Piede gonfio e dolente alla caviglia quando si cammina

Se il piede fa male alla caviglia quando si cammina o la caviglia è gonfia, questo può essere un sintomo di una ferita nascosta. Malattie come artrosi, artrite, gotta e achillite si manifestano con gonfiore. Se c'è un tumore con l'osso, dovresti consultare un medico. Solo uno specialista sarà in grado di identificare la causa del dolore e del gonfiore della caviglia, fare la diagnosi corretta e prescrivere un trattamento.

Perché i piedi gonfiati e doloranti alla caviglia: le cause

Contusione dei tessuti molli

È caratterizzato da danni ai muscoli e ai legamenti, pur mantenendo l'integrità dell'osso. In caso di lesioni gravi, è doloroso fare un passo sulla gamba, una forma di livido nella zona della caviglia e la caviglia si gonfia. Le ragioni per l'infortunio sono le seguenti:

• strette scarpe scomode, comprimendo la caviglia;
• calciare un oggetto duro;
• infortunio alla caviglia diretto.

distorsioni

La condizione è accompagnata da una rottura parziale o completa delle fibre del tessuto connettivo. La lesione è accompagnata da emorragia sottocutanea, quindi il gonfiore si diffonde rapidamente. Legamento mediale e laterale più spesso danneggiato. Lo stretching nella zona della caviglia è preceduto dai seguenti fattori:

• la gamba gira dall'esterno o dall'interno;
• scarpe col tacco alto;
• sport attivi e arti marziali;
• movimento improvviso del piede sotto forma di un coglione.

Caviglia slogata

Il trauma può essere combinato con un legamento lacerato. Quando il tessuto connettivo è danneggiato, si verificano spostamenti e dislocazioni articolari. Vi è un forte dolore alla caviglia, deformità articolare e la gamba è gonfia e rossa. Il danno si verifica a causa dei seguenti fattori:

• saltando da altezza a piedi;
• cadere con le gambe arricciate;
• instabilità articolare dovuta a legamenti deboli.

Frattura della caviglia

Se l'osso non viene schiacciato in frammenti e la gamba non viene deformata esternamente e l'osso sulla caviglia è gonfio e dolorante, esiste la possibilità di una fessura. Con le fratture nascoste o stressanti, è difficile camminare, c'è un dolore acuto che può essere dato al ginocchio, c'è arrossamento e un aumento locale della temperatura. Trauma dovuto alle seguenti cause:

• carico lungo sul piede;
• saltando da un'altezza;
• praticare sport estremi;
• mancanza di calcio nel corpo.

Infiammazione dell'articolazione (artrite)

A causa di lesioni o contro lo sfondo di malattie sistemiche, si sviluppa l'artrite. La malattia è accompagnata da dolore a una o entrambe le caviglie, gonfiore, ipertermia, arrossamento, difficoltà di movimento. L'eziologia della malattia è la seguente:

• infortuni, in particolare la corsa;
• supercooling regolare;
• disturbi batterici e virali;
• lupus eritematoso;
• psoriasi;
• spondilite anchilosante;
• intolleranza alle proteine ​​estranee;
• vaccinazione impropria;
• cattive abitudini.

Artrosi e artrosi della caviglia

Se l'osso si è gonfiato e gonfio, si avvertono forti dolori al piede, scricchiolii o scricchiolii - questo può essere un sintomo di alterazioni degenerative-distrofiche. Con l'artrosi, la cartilagine articolare diventa più sottile e, a causa del costante attrito, le teste delle ossa diventano ruvide. La malattia si verifica a causa di tali fattori:

• l'obesità;
• carico eccessivo sulle gambe;
• traumi;
• sport estremi;
• malattie endocrine.

Gotta (artrite gottosa)

L'unica causa della malattia è la deposizione di sali di urato di sodio in composti mobili. Se i reni non funzionano, un eccesso di acido urico non viene escreto dal corpo. La sostanza con sangue circola, si deposita e si accumula nelle articolazioni articolari. Gli attacchi di gotta sono accompagnati da un esteso edema vicino all'osso, dolore intenso, incapacità di movimento.

