Se il piede è slogato e la caviglia gonfia

Caviglia - una gamba vulnerabile e spesso ferita, questo ha un carico grave causato dal corpo umano. Un atleta, un bambino, una persona la cui professione è connessa con uno stile di vita mobile, non sono assicurati contro un tale trauma. Inutilmente iniziò in gara, senza successo mise il piede, atterrando dopo il salto, o colpì forte mentre camminava, la caviglia sovraccarica non poteva sopportarlo e reagì con dolore, gonfiore, ematoma.

In inverno, gli anziani soffrono di questa lesione, dopo 50 anni le ossa diventano fragili, i legamenti diventano meno elastici. Le donne che indossano tacchi alti sono soggette a problemi simili. Dobbiamo reagire rapidamente, in fretta: in fretta, gamba attorcigliata, caviglia gonfia. Fa male affidarsi al piede, la gamba non obbedisce, perde la mobilità.

Cosa causa una lesione alla caviglia (caviglia)

Se la gamba è alzata, la caviglia è gonfia, il dolore non scompare, questo è considerato come i sintomi delle lesioni elencate:

• Distorsione.
• Lacrima o rottura dei legamenti.
• Dislocazione o sublussazione.
• Frattura ossea

Lo stiramento si verifica quando il tallone di un assetto della gamba fallito si rivolta verso l'interno, a causa di ciò, le fibre che compongono l'articolazione sono state danneggiate.

Sintomi caratteristici dello stretching

• Un osso della caviglia fa male mentre si riposa su di esso o quando si sente;
• L'articolazione è scarsamente mobile, instabile, dolente;
• Il dolore è aggravato piegando o allungando la gamba;
• Caviglia gonfia e blu;
• Rossore e gonfiore appaiono nella zona lesa.

Cosa fare in caso di stretching:

1. Fornire una posizione comoda per l'infortunato: sedersi o sdraiarsi (se possibile), togliersi le scarpe;
2. Allega un impacco freddo;
3. Applicare un unguento anestetico ed antiedemico, non riscaldandolo, eliminando il rischio di un aumento del gonfiore;
4. Fissare il piede allo stinco con una benda stretta per formare un angolo di 90 gradi per garantire una posizione confortevole, prevista dalla struttura della persona. La benda non deve pizzicare il flusso sanguigno, viene rimosso dopo 2-3 ore.

Dopo aver prestato il primo soccorso, l'infortunato viene trasportato in una struttura medica dove viene prescritto il trattamento e la riabilitazione. Con il giusto approccio, trattamento adeguato e riabilitazione, l'infortunio passerà in 2-3 settimane.

In caso di lacrime, il legamento o diversi legamenti sono frammentariamente lacerati, ma rimane la capacità del giunto di svolgere la funzione, sebbene sia instabile. Durante le rotture, il legamento (i) si rompe completamente, rendendo impossibile a una persona di calpestare la gamba a causa di un forte dolore acuto.

Sintomi caratteristici dello strappo e dello strappo

Con lesioni di questo tipo, le aree identiche della caviglia sono danneggiate, i sintomi e le azioni di primo soccorso sono simili. Il grado di differenza della lesione è diverso.

• gonfiore alla caviglia - un segno di infiammazione e accumulo di liquido articolare in cui la gamba si è alzata;
• apparve un ematoma;
• la gamba ferita è dolorante;
• nessuna capacità di muoversi autonomamente;
• il piede si muove in direzioni diverse, ma può portare a dislocazioni indesiderate.

Cosa fare in caso di rottura dei legamenti:

1. Prendi una posizione comoda e tranquilla, disponendo il tuo piede sul cuscino (sopra il livello del cuore).
2. Fare impacchi freddi sulla zona di lesione. È preferibile tenere un impacco per 15-20 minuti ogni 3-4 ore per un paio di giorni. Grazie al freddo, il gonfiore si placa, il dolore si attenua.
3. Prendere antidolorifici anti-infiammatori (dopo aver consultato un medico), applicare un unguento anestetico con un effetto di raffreddamento sul tumore.
4. Fissare il piede allo stinco con una benda stretta per creare un angolo di 90 gradi (dritto) per garantire la posizione più comoda fornita dalla struttura della persona. La benda non deve pizzicare il flusso sanguigno, applicato progressivamente dal tallone verso il ginocchio. Se il piede si muove in direzioni diverse, è necessario mettere una gomma fuori dai materiali di scarto sulla gamba, immobilizzandola.

È necessario contattare il centro traumatologico in modo che il medico prescriva le misure di trattamento e di riabilitazione. Per rotture complesse, è necessario un intervento chirurgico. Il tempo minimo di recupero con l'angoscia sarà di 3-4 settimane, con una pausa - 6-8.

Lussazione, sublussazione - lesioni frequenti della caviglia. Con dislocazione, la posizione delle ossa articolari è disturbata, che è accompagnata da una rottura o rottura dei legamenti. Quando la sublussazione delle ossa dell'articolazione viene spostata l'una rispetto all'altra, senza perdere il contatto.

Sintomi caratteristici di dislocazione e sublussazione

Gli infortuni sono simili nelle caratteristiche e nei segni, variano in gravità. sintomi:

• il funzionamento del giunto è compromesso;
• la caviglia è leggermente gonfia (con sublussazione), nei casi più gravi, il gonfiore è ovvio, si estende al piede nel suo insieme;
• la caviglia fa male quando si cammina e si sente, è impossibile camminare con una complicazione, un dolore acuto non lascia il piede in uno stato di calma, a volte dà al ginocchio.

Cosa fare in caso di dislocazione o sublussazione della caviglia:

1. Immobilizzare la gamba, mettendola sul cuscino, cuscino, altro dispositivo;
2. Per correggere nello stato reale, metti una fascia e una gomma strette, assicurati che la benda non schiacci il flusso sanguigno e che l'arto non sia intorpidito;
3. Attaccare un raffreddore al punto dolente, per ridurre gonfiore e dolore;

Se sembra che la gamba non faccia molto male, visita un medico per diagnosticare il danno e prescrivere consigli medici per il trattamento e la riabilitazione. Se la lesione non è appesantita da altri segni, il paziente esegue la prescrizione del medico - il periodo di recupero è di 8-10 settimane.

La frattura delle ossa della caviglia si verifica quando la gamba viene sollevata a causa di un atterraggio fallito dopo un salto o una caduta da un'altezza. È indicato il grado estremo e grave di lesioni alla caviglia. Gli adulti con ossa fragili o bambini le cui ossa non sono completamente formate sono a maggior rischio per tali lesioni.

Le fratture sono chiuse o aperte. Accompagnato dalle lesioni di cui sopra - un legamento strappato o dislocazione del piede. Una frattura aperta mostra frammenti di ossa in una ferita ed è difficile da trattare.

Sintomi caratteristici di una frattura:

• forte dolore acuto a riposo e in movimento;
• non posso alzarmi;
• la gamba diventa irregolare a causa della deformazione dell'articolazione;
• mobilità della gamba innaturale;
• possono comparire caviglie gonfie, lividi e lividi;
• la sensibilità dell'arto è scomparsa (è venuto il torpore);
• È impossibile piegare il piede e muovere le dita dei piedi.

