Un articolo sull'educazione fisica sull'argomento:
I percorsi di massaggio sono i miei assistenti nella prevenzione del piede piatto nei bambini in età prescolare.
"Prevenzione del piede piatto, con l'uso dei" percorsi di massaggio ".
Recentemente, i risultati degli esami medici indicano un peggioramento della salute dei bambini in età prescolare, un aumento del numero di bambini con disturbi del sistema muscolo-scheletrico, compreso il piede piatto.
Uno dei principali fattori del recupero dei bambini è l'attività fisica. È stata determinata la dipendenza dell'attività motoria dei bambini sani nella stagione dell'anno, età, sesso e forma del piede. Secondo i dati letterari, il piede piatto è una deformazione degli arti inferiori dei bambini. In caso di piedi piatti, il piede tocca il pavimento con quasi tutti i suoi punti e la traccia è priva di una rientranza interna. Ci sono i piedi piatti congeniti e acquisiti. Il piede piatto congenito è raramente osservato, spesso acquisito. A causa della flatulenza, la funzione di supporto delle gambe diminuisce drasticamente, la posizione del bacino cambia, la posizione corretta della colonna vertebrale viene disturbata e il movimento è ostacolato (camminare, camminare). Tutto ciò influisce negativamente sullo sviluppo fisico generale del bambino e dell'adulto e riduce le loro prestazioni.
Semplici misure preventive e il suo tempestivo trattamento mediante esercizi ginnici pubblicamente disponibili aiuteranno a salvare i bambini da questa carenza o, comunque, a ridurli.
Per prevenire i piedi piatti, utilizzo una varietà di metodi. Non si tratta solo di esercizi ginnici (come camminare sulle dita dei piedi, sui talloni, sul lato esterno e interno del piede, camminare sul telaio e tagliare dalla scopa), ma anche usare vari "campi da gioco". Al fine di diversificare il mio lavoro e aumentare l'interesse dei bambini al suo interno, ricorro costantemente attrezzature per la prevenzione del piede piatto con interessanti percorsi di massaggio fatti in casa.
Io suono "tracce" da solo. Quando li creo, io uso una varietà di materiali. Oggetti inutili a prima vista si trasformano in apparecchiature luminose e facili da usare che piacciono ai bambini.
Come usare i tappeti?
Puoi mettere un tappetino da massaggio in un posto prominente (ad esempio, nella culla). Ogni giorno, per pochi minuti, cammina sul tappeto.
Tappetini per il massaggio: è utile!
Camminare sui cuscinetti per massaggio aiuta ad allenare i muscoli del piede. Nei bambini, questo contribuisce alla formazione di archi dei piedi e alla prevenzione dei piedi piatti. Quando si cammina sui tappetini per il massaggio, si ottiene l'effetto di una profonda e piacevole digitopressione dei piedi. Esercizi su tappetini sono sicuri e benefici per la salute.
Camminare lungo la "prevenzione del piede piatto" della salute con bambini e genitori del gruppo intermedio.
MBDOU "Supervisione e riabilitazione dell'asilo № 6 Città" a stella "Aznakaevo Distretto municipale Aznakaevsky della Repubblica del Tatarstan.
Camminare sui "percorsi sanitari"
con bambini e genitori
L'insegnante che mi qualifica
Categorie: Kharrasova DG
Tema. Camminare sulla prevenzione dei "percorsi sanitari" del piede piatto.
1. Esercitare i bambini camminando lungo i percorsi di massaggio facendo un passo su tutto il piede.
2. Difficoltà: per eseguire tecniche di automassaggio in modo chiaro e corretto.
3. Coltivare la destrezza, la reattività, la buona volontà, per formare un interesse cognitivo.
Materiale per la lezione:
Sedie per ogni bambino, un percorso con tracce, a coste, con bottoni piatti, con ciottoli.
Lavoro preliminare: conversazione con bambini e genitori sui benefici degli esercizi per la prevenzione del piede piatto, preparazione di diversi percorsi per far camminare i bambini.
Saluta e incontra gli ospiti con bambini e genitori.
Conversazione con i bambini sulla nostra salute. Spiega ai genitori perché e perché devi fare esercizi ginnici avvertendo i piedi piatti. L'importanza principale degli esercizi correttivi è il rafforzamento dell'intero sistema legamentoso-muscolare del piede e dell'arto inferiore sullo sfondo dello sviluppo generale e del rafforzamento del corpo del bambino. È necessario sviluppare le giuste abilità motorie vitali e applicate nella corsa, nel salto, nell'arrampicata, nel lancio, nell'esecuzione di esercizi in equilibrio, all'aperto e nei giochi sportivi. Gli esercizi di rafforzamento generale appositamente selezionati servono da base per la costruzione della correzione del piede locale. Ecco perché negli anni prescolari prestiamo molta attenzione alla formazione dei principali tipi di movimenti.
Educatore: 1. Esercizio. Massaggio ai piedi
Seduto su un seggiolone, allungare le gambe, mettere il piede destro sul terzo superiore della tibia sinistra e iniziare a massaggiare attivamente. Alternativamente massaggia l'una o l'altra gamba.
I bambini stessi o con l'aiuto dei genitori fanno gli esercizi.
Insegnante: 2. Esercizio "Ballerino".
Seduto su uno sgabello, poggiate le dita dei piedi contro il pavimento. Fai piccoli passi come una ballerina sulle punte. Non girare le ginocchia verso l'interno.
I bambini stessi o con l'aiuto dei genitori fanno gli esercizi.
Insegnante: 3. Calze e talloni di sollevamento alternati.
I bambini stessi o con l'aiuto dei genitori fanno gli esercizi.
Educatore: 4. Calze e tacchi da allevamento alternativi.
I bambini stessi o con l'aiuto dei genitori fanno gli esercizi.
Insegnante: ben fatto. E ora si sono tolti le scarpe e, scalzi, tutti mi seguiranno lungo i sentieri. Prova a calpestare l'intero piede.
La prima corsia è normale, ad es. con impronte.
Gambe a piedi, in alto, in alto, in alto!
Dritti in pista, in alto, in alto, in alto!
Bene, più divertente, in alto, in alto, in alto!
È così che camminiamo, in alto, in alto, in alto!
Stomp gambe, in alto, in alto, in alto!
Dritti in pista, in alto, in alto, in alto!
Queste sono le nostre gambe, in alto, in alto, in alto!
2a traccia: nervature.
Guardando dritto, respirando uniformemente
Respiriamo in modo uniforme, profondamente.
Guardiamo a sinistra, guardiamo a destra.
Lo rendiamo facile!
La parte posteriore è anche con noi
E postura - la classe più alta!
3 ° percorso - con pulsanti piatti.
- Cicogna, cicogna a gambe lunghe,
Mostra a casa la strada.
- Stomp proprio sulla passerella
Sollevare tutte le gambe sopra.
Timbro il tuo piede sinistro,
Avanti - piede destro,
Di nuovo - piede sinistro.
Dopo - piede destro,
Quindi vai, seguimi,
E poi vieni caro.
4a corsia - con pietre.
Ecco un orso della foresta,
E dietro di lui la principessa,
Ed ecco la lepre grigia,
Correremo lungo il sentiero -
Siamo davanti a tutti gli ospiti.
Sulla strada forestale,
Per renderlo più divertente
Sbattete i palmi delle mani!
Insegnante: Ben fatto ragazzi! Tutto gestito Grazie e genitori. A questo punto i nostri esercizi sono completati, spero che gli esercizi rafforzino la tua salute.
L'insegnante distribuisce opuscoli con esercizi ginnici che avvertono i piedi piatti.