Tendinite d'Achille

Achillite si verifica più spesso negli atleti. Manifestato da un forte dolore alla gamba, mobilità limitata, scricchiolio, visivamente evidente che l'osso è gonfio. C'è una malattia sotto l'influenza dei seguenti fattori avversi:

• scarpe col tacco alto, il cui uso provoca una distribuzione impropria del carico sul piede;
• esercizio eccessivo;
• piedi piatti;
• comparsa di escrescenze ossee sul tallone (deformità di Haglund).

Patologia venosa

Una cattiva circolazione del sangue provoca scarpe improprie.

Se la caviglia è gonfia e arrossata, fa male quando viene premuto, il dolore aumenta la sera - questo può essere una violazione del flusso di sangue negli arti inferiori. L'eziologia è la seguente:

• cattive abitudini;
• malattie endocrine;
• tromboflebite;
• in sovrappeso;
• aterosclerosi.

diagnostica

Danno traumatologico diagnostica ortopedico o traumatologo. Per accertare dolore e gonfiore dell'osso, in altri casi si consiglia la consultazione di un terapeuta, reumatologo, artrologo o endocrinologo. Per fare una diagnosi, dovresti seguire procedure come:

• esami del sangue generali e biochimici;
• test delle urine;
• Raggi X;
• La scintigrafia;
• artroscopia;
• ultrasuoni;
• risonanza magnetica o tomografia computerizzata.

Trattamento: i metodi più efficaci

preparativi

Se l'osso della caviglia è dolente e gonfio, si consiglia di utilizzare un linimento anti-infiammatorio e anti-edematoso - Diclofenac, Dolobene, Voltaren, Deep Relief. Per la gotta, Butadion, Indomethacin, Ketazon, Prednisolone e Colchicina sono efficaci. Se il disagio alla caviglia è causato da microrganismi patogeni, la terapia antibiotica deve essere eseguita. Tutti i farmaci dovrebbero essere prescritti da un medico, è pericoloso ricorrere all'automedicazione.

Rimedi popolari

Per alleviare il dolore e il gonfiore contribuirà a comprimere una foglia fresca di cavolo, felce, fiori di lillà bianchi o artemisia tagliata. E puoi anche mettere un pezzo di grasso sulla zona dolente e legarlo sopra con un panno caldo. I guaritori raccomandano la seguente prescrizione come antidolorifico:

1. Prendi in proporzioni uguali sale (extra) e miele.
2. Ingredienti per mescolare accuratamente a una massa uniforme.
3. Applicare alla caviglia, legato con tessuto in polietilene e lana.

Per rimuovere i sali con la gotta, è efficace fare una tale miscela:

1. Prendere 500 g di mirtilli rossi e 200 g di aglio e tritare.
2. Aggiungere alla miscela 1 l di miele.
3. Prendi 1 cucchiaino. 3 p. al giorno prima dei pasti.

Altre raccomandazioni

Si raccomanda inoltre di curare un tumore alla base del piede con una dieta. Quando la gotta dovrebbe essere esclusa dagli alimenti dietetici con purine, in particolare la birra. Per rafforzare le ossa della caviglia è necessario mangiare latticini, pollame, verdure e frutta, noci. E anche osservare il regime di bere. Per rimuovere le tossine e i sali in eccesso, dovresti bere acqua pulita di almeno 2 litri al giorno.

prevenzione

Per mantenere i piedi sani, si consiglia di scegliere le scarpe giuste. Dovrebbe essere fatto di materiali naturali, con un tacco largo non superiore a 4 cm. Solette ortopediche dovrebbero essere utilizzate per una corretta distribuzione del carico e ammortizzazione. Si raccomanda di rafforzare il sistema immunitario, condurre uno stile di vita attivo, abbandonare le cattive abitudini e fare esercizi quotidiani. Tutte le malattie infettive devono essere trattate prontamente.

Se la caviglia è gonfia e dolorante

Quasi ogni persona adulta ha familiarità con la condizione in cui la caviglia è gonfia e dolorante. Se la metà maschile della popolazione tratta questo fenomeno con noncuranza, allora anche un leggero gonfiore delle gambe rende nervose le donne e gli anziani. E giustamente, perché il gonfiore indica sempre un malfunzionamento nel corpo, in alcuni casi abbastanza serio. Inoltre, il gonfiore della caviglia dona alla gamba dall'esterno una forma non molto bella. A questo proposito, le ragazze e le donne non possono indossare le tue scarpe preferite.