Cosa fare in caso di una gamba rotta

1. Immobilizzare l'arto per prevenire lo spostamento delle ossa rotte che possono ferire i muscoli e la pelle.
2. In caso di sanguinamento, il sangue viene fermato applicando un laccio emostatico, se il sangue scorre sotto leggera pressione, viene applicata una benda stretta sopra il sito della frattura.
3. La ferita viene trattata con perossido di idrogeno o clorexidina e soluzione di iodio, quindi creare una banda asettica.
4. Applicare una stecca con una benda (se disponibile) con materiale a portata di mano (tavole, bastoni, materiale simile) dall'interno e dall'esterno della gamba, fissando il ginocchio e la caviglia. Metti una tavola sotto il ginocchio per evitare di piegare la gamba o bendare la gamba ferita con una sana. Questo è fatto per prevenire lo spostamento dell'osso rotto durante il trasporto della vittima.
5. È impossibile agire in modo indipendente per ridurre l'osso rotto, rimuovere corpi estranei dalla ferita, peggiorare la condizione e complicare il trattamento.

Prova a contattare i medici per chiedere aiuto.

Il trattamento di una frattura dipende dalla gravità e può essere tradizionale o con l'uso dell'intervento chirurgico. La riabilitazione senza complicazioni richiederà fino a 6 settimane, con complicanze di almeno 4 mesi.

Linee guida generali per l'assistenza se una gamba si alza e una caviglia fa male

• La vittima sperimenta dolore e shock, specialmente un bambino. È importante prendere misure affinché il bambino in stato di shock non aggravi la lesione. È necessario calmare e immobilizzare una persona finché non viene fissata la posizione sicura della gamba.
• Se il gonfiore e il dolore agli arti non passano, fanno il bagno con il sale marino, la cui temperatura non supera i 36 gradi in tutta comodità. Tenere la gamba ferita in acqua per 10 minuti, ripetendo la procedura per 10 giorni.
• Le ricette popolari diventano un mezzo per ridurre il dolore e il gonfiore: foglie di bardana, cavoli, succo di aloe, da cui fanno lozioni su un punto dolente.
• Non caricare la gamba ferita, tenerla calma fino al recupero.
• Seguire le raccomandazioni del medico. Non aver paura di allenare la gamba quando passa la ferita.

Qualsiasi lesione è spiacevole e dolorosa. Avendo acquisito conoscenza delle misure di primo soccorso, se si alza una gamba, è possibile non preoccuparsi mentre si attende un aiuto. Per proteggersi da tali infortuni, osservare le misure di sicurezza quando si spostano su superfici scivolose, durante attività sportive, indossare scarpe comode, guardare sotto i piedi.

Trattamento del gonfiore della caviglia con supporto per le gambe

Anche un solo movimento incurante può portare al fatto che la persona torcerà una gamba. Spesso, tali guasti portano a danni più gravi - rottura del legamento, distorsioni e un colpo più forte alla caviglia si conclude con una frattura. Cosa fare se un uomo si sloga la gamba e dopo che la sua caviglia è gonfia?

Anatomia della caviglia

La caviglia è un meccanismo complesso che fornisce movimento del piede. L'articolazione della caviglia comprende tre gruppi muscolari, le estremità distali del perone e della tibia, l'ariete, il navicolare e il calcagno, la caviglia esterna e interna. Tutti gli elementi sono interconnessi da un apparato del legamento molto forte, ma allo stesso tempo estremamente mobile.

Secondo le statistiche, circa il dieci percento delle lesioni di tibia sono dovute a danni ai legamenti, cinque percento - distorsioni e sublussazioni; il resto sono fratture alla caviglia.

La causa del tumore

L'arricciacapelli è il ricorso più frequente a un traumatologo con danni all'arto inferiore. La frequenza di tali lesioni non è sorprendente - la caviglia deve sopportare un carico sei volte il peso del corpo di una persona - tale pressione si verifica quando si corre o si cammina. Sia un adulto che un bambino possono farsi male - nessuno è assicurato contro le ferite alla caviglia. Nei bambini, questo è principalmente dovuto a lesioni gravi o contusioni, ma gli adulti possono essere feriti a causa della patologia della caviglia stessa. I fattori di rischio per l'integrità della caviglia sono l'artrite, l'artrosi, l'osteoporosi, lussazioni o fratture precedentemente esistenti, ecc.

La causa immediata di dolore e gonfiore della caviglia è il danneggiamento di parti dell'articolazione della caviglia. Questi sintomi sono caratteristici di tali lesioni:

• distorsione - una lesione chiusa dei legamenti articolari, caratterizzata da allungamento del legamento dopo l'infortunio rispetto al valore normale del legamento prima della lesione. È caratterizzato da una rottura completa o parziale delle fibre più piccole, ma esternamente il fascio è preservato, sebbene non possa svolgere pienamente le sue funzioni;
• rottura lacerante o completa dell'apparato legamentoso dell'articolazione della caviglia - danno al fascio fibroso, accompagnato dalla sua rottura parziale. Con rottura completa, l'integrità dell'intero legamento è rotta;
• dislocazione - spostamento significativo delle ossa articolari con danno ai legamenti;
• sublussazione - spostamento parziale delle caviglie con lesioni ai legamenti;
• frattura - il trauma può essere aperto o chiuso, viene valutata anche la presenza o l'assenza di spostamento delle ossa nella frattura.

Dislocato come un tipo di infortunio alla caviglia. Come riconoscere? Quanto è pericoloso e cosa fare?

Segni di sintomi di lesioni e danni

I sintomi del danno alla caviglia nella maggior parte dei casi non passano inosservati. Immediatamente dopo aver ricevuto la ferita, le vittime avvertono un dolore acuto, che fa loro male calpestare la gamba stessa. La maggior parte di loro ha bisogno dell'aiuto degli estranei per alzarsi dopo l'infortunio.

Le ferite alla caviglia possono essere aperte e chiuse. Con il tipo di ferita chiusa, si verificano lesioni non meno gravi.

Nel caso di un livido o una gamba, l'edema si forma rapidamente, la gamba fa male, il tallone può contrarsi, l'osso si gonfia. Se l'integrità dei piccoli vasi sanguigni è compromessa, un livido diventa evidente, la caviglia fa male e si gonfia. Le vittime si lamentano del dolore costante, di quella caviglia gonfia. La mobilità nell'arto interessato è limitata. Se il piede slogato ferito o ferito, è spesso impossibile tornare alla posizione normale.

Forzibilmente fare tali azioni in ogni caso non ne vale la pena.

Il primo soccorso consiste nel fissare l'arto con una stecca o con qualsiasi mezzo a disposizione, dopodiché è necessaria la consultazione con un medico e ulteriori trattamenti a seconda del tipo di lesione.