Massaggiare i binari per la prevenzione del piede piatto dal materiale di scarto
Olga Vyatleva
Massaggiare i binari per la prevenzione del piede piatto dal materiale di scarto
Massaggi tracce - questo è utile! Camminare sui cuscinetti per massaggio aiuta ad allenare i muscoli del piede. Nei bambini, questo contribuisce alla formazione di archi dei piedi e alla prevenzione dei piedi piatti. Quando si cammina sui tappetini per il massaggio, si ottiene l'effetto di una profonda e piacevole digitopressione dei piedi. Esercizi su tappetini sono sicuri e benefici per la salute.
I percorsi di massaggio hanno recentemente riscosso un enorme successo. E penso che non sia un caso.
Innanzi tutto, sono un valido aiuto per il miglioramento della salute (prevenzione del piede piatto) con bambini di età diverse.
In secondo luogo, possono essere utilizzati sia a casa che nelle istituzioni prescolari.
E in terzo luogo, possono essere fatti a mano da un materiale di scarto.
Ecco cosa ho ottenuto:
La base di tutte le tracce è stata presa su pezzi non grandi di linoleum.
Per la produzione di: coperture in plastica, anelli delle copertine, tappi di pennarelli, perline di legno, corda spessa, tubi di plastica sottili, bottoni, panni duri per lavare i piatti, filo da pesca, colore (lavaggio, autoadesivo), ago per punteruolo e zingaro.
Percorsi di massaggi Percorsi di massaggi "Sviluppato da Mamedova Ekaterina Fetullahovna GBDOU Kindergarten n. 45 del distretto Kirovsky di San Pietroburgo Percorsi di massaggi.
"Tappeto" utile ". Manuale non convenzionale per la prevenzione del piede piatto. Un piccolo laboratorio "utile" mat. Flatfoot è un disturbo fisico del piede. La corretta formazione del piede inizia con i primi passi del bambino.
Esperienza pedagogica innovativa "L'uso di esercizi correttivi come mezzo per prevenire piedi piatti e postura" Pertinenza ed esperienza prospettica. L'istruzione prescolare sta affrontando la questione dei modi per migliorare il lavoro.
La produzione di un simulatore per la prevenzione del "albero di Natale" a piede piatto. Master Class Simulator "Albero di Capodanno" Scopo: creare condizioni per la conservazione e il rafforzamento della salute degli alunni. Obiettivi: • promuovere la prevenzione.
Una serie di esercizi per la prevenzione della violazione della postura e del piede piatto per i bambini di 5-7 anni. Una serie di esercizi consigliati per i piedi piatti: I. P - seduto su uno sgabello, 1 - Allevamento e miscelazione dei tacchi, senza togliere le calze dal pavimento;
Riassunto della lezione "Prevenzione delle patologie posturali e piedi piatti" ABSTRACT DEL "PROGRAMMA DI PROBLEMI E PROBLEMI POSIZIONALI" PROCESSO
Tracce di massaggi Uno dei compiti principali della scuola materna è la conservazione e il rafforzamento della salute dei bambini in età prescolare. Per la prevenzione del piede piatto usato vari.
Percorsi di massaggio fai-da-te Il massaggio ai piedi ha un effetto curativo su tutto il corpo, poiché vi sono molte terminazioni nervose ad essi associate.
Master per genitori: "Esercizi per rafforzare la postura e la prevenzione del piede piatto per i bambini". Reportage fotografico Oggi nella nostra scuola materna ho condotto una master class per genitori di bambini del gruppo preparatorio senior. In questo caso, i genitori erano.
Cestino della spazzatura da materiale di scarto Ciao cari colleghi! Mi affretto a condividere con voi il lavoro svolto da me. Per i miei figli del secondo gruppo più giovane, ho fatto il mio.
Massaggio (ortopedico) tappeto fai da te
Attualmente, i genitori hanno maggiori probabilità di affrontare un problema come il piede piatto nei bambini. In questo caso, i medici raccomandano l'acquisto di scarpe ortopediche per neonati e un regolare massaggio ai piedi. Oggi vedremo come realizzare diverse versioni del tappeto (ortopedico) per i bambini.
Circa i benefici del tappeto (ortopedico) per bambini
Tappetino da massaggio - un ottimo strumento per la prevenzione e il trattamento del piede piatto nei bambini. Inoltre, le lezioni su di esso possono essere trasformate in un gioco avvincente che sicuramente soddisferà ogni bambino.
Pochi sanno che oltre al trattamento dei piedi piatti, il massaggio ai piedi può avere un effetto positivo su tutti gli organi nel loro complesso. A causa di elementi eterogenei sul tappeto da massaggio, vengono stimolate le terminazioni nervose sul piede.
Convenzionalmente, il piede può essere diviso in diverse sezioni, ognuna delle quali è responsabile di un particolare organo. Le proiezioni sul tappetino ortopedico stimolano queste aree.
Le protrusioni sono anche in grado di stimolare il sistema immunitario e l'attività cerebrale del bambino. Sul piede vicino al tallone c'è anche un segmento responsabile del buonumore, quindi, l'occupazione sul tappeto può anche stimolare il buon umore del bambino.
Le terminazioni nervose localizzate sul piede sono associate ad alcune parti del cervello che, quando vengono stimolate, sviluppano i bambini più velocemente.
Nei bambini, un tale prodotto, soprattutto, aiuta a formare l'arco corretto del piede: in giovane età, le ossa sono più facili da correggere. Utile materassino ortopedico e bambini con rachitismo, nonché per la prevenzione della scoliosi, che è molto più difficile da trattare nei bambini più grandi. Esercizi su tale tappeto sono anche utili per gli adulti - la circolazione sanguigna viene stimolata e il corpo nel suo insieme è tonico, quindi le vene varicose possono essere prevenute e l'affaticamento può essere alleviato.
I tappetini ortopedici, che sono venduti nei negozi, sono un po 'corti, e per permettere al bambino di correre lungo tale percorso, dovrete comprarne diversi e piegarli in una riga. Il tappetino per il massaggio è facile da fare con le tue mani - basta collegare l'immaginazione.
La stessa produzione può essere trasformata in un gioco divertente, inoltre, salverà la mamma dalle spese inutili.
Alcuni tipi di foto
Tappeto di pietre (ciottoli)
Di regola, i bambini corrono felici lungo un sentiero di ciottoli piatti. Preparare un tale articolo è molto semplice. Avremo bisogno di:
- un pezzo di moquette (meglio su una base di gomma) - si determina la dimensione da soli, ma sarebbe meglio se il bambino potesse camminare un paio di passi attraverso di essa;
- ciottoli piatti: possono essere raccolti sulla riva di un bacino o acquistati in un negozio di fiori di design o in un negozio di animali;
- colla - meglio per attaccare ciottoli colla "chiodi liquidi" è adatto.
Le pietre devono essere lavate e asciugate completamente. Quindi spremere la colla sulla base preparata e mettere dei ciottoli su di essa, premendo strettamente alla base. Resta da lasciare asciugare la colla.
Il prodotto dei tappi di bottiglie di plastica
Spesso, non esitiamo a gettare bottiglie di plastica con i coperchi e, dopo tutto, sono perfette anche per un massaggio.
Quindi, per la prossima versione del tappetino ortopedico avremo bisogno di:
- tappi di bottiglie di plastica (quantità e colore a vostra discrezione);
- la base del tappeto o del tessuto spesso;
- punteruolo e filo spesso o filo da pesca.
Le copertine saranno attaccate alla base sulla base dei pulsanti. Per fare questo, abbiamo bisogno di fare due fori nella parte chiusa del coperchio - riscaldiamo la punta del punteruolo e passeremo facilmente attraverso la plastica. Cucire i cappucci chiusi sul lato della base. Se si desidera posizionarli sotto forma di immagine, preparare prima l'applicazione per rendere l'immagine ordinata. Non appena viene cucita l'ultima copertina, l'imbarcazione è pronta per l'uso.
