Sperone calcaneare: foto, sintomi e trattamento

Sperone calcaneare - come la gente chiama il processo infiammatorio-degenerativo nei tessuti molli che circondano il tubero del tallone. Lo stimolo del tallone stesso non è una malattia separata, è una sindrome che si verifica in determinate condizioni patologiche. La sua essenza sta nella crescita del tessuto osseo del calcagno.

Nares ha una localizzazione ben definita - la superficie plantare del calcagno, nella zona di attacco del lungo legamento del piede. La dimensione della crescita può variare leggermente e la forma ricorda uno sperone.

Le cause possono essere infezioni, traumi acuti o cronici, reumatismi, flatulenza longitudinale, disturbi vascolari, che nel corso degli anni si trasformano in escrescenze ossee simili a un becco oa un picco. Gli speroni calcaneari si trovano più comunemente nelle persone di mezza età e negli anziani.

In questo articolo vedremo come curare il tallone sperone, cioè quali metodi di trattamento saranno i più efficaci e rapidi. Recensioni di una terapia di successo possono essere trovate nei commenti.

cause di

Perché lo stimolo del tallone si sviluppa e che cos'è? La formazione di uno sperone sul calcagno inizia con la comparsa di fascite plantare. In primo luogo, la fascia è infiammata - il tessuto connettivo della suola, che si trova vicino al tubercolo calcaneale e raggiunge le dita del piede. Quindi, se il processo viene ritardato, si verifica la calcificazione - impregnazione dell'area infiammata con sali di calcio. È così che si forma l'osteofita, che, per il suo aspetto caratteristico, ha ricevuto il nome di "sperone" tra la gente.

Fattori provocatori che contribuiscono allo sviluppo dello sperone sul posto:

• tutti i tipi di piedi piatti con un forte aumento del carico nella zona del tallone, tensione acuta e lesioni permanenti dei tendini nella zona dell'arco del piede;
• notevole forza fisica e intensità di esercizio, in cui i grandi carichi cadono sulla zona del piede;
• sovrappeso quando il corpo ha bisogno di ridistribuire il peso corporeo;
• cambiamenti legati all'età dei legamenti e delle ossa;
• effetti delle lesioni del piede, specialmente nella zona del tallone;
• reumatismi;
• disturbi vascolari;
• danno ai nervi nella zona degli arti inferiori.

Spesso non vi è alcuna ragione apparente per la malattia dello sperone calcaneare, specialmente negli anziani. Un malinteso comune è che il dolore è associato alla crescita ossea del tallone o allo "sperone". Molte persone hanno "speroni" del calcagno, ma non tutti sviluppano l'infiammazione della fascia.

Sintomi di sperone calcaneare

Nel caso di uno sperone calcaneare, il sintomo principale è il dolore acuto al tallone. Le persone descrivono il dolore come perforante, penetrante, in fiamme.

È permanente, ma la sua intensità può variare durante il giorno, aumentando o diminuendo. In alcuni pazienti, il dolore più grave può essere al mattino e diminuire con lo sforzo. Altri pazienti hanno notato un aumento del dolore più vicino alla notte, dopo una lunga permanenza in piedi. A volte, il dolore può diffondersi a tutto il piede.

A causa del costante, a volte doloroso, il dolore nell'andatura di una persona cambia. Ciò è dovuto al fatto che una donna o un uomo risparmia un tallone dolorante e tenta, quando cammina, di calpestare l'intero piede.

Sperone calcaneare: foto

Come sembra il sperone calcagno, offriamo per la visualizzazione di foto dettagliate.

Come sbarazzarsi degli speroni del tallone?

Il trattamento degli speroni calcistici dovrebbe essere completo e condotto in più direzioni contemporaneamente.

Ci sono diversi modi per sbarazzarsi di uno sperone sul tallone: ​​metodi non farmacologici, metodi medicinali, fisioterapia ed esercizi terapeutici, oltre a trattamenti chirurgici. Considera questi metodi in modo più dettagliato.

Trattamento degli speroni del tallone a casa

Quando compare il primo sintomo dello sperone calcaneare, è necessario un trattamento. Di regola, tali tessuti come "fasci", "fasce" guariscono piuttosto lentamente. Questo può richiedere diversi mesi fino a quando il dolore scompare completamente. Tuttavia, le seguenti procedure possono aiutare a velocizzare il recupero.

Una combinazione di diversi trattamenti di sperone a domicilio può aiutare. Insieme, queste procedure sono note come terapie conservative per la fascite plantare.

1. Prima di trattare uno sperone a casa, devi ridurre il carico (o rimuoverlo del tutto) dalla suola, dove c'è uno sperone. Rendilo semplice, richiederà un rullo di gomma o "forgiatura", scolpito nella gomma. Tali accessori sono impilati o incollati alla scarpa in modo che vi sia spazio tra il tallone e la scarpa. Ciò ridurrà significativamente l'onere e allevierà il dolore.
2. Farmaci antinfiammatori non steroidei. Si tratta di medicinali come Ketorol, spesso allevia il dolore e allevia temporaneamente l'infiammazione. Prendi il farmaco può essere 1 compressa non più di due volte al giorno, sempre dopo i pasti, perché Questo gruppo di farmaci ha un effetto negativo sulla mucosa gastrica. I FANS non devono essere assunti per più di 5 giorni.
3. Oltre alle medicine per sperone calcaneare, assunte per via orale, spesso si utilizzavano vari mezzi esterni sotto forma di unguenti e gel, che aiutano a ridurre ulteriormente il dolore, ma a causa dell'azione locale non danno al corpo la caratteristica degli effetti collaterali del corpo dei FANS.

Oltre ai metodi sopra descritti, è importante indossare scarpe con speciali plantari e talloniere ortopedici. Grazie a tali accessori, il carico sui piedi sarà distribuito uniformemente, il che faciliterà le sensazioni dolorose.
Se la base dell'aspetto degli speroni del tallone è una malattia, allora è necessario non solo impegnarsi nel trattamento diretto degli speroni calcistici, ma anche sottoporsi a un ciclo di trattamento per la malattia di base.

Blocco medicinale

Iniezioni di glucocorticosteroidi nel luogo di localizzazione dello sperone. Le iniezioni di diprospan, il phosterone sono più efficaci. Il metodo è il seguente: il farmaco viene iniettato nel punto più alto del dolore, in conseguenza della sindrome del dolore viene eliminato, l'infiammazione diminuisce, l'accumulo di sali di calcio si risolve gradualmente.

In alcuni casi, avrai bisogno di 1-2 re-iniezioni. La procedura deve essere eseguita solo da uno specialista esperto, dal momento che è necessario determinare con precisione il numero di farmaci, nonché il luogo e la profondità della loro introduzione.

radioterapia

Effetti sul fuoco dell'infiammazione con l'aiuto dei raggi X. Con lo stesso scopo utilizzando correnti ad alta frequenza (UHF), laser terapia, magnetoterapia.

Speroni del tallone della terapia ad onde d'urto

Il metodo della terapia ad onde d'urto per questa malattia è stato sviluppato da medici svizzeri più di dieci anni fa. Oggi è il modo più efficace per curare lo sperone calcagno, che ha un minimo di effetti collaterali e la sua efficacia - 85%.

Vantaggi della terapia a onde d'urto:

• la procedura è facilmente tollerabile dai pazienti di qualsiasi età;
• non c'è bisogno di ricovero in ospedale;
• la più alta prestazione.

Le principali controindicazioni per UVT:

• la gravidanza;
• malattie infettive acute, intossicazione del corpo;
• disturbi del sistema nervoso;
• disturbi emorragici;
• malattie del sistema cardiovascolare, bassa pressione sanguigna.

Sotto l'influenza degli impulsi ultrasonici, i depositi di calcio vengono "scomposti" in minuscole particelle che vengono rimosse dal corpo del paziente attraverso il flusso sanguigno. Allo stesso tempo, la terapia a onde d'urto attiva il processo di rigenerazione dei tessuti molli, riducendo l'infiammazione e il gonfiore.

L'uso della terapia a onde d'urto nella fase iniziale consente di rimuovere completamente il tallone. L'uso della tecnica nei casi avanzati riduce l'infiammazione, rallenta o blocca completamente la crescita della crescita del calcio.

Rimedi popolari

Oltre ai preparati medicinali con sperone calcaneare, anche i rimedi popolari funzionano bene, che possono essere facilmente preparati da soli a casa.