Diagnosi di lesioni alla caviglia

La diagnosi è principalmente nell'ispezione visiva del danno. I traumatologi spesso subiscono tali lesioni e possono già determinare per apparenza cosa è successo a un arto. Per dettagliare e chiarire l'entità del danno, viene eseguita una radiografia e viene eseguita una risonanza magnetica o computazionale. Questi studi permettono non solo di vedere chiaramente la localizzazione del danno, ma anche di valutare le lesioni associate, la condizione dei legamenti. Tale diagnosi è estremamente importante quando si ricevono più traumi, quando ci sono diversi tipi di danni in una articolazione. La diagnosi viene effettuata lo stesso giorno, i medici ottengono immediatamente i risultati e possono già iniziare il trattamento scegliendo una tecnica conservativa o chirurgica.

Metodo di trattamento

L'infortunio alla caviglia richiede assistenza immediata, dal momento che tali lesioni sono pericolose con "lesioni di lunga durata", quando i sintomi sono lievi, ma dopo alcune settimane non è più possibile trattare la lesione. Allo stesso tempo, è importante fornire i primi soccorsi e organizzare ulteriori trattamenti.

Primo soccorso alla vittima

Quando la caviglia è danneggiata, è importante fornire assistenza competente al paziente. Il primo soccorso alla vittima è il seguente:

1. immobilizzazione dell'arto - la gamba deve essere fissata nella posizione in cui si trovava dopo la lesione. Non dovresti provare a impostare il giunto giusto - è sufficiente attaccare una stecca o qualcosa di simile al piede fatto di materiali di scarto e legare saldamente in modo che non ci siano danni aggiuntivi;
2. Riposo: non è necessario forzare il paziente a muovere il piede, provare a camminare per verificare la presenza di una frattura. Tutto questo non solo provoca dolore dalla vittima, ma può ulteriormente aggravare la lesione alla caviglia. Prima dell'arrivo dei medici o della consegna del paziente all'istituto medico, l'arto dovrebbe riposare;
3. il ghiaccio è un ottimo modo per alleviare il dolore ed evitare il gonfiore. Il ghiaccio viene applicato appena possibile dopo una lesione per prevenire un aumento del gonfiore dei tessuti. L'edema causerà la pressione dei vasi, provocherà dolore, interferirà con la diagnosi, quindi è necessario liberarsene il più presto possibile;
4. spremitura - attaccando la gomma, è necessario bendare la gamba il più strettamente possibile per evitare un'eccessiva mobilità. Se la gamba è fasciata troppo strettamente, allora darà dita blu e aumento di gonfiore - quindi si consiglia di allentare la benda;
5. Se possibile, l'arto ferito deve essere sollevato - questo sarà di nuovo la prevenzione dell'edema e aiuterà il paziente ad attendere più comodamente un aiuto qualificato.

Il primo soccorso dovrebbe essere fornito il prima possibile ai passanti o ad altre persone a cui la vittima potrebbe rivolgersi. È necessaria la consultazione con un medico in tale situazione.

Cosa non fare con una ferita alla gamba

Un infortunio alla prima occhiata può sembrare semplice. L'edema è solo un sintomo a breve termine, si pensi a pazienti che hanno ricevuto lesioni simili. Il fatto è che il corpo in uno stato di shock nello stato di lesione mobilita le sue forze e ci sono in effetti dei casi in cui i pazienti con gravi lesioni arrivano tranquillamente a casa, sentendo solo una leggera rigidità. Tuttavia, la dislocazione del piede non scompare, i segni di aumento della ferita e la compressione, il freddo o l'unguento a casa non portano risultati.

Portare a ciò in nessun caso è impossibile.

È particolarmente difficile per i medici lavorare con ferite vecchie e complicate, quindi è importante cercare aiuto nel giorno dell'infortunio.

L'aumento dei sintomi si verifica dopo la riduzione dello shock, come reazione protettiva. Entro la sera, la gamba può gonfiarsi e fare così male che non può essere calpestata. Pertanto, in nessun caso le vittime devono fare quanto segue:

• alzarsi autonomamente, appoggiarsi sulla gamba ferita;
• prova a destra disloca;
• rifiutare il ricovero;
• riscaldare la gamba ferita con compresse, cuscinetti riscaldanti, usare forti antidolorifici;
• caricare il giunto.

Tali azioni aumentano il dolore e ritardare la visita dal medico può causare complicazioni dopo l'infortunio.

Metodo di trattamento delle lesioni

Quando una ferita alla caviglia è ferita, viene trasportata al Dipartimento di Traumatologia, dove sarà esaminata da un medico. Dopo un esame visivo e una radiografia, il medico diagnosticherà e prescriverà un trattamento.

Alcune lesioni alla caviglia possono essere trattate in modo conservativo.

Una frattura della caviglia mediale o la rottura dei legamenti viene trattata applicando un calco in gesso per un periodo da 30 a 36 giorni.

Lesioni più gravi devono essere trattate chirurgicamente. Questo trattamento viene eseguito con fratture isolate della caviglia con interposizione dei tessuti molli, con rotture complete dei legamenti. Viene eseguito un intervento chirurgico, dopo il quale la gamba viene inserita in un intonaco, se necessario viene utilizzato un apparato di trazione ossea. In alcuni casi è possibile effettuare una riposizionamento manuale dell'articolazione e raggiungere la corretta posizione delle ossa, ma questa possibilità viene valutata dal medico dopo aver ricevuto una radiografia. Anche la trazione del midollo osseo aiuterà alcuni pazienti.

prevenzione

La prevenzione degli infortuni alla caviglia consiste nell'indossare scarpe comode, seguendo le regole per rimanere in campi sportivi e allenamento. È necessario ricorrere all'assicurazione quando si arrampicano sui top, indossare scarpe con borchie durante le escursioni, fasciare la caviglia in caso di carico maggiore sul giunto.

Per prevenire infortuni, è importante trattare tempestivamente e completamente tutte le lesioni della caviglia - distorsioni, distorsioni, fratture, perché con un infortunio precedente nello stesso luogo aumenta il rischio di un nuovo infortunio.

Danni alle articolazioni della caviglia si verificano spesso a causa delle caratteristiche di questa articolazione. Quando sei ferito, non dovresti aspettare a casa, quando passeranno il dolore e il gonfiore - questi sono i primi segni di una grave patologia, quindi è necessaria una consultazione obbligatoria di uno specialista in trauma.

Una serie di esercizi per rafforzare l'articolazione della caviglia

Cosa fare se il piede slogato e la caviglia gonfia

Ferita alla caviglia facilmente. Non è necessario essere un atleta, a volte basta inciampare su una strada dissestata o cadere sul ghiaccio. Si torceva una gamba, una caviglia gonfia, cosa fare?

Sapere quali sono le lesioni alla caviglia e alla caviglia e come trattarle aiuterà a ripristinare rapidamente l'attività fisica ed evitare gravi complicazioni.

Che cosa causa la ferita alla caviglia alla caviglia?

Per ottenere un infortunio alla caviglia è facile: con sport attivi, camminare incurante su superfici irregolari e scivolose.

