la malattia è comparsa in relazione alla trichinosi, un medico delle malattie infettive la tratterà.

Patologia venosa

Le malattie venose sono spesso manifestate da dolori alle gambe, specialmente nei polpacci. Ciò si verifica a causa della compressione delle terminazioni nervose da edema, che è inevitabile con tali violazioni. Le malattie vascolari sono caratterizzate da una ridotta apporto di sangue ai tessuti, rilascio di sostanze tossiche e infiammazione.

Questa condizione si esprime anche nel dolore e nel disagio.

Vene varicose

Questo tipo di malattia si verifica nelle persone, di norma, di età superiore ai 20 anni ed è spesso ereditaria. Le vene colpite sono abbastanza chiaramente visibili, quindi con una diagnosi in questo caso, i problemi non si presentano. Le prime fasi della malattia non causano alcuna particolare ansia, tuttavia, successivamente, le vene varicose portano molta sofferenza.

1. Sensazione di pesantezza alle gambe.
2. Dolore ai polpacci.
3. Affaticamento costante

Il paziente lamenta crampi alle gambe durante la notte. La perturbazione della circolazione sanguigna locale provoca la comparsa di ulcere trofiche.

Trombosi venosa delle gambe profonde

Le vene varicose portano a questa malattia se il trattamento viene effettuato in modo errato o tardivo. La trombosi è chiamata infiammazione delle pareti dei vasi sanguigni, che porta alla formazione di un coagulo di sangue nel lume di una vena (trombo). La patologia è la più caratteristica delle vene degli arti inferiori. Sintomi principali:

• dolore pulsante lancinante;
• sensazione di bruciore;
• tubercoli evidenti sulle vene;
• gonfiore;
• aumento della temperatura locale.

Molto spesso, la malattia colpisce le vene di entrambe le gambe allo stesso tempo.

La malattia è piuttosto grave, perché c'è il rischio che un coagulo di sangue si stacchi dalla parete del vaso e il suo successivo movimento lungo il flusso sanguigno. Questa situazione spesso porta a infarto polmonare. La diagnosi e il trattamento della trombosi, così come le vene varicose, sono fatte dal medico flebologo.

Per la diagnosi vengono utilizzati ecografia doppler e reovasografia. L'angiografia ad ultrasuoni duplex fornisce un'immagine più accurata. Il trattamento terapeutico ha lo scopo di eliminare i sintomi e le cause della malattia, per i quali vengono utilizzati:

Se necessario, applicare e metodi chirurgici: legatura delle vene safene o loro rimozione.

Patologie di vasi arteriosi

Queste condizioni possono causare dolore alle zampe fino alla zoppia. Le patologie più comuni sono l'occlusione acuta delle arterie degli arti inferiori e la loro insufficienza arteriosa cronica.

Occlusione acuta delle arterie degli arti inferiori

L'essenza della patologia è la cessazione della circolazione del sangue nell'arteria a causa del suo blocco con un trombo. Molto spesso questo è facilitato dalle seguenti malattie e condizioni.

1. Endarterite Versando.
2. L'aterosclerosi.
3. Leucemia.
4. Spasmi della nave.
5. Sindrome postoperatoria
6. Lesioni o congelamento.

La patologia è accompagnata da gonfiore degli arti e dolore acuto.

Allo stesso tempo, c'è una sensazione di bruciore dentro, mentre fuori lo stinco e il piede sono spesso freddi al tatto. La prolungata mancanza di ossigeno nei tessuti dell'arto porta ad una diminuzione della sensibilità.

L'occlusione dell'arteria è una malattia grave che richiede un trattamento immediato, indipendentemente dalle ragioni. La mancanza di trattamento porta inevitabilmente alla cancrena e alla conseguente amputazione dell'arto.

Insufficienza arteriosa degli arti inferiori

L'insufficiente apporto di sangue arterioso è in grado di provocare la stessa aterosclerosi o endarterite circolante.

Tuttavia, in questo caso, i disturbi circolatori non si verificano improvvisamente, ma hanno una natura cronica permanente.

Con l'aterosclerosi concomitante, spesso sono presenti malattie caratteristiche di lui:

• ipertensione;
• diabete mellito;
• ischemia del cuore.

Poiché l'aterosclerosi porta alla sconfitta di vasi più grandi, e l'endarterite che allatta causa quelli più piccoli, ci sono alcune differenze nei sintomi. Le piccole navi possono sovrapporsi completamente in un tempo abbastanza breve, quindi l'endoarterite pestiante è caratterizzata dalla rapida comparsa del dolore nei polpacci. Con l'aterosclerosi nella maggior parte dei casi è impossibile sondare l'impulso nella fossa poplitea e talvolta nell'arteria femorale.

Nel corso del tempo, entrambe le malattie portano a una deficienza permanente della circolazione, che si manifesta con il dolore costante. Tuttavia, in alcuni casi, ci sono attacchi di ischemia acuta, che portano alla claudicatio intermittente con dolore acuto.

Ma quasi sempre la sindrome del dolore è accompagnata da crampi.

Neurite e polineurite

Le malattie del sistema nervoso, come la neurite e la polineurite, si verificano a causa dell'infiammazione dei singoli tessuti nel corpo. La polineurite è una forma di neurite, in cui c'è un enorme danno ai nervi. La causa dell'infiammazione è spesso varie malattie infettive, così come:

• mancanza di vitamine;
• avvelenamento da piombo o avvelenamento da alcol;
• intossicazione del corpo associata a metabolismo improprio;
• diabete mellito;
• botulismo.

Nefrite e polineurite manifestano forti dolori alla trazione.

Se il nervo sciatico è bloccato, sono possibili dolori con bruciore. Ma la polineurite progressiva porta ad una diminuzione graduale della sensibilità muscolare e alla parziale distrofia. Il trattamento principale per tali malattie è la prerogativa del neuropatologo, ma, a seconda delle ragioni, possono essere coinvolti anche altri specialisti:

• specialista in malattie infettive;
• endocrinologo (con diabete);
• narcologo (con intossicazione alcolica);
• oncologo (per cancro).

Il corso del trattamento viene selezionato in base alle cause alla base della malattia e, in generale, vengono prescritti farmaci per il dolore. Per migliorare l'effetto terapeutico dell'applicazione del fango è utile.

Danni ai tessuti adiacenti

Spesso i vitelli sono doloranti a causa di anomalie nei tessuti circostanti. La natura di questa sindrome del dolore è il riflesso di un altro dolore, che passa nel polpaccio. Ma spesso il danneggiamento dei tessuti situati nelle immediate vicinanze porta a disturbi nel sistema circolatorio, che ha un effetto diretto sul caviale delle gambe.

Artrite del ginocchio e della caviglia

La malattia è l'infiammazione dell'articolazione dovuta a lesioni, malattie infettive o deposizione di acido urico nell'articolazione. Nella prima fase della malattia del paziente, il dolore secondario periodico nell'articolazione viene disturbato, che viene poi sostituito dalla sindrome da dolore acuto durante lo sforzo e la deambulazione. Al terzo stadio, si verifica la deformazione articolare, il paziente viene privato dell'opportunità di muoversi autonomamente.

La malattia viene diagnosticata mediante raggi X, ultrasuoni e tomografia computerizzata, viene eseguito un esame emocromocitometrico completo.

Il trattamento comprende farmaci antinfiammatori e antidolorifici.

Osteomielite della tibia

In questa malattia, si verifica nel midollo osseo un processo purulento-necrotico, causato da stafilococco, rickettsia o altri batteri, così come alcuni tipi di infezioni fungine. Oltre al dolore all'arto, il paziente è preoccupato per:

• malessere generale;
• brividi;
• temperatura elevata;
• sudorazione.

La diagnostica include radiografia, ultrasuoni, risonanza magnetica e analisi del sangue. Il trattamento mira a sopprimere l'infezione, il colpevole della malattia. Se necessario, viene applicato l'intervento chirurgico.

Infiammazione della pelle e del tessuto sottocutaneo

I vitelli possono soffrire a causa dell'erisipela della pelle causata da infezioni. Le aree della pelle colpite diventano di colore rosso vivo, con una sensazione di bruciore. La temperatura può aumentare e può verificarsi nausea. Gli antibiotici sono usati per il trattamento, così come il trattamento della zona interessata sulla gamba.

Quando si verificano cambiamenti panniculite necrotici nel tessuto adiposo sottocutaneo. Le cellule di grasso collassanti sono sostituite da tessuto connettivo e nodi. Il paziente ha il caviale e si osservano noduli, c'è febbre, sonnolenza e indisposizione.

Farmaci anti-infiammatori e antiossidanti sono usati per il trattamento.

Patologie spinali

Dolore ai polpacci delle gambe causato da malattie della colonna vertebrale, chiamata sindrome radicolare. I nervi pizzicati portano a dolore acuto, aggravato non solo dai movimenti, e nemmeno dalla tosse. Ci sono anche dolori notturni doloranti. Qui ci sono le più comuni malattie della colonna vertebrale, causando dolore ai polpacci.

Uno specialista della colonna vertebrale è specializzato in malattie spinali, ma in assenza di un medico con un focus così ristretto, un neuropatologo aiuterà.

diabete mellito

L'insufficienza arteriosa e l'infiammazione del tessuto sottocutaneo possono essere scatenate da un disturbo metabolico associato al diabete. Entrambe queste condizioni portano al dolore nei polpacci. È importante identificare i primi segni di diabete.

1. Sete costante
2. Ferite cicatrizzanti.
3. Memoria compromessa e benessere generale
4. Magrezza inspiegabile.

Nel diabete le donne sono preoccupate per il mughetto e le frequenti infezioni vaginali, mentre gli uomini hanno ridotto significativamente le erezioni e il possibile dolore all'inguine. Al primo sospetto di diabete, devi fare un esame del sangue per lo zucchero.

Come puoi aiutare te stesso?

Se i vitelli si fanno male, cosa fare in questa situazione? Certo, è necessario identificare e trattare la causa della malattia. Ma l'ambulanza per alleviare la condizione può essere fornita a casa. A questo scopo, è adatto un bagno con un decotto di aghi di pino. Per la sua preparazione è necessario riempire 100 g di aghi 1 l. acqua fredda, far bollire e tenere 30 minuti a bagnomaria. Versare in una ciotola e tenere i piedi nel brodo per 15 minuti.

Ovviamente, il dolore nei polpacci delle gambe non è sempre preoccupato a causa della stanchezza, e talvolta indica una grave interruzione del lavoro del corpo.

Non c'è bisogno di posticipare la visita dal medico, sperando che tutto si rimargini da solo.

Dolore al polpaccio

Il dolore nei polpacci delle gambe è un fenomeno comune. Spesso si verifica a causa di prolungato sforzo fisico sugli arti inferiori e non segnala patologie. Tuttavia, la risposta alla domanda "Perché il caviale fa male?" Non è sempre inequivocabile, poiché le cause possono risiedere in malattie molto gravi. Questo vale per quei casi in cui un dolore acuto e crampi vengono ripetuti regolarmente, o un fastidioso dolore alla gamba nel polpaccio, non va via per molto tempo.

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Cause del dolore nei polpacci

Le cause del dolore nei polpacci delle gambe possono essere il superlavoro dei muscoli, ma spesso tale manifestazione clinica può segnalare le patologie dei vasi arteriosi, delle vene, dei tessuti, dei muscoli circostanti e della colonna vertebrale. Se il tuo polpaccio della gamba sinistra o destra è costantemente dolorante, o hai crampi regolari alle gambe, dovresti cercare un aiuto medico, perché le conseguenze possono essere imprevedibili.