I motivi più noti per cui la gamba nella zona della caviglia si gonfia sono: prolungata permanenza in una posizione, sovrappeso, età fertile e vecchiaia. Se le caviglie si gonfiano nei casi di cui sopra, l'adozione di una postura che consente di mettere i piedi doloranti sopra il livello del cuore aiuterà ad eliminare questo problema.

Perché le caviglie fanno male

Un sintomo doloroso alla caviglia quando si cammina può indicare la necessità di cambiare scarpe inadeguate o lo sviluppo di alcune malattie. Per identificare la vera causa del verificarsi di sensazioni dolorose si può dare solo la loro intensità e i segni prevalenti. Le caviglie fanno male e possono gonfiarsi in malattie come:

• distorsioni, strappi muscolari;
• frattura di una o entrambe le caviglie;
• osteoartrite;
• l'artrite;
• gotta;
• Tendinite d'Achille.

È possibile ferirsi in caso di salti non riusciti o con un piegamento acuto della gamba quando si cammina. Grave dolore alla caviglia in tutti i casi è accompagnato da gonfiore della zona interessata. Immediatamente, l'edema appare all'interno del giunto a causa di un'emorragia. La deformazione delle articolazioni si verifica a causa del danneggiamento del tessuto cartilagineo.

Spesso la causa di questo processo è l'obesità o indossare scarpe scomode. Il dolore alle gambe può verificarsi sia quando si cammina e quando l'arto è a riposo. I sintomi della malattia sono diversi: un tumore appare sulla gamba, la normale andatura viene disturbata, il piede diventa meno mobile e se la forma viene trascurata, l'articolazione può essere immobilizzata.

L'artrite colpisce l'articolazione della gamba a causa della sua infiammazione, disturbi metabolici e malattie degenerative. Questa malattia si trova principalmente nelle persone anziane. Con esso, le persone sentono un sintomo doloroso alla gamba in diverse posizioni. In caso di lesioni o lesioni, si verifica artrite post-traumatica e nel processo infiammatorio ereditario - reumatoide.

La gotta è una malattia che porta all'accumulo di acido urico nel sangue, che causa la deposizione di articolazioni gottose nelle articolazioni. I sintomi della gotta sono simili a quelli dell'artrite acuta. La malattia si verifica prevalentemente nel maschio anziano.

Il piede nella zona della caviglia si gonfia con lo sviluppo della tendinite di Achille - un processo infiammatorio che si verifica con stress prolungato. In una tale situazione, le caviglie si fanno male lungo il tendine, un tumore appare nella zona del tallone. Con una lunga infiammazione alla gamba, c'è la possibilità di rottura del tendine. La malattia si sviluppa durante l'esercizio, il che causa un aumento del carico sulla caviglia. Nota che quando un insetto morde anche un osso della caviglia si gonfia. La persona avverte dolore e prurito nell'area del morso.

Trattamento del dolore nella zona della caviglia

Affinché il trattamento sia corretto ed efficace, deve essere nota la vera ragione, a causa della quale gli arti inferiori nella zona della caviglia sono feriti. Quando il dolore alle gambe si verifica dopo un grave affaticamento, è necessario fare un bagno a piedi a contrasto. In questo caso, la sessione di trattamento dovrebbe terminare con acqua fredda. Quindi devi riposare, tenendo le gambe sollevate. Per l'attività del movimento del sangue, si consiglia di utilizzare creme contenenti estratto di ippocastano.

Se il dolore alla gamba è causato da carichi sistematici causati dal sovrappeso, è necessario eliminare le cause della pienezza. Per fare questo, una persona deve passare alla nutrizione razionale e dietetica, per cui sarà possibile non solo perdere peso, ma anche stabilizzare il metabolismo del corpo, che influirà positivamente sulle articolazioni della caviglia.

Quando si riceve una lesione alla gamba, è necessario consultare immediatamente un medico, l'auto-trattamento in questo caso è inaccettabile. I raggi X rivelano l'entità del danno alle gambe e determinano un ulteriore trattamento. Prima dell'arrivo del servizio medico, il dolore alla caviglia può essere ridotto utilizzando un impacco freddo posto sul sito di infiammazione. Oltre a questo, è necessario che la caviglia sia riparata. Così sarà fornito con la pace completa.

