Dislocazione dell'alluce - il fenomeno è frequente. È più probabile che i bambini e gli anziani siano a rischio. Persone attive, anche gli atleti non sono immuni dai problemi. Diamo all'articolo la presentazione iniziale di cosa fare in caso di danni ai legamenti.
Dislocazioni - un tipo speciale di ferita, a seguito di danni alla connessione tra le articolazioni. Diventa una conseguenza dell'esposizione a oggetti meccanici. Più spesso altre lesioni si verificano in persone con malattie delle articolazioni, ad esempio l'artrite.
Le dislocazioni sono di due tipi:
Lesioni simili alle gambe sono accompagnate da problemi laterali. Distorsione, varie fratture e lividi sono possibili.
Una superficie che è lontana dal piede, incluse le falangi delle dita, è considerata ferita.
Attraverso le dita passa molte terminazioni del sistema nervoso, in caso di dolore dirigendo gli impulsi al cervello.
Per ferire l'alluce rischia ogni persona. Ma più spesso nella lista delle vittime ci sono i giocatori di calcio, a prescindere, atleti professionisti o semplicemente dilettanti.
Di norma, gli infortuni domestici della maggior parte delle persone ricevono in modi inaspettati. La dislocazione del dito del piede non ha fatto eccezione alla regola. Come conseguenza del danno, si verifica un malfunzionamento dei legamenti. I tendini, le falangi e il tessuto muscolare sono capaci di soffrire.
A volte una lesione combinata si verifica quando la dislocazione stessa è seguita da dislocazione. I problemi si verificano a seguito del colpire un oggetto pesante, con il risultato di falangi delle dita. Se la ferita si è verificata colpendo l'angolo della porta, pietra o superficie di ferro - la situazione porta a danni ai legamenti.
L'argomento deve essere studiato, dal momento che le funzioni delle dita dei piedi sono per mantenere l'equilibrio del corpo di tutto il corpo. A causa di danni imprevisti, è possibile perdere la capacità di camminare. Gli infortuni si verificano a seguito di un oggetto pesante, è necessaria una forza locale aggiuntiva per l'esercizio. Un colpo normale non strappa la pelle vicino all'area malata, ma danneggia i vasi sanguigni e gli strati inferiori del tessuto.
Allo stesso tempo, si formano emorragie ipodermiche, di conseguenza il sangue non va oltre i limiti dell'area danneggiata, inizia ad accumularsi. C'è gonfiore. Mentre il sangue si accumula nell'area danneggiata, le terminazioni nervose si irritano, il dolore aumenta.
Se il dito viene deviato innaturalmente sul lato, viene riconosciuta la presenza di lussazione. La dislocazione della punta e lo stretching non possono essere distinti da un livido o frattura. Pertanto, qualsiasi danno alle articolazioni è considerato pericoloso per la salute. Se i sintomi elencati compaiono durante la lesione, è necessario contattare il centro traumatico immediatamente dopo il rilevamento.
Sintomi indicativi di dislocazione:
In caso di dislocazione, è impossibile determinare la diagnosi. La violazione viene stabilita direttamente dall'operatore sanitario utilizzando i raggi X, i sintomi di dislocazione sono simili a distorsione, livido o frattura.
I raggi X consentono al medico di determinare la sicurezza dell'osso dell'area danneggiata, l'integrità dei legamenti e di verificare l'assenza o la presenza di patologie.
Dopo che la lesione si è verificata, il paziente mostra di garantire il riposo e l'immobilizzazione dell'arto ferito. Quindi chiamare il medico a casa o portare il paziente al Dipartimento di Traumatologia.
Se compaiono i primi sintomi di dislocazione, si applica un pneumatico alla zona danneggiata, è possibile fissare l'area con una sciarpa. Le azioni intraprese non consentono al paziente di eseguire movimenti che causano gravi danni alle articolazioni delle dita dei piedi.
Si consiglia di mettere un impacco freddo sulla zona ferita. Se non ci fosse ghiaccio nelle borse, oggetti freddi verranno in soccorso. Con l'aiuto di un impacco freddo, l'infiammazione viene alleviata, di conseguenza, l'edema è ridotto, il dolore gradualmente scompare.
Se il dolore è grave, l'antidolorifico riceve un anestetico da un kit di pronto soccorso. Prima di assumere i farmaci è necessario familiarizzare con le controindicazioni. Se trovi quelli dalla droga è meglio rifiutare.
Durante la fornitura del primo soccorso è vietato ripristinare la dislocazione. L'azione porterà a maggiori lesioni all'articolazione danneggiata.
Il significato dell'assistenza medica è di ridurre l'area spostata. Più facile causa piccole articolazioni. Il più pericoloso sarà il dislocamento cronico derivante da una riduzione impropria nel passato. La conseguenza è la formazione di un giunto errato, senza l'intervento del chirurgo per risolvere il problema non funzionerà.
La durata dell'evento riabilitativo sarà determinata solo dal medico. La durata dipende dalla velocità del rilevamento dei sintomi e dalle cure di emergenza. Di norma, ai pazienti viene prescritto un corso di fisioterapia, che migliora l'apporto di sangue locale al tessuto danneggiato: agopuntura, massaggio muscolare e altre procedure.
Viene dato un mese di trattamento per la piena ripresa delle funzioni delle dita, durante le quali la gamba ferita deve essere protetta e non sovraccaricata. Alla fine del trattamento principale andare allo sviluppo dell'articolazione. Dovremo provare a muovere le dita dei piedi, aumentando gradualmente il carico.
A volte puoi dislocare un dito o fare un tratto in un luogo lontano dalla civiltà - su un'escursione, fuori città o su un picnic. Se non è possibile contattare il centro traumatico subito dopo la lesione, è consentito utilizzare le ricette dei guaritori tradizionali.
Tale assistenza ha lo scopo di alleviare la sofferenza del paziente, in parte ridurre l'edema o l'ematoma, alleviare il dolore.
La lussazione delle gambe nella zona del pollice o lo stretching è considerata una lesione grave, ma spesso il trattamento ha successo. Se segui le raccomandazioni del traumatologo, dopo un mese e mezzo, l'articolazione sull'alluce riprenderà completamente la funzione.