Malattie venose

Un sintomo doloroso nelle malattie venose è un segnale prezioso, poiché è grazie a lui che si possono identificare gravi patologie che richiedono cure mediche immediate:

• Le vene varicose - caratterizzate da dolore persistente nei muscoli del polpaccio, che si sentono nella seconda metà della giornata e sono accompagnate da gonfiore delle caviglie. Questa malattia può anche essere determinata visivamente, poiché le dilatazioni visibili delle vene compaiono sugli arti inferiori. La ragione per cui il polpaccio della gamba destra o sinistra fa male, in questo caso, è lo sviluppo di edema della gamba, a causa della quale si verifica la compressione delle terminazioni nervose;
• Trombosi acuta della vena - richiede un trattamento immediato, poiché i coaguli di sangue che si formano nelle vene profonde possono entrare nei vasi della circolazione polmonare e ostruire le arterie, portando a embolia polmonare, che è spesso fatale. Il dolore al polpaccio affetto copre la superficie interna del polpaccio e si estende fino alla coscia e giù fino al piede. Sono accompagnati da gonfiore della gamba, sensazione di pesantezza alle gambe e aumento del dolore quando si cerca di piegare il piede.

Malattia delle arterie

Le malattie delle arterie causano insufficiente apporto di ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti, che porta alla loro distruzione. I dolori in questo caso sono causati da ischemia (mancanza di afflusso di sangue) e sono diversi per diverse malattie:

• L'ostruzione acuta del vaso arterioso è caratterizzata da dolore acuto con sensazione di bruciore, che si accompagna a gonfiore della gamba interessata e al suo raffreddamento;
• L'insufficienza arteriosa cronica è caratterizzata da due tipi di dolore: convulsioni durante ischemia acuta e dolore persistente a causa dell'insufficienza cronica del flusso sanguigno. Entrambi i tipi di dolore possono essere accompagnati da crampi, atrofia muscolare, ulcerazioni e cancrena.

Malattie muscolari

Il danno muscolare di diverse eziologie può anche causare dolore ai vitelli:

• I processi infiammatori dei muscoli gastrocnemio (miosite) - sono caratterizzati da fastidiose sensazioni dolorose che non si fermano o si manifestano e appaiono più luminose durante i movimenti;
• Le malattie parassitarie (in particolare la trichinosi) sono caratterizzate da dolori muscolari, che sono accompagnati da gonfiore del viso, febbre, nausea, vomito, diarrea.

Lesioni delle fibre nervose

Uno dei sintomi della neurite e della polineurite è un forte dolore da trazione, che si manifesta con convulsioni e può diffondersi lungo il nervo interessato. Tale manifestazione può essere causata dalla compressione delle radici nervose. Spesso i suoi compagni sono:

• disordini trofici negli organi (nervi e tessuti) innervati dell'area;
• sensazione di intorpidimento, formicolio o pelle d'oca;
• disordini del movimento nella regione innervata;
• desensibilizzazione.

Altri motivi

Il dolore ai polpacci delle gambe può verificarsi a causa di danni ai tessuti adiacenti:

• osteomielite della tibia;
• malattie dell'articolazione del ginocchio;
• malattie dell'articolazione della caviglia;
• infiammazione della pelle.

Il dolore riflesso nei polpacci degli arti inferiori è uno dei sintomi dell'osteocondrosi della colonna lombare.

Qual è la causa del dolore al polpaccio? Trattamento di rimedi popolari

Il muscolo del polpaccio appartiene alla categoria dei due teste e si trova sulla parte frontale della gamba. Grazie a lei, una persona può stare in piedi, camminare, correre, mettersi in punta di piedi, fare squat. Diamo un'occhiata più da vicino quando i muscoli gastrocnemio possono far male e quali sintomi si verificano in questo caso.

I muscoli del polpaccio spesso rispondono con sensazioni dolorose. Ciò accade per una serie di ragioni completamente diverse: malattia, piedi stanchi e dieta malsana. In ogni caso, tale deviazione richiede sempre attenzione e trattamento efficace.

Perché ferire i vitelli camminando?

I dolori che si avvertono nei muscoli del polpaccio sono molto comuni. Il loro aspetto è influenzato da un numero sufficientemente ampio di fattori. Anche il grado del dolore stesso varia. Per capire accuratamente la causa del dolore, dovresti esaminare attentamente i principali problemi di questa parte del corpo.

Mentre camminare le gambe nei polpacci può far male perché:

• Hai dato un carico eccessivo ai muscoli, come spesso accade sia agli atleti professionisti che a quelli che iniziano a praticare sport. Tale dolore scompare solo quando il corpo si abitua a un certo livello di stress.
• Sei inattivo e sedentario - che nel caso di un carico acuto provoca dolore caratteristico, che a sua volta sorge perché il muscolo non riceve la quantità necessaria di ossigeno (o meglio, i vasi sanguigni che si trovano in esso) e sta vivendo insufficienza. Per lo stesso motivo, accumula una quantità sufficiente di tossine.
• Gli arti inferiori soffrono di vene varicose - questa malattia rende difficile il flusso del sangue dalle vene. Per questo motivo, ristagna e, di conseguenza, viene provocata un'eccessiva pressione venosa. Tale pressione può influenzare le terminazioni nervose situate nei muscoli e quindi causare dolore. Tale dolore, purtroppo, è permanente.
• I tuoi arti inferiori soffrono di aterosclerosi - una malattia infiammatoria che si manifesta con un ispessimento delle pareti dei vasi sanguigni. Non di rado, l'aterosclerosi può anche provocare l'ostruzione delle vene, che è fatale. Questa malattia è caratterizzata da dolori muscolari doloranti mentre si cammina e il congelamento regolare delle gambe.
• Hai un'infiammazione del nervo sciatico - il dolore di questa infiammazione può ben localizzare le sensazioni nei muscoli delle gambe
• Hai nevralgie - che cattura i muscoli delle gambe, compresi i polpacci. Ci può essere dolore per vari motivi: movimento improvviso, movimento infruttuoso, bozza, conseguenza di precedenti malattie. Tale dolore è intermittente e se ne va dopo un po '.
• Hai la miosite - una malattia dei muscoli, come conseguenza di altre malattie o parassiti. La miosite è caratterizzata da un forte dolore ai muscoli e spesso porta a completa atrofia.
• Hai osteomielite - una malattia che si verifica durante l'infanzia e si manifesta come un'infezione del tessuto osseo.
• Hai convulsioni croniche - compaiono perché spesso ti sovraccarichi i muscoli.

Se si verifica uno di questi dolori, è necessario consultare il proprio medico per una consulenza dettagliata in modo che egli prescriva il trattamento necessario ed è in grado di escludere la possibilità di gravi malattie.

Perché gonfiare e ferire i vitelli?

Non di rado, la dolorosa condizione delle gambe è completata da spiacevoli gonfiori. In questi casi, dovresti esaminare attentamente tutte le cause di tali sintomi spiacevoli e trovarli una soluzione decente. Puffiness può accadere in assolutamente qualsiasi persona e per una serie di ragioni:

• Mangiare troppo cibo troppo salato e poi consumare troppa acqua. Il sale trattiene l'acqua nei tessuti muscolari, non rilasciandola dal corpo. Sembra gonfiore
• Violazione dell'equilibrio del sale marino nel corpo. Una tale violazione porta a frequenti gonfiori perché il corpo non ha acqua.
• Le donne in gravidanza spesso portano al fatto che il corpo accumula una grande quantità di liquidi.

Per altre cause di gonfiore alle gambe e nei muscoli del polpaccio è la presenza di tali malattie come:

• Insufficienza cardiaca. Questa malattia spesso richiama il gonfiore degli arti inferiori. Identificarlo è abbastanza semplice - il gonfiore comincia ad apparire sulla caviglia e gradualmente si alza. Non dovresti assumere che questo gonfiore possa catturare solo la gamba sinistra, perché spesso si manifesta su entrambe le gambe. Una caratteristica di questo gonfiore è la fossa restante, che è molto visibile quando si preme sulla gamba. Questo gonfiore si manifesta in modo particolarmente evidente alla sera.
• Limfadrema. Questa malattia colpisce molto spesso gli arti inferiori e il suo sintomo principale è il gonfiore nella zona del polpaccio. In questo caso, il liquido si accumula nei vasi linfatici. Una persona che sta vivendo questa malattia manifesta anche una particolare pesantezza alle gambe e talvolta anche la sensazione di stiramento degli arti. Tale edema appare nella zona della caviglia e si solleva sulla gamba. Tale gonfiore appare di sera e ha la particolarità di scomparire al mattino.
• Scratch fallito. Se una persona ha questa malattia, i suoi reni non funzionano normalmente, il che porta a liquidi stagnanti nel corpo e provoca gonfiore. Tale gonfiore ha una caratteristica caratteristica di apparire in qualsiasi parte del corpo, ma gli arti inferiori sono i più asserviti ad esso. Tale gonfiore può apparire sia di giorno che di notte ed è possibile liberarsene solo quando il corpo si libera di liquidi in eccesso.
• Vene varicose Come già accennato, le vene varicose provocano un cattivo deflusso di sangue nelle vene, il che porta ad un aumento di pressione e gonfiore. Si nota che il gonfiore è più pronunciato di sera e la sua maggiore concentrazione è concentrata sulla gamba sinistra.
• Tromboflebite. Questa malattia è caratterizzata da gonfiore asimmetrico in diverse parti del corpo, che è molto facile da vedere visivamente. Accompagnato da questo gonfiore può essere un aumento di temperatura e sensazioni spiacevoli mentre si cammina.

Perché ferire i vitelli dopo l'esercizio?

Lontano da una persona ha notato la particolarità di sentire dolore nei muscoli dopo aver praticato sport. Lo stesso vale per i muscoli del polpaccio. Succede spesso negli atleti e nelle persone che vogliono praticare sport, ma non sanno come dare il giusto carico alle gambe.

Tipico dolore muscolare si verifica più spesso uno o due giorni dopo l'allenamento stesso. La ragione di questo è il danno parziale delle cellule muscolari durante lo stress e il loro successivo restauro dopo un po '.

La forza e l'intensità del dolore che proviene dipende solo da quanto forte è stato il tuo allenamento. Considera che più spesso carichi i muscoli, meno spesso avrai sensazioni sgradevoli. Va anche notato che il dolore muscolare diventa meno evidente e non così forte durante la crescita muscolare. È per questo motivo che molti bodybuilder hanno dimenticato di cosa si tratta.

Per ridurre il dolore nei polpacci dopo un allenamento aiuterà questi metodi:

• Warm up, che ti eserciterai ogni volta prima di fare sport. Il principio del suo funzionamento è molto semplice: un riscaldamento consente di migliorare la circolazione del sangue, che fornisce una maggiore quantità di sostanze nutritive al tessuto muscolare
• Doccetta a contrasto - che ha anche un effetto positivo sul flusso sanguigno e sulla circolazione sanguigna generale, che a sua volta consente ai muscoli gastrocnemio di recuperare più velocemente
• Massaggio - che è in grado di rilassare i muscoli e contemporaneamente migliorare la circolazione sanguigna
• Dormire durante il giorno è sorprendente, ma questo metodo ha un effetto positivo su tutti i processi nel corpo e quindi aiuta indirettamente i muscoli a recuperare dopo l'esercizio

Perché i crampi gastrocnemici e il dolore notturno?

Il crampo più frequente è quello che si verifica durante la notte. Le ragioni di questa spiacevole sensazione possono essere vari fattori, dalla più semplice mancanza di vitamine nel corpo alla presenza di una malattia grave e complessa nel corpo.