Variante di pulsanti
Una tastiera ortopedica è facile da realizzare, ma richiede più tempo. I pulsanti di varie dimensioni e spessori sono i più adatti. Puoi prendere qualsiasi colore, ma quelli luminosi attireranno rapidamente l'attenzione del bambino. Non sarà solo interessante per lui camminare su un tappeto del genere, ma anche toccarlo.
Tappetino per massaggio pulsanti
Per la produzione abbiamo bisogno di:
- tessuto a base spessa;
- pulsanti - la quantità dipende dalla dimensione del tappeto e dalla precisione della cucitura sui pulsanti;
- ago e filo.
Se hai concepito un motivo sotto forma di pulsanti, applica in anticipo il modello futuro con una matita o una penna. Puoi cucire i bottoni a tua discrezione, ma è meglio cucirli di grandi dimensioni per cominciare, e quelli piccoli da rivestirli attorno a loro.
Varietà di cereali
Per la fabbricazione di un tale tappeto abbiamo bisogno di:
- un taglio di tessuto rettangolare naturale (meglio dei colori vivaci);
- cereali - fagioli, piselli, ecc.;
- aghi e filo.
Cuciamo il tessuto in modo da avere diverse sezioni. In questi reparti riempiamo i cereali e cuciamo lungo il contorno in modo che il filler non dorma abbastanza. È meglio prendere diversi tipi di cereali. Per tale tappeto anche bisogno di uno, e preferibilmente due copertine.
Materassini combinati
I materassini per massaggi che hanno diversi componenti sono più difficili da fabbricare, ma i bambini tendono a preferirli di più. La dimensione e il numero di reparti che definisci te stesso. Su questa pista, il bambino non può solo camminare, ma anche giocare giochi divertenti. Considera una delle opzioni per un percorso di massaggio combinato per bambini.
Avremo bisogno dei seguenti materiali:
- tessuto, preferibilmente luminoso;
- anelli di plastica, meglio di diverse dimensioni;
- Velcro per dispositivi di fissaggio (venduti al metro in qualsiasi negozio di cucito);
- vecchie matite inutili;
- cereali (a vostra discrezione - fagioli, piselli, orzo, ecc.);
- un pezzo di imbottitura in poliestere o gommapiuma;
- ago e filo;
- gesso, matita e righello.
Per prima cosa devi decidere la taglia del prodotto e quanti quadrati sarà. Definisci tu stesso i parametri dei reparti.
Tappetino da massaggio combinato
Ogni quadrato è cucito secondo un principio: pieghiamo due pezzi di tessuto uno di fronte all'altro e lo cuciamo da tre lati, quindi ruotiamo e raddrizziamo accuratamente gli angoli della base risultante. Quindi facciamo il numero necessario di blocchi.
Dopodiché, puoi procedere con gli elementi massaggianti.
Reparto morbido
Questo è l'elemento più facile da preparare. Prendiamo uno dei quadrati preparati, mettiamo la gommapiuma o lo winterizer sintetico lì e cuciamo il quarto lato.
Dipartimenti con orzo
Dividiamo la base con l'aiuto di un righello e una matita (gesso) in 9-12 piccoli quadrati. Quindi, riempilo di un terzo in modo che la groppa possa muoversi liberamente. Cuci lungo la linea disegnata. Quando il quadrato è completamente riempito e cucito, posare le linee perpendicolari, cercando di distribuire il filler nel modo più uniforme possibile.
Dipartimento di matite
L'area in cui verranno posizionate le matite, devi prima contrassegnare. Disegniamo strisce di 1,5 cm, le cuciamo su una macchina da scrivere, lasciando un bordo libero in modo da poter mettere una matita. Quindi cuciamo la parte non cucita del quadrato.
Quindi puoi iniziare a cucire bottoni, velcro, anelli e perline. Dopo che tutti i quadrati sono pronti, devono essere cuciti insieme.
Il tappeto combinato "Night sky". video
Come cucire un bellissimo tappeto combinato a forma di cielo notturno, guarda questo video. Questa opzione è adatta a bambini dai due anni in su.
Consigli per l'uso
Insegnare ad un bambino ad un tappetino per il massaggio è meglio nella forma di un gioco. Suggerisci a tuo figlio di giocare. Un tappeto luminoso attirerà l'attenzione delle briciole. Le prime classi sul tappeto sono preferibilmente eseguite per 4-7 minuti. Offri al bambino di andare "dall'altra parte del fiume" o raccontargli una fiaba e, nel contesto di lei, suggerirti di completare l'operazione sul tappeto.
Per l'uso, è possibile eseguire e vari esercizi: camminare tranquillamente, camminare all'esterno e all'interno del piede, saltare.
Vi offriamo diverse opzioni per gli esercizi sul tappeto, sono tutti eseguiti sulla base delle capacità del bambino.
Posizione di partenza: schiena dritta, mani sulla cintura.
Opzione numero 1
- camminare calmo;
- camminando all'esterno, poi all'interno del piede;
- camminare all'indietro;
- rotolando dal tallone alla punta;
- camminare sulle calze;
- camminando sui talloni.
Opzione numero 2
- camminare calmo;
- camminare sulle calze;
- camminando sui talloni, inginocchiato;
- stare su una gamba;
- salto;
- eseguire.
Ad esempio, dopo aver sistemato gli esercizi di base, puoi eseguire esercizi più complessi, saltando in punta di piedi o in passaggi incrociati.
Abbiamo preso in considerazione diverse opzioni per la realizzazione di imbottiture per massaggi per bambini. Quale opzione usare, decidi tu. Quando si effettua, ricordare che ci sono due tipi di tappetini - per il trattamento e per la prevenzione. I prodotti usati come profilassi sono più morbidi. Anche le opzioni troppo rigide non dovrebbero essere eseguite - ricorda che camminare su un tappeto non dovrebbe causare dolore in un bambino.
Come fare una stuoia da flatfoot
Oggi il problema della salute delle giovani generazioni è particolarmente acuto. La diagnosi di "piedi piatti" è abbastanza comune, ma non appendere scorciatoie prima del tempo. Fino a 5-6 anni, il piede del bambino ha un cosiddetto contorno "piatto", quindi in età precoce solo un pedologo ortopedico esperto può identificare i problemi. Tuttavia, nessuno si preoccupa di impegnarsi in attività ricreative e prevenzione, per prevenire problemi in futuro.
Questa deformazione del piede influisce negativamente sul benessere del bambino, può provare disagio durante le lunghe camminate, correndo, poiché le funzioni di molla e di smorzamento dei piedi sono disturbate.
A causa della presenza di flatfoot, il bambino può lamentarsi di mal di testa, stanchezza.
La prevenzione del piede piatto comporta, prima di tutto, un uso di qualità, scarpe corrette sotto tutti gli aspetti (in base alle dimensioni, dai materiali naturali, con schienale alto, tacchi bassi, suola elastica e non troppo sottile), oltre a rafforzare l'apparato muscolo-legamentoso del piede, sollevando tono e forza dei muscoli del piede e della gamba.
In nessun caso non puoi indossare le scarpe di qualcun altro. Il piede dei bambini "copia" rapidamente i difetti degli altri, si adatta al "vecchio maestro".
Non è consigliabile acquistare da soli i plantari ortopedici. Qui puoi ferire, non aiutare. I bambini in età prescolare da indossare le solette "sbagliate" possono sviluppare atrofia dei legamenti del piede.
