Mal di schiena a destra - possibili cause e metodi di trattamento

Ognuno di noi almeno una volta nella sua vita ha affrontato il mal di schiena. Di norma, questo sintomo non causa molta preoccupazione e presto passerà da solo.

Tuttavia, se il mal di schiena a destra si verifica con una costanza invidiabile, si consiglia vivamente di ascoltare i segnali del corpo e consultare un medico.

Nelle informazioni seguenti, i sintomi vengono raccolti per la definizione primaria della malattia, tuttavia, solo uno specialista qualificato è in grado di effettuare la diagnosi corretta.

Mal di schiena sul lato destro: natura e intensità

Il dolore alla schiena può indicare una serie di malattie dell'apparato urinario, genitale, nervoso, sistemi circolatori e malattie respiratorie.

Di solito, il dolore è localizzato nell'area in cui si trova l'organo malsano, indicando quindi patologia in un posto o nell'altro. Ma a volte il mal di schiena può anche verificarsi lontano da un organo doloroso.

Indipendentemente da dove si trova il dolore, la sua natura può aiutare a stabilire la causa esatta.

1. Crampi - di solito associati a una forte contrazione dei muscoli degli organi cavi.
2. Permanente - dice sulla tensione del guscio esterno delle strutture parenchimali.
3. Aumento - di solito indica processi infiammatori.
4. Acuta - indica spesso una rottura di qualsiasi educazione, pizzicando il nervo. Inoltre, un dolore acuto sul lato destro della schiena può parlare di occlusione vascolare, radicolite o emorragia intra-addominale.
5. La sparatoria - associata a problemi con il sistema nervoso periferico o il midollo spinale, può essere causata dalla presenza di osteocondrosi toracica.
6. Tirare - è un segnale di problemi con i dischi intervertebrali, può verificarsi a causa di osteocondrosi, la presenza di ernia intervertebrale o l'infiammazione delle articolazioni intervertebrali.
7. Un fastidioso - il più delle volte si verifica dopo un intenso sforzo fisico e presto passa, ma non è così innocuo, perché la causa del dolore alla schiena dolorante a destra può anche essere un midollo spinale o un tumore spinale.

Dolore sul lato destro della schiena: localizzazione

A seconda della posizione del dolore, puoi anche provare a determinare la causa del suo verificarsi. Naturalmente, solo uno specialista sarà in grado di fare una diagnosi accurata dopo un esame completo, ma la dislocazione del dolore può aiutarti a decidere quale specialista deve essere contattato per primo.

• Mal di schiena nella parte centrale del lato destro. Una possibile causa è la malattia renale.
• Mal di schiena sotto la scapola a destra. Questo problema, di regola, è di natura neurologica (è una conseguenza del nervo pizzicato). Inoltre, si dovrebbe prestare attenzione ai polmoni, poiché questo sintomo può indicare la presenza di un cancro nei bronchi o nei polmoni, la pleurite o la polmonite.
• Mal di schiena a destra sotto le costole. In questa zona ci sono fegato, pancreas e cistifellea. Pertanto, l'interruzione del lavoro di uno di questi organi può causare dolore. Se il dolore non diminuisce per diversi giorni ed è accompagnato da febbre, vomito, nausea, allora c'è la possibilità che tu abbia la colecistite. Allo stesso tempo, a volte tale dolore può diffondersi al petto, alla spalla destra o alla scapola. Se sospetti la colecistite, ti consigliamo di chiamare urgentemente un'ambulanza.
• Dolore lombare a destra. Tale localizzazione del dolore può indicare patologia spinale e la formazione di ernia intervertebrale. Un altro possibile problema è la malattia del sistema urinario. In quest'ultimo caso, qualunque posizione il paziente cerchi di occupare, nulla lo porterà sollievo e non allevierà il dolore.

Cause del mal di schiena a destra

Come accennato in precedenza, il mal di schiena può indicare un gran numero di malattie.

Diamo di seguito la classificazione delle principali cause di tale dolore.

Malattie dell'apparato digerente:

• colecistite acuta. Un dolore acuto che può durare da diverse ore e fino a diversi giorni. Localizzato di solito nel campo dell'epigastrio. Può "dare" sul lato destro del petto, scapola destra, spalla, cintura della spalla. Spesso è accompagnato da febbre, vomito, nausea, ittero della pelle, tensione dei muscoli addominali e dolore durante la palpazione nell'area del giusto ipocondrio.

Malattie dell'apparato respiratorio:

polmonite (polmonite) con dolore al petto moderato o acuto o scapola. E con la respirazione profonda o la tosse il dolore può aumentare. Inoltre, di solito tale dolore è accompagnato da febbre, tosse e respiro sibilante nei polmoni;

• pneumotorace con dolore intenso improvviso al petto, che si irradia alla scapola. Per il pneumotorace, sul lato affetto, una diminuzione dell'escursione toracica, nonché l'assenza di rumore durante l'ascolto;
• Pleurite "secca" con dolori da taglio nella parte destra del torace, associata a movimenti respiratori;
• cancro dei bronchi o dei polmoni. La natura e l'intensità del dolore dipendono dalla posizione della malattia e dalla sua prevalenza. Quindi, con la sconfitta dell'apice del polmone c'è dolore alla spalla o alla scapola;
• durante la germinazione della pleura, il dolore può insorgere nel torace dal lato affetto, che è notevolmente migliorato dalla respirazione, dal movimento del corpo, dalla tosse e, in caso di una lesione del nervo intercostale, il dolore è solitamente simile all'herpes.

Disturbi del sistema urinario:

1. trombosi dell'arteria renale o colica renale;
2. ematoma retroperitoneale. È caratterizzato da un improvviso dolore alla schiena di origine sconosciuta in un paziente che aveva precedentemente ricevuto terapia anticoagulante;
3. calcoli renali;
4. violazione del deflusso delle urine.

Se senti dolore a sinistra sotto le costole non lasciarlo a perdita, tale dolore può causare gravi complicazioni.

I sintomi comuni di dolore lancinante sotto il lato sinistro sono descritti in questo articolo.

Quando le articolazioni delle dita iniziano a fare male, la ragione può essere ovvia o nascosta, scopri tutto sul dolore delle articolazioni delle mani https://med-atlas.ru/sustavy/bolyat-palcy-ruk.html

Sistema nervoso periferico e lesioni del midollo spinale

Curvatura spinale:

• violazione della postura a causa di una lunga permanenza del corpo in una posizione fisiologicamente inopportuna per questo. Il fatto è che essere costantemente nella postura sbagliata può portare a deformità spinale e, di conseguenza, una distribuzione non uniforme del carico sui muscoli che sostengono la colonna vertebrale.