Le dislocazioni e le sublussazioni delle dita di molti sono percepite da molti come un problema non troppo grande, senza consultare prontamente un medico. Un simile atteggiamento nei confronti della lesione può portare a deformità persistenti del dito danneggiato, dislocazioni intermittenti, sindrome dolorosa persistente, artrite. Tali violazioni causano zoppie.
La dislocazione dell'alluce è chiamata spostamento delle superfici articolari l'una rispetto all'altra, accompagnata dallo stiramento (rottura) della capsula articolare e dai legamenti situati accanto ad essa. Le sublussazioni dalle dislocazioni dell'alluce si distinguono per il fatto che quando si sviluppano, l'apparato legamentoso non può rompersi.
Una caduta incurante, un salto acuto o un calcio a un oggetto appuntito e pesante - causa dislocazione e sublussazione delle articolazioni delle ossa sul piede. Molto spesso in questi casi, il pollice è interessato. Ciò è dovuto al fatto che occupa una posizione estrema e ha un apparato legamentoso insufficientemente forte.
I processi infiammatori possono anche provocare lo spostamento delle articolazioni, quindi, con l'artrite, le dislocazioni diventano spesso abituali.
Dislocazioni e sublussazioni della prima falange dell'alluce sono principalmente accompagnate dalla deformazione dell'alluce. Dopo l'infortunio, può deviare di lato, in alto o in basso.
Le lussazioni dell'alluce si dividono in:
In presenza di una ferita, le dislocazioni sono considerate aperte, in sua assenza - chiuse.
Dislocazioni e sublussazioni possono essere:
La direzione della dislocazione ha vissuto traumatologi determinati dalla posizione delle dita sfalsate. Ma per confermare la diagnosi è necessaria la radiografia.
Dislocazioni e sublussazioni sono accompagnate da diversi segni caratteristici:
La gravità dei principali sintomi di lussazione diventa più forte nel tempo. L'ematoma è più evidente 2-3 giorni dopo l'infortunio e l'edema grave inizia a ridursi di 5-7 giorni.
L'assistenza di emergenza alla vittima dovrebbe essere fornita nei primi minuti. Ciò ridurrà l'aumento di edema ed ematoma, faciliterà la riduzione della dislocazione in futuro. Dopo aver visitato un medico, viene eseguita una terapia conservativa. Nei casi più gravi, la gamba ferita può aver bisogno di un intervento chirurgico.
Il primo soccorso per la dislocazione del pollice deve essere conforme a diverse misure:
Se c'è una ferita nella sede dell'infortunio, allora prima di fissare il dito, si dovrebbe applicare una benda sterile. Dopo un infortunio, si consiglia di contattare il pronto soccorso entro un'ora: nuove dislocazioni e sublussazioni sono facili.
La radiografia viene eseguita prima di riposizionare la dislocazione. Quindi viene iniettato un farmaco anestetico alla base del dito. Il medico con l'aiuto della pressione restituisce l'articolazione alla posizione anatomica. Dopo questo, il pneumatico si sovrappone e quando ferisce più dita contemporaneamente - una stecca di gesso. Il termine di utilizzo delle bende di fissaggio va da una settimana a un mese.
Se necessario, il medico prescrive la terapia farmacologica. Farmaci FANS - Ketanov, ibuprofene. Topicamente è possibile applicare pomate e gel con effetto assorbibile - Troxevasin, unguento eparina.
In caso di lesioni croniche, la dislocazione è il più spesso possibile solo per mezzo di un intervento chirurgico. L'essenza dell'operazione è la dissezione dei tessuti molli, il riposizionamento della dislocazione, la fissazione dell'articolazione con l'aiuto dei raggi. Dopo l'intervento chirurgico, l'intonaco o il pneumatico vengono applicati per circa 1 mese.
Tutti i tipi di ricette della medicina tradizionale sono utilizzati per lussazioni al fine di ridurre il dolore, gonfiore e infiammazione. Usali solo dopo aver impostato il giunto.
L'apparato legamentoso dopo la riduzione della lussazione si rafforza dopo 3-4 settimane. Quindi, dopo aver rimosso la benda di fissaggio, è possibile procedere all'implementazione delle misure di riabilitazione. La loro lista comprende ginnastica per i piedi, fisioterapia, massaggi. La loro attuazione rafforza i legamenti, normalizza i processi metabolici, evita l'atrofia muscolare e serve anche come prevenzione delle lesioni in futuro.
Il solo trattamento di lussazione è inaccettabile. Il medico dovrebbe dirigere l'articolazione con l'istruzione e la pratica appropriate. Assicurati di eseguire tutte le misure terapeutiche prescritte dal medico.
L'alluce è vulnerabile alle lesioni. Ma il mignolo è considerato ancora più vulnerabile, dal momento che è meno protetto dall'esterno.
Dislocazioni e sublussazioni del mignolo sono caratterizzate da sintomi meno intensi. Al momento del trauma, può apparire un dolore moderato, ma il più delle volte si avverte come intorpidimento e formicolio. Nelle prime ore c'è una scottatura della pelle nella zona del dito. Gli ematomi si formano raramente in quest'area a causa della cattiva circolazione. Dopo l'infortunio, la capacità del dito di flettere e piegarsi viene completamente o parzialmente persa.
Le cure mediche tardive possono causare una deformazione persistente dell'articolazione, dolore persistente, danni ai vasi sanguigni e ai nervi.
Dislocazioni di 2-4 dita dei piedi sono rare. Dolore acuto, deformità, gonfiore crescente, restrizione dei movimenti indicano spostamento delle articolazioni. A volte le sensazioni dolorose si estendono non solo al dito ferito, ma anche a coloro che si trovano nelle vicinanze. Pertanto, è impossibile stabilire la natura della lesione senza una diagnosi.
Assolutamente per tutte le dislocazioni e sublussazioni delle dita dei piedi, il piede richiede il primo soccorso: fissazione, applicazione del freddo, sollievo dal dolore se necessario, ulteriore trattamento al pronto soccorso. Dopo il ripristino, il mignolo viene fissato con un cerotto adesivo largo al dito adiacente, e il pneumatico o l'affondo non viene utilizzato. Durante il periodo di guarigione delle articolazioni, è necessario scegliere scarpe comode che proteggano in modo affidabile il piede da lesioni ripetute.