Molte persone credono erroneamente che la situazione possa essere corretta caricando le gambe al massimo con tutti i tipi di esercizi fisici. Non esagerare! Tutto ciò che riguarda il carico sui piedi nel caso del piede piatto dovrebbe essere attentamente misurato. Quando i piedi piatti sono utili per nuotare, i piedi in questo caso non sono sovraccarichi, ma fanno abbastanza esercizio.
Qualsiasi madre, avendo cura della salute del proprio bambino, è in grado di eseguire massaggi con le proprie mani. Il bambino si svegliò - corse giù per la via della salute, fuori dal bagno - calpestò i piedi sul tappeto pungente. C'è un minuto libero - camminava su ciottoli, cumuli e ogni genere di cose cucite sul tappeto. Non sarà difficile farlo più volte al giorno, assolutamente non è necessario forzare nessuno, è sufficiente offrire in una forma di gioco la palude, arrivare a Yaga, andare in un bar a pranzo, ecc.
Come fare un tappetino da massaggio per la prevenzione del piede piatto?
La prima e più importante regola: il tappeto deve essere sicuro. Niente che possa essere schiacciato, rotto e ferito. Niente che possa causare una reazione allergica e dolore.
1. Tappetino di sughero
Come base è conveniente usare un tappeto stretto. Negli ingorghi, è necessario bucare i fori in anticipo, quindi cucirli alla base utilizzando fili o fili da pesca resistenti.
Se lo si desidera, è possibile ordinare i tappi per colore e disegnare un'immagine in base a un modello preimpostato. Se si utilizza una linea di pesca abbastanza forte, il sughero non può cucire sulla base, ma semplicemente allacciarsi l'un l'altro. A proposito, elaborare (lavare) un tappeto del genere non è difficile. Questa opzione è adatta per la scuola dell'infanzia, dove è richiesta la stretta osservanza delle norme e delle norme sanitarie.
Se fai un pasticcio con un ago non fa per te, usa le unghie liquide per incollare il tappo alla base. Non lasciare spazi vuoti tra gli ingorghi del traffico: sarà doloroso che un bambino passi.
2. Coccinelle con cereali
Opzione non meno comune - borse con diversi riempitivi: piccoli ciottoli, fagioli, piselli, riso, grano saraceno, ecc. Che bello fare un prodotto - qui qualcuno ha le maniglie affilate)) Il significato è nell'alternanza delle sensazioni tattili. Se viene cucito tutto il tipo-top, è possibile lavarlo, la cosa principale è non esagerare con la temperatura, altrimenti otterremo il porridge-Malasha invece del massaggio!
3. Tappeto per massaggio dei pulsanti
Sicuramente, in ogni casa ci sono pulsanti abbandonati. Cucirli sulla base - ecco un massaggiatore pronto con le tue mani.
4. Tappetino ciottolo
Usando unghie liquide o qualsiasi altra colla "forte", puoi realizzare un tappetino massaggiante per le gambe di pietre lisce. Camminarci è un piacere. Un tale tappeto può "registrare" nel bagno o nel corridoio, in quanto è anche bello.
5. Tappetino per massaggio alle castagne
Un tappeto di castagno gratuito, sicuro per l'ambiente, aiuta a massaggiare i piedi del tuo bambino.
6. Tappetino da massaggio combinato realizzato con materiali di scarto
Rivestimenti morbidi per un bagno possono diventare un'ottima base per un tappeto da massaggio - si lava facilmente, si asciuga rapidamente. L'unico avvertimento: è meglio non cucire "parti" e incollare. Bastoncini di legno lisci, matite, vecchi pennarelli, spugne abrasive: tutto può essere utile. Se usi il vetro come nella foto, devi assicurarti che non ci siano trucioli, altrimenti il bambino si farà male. Sugli spazi vuoti di legno non dovrebbero esserci sbavature per eliminare schegge.
È possibile cucire tracce sulla base. Ogni coppia è un materiale diverso. È meglio alternare pungente con liscio, ruvido. Quindi la gamba del bambino avrà l'opportunità di "fare una pausa".
Inoltre, i jeans o qualsiasi altro tessuto denso saranno la base.
Monitorare sempre la forza degli elementi cuciti e non lasciare il bambino incustodito. Strappare, giocare, penzolare un bottone su un filo e trascinarlo in bocca - non ci vuole molto tempo, ma aggiunge guai.
È conveniente tenere il tappetino ritorto in un tubo o smontato, se i dettagli sono cuciti in piccoli frammenti separati.
Abbi cura di te e dei tuoi figli. Lascia che il tappetino da massaggio fatto a mano diventi parte della vita a piedi nudi del tuo bambino. Ti benedica! Se hai esperienza nella creazione di un prodotto simile, comunicacelo nei commenti.
Oggi quasi ogni madre conosce la strada per il chirurgo ortopedico. Molti seguono le raccomandazioni degli specialisti e ottengono scarpe ortopediche per i bambini con una soletta speciale, schienale alto e un fermo affidabile intorno alla caviglia in modo che il bambino, che sta appena iniziando a muovere i primi passi, non si torci la gamba, inciampando in modo che il piede del bambino sia formato correttamente.
Con lo stesso scopo, fanno un massaggio ai piedi speciale. Gli esperti dicono che, studiando con un bambino al di sotto di 1 anno, i problemi con i piedi piatti possono essere completamente evitati.
Se segui la tesi del dott. Komarovsky: "il bambino deve essere magro, affamato e sporco" e permettendo al bambino di correre a piedi nudi, puoi gettare una buona base di salute per il futuro. Praticamente come vivevano i nostri antenati, famosi per la loro buona salute. Oggi dimentichiamo di camminare scalzi, sì e no per questa condizione: non permetterai ai bambini di camminare a piedi nudi nel cortile, che è pieno di frammenti e altri rifiuti.
Quindi cosa fare? Molto semplice: fai un tappetino da massaggio!
contribuisce alla corretta formazione dell'arco del piede; evita i piedi piatti; stimola la circolazione sanguigna e migliora i processi metabolici negli arti inferiori; influenza attivamente le zone riflesse dei piedi, che a loro volta stimolano l'attività cardiovascolare, migliora la circolazione del sangue in generale; i sostenitori della medicina cinese sostengono che il massaggio ai piedi colpisce i punti di agopuntura biologicamente attivi che sono associati con gli organi interni, stimolano l'immunità; effetto positivo sull'intero sistema muscolo-scheletrico; sviluppa l'apparato vestibolare.
Per costruire un così utile "simulatore" per la salute, tutti possono farlo. Per svilupparlo devi solo armarti di desiderio, fantasia e alcuni articoli per la casa a prezzi accessibili.
Maternity offre una selezione di idee per creare un tappetino da massaggio fai-da-te.
Puoi realizzare un materassino da massaggio sulla base di materiali naturali: castagne, ghiande, cereali, ciottoli levigati, ecc. Puoi attaccarli alla lenza, incollare, riempire sacchetti di tessuto, sacchetti di plastica o file di carta con loro.
Bottoni e tappi di bottiglia sono un materiale eccellente per fare un tappeto. Vedi che tipo di mare con pesce o cielo stellato puoi ottenere.
I tappetini tessili sono molto interessanti in termini di design. Possono essere disposti sotto forma di classici, tappeti orientali, elementi fissati con bottoni, "simulatore" volumetrico convesso. All'interno dei rami risultanti si addormenta il "massaggio" del ripieno.
Tappeti per la prevenzione del piede piatto fai da te
Tempo di lettura: 5 minuti
Oggi il problema della salute delle giovani generazioni è particolarmente acuto. La diagnosi di "piedi piatti" è abbastanza comune, ma non appendere scorciatoie prima del tempo. Fino a 5-6 anni, il piede del bambino ha un cosiddetto contorno "piatto", quindi in età precoce solo un pedologo ortopedico esperto può identificare i problemi. Tuttavia, nessuno si preoccupa di impegnarsi in attività ricreative e prevenzione, per prevenire problemi in futuro.