Sulla base dell'esame iniziale, è impossibile determinare correttamente la causa del dolore. Solo l'esecuzione di esami medici, come la risonanza magnetica, i raggi X, gli esami di laboratorio forniranno l'opportunità di identificare la fonte del dolore alla caviglia.

Se durante la deambulazione una persona ha una gamba o entrambi gli arti, dovrebbe essere un motivo per andare dal medico. La terapia tardiva può causare la malattia in forma cronica, a seguito della quale l'articolazione viene distrutta. Ciò porta il paziente a una disabilità.

L'uso di unguenti e massaggi per i tumori della caviglia

Se il motivo del gonfiore delle caviglie delle gambe non è la patologia degli organi interni, puoi risolvere il problema da solo. Ciò richiede:

• indossare scarpe leggere adatte e collant a compressione;
• prendere bagni a piedi contrastanti;
• eseguire massaggi ed esercizi ginnici per i piedi;
• usa unguento curativo.

In presenza di piedi piatti, il chirurgo ortopedico ti consiglierà di acquistare scarpe per un ordine specifico su misura con plantari ortopedici. Queste scarpe dovrebbero essere indossate in ogni momento. Dovrebbe essere comodo e le dita dei piedi dovrebbero trovarsi in esso liberamente. È necessario ridurre l'assunzione di liquidi e sale prima di coricarsi.

Se le donne hanno vene varicose, gli esperti raccomandano di indossare collant a compressione in grado di rafforzare le superfici dei vasi sanguigni ed eliminare il gonfiore nella zona della caviglia. Allo stesso tempo, è necessario fare bagni di contrasto, grazie ai quali è possibile non solo ridurre il dolore alla caviglia, ma anche garantire che le gambe non si gonfino in futuro. Per ottenere il miglior risultato, il piede dolorante dovrebbe essere di circa 5 minuti in acqua calda e 15-20 secondi in freddo. Tali azioni devono essere ripetute 3 volte al giorno prima di andare a letto.

Le procedure di massaggio e gli esercizi ginnici per i piedi riducono il sintomo doloroso ed eliminano il gonfiore alle caviglie. Inoltre, il massaggio rafforza i vasi sanguigni e i muscoli, prevenendo la comparsa di edema. La procedura viene eseguita anche se l'osso della gamba è gonfio. Il massaggio può essere fatto senza l'aiuto di persone non autorizzate. Durante la procedura, le ginocchia e le caviglie sono allungate. La ginnastica può essere combinata con il lavoro quotidiano.

L'uso dell'unguento è consigliabile se la caviglia è gonfia e vi è un forte dolore o un forte gonfiore alle gambe. Spesso gli esperti raccomandano l'uso di tali unguenti come Askleyans, Lioton o Troxevasin. Insieme a loro, puoi usare la medicina tradizionale.

Prevenzione delle malattie del piede

Se una persona ha spesso un gonfiore alla caviglia, allora non ha bisogno di contare sul fatto che la malattia scompare da sola. Prima di tutto, è necessario sottoporsi a un esame completo per identificare le ragioni per le quali si è verificato il gonfiore alla caviglia e per ricevere un trattamento adeguato. Di norma, il medico prescrive la consegna da parte del paziente di analisi cliniche di liquidi biologici, cardiogramma, ecocardiografia, ecografia o radiografie.

Tuttavia, l'assunzione di sale deve essere controllata. Questo prodotto provoca ritenzione di liquidi nei tessuti, con conseguente gonfiore. Se le gambe sono gonfie a causa delle scarpe con i tacchi alti, dovresti cambiarle in una più comoda. Le gambe riposeranno di più, e per un effetto migliore è necessario fare una doccia di contrasto, dopo di che è possibile alzare le gambe quando si è sdraiati. Tali azioni provocano deflusso di sangue negli arti inferiori e riducono il dolore alle gambe.

Se la gamba è gonfia attorno alla caviglia, l'autotrattamento non deve essere eseguito, così come devono essere assunti farmaci diuretici. Con un parere medico corretto, è possibile prevenire conseguenze negative.