La terapia farmacologica e chirurgica per dislocazioni, sublussazioni del mignolo e altre dita del piede coincide completamente con il trattamento delle lesioni delle articolazioni sul pollice.
La ragione per lo stretching è un movimento acuto nell'articolazione, che supera in modo significativo la sua ampiezza normale. Lo stiramento dei legamenti che fissa le articolazioni è in realtà la loro rottura. Con una forza di impatto insignificante, tali spazi sono microscopici, con spazi intermedi, appaiono a livello delle fibre di collagene, con una forte lesione, l'intero legamento può rompersi.
Le cause di lesioni all'apparato legamentoso degli alluci sono:
Spesso si verifica una distorsione di dita dopo salti, colpi non riusciti. Nell'infanzia tali lesioni sono più pericolose, poiché possono essere accompagnate da lesioni alla zona di crescita del tessuto osseo. Nelle persone anziane, lo stretching può essere dovuto all'indebolimento della forza muscolare e delle malattie infiammatorie delle articolazioni.
I seguenti segni indicano distorsione:
Al momento della pausa, si sente spesso un cotone distinto, a indicare che le fibre legamentose sono rotte.
I segni di una distorsione degli alluci dipendono anche dal grado di danno:
È necessario fornire il primo soccorso correttamente:
L'ulteriore trattamento è effettuato sotto la supervisione di un medico. Procedure di trattamento di base:
La benda di fissaggio viene rimossa solo per la durata delle procedure mediche. Per 3-4 giorni dopo l'infortunio, puoi fare un allenamento muscolare - esercizi con carico gradualmente crescente. Camminare non è proibito, ma i movimenti scomodi dovrebbero essere evitati. Si consiglia di utilizzare un bastone nei primi giorni, che aiuterà a distribuire correttamente il carico.
Se il paziente ha una rottura completa dei legamenti, allora è possibile un trattamento chirurgico. Di solito viene assegnato se dopo 2-3 settimane non ci sono segni di recupero dell'apparato legamentoso. Durante l'operazione, i legamenti sono cuciti con fili forti, una medicazione sterile viene applicata sulla ferita e una stecca di gesso è posta sulla parte superiore, che deve essere indossata per un massimo di 3-5 settimane.
I metodi tradizionali di trattamento affrontano con successo estensioni minori. L'uso di compresse con proprietà anti-infiammatorie riduce il dolore, rimuove il gonfiore e accelera il ripristino della normale struttura dell'apparato legamentoso. Leggi di più sul trattamento popolare delle distorsioni sulle gambe qui.
Quando allunghi i legamenti delle altre dita, i sintomi sono simili a quelli di un pollice. Tuttavia, il dolore e il gonfiore sono spesso locali, cioè sono registrati solo sul luogo della lesione. Il trauma può essere combinato con la rottura del tendine, le dislocazioni e le sublussazioni. L'esatta natura del danno può essere determinata solo mediante radiografia o tomografia computerizzata.
La rottura dei legamenti del mignolo è talvolta accompagnata da una crepa udibile. Dopo il danno, il dito potrebbe deviare di lato. E quando i legamenti interfalangeali sono danneggiati, è innaturale raddrizzarsi, il che è chiaramente evidente in confronto a un mignolo sano.
Il trattamento dello stretching di tutti i legamenti delle dita avviene secondo uno schema:
Durante il periodo di recupero, vengono mostrati fisioterapia, massaggi, impacchi caldi. Esercizi speciali sono utili, ma il medico dovrebbe prenderli, concentrandosi sulla gravità della lesione e sulla sua natura.
La distorsione dovrebbe essere sempre trattata. Con un trattamento improprio, c'è il rischio che i legamenti perdano parzialmente o completamente la loro funzione. Cioè, non terranno più correttamente l'articolazione nella posizione desiderata, che minaccia con dislocazioni abituali, sublussazioni e fratture.
Nel video, il medico dimostra esercizi che aiutano a ripristinare la funzione delle dita. Gli esercizi sono dimostrati sulle mani, ma possono anche essere fatti con le dita dei piedi.
I sintomi delle distorsioni si gonfiano al punto di lesioni, emorragia, dolore e movimento limitato. Ci sono tre gradi di distorsioni a seconda del grado di danno del tendine.
Con il primo grado di stiramento, una piccola parte delle fibre è danneggiata, ma la struttura e l'integrità generali sono preservate, non vi è ematoma nel sito del danno. Il sito della lesione è leggermente gonfio, il leggero gonfiore è mantenuto, la sindrome del dolore è lieve. Questa è la forma più semplice di danno, il recupero richiede in genere non più di 2 settimane.
Nel secondo grado di estensione, più fibre e capsula articolare sono danneggiate. Appare un ematoma e l'articolazione danneggiata si gonfia, il movimento in esso è limitato ed è accompagnato dal dolore. In caso di danno alla capsula articolare, viene registrata la manifestazione della mobilità patologica nell'articolazione articolare. Il ripristino con questa natura di danno si verifica entro 4-6 settimane.
Quando si verifica il terzo grado di stiramento rottura completa dei legamenti. Nel sito di lesione, grave gonfiore, ematoma sottocutaneo, l'articolazione non è stabile (si manifesta la manifestazione della mobilità patologica), il dolore nel sito di lesione è pronunciato. Il recupero richiede 6-8 settimane, senza intervento medico, il recupero non si verifica sempre.
Quando allunghi il legamento è meglio consultare un medico per prevenire lo sviluppo di complicanze ed eliminare la possibilità di rottura delle fibre nervose.
Distorsioni delle dita dei piedi sono abbastanza comuni, così come distorsioni della caviglia e del ginocchio. Molto spesso, i legamenti delle dita dei piedi sono feriti quando:
attività sportive; intrattenimento attivo; sovratensione e carico durante il funzionamento.
Un alto grado di rischio di distorsioni in coloro che sono coinvolti nello sport legati al salto o nella direzione del movimento delle articolazioni che cambia frequentemente (trovati in calciatori, giocatori di pallacanestro, coreografi, ginnasti). Nei bambini, le distorsioni e le rotture sono particolarmente pericolose, in quanto sono accompagnate da un danno parziale alla placca di crescita dell'osso.
