Sperone calcaneare - come la gente chiama il processo infiammatorio-degenerativo nei tessuti molli che circondano il tubero del tallone. Lo stimolo del tallone stesso non è una malattia separata, è una sindrome che si verifica in determinate condizioni patologiche. La sua essenza sta nella crescita del tessuto osseo del calcagno.
Nares ha una localizzazione ben definita - la superficie plantare del calcagno, nella zona di attacco del lungo legamento del piede. La dimensione della crescita può variare leggermente e la forma ricorda uno sperone.
Le cause possono essere infezioni, traumi acuti o cronici, reumatismi, flatulenza longitudinale, disturbi vascolari, che nel corso degli anni si trasformano in escrescenze ossee simili a un becco oa un picco. Gli speroni calcaneari si trovano più comunemente nelle persone di mezza età e negli anziani.
In questo articolo vedremo come curare il tallone sperone, cioè quali metodi di trattamento saranno i più efficaci e rapidi. Recensioni di una terapia di successo possono essere trovate nei commenti.
Perché lo stimolo del tallone si sviluppa e che cos'è? La formazione di uno sperone sul calcagno inizia con la comparsa di fascite plantare. In primo luogo, la fascia è infiammata - il tessuto connettivo della suola, che si trova vicino al tubercolo calcaneale e raggiunge le dita del piede. Quindi, se il processo viene ritardato, si verifica la calcificazione - impregnazione dell'area infiammata con sali di calcio. È così che si forma l'osteofita, che, per il suo aspetto caratteristico, ha ricevuto il nome di "sperone" tra la gente.
Fattori provocatori che contribuiscono allo sviluppo dello sperone sul posto:
Spesso non vi è alcuna ragione apparente per la malattia dello sperone calcaneare, specialmente negli anziani. Un malinteso comune è che il dolore è associato alla crescita ossea del tallone o allo "sperone". Molte persone hanno "speroni" del calcagno, ma non tutti sviluppano l'infiammazione della fascia.
Nel caso di uno sperone calcaneare, il sintomo principale è il dolore acuto al tallone. Le persone descrivono il dolore come perforante, penetrante, in fiamme.
È permanente, ma la sua intensità può variare durante il giorno, aumentando o diminuendo. In alcuni pazienti, il dolore più grave può essere al mattino e diminuire con lo sforzo. Altri pazienti hanno notato un aumento del dolore più vicino alla notte, dopo una lunga permanenza in piedi. A volte, il dolore può diffondersi a tutto il piede.
A causa del costante, a volte doloroso, il dolore nell'andatura di una persona cambia. Ciò è dovuto al fatto che una donna o un uomo risparmia un tallone dolorante e tenta, quando cammina, di calpestare l'intero piede.
Come sembra il sperone calcagno, offriamo per la visualizzazione di foto dettagliate.
Il trattamento degli speroni calcistici dovrebbe essere completo e condotto in più direzioni contemporaneamente.
Ci sono diversi modi per sbarazzarsi di uno sperone sul tallone: metodi non farmacologici, metodi medicinali, fisioterapia ed esercizi terapeutici, oltre a trattamenti chirurgici. Considera questi metodi in modo più dettagliato.
Quando compare il primo sintomo dello sperone calcaneare, è necessario un trattamento. Di regola, tali tessuti come "fasci", "fasce" guariscono piuttosto lentamente. Questo può richiedere diversi mesi fino a quando il dolore scompare completamente. Tuttavia, le seguenti procedure possono aiutare a velocizzare il recupero.
Una combinazione di diversi trattamenti di sperone a domicilio può aiutare. Insieme, queste procedure sono note come terapie conservative per la fascite plantare.
Oltre ai metodi sopra descritti, è importante indossare scarpe con speciali plantari e talloniere ortopedici. Grazie a tali accessori, il carico sui piedi sarà distribuito uniformemente, il che faciliterà le sensazioni dolorose.
Se la base dell'aspetto degli speroni del tallone è una malattia, allora è necessario non solo impegnarsi nel trattamento diretto degli speroni calcistici, ma anche sottoporsi a un ciclo di trattamento per la malattia di base.
Iniezioni di glucocorticosteroidi nel luogo di localizzazione dello sperone. Le iniezioni di diprospan, il phosterone sono più efficaci. Il metodo è il seguente: il farmaco viene iniettato nel punto più alto del dolore, in conseguenza della sindrome del dolore viene eliminato, l'infiammazione diminuisce, l'accumulo di sali di calcio si risolve gradualmente.
In alcuni casi, avrai bisogno di 1-2 re-iniezioni. La procedura deve essere eseguita solo da uno specialista esperto, dal momento che è necessario determinare con precisione il numero di farmaci, nonché il luogo e la profondità della loro introduzione.
Effetti sul fuoco dell'infiammazione con l'aiuto dei raggi X. Con lo stesso scopo utilizzando correnti ad alta frequenza (UHF), laser terapia, magnetoterapia.
Il metodo della terapia ad onde d'urto per questa malattia è stato sviluppato da medici svizzeri più di dieci anni fa. Oggi è il modo più efficace per curare lo sperone calcagno, che ha un minimo di effetti collaterali e la sua efficacia - 85%.
Vantaggi della terapia a onde d'urto:
Le principali controindicazioni per UVT:
Sotto l'influenza degli impulsi ultrasonici, i depositi di calcio vengono "scomposti" in minuscole particelle che vengono rimosse dal corpo del paziente attraverso il flusso sanguigno. Allo stesso tempo, la terapia a onde d'urto attiva il processo di rigenerazione dei tessuti molli, riducendo l'infiammazione e il gonfiore.
L'uso della terapia a onde d'urto nella fase iniziale consente di rimuovere completamente il tallone. L'uso della tecnica nei casi avanzati riduce l'infiammazione, rallenta o blocca completamente la crescita della crescita del calcio.