Poiché tra le ricette della medicina tradizionale ci sono molti consigli su come sbarazzarsi degli speroni calcistici, considereremo solo quelli più efficaci:

• Secondo gli antichi trattati cinesi sulla salute, la presenza di metallo riduce la crescita delle ossa. Per l'applicazione è meglio usare rame o argento, ma in loro assenza, è possibile utilizzare un foglio di alluminio. Ha bisogno di essere arrotolato in più strati e attaccato con un cerotto al tallone. Il corso del trattamento è di 30-45 giorni.
• Alla gamba possono essere legati impacchi di Kombucha. Un prerequisito - durante la settimana, non versare nel barattolo dove si trova il fungo, zucchero. Avendo fissato il kombucha sulla gamba con l'aiuto del cellophane, da sopra l'impacco viene legato con un asciugamano e lasciato durante la notte. Questa ricetta viene applicata per 10 giorni, e dopo una breve pausa - altre 10 procedure.
• I frutti di noce acerbi tritati devono essere versati con un litro di vodka e messi al sole per 14 giorni, quindi filtrare. Fai questa infusione comprime di notte.
• Per il trattamento, avrai bisogno di 10 cucchiaini di miele, 10 cucchiaini, farina d'avena e un po 'di pazienza. Facciamo la procedura per la notte. Prendiamo 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di farina d'avena, mescolare, si scopre una piccola torta. Prima di alzare i piedi, asciugarli e applicarli sul tallone. Fissare la torta con una benda, polietilene e mettere i calzini. Fatelo 10 volte. Passerà un ciclo completo di dolore.
• Le radici di iris sbucciate da giardino vengono versate con alcol medicale nel rapporto di uno a uno, insistono per due settimane in un luogo buio, quindi producono compresse giornaliere dalla tintura per due o tre settimane.
• Ogni sera, prima di andare a letto, vaporizza lo sperone, puliscilo con le pinzette il più possibile, poi 50 a 50 di sale con il miele (qualsiasi), mescola (servi 1 volta), mettilo sulla ferita, avvolgilo saldamente e calza in cima in modo che la benda non voli via e dorma. La mattina spari e fai i tuoi affari. Ogni sera, ripetere la procedura.
• Un chilogrammo di sale da tavola mescolato con cinque litri di acqua bollente. Quando bolle, raffreddare un po 'e vaporizzare nella soluzione risultante. Il corso del trattamento con tali bagni è di 10 giorni. La soluzione salina preparata semplicemente riscalda e vaporizza le gambe. Il dolore si attenua già nella quarta procedura, ma è importante completare il trattamento fino alla fine;
• Per liberarsi da escrescenze, protuberanze, ecc., Versare 6 compresse di aspirina in polvere, diluirle con 50 mg di iodio al 5% e lubrificare i punti dolenti al mattino e alla sera. Il corso del trattamento per un mese. Per i coni, le crescite e gli speroni si dissolvono completamente, è necessario bere silicio attivato dall'acqua. Usalo per cucinare, tè, ecc. I sali andranno via via gradualmente e le tue gambe smetteranno di disturbarti. Fare anche lozioni su punti dolenti con una benda di garza immersa in acqua di selce.
• Mescolare aglio schiacciato con gesso tritato in proporzioni uguali. Dopo aver cospicato il piede nella vasca da bagno, applica il prodotto al piede. Posa di cellophane e tessuto caldo sopra. Diverse sessioni di tale impacco aiuteranno ad alleviare il dolore al tallone.
• Un uovo in guscio viene accuratamente pulito e versato con l'essenza di aceto, dopo di che viene posto in frigorifero per 10 giorni. Dopo la completa dissoluzione del guscio, l'uovo viene rimosso, rilasciato dal guscio rimanente, pestato in una pentola di smalto e nuovamente riempito di essenza. Nella miscela, aggiungere 40 grammi di burro, dopodiché l'unguento è completamente pronto per l'uso. La durata di conservazione di tali fondi a 3 anni (soggetto a stoccaggio in frigorifero). I tacchi sono lubrificati prima di andare a dormire, dopodiché devi indossare calzini di cotone.

Forse i rimedi popolari aiuteranno nel trattamento degli speroni del tallone a casa, ma sono comunque l'opzione migliore per usarli in combinazione con la fisioterapia e i metodi medici prescritti da uno specialista.

Quale dottore contattare

Quando appare uno sperone calcaneare, è necessario contattare un ortopedico. Non solo consiglierà farmaci per alleviare l'infiammazione, ma aiuterà anche a scegliere solette speciali e altri dispositivi che facilitano la deambulazione.

Sperone calcaneare - foto, cause, sintomi, trattamento e prevenzione degli speroni sul tallone

Lo sperone calcaneare è un picco nella forma di un picco nella zona dell'osso del tallone o vicino al tendine di Achille. Molto spesso, la patologia è rilevata nelle persone di mezza età e anziane, e nelle donne la predisposizione è più alta.

I componenti spur sono tessuto osseo di nuova formazione, una caratteristica della quale è la presenza di segni di infiammazione cronica. I tessuti molli situati sopra lo sperone hanno spesso un sacco di muco formato a causa della sua presenza.

Cos'è uno sperone calcaneare?

Sperone calcaneare (fascite plantare, fascite plantare) è una malattia del piede, che si manifesta con l'infiammazione dell'aponeurosi che sostiene l'arco longitudinale del piede e come conseguenza di questa sporgenza ossea sul tallone. L'infiammazione colpisce spesso i tessuti molli circostanti, il periostio e le borse di muco.

Lo sperone calcaneare può essere riconosciuto da forti sensazioni dolorose nel tallone, specialmente al mattino. Durante il giorno il dolore diminuisce, ma alla sera diventa ancora più forte.

La fascia plantare è un tessuto fibroso, un legamento che collega il calcagno alle teste delle ossa metatarsali. Supporta l'arco longitudinale del piede. Durante la deambulazione, facendo jogging del tessuto della fascia plantare, la tensione maggiore si verifica proprio nel punto in cui è attaccata al tubercolo calcaneale.

Con lesioni, o peso elevato, carichi troppo intensi in atleti si verificano lacrime microscopiche. In primo luogo, si auto-crescono insieme, ma con un impatto negativo costante, inizia l'infiammazione non infettiva della fascia, così come il vicino tessuto osseo, cresce, formando punte.

Cioè, lo sperone calcaneare è la crescita della fascia plantare dovuta a processi infiammatori e degenerativi, lesioni, ecc., E la malattia è chiamata fascite plantare.

Il sintomo caratteristico della malattia

Chiunque abbia avuto un'infiammazione della fascia plantare sa che al mattino, quando si prova a calpestare il tallone, si ha la sensazione che vi sia stata martellata un'unghia - dolore così acuto. Perché durante la notte il tessuto distrutto dall'infiammazione comincia a riprendersi e quando un intero peso corporeo inizia a cercare di rialzarsi, le micro-lacrime del tessuto si ripresentano e l'infiammazione si verifica con il dolore.

cause di

Ogni anno, oltre 2 milioni di persone sono costrette a cercare cure per gli speroni calcistici, con il 70-80% di loro che sono donne, per lo più residenti urbani di età superiore ai 40 anni. I medici hanno evidenziato diverse cause principali dell'aspetto di uno sperone sul tallone:

• piedi piatti - è la causa della formazione e della crescita dell'osteofita nel 90% di tutti i casi;
• cambiamenti legati all'età - anomalie nel sistema di irrorazione degli arti inferiori, ridotta capacità rigenerativa dei tessuti;
• la gravidanza;
• sovrappeso: aumento del carico sul piede umano durante la deambulazione;
• lesioni, patologie o malattie di tessuti, nervi, vasi degli arti inferiori - gotta, diabete, artrite reumatoide, ecc.

Come appare lo sperone sul tallone: ​​foto

Il tacco della foto spira sul tallone nella fase iniziale, mostra un piede normale con una piccola macchia bianca al centro. Questo è lo sperone o il picco del tallone.

Man mano che la malattia progredisce, la spina cresce, cresce di dimensioni e può raggiungere 0,5-2 cm di diametro.La lunghezza della crescita negli stadi successivi può essere superiore a 2 cm.

Di solito, con un ampio sperone attorno, è possibile distinguere tra aree della pelle e segni di infiammazione: rossore o cianosi del tallone.

Sintomi di sperone calcaneare

In sostanza, lo sperone calcaneare si presenta come una crescita piccola, ma tuttavia peculiare sulla pianta del piede, che è molto spiacevole nelle sensazioni e rappresenta un osteofita (crescita ossea) sulla superficie dell'osso del tallone. Questa crescita appare come un picco e sotto pressione spreme i tessuti molli del piede.