Malattie del sistema riproduttivo nelle donne:

• processi infiammatori degli organi pelvici;
• tumori ovarici e cisti.

gravidanza

Il mal di schiena durante la gravidanza non è pericoloso solo se sono state escluse patologie croniche della colonna vertebrale e dei reni.

Il fatto è che quando un bambino nasce, la futura mamma guadagna peso in un periodo di tempo relativamente breve, quindi, il carico sui muscoli della schiena aumenta e questo può provocare un fastidioso dolore nella schiena a destra. Per ridurre il disagio, dovresti camminare il più possibile, e una visita alla piscina non sarà fuori luogo.

È possibile che le cause del mal di schiena siano lesioni spinali.

Mal di schiena acuto: vale la pena farsi prendere dal panico?

Spesso, il dolore lombare può indicare la necessità di un trattamento urgente e persino di un intervento chirurgico. In questi casi, la vita del paziente può dipendere dalla velocità di cura. Pertanto, presta particolare attenzione a quali segni sei obbligato a chiedere urgentemente aiuto ai medici:

- dolore alla schiena improvviso e incessante alla destra;

- dolore acuto sotto le costole;

- forte dolore nella parte bassa della schiena, accompagnato da debolezza e vertigini, fino alla perdita di coscienza.

Trattamento per il mal di schiena

Non è consigliabile assumere farmaci senza consultare un medico, perché molti organi vitali sono concentrati sul lato destro del corpo. Per un sollievo immediato dal dolore, puoi prendere antidolorifici.

Tuttavia, questo non risolve il tuo problema, ma ti consente solo di dimenticarlo per un breve periodo. Pertanto, ti consigliamo vivamente di rivolgerti, se hai mal di schiena sul lato destro, di contattare uno specialista che studi la tua storia medica, conduci una serie di test e identificherà sicuramente la causa di questi dolori. Dopodiché, ti verrà diagnosticato e ti verrà dato un trattamento appropriato.

Perché i muscoli della schiena fanno male e come trattare?

È improbabile che al mondo ci sia almeno una persona che non si lamenterebbe mai del dolore ai muscoli della schiena. Tali problemi possono disturbare sia gli anziani che gli atleti molto giovani. Tuttavia, le cause di tale dolore possono essere molto diverse, anche le misure terapeutiche e preventive differiscono.

Come fa male

Il mal di schiena è un concetto piuttosto vago. Può essere debole, fastidioso e può essere molto forte, come se un coltello fosse stato inserito nella schiena. Di norma, il mal di schiena è diviso in 3 grandi tipi:

• periodici;
  
• permanente;
  
• singolo.
  

La scienza medica divide il dolore in base alla loro origine in due gruppi:

• dolore, la cui causa principale sono le malattie della colonna vertebrale;
  
• dolore causato da altri motivi.
  

Il meccanismo del dolore nella parte posteriore è direttamente correlato al rilascio di acido lattico nei muscoli. Questo, a sua volta, causa gonfiori e sensazioni dolorose di diversa intensità.

Tavolozza delle cause

Le cause alla radice del dolore sono molteplici. Il fatto è che l'intero dorso umano è coperto da vari muscoli, che possono sia diminuire che aumentare di dimensioni, provocando sensazioni dolorose di vari gradi di intensità.

Il sovraccarico muscolare è una delle cause più comuni di dolore. A rischio - impiegati d'ufficio, così come quelle persone che trascorrono la maggior parte della loro giornata di lavoro seduti in una posizione scomoda. Molto spesso, queste persone hanno dolori muscolari dopo il sonno. Questo è un segnale che il letto non è abbastanza duro, e il cuscino è scomodo o troppo morbido.

In un altro gruppo a rischio sono gli atleti, così come quelli che conducono uno stile di vita attivo, ad esempio, sono impegnati nel rafting o regolarmente fanno escursioni con zaini. Durante la forte attività, i muscoli spinali possono essere feriti e queste lesioni meccaniche provocano vari dolori muscolari. Spesso, gli atleti si lamentano di tali dolori, poiché subiscono regolarmente un sovraccarico muscolare.

Tuttavia, le lesioni meccaniche si verificano nei bambini. Sono molto mobili e non possono sempre valutare adeguatamente le loro capacità fisiche. Gli adulti dovrebbero monitorare attentamente i loro bambini per eliminare la possibilità di rottura del legamento.

Dopo il massaggio, le persone spesso si lamentano del mal di schiena. Le ragioni del loro verificarsi possono trovarsi in:

• procedura eseguita in modo errato, così, l'uomo è stato mostrato un massaggio rilassante, e ha tenuto una stimolante, digitopressione;
  
• esacerbazione muscolare per il periodo della procedura - l'impastamento e l'azione meccanica hanno ulteriormente stimolato i muscoli;
  
• controindicazioni - è possibile che il massaggio o le sue tecniche specifiche non siano generalmente adatte a una persona; varie malattie croniche possono anche manifestarsi entro 1,5-2 ore dopo un massaggio;
  
• specialista non specializzato Molte "divinità del massaggio" con le loro azioni inette possono solo danneggiare il paziente, ma non aiutarlo.
  

La miosite spesso causa dolori muscolari alla schiena. Questo disturbo è molto più grave del solito allungamento meccanico. Afferralo abbastanza facilmente. Basta riscaldarsi e sudare in corrente d'aria. Altre cause di miosite possono essere:

• malattie croniche delle vie respiratorie e dei polmoni;
  
• ferite e ferite non cicatrizzate;
  
• reumatismi;
  
• invasioni elmintiche;
  
• malattie del sistema nervoso centrale;
  
• fattori ereditari
  

Inizialmente, questa infiammazione può andare via da sola, anche senza alcun trattamento. Tuttavia, in questo caso, permangono i prerequisiti per la successiva recidiva della malattia, e ogni nuova esacerbazione sarà più grave e potrebbe essere accompagnata da:

• dolori aggravati;
  
• un forte aumento della temperatura corporea;
  
• processi infettivi;
  
• atrofia muscolare.
  

L'atrofia è lo stadio finale, in cui non c'è quasi dolore, ma le funzioni motorie dei muscoli sono già andate perse.

Altre cause di dolore muscolare nella parte posteriore includono segni anatomici speciali. Qualsiasi violazione della simmetria della colonna vertebrale causa una curvatura compensativa, - la scoliosi. Lui, a sua volta, viola il cosiddetto. armonia muscolare. Altre ragioni per tale disarmonia e asimmetria possono essere:

• piedi piatti;
  
• arto inferiore abbreviato;
  
• asimmetria pelvica congenita.
  

