Metodi di trattamento per distorsioni sulla gamba e recupero da lesioni

A causa dell'elevata mobilità dell'apparato legamentoso del piede, una persona è incline ad aumentare il trauma degli arti inferiori. Il piede assume il carico principale quando si cammina, si corre, si praticano sport attivi. Qualsiasi grado di lesione al piede porta a conseguenze: zoppia. Distorsione del piede - il danno più comune con cui le persone si rivolgono agli specialisti. Richiede un trattamento competente e l'attuazione di tutte le raccomandazioni del medico. Per comportarsi correttamente durante lo stretching e iniziare il trattamento nel tempo, è necessario conoscerne le cause e i sintomi.

Cause di distorsioni del piede

Il piede è attaccato alla tibia del tallone, dello scafoide, dell'astragalo, delle ossa metatarsali, che sono collegate all'intero gruppo dei legamenti: molla, plantare lungo e corto, tallone-scafoide, legamento tacco-cuboide. La struttura muscolare intorno protegge le ossa e i legamenti dai danni.

Le distorsioni del piede sono spesso osservate negli atleti i cui sport sono associati al salto e al jogging (basket, pallavolo e atleti). Un simile danno si riscontra spesso nei sollevatori di pesi, quando si sollevano pesi e barre pesanti.

Fattori che provocano distorsioni del piede:

• in sovrappeso;
• alcuni sport;
• duro lavoro fisico;
• camminare con i tacchi alti, indossare scarpe scomode;
• camminare su superfici irregolari (spesso trovate tra i fan per viaggiare in montagna e nelle foreste);
• arco anormale del piede (arco piatto o piatto);
• mancanza congenita della forza del legamento, sottosviluppo dei legamenti;
• lesioni ai piedi (distorsioni, fratture), infiammazione dei legamenti.

L'estensione e i sintomi delle distorsioni

Il grado di sintomi del danno dipende da quanto alto è il grado di distorsione. I medici hanno assegnato 3 gradi di tale pregiudizio:

1. Il primo (leggero) grado di stiramento è caratterizzato dallo strappo delle singole fibre legamentose. Il sito di ferita fa male leggermente, il gonfiore è basso. La vittima può muovere i piedi, camminare. Con un primo soccorso ben condotto, passa da solo senza gravi misure terapeutiche.
2. Il secondo grado è caratterizzato da una rottura completa di alcune fibre del fascio. I segni dello stretching sono distinti: i sintomi sono più pronunciati. Al momento dell'infortunio e per diversi giorni il dolore è acuto. Quando provi a calpestare il piede, appare un dolore acuto. I movimenti del piede sono limitati. Il gonfiore è moderato (il tumore aumenta per diversi giorni, riducendo la mobilità del piede, e poi scende), vi è un cambiamento nel colore della pelle sulla zona interessata (ematoma a causa di emorragia sottocutanea).
3. Il terzo grado di stiramento è caratterizzato da una rottura trasversale completa di un legamento o di diversi legamenti. La vittima non può camminare. C'è gonfiore ed ematoma. I sintomi caratteristici di tale danno appaiono non appena una persona è ferita.

Inoltre, la temperatura potrebbe aumentare. Se una distorsione è accompagnata da una dislocazione, durante un infortunio si sente un certo scatto (crunch).

Distorsione delle dita dei piedi

Tale danno è possibile quando un oggetto pesante cade sulle dita o colpisce un ostacolo solido (soglia, pietra, gradino). Il dolore si concentra su quella punta che è stata allungata. Così come per il piede, un cambiamento nel colore della pelle, il gonfiore è caratteristico. Un forte tratto di tendine può essere accompagnato da un osso fratturato o dislocazione.

Il danno allalluce si verifica quando il movimento innaturale (eccessivo) nella direzione plantare o dorsale. Tale lesione è spesso combinata con l'allungamento della schiena e dei legamenti plantari. In questo caso, il dolore si verifica su tutto il piede. Una persona non può camminare normalmente e stare in punta di piedi.

Forte stretching

Separatamente, vorrei menzionare il terzo grado di stretching. Tale infortunio è spesso accompagnato da dislocazione del piede. Il dolore è forte, insopportabile, anche con un riposo completo. L'edema è molto forte, c'è un'estesa decolorazione (ematoma). C'è un'eccessiva mobilità anomala del piede (il segno più eclatante con cui è possibile determinare la rottura completa dei legamenti). È necessario un aiuto immediato nel pronto soccorso e un trattamento ospedaliero. Il terzo grado richiede un intervento chirurgico, poiché i legamenti completamente strappati non saranno in grado di recuperare da soli.

diagnostica

Qualsiasi danno inizia con una visita medica. Lo specialista esegue un'ispezione visiva, un'attenta palpazione, sposta leggermente il piede del paziente. La vittima stessa allo stesso tempo racconta i suoi sentimenti. Per chiarire il grado di danno e la presenza di complicanze, a uno specialista viene prescritta una radiografia del piede, diagnosi ecografica, risonanza magnetica. Tali metodi diagnostici sono in grado di effettuare una diagnosi accurata, in base alla quale il medico prescrive un adeguato ciclo di trattamento.

Pronto soccorso per lo stretching

In caso di danni ai legamenti del piede, è importante fornire in modo competente il primo soccorso. Le misure adottate nel tempo sono la chiave per un rapido recupero, riducendo il rischio di complicanze. Il primo soccorso include:

1. Creare condizioni per il riposo completo del piede (sedersi o deporre il paziente).
2. Immobilizzazione del piede danneggiato. Applicando una benda di fissaggio (non stringendo troppo la gamba), qualsiasi tessuto lo farà, ma è meglio usare una benda elastica. In caso di danni gravi, la sovrapposizione dei pneumatici (è possibile utilizzare un righello, una tavola o altro materiale di fissaggio).
3. Sovrapposizione sulla zona danneggiata di un impacco freddo: asciugamani imbevuti di acqua fredda, ghiaccio avvolto in un panno. Questo allevia il dolore e riduce il gonfiore.
4. Per ridurre il gonfiore e gli ematomi, la gamba viene sollevata, mettendo sotto un rullo.
5. Anestesia con farmaci: Analgin, Ibuprofen (farmaci che contengono acido acetilsalicilico non possono essere somministrati, perché aumentano la circolazione sanguigna, che porta a sanguinamento).
6. Se si sospetta una rottura completa dei legamenti, grave danno ai muscoli del piede - chiamare un'ambulanza o consegnare la vittima al pronto soccorso.

Trattamenti di stretching

Se i legamenti della gamba sono danneggiati, è necessario consultare un medico. L'automedicazione è piena di complicazioni, recupero incompleto e improprio. Lo specialista farà la diagnosi corretta e prescriverà un trattamento.