Distorsioni delle dita dei piedi come un infortunio indipendente e combinato si verifica nella vecchiaia. È preceduto dallo sviluppo di osteopenia e debolezza muscolare. La maggior parte delle lesioni di questa natura non richiedono trattamenti e interventi chirurgici specifici e il recupero richiede 2-3 settimane, a seconda dell'età. Il piede durante la riabilitazione deve immobilizzarsi e applicare il raffreddore all'inizio per alleviare il gonfiore e ridurre il dolore. In futuro, puoi usare unguenti speciali - Ibuprofen, Deep Relief, Troxevasin, ecc. L'eccezione sono i bambini - per eliminare la possibilità di un difetto della placca di crescita e di ulteriori patologie associate a questo, devi mostrare il bambino al medico.
Grave distorsione alla gamba si manifesta con dolore al sito della lesione, aumentando l'edema, l'ematoma e il rossore. Il movimento nell'articolazione è impossibile a causa di un forte dolore, c'è zoppia. Al secondo o terzo grado di stiramento, il danno ai tendini è più grave, tranne che per la rottura parziale e completa dei tendini, e il tessuto osseo al posto del loro attacco è danneggiato.
La prima cosa da fare quando lo stretching è limitare qualsiasi movimento dell'arto. È meglio sdraiarsi e mettere il piede in una posizione elevata.
È necessario applicare qualcosa di freddo sul luogo della ferita - questo aiuterà ad alleviare il gonfiore e ridurre leggermente il dolore.
Se al momento del trauma vi è stata una frattura o un crunch, è necessario applicare il prima possibile per eliminare la probabilità di danni alla capsula articolare, la rottura dei legamenti e la parziale separazione del tessuto osseo e della frattura. Lesioni di questa natura richiedono un intervento chirurgico e una guarigione a lungo termine.
Una forte distorsione alla gamba non è suscettibile all'autoterapia e richiede un intervento medico. In caso contrario, il rifiuto del trattamento o la violazione delle prescrizioni del medico è irto di riabilitazione protratta e complicazioni del sistema muscolo-scheletrico.
Distorsione dell'alluce si verifica quando eccessiva flessione dorsale o plantare del pollice. Esternamente, la distorsione si manifesta con un rigonfiamento della prima articolazione metatarso-falangea, dolore quando si muove, cercando di calpestare il piede o di stare in punta di piedi.
Lo stretching dei tendini dell'alluce è combinato con lo stiramento e la separazione dei legamenti plantari e posteriori, il danneggiamento del tarso, la base della falange dell'alluce, le ossa sesamoidi.
Con un forte allungamento dei legamenti dell'alluce, il dolore è diffuso, si diffonde a tutto il piede, il gonfiore e l'ematoma sono evidenti nel punto di lesione, il movimento del dito è molto doloroso, è impossibile calpestare completamente il piede. Per diagnosticare le complicazioni di tale lesione (rottura del tendine, frattura delle fratture ossee delle falangi e metatarso), è necessario eseguire una radiografia o una risonanza magnetica. Il trattamento in casi gravi combinati - prescrive il riposo completo, il freddo sul luogo dell'infortunio, unguenti e unguenti antidolorifici, rimuovendo il gonfiore. Una benda viene necessariamente applicata anche al giunto danneggiato o vengono utilizzati speciali morsetti elastici. Con una rottura completa dei legamenti e una frattura a strappo sull'arto imponiamo una stecca di gesso per un periodo di 7-10 giorni con ulteriore riabilitazione, incluso massaggio, terapia fisica e fisioterapia.
Nessuno è immune dallo stiramento dei legamenti, perché il problema sorge da movimenti goffi, dislocazioni o dossi. L'allenamento sportivo o la competizione, il sollevamento pesi e altre attività fisiche aumentate possono portare a lesioni. Il danno o la rottura delle singole fibre che costituiscono il tessuto muscolare, cioè lo stiramento dei muscoli delle gambe, è una lesione molto dolorosa e richiede un certo trattamento.
Il concetto di "stretching" è molto ampio, combina tutta una serie di danni:
trauma dei legamenti; allungando il tendine sulla gamba; danno alle fibre muscolari.
E se consideriamo gli arti inferiori, potrebbe essere colpito piede, gamba o anca. Lo stretching in sé non è troppo pericoloso per la salute, ma le conseguenze portano a risultati devastanti, perché quando i muscoli e i legamenti si allungano, le articolazioni grandi possono essere danneggiate. Tali lesioni possono portare gradualmente a versamenti di liquido che si accumulano nella cavità articolare. Da qui lo sviluppo di borsiti, artriti, deformità ossee o tessuti cartilaginei. Abbastanza spesso, l'infiammazione post-traumatica della fibra tendinea può essere una conseguenza.
Dislocazioni domestiche e altre lesioni sono un evento comune, le seguenti categorie di persone sono particolarmente a rischio:
soffre di eccesso di peso; con apparato vestibolare poco sviluppato; con la presenza di vertigini persistenti, che si sviluppano a causa della pressione sanguigna alta o bassa; con postura alterata e un centro di gravità spostato di conseguenza; è sufficiente solo allungare i muscoli se il piede non è correttamente formato e si osservano piedi piatti o piede torto.
Il sintomo principale che indica un problema è l'insorgenza di dolore severo. Potresti anche sentire come se si fosse verificata una rottura nel sito del dolore. Un gonfiore o grave gonfiore compare nel sito della ferita, il dolore si aggrava quando si tenta di calpestare la gamba ferita, spostandola. Nei casi in cui il danno è stato causato da un ictus, si sviluppa un ematoma.
Considera cosa fare quando allunghi le gambe prima. I metodi usati per tali lesioni dipendono in gran parte dalla loro gravità. Lesioni gravi richiedono un esame da parte di uno specialista, le lesioni minori possono essere curate a casa, seguendo alcune regole:
Un arto malato richiede riposo completo, assenza di movimenti. La prossima cosa che devi fare quando allunghi i legamenti della gamba è fissare l'arto, prima dandogli una posizione sollevata. Un raffreddore dovrebbe essere applicato sulla zona danneggiata, ma prima che la pelle deve essere protetta con un panno sopra il quale l'impacco è fatto di ghiaccio. La durata di tale procedura è di non più di 30 minuti, l'intervallo tra l'applicazione è da due a tre ore. Il freddo aiuta ad alleviare il gonfiore, dopo tali procedure sarà necessario applicare una benda spremitura, che allevia parzialmente il dolore.