Il crampo più comune può durare pochi secondi e può durare fino a quindici minuti. Molto spesso, tale dolore si verifica completamente improvvisamente e per tutto il tempo durante un crampo i muscoli sono in uno stato solido e persino "di pietra".

Come si manifestano le convulsioni:

• Il dolore acuto cattura non solo il vitello, ma può anche catturare i muscoli del piede.
• Questo può accadere quando la gamba è sottoposta a sforzi eccessivi, oppure può essere completamente inaspettata in un sogno quando la gamba è in una posizione calma.
• Si nota che una persona anziana diventa, più spesso ha questa caratteristica, esperienza dello spasmo muscolare

Un crampo che appare in un sogno interrompe naturalmente il sonno. Di solito, una persona si sveglia bruscamente e afferra un punto dolente, cercando di eliminare il dolore.

Gli attacchi di notte possono verificarsi per vari motivi:

• Hai un disturbo neurologico che ha la tendenza a manifestare crisi epilettiche durante la notte e durante il giorno.
• Il tuo corpo è carente di minerali, in particolare di calcio e fosforo. Durante il sonno, il processo di circolazione del sangue è disturbato e rallenta ed è per questo che l'afflusso di elementi benefici è ostacolato.
• Scarsa circolazione sanguigna nelle persone anziane 24 ore su 24 - causa di frequenti convulsioni nel sonno
• Un altro motivo - assunzione di farmaci che influenzano negativamente anche il processo di circolazione del sangue.
• Persone che hanno alterato il metabolismo
• Le persone che assumono farmaci diuretici
• Troppo stress sui muscoli prima di coricarsi
• gravidanza

Perché ferire i vitelli nelle donne in gravidanza?

Il gonfiore e il dolore ai muscoli del polpaccio sono un sintomo frequente durante la gravidanza, specialmente se la data di consegna non è più dietro l'angolo.

Ci sono diversi motivi per cui le donne spesso provano questa spiacevole sensazione quando sono in una posizione:

• il feto in crescita e con esso il corpo in crescita, che aumenta in volume e peso, raddoppia il carico sulle gambe, e in un breve periodo di tempo - questo mette sotto pressione gli arti inferiori, provoca gonfiore e dolore
• a causa del fatto che il peso di una donna aumenta e cambia il suo centro di gravità, si verificano gonfiore e carico eccessivo sulle gambe
• ridotta elasticità naturale dei legamenti, che porta a sensazioni di dolore vitelli
• raramente la gravidanza provoca la comparsa di vene varicose sulle gambe - porta a sensazioni dolorose
• il feto mette sotto pressione la vena cava inferiore e provoca dolore agli arti inferiori
• possibilmente anche pizzicare il nervo sciatico - da qui il dolore
• durante la gravidanza, un normale metabolismo del sale e dell'acqua viene interrotto nel corpo della donna, a causa della mancanza di calcio e fosforo
• durante la gravidanza, si verifica un cambiamento significativo nel contesto ormonale, che porta anche alla ristrutturazione e alla mancanza di sostanze benefiche nel corpo

Alleviare il dolore ed evitare il dolore spiacevole aiuterà:

• indossare solo scarpe comode e leggere dove il piede sarà rilassato
• indossare impacchi speciali e bende elastiche
• stare in uno stato orizzontale e la possibilità di non stare in piedi a lungo
• accettazione regolare di una doccia a contrasto e pediluvi
• esercizi mattutini mattutini ed esercizi leggeri serali che migliorano la circolazione sanguigna
• sport calmi o nuoto

Sbarazzarsi dei crampi notturni in gravidanza aiuterà un consumo adeguato di cibi ricchi di calcio e fosforo.

Cosa devo fare se i miei polpacci sono doloranti?

In quel momento, quando il dolore nei polpacci ti ha catturato, devi sapere come rimuoverlo in modo da poter continuare la tua normale attività di vita. Esistono numerose tecniche domestiche semplici ma efficaci che riducono il gonfiore ed eliminano le sensazioni dolorose:

È importante sapere che se il dolore ti perseguita da molto tempo e non riesci a eliminarlo in alcun modo, devi consultare immediatamente uno specialista. Solo un vero medico sarà in grado di prescrivere un numero di farmaci efficaci o creme che saranno efficaci nel tuo caso particolare.

Suggerimenti per eliminare dolore e gonfiore alle gambe:

• Cerca di indossare regolarmente o indossare calze o calze a compressione speciali almeno per la notte.
• Evita scarpe con tacchi alti o tacchi se soffri regolarmente di dolori e crampi al polpaccio
• Iscriviti per una sessione con uno specialista che ti darà un massaggio regolare dei muscoli del polpaccio.
• Spesso fare per le gambe una doccia a contrasto, doccia o vasca
• Se hai un lavoro "sedentario", cerca il più spesso possibile di organizzare semplici passeggiate o riscaldamenti.
• Equilibra la tua dieta, includi il più possibile il cibo che contiene vitamina E, fosforo e calcio

Vitelli doloranti negli uomini, cause e trattamento

• Il dolore che si verifica nei muscoli del polpaccio negli uomini è più spesso causato da superlavoro. Le specifiche di lavoro, lavoro e stile di vita degli uomini permettono loro di essere sempre in movimento e spesso fanno un duro lavoro.
• Tutto il carico che un uomo assume è riflesso nelle condizioni delle sue gambe, poiché sono i muscoli del polpaccio a essere responsabili del sostegno del corpo. Di conseguenza, l'uomo esalta i muscoli e dopo un po 'reagiscono con il dolore.
• Massaggio rilassante e bagno caldo aiuteranno a sbarazzarsi dei piedi a disagio.
• Successivamente, si consiglia di applicare sulla pelle numerosi farmaci ausiliari: unguenti e creme ad azione profonda che penetrano nei tessuti e hanno un effetto antispasmodico.

Dolori alle donne, cause, trattamento

Se una donna ha regolarmente dolore ai muscoli del polpaccio, ciò può indicare che lei conduce uno stile di vita sbagliato:

• I suoi muscoli sono troppo deboli e non sono in grado di sopportare né il peso né il carico. Se questo è il caso, è necessario esercitare un piccolo carico sulle gambe quotidiane: camminare, salire le scale, organizzare il jogging
• Spesso i vitelli sono dolenti per il fatto che la donna indossa scarpe molto scomode: tacchi, tacchi a spillo e piattaforme. La gamba è in tensione costante. È necessario rivedere urgentemente tutte le scarpe e regolare il carico sui piedi, indossare scarpe comode o spostarsi un po 'su scarpe scomode a piedi
• Un altro motivo per cui il dolore alle gambe per una donna è sovrappeso. Colpisce anche il fatto che le gambe di una donna si gonfiano e non consentono il normale movimento. In questo caso, si dovrebbe seguire la dieta, la dieta, muoversi più spesso e bere la velocità dell'acqua al giorno in modo che il corpo non trattiene l'eccesso di liquidi nel corpo

Cosa fare se un bambino ha un vitello?

Le cause del dolore alle gambe e ai polpacci in un bambino possono essere molto diverse:

• Può essere un dolore associato alla crescita - cioè, il bambino cresce di dimensioni, si estende letteralmente in lunghezza e i muscoli non sono semplicemente pronti per un tale salto. In poche parole, tale dolore è la causa della rapida crescita dei tessuti: muscoli e ossa
• Per lo stesso motivo, il dolore può essere notturno, perché durante il giorno le gambe hanno ottenuto un buon flusso di sangue, e di notte ha rallentato e limitato la fornitura di elementi in traccia utili. Questo dolore può essere facilmente eliminato non utilizzando un colpo forte per migliorare il flusso di sangue o un massaggio morbido.
• Il dolore può verificarsi a causa della presenza di molte malattie patologiche dello sviluppo in un bambino: scoliosi, flat-footedness, osteocondrosi. In questi casi, si verifica uno spostamento del centro di gravità, questo influisce sul fatto che il peso corporeo non cade completamente sulle gambe e danneggia.
• Le malattie del sistema endocrino influenzano anche il fatto che il bambino avverte dolore ai muscoli del polpaccio. Tutto accade perché i reni possono mostrare malfunzionamenti, la ghiandola tiroidea. Un bambino può avere il diabete. Tutte queste malattie violano la composizione minerale del sangue, che dovrebbe nutrire i muscoli con microelementi.
• La distonia neurocircolare limita l'attività fisica del bambino, il che porta al fatto che i muscoli non sono sviluppati e non possono sopportare l'intero carico del corpo
• Anomalie congenite del sistema cardiovascolare che interrompono la normale circolazione del corpo

Altre cause di problemi e dolore nei muscoli del polpaccio possono essere lo sforzo fisico e un'alimentazione squilibrata.

Polpacci doloranti, trattamento dei rimedi popolari

In alcuni casi, la medicina tradizionale può avere un trattamento particolarmente forte ed efficace:

• Impacco di giovani foglie di betulla - per questo è necessario raccogliere le foglie, versarle con acqua bollente e mettere sul polpaccio, avvolgendo una benda. È necessario tenere un tale impacco per diverse ore almeno
• Comprimere dalle foglie fresche di dente di leone è uno dei modi più efficaci ed efficienti. Per fare questo, devi raccogliere le foglie, schiacciarle finemente e imporle sul polpaccio, avvolgere le gambe con un panno spesso. Questo impacco tiene tutta la notte
• Anche lo sfregamento delle foglie di fico aiuta a tagliare le foglie con la vodka e insistere per una settimana. Dopo ciò, i piedi doloranti quotidiani sono doloranti
• Puoi anche usare la tintura di castagna, che deve essere preparata in anticipo: un barattolo da un litro è completamente riempito con castagne e riempito con vodka. Tale sfregamento sfregava i piedi doloranti
• I piedi strofinati consigliano anche l'aceto di sidro di mele - aiuta a scaldare i muscoli e alleviare il dolore
• Aiuteranno anche i bagni di sale quotidiani che sono necessari per sistemare le gambe prima di andare a letto. È meglio usare il sale marino sciolto in acqua tiepida.
• Gli stessi bagni utili possono essere fatti per le gambe, aggiungendo loro la tintura di tanaceto

Farmaci e medicinali per il trattamento dei crampi muscolari del polpaccio

Per alleviare il dolore nei muscoli del polpaccio aiuterà questi farmaci come:

• Panangin - (può essere sostituito da "Aspark") - questo farmaco contiene una quantità sufficiente di magnesio e potassio, che sono in grado di prevenire i crampi agli arti inferiori ed eliminare il dolore
• Vitamina D e Magnesio B6 - in forma pura o minerale complesso possono avere un effetto profilattico su muscoli e tessuto osseo, eliminando sensazioni spiacevoli
• Preparazioni esterne (pomate e creme): Troxevasin, Vazoket, Diosmin, Venoflebin

In ogni caso, solo un medico processionale con sufficiente esperienza può prescrivere un trattamento efficace e prescrivere un numero di farmaci efficaci. Solo lui può identificare chiaramente la causa del tuo dolore e capire la natura del loro aspetto. Trattare il dolore e il gonfiore è sempre necessario, se lo si ignora, è possibile ottenere complicazioni dall'organismo.

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Vitelli doloranti - cosa fare. Per qualche ragione, i vitelli sono doloranti e come diagnosticare e curare.

C'è da meravigliarsi se i polpacci fanno male, se alla fine sei partito per una gita di sci il giorno prima o con l'estasi hai ballato tutta la notte con i tacchi? Non abituati a tali carichi le gambe si rimproverano in modo indignato al mattino con sensazioni dolorose e si rifiutano risolutamente di obbedire.