Cosa sono i piedi piatti pericolosi?
Questa deformazione del piede influisce negativamente sul benessere del bambino, può provare disagio durante le lunghe camminate, correndo, poiché le funzioni di molla e di smorzamento dei piedi sono disturbate.
A causa della presenza di flatfoot, il bambino può lamentarsi di mal di testa, stanchezza.
Prevenzione del piede piatto nei bambini
La prevenzione del piede piatto comporta, prima di tutto, un uso di qualità, scarpe corrette sotto tutti gli aspetti (in base alle dimensioni, dai materiali naturali, con schienale alto, tacchi bassi, suola elastica e non troppo sottile), oltre a rafforzare l'apparato muscolo-legamentoso del piede, sollevando tono e forza dei muscoli del piede e della gamba.
In nessun caso non puoi indossare le scarpe di qualcun altro. Il piede dei bambini "copia" rapidamente i difetti degli altri, si adatta al "vecchio maestro".
Non è consigliabile acquistare da soli i plantari ortopedici. Qui puoi ferire, non aiutare. I bambini in età prescolare da indossare le solette "sbagliate" possono sviluppare atrofia dei legamenti del piede.
Molte persone credono erroneamente che la situazione possa essere corretta caricando le gambe al massimo con tutti i tipi di esercizi fisici. Non esagerare! Tutto ciò che riguarda il carico sui piedi nel caso del piede piatto dovrebbe essere attentamente misurato. Quando i piedi piatti sono utili per nuotare, i piedi in questo caso non sono sovraccarichi, ma fanno abbastanza esercizio.
Tappetini per massaggi fai-da-te
Qualsiasi madre, avendo cura della salute del proprio bambino, è in grado di eseguire massaggi con le proprie mani. Il bambino si svegliò - corse giù per la via della salute, fuori dal bagno - calpestò i piedi sul tappeto pungente. C'è un minuto libero - camminava su ciottoli, cumuli e ogni genere di cose cucite sul tappeto. Non sarà difficile farlo più volte al giorno, assolutamente non è necessario forzare nessuno, è sufficiente offrire in una forma di gioco la palude, arrivare a Yaga, andare in un bar a pranzo, ecc.
Come fare un tappetino da massaggio per la prevenzione del piede piatto?
La prima e più importante regola: il tappeto deve essere sicuro. Niente che possa essere schiacciato, rotto e ferito. Niente che possa causare una reazione allergica e dolore.
1. Tappetino di sughero
Come base è conveniente usare un tappeto stretto. Negli ingorghi, è necessario bucare i fori in anticipo, quindi cucirli alla base utilizzando fili o fili da pesca resistenti.
Se lo si desidera, è possibile ordinare i tappi per colore e disegnare un'immagine in base a un modello preimpostato. Se si utilizza una linea di pesca abbastanza forte, il sughero non può cucire sulla base, ma semplicemente allacciarsi l'un l'altro. A proposito, elaborare (lavare) un tappeto del genere non è difficile. Questa opzione è adatta per la scuola dell'infanzia, dove è richiesta la stretta osservanza delle norme e delle norme sanitarie.
Se fai un pasticcio con un ago non fa per te, usa le unghie liquide per incollare il tappo alla base. Non lasciare spazi vuoti tra gli ingorghi del traffico: sarà doloroso che un bambino passi.
2. Coccinelle con cereali
Opzione non meno comune - borse con diversi riempitivi: piccoli ciottoli, fagioli, piselli, riso, grano saraceno, ecc. Che bello fare un prodotto - qui qualcuno ha le maniglie affilate)) Il significato è nell'alternanza delle sensazioni tattili. Se viene cucito tutto il tipo-top, è possibile lavarlo, la cosa principale è non esagerare con la temperatura, altrimenti otterremo il porridge-Malasha invece del massaggio!
3. Tappeto per massaggio dei pulsanti
Sicuramente, in ogni casa ci sono pulsanti abbandonati. Cucirli sulla base - ecco un massaggiatore pronto con le tue mani.
4. Tappetino ciottolo
Usando unghie liquide o qualsiasi altra colla "forte", puoi realizzare un tappetino massaggiante per le gambe di pietre lisce. Camminarci è un piacere. Un tale tappeto può "registrare" nel bagno o nel corridoio, in quanto è anche bello.
5. Tappetino per massaggio alle castagne
Un tappeto di castagno gratuito, sicuro per l'ambiente, aiuta a massaggiare i piedi del tuo bambino.
6. Tappetino da massaggio combinato realizzato con materiali di scarto
Rivestimenti morbidi per un bagno possono diventare un'ottima base per un tappeto da massaggio - si lava facilmente, si asciuga rapidamente. L'unico avvertimento: è meglio non cucire "parti" e incollare. Bastoncini di legno lisci, matite, vecchi pennarelli, spugne abrasive: tutto può essere utile. Se usi il vetro come nella foto, devi assicurarti che non ci siano trucioli, altrimenti il bambino si farà male. Sugli spazi vuoti di legno non dovrebbero esserci sbavature per eliminare schegge.
È possibile cucire tracce sulla base. Ogni coppia è un materiale diverso. È meglio alternare pungente con liscio, ruvido. Quindi la gamba del bambino avrà l'opportunità di "fare una pausa".
Inoltre, i jeans o qualsiasi altro tessuto denso saranno la base.
Monitorare sempre la forza degli elementi cuciti e non lasciare il bambino incustodito. Strappare, giocare, penzolare un bottone su un filo e trascinarlo in bocca - non ci vuole molto tempo, ma aggiunge guai.
È conveniente tenere il tappetino ritorto in un tubo o smontato, se i dettagli sono cuciti in piccoli frammenti separati.
Come insegnare al tuo bambino a camminare su un tappetino da massaggio
- Non spaventare il bambino mettendo immediatamente su un tappeto spinoso. Lascialo toccare le sue mani, cammina con le calze, e poi, quando si abitua un po ', puoi camminare a piedi nudi avanti e indietro lungo la "pista della salute".
- Immediatamente dopo il sonno, non mettere il bambino addormentato sulla "striscia di tortura", lascia che rinsavisca un po ', capisce dove si trova e cosa vogliono da lui.
- Non insistere sulle lezioni se il bambino è "fuori di sé", i benefici di tale educazione fisica, affondati in lacrime, saranno chiaramente meno dannosi. È meglio provare piccoli trucchi, come: "Immaginiamo che...", ecco come appariranno la motivazione necessaria e l'obiettivo raggiungibile.
- Non "compra" lezioni, scambiandole per "Cammini lungo il sentiero, e ti permetterò di guardare il cartone".
Abbi cura di te e dei tuoi figli. Lascia che il tappetino da massaggio fatto a mano diventi parte della vita a piedi nudi del tuo bambino. Ti benedica! Se hai esperienza nella creazione di un prodotto simile, comunicacelo nei commenti.
Punti biologicamente attivi situati sui piedi, è utile periodicamente massaggiare. È possibile utilizzare i servizi di un massaggiatore o acquistare dispositivi di massaggio speciali nel negozio. Tuttavia, non c'è niente di più semplice che fare un massaggio con le proprie mani. I costi sono minimi, i benefici per la salute sono enormi e molte impressioni nella sua produzione.
Tappetino per massaggio pulsanti
Avrai bisogno di un materiale spesso (tendina), una varietà di bottoni e un filo con un ago.
Preparare due pezzi identici di materiale. Su uno di essi i nostri pulsanti. Dovrebbero essere situati a breve distanza l'uno dall'altro. Alternare i pulsanti piccoli e grandi, liscio e in rilievo. Prendi fili forti in modo che i bottoni non si stacchino quando il tappeto viene lavato.