Chiara localizzazione

A volte il dolore ai muscoli della schiena si fa sentire in un luogo specifico. Un dolore molto comune è il dolore nel muscolo trapezio. Questo muscolo è considerato il più vulnerabile, perché le sue fibre e strati formano le spalle, controllandone il movimento. Molte persone semplicemente sovraccaricano questo particolare muscolo. A rischio sono i rappresentanti delle arti, ad esempio i ballerini.

Il dolore può provocare uno stato psicoemotivo in cui si verifica involontariamente la sovratensione di vari gruppi muscolari. Sorprendentemente, il dolore in questo muscolo può persistere anche dopo che la causa principale è stata eliminata ed è spesso aggravata dal mal di testa. Per questi dolori caratteristica:

• limitando la capacità di muovere la testa;
  
• dolore, di solito dato nelle spalle e nel collo;
  
• dolori doloranti che premono sulle spalle;
  
• le sensazioni del dolore sono permanenti.
  

Il dolore al muscolo romboidale può anche limitare la mobilità del collo e delle spalle. Questo muscolo consiste di due parti, che collegano le vertebre della parte superiore della schiena con la scapola. È progettato per stabilizzare le scapole, per garantire il loro movimento. La causa del dolore è spesso la tecnica sbagliata di sollevare oggetti pesanti, a rischio - atleti e turisti. Spesso, il dolore si verifica sullo sfondo dello spostamento delle scapole e l'aspetto di una curvatura. Il dolore è localizzato tra le scapole, aggravato dal movimento delle braccia.

Il dolore a sinistra ea destra sotto le scapole può indicare la presenza di altre malattie molto gravi. Molto spesso indicano la presenza di ernia intervertebrale o nevralgia intercostale.

Il mal di schiena tra le scapole può "ricordare" l'osteocondrosi su se stesso. Allo stesso tempo, i dolori sono dolorosi, possono essere accompagnati da vertigini, disturbi della percezione visiva, dare alla zona delle mani.

La causa principale del dolore lungo la colonna vertebrale sono spesso ernie e scoliosi. La scoliosi è generalmente il flagello dell'uomo moderno, e in particolare della gioventù, che siede per ore al computer. La sindrome del dolore si manifesta a causa della compressione dei processi nervosi. Successivamente, iniziano i processi negativi di miscelazione delle parti della colonna vertebrale.

Misure diagnostiche

Per fare una diagnosi corretta e prescrivere un trattamento adeguato nella fase iniziale, può essere richiesto l'aiuto di diversi specialisti contemporaneamente: un chirurgo, un traumatologo, un neuropatologo e persino un terapeuta.

Ciò è dovuto al fatto che è necessario distinguere molto chiaramente i dolori muscolari nella schiena, ad esempio nella miosite, dalle malattie di altri organi interni: il cuore, lo stomaco, ecc.

Uno specialista esperto analizzerà attentamente i reclami del paziente e quindi effettuerà un esame fisico.

Nell'arsenale dei moderni metodi strumentali:

• Raggi X, che rivelano problemi nelle strutture ossee della colonna vertebrale;
  
• Diagnostica MRI che mostra un'immagine di lesioni nelle aree muscolari;
  
• puntura, con la quale è possibile identificare lesioni parassitarie;
  
• ECG, valutando il lavoro del cuore.
  

Inoltre, possono anche essere prescritti esami di laboratorio, per esempio, emocromo completo, che mostra la presenza / assenza di processi infiammatori nel corpo.

Processo terapeutico

I trattamenti universali per il mal di schiena semplicemente non esistono. Tutte le misure terapeutiche adeguate dovrebbero mirare ad affrontare le cause profonde della malattia.

Per rimuovere le sindromi da dolore acuto utilizzare pomate e gel con anestetico. Ben provato e unguento con il contenuto di pepe rosso, con un effetto riscaldante. In altri casi, unguenti e gel molto buoni basati sul veleno di serpente.

La miosite può essere trattata con farmaci antinfiammatori non steroidei, ma in alcuni casi possono anche essere necessari corticosteroidi, che di solito vengono trattati con un ciclo. Non abusare di questo gruppo di droghe.

In altri casi, ad esempio, con dischi intervertebrali erniati, i rilassanti muscolari hanno dimostrato di eliminare efficacemente gli spasmi muscolari.

Può richiedere la purificazione del corpo del paziente dai parassiti con l'uso di un'appropriata terapia farmacologica. E con la miosite purulenta, c'è anche l'uso di antibiotici.

Per la scoliosi, le persone sono prescritte per indossare corsetti speciali.

Le tecniche di fisioterapia di base includono:

• elettroterapia;
  
• agopuntura;
  
• terapia manuale;
  
• esposizione laser;
  
• massaggi terapeutici.
  

Successivamente, il paziente può essere mostrato e il trattamento termale nelle strutture del profilo appropriato. Possono essere mostrate anche le misure volte alla correzione dello stato psico-emotivo del paziente.

Esercizi speciali e prevenzione

Misure preventive sistematiche, che, se utilizzate regolarmente, rinforzeranno i muscoli della schiena, contribuiranno ad evitare gravi problemi.

In primo luogo, è necessario abituarsi alla postura corretta mentre si cammina e si siedono. Per determinarlo è piuttosto semplice - mettersi contro il muro in modo che i talloni, la parte posteriore della testa e le natiche tocchino il muro, che è la postura corretta, e quindi con tutta la tua forza cerca di sostenerlo.

In secondo luogo, a lungo termine, è necessario modificare la posizione del corpo ogni 10 minuti spostando il peso corporeo totale da un piede all'altro.

In terzo luogo, con il lavoro sedentario, la fatica muscolare deve essere rimossa, facendo piegare in avanti, tirare le braccia in alto e fare un respiro profondo ed espirare. In questo caso, è utile stare in piedi e tenere entrambe le mani, tirare su come un gatto. Ripeti questo esercizio più volte.

E 'anche bello stare al bar regolarmente, almeno un minuto al giorno. Idealmente, se una tale barra orizzontale può essere appesa a casa.

Ottimo per i muscoli della schiena e il nuoto. Viaggi regolari in piscina - una delle migliori misure preventive.

Consigliato e un esercizio speciale. Per fare questo, metti un tappetino sportivo su una superficie piana. Una persona giace sulla schiena, piega le ginocchia, preme le scapole e poi rimuove le ginocchia il più possibile a destra, e poi - a sinistra. Ci dovrebbe essere una piacevole sensazione di stretching nella colonna vertebrale.