Tuttavia, il dolore nei polpacci può verificarsi improvvisamente e senza motivo apparente, disturbare a lungo, o essere accompagnato da ulteriori spiacevoli sintomi. E questo è un segnale di problemi, che è necessario prestare molta attenzione.

Vitelli doloranti - cause

La varietà delle ragioni per le quali i vitelli sono doloranti non consente neppure a un medico esperto di effettuare una diagnosi durante l'esame. Solo ulteriori metodi di indagine possono confermare le sue ipotesi. Attività eccessive o lesioni non notate, problemi con le navi o anomalie nella colonna vertebrale: la natura del dolore e i sintomi associati vi diranno che cosa potrebbe aver causato il disturbo. Considera alcuni di loro.

1. Miosite - infiammazione dei muscoli del polpaccio

La malattia può essere il risultato di un'influenza, di un trauma, di un'ipotermia o di troppo stress posticipati. All'inizio, il dolore è fastidioso, non acuto, si avverte solo quando si sente e si cammina. Tuttavia, aumenta gradualmente e infastidisce anche a riposo: se la miosite si è sviluppata sullo sfondo di un infortunio, è possibile che l'infezione si unisca e la malattia si trasformi in una forma purulenta. In questo caso, oltre all'ipertermia locale, si sviluppa uno comune, con febbre e segni di intossicazione dell'organismo.

2. Nevralgia

Gli attacchi durano da pochi secondi a 2-5 minuti, in mezzo, il dolore è completamente assente. Il dolore si fa sentire lungo le fibre nervose periferiche, scompare altrettanto improvvisamente com'era cominciato.

3. Le vene varicose

In particolare, i polpacci delle gambe si danneggiano quando il flusso sanguigno venoso viene disturbato. L'esposizione prolungata in una posizione - in piedi o seduti - provoca il ristagno del sangue, a causa del quale le terminazioni nervose si infiammano. Dolore doloroso e sensazione di pesantezza alle gambe è caratteristico delle vene varicose a sviluppo graduale. Disagio associato a un aumento della pressione nei vasi. L'apparizione di convulsioni nei muscoli del polpaccio e striature bluastre è una conferma dello sviluppo della malattia.

4. Tromboflebiti

Conseguenza estremamente pericolosa delle vene varicose - la formazione di un coagulo di sangue nella vena, tromboflebite. In questa malattia, i polpacci delle gambe quasi sempre fanno male - in un primo momento, il dolore pulsa e in seguito brucia. Se il processo interessa solo le vene superficiali, la pelle sopra di loro è arrossata e dolorosamente compattata. Il coinvolgimento del gonfiore significativo della gamba manifestato in profondità. L'infiammazione è pericolosa a causa del rischio di un coagulo di sangue, che ha conseguenze imprevedibili.

5. Aterosclerosi delle arterie

Scomoda sensazione di compressione, polpacci delle gambe e anche d'estate, piedi ghiacciati: tali disturbi sono caratteristici delle persone che soffrono di aterosclerosi. La ragione sono le pareti dei sigilli dei vasi sanguigni. Il dolore aumenta con il camminare.

6. Malattie della colonna vertebrale

Varie patologie del disco, il processo infiammatorio del nervo sciatico (sciatica) o la sua infrazione, diventano la causa del dolore nei muscoli del polpaccio. In questo caso, la colonna vertebrale in sé non dà fastidio.

7. Endarterite - infiammazione dei vasi arteriosi

I polpacci doloranti, la debolezza in loro quando si cammina è sentito - questo sintomo è chiamato "claudicazione intermittente". È spesso accompagnato da convulsioni ed è un segno di una malattia vascolare infiammatoria.

8. Mancanza di elementi in traccia

La mancanza di alcuni elementi causa spesso ferite ai vitelli e si verificano spesso convulsioni. Questo è particolarmente importante per le future mamme, perché alimentano attivamente il bambino con le proprie riserve. Sì, e con il peso non è tutto a posto, è aumentato in modo significativo a causa della presenza del bambino. Di solito c'è una carenza di calcio o di potassio, o diversi microelementi allo stesso tempo. Ciò contribuisce alla comparsa di crampi notturni e dolore nei muscoli del polpaccio. La nutrizione di una donna incinta dovrebbe essere equilibrata, ma i preparati di calcio non dovrebbero essere prescritti per se stessi, è meglio consultare un medico.

L'aspetto del dolore muscolare nei polpacci è un sintomo piuttosto serio che richiede la consultazione con uno specialista. Può essere un flebologo, uno specialista in malattie infettive, un traumatologo, un angiurgo o un neurologo.

Polpacci - diagnosi

La diagnosi della patologia in cui i vitelli soffrono, include studi clinici e strumentali. Prima di tutto, il medico cerca di eliminare le cause che mettono a rischio la vita: tromboflebiti, ostruzione arteriosa, trombosi, cancro e varie infezioni. La tromboflebite e le vene varicose non sono difficili da determinare: l'ecografia Doppler determina se ci sono ostruzioni al flusso sanguigno e le vene superficiali traslucide di transilluminazione e indica accuratamente il danno. L'angiografia duplex ad ultrasuoni rileva un coagulo di sangue, ne valuta la natura e "l'età", racconta lo stato del lume delle vene.

Se si sospetta che i polpacci si feriscano a causa della colonna vertebrale, il medico esegue in diverse radiografie delle proiezioni della colonna vertebrale, dell'articolazione dell'anca e delle articolazioni pelvico-sacrale. Aiutano a diagnosticare l'imaging a risonanza magnetica e computazionale. Una deficienza di oligoelementi consente in modo affidabile di determinare l'esame del sangue e la miosite diagnostica accuratamente un neurologo.

A quale medico rivolgersi quando i vitelli sono doloranti, puoi provare a determinarti:

- il dolore diventa più debole quando le gambe sono sollevate - problemi con le vene;

- formicolio e intorpidimento indicano problemi con la colonna vertebrale;

- il dolore si libera gradualmente quando si abbassano le gambe - le arterie sono da biasimare;

- frequenti convulsioni - mancanza di ferro, calcio o magnesio nel corpo.

Vitelli doloranti - trattamento

Se il motivo per cui i vitelli sono dolenti è stabilito, il medico prescrive un trattamento conservativo o chirurgico:

- insufficienza arteriosa acuta - è richiesto un intervento chirurgico urgente;

- trombosi venosa profonda - trattamento ospedaliero;

- prolasso di dischi intervertebrali e tumori spinali - viene mostrata un'operazione;

- le vene varicose - l'uso di pomate e gel speciali, il trattamento farmacologico, l'uso della coagulazione laser e la scleroterapia, la flebectomia.

Tuttavia, la nomina del trattamento necessario è una prerogativa della professione medica. Indipendentemente dal motivo per cui i polpacci sono doloranti, i medici danno consigli generali per alleviare le condizioni del paziente e prevenire lo sviluppo della malattia:

1. Rifiuta assolutamente alcol e sigarette.

2. Una buona alimentazione con limitazione del sale.

3. Rispetto del regime, sonno adeguato, passeggiate tranquille.

4. lotta spietata con eccesso di peso

5. ginnastica terapeutica e doccia

6. Riposati con le gambe leggermente rialzate, puoi mettere un cuscino o un comodo cuscino.

Vitelli doloranti - trattamento dei rimedi popolari

Non per tutte le malattie è consentito l'uso di rimedi popolari. La trombosi, per esempio, richiede un trattamento immediato al medico. Tuttavia, a volte usare i segreti della nonna non è affatto superfluo, specialmente nella fase iniziale della malattia e ai fini della prevenzione.

1. Quando i polpacci dei piedi vengono feriti da tempo e appare la sensazione di pesantezza, i pediluvi aiutano a rimuovere le sensazioni sgradevoli. Per prepararli, versare una manciata di menta e fiori di tiglio con 1 litro di acqua bollente. Dopo mezz'ora, versare l'infuso in una ciotola d'acqua e tenerlo per circa quindici minuti. Allevia perfettamente la fatica, una sensazione di pesantezza e servirà come prevenzione dell'insorgenza delle vene varicose.

2. L'infusione di piantaggine, ortica e farfara aiuta a provare una sensazione di lacerazione e gravità. A 3 litri di acqua bollente servono 4 cucchiai di miscela di erbe. Tenere le gambe nell'infuso per 15-20 minuti.

3. I polpacci delle gambe non fanno male e il gonfiore scompare dopo che il ghiaccio avvolto nel tessuto è attaccato ai punti dolenti.

4. Alleviare rapidamente il dolore nei muscoli del polpaccio del bagno con l'aggiunta di brodo di aghi di pino. Un centinaio di grammi di aghi di guarigione dovrebbero essere versati con un litro di acqua fredda, portato a ebollizione e tenuto a bagnomaria per mezz'ora. Versare in una ciotola d'acqua, lasciare riposare le gambe malate nella soluzione per circa quindici minuti.

5. Se i muscoli delle gambe sono feriti con crampi o dopo le ferite, la miscela di aloe con vari oli venduti in farmacia aiuta molto. Prendere olio di chiodi di garofano, mentolo, eucalipto e canfora, mescolare con una quantità uguale di succo di aloe. Due volte al giorno, il composto viene delicatamente strofinato su polpacci malati e coperto con un panno di lana. La durata della procedura non è limitata.

Vitelli doloranti - prevenzione

Alcune misure preventive non solo aiutano a prevenire le malattie pericolose, ma alleviano anche notevolmente le condizioni del paziente, sospendono lo sviluppo della malattia.

- per la normale circolazione del sangue nelle gambe è bene fare bagni a piedi contrastanti, aiutano con frequenti convulsioni;

- le scarpe dovrebbero essere il più comode e di alta qualità possibile, non devono essere portate via da tacchi troppo alti;

- I sistemi vascolare, muscolare e articolare sono estremamente sensibili al sovrappeso;

- Nutrizione, dieta ricca di sale ricca di proteine, un'assunzione di liquidi sufficiente è un'eccellente prevenzione dei sintomi convulsivi;

- completare la separazione con una sigaretta e alcool, l'esclusione dalla dieta di cibi troppo grassi;

- ginnastica quotidiana, alternanza ragionevole di carichi e riposo;

- l'uso di golf da compressione e calze, è meglio rifiutarsi di indossare quelli troppo stretti;

- preoccuparsi della presenza nella dieta della vitamina E, che determina il tono della parete vascolare;

- camminare tranquillamente, nuotare e fare jogging sono ottimi aiutanti nella prevenzione del dolore ai polpacci.

È estremamente importante capire che il caviale non fa solo male, stanno cercando di dare un segnale della presenza di possibili malfunzionamenti nel corpo. Non è necessario cercare di trovare uno strumento adatto nel kit di pronto soccorso domestico o chiedere consiglio a zia Tanya dal quinto piano. Non è necessario usare rimedi popolari a condizione che il medico non faccia una diagnosi.

Se i polpacci delle gambe soffrono costantemente - rimanda tutti i casi e consulta uno specialista. Se improvvisamente si verifica un dolore grave e viene diagnosticata un'endarterite, chiamare immediatamente un'ambulanza, è possibile il blocco delle arterie.

Muscoli doloranti nel polpaccio

Perché feriscono i polpacci sulle gambe: condizioni e malattie che possono causare un tale sintomo, il loro trattamento

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Dolore acuto o acuto nel muscolo del polpaccio è un sintomo sgradevole di molte malattie. Tale lamentela appare nelle persone a causa del solito sovraccarico dopo l'esercizio o in risposta al processo patologico nel corpo. Dopo aver determinato perché i polpacci sono doloranti, puoi curare la malattia principale, dopo di che il sintomo scompare e la condizione migliorerà.