1. Il sintomo più comune dello sperone calcagno è la comparsa di un dolore acuto e bruciante quando si riposa sul tallone. Spesso, i pazienti lo descrivono come una sensazione di "chiodo nel tallone". Il dolore è causato dalla pressione della formazione ossea sul tessuto molle. In questo caso, l'intensità del dolore dipende poco dalla forma e dalle dimensioni della crescita. Spesso, gli speroni dei talloni affilati e grandi non sono percepiti dall'uomo, e quelli piatti e piccoli risultano molto dolorosi.
2. Le frequenti lacrime della fascia causano l'infiammazione dei tessuti che si trovano nelle vicinanze, incluso il tessuto osseo, e aumentano gradualmente di dimensioni. Dopo un certo periodo di tempo, queste crescite cominciano ad assomigliare a un becco oa un picco.
3. Infiammazione e ruvidità della pelle sul tallone. Un altro sintomo è l'infiammazione e l'ingrossamento della pelle sul tallone, sotto l'osso o escrescenza salina che può formare un callo doloroso. Nel corso del tempo, l'infiammazione progredisce, l'infezione è collegata ad essa e può verificarsi anche suppurazione.
4. Molto spesso, lo sperone appare su una gamba, ma a volte la fascia su entrambi i talloni è infiammata: in una persona con uno sperone calcaneare, l'andatura cambia. Fa un passo sulla punta e sulla parte esterna del piede, proteggendo il tallone dal carico. In alcuni casi, devi usare canne o stampelle.

Se la malattia non viene curata quando vengono rilevati i primi segni, il processo si aggrava e compaiono ulteriori sintomi di spur:

• La sindrome del dolore colpisce non solo il piede e il tallone, ma anche la caviglia.
• C'è una contrattura delle dita.
• Il piede sembra gonfio. Alla palpazione si avvertono dense formazioni e forti dolori.
• Oscure crescite nella zona del tallone - gli speroni saranno visibili ai raggi X.

Attenzione! Il dolore al piede non indica necessariamente uno sperone sulle gambe. Per l'installazione tempestiva della diagnosi corretta, è necessario consultare un medico. Dopotutto, solo uno specialista può eliminare malattie come l'artrite, la spondilite anchilosante o la sindrome di Reiter.

Quali potrebbero essere altre cause di forti dolori al tallone? Questo è:

• varie lesioni ai piedi,
• frattura delle ossa del piede,
• osteoma,
• distorsione,
• malattie reumatoidi
• piedi piatti,
• verruche plantari;
• quando una donna ha indossato scarpe a tacco alto per un lungo periodo e poi improvvisamente le cambia per scarpe con un tacco basso o completamente senza tallone;
• scarpe lunghe con tacco alto e punta stretta e altre.

diagnostica

Per il trattamento degli speroni calcaneari è necessario contattare un ortopedico. Egli prescriverà prodotti ortopedici che aiutano a camminare (solette speciali), preparazioni mediche e, se necessario, indirizzare il paziente al trattamento con il metodo dell'onda d'urto. Puoi anche contattare un osteopata, un reumatologo. Per le persone in sovrappeso, un endocrinologo o un nutrizionista sarà utile.

L'ispezione, di regola, non determina i cambiamenti visibili causati dall'infiammazione nell'area degli speroni del tallone plantare. Uno spesso strato di tessuti molli rende impossibile sondarlo, ma la palpazione determina il dolore che si verifica quando viene applicata pressione sul tallone dalla regione plantare. Lo sperone calcaneale posteriore a volte si manifesta sotto forma di callo cutaneo e comparsa di edema localizzato sul lato dell'attaccamento del tendine di Achille al calcagno.

Nella maggior parte dei casi, prescrivi:

• radiografia. L'immagine mostra chiaramente una crescita spigolosa, con tessuti molli traumatici alla fine. Forse la ragione del cambiamento nel tessuto osseo era una frattura. Una radiografia confermerà o escluderà questa ipotesi;
• analisi del sangue per biochimica. Non rifiutarti di studiare. Senza di esso, è impossibile escludere malattie reumatiche che causano dolore nel tallone.

Heel Spur Treatment

Prima di trattare lo sperone calcaneare, è necessario assicurarsi che sia lo sperone calcaneare, poiché esiste una vasta gamma di malattie che causano dolore al tallone. È il chirurgo ortopedico o il traumatologo che può stabilire correttamente la diagnosi.

La medicina moderna offre diversi metodi per trattare una malattia:

• farmaci;
• complesso di fisioterapia;
• terapia ad onde d'urto;
• ultrasuoni;
• esposizione laser;
• rimozione chirurgica del picco.

Scegli le scarpe giuste, i sottopiedi e i cuscini del tallone

La prima cosa da fare con l'infiammazione della fascia plantare è trovare le scarpe giuste. Senza questo, non ha senso iniziare il trattamento.

1. Le scarpe con fascite plantare dovrebbero essere su un piccolo tacco - fino a 5 cm (per le donne) e su solette interne o inserti sul tallone con un foro per l'area del dolore.
2. Il tallone è più alto o più basso di 5 centimetri - questo è il fattore di aumento del dolore con un carico anormale sul piede e l'allungamento della fascia.
3. Meglio di tutti - scarpe ortopediche, che supporta l'arco del piede, corregge la posizione sbagliata.

Solette e cuscinetti del tallone sono una componente importante nel complesso trattamento degli speroni. Le loro funzioni:

• svolgere il ruolo di un corsetto, che fissa i muscoli e legamenti nella posizione desiderata;
• aiutare a ridurre il carico sul tallone e prevenire micro rotture della fascia;
• ridurre il carico sulle articolazioni delle gambe: ginocchio e anca;
• fissa longitudinale e papa
• arco del piede del fiume, aiuta a eliminare i piedi piatti, che provoca la comparsa di speroni;
• migliorare la circolazione sanguigna nel piede e rafforzare i suoi legamenti;
• prevenire la comparsa di sensazioni di pesantezza e stanchezza nei piedi.

Indirizzo per l'ortopedico. Studierà tutte le caratteristiche del tuo piede, il peso e il grado di sviluppo della malattia e selezionerà il modello che ti serve.

Preparazioni mediche per sperone calcaneare

• Farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS)

Molto spesso, per alleviare il dolore, i medici raccomandano di prendere antidolorifici non steroidei. Oltre all'effetto analgesico, riducono la permeabilità dei vasi sanguigni e bloccano lo sviluppo del gonfiore. Ma va ricordato che, come ogni farmaco, non dovrebbero essere abusati per non causare effetti collaterali.

Assegnare all'esposizione locale sotto forma di unguenti, creme, gel: butadion, ketorol, piroxicam. I farmaci hanno un effetto anestetico e antinfiammatorio pronunciato: con il metodo di somministrazione enterale (compresse, capsule) e parenterale (soluzioni iniettabili).

Vengono utilizzati farmaci non selettivi: diclofenac, ibuprofene e farmaci selettivi (nimesulide, movalis).

• Sostanze irritanti con azione antinfiammatoria

Quando lo sperone calcaneare è prescritto per anestesia, normalizzazione del metabolismo, prevenzione dell'infezione, riduzione della risposta infiammatoria. Il gel di Dimexide e la bile medicale sono usati come impacco sul tallone per 12-24 ore.

La terapia iniettiva esterna viene utilizzata per alleviare rapidamente il dolore.

1. Le iniezioni di Novocain vengono effettuate intorno allo sperone calcaneare una o due volte al giorno fino all'eliminazione del sintomo acuto.
2. I glucocorticosteroidi (Kenalog, Diprospan) vengono iniettati direttamente nel punto del dolore, da una a tre iniezioni.

• intonaci

Per il trattamento degli speroni del tallone, è possibile utilizzare patch contenenti componenti antiinfiammatori e analgesici delle piante.

• Il cerotto è incollato sulla pelle pulita e asciutta della zona del tallone per 1-2 giorni,
• il trattamento dura anche 2-3 settimane.

Va notato che tali cerotti non sono i mezzi raccomandati dalla medicina ufficiale, ma molti pazienti riconoscono l'effetto positivo del loro uso.

Fisioterapia e massaggio

Le condizioni del paziente sono alleviate, le procedure di fisioterapia riducono il dolore: laserterapia, elettroforesi, magnetoterapia, bagni minerali, l'uso di onde ad alta frequenza.

Il massaggio terapeutico è consigliato nella direzione dell'ortopedico. La mobilità dei piedi, l'elasticità dei legamenti è importante per prevenire il ristagno di sangue, ridurre il rischio di traumi.

La terapia di esercizio agisce sul tallone stimolando il rafforzamento dei muscoli del polpaccio e dei muscoli del piede, il che consente di eliminare il dolore e aumentare i periodi di remissione, mentre i FANS e gli ormoni coprono solo i sintomi del dolore, causando danni alla salute.

Heel Spur Shock Wave Therapy

La tecnica dell'onda d'urto elimina l'infiammazione e migliora i processi metabolici nell'osso. Come risultato del trattamento, i depositi di calcio vengono allentati, che vengono poi lavati via con il flusso sanguigno. La rigenerazione del tessuto osseo si verifica più intensamente. Il dolore diventa meno pronunciato dopo ogni procedura. Gli speroni del piccolo tallone sono completamente eliminati.

Il trattamento è prescritto a livello ambulatoriale con un ciclo fino a 8 trattamenti della durata di 10-30 minuti.