Capire come si manifesta una lesione alla caviglia aiuterà a intraprendere le azioni necessarie in modo tempestivo, per evitare conseguenze gravi.

A seconda della gravità del danno all'articolazione della caviglia, ci sono:

• dislocazione - il piede della gamba piegata si gonfia, c'è un forte dolore durante la palpazione e il minimo movimento;
• contusione - i primi sintomi sono gonfiore, lividi. In caso di gravi contusioni, possono svilupparsi necrosi tissutale e intorpidimento delle dita dei piedi;
• frattura chiusa - dolore acuto quando si muove con il piede, gonfiore, ematoma. Conferma che una frattura chiusa è possibile solo sulla base dell'esame a raggi X;
• frattura aperta - l'articolazione della caviglia è attorcigliata in una posizione innaturale, ci sono ferite lacerate, forti emorragie. Una frattura aperta è accompagnata da uno stato di shock da dolore.

Sintomi caratteristici dello stretching

A seconda del grado di stiramento dei muscoli delle gambe, si distinguono i seguenti sintomi di danno:

1. Il primo grado di stretching è accompagnato da lievi sintomi lievi. La capacità di appoggiarsi alla gamba non è compromessa, ma quando si cammina, si sente dolore che provoca una leggera zoppicare. Possono verificarsi lividi e lieve infiammazione dell'articolazione colpita.
2. Quando si verificano la seconda e la terza estensione:

• forte gonfiore. Il gonfiore si estende non solo allo stinco, ma anche a tutti i piedi. L'edema si attenua gradualmente (entro una settimana), dopo di che un ematoma rimane al suo posto;
• il dolore acuto dura circa sessanta minuti, dopo di che la gravità del dolore inizia a diminuire. Un paziente con una gamba attorcigliata e una caviglia gonfia può difficilmente muoversi;
• ematomi, contusioni, emorragie sono segni di danno a diversi legamenti contemporaneamente. Nella prima settimana dopo l'infortunio, lividi e ematomi si trovano lungo l'intero lato esterno del piede. Quando viene ripristinata la funzione motoria dell'articolazione danneggiata, l'ematoma cambia colore.

Importante: solo un medico può valutare con precisione il grado di danni alla caviglia e alla caviglia.

Sintomi caratteristici dello strappo e dello strappo

Il quadro clinico della rottura e dello strappo dei legamenti della caviglia dipende direttamente dal grado di lesione alla gamba:

1. Il primo grado è lo strappo dei legamenti, accompagnato da lieve dolore alle gambe, leggero gonfiore. La funzione del motore non è compromessa.
2. Secondo grado - rottura del legamento. L'attività di movimento è limitata. Il gonfiore si estende alla parte inferiore della gamba, ma anche al piede.
3. Terzo grado: la vittima è immobilizzata. La rottura del legamento è accompagnata da dolore molto intenso, ematomi e gonfiore sul sito di lesione alla gamba.

Sintomi caratteristici di dislocazione e sublussazione

La dislocazione dell'articolazione della caviglia e dei legamenti presenta i seguenti sintomi:

• dolore (si abbassa in un minuto);
• il suono del crunch nel trauma;
• deformità del piede;
• gonfiore della caviglia - si sviluppano immediatamente, accompagnati da ematomi;
• disfunzione di supporto e movimento della gamba. Il piede immobilizzato sembra "congelare" in una posizione.

Cosa fare se la gamba è slogata e la caviglia è gonfia, il medico determinerà in base ai risultati della radiografia.

Cosa fare in caso di una gamba rotta

Mentre camminavo, la gamba sollevata e gonfia, era doloroso attaccare il piede, cosa dovevo fare? Il primo non è auto-medicare e comunicare per cure mediche. Una forte dislocazione delle gambe può causare una frattura.

Cosa fare se si sospetta una gamba rotta:

1. Il prima possibile contattare i medici (medici traumatologici).
2. Fino al momento di fornire assistenza medica qualificata, la gamba deve essere immobilizzata. Oltre al fatto che durante la deambulazione è doloroso fare un passo sulla gamba, tali azioni prevengono lo spostamento di ossa rotte, lesioni ai muscoli e ai vasi sanguigni.
3. Assicurati di rimuovere le scarpe.
4. La gamba ferita deve essere sollevata e un laccio emostatico collocato appena sopra il sito della frattura.
5. Il ginocchio e la caviglia fissano la gomma di qualsiasi materiale disponibile e una benda.

Importante: è severamente vietato qualsiasi intervento per ridurre l'osso, rimuovere corpi estranei da una ferita aperta! Solo un medico può valutare con precisione la situazione e determinare cosa fare se la gamba è attorcigliata o rotta, la caviglia è gonfia.

Dopo che la frattura è stata confermata dai raggi X, l'area danneggiata viene fissata con un reticolo di gesso. È possibile rimuovere l'intonaco in due o tre mesi.

Linee guida generali per l'assistenza se una gamba si alza e una caviglia fa male

Chiare conoscenze su cosa fare se si alza una gamba, un piede è gonfio, aiuterà ad alleviare le condizioni della vittima ed evitare gravi complicazioni:

1. Nei primi minuti, mentre la gamba si alzava e l'osso era gonfio, la persona ferita era in grande dolore, shock, confusione. In questo stato, la cosa principale è calmare e immobilizzare una persona in modo che non possa ancora ferirsi.
2. Un arto danneggiato è importante per assicurare la pace. La vittima deve essere seduta, ed è meglio sdraiarsi, posizionando il piede ferito sopra il livello del torace.
3. Al posto dell'edema, è necessario applicare una benda con ghiaccio.
4. Ulteriore aiuto se la gamba si è alzata - chiama un'ambulanza.

Come trattare l'infortunio alla caviglia a casa

Se, esaminati da medici con una gamba piegata e una caviglia gonfia, non vengono rilevate lesioni gravi (lacrime, fratture), ripristinano la loro funzione motoria perduta con l'aiuto di bagni e impacchi che possono essere fatti a casa.

Vassoi con sale marino

Nel bacino, prendi due litri di acqua calda e sciogli in loro un mezzo bicchiere di sale marino. Per ottenere il massimo effetto, alcune gocce di olio di abete possono essere aggiunte all'acqua. Immergere la gamba ferita nel bacino in modo che l'acqua copra il posto dell'edema. Dieci minuti dopo, la procedura viene interrotta.

impacchi

L'uso di rimedi popolari è una delle opzioni, che altro si può fare se la gamba è alzata e la caviglia è gonfia.

Le compresse attivano il processo di ripristino dei tessuti danneggiati, alleviano gonfiore e dolore.

Il metodo per fare le compresse è abbastanza semplice: gli ingredienti naturali vengono strofinati, la massa risultante viene applicata su un panno o un asciugamano e applicata al punto dolente. Per una maggiore efficienza, le impacchi devono essere avvolti con un panno spesso.