Oltre ai preparati medicinali con sperone calcaneare, anche i rimedi popolari funzionano bene, che possono essere facilmente preparati da soli a casa.
Poiché tra le ricette della medicina tradizionale ci sono molti consigli su come sbarazzarsi degli speroni calcistici, considereremo solo quelli più efficaci:
Forse i rimedi popolari aiuteranno nel trattamento degli speroni del tallone a casa, ma sono comunque l'opzione migliore per usarli in combinazione con la fisioterapia e i metodi medici prescritti da uno specialista.
Quando appare uno sperone calcaneare, è necessario contattare un ortopedico. Non solo consiglierà farmaci per alleviare l'infiammazione, ma aiuterà anche a scegliere solette speciali e altri dispositivi che facilitano la deambulazione.
Lo sperone calcaneare è un picco nella forma di un picco nella zona dell'osso del tallone o vicino al tendine di Achille. Molto spesso, la patologia è rilevata nelle persone di mezza età e anziane, e nelle donne la predisposizione è più alta.
I componenti spur sono tessuto osseo di nuova formazione, una caratteristica della quale è la presenza di segni di infiammazione cronica. I tessuti molli situati sopra lo sperone hanno spesso un sacco di muco formato a causa della sua presenza.
Sperone calcaneare (fascite plantare, fascite plantare) è una malattia del piede, che si manifesta con l'infiammazione dell'aponeurosi che sostiene l'arco longitudinale del piede e come conseguenza di questa sporgenza ossea sul tallone. L'infiammazione colpisce spesso i tessuti molli circostanti, il periostio e le borse di muco.
Lo sperone calcaneare può essere riconosciuto da forti sensazioni dolorose nel tallone, specialmente al mattino. Durante il giorno il dolore diminuisce, ma alla sera diventa ancora più forte.
La fascia plantare è un tessuto fibroso, un legamento che collega il calcagno alle teste delle ossa metatarsali. Supporta l'arco longitudinale del piede. Durante la deambulazione, facendo jogging del tessuto della fascia plantare, la tensione maggiore si verifica proprio nel punto in cui è attaccata al tubercolo calcaneale.
Con lesioni, o peso elevato, carichi troppo intensi in atleti si verificano lacrime microscopiche. In primo luogo, si auto-crescono insieme, ma con un impatto negativo costante, inizia l'infiammazione non infettiva della fascia, così come il vicino tessuto osseo, cresce, formando punte.
Cioè, lo sperone calcaneare è la crescita della fascia plantare dovuta a processi infiammatori e degenerativi, lesioni, ecc., E la malattia è chiamata fascite plantare.
Chiunque abbia avuto un'infiammazione della fascia plantare sa che al mattino, quando si prova a calpestare il tallone, si ha la sensazione che vi sia stata martellata un'unghia - dolore così acuto. Perché durante la notte il tessuto distrutto dall'infiammazione comincia a riprendersi e quando un intero peso corporeo inizia a cercare di rialzarsi, le micro-lacrime del tessuto si ripresentano e l'infiammazione si verifica con il dolore.
Ogni anno, oltre 2 milioni di persone sono costrette a cercare cure per gli speroni calcistici, con il 70-80% di loro che sono donne, per lo più residenti urbani di età superiore ai 40 anni. I medici hanno evidenziato diverse cause principali dell'aspetto di uno sperone sul tallone:
Il tacco della foto spira sul tallone nella fase iniziale, mostra un piede normale con una piccola macchia bianca al centro. Questo è lo sperone o il picco del tallone.
Man mano che la malattia progredisce, la spina cresce, cresce di dimensioni e può raggiungere 0,5-2 cm di diametro.La lunghezza della crescita negli stadi successivi può essere superiore a 2 cm.
Di solito, con un ampio sperone attorno, è possibile distinguere tra aree della pelle e segni di infiammazione: rossore o cianosi del tallone.
In sostanza, lo sperone calcaneare si presenta come una crescita piccola, ma tuttavia peculiare sulla pianta del piede, che è molto spiacevole nelle sensazioni e rappresenta un osteofita (crescita ossea) sulla superficie dell'osso del tallone. Questa crescita appare come un picco e sotto pressione spreme i tessuti molli del piede.
Se la malattia non viene curata quando vengono rilevati i primi segni, il processo si aggrava e compaiono ulteriori sintomi di spur:
Attenzione! Il dolore al piede non indica necessariamente uno sperone sulle gambe. Per l'installazione tempestiva della diagnosi corretta, è necessario consultare un medico. Dopotutto, solo uno specialista può eliminare malattie come l'artrite, la spondilite anchilosante o la sindrome di Reiter.
Per il trattamento degli speroni calcaneari è necessario contattare un ortopedico. Egli prescriverà prodotti ortopedici che aiutano a camminare (solette speciali), preparazioni mediche e, se necessario, indirizzare il paziente al trattamento con il metodo dell'onda d'urto. Puoi anche contattare un osteopata, un reumatologo. Per le persone in sovrappeso, un endocrinologo o un nutrizionista sarà utile.
L'ispezione, di regola, non determina i cambiamenti visibili causati dall'infiammazione nell'area degli speroni del tallone plantare. Uno spesso strato di tessuti molli rende impossibile sondarlo, ma la palpazione determina il dolore che si verifica quando viene applicata pressione sul tallone dalla regione plantare. Lo sperone calcaneale posteriore a volte si manifesta sotto forma di callo cutaneo e comparsa di edema localizzato sul lato dell'attaccamento del tendine di Achille al calcagno.
Nella maggior parte dei casi, prescrivi:
Prima di trattare lo sperone calcaneare, è necessario assicurarsi che sia lo sperone calcaneare, poiché esiste una vasta gamma di malattie che causano dolore al tallone. È il chirurgo ortopedico o il traumatologo che può stabilire correttamente la diagnosi.