Non applicabile per:

• aritmia,
• pressione ridotta
• la gravidanza,
• coagulazione del sangue e tromboflebite,
• disturbi nervosi
• infezione acuta e presenza di tumori maligni.

L'impatto degli apparecchi Vitafon

Non meno popolare tra le persone è l'apparato del Vitafon, che contribuisce all'accelerazione del flusso linfatico nei tessuti infiammati e migliora il processo di rigenerazione cellulare. Il dispositivo viene utilizzato per trattare molti disturbi, quindi può essere spesso trovato in kit di medicina di casa. Il corso del trattamento di solito non supera i dieci giorni, la durata della procedura va dai 30 ai 40 minuti.

Sperone sul tallone con un laser

Attualmente, la terapia laser a bassa intensità è un metodo popolare e ampiamente utilizzato per trattare questa malattia. La terapia laser colpisce i tessuti molli attorno allo sperone. La radiazione focalizzata provoca un aumento della circolazione sanguigna nell'area dell'infiammazione, che aiuta a ridurre il dolore.

• Il trattamento con un laser viene eseguito in più fasi. Le prime 10 sessioni sono condotte con esposizione a bassa frequenza fino a 50 Hz.
• Dopo il trattamento, viene effettuata una pausa e al secondo stadio la frequenza viene aumentata a 80 Hz e la potenza viene lasciata la stessa (80 mW). A volte, nei casi gravi di fascite, viene prescritto un terzo ciclo.

Metodi chirurgici

La rimozione degli speroni calcistici è prescritta in rari casi:

• Quando il trattamento farmacologico e fisioterapico non porta a un risultato per un lungo periodo
• La nudità cresce costantemente, ferisce fortemente e impedisce di andare

Quindi, con l'aiuto di uno scalpello, la crescita viene rimossa e, se necessario, tutti i tessuti interessati sono vicini. Tuttavia, i metodi di trattamento conservativi sono più spesso utilizzati.

Come trattare gli speroni sui talloni a casa?

Non è nemmeno chiaro ai medici che è impossibile curare uno sperone in un giorno o due, tranne che nella sala operatoria. Ma una lunga e persistente applicazione del trattamento domiciliare darà sicuramente i suoi risultati!

1. Il sale è un agente antibatterico conosciuto fin dall'antichità. Nel trattamento degli speroni del tallone con il sale, oltre a riscaldare il tallone dolorante e migliorare la circolazione sanguigna, il metabolismo nei tessuti interessati viene normalizzato, il dolore viene eliminato. Può essere applicato sotto forma di impacchi, ad esempio con iodio o bagni caldi, o semplicemente abbassando il piede malato in sale riscaldato.
2. Prendere il sapone da bucato (1 pezzo), scioglierlo in 5 litri d'acqua, aggiungere 200 g di sale. Per 7 giorni, durante la notte, cuocere i piedi con questa soluzione, quindi asciugare i piedi, indossare calze calde e dormire. La soluzione può essere utilizzata fino alla fine del trattamento.
3. La bile medica è un rimedio che influisce positivamente sull'esito del trattamento. Prima di usarlo, è meglio cuocere bene il tallone, quindi asciugarlo e mettere un tampone immerso nella bile medicale pulita. Comprimere la benda con una benda, avvolgere con la plastica e una punta calda. Bile dovrebbe essere lasciato durante la notte, e al mattino lavare il piede.
4. Uno strumento eccellente per lo sperone calcaneare è il dimexide. Il farmaco deve essere diluito con acqua in un rapporto di 1: 3. Inumidire un tovagliolo con un liquido diluito, applicare al centro dell'infiammazione, tenere premuto per 30 minuti. Corso - 2 settimane.
5. Cipolle e catrame - un metodo eccellente di trattamento dello sperone sul tallone. Tagliare la cipolla a metà e versare una goccia di catrame nel mezzo delle metà. Dopo, metti metà sul punto dolente, allaccia, avvolgi. Dovrebbe aiutare dopo 3-5 procedure.
6. Cipolle e aglio resistono bene agli speroni del tallone. 3-4 spicchi d'aglio devono essere schiacciati (fino allo stato di pappa) e, attaccati al tallone indolenzito, fasciati. Mantenere un impacco (in assenza di una forte sensazione di bruciore) per almeno 3 ore. Le cipolle (1 capo) dovrebbero essere tagliate a metà e far cadere una goccia di catrame di betulla in esso. Legare le cipolle di guarigione al tallone e tenere premuto per diverse ore.
7. A casa, puoi fare un massaggio con il sale. Scaldare 1 kg di sale grosso, versare su una superficie piana. Metti il ​​piede sul sale tollerante e caldo, per 15 minuti per "camminare" attorno al sale con un tacco nudo. Questo strumento aiuta per 2-3 procedure.
8. Il torace sabelnik è una pianta curativa che aiuta con una varietà di malattie alle ossa e alle articolazioni, tra cui, ad esempio, l'artrite psoriasica. Può essere utilizzato con successo nel trattamento nazionale degli speroni calcaneari - crescita ossea sul tallone. Acquista in una farmacia tintura sabelnik (produce la compagnia "Evalar"). Prendi 1 cucchiaio di tintura e diluiscilo in un terzo di un bicchiere d'acqua. Prendi questa soluzione 3 volte al giorno prima dei pasti per 3 settimane. Se il dolore non scompare, devi prendere una pausa per dieci giorni e poi bere di nuovo lo stesso corso.
9. Con l'aggiunta di miele fai un sacco di mix per impacchi con sperone calcaneare: dovresti prendere un cucchiaino di miele e sale marino. Mescolare gli ingredienti e applicare sul tallone. Lasciare una notte, fissare con una benda e avvolgere con polietilene. Il miele dovrebbe essere mescolato con la farina, in modo che la pappa avesse la consistenza di un impasto non molto sottile. Il pellet deve essere messo sulla zona interessata, precedentemente cotto a vapore, avvolgere in cellophane e fissare con una benda.

prospettiva

Con lo sperone calcaneare, la prognosi è favorevole, se il trattamento viene avviato in tempo e viene prescritto da uno specialista. Lo sviluppo a lungo termine della fascite non solo porta disagio e dolore tangibili nella vita di tutti i giorni, a volte con la necessità di rispettare il riposo a letto per 3-4 mesi o più, ma è pieno di complicazioni come danni alle fibre nervose, ridotta mobilità e rottura dell'osteofita.

prevenzione

Le misure preventive devono essere osservate da persone che sono inclini alla formazione di speroni sui talloni.

La prevenzione degli speroni calcistici include:

• trattare tempestivamente le malattie del sistema muscolo-scheletrico (flatfoot, patologia con la colonna vertebrale);
• mantenere il peso corporeo ottimale, non mangiare troppo;
• eseguire esercizi per legamenti e muscoli del piede;
• indossare scarpe comode, la cui altezza del tallone non superi i 5 cm;
• prevenire lesioni e sovraccarichi dei piedi durante le attività sportive;
• trattare tempestivamente le malattie delle articolazioni e del tessuto connettivo.

Non dimenticare gli esercizi preventivi, grazie ai quali puoi evitare l'apparizione di uno sperone. È preferibile, quando possibile, andare a piedi nudi, calpestare le dita dei piedi, all'esterno o all'interno del piede. Puoi anche fare dei pediluvi aggiungendo soda, sapone, sale o olii essenziali.

Sperone calcaneare: cause, procedure e profilassi

Sperone calcaneare - una malattia che si verifica a seguito di un aumento dell'osso del tallone sul lato unico. Una formazione dolorosa ha la forma di una spina o di una lama, e quindi ha ricevuto un tale nome in medicina. A volte puoi sentire un altro nome per la malattia: fascite plantare. È necessario conoscere i sintomi degli speroni del tallone, le regole di diagnosi e i metodi di trattamento.

Descrizione della malattia

Lo sperone calcaneare è abbastanza spesso manifestato in pazienti negli ultimi 10 anni. La malattia viene diagnosticata nel 10% dei casi di tutte le patologie muscolari e ossee. Il gruppo a rischio include più spesso le donne dopo 40 anni. Ma questo non significa che la malattia possa bypassare i pazienti in età precoce. Lo sperone calcaneare è facilmente guarito in una fase precoce della malattia.

cause di

Gli speroni del tallone appaiono con carichi pesanti sulle gambe. Se la fascia del tallone è sottoposta a forti sollecitazioni, la malattia inizia a progredire. Nel processo di tutta la vita, quando si cammina, c'è un carico su questa particolare zona. Pertanto, nella vecchiaia, gli speroni di tallone compaiono nel 25% di tutti i pazienti.