Quando tutto è pronto, metti un secondo pezzo di materiale sopra. Cucirli sui lati e ruotarli in avanti. Allineare gli angoli, cucire l'incisione rimanente con una cucitura segreta. Per la bellezza salta il bordo. Il tappeto è pronto!
Il massaggiatore perfetto di ciottoli
Preparare pietre lisce e ordinate. Forma piatta desiderabile. Avrai bisogno di un materassino in polipropilene e di un materiale di lana.
Metti un ciottolo al centro del tappeto, coprilo con del materiale e cucilo. Posiziona la pietra successiva vicino ad essa, coprila con materiale, fissala con spilli e posa una linea. Fallo con tutte le pietre fino a riempire tutto il tappeto. I resti del materiale che erano fuori dal tappeto, tagliati sotto forma di frangia, tagliati. Per la bellezza, alcuni ciottoli possono essere coperti con materiale rosso o giallo.
Dovresti prendere qualcosa come questo tappetino per il massaggio:
Tappetino per massaggio ai piedi delle coperte
Prima della sua fabbricazione, ci vorrà del tempo per raccogliere e preparare i tappi dalle bottiglie di plastica. Avrai anche bisogno di una fitta rete da pesca, punteruolo e colla.
Ogni berretto è forato in diversi punti.
Per ottenere un bellissimo tappeto, puoi fissare i cappucci per colore, aderendo all'immagine. Il tappeto può essere assemblato sotto forma di rettangolo o mosaico.
Passare la linea attraverso il foro nel coperchio, collegare con il tappo successivo.
L'inizio della lenza deve essere ben fissato con un nodo forte. È auspicabile incollare ulteriormente.
Collegare costantemente i cappucci con una lenza. A seconda della forma del tappeto, i fori nel coperchio possono essere fatti quattro o più.
Alla fine della linea fissiamo la linea nello stesso modo in cui all'inizio.
Per dare maggiore resistenza al tappeto, la linea può essere saltata lungo il perimetro del tappeto.
Il tappeto risulta bilaterale. Un lato è più morbido, l'altro è duro, con un effetto di massaggio molto pronunciato.
Tutte le madri vogliono che il loro bambino non si ammali mai, crescono sani e forti. Per questo, è necessario rafforzare la loro immunità, effettuare procedure sanitarie.
Un buon aiuto per i genitori può essere un tappetino per il massaggio del bambino, che è molto semplice da fare con le proprie mani.
Tappeto per bambini con coccinelle
Adatto per la prevenzione dei piedi piatti dei bambini. Il tappeto è realizzato sotto forma di una grande foglia verde. Su di esso si trovano le coccinelle, ognuna delle quali è piena di cereali.
Un bambino, camminando su una tale foglia, si massaggia i piedi. Se giri sulla schiena per coccinelle, ottieni un meraviglioso massaggio alla schiena.
La tecnologia di creare un tappeto di questo tipo è facile da smontare guardando una master class.
Una grande foglia di un albero è scolpita in tessuto verde. Preparare le coccinelle.
Quindi le coccinelle sono disposte sul foglio. Tutte le parti sono accuratamente cucite.
All'interno di ogni coccinella, posizionare i cereali (piselli, grano saraceno, fagioli, chicchi di riso) e ricucire i fori.
Non dimenticare di cucire bottoni o perline al posto degli occhi. Il materassino da massaggio si è rivelato meraviglioso.
Matite per aiutare
Preparare il platorello di materiale spesso. Segna dove saranno le matite. Con questo marchio la nostra striscia di tessuto multicolore. In ognuna di esse mascherare una matita e una cucitura.
Per la salute dei piedi dei bambini
Per fare un tappetino ortopedico con le tue mani sotto la forza di qualsiasi genitore. Risulterà non peggiore degli analoghi acquistati nel negozio. È desiderabile applicarlo ai bambini dopo un anno in cui l'arco del piede è già formato.
Qualsiasi materiale che si trova in un'economia è utile alla sua produzione. Adatto a vari cereali, palline di polipropilene, ciottoli piatti, tappi di plastica. Il materiale è desiderabile per usare la qualità approssimativa. Ad esempio, vellutino, tela.
Va bene se il tappeto è realizzato sotto forma di una pista, su cui sono combinati vari elementi di massaggio. Puoi iniziare con i pulsanti, spostarti agevolmente sugli elementi con i cereali cuciti e finire con una sezione con palline morbide, all'interno delle quali viene cucito un winterizer sintetico. Il bambino amerà camminare su un tale percorso.
Devi determinare quanti quadrati saranno sulla tua traccia. Per preparare un quadrato, il materiale è piegato a metà, a faccia in giù. Cuce su tre lati, risulta, gli angoli si raddrizzano. Prepara il numero richiesto di quadrati.
Inizialmente cuciamo diversi pulsanti alla stessa distanza l'uno dall'altro. All'interno del quadrato posizioniamo uno strato di gommapiuma sottile. Sulla seconda piazza prepariamo i terreni con i cereali. Per fare questo, riempiamo l'interno del grano (circa 1/3 del totale), distribuendolo uniformemente. Dividere in piccoli quadrati, punto. Compila in questo modo l'intero modello.
La terza sezione della traccia sarà con le palle morbide. Per fare questo, tagliare il tessuto sotto forma di cerchi. Ognuno di loro è riempito con cotone idrofilo o winterizer sintetico, cucire i fili. Le palline risultanti strettamente collegate alla pista.
Tutti e tre i quadrati preparati sono cuciti insieme, guarniti con treccia e elementi decorativi.
Mostra fotografica di materassini da massaggio
Le foto proposte aiuteranno a determinare che tipo di materassino da massaggio è meglio fare per te e il tuo bambino.
Prevenzione del piede piatto nei bambini: un cuscinetto da massaggio fai da te
Tempo di lettura: 5 minuti
Oggi il problema della salute delle giovani generazioni è particolarmente acuto. La diagnosi di "piedi piatti" è abbastanza comune, ma non appendere scorciatoie prima del tempo. Fino a 5-6 anni, il piede del bambino ha un cosiddetto contorno "piatto", quindi in età precoce solo un pedologo ortopedico esperto può identificare i problemi. Tuttavia, nessuno si preoccupa di impegnarsi in attività ricreative e prevenzione, per prevenire problemi in futuro.
Cosa sono i piedi piatti pericolosi?
Questa deformazione del piede influisce negativamente sul benessere del bambino, può provare disagio durante le lunghe camminate, correndo, poiché le funzioni di molla e di smorzamento dei piedi sono disturbate.
A causa della presenza di flatfoot, il bambino può lamentarsi di mal di testa, stanchezza.
Prevenzione del piede piatto nei bambini
La prevenzione del piede piatto comporta, prima di tutto, un uso di qualità, scarpe corrette sotto tutti gli aspetti (in base alle dimensioni, dai materiali naturali, con schienale alto, tacchi bassi, suola elastica e non troppo sottile), oltre a rafforzare l'apparato muscolo-legamentoso del piede, sollevando tono e forza dei muscoli del piede e della gamba.
In nessun caso non puoi indossare le scarpe di qualcun altro. Il piede dei bambini "copia" rapidamente i difetti degli altri, si adatta al "vecchio maestro".
Non è consigliabile acquistare da soli i plantari ortopedici. Qui puoi ferire, non aiutare. I bambini in età prescolare da indossare le solette "sbagliate" possono sviluppare atrofia dei legamenti del piede.
Molte persone credono erroneamente che la situazione possa essere corretta caricando le gambe al massimo con tutti i tipi di esercizi fisici. Non esagerare! Tutto ciò che riguarda il carico sui piedi nel caso del piede piatto dovrebbe essere attentamente misurato. Quando i piedi piatti sono utili per nuotare, i piedi in questo caso non sono sovraccarichi, ma fanno abbastanza esercizio.