La medicina moderna offre diversi metodi per trattare una malattia:
La prima cosa da fare con l'infiammazione della fascia plantare è trovare le scarpe giuste. Senza questo, non ha senso iniziare il trattamento.
Solette e cuscinetti del tallone sono una componente importante nel complesso trattamento degli speroni. Le loro funzioni:
Indirizzo per l'ortopedico. Studierà tutte le caratteristiche del tuo piede, il peso e il grado di sviluppo della malattia e selezionerà il modello che ti serve.
Molto spesso, per alleviare il dolore, i medici raccomandano di prendere antidolorifici non steroidei. Oltre all'effetto analgesico, riducono la permeabilità dei vasi sanguigni e bloccano lo sviluppo del gonfiore. Ma va ricordato che, come ogni farmaco, non dovrebbero essere abusati per non causare effetti collaterali.
Assegnare all'esposizione locale sotto forma di unguenti, creme, gel: butadion, ketorol, piroxicam. I farmaci hanno un effetto anestetico e antinfiammatorio pronunciato: con il metodo di somministrazione enterale (compresse, capsule) e parenterale (soluzioni iniettabili).
Vengono utilizzati farmaci non selettivi: diclofenac, ibuprofene e farmaci selettivi (nimesulide, movalis).
Quando lo sperone calcaneare è prescritto per anestesia, normalizzazione del metabolismo, prevenzione dell'infezione, riduzione della risposta infiammatoria. Il gel di Dimexide e la bile medicale sono usati come impacco sul tallone per 12-24 ore.
La terapia iniettiva esterna viene utilizzata per alleviare rapidamente il dolore.
Per il trattamento degli speroni del tallone, è possibile utilizzare patch contenenti componenti antiinfiammatori e analgesici delle piante.
Va notato che tali cerotti non sono i mezzi raccomandati dalla medicina ufficiale, ma molti pazienti riconoscono l'effetto positivo del loro uso.
Le condizioni del paziente sono alleviate, le procedure di fisioterapia riducono il dolore: laserterapia, elettroforesi, magnetoterapia, bagni minerali, l'uso di onde ad alta frequenza.
Il massaggio terapeutico è consigliato nella direzione dell'ortopedico. La mobilità dei piedi, l'elasticità dei legamenti è importante per prevenire il ristagno di sangue, ridurre il rischio di traumi.
La terapia di esercizio agisce sul tallone stimolando il rafforzamento dei muscoli del polpaccio e dei muscoli del piede, il che consente di eliminare il dolore e aumentare i periodi di remissione, mentre i FANS e gli ormoni coprono solo i sintomi del dolore, causando danni alla salute.
La tecnica dell'onda d'urto elimina l'infiammazione e migliora i processi metabolici nell'osso. Come risultato del trattamento, i depositi di calcio vengono allentati, che vengono poi lavati via con il flusso sanguigno. La rigenerazione del tessuto osseo si verifica più intensamente. Il dolore diventa meno pronunciato dopo ogni procedura. Gli speroni del piccolo tallone sono completamente eliminati.
Il trattamento è prescritto a livello ambulatoriale con un ciclo fino a 8 trattamenti della durata di 10-30 minuti.
Non applicabile per:
Non meno popolare tra le persone è l'apparato del Vitafon, che contribuisce all'accelerazione del flusso linfatico nei tessuti infiammati e migliora il processo di rigenerazione cellulare. Il dispositivo viene utilizzato per trattare molti disturbi, quindi può essere spesso trovato in kit di medicina di casa. Il corso del trattamento di solito non supera i dieci giorni, la durata della procedura va dai 30 ai 40 minuti.
Attualmente, la terapia laser a bassa intensità è un metodo popolare e ampiamente utilizzato per trattare questa malattia. La terapia laser colpisce i tessuti molli attorno allo sperone. La radiazione focalizzata provoca un aumento della circolazione sanguigna nell'area dell'infiammazione, che aiuta a ridurre il dolore.
La rimozione degli speroni calcistici è prescritta in rari casi:
Quindi, con l'aiuto di uno scalpello, la crescita viene rimossa e, se necessario, tutti i tessuti interessati sono vicini. Tuttavia, i metodi di trattamento conservativi sono più spesso utilizzati.
Non è nemmeno chiaro ai medici che è impossibile curare uno sperone in un giorno o due, tranne che nella sala operatoria. Ma una lunga e persistente applicazione del trattamento domiciliare darà sicuramente i suoi risultati!
Con lo sperone calcaneare, la prognosi è favorevole, se il trattamento viene avviato in tempo e viene prescritto da uno specialista. Lo sviluppo a lungo termine della fascite non solo porta disagio e dolore tangibili nella vita di tutti i giorni, a volte con la necessità di rispettare il riposo a letto per 3-4 mesi o più, ma è pieno di complicazioni come danni alle fibre nervose, ridotta mobilità e rottura dell'osteofita.
Le misure preventive devono essere osservate da persone che sono inclini alla formazione di speroni sui talloni.
La prevenzione degli speroni calcistici include:
Non dimenticare gli esercizi preventivi, grazie ai quali puoi evitare l'apparizione di uno sperone. È preferibile, quando possibile, andare a piedi nudi, calpestare le dita dei piedi, all'esterno o all'interno del piede. Puoi anche fare dei pediluvi aggiungendo soda, sapone, sale o olii essenziali.
Una delle cause più comuni di dolore al piede è lo sperone calcagno, e questa malattia può affrontare disabilità a lungo termine e persino disabilità. Conoscere le cause e le condizioni dello sperone calcaneare può determinare il metodo di trattamento più efficace. Dopotutto, è necessario eliminare la causa della malattia e non solo curarne i sintomi. Solo in questo caso, possiamo aspettarci che la malattia non ritorni dopo il prossimo ciclo di trattamento.