Il corso di trattamento delle distorsioni del piede comprende:

• trattamento farmacologico;
• chirurgia (con un alto grado di danno);
• fisioterapia;
• Esercitare la terapia.

La domanda che spesso preoccupa la vittima: "Quanto durerà la ripresa?" La risposta del medico è di solito standard: "Tutto dipende dal grado di danno, dal trattamento competente e tempestivo."

Il primo grado di stiramento dei legamenti del piede, a condizione che vengano prese misure tempestive, può essere curato in 10-14 giorni. La benda di fissaggio viene rimossa il terzo giorno. Ulteriore trattamento è lo sviluppo delle articolazioni del piede con l'esercizio.

Il trattamento del secondo grado di stretching dura circa un mese. Le prime 2 settimane dovranno camminare con una benda immobilizzata.

Il ripristino dei legamenti al terzo grado di danno può durare fino a sei mesi e la fissazione del piede dura fino a un mese.

Trattamento farmacologico

Con una forte severità del dolore, ai pazienti viene prescritto un farmaco antidolorifico per somministrazione orale (compresse "Paracetamolo", "Ibuprofen", "Nise"). L'aspirina, nei primi giorni dopo la lesione non può essere presa, per ridurre la temperatura mezzi adatti con ibuprofene e paracetamolo.

Ai primi giorni viene assegnato un unguento con un effetto di raffreddamento ("Mentolo"), gli unguenti per il riscaldamento vengono utilizzati dopo la rimozione dei sintomi principali, per migliorare la circolazione sanguigna e accelerare la rigenerazione dei tessuti ("Finalgon", "Kapsikam"). Per l'anestesia locale, i medici prescrivono gel o unguenti con effetti antinfiammatori e analgesici (Nurofen, Diclofenac, Nise, Ketoprofen, Dolobene, Nikofleks, Troxevasin e altri). Gli antibiotici sono prescritti in presenza di una ferita aperta.

Con un forte grado di allungamento e rottura dei legamenti del piede, i farmaci più potenti sono usati per alleviare il dolore - iniezioni di Novocain, Lidocaina o Idrocortisone.

A casa

Il trattamento dello stretching a casa è possibile con un leggero grado di danno. Il trattamento consiste nell'applicare una benda su una fascia elastica, osservando un regime delicato. I primi tre giorni hanno messo un impacco freddo sul piede danneggiato, poi uno caldo. Inoltre, puoi creare compresse basate su alcuni prodotti facilmente reperibili in quasi tutte le case:

• alcool (acqua e alcol in parti uguali);
• bodyaga naturale;
• cipolle tritate e sale marino (può essere sostituito dallo zucchero);
• aglio tritato, foglie di eucalipto, grasso animale;
• infusione di aglio e succo di limone;
• patate crude tritate;
• latte caldo (cambiare quando si raffredda);
• argilla mescolata con acqua, allo stato di crema densa;
• foglie schiacciate di aloe, sambuco.

Le compresse vengono applicate per diverse ore sotto il film e fissate con una benda in cima. La medicina tradizionale può essere solo un'aggiunta al trattamento principale. Prima dell'uso, consultare il proprio medico, altrimenti è possibile esacerbare la situazione.

Fisioterapia e massaggio

Non appena passa il periodo acuto, la fisioterapia viene prescritta dal medico. Questo può essere UHF, magnetoterapia, elettroforesi con farmaci. Il massaggio durante questo periodo è di grande importanza.

Il corso di fisioterapia e massaggio dura da una settimana, con una leggera lesione e fino a diversi mesi, con gravi danni ai legamenti del piede.

Dopo aver rimosso la benda di fissaggio, vengono assegnati anche esercizi speciali. Il corso di terapia fisica in combinazione con il massaggio accelera il recupero, rafforza i muscoli delle gambe, sviluppa legamenti danneggiati.

Complicazioni di distorsioni del piede

Complicazioni di allungamento del piede includono:

• allungare la ricorrenza;
• instabilità cronica dell'articolazione, dovuta a legamenti deboli e dolore concomitante durante la corsa e la deambulazione;
• rottura di legamenti;
• infiammazione dei legamenti (artrite);
• fascite plantare;
• dislocazione e sublussazione dell'articolazione;
• frattura ossea.

Per qualsiasi durata di trattamento e riabilitazione, lo stress fisico sulla gamba ferita deve essere aggiunto gradualmente. L'allenamento sportivo inizia in piccolo. Questo riduce il rischio di ricorrenza di lesioni.

La distorsione del piede, anche in piccola parte, complica il movimento e porta molti problemi. Il trattamento non è veloce e richiede almeno 2 settimane. Non c'è bisogno di rimandare il viaggio in ospedale. Il trattamento tempestivo e competente è la chiave per una pronta guarigione e l'assenza di ulteriori complicazioni. Non dimenticare la prevenzione: devi indossare scarpe comode di dimensioni, fare esercizi fisici e quando cammini su superfici irregolari fai attenzione e guarda i tuoi piedi.

Algoritmo di azioni per lo stretching, dislocazione delle grandi e delle altre dita

Le dislocazioni e le sublussazioni delle dita di molti sono percepite da molti come un problema non troppo grande, senza consultare prontamente un medico. Un simile atteggiamento nei confronti della lesione può portare a deformità persistenti del dito danneggiato, dislocazioni intermittenti, sindrome dolorosa persistente, artrite. Tali violazioni causano zoppie.

Dislocazione e sublimazione dell'alluce

La dislocazione dell'alluce è chiamata spostamento delle superfici articolari l'una rispetto all'altra, accompagnata dallo stiramento (rottura) della capsula articolare e dai legamenti situati accanto ad essa. Le sublussazioni dalle dislocazioni dell'alluce si distinguono per il fatto che quando si sviluppano, l'apparato legamentoso non può rompersi.

Una caduta incurante, un salto acuto o un calcio a un oggetto appuntito e pesante - causa dislocazione e sublussazione delle articolazioni delle ossa sul piede. Molto spesso in questi casi, il pollice è interessato. Ciò è dovuto al fatto che occupa una posizione estrema e ha un apparato legamentoso insufficientemente forte.

I processi infiammatori possono anche provocare lo spostamento delle articolazioni, quindi, con l'artrite, le dislocazioni diventano spesso abituali.

Dislocazioni e sublussazioni della prima falange dell'alluce sono principalmente accompagnate dalla deformazione dell'alluce. Dopo l'infortunio, può deviare di lato, in alto o in basso.

Le lussazioni dell'alluce si dividono in:

• pieno - le superfici articolari sono completamente dislocate;
• incompleta - parte delle superfici in contatto tra loro.

In presenza di una ferita, le dislocazioni sono considerate aperte, in sua assenza - chiuse.

Dislocazioni e sublussazioni possono essere:

• fresco - il pollice è stato ferito non più tardi di 3 giorni fa;
• stantio - danno ricevuto fino a 2 settimane fa;
• inveterato: sono trascorse più di 2 settimane dal momento dell'infortunio.