Tappetini per massaggi fai-da-te
Qualsiasi madre, avendo cura della salute del proprio bambino, è in grado di eseguire massaggi con le proprie mani. Il bambino si svegliò - corse giù per la via della salute, fuori dal bagno - calpestò i piedi sul tappeto pungente. C'è un minuto libero - camminava su ciottoli, cumuli e ogni genere di cose cucite sul tappeto. Non sarà difficile farlo più volte al giorno, assolutamente non è necessario forzare nessuno, è sufficiente offrire in una forma di gioco la palude, arrivare a Yaga, andare in un bar a pranzo, ecc.
Come fare un tappetino da massaggio per la prevenzione del piede piatto?
La prima e più importante regola: il tappeto deve essere sicuro. Niente che possa essere schiacciato, rotto e ferito. Niente che possa causare una reazione allergica e dolore.
1. Tappetino di sughero
Come base è conveniente usare un tappeto stretto. Negli ingorghi, è necessario bucare i fori in anticipo, quindi cucirli alla base utilizzando fili o fili da pesca resistenti.
Se lo si desidera, è possibile ordinare i tappi per colore e disegnare un'immagine in base a un modello preimpostato. Se si utilizza una linea di pesca abbastanza forte, il sughero non può cucire sulla base, ma semplicemente allacciarsi l'un l'altro. A proposito, elaborare (lavare) un tappeto del genere non è difficile. Questa opzione è adatta per la scuola dell'infanzia, dove è richiesta la stretta osservanza delle norme e delle norme sanitarie.
Se fai un pasticcio con un ago non fa per te, usa le unghie liquide per incollare il tappo alla base. Non lasciare spazi vuoti tra gli ingorghi del traffico: sarà doloroso che un bambino passi.
2. Coccinelle con cereali
Opzione non meno comune - borse con diversi riempitivi: piccoli ciottoli, fagioli, piselli, riso, grano saraceno, ecc. Che bello fare un prodotto - qui qualcuno ha le maniglie affilate)) Il significato è nell'alternanza delle sensazioni tattili. Se viene cucito tutto il tipo-top, è possibile lavarlo, la cosa principale è non esagerare con la temperatura, altrimenti otterremo il porridge-Malasha invece del massaggio!
3. Tappeto per massaggio dei pulsanti
Sicuramente, in ogni casa ci sono pulsanti abbandonati. Cucirli sulla base - ecco un massaggiatore pronto con le tue mani.
4. Tappetino ciottolo
Usando unghie liquide o qualsiasi altra colla "forte", puoi realizzare un tappetino massaggiante per le gambe di pietre lisce. Camminarci è un piacere. Un tale tappeto può "registrare" nel bagno o nel corridoio, in quanto è anche bello.
5. Tappetino per massaggio alle castagne
Un tappeto di castagno gratuito, sicuro per l'ambiente, aiuta a massaggiare i piedi del tuo bambino.
6. Tappetino da massaggio combinato realizzato con materiali di scarto
Rivestimenti morbidi per un bagno possono diventare un'ottima base per un tappeto da massaggio - si lava facilmente, si asciuga rapidamente. L'unico avvertimento: è meglio non cucire "parti" e incollare. Bastoncini di legno lisci, matite, vecchi pennarelli, spugne abrasive: tutto può essere utile. Se usi il vetro come nella foto, devi assicurarti che non ci siano trucioli, altrimenti il bambino si farà male. Sugli spazi vuoti di legno non dovrebbero esserci sbavature per eliminare schegge.
È possibile cucire tracce sulla base. Ogni coppia è un materiale diverso. È meglio alternare pungente con liscio, ruvido. Quindi la gamba del bambino avrà l'opportunità di "fare una pausa".
Inoltre, i jeans o qualsiasi altro tessuto denso saranno la base.
Monitorare sempre la forza degli elementi cuciti e non lasciare il bambino incustodito. Strappare, giocare, penzolare un bottone su un filo e trascinarlo in bocca - non ci vuole molto tempo, ma aggiunge guai.
È conveniente tenere il tappetino ritorto in un tubo o smontato, se i dettagli sono cuciti in piccoli frammenti separati.
Come insegnare al tuo bambino a camminare su un tappetino da massaggio
- Non spaventare il bambino mettendo immediatamente su un tappeto spinoso. Lascialo toccare le sue mani, cammina con le calze, e poi, quando si abitua un po ', puoi camminare a piedi nudi avanti e indietro lungo la "pista della salute".
- Immediatamente dopo il sonno, non mettere il bambino addormentato sulla "striscia di tortura", lascia che rinsavisca un po ', capisce dove si trova e cosa vogliono da lui.
- Non insistere sulle lezioni se il bambino è "fuori di sé", i benefici di tale educazione fisica, affondati in lacrime, saranno chiaramente meno dannosi. È meglio provare piccoli trucchi, come: "Immaginiamo che...", ecco come appariranno la motivazione necessaria e l'obiettivo raggiungibile.
- Non "compra" lezioni, scambiandole per "Cammini lungo il sentiero, e ti permetterò di guardare il cartone".
Abbi cura di te e dei tuoi figli. Lascia che il tappetino da massaggio fatto a mano diventi parte della vita a piedi nudi del tuo bambino. Ti benedica! Se hai esperienza nella creazione di un prodotto simile, comunicacelo nei commenti.
Tappetino da puzzle ortopedico per bambini da piede piatto
Piedi piatti: una malattia sgradevole che è più facile da prevenire che da trattare. Assicurati che il bambino abbia correttamente formato l'arco del piede, la caviglia, preferibilmente dal momento in cui la micia inizia a muovere i primi passi. E in questo caso, e se il bambino ha già rivelato piedi piatti, sviluppi moderni - i tappetini per puzzle ortopedici verranno in aiuto ai genitori. Ne parleremo più in dettaglio.
Cos'è?
A prima vista, i tappetini per la prevenzione e il trattamento del piede piatto sono un design abbastanza semplice e senza complicazioni. È un rivestimento per pavimenti con un "motivo" sporgente prominente. Il tappetino da puzzle di flatfoot è un design modulare composto da quadrati della stessa misura che sono assemblati tra loro in stile puzzle.
Se consideriamo questa invenzione del genere umano più in dettaglio, diventerà chiaro che, in base al grado di impatto, il tappeto non è in alcun modo inferiore alle costose procedure di massaggio in una clinica costosa. Il rilievo prominente sui quadrati colpisce gli importanti punti attivi del piede, che migliora l'apporto di sangue agli arti inferiori, accelera il flusso linfatico, massaggia i muscoli e i legamenti e aiuta anche il bambino a imparare a camminare su varie parti del piede, mantenendo l'equilibrio del corpo nello spazio.
Pertanto, il tappetino sostituisce diversi trattamenti costosi in una sola volta. Il vantaggio è che non devi andare da nessuna parte, puoi studiare a casa sul tappeto.
Inoltre, il bambino non dovrà sottoporsi a determinate procedure mediche, perché sul tappeto è divertente giocare a ginnastica, fare ginnastica e semplicemente giocare nella stanza dei giochi.
I tappeti sono fatti di materiali colorati brillanti. La trama può essere diversa - "Coni", "Conchiglie", "Ciottoli", "Ciottoli", "Erba", "Spine" e così via. Il design modulare consente di combinare diversi rivestimenti in vari modi: "Coni" con "Grass" o "Pebbles" con "Spikes". Il numero di opzioni dipenderà dal numero di moduli - 2,4,6,8,12,16 o più, se c'è il desiderio di creare una grande superficie di guarigione.