Dopo che i sintomi che indicano una distorsione alla gamba (dopo 2-3 giorni) diminuiscono, il trattamento viene trasferito alla fase successiva, che accompagna un numero di procedure specifiche:
Sulla zona interessata impongono impacchi di riscaldamento, il loro ruolo è perfettamente soddisfatto sacchetti di tessuto, pieno di sabbia riscaldata o sale. Buona ricezione di bagni caldi e massaggio leggero. Dopo due giorni dopo essersi feriti, iniziano ad allungare la ginnastica. L'obiettivo principale degli esercizi è il riscaldamento muscolare, quindi i movimenti dovrebbero essere il più accurati e fluidi possibile. Esercizi che promuovono il ripristino dell'elasticità muscolare, iniziano a svolgere con piccoli carichi, aumentandoli gradualmente. Quando si cammina, quando il processo non causa dolore acuto, è importante non zoppicare, perché i movimenti scomodi possono provocare danni ripetuti. I passaggi dovrebbero essere piccoli, non interferire con l'uso di una canna per stabilizzare la posizione verticale.
Effettivamente per curare l'allungamento aiuterà unguenti o gel che aiutano a ridurre il processo infiammatorio e alleviare il dolore, alleviano il gonfiore. Immediatamente dopo la lesione, si raccomandano antidolorifici che hanno un effetto di raffreddamento e contengono eparina e altri anestetici. Può essere nominato Lidocaina, Indovazina, Eparina.
Due giorni dopo, vai alle composizioni riscaldanti, contribuendo anche a migliorare il flusso sanguigno. Può nominare:
Finale, permettendo di espandere i vasi sanguigni e migliorare la circolazione sanguigna. Naphthalgin, che agisce come un anestetico a causa dell'analgin contenuto in esso. Unguento di Nikofleks per riassorbimento di gonfiezza. Efkamon o Sanitas - questi preparati per il riscaldamento sono fatti di sostanze naturali, contengono canfora, paraffina e oli essenziali che contribuiscono al flusso di sangue.
È possibile rimuovere il gonfiore in un modo più semplice, avendo fatto una rete di iodio sul sito danneggiato. Oltre ai preparati farmaceutici, usano ricette di medicina tradizionale.
Considerare cosa fare quando si estendono i legamenti sulla gamba e come preparare unguenti e compresse semplici ed efficaci da componenti abbastanza semplici:
Puoi fare una miscela medicinale di sapone strofinato, diluito con acqua, con l'aggiunta di un tuorlo d'uovo. Dopo aver mescolato i componenti fino a una massa omogenea, devono essere applicati all'area problematica e fasciati. Applicare sulle zone danneggiate e patate crude, tritate insieme con la buccia allo stato di pappa. La procedura viene eseguita al mattino e alla sera, la sua durata è di 15 minuti. Considera come trattare le distorsioni sulla gamba con argilla normale. Pre-diluito con acqua per ottenere una consistenza cremosa, quindi applicato al lino, che viene applicato al danno e fissato con una benda elastica. Mantenere una tale compressione sulla gamba dovrebbe essere di almeno due ore. All'inizio, dopo l'infortunio, l'aloe è un ottimo rimedio popolare. Le foglie della pianta devono essere schiacciate e mettere la pappa risultante sulla zona dolente, assicurando una benda elastica. Dopo che l'impacco viene riscaldato, viene cambiato in fresco. Quando si rompono i legamenti, si consiglia di utilizzare frutti di sambuco acerbo, che nella quantità di una manciata vengono versati con cinque litri di acqua bollita. Un grande cucchiaio di soda dovrebbe anche essere aggiunto al liquido. Dopo l'infusione degli agenti e si raffredda, periodicamente lavano la zona interessata. Un altro strumento per trattare lo stretching delle gambe nella fase di recupero è il latte caldo. Per preparare un impacco di latte, la garza viene arrotolata in quattro strati, inumidita in un liquido riscaldato e posta su un punto dolente. Uno strato di cotone idrofilo e carta assorbente viene deposto sulla garza. Dopo il raffreddamento, l'impacco diventa fresco. Dall'argilla, schiacciata in una poltiglia di aglio e aceto di sidro di mele, viene preparata una miscela omogenea di consistenza pastosa, mescolando accuratamente i componenti. La composizione risultante viene applicata all'area interessata. Un impacco è fissato con un bendaggio elastico, è riscaldato con un panno di lana su di esso. La procedura viene eseguita durante il giorno, dopo che l'argilla viene riscaldata, l'impacco viene rimosso, dopodiché la pelle viene lavata e viene applicato un altro impacco. La procedura deve essere ripetuta tre volte. Allevia efficacemente il dolore compresso dalle cipolle. Per la sua preparazione, le cipolle sono schiacciate, applicate con uno spesso strato su materiale morbido, cosparse di zucchero dall'alto, applicate sulla zona danneggiata.
Prima di usare le prescrizioni per la medicina tradizionale, è necessaria la consultazione con il medico curante. Prima si inizia il trattamento, prima sarà possibile normalizzare la condizione.
Una lesione comune agli arti inferiori è una distorsione alla gamba. Tale danno è molto doloroso. Puoi ottenerlo completamente inaspettatamente: inciampato o scivolato sul ghiaccio.
Lo stretching può avere un leggero grado. Tuttavia, ci sono casi in cui il tessuto connettivo è danneggiato molto gravemente, si verifica lacrimazione. La gravità della lesione può essere valutata solo da un medico. Pertanto, la ricerca di cure mediche è obbligatoria.
La distorsione alla gamba è considerata un problema professionale per gli atleti. Lesioni di questa natura si riscontrano più spesso.