La direzione della dislocazione ha vissuto traumatologi determinati dalla posizione delle dita sfalsate. Ma per confermare la diagnosi è necessaria la radiografia.

sintomi

Dislocazioni e sublussazioni sono accompagnate da diversi segni caratteristici:

• Immediatamente al momento della ferita, compare un forte dolore. È migliorato dai tentativi di muovere le dita, mentre si riposa sulla gamba.
• Perdere parzialmente o completamente la capacità di spostare un dito danneggiato.
• Appare l'edema, che sta rapidamente aumentando.
• Deformazione visibile visivamente - il dito si accorcia, può deviare di lato.
• Emorragia (ematoma) a causa di rottura di piccole navi è diagnosticata.

La gravità dei principali sintomi di lussazione diventa più forte nel tempo. L'ematoma è più evidente 2-3 giorni dopo l'infortunio e l'edema grave inizia a ridursi di 5-7 giorni.

Principi di trattamento

L'assistenza di emergenza alla vittima dovrebbe essere fornita nei primi minuti. Ciò ridurrà l'aumento di edema ed ematoma, faciliterà la riduzione della dislocazione in futuro. Dopo aver visitato un medico, viene eseguita una terapia conservativa. Nei casi più gravi, la gamba ferita può aver bisogno di un intervento chirurgico.

Il primo soccorso per la dislocazione del pollice deve essere conforme a diverse misure:

1. Fissazione delle dita Per fare questo, deve essere appuntato su dita sane. È meglio tenere la gamba in una posizione elevata. Ciò ridurrà la probabilità di formazione di edema grave.
2. Applicazione di un impacco freddo. Come raffreddore, puoi usare cibi surgelati, cubetti di ghiaccio, messi in un sacchetto di plastica, un asciugamano imbevuto di acqua fredda. Il freddo viene applicato per 10 minuti, quindi viene eseguita una pausa di 15 minuti, dopo di che la procedura può essere ripetuta.
3. Sollievo dal dolore se necessario. Con un forte dolore alla vittima nel dosaggio dell'età, è possibile somministrare una compressa Analgin, Ketorol, Meloxicam.

Se c'è una ferita nella sede dell'infortunio, allora prima di fissare il dito, si dovrebbe applicare una benda sterile. Dopo un infortunio, si consiglia di contattare il pronto soccorso entro un'ora: nuove dislocazioni e sublussazioni sono facili.

La radiografia viene eseguita prima di riposizionare la dislocazione. Quindi viene iniettato un farmaco anestetico alla base del dito. Il medico con l'aiuto della pressione restituisce l'articolazione alla posizione anatomica. Dopo questo, il pneumatico si sovrappone e quando ferisce più dita contemporaneamente - una stecca di gesso. Il termine di utilizzo delle bende di fissaggio va da una settimana a un mese.

Se necessario, il medico prescrive la terapia farmacologica. Farmaci FANS - Ketanov, ibuprofene. Topicamente è possibile applicare pomate e gel con effetto assorbibile - Troxevasin, unguento eparina.

Intervento chirurgico

In caso di lesioni croniche, la dislocazione è il più spesso possibile solo per mezzo di un intervento chirurgico. L'essenza dell'operazione è la dissezione dei tessuti molli, il riposizionamento della dislocazione, la fissazione dell'articolazione con l'aiuto dei raggi. Dopo l'intervento chirurgico, l'intonaco o il pneumatico vengono applicati per circa 1 mese.

A casa

Tutti i tipi di ricette della medicina tradizionale sono utilizzati per lussazioni al fine di ridurre il dolore, gonfiore e infiammazione. Usali solo dopo aver impostato il giunto.

1. Impacco al miele Un cucchiaino di miele denso è mescolato con una manciata di farina. Per formare una torta densa e attaccarla al sito dell'infortunio, fissando con polietilene e benda. Comprimere sulla gamba dovrebbe essere tutta la notte.
2. Fitootvar. I fiori di tanaceto, calendula, celandine alle erbe prendono una proporzione uguale e si tagliano. 2 cucchiai di miscela secca versare un bicchiere di acqua bollente, dopo 2-3 ore filtrare l'infuso. Inumidisce i tamponi di cotone e si attacca al giunto. Mantieni compressa per un'ora.
3. Impacco di patate Pelare le patate, grattugiare su una grattugia fine. Applicare la sospensione sul pollice danneggiato. La patata tira bene il liquido in eccesso, che contribuisce alla rimozione dell'edema.
4. Foglia di cavolo Una foglia di cavolo fresco si allunga e si fissa sul pollice.

L'apparato legamentoso dopo la riduzione della lussazione si rafforza dopo 3-4 settimane. Quindi, dopo aver rimosso la benda di fissaggio, è possibile procedere all'implementazione delle misure di riabilitazione. La loro lista comprende ginnastica per i piedi, fisioterapia, massaggi. La loro attuazione rafforza i legamenti, normalizza i processi metabolici, evita l'atrofia muscolare e serve anche come prevenzione delle lesioni in futuro.

Il solo trattamento di lussazione è inaccettabile. Il medico dovrebbe dirigere l'articolazione con l'istruzione e la pratica appropriate. Assicurati di eseguire tutte le misure terapeutiche prescritte dal medico.

Offset di altre strutture del piede

L'alluce è vulnerabile alle lesioni. Ma il mignolo è considerato ancora più vulnerabile, dal momento che è meno protetto dall'esterno.

Dislocazioni e sublussazioni del mignolo sono caratterizzate da sintomi meno intensi. Al momento del trauma, può apparire un dolore moderato, ma il più delle volte si avverte come intorpidimento e formicolio. Nelle prime ore c'è una scottatura della pelle nella zona del dito. Gli ematomi si formano raramente in quest'area a causa della cattiva circolazione. Dopo l'infortunio, la capacità del dito di flettere e piegarsi viene completamente o parzialmente persa.

Le cure mediche tardive possono causare una deformazione persistente dell'articolazione, dolore persistente, danni ai vasi sanguigni e ai nervi.

Dislocazioni di 2-4 dita dei piedi sono rare. Dolore acuto, deformità, gonfiore crescente, restrizione dei movimenti indicano spostamento delle articolazioni. A volte le sensazioni dolorose si estendono non solo al dito ferito, ma anche a coloro che si trovano nelle vicinanze. Pertanto, è impossibile stabilire la natura della lesione senza una diagnosi.

Assolutamente per tutte le dislocazioni e sublussazioni delle dita dei piedi, il piede richiede il primo soccorso: fissazione, applicazione del freddo, sollievo dal dolore se necessario, ulteriore trattamento al pronto soccorso. Dopo il ripristino, il mignolo viene fissato con un cerotto adesivo largo al dito adiacente, e il pneumatico o l'affondo non viene utilizzato. Durante il periodo di guarigione delle articolazioni, è necessario scegliere scarpe comode che proteggano in modo affidabile il piede da lesioni ripetute.