Impacco di vodka

Piegare la garza in diversi strati e inumidirla bene con la vodka. L'impacco risultante viene posizionato al posto della ferita e coperto con un involucro di plastica. Comprimi il cambio ogni sei ore. Dopo due giorni di procedure regolari, il gonfiore della gamba ferita scenderà.

Impacco al latte

La garza è impregnata di latte caldo e l'impacco risultante viene posizionato sulla gamba ferita. Sopra copertura di livido in polietilene e benda.

Importante: è meglio prendere il latte fatto in casa, ma non fare la spesa.

Impacco di radice di zenzero

La radice di zenzero viene strofinata su una grattugia fine e la massa risultante viene strizzata. Succo miscelato con 100 ml con acqua moderatamente calda. La miscela viene mantenuta a fuoco basso per cinque minuti. Asciugare la soluzione calda ubriaca e imporla sul luogo della ferita.

Importante: la procedura deve essere ripetuta più volte mentre l'asciugamano si raffredda.

Compressa all'arnica nera

In un litro di acqua calda insistono quattro cucchiai di fiori secchi di arnica. La soluzione risultante viene inumidita con un panno che viene applicato al sito della lesione.

Compressa di tè verde

Le foglie di tè versano acqua bollente e insistono per quindici minuti. La miscela risultante viene applicata sulla caviglia danneggiata, avvolta con un asciugamano e lasciata in questa forma per dieci-quindici minuti.

Impacco di cavolo

Le foglie di cavolo vengono lavate, tagliate leggermente con un coltello e applicate alla ferita. L'impacco viene coperto con un asciugamano caldo e lasciato durante la notte.

Impacco di patate

Patate crude strofinate su una grattugia fine. La massa risultante viene applicata al sito della lesione, coperta con un asciugamano e incubata per almeno sei ore.

Cipolla comprime

Cipolla sbucciata e strofinata su una grattugia. La poltiglia di cipolla si sviluppa su un taglio di tessuto, dopo di che l'impacco risultante viene applicato sulla gamba danneggiata. Comprimere sopportare almeno un'ora e mezza.

Trattamento farmacologico

A seconda dei sintomi di una lesione alla caviglia, viene determinato uno schema su come trattare l'edema che si è verificato. Solo un punto rimane invariato - terapia farmacologica.

In caso di ferite alla caviglia e alla caviglia sono mostrati i feriti:

• unguenti e gel: alleviare il dolore e il gonfiore, bloccare il dolore, scaldare o raffreddare l'articolazione danneggiata;
• farmaci anti-infiammatori gruppo non steroideo - alleviare il dolore, aiutare a trasferire più facilmente la lesione;
• condroprotettore - stimola il ripristino dei tessuti danneggiati, accelera il processo di riabilitazione.

Nei primi giorni di un infortunio alla caviglia è acuta. Prima di fare qualcosa, spalmare unguento o applicare un impacco su una gamba attorcigliata e una caviglia gonfia, è necessario ricordare alcuni consigli:

• Nelle prime quarantotto ore, gli unguenti per il riscaldamento non dovrebbero essere applicati al sito della lesione, poiché potrebbero aggravare il processo infiammatorio;
• È possibile usare gli unguenti per il riscaldamento solo in una situazione in cui il gonfiore è ancora scomparso, ma la temperatura della pelle nel sito della lesione si è normalizzata.

Per quanto tempo la gamba ferita si farà male, e passare attraverso un periodo di riabilitazione dipende dalla gravità della lesione, dalla tempestività del riferimento al traumatologo e dalla stretta osservanza di tutte le sue raccomandazioni.

Il successo e la velocità di trattamento delle lesioni alla caviglia e alla caviglia dipendono solo dal paziente. L'implementazione accurata di tutte le raccomandazioni del medico, la tranquillità e la fiducia nelle loro azioni e lesioni passeranno inosservati e rapidamente.

Cosa fare se la caviglia slogata e la gamba si sono gonfiate

Nessuno è assicurato contro tutti i tipi di lesioni. Di solito, una lesione alla caviglia non rappresenta alcun danno grave, ma è spesso complicata da distorsioni o muscoli, che alla fine comportano dolore e disagio. A volte capita che anche la gamba nella caviglia si gonfia, e così tanto che diventa difficile camminare o impossibile.

Se hai un infortunio alla caviglia, non farti prendere dal panico: prima di tutto, dai il primo soccorso e contatta uno specialista. È meglio non impegnarsi nell'auto-trattamento, poiché questo è irto di conseguenze molto gravi per le caviglie. In linea di principio, ci sono molti rimedi popolari in grado di rimuovere i tumori sulle gambe, ma tutti dovrebbero essere applicati solo dopo aver consultato un medico.

motivi

La caviglia è una delle parti più importanti dell'articolazione della caviglia, con il suo aiuto connette il piede e la caviglia. Ogni giorno ha carichi pesanti. Questo corpo combina tre ossa del corpo umano in un unico sistema:

• Piccola tibia
• Maggiore tibia
• Taran.

Questa giuntura può spostarsi su due piani contemporaneamente: girare a destra o a sinistra, e anche tirare il calzino o farlo all'indietro, come accade, ad esempio, alzandosi dal letto.

Tutte le parti dell'articolazione della caviglia sono combinate con una conchiglia o capsula molto resistente. Tra di loro, sono anche collegati dai legamenti - assorbono le vibrazioni nel processo di movimento. Le ossa non sono inoltre in grado di disperdere da una membrana speciale. Il dolore alla caviglia è causato dalla distorsione solo in uno dei quattro casi, tutti gli altri dolori associati a fratture di tali ossa.

Assicurati di conoscere la differenza tra tali lesioni alle gambe, in modo da non causarti un danno aggiuntivo quando ricevi una tale lesione e fornisci il primo soccorso.

Le cause e il trattamento sono direttamente correlati tra loro, specialmente dal momento che un quinto di tutte le lesioni dell'arto cade sulla caviglia. Ci sono diversi motivi reali: l'inosservanza delle misure di sicurezza durante gli sport, l'automobile e altri incidenti, l'uso improprio dei tacchi. Nella maggior parte dei casi, un tumore alla caviglia si verifica nelle donne di età superiore ai 40 anni, negli atleti e nelle persone con eccesso di peso.