Un altro buon esercizio può essere eseguito sul tappeto. Sdraiati sullo stomaco e allo stesso tempo alza le braccia e le gambe, prova a fare profonde curve. Il corpo assume la forma di una sorta di arco.

Inoltre, è importante seguire la dieta, saturando costantemente il corpo con le vitamine e i minerali necessari. Se necessario, dovresti periodicamente bere un ciclo di farmaci rilevanti.

Devi vestirti rigorosamente secondo il tempo, evitando l'ipotermia e le correnti d'aria. L'esercizio fisico regolare dovrebbe essere moderato, in base alle capacità individuali in ciascun caso. Non sovraccaricare troppo il tuo corpo.

Una serie di esercizi per rafforzare i muscoli della schiena (video)

Esercizi regolari e abbastanza semplici aiutano a rafforzare i muscoli della schiena, per evitare gravi malattie e migliorare sensibilmente la salute generale.

Cosa fare quando tormentato mal di schiena a destra

Il mal di schiena si presenta in molti, se non in ogni persona. Molto spesso, non è associato a nulla di grave, ma è il risultato di un livido o di un leggero allungamento.

Quindi passa in modo indipendente. Ma se un sintomo si verifica regolarmente, può essere un segnale per l'ansia. In questo caso, è necessario capire che cosa causa il dolore e consultare un medico.

Esistono diversi tipi di sindrome del dolore:

• crampi - associati a una forte contrazione dei muscoli lisci degli organi cavi;
• opaco, dolente, o tirando - dolore principalmente muscolare;
• forte, pugnale: conseguenza della rottura del corpo, blocco della nave o emorragia interna;
• in crescita - si verifica con l'infiammazione;
• permanente - è il risultato di problemi di organi parenchimali (fegato o reni);
• sparare attraverso - associato a problemi del sistema nervoso centrale (midollo spinale) e periferico (nervi spinali).

Cosa succede se fa male la schiena destra?

Prima di tutto, devi scoprire la causa principale del dolore. Le sensazioni dolorose nella parte superiore della schiena a destra durante l'inalazione possono essere dovute a problemi al sistema respiratorio.

Il dolore durante lo spostamento si verifica spesso dopo un lungo travaglio (l'acido lattico si accumula nei muscoli) o lesioni.

Altri motivi possono includere:

1. Postura sbagliata La curvatura spinale è un problema serio che sta diventando sempre più comune nel mondo moderno. Può essere acquisito (una conseguenza di tubercolosi o rachitismo, uno stile di vita sedentario o sedentario, una postura sbagliata alla scrivania, un materasso troppo morbido, o esercizio fisico improprio) e congenito (quando lo sviluppo dell'embrione all'interno dell'utero non procede come dovrebbe).
2. Malattie del tubo digerente a causa di malnutrizione e disturbi ormonali. I problemi intestinali spesso causano forti dolori, che non aiutano l'unguento.
3. Problemi ginecologici. Spesso la ragione per cui la schiena fa male dietro la destra sono le cisti oi tumori ovarici. Sfortunatamente, le donne spesso incolpano il loro disagio sul modo di vivere sbagliato e si rivolgono al medico molto tardi, quando il processo infiammatorio diventa esteso, e la sindrome del dolore è forte e persino insopportabile.
4. Gravidanza. Man mano che il centro di gravità si sposta con esso, il carico aumenta e i muscoli sulla schiena a destra della colonna vertebrale iniziano a dolere.
5. L'obesità. L'immagine è la stessa di durante la gravidanza, con l'unica differenza che questa condizione dovrebbe essere trattata.

La causa più grave è un'ernia.

Il dislocamento dei dischi intervertebrali causa forti dolori alla schiena. Ci sono varie ragioni per lo sviluppo di questo processo patologico:

• Lesioni. Dopo essere caduti sulla schiena, i dischi intervertebrali sono danneggiati, e il liquido esce da loro - questa è l'ernia intervertebrale.
• Malattie spinali (osteocondrosi, scoliosi). In questo caso, i dischi non possono eseguire completamente le loro funzioni di smorzamento e fissaggio.
• Chirurgia spinale, indebolendola.
• Età. Più una persona diventa anziana, maggiore è la probabilità di patologia del disco dovuta all'essiccamento, al cracking, ecc.
• Sollevamento pesi, frequente e duro lavoro fisico. È dimostrato che le persone che lavorano nelle miniere, nei cantieri, sono soggette a cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali più spesso di altri.
• Lesioni alla nascita e ossa deboli.
• Spondilolisi. Con una struttura anormale della colonna vertebrale, le sue funzioni sono disturbate, il carico su certe parti della colonna aumenta.
• Essere nella stessa posizione. Ad esempio, il riposo a letto prolungato dopo aver sofferto della malattia contribuisce all'indebolimento dei muscoli della schiena.

Problemi muscolari

Un'altra causa della sindrome del dolore sono i processi patologici nei muscoli paravertebrali. Questi includono:

• Miosite - infiammazione nei muscoli scheletrici, che porta a dolore, debolezza e successivamente atrofia muscolare.
• La sindrome miofasciale è una malattia specifica che è caratterizzata da dolore muscolare in aree di maggiore irritabilità del dolore. Si verifica a causa di infezioni o raffreddori, così come le malattie del tessuto connettivo.

Ognuno dei motivi ha il suo grado di pericolo. Pertanto, è così importante, quando la schiena fa male sul lato destro, per non ignorare i sintomi, ma per andare subito in una struttura medica.

Il medico diagnosticherà e selezionerà il trattamento necessario, inclusa la rimozione dei sintomi, l'eliminazione delle cause e la prevenzione di possibili ricadute. È importante ricordare che un improvviso dolore acuto alla schiena, da cui gli analgesici non risparmiano, può essere causato dall'occlusione vascolare.

Questa patologia richiede un intervento chirurgico immediato, quindi se non va via, è necessario posticipare urgentemente tutti i tuoi affari e chiamare un'ambulanza e non fare affidamento sull'effetto dei farmaci.

Una selezione dei miei materiali utili sulla salute della colonna vertebrale e delle articolazioni, che consiglio di osservare:

Guarda anche molti materiali aggiuntivi utili nelle mie comunità e account sui social network:

disconoscimento

Le informazioni contenute negli articoli sono destinate esclusivamente a informazioni generali e non devono essere utilizzate per l'autodiagnosi di problemi di salute o per scopi medici. Questo articolo non sostituisce il parere medico di un medico (neurologo, terapeuta). Si prega di consultare il medico prima di sapere esattamente la causa del tuo problema di salute.