Pertanto, se si tratta di dolore e gonfiore nella zona della caviglia, è necessaria assistenza medica, in quanto tali fenomeni possono indicare lo sviluppo di una malattia grave. Se il gonfiore della caviglia è associato a indossare scarpe scomode, è necessario sostituirlo.

Se si ignorano i sintomi della malattia, vi è la possibilità di complicazioni successive.

Come trattare gonfiore e dolore alla gamba vicino alla caviglia

L'articolazione della caviglia (caviglia) è costituita da tre strutture anatomiche (tibiale, peroneale e ossa di tallio), che sono saldamente unite da tendini e formano un giunto a blocco. A causa di carichi frequenti e pesanti, questa zona è più suscettibile a danni e lesioni.

A sua volta, questo offre un gran numero di problemi, viola il solito modo di vivere e influisce negativamente sulla capacità di lavorare. Quando l'articolazione della caviglia è gonfia, non dovresti impegnarti nell'autodiagnosi e nell'auto-trattamento, ma dovresti contattare urgentemente il centro traumatologico per un aiuto professionale.

Possibili cause di dolore e gonfiore

Le situazioni in cui ci sono disfunzioni della caviglia sono diverse e spesso si verificano tra persone di diverse età. Ciò è dovuto all'aumento del carico sulla caviglia, a causa di vari fattori. Le cause principali che portano al dolore e gonfiore della caviglia:

• lesioni (distorsione e rottura dei legamenti della caviglia, fratture di entrambe le caviglie e il bordo posteriore della tibia, fratture delle falangi delle dita o calcagno, dislocazioni e sublussazioni dei piedi, cadute sull'arto inferiore di oggetti pesanti, cadenti sui talloni dall'altezza);
• aumento dello stress sull'articolazione (sovrappeso, sport professionali, movimenti improvvisi);
• indossare scarpe scomode e strette (tacchi alti, supporto instabile) porta a una distribuzione non uniforme del carico sui muscoli e sull'articolazione;
• presenza di malattie croniche dell'apparato muscolo-scheletrico, alterato metabolismo minerale nel corpo o alterazioni metaboliche (artrosi degenerativa e post-traumatica, deformazione dell'artrosi, artrite reumatoide, danno articolare gottoso);
• neoplasma maligno della caviglia;
• piedi piatti;
• borsite e altre condizioni infiammatorie;
• trombosi venosa profonda o tromboflebite;
• sviluppo di insufficienza cardiaca;
• una lunga permanenza in una posizione può anche portare alla comparsa di gonfiore della gamba;
• linfostasi;
• la gravidanza.

Quando la gamba si gonfia attorno alla caviglia, si deve sospettare lo sviluppo di una reazione infiammatoria caratterizzata da un aumento della permeabilità vascolare e il rilascio di fluido libero nei tessuti circostanti.

Tipi di gonfiore

Il gonfiore della caviglia è di diverse varietà. Ognuno di questi tipi ha le sue caratteristiche e fattori che portano alla comparsa di gonfiore:

• gonfiore bilaterale indica la presenza nel corpo di qualsiasi malattia, cioè, sono secondarie alle malattie. Molto spesso, l'edema da entrambe le parti avviene con lo sviluppo di insufficienza cardiaca, con malattia renale (negli ultimi stadi) e obesità. Inoltre, da lungo tempo seduti o in piedi, indossando scarpe a tacco alto, assumendo farmaci ormonali, la gravidanza porta anche alla formazione di gonfiore dei tessuti molli;
• gonfiore da un lato indica più spesso la presenza di lesioni e lo sviluppo di un processo infettivo. Fratture delle strutture della caviglia, danno batterico, artrosi dopo l'infortunio. Oltre a queste cause, le vene varicose e le punture di serpenti velenosi o insetti possono scatenare edema.

Per determinare il motivo per cui la caviglia è gonfia e dolorosa, è necessario contattare il medico appropriato. Può determinare la causa, diagnosticare la malattia sottostante e trovare il trattamento più efficace. Ciascuna delle patologie si distingue per un numero di manifestazioni cliniche caratteristiche.