Cause del verificarsi della malattia:

• Patologie nel corpo, in cui vi è una grande violazione nella circolazione sanguigna;
• sovrappeso;
• La manifestazione del diabete;
• Lesioni gravi a piedi e talloni;
• Se il paziente aveva spesso distorsioni, fratture e lividi. Questo è particolarmente vero per gli atleti;
• Uso quotidiano di scomode scarpe col tacco alto. La malattia è anche influenzata da una suola rigida e da sottopiede di scarsa qualità nelle scarpe;
• Grandi carichi nello sport;
• Diagnosi del piede piatto longitudinale. Lo sperone calcaneare appare con una probabilità del 90% con questa patologia. Al momento del piede piatto un grande carico viene trasmesso ai tendini e ai legamenti;
• La malattia di Bechter e l'artrite reumatoide possono anche causare speroni al tallone;
• Malattie alla colonna vertebrale e alle articolazioni del paziente. Queste patologie includono l'artrite, la gotta e l'artrosi;
• Riduzione del cuscinetto di protezione del grasso nell'area del tallone. Questo succede dopo 50 anni.

Sintomi della malattia

Il sintomo principale è il dolore nella zona del tallone. Questo è il primo segnale dell'aspetto dello sperone calcaneare. Nel processo di sviluppo della malattia può rilevare i seguenti sintomi:

1. Il primo stadio è il dolore quando si corre e si cammina. Al minimo appoggio sul tallone, gli attacchi si intensificano, inizia il tiro;
2. Il disagio nel tallone comincia ad apparire al mattino. Ai primi movimenti, il dolore diminuisce, ma riappare nel tardo pomeriggio dopo l'esercizio;
3. I composti del calcio si accumulano nella zona del tallone, lo stato del corpo peggiora. Gli attacchi di dolore iniziano al momento del riposo;
4. L'andatura del paziente cambia. Ciò è dovuto al desiderio inconscio di ridurre il carico sul tallone. Se la malattia si verifica su due gambe, allora la persona è costretta a usare le stampelle;
5. Di solito, non ci sono segni di malattia sul tallone. Quando lo sperone calcaneare è in funzione, può manifestarsi un leggero edema nell'area del dolore.

Diagnosi della malattia

Determinare lo sperone calcaneare è abbastanza facile. Se il paziente dice al medico di dolori e lombalgia nel tallone, allora lo specialista saprà già del 90% circa lo sperone calcaneare. Per confermare la diagnosi, il medico preme al centro del tallone e nella zona laterale. Se in questo momento il paziente inizia un forte dolore, allora la diagnosi è completamente confermata. Successivamente, il medico valuterà la mobilità del piede e lo stadio della malattia.

Inoltre, il paziente verrà inviato alla radiografia del tallone. Grazie a questa procedura, il medico capirà la dimensione dello sperone, le sue condizioni e la posizione esatta. A volte lo sperone non causa dolore e viene rilevato per caso alla radiografia quando si diagnostica un'altra malattia.

Nell'immagine a raggi X, il medico vedrà un picco ricurvo nell'area del tallone. Nella prima fase della malattia, lo sperone sarà rotondo. Successivamente, la crescita aumenta e può raggiungere una lunghezza fino a 11-12 mm. Con lo stadio in esecuzione, lo sperone diventa sagomato come il becco di un uccello.

Il medico può inoltre richiedere al paziente di visitare la risonanza magnetica. Una tale diagnosi aiuterà a vedere lo stato del tessuto attorno allo sperone. È anche possibile utilizzare l'area del tallone ad ultrasuoni. Tuttavia, questo metodo di diagnosi è usato abbastanza raramente. Di solito, durante la terapia viene utilizzato l'ecografia per monitorare il recupero.

La differenza tra lo sperone e il shipitz

Molti pazienti chiamano erroneamente lo sperone calcagno con un picco. È necessario conoscere la differenza tra queste malattie. Lo sperone calcaneare si forma sotto i tessuti molli sull'osso nella zona del tallone. Il picco si verifica sulla pianta o sul palmo della mano. Si manifesta a causa dell'infezione con il virus del papilloma. Può essere rilevato visivamente sulla pelle, la malattia è simile a un piccolo fascio. Spike ha bisogno di iniziare a trattare alle prime manifestazioni, in quanto la malattia può trasformarsi in un cancro.

Metodi di trattamento della malattia

Il solito corso di trattamento e le procedure prescritte dal medico curante dopo un'accurata diagnosi di speroni calcaneari. Tali procedure affrontano efficacemente la malattia:

• Terapia ad ultrasuoni;
• Intervento operativo;
• Iniezioni di glucocorticoidi;
• L'uso di ortesi per il tallone;
• L'uso di solette terapeutiche per scarpe;
• Procedura di terapia laser;
• Immobilizzazione della gamba.

È importante al momento di tutte le procedure ridurre il carico sul piede doloroso. Parallelamente, il medico prescriverà una ginnastica speciale per ripristinare la mobilità.

Al momento del trattamento, è necessario osservare le seguenti raccomandazioni del medico:

1. Sdraiarsi il più possibile e non muoversi durante il giorno;
2. Ridurre il tempo di stare in piedi in un posto o nel tempo di camminare;
3. Al momento del sonno, usa le ortesi del tallone;
4. Quando si cammina, indossare le scarpe solo con una soletta ortopedica;
5. Per facilitare il carico, applicare un bastone o una stampella al momento del movimento.

Quali farmaci devono essere assunti

I medici prescrivono farmaci non steroidei per alleviare il dolore e trattare rapidamente lo sperone calcaneare. Unguento terapeutico dovrebbe essere applicato 3-4 volte al giorno sul tallone. Il corso del trattamento è di 2 settimane. Successivamente, il medico esegue una diagnostica aggiuntiva e può, se necessario, prolungare la terapia.

Per migliorare i processi metabolici nell'area danneggiata, è necessario utilizzare Dimexide Gel o Medical Bile. I medici prescrivono quando il tallone eroga i cerotti su base naturale.

Nella fase avanzata della malattia, i medici prescrivono le iniezioni. Le iniezioni aiutano ad alleviare il dolore e l'infiammazione grave. Mettendo un'iniezione può solo il medico generico essente presente. Determina il dosaggio e la profondità di inserimento dell'ago. Iniezione impropria può portare a infiammazione, necrosi e pericolosa osteoporosi.

Per alleviare il dolore grave, il medico prescrive iniezioni di novocaina 2 volte al giorno. Per sbarazzarsi delle calcificazioni accumulate e alleviare l'infiammazione, il medico usa Diprospan, Kenalog e Flosterone. Il numero ottimale di colpi - 2-3 al giorno.

Altri trattamenti

Farmaci e procedure dovrebbero essere combinati con una terapia aggiuntiva per il recupero rapido:

• Bagni curativi con paraffina, minerali e fango medicinale;
• Massaggio dell'area danneggiata;
• elettroforesi;
• La terapia magnetica.

Inoltre, è necessario fare ginnastica medica, prescritta da un medico. Prima di eseguire l'esercizio, il paziente deve mettere un nastro sportivo o un nastro adesivo sulla zona del piede. Quindi il fissaggio aiuterà a ridurre il carico sullo sperone calcaneare.

Al momento della terapia è necessario mettere un tutore speciale sulla gamba durante la notte. Aiuta a fissare il piede ad angolo retto in un sogno. Al mattino il paziente non sarà tormentato dal dolore e dall'infiammazione nel tallone.

Se tutti i metodi di trattamento erano inefficaci, il medico prescrive un intervento chirurgico. Il chirurgo esegue una piccola incisione sul tallone, rimuove la crescita pericolosa e sutura il tessuto. Grazie alle moderne attrezzature, l'incisione non sarà superiore a 5 mm. Al momento dell'operazione, i medici vedono l'intera immagine sulla radiografia. Per l'intervento chirurgico con sperone calcaneare ricorso abbastanza raramente solo quando la fase avanzata della malattia.

Trattamento mediante procedura d'onda d'urto

Uno dei metodi più efficaci per il trattamento degli speroni del tallone è la terapia ad onde d'urto. Il tallone è influenzato da un'attrezzatura speciale che utilizza onde sonore. Dopo la procedura, il dolore e l'infiammazione scompaiono.

Se si esegue un ciclo di terapia con onde d'urto, i calcinati saranno rimossi nella zona del tallone, il gonfiore passerà ei processi metabolici accelereranno. La durata della procedura è di mezz'ora. Questo metodo di trattamento può essere utilizzato ogni 3-5 giorni come prescritto da un medico. Per curare completamente la malattia, si raccomanda di sottoporsi a 6 procedure.

I medici hanno identificato i seguenti vantaggi di un trattamento delle onde di successo:

1. Maggiore efficacia per il trattamento degli speroni del tallone;
2. La procedura non provoca effetti collaterali nel corpo;
3. Dopo aver completato il corso, non è necessario un intervento chirurgico;
4. Il trattamento non causa dolore;
5. Dopo le procedure, i calcinati pericolosi si disintegrano nella zona del tallone.