La terapia farmacologica e chirurgica per dislocazioni, sublussazioni del mignolo e altre dita del piede coincide completamente con il trattamento delle lesioni delle articolazioni sul pollice.

Allentare l'alluce

La ragione per lo stretching è un movimento acuto nell'articolazione, che supera in modo significativo la sua ampiezza normale. Lo stiramento dei legamenti che fissa le articolazioni è in realtà la loro rottura. Con una forza di impatto insignificante, tali spazi sono microscopici, con spazi intermedi, appaiono a livello delle fibre di collagene, con una forte lesione, l'intero legamento può rompersi.

Le cause di lesioni all'apparato legamentoso degli alluci sono:

1. troppa tensione nel piede quando si fa un duro lavoro;
2. aumento del carico atletico;
3. sport estremi.

Spesso si verifica una distorsione di dita dopo salti, colpi non riusciti. Nell'infanzia tali lesioni sono più pericolose, poiché possono essere accompagnate da lesioni alla zona di crescita del tessuto osseo. Nelle persone anziane, lo stretching può essere dovuto all'indebolimento della forza muscolare e delle malattie infiammatorie delle articolazioni.

sintomi

I seguenti segni indicano distorsione:

• dolore, aggravato dal movimento e dalla pressione sull'area del danno;
• aumento del gonfiore;
• in alcuni casi appare un ematoma (il 2 ° giorno).

Al momento della pausa, si sente spesso un cotone distinto, a indicare che le fibre legamentose sono rotte.

I segni di una distorsione degli alluci dipendono anche dal grado di danno:

1. Al primo grado si verificano micro-break. La sindrome del dolore si manifesta con lieve edema grave, come l'ematoma, no. Questo infortunio è considerato il più semplice, il legamento viene ripristinato in due settimane.
2. Il secondo grado è caratterizzato non solo da un grande danno alle fibre, ma anche dalla rottura della capsula articolare. L'articolazione vicino al legamento ferito si gonfia, appare un ematoma, il movimento è difficile. Se una capsula è coinvolta nel processo patologico, allora la mobilità eccessiva appare nell'articolazione articolare. Il recupero richiede da 4 a 6 settimane.
3. Al terzo, il grado più grave di danno, i legamenti si rompono completamente. Quasi immediatamente, c'è un forte gonfiore ed ematoma. Il dolore può diffondersi a tutto il piede. I legamenti crescono insieme per 6 settimane, ma senza intervento medico, la loro completa rigenerazione non si verifica in tutti i casi.

terapia

È necessario fornire il primo soccorso correttamente:

1. la gamba deve essere immobilizzata;
2. fascia il pollice;
3. pollice fresco, mettendo il ghiaccio nel pacchetto;
4. sollievo dal dolore (con dolore severo).

L'ulteriore trattamento è effettuato sotto la supervisione di un medico. Procedure di trattamento di base:

1. L'imposizione di una benda stretta, con una ferita forte - stecca di gesso.
2. Freddo nei primi due giorni dopo l'infortunio. Impacchi freddi applicati ogni 2-3 ore per 20 minuti. Dopo due giorni, puoi utilizzare il calore secco e gli unguenti con un effetto riscaldante. Leggi di più su quando puoi riscaldare la gamba dopo lo stretching, leggi qui.
3. Trattamento del sito di lesione con unguenti anti-infiammatori (Diclofenac, Meloxicam).

La benda di fissaggio viene rimossa solo per la durata delle procedure mediche. Per 3-4 giorni dopo l'infortunio, puoi fare un allenamento muscolare - esercizi con carico gradualmente crescente. Camminare non è proibito, ma i movimenti scomodi dovrebbero essere evitati. Si consiglia di utilizzare un bastone nei primi giorni, che aiuterà a distribuire correttamente il carico.

operazione

Se il paziente ha una rottura completa dei legamenti, allora è possibile un trattamento chirurgico. Di solito viene assegnato se dopo 2-3 settimane non ci sono segni di recupero dell'apparato legamentoso. Durante l'operazione, i legamenti sono cuciti con fili forti, una medicazione sterile viene applicata sulla ferita e una stecca di gesso è posta sulla parte superiore, che deve essere indossata per un massimo di 3-5 settimane.

Terapia popolare

I metodi tradizionali di trattamento affrontano con successo estensioni minori. L'uso di compresse con proprietà anti-infiammatorie riduce il dolore, rimuove il gonfiore e accelera il ripristino della normale struttura dell'apparato legamentoso. Leggi di più sul trattamento popolare delle distorsioni sulle gambe qui.

Distorsioni di altri legamenti, rottura dei legamenti del mignolo

Quando allunghi i legamenti delle altre dita, i sintomi sono simili a quelli di un pollice. Tuttavia, il dolore e il gonfiore sono spesso locali, cioè sono registrati solo sul luogo della lesione. Il trauma può essere combinato con la rottura del tendine, le dislocazioni e le sublussazioni. L'esatta natura del danno può essere determinata solo mediante radiografia o tomografia computerizzata.

La rottura dei legamenti del mignolo è talvolta accompagnata da una crepa udibile. Dopo il danno, il dito potrebbe deviare di lato. E quando i legamenti interfalangeali sono danneggiati, è innaturale raddrizzarsi, il che è chiaramente evidente in confronto a un mignolo sano.

Il trattamento dello stretching di tutti i legamenti delle dita avviene secondo uno schema:

1. pronto soccorso;
2. immobilizzazione;
3. impacchi freddi;
4. riscaldamento dopo 48 ore dopo l'infortunio;
5. uso di unguenti anti-infiammatori.

Durante il periodo di recupero, vengono mostrati fisioterapia, massaggi, impacchi caldi. Esercizi speciali sono utili, ma il medico dovrebbe prenderli, concentrandosi sulla gravità della lesione e sulla sua natura.

La distorsione dovrebbe essere sempre trattata. Con un trattamento improprio, c'è il rischio che i legamenti perdano parzialmente o completamente la loro funzione. Cioè, non terranno più correttamente l'articolazione nella posizione desiderata, che minaccia con dislocazioni abituali, sublussazioni e fratture.

Video utile

Nel video, il medico dimostra esercizi che aiutano a ripristinare la funzione delle dita. Gli esercizi sono dimostrati sulle mani, ma possono anche essere fatti con le dita dei piedi.

Cosa fare quando si estendono i legamenti

Una lesione come lo stiramento del tessuto legamentoso sulle gambe è una frequente diagnosi per i traumatologi. Atleti, persone impegnate nel lavoro fisico, donne che amano i tacchi sono gruppi di persone in pericolo.