Per cercare la causa principale, sarà necessario identificare i disturbi associati e, sulla base di un complesso di sintomi, fare una diagnosi appropriata.

Contenuto dell'articolo:
motivi
Principi di trattamento
Come sbarazzarsi del dolore
Misure preventive

Cause del dolore nei muscoli del polpaccio

Tra le principali cause di dolore a riposo o durante la deambulazione, si distinguono le malattie vascolari, i processi infiammatori nella colonna vertebrale o le articolazioni grandi e i disturbi neurologici. Quando compare questo sintomo, è importante determinare se è il risultato della normale stanchezza o indica qualsiasi disturbo all'interno del corpo. Da ciò dipenderà l'approccio al trattamento.

Perché il caviale fa male:

• malattie infiammatorie distruttive della colonna vertebrale;
• anomalie vascolari, vene varicose o tromboflebiti;
• nevralgia del nervo sciatico.

Con un sintomo di origine neurologica, sarà presente dolore al tiro a breve termine. Appare in risposta a uno stimolo, quando colpisci o tendi un muscolo. Il dolore nei polpacci aumenterà durante lo sforzo fisico e si placherà in uno stato di riposo.

La fonte del fenomeno spiacevole può essere l'infiammazione del tessuto muscolare. In questo caso, stiamo parlando di miosite, derivanti da danni o dopo l'intervento chirurgico. In caso di lesione dei muscoli delle gambe, ci sarà un dolore acuto, aggravato durante la camminata e la corsa.

Anche i disturbi endocrini, compreso il diabete mellito, possono manifestare questo sintomo. Questo sarà accompagnato da intorpidimento delle estremità, la comparsa di convulsioni soprattutto di notte.

Con il dolore continuato nei vitelli dovrebbe essere esaminato anche per la presenza di osteoporosi, osteomielite e tumori ossei maligni.

Malattie venose

Il dolore al gastrocnemio delle gambe è spesso accompagnato da vene varicose e trombosi. Disturbi circolatori acuti nella regione della gamba inferiore saranno accompagnati da edema, una sindrome del dolore pronunciata a causa della compressione delle terminazioni nervose.

Nelle malattie croniche si verifica un disordine metabolico nell'area malata, le tossine si accumulano nei tessuti e si aggiunge infiammazione.

Tutto ciò porta a un fastidioso dolore che disturba una persona durante il movimento, prima di andare a letto e di notte. Se si sospetta un'anomalia vascolare, è previsto un esame del chirurgo.

Vene varicose

Il fallimento dell'apparato valvolare porta alla comparsa di una malattia come le vene varicose. Questo dolore ai polpacci sarà accompagnato da gonfiore dei tessuti danneggiati. Inoltre, il paziente avrà una sensazione di pienezza, prurito, formicolio. Il dolore ai polpacci durante la notte e dopo un carico pesante sulle gambe sarà caratteristico di questa malattia.

È necessario essere esaminati per tali sintomi:

• pesantezza cronica alle gambe;
• gonfiore della parte inferiore della gamba;
• dolore doloroso costante;
• aumento del disagio e dell'affaticamento dopo aver camminato.

Le violazioni dei vasi arteriosi danno un sintomo di dolore del muscolo gastrocnemio con ostruzione delle arterie. Un sintomo può anche indicare un fallimento del flusso sanguigno all'arteria principale.

Oltre al dolore, ci sono questi sintomi:

• frequente intorpidimento alle gambe;
• diminuzione della temperatura della pelle;
• violazione della sensibilità delle estremità;
• gonfiore dei muscoli, sensazione di formicolio;
• arrossamento della pelle;
• restrizione del movimento articolare.

I polpacci possono causare insufficienza arteriosa cronica. Questa condizione si manifesta nel caso di ischemia. Il dolore si intensificherà dopo una lunga camminata o corsa e di notte. La sintomatologia si verifica per un breve periodo dopo il riposo.

Patologia delle articolazioni e delle ossa

Si raccomanda alle persone con dolore costante nei polpacci di esaminare prima le articolazioni. Questo sintomo si manifesta in artrite di varia origine. Questa è una malattia infiammatoria dell'articolazione e dei suoi tessuti circostanti. Oltre al dolore nei polpacci, ci sarà un aumento della temperatura, una ridotta funzione motoria, un aumento dei sintomi al mattino e alla sera.

Nel processo infiammatorio acuto sarà allarmato da debolezza generale, perdita di appetito. Nel caso dell'artrite reumatoide, la deformità dell'articolazione sarà visibile.

L'osteomielite è una malattia grave che causa l'infiammazione del tessuto inerte. Tutti i componenti, incluso il cervello, sono interrotti. Il danno alle gambe si verifica più spesso a causa delle peculiarità della struttura ossea.

• un forte aumento della temperatura corporea a 39 gradi;
• sindrome del dolore pronunciata;
• forte gonfiore e arrossamento.

Se identificate questi sintomi, dovreste consultare immediatamente un medico. Con l'esacerbazione della malattia, i sintomi saranno pronunciati. Nella fase di remissione, ci sarà dolore mite, compreso il muscolo gastrocnemio.

Disturbi della colonna vertebrale

Osteocondrosi, ernia del disco intervertebrale, tumore, tubercolosi, lesione traumatica sono i rappresentanti di gravi malattie della colonna vertebrale, che, oltre ad altri sintomi, si manifestano come dolore nei polpacci.

Con una neoplasia benigna o un tumore maligno, il dolore si diffonde ad entrambe le gambe. Man mano che cresce, il tumore inizia a spremere i tessuti circostanti e le radici nervose. Questo dà la più forte sindrome del dolore con irradiazione agli arti inferiori. Il disagio si verifica lungo l'intera lunghezza del nervo sciatico. L'indolenzimento del muscolo del polpaccio aumenta durante le deambulazioni, il jogging e la pressione. Questo è accompagnato da debolezza muscolare, diminuzione della sensibilità della pelle.

Il tumore della colonna vertebrale porta a gravi conseguenze, le complicanze riguardano gli organi del sistema urinario e il tratto gastrointestinale.

Nell'osteocondrosi, il dolore si diffonderà anche dall'area danneggiata lungo il nervo sciatico. La malattia non complicata si manifesta debole sindrome del dolore senza restrizioni di movimento.

Con una lesione spinale, il dolore nei polpacci indicherà un grave disturbo con danni alle radici nervose. Questo sarà accompagnato da una perdita di sensibilità, anche di paralisi, motivo per cui si consiglia di consultare un medico se c'è dolore costante nei polpacci.

Miosite e trichinosi

La miosite è il principale fattore causale del dolore muscolare del polpaccio tra tutte le malattie del tessuto muscolare.

L'infiammazione sospetta può essere dovuta a tali motivi:

• arrossamento della pelle;
• gonfiore e gonfiore;
• aumento della temperatura locale;
• debolezza muscolare nella zona interessata;
• la palpazione ha sentito un nodo duro.

Spesso la localizzazione della miosite è precisamente il muscolo gastrocnemio. Man mano che l'infiammazione si sviluppa, il dolore aumenta durante la deambulazione e a riposo. Allo stesso tempo, è doloroso calpestare il piede, toccando la pelle si accompagna anche il dolore.

La trichinosi è una malattia parassitaria che è accompagnata da una forte sindrome del dolore nei muscoli. La febbre paziente, c'è mal di testa. Man mano che l'invasione aumenta, aumenta l'intensità del dolore nel muscolo lombare o gastrocnemio.

Lo stiramento e lo strappo dei muscoli manifesteranno anche dolore, che si verifica immediatamente o si sviluppa entro un giorno dalla lesione. Esternamente, è possibile vedere gonfiore, arrossamento della pelle ed ematoma. Ci sono crampi e crampi durante la notte, e quindi si unisce al mal di testa e irritabilità dalla mancanza di sonno.

Infiammazione nervosa

Quando il dolore acuto è presente nella zona del polpaccio, è possibile ipotizzare la presenza di un processo infiammatorio delle fibre nervose. Quando la neurite, insieme alla sindrome dolorosa, presenta un peggioramento della sensibilità e della debolezza muscolare. Il sintomo compare durante la deambulazione, la corsa e il riposo. Questo è accompagnato da una limitazione della funzione motoria e una diminuzione del riflesso del tendine.

Cause rare

Perché può ancora ferire il caviale senza una ragione apparente:

• rottura del tendine di Achille;
• polinevrite;
• aterosclerosi;
• occlusiva;
• infiammazione del tessuto sottocutaneo;
• tubercolosi spinale;
• disturbi endocrini (in particolare il diabete).

Queste deviazioni potrebbero non essere immediatamente evidenti. Nelle persone in sovrappeso, il dolore può non essere solo sullo sfondo di un aumento dello stress, ma anche a causa del diabete. Questa grave malattia senza un adeguato trattamento può portare alla sindrome del piede diabetico. La base di questa malattia è la sconfitta dei vasi sanguigni, lo sviluppo di un processo infettivo e la polineurite. Il trattamento in questo caso sarà per normalizzare la glicemia ed eliminare le conseguenze.

Per sintomi allarmanti, consultare l'endocrinologo. Se hai già avuto a che fare con gli effetti del diabete, il chirurgo si occuperà del trattamento del piede diabetico.

Principi generali di trattamento

Cosa fare con il dolore costante nei polpacci:

• fare riferimento a un terapeuta, dopo l'esame il medico farà riferimento a uno specialista;
• superare i test generali per rilevare un possibile processo infiammatorio o infezione;
• venire esame strumentale per valutare lo stato dei vasi sanguigni e degli organi del sistema muscolo-scheletrico;
• consultare un traumatologo in caso di dolore nello sport.

In caso di malattie vascolari, verrà effettuato un trattamento conservativo o una correzione chirurgica. Quando la causa del sintomo è la malattia della colonna vertebrale, il medico prescriverà una ginnastica e una fisioterapia. Nei processi infiammatori, sarà condotto un trattamento farmacologico.

Il principio del trattamento dipenderà dalla malattia di base. Oltre a prendere i farmaci prescritti dal medico e sottoposti a procedure, è necessario fare un miglioramento generale del corpo e rafforzare il muscolo gastrocnemio. Questo vale anche per i casi in cui il dolore è causato da un eccessivo lavoro senza una malattia aggravante.

In caso di malattie delle articolazioni o del tessuto muscolare, è utile sottoporsi a un trattamento fisioterapico: quando si prescrive la fisioterapia, l'effetto terapeutico sarà diretto direttamente sulla causa del dolore.

Per alleviare la sindrome del dolore è assegnato:

• crioterapia;
• elettroforesi;
• trattamento termico;
• bagni terapeutici;
• terapia magnetica e altri.

È importante! Quando la causa del dolore è una qualsiasi malattia, l'auto-trattamento è inaccettabile, qualsiasi appuntamento è fatto dal medico curante.

Come sbarazzarsi del dolore da soli

Quando fai male ai polpacci dopo una lunga camminata o un duro lavoro fisico, puoi fare un massaggio. Sfregare l'area dolorosa contribuirà al flusso di sangue e all'eliminazione dei processi stagnanti. L'esecuzione quotidiana del massaggio plantare previene il gonfiore e l'accumulo di liquidi, facilitando la rapida rimozione di sostanze tossiche da sotto la pelle.

Per alleviare la fatica, è possibile preparare pediluvi con piante medicinali. Un decotto di fiori di immortelle, foglie di betulla di semi di carota fa fronte al dolore. È necessario mescolare questi ingredienti e versare acqua bollita. Quando il decotto viene infuso per diverse ore, può essere riscaldato e utilizzato come pediluvio.

