3 modi per trattare il dolore alle caviglie. Cosa è pericoloso per te?

La caviglia è uno dei componenti dell'articolazione della caviglia. Situato sull'arto inferiore appena sopra il piede, la caviglia è una specie di stabilizzatore. Con il suo aiuto, il trasferimento di tutto il peso sui piedi.

Nonostante la sua apparente forza, la caviglia è considerata un'area molto vulnerabile. Spesso è ferita, e poi si infiamma e fa male quando cammina. Le malattie delle articolazioni, che non sono completamente curate fino alla fine, o patologie croniche, sono anche la base per il dolore alla caviglia.

Cause di disagio

Chiunque abbia incontrato questa patologia non sa per certo perché una caviglia fa male. Le cause di un possibile disagio sono molte.

distorsioni

Si verifica sotto l'influenza di un carico eccessivo. Spesso si verifica quando si feriscono gli arti inferiori o quando il piede è teso a causa di una deambulazione imprudente. Le distorsioni sono accompagnate da forti dolori alla caviglia.

Si rompe il muscolo

Si verificano quando si effettuano movimenti rotatori bruschi. L'area danneggiata farà male e si gonfierà. Vicino alla zona lesa a volte cambia il colore della pelle. Il dolore alla caviglia quando si cammina non consente il normale movimento.

Frattura della caviglia

Piuttosto pericoloso, che danneggia anche la caviglia. Spesso trovato in persone che conducono uno stile di vita attivo. La maggior parte di queste fratture sono soggette agli atleti.

Determinare immediatamente la causa del disagio non è sempre possibile, quindi il dolore alle caviglie quando si cammina a volte dura a lungo. Ad esempio, se un paziente ha un danno grave, una frattura alla caviglia può inizialmente passare inosservata. A volte viene diagnosticato un paio di mesi dopo l'infortunio.

scarpe

Scelto erroneamente, può facilmente causare disagio in quest'area. Se la tua caviglia fa male, gli esperti ti consigliano di non scansare la scelta dei modelli. Le scarpe devono essere comode e adeguate alle dimensioni. È consentito un tacco piccolo fino a 4 cm di altezza, perfettamente se il modello scelto è dotato di un supporto per il collo del piede.

tendinite

Il termine si riferisce a un processo infiammatorio che si è sviluppato alla giunzione dell'osso e del tendine. Spesso questi ultimi sono caratterizzati da interruzioni che guariscono nel tempo. Questo processo è piuttosto doloroso.

- Carico eccessivo sui piedi. Caratteristico per gli atleti e solo persone molto attive.

- Deformazioni dell'età. Si verificano in persone di età superiore ai 40 anni.

- Interruzione dei processi di scambio.

- Distorsioni e altre lesioni del tendine di Achille.

L'eccesso di carico sui piedi (lavoro in piedi, camminata lunga) spesso causa borsite. In questo caso, per prevenire il dolore non è possibile.

Assistenza medica

Spesso, se le caviglie delle gambe si danneggiano, ciò è causato dalla dislocazione della caviglia.

1. Lussazione con danno alle fibre muscolari del sistema legamentoso.
2. Dislocazione, in cui ci sono lesioni parziali e lacrime dei legamenti direttamente.
3. Lussazione con rottura completa del tendine.

È possibile diagnosticare il grado di danno alla gamba e determinare la gravità della lesione mediante radiografia. In caso di dolore, è necessario contattare immediatamente un traumatologo. Un trattamento tempestivo aiuterà a prevenire spiacevoli conseguenze.

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Video - Cause di dolore alle gambe

Pronto soccorso

Prima dell'arrivo degli operatori sanitari dovrebbe fornire il primo soccorso alla vittima. Questo dovrebbe essere fatto nel modo più competente e accurato possibile. Altrimenti, puoi esacerbare una situazione già difficile.

• Fornire riposo agli arti feriti. Posizionare su una piccola elevazione, posizionando un cuscino o un cuscino.
• Fissare il piede danneggiato con una benda elastica.
• Fornire alla vittima un impacco freddo applicato sull'area ferita.

Se la tua caviglia fa male ed è difficile per una persona tollerarla, puoi dargli medicine speciali. Allevia qualche dolore, altrimenti ci sarà uno shock traumatico. Successivamente, devi chiamare l'ambulanza sulla scena dell'incidente o trasportare in modo indipendente la vittima al pronto soccorso. Il medico determinerà il grado di danno alla caviglia e prescriverà il trattamento necessario.

Azioni del dottore

Oltre all'esame visivo del paziente, lo specialista prescrive un esame a raggi X. Dopo aver ricevuto i risultati, il medico sarà in grado di fare la diagnosi corretta.

Se il dolore alla caviglia è causato dallo stiramento, il paziente dovrà indossare una benda fatta di bendaggio elastico. Dopo un paio di settimane, le condizioni del paziente torneranno alla normalità.

Quando la causa principale risiede nella tensione dei legamenti, è necessario utilizzare un cerotto rimovibile. Fisioterapia e fisioterapia raccomandate. La riabilitazione dura circa 30 giorni, il trattamento completo terminerà in 2 mesi.

È possibile ridurre al minimo il dolore utilizzando unguenti speciali e creme per uso topico. Si raccomanda di continuare gli esercizi di terapia fisica qualche tempo dopo la fine del ciclo di trattamento. Grazie alla ginnastica regolare, i legamenti della caviglia deboli saranno rafforzati.

Dolore senza lesioni

Quando c'è dolore, ma non c'è danno, si può giudicare lo sviluppo delle patologie articolari.

Queste malattie sono accompagnate da un forte aumento di dolore e infiammazione. Inoltre, la capacità di movimento è significativamente limitata.

Liberarsi del problema

Per prima cosa dovresti visitare un traumatologo e un reumatologo. L'auto-trattamento è severamente proibito, in quanto può peggiorare la situazione. Dopo che il medico ha interrotto i segni acuti (dolore, gonfiore), è necessario stabilire la causa della malattia.

Se c'è un dolore singolo occasionale alla caviglia, può essere ignorato. Se non ci sono stati feriti e il disagio continua per qualche tempo, è necessario sottoporsi ad un esame. Se il dolore è stato preceduto da effetti meccanici, sarà necessaria la radiografia.

Oltre alla terapia farmacologica, è necessario prestare attenzione alla terapia fisica. La ginnastica regolare rafforza i muscoli indeboliti e i legamenti, migliora la circolazione sanguigna.

- Posizione di partenza - sedersi sul pavimento, gambe raddrizzate.

- Metti un asciugamano sui piedi (o una sciarpa) e afferra i bordi destro e sinistro.

- Allunga il tessuto il più possibile e piega leggermente il piede. Fissare le gambe nella posizione indicata per alcuni secondi. Si raccomanda di ripetere l'esercizio almeno 5 volte.

Un esercizio così semplice ridurrà al minimo gli effetti della lesione e la probabilità di una successiva ricaduta.

Dovrebbe concentrarsi sulle scarpe. Il modello selezionato non dovrebbe essere piccolo o, al contrario, inutilmente spazioso. Dovrebbe essere selezionato nelle dimensioni. Se ci sono problemi con i piedi (piedi piatti, ecc.), È necessario utilizzare modelli ortopedici, supporti del collo del piede o solette speciali. Scegli queste scarpe dovrebbe essere molto attentamente e con attenzione. Scelto erroneamente, corre il rischio di ribaltare il piede.

Dolore alla caviglia senza lesioni

Il dolore alla caviglia è un problema spiacevole affrontato da molte persone. È impossibile determinare da solo la causa del dolore: sembrerebbe che non ci sia stata ferita, anche il carico era normale. Perché compaiono i dolori? È particolarmente spiacevole che il dolore abbia conseguenze gravi - limita l'attività, interferisce con lo sport.

La caviglia fa male, non ci sono stati feriti. Per cosa?

La caviglia è una parte vulnerabile del corpo. Mentre cammina, può sopportare carichi significativi, soprattutto se si indossano scarpe scomode.

ATTENZIONE! Al fine di evitare dolore alla caviglia, si consiglia alle persone di età superiore ai 45 anni di indossare scarpe di qualità con un tacco stabile, preferibilmente utilizzando un collo del piede.

Ma il dolore può essere dovuto ad altri motivi, tra cui i medici chiamano:

- età oltre 40 anni;

- disordini metabolici sullo sfondo di malattie infettive;

- carichi elevati sulle gambe al lavoro;

IMPORTANTE! Il dolore alla caviglia senza lesioni può indicare una mancanza di calcio. Se sei responsabile per la tua salute, fai tutti i test necessari.

La causa del dolore acuto alla caviglia quando si calpesta la gamba senza lesioni

I medici chiamano le seguenti malattie, che possono essere la causa del dolore:

- Tendinite;

- Artrosi;

- Borsite.

La tendinite è associata a un maggiore sforzo sui tendini e alla conseguente infiammazione. Di norma, compare negli anziani o in coloro che sono attivamente coinvolti nello sport, il che porta a microtraumi e perdita di elasticità del tendine. Questa malattia è caratterizzata da arrossamento della pelle intorno alla caviglia.

IMPORTANTE! L'infiammazione del tendine di Achille può essere associata a disturbi metabolici, quindi è necessaria una visita dal medico e un esame completo del corpo.

La borsite è anche associata al processo infiammatorio, ma in questo caso si trova altrove - la sacca della caviglia. Il dolore può essere così acuto che può essere rimosso solo con l'aiuto di antidolorifici.

L'artrite e l'artrosi possono anche essere possibili cause di dolore senza lesioni. Nel caso dell'osteoartrite, vediamo il gonfiore dei tessuti più spesso. Per il trattamento dei moderni farmaci anti-infiammatori vengono utilizzati. L'artrite è associata al deterioramento del tessuto connettivo, i farmaci antinfiammatori non steroidei sono anche più spesso prescritti per il suo trattamento, ma in questo caso molto dipende dalla gravità della malattia.

Che tipo di medico contattare per il dolore alla caviglia

Vale la pena preoccuparsi del dolore alla caviglia se non ci sono stati feriti? Per cominciare, osserva i tuoi sentimenti, cambia le scarpe in una soluzione più comoda e lascia riposare i piedi. Le malattie gravi sono caratterizzate da un aumento del dolore, anche a riposo. Se il dolore si verifica regolarmente, anche a bassi carichi, quando si indossano scarpe comode, allora è il momento di pensare di visitare un medico. Per iniziare, visita un ortopedico e un traumatologo (è possibile che si tratti ancora di un infortunio nascosto - succede anche questo).

ATTENZIONE! In caso di dolore alla caviglia, l'autotrattamento è completamente escluso. Se parliamo di infiammazione, il trattamento deve essere prescritto da un medico specialista.

Si raccomanda inoltre di contattare un reumatologo e un chirurgo per condurre un esame completo. I moderni metodi di ricerca (test generali, puntura, ultrasuoni, raggi X) consentono di eliminare completamente l'errore nella diagnosi.

Mal di caviglia: causa dolore persistente ea breve termine. Cos'è una caviglia, perché fa male, come trattarla: la risposta del chirurgo

La caviglia è una parte del perone dell'articolazione della caviglia e funge da stabilizzatore. Questa parte dell'osso si trova lateralmente sulla gamba appena sopra il piede. È dovuto alla caviglia che tutto il peso corporeo viene trasmesso al piede.

La caviglia è un punto piuttosto vulnerabile sul piede, che è spesso causa di lesioni. Gli infortuni in questa area sono pieni di dolore, accompagnato dallo sviluppo del processo patologico.

Inoltre, queste manifestazioni possono provocare malattie articolari che richiedono un trattamento complesso serio.

Mal di caviglia - cause

Per molte persone che affrontano problemi simili, sorge la domanda: perché la caviglia fa male e cosa causa questo?

Ad esempio, se si cammina incurante o si infortuna, il piede si può torcere, causando un carico eccessivo sui legamenti. Di norma, questo porta al loro allungamento e alla comparsa del dolore alla caviglia.

Il dolore severo può essere causato da rotture e fratture muscolari, specialmente con movimenti rotazionali improvvisi e imprevedibili. In circostanze simili, i sintomi principali sono accompagnati da edema degli arti inferiori nella zona lesa, che complica notevolmente il movimento quando si cammina. La pelle che circonda l'area danneggiata può cambiare colore.

Un'altra causa, che provoca dolore palpabile alla caviglia, può essere la tendinite, che è un processo infiammatorio attivo che si verifica alla giunzione dei tendini e dell'osso. La malattia è caratterizzata da una rottura parziale del tendine, che suggerisce una guarigione graduale. Ed è, di regola, abbastanza doloroso.

L'insorgenza di tendinite è dovuta a due ragioni:

• carico eccessivo sui piedi (spesso gli atleti e le persone che conducono uno stile di vita attivo sono soggetti alla malattia);

• la presenza di cambiamenti legati all'età che si verificano nelle persone che hanno compiuto un passo in quarant'anni.

A volte infezioni, alterazioni autoimmuni, disturbi del metabolismo, lesioni e stiramento del tendine di Achille possono portare allo sviluppo della malattia.

Carichi eccessivi causati da lunghe camminate e da lungo tempo in un posto possono provocare lo sviluppo di brucite. In questa situazione, il verificarsi del dolore è inevitabile.

Particolare pericolo è una caviglia rotta. Tali manifestazioni sono spesso inerenti ai giocatori di pallacanestro, ai giocatori di calcio e alla categoria di persone coinvolte in altri sport attivi. Il dolore alla caviglia tende a durare per un periodo piuttosto lungo, in quanto può essere difficile identificare la causa alla radice. Ad esempio, dopo una lesione grave, una frattura può essere determinata solo dopo due mesi.

Il dolore alla caviglia può essere causato da scarpe impropriamente selezionate. Pertanto, si consiglia di acquistare scarpe più facilmente in piena conformità con le dimensioni delle gambe e, preferibilmente, con la presenza del collo del piede.

Mal di caviglia - cosa fare: pronto soccorso per infortunio

Quando la caviglia fa male, la causa più comune è la dislocazione dell'articolazione della caviglia.

In questo caso, è necessario sapere quali misure adottare in caso di lesioni domestiche e come fornire il primo soccorso.

In medicina, ci sono tre gradi di dislocazione:

• lesioni che colpiscono le fibre muscolari dei legamenti;

• rotture parziali e danni ai legamenti stessi;

Per stabilire il grado di danno è possibile usando i raggi X. Pertanto, in caso di insorgenza di dolore grave, in nessun caso si raccomanda di posticipare la visita al traumatologo e impegnarsi nell'autotrattamento.

Indipendentemente dal fatto che la dislocazione o la distorsione avvengano in questo caso, la necessità è il primo soccorso, che implica le seguenti azioni:

• l'arto ferito è posto su un cuscino o un rullo, garantendo così uno stato di riposo;

• fissare il piede con una benda elastica;

• applicare freddo alla zona interessata.

È possibile alleviare il dolore grave con un anestetico. Successivamente, dovresti chiamare un'ambulanza o cercare di consegnare la persona ferita al pronto soccorso. Il medico sarà in grado di determinare quale trattamento deve essere prescritto e ciò dipende dalla gravità della lesione e dalle conseguenze in via di sviluppo della lesione.

Se si tratta di stretching, quindi, molto probabilmente, costerà l'imposizione di una benda elastica, che si consiglia di indossare per due settimane di fila.

Quando la caviglia fa male a causa dello strappo dei legamenti, viene applicato un calco in gesso rimovibile. In parallelo, possono essere prescritti fisioterapia e terapia fisica. Il periodo di riabilitazione è di circa un mese e l'intero ciclo di trattamento dura in genere circa due mesi.

Gli anestetici locali sono prescritti sotto forma di creme e unguenti e sono usati per ridurre il dolore. La terapia fisica è auspicabile per continuare dopo il trattamento principale per un po 'di tempo. Ciò fornirà un'opportunità per rafforzare i legamenti indeboliti dell'articolazione della caviglia.

Mal di caviglia - cosa fare se non c'è stata ferita

Se la caviglia fa male e non c'è stata ferita, allora molto probabilmente, le malattie articolari si verificano molto probabilmente a causa dello sviluppo di alterazioni degenerative interne.

In questo caso stiamo parlando di malattie come:

Tali manifestazioni sono caratterizzate da una forte natura del dolore, che tende ad aumentare, accompagnato da infiammazione. Allo stesso tempo, la mobilità è significativamente limitata nei pazienti. Una domanda naturale sorge spontanea: cosa fare in questi casi? Innanzitutto, è necessario contattare gli esperti:

In questi casi, è fortemente sconsigliato intraprendere l'auto-trattamento, poiché l'esito della malattia dipende direttamente dalla correttezza della diagnosi stabilita, dalle prescrizioni mediche e dalle raccomandazioni.

Dopo la rimozione dei sintomi gravi, deve essere trattata la causa alla radice - la malattia, a causa della quale la caviglia fa sempre male.

Mal di caviglia: quando ho bisogno di un dottore

Un sintomo così grave in cui la caviglia sulla gamba fa male non dovrebbe mai essere ignorato, anche nel caso in cui le manifestazioni non abbiano una ragione apparente. Questo si riferisce a ferite, lividi e tutti i tipi di effetti meccanici.

Se il dolore non è forte ed è casuale, allora passa da solo.

In tutti gli altri casi, si consiglia di consultare immediatamente un medico e un consiglio da uno specialista.

Il fatto è che il dolore ricorrente alla caviglia non si verifica da zero. Di norma, sono causati dallo sviluppo di processi patologici interni, dalla presenza di malattie articolari concomitanti e tendono ad aumentare in assenza di un trattamento adeguato.

Il complesso della terapia fisica, progettato per rafforzare i legamenti

Il complesso di misure terapeutiche per eliminare il dolore alla caviglia, include un complesso di terapia fisica. La terapia sportiva è mirata a consolidare il risultato, rafforzare i legamenti e i muscoli dell'articolazione della caviglia e stimolare la circolazione sanguigna. Per la maggior parte delle persone, l'implementazione degli esercizi proposti non è difficile. Quindi, la terapia fisica include i seguenti esercizi:

• Posizione di partenza: sedersi sul pavimento, le ginocchia diritte;

• catturare i piedi con una sciarpa o un asciugamano, tenendolo ai bordi;

• stringere la sciarpa e piegare leggermente il piede, mantenendolo in questa posizione per almeno 15 secondi. Ripeti l'esercizio 5 volte di seguito.

Una ginnastica così semplice impedirà lo sviluppo di conseguenze e ridurrà la probabilità di lesioni successive.

Un altro punto che si raccomanda di prestare attenzione - sono le scarpe. Stranamente, ma lo sviluppo di patologie e lesioni alla caviglia è dovuto proprio alle scarpe scelte in modo errato o all'incapacità di indossarle. Prima di tutto, le gambe dovrebbero sentirsi a proprio agio. I pazienti sono consigliati scarpe ortopediche, la cui selezione dovrebbe essere effettuata con molta attenzione, perché altrimenti c'è la possibilità di piegare la gamba.

Le persone con i piedi piatti dovrebbero usare solette o solette ammortizzanti.

Per ottenere il risultato desiderato, è assolutamente necessario riposare i piedi, a questo scopo si consiglia di tenere il piede su un cuscino o un rullo speciale, assicurando il riposo giornaliero completo per 2-3 ore. Il fatto è che la causa del dolore alla caviglia può essere, come carico eccessivo sulle gambe mentre si cammina, e stare in piedi in un unico posto. Ecco perché questa sfumatura gioca un ruolo significativo.

Perché la caviglia spesso fa male

La caviglia è una formazione ossea nella parte inferiore della gamba, che fa parte dell'articolazione della caviglia. Il suo scopo - il trasferimento di peso dal piede al piede, così come l'assorbimento degli urti. La caviglia è il secondo luogo di ferimento più popolare per atleti e turisti (in primo luogo è il ginocchio). Ma anche nella vita di tutti i giorni, questo segmento della caviglia è esposto a varie condizioni patologiche che causano l'una o l'altra sensazione spiacevole. Quindi, considera i principali motivi per cui la caviglia fa male.

Frattura: quando una caviglia fa male insopportabile

La frattura è forse la lesione più comune dell'articolazione della caviglia, che si verifica quando i carichi sono molto più alti della resistenza a trazione delle ossa e dei legamenti nell'area inferiore della gamba. Le ragioni per cui la caviglia fa male a causa di una frattura possono essere diverse:

• Tuck piede;
• Flessione eccessiva o troppo intensa o estensione delle articolazioni;
• Torcendo il giunto;
• Calcio.

Tali carichi innaturali si verificano quando si praticano sport, scivolano sul ghiaccio, saltano da una grande altezza, così come in incidenti stradali e altri incidenti.

Se la tua caviglia fa male a causa di una frattura, allora, di regola, è così grave che ti costringerà a consultare un traumatologo. Oltre al dolore, i sintomi di una frattura sono:

• Gonfiore nella zona della caviglia;
• Lividi alla caviglia che compaiono alcuni giorni dopo l'infortunio;
• Deformità della caviglia;
• Mobilità anormale della caviglia;
• Con una frattura aperta - una ferita con frammenti di ossa.

Se la caviglia ti fa male e sospetti una frattura, chiama l'assistenza medica di emergenza e prima del suo arrivo, assicurati il ​​riposo completo e l'immobilità della gamba, mettendola in posizione rialzata, questo contribuirà a ridurre lo sviluppo di edema. Inoltre, la condizione faciliterà il freddo secco - un impacco di ghiaccio o una bottiglia di plastica con acqua fredda (può essere applicato per 20 minuti).

Con questo tipo di dolore alla caviglia, il trattamento può essere conservativo o operativo, incluso riposizionamento, fissazione degli arti, osteosintesi, ecc.

Mal di caviglia a causa di stretching

Lo stretching si verifica più spesso di una frattura e varia in gradi di gravità:

• Le distorsioni di primo grado sono caratterizzate da un leggero dolore senza restrizioni della mobilità, la caviglia fa male e si gonfia leggermente;
• L'estensione del secondo grado comprende grave gonfiore, emorragia sottocutanea nella zona interessata, dolore durante la deambulazione, mobilità patologica dell'articolazione;
• L'estensione del terzo grado è un gonfiore pronunciato, ampio ematoma, articolazione della caviglia instabile, mancanza di resistenza durante le prove di esercizio e assoluta impossibilità di movimento.

Con una lesione di primo grado e dolore alla caviglia, il trattamento può essere indipendente. Ma vale la pena ricordare che in questi casi, il massaggio e lo sfregamento del punto dolente, così come l'assunzione di bagni caldi sono inaccettabili, queste azioni provocheranno lo sviluppo di infiammazione ed edema. Il danno al secondo e terzo grado richiede il trattamento al medico. Come nel caso di una frattura, quando una caviglia fa male quando è tesa, è necessario assicurarsi riposo e applicare un impacco freddo secco, mantenere la gamba ferita elevata, prendere antinfiammatori e antidolorifici.

Malattie infiammatorie e degenerative delle articolazioni e dei legamenti

I seguenti sintomi sono caratteristici di questo gruppo di malattie: a differenza dello stretching e della frattura, inizialmente il dolore non è acuto, ma con lo svilupparsi del processo infiammatorio, si intensifica, limitando progressivamente la mobilità. Di regola, la caviglia fa male soprattutto mentre si cammina. Tali malattie comprendono l'artrite reumatoide, l'artrosi, la tendinite, la borsite.

L'artrite reumatoide è una malattia sistemica del tessuto connettivo che è più comune nelle donne che negli uomini. Di solito, la malattia colpisce prima le falangi delle dita, le mani e solo dopo le articolazioni del ginocchio, del gomito e della caviglia. Quindi, se trovi questi segni e poi noti che la tua caviglia fa male mentre cammini e il disagio è aggravato cambiando le scarpe e salendo le scale, il primo sospetto è l'artrite. Il motivo per cui la caviglia fa male è perché l'artrite reumatoide colpisce l'articolazione della caviglia, causando l'infiammazione. La malattia si manifesta sotto forma di edema alla caviglia, instabilità dell'articolazione, che causa frequenti sublussazioni. Con dolore alla caviglia, il trattamento richiede farmaci anti-infiammatori, iniezioni di cortisone, nei casi avanzati, è indicata la chirurgia.

L'artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni, che si manifesta sia a causa di carichi eccessivi, sia a causa di malattie comuni come il diabete, la gotta. Nelle donne, il rischio di artrosi aumenta il costante utilizzo di scarpe con i tacchi alti. Questa malattia colpisce anche i corridori professionisti, i giocatori di calcio, i ballerini. Non è difficile determinare perché la caviglia faccia male in questi casi - in caso di artrosi, la cartilagine invecchia, diventa più sottile e perde la sua plasticità. Il tessuto osseo tentacolare può portare a deformità delle articolazioni e la caviglia fa male quando si cammina e si riposa. Ma l'osteoartrosi precoce può essere rallentata e interrotta. Dovresti essere avvisato di sintomi come "inizio" del dolore all'inizio del movimento, disagio durante lo sforzo, al mattino, uno scricchiolio e scricchiolare nelle articolazioni, rigidità del movimento, curvatura dell'asse della gamba.

La tendinite è un'infiammazione e una distrofia del tessuto tendineo, che può essere il risultato di sforzi fisici, traumi, infezioni, malattie autoimmuni, disordini metabolici, neuropatie, ecc. Quando la tendinite, quando la caviglia fa male, varia da un disagio tollerabile a un dolore bruciante con rigidità delle articolazioni. Questo può essere osservato a riposo, ma la caviglia fa molto male quando si cammina e dopo lo spostamento. Quando il dolore alla caviglia, il trattamento di tendinite, di regola, è conservativo, include analgesici e farmaci anti-infiammatori diversi da steroidi. Tuttavia, l'eliminazione delle cause della malattia sopra descritta viene alla ribalta.

Il motivo per cui la caviglia fa male può essere la borsite che colpisce il tendine di Achille. La borsite è un'infiammazione della borsa, piccole sacche piene di liquido situate nella zona di contatto tra ossa, tendini e legamenti. La borsite della caviglia si verifica principalmente a causa di carichi eccessivi e si trova più spesso nei giovani atleti, pattinatori, così come nelle ragazze adolescenti che iniziano a indossare scarpe col tacco alto. Il dolore dà nel tallone e aumenta con il movimento. Per la borsite e il dolore alla caviglia, il trattamento include l'uso di farmaci anti-infiammatori non steroidei, l'imposizione di una stecca di gesso, l'uso di supporti per il collo del piede e l'eliminazione delle cause della malattia.

Se la tua caviglia fa male e questi fastidi sono permanenti, allora è più probabile che aumentino man mano che la malattia progredisce. Pertanto, se trovi un sintomo allarmante, non lasciare una visita dal medico. Nel tuo caso, devi contattare un traumatologo o un reumatologo.

Dolore acuto alla caviglia quando si calpesta la gamba senza lesioni dal lato esterno e interno

Caviglie (malleoli) - articolazioni ossee del piede con lo stinco. I processi ossei sui lati delle ossa della tibia subiscono il peso di una persona all'articolazione dei piedi, assicurano una camminata normale, assorbono il carico di shock. Queste sono le funzioni più importanti delle caviglie nel gruppo caviglia di ossa e articolazioni.

Sensazioni di dolore

Eventuali lesioni alle caviglie causano gravi dolori acuti. Sport, sforzi fisici eccessivi, movimenti innaturali inaspettati - in queste situazioni le caviglie sono sottoposte a pressioni estreme e spesso non le resistono.

Qualsiasi infortunio improvviso è accompagnato da dolore alla caviglia, che rende difficile muoversi e camminare normalmente, solo per calpestare il pavimento con le scarpe o con i piedi nudi.

Succede, improvvisamente la gamba si alza, il piede gira nel lato esterno o interno su un luogo irregolare, sulla discesa dalle scale delle scale. Questa è la lesione alla caviglia più comune, in cui si verificano gravi distorsioni.

Quando la gamba è bruscamente piegata, i tendini possono rompersi, i muscoli sono feriti, le ossa si spezzano.

Cause del dolore alla caviglia

Camminare per lunghe camminate, salite e discese su una superficie irregolare è un modo sicuro per infortunare i tendini, per lo sviluppo di tendiniti o borsiti.

Nelle strutture interne della caviglia ci sono sacche di connessioni fluide, laterali e mediali, ossicini - processi laterali degli stinchi. Le borse si trovano sul retro del tallone, svolgono la funzione di protezione. Quando sono infiammati, la caviglia fa male quando si cammina, si siedono e perfino a riposo, di notte.

• fratture alle caviglie. Un articolazione così complessa "mostra" fratture e fratture alla radiografia solo 5-6 settimane dopo la lesione;
• dislocazione dell'articolazione della caviglia quando è difficile fare un passo sulla gamba ferita;
• scarpe scomode, soprattutto senza supporti per arco, dopo un uso prolungato durante il giorno, causano dolore alle caviglie, anche nelle condizioni di un ufficio sicuro con pavimenti piani e ascensori regolarmente funzionanti. C'è dolore quando si usano le scarpe per altri scopi, per esempio, quando una persona in scarpe da ballo va a una lezione di educazione fisica;
• malattie della caviglia, per esempio, la gotta, l'artrosi. Questi sono dolori secondari: spasmi, formicolii, tagli. Le articolazioni sono gonfie, la pelle è iperemica e a volte diventa un po 'blu, soprattutto nei mignoli;
• blocco dei vasi sanguigni, con conseguente dolore a muovere le dita dei piedi;
• La sindrome di Reiter, in cui è difficile fare qualsiasi movimento, perché i dolori lancinanti sono intollerabili alla caviglia;
• forte carico sugli arti;
• cambiamenti di età. Dopo 40 anni, le caviglie possono dolere sotto i carichi del motore, anche se non ci sono lesioni o infiammazioni.

Se il bambino gira il piede, c'è speranza per un rapido recupero, poiché i bambini hanno forti processi di rigenerazione dei tessuti feriti.

Una causa comune di dolore alla caviglia è la sublussazione dell'articolazione articolare, l'allungamento del tendine di Achille.

Distorsione della caviglia è classificata in base al grado di danno:

• I-I - provoca un lieve dolore, non limita la mobilità dell'articolazione;
• II - provoca gonfiore evidente, dolore severo, mobilità eccessiva della caviglia;
• III - provoca edema, arrossamento esteso, livido, limitazione del movimento.

A qualsiasi grado di stiramento, è vietato sfregare l'area lesa, bagni caldi. Si consiglia di chiamare il medico a casa, fornire riposo e rigidità alla gamba ferita, sollevarlo leggermente. Se soffri di forti dolori, dovresti prendere antidolorifici. Per le lesioni gravi, devono essere assunti farmaci antinfiammatori. L'applicazione esterna di anestetici locali sotto forma di pomate aiuta a ridurre efficacemente il dolore.

I traumatologi raccomandano le compresse con bardana, foglie di cavolo, alcol: tutti possono ridurre gonfiore e infiammazione.

Dolore particolarmente pericoloso alla caviglia con fratture. Essi violano l'ampiezza dei movimenti, ci sono gonfiore al sito di lesione, iperemia.Il danno può essere ottenuto scivolando sul ghiaccio, salto in alto, in un incidente.

Le patologie articolari causano dolore alla caviglia quasi della stessa natura, indipendentemente dal fatto che si sviluppi artrite, tendinite o borsite. Sono caratterizzati da dolori acuti con una tendenza ad aumentare, quindi, nelle malattie infiammatorie, la mobilità della caviglia è significativamente limitata.

Il dolore aumenta di notte, si indebolisce dopo le compressioni esterne e una lunga permanenza a riposo.

Quando la forma dell'infiammazione viene trascurata, il dolore diventa cronico, dolente, tirante, lancinante. Dare nella coscia, spalla. È difficile per il paziente muovere il piede, alzare il piede.

Quando è il momento di vedere un dottore

Se la gamba fa male alla caviglia quando si cammina, è necessario capire che la sindrome non si manifesta da zero, una caviglia può ammalarsi e gonfiarsi non solo da una ferita. Le cause di qualsiasi dolore sono processi patologici o malattie articolari concomitanti.

Senza un trattamento adeguato, il dolore aumenterà, interferirà con il camminare e persino mentendo, limitando il movimento. Una visita tempestiva al medico aiuterà a curare la malattia, a liberarsi dal dolore, a eliminare le ricadute.

Si è verificata una lesione alla caviglia, è apparso dolore, arrossamento e gonfiore alle ossa: è tempo di vedere un medico.

Si consiglia di rivolgersi a medici specialisti, questo è principalmente un chirurgo, traumatologo, reumatologo, ortopedico.

Il medico esaminerà la caviglia, i tessuti adiacenti, determinerà la causa che causa disagio, chiederà al paziente la natura, la durata, la posizione e la forza del dolore. Quindi esamina le caviglie del paziente, palpa la parte anteriore, i lati, la parte posteriore.
A seconda del quadro clinico, il medico prescriverà un esame diagnostico:

• radiografia dell'articolazione della caviglia nelle proiezioni anteriori, laterali e posteriori;
• in casi difficili - analisi del liquido sinoviale.

Se il paziente arriva alla reception in uno stato già trascurato, con una forma grave della malattia, con dolore grave, con gonfiore addominale o infiammazione, è necessario eseguire una risonanza magnetica per vedere un'immagine reale delle articolazioni e dei legamenti della caviglia.

Per alleviare il dolore nei casi avanzati è difficile, anche i farmaci forti possono essere inutili.

Pronto soccorso per infortunio alla caviglia

Con un danno domestico, dovresti essere in grado di fornire il primo soccorso:

• la gamba ferita è posizionata un po 'più in alto del corpo, sul cuscino, e offre alla vittima il riposo;
• fascia elastica fissa alla caviglia;
• freddo viene applicato alla zona danneggiata.

A richiesta della vittima viene dato un antidolorifico. È necessario chiamare immediatamente un'ambulanza o portare il paziente al pronto soccorso. Esame e radiografie urgenti aiuteranno il medico a ripristinare un'immagine del danno al piede, se presente.

Il medico esamina il piede dolorante del paziente, determina la condizione della caviglia, si ferma. Se le caviglie si feriscono dopo l'infortunio, è prescritto un trattamento appropriato.

Le conseguenze della lesione sono eliminate dall'imposizione di una benda elastica o di un gesso in gesso rimovibile. Vengono prescritte procedure fisioterapeutiche, esercizi di fisioterapia, ricezione di condroprotettori.

Il recupero dal trauma dura almeno un mese, durante il quale bisogna pazientemente sottoporsi a un ciclo completo di trattamento. Una parte importante del trattamento è il massaggio, che dovrebbe essere fatto da uno specialista qualificato. Massaggia le gambe sinistra e destra, toccando facilmente i tendini dopo essere stati danneggiati. Il massaggio ripristina la circolazione sanguigna, il flusso linfatico, stimola la rigenerazione dei tessuti.

Il riscontro di persone che hanno subito un infortunio o un'infiammazione nelle strutture della caviglia mostra che la medicina tradizionale offre ricette molto efficaci. Non solo allevia il dolore, ma curano anche l'infiammazione, aiutano la guarigione delle fratture.

Prevenzione delle lesioni - prevenzione del dolore

Le condizioni patologiche che causano dolore alla caviglia quando si cammina possono essere prevenute se si conduce uno stile di vita sano, evitare infiammazioni, raffreddori, che danno una complicazione alle articolazioni.

Atleti e persone che si esercitano regolarmente nei palazzetti dello sport, è importante riscaldarsi prima di praticare caviglie, ginocchia, muscoli e articolazioni. Quando il sovrappeso aiuta a dimagrire, il che riduce significativamente il carico sulla caviglia.

Se si è già verificato un infortunio alla caviglia o alla caviglia, la caviglia fa male incessantemente, si consiglia di indossare dispositivi che supportano le articolazioni ei tendini in movimento: ortesi, nastri. Regolano il carico sulla caviglia, prevengono il ripetersi di infiammazioni e lesioni ripetute. Resisti calze a compressione, collant di supporto, che possono essere acquistati nei saloni ortopedici.

La prevenzione del dolore richiede di evitare quelle attività in cui è previsto uno stress alla caviglia. Quando le lesioni alla caviglia portano a complicazioni, si consiglia di indossare scarpe ortopediche speciali, bende elastiche.

Nella fase di remissione, puoi fare un leggero massaggio, fare terapia fisica mirata a rafforzare i muscoli delle gambe.

Tutto sul dolore alla caviglia

La caviglia fa parte della tibia all'altezza della caviglia. Funziona come uno stabilizzatore e si trova sul lato dell'arto inferiore, leggermente al di sopra del piede. Grazie alla caviglia, il peso corporeo viene trasmesso al piede.

Abbastanza spesso, il dolore alla caviglia si verifica a causa di lesioni. Allo stesso tempo possono svilupparsi processi patologici.

Mal di caviglia e con malattie delle articolazioni che devono essere trattati in modo completo.

Cause del dolore

I problemi alla caviglia si verificano per una serie di motivi. L'aspetto del dolore è il risultato di lesioni, malattie articolari e altre malattie. Scarpe scomode possono anche causare ferite alla caviglia. Un carico eccessivo porta all'indebolimento dei legamenti, alla loro tensione. Durante il movimento o in seguito a lesioni, il piede potrebbe accidentalmente divincolarsi.

Questo porta alla creazione di un carico eccessivo sui legamenti, lo stiramento e l'aspetto del dolore.

Sport attivi

L'esercizio fisico intenso può causare lesioni, come crepe o fratture della caviglia. Il dolore può continuare per un lungo periodo. Non è sempre possibile diagnosticare il danno in modo tempestivo. Se il dolore è grave, può indicare una rottura o frattura del muscolo. Soprattutto spesso questa condizione si verifica quando il piede ha fatto un movimento rotatorio netto e inaspettato.

Il dolore può essere molto forte, il gonfiore si verifica nella parte inferiore della gamba ferita e il movimento è molto più difficile. La pelle attorno all'area danneggiata cambia colore. La caviglia alla frattura fa male a lungo, dal momento che è possibile rilevare questo problema su un'ecografia e fare una diagnosi corretta - una frattura traumatica è possibile solo dopo 6 a 8 settimane sono passati dopo una lesione grave.

Con lesioni di varia complessità, è necessario contattare un traumatologo e un chirurgo.

tendinite

Una delle cause del dolore alla caviglia può essere la tendinite. È un'infiammazione attiva che si manifesta nella regione dell'articolazione dell'osso con i tendini. In questa malattia, i tendini sono parzialmente rotti, nel tempo, guariscono.

Tendinite manifesta dolore significativo, arrossamento della pelle può verificarsi nel sito di infiammazione.

La causa di questa malattia può essere:

• il carico sui piedi viene superato (tipico per gli atleti, le persone attive);
• cambiamenti di età che si verificano dopo 40 anni;
• raramente - malattie infettive, cambiamenti nel sistema autoimmune, alterazioni dei processi metabolici, il risultato di lesioni, distorsioni nel tendine di Achille.

Per il trattamento delle tendiniti è necessario contattare un reumatologo, ortopedico.

Durante un esame generale, può essere ordinata un'ecografia, una radiografia. Vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei, creme, gel di capsaicina, elettroforesi, fonoforesi e altre procedure fisiche.

borsite

Camminare a lungo, stare sul posto può portare allo sviluppo della borsite, che è anche accompagnata dal dolore causato dal processo infiammatorio che si verifica nella tasca della caviglia. È una guarnizione protettiva ed è un sacchetto contenente liquido. Situato sul tallone. Il dolore acuto si verifica più spesso durante lo sforzo fisico, durante gli allenamenti, l'esercizio. Il movimento sta diventando più limitato. La pelle nel sito di infiammazione diventa rossa, la temperatura nel sito di infiammazione aumenta.

Il trattamento della borsite ha coinvolto un chirurgo, traumatologo.

Per la diagnosi, sono prescritti esami clinici generali, radiografie, ultrasuoni, esame del liquido sinoviale, la puntura viene prelevata dal sacchetto per l'esame batteriologico.

Il trattamento della borsite dipende da quale grado di patologia in ogni caso. Il trattamento è conservativo, è necessario garantire il resto della caviglia. I sintomi possono passare da soli, il dolore può essere alleviato con l'aspirina. Il dolore grave viene rimosso con novocaina o idrocortisone.

Per il riassorbimento dell'essudato applicare calore secco, fare UHF.

Indossare scarpe scomode o aderenti

Se la persona indossa un paio di scarpe non molto comode o strette, può anche comparire dolore nella zona della caviglia. Per evitare problemi associati a sensazioni dolorose alla caviglia, è necessario scegliere scarpe per adattarsi al piede, preferibilmente con un supporto per arco che fornisce il supporto necessario per il piede e il suo arco. Ciò impedirà la pronazione - la tendenza del piede a girare verso l'interno. È particolarmente importante monitorare la condizione dei supporti per arco per le persone con i piedi piatti.

Inoltre, le scarpe devono essere conformi all'occupazione. Non è consigliabile indossare le scarpe vecchie per un lungo periodo, che non solo perde la sua forma, ma può anche perdere l'elasticità della suola, diminuisce la qualità dei supporti del collo del piede.

È possibile utilizzare solette ammortizzanti. Con lunghi soggiorni sulle gambe, le solette imbottite addolciranno la camminata.

artrosi

Mal di caviglia anche con osteoartrosi dell'articolazione della caviglia. Allo stesso tempo, il dolore appare alla caviglia da due lati, ed è collegato alla sinovite, che si sviluppa una seconda volta. Il dolore è accompagnato da rigidità al mattino, della durata di circa mezz'ora.

Questa malattia viene trattata con farmaci della serie non idiopatica, che può ridurre la gravità delle sue manifestazioni. Un altro sintomo di osteoartrosi della caviglia è l'edema - morbido, doloroso, simmetrico.

Per stabilire la causa dell'edema, è necessario eseguire una radiografia e condurre studi clinici generali.

Le misure terapeutiche in caso di artrosi dovrebbero essere prese in un complesso con la partecipazione di medici di tipo diverso:

• reumatologo;
• terapeuta;
• un chirurgo;
• ortopedica;
• se necessario, dovrebbe essere coinvolto anche un endocrinologo.

Il primo trattamento è volto ad alleviare il dolore con farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS). È preferibile usare Artrozan, Meloxicam, Cerebrexes.

Artrite degenerativa

L'artrite degenerativa può anche causare una ferita alla caviglia. Questo problema si verifica più spesso nelle persone di mezza età, quando l'usura inizia a verificarsi nel tessuto liscio che collega le ossa e la cartilagine. Il processo di infiammazione si verifica nell'articolazione, il dolore alle caviglie e si gonfiano. Questo processo si sviluppa gradualmente. Il dolore e la rigidità crescono nel tempo.

La diagnostica per l'artrite viene eseguita da specialisti: reumatologo, traumatologo, dermatologo, specialista in malattie infettive mediante esami, controllo della mobilità dell'articolazione, esecuzione di test di laboratorio.

Il trattamento è complesso, a seconda del tipo di artrite identificato.

Artrosi deformante

Questa malattia colpisce il sistema locomotore. L'artrosi deformante è spesso causata da lesioni alla parte esterna o interna della caviglia, della tibia o dell'astragalo. La clinica è caratterizzata da dolore alla caviglia, parte inferiore della gamba. C'è un gonfiore dell'articolazione, la sua mobilità è limitata, c'è un difetto nell'andatura. Il dolore dolorante può essere accompagnato da uno scricchiolio nell'articolazione.

Diagnosticato dal dolore, nominato da studi radiografici, radionuclidi e morfologici.

Con questa malattia è possibile contattare un ortopedico, un traumatologo, un chirurgo, potrebbe essere necessario il consiglio di altri medici.

Trattamento prescritto con condroprotettore, FANS, corticosteroidi.

artrite

L'artrite - reumatoide o post-traumatico porta anche a dolore alla caviglia. La malattia inizia a manifestarsi come risultato del processo di infezione.

L'artrite post-traumatica è il risultato di una rottura del tessuto connettivo molle con dislocazione.

Con mono artrite (infiammazione di un'articolazione) o poliartrite (diverse articolazioni), le aree colpite si gonfiano, la pelle diventa rossa, la forma dell'articolazione può cambiare. Il dolore aumenta durante il movimento, mentre la mobilità è limitata, la temperatura corporea sale a 37-37,5 gradi.

Il trattamento per l'artrite è prescritto in modo completo da specialisti: reumatologo, ortopedico, traumatologo, artrologo.

Consiste nel prendere FANS, miorilassanti, medicinali omeopatici.

gotta

Mal di caviglia anche con la gotta. Il suo personaggio è stravolto, può essere piuttosto intensa, parossistica e dura da molte ore a diversi giorni. Gonfiore delle articolazioni, come cristalli di acido urico sono depositati in loro, c'è rossore nella zona interessata, un'ondata di calore. Il dolore può essere insopportabile. Inoltre, approfondisci il dolore:

• speroni ossei (osso minore o cartilagine articolare);
• circolazione sanguigna alterata;
• danno ai nervi;
• artrite reumatoide.

Per il trattamento della gotta, è necessario contattare un reumatologo.

Consiste in una dieta speciale, dalla quale è necessario escludere latticini, fegato, rognoni, noci, ostriche, granchi, alcool. È necessario utilizzare molta acqua minerale alcalina, fluida, per rimuovere l'acido lattico. Se c'è eccesso di peso, che è caratteristico della malattia di gotta, è necessario liberarlo per ridurre il carico sulle caviglie. Spesso, per normalizzare le sensazioni alle caviglie, è sufficiente ridurre il peso corporeo.

Durante le convulsioni, il medico prescrive l'uso di antidolorifici e farmaci antinfiammatori, le convulsioni forti vengono fermate da indocine, naprostinom, kolchisinom.

Con un decorso grave della malattia, vengono prescritte iniezioni di steroidi (cortisone).

In tal caso, contattare immediatamente un medico?

Non trascurare i sintomi che si manifestano con le malattie della caviglia, anche quando non ci sono evidenti cause della malattia, non ci sono stati feriti, lividi.

Il dolore debole, con un carattere casuale che non si verifica spesso, può andare via da solo. Tutti gli altri casi richiedono un trattamento immediato al medico. Ciò deriva dal fatto che i dolori periodicamente derivanti non possono non avere una certa base. Di solito sono causati da patologia in via di sviluppo, malattie concomitanti.

Se non agisci, i processi infiammatori aumenteranno, le malattie articolari inizieranno a progredire.

Primo soccorso, sollievo dal dolore

La causa più comune di dolore alla caviglia sono le distorsioni della caviglia. In questo caso, è necessario sapere quale grado di dislocazione si è verificato.

È possibile determinare quale tipo di danno è stato causato ai legamenti usando i raggi X. Se hai un forte dolore, è necessario contattare un traumatologo.

Ma allo stesso tempo è necessario fornire il primo soccorso, per questo è necessario:

• posare la gamba ferita su una leggera elevazione - un rullo, per assicurare la pace;
• fissare il piede con una benda elastica;
• applicare il ghiaccio sulla zona danneggiata;
• prendere anestetico.

Quando lo stretching dovrà mettere un bendaggio elastico e indossarlo per 14 giorni.

Se i legamenti sono strappati, è necessario applicare un cerotto, sottoporsi a procedure terapeutiche prescritte da un medico e iniziare la fisioterapia. È necessario trattare questo infortunio per circa due mesi. Per ridurre il dolore, creme o unguenti di azione anestetica vengono applicati al sito della lesione.

Se non ci sono stati feriti, la causa del dolore può essere nascosta nelle malattie articolari (artrite, artrosi, tendinite, borsite, ecc.), Che sono una conseguenza dello sviluppo di cambiamenti degenerativi. Queste malattie sono accompagnate da un forte aumento del dolore, infiammazione. Una persona con una di queste malattie ha una mobilità limitata.

Se il dolore non si verifica spesso, è necessario prestare attenzione alle scarpe, sostituendole con una più comoda.

Se si sospetta una malattia delle articolazioni, è importante stabilire correttamente la diagnosi, prescrivere il trattamento appropriato.

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Cosa fare con il dolore alla caviglia

La parte del perone nell'articolazione della caviglia, situata sul lato del piede appena sopra il piede, è chiamata caviglia. La sua funzione principale è la stabilizzazione, è grazie ad essa che il peso corporeo viene trasferito al piede e la stabilità è garantita. Ma spesso ci sono casi in cui il dolore appare nella caviglia, anche se non ci sono stati feriti.

Cause del dolore alla caviglia

Lo sforzo e la stanchezza aumentati ogni giorno portano al fatto che alla fine della giornata la persona ha mal di caviglie. Tale condizione può essere causata sia dall'affaticamento comune che da vari processi patologici e lesioni. A volte indossare scarpe scomode e improprie può portare alla comparsa di dolore.

Dovrebbe essere distinto anatomicamente, che ci sono una caviglia laterale e una caviglia mediale. Laterale - situato nella parte esterna dell'arto e di dimensioni maggiori rispetto a quello mediale, che si trova nella parte interna del piede.

È importante! Se il dolore alla caviglia è accompagnato anche da spiacevoli sensazioni in altre articolazioni, allora si dovrebbe affrontare il complesso trattamento del problema e non solo eliminare i sintomi.

Il dolore alla caviglia e al piede non appare mai così, di solito accade a causa di qualche fattore che influenza, sia esso un trauma o un processo patologico.

Le principali cause di disagio includono:

1. Sport attivi. Trascurare il riscaldamento, fare movimenti bruschi e aumentare il carico sugli arti spesso porta a lesioni e danni. In questo caso, possiamo parlare di una fessura nell'osso, nonché di danni ai legamenti e ai muscoli.
2. Tendinite. Il processo infiammatorio si sviluppa nella giunzione dell'osso e dei tendini. Si verifica a causa dell'aumento del carico sul piede, nonché a causa di cambiamenti legati all'età o di malattie infettive.
3. Borsite. L'esacerbazione del processo infiammatorio si verifica nel sacco articolare ed è spesso accompagnata da un aumento della quantità di liquido sinoviale.
4. Scarpe scomode Indossare scarpe strette o scarpe col tacco spesso porta a una distribuzione impropria del carico sull'arto e, di conseguenza, causa dolore. Per prevenire lo sviluppo del sintomo, dovresti scegliere le scarpe giuste che si adattano alle dimensioni dei tuoi piedi.
5. Osteoartrite. La distruzione dell'articolazione della caviglia provoca spesso dolore alla caviglia, su entrambi i lati.
6. Artrite. L'artrite degenerativa è accompagnata da un'infiammazione nell'articolazione, che porta a disagio e dolore durante la deambulazione. L'artrite reumatoide o post-traumatica può anche causare dolore.
7. Gotta. La deposizione di cristalli di acido urico nelle articolazioni porta a sobbalzi e dolore intenso.

Al fine di scegliere il giusto trattamento per il dolore alla caviglia quando si cammina, è necessario determinare la causa del suo aspetto e identificare i sintomi associati.

sintomi

Molte persone al primo dolore si chiedono perché fa male la caviglia del piede. Per determinare la causa, oltre al dolore, occorre prestare attenzione ad altri sintomi, oltre a sottoporsi alla diagnostica necessaria.

Infortuni sportivi

Spesso, con gli sport attivi, il dolore nella zona della caviglia è causato da lesioni.

Una frattura o una frattura dell'osso è accompagnata, oltre al dolore prolungato, dal gonfiore dell'area interessata, dalla formazione di un ematoma e persino dall'incapacità di appoggiarsi sull'arto ferito.

Oltre alla frattura, una lacrima o una distorsione o una distorsione muscolare possono essere una causa traumatica del dolore. In questo caso, il dolore è acuto, la pelle cambia colore e il gonfiore appare nella parte inferiore della gamba.

tendinite

L'infiammazione attiva si verifica nell'area in cui l'osso si unisce ai tendini. Spesso, questo causa una rottura parziale dei tendini stessi, che poi si uniscono. In questo caso, oltre al dolore, possono comparire rossore e irritazione della pelle attorno all'area interessata.

Nota. Con lo sviluppo di tendiniti come conseguenza di lesioni o stiramenti, i sintomi generali possono essere simili agli effetti del danno, rendendo la diagnosi più difficile.

borsite

Con lo sviluppo del processo infiammatorio nella tasca della caviglia, non è raro che il dolore si manifesti dopo un carico prolungato sulle gambe, ad esempio dopo una camminata attiva. Allo stesso tempo, la sacca da caviglia, che è una piccola sacca di liquido, si infiamma e ricorda se stessa non solo dal dolore, ma anche dalla limitazione del movimento. La pelle diventa rossa, appare un leggero gonfiore, la temperatura nella zona interessata può aumentare.

artrosi

Il dolore dell'artrite ricorda più spesso se stesso a riposo, al mattino, dopo una lunga inattività fisica. In questo caso, quando appare da entrambi i lati, si può parlare di sinovite, che si sviluppa di nuovo sullo sfondo di artrosi progressiva.

Spesso, con lo sviluppo di questa patologia, il dolore può verificarsi in altre articolazioni. In questo caso, il trattamento deve essere eseguito in modo completo e non locale.

Se stiamo parlando di deformare l'artrosi, quindi, oltre alla caviglia, il dolore può diffondersi nella parte inferiore della gamba. Il gonfiore dell'articolazione è chiaramente espresso, la limitazione della mobilità del piede si verifica, è difficile riposare completamente sulla gamba.

Oltre al dolore durante lo sviluppo dell'artrosi, spesso si avvertono dei clic evidenti durante la deambulazione.

artrite

L'artrite degenerativa si verifica più spesso nelle persone di mezza età e si manifesta nell'usura del tessuto liscio, che è responsabile della connessione delle ossa e della cartilagine.

Quando l'infiammazione dell'articolazione gonfia le caviglie, può esserci un arrossamento locale. Nel tempo, appare la rigidità delle articolazioni.

L'artrite reumatoide si sviluppa a causa di infezioni e danni articolari. Spesso si verifica sullo sfondo di una malattia infettiva del corpo e dopo aver ferito un arto.

La pelle intorno all'area interessata si arrossa, si gonfia, la mobilità articolare è limitata. La temperatura corporea può salire a 37,5 gradi.

È importante! Con poliartrite, non sono interessate solo le caviglie, ma anche altre articolazioni.

gotta

La natura del dolore gottoso è sempre spasmi, acuti e piuttosto intensi. Allo stesso tempo, è impossibile dire che il dolore persiste in modo permanente, appare negli attacchi L'articolazione si gonfia e arrossisce a causa di depositi di cristalli di acido urico.

L'aumento del dolore può verificarsi a causa della comparsa di speroni ossei, nonché a causa di un pizzicamento del nervo o una ridotta circolazione del sangue.

Metodi diagnostici

La risposta alla domanda su cosa fare se la caviglia mediale fa male, solo una - contattare uno specialista, perché ai fini del trattamento è necessario condurre una serie di studi e fare una diagnosi. Per cominciare, è possibile rivolgersi a un terapeuta ordinario, e già può ottenere un rimando a uno specialista: un chirurgo, un ortopedico, un traumatologo o un reumatologo.

Come specialista di misure diagnostiche può nominare:

• Raggi X;
• analisi generale del sangue e delle urine;
• imaging a risonanza magnetica;
• esame ecografico

Alcune di queste misure aiuteranno a valutare lo stato generale di salute e l'articolazione in particolare, e successivamente a prescrivere il trattamento appropriato con i farmaci adatti.

trattamento

L'applicazione più comune dei metodi di trattamento conservativi, che vengono selezionati singolarmente in ciascun caso. A volte la selezione dei farmaci dipende dalle caratteristiche del corpo umano e dall'intolleranza di alcuni componenti. Inoltre, alcune persone spesso non vogliono rivolgersi a specialisti, scegliendo metodi di trattamento tradizionali.

farmaci

Per il dolore severo, i farmaci antinfiammatori non steroidei sono i farmaci più comuni prescritti da un medico. Il loro compito principale, oltre a ridurre il dolore, è la rimozione dell'infiammazione.

I prodotti più popolari sono Ibuprofen e Ketorol. Possono essere prescritti sia in compresse che sotto forma di unguenti o gel, ad esempio "Dolgit".

Se stiamo parlando di processi degenerativi nel tessuto cartilagineo, è possibile assegnare anche condroprotettori come "Arthra" o "Chondroxide".

In caso di grave dolore alla borsite, possono inoltre prescrivere Novocain.

Rimedi popolari

Il trattamento con i rimedi popolari è sufficientemente efficace solo se riguarda lo stadio iniziale di una malattia e in assenza di lesioni.

È importante! Qualsiasi metodo popolare dovrebbe essere applicato solo dopo aver consultato uno specialista.

I seguenti metodi sono più popolari per eliminare il dolore e l'infiammazione:

1. È necessario aggiungere un po 'di zucchero alla cipolla tritata, applicare la miscela al panno e avvolgere il giunto dolente. Lasciare durante la notte o durante la notte, dopo di che sostituire.
2. Insistere 100 grammi di propoli per 100 ml di vodka per cinque giorni. Per fare le compressioni giornaliere, non lasciare asciugare la pelle.
3. Con il superlavoro aiuta il pediluvio caldo con l'aggiunta di olii essenziali.
4. Due cucchiai di semi di piantaggine devono versare un bicchiere d'acqua bollente e cuocere per qualche minuto. Decotto raffreddato e filtrato deve essere assunto 2 cucchiai 3 volte al giorno.

Altre raccomandazioni

Oltre alle medicine e alle ricette popolari, ci sono trattamenti come la fisioterapia. Sono spesso utilizzati in combinazione con farmaci per migliorare l'effetto.

La terapia UHF e paraffina migliora la circolazione sanguigna, che fornisce un'erogazione accelerata di ossigeno e sostanze nutritive alla zona interessata.

Non trascurare anche la terapia fisica per la guarigione delle articolazioni, perché la ginnastica regolare migliora le condizioni generali del corpo e rafforza i muscoli indeboliti e legamenti.

Allo stesso tempo, al fine di prevenire lo sviluppo di patologie, si dovrebbe sempre monitorare attentamente la propria salute, scegliere le scarpe giuste ed evitare lesioni.

Prima di uno sport attivo, è necessario prendere tempo per riscaldarsi e riscaldare i muscoli e le articolazioni e anche scegliere le scarpe e il vestito giusti.

conclusione

Chiunque può trovarsi in una situazione in cui il dolore interferisce con il normale flusso di vita. Al fine di evitare il deterioramento, e anche in futuro non è scomparsa la possibilità di mobilità degli arti, dovrebbe prontamente consultare un medico. Solo un trattamento competente sotto la supervisione di uno specialista può eliminare il problema e la causa del suo verificarsi.