L'efficacia dell'impatto di un tale piano è stata a lungo apprezzata dai medici ortopedici. Vedono il risultato personalmente - prima di acquistare un tappeto e sei mesi dopo. Le forme leggere del piede piatto possono essere vinte abbastanza rapidamente. Con forme più gravi della malattia, i puzzle ortopedici aiutano nella composizione del trattamento complesso.
specie
Tutti i tappetini per il massaggio sono divisi in due tipi principali:
- Stuoie per la prevenzione. Sono fatti di materiali più morbidi, che discretamente stimolano i punti attivi e influenzano positivamente l'agopuntura sull'attività degli organi interni, il sistema nervoso, migliorano l'apporto di sangue ai piedi del bambino e contribuiscono alla corretta formazione dei piedi.
- Stuoie per il trattamento. Questi puzzle sono realizzati con materiali più densi e rigidi, con trame più prominenti, perché il compito principale del prodotto è quello di correggere il piede e la caviglia, se qualcosa è già andato storto nel loro sviluppo.
Come scegliere un bambino opaco?
Indipendentemente dal tipo di materassino necessario - preventivo o curativo - la scelta di tale prodotto dovrebbe iniziare con una visita al chirurgo ortopedico. Se non ci sono anomalie del piede, il medico ti dirà quali stuoie sono ottimali per questa età e piede per scopi profilattici. Se c'è un piede piatto, il dottore non solo dirà i modelli delle stuoie, ma assegnerà anche dei "disegni" molto specifici del rilievo. Un bambino beneficerà solo di "Grass" o "Pebbles" e l'altro - solo "Cones" o "Thorns".
Oggi, i tappetini per massaggio di una vasta gamma sono presentati nei negozi online. Gli esperti raccomandano l'acquisto di varietà terapeutiche solo nei saloni ortopedici specializzati.
È possibile acquistare modelli profilattici nel negozio per bambini e ordinarli online, ma è consigliabile scegliere prodotti di produttori rispettabili.
Presta attenzione ai colori, è importante che il tappetino non fosse solo utile, ma anche interessante per il bambino. Non è necessario scegliere un bambino fino a 3 anni troppo duro, camminando su cui porterà il dolore del bambino. Questo farà solo spaventare la mollica. Puoi ordinare diversi moduli con una texture morbida - per iniziare le lezioni, e diversi - con uno duro, per introdurre gradualmente questi puzzle nella composizione del tappeto, quando le gambe del bambino si abituano a camminare su una nuova superficie.
Il materiale di qualità è molto importante per la salute del bambino. Il prodotto deve essere disponibile con certificati di qualità e conformità. I moduli non dovrebbero avere un forte odore chimico, che potrebbe indicare un materiale falso e di scarsa qualità. Non dovresti prendere troppo pochi moduli, perché il tappeto dovrebbe essere di una tale area che il bambino potrebbe non solo stare su di esso, ma anche camminare, correre, sedersi, saltare, fare ginnastica. I moduli possono essere acquistati gradualmente, se necessario, espandendo e completando il tappetino con nuovi elementi.
Modelli popolari
L'abbondanza di produttori sorprenderà i genitori e potrebbe farli precipitare in una certa confusione. Infatti, molte aziende, sia russe che straniere, rappresentano prodotti di alta qualità e poco costosi. Il FOSTA e "ORTO" più affermati:
- FOSTA è un vasto assortimento di materassini ortopedici modulari con vari gradi di rigidità e un'ampia varietà di "motivi" strutturati. Per il trattamento e la prevenzione del piede piatto più spesso, gli esperti raccomandano il modello F-0810. È venduto in un set completo di 8 moduli, è possibile acquistare successivamente articoli aggiuntivi dello stesso produttore. Il costo medio di un kit di otto moduli è di circa 1.500 rubli.
- Il produttore russo ORTO offre una vasta scelta di tappetini per neonati sin dai primi passi e per adolescenti che hanno bisogno di correggere patologie del piede e dell'andatura. Esistono esclusivamente modelli preventivi - "Baby", "Primi passi" e modelli per il trattamento e la prevenzione - "Universal", "Mix". Categoria di prezzo - da 1000 a 2500 rubli, a seconda del numero di moduli puzzle.
Puoi prendere in considerazione i tappetini di produttori come "Trives", "Puzzle 1+" e il tradizionale tappeto ortopedico Lyapko, progettato dal riflessologo Nikolai Lyapko.
Suggerimenti per l'utilizzo:
- Non dovresti iniziare a studiare su un tappeto con un bambino che non ha ancora raggiunto l'età di uno. Per i piedi piccoli, questo può essere molto doloroso.
- I bambini con piaghe ed eczemi alle gambe, così come le malattie che sono espresse dalla compromissione della funzione vestibolare, non possono essere impegnati in questo rivestimento per lungo tempo. Il bambino potrebbe cadere, essere ferito.
- Le classi temporali sul tappeto dovrebbero essere aumentate gradualmente - da 3-4 minuti a 20-25 minuti. Se il bambino è malato e a disagio, dovresti interrompere l'attività, lasciarlo andare fuori dal materassino e riposare.
- Attaccare l'applicatore dovrebbe essere a piedi nudi.
- Le prime sessioni dovrebbero includere esercizi semplici: guidare su un tappeto, sollevare le calze e rotolare sui talloni. A poco a poco, il compito dovrebbe essere complicato per il bambino: introdurre la marcia, camminare "in un unico file", saltare. Un gruppo individuale di esercizi può essere suggerito ai genitori da un ortopedico che conosce tutte le caratteristiche del piede di un bambino.
- In nessun caso non è possibile forzare il bambino a impegnarsi su un tappetino da massaggio ortopedico. Ciò causerà solo spavento e rifiuto persistente dei puzzle di texture in quanto tali. Classi comuni utili sul tappeto. È importante che il processo di trattamento e prevenzione dia gioia e piacere al bambino.
- Non aspettare l'effetto all'istante. Sul tappeto, dovresti farlo sistematicamente, ogni giorno, e poi in pochi mesi puoi sorprendere piacevolmente sia il medico che te stesso.
Le stuoie speciali di cura non richiedono. Sono sufficienti per pulire con acqua saponata e asciugare una volta alla settimana.
Come si fa da soli?
Fai da te per rendere il tappetino facile. La cosa più difficile è trovare un gran numero di articoli su cui il bambino dovrà camminare e correre. Per questo, gli artigiani usano grandi bottoni, tappi di soda, fagioli grandi (fagioli, per esempio), così come pietre piatte, che molti portano dal mare "in memoria", i frutti di castagna.
Sul taglio principale del tessuto denso, tutti questi settori "ricchi" dovrebbero essere collocati - i materiali morbidi dovrebbero alternarsi con quelli rigidi, grandi - con quelli piccoli. Cereali e fagioli sono cuciti in sacchi di lino e cuciti sul settore desiderato. I pulsanti sono semplicemente cuciti sul tessuto principale. In via preliminare è consigliabile perforare le pietre in modo che siano facili da cucire. In generale, un volo di fantasia e un gran numero di ciondoli diversi - e un tappeto esclusivo unico è pronto.
Gli svantaggi di tali progetti fatti in casa sono nel non rispetto della sicurezza. Uno dei piccoli oggetti può staccarsi e un bambino curioso può ingerirlo o inalarlo.
Inoltre, creando un tappeto con le proprie mani, è difficile tener conto di tutte le raccomandazioni dell'ortopedista per la correzione dell'andatura o dell'altezza del piede. Ma per un tappeto preventivo, bastano i soprammobili cuciti da soli.
Nel prossimo video troverai una panoramica del tappetino ortopedico per i bambini.
revisore medico, specialista in psicosomatica, madre di 4 bambini