Per le articolazioni e il tessuto muscolare è utile applicare oli aromatici e succo di aloe. Possono essere utilizzati per macinare la pelle durante un massaggio. Puoi anche preparare un impacco sul muscolo del polpaccio, usando eucalipto, olio di mentolo, aloe e chiodi di garofano.

Il dolore può essere causato da depositi di sale. In questo caso, aiuterà i fondi per il ricevimento all'interno. Per la loro preparazione, è possibile applicare le cariche di erbe medicinali, dopo aver letto le istruzioni e le possibili reazioni avverse.

Come prevenire il dolore nei polpacci

Prevenire la comparsa di dolore nei polpacci aiuterà queste raccomandazioni:

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1. Sbarazzarsi del peso in eccesso. L'obesità non solo mette a dura prova le gambe, ma causa anche molte malattie interne.
2. Smettere di fumare Questa abitudine porta a una ridotta circolazione del sangue e le gambe soffrono di più.
3. Riposo completo Sonno sano, passeggiate regolari ed eliminazione dello stress contribuiranno a rafforzare il corpo e ad aumentare la resistenza.
4. Correzione dell'alimentazione: il primo passo è limitare l'uso del sale, che contribuisce alla comparsa di edema.

Il modo migliore per dimenticare il dolore alle gambe sarà l'occupazione della ginnastica medica, che comporta il rafforzamento dei muscoli. Il normale esercizio mattutino aiuterà già a prevenire le distorsioni e l'esecuzione di una serie speciale di esercizi durante il giorno garantirà la normale nutrizione tissutale e un'adeguata fornitura di sangue per prevenire varie malattie.

Se è impossibile far fronte al dolore da solo, il medico può prescrivere antidolorifici e farmaci antinfiammatori. Aiuteranno solo a sbarazzarsi del sintomo sgradevole, ma la loro ricezione non dovrebbe diventare un'abitudine.

La graduale eliminazione dei fattori nocivi, la correzione della dieta e la creazione del programma corretto della giornata scartano presto la necessità di dolore, lo stato dei muscoli e delle articolazioni è completamente normalizzato.

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Cosa devi sapere sui muscoli delle gambe? Sensazioni dolorose nei muscoli delle gambe non costringono spesso il paziente a consultare immediatamente un medico. Il disagio è attribuito allo sforzo fisico, alla fatica banale e alle scarpe scomode. Non è sempre la causa del dolore muscolare è proprio la fatica degli arti inferiori. Spesso, anche il disagio minore, ma regolare, può indicare una malattia grave all'inizio. Alcune patologie che sono caratterizzate, tra l'altro, da disagio ai muscoli delle gambe, se non adeguatamente trattate, possono causare la paralisi degli arti inferiori o richiedere un intervento chirurgico urgente.

Cause del dolore

I dolori muscolari possono essere causati da superlavoro dovuto all'esercizio prolungato o intenso, all'affaticamento degli arti inferiori da lunghe camminate e sforzi quotidiani, lesioni lievi. Nelle donne, dolore e pesantezza alle gambe sono la ragione per indossare scarpe scomode, tacchi alti, soprattutto in combinazione con jeans, pantaloni o gonne molto stretti. Spesso c'è un disagio da trazione, che è caratteristico della stasi nei vasi sanguigni causata da uno stile di vita sedentario in generale o da una lunga permanenza in una posizione in particolare.

Tutte queste condizioni (ad eccezione di gravi lesioni) spesso non richiedono assistenza medica. Le sensazioni dolorose scompaiono dopo qualche tempo, di solito dopo un buon riposo. È possibile accelerare la normalizzazione del lavoro dei muscoli e arrestare la sindrome del dolore, se è realmente causata da stanchezza banale e da sovraccarico, con l'aiuto di metodi popolari.

Ma a volte la causa del dolore muscolare è più pericolosa di un intenso esercizio fisico. Per provocare disagio di diversa natura, localizzazione e intensità possono:

• patologie vascolari;
• disturbi della colonna vertebrale;
• direttamente patologia muscolare;
• malattia articolare;
• patologie ossee;
• nevralgie.

I fattori che contribuiscono allo sviluppo di malattie il cui sintomo è il dolore nei muscoli delle gambe provocano molte altre patologie. I seguenti fattori contribuiscono allo sviluppo di patologie con manifestazioni cliniche sotto forma di dolore muscolare negli arti inferiori:

• eccesso di peso;
• stile di vita sedentario;
• sport a casaccio;
• esercitare senza riscaldamento;
• dipendenze;
• età: una persona anziana ha maggiori probabilità di trovare malattie croniche, e i giovani di mezza età e i giovani hanno maggiori probabilità di soffrire di dolori muscolari a causa di un eccessivo sforzo;
• l'effetto di composti velenosi (in aree con cattive condizioni ambientali, aree industriali, rappresentanti di occupazioni "dannose");
• la presenza di malattie croniche concomitanti o processi infiammatori acuti;
• frequente stress fisico o emotivo.

Eziologia fisiologica del fenomeno

Come già accennato, alcuni stati non richiedono cure mediche obbligatorie, anche se nel caso sia ancora auspicabile una consulenza specialistica. È possibile fare con i metodi tradizionali per alleviare il dolore muscolare nelle gambe quando c'è piena fiducia che il disagio è causato esclusivamente dal superlavoro fisico degli arti inferiori, e la gravità non sorge in uno, ma in entrambe le gambe.

Tale dolore si verifica dopo lunghe camminate, specialmente una giornata attiva, un esercizio troppo intenso o uno sforzo fisico in una persona inesperta. Un dolore ronzante e dolente copre entrambe le gambe e aumenta con il movimento. La localizzazione di sensazioni spiacevoli dipende dal gruppo muscolare che ha sofferto di più stress. Quindi, dopo lo squat, il dolore si avverte nella parte anteriore della coscia, e durante il prolungamento in piedi sulle dita dei piedi - nei polpacci o nei polpacci.

Anche l'immobilizzazione a lungo termine degli arti può causare disagio. Gravità, perdita parziale di sensibilità e dolore sordo si osservano dopo essere rimasti nella stessa posizione per un lungo periodo di tempo. Il motivo principale per la comparsa di tali sintomi è la stasi venosa del sangue, caratterizzata da carenza di ossigeno nelle cellule muscolari, alterata microcircolazione e irritazione dei recettori del dolore nelle pareti venose.

La più suscettibile a questa sindrome del dolore sono le persone la cui attività professionale comporta costante stress statico e immobilizzazione forzata degli arti (principalmente professioni d'ufficio o lavoro nel settore dei servizi). A volte, il disagio può manifestarsi durante un lungo volo in posizione seduta, in sella a un autobus per lunghe distanze e in altre situazioni simili in cui non è possibile allungare le gambe.

Metodi popolari

Il dolore, che è probabilmente causato da affaticamento, stagnazione o sovraccarico fisico, può essere ridotto dai rimedi casalinghi. Ci sono molti metodi che non solo allevia il dolore, ma sono anche un buon modo per rafforzare il sistema immunitario.

Un modo comune è alzare le gambe sopra il livello del cuore e giacere in quella posizione per circa 20-30 minuti. Il metodo ha un effetto positivo, dal momento che sotto l'influenza della gravità, il fluido in eccesso scorre dagli arti inferiori alla regione addominale, da dove sarà eliminato dal corpo dai reni sotto forma di urina. Il deflusso del liquido consente di rimuovere l'edema, che migliora la circolazione sanguigna e consente alle gambe di riposare più rapidamente dopo un sovraccarico.

Qualsiasi metodo popolare dovrebbe essere usato con estrema cautela e solo in quei casi in cui vi è piena fiducia nell'origine del dolore nei muscoli delle gambe. È meglio consultare prima uno specialista per una diagnosi specifica e la fattibilità e le modalità di utilizzo di un particolare rimedio casalingo.

Bagni con piante medicinali

Un altro rimedio comune che non solo riduce il dolore, ma rafforza anche il sistema immunitario, ed è una procedura di cura (cosmetica) che ha un effetto benefico sulla pelle ruvida dei piedi - questi sono bagni con piante medicinali e oli essenziali:

• ortica o tiglio, miele e camomilla contribuiranno a rimuovere il gonfiore (70 g di foglie di ortica secca per 3 litri di acqua calda o 20 g di camomilla e tiglio e 40 g di miele per la quantità d'acqua richiesta - fino al livello delle caviglie);
• la corteccia di quercia eliminerà la sudorazione eccessiva (100 g di corteccia frantumata secca per 2 litri di acqua calda);
• Calendula, menta, camomilla e melissa contribuiranno a ridurre l'affaticamento (10 g di erbe per 1 l di acqua, lasciare per mezz'ora, quindi aggiungere la quantità necessaria di acqua calda direttamente al bacino);
• Il tiglio ha un effetto calmante e rilassante (60 g di colorante per 0,5 litri di acqua bollente, 40 g di sale marino possono essere aggiunti);
• i bagni di sale con olii essenziali aiutano a liberarsi della stanchezza (l'arancio, la menta, l'abete, l'albero del tè o l'olio di eucalipto lo faranno).

Si consiglia di fare il bagno prima di coricarsi in modo che i muscoli delle gambe possano rilassarsi e riprendersi completamente dalla procedura. Mantenere i piedi in acqua tiepida con l'aggiunta di olii essenziali, piante medicinali o loro composti dovrebbe essere di almeno 20 minuti e non più di tre volte a settimana.

Con il dolore regolare alle gambe dovrebbe consultare un medico.

Tali rimedi casalinghi non avranno un effetto positivo in presenza di alcuna malattia.

Altri modi

A casa, puoi anche usare il pediluvio a contrasto. È necessario posizionare alternativamente le gambe in un piatto con il freddo (per 1-2 minuti), quindi con acqua calda (per 3-5 minuti). La temperatura ottimale dell'acqua per gli antipasti dovrebbe essere, rispettivamente, 20 e 30 ºС. La differenza di temperatura dovrebbe essere aumentata gradualmente, è preferibile abbassare la temperatura dell'acqua fredda e non sollevare il calore. I vassoi alternativi richiedono almeno 11 volte.

Comprime bene il ghiaccio calmo. Per eseguire la procedura, è necessario congelare i decotti di erbe medicinali in barattoli di ghiaccio convenzionali. Foglie di salvia, achillea, fiori di tiglio, foglie di ortica secca, melissa e camomilla. Le gambe stanche si consiglia di pulire con cubetti di ghiaccio, avvolto in una garza o in qualsiasi altro tessuto sottile, in un movimento circolare per 5-10 minuti. L'esposizione al freddo migliora la circolazione sanguigna e allevia rapidamente il dolore.

L'aceto di mele aiuterà a migliorare la circolazione del sangue negli arti inferiori dopo lunghe passeggiate o esercizio fisico. La composizione dell'aceto include utili oligoelementi, acidi e vitamine, che lo rendono uno strumento efficace utilizzato nella medicina tradizionale e nella cosmetologia. Un risultato positivo (rimuovere il gonfiore, migliorare il flusso sanguigno e alleviare il disagio) può essere ottenuto nei seguenti modi:

1. Comprime e avvolge. Immergere una garza o un batuffolo di cotone con l'aceto di mele e pulire i piedi o applicare un impacco su aree problematiche (sopra le ginocchia, sulle caviglie o sugli stinchi), coprendo con pellicola trasparente.
2. Pediluvi L'aceto di mele viene aggiunto al dosaggio di 0,5 litri per 10 litri di acqua fredda, la procedura deve essere eseguita per 10-15 minuti e quindi rimanere a riposo per circa 20 minuti.
3. Dousing. Risciacquare i piedi 2-3 volte al giorno per un mese con una soluzione di aceto e acqua al ritmo di 1 cucchiaio. su 1 litro d'acqua;
4. Ricezione interna. Per quanto riguarda l'assunzione di aceto di sidro di mele, che non solo aiuta ad alleviare il dolore ai muscoli delle gambe, ma ha anche un effetto tonico generale, è necessario consultare il proprio medico.