Gli autori dell'articolo: Candidato di scienze mediche, ortopedico e traumatologo Akimov G.V.
Accademia medica militare. SM Kirov, San Pietroburgo;
biofisico, membro effettivo dell'Accademia delle scienze mediche e tecniche V.A. Fedorov
Lo "sperone calcagno" è un'infiammazione della fascia sul lato plantare del piede. In medicina, questa malattia è solitamente chiamata fascite plantare (plantare).
La fascia plantare è una potente placca di tessuto connettivo che si estende dalla parte superiore del calcagno (tubero) lungo tutta la suola sopra i muscoli ed è collegata da quattro raggi alle ossa metatarsali delle dita dei piedi. La fascia è in uno stato di tensione, come una corda di prua, e supporta l'arco longitudinale del piede, regolando il carico sulla gamba quando si cammina. Protegge le ossa e le articolazioni in movimento del piede da lesioni e danni. La metà del peso di un corpo umano cade nella zona del tallone e crea uno sforzo sulla fascia plantare.
A causa del carico eccessivo su questa area, possono verificarsi microtraumi della fascia, principalmente al posto del suo attacco al calcagno. In un corpo sano (specialmente nei giovani), questi microdamaggi guariscono impercettibilmente. Se il corpo non ha il tempo di ripristinare in tempo il tessuto della fascia plantare, inizia il processo infiammatorio asettico (privo di germi). C'è gonfiore e dolore.
Quando si verifica il dolore al tallone, lo "sperone" stesso (crescita ossea) potrebbe non esistere ancora. Il dolore inizialmente sorge a causa della reazione infiammatoria nei tessuti molli circostanti e il processo di distruzione della fascia plantare.
Le cellule della fascia plantare sono ricche di calcio e, in caso di morte estesa (principalmente nella collinetta del tallone, dove il carico maggiore), questo calcio si deposita. Si verifica un'ossificazione dell'area infiammata e si forma una formazione ossea, simile a uno sperone in forma. Questo fenomeno cominciò a chiamarsi "sperone calcistico".
Tuttavia, questo nome della malattia può essere fuorviante. Nel suo studio, il medico americano DuVries ha osservato [1] che spesso si osserva un esteso sperone calcaneare (crescita ossea), che non provoca sensazioni dolorose e viene scoperto per caso nella diagnosi di altre malattie. Spesso, l'ossificazione stessa non è una malattia, ma piuttosto una normale per i cambiamenti relativi all'età del corpo nei tessuti. Può essere presente uno sprone, e potrebbe non esserci alcuna patologia, e viceversa, potrebbe non esserci ancora uno sperone, e c'è un processo di infiammazione dolorosa.
La fascite plantare del piede si manifesta con il dolore nel tallone. Il dolore si verifica più spesso sulla superficie plantare, meno spesso - sulla superficie posteriore dell'osso, può dare alle dita dei piedi, i muscoli delle gambe. Questi sintomi possono intensificarsi di sera o durante lunghe passeggiate, in piedi.
Nonostante il dolore e la tensione sperimentati nel piede, l'inizio del trattamento è spesso ritardato, poiché incolpano la sensazione sulle gambe stanche. Tuttavia, nel tempo, il dolore nella suola si intensifica dopo il riposo. I cosiddetti "dolori iniziali" si osservano all'inizio del movimento dopo il riposo o al mattino quando si alza, dopo aver dormito.
Il dolore al tallone può verificarsi improvvisamente o aumentare gradualmente. Spesso c'è un dolore acuto immediatamente quando il carico sul piede, sembra che qualcosa di tagliente colpisca il tallone. Se la malattia diventa cronica con la formazione dello sperone calcaneare, la persona cerca di andare in punta di piedi o fare affidamento solo sulla parte esterna del piede, ma non sul tallone.
Con la comparsa di dolore al piede, è importante consultare prontamente un medico (ortopedico-traumatologo o chirurgo). Ci sono un certo numero di malattie che manifestano sintomi simili. L'autotrattamento può portare a gravi complicazioni, tra cui la violazione della funzione del piede, la formazione di contratture (immobilità articolare) e portare alla disabilità.
Il medico sarà anche in grado di identificare ulteriori fattori che hanno contribuito allo sviluppo degli stimoli del tallone e del dolore al tallone. In questo caso, prima di tutto, è necessario trattare la malattia sottostante. Leggi di più su questi fattori qui.
"Sperone calcaneare" si verifica quando il processo di danno alla fascia plantare inizia a prevalere sul processo del suo restauro.
Il dolore nella fascite plantare (sperone calcaneare) è una reazione protettiva del corpo. Così, il corpo "incoraggia" una persona a proteggere i tessuti danneggiati da ulteriori lesioni della fascia, per dare il tempo per la riproduzione di nuove cellule al centro della necrosi.
L'introduzione di antidolorifici (mediante iniezione (blocco), fonoforesi, elettroforesi), l'uso della radioterapia (radioterapia), quando le terminazioni nervose che segnalano il dolore sono bloccate, portano a un rapido sollievo. Di conseguenza, il paziente ha l'illusione di "curare dalla malattia". Tuttavia, il prezzo di questa illusione è un ulteriore danno alla fascia e alla progressione della malattia. Non appena termina l'effetto del farmaco o della radioterapia, i sintomi torneranno.
Come ogni altra parte del corpo, la fascia plantare è costituita da cellule. Il danno alla fascia plantare è la morte delle cellule corrispondenti. Le cellule morte vengono assorbite (utilizzate) in modo naturale a causa delle reazioni immunitarie. Tuttavia, questo processo potrebbe non essere in grado di tenere il passo con l'apparizione di nuove cellule morte a seguito di un costante microtrauma dovuto a carichi costanti e dannosi (è impossibile camminare e smettere immediatamente di camminare).