Tuttavia, l'uomo comune può accadere un tale fastidio. Succede in diverse circostanze:
cadendo dall'altezza della sua altezza, colpisce fino alla caviglia o al ginocchio, sollevando pesi, saltando, frenando improvvisamente mentre fa jogging, praticando sport, inciampando;
Naturalmente, una persona normale, che conduce una vita tranquilla, non ha troppe possibilità di ottenere un tale infortunio. A rischio sono le persone che amano il riposo estremo e conducono uno stile di vita immorale.
In diversi pazienti che hanno ricevuto una distorsione anche per lo stesso motivo, la gravità della patologia può essere diversa. Il primo grado di danno è considerato il più semplice. Tale diagnosi viene effettuata se i tessuti non sono strappati, ma solo leggermente deformati.
Distorsioni sulla gamba del primo grado non richiede un intervento chirurgico. I tessuti soffrono leggermente e potrebbero guarire da soli. Molto spesso, il trattamento di un paziente con un'anomalia simile si limita a fissare l'arto nella posizione richiesta.
Le medicine possono essere prescritte a discrezione del medico. Tuttavia, nemmeno l'unguento per distorsioni sulla gamba di primo grado non è sempre usato. Il corpo viene riabilitato con successo da solo entro due o tre settimane.
Se durante la lesione si verifica non solo uno stiramento, ma una rottura parziale delle fibre del tessuto connettivo, questo è più grave. In questo caso, l'articolazione diventa instabile, attorno alla quale i tessuti sono danneggiati. I medici classificano questa patologia come una distorsione alla gamba di secondo grado.
Se il paziente soddisfa tutte le prescrizioni del medico, il processo di guarigione delle fibre si verifica abbastanza rapidamente. Per questo è importante:
non caricare la gamba dolorante, assicurarne il fissaggio affidabile, mantenere l'arto a riposo, applicare bende.
Inoltre, uno specialista prescrive il ricevimento di farmaci. Con il loro aiuto, il dolore nell'area danneggiata viene rimosso, il processo infiammatorio viene interrotto.
Nella maggior parte dei casi, il trattamento delle distorsioni di secondo grado è limitato a metodi simili. Tuttavia, a volte questa terapia non ha successo. Se l'esito del trattamento conservativo è insoddisfacente, i medici prescrivono un intervento chirurgico.
La patologia più grave viene diagnosticata in caso di rottura completa del tessuto connettivo. I sintomi di distorsioni sulla gamba del terzo grado sono pronunciati. L'attenzione medica è richiesta immediatamente.
Il trattamento terapeutico per questa forma di lesione non è efficace. Al paziente deve essere assegnata un'operazione. Per ottenere il massimo effetto di recupero, dovrebbe essere eseguito con un ritardo minimo. Se l'assistenza medica non viene fornita in tempo, la persona ferita dovrà affrontare conseguenze pericolose per la salute che influenzeranno il lavoro del sistema muscolo-scheletrico.
Ogni grado di lesione ha i suoi segni che aiutano il medico a determinare la complessità dell'anomalia. Solo uno specialista può diagnosticare correttamente il problema. Tuttavia, per capire quale sia la distorsione della gamba e se valga la pena chiedere aiuto medico, chiunque dovrebbe conoscere i sintomi della patologia.
I principali sono:
gonfiore dei tessuti, sensazione di dolore alla gamba, comparsa di lividi, difficoltà nel tentativo di camminare, un cambiamento nella mobilità articolare.
Se tali segni compaiono, dovresti visitare immediatamente un medico. Prima di ricevere un parere medico, è necessario prendere misure per contribuire a ridurre il tasso di sviluppo del processo patologico nell'arto.
La prognosi del suo ulteriore recupero dipende da quanto velocemente e correttamente la persona reagisce quando viene ricevuta la lesione. Pertanto, è molto utile sapere cosa fare quando si estendono i legamenti sulla gamba prima di fornire assistenza medica qualificata.
Tieni la gamba a riposo. Per quanto possibile, bloccalo nello stato immobilizzato. Ciò ridurrà lo sviluppo di edema e ridurrà il livello di dolore. Lo stato fisso dell'arto ridurrà il rischio di ulteriori danni e la comparsa di sanguinamento.Applicare un oggetto freddo sulla zona danneggiata. Questo deve essere fatto entro quindici minuti. L'esposizione al freddo viene ripetuta più volte ad intervalli di un'ora. Tale misura sarà in grado di prevenire la comparsa di gonfiori, alleviare il dolore. L'effetto del freddo sul tessuto riduce il rischio di emartro. Fissare l'arto ferito in modo che sia sollevato sopra il corpo. È particolarmente importante farlo se compaiono grumi di sangue nella zona dell'articolazione e bere qualsiasi farmaco anestetico in modo che non vi sia alcuno shock.
L'implementazione di queste raccomandazioni aiuterà in modo significativo ad alleviare le condizioni della vittima. Tuttavia, tali attività sono solo di primo soccorso in caso di lesioni. Il paziente deve essere esaminato da un medico.
Quanto la distorsione della gamba guarisce dipende dalla gravità della lesione e dall'atteggiamento del paziente nei confronti del processo di recupero. Per accelerare il processo di riabilitazione, i medici raccomandano l'aderenza a determinate regole.
Nei primi giorni per fornire un riposo completo del piede. Di seguito - prova a camminare meno. Se devi fare dei passi, allora non calpestare l'arto ferito. Il carico sulla gamba malata può causare ancora più traumi ai tessuti danneggiati. Applicare una benda. La migliore opzione per ridurre il gonfiore e mantenere l'articolazione in condizioni stabili è una benda elastica Posizionare il piede sull'elevazione (sedia, cuscino, asciugamano). Una manovra così semplice ridurrà significativamente il livello di gonfiore dell'arto. A causa di ciò, il disagio nell'area danneggiata è ridotto Prendendo i farmaci prescritti dal medico. Utilizzare un unguento anestetico per le gambe Eseguire esercizi di terapia fisica raccomandati dal medico. Il giorno in cui iniziano a fare, dipende dalla gravità della ferita. In caso di danni al primo grado, si consiglia di esercitare la terapia dal secondo giorno. È vietato eseguire gli esercizi se i movimenti sono accompagnati da dolore. In questo caso, l'educazione fisica viene posticipata e il disagio durante un tentativo di eseguirlo viene segnalato al medico. Dopo la scomparsa delle classi del dolore dovrebbe essere ripreso. Tale riabilitazione è molto importante per accelerare la guarigione e ripristinare il range di movimento, che era prima del danno.