Ad esempio, la distorsione è accompagnata dalla formazione di un ematoma nel sito della lesione e dal dolore dei legamenti delle gambe nella zona della caviglia. L'artrite è caratterizzata da dolore parossistico acuto e la frattura porta allo sviluppo di marcato edema e perdita di sensibilità nell'area sotto il sito di lesione.

trattamento

L'obiettivo di trattare l'edema e il dolore alla gamba vicino alla caviglia è quello di trattare la malattia sottostante, cioè le cause alla radice. Solo in questo caso è possibile una cura completa della malattia.

Quando prestano il primo soccorso ai pazienti dopo l'infortunio, immobilizzano (immobilizzano) un arto con una benda elastica o un cerotto, applicano freddo alla zona interessata, danno un analgesico da bere.

Terapia farmacologica

È usato per correggere il dolore, ridurre l'infiammazione e il gonfiore. I farmaci antinfiammatori non steroidei (Ketorol, Ibuprofen) svolgono un ruolo molto importante.

Bloccano la sintesi della prostaglandina, che riduce la risposta infiammatoria e l'eliminazione di tutti i suoi segni (arrossamento, febbre locale, edema, dolore e funzionalità compromessa).

Nel periodo acuto, utilizzare la forma della compressa o l'iniezione intramuscolare, quindi passare alla terapia locale. Quando i FANS non hanno l'effetto appropriato, vengono sostituiti da farmaci ormonali (Prednisolone, Metilprednisolone).

I condroprotettori sono prescritti durante il periodo di remissione e di recupero. Il più spesso prescritto Terafleks, Arthru, Alflutop, Don e altri farmaci mirati alla rigenerazione delle aree danneggiate della cartilagine.

È importante! Eventuali farmaci dovrebbero essere utilizzati solo come indicato dal medico, in quanto i farmaci hanno controindicazioni al loro uso.

Inoltre, se la causa dell'edema è associata a un'infezione, nel trattamento sono inclusi antibiotici (cefalosporine di terza e quarta generazione, penicilline protette, fluorochinoloni, ecc.).

Quando viene rilevata un'insufficienza cardiaca o renale, le principali malattie vengono prescritte per essere trattate con farmaci appropriati (diuretici, neuroprotettori, ecc.).

Trattamento di rimedi popolari

La terapia tradizionale viene utilizzata solo come trattamento aggiuntivo durante il periodo di riabilitazione e non può sostituire le misure terapeutiche di base. Il sale del miele, le compresse di patate di notte possono ridurre la gravità del gonfiore.

Un buon effetto ha uno sfregamento di olio di rosa e mummia, che aiuta a far fronte al dolore dolorante.

Anche le tinture per il riscaldamento di alcol hanno un effetto positivo.

È importante ricordare che durante l'infiammazione attiva non è necessario riscaldare ulteriormente la caviglia, questo può portare a una generalizzazione dell'infezione nel corpo e allo sviluppo di una lesione settica.

Inoltre, non dimenticare che le reazioni allergiche si trovano anche sui componenti delle ricette popolari.

Trattamento chirurgico

Questo tipo di trattamento è indirizzato solo in alcuni casi. Le operazioni sono mostrate a pazienti in cui l'inefficacia di terapie conservative e distruzione totale delle superfici articolari è osservata. In questi casi, è indicata un'articolazione protesica.

Misure preventive

Per evitare le condizioni quando la caviglia fa male e l'articolazione si gonfia, è necessario seguire semplici regole:

• mangiare razionalmente (assumere vitamine con i corsi, arricchire la dieta con frutta e verdura, mangiare carne magra, latticini);
• eliminare le cattive abitudini (fumo, alcol);
• tenere traccia del peso;
• non supercool;
• condurre uno stile di vita attivo;
• riscaldarsi prima di qualsiasi esercizio;
• scegli scarpe comode;
• trattare le malattie croniche di tutti gli organi e sistemi;
• in caso di qualsiasi lesione consultare un medico;
• rispettare le raccomandazioni assegnate.

Seguendo questi principi, si può prevenire lo sviluppo di un gran numero di malattie che portano alla patologia della caviglia.

conclusione

Il danno alla caviglia è una malattia grave che può causare disagio a una persona e portare a una diminuzione della qualità della sua vita. Se non si presta attenzione ai sintomi spiacevoli e non si guarisce, allora la condizione può acquisire un corso complicato e portare alla disabilità del paziente.