Il dolore appare quando le cellule morte si accumulano troppo e il corpo inizia un processo rigenerativo attivo (infiammatorio). Intorno al tallone sprone nei tessuti molli aumenta la pressione interstiziale. Questo è necessario al fine di aumentare l'afflusso di cellule immunitarie e garantire il loro passaggio più veloce attraverso i tessuti. Più cellule moriranno, più forte sarà la reazione e il dolore.
In pratica, i farmaci antinfiammatori (in particolare quelli ormonali) sono usati nel trattamento dello sperone calcaneale, la cui essenza è di "congelare" le reazioni immunitarie. Cioè, la medicina agisce in modo tale che il corpo inibisce la sua azione sulla pulizia dei tessuti nella zona del tallone. Di conseguenza, il processo infiammatorio si attenua e la persona si sente sollevata. Tuttavia, l'accumulo di cellule morte, a causa delle quali cresce lo "sperone calcagno", rimane. A questo proposito, è probabile una recidiva, perché prima o poi il farmaco scadrà, il corpo si "sveglierà" e il processo infiammatorio ricomincerà. Questo metodo è anche pericoloso perché l'introduzione di farmaci ormonali porta spesso alla necrosi (morte) del calcagno [2, p.660].
Pertanto, un trattamento adeguato dovrebbe consistere nell'aiutare il corpo a pulire il tessuto del tallone per prevenire la formazione di speroni. È preferibile dare metodi che migliorano la microcircolazione nei tessuti, aumentare il flusso sanguigno e il flusso linfatico (ad esempio, il sostegno a domicilio, la terapia delle onde d'urto nella clinica). Il processo infiammatorio terminerà alla fine se, parallelamente, verranno prese misure per ridurre il carico sulla fascia plantare.
La fascia plantare è costantemente sotto shock quando si cammina, si corre e si salta. Il grado di questo carico dipende dalla correttezza dell'andatura, dalla coordinazione del lavoro dell'intero sistema muscolo-scheletrico e dalle calzature selezionate. Non a caso, secondo le statistiche, lo sperone calcistico si verifica più spesso nelle donne, poiché spesso preferiscono le scarpe belle, ma "malsane" (aderenti, con i tacchi). Maggiore è il carico, il corrispondente, più spesso e più danneggiato la fascia.
Un carico eccessivo sul piede si verifica, ad esempio, nei casi in cui una gamba è stata ferita e la persona ha iniziato a zoppicare sull'altra gamba. Tuttavia, questo non è un tipico caso di formazione di sperone calcaneare. Molto più spesso, il carico sul piede aumenta con l'età a causa del progressivo deterioramento dell'intero sistema di deprivazione neuromuscolare, che è responsabile dell'andatura corretta e gentile.
Sotto il sistema il deprezzamento neuromuscolare si riferisce al sistema di controllo dei muscoli scheletrici (principalmente gambe e schiena). Molti meccanorecettori che controllano la posizione delle articolazioni, consentono al sistema nervoso di controllare i muscoli in modo da garantire movimenti fluidi e ridurre i carichi di shock quando si cammina, correndo decine di volte. Senza questa attenuazione, le articolazioni e la colonna vertebrale si degraderebbero in pochi mesi. È la difesa neuromuscolare che "schiaccia le gambe" quando si prova a saltare su gambe dritte, ci fa zoppicare, cercando di proteggere l'articolazione dolorante da sovraccarico.
I muscoli indeboliti non forniscono un'adeguata ammortizzazione dei carichi di shock giornalieri durante la deambulazione, la corsa e il salto, con conseguenti danni alla fascia plantare e alla colonna vertebrale. Il lavoro del midollo spinale, nascosto nella colonna vertebrale, da cui i segnali sono inviati ai muscoli, è compromessa. I muscoli a causa della scarsa conduzione degli impulsi nervosi iniziano a funzionare fuori allineamento, non raggruppano correttamente per il massimo assorbimento degli urti, la fascia plantare e la colonna vertebrale sono danneggiati.
A causa del dolore nel tallone, l'andatura di una persona cambia, inizia a zoppicare oa camminare in punta di piedi. Il carico sui muscoli è distribuito in modo non uniforme, aumentando il carico distruttivo sulla colonna vertebrale.
Così, si forma un circolo vizioso, quando la debolezza dei muscoli porta a lesioni alla colonna vertebrale, alla fascia plantare, e problemi alla colonna vertebrale aggravano ulteriormente il lavoro dei muscoli. È molto difficile per il corpo interrompere questo circolo vizioso da solo, motivo per cui è così importante cambiare il proprio stile di vita e fornire un'assistenza competente ai muscoli, ai reni e anche alla colonna vertebrale.
Sulla base di quanto precede, il trattamento efficace degli speroni calcaneari comprende le seguenti misure chiave:
Il rispetto di questi principi evita recidive (recidiva della malattia).
Attualmente, ci sono molti metodi medici per il trattamento degli speroni del tallone, variando in efficacia, costo e disponibilità. Sfortunatamente, la maggior parte di loro non soddisfa tutti e tre i principi del trattamento efficace dello sperone calcaneare. La maggior parte dei metodi interessa solo l'area del tallone e sono mirati solo a ridurre / eliminare il dolore al tallone, a rimuovere l'edema e a distruggere la crescita ossea. A questo proposito, qualche tempo dopo il trattamento, c'è spesso una ricaduta (recidiva della malattia).
Un'eccezione è il metodo di telefonare. La vibrazione (terapia vibroacustica) è la trasmissione della microvibrazione del suono (gamma di frequenze (30-20.000 Hz) al corpo umano usando un dispositivo medico speciale.