Nel trattamento delle distorsioni di primo e secondo grado, un effetto positivo ha attività terapeutiche. Se il dolore diventa grave, allora i medici usano i farmaci necessari. In alcuni casi, l'uso di farmaci anti-infiammatori. Le medicine possono essere somministrate sotto forma di compresse, iniezioni o agenti esterni topici.
La pomata per le distorsioni sulla gamba viene usata più spesso. A seconda delle condizioni del paziente e dell'effetto atteso, il medico può scegliere:
Gli unguenti del primo gruppo hanno veleno d'api, serpenti, estratto di senape e pepe o metil salicyt. Queste sostanze hanno l'effetto di aumentare il trasferimento di calore tissutale. Immediatamente dopo essere stato ferito, non è possibile utilizzare agenti di riscaldamento esterni. Sono prescritti pochi giorni dopo l'inizio dello stretching o per la sua prevenzione.
Effetto rinfrescante Unguento analgesico per i piedi viene applicato sulla pelle senza sfregare. La composizione dovrebbe essere auto-assorbita. I farmaci possono essere utilizzati dal primo giorno di stretching. Tuttavia, questo dovrebbe essere fatto solo dopo la nomina di un medico.
Oltre ai farmaci, le composizioni fatte secondo la medicina alternativa aiutano ad alleviare il dolore e ridurre il gonfiore durante le distorsioni. Molto popolari sono:
un impacco dalla prua, lozione decotto di elecampane, bodyaga naturale.
Un rimedio popolare efficace che aiuta a ripristinare il tessuto dopo l'infortunio è l'applicazione di sabbia calda in un punto dolente. Tuttavia, prima di utilizzare questo metodo, è necessario chiedere al medico se è possibile riscaldare la distorsione alla gamba.
Vale la pena notare che è proibito trattarsi anche con rimedi popolari. Il loro uso scorretto può solo peggiorare le condizioni del paziente.
Se il trattamento conservativo non aiuta o la gravità della lesione è molto alta, viene prescritto un intervento chirurgico. La prognosi delle procedure chirurgiche per le distorsioni sulla gamba ha un discreto successo. Tuttavia, la chiave di tutto questo è la visita tempestiva al medico e la rigorosa attuazione di tutti gli appuntamenti di uno specialista.
Le distorsioni sulla gamba sono una delle lesioni più comuni del sistema muscolo-scheletrico.
Spesso, la distorsione e la loro rottura totale e parziale si osservano nelle persone coinvolte nello sport, così come nelle donne che preferiscono le scarpe con il tacco alto (l'articolazione della caviglia soffre). Il carico su questo giunto aumenta a causa del fatto che rappresenta il carico nell'intero peso della persona. Una grande percentuale di lesioni alla caviglia si verificano durante il movimento quando il tallone è nascosto. Oltre ai legamenti della gamba e del piede, nel processo di un infortunio simile, i legamenti del ginocchio - il gruppo esterno e laterale - soffrono.
I primi sintomi dello stretching sono dolore all'articolazione, gonfiore, ematoma. Durante il movimento, il dolore aumenta solo, e per lesioni più complesse dei legamenti, il movimento indipendente è impossibile. Se la distorsione è accompagnata da uno scricchiolio o uno scatto, questo indica una lesione grave. Questa può essere una rottura completa o parziale dei legamenti, così come una frattura ossea. La prima cosa che può essere fatta in una situazione del genere è immobilizzare l'arto e attaccare un raffreddore al sito di stiramento, e quindi fissare l'articolazione articolare con una benda speciale.
Se dopo un breve periodo di tempo dall'infortunio, il gonfiore e il dolore aumentano e i movimenti dell'articolazione sono ancora più limitati, allora dovresti cercare un aiuto medico.
Le cause delle distorsioni possono essere diverse. Il meccanismo di lesione si basa su un maggiore allungamento dello strato profondo del tessuto connettivo. In quei luoghi in cui i legamenti sono i più sottili e deboli, si verifica uno stiramento e si rompono. Con l'aiuto dei legamenti, i muscoli si uniscono alle formazioni ossee e i processi articolari ossei si uniscono. La spalla, la caviglia, i legamenti del ginocchio e i legamenti delle dita sono più spesso soggetti a stretching.
Distorsione si verifica principalmente con un movimento di torsione dell'articolazione articolare piegata. L'allungamento e la rottura parziale dei legamenti della caviglia sono molto comuni negli atleti di pallacanestro e di calcio. Anche nel sollevamento pesi (powerlifting, bodybuilding), lo strappo e la lacerazione del legamento sono comuni, specialmente quando si sollevano pesi. In questa posizione, l'intero carico cade sul ginocchio, che è irto di lesioni. L'unico modo per prevenirlo è di riscaldarsi al giusto livello e fasciatura dell'articolazione del ginocchio, oltre ad un accovacciamento regolare con un carico.
Il primo primo soccorso in caso di stiramento è l'immobilizzazione e il freddo sul luogo della lesione. Se il momento del trauma era accompagnato da uno schianto o da un incidente, e durante il giorno il gonfiore aumenta solo, il dolore aumenta, quindi è necessario contattare il pronto soccorso il prima possibile.
I sintomi delle distorsioni si gonfiano al punto di lesioni, emorragia, dolore e movimento limitato. Ci sono tre gradi di distorsioni a seconda del grado di danno del tendine.
Con il primo grado di stiramento, una piccola parte delle fibre è danneggiata, ma la struttura e l'integrità generali sono preservate, non vi è ematoma nel sito del danno. Il sito della lesione è leggermente gonfio, il leggero gonfiore è mantenuto, la sindrome del dolore è lieve. Questa è la forma più semplice di danno, il recupero richiede in genere non più di 2 settimane.
Nel secondo grado di estensione, più fibre e capsula articolare sono danneggiate. Appare un ematoma e l'articolazione danneggiata si gonfia, il movimento in esso è limitato ed è accompagnato dal dolore. In caso di danno alla capsula articolare, viene registrata la manifestazione della mobilità patologica nell'articolazione articolare. Il ripristino con questa natura di danno si verifica entro 4-6 settimane.