Perché i muscoli della schiena sono dolenti e come trattarli

Quasi ogni persona ha avuto dolore ai muscoli della schiena. Succede sia negli anziani che nei giovani. Il suo aspetto può essere un fenomeno innocuo o indicare che una persona sviluppa una grave malattia. Indipendentemente dai motivi per cui è apparso, una persona dovrebbe necessariamente vedere un medico. Un tempestivo rinvio ad uno specialista aiuterà a liberarsi rapidamente dal dolore e fermare l'ulteriore diffusione della malattia.

Perché i muscoli posteriori fanno male

La parte posteriore è la parte più grande del corpo umano. Copre quasi tutti gli organi interni, i muscoli, le articolazioni, le ossa. E l'aspetto del dolore dovrebbe avvertire la persona. Spesso, il disagio provoca processi infettivi e infiammatori, sovraccarico, esercizio eccessivo. Tutti questi fattori portano al fatto che i muscoli di una determinata area si espandono o si contraggono, la struttura della colonna vertebrale cambia.

Il dolore alla schiena è in qualche modo difficile da caratterizzare. Il loro aspetto è associato all'ingresso di acido lattico nei muscoli. A causa sua, una persona appare edema, sensazione di dolore di intensità variabile.

I medici notano che il dolore muscolare alla schiena è diviso in diversi tipi:

Il dolore acuto di solito si verifica a causa dello sviluppo di infiammazione, malattie infettive o malattie degli organi interni.

Ai pazienti vengono assegnati diversi gruppi di dolore. Il dolore, secondo loro, è:

Cause del dolore muscolare alla schiena:

• Lo sviluppo di malattie dei muscoli della schiena: scoliosi, osteocondrosi, artrosi, reumatismi. Tutti portano al fatto che i muscoli sono eccessivamente allenati e questo provoca disagio in una persona. A causa di malattie, il disagio appare nei muscoli trapezio e longitudinale.
• Lo sviluppo di malattie negli organi interni. Ad esempio, patologia nel sistema urogenitale e cardiaco, negli organi respiratori, nello stomaco e nel fegato, nella zona delle scapole, nella parte superiore della schiena e del torace.
• La diffusione di processi infiammatori. Una frequente malattia che colpisce i muscoli della schiena è la miosite. Inizia con l'ingresso nel corpo di un'infezione che distrugge il tessuto connettivo e muscolare. Per questo motivo, una persona appare neoplasie purulente. La miosite si verifica spesso a causa del fatto che le persone sudano e sono entrate nel progetto. Spesso si manifesta come complicazione di forme croniche di malattie localizzate negli organi respiratori e nei polmoni. Inoltre, appare con lesioni e contusioni, lo sviluppo di reumatismi, invasioni elmintiche, malattie nel sistema nervoso centrale, scarsa ereditarietà. Nella fase iniziale, l'infiammazione può andare via da solo. Tuttavia, se nelle fasi successive non viene trattato, la persona può aumentare il dolore, aumentare bruscamente la temperatura corporea, l'infezione si sposta in altre aree, si verificherà atrofia muscolare. In cui una persona non appare sensazioni spiacevoli nei muscoli, ma la loro attività fisica è compromessa.

• La presenza di danni meccanici e varie lesioni ai muscoli. Di solito appaiono negli atleti dopo un intenso lavoro fisico. A causa dell'eccessiva attività fisica, queste persone hanno spesso lacrime, lacrime, processi infiammatori nei muscoli trapezi, spasmi e dolore alla schiena.
• Sovraccarico del corpo e stile di vita sedentario. In questo caso, il dolore in una persona può apparire quando era fermo da molto tempo e ha eseguito un qualche tipo di azione. Il gruppo di rischio comprende impiegati. Sono costantemente in una posizione scomoda. Di conseguenza, spesso hanno dolori muscolari al lavoro.
• Spesso i muscoli della schiena doloranti dopo l'allenamento per le persone coinvolte negli sport attivi. Questo include i cittadini che spesso galleggiano su navi e persone che viaggiano con tende e zaini. Ciò è dovuto al fatto che i muscoli della schiena sotto tali carichi sono fortemente cancellati, a causa delle quali compaiono lesioni meccaniche, si verificano dolori nei muscoli. Spesso, le lesioni meccaniche si verificano nei bambini. Ciò è dovuto al fatto che le loro ossa si distinguono per la loro particolare mobilità e non possono valutare la loro forza fisica. Per questo motivo, i genitori devono stare attenti ai loro figli per escludere legamenti strappati.
• La presenza di anomalie congenite umane. Ad esempio, nel caso della sindrome della gamba corta, la colonna vertebrale è deformata in una persona e le patologie si verificano nell'intestino. Le sensazioni di dolore sono dolorose in natura, e appaiono periodicamente, ma a causa del fatto che la patologia si sta sviluppando rapidamente, il dolore in una persona aumenta.
• Massaggi o esercizi terapeutici. Spesso, i pazienti osservano che il dolore muscolare è apparso dopo la procedura. Possono verificarsi a causa del fatto che è stato sbagliato. Ad esempio, a una persona è stata prescritta una procedura di rilassamento e ha avuto un effetto stimolante o puntuale. Sensazioni spiacevoli possono verificarsi a causa del fatto che durante la procedura, c'era tensione muscolare eccessiva. Inoltre, sono stati impastati prima della sessione, ma la tensione non è stata rimossa. Il dolore può verificarsi quando la procedura è controindicata per una persona, ma gli è stato fatto o non sapeva che non poteva farlo. Spesso, il dolore si verifica quando una persona sviluppa malattie croniche. Se una procedura è stata eseguita con loro, quindi dopo 1-2 ore può apparire dolore alla schiena. La presenza di personale non specializzato può causare dolore. Ricorda che se il massaggio viene eseguito correttamente, il dolore dopo di esso non si verificherà.

Altre cause che causano dolore muscolare sono lo sviluppo di specifici segni anatomici nell'uomo. Ad esempio, la scoliosi porta a una violazione della simmetria della colonna vertebrale, lo sviluppo di piedi piatti, accorciamento dell'arto inferiore, lo sviluppo di asimmetria congenita delle ossa pelviche.