Attualmente è uno dei metodi più efficaci per il trattamento degli speroni del tallone per i seguenti motivi:
1. La telefonata migliora il flusso sanguigno e il flusso linfatico, facilita la pulizia dei tessuti nell'area del tallone e il riassorbimento naturale della crescita ossea. Grazie alle microvibrazioni del suono, le cellule immunitarie passano attraverso i tessuti più velocemente e più attivamente. Di conseguenza, il processo infiammatorio è più facile, con meno intensità e dolore e lo sperone calcaneare si risolve in un periodo più breve senza intervento chirurgico.
Nel processo di telefonata, il danno cellulare è escluso: l'ampiezza della microvibrazione è paragonabile alla dimensione della cella (0,0001-0,05 mm) e la frequenza è compresa nell'intervallo del parlato, cioè simile alle microvibrazioni che si verificano quando le corde vocali sono eccitate durante il canto o parlando.
2. Il metodo ha dimostrato efficacia nel ridurre il dolore. Di solito il dolore scompare in 2-3 settimane. In accordo con lo studio europeo, la terapia vibroacustica (telefonando) riduce il dolore in maniera più efficace rispetto all'ecografia e alla terapia laser [3].
Grafico del dolore in scala di McGill
Da questo grafico si vede che l'efficienza della fonazione nel ridurre l'intensità del dolore è del 30% superiore a quella del laser e della terapia ad ultrasuoni.
L'efficienza della fonazione è paragonabile alla terapia a onde d'urto (terapia ad onde d'urto), mentre un risultato simile viene raggiunto più velocemente - in 2-3 settimane. Come mostrano molti studi sulla terapia con onde d'urto, si osserva un effetto pronunciato (diminuzione dell'intensità del dolore) solo dopo 3 mesi o più, e prima che una persona debba camminare con dolore severo. In pratica, la telefonata mostra risultati migliori con un uso più frequente (2-3 volte al giorno).
3. Ripristina l'elasticità della fascia plantare, migliorando la nutrizione in quest'area e accelerando i processi rigenerativi. Rafforza l'effetto della ginnastica terapeutica, mirata allo stretching del muscolo gastrocnemio e della fascia plantare.
4. La telefonata può essere applicata dalla nascita. L'effetto terapeutico si basa sulla microvibrazione del suono della gamma udibile (parlato) naturale per il corpo, in contrasto con ultrasuoni e infrasuoni. Ha una lista limitata di controindicazioni.
5. Mira a ripristinare il deprezzamento neuromuscolare. A differenza di altri tipi di terapia, il metodo di telefonare include l'impatto non solo sullo stimolo del tallone, ma anche sui muscoli della gamba, sui reni.
6. È la prevenzione delle malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale.
Ulteriori vantaggi di questo metodo:
7. Accessibilità. Gli apparecchi per telefonare possono essere acquistati presso le farmacie, i negozi di attrezzature mediche, sul sito Web del produttore e nei negozi online con consegna in tutta la Russia e all'estero.
8. La capacità di usare a casa e la facilità d'uso dell'apparato. Telefonare può essere fatto a casa con l'aiuto dei dispositivi medici "Vitafon". Cioè, non c'è bisogno di dolori dolorosi nel tallone per andare alla procedura. Dopo la fine del trattamento in qualsiasi momento puoi fare la prevenzione degli speroni calcistici.
La vibrazione (terapia vibroacustica) è una delle nuove e promettenti aree nel trattamento delle malattie del sistema muscolo-scheletrico, l'efficacia della fonazione è confermata da numerosi studi scientifici.
In Roszdravnadzor sono registrati diversi modelli di dispositivi per telefonare. Tutti sono prodotti con il marchio "Vitafon". Oggi, questi sono gli unici dispositivi al mondo che consentono all'energia di microvibrazione, simile alle microvibrazioni biologiche, di essere trasmessi a un corpo umano. Per oltre 25 anni di utilizzo in più di 2 milioni di persone, non c'è stato un solo caso di effetti avversi avversi.
Il metodo ufficiale di trattamento dello sperone calcaneare a casa con l'aiuto di dispositivi medici "Vitafon" può essere trovato qui.
Esiste la possibilità che il medico non sia a conoscenza di questo nuovo moderno metodo di trattamento (telefonate) e dei dispositivi corrispondenti, quindi prima di andare alla reception, ti suggeriamo di stampare un opuscolo con informazioni sulle controindicazioni e sui metodi per il trattamento degli speroni.
Domande frequenti
Il sito fornisce informazioni di base. Diagnosi e trattamento adeguati della malattia sono possibili sotto la supervisione di un medico coscienzioso.
Lo stimolo del tallone o fascite plantare (plantare) è una malattia associata a infiammazione dei muscoli, legamenti e tendini nell'area del tallone. A poco a poco, il processo infiammatorio porta alla comparsa di escrescenze sul calcagno (osteofiti). Questi spuntoni tagliano il tessuto molle del piede e li feriscono, causando un forte dolore acuto.
Nel secolo scorso, questa malattia era molto meno comune. I medici credevano che lo sperone calcagno fosse una conseguenza di un danno cronico al piede. Ma oggi, il 10% di tutti quelli che vanno dal dottore sui problemi dell'apparato muscolo-scheletrico, ascoltano questa diagnosi. Soprattutto molti pazienti tra residenti urbani.
L'80% di coloro che soffrono di dolore al tallone quando si cammina sono donne. Forse questo è dovuto alla passione delle donne per le scarpe con i tacchi. Anche se il rischio di manifestare sintomi spiacevoli è nei giovani, ma aumenta in modo significativo dopo 40 anni.
È interessante notare che non tutte le persone che hanno una crescita ossea sulla radiografia mostrano sensazioni spiacevoli. Ci sono casi in cui un picco acuto più lungo di un centimetro non causa alcun reclamo. Ma accade il contrario - i dolori più forti si verificano "di punto in bianco" quando non ci sono affatto escrescenze o sono piccoli e piatti.