Quando si verifica il terzo grado di stiramento rottura completa dei legamenti. Nel sito di lesione, grave gonfiore, ematoma sottocutaneo, l'articolazione non è stabile (si manifesta la manifestazione della mobilità patologica), il dolore nel sito di lesione è pronunciato. Il recupero richiede 6-8 settimane, senza intervento medico, il recupero non si verifica sempre.
Quando allunghi il legamento è meglio consultare un medico per prevenire lo sviluppo di complicanze ed eliminare la possibilità di rottura delle fibre nervose.
Distorsioni delle dita dei piedi sono abbastanza comuni, così come distorsioni della caviglia e del ginocchio. Molto spesso, i legamenti delle dita dei piedi sono feriti quando:
Un alto grado di rischio di distorsioni in coloro che sono coinvolti nello sport legati al salto o nella direzione del movimento delle articolazioni che cambia frequentemente (trovati in calciatori, giocatori di pallacanestro, coreografi, ginnasti). Nei bambini, le distorsioni e le rotture sono particolarmente pericolose, in quanto sono accompagnate da un danno parziale alla placca di crescita dell'osso.
Distorsioni delle dita dei piedi come un infortunio indipendente e combinato si verifica nella vecchiaia. È preceduto dallo sviluppo di osteopenia e debolezza muscolare. La maggior parte delle lesioni di questa natura non richiedono trattamenti e interventi chirurgici specifici e il recupero richiede 2-3 settimane, a seconda dell'età. Il piede durante la riabilitazione deve immobilizzarsi e applicare il raffreddore all'inizio per alleviare il gonfiore e ridurre il dolore. In futuro, puoi usare unguenti speciali - Ibuprofen, Deep Relief, Troxevasin, ecc. L'eccezione sono i bambini - per eliminare la possibilità di un difetto della placca di crescita e di ulteriori patologie associate a questo, devi mostrare il bambino al medico.
Grave distorsione alla gamba si manifesta con dolore al sito della lesione, aumentando l'edema, l'ematoma e il rossore. Il movimento nell'articolazione è impossibile a causa di un forte dolore, c'è zoppia. Al secondo o terzo grado di stiramento, il danno ai tendini è più grave, tranne che per la rottura parziale e completa dei tendini, e il tessuto osseo al posto del loro attacco è danneggiato.
La prima cosa da fare quando lo stretching è limitare qualsiasi movimento dell'arto. È meglio sdraiarsi e mettere il piede in una posizione elevata.
È necessario applicare qualcosa di freddo sul luogo della ferita - questo aiuterà ad alleviare il gonfiore e ridurre leggermente il dolore.
Se al momento del trauma vi è stata una frattura o un crunch, è necessario applicare il prima possibile per eliminare la probabilità di danni alla capsula articolare, la rottura dei legamenti e la parziale separazione del tessuto osseo e della frattura. Lesioni di questa natura richiedono un intervento chirurgico e una guarigione a lungo termine.
Una forte distorsione alla gamba non è suscettibile all'autoterapia e richiede un intervento medico. In caso contrario, il rifiuto del trattamento o la violazione delle prescrizioni del medico è irto di riabilitazione protratta e complicazioni del sistema muscolo-scheletrico.
Distorsione dell'alluce si verifica quando eccessiva flessione dorsale o plantare del pollice. Esternamente, la distorsione si manifesta con un rigonfiamento della prima articolazione metatarso-falangea, dolore quando si muove, cercando di calpestare il piede o di stare in punta di piedi.
Lo stretching dei tendini dell'alluce è combinato con lo stiramento e la separazione dei legamenti plantari e posteriori, il danneggiamento del tarso, la base della falange dell'alluce, le ossa sesamoidi.
Con un forte allungamento dei legamenti dell'alluce, il dolore è diffuso, si diffonde a tutto il piede, il gonfiore e l'ematoma sono evidenti nel punto di lesione, il movimento del dito è molto doloroso, è impossibile calpestare completamente il piede. Per diagnosticare le complicazioni di tale lesione (rottura del tendine, frattura delle fratture ossee delle falangi e metatarso), è necessario eseguire una radiografia o una risonanza magnetica. Il trattamento in casi gravi combinati - prescrive il riposo completo, il freddo sul luogo dell'infortunio, unguenti e unguenti antidolorifici, rimuovendo il gonfiore. Una benda viene necessariamente applicata anche al giunto danneggiato o vengono utilizzati speciali morsetti elastici. Con una rottura completa dei legamenti e una frattura a strappo sull'arto imponiamo una stecca di gesso per un periodo di 7-10 giorni con ulteriore riabilitazione, incluso massaggio, terapia fisica e fisioterapia.
La diagnosi di distorsioni della gamba si basa principalmente sui dati provenienti dall'esame e dal colloquio del paziente - dolore severo nell'area dell'articolazione articolare, movimento limitato, gonfiore, ematoma nella zona dell'articolazione parla già di allungamento del tendine. In caso di grave gonfiore ed ematoma nell'articolazione, movimento limitato è necessario eseguire una radiografia dell'arto. Se, secondo la vittima, il momento della ferita è stato accompagnato da uno schianto o da un crunch, è necessario il monitoraggio a raggi X. Secondo i dati dei raggi X, l'entità del danno può essere valutata, il legamento dei legamenti e la capsula articolare, il distacco delle particelle ossee insieme ai tendini, una frattura o una frattura dell'osso può essere confermata o confutata. È particolarmente importante nel processo di chiarificazione della diagnosi per escludere la possibilità di rottura del tessuto nervoso, che può in seguito causare dolore cronico o compromissione della sensibilità dell'arto.
Sulla base dei dati dell'esame, della radiografia o della risonanza magnetica, il medico conclude e prescrive un ulteriore trattamento. Quando il primo secondo grado di trattamento di stretching è conservativo, principalmente basato sull'assicurare il resto dell'arto ferito. Quando il legamento si rompe, nei casi più gravi, viene eseguita un'operazione per suturare un tendine lacerato, l'arto viene fissato con una stecca di gesso.