Cosa fare se i muscoli della schiena fanno male

Con lo sviluppo della malattia, il paziente non ha solo dolore ai muscoli della schiena, ma anche le seguenti patologie:

• la postura è rotta;
• ridotta mobilità delle articolazioni e della colonna vertebrale. Ad esempio, una persona non può raddrizzare completamente la schiena o girare la testa di lato;
• la sensibilità generale della pelle è ridotta, in una persona gli arti diventano intorpiditi e formicolio.

I medici dicono che i muscoli della schiena e della colonna vertebrale possono ferire a causa dello sviluppo di gravi malattie nel corpo umano. Più spesso allo sviluppo dell'osteocondrosi. Circa l'85% della popolazione mondiale ne soffre.

• vertebre;
• dischi intervertebrali;
• midollo spinale;
• tronchi e radici dei nervi spinali;
• vene e arterie;
• capillari, legamenti e muscoli.

Inoltre, l'osteocondrosi si sviluppa in background:

• anchilosante;
• spondilite anchilosante;
• l'artrite;
• osteoartrite;
• scoliosi.

Il pericolo dell'osteocondrosi è che porta alla comparsa di lesioni degenerative e alla distruzione del tessuto osseo, dei dischi intervertebrali e della cartilagine articolare.

Le cause dell'osteocondrosi sono le seguenti:

• ereditarietà;
• mangiare cibi sbagliati;
• eccesso di peso;
• le lesioni possono in futuro portare allo sviluppo di gravi malattie. Quando lo sono, la colonna vertebrale diventa fortemente mobile, le radici nervose e spinali, i tessuti e i muscoli molli e i vasi vengono pizzicati;
• stile di vita sedentario;
• eccessivo sforzo corporeo del lavoro fisico;
• stress frequente

L'aspetto del dolore nelle parti inferiori sinistra e destra delle scapole indica lo sviluppo di ernia intervertebrale e nealgia intercostale. Molti pazienti sono venuti a patti con la comparsa di un dolore debole, periodico e doloroso alla schiena, e lo considerano normale. Ma questo è sbagliato. È importante consultare uno specialista in tempo e identificare la causa del dolore.

Localizzazione del dolore

Molto spesso, il dolore alla schiena appare in un punto ben marcato. Potrebbe essere:

• La comparsa di dolore nel muscolo trapezio. È più vulnerabile mentre le sue fibre entrano nelle spalle e controllano la loro mobilità. Di solito, il muscolo più grande e più largo della schiena ferisce gli artisti e i ballerini, che spesso lo travolgono. Inoltre, il dolore in questo muscolo può apparire a causa di problemi psico-emotivi.
• Il dolore nel muscolo trapezio si verifica anche dopo aver rimosso la fonte della malattia ed è accompagnato da un mal di testa. I seguenti sintomi sono caratteristici di questo dolore: una persona non può muovere normalmente la testa, il dolore si estende alla zona della spalla e alla regione cervicale. Sono fastidiosi, permanenti e molto spesso possono dare alla sezione della spalla.
• La comparsa di sensazioni spiacevoli nel grosso muscolo romboidale della schiena. Con questo dolore, una persona non è in grado di muovere attivamente il collo e le spalle. Il dolore in una determinata area può verificarsi a causa del fatto che una persona non solleva correttamente oggetti pesanti. Ciò è dovuto al dislocamento della posizione delle scapole e allo sviluppo di una presa umana.
• Se c'è dolore ai muscoli della schiena a sinistra, allora questo indica lo sviluppo di osteocondrosi. Dolori allo stesso tempo diventano doloranti. Con loro, una persona diventa spesso vertigini, la vista è disturbata e il disagio appare negli arti superiori.
• Se i muscoli della schiena lungo la spina dorsale si danneggiano, allora questo indica lo sviluppo di un'ernia e una scoliosi. Il dolore sorge perché le radici nervose sono compresse e parti della colonna vertebrale cambiano la loro posizione abituale.
• L'apparizione di osteocondrosi cervicale è caratterizzata da spremitura delle vene e delle arterie, il dolore sembra attacchi. Sta bruciando e palpitante. È localizzato nella parte posteriore della testa o su un'altra parte della testa. Vi sono sintomi di carenza di ossigeno: vertigini, nausea, emicrania, bruciore alla vista, sensibilità agli arti superiori e diminuzione della scapola, mancanza di respiro e diminuzione dell'attività del rachide cervicale. Se una persona è nell'età adulta, può improvvisamente perdere conoscenza, e se la malattia è passata in uno stadio cronico, compaiono paresi e paralisi degli arti superiori.
• La comparsa di osteocondrosi toracica è caratterizzata dall'insorgenza di dolore acuto con mal di schiena, che aumenta gradualmente. Si trova nella zona tra le costole, nelle scapole e nell'addome superiore. Il paziente soffre di tosse, c'è un nodo alla gola, ci sono difficoltà durante l'attuazione delle azioni di deglutizione. Quando si piega, alzando gli arti superiori - la pressione aumenta e il dolore appare nel cuore.
• L'apparizione dell'osteocondrosi lombare è caratterizzata dalla formazione di dolore nella regione lombare. Lei è improvvisa con mal di schiena. Ferisci i muscoli della regione lombare e delle gambe. Allo stesso tempo dà nell'inguine e nel bacino. Se le vertebre crescono insieme, può diventare più piccola o addirittura abisso. Allo stesso tempo, il paziente ha una sensazione di intorpidimento della pelle, paresi e paralisi degli arti superiori. Gli uomini hanno problemi a visitare il bagno. Nelle donne, il ciclo mestruale è disturbato.
• L'aspetto del dolore ai muscoli della schiena sulla destra indica lo sviluppo di: osteocondrosi, sciatica, scoliosi, protuberanze intervertebrali, tubercolosi e lesioni spinali, infiammazione muscolare. Se il paziente ha dolore ai muscoli della schiena sul lato destro, ciò potrebbe indicare che nel corpo si sviluppano malattie che distruggono la struttura degli organi interni. Questo indica lo sviluppo di appendicite, peritonite, pielonefrite, pancreatite, necrosi pancreatica, ulcere duodenali, comparsa di calcoli renali, colecistite, infarto, angina, polmonite, pleurite. Se il disagio si verifica nelle donne, allora questo indica lo sviluppo di annessite, endometrite, fibromi e cisti in esse.

Diagnosi della malattia

Il mal di schiena muscolare viene curato da un chirurgo, da un traumatologo, da un neuropatologo, da un medico di base, che esegue una diagnosi accurata e prescrive un trattamento. Inizialmente, esaminano il paziente e chiedono dei suoi reclami.