Il piede umano ha la forma di una volta o semi-cupola, un tale design anatomico è una garanzia della sua affidabilità. I legamenti e i tendini del piede attirano parti opposte l'una all'altra, dando al piede una forma semicircolare. Svolgono il ruolo di massetti, accorciando e restringendo il piede. A causa di ciò, il piede diventa elastico e elastico.
Assegna l'arco longitudinale e trasversale del piede. Puoi sentire l'arco longitudinale facendo scorrere la mano dal tallone alle dita dei piedi. È formato dalla fascia plantare. La parte centrale del piede si solleva dal suolo.
Gli archi trasversali sono meno visibili. Questa curva può essere vista se il piede è compresso dai lati nella direzione trasversale.
A volte i muscoli e i legamenti si allungano a causa di grandi carichi, e il piede cessa di essere convesso, e diventa piatto - si sviluppa flatfoot.
I medici chiamano molte ragioni per lo sviluppo degli speroni calcagni
L'infiammazione si estende ai muscoli e alla mucosa, situati sotto il tubercolo calcaneale. Ciò porta al fatto che negli spazi tra le celle si forma un liquido che altera la circolazione sanguigna e i processi di recupero. Come risultato dell'infiammazione, i sali di calcio si depositano sul tubercolo del calcagno. Lo stadio successivo - dal periostio (lo strato superiore dell'osso), una crescita inizia ad apparire, simile a un picco oa un becco, piegata nella direzione delle dita - osteofita. È piuttosto una reazione ossea secondaria all'infiammazione, ma non la causa del dolore nel tallone.
Il sintomo dello sperone calcagno è un forte dolore lancinante nel tallone. Non ci possono essere segni esterni. Ma in alcuni casi, il rossore appare sulla zona interessata. Al tatto è leggermente più caldo del tessuto circostante. Il gonfiore di solito non è evidente.
Natura del dolore
Il dolore è acuto e doloroso. La gente lo descrive come sentire l'unghia nel tallone. È particolarmente acuto al mattino o dopo una pausa, quindi ha ricevuto il nome di "dolore iniziale". Ciò è dovuto al fatto che durante la notte la fascia è accorciata e le aree danneggiate crescono insieme. Al mattino, ai primi passi, le fibre tendinee si rompono di nuovo, causando dolore acuto. Durante il giorno diventa un po 'più facile, ma la sera la condizione peggiora di nuovo, il dolore diventa tagliente.
Il dolore può essere sentito in un punto o si diffonde su tutto il tallone. La malattia può iniziare in modo acuto quando una mattina sarà difficile per una persona alzarsi dal letto. Oppure il dolore può apparire periodicamente, e gradualmente aumentare, trasformandosi in cronico.
Molto spesso, lo sperone appare su una gamba, ma a volte la fascia su entrambi i talloni si infiamma.
Una persona con uno sperone calcaneare cambia l'andatura. Fa un passo sulla punta e sulla parte esterna del piede, proteggendo il tallone dal carico. In alcuni casi, devi usare canne o stampelle.
Il medico pone la diagnosi di "stimolo del tallone" sulla base dei reclami del paziente e dei dati a raggi x del piede.
Il dottore sonda la tua gamba. Il dolore si verifica quando il medico preme contro il tallone e schiaccia il tallone dai lati.
Nella radiografia, nella maggior parte dei casi è visibile una punta, che cresce sul tubercolo calcaneale dell'osso ed è piegata verso le dita. Nelle fasi iniziali, è arrotondato e solo pochi millimetri torri sopra la superficie dell'osso, ma può ancora causare forti dolori.
Dopo alcuni anni, l'osteofita raggiunge un valore di 1,2 cm, ha la forma di una spina o di un becco d'uccello. È interessante notare che alcune persone possono camminare solo con le stampelle, mentre altre non hanno assolutamente alcun inconveniente.
Il trattamento farmacologico e fisioterapico dello sperone calcaneare è progettato per alleviare l'infiammazione dei tessuti attorno al tumulo del tallone e aumentare l'elasticità dei legamenti. In questo caso, anche la crescita ossea non causerà dolore durante la deambulazione. Per fare questo, utilizzare il trattamento locale sotto forma di pomate e impacchi, o comuni - anti-infiammatori non steroidei e preparati omeopatici in compresse.
La medicina moderna ha grandi speranze per la fisioterapia
Se un trattamento così conservativo non ha funzionato per 6 mesi, allora è prescritto un intervento chirurgico. Il trattamento chirurgico ti permette di sbarazzarti del processo osseo.
Ricorda che qualsiasi sperone al tallone è curabile. Ma in alcune persone ci vuole una settimana, mentre altre richiedono diversi mesi di trattamento complesso.
Il trattamento farmacologico dello sperone calcaneare ha lo scopo di alleviare il dolore, il gonfiore e migliorare la circolazione del sangue.
Blocco medico - le iniezioni di farmaci anestetici e antinfiammatori nel tallone sono eseguite da un chirurgo qualificato.
Ad oggi, questo metodo è considerato il più efficace. Dopo la prima procedura, il dolore scompare e il picco osseo si interrompe in 3-6 procedure.
Ci sono molti trattamenti popolari efficaci per gli speroni del tallone. Non hanno praticamente controindicazioni. Le ricette sono sicure di aiutarti se segui esattamente il dosaggio e porti il trattamento fino alla fine.
Per il trattamento degli speroni calcistici utilizzare diversi tipi di bile. Ma è più conveniente usare la bile medica, che può essere acquistata in forma finita.