Se una donna si sloga la gamba, la caviglia e il piede si gonfiano quasi sempre. Nei casi più gravi, ciò potrebbe richiedere un'operazione di emergenza. Conseguenze associate a una gamba infilata:

• Stretching - i legamenti sono costituiti da fibre speciali: quando la gamba viene piegata, si verifica un leggero danno a livello cellulare. A volte questa patologia può essere formata a causa del fatto che il tallone è rivolto verso l'interno. Anche se la gamba è gonfia intorno alla caviglia e fa male, è abbastanza accettabile camminare, ma allo stesso tempo la persona sperimenterà un notevole disagio. Tuttavia, i legamenti delle gambe nelle donne si riprendono abbastanza rapidamente, tutte le lesioni passano letteralmente in un paio di settimane, se si seguono le raccomandazioni di uno specialista: il piede deve essere necessariamente a riposo, la parte gonfia deve essere trattata con unguenti prescritti o altri mezzi.
• Nell'area della caviglia, potrebbe esserci uno strappo dei legamenti: non sono completamente strappati, ma la gamba non è in grado di svolgere pienamente le sue funzioni. Tale danno è solitamente associato a dolore molto forte, che porta all'instabilità dell'articolazione. Le caviglie della gamba destra o della gamba sinistra diventano molto gonfie, è quasi impossibile attaccarle. Inoltre non richiede un intervento chirurgico, è necessario eseguire misure terapeutiche. Con il giusto approccio, il recupero è molto veloce.
• Legamenti completamente strappati e la gravità del danno può essere diversa: uno o più legamenti sono danneggiati, in un caso particolarmente difficile, i legamenti possono persino staccarsi dall'osso. Quando ti ferisci puoi sentire un battito acuto, seguito da un forte dolore alla caviglia, in alcuni casi le persone addirittura perdono conoscenza. Per eseguire un processo completo di riabilitazione, è necessario applicare un calco in gesso e mantenere il piede in uno stato di riposo assoluto per almeno sei settimane.
• La sublussazione delle ossa è una lesione molto grave, che nella maggior parte dei casi è accompagnata dallo spostamento dell'osso in relazione alla caviglia. Per diagnosticare un tale danno, è necessario eseguire una radiografia. È possibile che sia necessario un intervento chirurgico per ripristinare la capacità della gamba. Se la gamba è gonfia intorno alla caviglia e fa male, allora questo può essere un sintomo di un tale infortunio. A questo proposito, se avverti dolore alla caviglia, dovresti consultare immediatamente un medico.
• Se l'osso sulla gamba è gonfio, in alcuni casi è associato a una lussazione completa dell'articolazione, che può essere accompagnata da un danno alla capsula. L'osso può spostarsi fino a 40 gradi. Tale danno è associato a un dolore molto intenso, un gonfiore significativo, dovuto al fatto che il piede non può nemmeno inserirsi nella scarpa, è quasi impossibile muovere il piede. Lo specialista correggerà tale dislocazione solo in anestesia locale, in primo luogo dovrà controllare quanto male la capsula è danneggiata. Se l'infortunio è molto grave, la capsula verrà ripristinata prontamente.
• Per quanto riguarda il motivo per cui i piedi della caviglia sono gonfiati, si può affermare che ciò è dovuto a una frattura ossea. Quasi sempre, un tale infortunio è associato a sublussazione o lussazione, oltre a danni ai legamenti. Le ossa di solito si rompono quando cadono da un'altezza o un brutto atterraggio a causa di un incidente d'auto. Se la frattura si verifica senza spostamento, la capacità lavorativa dell'arto viene ripristinata entro quattro settimane. I casi più complessi richiedono più tempo - almeno sei settimane, ma a volte devi passare quattro o più mesi.

Se le caviglie sono gonfie per una ragione sconosciuta, allora è necessario stabilire il più presto possibile a causa di ciò che è accaduto, consultare un medico in modo che egli prescriva un trattamento. Il fatto è che le lesioni possono essere così gravi che una persona rischia di diventare disabile.

sintomi

La vita moderna passa ad una velocità molto alta, motivo per cui una persona è costretta a precipitarsi da qualche parte regolarmente. Torcendo la gamba, le persone spesso ignorano il dolore, non attribuiscono alcuna importanza al dolore. Solo dopo che la gamba destra o sinistra inizia a ferire gravemente (di solito il dolore diventa molto più forte vicino alle ore serali), o un gonfiore comincia ad apparire alle caviglie, prestano attenzione al danno. Ogni lesione ha sintomi caratteristici. Se li conosci, puoi rapidamente darti il ​​primo soccorso e contattare uno specialista che diagnostichi accuratamente la ferita e prescriva il trattamento appropriato.

Il danno meno grave è la distorsione. Con una tale ferita, la gamba si gonfia, l'articolazione diventa sempre più difficile da spostare. Lesioni complicate possono causare lividi. Mentre si cammina c'è dolore, e non scompare nemmeno quando la gamba è a riposo.

Con la rottura del legamento della caviglia si osserva un edema grave che colpisce non solo la caviglia, ma anche l'intero piede. Ciò indica che una quantità significativa di liquido si accumula nello spazio tra le cellule in quest'area. Camminare non è solo doloroso, ma anche scomodo. Se c'è un'emorragia interna, allora le contusioni ne parleranno. L'articolazione può essere instabile, l'attività motoria sarà significativamente diversa dal solito.

La ferita più grave è una frattura della caviglia. Ci sono molti sintomi qui, e compaiono quasi subito dopo aver ricevuto tale danno. Al turn c'è un dolore acuto, non c'è possibilità di calpestare la gamba a causa di un dolore molto forte. Il piede prende la posizione sbagliata, anche a peso è abbastanza difficile da spostare. La pelle sulla gamba diventa insensibile, quasi non sente il tatto. Non riesco a muovere le dita.

Come viene eseguita la diagnostica del danno?

Per quanto riguarda cosa fare quando si stringono le gambe, gli esperti danno una serie di consigli, ma sono tutti d'accordo su una cosa: prima è necessario eseguire in modo indipendente un esame esterno e la palpazione della zona danneggiata del corpo. I sentimenti vengono ricordati in modo che possano essere raccontati a uno specialista.

Successivamente, è necessario contattare il gabinetto dei traumi, dove lo specialista condurrà il proprio esame e fare una diagnosi preliminare. Se non è possibile determinare visivamente il tipo di danno, il medico ricorre a una delle seguenti procedure:

• L'esame a raggi X è il metodo più semplice e più accessibile per rilevare danni a legamenti, tessuti o ossa.
• La tomografia computerizzata, la risonanza magnetica - non è molto comune, ma è una tecnica diagnostica avanzata che consente di determinare anche il danno più piccolo che fornisce una formulazione rapida e di alta qualità anche di una diagnosi piuttosto complessa.

Metodo di trattamento

Trattamento ritorto della gamba

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• Per prima cosa devi immobilizzare completamente l'arto. Non è consigliabile fare un passo sul piede, è meglio prendere una posizione seduta o sdraiata. L'area danneggiata è sollevata sopra il livello del seno - questo garantirà il deflusso del sangue, ridurrà il dolore e permetterà di fermare l'emorragia.
• Applicare a freddo. La durata di un impacco freddo non supera i 20 minuti, la prossima volta che viene applicata in un'ora.
• Indossare una benda stretta solo se la gamba non è rotta. Per questo la benda elastica è più adatta.
• In caso di frattura, la gamba deve essere fissata in una posizione applicando una stecca o equivalente prodotto con materiali di scarto.
• Assumi antidolorifici: nella loro qualità, puoi usare aspirina, analgin e altri farmaci sicuri.
• Se la gamba è rotta, è consigliabile chiamare un'ambulanza. Se c'è un'opportunità di muoversi autonomamente, è necessario andare al pronto soccorso.

terapia

Per eventuali lesioni, ad eccezione di una frattura, è necessario seguire una sequenza specifica di azioni:

• Lo specialista deve rilevare prontamente il fluido nello spazio extracellulare o emorragia. Dal sacchetto articolare deve essere rimosso, che può ridurre significativamente il gonfiore nella zona danneggiata.
• Impongono una stecca di gesso, in quanto consente di immobilizzare la gamba ferita e ridurre il processo di guarigione.
• Applicare farmaci per rallentare e fermare il processo infiammatorio. In questo caso è obbligatorio utilizzare farmaci che non contengono steroidi. Tali rimedi non consentono la diffusione di infiammazioni o dolore, permettono al paziente di sentirsi più a suo agio.
• Protezioni speciali progettate per avviare il processo di ripristino dei tessuti dei legamenti o delle ossa. Tali mezzi rendono possibile ridurre il periodo di riabilitazione e questo vale anche per la frattura.
• Vari tipi di procedure fisiologiche che mirano a migliorare la mobilità dell'arto, il ripristino delle sue funzioni originali.
• Bendaggio - usato per dislocazione, stiramento, rottura dei legamenti. Viene anche usato dopo la rimozione del gesso. È in grado di proteggere i legamenti da stress eccessivi, prevenendo l'aggravarsi o la ricomparsa di lesioni.

Prevenzione delle lesioni alla caviglia

Prevenzione delle lesioni ai piedi

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• Le scarpe dovrebbero essere il più confortevoli possibile. Non dovresti comprare scarpe con i tacchi alti - la sua altezza massima non dovrebbe essere superiore a 5 cm.Prima di acquistare un paio di scarpe, assicurati di entrarci e di ascoltare i tuoi piedi. Se ti senti improvvisamente a disagio, allora è meglio scegliere scarpe più comode.
• Gli sport dovrebbero essere praticati con la massima cura possibile. Le forze ai carichi sono stimate in realtà. Troppo peso durante l'allenamento della forza non dovrebbe essere preso, poiché influenzerà indebitamente le gambe, rispettivamente, questo può causare lesioni.
• Non dovresti provare a curare da solo l'infortunio: contatta sempre uno specialista e segui scrupolosamente le sue raccomandazioni. Con le misure terapeutiche sbagliate non può che esacerbare la situazione. L'accesso tardivo a un medico a volte porta all'assegnazione di un gruppo di disabili a una persona in grado di ripristinare completamente la capacità dell'arto con tempestiva segnalazione ad uno specialista.

In linea di principio, il verificarsi di gonfiore nell'area della caviglia non è troppo raro, la diagnosi più accurata è improbabile e l'autotrattamento porta quasi sempre a conseguenze disastrose. A questo proposito, anche con lievi ferite, è necessario cercare aiuto medico.

Cosa fare se si torce la gamba e la caviglia è gonfia: primo soccorso, regole di trattamento

Nessuno è immune dalle ferite, spesso il solito rimboccare il piede non porta disagio. A volte il danno è così forte che la caviglia è gonfia, è difficile per il paziente camminare. Cosa fare in questa situazione?

Prima di tutto, non farti prendere dal panico: usa le raccomandazioni di primo soccorso (descritte nel seguente materiale), visita un medico. L'automedicazione è inaccettabile, usare le droghe nazionali dopo aver consultato uno specialista.

Probabili cause di problemi

Infatti, quello che chiamavamo la caviglia è l'area dell'articolazione della caviglia. Connette lo stinco e il piede, ogni giorno resiste a carichi enormi. L'articolazione comprende tre ossa: il peroneo, il tibiale e l'ariete. L'articolazione della caviglia può muoversi su due piani (il piede può girare a sinistra-destra o tirare il calzino / il movimento inverso, come quando si è in punta di piedi).

Tutte le ossa nell'articolazione sono collegate da un forte guscio (capsula). Lega la costruzione dei legamenti, fungendo da ammortizzatori durante il movimento. Una speciale membrana è tesa tra le ossa della parte inferiore della gamba, impedendole di divergere. Solo il 25% delle lesioni alla lesione alla caviglia si verificano in distorsioni, le percentuali rimanenti sono fratture ossee di vari gradi. È importante conoscere le differenze tra queste condizioni, in modo da non ferirsi nel primo soccorso.

Circa il 20% delle lesioni agli arti sono dovute a danni alla caviglia. La ragione di questo è esercizio impreciso, incidenti, camminare senza successo con i tacchi alti. Spesso le donne si rivolgono a un medico dopo i 40 anni, atleti professionisti, persone in sovrappeso.

Dopo aver stretto le gambe, quasi tutti i pazienti si lamentano di gonfiore della caviglia, che può indicare gravi patologie che richiedono cure mediche immediate.

Scopri i sintomi caratteristici e i trattamenti efficaci per l'osteoporosi dell'articolazione del ginocchio.

Come trattare la tendinite di Achille con rimedi popolari a casa, leggere in questo articolo.

Gli effetti spiacevoli della lesione alla caviglia dipendono dall'area specifica del danno:

• distorsione. Le fibre che compongono il fascio sono micro-danneggiate, lo stretching avviene a livello cellulare. Spesso, la patologia si verifica sullo sfondo del tallone che è nascosto all'interno. Camminare durante lo stretching è possibile, ma il paziente sente un disagio acuto. A causa della rapida rigenerazione dei legamenti, la patologia passa in 2-3 settimane (soggetto a riposo a letto, l'uso di strumenti speciali);
• rottura dei legamenti Uno o più legamenti non sono completamente rotti, ma la caviglia può svolgere le sue funzioni. Il danno è accompagnato da una forte sindrome dolorosa, instabilità articolare. Oltre al disagio, la caviglia si gonfia, è difficile per il paziente calpestare il piede. Con una terapia adeguata, il recupero completo avviene dopo 4 settimane;
• rottura completa dei legamenti La patologia è caratterizzata da una rottura completa di uno o più legamenti, anche dalla loro separazione dall'osso. Durante questo processo, c'è un cotone tagliente, è accompagnato da forte dolore penetrante. Per il recupero richiede l'imposizione di un calco in gesso e tempo (minimo sei settimane);
• sublussazione dell'articolazione della caviglia. Il trauma è spesso accompagnato dallo spostamento dell'astragalo rispetto alle ossa della caviglia. Il processo patologico è chiaramente visibile ai raggi X;
• dislocazione dell'articolazione della caviglia. Il processo patologico è caratterizzato da danni all'articolazione, in particolare le sue capsule. L'offset dell'astragalo è di 40 gradi. Allo stesso tempo, la vittima sente un forte dolore, la caviglia è gonfia, i movimenti del piede sono significativamente limitati;
• frattura ossea. Tale danno è spesso accompagnato da dislocazione / sublussazione, distorsione totale o parziale. La frattura si verifica spesso sullo sfondo di una caduta da un'altezza, un atterraggio senza successo su un arto, un incidente d'auto o qualsiasi altra situazione pericolosa. Il periodo di riabilitazione dopo una frattura senza bias è di circa sei settimane, con un offset fino a 4 mesi.