Ulteriori metodi diagnostici utilizzati per identificare i sintomi della malattia nell'uomo comprendono:

• Radiografia: determina la patologia, localizzata nel sistema scheletrico.
• RM - Diagnostica - valuta l'area del danno muscolare.
• Puntura: trova lesioni parassitarie.
• Con l'aiuto di un ECG, è possibile valutare il lavoro del sistema cardiaco.

Il paziente dovrà passare un esame del sangue e delle urine. Con il loro aiuto, è possibile determinare lo sviluppo del processo infiammatorio nel corpo.

trattamento

Trattare il dolore nei muscoli della schiena con i seguenti metodi. Tutti mirano ad eliminare la fonte del dolore:

• Rimuovere il dolore acuto nell'area problematica, al paziente vengono prescritti unguenti e gel che hanno anestesia. In questo caso, unguento adatto, che include pepe rosso. Inoltre, puoi usare unguenti, che includono il veleno di un serpente.
• Dalla miosite, è necessario utilizzare farmaci non steroidei e antinfiammatori. Inoltre, il medico può prescrivere corticosteroidi. Ricorda che dovrebbero essere applicati in un corso e solo in accordo con la prescrizione del medico curante.
• Dall'ernia del disco intervertebrale vengono utilizzati rilassanti muscolari in grado di rimuovere rapidamente gli spasmi muscolari.
• I farmaci possono essere presi dai parassiti.
• Dalla miosite purulenta, al paziente vengono prescritte sostanze antibiotiche.

Inoltre, nomina:

Si raccomanda una visita a un sanatorio specializzato nel trattamento di tali problemi. Inoltre, le procedure prescritte per la correzione psico-emotiva di questa condizione.

prevenzione

Per evitare il mal di schiena, al paziente è richiesto di eseguire i seguenti semplici passaggi:

• Per mantenere una corretta postura mentre si cammina e quando si è seduti su una sedia. Per salvarlo devi stare vicino al muro e premerlo con la parte posteriore della testa e dei talloni. Questa disposizione dovrebbe essere ricordata e mantenuta nella vita di tutti i giorni.
• Se hai bisogno di stare in piedi a lungo, i medici ti consigliano di cambiare posizione ogni 10 minuti, trasferendo il tuo peso corporeo da un piede all'altro.
• Nei casi in cui è necessario sedersi per un lungo periodo di tempo - è necessario rimuovere l'affaticamento muscolare. Per fare questo, devi piegarti all'indietro, allungare le braccia in alto, in avanti e respirare profondamente. Quindi dovresti stare in piedi, alzare le mani e allungare bene dietro di loro. Tali movimenti devono essere effettuati più volte al giorno.
• Si raccomanda di rimanere appeso per molto tempo.
• Guarda cosa mangia una persona. È necessario escludere cibi grassi. È meglio usare cibi ricchi di fibre, vitamine e minerali.
• Vesti secondo il tempo ed evita correnti d'aria e ipotermia.
• Ogni giorno per fare sport.
• Non mentire a lungo nel letto. Periodi di riposo più brevi eliminano la probabilità di atrofia muscolare.

I medici consigliano di eseguire il seguente semplice esercizio come misura preventiva:

• Sdraiati sulla schiena e premi i glutei sul pavimento.
• Alza le gambe e piegale ad angolo retto rispetto al pavimento.
• Tirare delicatamente le gambe a destra e a sinistra.
• Durante l'esercizio, la persona dovrebbe avere la sensazione di allungare la colonna vertebrale.

Un altro esercizio è che una persona giace sulla schiena e alza le braccia e le gambe in alto. Questa posizione viene mantenuta per diversi minuti, quindi la persona si rilassa. Ripeti l'esercizio più volte.

La comparsa di dolore nella colonna vertebrale indica che una persona deve consultare uno specialista. Non dovresti sopportare il dolore e pensare che passerà da solo, auto-medicare a casa. Ciò può portare ad un netto deterioramento della salute generale, al rapido sviluppo della malattia e all'esacerbazione dei sintomi esistenti.

Perché c'è dolore ai muscoli della schiena e cosa farne?

Per molti pazienti sono comuni disagio, disagio, ipertonia e spasmo nei muscoli della schiena. Tuttavia, eventuali sintomi spiacevoli si verificano per qualche motivo, possono indicare gravi processi patologici. Pertanto, è importante stabilire perché i muscoli della schiena senza motivo, senza carichi e, se necessario, iniziare tempestivamente il trattamento della patologia.

Può ferire senza motivo?

Disagio, disagio e ancora più dolore nel corpo senza una causa non possono verificarsi. Il dolore acuto o dolorante nei muscoli della schiena è sempre un segnale del verificarsi di qualsiasi processo patologico. Tuttavia, i sintomi del dolore possono effettivamente verificarsi senza precarico, senza ulteriori sintomi. A volte è il primo o unico segno della presenza di patologia.

Perché compare il dolore?

Le cause del dolore nei muscoli della schiena sono diverse. A volte relativamente sicuri, in altri casi parlano dello sviluppo di una grave patologia. Le principali cause di disagio muscolare sono le seguenti:

• Patologia degli organi interni associati a muscoli con struttura muscolare;
• Malattie spinali durante le quali il nervo è compromesso;
• Processi infiammatori nella colonna vertebrale;
• L'ipodynamia prolungata, a seguito della quale si sviluppa l'ipertono, uno spasmo del corsetto muscolare;
• Carico eccessivo durante l'allenamento sportivo;
• Lesioni sotto carico, allenamento, vari incidenti;
• Anomalie congenite - accorciamento degli arti, come;
• Cattiva postura;
• Eseguire una serie inappropriata di esercizi;
• Peso eccessivo, esercitando una pressione sull'intero sistema muscolo-scheletrico.

Alcune delle ragioni sono piuttosto serie e le malattie possono progredire. Pertanto, non tollerare il disagio e impegnarsi in auto-diagnosi. È meglio consultare immediatamente un medico per la diagnosi, la prescrizione del trattamento.

localizzazione

Dolore ai muscoli della schiena a sinistra

Il mal di schiena muscolare a sinistra della colonna vertebrale è spesso associato a malattie degli organi interni. Questo può essere una malattia cardiaca, processi patologici nel polmone sinistro, tubercolosi sinistra, polmonite, pleurite. In patologie della milza, tali sintomi sono possibili. Inoltre, a sinistra può irradiare dolore in qualsiasi patologia della colonna vertebrale e processi infiammatori in esso, poiché la localizzazione del dolore dipende esattamente da quale parte della schiena è l'uscita della radice nervosa pizzicata.