Trattamento laser

La procedura laser allevia gonfiore, dolore e infiammazione. Dopo il corso del trattamento, i tessuti danneggiati si rigenerano più velocemente. Va ricordato che il laser stesso non rimuoverà lo sperone. Questo metodo elimina solo i sintomi negativi della malattia.

Il primo ciclo di trattamento consiste di 10 procedure. Assistili tutti i giorni senza pass. Dopo 2 settimane, la terapia laser può essere ripetuta.

Gli esperti hanno identificato i seguenti vantaggi del trattamento laser per gli speroni del tallone:

• Nessuna reazione avversa;
• Rafforzare l'azione di tutti i farmaci per il trattamento degli speroni del tallone;
• Accelerazione del processo di trattamento;
• Il dolore e l'infiammazione vanno via per un lungo periodo;
• La procedura non causa allergie.

Terapia ad ultrasuoni

La procedura consente di alleviare il dolore, l'infiammazione e schiacciare i sali depositati nella zona del dolore. Al momento del trattamento, il tallone è influenzato dalle onde ultrasoniche provenienti dal dispositivo. La procedura richiede solo 30 minuti al giorno. Per l'efficacia del trattamento, è necessario visitare 7 procedure. Ci dovrebbero essere 7 giorni tra ogni sessione.

I principali vantaggi del trattamento ad ultrasuoni:

1. La terapia non causa dolore;
2. Permette di sbarazzarsi di una crescita in un tallone;
3. Dura un breve periodo, è necessario visitare solo una volta alla settimana;
4. Il paziente non dovrebbe essere in ospedale in questo momento.

La terapia ad ultrasuoni è un piacere costoso. Pertanto, non è visitato da tutti i pazienti. L'efficacia della procedura - 90 percento. Questo trattamento ha alcune controindicazioni:

• Problemi con il lavoro del cuore;
• la gravidanza;
• tromboflebite;
• Disturbi nel sistema nervoso;
• La manifestazione dell'ipotensione.

Terapia a raggi X come trattamento

L'area dolente è influenzata dai raggi X. Allo stesso tempo, non ci sarà alcun impatto negativo sul corpo, dal momento che la procedura viene eseguita solo nell'area del tallone. Di solito, questo metodo viene utilizzato come ultima risorsa se altre procedure si sono dimostrate inefficaci per il paziente. Con il trattamento a raggi X, le terminazioni nervose nel tallone sono bloccate e la persona non sperimenta completamente il dolore. La durata di una procedura è di 10 minuti. Il corso del trattamento consiste di 10 procedure.

I medici hanno identificato i seguenti benefici del trattamento a raggi X:

1. La terapia non causa dolore;
2. Una sessione dura poco tempo;
3. Per eliminare completamente lo stimolo del tallone, è sufficiente completare un ciclo di terapia;
4. Il dolore e l'infiammazione vanno via completamente;
5. L'effetto terapeutico è solo nell'area del tallone, non c'è alcun rischio per tutto il corpo.

È vietato visitare tale procedura per donne in gravidanza e pazienti dopo 40 anni. Inoltre, non è consigliabile ricorrere al trattamento a raggi X per le malattie del sangue e la patologia da radiazioni.

cryolysis

Questo metodo può essere usato dopo l'intervento chirurgico. La procedura guarisce perfettamente cicatrici e ferite, senza lasciare segni sulla zona danneggiata. Spesso questo metodo viene utilizzato per il trattamento aggiuntivo di punte sul tallone. Se il paziente è sottoposto a tale procedura, viene ridotto il rischio di recidiva di calcoli del tallone.

prevenzione

Per prevenire l'apparizione dello sperone calcaneare, è necessario trattare i piedi piatti e le malattie spinali nel tempo. Devi anche scegliere le scarpe giuste per camminare ogni giorno. Dovrebbe essere con una soletta ortopedica. Le scarpe con i tacchi alti non possono essere indossate più di 1-2 volte al mese, in modo da non sovraccaricare il tallone. Ai primi sintomi di dolore, contattare immediatamente il medico e iniziare la terapia. Quindi sarà possibile sbarazzarsi dello sperone calcaneare rapidamente e senza intervento chirurgico.

Spron nel tallone di cosa si tratta

Sperone calcaneare (fascite plantare) è una malattia cronica derivante da microtrauma del legamento plantare (fascia). Lo sprawl dell'osso (osteofita), una punta appuntita lunga fino a 12 mm, che schiaccia i tessuti molli circostanti, provoca dolore angosciante. La neoplasia potrebbe non essere visibile esternamente, ma per determinare la sua posizione semplicemente premendo sulle aree del tallone.

Heel Spur Development Mechanism

La fascia plantare è un tessuto fibroso, un legamento che collega il calcagno alle teste delle ossa metatarsali. Supporta l'arco longitudinale del piede. Durante la deambulazione, facendo jogging del tessuto della fascia plantare, la tensione maggiore si verifica proprio nel punto in cui è attaccata al tubercolo calcaneale. Nei normali microtraumi del legamento plantare si espandono in modo indipendente. Ma la lesione permanente della fascia diventa spesso la causa della ristrutturazione del periostio, il tessuto osseo stesso.

Il meccanismo della fascite planare può essere associato a:

• legamenti myctrotam sul sito del suo allegato;
• sviluppo di un'infiammazione asettica (priva di germi) nella zona delle lesioni;
• irritazione con periostio del periostio di calcagno.

I sali di calcio si depositano in zone di infiammazione, formando un osteofito (sperone calcaneare). Secondo studi e studi radiografici che utilizzano la diagnostica della risonanza magnetica, i medici hanno scoperto che il 40% delle "spine" si trova nel piano della fascia e il 50% sopra di esso. Strutture "colpevoli" della loro formazione sono i muscoli flessori delle dita dei piedi.

Gli speroni possono formarsi su uno o entrambi i talloni.

Cause degli speroni del tallone

Ogni anno, oltre 2 milioni di persone sono costrette a cercare cure per gli speroni calcistici, con il 70-80% di loro che sono donne, per lo più residenti urbani di età superiore ai 40 anni. I medici hanno evidenziato diverse principali cause della malattia:

• piedi piatti - è la causa della formazione e della crescita dell'osteofita nel 90% di tutti i casi;
• cambiamenti legati all'età - anomalie nel sistema di irrorazione degli arti inferiori, ridotta capacità rigenerativa dei tessuti;
• la gravidanza;
• sovrappeso: aumento del carico sul piede umano durante la deambulazione;
• lesioni, patologie o malattie di tessuti, nervi, vasi degli arti inferiori - gotta, diabete, artrite reumatoide, ecc.

Nei giovani, un intenso allenamento sportivo, con scarpe "sbagliate", come scarpe con il tacco alto e scisto, possono essere la causa dello sperone calcaneare.

Sintomi di sperone calcaneare

La formazione e lo sviluppo di un osteofita possono essere asintomatici, ad esempio, se la causa non è di natura permanente. In alcuni casi, lo sperone calcaneare viene rilevato per caso durante un esame a raggi X per altre indicazioni.

Fase iniziale

Il primo sintomo è una sensazione di disagio o "unghia" nel tallone quando si cammina. Questo sintomo è associato alla pressione della formazione ossea (osteofita) sui tessuti molli. Anche se le crescite sotto forma di "unghie" non si verificano quasi mai. Un tempo in medicina c'era un'opinione secondo cui la neoplasia è una "continuazione" del calcagno.

L'intensità del dolore dipende più dalla posizione della crescita che dalla sua dimensione. Il dolore è più forte se lo "sperone" si forma vicino alle terminazioni nervose. Nella fase iniziale della formazione della crescita del dolore può scomparire per un po ', quindi riprendere di nuovo.

Inizialmente, il dolore può essere solo ai primi passi "di partenza" - quando ci si alza al mattino o dopo qualsiasi altra lunga pausa in movimento. Ma dopo i primi 5-6 passi il dolore scompare. In futuro, al contrario, il dolore aumenta con l'aumentare dei carichi.

Se non curato, il dolore si verifica anche a riposo. Gradualmente, i composti di calcio insolubili si accumulano nell'area della lesione. Irritando le mucose delle borse articolari che circondano i tessuti molli, causano anche dolore. Il dolore è acuto, crampi o doloranti. Può anche rafforzare e passare gradualmente o improvvisamente.

Il periodo dal primo sintomo al dolore grave può variare da 2 settimane a diversi mesi.

Primi effetti

Il secondo sintomo è una conseguenza del primo - un cambiamento nell'andatura. Se il disagio compare nell'area del tallone, il paziente tenta involontariamente di scaricarlo. Secondo le statistiche mediche, i disturbi dell'andatura si verificano nel 93% dei casi. La distribuzione impropria della gravità del corpo alle sezioni anteriori e il bordo esterno del piede non solo modifica l'andatura, ma provoca anche lo sviluppo del flatfoot trasversale. È particolarmente difficile per le persone con sperone calcaneare su entrambe le gambe.

