Cause e forme del piede piatto acquisito negli adulti, trattamento

Il flatfoot è considerato una malattia comune che si verifica sia nei bambini che negli adulti. Flatfoot è associato alla sconfitta dell'arco plantare di una persona e causa segni di dolore alle gambe, disagio che interferisce con il normale movimento. In connessione con la posizione eretta di una persona, il suo piede acquisisce una forma a volta - questo è necessario per creare una funzione di deprezzamento, e quindi con un piede piatto un arco soffre, motivo per cui l'anatomia del piede è disturbata. Il flatfoot acquisito negli adulti è una manifestazione frequente di una malattia che complica la vita umana.

Nonostante il fatto che ci siano due forme di patologia - congenite e acquisite, la prima è rara, in meno del 3% di tutti i casi. Ma il piede piatto acquisito è comune e si forma più spesso negli adulti, in particolare il gentil sesso. Un piede piatto in un adulto porta ad una diminuzione dell'attività, efficienza e può risultare in disabilità a causa di complicazioni che si presentano, quindi i medici prestano attenzione alla selezione di un algoritmo di trattamento.

Classificazione della malattia

Il piede piatto acquisito negli adulti ha una propria classificazione, a seconda dell'arco colpito del piede e della causa. Ai piedi della persona ci sono delle volte - longitudinali e trasversali, che quando camminano svolgono il ruolo di molle, addolcendo l'andatura e non trasmettendo vibrazioni attraverso il corpo. Se almeno una delle volte interrompe l'integrità anatomica, il piede piatto si verifica a causa della deformità. Quindi, ci sono tre tipi di malattia:

  • piede piatto longitudinale;
  • piede piatto trasversale;
  • piede piatto di entrambi gli archi del piede - combinato.

Il tipo trasversa della malattia è più comune e varia dal 55% al ​​60% dell'incidenza totale. La patologia è caratterizzata dalla sconfitta delle persone di età superiore ai 35 anni, spesso sono le donne che sono malate, ed è per questo che esamineremo la descrizione delle cause della malattia. Per questo tipo di malattia è caratterizzato da appiattimento dell'arco trasversale, che assume una forma piatta. In questo caso, c'è un accorciamento del piede e la deviazione dell'alluce verso l'esterno.

Con il piede piatto longitudinale, l'arco dello stesso nome è appiattito, il che provoca un aumento delle dimensioni della gamba, che tocca completamente la superficie. Inizia a soffrire di questo tipo di malattia fino a 25 anni. L'arco longitudinale del piede cade sotto il carico sotto forma di peso corporeo umano, che si manifesta con una suola piatta del piede. Una tale forma è annotata nel 30 percento dell'intera incidenza della flat-footedness. Il tipo combinato della malattia è meno comune e appare principalmente come una complicazione di una lesione in una delle volte.

La forma acquisita ha un'altra classificazione correlata alle cause dell'evento. C'è un tipo traumatico della malattia che appare dopo aver ferito le gambe - fratture, rotture dei legamenti.

Il tipo sgangherato è il risultato del rachitismo trasferito durante l'infanzia. Nonostante il fatto che la patologia sia associata all'infanzia, la lenta progressione della malattia può cominciare a manifestarsi attivamente solo nell'età adulta. Il rachitismo porta al fatto che i muscoli e i legamenti del piede diventano vulnerabili e sono soggetti a danni sotto l'influenza di fattori negativi. La deformazione delle articolazioni del piede si sviluppa, si osservano spesso complicazioni - adduzione dell'avampiede (piede torto), deformazioni a forma di X o a forma di O.

La forma paralitica è associata a conseguenze dopo condizioni come la polio, la paralisi, quando la gamba è immobilizzata per un lungo periodo. Bene, la forma più comune - questa è una statistica, trovata nell'80 percento dei casi.

motivi

Esaminiamo le cause della forma acquisita della malattia negli adulti. In primo luogo sono il carico e lo stile di vita di una persona. I piedi piatti negli adulti appaiono se il lavoro è associato a una persona di lunga data in una posizione eretta, così gli insegnanti, gli operai, i venditori soffrono. Gli atleti al termine di una carriera sportiva sono a rischio a causa di frequenti infortuni e sovraccarico in gioventù. Preoccupato per la malattia delle persone in sovrappeso che si muovono un po '.

Ora analizziamo perché più malattie si manifestano nelle donne. Dal momento che una persona trascorre molto tempo nelle scarpe, ha anche un effetto sulla salute del piede. Le donne preferiscono scarpe con punta stretta, tacchi alti, questo sconvolge la circolazione sanguigna delle gambe, appare l'edema, che porta ad un processo patologico. Inoltre, le scarpe possono essere solo scomode, non in forma, hanno una suola consumata - tutti questi fattori sono attribuiti alle cause del piede piatto.

La medicina sta ancora studiando la relazione genetica nella comparsa del piede piatto. Le osservazioni mostrano che se entrambi i genitori soffrono di piedi piatti, allora il loro bambino sviluppa spesso una malattia in futuro. A proposito, spesso la forma acquisita colpisce solo un lato: il piede sinistro o destro soffre. C'è una condizione in cui non ci sono malattie dell'apparato legamentoso o anomalie ossee, ma ci sono carichi su una gamba (piano di lavoro, guida in auto o lesioni).

sintomi

I sintomi della malattia sono direttamente correlati al grado di patologia. Il primo stadio di flatfoot è considerato di 1 grado, mentre raramente viene diagnosticato, poiché i sintomi appaiono in minima parte. Il dolore non si manifesta, ma ci sono segni di disagio dopo una lunga camminata o in piedi.

La progressione di 1 grado dipende dall'età della persona, dal suo peso, dallo stile di vita. La malattia progredisce rapidamente nelle donne che indossano scarpe con il tacco alto durante la gravidanza e con il tempo, con l'età, una donna nota stanchezza e disagio alle gambe. Con 2 gradi, i cambiamenti esterni sono chiaramente visibili - il piede diventa più piatto, si verifica edema, calli o assanti possono apparire. Appaiono i primi segni di dolore nella zona del piede e della gamba, causati dalla deformità delle articolazioni delle gambe.

Il grado 2 può essere identificato a casa eseguendo una procedura di plantografia. Per questo, un piede viene inumidito con acqua, dopo di che è necessario calpestare un foglio di carta su cui rimarrà una stampa. Normalmente, il piede non dovrebbe essere visualizzato completamente, perché i depositi sono in uno stato sublime. Se l'impronta viene visualizzata completamente, è necessario consultare un medico per un esame completo.

Se inizi il trattamento, puoi evitare la transizione del 2 ° grado della malattia nel 3 °, ma se non tratti i piedi piatti, il dolore e il disagio si manifesteranno sempre più spesso. Nel caso del 3 ° grado, la commissione medica può anche assegnare una disabilità, soprattutto se ci sono altri problemi, come l'ancoraggio della sezione anteriore, o deformità delle gambe a piede torto, valgo o varismo.

In condizioni trascurate, il servizio militare è controindicato.

Ciò è dovuto al fatto che la malattia minaccia l'emergere di artrosi, mentre soffre, oltre ai piedi, alle articolazioni del ginocchio, alla colonna vertebrale e ad altre parti del corpo.

diagnostica

In generale, il piede piatto viene rilevato dalle seguenti caratteristiche:

  • la suola delle calzature viene cancellata da un lato;
  • c'è una rapida stanchezza e stanchezza alle gambe;
  • dolori nella parte inferiore della gamba durante lo sforzo;
  • c'è gonfiore, cambiando la larghezza o la lunghezza della gamba.

In condizioni avanzate c'è dolore nella regione lombare, nelle ginocchia, nell'articolazione dell'anca. Per effettuare una diagnosi, viene effettuato un esame delle condizioni delle gambe, la palpazione per identificare i segni di dolore, i test e gli esami strumentali. Per determinare con precisione il grado e il tipo della malattia, sono prescritti i raggi X e la plantografia calcolata.

trattamento

Trattare la malattia in modo più conservativo. Un'operazione per gli adulti è prescritta per le complicazioni, quando le articolazioni sono affette da artrosi, c'è una riduzione della sezione anteriore, deformità in valgo o varismo.

Trattare i piedi piatti possono essere a casa, osservando la nomina di un chirurgo ortopedico. Assicurati di indossare scarpe ortopediche. Nei casi lievi, viene utilizzata una soletta o una calzatura, che ha il sostegno del collo del piede con l'ascensore. Nelle fasi avanzate, è possibile indossare ortesi o eseguire un'operazione.

L'essenza del trattamento si basa su una combinazione di procedure di massaggio, fisioterapia e fisioterapia, l'unico modo per fermare la progressione della malattia. Per i dolori gravi vengono prescritti farmaci del gruppo FANS - Diclofenac, Ibuprofen, Movalis e il corso. Per il recupero consentito sessioni di riflessologia, agopuntura.

La completa guarigione della malattia negli adulti non avrà successo, poiché l'arco arcuato del piede si abbassa e rimane solo il rafforzamento dei muscoli e dei legamenti che può fermare la progressione.

Quindi cosa si dovrebbe fare per evitare i piedi piatti? Per la prevenzione, è necessario rispettare le norme di indossare scarpe. Le scarpe devono essere comode, in forma, avere un tacco non superiore a 5 centimetri. Se è necessario indossare un tallone, questo non dovrebbe superare le 2 ore, dopo le quali le gambe dovrebbero avere il tempo di riposare. Se la suola della scarpa si consuma o si rompe, dovresti rinunciarci.

Con la minaccia della morbilità ereditaria, devi fare ginnastica, monitorare il peso corporeo e andare a piedi nudi più spesso. Se i tuoi piedi si sovraccaricano durante il giorno, allora puoi fare pediluvi, massaggi ed esercizi per il relax.

Piedi piatti negli adulti: trattamento e diagnosi a domicilio

Con una tale patologia come un piede piatto, ogni secondo adulto sulla Terra è familiare. Allo stesso tempo, nella medicina moderna è stato a lungo sviluppato strumenti non solo per il trattamento, ma anche per l'efficace prevenzione di questa malattia. È solo necessario fare uno sforzo e mostrare una certa perseveranza nella lotta contro i piedi piatti.

Cos'è il flatfoot?

La piattezza anormale della pianta e dell'arco del piede negli adulti è una patologia fisiologica degli arti inferiori. In questa malattia, si verifica la loro disfunzione, gli archi metatarsali trasversali longitudinali e anteriori interni possono essere depressi. Questa condizione può essere acuta, subacuta o cronica.

Nota: secondo la classificazione internazionale delle malattie (ICD-10) ha il codice M 21.4 e Q 66.5.

Struttura del piede

Sono divisi in tre sezioni:

  • La parte anteriore consiste di cinque dita (falangi) e cinque ossa più lunghe (ossa metatarsali).
  • La parte centrale è la collezione piramidale di ossa che formano direttamente gli archi.
  • La parte posteriore è costituita da un tallone e una caviglia.

Muscoli, tendini e legamenti del piede si trovano su tutte le superfici del piede, consentendo alla persona di eseguire movimenti complessi. Sono anche necessari per il deprezzamento e l'equilibrio. Il tendine di Achille collega il tallone ai muscoli del polpaccio ed è importante per correre, saltare e stare in piedi sulle dita dei piedi.

Tipi di flatfoot

A seconda delle condizioni e delle cause del verificarsi della malattia, ci sono diversi tipi di flatfoot:

  • Dalla natura dell'educazione - congenita e acquisita.
  • Nella direzione deformabile - longitudinale, trasversale e combinato.
  • In forma - unilaterale e bilaterale.

Piede piatto congenito

Anormalità anomale ereditarie sono casi comuni di piede piatto negli adulti quando un apparato legamentoso e legamentoso debole è già formato in un bambino dopo la nascita. Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta a questa predisposizione, se uno o entrambi i genitori hanno i piedi piatti.

Piede piatto acquisito

Il piede piatto acquisito può essere:

  • Static.
  • Traumatico.
  • Rachitic.
  • Età.
  • Paralitico.

Gli esperti di flatfoot statico distinguono la forma più comune, che si esprime nella sproporzione tra la massa di tutto il corpo e la forza di supporto dei muscoli delle gambe e dei legamenti.

Flatfoot longitudinale

Questo tipo di planarità del piede negli adulti si sviluppa quando l'arco longitudinale e / o cruciforme scende. L'intera parte inferiore del piede è a piedi nudi a contatto con la superficie durante il riposo, la camminata e altri carichi.

Il piede piatto in Valgo si riferisce al tipo di piede piatto longitudinale ed è caratterizzato dall'aspetto di un cono d'osso, che si forma sull'articolazione alla base del pollice. Allo stesso tempo, l'articolazione del pollice diventa più grande e comincia a gonfiarsi, premendo sul dito adiacente.

attraversare

Sotto la condizione di appiattimento in un arco trasversale adulto, si forma la piattezza trasversale della gamba. Questo disturbo anatomico si riferisce a una malattia di natura polietiologica, si sviluppa per vari motivi e per un numero di fattori predisponenti.

Grado piede piatto

La patologia piatta è caratterizzata da uno sviluppo graduale. Nella direzione della deformazione si distinguono platypodia trasversali e longitudinali. Esistono diverse fasi dello sviluppo della patologia.

Determinare il grado e la gravità del piede piatto è necessario per l'efficacia del trattamento.

Cause di flatfoot negli adulti

Legamenti e tendini in un adulto che reggono un arco possono perdere elasticità e forza a causa dell'invecchiamento naturale del corpo. Obesità, diabete e ipertensione possono aumentare il rischio di sviluppare questa condizione.

Piede piatto acquisito si verifica più spesso nelle donne di età compresa tra 40 anni che negli uomini.

I piedi piatti possono essere causati da diversi motivi principali:

  • L'arco può indebolirsi a causa dell'interazione regolare con superfici dure.
  • Cambiamenti ormonali nel corpo o nell'obesità.
  • I piedi piatti possono anche essere causati da una coalizione tarsale in cui due o più ossa si uniscono e limitano l'attività del movimento.
  • Indossare borchie alte per un lungo periodo.
  • Violazione dell'integrità del tessuto osseo e danni alle piccole articolazioni, debolezza e degenerazione muscolare.

Cosa sono i piedi piatti pericolosi per un adulto?

Qualsiasi diagnosi richiede un trattamento adeguato e un'ulteriore profilassi per evitare complicazioni e ricadute. I piedi piatti negli adulti possono influenzare gli stati funzionali di molti organi e del corpo nel suo complesso.

La diagnosi è minacciata dalle conseguenze:

  • violazione della postura e delle malattie spinali (scoliosi, osteocondrosi, ernia intervertebrale, sciatica);
  • muscoli degli arti inferiori sviluppati in modo sproporzionato;
  • malattia delle articolazioni del ginocchio (deformità dell'artrosi, infiammazione del menisco);
  • piede torto, deformità del piede e delle dita dei piedi;
  • porta allo sviluppo della patologia dell'unghia incarnita.

Sfortunatamente, è impossibile curare o correggere completamente il piede. Solo l'eliminazione di alcuni sintomi che sono pieni di pericolosi cambiamenti in futuro è possibile.

diagnostica

Flatfoot viola uno stile di vita sano. Pertanto, la sua tempestiva diagnosi e trattamento facilitano notevolmente la condizione dei pazienti, danno la possibilità di movimento normale.

Determinare la presenza di piedi piatti negli adulti può essere fatto in modo non convenzionale a casa e negli ospedali. A casa, utilizzare il metodo di impronta piedi bagnati sulla piattaforma, chiamato plantografia. Il metodo scientifico è determinato dal medico - radiografia. Questa è un'istantanea dello stop in due proiezioni.

Quale medico tratta i piedi piatti degli adulti?

Se al primo stadio vengono rilevati piedi piatti in una persona adulta, è possibile sottoporsi a una consultazione e ricevere raccomandazioni da un chirurgo in qualsiasi clinica o ospedale distrettuale. Con gli esami preventivi annuali, è in grado di identificare la patologia.

Come determinare i piedi piatti a casa?

È facile verificare la presenza di sigilli dell'arco plantare a casa. Questo metodo diagnostico è chiamato pianta scientifica.

Per riconoscere i piedi piatti, è necessario eseguire tre semplici passaggi:

  • Bagnare i piedi o spalmare con crema grassa.
  • Stare su una superficie piana e dura.
  • Esamina l'impronta.

Se non c'è spazio libero tra l'arco esterno ed interno del piede dell'adulto, o occupa più del 50% dello spazio, allora la condizione del piede può essere definita come piede piatto. Non dovrebbe ritardare la visita al chirurgo ortopedico.

Segni e sintomi

Per determinare la malattia negli adulti, è necessario studiare i suoi sintomi e segni comuni:

  • Le gambe si stancano rapidamente, la sindrome da stanchezza cronica.
  • Il dolore ai piedi diventa doloroso.
  • I muscoli del polpaccio sono in tensione costante.
  • Puffiness degli arti inferiori, un aumento delle dimensioni della scarpa.
  • Gradualmente si manifesta l'ispessimento e l'ispessimento della pelle dei piedi.

Con la sconfitta del piede di un adulto con valgo piatto, si notano i seguenti segni:

  • Urto convesso all'esterno della base del pollice.
  • Gonfiore, rossore o dolore intorno all'articolazione del pollice.
  • Mais che si sviluppano spesso dove si intersecano la prima e la seconda dita.
  • Dolore costante o intermittente
  • Movimento limitato del pollice, che accompagna una lesione come l'artrite.

La sintomatologia del processo patologico del piede piatto negli adulti è presentata nella tabella seguente.

Trattamento del piede piatto negli adulti

Il trattamento del piede piatto negli adulti dipende dalla causa e dalla gravità della patologia. Se non causa dolore e difficoltà nel movimento, non è necessario un trattamento chirurgico. In altri casi, sarà richiesto un aiuto professionale e una riabilitazione a lungo termine. Nella fase iniziale del piede piatto, si raccomanda il massaggio, che lo specialista fa per correggere la malattia.

Il medico può prescrivere ginnastica correttiva e fisioterapia. Quando il piede piatto è pronunciato, si raccomanda di indossare solette speciali o scarpe ortopediche. Per gravi deformazioni del piede piatto in un adulto, è prescritto un intervento chirurgico.

Metodi di trattamento di base:

  • riposo e ghiaccio per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore e la perdita di peso;
  • esercizi di stretching, fisioterapia (fisioterapia), ginnastica, ginnastica, nuoto, jogging;
  • antidolorifici come i farmaci antinfiammatori non steroidei;
  • fisioterapia, massaggio terapeutico;
  • dispositivi ortopedici, modifiche alla scarpa, tutori o calzini, indossando scarpe speciali;
  • farmaci iniettabili per ridurre l'infiammazione, come i corticosteroidi.

Esercizi per flatfoot

Nelle fasi iniziali dello sviluppo della patologia negli adulti, il medico può prescrivere la realizzazione di esercizi speciali che avranno un effetto benefico sulla condizione generale. Il complesso di esercizi terapeutici per flatfoot è presentato nella tabella.

Yoga con piedi piatti

Negli adulti, con lezioni di yoga regolari, c'è un miglioramento delle condizioni del piede. Le asana hanno un effetto benefico sulla funzione dell'apparato muscolo-scheletrico, sull'apporto di sangue e sull'elasticità delle articolazioni.

asana:

  • Piede vicini tra loro sulla stessa linea. Inspirate e sollevate i talloni, mentre espirate, scivolate delicatamente sul pavimento. Ripeti 15-20 volte.
  • Le gambe sono parallele l'una all'altra. Sollevare i talloni dal pavimento, ruotando l'uno verso l'altro. Le dita dei piedi non sono mobili Ripeti 10-15 volte.
  • Gambe e piedi alla larghezza delle spalle. Sollevare alternativamente ogni gamba e tirare solo il pollice, fissare per alcuni secondi. Ripeti 10-15 volte.
  • Calzini messi insieme, tacchi diluiti ad angolo retto. Inspirate e alzate i talloni, fate un mezzo posto. Espirare, raddrizzare le gambe alle ginocchia e abbassare i talloni.

massaggio

Il massaggio con piedi piatti negli adulti influisce molto efficacemente sulle dinamiche positive del recupero:

  • Tecnica che accarezza su tutta la superficie.
  • Muscoli della caviglia e del polpaccio.
  • Sfregando e toccando la superficie dello stinco.
  • Piegare e girare i piedi.
  • Sfregando e impastando la superficie.

Dispositivi di massaggio

Ci sono diversi massaggiatori che possono essere trattati:

  • Rulli di massaggio di varie dimensioni.
  • Tappetini per massaggi
  • Pantofole da massaggio in gomma con piedi piatti.
  • Cuscino per massaggio sottovuoto.
  • Massaggiatore di legno

Trattamento chirurgico del piede piatto

Quando le complicazioni della patologia negli adulti possono richiedere un intervento chirurgico. Soprattutto se la malattia ha raggiunto il grado 3. I prezzi per la procedura vanno da 30 a 90.000 rubli.

  • Chirurgia mini-invasiva: artroprotesi subtalare, in cui è installato un impianto in titanio per correggere il piede piatto negli adulti.
  • Tendini di plastica
  • Correzione operativa delle ossa della parte anteriore e centrale degli archi.
  • Correzione di tessuti molli e legamenti.

Taping con piedi piatti negli adulti

Il taping è un metodo di trattamento volto a correggere il piede e l'utilizzo di bende speciali, che fissano il piede nella posizione corretta e consentono di ridurre gonfiore e dolore. Le bende al glutine hanno una consistenza ipoallergenica e non ostacolano il movimento.

Come scegliere scarpe e solette con i piedi piatti?

Quando si osserva il piede piatto negli adulti, le seguenti calzature non devono essere indossate:

  • sui tacchi alti;
  • su una suola piatta alta;
  • scarpe strette e strette;
  • scarpe con zeppa.

È anche meglio acquistare plantari ortopedici di tali marchi:

  • Avvolge - allevia il dolore associato a piedi piatti, sperone calcaneare, increspature e metatarsalgie. Il dolore nella fascite plantare scompare in pochi giorni. Prezzo da 850 rubli.
  • Orto - plantari ortopedici progettati specificamente per i piedi piatti. Sono realizzati in un laboratorio ortopedico negli Stati Uniti. Forniscono un arco, controllando il peso in eccesso, che riduce al minimo il dolore e il disagio. Il costo di 2720 rubli.
  • Trives - il design biomeccanico di queste solette è simile alla forma naturale delle gambe, per garantire il massimo comfort. Una guarnizione robusta calma e sostiene il piede, fornendo un sollievo efficace dal dolore alle gambe, aiutandoti a ottenere il movimento più comodo. Il costo nella regione di 1020 rubli.

Trattamento casalingo non tradizionale

A casa, puoi anche fare prevenzione e affrontare le complicanze del piede piatto negli adulti.

Esistono diversi metodi collaudati che danno un risultato positivo visibile:

  • perfettamente aiuta il decotto di foglie di assenzio, che viene trattata con garza e applicata al punto dolente;
  • una miscela di uguali proporzioni di soluzione di iodio e succo di limone è in grado di alleviare il dolore e il gonfiore. È possibile aggiungere un paio di compresse di aspirina a questa miscela, l'effetto analgesico di questo aumenterà solo. Lo iodio dovrebbe essere assunto al 3% per evitare ustioni;
  • Per rilassare i muscoli e le articolazioni del polpaccio è necessario utilizzare bagni con acqua calda, in cui il sale marino viene diluito. Puoi aggiungere un paio di gocce di olio aromatico;
  • Garze di garza dalla corteccia di quercia e corteccia di salvia aiutano ad alleviare la sindrome del dolore.

Flatfoot ed esercito

Per la popolazione maschile in età militare, è necessario sapere che riceveranno un'esenzione dal servizio militare a causa del loro stato di salute solo se diagnosticano 3 gradi di piede piatto.

Prevenzione del piede piatto

Per la prevenzione della malattia negli adulti, ci sono diverse misure semplici ma molto efficaci:

  • Acquista i liner ad arco ortopedici da una farmacia specificamente progettata per questa patologia.
  • Cambia scarpe ogni giorno. Indossare le stesse scarpe inadatte ogni giorno può portare a complicazioni con il sistema locomotore.
  • Se devi indossare i tacchi, scegli quelli che hanno un ampio perno e supporto per il tallone. Indossali per brevi periodi di tempo.
  • Liberarsi dei chili in più. Dopo aver perso peso, il dolore alle gambe sarà inferiore e verrà ripristinato il funzionamento dell'apparato motorio.

Piedi piatti negli adulti: segni di malattia e trattamento a casa

Flatfoot è accompagnato da deformazione dell'arco del piede, una diminuzione delle proprietà di deprezzamento, complicazioni e conseguenze spiacevoli. Il piede normale ha 2 serie di longitudinali e trasversali. Questa struttura consente di distribuire uniformemente il carico sul piede e creare un deprezzamento quando si cammina.

I piedi piatti possono essere congeniti (come risultato di anomalie dello scheletro) e acquisiti (sotto l'influenza di malattie o l'influenza di fattori esterni). Esistono diversi tipi di flatfoot acquisito:

  • statico (comune nelle donne, a causa di un maggiore carico sui piedi);
  • rachitico (il rammollimento delle ossa si verifica a causa del rachitismo trasferito, il piede si deforma sotto l'azione del carico);
  • paralitico (causato dalla paralisi dei muscoli della gamba e del piede);
  • traumatico (a causa di fratture ossee, danni ai legamenti e ai muscoli).

Possibili cause

Il flatfoot statico risulta da:

  • predisposizione ereditaria (nel 3% dei casi alla nascita, i bambini presentano sintomi di piede piatto);
  • sollevamento pesi, trasporto;
  • ridurre l'elasticità dei legamenti e dei muscoli a causa di cambiamenti legati all'età;
  • mancanza di movimento a causa di uno stile di vita sedentario;
  • indossare scarpe scomode (aderenti, con un tacco sopra i 4 cm, con una punta stretta);
  • stare in piedi da molto tempo;
  • gravidanza, obesità.

Sintomi caratteristici

La manifestazione del piede piatto dipende dal grado di sviluppo: il longitudinale è meno comune, caratterizzato da un cambiamento graduale della forma del piede, non invadente per il paziente:

  • al 1 ° grado lieve affaticabilità delle gambe, disagio, lieve gonfiore alla fine della giornata;
  • al 2 ° grado, i dolori di varia intensità diventano costanti, coprono le caviglie e le gambe, l'andatura diventa più pesante;
  • con 3 ° grado, dolore intenso al piede e alla gamba (a volte appaiono nella parte bassa della schiena), grave deformità del piede, articolazioni gonfie del piede, è difficile camminare in scarpe normali.

Il piede piatto longitudinale è caratterizzato da:

  • piedi gonfi di sera;
  • gambe stanche e veloci;
  • sensazioni dolorose quando si preme in mezzo al piede;
  • dolore alle gambe, caviglie;
  • difficoltà nel selezionare le scarpe;
  • l'aspetto del dolore nella colonna lombare;
  • levigando l'arco longitudinale;
  • incapacità di indossare scarpe normali.

Il piede piatto trasversale è accompagnato dall'espansione dell'avampiede, caratterizzata da:

  • dolore ai piedi, quando si cammina, aumenta;
  • rapido affaticamento;
  • gonfiore dei piedi;
  • comparsa di natoptysh alla base delle dita, attriti caratteristici.

A causa di una diminuzione dell'altezza dell'arco trasversale, la lunghezza del piede diminuisce nella direzione longitudinale e aumenta nella direzione trasversale. Il carico sul piede è distribuito in modo errato (principalmente sul 2 ° e 3 ° osso metatarso).

Raccomandazioni generali

Il trattamento è volto a sbarazzarsi delle manifestazioni cliniche del piede piatto e prevenire l'ulteriore progressione della malattia. Il trattamento conservativo include:

  • terapia fisica;
  • massaggio;
  • apparecchi ortopedici;
  • metodi popolari.

La fisioterapia consiste alternativamente nel camminare sui talloni e nelle dita dei piedi, dentro e fuori i piedi, dita dei piedi sollevando oggetti (matite), estensione della flessione delle dita. Aiuta a rafforzare i legamenti e i muscoli dei piedi.

Massaggio e automassaggio possono essere effettuati a casa. Uso continuo raccomandato di plantari ortopedici. Realizzati in materiale polimerico, hanno un ispessimento nelle aree problematiche.

Nel trattamento del piede piatto si consiglia di abbandonare il grasso, la farina, i piatti dolci. È necessario includere frutta e verdura nella dieta, nel menu giornaliero il contenuto di proteine ​​non deve superare i 50 g. L'assunzione di vitamina D3 è necessaria per rafforzare il tessuto osseo.

Con una significativa deformazione dei piedi che interferisce con il camminare, viene utilizzato un trattamento chirurgico. Le operazioni a piedi sono categorizzate come complesse, ma non è sempre possibile ripristinare l'altezza anatomica del piede e le sue funzioni. Più comunemente usato:

  • osteotomia correttiva (nel caso del piede piatto trasversale, I - II grado);
  • resezione del cuneo correttivo (con piede piatto trasversale);
  • fissazione delle ossa in uno stato stazionario a muscoli e legamenti (con piede piatto trasversale);
  • placca tendine-muscolare dell'arco trasversale (con piede piatto trasversale);
  • plastica tendinea ricostruttiva (in caso di piede piatto trasversale).

Leggi l'articolo sul trattamento dei rimedi popolari della carie sul link.

Come trattare i rimedi popolari?

I metodi tradizionali di trattamento del flatfoot comprendono esercizi, pediluvi speciali.

Quanto sono pericolosi i piedi piatti e come risolverlo negli adulti: i metodi di trattamento a casa

Flatfoot è una malattia pericolosa che richiede attenzione.

Il piede umano dovrebbe avere due serie: longitudinale e trasversale.

Svolgono un ruolo importante: mantenere l'equilibrio durante lo spostamento. Ma, in caso di deformazione di questa parte del corpo, possono verificarsi gravi conseguenze.

Prima di tutto, l'apparente piedi piatti influisce negativamente sulle prestazioni della colonna vertebrale e delle articolazioni.

Una persona che soffre di questa malattia si stanca rapidamente, non può camminare per molto tempo. Allora, qual è questa malattia e come identificarla?

Da dove viene il piede piatto

Il concetto di "piedi piatti"

Questa parola si riferisce alla condizione del piede, in cui è appiattita innaturalmente e non ha archi, cioè concavità.

Un piede con la malattia perde le sue proprietà ammortizzanti e quindi aumenta il carico sulla colonna vertebrale e sulle gambe.

Sintomi della malattia

Prestare attenzione ai seguenti segni:

  1. Fatica dopo una lunga camminata, accompagnata da gonfiore delle gambe, dolore, sensazione di bruciore dei polpacci, che si fa sentire più vicino alla notte.
  2. L'aspetto del piede torto - influenza il carico sulla colonna vertebrale, che diventa arcuato e dà un'andatura innaturale.
  3. Dolore - non solo nelle gambe, ma anche nella parte posteriore, collo, cosce. Si verificano a causa di carico improprio del peso corporeo.
  4. Perdita di equilibrio Se una persona con i piedi piatti viene richiesta per accovacciarsi, sarà molto difficile per lui farlo, a causa della perdita di equilibrio.
  5. Unghia incarnita è uno dei segni caratteristici.
  6. Prova la vernice. Puoi passare un semplice test - dipingere la vernice del piede e stare su un foglio di carta. Se il centro di contatto è stretto, allora il piede è sano. Altrimenti, la diagnosi è flatfoot, che è caratterizzata da un'ampia impronta dell'intero piede su carta.
  7. Scarpe da indossare velocemente, e le donne hanno un tacco all'interno.
  8. Camminare sui talloni porta disagio e dolore.
  9. Coltiva le ossa Con i piedi piatti, le ossa delle gambe iniziano ad apparire nel tempo a causa della deformità del piede.

Questi sintomi possono essere riscontrati non solo negli adulti, ma anche nei bambini.

Non appena appaiono, è necessario contattare immediatamente un ortopedico per la diagnosi e il trattamento della malattia. Se i piedi piatti vengono rilevati nelle fasi iniziali, allora è guarito con successo.

Cause di Flatfoot

I fattori che sono prerequisiti per la malattia sono diversi:

  • obesità - con un grande carico di peso, il piede non può resistere e si piega;
  • scarpe sbagliate - strette, grandi, scomode. Ciò porta a una errata formazione del piede. Dovresti sapere che i bambini fin dalla tenera età dovrebbero camminare con le scarpe con un supporto per l'arco;
  • aumento del carico sulla colonna vertebrale e sulle gambe - il problema di qualsiasi atleta e persone con pesanti professioni;
  • lesioni agli arti inferiori;
  • il rachitismo è la causa più comune. Appare a causa di una carenza di vitamina D, a seguito della quale le ossa si ammorbidiscono e diventano elastiche;
  • lavoro sedentario - se rimani in questa posizione per un lungo periodo, i muscoli delle gambe si indeboliscono e non sono più in grado di mantenere il tuo corpo nella corretta postura;
  • gravidanza - gli ormoni durante questo periodo preparano il corpo della donna per il processo generico, ammorbidendo le ossa. Inoltre, il peso rapidamente crescente è un grande carico sugli archi dei piedi.

Pertanto, l'aspetto dei piedi piatti nelle donne in gravidanza è un problema frequente. Potresti anche notare che il piede è aumentato di dimensioni. Ciò è dovuto al fatto che l'arco è piegato. Nella maggior parte dei casi, i sintomi del piede piatto scompaiono dopo il parto.

Se compaiono segni, i piedi piatti congeniti o acquisiti dovrebbero essere trattati il ​​prima possibile.

trattamento

Trattamento farmacologico

Liberarsi dai farmaci del piede piatto è ancora impossibile. Non sono in grado non solo di curare, ma anche di rallentare il processo della malattia. Un medico può prescrivere farmaci solo con forti sensazioni dolorose. Ed è più spesso farmaci anti-infiammatori non steroidei.

Solette ortopediche

I plantari sono sempre realizzati individualmente, tenendo conto delle caratteristiche del piede. Il materiale è di plastica, poiché è lui che si scalda bene e diventa di plastica. Non appena la temperatura diminuisce, la soletta si indurisce.

La produzione individuale consiste nel riscaldare il bianco con un asciugacapelli, dopo di che viene posto uno stop. Per eseguire il collo del piede corretto, l'arco del piede si alza con un nastro e viene inserito un pad speciale.

I supporti per il collo del piede sono realizzati in due versioni:

  • per scarpe con tacco;
  • per scarpe senza tacchi.

Se il bambino cammina costantemente nelle calzature corrette fino all'età di sette anni, almeno a partire dai tre anni, la malattia sarà completamente guarita. Allo stesso tempo, è necessario cambiare il supporto del collo del piede in tempo, perché la gamba dei bambini sta crescendo rapidamente.

Si consiglia inoltre agli adolescenti e agli adulti di indossare solette. Questo migliora significativamente la camminata, arresta il processo di ulteriore distruzione del piede.

Trattamento domiciliare

I piedi piatti possono e devono essere trattati a casa. Le seguenti misure aiuteranno a sbarazzarsi di questa malattia.

scarpe

Dovrebbe essere speciale - ortopedico. Tali scarpe sono in grado di mantenere l'arco del piede nella posizione corretta, abituato alla camminata corretta senza crollare all'interno. Se c'è un lieve grado di lesione, allora è sufficiente utilizzare solette speciali con un supporto per arco.

massaggio

Rimedio molto efficace Il massaggio è condotto solo da un professionista che, grazie alla sua esperienza, può allungare l'arco allo stato di dargli la forma desiderata. Nel processo di varie tecniche di massaggio: carezze, sfregamenti, carezze, ecc. la circolazione sanguigna aumenta e questi fattori portano più velocemente i tempi di recupero. Se parliamo di massaggi casalinghi, allora questo ruolo si farà carico di tappetini per massaggi e massaggiatori appositamente progettati.

Cultura fisica

Il piede corretto è un corsetto muscolare adeguatamente sviluppato. Per soddisfare questa condizione, è necessario spostarsi il più possibile - fare escursioni, sciare, nuotare, pattinare e pattinare. Tutti gli sport menzionati sono ottimi per lo sviluppo muscolare.

a piedi

È meglio camminare su superfici irregolari con i piedi nudi. Potrebbe essere solo asfalto, sabbia, prato o ciottoli. La cosa migliore è camminare a piedi nudi sulla sabbia calda o sugli aghi. Cosa succede alle gambe? Le irregolarità influiscono sui punti attivi del piede e questo contribuisce alla sua corretta formazione. Se fuori è inverno, puoi camminare con bottoni, ciottoli o piselli, ad esempio a casa.

rotolamento

Hai bisogno di rotolare vari oggetti con i loro piedi. E non solo attraverso, ma anche avanti. Per questo esercizio, è possibile utilizzare una bottiglia, mattarello, rullo. E puoi stendere un asciugamano sul pavimento e cercare di raccoglierlo con le dita dei piedi.

fascio

Questo implica camminare su un tronco. Dà al piede una forma naturale. Fai questo esercizio meglio lateralmente.

bicicletta

Un ottimo modo per affrontare i piedi piatti. Sarebbe bello guidare senza scarpe, quindi il carico va all'arco del piede con la sua fissazione in curva naturale.

andatura

Sicuramente bisogno di seguire l'andatura. Dovrebbe essere corretto - con spalle raddrizzate, con uno schienale piatto, con gambe parallele. Quando si cammina, il piede deve poggiare sul bordo esterno piuttosto che sul bordo interno.

cibo

È necessario utilizzare il più possibile prodotti contenenti calcio.

La vitamina D può essere ottenuta dalla medicina o dal sole. Dovrebbe essere più sotto la luce ultravioletta. È importante che la vitamina D venga assorbita solo al mattino. Quindi, è meglio camminare prima di pranzo. E assicurati di seguire il peso, altrimenti i grassi inutilmente differiti porteranno solo all'aggravamento della malattia.

vassoi

Rendono il piede più morbido e lo rilassano. Per preparare i bagni è necessario prendere un litro di acqua calda e aggiungere 1 cucchiaio di sale marino. Il tempo della procedura è di 20 minuti.

fisioterapia

Offre buoni risultati con trattamenti complessi e in combinazione con plantari-collo del piede.

Di regola, applicare:

  • massaggio manuale;
  • effetti hardware - miostimolazione del muscolo tibiale anteriore, ecografia, fonoforesi del condroxide, elettroforesi;
  • la ginnastica;
  • Trattamento termale con applicazioni di fango e pediluvi.

L'obiettivo della fisioterapia è di rafforzare i muscoli dell'arco plantare e di eliminare le sensazioni dolorose.

Esercizi terapeutici

Per qualsiasi anomalia ortopedica, la base del trattamento è la ginnastica. I seguenti sono riconosciuti come i più usati:

  • Un buon risultato dà una camminata alternata all'interno e all'esterno del piede. Le mani dovrebbero essere sulla cintura.
  • Spesso è necessario camminare sui talloni e poi sulle dita dei piedi per la stanza con le mani sopra la testa.
  • Posizione di partenza - gambe larghe fino alle spalle, braccia in vita, schiena dritta. Da questa posizione, il corpo gira il più lontano possibile a destra, poi a sinistra.
  • È utile fare l'esercizio con le dita. Questo ti permette di allenare i muscoli. Posizione di partenza - seduto con le gambe allungate in avanti. Le dita hanno bisogno di stringere e raddrizzare il più ampiamente possibile - un ventilatore. Ogni posizione deve essere eseguita al limite massimo.
  • Posizione - seduto su una sedia. Le calze sono tirate il più lontano possibile e questa posizione è fissata per alcuni secondi.
  • I piedi ruotano in una direzione, poi nell'altra.
  • I piedi nudi devono provare a muovere un lungo mattarello o uno speciale mattarello ginnico. In questo caso, il tallone dovrebbe adattarsi strettamente alla punta dell'altro piede. È importante mantenere l'equilibrio.
  • È anche un esercizio ben sviluppato, nel quale è necessario sollevare una matita o una penna dal pavimento con le dita dei piedi. E hai bisogno di tenere l'oggetto con entrambi i piedi. Ripeti 10 volte.
  • Se c'è una palla delle dimensioni di un nutlet, puoi pizzicarla con le dita e camminare in questa posizione lungo il pavimento. Nel tempo, l'attività diventa più complicata e l'esercizio viene eseguito immediatamente con due gambe.

Il flatfoot è efficacemente trattato a casa, ma il successo dipende dalla disponibilità di pazienza e regolarità. Anche le lezioni giornaliere per un mese danno un risultato visibile.

Risultati del trattamento

Dovresti sapere che i piedi completamente piatti possono essere curati solo fino a 7 anni. È fino a questa età che il piede piatto congenito o rachitico può essere eliminato con un trattamento conservativo.

Quando un bambino invecchia, il piede viene corretto e viene eseguita la terapia per mantenere o migliorare la situazione. Se è impossibile rallentare il processo di deformità del piede, allora il medico può insistere sull'intervento chirurgico.

La correzione chirurgica comporta il fissaggio del piede a lungo con l'intonaco nella posizione corretta e l'uso di stampelle.

Quando la malattia non è congenita, ma acquisita, il successo del trattamento dipende dall'eliminazione della malattia di base. Ad esempio, se una persona soffre di polineutropatia diabetica, il piede piatto non progredirà quando si raggiunge un livello di zucchero nel sangue stabile.

Non c'è bisogno di lasciare che la malattia faccia il suo corso, si sviluppa molto rapidamente.

Piede piatto acquisito negli adulti: sintomi, cause e trattamento

Tra le varie patologie ortopediche, spesso si incontra un piede piatto acquisito negli adulti, le cui cause possono essere molto diverse. Molto spesso, una persona non sospetta nemmeno di avere un tale problema, perché fondamentalmente è asintomatico. Ma se il processo è molto attivo, allora il dolore è pronunciato.

Cos'è il flatfoot?

Flatfoot è una condizione patologica in cui l'arco del piede scende e diventa piatta. Ci sono piedi piatti congeniti e acquisiti. Il congenito è estremamente raro, è una conseguenza della ferita o dello sviluppo improprio degli arti.

Piede piatto acquisito negli adulti: i sintomi possono comparire in qualsiasi momento nella vita di una persona. È diviso nelle seguenti sottospecie:

  1. Traumatico. Nasce come conseguenza delle fratture dell'osso del piede, così come se l'apparato legamentoso fosse danneggiato.
  2. Rachitic. Questa specie appare a causa del rachitismo portato dal bambino. Con questa malattia, il tessuto osseo si ammorbidisce e si deforma. Il piede sotto l'influenza del peso e del carico diventa piatto.
  3. Paralitico. Appare come risultato di poliomielite trasferita o paralisi degli arti inferiori.
  4. Static. Il tipo più comune di questa patologia. Circa l'80% di tutte le persone affette da flatfoot ne soffre.

I motivi del tipo statico sono:

  • in sovrappeso;
  • ereditarietà;
  • indossare scarpe scomode;
  • stile di vita sedentario;
  • carico costante sulle gambe (tacchi, lavoro, che richiedono di essere sempre in piedi).

Il piede piatto acquisito si distingue per i segni. Il suo aspetto dipende da quale tipo di arco del piede è deformato. Se è trasversale, allora è chiamato trasversale. Con un cambiamento patologico nell'arco longitudinale avviene flatfoot longitudinale. Se entrambe le arcate sono deformate, si verifica un piede piatto combinato, che è la forma più comune di questa patologia.

Inoltre, questa malattia è divisa in gradi:

  1. I grado. Modifiche minime, disagio si verificano durante l'esercizio prolungato.
  2. II grado. L'impronta del piede è leggermente sfocata, con un carico, il dolore al piede e all'arto inferiore disturba.
  3. III grado. I cambiamenti sono piuttosto pronunciati, c'è una deformità delle dita grandi, compaiono malattie delle articolazioni e le sensazioni dolorose disturbano anche con un leggero carico.
  4. Il piede piatto di grado III è una patologia grave. Con lei, i giovani non sono autorizzati a prestare servizio nell'esercito. Inoltre, questo fenomeno richiede supervisione e trattamento medici obbligatori.

Flatfoot è un fenomeno piuttosto spiacevole, i cui sintomi sono:

  • scarpe portate da un lato;
  • le gambe si stancano molto velocemente;
  • dolore al piede dopo l'esercizio;
  • gonfiore;
  • aumento della dimensione del piede;
  • dolore alle articolazioni delle gambe e della parte bassa della schiena.

Diagnosi e trattamento del piede piatto

Diagnosticare una tale patologia è facile. Questo può essere fatto in modo indipendente. Hai solo bisogno di salire su un piede bagnato su qualsiasi superficie liscia. In presenza di patologia, la traccia assomiglierà a una soletta delle scarpe. In un piede normale, solo una striscia sottile sarà visibile dall'esterno. I medici ortopedici prescrivono una radiografia del piede per diagnosticare questa condizione. È una deformazione chiaramente visibile.

Il trattamento è spesso conservativo. Si concentra sul fermare lo sviluppo di questo processo patologico. Le misure terapeutiche più comunemente usate per questa malattia includono:

  • indossare scarpe ortopediche;
  • uso di ortesi;
  • massaggio ai piedi;
  • esercizi speciali finalizzati al rafforzamento di muscoli e legamenti;
  • assunzione di antidolorifici e farmaci antinfiammatori;
  • fisioterapia;
  • riflessologia;
  • agopuntura.

Questi metodi sono usati principalmente per la planarità I e II grado. In caso di planarità dell'III grado solo la chirurgia può aiutare. La sua essenza è di installare un impianto speciale tra le ossa del piede che sostiene il suo arco nella posizione corretta. Quando la curva fisiologica viene ripristinata, l'impianto viene rimosso.

Prevenzione del piede piatto

La ben nota verità afferma che qualsiasi malattia è più facile da prevenire che curare.

Questo si applica completamente al piede piatto. Seguendo semplici e comprensibili raccomandazioni, è possibile prevenire lo sviluppo di questa malattia:

  1. Devi indossare solo scarpe comode di alta qualità che si adattino alle dimensioni.
  2. In nessun caso non puoi indossare le scarpe di qualcun altro. Dopo tutto, prende la forma del piede del precedente proprietario.
  3. Non abusare di indossare scarpe col tacco alto. Gli esperti raccomandano di indossarlo non più di 2 ore al giorno.
  4. Esegui l'esercizio fisico. Compreso per un piede. Ciò rafforzerà il sistema muscolare che mantiene l'arco del piede nella posizione corretta.
  5. Normalizzazione del peso. Con sovrappeso più probabilità di guadagnare questa malattia.
  6. Camminare a piedi nudi. Questo è un ottimo modo per prevenire il piede piatto.
  7. Limitare il carico sulle gambe. Questo vale per coloro che sono costretti a stare in piedi per molto tempo.
  8. Fai periodicamente dei pediluvi e un massaggio rilassante.

Non disperare e panico quando senti la diagnosi di "piedi piatti". Se segui tutte le raccomandazioni del medico curante, questo processo verrà sospeso in una fase iniziale. Bene, se la malattia viene trascurata, allora vale la pena decidere un trattamento tempestivo per liberarsi definitivamente di sensazioni spiacevoli.

Sintomi e metodi di trattamento del piede piatto negli adulti

Piedi piatti - patologia, una caratteristica distintiva di cui è la deformazione del piede. L'insidiosità della malattia sta nel fatto che i cambiamenti nell'arco del piede manifestati in giovane età non si manifestano da molto tempo e si manifestano dopo molti anni in cui è già estremamente difficile correggere la situazione.

La malattia non è così innocua come la maggior parte della gente comune pensa. Pertanto, è importante iniziare il trattamento dei piedi piatti negli adulti in modo tempestivo.

Vista generale

Un piede sano ha due archi: longitudinale e trasversale. Ognuno di loro è importante per fornire l'ammortamento. Inoltre, è il piede aiuta una persona a mantenere l'equilibrio ea non cadere quando cammina. Offrono anche un sollievo parziale degli arti inferiori.

Se i piedi sono deformati e appiattiti, la persona viene diagnosticata con i piedi piatti. Prima di determinare come trattare i piedi piatti negli adulti, è necessario stabilire la forma e l'estensione della malattia. E poi adottare misure per porre rimedio alla situazione negli adulti a casa.

È impossibile ignorare completamente la patologia, perché col tempo manifesterà sicuramente dolore alle gambe e in altre parti del corpo.

Le principali cause della patologia del piede

Le ragioni che portano allo sviluppo della deformità dei piedi possono essere diverse. I più comuni sono i seguenti:

  • Indossare scarpe comode e scomode con i tacchi alti o no.
  • Predisposizione ereditaria (se i parenti hanno piedi piatti, quindi la probabilità di sviluppo della malattia).
  • Sovrappeso (compreso aumento di peso eccessivo durante la gravidanza). In questo caso, per prima cosa è necessario eliminare la causa principale, ovvero ripristinare il normale peso corporeo.
  • Lesioni alle ossa e ai tendini degli arti inferiori.
  • Patologie che scatenano la fragilità ossea (rachitismo, complicanze da influenza).
  • Debolezza muscolare delle gambe (può essere il risultato di lavoro sedentario, stile di vita sedentario).
  • Ottimo carico sulle gambe.

Nella stragrande maggioranza dei casi (circa il 90%), i piedi piatti vengono diagnosticati in persone con scarso sviluppo dell'apparato muscolo-legamentoso dei piedi.

Segni di malattia

Nelle primissime fasi della malattia procede senza segni visibili. Quando il flatfoot si sviluppa, i sintomi negli adulti sono:

  • All'inizio, una persona si lamenta semplicemente dell'affaticamento delle gambe.
  • Poi ci sono dolori che possono dare alla schiena.
  • Le ossa dei pollici aumentano, questo provoca la formazione di callo. Dopo un po 'c'è una deformazione del pollice, che inizia a cambiare posizione, prendendo una posizione sul secondo dito.
  • Le persone che soffrono di una diagnosi simile sono costrette a combattere costantemente con calli e mais.
  • I pazienti con questa diagnosi non sono in grado di effettuare anche semplici movimenti, ad esempio, per aumentare le calze per loro è un'azione difficile.

Ogni persona può stabilire in modo indipendente la presenza di patologia. È necessario prestare particolare attenzione alle scarpe con i piedi piatti in un adulto. Ciò richiede un'attenta considerazione di ciò. Nelle persone con una tale patologia, si può notare l'usura all'interno, mentre in una persona sana vengono cancellati il ​​dorso del calzino e lo spazio davanti alle dita.

Inoltre, soffrendo di questa patologia, anche un minore sforzo fisico provoca forti dolori alle gambe, gonfiore e, in alcuni casi, crampi.

I sintomi elencati di flatfoot si manifestano in tutti i modi diversi. Dopo aver confermato la patologia, sorge una domanda abbastanza pertinente sul fatto che il disturbo venga trattato.

Qual è il pericolo?

Dovrebbe essere chiaro che le conseguenze del piede piatto negli adulti sono gravate dallo sviluppo di patologie nell'intero sistema muscolo-scheletrico.

  • Innanzitutto, i piedi non svolgono più una funzione di ammortizzazione. Il risultato è il passaggio di un'onda d'urto sullo scheletro mentre si cammina. L'aumento dello stress colpisce la colonna vertebrale, le articolazioni del bacino, le ginocchia e la caviglia. Possibile sviluppo di malattie come la scoliosi, il pizzicamento dei dischi intervertebrali, l'artrite.
  • Il flatfoot lanciato si manifestava necessariamente sotto forma di comparsa di un osso sul pollice. Inoltre, i processi di circolazione sanguigna sono parzialmente o completamente disturbati nelle gambe.
  • La patologia dei piedi può portare a gravi malattie delle articolazioni del ginocchio, disturbi spinali, dolore pronunciato alle articolazioni, formazione di speroni calcaneari.

Se hai un'idea dei piedi piatti pericolosi, puoi prendere le misure necessarie in modo tempestivo ed evitare conseguenze indesiderabili.

I principali metodi di trattamento

Quindi, come curare i piedi piatti negli adulti?

  • Nelle prime fasi dello sviluppo della malattia, è possibile utilizzare plantari ortopedici che aiutano a sostenere e modellare l'arco necessario del piede. Se il caso è più grave, può essere necessario un bendaggio di fissaggio sulla parte centrale della suola.
  • È utile riferirsi alle procedure di fisioterapia: massaggio, agopuntura. Una ginnastica speciale con piedi piatti aiuterà, il che restituisce i muscoli al tono di stop.
  • Come correggere i piedi piatti se un paziente soffre di forti dolori? In questo caso, gli vengono prescritti pediluvi e compresse medicinali.
  • Quando si esegue la patologia longitudinale, quando è impossibile reggersi in piedi, anche per un breve periodo, il paziente viene raccomandato un intervento chirurgico. Come risultato di un tale impatto, i legamenti danneggiati vengono sostituiti con impianti artificiali. Tale correzione non è mostrata a tutti e richiede un lungo periodo di recupero in istituzioni specializzate.
  • È molto importante fornire regolari esercizi terapeutici. Ci sono esercizi speciali per i piedi piatti negli adulti, non sono affatto complicati, ma devono essere eseguiti due volte al giorno.

Quindi, ci liberiamo della patologia usando i rotoli dal tallone ai piedi, rotoli un bastone e una piccola palla (come una pallina da tennis) sul pavimento, raccolga piccoli oggetti con le dita del pavimento (bottoni, ciottoli, piccoli ciottoli senza spigoli vivi, fagioli grandi e piselli sono adatti per questo ).

È utile fare l'automassaggio dei piedi e delle gambe, prestando attenzione allo sfregamento della suola, delle dita, dello spazio interdigitale, dei talloni. Quando cammini, prova a calpestare la parte esterna del piede, tira l'arco.

Prevenzione del piede piatto negli adulti

Per evitare lo sviluppo di questa grave patologia, è importante prevenire tempestivamente il piede piatto negli adulti.

  • La regola principale: cerca il più possibile di camminare a piedi nudi sul terreno, sull'erba, sulla sabbia.
  • Indossare solo scarpe comode che non ostacolino il movimento. Il tallone dovrebbe essere stabile e non più di 3-4 cm di altezza.
  • È necessario abbandonare gli sport che prevedono un carico maggiore sui piedi.
  • Per sbarazzarsi di flatfoot aiuterà tappetini speciali per i piedi. Usali nella vita di tutti i giorni (letto in bagno o accanto al letto).
  • È molto utile fare ginnastica profilattica per i piedi, andare a nuotare. Se devi sederti alla scrivania per un lungo periodo, devi alzarti periodicamente per eseguire un allenamento facile.

La questione se i piedi piatti possano essere curati negli adulti è molto seria. Non puoi lasciare la malattia da sola, con i primi sintomi della malattia che devono immediatamente contattare un ortopedico. Il medico valuterà la situazione e raccomanderà azioni terapeutiche.