Se il muscolo gran dorsale sinistro fa male, può anche indicare una violazione della postura, anomalie congenite (arto accorciato), scoliosi con curvatura sinistra. Spesso la causa è il carico (negli atleti), le lesioni della struttura muscolare.

Dolore ai muscoli della schiena a destra

Il mal di schiena muscolare alla destra della colonna vertebrale può svilupparsi per i seguenti motivi:

1. Processi patologici nel polmone destro, bronchi;
2. Processi patologici, malattie del fegato;
3. Malattie del rene destro;
4. Malattie della colonna vertebrale, in cui i nervi pizzicati si irradiano sul lato destro della schiena;
5. Violazioni della postura, scoliosi, curvatura della colonna vertebrale a destra;
6. Anomalie congenite.

Se il muscolo posteriore più largo a destra fa male, quindi, come con la localizzazione del dolore a sinistra, la ragione risiede in lesioni e carichi eccessivi sul telaio muscolare. Inoltre, il disagio asimmetrico nei muscoli può essere associato a una lunga permanenza in una posizione scomoda durante la giornata lavorativa. A volte un muscolo sul retro a destra della colonna vertebrale dei destri fa male quando è scomodo nella scrittura o quando la posizione non è sulla scrivania di un mouse del computer.

Dolore muscolare lungo l'intera colonna vertebrale

Le cause del dolore ai muscoli della schiena lungo la colonna vertebrale si trovano nelle malattie della colonna vertebrale stessa. Le seguenti patologie possono causarle:

• Osteocondrosi - il processo di usura dei dischi intervertebrali, durante il quale le vertebre si avvicinano l'un l'altro, ei muscoli arrivano a uno stato di ipertonio, cercando di mantenere la loro posizione normale;
• La curvatura spinale, la violazione della postura, a causa della quale alcuni dischi intervertebrali sono sottoposti a uno stress eccessivo, i muscoli reagiscono come con l'osteocondrosi;
• Protrusioni, ernia dei dischi intervertebrali che portano alla compressione del tessuto nervoso, da cui appare il dolore;
• Infiammazione del nervo sciatico, il suo pizzicamento, a seguito del quale il dolore si irradia ai muscoli lungo l'intera colonna vertebrale;
• Lesioni, crepe nella colonna vertebrale, in cui l'intero carico per mantenere la stabilità dell'apparato muscolo-scheletrico ricade sul corsetto muscolare.

Può esserci un'infiammazione dei muscoli stessi, dovuta a ipotermia, esposizione a correnti d'aria.

diagnostica

Un corretto trattamento del dolore muscolare nella parte posteriore è possibile solo dopo una diagnosi accurata e accurata. Questo può essere fatto solo da un tecnico qualificato. Nel corso della diagnosi, vengono utilizzati i seguenti metodi:

1. Anamnesi, analisi dei sintomi, durante i quali il medico stabilisce la patologia probabile;
2. Esame manuale: uno specialista determina la localizzazione del dolore, conduce una prova dei riflessi, sensibilità per determinare il grado di coinvolgimento del tessuto nervoso;
3. Elettroneurogramma per valutare lo stato del tessuto nervoso;
4. Raggi X per valutare le condizioni della colonna vertebrale;
5. ECG, ecografia del cuore per escludere malattie cardiache;
6. Fluorografia per escludere problemi polmonari;
7. Ultrasuoni degli organi addominali, reni per eliminare i problemi con gli organi interni;
8. Gastroscopia per eliminare i problemi allo stomaco.

MRI, CT - i metodi più informativi, complessi, sono piuttosto costosi e sono nominati solo quando è impossibile fare una diagnosi al contrario.

trattamento

Il medico dovrebbe prescrivere un trattamento a seconda della causa diagnosticata della patologia. I farmaci antinfiammatori non steroidei aiutano ad alleviare il dolore muscolare grave. Per il dolore grave, vengono iniettati a dosaggi individuali (Diclofenac) o assunti per via orale 1 compressa (Ortofen, Nimesulide, Ibuprofene). Se fossero inefficaci, gli analgesici aiuteranno, ma hanno molti effetti collaterali, controindicazioni.

Il disagio a media e bassa intensità aiuta a rimuovere i FANS (Diclofenac, Voltaren, Nise). Applicarli sulla zona interessata 2-3 volte al giorno.

Nelle patologie vertebrali, esacerbazione delle malattie croniche della colonna vertebrale, l'ulteriore trattamento viene effettuato allo stesso modo - con farmaci anti-infiammatori non steroidei, fino a 14 giorni. Unire l'applicazione di unguento 3-4 volte al giorno e compresse 2-3 pezzi al giorno. Il metodo è integrato con corsi di massaggio professionale, terapia fisica, fisioterapia.

Quando la tensione dei muscoli della schiena aiuta un breve corso di unguenti di riscaldamento (Pertsovka, Balsamo di tigre). L'effetto riscaldante aiuta ad alleviare la tensione, ipertonia, spasmo. Riduce il dolore, ripristina la mobilità.

Se i muscoli sono tirati a causa di problemi con gli organi interni, il trattamento specifico deve essere effettuato da un medico specialista:

• Flebologo, chirurgo, medico di famiglia con problemi polmonari;
• Cardiologo con problemi cardiaci;
• Urologo / nefrologo per malattie renali;
• Un terapista con malattia del fegato;
• La patologia della colonna vertebrale tratta il vertebrologo, il neuropatologo o il chirurgo, ecc.

Non puoi assumerti e basta fermare il dolore. È necessario eliminare la loro causa e solo un medico può farlo.

prevenzione

I seguenti metodi aiuteranno a prevenire l'insorgenza di dolore:

1. Pausa per 5 minuti di ginnastica dopo ogni 60 minuti di lavoro sedentario;
2. Impostare l'altezza appropriata della sedia rispetto al tavolo;
3. Dormire su un materasso ortopedico, cuscini;
4. Ricezione di complessi multivitaminici per la normale nutrizione dei tessuti;
5. Evitare l'ipotermia;
6. Allenamenti razionati;
7. Controllo del peso

Questi metodi aiuteranno a mantenere una normale condizione di schiena.

conclusione

Il dolore muscolare può avere un impatto negativo significativo sulla qualità della vita. Interferiscono con le normali attività, influenzano la produttività del flusso di lavoro. E può anche essere la prova di un grave processo patologico che può minacciare la salute e persino la vita. Pertanto, non si dovrebbe tollerare un sintomo "innocuo". E se non ci sono ragioni oggettive per i sintomi, allora è meglio consultare un medico.