Misure preventive

Non c'è modo di dimenticare in modo permanente il dolore muscolare causato da cause fisiologiche. Non sarà possibile eliminare completamente situazioni della propria vita che provocano disagio agli arti inferiori. È impossibile, e non è necessario evitare completamente lo sforzo fisico, al fine di prevenire il dolore muscolare fisiologico, perché tale disagio è la norma, se si verifica a causa di, e non causalmente e regolarmente.

La regola principale è cercare di condurre uno stile di vita sano. Quando pratichi sport, dovresti seguire la tecnica dell'esercizio, non dimenticare il pre-riscaldamento, condurre un allenamento regolare e non impegnarti in modo casuale. Inoltre, è necessario monitorare il proprio peso - l'obesità provoca non solo un'eccessiva tensione nei muscoli delle gambe, ma ha anche un significativo effetto negativo sui sistemi cardiovascolare ed endocrino e, in generale, su tutto il corpo.

È importante essere in grado di scegliere le scarpe giuste, ad es. uno che corrisponde alla struttura anatomica del piede. Certe donne, naturalmente, avranno difficoltà a rinunciare completamente ai tacchi alti, ma questo non è necessario: di solito è sufficiente solo per dare un buon riposo ai piedi, cambiando scarpe comode o scarpe da ginnastica per almeno 3 giorni alla settimana.

Non indossare pantaloni o gonne troppo stretti e attillati. Tale abbigliamento sconvolge la normale circolazione sanguigna negli arti inferiori e può provocare non solo dolore fisiologico nei muscoli delle gambe, ma anche varie malattie vascolari.

Malattie intrinseche

Se i muscoli delle gambe si feriscono senza apparenti motivi fisiologici, specialmente nei casi in cui il disagio è abbastanza forte, appare regolarmente e non passa dopo un buon riposo, si dovrebbe visitare uno specialista. Tali sintomi possono indicare la presenza di una malattia che colpisce i vasi sanguigni, le ossa, le articolazioni, le fibre nervose o i muscoli effettivi delle gambe.

Per determinare la patologia sulla base dell'esame e dell'interrogazione del paziente, la storia (anamnesi) e la ricerca aggiuntiva possono essere solo un medico. Non dovresti provare a diagnosticare la malattia da solo, e ancora di più non hai bisogno di auto-medicare - questo può avere effetti molto più dannosi che l'assenza del risultato di tale terapia.

Patologie, il cui sintomo caratteristico è il dolore muscolare alle gambe, possono essere malattie:

• vasi (si tratta di malattia varicosa, tromboflebite, aterosclerosi, progressione del diabete mellito con lesioni vascolari);
• direttamente tessuto muscolare a seguito di processi infettivi e infiammatori come miosite, paratenonite, myoenthitis, ecc.;
• tessuto osseo - insercite (malattia dei muscoli infiammatori con una complicazione dell'osso) o osteomielite;
• articolazioni, compresa la gotta, distruzione della cartilagine del ginocchio, meteorosensibilità individuale;
• la spina dorsale e le fibre nervose, che comprendono lo spostamento dei dischi intervertebrali (ci sono irradiamento, danno dolore), fibromialgia, infiammazione del nervo sciatico.

Inoltre, il dolore muscolare come sintomo non specifico può verificarsi in alcuni pazienti nelle seguenti situazioni:

• prendendo alcuni farmaci (come effetto collaterale);
• durante i cambiamenti ormonali (durante la gravidanza e l'allattamento, la pubertà o la menopausa nelle donne, durante le mestruazioni);
• durante periodi di crescita attiva di bambini;
• con insufficiente attività fisica;
• per violazioni della postura (scoliosi, piedi piatti);
• con lesioni delle ossa con leucemia;
• l'osteoporosi;
• con insufficienza cardiaca;
• con malattie endocrine, accompagnato da compromissione del metabolismo minerale ed elettrolitico.

Un fattore importante che consente di stabilire una diagnosi accurata è la natura e la localizzazione del dolore. Quindi, la sensazione che le gambe siano attorcigliate, si verifica quando la meteorosensibilità o le lesioni delle articolazioni e il disagio sopra il ginocchio possono spesso indicare patologie spinali.

Dolori muscolari di diversa natura, localizzazione e intensità nella stragrande maggioranza dei casi sono un sintomo caratteristico delle vene varicose, il risultato di flatfoot o scoliosi, parlano di aterosclerosi dei vasi, tromboflebiti o miositi.

Vene varicose

Le vene varicose degli arti inferiori sono una malattia estremamente comune caratterizzata da deformità e perdita di elasticità delle vene. La circolazione del sangue alterata e altri fattori provocatori portano ad un indebolimento delle pareti venose e delle valvole, che si manifesta con gonfiore, dolore, sanguinamento delle vene sulla superficie della pelle, formazione di nodi e circonvoluzioni. Interruzione della fornitura della pelle può portare alla comparsa di ulcere trofiche o eczema varicoso, e una diminuzione del tasso di flusso sanguigno provoca la formazione di coaguli di sangue.

Le donne soffrono di vene varicose più spesso, un fattore ereditario è di grande importanza. Le principali cause delle vene varicose: diminuzione dell'elasticità delle pareti e delle valvole dei vasi sanguigni e alterata circolazione sanguigna. Tra gli altri fattori che provocano lo sviluppo della malattia varicosa, possono essere identificati:

• la presenza di peso in eccesso;
• indossare abiti stretti troppo stretti, soprattutto se abbinati a tacchi alti o scarpe scomode, che creano ulteriore tensione;
• stile di vita sedentario;
• sollevamento pesi;
• da lungo tempo o seduto;
• gravidanza (crea un carico aggiuntivo);
• fumo e abuso di alcool.

Negli uomini, le vene varicose di solito procedono in una forma più grave. Questo fatto è dovuto al fatto che i rappresentanti di una buona metà dell'umanità si rivolgono ai medici già, di regola, nelle ultime fasi della malattia, senza notare i primi segni (cosmetici) dello sviluppo del processo patologico.

I sintomi delle vene varicose

I primi segni di vene varicose sono raramente considerati come un segnale allarmante, quindi la malattia viene spesso diagnosticata già in quella fase in cui la pigmentazione della pelle caratteristica appare sulle aree colpite, le vene iniziano a sporgere e persino palpabile.

Nelle prime fasi dello sviluppo della malattia compare l'edema, quando si cammina un dolore alle gambe, una costante sensazione di affaticamento è caratteristica, le gambe si sollevano sopra o sotto le ginocchia. Inizialmente, i sintomi sono simili a segni di sovratensione o stress banali. Tuttavia, nel tempo, il disagio nei muscoli delle gambe accompagna una persona ogni giorno, aumenta di notte, non va via dopo un lungo riposo (lunghi fine settimana o vacanze con un minimo di stress), e le sensazioni del dolore non vengono più rimosse da rimedi popolari o antidolorifici che vengono dispensati senza prescrizione medica. Le vene varicose possono apparire solo sul piede destro o sinistro o su entrambi.

Inoltre, ci sono crampi notturni (in generale, il dolore è molto peggio di notte), le fughe appaiono sulla pelle delle gambe e delle vene dei ragni, c'è dolore ai polpacci, pesantezza, appaiono vene visibili, gonfiore appare nei polpacci, la pelle diventa anormale di colore (viola scuro, scuro marrone, nero). Il paziente diventa spesso irritabile e ansioso, soffre di disturbi del sonno e più spesso sperimenta lo stress. Sintomi simili sono caratteristici del terzo e quarto stadio della malattia, quando sono possibili coaguli di sangue e ulcere trofiche.

Il decorso della malattia è aggravato da sovrappeso, infezioni trasmesse sessualmente, stitichezza cronica, aborto e malattie del fegato e delle vie biliari. Le vene varicose degli arti inferiori hanno un effetto negativo sulla condizione dell'intero organismo, spesso in pazienti con diagnosi di varici, patologie concomitanti del fegato e delle vie biliari, mal di testa cronico e disturbi degli organi pelvici.

Regime di trattamento

La malattia varicosa altera significativamente la qualità della vita del paziente e richiede necessariamente un trattamento qualificato, dal momento che può avere gravi conseguenze per la salute. La terapia dipende dallo stadio di sviluppo della malattia, dalla presenza di comorbidità, dalle caratteristiche individuali dell'organismo, dalla tolleranza di specifici preparati medici o dai loro componenti e da molti altri fattori.

In ogni caso, il trattamento delle vene varicose degli arti inferiori richiede una terapia complessa, mirata non solo a fermare i sintomi e prevenire le complicanze, ma anche a eliminare le cause della malattia. Sotto la guida del medico curante, il paziente deve regolare lo stile di vita esistente, molto spesso è necessario:

• sbarazzarsi di peso in eccesso;
• normalizzare la dieta;
• fare nuoto o aerobica in acqua;
• fornire una posizione elevata delle gambe durante la notte;
• indossare biancheria intima speciale (calze e collant a compressione);
• fare una doccia di contrasto, ma rinunciare alle vasche idromassaggio.

Inoltre, viene mostrato il trattamento esterno (l'uso di unguenti, creme e gel medici), la terapia farmacologica (farmaci per fluidificare il sangue, farmaci anti-infiammatori e farmaci che migliorano il tono delle pareti vascolari).

La terapia laser è spesso raccomandata ai pazienti, il che aiuta ad eliminare le manifestazioni della malattia varicosa in modo indolore, relativamente rapido ed efficace.

In alcuni casi, l'intervento chirurgico è raccomandato per l'escissione di vasi varicosi danneggiati. L'operazione viene eseguita con ampie lesioni delle vene, ingrossamento anormale, disturbi del normale deflusso di sangue o cambiamenti trofici nella pelle.

Se è piatto

Un'altra causa molto comune di dolore muscolare agli arti inferiori sono i piedi piatti. La deformazione del piede in sé non rappresenta un rischio patologico per la salute, ma le conseguenze del piede piatto possono già essere malattie gravi.

Con lo sviluppo insufficiente di muscoli e legamenti della gamba, che non può sostenere il piede nella posizione corretta, c'è un carico aggiuntivo significativo sull'intero sistema muscolo-scheletrico. A causa di insufficiente afflusso di sangue, appaiono spinale e mal di testa, fino a svenimento, l'andatura è disturbata.

Un tipico segno del primo grado di deformità del piede è gonfiore e pesantezza alle gambe, che appare di sera. Se non trattate i piedi piatti, presto vi è un dolore acuto appena sopra le caviglie, nella regione delle gambe e delle ginocchia. Il dolore acuto aumenta con il camminare, quindi si possono osservare disturbi dell'andatura o anche difficoltà significative con movimento indipendente.

Il trattamento del piede piatto comporta:

• massaggio (sessioni manuali o hardware);
• Ginnastica speciale (lo specialista selezionerà una serie di esercizi individualmente);
• fisioterapia (fangoterapia, idroterapia);
• bagni e impacchi che possono essere fatti a casa;
• l'uso di pomate medicinali, creme e gel per i piedi con effetto anestetico e riscaldante;
• trattamento termale.