Lo stretching per un legamento delle gambe è pericoloso, poiché un trattamento scorretto può rendere impossibile eseguire normali movimenti. Allo stesso tempo, tale danno è meno pericoloso di una frattura. Tuttavia, è spesso difficile distinguere lo stretching da altre lesioni sulla base di segni primari, poiché i sintomi generali sembrano molto simili. L'opzione migliore è quella di fornire una conclusione allo specialista medico.

Molto spesso, lo stretching si verifica nella caviglia. Questa è l'area più attiva ma vulnerabile dell'arto inferiore. Al secondo posto per infortunio all'apparato del legamento è l'articolazione del ginocchio.

I legamenti nel corpo umano sono progettati per interconnettere le fibre muscolari così come le ossa e le articolazioni. I legamenti sono rappresentati da tessuto connettivo, hanno un'elasticità debole, e quindi facilmente sovrastampa, esposti a micro-break.

motivi

Vari fattori possono causare lo stiramento delle gambe. Allo stesso tempo, il meccanismo di sviluppo di questo tipo di danno è sempre lo stesso: le fibre del tessuto subiscono una tensione innaturale, la loro struttura cambia, ci sono micro-break. Se ci sono molte di queste micro-interruzioni e sono troppo forti, si crea il rischio di rottura completa del legamento. Ciò accade con una forte influenza esterna sull'arto inferiore.

L'insieme delle cause comuni del pregiudizio in questione è il seguente:

• torsione eccessiva dell'articolazione (in questo caso, una distorsione può accompagnare la lussazione);
• un movimento improvviso della gamba o un arresto improvviso dopo una corsa rapida (a volte, il danno al tessuto muscolare avviene in parallelo);
• trauma concomitante (rimboccarsi, inciampare);
• sollevare oggetti pesanti;
• un colpo all'area del legamento;
• cadere;
• salto infruttuoso.

I motivi elencati si verificano spesso nel processo di praticare sport (calcio, pallacanestro, pattinaggio artistico, powerlifting) e talvolta compaiono anche dopo l'allenamento. I danni si verificano in caso di incidente e anche in situazioni domestiche standard e industriali. Leggi anche - toe dislocazione.

sintomi

Sicuramente dire che tipo di danno si verifica in un caso particolare, aiutare i segni specifici di lesioni.

I sintomi comuni di qualsiasi allungamento delle gambe sono ridotti a diversi punti:

1. forte dolore;
2. gonfiore della zona danneggiata;
3. ematoma, lividi interni;
4. mobilità limitata - maggiore è il grado di lesione, minore è la possibilità di effettuare movimenti, a volte la vittima è completamente immobilizzata nell'area danneggiata.

I sintomi indicati durante l'allungamento possono apparire più forti o più deboli. Qualcuno riesce a piegare la gamba e ottenere allo stesso tempo stretching, dislocazione e strappo dei muscoli. In altri casi, anche dopo un incidente grave, viene fissata solo una leggera forma di stretching.

In base al livello di complessità, ci sono tre gradi di distorsione.

• Primo grado Danni alle fibre legamentose deboli, locali. L'ematoma è assente, l'edema è debole, il dolore non è espresso, a breve termine. È possibile eliminare completamente il danno in 10-14 giorni.
• Secondo grado Diverse fibre colpite, articolazione danneggiata. L'ematoma è mostrato, il gonfiore accumulatosi è visibile. Il movimento del piede provoca dolore. A volte c'è mobilità patologica. Il periodo per completare la cura è di circa un mese e mezzo.
• Terzo grado Tutte le fibre di un tendine sono ferite, a volte c'è una rottura completa. L'edema è molto forte, in rapido aumento. Iperemia manifesta, ematoma scuro. Perdita di stabilità della zona articolare. Il dolore è insopportabile per la vittima, persiste anche a riposo. La capacità di curare direttamente dipende dalle azioni mediche. Il periodo dall'infortunio al recupero è di 2-3 mesi.

La lesione delle singole aree della gamba ha anche alcune caratteristiche specifiche.

Distorsione delle dita dei piedi

Un tipo comune di danno nelle persone di diverse età. Si manifesta in chi pratica sport, vive attivamente, sta vivendo un forte carico fisico sui piedi. Nelle persone anziane, il trauma è provocato da malattie croniche delle articolazioni, legamenti, atrofia muscolare.

Il dolore ai tendini si manifesta localmente in questi casi, mentre il rispetto del resto viene eliminato con l'aiuto di unguenti, così come gli antidolorifici per la somministrazione orale. Nella maggior parte dei casi, il danno ai legamenti delle dita è un esempio di lesione di primo grado.

Forte distorsione alla gamba

Molto spesso questo si applica alle articolazioni del ginocchio o della caviglia. Tale distorsione sulla gamba è caratterizzata da dolore percettibile, un edema in aumento attivo, manifestato da ematoma. Un forte allungamento impedisce alla vittima di muoversi normalmente.

Nella stragrande maggioranza delle persone, tale lesione si verifica contemporaneamente a danni a tendini, muscoli e ossa.

Senza la partecipazione di un medico, il trattamento può essere infruttuoso. In ogni caso, il periodo di riabilitazione richiederà molto tempo.

Allentare l'alluce

A differenza delle lesioni delle dita degli arti inferiori descritte sopra, l'allungamento del pollice è una lesione piuttosto complicata sia in termini di sintomi che di trattamento e recupero.

Il meccanismo di tale lesione è associato a un'eccessiva o brusca flessione del piede nell'area del pollice. Il dolore di una tale lesione si estende a tutto il piede, lo stesso si può dire del gonfiore. Spesso si manifestano ematomi, si perde la mobilità di una o anche di tutte le dita.

diagnostica

Prescrivere il trattamento, determinare il grado di danno, fare una previsione ai medici aiuta oltre a intervistare ed esaminare la vittima e condurre indagini. A tale scopo sono coinvolte attrezzature speciali.

Di particolare importanza è l'esclusione di lesioni concomitanti - fratture, lacerazioni di tessuti, dislocazioni. Nel corso della diagnosi, vengono spesso identificate varie patologie e malattie croniche.

Quando si allungano le gambe, sono prescritti i raggi X o la risonanza magnetica. La seconda procedura è considerata più informativa, tuttavia, e più costosa, non tutte le istituzioni mediche hanno l'opportunità di eseguire la risonanza magnetica gratuitamente per tutti i pazienti.

Se lo stretching non è accompagnato da sintomi gravi, portando un minimo di disagio alla vittima, il medico può rifiutare ulteriori diagnosi, assicurandosi che la condizione dei legamenti sia soddisfacente. Se si sospetta la presenza di malattie croniche, viene eseguita un'ulteriore ecografia degli arti.

Un ortopedico o traumatologo è impegnato a lavorare con le vittime di distorsioni, meno spesso un chirurgo.

trattamento

Previene il trattamento completo del primo soccorso per le distorsioni. Le principali misure sono l'immobilizzazione, l'anestesia, il raffreddamento, oltre a garantire una posizione elevata della gamba.

Allungare i tendini sulla gamba, anche la più leggera, prevede la consultazione con un medico. I trattamenti medici dipendono dalla gravità della lesione. Il primo grado di gravità consente di limitare la fissazione della gamba mediante bendaggio elastico, stecca e uso di unguenti anestetici anti-infiammatori (Lioton, Troxevasin, Eparina). Il trattamento ospedaliero e l'intervento chirurgico aiutano ad allungare seriamente i muscoli e i legamenti sulla gamba. Il fascio viene cucito con fili o viene eseguita una chirurgia plastica con l'impianto dell'impianto. Dopo l'intervento, il paziente indossa una protesi per 10-15 giorni nel punto in cui si è verificato il trauma.

Se il medico ha autorizzato il trattamento domiciliare, è importante ricordare che è inaccettabile riscaldarsi, massaggiare e massaggiare la gamba per i primi due giorni dopo l'infortunio. Dal terzo giorno è consentito l'uso dei bagni, applicare un impacco riscaldante sulla gamba. In questo caso, la benda o la benda di fissaggio devono essere indossate per circa una settimana e mezza. Viene rimosso solo per le procedure terapeutiche.

I rimedi popolari che aiutano con distorsioni sulle gambe sono erbe (sotto forma di bagni, impacchi), sfregamento di castagne alcoliche, lozioni da foglie di cavolo, patate grattugiate e tuorlo d'uovo con sale. Se, insieme alla lesione del legamento, si verificava anche uno stiramento del tendine sulla gamba, i muscoli venivano danneggiati, le misure terapeutiche venivano eseguite nello stesso formato, ma erano più intense.

Il processo di trattamento termina con misure di riabilitazione. Questo massaggio, terapia fisica e fisioterapia. Puoi risolvere il problema in 2-3 mesi.

prevenzione

Evitare problemi con i legamenti può essere soggetto a semplici precauzioni.

1. nei casi in cui i tendini delle gambe si fanno male, è necessario consultare un medico per scoprire la causa, oltre a ricevere raccomandazioni sul trattamento;
2. È importante osservare l'accuratezza nello sport: usare le scarpe sicure corrette, allacciare le articolazioni (applicare bende o pinze), allungare prima dell'allenamento;
3. dispensare indossando scarpe col tacco alto;
4. controllo del peso corporeo;
5. evitare gambe adynamia prolungate.

Ignorare le misure preventive, ignorare le raccomandazioni mediche, l'automedicazione incontrollata e la distorsione dei metodi tradizionali crea il rischio di peggiorare la condizione. Nel caso dei legamenti, una tale minaccia è piena di problemi con i normali movimenti.

Segni e trattamento delle distorsioni sulla gamba

Le lesioni ai piedi sono considerate lesioni comuni che possono verificarsi quando si eseguono determinati tipi di attività e in condizioni di vita. In caso di complicazioni, possono insorgere seri problemi fino alla completa perdita delle funzioni motorie.

Le lesioni più comuni includono distorsione alla gamba. Questo danno può verificarsi quando si cammina velocemente, saltando su una superficie dura, quando si scende una scala, a condizione che il piede si trovi in ​​una posizione scomoda o sbagliata. In ogni caso, per scegliere il trattamento giusto, vale la pena studiare tutte le caratteristiche di stretching, gravità, sintomi, cause ed eziologia del corso.

eziologia

Ogni persona nel corpo ha un gran numero di legamenti e tendini, che forniscono piena funzionalità agli arti. I legamenti sono piccoli processi di tessuto connettivo, fissano l'articolazione l'uno con l'altro. Il danno a questi scatti è possibile quando si aumenta il carico e si effettuano movimenti bruschi.

Spesso, in inverno, molte persone subiscono distorsioni muscolari e legamenti. Durante questo periodo, molti cadono mentre si muovono su superfici scivolose, neve, ghiaccio. Inoltre, questo infortunio può verificarsi spesso durante l'esecuzione di vari allenamenti sportivi.

In medicina, i medici usano il termine "stiramento" per indicare una rottura parziale dei legamenti, perché fisiologicamente non possono allungarsi. Se ci sono danni multipli alle fibre, allora questo sarà già uno strappo nei legamenti. E nel momento in cui i legamenti sono separati dall'osso, viene diagnosticata la lacuna.

La rottura del legamento e la lesione possono verificarsi se la gamba viene ruotata bruscamente verso l'interno, o se il danno si verifica a causa di torsioni attorno al proprio asse, come spesso accade durante le danze o il pattinaggio artistico.

Vale la pena prestare attenzione al fatto che la distorsione dei legamenti nei bambini e nelle persone in giovane età guarisce molto più velocemente, a differenza degli anziani. Ciò è dovuto a una disfunzione dei processi metabolici nel corpo delle persone anziane e hanno anche una diminuzione dell'elasticità dei legamenti e dei tendini. Inoltre, i pensionati nell'assimilazione corporea delle vitamine sono molto più lenti, tutto ciò incide negativamente sul processo di ripristino degli arti.

motivi

Prima di considerare le principali ragioni che possono causare distorsioni di un arto, vale la pena considerare una breve descrizione della struttura della gamba. Ciò aiuterà a capire più chiaramente perché questo danno possa verificarsi.

Il piede è attaccato alla tibia usando il tallone, lo scafoide, l'astragalo e le ossa metatarsali. Sono interconnessi da un intero gruppo di legamenti: primaverile, plantare lungo e corto, tallone-scafoide, tallone-cuboide. I legamenti e le ossa da danni proteggono il tessuto muscolare, che si trova intorno a questi elementi.

Lo stretching degli arti si verifica spesso negli atleti che praticano sport attivi - salto forte, corsa. Il gruppo a rischio include il basket, la pallavolo e gli atleti. Inoltre, questo infortunio può verificarsi nei sollevatori di pesi, mentre si sollevano pesi e bilancieri.

Per capire cosa fare quando si estendono i legamenti della gamba, vale la pena iniziare con i motivi principali che hanno provocato questo infortunio:

• aumento del peso corporeo;
• alcuni sport;
• eseguire lavori fisici pesanti;
• camminare con i tacchi alti, indossare scarpe scomode;
• camminare su superfici con forti irregolarità. Le distorsioni si verificano spesso ai fan che viaggiano in montagna e nelle foreste;
• la presenza dell'arco patologico del piede - piedi piatti o arco troppo alto del piede;
• debole forza del tessuto legamentoso o sottosviluppo dei legamenti, che è congenita;
• varie lesioni del piede - distorsioni, fratture, infiammazione del tessuto legamentoso;
• alta pressione sul piede;
• sollevamento pesi.

Durante lo stretching si osserva generalmente un danno a uno strato di tessuto connettivo profondamente localizzato. Nei casi più gravi, lo stretching può essere accompagnato dalla rottura delle fibre del tessuto legamentoso. Lo stiramento del piede avviene durante un movimento di torsione con un'articolazione piegata.

La zona di rischio comprende gli atleti che praticano i seguenti sport:

• calcio;
• powerlifting;
• basket;
• bodybuilding;
• Ballet.

Fasi di stretching

Per capire come curare le distorsioni sulla gamba, vale la pena considerare prima le fasi di questo danno. Ogni fase è accompagnata da alcuni sintomi che possono avere vari gradi di gravità e gravità.

A seconda della gravità dei sintomi e della gravità, ci sono solo tre gradi di stiramento del tessuto legamentoso:

1. laurea. È accompagnato da lesioni a una piccola parte del tessuto connettivo, pur mantenendo la sua struttura e integrità del tessuto legamentoso delle articolazioni. Lo stretching di questo grado è accompagnato da un leggero gonfiore e il dolore debole, le emorragie e gli ematomi in caso di danno non sono osservati. Il periodo di recupero è di circa due settimane;
2. laurea. In questa fase, c'è un danno a un gran numero di fibre tissutali in combinazione con la capsula articolare. Durante un esame generale, il medico di solito rileva un pronunciato gonfiore dei tessuti, sulla superficie dei tessuti ematoma e contusioni, la restrizione delle funzioni motorie, i dolori acuti, che possono aumentare durante l'esecuzione dei movimenti, vengono rilevati. Durante la lesione alla capsula articolare si può verificare una mobilità anormale. Il periodo di recupero richiede in media da 4 a 6 settimane;
3. laurea. È considerato il più difficile. È accompagnato dalla rottura del tessuto legamentoso. In questo caso, la vittima può presentare un grave gonfiore dei tessuti, ematomi sottocutanei, mobilità anormale dell'articolazione danneggiata e dolore severo. In media, il trattamento del danno del legamento di terzo grado richiede 6-8 settimane.

Classificazione al sito di lesione

Quando si estendono i legamenti sulla gamba, è necessario determinare l'area della lesione. Di solito, lesioni singole e combinate compaiono nella zona della caviglia e dell'articolazione del ginocchio.

Tuttavia, ci sono altri siti di localizzazione in cui possono verificarsi distorsioni dagli effetti di vari fattori traumatici. In totale, ci sono 6 aree in cui possono verificarsi danni ai tessuti:

• smettere. In quest'area si possono verificare distorsioni e tendini a causa di un maggiore stress sul composto. Con questo infortunio, funzioni motorie limitate;
• caviglia (caviglia). Questa zona consiste in una complessa articolazione delle ossa della gamba e del piede. Strisce di tendini e legamenti possono verificarsi simultaneamente a questo punto;
• il ginocchio. Lo stiramento dei muscoli e dei legamenti si verifica spesso nella zona dell'articolazione del ginocchio. Se danneggiato, l'articolazione può perdere stabilità;
• coscia. In questa area, il tessuto muscolare interno è particolarmente vulnerabile, le sue rotture si verificano abbastanza spesso. Anche a volte in questo luogo si verifica distorsione;
• glutei. In questa zona possono verificarsi stiramenti del tessuto muscolare e dei legamenti. Ma i tendini sono meno suscettibili agli effetti avversi.

sintomi

È importante ricordare che i sintomi e il trattamento delle distorsioni sulla gamba sono condizioni importanti e correlate. Dipende dalla gravità e dalla complessità dei sintomi, che si verificano nel trauma, che viene scelta una terapia terapeutica adeguata. In questo caso, le condizioni del paziente devono essere prese in considerazione.

Ci sono sintomi comuni di distorsioni sulla gamba:

• dopo l'infortunio alla vittima, sorge immediatamente il dolore;
• sulla zona con danni, si manifesta un edema tissutale;
• quando si esegue il movimento del piede può essere segnato sentimenti spiacevoli;
• si ha scolorimento della pelle, possono apparire rossore e cianosi sulla superficie;
• mobilità ridotta o mancanza di esso;
• con forte stiramento all'interno dei tessuti si verifica un'emorragia, che porta alla comparsa sulla superficie della zona con danni all'ematoma e alle contusioni;
• cambiamento del contorno articolare.

Questi non sono tutti i sintomi che possono verificarsi quando si estendono i legamenti delle gambe. Se la ferita non è grave, la vittima può camminare, ma può provare a zoppicare. Se c'è un clic durante un infortunio, potrebbe indicare un distacco completo del legamento dall'osso.

Caratteristiche delle distorsioni delle dita dei piedi

Distorsioni delle dita dei piedi sono lesioni comuni che possono verificarsi in persone di diverse età. Di solito si verifica in coloro che praticano strenuamente sport, vivono attivamente e sperimentano un carico maggiore sulla zona del piede.

Questo tipo di danno può verificarsi negli anziani. Il trauma è solitamente associato alla presenza di varie malattie croniche delle articolazioni, dei legamenti, a causa dell'atrofia dei tessuti muscolari. In altre parole, lo stretching negli anziani è direttamente correlato alla presenza di alterazioni degenerative correlate all'età nel corpo.

Quando si estendono i legamenti delle dita, di solito si verificano i seguenti sintomi:

• dolore nell'area del tendine, che si localizza localmente in un punto;
• un'area danneggiata può gonfiarsi;
• l'incapacità di muovere il piede, piegarlo;
• ematoma e lividi sulla superficie.

Caratteristiche di allungare l'alluce

La distorsione dell'alluce è un trauma grave e complesso. Durante questo periodo, ci sono sintomi marcati che possono causare grave disagio alla vittima.

I sintomi più comuni e frequenti sono i seguenti:

• durante il danno ai legamenti dell'alluce, si verifica un forte dolore che si diffonde a tutto il piede;
• si forma gonfiore dei tessuti, che può essere osservato su tutta la zona del piede;
• spesso un grave ematoma e lividi;
• la mobilità di una o tutte le dita può essere persa.

Danni ai legamenti dell'alluce possono derivare da una forte flessione del piede in quest'area. Il meccanismo della lesione è piuttosto pesante. Il trattamento e il recupero di solito richiedono molto tempo.

Come condurre il primo soccorso

Cosa fare quando si estendono i legamenti delle gambe? Prima di tutto, si raccomanda di trattare la vittima, che faciliterà notevolmente la sua condizione e preverrà lo sviluppo di complicanze.

Quindi cosa dovresti fare quando allunghi i legamenti delle gambe? Per cominciare, si consiglia di tenere i seguenti eventi:

• Prima di tutto, si raccomanda di creare le condizioni necessarie che creeranno un riposo completo per l'arto - la vittima dovrebbe essere posata o piantata;
• E se ci fosse stata una forte distorsione? È importante garantire la completa immobilizzazione dell'arto. Per fare ciò, applica una benda di ritenzione. Si consiglia di utilizzare una benda elastica per questo, ma se non è disponibile, qualsiasi tessuto farà. Si consiglia di applicare una benda strettamente, ma senza esagerare, altrimenti si può stringere forte il tessuto;
• per fissare completamente l'arto e immobilizzarlo, puoi imporre un pneumatico. Poiché si adatta a qualsiasi dispositivo disponibile: un righello, schede, libri e qualsiasi altro materiale di fissaggio;
• Cosa fare quando le distorsioni sulla gamba sono accompagnate da edema forte ed ematomi? Un impacco freddo dovrebbe essere applicato all'area interessata. Come vale la pena usare una borsa dell'acqua calda con ghiaccio, bottiglie con acqua fredda, un asciugamano immerso in acqua fredda. Queste misure aiuteranno non solo ad eliminare il gonfiore, ma anche a ridurre il dolore;
• per ridurre il gonfiore, la gamba è necessaria per sollevare, sotto di essa è possibile mettere un rullo o cuscino;
• È importante ridurre il dolore grave. Per questi scopi, si raccomanda l'uso di farmaci analgesici, i più adatti saranno tali - Analgin, Ibuprofen, Ketonal, Ortofen, Nise. In nessun caso non si devono somministrare farmaci con il contenuto di acido acetilsalicilico, aumentano la circolazione sanguigna e provocano gravi emorragie;
• se vi sono sospetti di legamenti strappati e altre lesioni (fratture, danni muscolari), è meglio chiamare un'ambulanza o consegnare la vittima al pronto soccorso.

Come è la diagnosi

Cosa dovrebbe essere fatto per prima cosa quando si estendono i legamenti delle gambe? È importante consultare immediatamente un medico in modo che possa condurre un esame completo. Con l'aiuto dello specialista della diagnostica sarà possibile determinare la presenza di stiramento o rottura del tessuto legamentoso.

In genere, un sondaggio del paziente, l'ispezione visiva è sufficiente per fare una diagnosi accurata. Ma ancora, altri metodi diagnostici dovrebbero essere eseguiti utilizzando attrezzature speciali. Aiuteranno a identificare la presenza o l'assenza di danni collaterali.

Se il paziente ha un marcato gonfiore di tessuti, ematoma, funzioni motorie limitate, il medico consiglia di sottoporsi a un esame a raggi X. Se al momento della lesione si sentisse uno scricchiolio o uno scricchiolio, una radiografia sarebbe un passo obbligatorio nella diagnosi. Aiuterà a identificare un danno grave e aiuterà ulteriormente il medico a determinare come trattare correttamente una distorsione alla gamba.

Le prestazioni radiografiche forniscono i seguenti risultati:

• presenta un quadro completo del danno;
• confuta o conferma la presenza di legamenti lacerati;
• aiuta a ottenere un quadro completo dello stato del tessuto osseo;
• aiuta a rilevare la presenza di una frattura o crack.

Al fine di prescrivere il corretto trattamento delle distorsioni della gamba, possono essere eseguite anche altre misure diagnostiche:

• imaging a risonanza magnetica. Questa procedura diagnostica è la più accurata, ma è molto costosa e non tutti possono permetterselo. Inoltre, non tutte le istituzioni mediche hanno l'opportunità di eseguire una risonanza magnetica per i loro pazienti gratuitamente;
• Se il medico sospetta la presenza di malattie croniche, può eseguire anche un'ecografia (ecografia).

trattamento

Come trattare i legamenti sulla gamba durante il loro allungamento? Per prima cosa è necessario consultare un medico, cioè, sarà in grado di scegliere la terapia terapeutica più appropriata. Va tenuto presente che in nessun caso non può auto-medicare, può portare a gravi complicazioni di salute.

Cosa fare quando si estendono i legamenti della gamba può essere determinato solo da uno specialista. Seleziona il trattamento in base ai risultati ottenuti durante la diagnosi. Solitamente assegnato alla terapia complessa, che consiste nelle seguenti misure:

• l'uso di medicinali;
• fisioterapia;
• LFK - esercizio terapeutico.

Uso di droghe

Spesso, molti medici prescrivono l'uso di vari farmaci per allungare i legamenti e i muscoli della gamba. Quando si raccomanda il danno ai dati di utilizzare farmaci esterni che forniscono l'eliminazione del dolore, ridurre il gonfiore, ridurre gli ematomi, che si manifestano in violazione della circolazione sanguigna.

Il trattamento delle distorsioni nei primi giorni è accompagnato dall'uso di antidolorifici. Sono tenuti ad applicare nei primi 3-4 giorni dopo l'infortunio. E dopo sarà possibile passare ai fondi locali: unguenti e gel. Gli analgesici più efficaci e adatti, raccomandati per l'uso in tensione, includono Analgin, Ibuprofen, Ketanov, Nise, Paracetamol.

Come spalmare l'area con una gamba slogata può essere determinata solo da un medico. Ma di solito vengono assegnati fondi esterni, che sono inclusi nei seguenti gruppi:

• unguenti rinfrescanti. Nei primi giorni dopo aver ricevuto una distorsione alla gamba, il medico deve prescrivere questi farmaci, perché hanno effetti anestetici e sedativi. È necessario applicare un unguento sulla superficie dell'area danneggiata con uno strato sottile, non deve essere sfregato, deve essere assorbito indipendentemente;
• unguento con un effetto riscaldante. Questi farmaci sono raccomandati per essere utilizzati durante il periodo di riabilitazione e di recupero, sono anche prescritti dopo la fase acuta, vale a dire, 4-5 giorni dopo l'infortunio. I mezzi inclusi in questo gruppo rendono il tessuto muscolare più elastico. Hanno un effetto anti-infiammatorio e accelerano il processo di guarigione.

Come trattare una distorsione, cioè quale tipo di unguento, il medico determina, a seconda dei sintomi e della gravità del tratto. Ma vale la pena utilizzare correttamente questi strumenti, per questo è necessario seguire alcuni importanti consigli:

• unguento applicato sulla zona danneggiata 2-3 volte al giorno;
• applicare mezzi esterni richiede uno strato sottile, in un momento è possibile utilizzare 3-4 grammi di unguento;
• gli unguenti rinfrescanti non devono essere sfregati, dovrebbero essere assorbiti da soli;
• la durata del trattamento con i preparati esterni è determinata dal medico in base alla gravità della lesione.

fisioterapia comportamento

Come trattare le distorsioni della gamba con l'aiuto della fisioterapia? Di solito questo trattamento viene utilizzato durante il periodo di recupero per accelerare la guarigione del tessuto legamentoso danneggiato.

I più efficaci ed efficaci sono i metodi di fisioterapia, che sono elencati nella tabella.