"Stringa di canto"

Gli atleti determinano i sintomi dei precursori all'infiammazione della fascia plantare con il test della "corda canta". Nella posizione in piedi dell'atleta, il medico piega il pollice il più possibile (in alto) e lo fa scorrere attraverso la "corda allungata" (fascia) su e giù. Con l'infiammazione, l'atleta si sente irritato e si ritira la gamba. L'aspetto dei talloni allo stesso tempo può rimanere invariato.

Diagnosi degli speroni del tallone

È impossibile diagnosticare solo sulla base di un esame esterno e descrizioni del dolore. Il dolore nella zona del tallone può anche indicare altre malattie:

• spondilite anchilosante;
• gotta;
• artrite reumatoide;
• osteomielite;
• tubercolosi ossea;
• lesioni: distorsioni tendinee, lividi;
• infiammazione del piede o varie infezioni, tra cui quella intestinale, urogenitale.

Oltre a raccogliere l'anamnesi, il medico prescrive un numero di esami di laboratorio e strumentali:

• esame del sangue - generale, biochimico;
• analisi delle urine;
• Risonanza magnetica del piede;
• Esame radiografico del piede.

Lo scopo degli eventi non è solo quello di fare una diagnosi, ma anche di identificare la causa della malattia, la sua gravità. In presenza di malattie concomitanti, il medico può raccomandare la consultazione di altri specialisti.

Heel Spur Treatment

Il metodo di trattamento degli speroni calcistici è selezionato individualmente. I tentativi di autotrattamento possono solo esacerbare la situazione: ustioni, danni ai tessuti molli, parziale perdita di mobilità (movimento con le stampelle).

La medicina moderna offre diversi metodi per trattare una malattia:

• farmaci;
• complesso di fisioterapia;
• terapia ad onde d'urto;
• ultrasuoni;
• esposizione laser;
• rimozione chirurgica del picco.

farmaci

Metodi di trattamento conservativo, principalmente volti a rimuovere l'infiammazione nei tessuti colpiti del piede. La selezione del farmaco viene effettuata dal chirurgo ortopedico individualmente.

Questi sono vari gel, unguenti, creme, infusi - più efficaci nella fase iniziale della malattia.

Un altro metodo è l'iniezione di antidolorifici e farmaci antinfiammatori nell'articolazione del tallone. L'efficacia delle iniezioni è più elevata, ma è una procedura piuttosto dolorosa e dolorosa. Inoltre, una singola iniezione non è sufficiente. Le iniezioni vengono effettuate solo da un chirurgo. Ciò che conta è il dosaggio del farmaco selezionato, la profondità e la precisione della sua introduzione. Gli errori sono pieni di sviluppo di infiammazione, osteoporosi e suppurazione. Iniezioni frequenti possono danneggiare o distruggere il tessuto della fascia.

I gessi contenenti antidolorifici, antisettici, ingredienti naturali sono i più convenienti da usare.

Gli analgesici non sono una cura: è solo uno dei mezzi per alleviare il dolore. Meno antidolorifici - la probabilità di dipendenza e il verificarsi di dipendenza da loro.

Controindicazioni - intolleranza individuale ai componenti che costituiscono i farmaci.

Complesso di fisioterapia

Il complesso di esercizi ginnici, massaggi, fanghi e bagni minerali, la terapia ad ultrasuoni può ridurre le esacerbazioni.

Per migliorare gli effetti del farmaco sulle aree dei tessuti colpiti vengono utilizzati:

• elettroforesi - i farmaci penetrano in profondità nei tessuti molli sotto l'influenza della corrente galvanica (impulsi elettrici a bassa tensione);
• Sonoforesi - la penetrazione dei farmaci mediante l'uso di onde ultrasoniche.

Il complesso di fisioterapia può anche includere iniezioni di corticosteroidi - gli steroidi anti-infiammatori in miscela con anestetico vengono iniettati nella regione della suola o nel tallone.

Una vasta gamma di attività consente di scegliere i mezzi per quasi tutti i pazienti.

Terapia ad onde d'urto

Sotto l'influenza degli impulsi ultrasonici, i depositi di calcio vengono "scomposti" in minuscole particelle che vengono rimosse dal corpo del paziente attraverso il flusso sanguigno.

Allo stesso tempo, la terapia a onde d'urto attiva il processo di rigenerazione dei tessuti molli, riducendo l'infiammazione e il gonfiore.

L'uso della terapia a onde d'urto nella fase iniziale consente di rimuovere completamente il tallone. L'uso della tecnica nei casi avanzati riduce l'infiammazione, rallenta o blocca completamente la crescita della crescita del calcio.

La tecnica ha controindicazioni:

• bassa pressione sanguigna;
• la gravidanza;
• disturbi emorragici;
• disturbi del ritmo cardiaco;
• intossicazione, ad esempio, a causa di intossicazione intestinale, farmaci;
• disturbi del sistema nervoso;
• neoplasie maligne;
• tromboflebite nella zona interessata.

Inoltre, il metodo è controindicato in presenza di infezioni acute di qualsiasi natura.

Esposizione agli ultrasuoni

Le onde ultrasoniche alleviare il dolore, ridurre l'infiammazione a causa del riscaldamento profondo dei tessuti. Penetrando la fascia danneggiata, l'ultrasuono accelera la sua guarigione a livello cellulare. I muscoli si rilassano, il flusso sanguigno ai legamenti e aumenta i tendini, il gonfiore diminuisce.

laser

Un fascio di luce viene inviato nell'area danneggiata. Un effetto positivo si osserva dopo 2-6 sessioni, a seconda delle caratteristiche della malattia, delle caratteristiche del paziente. Penetrando a una profondità maggiore, il laser stimola i processi metabolici nei tessuti danneggiati, accelera la loro rigenerazione.

Metodo chirurgico

Lo scopo delle tecniche precedenti è quello di rimuovere l'infiammazione, prevenire e inibire la crescita della crescita ossea, rigenerare i tessuti molli. L'intervento chirurgico ti permette di liberarti completamente della crescita, ma non garantisce il suo riemergere, così i dottori si rivolgono a questo metodo solo in casi estremi.

La quantità di intervento chirurgico dipende dalla natura della malattia. Durante l'operazione, la fascia plantare viene parzialmente o completamente tagliata con la contemporanea rimozione dello sperone stesso e dei tessuti danneggiati. Ma con la fasciotomia completa (disconnessa), l'anatomia del piede viene interrotta. Di conseguenza, un cambiamento nell'andamento causa disabilità.

La minima invasività è caratterizzata da microtenomia a radiofrequenza (bruciore). Sotto l'influenza della radiazione elettromagnetica ad alta frequenza, i tessuti danneggiati e le fibre nervose vengono distrutti, il che consente di rimuovere completamente la sindrome del dolore.

L'efficacia di qualsiasi tecnica dipende dalla tempestività della diagnosi della malattia e dall'implementazione di un complesso di misure preventive per prevenirne lo sviluppo. Non usare i molti mezzi "popolari", anche se hanno aiutato gli amici. Nella migliore delle ipotesi, saranno semplicemente inefficaci.

prevenzione

Le misure preventive per la prevenzione e lo sviluppo della malattia possono essere riassunte dalla sigla HLS (stile di vita sano). Esistono diverse aree di prevenzione degli speroni calcaneari:

• controllo del peso corporeo;
• prevenzione dell'invecchiamento precoce dell'apparato osteo-articolare;
• prevenzione di lesioni, usura dell'apparato osteo-articolare;
• diagnosi tempestiva e trattamento qualificato delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.

Mais, unghie incarnite, lividi spesso causano cambiamenti nella posizione del piede e creano le condizioni per lesioni ai legamenti plantari. Se c'è disagio, dolore nell'area del tallone, dovresti consultare immediatamente un medico e iniziare il trattamento.

Controllo del peso corporeo

Il sovrappeso non solo aumenta il carico sull'arco longitudinale del piede. Allo stesso tempo, un sacco di peso può essere la prova di un disturbo metabolico, varie malattie che possono influenzare direttamente o indirettamente la condizione della fascia plantare, stimolare la formazione di speroni calcaneari.

Prevenzione dell'invecchiamento dell'apparato osteo-articolare

Uno stile di vita attivo, un'alimentazione corretta, il controllo dello stato di salute ti consentiranno di evitare l'invecchiamento prematuro delle articolazioni e delle ossa. Un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata allo stato del tessuto osseo dopo 40 anni: il rischio di osteoporosi. La medicina offre una varietà di minerali e complessi vitaminici per sostenere la salute del sistema muscolo-scheletrico.

Prevenzione di lesioni e usura

Indossando scarpe sbagliate, i carichi intensi durante l'allenamento sportivo sono anche una causa frequente di speroni al tallone.

Le scarpe con i tacchi alti dovrebbero essere indossate non più di 3-4 ore al giorno. Gli ortopedici sconsigliano le infradito, i sandali e altri tipi di scarpe senza lo sfondo per un'usura costante. Le scarpe dovrebbero essere con un tacco piccolo - 3-4 cm e saldamente in piedi.

Con i piedi piatti, è necessario acquistare scarpe ortopediche o utilizzare solette correttive.

Secondo le statistiche mediche, quasi il 25% delle persone che fanno jogging provano dolore al tallone. La ragione: un approccio non professionale alla formazione. Gli sport sono utili solo con un corretto esercizio. Durante le gare, i salti e la camminata atletica, è necessario monitorare la posizione del piede, aumentando gradualmente il carico. In caso di lesioni, distorsioni, i professionisti consigliano di ridurre l'intensità dell'allenamento o di abbandonarli fino al completo recupero. Rinnovare le lezioni interrotte è necessario gradualmente.

Diagnosi tempestiva

L'efficacia delle misure terapeutiche dipende in gran parte dalla tempestività della diagnosi della malattia. Vedere un dottore ai primi segni dello sperone calcistico eviterà le sue complicazioni. Le persone che si trovano nel "gruppo a rischio" - con piedi piatti, patologie e malattie dell'apparato articolare e osseo, sono sottoposte a regolare esame fisico. L'automedicazione, i rimedi popolari è inaccettabile! L'uso di attrezzature mediche dovrebbe essere effettuato solo su indicazione di un medico e sotto la sua supervisione.

Corretta alimentazione e dieta

Uno dei posti più importanti nel trattamento degli speroni del tallone è la dieta. Osteofito è formato dai sali di acido urico. Pertanto, l'obiettivo principale della dieta è di normalizzare l'equilibrio acido-base, l'escrezione dei sali e ridurre il rischio di processi infiammatori nel corpo. La fame può provocare una esacerbazione della malattia, quindi è completamente esclusa.

• ridotto consumo di pesce, carne, cereali, latticini a basso contenuto di grassi;
• consumo regolare di verdure, frutta, latticini grassi;
• bevande abbondanti - fino a 3 litri al giorno: acque minerali alcaline, decotti e dogrose, coriandolo, ortica, infusioni di cicoria; ridurre il consumo di carboidrati facilmente digeribili - zucchero, miele, caramelle, cioccolato, ecc.
• rifiuto di maionese, ketchup, spezie piccanti;
• rifiuto di bevande alcoliche, compresa la birra;
• smettere di fumare.

La dieta esatta viene selezionata dal medico curante per i motivi di salute del paziente. L'osservazione di una tale dieta aiuta a migliorare la salute generale.

Trattamento degli speroni del tallone a casa

Lo sperone calcaneare può essere eliminato utilizzando i metodi efficaci della medicina tradizionale indicati di seguito.

Metodo numero 1. Nella padella è necessario versare alcol e riscaldare a fuoco basso. Qui devi essere estremamente attento, poiché l'alcol è una sostanza infiammabile. Quindi versare l'alcol caldo in una bacinella e tenere i talloni in esso per almeno 10 minuti. Dopo la procedura alcolica, la medicina tradizionale non raccomanda di pulire i piedi, l'alcol si asciuga.

Metodo numero 2. Devi prendere 50 grammi di bile animale (eccetto pesce e pollame) e mescolarlo con 30 grammi di shampoo. Al momento di coricarsi, al vapore i talloni e applicare questa miscela, avvolgere i piedi in un fazzoletto. Per migliorare l'efficacia di questo metodo, puoi indossare calze calde fatte di lana.

Metodo numero 3. Se lo sperone ha un diametro superiore a 2 cm, può causare disagi per molti anni, la persona avrà un dolore lancinante. Il dolore può essere rimosso nel modo seguente. È necessario raccogliere ortiche a maggio e torcerlo con un tritacarne. Puoi fare un impacco da questa miscela e avvolgere una gamba con una foglia di bardana. Per il fissaggio viene usata la solita benda. Raccomandano di fare questa procedura prima di coricarsi, ma puoi camminare con un impacco durante il giorno. Conducendo tali azioni, entro due settimane, puoi sbarazzarti del dolore. Quando lo sperone è grande, devi essere controllato regolarmente da un medico.

Metodo numero 4. È necessario scavare 200 grammi della radice del fiore dell'iride, lavare e scorrere in un tritacarne. Polpa, è necessario versare alcol e nascondersi dal sole in un luogo asciutto per 14 giorni. Dopo due settimane, è necessario inumidire il cotone in fleece nella tintura e legarlo al tallone con una benda prima di coricarsi. Per prestazioni migliori, il pile può essere coperto con una borsa. Al mattino è necessario rimuovere l'impacco. L'iris deve essere alternata alla vaselina.

Metodo numero 5. Per questo metodo, utilizzare l'impasto con miele. Lo sperone è cosparso di miele di grano saraceno, uno strato di pasta si trova sopra di esso e viene messo un calzino di lana. Con un impacco si consiglia di prendere un paio di giorni, quindi cambiare i fondi. Passa uno spur di trattamento mensile.

Metodo numero 6. Si consiglia di applicare impacchi giornalieri dal sapone da bucato. È necessario prendere 100 grammi di sapone, strofinarlo, quindi scioglierlo. Applicare la trama ottenuta prima di coricarsi al tallone.

Metodo numero 7. Uno strumento che è stato usato fin dai tempi antichi. È necessario prendere un normale scarponcino in feltro e strofinare lo sperone per 20 minuti prima di andare a letto. Tra un mese lei passerà.

Tutti i metodi di trattamento della medicina tradizionale possono essere ausiliari. Si raccomanda di eseguirli in concomitanza con un trattamento terapeutico. La cosa principale è non dimenticare che è necessario identificare la causa dello stimolo e neutralizzare l'autoeducazione.

Heel spron nei bambini

Le ragioni della formazione di speroni al tallone nei bambini sono per molti versi simili agli "adulti":

• piedi piatti;
• in sovrappeso;
• traumi;
• malattie e patologie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• infezione.

Fino a 18 anni, il piede dei bambini ha una buona elasticità e quindi è facilmente deformabile.

Trattamento e prevenzione degli speroni calcistici nei bambini

I metodi di trattamento sono anche simili agli adulti e sono selezionati in base all'età del bambino, la gravità della malattia. Più spesso nel trattamento degli speroni del tallone nei bambini, solo l'uso di metodi di trattamento conservativi è sufficiente.

Più difficile con i sintomi. Un segno della formazione di speroni del tallone in un bambino può essere una lamentela di dolore, cambiamenti dell'andatura, postura, diminuzione dell'attività motoria. Assicurati di prestare attenzione allo stato dei piedi dei bambini. Mais, unghie incarnite, lividi costringono il bambino a mettere la gamba in modo errato, che può causare la deformazione del piede e lesioni alla fascia.

scarpe

Per un bambino, scarpe, sandali, scarpe da ginnastica non sono solo scarpe, ma anche una "forma" per il suo piede. Pertanto, dovrebbe essere selezionato in base all'età del bambino. Gli stivaletti con suole morbide sono adatti solo ai "cursori", che di tanto in tanto si reggono in piedi. I bambini che muovono i primi passi dovrebbero scegliere scarpe con suola in cuoio su un piccolo tacco - circa 1 cm e con una buona fissazione sulla gamba.

Se le pantofole per adulti non sono raccomandate, le lavagne non sono raccomandate, quindi sono vietate ai bambini! La presenza di tali scarpe sugli scaffali dei negozi non è una conferma della sua "utilità".

Ballerine, scarpe da ginnastica non sono adatte per l'uso quotidiano. Inoltre, non è consigliabile mettere i bambini in scarpe di seconda mano. Ogni bambino calpesta la soletta, logora la suola a modo suo.

Sperone calcaneare nelle donne incinte

Oltre alle cause comuni, il rischio di formazione di spurie del tallone nelle donne in gravidanza è dovuto a cambiamenti fisiologici - rammollimento dei legamenti durante la gravidanza. La diagnosi e il trattamento della futura madre sono difficili a causa dei limiti dell'uso di determinati metodi e farmaci. Pertanto, le misure preventive sono particolarmente importanti:

• massaggio plantare quotidiano (non per edema);
• rispetto della dieta;
• evitando cattive abitudini: alcol, fumo;
• indossare scarpe comode con sollevamento del tallone di 2-4 cm;
• l'uso di plantari profilattici supporta il collo del piede.

Le donne incinte (soprattutto nel terzo trimestre) non possono stare ferme a lunghe code e fermate, ma le passeggiate tranquille sono utili.

In caso di formazione dello sperone calcaneale durante la gravidanza, il trattamento è generalmente limitato a ridurre gli antidolorifici - unguenti, cerotti, iniezioni meno frequenti, in modo da non danneggiare la salute del bambino.