La medicina tradizionale come rimedio efficace per i piedi piatti e il dolore muscolare, che provoca la malattia, suggerisce l'uso di compresse da assenzio. Per un effetto terapeutico, lavare le foglie e applicare l'assenzio ai piedi, fissandoli con un panno morbido.

Un'altra ricetta per la medicina tradizionale, che aiuta ad alleviare il dolore e l'affaticamento delle gambe con i piedi piatti: mescolare il succo di limone fresco con una soluzione al 3% di iodio in proporzioni uguali e aggiungere un paio di compresse di aspirina schiacciate. L'unguento deve essere posto su un punto dolente, coprire con un film e un panno caldo.

Miosite delle membra

La miosite è un gruppo di malattie che colpiscono i tessuti connettivi del corpo. C'è una grande varietà di forme di miosite. Sono classificati in base al luogo (localizzato o diffuso), alla natura del decorso della malattia (acuta o cronica), all'origine (professionale o infettiva) e alle manifestazioni cliniche (purulente o non purulente). Il dolore muscolare alle gambe causa la miosite degli arti.

I segni caratteristici della malattia, localizzati negli arti inferiori, sono:

• dolore sordo, che aumenta con il movimento;
• grave gonfiore delle gambe;
• debolezza muscolare;
• limitazioni comuni.

Nella miosite, le gambe si danneggiano molto spesso nella zona inferiore della gamba.

A volte i segni di intossicazione del corpo si uniscono al disagio: febbre, nausea e vomito, feci sconvolte, mal di testa, stanchezza e irritabilità. In questo caso, possiamo parlare delle cause parassitarie dello sviluppo della malattia (ingerite da cisticerchi o trichine).

Il trattamento dell'infiammazione dei muscoli degli arti inferiori coinvolge farmaci (vitamine, analgesici, farmaci antinfiammatori) e terapia manuale, fisioterapia (elettroforesi, terapia magnetica). In alcuni casi, viene utilizzata l'agopuntura, il trattamento con api o sanguisughe.

Con varie forme naturalmente, le cause, le manifestazioni cliniche della patologia, la localizzazione diversa del processo incendiario, i vari complessi terapeutici sono mostrati. Ad esempio, in caso di forme complicate di miosite, vengono utilizzate preparazioni farmaceutiche aggiuntive (la malattia parassitaria richiede l'ingestione di farmaci antielmintici), e per le infiammazioni suppurative i massaggi sono controindicati.

La miosite è pericolosa con una possibile transizione verso la forma cronica della malattia, in cui i sintomi spiacevoli persistono per lungo tempo ei muscoli si indeboliscono e si accorciano significativamente. La miosite cronica degli arti inferiori richiede un trattamento di sanatorio, sessioni di massaggio regolari e l'implementazione di un complesso di terapia fisica.

Qualsiasi malessere che appare senza motivo e porta regolarmente notevole disagio e, nel tempo, cessa di essere fermato da rimedi popolari o medicinali venduti senza la prescrizione del medico, e quindi richiede la consultazione obbligatoria di un medico. Anche le sensazioni dolorose minori in alcuni casi sono precursori di una malattia grave che può diventare cronica senza il trattamento appropriato.

Il dolore al muscolo gastrocnemio può verificarsi dopo un carico eccessivo su questa sezione, ma questo non è sempre il caso, perché in alcuni casi questo sintomo indica malattie pericolose, tra cui patologia dei vasi sanguigni, nervi periferici, arterie, ecc. modi per eliminarlo a casa.

Perché si verifica il dolore?

Se i muscoli di una determinata area fanno male, la ragione è:

1. Malattia vascolare Le malattie di questa area si verificano quando c'è un flusso di sangue disturbato nelle vene, un aumento della pressione vascolare a causa di questo. A causa del conseguente ristagno venoso, le terminazioni nervose sono irritate, c'è la sindrome del dolore. L'indolenzimento dei muscoli del polpaccio ha un carattere noioso, con il peso che accompagna le gambe. Di conseguenza, lo sviluppo delle vene varicose.
2. Un'altra malattia vascolare è la tromboflebite, che è accompagnata da dolore in questa parte dell'arto, che ha un carattere pulsante. Con lo sviluppo della malattia, la sindrome del dolore si trasforma in una sensazione di bruciore che è presente su base permanente.
3. Dolore sordo, dolorante, lancinante, nonché intorpidimento muscolare, - una conseguenza di uno stile di vita in piedi o sedentario. In questo caso, il sangue venoso ristagna, il che interrompe la normale circolazione del sangue nelle vene e nelle arterie. Di conseguenza, le vene non ricevono abbastanza ossigeno e le tossine dannose iniziano ad accumularsi.
4. Il dolore che si alza al mattino, indica un sovraccarico degli arti il ​​giorno prima.
5. Un altro motivo che provoca un tale sintomo come un dolore acuto nei vitelli, è l'aterosclerosi. La malattia è accompagnata dalla compattazione delle pareti del vaso, che è la causa della comparsa della sindrome nella zona del polpaccio. I muscoli della gamba sono più spesso doloranti e il sintomo è rafforzato al momento del camminare. Il sintomo di questa malattia è anche freddo nei piedi, non importa in quale periodo dell'anno.
6. Un altro gruppo di malattie per le quali si osserva un sintomo è la patologia spinale. Quando il funzionamento della parte vertebrale è compromesso, per esempio, se questo è osservato nel disco intervertebrale, si verifica un dolore irradiante che può essere trasmesso agli arti inferiori. Il dolore alla colonna vertebrale in questi casi potrebbe non essere contrassegnato. Questo gruppo di cause può essere attribuito al processo di infiammazione nel nervo sciatico, che è chiamato sciatica. Il processo infiammatorio è accompagnato dal dolore, che inizia nella colonna vertebrale e finisce nelle estremità.
7. Se i nervi periferici sono "malati", il dolore principale nei muscoli del polpaccio è il sintomo principale. Allo stesso tempo, i muscoli attaccano parossisticamente. Nel periodo interictale, la sindrome non è stata osservata. Gli attacchi durano non più di pochi minuti.
8. I muscoli del polpaccio sono doloranti se sono infiammati. In questo caso, la miosite muscolare si verifica - una malattia che richiede il controllo dei medici. Le cause di questa condizione possono essere considerate l'influenza, in cui la miosite è una complicazione di esso, così come la tensione muscolare è troppo forte, che si osserva in caso di carichi o lesioni insoliti. La miosite è accompagnata dal dolore, che aumenta con il movimento.

Cause naturali del dolore

I muscoli del polpaccio possono essere malati per ragioni fisiologiche, che gli esperti considerano la norma e non impongono un trattamento. Così, il disagio nei polpacci insorge durante il lavoro prolungato dei muscoli, che è considerato una reazione protettiva del corpo. Questo è un segnale del corpo per riposare. Il lavoro muscolare rinforzato è la causa dell'accumulo nei tessuti dell'acido lattico, che contribuisce alla comparsa della sindrome del dolore.

Per rimuovere l'acido lattico dal corpo, si consiglia di fornire agli arti riposo. L'accelerazione del processo di eliminazione è osservata nel caso di dare loro una posizione elevata, che aiuterà a migliorare il flusso sanguigno negli arti, in particolare l'arteriosa. Di conseguenza, l'elaborazione dell'acido sarà molto più veloce. Un altro metodo per eliminare il dolore nei polpacci è fare un bagno fresco per gli arti.

La sindrome del dolore fisiologico è anche osservata quando un muscolo è teso, che si verifica durante un movimento improvviso, quando la fibra non ha avuto il tempo di rilassarsi dalle contrazioni precedenti. Di conseguenza, la fibra viene drasticamente stirata e inizia a fare male. Il trattamento per tali dolori è il riposo e il riposo degli arti.

Lesioni muscolari

L'evento più comune di lacerazione o lacerazione dei legamenti e dei tendini gastrocnemio, nonché una rottura muscolare completa.

La rottura del legamento si verifica al minimo sforzo eccessivo, come effetto collaterale con una forte lesione, lussazione o frattura. I sintomi sono abbastanza pronunciati: sindrome da dolore grave, gonfiore, ematoma, mobilità limitata (una persona non può camminare, e inoltre non può correre), rigidità articolare. In alcuni casi, vi è un'emorragia nell'articolazione, che aggrava notevolmente la situazione e il trattamento. La presenza di sangue nell'articolazione porta al suo gonfiore, dolore severo.

Quando i tendini si rompono, si osserva anche dolore, ma la sua intensità è inferiore rispetto a quando i legamenti si rompono. Tollerante al dolore, ha un carattere tirante, si abbassa rapidamente. Dove c'è una rottura del tendine, c'è gonfiore. Sebbene il dolore non sia abbastanza forte, la mobilità degli arti è ancora limitata.

Meno raramente, si verifica un'interruzione muscolare completa quando il reparto ha un carico sostanziale. Fondamentalmente, la rottura del muscolo si verifica in concomitanza con una frattura ossea o un livido, specialmente negli atleti che sono impegnati in allenamenti estenuanti.

I sintomi di una rottura completa dei muscoli sono i seguenti: dolore grave, aggravato al momento del movimento dell'arto, gonfiore, ematoma, limitazione della mobilità del gastrocnemio.

Trattamento del dolore

Diamo un'occhiata più da vicino a come puoi liberarti del dolore in una determinata situazione:

1. Se il sintomo è causato da sovratensione dovuta a una professione, si raccomanda di riposare il più possibile, almeno dopo una giornata lavorativa. Ogni ora viene mostrata per fare impacchi freddi sulla zona con dolore. Puoi tirare la gamba con una benda elastica, dargli una posizione sublime. Dopo tre giorni dall'inizio di tale trattamento, è necessario eseguire le compressioni di calore, ad esempio utilizzando una piastra riscaldante.
2. Dopo l'eliminazione del gonfiore, lo sfregamento viene eseguito utilizzando pomate anestetiche, ad esempio utilizzando Finalgon. Dopo la macinazione, è necessario avvolgere l'arto in un sacchetto di plastica per riscaldare l'area interessata. Si consiglia di avvolgere la gamba sulla confezione con una benda elastica.
3. È possibile trattare farmaci anti-infiammatori, ma solo come prescritto da un medico, in modo da non causare conseguenze irreversibili dalla loro ammissione. Tutti sanno che tali rimedi hanno molte controindicazioni.

Prevenzione del dolore al polpaccio

Un buon metodo di prevenzione è indossare scarpe comode, che aiuteranno a prevenire il disagio in questa parte dell'arto, ma solo quando non è causato da alcuna malattia. Insieme a scarpe comode sono le pastiglie del tallone, che sono necessarie per la prevenzione delle ferite. Podpyatochniki ridurre il carico sul tallone, i tendini, l'intero sistema muscolare delle estremità. Un tale dispositivo per le gambe può essere fatto a mano. Quindi, hai bisogno di un pezzo di sughero ordinario, che deve essere messo nei panni. Vai a lavorare o cammina con le scarpe da tennis.

Colpi alti: il principale nemico degli arti. Si raccomanda di limitare l'uso di scarpe con tali tacchi. Ricorda che il tallone delle scarpe non deve essere più largo di 4 cm. Quando una donna è già abituata a tali scarpe, un brusco passaggio ad altri modelli di scarpe può causare la sindrome del dolore in tutto l'arto, inclusi i piedi, così come i muscoli del polpaccio. Dopo l'uso, si consiglia di gettare le scarpe e acquistarne una nuova.

La regola più importante della prevenzione del dolore è l'identificazione tempestiva della causa del dolore e la sua eliminazione.