È importante identificare la causa del gonfiore della caviglia dopo l'infortunio, per impegnarsi nel trattamento. Alcune lesioni sono così gravi che minacciano la disabilità senza intervento medico.

Segni e sintomi caratteristici

Il ritmo moderno della vita rende una persona sempre di fretta da qualche parte. Durante l'abbassamento della gamba, la persona ferita non può dare importanza alla ferita, solo dopo aver rilevato il gonfiore alla caviglia, il dolore (che è peggio di sera) sospetterà che qualcosa non va. Farlo è severamente proibito! Ogni infortunio è accompagnato da sintomi caratteristici, sapendo che è possibile fornire correttamente il primo soccorso, prima si visita il medico, più è positiva la prognosi per la persona.

Distorsioni (il danneggiamento parziale delle fibre è l'esito migliore del rimboccare il piede):

• gonfiore;
• mobilità ridotta nell'articolazione danneggiata;
• raramente c'è un livido alla caviglia;
• dolore, aggravato quando si cerca di muovere un piede dolente, mentre si cammina.

Legamento lacerato:

• gonfiore. Non solo la caviglia aumenta di dimensioni, l'intero piede si gonfia nel tempo, il che indica l'accumulo di liquido nello spazio intercellulare;
• difficoltà a camminare, lividi (un segno di emorragia);
• instabilità nell'attività fisica articolare e non specifica.

Frattura (considerato il risultato più difficile e difficile da trattare della lesione alla caviglia):

• il paziente avverte un dolore acuto alla caviglia;
• stare sulla gamba ferita è impossibile;
• posizione innaturale del piede, movimenti insoliti nell'articolazione (fino a 18 gradi);
• intorpidimento degli arti, gonfiore su tutta la superficie dell'articolazione della caviglia;
• dita dei piedi impossibili da muovere.

diagnostica

Dopo aver traumatizzato la caviglia, consultare un medico. Il medico condurrà una serie di studi, esaminerà la gamba interessata. Sulla base dei risultati ottenuti, verrà effettuata la diagnosi corretta. Per studiare l'area della caviglia utilizzare:

• radiografia. Il modo più semplice e più accessibile. Le immagini mostrano danni alle ossa, meno la procedura - la mancanza di informazioni sui tessuti molli;
• TAC, risonanza magnetica. Sono metodi diagnostici informativi, permettono di valutare le condizioni dell'articolazione, delle ossa, dei tessuti circostanti, che accelera il processo di diagnosi e l'inizio del trattamento.

Trattamenti efficaci

La terapia in ciascun caso è diversa, dipende tutto dal grado e dall'area di danno alla caviglia dopo aver rimboccato la gamba.

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Pronto soccorso

Cosa fare se dopo aver stretto la gamba gonfia alla gamba? Il piano d'azione specifico dipende dai sintomi e dalla situazione intorno alla vittima. Sequenza approssimativa di azioni:

• assicurare il riposo completo dell'arto ferito. È vietato calpestare la gamba, sedersi o sdraiarsi, posizionare l'arto sopra il livello del torace (la sindrome del dolore è ridotta, il sanguinamento si ferma);
• se necessario, interrompere l'emorragia (applicare un laccio emostatico sopra il ginocchio). Caratteristico di lesioni gravi, fratture;
• attaccare un raffreddore (qualsiasi pacco dal congelatore farà). Le compresse non dovrebbero essere più di 20 minuti con pause di un'ora;
• bendaggio stretto Si applica a tutte le situazioni tranne una frattura (tali azioni possono esacerbare la situazione). Usa una benda elastica, torca strettamente attorno alla caviglia, descrivendo gli "otto";
• immobilizzare l'articolazione (frattura). Per fare questo, applica il pneumatico o la sua somiglianza con materiali di scarto (bastone, un altro oggetto legato al piede, fissando chiaramente e limitando il movimento del piede dolorante);
• prendendo analgesici. Utilizzare i prodotti del kit di pronto soccorso domestico, le medicine forti spesso "sporcano" il quadro clinico durante l'esame dal medico;
• consultare un traumatologo o chiamare un'ambulanza (per fratture, lesioni gravi, altre lesioni di organi interni, arti).

Seguendo correttamente le raccomandazioni del medico, si eviterà l'insorgenza di complicanze, migliorando significativamente il proprio benessere.

Terapia farmacologica

Lo schema approssimativo per il trattamento delle distorsioni, lussazione, rottura dei legamenti ha aspetti comuni, i termini di guarigione completa differiscono. Regime di trattamento approssimativo:

• se necessario, rimuovere il sangue dal sacco articolare, che riduce immediatamente il gonfiore nella zona della caviglia;
• l'imposizione di pneumatici in gesso. Permette di immobilizzare l'area danneggiata, accelera il processo di guarigione;
• uso di farmaci antinfiammatori non steroidei. I farmaci fermano il dolore e l'infiammazione, hanno un effetto positivo sulle condizioni del paziente;
• hondroprotektory. Utilizzato per iniziare la rigenerazione del tessuto osseo e cartilagineo, accelerare il periodo di riabilitazione, anche dopo una frattura;
• fisioterapia, massaggio, fango terapeutico. La scelta specifica di manipolazione dipende dal grado di danno alla caviglia, dalle caratteristiche del paziente;
• bendaggio stretto. È indicato per la rottura incompleta dei legamenti, per lo stretching o durante il periodo di recupero dopo la rimozione del gesso. Tali manipolazioni custodiscono i legamenti, prevenendo nuove lesioni alla caviglia.

Rimedi popolari e ricette

I farmaci naturali non affrontano il problema, ma riducono il dolore e riducono il gonfiore:

• unire diverse teste d'aglio con aceto di sidro di mele, lasciare riposare l'infuso per diversi giorni. Attacca la massa risultante al sito del danno, avvolgila con la plastica e una sciarpa. Tieni l'impacco tutta la notte;
• in modo simile, usare la cipolla e la foglia di cavolo (attaccare il primo ingrediente al punto dolente, avvolgerlo con una foglia di cavolo leggermente spezzata);
• usa il tè verde. Fai una bevanda forte, lascia fermentare per 20 minuti. Inumidire la garza nel farmaco, allegare alla caviglia, tenere premuto per diverse ore, se necessario, ripetere la manipolazione dopo tre ore.

Consigli utili

È quasi impossibile proteggersi dalla caduta, dal piegamento acuto del piede, da un incidente, è possibile che una persona aderisca a regole speciali per evitare problemi:

• indossare scarpe comode, il tacco non deve superare i cinque centimetri (prima di acquistare, assicurati di calpestare le scarpe, in caso di disagio - rifiutare di acquistare un modello);
• esercitare con attenzione, valutare con sobrietà la tua forza, non prendere peso che può danneggiare la salute;
• rifiutare l'auto-trattamento. Se hai una ferita, visita il medico, prendi cura. Nella maggior parte dei casi, la terapia sbagliata porta a tristi conseguenze.

Video: consigli di esperti su cosa fare se si attorciglia la gamba e la caviglia è gonfia: