Trattamento folk degli speroni calcistici a casa

Lo sperone calcareo, o fascite plantare, è una malattia sgradevole, nota all'umanità molto tempo fa, che causa la formazione di una crescita sull'osso del tallone e l'infiammazione della fascia del piede. La malattia si verifica in persone che sono costantemente in piedi, sono in sovrappeso e indossano scarpe scomode.

Lo sperone calcaneare si manifesta con dolore nella zona del tallone, che è disturbato quando si cammina. Non è possibile curare completamente la malattia con i rimedi popolari, ma con l'aiuto di ricette e consigli utili è possibile ridurre il dolore e l'infiammazione, rendendo la vita più facile.

Metodi tradizionali di trattamento degli speroni del tallone

Le ricette della medicina tradizionale per gli speroni del tallone sono particolarmente efficaci nelle fasi iniziali della malattia, quindi sono raccomandate per essere usate anche con un leggero dolore al tallone. Se la malattia è in una fase avanzata, allora è meglio consultare immediatamente un medico e non auto-medicare.

Durante il trattamento di fascite plantare a casa, attenersi alle seguenti linee guida:

• prima di tutto, è necessario acquistare scarpe e plantari ortopedici corretti per ridurre il carico sul piede malato;
• Si raccomanda inoltre di adattare la dieta, dovrebbe essere sana e in presenza di un eccesso di peso ipocalorico;
• per rafforzare i muscoli del piede e accelerare il recupero, è necessario fare esercizi per i piedi ogni giorno, ma durante il periodo di dolore intenso è necessario dare riposo al tallone, altrimenti l'infiammazione della fascia richiederà molto tempo;
• in estate si raccomanda di camminare a piedi nudi su ciottoli, sabbia, erba, aiuta a migliorare la circolazione del sangue nei piedi ed è un'eccellente prevenzione delle malattie, ma è molto importante assicurarsi che non ci siano detriti e vetro nella sabbia o nelle pietre;
• il trattamento degli speroni calcistici con i rimedi popolari dovrebbe essere effettuato ogni giorno, e non solo durante l'esacerbazione, ma costantemente, altrimenti il ​​tallone inizierà a ferire ancora.

I metodi tradizionali di trattamento dello sperone calcaneare coinvolgono tutta una serie di procedure volte ad alleviare il dolore, l'infiammazione, il miglioramento della nutrizione dei tessuti, così come la graduale distruzione della crescita ossea. Affinché l'effetto del trattamento appaia, è meglio applicare diversi metodi di trattamento e ricette alternative con un effetto simile.

Vassoi secondo ricette popolari dagli speroni del tallone

Durante il periodo di esacerbazione e di recidiva della malattia, si consiglia di effettuare quotidianamente bagni caldi e bagni a contrasto. I bagni caldi con decotti di erbe o sale alleviano perfettamente il dolore e l'infiammazione, sono fatti meglio durante l'esacerbazione. I bagni a contrasto aiutano a migliorare il tono dei vasi sanguigni e dei muscoli, rendono i piedi più durevoli.

Per preparare un bagno salato è necessario sciogliere una piccola quantità di sale marino in acqua calda. La soluzione risultante viene versata in una bacinella e diluita con acqua calda pulita, è possibile aggiungere alcune gocce di olio essenziale per un rilassamento generale. La durata del bagno di sale non deve superare i 15 minuti e dopo la procedura è necessario essere caldi.

Le erbe di camomilla, salvia, successione, radice di bardana, radice di timo, calendula, germogli di betulla possono essere utilizzate per preparare vassoi con erbe, possono anche essere usati aghi freschi o secchi.

Qualsiasi erba o raccolta dovrebbe essere pre-fermentata in acqua bollente, lasciare fermentare per 2 ore, quindi filtrare e versare in una bacinella con acqua tiepida. La durata della procedura è di 15-20 minuti.

Bagni rilassare i muscoli e alleviare la fatica, aumentare la permeabilità delle cellule della pelle. Pertanto, dopo un bagno caldo, si consiglia di preparare un impacco curativo secondo le ricette più diffuse, o di usare una farmacia prescritta da un medico, perché le sostanze utili penetrano in profondità nei tessuti e il recupero sarà più veloce.

Unguenti e impacchi da sperone calcaneare

Quando si raccomanda lo sperone calcaneare di usare impacchi, fornire antidolorifici ed effetti anti-infiammatori. I mezzi di assorbimento non aiutano a liberarsi della crescita ossea, ma rompono solo i depositi di sale, che non sono ancora presenti nel tallone. Le seguenti ricette della medicina tradizionale sono efficaci per il dolore al tallone:

Bile medica

È necessario acquistare la bile in farmacia e immergerlo con un panno pulito o una garza piegati più volte. Attacca l'impacco al tallone della ferita, fissalo con uno strato di benda, metti un sacchetto di plastica e calzini sopra.

Lo strumento deve essere lasciato durante la notte e al mattino rimuovere e lavare il piede con acqua tiepida. Il trattamento della bile viene eseguito in un corso di 10 giorni, il dolore di solito scompare 5-7 giorni dopo l'inizio del trattamento.

Cavolo bianco

La foglia di cavolo è un rimedio popolare conosciuto dai tempi antichi per il dolore, l'infiammazione, il ristagno. Il cavolo rimuove perfettamente il rossore, favorisce il riassorbimento degli ematomi, anestetizza e blocca il processo infiammatorio nei tessuti.

Per la fascite plantare, è necessario lavare il lenzuolo sotto l'acqua calda, impastarlo con un mattarello e applicare sul tallone tutta la notte. Per comprimere non scivolare, si consiglia di fissarlo con una benda.

L'aglio

Per preparare un impacco di aglio, è necessario strofinare alcuni spicchi su una grattugia fine, o passare attraverso una pressa. Applicare la sospensione al tallone per un'ora, avvolgere con pellicola trasparente.

Se una sensazione di bruciore insopportabile non appare, aumenta la durata dell'esposizione ogni volta da un'ora a 4 ore. La procedura non può essere eseguita tutti i giorni, poiché la pelle deve riposare.

Unguento all'aceto e all'uovo

Questo strumento dovrebbe essere usato dopo un bagno riscaldante durante il massaggio ai piedi. Per preparare l'unguento, avrete bisogno di un cucchiaio di essenza di aceto, uovo di gallina e crema per bambini. Tutti gli ingredienti devono essere ben miscelati e massaggiati nel tallone per il dolore e l'unguento deve essere conservato in frigorifero.

Riscaldamento della sabbia

Dal dolore dello sperone calcareo, si raccomanda di riscaldare l'area dolente, per questo scopo un impacco caldo dalla sabbia è adatto. La sabbia mantiene a lungo il calore e lentamente lo dona via, quindi una tale piastra riscaldante può essere mantenuta per diverse ore.

È meglio scaldare i piedi nella sabbia in mare, ma a casa non è difficile eseguire la procedura, è sufficiente raccogliere un secchio di sabbia finissima. Hai bisogno di scaldare la sabbia nel forno, versarla in una bacinella o in una borsa di stoffa e mettere i piedi lì per 1,5-2 ore.

Bene per l'infiammazione del solito iodio. È necessario versare una bottiglia di iodio in un piccolo vaso, la plastica da panna acida farà. Posizionare un tallone irritato nel vaso per 3 minuti in modo che il prodotto sia ben assorbito nella pelle. Quindi lascia asciugare il tallone, avvolgilo con una benda e metti un calzino di lana, lasciandolo per una notte.

Olio di trementina

Dagli speroni sui talloni aiuta bene il pane con la trementina. Per 100 grammi di farina prendi 20-30 grammi di trementina e impasta l'impasto duro. Il pellet deve essere premuto fino al tallone e fissato con una benda, lasciato durante la notte.

Tinture dagli speroni del tallone

Una grande aggiunta al trattamento locale sono le tinture e i decotti per l'ingestione. Hanno lo scopo di rafforzare il sistema immunitario, eliminando l'infiammazione nei tessuti del corpo. Ma prima di utilizzare il prodotto all'interno, è necessario assicurarsi che non vi sia alcuna allergia ai suoi componenti.

Inoltre, le tinture hanno controindicazioni per l'uso, come la gravidanza, i reni, il fegato, l'insufficienza cardiaca, la patologia dello stomaco o l'intestino. Se il paziente ha qualche malattia negli organi interni, deve prima consultare il medico.

Le seguenti infusioni sono efficaci per gli speroni calcaneari:

• L'infusione di mirtilli rossi ha un leggero effetto diuretico, rimuove il gonfiore delle gambe, rimuove il sale dalle articolazioni. Per preparare il brodo di mirtilli rossi, è necessario versare un cucchiaio di foglie con due tazze di acqua bollente e lasciare fermentare per 2 ore. Pronto filtro per infusione e bere tutto il giorno a piccoli sorsi.
• Per rimuovere l'infiammazione e rafforzare il corpo, si consiglia di prendere la tintura sui pinoli. 50 grammi di noci devono essere schiacciati in un frullatore o macinacaffè e mescolati con 200 ml di vodka, lasciar riposare per una settimana in un luogo buio. Prendi 10 gocce durante la colazione, il pranzo e la cena.
• In farmacia, è possibile acquistare la tintura pronta di un cowberry marsh, è necessario prenderlo prima dei pasti con un cucchiaio tre volte al giorno.

Esercizi improvvisati

Compresse, bagni e tinture alleviano perfettamente l'infiammazione e il dolore, ma sfortunatamente non riescono a rompere la crescita delle ossa. A tal fine, è consigliabile eseguire esercizi per il trattamento dello sperone calcareo a casa ogni giorno.

L'esercizio più semplice e accessibile per ogni paziente è con un mattarello. È necessario sedersi su una sedia, mettere un mattarello sotto i talloni e rotolarlo per 5-7 minuti, premendo sullo sperone. Il matterello massaggia bene il piede, migliorando la circolazione del sangue e, gradualmente, anche la crescita ossea. Ma è necessario eseguire la procedura per diversi mesi ogni giorno, prendendo pause durante i forti dolori.

Nel periodo di esacerbazione della malattia si consiglia di fare un esercizio con una bottiglia di plastica. L'acqua fredda deve essere versata in una bottiglia pulita, posta sotto i piedi e arrotolata, così come un mattarello. Il freddo aiuterà ad alleviare il dolore e l'infiammazione.

Nonostante l'efficienza piuttosto elevata dei rimedi popolari, è ancora meglio utilizzarli in un trattamento complesso dopo aver consultato un medico. Lo specialista ti aiuterà a scegliere una serie di esercizi, consiglierà di fare footing del piede, indossare un'ortesi, nonché prescrivere farmaci anti-infiammatori e fisioterapia. Tale trattamento aiuterà a liberarsi rapidamente dal dolore e ad evitare che si ripresenti.

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Sperone calcaneare. Trattamento di rimedi popolari.

Sperone calcaneare. Trattamento di rimedi popolari.

Sperone calcaneare. Trattamento di rimedi popolari.
Ecco una selezione di metodi popolari e cospirazioni per il trattamento di "Heel Spurs"

Lo "sperone" calcaneale è una crescita ossea nel sito di attaccamento dei tendini, che è caratterizzato da sensazioni dolorose nell'area della suola.
All'inizio della malattia, il dolore si verifica quando si cammina. È particolarmente difficile iniziare a camminare quando si presenta un dolore acuto sotto carico. Poi, durante il giorno, il dolore mentre cammina in qualche modo si attenua, e alla fine della giornata si intensifica di nuovo. Nel tempo, il dolore diventa persistente. Nei pazienti che lavorano, ciò comporta una riduzione dell'efficienza e la perdita di giorni lavorativi.
Quindi guarda i raggi x.

Predisposizione allo sviluppo di "speroni" calcaneali sono persone in sovrappeso, malattie della colonna vertebrale e grandi articolazioni degli arti inferiori, piedi piatti, così come gli atleti con sovraccarico locale prolungato in questa zona.

Attualmente, il trattamento degli "speroni" del tallone è quello di fornire lo scarico utilizzando vari tipi di solette e cuscinetti di spinta, trattamento complesso di fisioterapia: applicazioni di fango, terapia ad ultrasuoni, bagni minerali, somministrazione locale di corticosteroidi, radioterapia, e in assenza di effetto, il trattamento chirurgico è la rimozione di escrescenza ossea chirurgicamente ed escissione di tessuti alterati.
Garantire lo scarico della zona dolente è la condizione più importante per l'efficacia del trattamento, quindi qualsiasi trattamento dello sperone dovrebbe essere considerato ausiliario dopo quello principale - scaricare il piede con scarpe ortopediche o, in casi estremi, il cuscino del tallone di scarico.

Alcuni metodi di trattamento:

• Cuocere i piedi in acqua calda con una piccola quantità di bicarbonato di sodio, quindi applicare un pezzo di Kombucha o semplicemente una garza imbevuta di acqua. Dopo 3-4 ore, la garza si asciuga e deve essere nuovamente inumidita.
• Se c'è uno "sperone", aggiungere 100 g di grasso di maiale fresco o strutto non salato a 100 ml di acido acetico, aggiungere, spezzare, 1 uovo con gusci e lasciare per 21 giorni in un luogo buio, mescolando di tanto in tanto fino a quando la miscela diventa una massa omogenea.
Dopo aver espulso il tallone o la pianta del piede, metti un bastoncino di cotone con un sottile strato di unguento sullo "sperone". Se la procedura appare e brucia, fermati e asciuga il piede con un panno asciutto. Questa procedura deve essere ripetuta per 3-5 giorni, ogni volta legando il tampone alla gamba con una benda e indossando un calzino.
• Grattugiare mezza testa d'aglio e legarla per 3-4 ore allo "sperone". La procedura viene ripetuta fino alla completa scomparsa del dolore. Se si brucia, interrompere la procedura.
• Inoltre, è consigliabile includere ginnastica correttiva, massaggio muscolare del piede e della gamba nel complesso di trattamento dello sperone calcaneare.
• Fare bagni caldi ai piedi con una soluzione salina forte. È meglio usare il sale marino, ma è possibile e cucinare. A 1 litro d'acqua - 2-3 cucchiai (con cima) sale. La durata del bagno è di 30-40 minuti. L'acqua deve essere calda (in modo che le gambe tollerino). Dopo la procedura, asciugare i piedi, indossare calze calde e andare a letto.
• Attaccare una fetta di lardo di maiale vecchio al punto dolente e fissare un calzino di plastica in cima e un altro calzino in cima. Con una tale fissazione, il grasso non si sposta nemmeno camminando.
• Affettare le patate crude al tallone e fissarle con un calzino stretto.
• Cuocere a vapore il piede in un bagno caldo, quindi imporre un unguento di argilla o dolci di argilla sul punto dolente per 20 minuti. E così ogni notte finché non migliora.
• Preparare una tintura di fiori di lillà: versare fiori secchi con la vodka nel rapporto di 1:10, lasciare per 8-10 giorni in un contenitore ben chiuso, quindi filtrare. Bere la tintura risultante di 30-50 gocce in una piccola quantità di acqua 2-3 volte al giorno e strofinare la gamba dolorante.
• Utilizzare spesso una tintura al 10% di pinoli (20 g di noci tritate insistono in 200 g di vodka per 10 giorni), bere 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti.
• Per strofinare il rafano nero sulla pelle su una grattugia fine, applicare la polvere ottenuta durante la notte allo sperone. Al mattino lava il tallone con acqua tiepida. Tre procedure sono in genere sufficienti.
• La foglia della piantaggine (non lavare) per applicare "dentro e fuori" al tallone, quando si asciuga - sostituirla con una nuova. I primi 3-4 giorni possono essere forti dolori, sii paziente, in due settimane ti dimenticherai dei tuoi speroni.
• Riempi un tegame da tre litri con le patate e le bucce di patate, cuocili fino a quando non sono pronti, mettili nella bacinella e impastalo finché non si raffredda. Pulire i piedi, applicare lo iodio sulle suole sotto forma di rete e calzare i calzini. Il corso del trattamento è di 7 procedure.
• Offro un modo semplice e tradizionale per sbarazzarsi degli speroni. È necessario applicare un impacco su un punto dolente. Consiste di panna acida fresca, che si sviluppa su bardana o foglia di cavolo e applicata allo sperone durante la notte. E durante il giorno fanno il massaggio con l'aiuto di un mattarello, il più spesso possibile.
• Ho affrontato il problema in 3 giorni e ho sofferto per sei mesi, avrei conosciuto la ricetta in precedenza... Forse ti aiuterà: tesoro - 1 tavolo. l., farina - 2 tavolo. l. (fare l'impasto), attaccare al tallone durante la notte, coprire con un disco di cotone, mettere una calza di cotone, ripetere ogni giorno fino a quando non si sente il sollievo.
• La ricetta è stata verificata su se stessa: ogni giorno, per la notte, applicare un tacco sottovuoto da tè e una punta di cotone denso al tallone, mi ci è voluto un mese per eliminare il dolore insopportabile.
• Per molto tempo sono stato tormentato da uno sperone. Mi sono liberato di lei con l'aiuto di ramoscelli di lillà. Tagliarli a pezzi, versare acqua e bollire. Mentre l'acqua si raffreddava, battei lo sperone con un bastone da ginnastica. Dopo aver fatto un bagno caldo con rametti, ho bussato di nuovo un po '. Prima di andare a letto, si strofinò il punto dolente con una tintura di fiori lilla sulla Triple Cologne, avvolse la gamba e partì per la notte. Condotto tali procedure ogni giorno. Ben presto lo sprone smise di infastidirmi.
In autunno, ricordò di nuovo a se stessa. Poi ha preso una patata verde, l'ha strofinata su una grattugia fine in poltiglia, ha aggiunto 1 cucchiaio. spirito di canfora, mescolato bene e applicato come un impacco, di notte, prima di saltare i piedi in acqua con bicarbonato di sodio (1 cucchiaio da tavola per 1 litro di acqua). L'ho fatto 5 volte. Un altro sprone non mi ha infastidito.
• Mi ha aiutato molto ad attaccare un sottile pezzo di lardo non salato al tallone durante la notte, il cellophane in cima e calze calde. Una settimana dopo, si è constatato che né il tallone né le ossa (si applicavano anche a loro) non danneggiano affatto, anche quando si colpiscono a vicenda. E prima che non potesse toccarli. Da allora, non preoccuparti, basta provare di meno, mangiare salato, piccante e pomodoro.
• Quando avevo 28 anni (ora sono 73), i miei talloni hanno cominciato a farmi male. Questo problema doveva andare dal dottore. Mi ha indirizzato a una radiografia, che mostrava che avevo degli speroni grandi e molto affilati su entrambi i talloni. Il dottore disse che era incurabile, dal momento che le crescite erano sul calcagno e avvertì che ora avrei dovuto soffrire per tutta la mia vita futura. Così ho sofferto, subendo un dolore terribile.
E negli anni '70 del secolo scorso, un amico mi consigliò di andare in un centro termale per cure. Al resort, mi è stata assegnata un'ecografia sui talloni e naftalina. Ahimè, né l'uno né l'altro mi hanno aiutato.
Passarono alcuni anni. La mia amica è andata con il marito a Yessentuki e lì ha parlato del mio problema al proprietario dell'appartamento, che hanno affittato. La donna ascoltò attentamente e consigliò una tale ricetta dagli speroni. È necessario raccogliere in un secchio 5 litri di acqua del rubinetto, scaldarlo sul fuoco e, a caldo, sciogliere 1 kg di sale da cucina. Portare l'acqua a ebollizione, quindi rimuovere il secchio dal calore e, quando la temperatura dell'acqua diventa tollerabile, immergere i piedi nel secchio e salire li fino a quando l'acqua si raffredda. La donna ha detto che questo dovrebbe essere fatto 10 volte, senza cambiare la soluzione, ma solo riscaldando, e gli speroni saranno spariti. Sono bastate 4-5 procedure per impedire agli speroni di darmi fastidio. Fino ad ora, non ricordano a se stessi.
Curato di uno sperone in 5 giorni.
• A sua volta, voglio offrire ai lettori una ricetta per lo sperone calcistico, che ha curato mio padre.
Quando suo padre ha avuto uno sperone calcistico l'anno scorso, ha sentito così tanto dolore quando camminava che non usciva quasi mai di casa. Ha recuperato in cinque giorni grazie alla seguente ricetta.
È necessario assumere 0,5 litri di alcol, 500 g di succo di aloe (le foglie di una pianta di cinque anni vengono tritate e spremere il succo con una garza o una calza di nylon), 5 flaconi di infuso di valeriana, 10 compresse di 0,5 g "Analgin" e "Aspirina" e 2 cucchiai. pepe rosso macinato (se molto amaro - 1 cucchiaio). Il tutto inserito in un barattolo da due litri, mescolare accuratamente, chiudere bene il coperchio e lasciare per 2 settimane in un luogo buio.
Pronto infusione da fare di notte impacchi molto umidi sulla zona dello sperone. Provalo e aiutaci. Il padre ha dato questa ricetta a molte altre sofferenze e tutto ha contribuito al 100%.
Ti benedica!
• 2-3 volte gli speroni non lo faranno.
Tormentato sprone del tallone. Ho subito tagliato l'aglio nell'aglio, ho versato un po 'di olio di girasole nella pappa, l'ho mescolato, ho messo il composto nel punto dolente e l'ho fissato con del nastro adesivo. Non appena sentì una forte sensazione di bruciore, l'impacco decollò. L'ho fatto tutti i giorni. Spur ha smesso di torturarmi. Puoi sbarazzarti degli speroni. Scaldare 1 kg di sale in una padella asciutta, sedersi su una sedia e abbassare i talloni nel sale tollerante e caldo. Per 2-3 volte lo sperone non lo farà.
La cura spinge la soluzione salina.
• Voglio condividere una ricetta per il trattamento degli speroni che ho sentito da una donna alla fermata dell'autobus.
Quindi, sciogliere 3 kg di argilla rossa ordinaria, 1 confezione di sale e 1 confezione di bicarbonato in tre litri di acqua, far bollire la soluzione in una bacinella o ciotola e prima tenere i piedi doloranti sopra il vapore, e poi, quando il brodo si è raffreddato un po ', abbassare gli arti in esso -40 minuti Dopodiché, asciuga i piedi, indossa calze calde e giace sotto le coperte.
La donna, che condivideva la ricetta, aveva bisogno di 3 di tali procedure per il recupero.
• Quanta difficoltà spronano! Mi sono sbarazzato di loro 30 anni fa e non mi hanno più infastidito. Quindi, è necessario versare 100 g di essenza di aceto in un bicchiere, sistemare un uovo di gallina e metterlo in un luogo fresco e buio per 3 giorni. Dopo di che, aggiungere 150-200 g di burro non salato fatto in casa all'infuso e mescolare fino a che liscio. Alla sera, applicalo sui piedi lavati e asciutti, metti un sacchetto di plastica, un calzino e lasciala tutta la notte. Al mattino, indossa solo un calzino e cammina per tutto il giorno. Ripeti la procedura 3 volte.
• Metti l'acqua pepe in una ciotola d'acqua e sali.
• Preparare la felce e salire.
• Radice di macinatura e foglie di bardana, applicare agli speroni di notte.
• Concentrato di conifere e sale marino - 1 cucchiaio. cucchiaio, aggiungere acqua calda e salire i piedi.
• La radice di rafano viene schiacciata e applicata ai talloni.
• Versare l'acqua in una bacinella, lanciare un piede di gallo lì, stare con i piedi in una bacinella, leggere per un mese perso, solo 3 volte:
Come un gallo all'alba che sbatte le ali, calpesta i suoi speroni, lo sfoggia davanti all'alba, così che sbattere le ali, battere i miei speroni, spuntare all'alba, non lasciare mai i miei speroni. Scendi dallo sperone sul gallo con il servo di Dio (nome). Amen.
• Dal tallone sperone bene aiuta una composizione del genere:
3 cucchiai. cucchiai di peperone rosso,
100 g di olio di girasole,
2 cucchiaini di senape appena preparata,
estratto di propoli su alcol (acquistare in farmacia).
Mescolare bene e lubrificare i punti dolenti. Metti i sacchetti di plastica ai tuoi piedi e calza sopra. Tra qualche giorno ti dimenticherai che le gambe fanno male.
• Mescola i piedi in acqua calda con una piccola quantità di bicarbonato di sodio, quindi applica un pezzo di Kombucha o una garza appena immersa in esso. Dopo 3-4 ore la garza si asciuga e deve essere inumidita.
• Sciogliere 5 g di mummia a bagnomaria in 100 g di miele, raffreddare. Strofina i punti dolenti durante la notte.
• Legare una foglia di bardana fresca o una foglia di piantaggine, o una foglia di madre e matrigna allo sperone calcaneare; è possibile mettere pepe in un calzino sotto il tallone in modo da camminare tutto il giorno.
• Mescolare 50 ml di ammoniaca e 1 cucchiaio di olio di semi di girasole. Applicare quotidianamente per 30 minuti sul tallone con un tampone imbevuto di questa miscela. Fai questa procedura ogni giorno per diverse settimane.
• Prendi 1 compressa di dipyrone, schiacciala e versala in una fiala di penicillina di iodio. Agitare per dissolvere la compressa, allo stesso tempo schiarire iodio. Usa un cotton fioc per lubrificare il tallone più spesso.
• La trama dallo sperone calcaneare.
Leggi sugli albori della sera:
L'alba della sera Maritza, una chiara stella stellata, scendi dal cielo per me, vieni da me, servo di Dio (nome), vieni. Come te, l'alba di Maritsa, non senti le tue gambe, come te, la stella stellata, non puoi conoscerle, così posso dimenticare le mie malattie nelle mie gambe. Ora, per sempre e per sempre. Nel nome del Padre e del Figlio e dello Spirito Santo. Amen.
• Per alleviare il dolore con lo sperone calcaneare, è necessario camminare con le scarpe su un tacco basso (3-4 cm), e con il bel tempo non perdere l'opportunità di camminare sull'erba, sulla rugiada a piedi nudi.
Attenzione, prima di usare le ricette pubblicate della medicina tradizionale, assicurati di consultare il tuo medico!

Sperone calcaneare: 17 ricette efficaci della medicina tradizionale

Ecologia della vita. Medicina tradizionale: Speroni calcaneari - escrescenze ossee sotto forma di spina o becco sulla suola all'osso del tallone o sul sito di attacco del tendine di Achille.

Speroni calcaneari - escrescenze ossee sotto forma di spuntone o becco sulla suola all'osso del tallone o sul sito di attacco del tendine di Achille. Il trattamento degli speroni calcistici è un processo lungo. Sovrappeso, malattie della colonna vertebrale e grandi articolazioni degli arti inferiori, piedi piatti: tutto ciò può provocare l'apparizione dello sperone calcaneare.

Trattamento degli speroni calcistici, crescita dei rimedi popolari:

Patate dagli speroni sui loro piedi.

Cuocere 6-8 patate in una "uniforme", scolare l'acqua, schiacciarla e diluire con cherosene a una densità di purea tenera. In questo caldo purè di patate e metti i tacchi. Conservare fino a quando non si è raffreddato (15-20 minuti). Quindi asciuga i piedi con un panno umido caldo, indossa calze di lana e - a letto. Qualcuno ha abbastanza e 3-4 procedure. Il maggior numero di procedure è 12.

Il rimedio per gli speroni calcistici.

Per il trattamento, avrai bisogno di 10 cucchiaini di miele, 10 cucchiaini, farina d'avena e un po 'di pazienza. Facciamo la procedura per la notte. Prendiamo 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di farina d'avena, mescolare, si scopre una piccola torta. Prima di alzare i piedi, asciugarli e applicarli sul tallone. Fissare la torta con una benda, polietilene e mettere i calzini. Fatelo 10 volte. Passerà un ciclo completo di dolore.

Comprime dagli speroni sulle gambe.

Gli impacchi umidi dovrebbero essere applicati allo sperone. Per preparare lo strumento per le compresse, è necessario prima ottenere il succo di aloe. A questo scopo, pianta adatta, che ha 5 anni. Tagliare le foglie con l'aloe e passarle attraverso un tritacarne.

Spremere la massa risultante attraverso una calza di nylon. Per una dose di farmaci hai bisogno di 500 g di questo succo. Nel succo versare mezzo litro di alcool puro, 5 flaconi di infuso di valeriana (venduti in farmacia), 10 compresse di dipirone e aspirina (le compresse devono essere di 0,5 g ciascuna, con un peso diverso, contare l'altro dosaggio) e 2 cucchiai di pepe rosso macinato.

Pre-spiegare le compresse, altrimenti sarà difficile dissolverle. Mescolare tutto, versare in un barattolo da 2 litri e chiudere bene il coperchio. Metti la banca in un luogo buio e lascia che costino esattamente 2 settimane. Quando l'infusione è pronta, fare degli impacchi umidi sull'area dello sperone per la notte. Ben inumidire una garza nell'infuso e attaccare allo sperone, il cellophane in cima e fissare tutto con una benda, mettere su un calzino.

Con l'uso regolare di questo strumento, lo sperone si risolverà presto.

Aspirina con iodio da escrescenze sulle gambe.

Per liberarsi da escrescenze, protuberanze, ecc., Versare 6 compresse di aspirina in polvere, diluirle con 50 mg di iodio al 5% e lubrificare i punti dolenti al mattino e alla sera. Il corso del trattamento per un mese. Per i coni, le crescite e gli speroni si dissolvono completamente, è necessario bere silicio attivato dall'acqua. Usalo per cucinare, tè, ecc. I sali andranno via via gradualmente e le tue gambe smetteranno di disturbarti. Fare anche lozioni su punti dolenti con una benda di garza immersa in acqua di selce.

Olio di canfora da crescite sugli alluci.

Per sbarazzarsi delle crescite sugli alluci, usa la seguente ricetta. Distribuisci prima il grumo con olio di canfora e poi con iodio (in nessun modo il contrario!). Fallo dopo il vapore e asciuga i piedi. Se esegui questa procedura regolarmente, dopo un po 'i dossi spariranno.

Bile di pollo da crescite sugli alluci.

Per prima cosa, vaporizza e asciuga i piedi. Quindi si può fare sulla griglia di iodio urti. Quindi è necessario iniziare a fare compresse da bile di pollo fresco, come ultima risorsa, è possibile acquistare la bile di pollo medica in farmacia. Metti le compresse ogni notte, inumidisci il batuffolo di cotone e mettilo su un posto grande. Avvolgere il cellophane, quindi con un panno caldo e nel calzino. Per 1,5-2 mesi i coni spariranno completamente.

Miele con tuorlo dagli speroni del tallone.

Al mattino fai una miscela di uova con miele. Prendere il tuorlo d'uovo (preferibilmente dal pollo domestico), aggiungere 1 cucchiaio. l. miele naturale, tutto è buono da macinare. Refrigerare questa miscela. Di sera, fai un vapore ai piedi, asciugali, fai un impacco sui talloni di questo impasto e avvolgi i piedi calorosamente fino al mattino. Al mattino per rimuovere tutto, fai la procedura fino a quando lo sperone non si risolve. Prima di applicare la miscela leggermente calda a bagnomaria.

Vassoi dagli speroni del tallone.

550 mg di acqua distillata. 0,75 g di acido salicilico, 50 sapone per bambini macinato, 500 g di trementina purificata, 100 g di alcol (96%). La soluzione è preparata come segue. L'acqua distillata in una ciotola viene portata ad ebollizione. Quindi viene versato, mescolando, acido salicilico, aggiungere 50 g di sapone tritato e mescolare fino a quando non è completamente sciolto.

La soluzione calda viene versata nei piatti con trementina e poi viene aggiunto alcol. Tutto accuratamente miscelato. Conservare il contenuto in un contenitore di vetro con il coperchio ben chiuso, fuori dalla portata dei bambini. Quando si prepara la soluzione e si applica evitarlo negli occhi, le mucose.

Per i pediluvi, posizionare una bacinella piena d'acqua nella vasca da bagno

39 ° С, a volte fino a 40 ° С, aggiungere, dopo aver agitato bene, l'emulsione al tasso di 1 ml per 1 l di acqua, a portatilità si regola a 3-4 ml per 1 l. I bagni vengono fatti ogni giorno per 15 minuti, 12-15 procedure per corso. In presenza di ulcere cutanee, graffi, bagni irritanti sono controindicati. L'uso dei vassoi allevia il processo infiammatorio e con esso anche il dolore scompare.

Ortica dallo sperone.

Se hai gli speroni in piedi, prova un rimedio molto semplice: la sera, aleggiando le gambe, calpestali lungo un fascio di ortica dioica, lanciata sul pavimento, per 30 minuti. Basta 5 sessioni.

Composizione, che alleggerirà dagli speroni del tallone.

Versare l'essenza di aceto (70%) in una bolla di vetro scuro fino a metà. Metti lì 6 lame scure, spezzate a metà. Attendere 1-1,5 mesi. Durante questo periodo, in una fiala ben chiusa, il liquido diventerà marrone. Inumidire un tampone di cotone con una soluzione e lubrificare gli speroni e le spine più volte al giorno. Fallo fino all'estinzione.

Pepe rosso da uno sperone sul tallone.

Gli speroni del tallone si dissolvono, se in un dito del piede, sotto il tallone, versare un pizzico di peperoncino. Cammina con lui tutto il giorno. Presto arriverà il sollievo.

Kombucha sbarazzarsi di speroni.

Innanzitutto, cuocere i piedi in acqua calda con un po 'di soda, quindi attaccare un piccolo pezzo di fungo o semplicemente una garza immersa in un fungo del tè. Dopo 3-4 ore la garza si asciuga e deve essere nuovamente inumidita. Dopo 10 giorni ti libererai completamente dello sperone.

Vecchia ricetta dagli speroni del tallone.

Raccogli i germogli di pino con polline e coni, i giovani coni mangiati e l'erica della foresta. Tritare tutto secco e mescolare in parti uguali. 1 cucchiaio. mescolare versare 1 litro d'acqua, portare ad ebollizione e tenere a fuoco basso per 10 minuti. Versare l'acqua calda in una grande vasca, aggiungere il brodo e le gambe a vapore per 20-30 minuti, aggiungendo acqua calda se necessario. Fatelo di notte durante il giorno, prendete circa 10-15 procedure e sbarazzatevi degli speroni del tallone.

Quando gli speroni del tallone aiuteranno la carne di manzo.

Sbattete la carne con un martello e applicate l'area problematica di notte. Top - polietilene e benda. Affinché tutto passi, sono sufficienti 3 procedure.

Lilla contro sperone

Quando lo sperone calcaneare fa impacchi di tintura lilla. Fiori secchi di lillà versati vodka nel rapporto di 1:10. Insistere per 8-10 giorni in un contenitore ben chiuso.

Magnesia vince sperone calcaneare

Procedura da fare di notte. Acquista in farmacia 6 sacchetti di magnesia e sciogli in 1 litro d'acqua. Riscaldare la soluzione di magnesia (da qualche parte fino a 60 °), versarla nel bacino e abbassare i talloni, passare per circa 10 minuti, quindi asciugare i talloni e applicare un impacco su una soluzione di valeriana liquida. Caldo a fondo (indossare calze calde) e così via tutta la notte, rimuovere l'impacco al mattino. 3a 10 procedure ti dimentichi del dolore ai talloni, lo sperone calcistico ti lascerà

Come curare il tallone rapidamente a casa

Un tale problema come lo sperone calcistico è affrontato da un enorme numero di persone. Non influisce sulla salute, ma dà un sacco di disagio e disagio, oltre a rovinare l'aspetto visivo del piede. Cos'è questa malattia?

Uno sperone è una formazione specifica sul piede che assomiglia a un picco, provocata dalla crescita dell'osso, che porta a disagio e dolore quando si cammina.

Cause di speroni sui talloni

Il motivo principale è considerato l'infiammazione o la rottura del legamento dell'articolazione del piede, che, quando si cammina, è la massima pressione dal peso di una persona, ma ci sono una serie di altri fattori che possono influenzare l'aspetto e la progressione della malattia:

• Tacchi feriti o perforati.
• Interruzioni nella circolazione sanguigna del corpo.
• Diabete mellito di qualsiasi tipo.
• Metabolismo disturbato
• Il sovrappeso provoca una pressione eccessiva sui legamenti e sulle articolazioni della caviglia.
• Eccessivo carico sul piede o su una certa parte di esso (lunga permanenza in tacchi alti, attività fisiche ad un ritmo molto veloce, con un'enfasi sulle gambe, come correre, sciare, saltare...).
• Tipo longitudinale piatta.
• Malattie della colonna vertebrale e articolazioni delle articolazioni (artrosi, artrite, gotta).
• Disturbi e malfunzionamenti della tiroide.
• Posizione lunga e frequente
• Scarpe scelte in modo errato con suola molto sottile, solette rigide, tacco molto alto.

Le persone di qualsiasi età sono soggette alla malattia, ma in misura maggiore le donne hanno più di 40 anni, in particolare quelli in sovrappeso, e il lavoro richiede di stare in piedi per più di otto ore al giorno, così come le persone anziane a causa di cambiamenti legati all'età.

Sintomi della malattia

1. Il dolore è il sintomo più importante che spesso si manifesta nella fase acuta della malattia. Si manifesta con qualsiasi carico sull'osso del tallone, a partire dall'innalzamento del mattino dal letto, così come dopo una seduta prolungata, il dolore è immediatamente acuto, simile a una forte sensazione di bruciore, e gradualmente la sindrome del dolore diventa meno evidente quando si cammina;
2. Andatura modificata. Si manifesta negli stadi avanzati della malattia, quando una persona non può calpestare completamente il tallone dal dolore grave e trasferire il carico principale del peso corporeo sulla parte anteriore del piede, l'andatura diventa pokhramyyayuschuyu e innaturale;
3. Mais e crescite sui piedi, gonfiore della caviglia. I calli appaiono sui cuscinetti vicino alle dita e le caviglie e il piede stesso si gonfiano.

Metodi di trattamento dello sperone del tallone

Ci sono diversi approcci per trattare questo problema, la prima cosa da fare è contattare un chirurgo ortopedico e selezionerà un metodo di trattamento individuale e, se necessario, invierà un'ulteriore consultazione a un reumatologo, un endocrinologo, un osteopata, un dietologo:

• 1. Ginnastica e massaggio speciali per massimizzare la circolazione sanguigna negli arti inferiori;
• 2. Fisioterapia: laser, ultrasuoni, irradiazione ultravioletta, magnetoterapia, elettroforesi;
• 3. solette ortopediche a lunga tenuta;
• 4. Terapia d'urto. Il metodo è nuovo, è usato in tempi relativamente recenti, ha una serie di controindicazioni, quindi è usato esclusivamente su prescrizione medica. La base è la direzione dell'onda ultrasonica con una frequenza specifica sulla parte interessata;
• 5. trattamento farmacologico, compreso il blocco locale;
• 6. Trattamento con metodi popolari;
• 7. Metodo chirurgico.

Trattamento di sperone sui farmaci del tallone

La medicina non si ferma, ci soddisfa con i suoi risultati e lo sviluppo su base giornaliera, offrendoci così una selezione piuttosto ampia di rimedi per trattare il problema di cui stiamo parlando oggi, di norma, queste sono forme esterne di produzione di droga. Le medicine possono essere acquistate in quasi tutte le farmacie ad un prezzo accessibile.

Farmaci antinfiammatori non steroidei

Mira a fermare il dolore e alleviare l'infiammazione dal fuoco per un breve periodo da 3 a 12 ore. Utilizzati sotto forma di unguenti e gel, i più popolari: Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, Ketorol, Unguento indometacina, Butadion.

Di regola, gli unguenti sono applicati durante la notte, appena prima di andare a letto; dopo il risveglio, e circa mezz'ora prima di indossare le scarpe, così come durante il giorno, se necessario.

Farmaci anti-infiammatori locali

Riduco l'infiammazione, anestetizzano, attivano i processi metabolici e fungono anche da eccellente prevenzione delle infezioni.

dimexide

Diluire una parte della soluzione con cinque parti di acqua bollita e raffreddata, immergere un tovagliolo di garza o garza nel liquido e applicarlo sulla zona interessata del piede, coprirlo con carta pergamena, quindi avvolgerlo con tre o quattro strati di pellicola o un sacchetto, mettere un calzino di lana sopra o avvolgere una gamba coperta calda. Comprimi per mantenere circa mezz'ora, 7-10 giorni di fila.

Bile medica

Immergere un panno sterile nella bile e applicarlo allo sperone secondo lo schema descritto nel metodo precedente, ma lasciarlo per una notte. Il corso può variare da 10 giorni a due mesi con l'uso quotidiano.

Additivi biologicamente attivi (BAA)

Tutte le creme possono alleviare il dolore e il disagio, oltre a migliorare la microcircolazione. L'effetto che possono avere solo quando le fasi della malattia non sono iniziate. Il corso dura da due settimane a un mese.

Crema per gli occhi di tigre Ortho

Ha effetti anti-infiammatori e riscaldanti, che migliora la circolazione sanguigna, gli oli essenziali nella composizione forniscono un agente antibatterico.

Crema grassa squalo

Contiene molti oli ed estratti nella composizione, alcoli e urea. Dopo l'applicazione, per un'ora, il piede deve essere avvolto e fissato.

Gel crema Pykashpor

È in grado di alleviare la tensione dalle gambe dopo una dura giornata, aumenta il flusso di sangue, allevia il dolore e migliora anche la mobilità generale del piede.

Patch speciali

Sulla base delle piante, alleviare il gonfiore, il dolore, normalizzare la circolazione sanguigna. Viene incollato su una pelle pulita, asciutta e non trattata per un periodo da uno a tre giorni, quindi una pausa è di una settimana, tutto quello che devi fare è 10-18 applicazioni.

Iniezione e terapia di blocco

Novocaina 0,25-0,5%

Il blocco di Novocainic è usato in tutta l'area della lesione con uno sperone, per eliminare la localizzazione del dolore, non più di due volte al giorno durante una riacutizzazione o durante uno stadio avanzato di percolazione.
Glucocorticosteroidi - Kenalog, Diprospan, Floosteron

Ridurre il dolore e alleviare l'infiammazione. Il farmaco viene introdotto nella parte dolente più acuta sul tallone fino a tre volte in 24 ore.

Sperimentare il trattamento sul tallone dei rimedi popolari

Ci sono molti metodi per ridurre la soglia del dolore e ridurre l'infiammazione, tale trattamento può essere, sia in una forma separata, sia in combinazione con la terapia farmacologica.

Bagno di sale

In un litro di acqua molto calda diluire circa 150 grammi di sale, preferibilmente di mare, grossolano. Per la durata di immersione delle gambe nella soluzione, sono necessari 30 minuti, sempre rabboccando con acqua bollente. La procedura è meglio fare prima di coricarsi, alla fine di esso, indossare calze calde e dormire in loro tutta la notte.

Sapone da bucato

Strofinare una piccola saponetta, quindi scioglierla sul fuoco e scaldarla sulla zona dolente, avvolgerla con un film e riscaldare il piede, lasciando l'agente di notte, risciacquare bene la mattina. Per due o tre mesi da fare ogni giorno.

L'aglio

Grattugiare una piccola testa d'aglio su una grattugia fine o spremere la pentola d'aglio con olio di girasole raffinato con un cucchiaino e strofinare bene nel punto in cui è stato formato lo sperone, fissarlo bene con una benda e gesso e lasciare per tre o quattro ore, interrompere la procedura solo se se c'è una sensazione di bruciore intollerabile, ripetere una volta al giorno, fino a quando il dolore scompare.

kombucha

In precedenza, è bene far scorrere i piedi nell'acqua con la soda, poi un pezzetto di kombucha o semplicemente mettere un tampone imbevuto nella parte problematica, dopo un paio d'ore il fungo o il tampone saranno asciutti e dovrebbero essere sostituiti con quelli freschi. Allo stesso tempo, avvolgi il pacchetto e crea uno stato di calma al massimo.

patate

Il metodo funziona solo nella fase iniziale di sviluppo. Mettere una fetta sottile di patate appena lavate sul tallone e avvolgerla con una benda elastica o mettere una calza molto stretta, lasciare per 40-60 minuti, ripetere fino a 5 volte a settimana.

miscela

100 grammi di grasso di maiale o strutto fresco non salato devono essere versati con 100 millilitri di aceto, unire un grosso uovo con il guscio nella miscela, strofinare bene, coprire e lasciare per tre settimane al riparo dalla luce e dal sole, non più di una volta alla settimana mescolare la poltiglia.

Applicare la miscela dovrebbe essere su una benda sterile, una palla sottile su un tallone morbido a vapore, per 1,5-2 ore, avvolgere con cellophane e avvolgere strettamente. Alla fine della procedura, il luogo in cui la medicazione è stata risciacquata bene con acqua. Ripeti da tre a cinque giorni di seguito.

ravanello

Ci vorranno ravanelli neri, è necessario strofinare finemente e la pappa risultante insieme al succo da attaccare allo sperone, avvolgere la gamba nello stesso modo descritto sopra, ma non stringere molto stretto, in modo da non provocare gonfiore, e andare a dormire con questo disegno. Al mattino, sciacquare bene sotto l'acqua tiepida. Un corso da tre a sette procedure.

pasta

Fai l'impasto di miele e farina in rapporto 1: 2, arrotolalo sottilmente e mettilo sul tallone, metti un batuffolo di cotone o un bendaggio sopra e metti una calza spessa, preferibilmente di cotone, per 5-6 ore, fai ogni giorno sollievo.

I benefici e i risultati saranno gli stessi se applichi una rete di iodio sul tallone dopo aver applicato uno qualsiasi dei metodi tradizionali, avrà un effetto riscaldante e antibatterico, che contribuirà solo a una pronta guarigione.

Impacchi di tallone speronato

No1

Ricetta efficace per il dolore severo. Lavare bene le patate e non sbucciarle, strofinarle sulla parte più piccola della grattugia, mettere il porridge su un pezzo di benda e arrotolarle per un giorno con una busta, e sopra con una benda elastica. Cambia ogni 24 ore per sette-otto giorni.

No2

500 ml di succo di aloe fresco di cinque anni, fresco e filtrato, mescolato con mezzo litro di alcool puro, 125 ml di tintura di valeriana aggiunti nello stesso posto, aggiungere 10 pastiglie di Analgin e Aspirina in polvere e versare qualche cucchiaino con una montagna di peperoncino (macinato). Mettere il composto in un piatto di vetro, agitare bene, chiudere bene e mettere in un luogo asciutto e buio per 14 giorni. Dalla tintura finita, fare compresse giornaliere (come descritto sopra) per non più di 3 ore con un corso fino a 2 mesi. L'impacco riscalda perfettamente il punto dolente, anestetizza e allevia il rossore.

No3

10 millilitri di iodio 3%, mescolare con polvere di due compresse di aspirina, mettere il porridge su cotone idrofilo e sulla parte problematica, avvolgere, avvolgere durante la notte, ripetere ogni 7 giorni, solo 3 ripetizioni.

No4

Tritare una foglia di ortica fresca con un tritacarne, mettere il composto in un piccolo foglio di bardana e applicare un impacco, fissando le bende per dormire una notte, se il dolore al mattino non si attenua, riapplicare un impacco fresco per l'intera giornata.

No5

Per due settimane, di notte, applica tacchi ben lavati e puliti con una grossa palla di trementina (disponibile in qualsiasi farmacia), attendi fino a quando non viene assorbito un po 'e indossa calze di lana, scopa, lava via il resto della compressa con acqua corrente e fredda.

No6

Distribuisci il miele liquido su una foglia di cavolo con uno strato molto spesso e fissalo su tutto il tallone con una borsa e un calzino durante la notte, lavalo via al mattino, ripeti tre procedure.

Massaggio con sperone calcaneare a casa

Il massaggio spur offre una migliore nutrizione per i legamenti e i muscoli della caviglia, aumenta il flusso sanguigno, che consente di arricchire il piede con l'ossigeno, rafforza i muscoli e allevia il gonfiore e la pesantezza alle gambe.
Ci sono diversi tipi di massaggi da questo problema, parleremo del massaggio stesso, che puoi eseguire facilmente a casa.

Formicolio rettilineo

Il tallone è completamente coperto dalle falangi delle dita e il tallone è strappato dal basso verso l'alto e nella direzione opposta. In questo caso, un dito (pollice) si trova su un lato del tallone e le altre quattro dita sull'altro, eseguono diversi ritocchi su un lato, quindi il contrario.

Massaggio circolare con lobi delle dita

Il tallone dovrebbe essere coperto con quattro pastiglie di dita da una parte e l'una con l'altra, con movimenti circolari, eseguiamo il massaggio, alternando i lati, il grado e la forza di pressatura sono selezionati individualmente a seconda dell'intensità del dolore.

Movimenti circolari delle falangi

Premiamo le prime falangi sul palmo e le seconde falangi delle 4 dita, massaggiando il tallone in circolo, prestando particolare attenzione alla parte più difficile del piede.

Massaggio

Le falangi dei pollici di entrambe le mani sfregano alternativamente i lati destro e sinistro del tallone, i movimenti sono fatti dal fondo del tallone, aumentando gradualmente la pressione verso l'alto.

Massaggiare con l'offset del tallone

Copriamo il tallone con la mano o con entrambe le mani e premiamo sopra, come se stessimo cercando di spostarlo dal suo posto, spostandolo in direzioni diverse, verso noi stessi e lontano da noi stessi.

Prima di iniziare il massaggio, dovresti cuocere i piedi in acqua calda, ognuno dei movimenti di massaggio dovrebbe essere fatto per 3-5 minuti, di norma il corso generale di questo massaggio consiste in 10 sessioni, dopo una pausa di due mesi, ne puoi fare altre 10 per necessità.

Prevenzione degli speroni calcistici

1. Esegui regolarmente semplici esercizi per allungare i piedi, rotolare qualsiasi oggetto sul pavimento con i piedi, sollevare piccoli oggetti con le dita dei piedi, tirare i calzini verso di te e via con le mani e senza di loro.
2. Camminare a piedi nudi a casa sarebbe una buona idea fare un contrasto tra una superficie calda e una fredda. In estate, cammina a piedi nudi su conchiglie, pietre, sabbia.
3. Scegliere scarpe comode e corrette, con una scarpa stabile e tacchi moderatamente alti.
4. Controlla il tuo peso e i processi metabolici del corpo.
5. Per i piedi piatti, indossare solette correttamente selezionate e fare un massaggio ai piedi più volte alla settimana.
6. Evitare il carico prolungato sulle gambe, sia durante l'esercizio fisico che durante il lavoro.
7. Evitare sovraccarichi e lesioni al piede.

L'effetto appropriato può essere ottenuto senza metodi medici e chirurgici, la cosa principale è non iniziare il processo di proliferazione degli stimoli, ma iniziare il trattamento senza fallo non appena si avverte una leggera sensazione di formicolio e una minore quantità di compattazione nell'area del tallone.

Trattamento di sperone calcaneare con rimedi popolari

Gli speroni sui talloni sono una malattia sgradevole, ma comune che si verifica in atleti pieni di persone e donne che amano indossare scarpe bellissime ma scomode con i tacchi. I medici raccomandano l'uso di una terapia complessa per liberarsi della malattia. Il trattamento degli speroni del tallone con i rimedi tradizionali a casa aiuta efficacemente ad eliminare i sintomi della malattia e ne previene l'ulteriore sviluppo.

Sintomi e cause della malattia

Lo sperone calcaneare (fascite plantare) è una crescita ossea nel tallone che porta dolore e disagio a causa dell'infiammazione dei tessuti molli del piede che circonda lo spike. Le cause, i sintomi e il trattamento dello sperone sul tallone dei rimedi popolari saranno discussi di seguito.

Il sintomo principale della malattia è il dolore, che appare quando si riposa sul tallone. Può essere acuto o dolorante, appare spesso subito dopo il risveglio, si placa durante il giorno. La malattia può essere accompagnata da gonfiore del piede e della caviglia. Per confermare la diagnosi, è necessario contattare il chirurgo o l'ortopedico, che effettuerà un'ispezione. A volte viene dato un rinvio ad una radiografia o ad ultrasuoni, con il quale il medico può confermare o negare la presenza di crescita ossea sul tallone.

Lo sperone calcagno è presente nella maggior parte della popolazione adulta dall'età di 40 anni, il più delle volte compare nelle donne. Le principali cause di fascite plantare sono:

• Flatfoot (carico errato sull'arco del piede);
• Indossare scarpe scomode e aderenti;
• Lesioni ai piedi;
• Disordini metabolici;
• Sovrappeso.

Per eliminare la malattia, è possibile utilizzare metodi tradizionali e conservatori e mezzi di medicina tradizionale, nei casi più avanzati si consiglia di eseguire un intervento chirurgico a punta.

Ricette popolari per il trattamento della fascite plantare

Trattamento di speroni del tallone di rimedi popolari usati per molti anni. Queste tecniche hanno da tempo dimostrato la loro efficacia, perché sono raccomandate per essere utilizzate per alleviare il dolore e l'infiammazione e, nelle fasi iniziali della malattia, la medicina tradizionale aiuta a eliminare completamente il disturbo.

Compresse, tinture, decotti, applicazioni, bagni - puoi scegliere qualsiasi metodo di terapia a misura di paziente, i componenti per loro sono economici e sono disponibili al pubblico. Ma prima della manipolazione è necessario chiedere il parere di un medico, lui ti aiuterà a scegliere le medicine. Considera le ricette popolari più popolari.

impacchi

Il trattamento di stimoli folcloristici sui talloni viene effettuato con l'aiuto di compresse. Considera alcune delle più famose applicazioni di cipolla, aglio, rafano, bischofite, ortica e patate.

• Le cipolle per sbarazzarsi di speroni sui talloni vengono utilizzate per le sue proprietà curative: disinfetta, riduce l'infiammazione, non consente la crescita dello spuntone.

1. Taglia la testa del bulbo a metà, lascia cadere il catrame nella fetta e legalo al punto dolente per 3-4 ore. Questo strumento può essere applicato 2-3 volte a settimana fino alla scomparsa di sintomi spiacevoli.
2. Macinare le cipolle in una purea, mettere la massa nella busta e quindi abbassare la gamba lì. Avvolgere la compressa risultante con un panno o un asciugamano. Al mattino, non lavare la gamba, ma asciugare. La procedura viene ripetuta per 2-3 notti consecutive.

• Bishofit con sperone calcaneare aiuta a eliminare completamente la crescita ossea, ferma la sua crescita e rimuove il gonfiore dalla gamba, grazie alla sua composizione: contiene elementi traccia utili. Prima dell'uso, riscaldare il piede, quindi applicare il gel bischofite su una garza, una benda o un tovagliolo e fissarlo sul tallone della ferita. Agitare sopra il cellophane, indossare un calzino. La procedura viene eseguita al momento di coricarsi, al mattino rimuovere la benda e lavare il prodotto con acqua. Il corso di trattamento dovrebbe essere di almeno 15 procedure eseguite a giorni alterni.

• L'aglio aiuta anche a sbarazzarsi di una malattia sgradevole, guarisce il dolore, l'infiammazione, previene l'infezione.

1. Puoi usare l'aglio appena tagliato sotto forma di un'applicazione sulla gamba. Il tempo massimo per indossare un impacco è di 4 ore. Quando si brucia e si avverte fastidio, la massa d'aglio deve essere lavata via.
2. Mescolare il sapone, strofinare su una grattugia fine, tritare la testa d'aglio e versare la vodka. Il farmaco deve essere infuso per 3 settimane. Dopo di che, una massa di plastica morbida può essere applicata sulla suola con uno strato spesso durante la notte, utilizzare questo unguento per non più di 3 giorni. Dopo la procedura, lubrificare il piede con una crema nutriente o baby. Questa ricetta popolare con l'aglio aiuta non solo ad eliminare lo sperone, ma ammorbidisce anche la pelle.

• Il trattamento a sperone di rafano allevia il dolore e riduce le dimensioni dello spike. A volte una singola applicazione dell'applicazione è sufficiente per fermare la crescita ossea. Per la preparazione di un impacco dovrà macinare la radice della pianta attraverso un tritacarne. La pappa risultante viene applicata sul tallone della ferita, avvolta con polietilene, si mette un calzino sopra e si lascia durante la notte.
• L'ortica fresca riduce la crescita delle ossa e riduce l'infiammazione. Per curare lo sperone con questa pianta, è necessario scorrere l'ortica fresca attraverso un tritacarne e applicare la massa risultante sotto forma di un impacco sulla pianta del piede per un giorno. Il corso della terapia dura dai 10 ai 14 giorni.

• Le ricette popolari con le patate danno un effetto rapido: il gonfiore e l'infiammazione scompaiono, il dolore diminuisce.

1. Ricetta con kerasin: far bollire i tuberi con la buccia, schiacciare e aggiungere un cucchiaino di cherosene. Mettere la purea risultante su polietilene, avvolgere l'applicazione sul punto dolente della suola, mettere su una calza calda per migliorare l'effetto termico. Il corso di trattamento consiste in 3-10 procedure.
   

   Dopo un impacco di patate, è meglio strofinare il succo fresco di celidonia nel tallone. Elimina ristagni, infiammazioni, migliora le funzioni protettive del corpo.

2. Puoi far bollire le patate piccole e sbucciarle in acqua molto salata, lascialo raffreddare un po '. Dopodiché, abbassa le gambe in una ciotola con le verdure bollite e impasta per un'ora fino a quando la radice non viene completamente raffreddata. Il corso di trattamento consiste in 7 sessioni.

• I metodi tradizionali di trattamento degli speroni calcistici raccomandano l'uso del miele. Questo componente è il più comune nella medicina tradizionale, può essere usato per sbarazzarsi di numerose malattie e la crescita sulla gamba non fa eccezione.

1. Mescolare il miele con sale marino in rapporto 1: 1, scaldarlo leggermente, quindi applicare la massa risultante sul tallone danneggiato precedentemente cotto a vapore. Questo unguento viene applicato durante la notte, assicurati di arrotolare il punto dolente in cellophane e un asciugamano o metterlo su una calza calda, è possibile allegare una piastra elettrica. La procedura viene ripetuta per 10 giorni.
2. Comprimere con cavolo e miele elimina sensazioni sgradevoli. Per la sua preparazione richiede foglie di cavolo e un cucchiaino di miele spalmato su di esso. Applicare e fissare la benda risultante sulla zona interessata durante il sonno. Il mattino seguente, lavati i piedi con acqua tiepida, in genere sono sufficienti 3 procedure per eliminare i segni di fascite plantare.

• I rimedi popolari per stimolo del tallone che usano Kombucha eliminano i segni della malattia, prevengono la comparsa di infezioni, alleviano l'infiammazione e il dolore. Prima di comprimere, il piede dovrebbe essere cotto a vapore in acqua calda, e quindi un pezzo di Kombucha dovrebbe essere applicato all'area malata, fissato con una benda o un cerotto, camminando con esso per 24 ore.

• Puoi guarire dalle manifestazioni del tallone sperone può essere ravanello nero, allevia il dolore dopo 3-4 applicazioni. Per fare questo, applica un impacco dalla radice schiacciata sul tallone dolorante per tutta la notte. Al mattino i piedi vengono lavati con acqua tiepida.
• Molti pazienti si chiedono come curare gli speroni del tallone con i rimedi popolari a casa. Pochi sanno che anche le normali suite di lardo sono adatte per eliminare i sintomi della malattia. Compresse con lardo aiutano ad alleviare le condizioni del paziente: rimuovere il dolore e l'infiammazione. Per la procedura, è sufficiente tagliare un pezzetto di pancetta e attaccare al tallone con uno sperone per la notte. La terapia dura 1-2 settimane.
• Le foglie di bardana eliminano l'infiammazione, fungono da antisettico. Vengono utilizzate solo foglie fresche, devono essere applicate al tallone dolorante per un giorno. Comprimere effettuato più volte alla settimana.
• Per l'applicazione dalla piantaggine vengono utilizzate solo foglie fresche della pianta. Ogni 3-4 ore dovrai cambiare la materia prima per un impacco: nei primi giorni il dolore può intensificarsi ancora di più, ma dopo due settimane le manifestazioni della malattia scompaiono.
• Le compresse del sapone domestico alleviano il gonfiore e migliorano la circolazione sanguigna nei tessuti, prevenendo la deposizione di sali e l'ulteriore crescita degli speroni calcaneari. Il sapone dovrebbe essere tagliato a fette piccole o grattugiato per una migliore liquefazione. Mettere a crogiolarsi in un bagno d'acqua per ottenere una consistenza viscosa. Ungere di massa sul tallone, avvolgere con polietilene e lasciare fino al mattino. Al mattino rimuovere la benda e lavare il piede con acqua tiepida. Durata del corso - 1-2 settimane.

• La propoli viene ammorbidita e applicata allo sperone per la notte, avvolta in un asciugamano caldo o indossando un calzino di lana. È possibile utilizzare la propoli riutilizzabile, ma per risultati più rapidi, è opportuno aggiungerne una nuova ogni volta. Lo strumento aiuta a rimuovere il sale e ridurre il dolore. Durata del corso - 2 mesi.

vassoi

I pediluvi aiutano ad eliminare il dolore, l'infiammazione e il gonfiore. È meglio farli prima di andare a dormire, preparano perfettamente la pelle per un impacco. Le ricette più comuni sono elencate di seguito.

Il trattamento popolare con sale marino è semplice e accessibile a tutti. Il sale allevia l'infiammazione e il gonfiore, lenisce il dolore. È meglio usarlo durante la notte durante una esacerbazione della malattia. Riscaldare il sale marino e abbassare le gambe fino a raggiungere la temperatura ambiente.

I bagni con sale marino eliminano l'infiammazione e il dolore. Per la sua preparazione è necessario mescolare 1 l di acqua calda e almeno 2 cucchiai. sale. Immergere i piedi nella soluzione e attendere che l'acqua si raffreddi. La procedura può essere ripetuta ogni giorno fino alla scomparsa dei sintomi.

Per l'uso contro lo sperone calcistico, qualsiasi argilla lo farà. Alcune manciate di argilla hanno bisogno di versare acqua bollente e salire i piedi. Dopo alcuni giorni, c'è un aggravamento e il dolore è molto aggravato, ma questo indica il rilascio di sali.

La procedura viene eseguita fino a quando l'acqua è completamente raffreddata e l'argilla viene utilizzata ogni volta. Durata del corso - 3 settimane.

Il trattamento degli speroni sui talloni dei rimedi popolari viene effettuato con l'aiuto di vassoi con alcool e trementina. Migliorano la circolazione sanguigna, alleviano l'infiammazione, distruggono il picco osseo. Per la preparazione avete bisogno di mezzo litro di acqua pulita bollente, 75 ml di acido salicilico e 50 g di sapone per bambini tritati vengono aggiunti a loro, che deve essere sciolto in acqua. Quindi la soluzione calda viene miscelata con 500 ml di trementina e 100 g di alcool, mescolare accuratamente. Il concentrato viene diluito con acqua nel calcolo di 1-3 ml per 1 litro di acqua calda. I bagni vengono eseguiti ogni giorno per 15 minuti, l'intero ciclo di trattamento è di 12-15 sedute.

È necessario fare attenzione quando si lavora con la miscela ottenuta, per evitare il contatto con le membrane mucose, è vietato l'uso se l'integrità della pelle è danneggiata, se ci sono ulcere e ferite aperte.

La trementina viene utilizzata anche per sfregare sulla zona interessata. Migliora la circolazione sanguigna, ha un effetto riscaldante. Si consiglia di applicare lo strumento sulla gamba dolorante prima di coricarsi, quindi indossare un calzino caldo o avvolgere in un asciugamano. La durata della terapia sarà 7-14 giorni, quindi la stessa interruzione e dopo di ciò si potrà effettuare un secondo ciclo.

• Brodo di foglie di rafano

I rimedi popolari per gli stimoli del tallone raccomandano di usare non solo la radice, ma anche le foglie di rafano. Un decotto di loro rapidamente allevia l'infiammazione e il dolore, riduce la dimensione dello sperone, non gli permette di crescere. 100 g di foglie o radice della pianta vengono fatti bollire in 1 litro di acqua per 5 minuti. La gamba malata viene tenuta in acqua calda e tollerante fino a quando non si raffredda. Si consiglia di utilizzare la ricetta due volte a settimana fino a eliminare i sintomi dello sperone.

Metalli nel trattamento degli speroni calcistici

Chiedendo come guarire rapidamente lo sperone sul tallone con i rimedi popolari, la maggior parte dei pazienti non pensa nemmeno che il dolore e l'infiammazione aiutino a rimuovere i metalli: rame e alluminio. Il foglio di alluminio deve essere posizionato sul tallone dolorante per l'intera giornata per eliminare i sintomi della malattia. La superficie riscaldata del piatto di rame (bacino o piastra) viene applicata alla zona danneggiata fino a quando il piatto è completamente raffreddato. Questo metodo di trattamento non è limitato nella durata. Dopo questo riscaldamento si consiglia di utilizzare applicazioni e compressioni.

Anche i metodi popolari della medicina tradizionale nel trattamento degli speroni del tallone sono prodotti a base di iodio, bile medica e aceto con uovo. Questi metodi devono essere usati con cautela, perché i loro componenti possono causare ustioni. Nella fase iniziale dello sviluppo della malattia, quando appare solo lo sperone calcaneare, il trattamento con i rimedi popolari è più efficace.

Numerose ricette fatte in casa consentono di liberarsi dalla fascite plantare con bassi costi finanziari e le proprietà curative delle piante e di vari composti chimici sono alla base della loro efficacia.

Il trattamento degli speroni al tallone con i rimedi popolari a casa è disponibile per tutti. È possibile utilizzare vari componenti familiari per eliminare i sintomi: lardo, ortica, trementina, iodio, ecc. La cosa principale è la terapia regolare, che accelererà il recupero. La medicina tradizionale può essere combinata con altri metodi di trattamento, è importante seguire tutte le raccomandazioni del medico curante.