L'intervento di sperone calcaneare viene eseguito in meno del 5% dei casi. In questo caso, il chirurgo taglia la pelle e la fascia e quindi rimuove il picco osseo (osteofita). L'efficienza operativa è del 50-75%. Per le altre persone, il dolore persiste dopo l'intervento chirurgico.
testimonianza
L'operazione viene eseguita in anestesia locale. Riceverai un'anestesia epidurale - un'iniezione di una sostanza anestetica nella colonna vertebrale che allevia temporaneamente la sensibilità nella metà inferiore del corpo.
Tipi di operazioni
Cosa fa il chirurgo durante l'intervento chirurgico:
A seconda del metodo di funzionamento, dovrai trascorrere da 2 a 5 giorni in ospedale. Dal primo giorno il dottore ti permetterà di alzarti. Ma devi ricordare che il piede dovrebbe essere protetto il più possibile.
Completamente valutare i risultati dell'operazione può essere solo sei mesi dopo, quando la fascia e i muscoli sono completamente ripristinati.
Complicazioni dopo l'intervento chirurgico
Solette e cuscinetti del tallone sono una componente importante nel complesso trattamento degli speroni. Le loro funzioni:
Materiali per solette e cuscini tallone
Il trattamento degli speroni del tallone a casa è un processo lungo. In media, ci vogliono circa sei mesi. Ma se fai regolarmente delle procedure terapeutiche, il sollievo arriverà entro una settimana.
Trattamento non farmacologico degli speroni calcistici a casa
Le recensioni di coloro che hanno sperimentato tutte le difficoltà nel trattamento dello sperone calcaneare sono state molto contraddittorie. Le persone descrivono una varietà di metodi: dall'urinoterapia alla chirurgia. Alcuni aggressivamente rompono il sale nel tallone dello stipite della porta su consiglio di Malakhov, mentre altri ricorrono alla terapia innovativa a onde d'urto.
Tamara Ivanovna
Quando il tallone ha cominciato a farmi male, ho tagliato un bagel con della gommapiuma e l'ho messo in tutte le scarpe in modo che il punto dolente fosse sopra la buca. Inoltre, la sera saliva i piedi in acqua calda e strofinata con vodka e iodio (1 cucchiaino per bicchiere). A poco a poco, in tre settimane, il dolore scomparve.
sperare
Tre volte ha ricevuto iniezioni nel tallone con Diprospan, ha aiutato per un tempo molto breve, poi c'è stato un trattamento nella sala di fisioterapia della clinica locale. E dopo quella terapia ad onde d'urto, 6 procedure per 1.500 rubli. Indosso sempre plantari ortopedici, ho preso 270 rubli su Internet ed è ancora più costoso da ordinare. Ho usato un massaggiatore di legno per alleviare la tensione, ma il risultato non era quasi visibile. I medici hanno un intervento chirurgico. Sono passati 4 mesi, ora vado normalmente, felice che tutto sia finito.
Larissa
Sono stato aiutato dal trattamento con dimexidum. Diluito un cucchiaio di Dimexidum in quattro cucchiai d'acqua e aggiunto la terza parte dell'ampolla di novocaina. Inumidito un tovagliolo e applicato al tallone per un'ora. Top cellophane e calza. Diventa più facile il giorno successivo. Prova, economico e allegro!
Natalia
Sono stato aiutato da una medicina della farmacia - "Pyatkashpor", ho preso 200 rubli. L'ho spalmato a lungo, probabilmente un mese. Vero ora indosso plantari ortopedici. Non mi sento a mio agio senza di loro e il dottore ha detto che si tolgono il peso dalle ginocchia.
Catherine
La mia esperienza: ho curato lo sperone due volte. La prima volta che sono stato aiutato dalla radioterapia (6 sessioni) è stato sufficiente per 4 anni. Poi apparvero di nuovo le "unghie nel tallone". Il dispositivo per una radioterapia è diventato ormai inutile. Hanno cercato di trattarmi con gli ultrasuoni, ma senza successo. Ho provato un sacco di mezzi popolari e farmaceutici, ma niente ha aiutato. Mentre ero in farmacia, non mi è stato consigliato di unguento al segreto di Paracelso con la bile d'orso. Non è costoso, meno di 100 rubli. Sfregato 2 mesi. È diventato più facile, poi è andato in vacanza al mare, dove finalmente mi sono liberato del dolore.
Vitafon - un dispositivo per il trattamento di malattie del sistema muscolo-scheletrico, progettato per l'uso domestico. Il suo principio di funzionamento è quello di fare un massaggio dei tessuti profondi con l'aiuto della vibro-acustica (vibrazione).
Proprietà utili del Vitafon con sperone calcaneare:
Sfortunatamente, nonostante le dichiarazioni degli sviluppatori, dopo 3-5 procedure di vibroacustica, lo sperone calcaneare non scompare. Devi completare un corso di 10-15 sessioni. Se necessario, puoi ripetere il trattamento in un mese.
Un cerotto medico dallo sperone calcistico aiuta davvero se lo si utilizza in parallelo con altri mezzi di trattamento (solette, massaggi, bagni, farmaci anti-infiammatori non steroidei). Un simile approccio integrato è abbastanza accessibile, ma richiede autodisciplina.
Per il trattamento, è possibile utilizzare il solito cerotto al peperoncino, la sua efficacia è quasi la stessa di quella delle controparti straniere. E il principio della loro azione è lo stesso. Pepper o altri componenti vengono applicati al cerotto, che irritano la pelle e quindi causano un afflusso di sangue allo sperone. A causa di ciò, la nutrizione delle cellule migliora e l'infiammazione passa più velocemente. Inoltre, la patch "distrae" i recettori del dolore con una leggera sensazione di bruciore.
Prima di incollare l'intonaco, lavare i piedi e pulire il tallone con una soluzione alcolica. La pelle dovrebbe essere asciutta. Indossare il cerotto senza rimuovere almeno un giorno. Quindi sostituirlo con uno nuovo. Il trattamento con gesso al pepe può essere continuato per 7-10 giorni.
Non usare la patch: