Perché le gambe si gonfiano e cosa fare in questo caso?

Eczema

Il gonfiore delle gambe è un sintomo che si manifesta con gonfiore visibile degli arti inferiori, un aumento della loro circonferenza e, di regola, altri sintomi e sensazioni spiacevoli.

Ci sono molte ragioni per il gonfiore delle gambe. Queste possono essere malattie comuni (ad esempio, gonfiore alle gambe del cuore), così come la patologia diretta degli arti inferiori.

L'edema delle gambe può essere unilaterale e bilaterale, avere diversi gradi di gravità (gonfiore delle dita delle mani e dei piedi, o anche fino alla coscia). Sulla base di questi segni, oltre a sintomi aggiuntivi, il medico può fare una diagnosi definitiva per il paziente. Di seguito consideriamo perché le gambe si gonfiano e cosa fare in questo caso.

Cosa si gonfia?

Le cause di edema delle gambe possono essere di natura completamente diversa. Quindi, la natura del verificarsi dei seguenti tipi di edema:

neuropatico - sono associati a diabete e alcolismo;
cachettico - associato con l'esaurimento del corpo o con malattie cardiovascolari;
meccanico - il risultato di lesioni, tumori o gravidanza;
hydremic - innescato da malattie renali e causato dall'accumulo di liquidi in eccesso;
stagnante - innescata da una maggiore permeabilità vascolare e pressione capillare;
allergico (angioedema) - la risposta del corpo a un allergene.

Qualsiasi dei motivi sopra esposti può provocare gonfiore ai piedi della gamba destra o gonfiore in altre parti del corpo. In generale, il gonfiore più frequente si verifica negli arti, nelle cavità pleuriche e addominali.

Cause di gonfiore alle gambe

Per scegliere il metodo di trattamento dell'edema sul piede destro o sinistro, è necessario conoscere il motivo del loro aspetto. Negli uomini e nelle donne, questo fenomeno si verifica quando:

malattie dei reni, della tiroide e del cuore, accompagnate da insufficienza cardiaca acuta;
infiammazione o trombosi venosa;
stasi linfatica negli arti;
diabete;
preeclampsia;
vene varicose;
cirrosi epatica.

Inoltre, il gonfiore delle gambe può essere causato da ragioni abbastanza innocue:

eccessivo apporto di sale che porta all'accumulo di liquidi
posizione prolungata;
bevi molta acqua durante il giorno, specialmente prima di coricarsi;
lunga permanenza su mobili imbottiti bassi;
scarpe strette e scomode con tacchi troppo alti o troppo bassi.

Le cause di edema delle gambe possono essere vari fattori che impediscono la rimozione di liquidi dal corpo. Nella maggior parte dei casi, è difficile determinare a colpo d'occhio perché il fluido è intrappolato e ristagna negli arti inferiori.

Di solito, per questo scopo devi superare dei test, fare un'ecografia o ricorrere ad altri modi per scoprire la causa di questa condizione. Tuttavia, è ovvio che il corpo ha risposto ad un effetto non molto favorevole in questo modo.

Vene varicose

La causa più comune di edema. La tensione eccessiva del tessuto connettivo delle vene e il ristagno del sangue al loro interno rendono le gambe non solo una vista poco attraente, ma causano anche molti problemi, affaticamento e dolore.

Insieme con i fattori di rischio di cui sopra per la formazione di vene varicose, malattie cardiache, diabete, ipertensione e aterosclerosi può anche essere notato. Indubbiamente, senza comprendere la causa delle vene varicose, sarà impossibile eliminare l'edema e la terapia e la prevenzione delle malattie dovrebbero essere eseguite in un complesso.

I pediluvi freddi, le calze speciali e l'uso regolare di unguenti per l'edema delle gambe e le vene varicose saranno di grande aiuto per alleviare i sintomi.

tromboflebite

Durante la tromboflebite può verificarsi un grave gonfiore alle gambe, accompagnato da dolore e altre sensazioni spiacevoli (intorpidimento, formicolio e gattonare). C'è un aumento della temperatura corporea, malessere generale. In assenza di un trattamento adeguato, la tromboflebite può manifestare sintomi più gravi rispetto all'edema delle gambe.

Insufficienza renale

La causa del gonfiore delle gambe può essere una malattia renale. Entrambe le membra soffrono, le palpebre si gonfiano, si formano cerchi sotto gli occhi. Il colore delle urine cambia, la sua scarica diminuisce. L'edema può comparire sulle braccia, sull'addome. A volte l'insufficienza renale si manifesta con una complicazione dopo aver sofferto di una malattia respiratoria.

Se il gonfiore del "cuore" appare più vicino alla sera, allora il "rene", al contrario, è più pronunciato al mattino, alla sera diminuiscono.

Gonfiore dei piedi nell'insufficienza cardiaca

L'edema delle gambe nell'insufficienza cardiaca è un fenomeno molto comune, poiché le patologie del sistema cardiovascolare sono generalmente molto diffuse nella società moderna.

L'insufficienza cardiaca è accompagnata dai seguenti sintomi caratteristici:

Gonfiore delle gambe la sera. Questo segno di cardiopatia è diverso dalla patologia dei reni, in cui il gonfiore si verifica sempre sul viso e al mattino.
Mancanza di respiro E 'anche collegato al fatto che il cuore non è in grado di guidare adeguatamente il sangue attraverso organi e tessuti, quindi, essi sperimentano costantemente la fame di ossigeno.
C'è la pressione alta, meno spesso - bassa.
Dolore al cuore: il più delle volte infastidisce il paziente nella metà sinistra del petto, come se fosse schiacciato.
Le persone soffrono di una rapida stanchezza.

Cosa devo fare se le mie gambe sono gonfie e sei preoccupato per altre cause di insufficienza cardiaca? È necessario venire alla reception a un cardiologo o terapeuta. Il medico la esaminerà e prescriverà ulteriori studi: ECG, ecocardiografia, radiografia del torace.

Disturbi della tiroide

La causa della formazione di edema delle gambe è l'ipotiroidismo, l'insufficiente attività della ghiandola tiroidea. Premendo sul luogo gonfio non lascia buche, i tessuti mantengono l'elasticità.

Questa condizione è caratterizzata da sonnolenza, sensazione di freddo, frequente costipazione. Spesso, gonfiore della lingua e delle spalle.

Gonfiore dei farmaci delle gambe

L'edema moderatamente pronunciato delle gambe può verificarsi anche con l'uso di alcuni farmaci. Farmaci con un effetto simile includono estrogeni, androgeni, DOXA, preparati di radice di liquirizia, reserpina. Dopo l'abolizione del corrispondente gonfiore di farmaci passano.

Le persone il cui lavoro comporta un prolungato standing (venditori, sollevatori) possono presentare edema ortostatico. Tale edema appare sui piedi e sulle gambe, soprattutto la sera. Sono espressi moderatamente e passano indipendentemente dopo il riposo.

Grave affaticamento

Le persone sane soffrono di edema agli arti inferiori dopo giorni di duro lavoro o situazioni stressanti. Spesso, si verifica gonfiore a causa di indossare scarpe scomode, in particolare scarpe con tacco alto.

È abbastanza semplice sbarazzarsi di tali fenomeni: è necessaria un'ora di riposo su un letto in posizione con le gambe sollevate, così come un rilassante pediluvio e creme per le gambe stanche su base vegetale.

Perché le gambe si gonfiano nelle donne?

La pratica medica mostra che la domanda "I piedi sono gonfi: cosa fare?" Più spesso infastidisce le donne. Oltre alle patologie di cui sopra che causano gonfiore nella gamba sinistra o destra, le cause delle donne sono integrate da cambiamenti premestruali, la gravidanza.

Edema premestruale Inizia qualche giorno prima dell'inizio delle mestruazioni. Oltre al moderato gonfiore delle gambe, viso, le donne hanno un leggero aumento del peso corporeo.
Gravidanza. Le gambe si gonfiano durante la gravidanza a causa di un aumento del plasma sanguigno; ridurre la resistenza vascolare periferica; crescita dell'utero, accompagnata da ipertensione locale nelle vene degli arti inferiori.

Cause di gonfiore dei piedi negli uomini

La principale causa di gonfiore delle gambe negli uomini è l'insufficienza venosa cronica, che spesso ha una natura familiare.
Inoltre, il gonfiore delle gambe può verificarsi durante un carico statico prolungato o un pesante lavoro fisico sullo sfondo di grandi perdite di liquido dal sudore.
Con lo stesso meccanismo, le gambe si gonfiano in estate al caldo con un carico di alcol insufficiente, scarpe strette o sport.

Cosa fare quando le gambe si gonfiano?

Sono necessari un'accurata diagnostica, la consultazione del terapeuta e la scansione duplex, che mostrerà le condizioni dei vasi sanguigni: trombosi, siti di ischemia e accumuli di colesterolo. La domanda principale è cosa succede al flusso sanguigno e al flusso linfatico? Successivamente, diventa chiaro se sono necessarie ulteriori ricerche e in che direzione scavare.

Se sia il cardiologo che il neuropatologo e il terapeuta si stringono nelle spalle e il gonfiore continua - questo è chiaramente il momento dei reni, sono più difficili da localizzare e trovare una spiegazione. Il principio generale è che i problemi cardiaci alle gambe compaiono dopo uno sforzo fisico intenso, verso sera, al mattino, si placano, i reni sono "visibili" al mattino presto e le vene varicose ei problemi di flusso sanguigno si verificano durante il giorno, in dinamica.

Trattamento domiciliare

Nel caso di raccomandazioni sull'edema fisiologico, come rimuovere il gonfiore alle gambe sono i seguenti:

ridurre l'assunzione di sale (fino a 1,5 mg al giorno);
non abusare di cibi assetati;
cercare di non limitare l'attività fisica (è preferibile scegliere esercizi in acqua, ad esempio, aerobica in acqua);
in caso di edema, si dovrebbe sdraiarsi per un quarto d'ora con le gambe sollevate, massaggiare le gambe;
utilizzare maglieria a compressione (collant).

Dopo aver consultato un medico, è possibile utilizzare diuretici popolari per gonfiore delle gambe:

decotti di gemme di betulla;
decotto dell'orecchio dell'orso (o foglie di uva ursina);
fumando dall'equiseto;
succo di mirtillo;
decotto di prezzemolo;
succo di cowberry.

È meglio rifiutare i diuretici. Ma se il trattamento è impossibile senza di loro, allora dovresti prenderli con cautela, specialmente se ci sono problemi con i reni o il cuore. Durante la gravidanza, i diuretici sono controindicati. Anche se sono di origine vegetale.

diuretici

Vengono utilizzati vari loopback (furosemide, lasix, triphas), tiazidici (indapamide, ipotiazide) e diuretici risparmiatori di potassio (veroshpiron, spironolattone). La frequenza di somministrazione, la forma di dosaggio e la durata del trattamento dipendono dal grado di insufficienza cardiaca.

L'edema grave viene trattato con diuretici del ciclo di iniezione con passaggio graduale alla somministrazione di compresse di farmaci identici o di altro gruppo. I diuretici tiazidici in combinazione con veroshpiron sono più adatti per la terapia anti-edema a lungo termine. Preparati di potassio (panangin, asparkam). Assicurati di essere incluso nei diuretici loopback del trattamento.

Esercizi terapeutici

Per prevenire il gonfiore delle gambe aiuterà la regolare implementazione di una serie di semplici esercizi:

metti il piede sinistro sul piede destro e solleva la punta del piede destro più in alto possibile, poi con il piede sinistro;
stare sulle calze per qualche secondo;
spostare il peso del corpo dall'interno del piede verso l'esterno e, viceversa, dai talloni al dito del piede;
fare un paio di calzini leggeri che saltano;
in posizione seduta su una sedia, alza le gambe e fai movimenti circolari con i piedi;
le dita dei piedi si piegano e si flettono bruscamente.

cibo

Se hai di fronte il problema dell'edema, questo significa che il tuo corpo è soggetto ad accumulo di liquidi. Ricorda che in questo caso dovresti escludere dalla dieta:

cibi salati;
fritto e salato;
senape e aceto;
farina;
cibi ricchi di zuccheri;
carne rossa;
latte e prodotti lattiero-caseari.

Il modo più sicuro per pulire il corpo dalle tossine - andare alla cosiddetta dieta "scarico". Ti aiuterà a rimuovere le sostanze nocive che rendono i tuoi corpi più pesanti e disturbano l'equilibrio del corpo.

Gonfiore delle gambe - sintomi, cause e trattamento

Gonfiore delle gambe - un fenomeno abbastanza comune. Questo è un aumento del volume del tessuto dovuto all'accumulo di liquidi nello spazio intercellulare. L'edema può essere localizzato in qualsiasi parte del corpo, ma più spesso si forma sulle gambe - le gambe e la caviglia. Ciò è dovuto al carico massimo sulle gambe e alla posizione più bassa dei piedi rispetto al resto del corpo. Il gonfiore delle gambe parla sempre di malfunzionamenti del corpo. Spesso questo può essere un segno di disagio temporaneo - malnutrizione, gravidanza, ecc. Ma se il gonfiore appare regolarmente e non dipende dall'impatto dell'ambiente esterno, è necessario consultare un medico. Forse il gonfiore è un sintomo di una malattia più grave.

Come si gonfia le gambe

Di regola, il gonfiore delle gambe è visibile visivamente. In primo luogo, saranno tracce di calze gengive sullo stinco. Quindi il paziente può provare un senso di costrizione e disagio nelle solite scarpe. Se una donna indossa i sandali, noterà sicuramente le tracce delle cinghie, che, per così dire, sono cadute in tessuto morbido e sciolto. Il gonfiore aumenta di sera, dopo un duro lavoro fisico o, al contrario, dopo una lunga permanenza in una forma fissa. L'edema delle gambe è diventato di recente una malattia da ufficio, dal momento che le persone devono sedersi al computer nella stessa posizione per l'intera giornata lavorativa. Il gonfiore aumenta anche dopo l'esposizione al sole. Se hai notato gonfiore degli arti, devi seguire il sintomo per diversi giorni. Con cambiamenti fisiologici, il gonfiore passerà in pochi giorni. Se le tue condizioni non cambiano, è necessario il prima possibile per scoprire la causa dell'edema risultante.

Perché le gambe si gonfiano

Il gonfiore delle gambe può essere diverso, variando da moderati cambiamenti nei tessuti, finendo con gravi patologie, quando la pelle tesa dall'edema inizia a esplodere letteralmente. Il gonfiore delle gambe può essere causato da piccoli cambiamenti nello stile di vita o da una diagnosi seria. Parliamo delle cause del gonfiore delle gambe in modo più dettagliato, iniziamo con le ragioni fisiologiche che non sono associate alla distruzione degli organi e dei sistemi corporei.

Salt. Se hai mangiato un paio di cetrioli sottaceto la sera prima, hai mangiato dell'aringa di sale, quindi è abbastanza difficile evitare l'edema. Come sapete, il sale attrae l'acqua in grandi quantità. Il cibo salato porta a gonfiore delle gambe e delle braccia, gonfiore, borse sotto gli occhi. Di regola, il gonfiore in questo caso si manifesta al mattino.
Alcol. L'alcol e il sale attraggono e trattengono il fluido nel corpo. Questo è il motivo per cui il giorno dopo la "baldoria" il viso e le membra umane sembrano gonfie.
Calore. Ricorda che durante l'estate aumenta il gonfiore delle gambe. Ciò è dovuto all'espansione dei vasi sanguigni, quando il corpo cerca di normalizzare il metabolismo del calore e non si surriscalda.
Seduto e in piedi lavoro. La presenza costante delle gambe nella stessa posizione riduce l'intensità della circolazione sanguigna. Di conseguenza, il sangue circola attraverso il corpo molto lentamente e per molto tempo, e gli arti inferiori ristagnano completamente. Questo porta a gonfiore della parte inferiore della gamba. Come notato, le gambe si gonfiano dagli impiegati che sono costretti a lavorare costantemente seduti. Soprattutto le gambe si gonfiano da quelli a cui piace sedersi a gambe incrociate. Tuttavia, anche le professioni "in piedi" hanno anche le gambe gonfie, perché il carico sul piede in questo caso è costante e continuo. I piedi si gonfiano da parrucchieri, venditori, cuochi, ecc.
Gravidanza. L'edema accompagna molto spesso la gravidanza. Ci sono diversi motivi per questo. Innanzitutto, è un aggiustamento ormonale del corpo. Durante la gravidanza viene prodotta un'enorme quantità di progesterone, che riduce i muscoli muscolari dell'utero e riduce il tono vascolare. La seconda ragione per il gonfiore delle gambe durante la gravidanza è la spremitura di grandi arterie e vene dal feto in crescita. Ecco perché l'edema si verifica più spesso in una fase successiva della gravidanza. Un altro motivo di gonfiore durante la gestazione del bambino è la gestosi tardiva delle donne in gravidanza. Lo sviluppo della diagnosi è irto di proeclampsia - cambiamenti patologici nel lavoro delle navi. Questa condizione è molto pericolosa per le donne e i loro bambini.
PMS. Molte donne notano che prima dell'inizio del ciclo mestruale, il loro peso aumenta leggermente. Ciò è dovuto alla produzione di ormoni che iniziano a trattenere i liquidi nel corpo. Prima delle mestruazioni appare il gonfiore delle gambe.
Scarpe. Un altro motivo per il gonfiore delle gambe sta indossando le scarpe sbagliate e scomode. Tacchi alti, volta troppo stretta, cinghie di trascinamento possono portare a compressione e spremitura di importanti arterie e vene. Questo porta a processi stagnanti e gonfiore delle gambe.

Di regola, l'edema fisiologico è simmetrico e morbido. Sia le gambe che i piedi si gonfiano allo stesso modo. Se si preme sul morbido tessuto gonfio e si rimuove il dito, una traccia rimarrà nel punto di pressione. Di norma, qualche tempo dopo il riposo, tale gonfiore delle gambe scompare. Se non passano, allora sono molto probabilmente associati a cambiamenti patologici nel corpo e indicano una diagnosi medica.

Cuore. Se il cuore non funziona completamente, non è in grado di pompare un'enorme quantità di sangue nel corpo in modo efficiente e in modo tempestivo. Ciò porta a processi stagnanti nelle vene e nelle arterie delle gambe. L'edema cardiaco è simmetrico, particolarmente manifestato al mattino.
Reni. La funzione diretta dei reni è l'eliminazione del fluido in eccesso dal corpo. Se i reni non affrontano questa funzione, si verificano varie patologie renali, accompagnate da gonfiore degli arti e di tutto il corpo. La differenza caratteristica tra edema renale ed edema cardiologico è che non solo le gambe, ma anche il viso, la pelle diventa pallida in caso di malattie renali.
Vene varicose, tromboflebiti. Nelle malattie delle vene, il gonfiore delle gambe è asimmetrico, di regola, il gonfiore è più pronunciato su una gamba. I tessuti sono abbastanza elastici e sodi, il gonfiore aumenta dopo la posizione eretta e si indebolisce dopo aver sollevato le gambe sopra il livello del corpo. Insieme al gonfiore, il paziente avverte dolore alle gambe, bruciore, pesantezza e la pelle può diventare rossa.
Malattie del sistema linfatico. Varie malattie del sistema linfatico (compresa l'erisipela) sono accompagnate da un edema denso e persistente, di cui è difficile liberarsi. Per una tale violazione, il gonfiore della parte posteriore del piede è caratteristico - cioè, una sorta di cuscino è formato dall'alto.
Danni alle articolazioni, alle ossa, ai legamenti. Varie lesioni, distorsioni, contusioni e fratture di ossa, articolazioni e legamenti portano necessariamente ad edema. Di regola, in questo caso, l'edema si trova solo sulla gamba interessata, accompagnata dal dolore quando si cammina.

Queste sono le principali diagnosi, il cui sintomo può essere gonfiore delle gambe. Ma vale sempre la pena di vedere un medico con segni simili?

Quando vedere un dottore

Se noti una leggera gamba che si gonfia dopo aver bevuto birra con noci salate, la ragione di questo gonfiore è ovvia. In questo caso, il gonfiore dopo un po 'passerà da solo, non dovresti nemmeno preoccupartene. Se il gonfiore non passa più di una settimana o aumenta solo ogni volta, è necessario andare a un appuntamento con un medico. Come regola generale, all'inizio sarà un terapeuta che può indirizzarti a specialisti più stretti: cardiologo, flebologo, traumatologo, nefrologo, ecc. a seconda della causa del gonfiore.

Si consiglia di consultare immediatamente un medico se il gonfiore è accompagnato da arrossamento e stiramento della pelle, comparsa di ulcere o zone scure sull'epidermide. Di particolare preoccupazione è la presenza di pastoznost. Ciò significa che è necessario premere sul tessuto molle e vedere se ci sono tracce lasciate. Se è così, la visita dal medico non dovrebbe essere rinviata. Se il gonfiore si formava su una gamba o si alzava sopra il ginocchio, indica anche la necessità di un aiuto professionale urgente.

Trattamento farmacologico di edema delle gambe

Come notato, il gonfiore è solo un sintomo. Lo smaltimento dell'edema dipende dalla malattia di base ed è finalizzato al suo trattamento. Qui ci sono alcuni gruppi di farmaci che possono essere utili per il gonfiore delle gambe.

Droghe diuretiche. Aiuteranno a rimuovere il liquido in eccesso dal corpo, che è "bloccato" nello spazio intercellulare. Tale terapia è efficace per l'edema cardiaco e renale. Tra i più efficaci, si possono distinguere Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, ecc.
Potassio. Il farmaco è prescritto per disturbi cardiaci. Il potassio è necessario per ripristinare la carenza dopo lisciviazione con farmaci diuretici. Tra questi fondi si distinguono Asparkam e Panangin. In generale, i preparati di potassio sono molto utili per il lavoro del muscolo cardiaco. Tuttavia, sono controindicati in caso di insufficienza renale.
Cardioprotectors. Non agiscono direttamente sul gonfiore, ma migliorano perfettamente il funzionamento del cuore in modo da pompare meglio il sangue nelle vene e nelle arterie. Il gruppo di farmaci cardioprotettivi è molto grande, uno strumento specifico viene selezionato in base alle caratteristiche individuali del paziente.
Flebotonics sono necessari per le malattie venose. Rafforzano le pareti dei vasi sanguigni, migliorano la circolazione sanguigna. Tra tali mezzi - Troxevasin, Detralex, Normen, ecc.
Fluidificanti del sangue. Sono anche necessari per il trattamento complesso delle vene e delle patologie cardiache. Se il sangue è viscoso, è più difficile pompare attraverso le arterie e le vene. Ma una consistenza più fluida si muove lungo le arterie molto più facilmente. Tra questi farmaci si possono distinguere Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, ecc.
Unguenti e gel locali Gli effetti locali sono efficaci per le vene varicose e anche per il semplice sovraccarico. Tali mezzi aumentano la circolazione sanguigna, la gravità dell'edema diminuisce in pochi minuti. Tra questi prodotti, Troxevasin, unguento eparina, Lioton, Venaro, ecc. Quando la lesione da erisipela utilizza una terapia antibatterica locale - Levomekol viene applicato sulla pelle.

Questa è solo una designazione approssimativa di gruppi di farmaci che possono aiutarti a liberarti dell'edema. Ricorda che solo un medico può diagnosticare e prescrivere farmaci.

Come sbarazzarsi del gonfiore alle gambe

Ecco alcuni suggerimenti e consigli per aiutarti a sbarazzarti del gonfiore alle gambe.

Se lavori in piedi o seduti, devi cambiare posizione ogni ora. Se sei seduto al computer, fai delle pause, cammina per la stanza, vai su e giù per le scale, fai delle passeggiate a pranzo. Questo ti aiuterà a disperdere il sangue stagnante. Se, al contrario, sei in piedi, devi cercare il tempo per riposare, sederti almeno 5 minuti ogni ora. Solo in questo modo puoi ridurre il carico sulle preziose gambe.
Se si verifica un edema alle gambe, sollevare regolarmente le gambe sopra il livello del corpo, almeno per 10-15 minuti. Cioè, è necessario sdraiarsi sul letto e sostituire un cuscino sotto i piedi. Quindi rafforzi il flusso di sangue dagli arti inferiori.
Assicurati di fare ginnastica, specialmente quando sei seduto e stai in piedi. Può essere fatto anche quando si è seduti su una sedia - ruotare le dita dei piedi in uno e l'altro lato, truccare, abbassare, i movimenti destra e sinistra, stringere e aprire le dita dei piedi.
Massaggio molto efficace. Durante la gravidanza e altre manifestazioni di edema il massaggio dovrebbe essere fatto due volte al giorno. Ciò contribuirà a normalizzare la circolazione del sangue negli arti inferiori, per disperdere il sangue. Puoi massaggiare con gel e unguenti locali per migliorare l'effetto della procedura.
Assicurati di indossare calze a compressione, collant e calze. Strizzano delicatamente le gambe sotto il ginocchio e non consentono al sangue e al liquido di ristagnare nei tessuti molli delle aree indicate.
Per rendere i vasi più elastici, è possibile fare bagni di contrasto. Metti due tazze di fronte a te - con acqua fredda e calda. Abbassare le gambe nella vasca alternativamente.
Escludere dalla dieta cibi salati, affumicati e in salamoia, rinuncia all'alcol e alla nicotina, cerca di non bere la sera. Ma nel calore cerca di bere di più, sudare e stabilizzare lo scambio di calore. In generale, se l'edema non è correlato agli indicatori di temperatura, la quantità di assunzione di liquidi deve essere ridotta, in modo da non provocare un ulteriore gonfiore.
Scegli le scarpe con cura - dovrebbero essere comode e confortevoli, il tacco non dovrebbe essere più alto di 4 cm, le cinghie e le cinghie non dovrebbero comprimere il piede. È meglio scegliere le scarpe la sera, poiché il piede a quest'ora è il più grande.

Questi semplici consigli e consigli ti aiuteranno a liberarti dell'edema fisiologico, senza l'uso di medicinali. Tuttavia, il gonfiore delle gambe può essere sconfitto con i rimedi casalinghi.

Ricette popolari contro il gonfiore delle gambe

Ecco alcune ricette efficaci e popolari che ti aiuteranno a sbarazzarti del gonfiore alle gambe.

Decotto di menta Preparare un decotto dal calcolo: un cucchiaio di pianta essiccata per litro di acqua bollente. Bere un litro di brodo durante il giorno, la mattina dopo, il gonfiore diventerà molto meno pronunciato.
Limone, cetriolo e carota. Per eliminare il gonfiore, prepareremo un cocktail diuretico. Il succo dovrebbe essere estratto dal cetriolo, dal limone e dalle carote - circa mezzo bicchiere. Mescolare gli ingredienti e diluire il succo a metà con acqua. Bevi la composizione in piccole porzioni per tutto il giorno.
Seta di mais Un decotto di loro è molto utile, specialmente nelle patologie dei reni. È necessario versare un litro di acqua bollente sugli stimmi di mais e insistere in un thermos per almeno un giorno. Bere mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.
Foglie di betulla Le foglie di betulla inoltre eliminano perfettamente il liquido in eccesso nel corpo. Una manciata di foglie secche o fresche devono versare acqua bollente e lasciare in un luogo caldo per circa tre ore. Bevi 200 ml al mattino e alla sera.
Prezzemolo. Questa pianta è grandi lotte con gonfiore delle gambe. Il prezzemolo dovrebbe essere attivamente consumato, per cucinare i brodi sulla base, per fare impacchi locali.

Forse, non tutte le ricette saranno adatte a te, ogni organismo è individuale e sensibile a certe componenti terapeutiche. Prova i rimedi popolari, cambia e alterna tra loro per trovare ciò che ti aiuta.

Il gonfiore delle gambe è una patologia grave che non dovrebbe essere trascurata. Le cause tempestive di edema possono salvarti da infarto e ictus, insufficienza renale e coaguli di sangue. Una delle complicanze più gravi di edema è una violazione dell'integrità della pelle, l'apparizione di ulcere e ferite aperte, compresa la cancrena e l'amputazione della gamba. Se soffri di edema, non correlato alla nutrizione e allo stile di vita, assicurati di consultare un medico. La malattia cronometrata è la chiave per una ripresa rapida ed efficace!

Gonfiore delle gambe

L'edema delle gambe è caratterizzato da un eccesso di liquido nei tessuti e nelle cellule del corpo. Di norma, tale malattia si manifesta insieme ad un aumento del volume di organi e strutture, che provoca un'interruzione del lavoro e del funzionamento. Questo problema è abbastanza comune nelle persone con patologia del cuore, reni, fegato, tratto gastrointestinale, sistema linfatico o pelle. L'edema delle gambe può verificarsi in persone di diverse fasce d'età, in particolare il sintomo si verifica spesso nelle persone anziane e nelle donne durante la gravidanza.

eziologia

Molte persone soffrono di edema di varia gravità, hanno uno squilibrio tra i meccanismi fisiologici responsabili della regolazione dello scambio di fluidi e il carico sullo spazio intercellulare. Questo problema è normale in relazione ai fattori provocatori provenienti dall'ambiente esterno, ma anche il gonfiore può essere un sintomo di varie malattie.

Il gonfiore delle gambe ha cause e trattamenti interrelati, quindi finché il medico non rivela l'eziologia della malattia, è impossibile prescrivere la terapia, perché può provocare lo sviluppo di complicanze. Abbastanza spesso, i cambiamenti patologici nel corpo diventano sempre più intensamente la ragione per il gonfiore delle gambe negli esseri umani. L'eziologia del tratto è nei seguenti gruppi di malattie:

nelle persone sane causate dall'intensità degli arti durante il giorno, l'effetto idrostatico sui vasi della microvascolatura;
insufficienza cardiaca;
problemi ai reni;
patologia del sistema venoso delle estremità;
malattie del sistema linfatico delle gambe;
malattia del sistema osteo-articolare;
infiammazione e lesioni purulento-infiltranti della pelle e dei tessuti molli;
con danni meccanici alle gambe;
ipotiroidismo;
esaurimento alimentare.

Puffiness delle gambe può anche causare problemi fisiologici:

assunzione eccessiva di sale;
quando il corpo è surriscaldato;
durante la gravidanza;
permanenza prolungata in posizione eretta;
indossare scarpe o tacchi scomodi.

Negli uomini e nelle donne, le gambe si gonfiano il più delle volte proprio per questi motivi. Tuttavia, nelle donne, questo sintomo può verificarsi molto più frequentemente. La malattia può essere causata non dal lavoro eccessivo o dalle patologie elencate, ma dalla gravidanza.

Nelle donne in gravidanza, questo sintomo si verifica molto spesso. È provocato da un disturbo ormonale. A sua volta, gli ormoni sbagliati, portano all'espansione dei vasi sanguigni e alla ritenzione di sodio nel corpo. Il trattamento di un sintomo sgradevole nelle donne durante la gravidanza dipende dal medico, e solo lui può dire cosa fare e come risolvere questo problema.

classificazione

La malattia è formata secondo eziologia diversa, in connessione con questo, i medici distinguono diverse forme di edema alle estremità:

hydremic - caratterizzato da accumulo di liquido nella patologia renale;
cachettico - formato durante il disturbo del sistema cardiovascolare;
stagnante - si manifesta quando i problemi con vasi e capillari;
meccanico: da danni, con tumori o gravidanza;
neuropatico - con l'abuso di alcol e diabete;
allergico - angioedema.

sintomatologia

I primi segni che le gambe di una persona sono gonfie notevolmente saranno impronte minori dai calzini sugli stinchi, disagio quando si spostano nelle solite scarpe. Con lo sviluppo della malattia nei pazienti, solo il gonfiore delle estremità è più pronunciato.

Se i fattori fisiologici sono le cause del gonfiore, il quadro clinico del paziente inizia a peggiorare nel tardo pomeriggio, dopo aver mangiato cibo o dopo un'esposizione prolungata al sole. Se i processi patologici erano la causa, il gonfiore può manifestarsi nei seguenti indicatori:

bugia varicosa - il sintomo si diffonde asimmetricamente, la gamba destra o la gamba sinistra si gonfia gravemente, si verificano dolore e pesantezza agli arti inferiori;
in caso di tromboflebite, il disturbo colpisce solo la gamba malata, l'edema è accompagnato da sindrome del dolore, sensazione di bruciore mentre si cammina e arrossamento della pelle;
edema renale - appaiono sugli occhi, le gambe, la pelle diventa pallida ombra;
in caso di una malattia della tiroide, le gambe gonfie diventano elastiche e non rimangono tracce di gomma.

diagnostica

La diagnosi e il trattamento indipendenti dell'edema possono portare a serie complicazioni e gravi conseguenze, soprattutto perché il sintomo è un segno delle patologie degli organi vitali. Pertanto, se una persona avverte un gonfiore degli arti inferiori, deve chiedere aiuto a specialisti medici specializzati.

Con un problema simile, il paziente deve andare dal terapeuta, cardiologo, endocrinologo e nefrologo. Prima di decidere cosa fare se le gambe sono gonfie, il medico deve determinare cosa ha causato l'insorgenza di una tale malattia. A seconda del quadro clinico attuale, il medico può suggerire l'eziologia del processo patologico.

Necessariamente nei limiti della diagnostica il medico effettuerà l'analisi del sangue e delle urine. Vengono eseguiti anche gli ultrasuoni, l'ecocardiogramma, la misurazione della pressione arteriosa, la tomografia, i raggi X e altri metodi di diagnostica strumentale. Come rimuovere il gonfiore alle gambe, il medico può dire solo dopo aver stabilito la causa alla radice.

trattamento

Per affrontare il problema di come rimuovere il gonfiore alle gambe dovrebbe essere un complesso. Non si devono prendere misure drastiche di terapia senza consultare un medico. Pertanto, prima una persona deve sottoporsi a una diagnosi, determinare l'eziologia di un sintomo e quindi viene prescritto un trattamento. Tuttavia, prima di consultare un medico, è consentito utilizzare alcuni mezzi, ma non devono essere abusati. Le pillole principali per il gonfiore delle gambe sono diuretici. Aiutano a rimuovere il fluido in eccesso dal corpo, ma con l'uso eccessivo di effetti collaterali può iniziare.

Inoltre, i medici, che rispondono ai pazienti che chiedono come sbarazzarsi del gonfiore alle gambe, raccomandano di seguire queste semplici misure:

ridurre la quantità di liquidi e sale al giorno;
fare massaggio ai piedi e educazione fisica;
cammina sulle calze;
fare la flessione dorsale delle gambe;
allargare e spremere le dita degli arti inferiori;
sollevare e abbassare calze e talloni in posizione eretta o seduta;
assumere integratori multivitaminici e dietetici;
fare bagni aromatici.

Tutte le misure terapeutiche di cui sopra sono grandi se una donna ha gonfiore delle gambe durante la gravidanza. Durante il parto, devi essere il più attento possibile e impiegare un lungo periodo di tempo per riposare, in modo che il liquido possa defluire dagli arti inferiori. Inoltre, per alleviare lo stato edematoso, le donne incinte dovrebbero assolutamente bere i farmaci diuretici prescritti dal medico.

Il trattamento dell'edema dipende direttamente dalla causa dell'apparenza. Con la formazione di un sintomo ortostatico, si raccomanda che il paziente faccia bagni freddi ai piedi. In caso di edema cardiaco, il paziente necessita di misure complesse che consistono in dieta, regolazione del peso, eliminazione delle abitudini negative e uso di farmaci anti-aterosclerotici.

In caso di insufficienza cardiaca, il gonfiore viene preso dai farmaci elencati di seguito:

farmaci che migliorano la contrazione del miocardio;
abbassamento del tono vascolare - ACE-inibitori, bloccanti dei recettori dell'angiotensina, nitrati;
diuretici;
per ridurre il carico sul cuore.

In caso di gravi anomalie cardiache, al paziente viene somministrato un intervento chirurgico.

Se i medici hanno scoperto perché il gonfiore si è sviluppato e le cause sono associate a problemi venosi, si consiglia al paziente di eseguire il drenaggio e il bendaggio degli arti inferiori. Spesso, il fattore scatenante della stagnazione nelle vene è l'aumento della pressione intra-addominale. Pertanto, i medici raccomandano che i pazienti non sollevino oggetti pesanti e impediscano la stitichezza. Per fare questo, è consigliabile non usare spezie, peperoni, bevande alcoliche e nicotina.

In generale, i medici possono prescrivere tali misure terapeutiche ai pazienti:

massaggi agli arti inferiori;
drenaggio;
condimenti a compressione e biancheria intima;
massaggio pneumatico

Al fine di far fronte rapidamente al gonfiore, i medici suggeriscono che i pazienti usano pomate per il gonfiore dei piedi. Possono essere entrambi fatti a casa e acquistati. È necessario utilizzare queste creme sui piedi, caviglia e stinco. A casa, è possibile preparare unguenti sulla base di vari oli, estratti, emulsionanti, mentolo, idrolato e sorbato di potassio. Prima di usare questa crema, è necessario consultare un medico.

11 principali cause di gonfiore delle gambe

Molti hanno familiarità con un fenomeno così sgradevole come il gonfiore delle gambe. Molto spesso, il problema scompare rapidamente da solo, basta riposare i piedi per alcune ore. Molto peggio quando il gonfiore si verifica regolarmente, accompagnato da dolore, scolorimento della pelle e altri sintomi allarmanti. Questo potrebbe essere un segno di una delle malattie, che descriviamo.

Insufficienza cardiaca

L'edema causato da insufficienza cardiaca ha le seguenti caratteristiche:

il gonfiore si forma sulle gambe di entrambe le gambe;
non causano dolore, ma diventano dolorosi quando vengono pressati;
pelle su zone gonfie di sfumature bluastre, fredde al tatto;
gonfiore immobile;
il liquido si accumula la sera o la mattina (dopo il sonno).

I pazienti con insufficienza cardiaca lamentano spesso che le loro gambe sono intorpidite e fredde. Con un gonfiore a lungo sdraiato può affrontare, braccia e parte bassa della schiena. Oltre all'edema, la patologia si manifesta con aritmia, dolore toracico periodico e respiro affannoso che si verifica alla minima tensione.

L'insufficienza cardiaca è molto pericolosa. Ignorare i suoi sintomi e rifiutare il trattamento può portare alle conseguenze più tristi. Avendo notato il gonfiore delle gambe in sé, accompagnato dai sintomi elencati, è necessario consultare urgentemente un medico.

Reumatismi e cardiopatia reumatica

Il reumatismo è una malattia di natura non infettiva, manifestata dall'infiammazione delle articolazioni, nonché da varie parti del cuore (miocardite, endocardite e pericardite). La malattia è solitamente accompagnata da gonfiore simmetrico delle gambe, indolore con la pressione. Il liquido si accumula gradualmente, il gonfiore aumenta di sera e durante la notte scompare completamente o parzialmente.

Quando la cardiopatia reumatica è anche osservata febbre, mancanza di respiro (anche a riposo), disagio nella regione del cuore (appare in posizione supina sul lato sinistro), disturbi del ritmo cardiaco.

Lo sviluppo di reumatismi e cardiopatie reumatiche si verifica più spesso sullo sfondo dell'infezione streptococcica, che colpisce principalmente il tratto respiratorio. Tali malattie richiedono un trattamento serio, quindi il paziente deve essere sotto la supervisione di un medico. È importante notare che i primi segni di queste malattie sono spesso sfocati, sono facilmente confusi con la normale stanchezza o gli effetti dello stress sperimentato. Ignorare questi sintomi è molto pericoloso, perché se non viene curato, il disturbo può diventare cronico.

Insufficienza venosa

Patologie associate all'insufficienza venosa sono diverse. La trombosi e la tromboflebite dei vasi delle gambe si manifestano con costante gonfiore e dolore. La pelle sopra l'edema diventa rossa e calda, l'edema è denso al tatto, non le protaminas con le dita. I pazienti notano una febbre negli arti inferiori (i piedi dei piedi stanno "bruciando"). Tali malattie sono molto pericolose e richiedono un trattamento urgente. Il ritardo è irto di complicazioni molto gravi (e perfino fatali).

Le vene varicose sono un problema molto comune, che colpisce circa un terzo delle donne oltre i 30 e più della metà delle donne in età pensionabile. I primi segni sono una sensazione di pesantezza e dolore alle gambe, così come il progressivo sviluppo dell'edema sui polpacci e sulle caviglie, che aumenta di sera e scompare dopo una notte di riposo. Se la malattia non viene curata, le vene nelle gambe diventano evidenti. Assomigliano a corde contorte e nodose con nodi convessi. Nei casi più gravi, la pelle delle caviglie acquisisce una tinta marrone, si manifestano emorragie e ulcere trofiche.

L'insufficienza venosa degli arti inferiori è una condizione pericolosa. Viene trattato a lungo con farmaci e biancheria intima da compressione, e in alcuni casi con un intervento chirurgico.

Patologia renale

Funzionalità renale compromessa porta a liquidi stagnanti nel corpo. Gonfiore delle gambe associate a tali disturbi, solitamente localizzati nella parte superiore del piede. Sono simmetrici, morbidi al tatto. In contrasto con l'edema causato da patologie cardiovascolari, il rene compare spesso al mattino. Nei pazienti con insufficienza renale, spesso si verifica un rapido gonfiore delle parti inferiori delle gambe, provocato da un'eccessiva assunzione di liquidi.

I segni diagnostici che indicano problemi renali sono anche gonfiore sotto gli occhi, cambiamenti nella quantità giornaliera, colore e odore di urina e dolore tirante nella regione lombare.

Disfunzione della tiroide

Il gonfiore di entrambe le gambe delle caviglie può indicare una produzione insufficiente di ormoni tiroidei. Gli edemi sembrano pastiglie, mentre le dita premute su di loro sono fori profondi. Se la patologia progredisce, può sviluppare il mixedema - una condizione manifestata dall'accumulo di liquidi in tutti i tessuti del corpo. La pelle di questi pazienti sembra gonfia e senza vita, la sua superficie si ingrossa, si squama, assume una tinta giallastra.

allergia

Il gonfiore allergico delle gambe può svilupparsi in risposta all'assunzione di alcuni farmaci, punture di insetti o mangiare determinati tipi di alimenti. Una lesione sembra un gonfiore denso e uniforme su cui non vi sono tracce quando viene premuto. La superficie della pelle diventa rossa, diventa coperta da una piccola eruzione rossastra e prude gravemente. Il paziente lamenta dolore all'arto interessato, che si verifica alla minima tensione o alla prolungata permanenza nella stessa posizione.

Per risolvere il problema, è necessario interrompere urgentemente il contatto con l'allergene e assumere un antistaminico.

lesioni

In caso di frattura della gamba, si forma in breve tempo un rigonfiamento dei tessuti localizzati vicino alla parte danneggiata dell'osso. La pelle sopra l'area danneggiata assume una tinta bluastra, aumenta il dolore. L'arto può bloccarsi in una posizione innaturale.

Quando si formano lividi, si sviluppa anche edema, che impedisce alla gamba di muoversi normalmente. L'ematoma appare pochi giorni dopo, e il dolore, inizialmente acuto, gradualmente si attenua.

Se sospetti una ferita alla gamba, non puoi aspettare. Per evitare gravi problemi, è necessario andare urgentemente al pronto soccorso o all'ospedale e sottoporsi ai raggi X per determinare la natura del danno.

Malattie del fegato

Con gravi danni al fegato (cirrosi, tumori maligni), si sviluppa una condizione chiamata ipertensione portale. È associato alla cessazione della produzione di albumina, la cui carenza porta a un disordine metabolico e al ristagno del sangue nella grande circolazione. Di conseguenza, un forte gonfiore delle gambe nella zona della caviglia. Altri segni di ipertensione portale sono i cambiamenti nel tono della pelle (ingiallimento), arrossamento dei palmi delle mani, accumulo di liquido nella parete addominale anteriore (ascite) e difficoltà nella respirazione. Negli uomini si sviluppa la ginecomastia (ingrossamento del seno).

gotta

La gotta è una malattia metabolica in cui i sali di acido urico (urati) si accumulano nel corpo. Si depositano nelle cavità interne delle articolazioni, comprese le articolazioni delle gambe. Nelle aree colpite si sviluppano processi infiammatori che si manifestano con un grave dolore parossistico, arrossamento della pelle e gonfiore.

Violazioni del linfodrenaggio

La violazione del flusso linfatico (linfostasi) può essere dovuta alla predisposizione genetica. Il problema si verifica sullo sfondo di disturbi metabolici, esercizi associati a carichi eccessivi sulle gambe oa causa di gravi malattie.

La patologia di solito colpisce uno degli arti e il liquido si accumula sotto la pelle su tutta la superficie della gamba. Mentre la malattia progredisce, le convulsioni e l'affaticamento aumentato delle gambe si aggiungono al gonfiore che si verifica ogni sera. Se il paziente ignora il problema, l'arto può gonfiarsi a tal punto che cesserà di funzionare. Oltre all'elefhantiasi di una delle gambe, segni quali debolezza generale, mal di testa frequenti e disturbi della concentrazione sono caratteristici della linfostasi. Spesso c'è artralgia (dolore alle articolazioni in assenza di segni di infiammazione) e una placca bianca sulla lingua.

inedia

Il processo di rimozione dell'acqua dal corpo è strettamente correlato al metabolismo delle proteine. La passione per il vegetarismo, le monodietine prive di proteine, i giorni di digiuno o il digiuno possono portare a liquidi stagnanti e alla comparsa di edema delle gambe. Se ciò accade, dovresti abbandonare la formazione indipendente della dieta e consultare un dietologo che preparerà una dieta tenendo conto delle caratteristiche del paziente.

Il gonfiore delle gambe non è sempre un segno della presenza di patologia. In una persona sana, può derivare da:

unica violazione del regime di assunzione di liquidi;
passione eccessiva per camminare o fare jogging;
aumento di peso;
indossare le scarpe sbagliate;
lunga conservazione postura scomoda.

Le gambe si gonfiano spesso nelle donne durante o prima delle mestruazioni. Nelle donne in gravidanza, questo tipo di problemi può verificarsi a causa di fluttuazioni dei livelli ormonali.

Tuttavia, se il gonfiore si verifica regolarmente, accompagnato da dolore alle gambe o al torace, arrossamento della pelle, aumento della temperatura di tutto il corpo o zona affetta, difficoltà di respirazione o disturbi del ritmo cardiaco, è pericoloso aspettare: è urgente consultare un medico.

Modi per curare l'edema delle gambe a casa

Ogni seconda persona deve affrontare il problema del gonfiore delle gambe su base regolare. Pertanto, consideriamo le cause di edema, quali sono i sintomi, nonché come trattare correttamente l'edema delle gambe a casa e i rimedi popolari.

Cos'è il gonfiore?

L'edema delle gambe è un problema umano noto causato dal trabocco del liquido nello spazio intercellulare.

Gli arti inferiori soffrono maggiormente di edema:

Ciò è dovuto al carico funzionale massimo e al livello più basso relativo agli organi centrali. Per essere precisi, il gonfiore è uno squilibrio del fluido nelle cellule e nello spazio extracellulare.

I sintomi che rivelano edema alle gambe

Sfortunatamente, anche nel mondo moderno, dove molte persone lavorano in ufficio, l'edema delle gambe è molto comune. L'edema è molto comune nelle donne e negli uomini e negli anziani.

Quest'ultimo gruppo si trova nella zona ad alto rischio. Circa la presenza di gonfiore degli arti inferiori di una persona può indicare sintomi, che descriviamo di seguito.

Gonfiore locale

Spesso il gonfiore si trova nella caviglia o nella caviglia. In questo caso, sono possibili sia una coppia che una singola manifestazione.

Gonfiore marcato

La posizione di questo edema è spesso su una o entrambe le gambe e può anche influenzare i piedi, l'area sotto il ginocchio e il ginocchio stesso.

Controlla che questo gonfiore sia abbastanza semplice, devi premere un dito sull'area dell'edema. Dopodiché, comparirà una rientranza nel punto di contatto, che non si riprenderà per un po 'di tempo.

Disturbo della pelle trofica a seguito di edema

Questa malattia è caratteristica di edema forte che allunga la pelle. Successivamente, la formazione di crepe che portano all'erosione, ferite, ulcere trofiche e dermatiti.

Cause di gonfiore delle gambe

Gli edemi sono divisi in due tipi: fisiologico e patologico.

Al fine di comprendere la differenza tra i due tipi, le cause di edema per ciascuno dei gruppi saranno elencate di seguito. Questo è molto importante, poiché il trattamento dipenderà dal tipo di edema.

Gonfiore fisiologico delle gambe

Questo gruppo di edema può verificarsi in chiunque, anche in una persona sana. Le cause del gonfiore delle gambe sono le seguenti:

Mangiare cibi troppo salati.
Bere alcolici o bere eccessivamente.
La presenza di calore. Durante questo periodo, il corpo sta combattendo il surriscaldamento. A causa dell'espansione dei vasi periferici, la pressione nei vasi cala e ciò porta all'accumulo di acqua nei tessuti.
Nelle donne durante la gravidanza. Spesso, l'edema nelle donne in gravidanza si manifesta nella seconda metà. Ciò è dovuto agli ormoni della placenta, che dilatano i vasi sanguigni, trattenendo così le particelle di sodio nel corpo.
Attività fisica Un lungo sedile, con le gambe rovesciate l'una sull'altra, la costante posizione sulle gambe, a causa della quale c'è un aumento di pressione nelle vene e non sono in grado di svolgere efficacemente le loro funzioni.
Scarpe e tacchi scomodi e di bassa qualità. Tutto ciò causa un forte carico sulle gambe, che porta a compromissione della microcircolazione nei tessuti.

Gonfiore patologico

In questo gruppo parleremo delle cause che causano edema associato a malattie o condizioni patologiche del corpo. Questo gruppo è più pericoloso e il trattamento dell'edema delle gambe deve essere eseguito sotto la chiara guida di uno specialista.

L'edema può verificarsi nel diabete mellito, insufficienza cardiaca, cirrosi epatica, malattia renale.

Inoltre, spesso il gonfiore delle gambe si verifica quando le vene varicose e la stasi linfatica possono provocare edema linfatico dell'arto inferiore.

È importante! Per ogni malattia, i sintomi dell'edema hanno le loro caratteristiche.

Con le vene varicose, l'edema delle gambe è più spesso asimmetrico, e il loro aspetto è accompagnato da dolore e pesantezza negli arti.
Con insufficienza cardiaca, il gonfiore appare su entrambe le gambe. E quando si preme sulla parte gonfia, rimane una depressione, che scompare per qualche tempo.
Nelle malattie della ghiandola tiroidea, l'edema ha un'elasticità caratteristica.
L'edema dei reni appare inizialmente sugli occhi sotto forma di borse, e più tardi, quando la malattia inizia a progredire, appare un edema sulle gambe.

Vale la pena notare che con una manifestazione costante o periodica di edema, è necessario contattare un medico qualificato. Dopotutto, solo uno specialista sarà in grado di prescrivere il trattamento corretto ed efficace dell'edema delle gambe. L'automedicazione può causare disagio permanente e gravi conseguenze.

Trattamento dell'edema delle gambe a casa

Il trattamento più efficace per l'edema è il trattamento della malattia che ha causato l'edema. Al fine di eliminare la stasi dell'acqua nelle gambe, è possibile utilizzare farmaci diuretici e strumenti che migliorano la microcircolazione.

Trattamenti domiciliari per il gonfiore dei piedi

Non dimenticare che il trattamento dell'edema delle gambe a casa aiuta anche a migliorare le tue condizioni fisiche e ridurre il gonfiore.

Per essere efficace a casa, si dovrebbe fare quanto segue:

Effettuare le procedure di massaggio per i movimenti delle gambe e dei piedi dal basso verso l'alto.
Esegui la ginnastica per le gambe - ruota i piedi, tira la palla, stringi e apri le dita.
Bagna i piedi in acqua tiepida con due cucchiai di sale marino.
Cerca di riposare sdraiato. Nella posizione prona, le gambe devono essere sollevate sopra il busto.

Indubbiamente, il trattamento farmacologico ha un effetto rapido e massimo, ma anche il trattamento a casa dà i suoi risultati. In particolare, ridurre l'assunzione di sale, perché stimola la ritenzione di acqua nel corpo, come conservante.

Esercizi domiciliari dall'edema delle gambe

Prova tre semplici esercizi:

Se devi stare in piedi a lungo, periodicamente sali sulle calze: il sangue delle gambe scorre passivamente. A causa dell'azione della pompa muscolare, si pompa attraverso i vasi venosi.
Immagina di allungare la calza. Afferrare il piede con entrambe le mani abbastanza stretto, ma non troppo stretto, e iniziare a "stirare la calza" prima sul piede, poi sulla caviglia, lo stinco, il ginocchio, la coscia, fino alla piega inguinale. È importante non perdere il contatto con la pelle per un secondo.
L'esercizio "Vacuum" non è adatto solo per allenare i muscoli addominali, ma funziona anche per il sollevamento degli organi interni e, quindi, per la prevenzione del gonfiore delle gambe. Posizione - sdraiata sulla schiena, braccia - lungo il corpo, gambe piegate alle ginocchia. Espirare l'aria dai polmoni e succhiare nello stomaco il più possibile. Tieni questa posizione il più a lungo possibile, fai alcune ripetizioni. In media, un approccio richiede circa 2,5 minuti. Per complicare l'esercizio può essere fatto seduti, aumentando gradualmente il tempo di tensione muscolare.

E se hai più tempo, fai questo lavoro dopo il lavoro. Ti piacerà sicuramente.

Ricetta per una bevanda diuretica dall'edema delle gambe

Per rimuovere il fluido accumulato in eccesso dagli arti, è preferibile utilizzare il prezzemolo infuso, che favorisce la rimozione del liquido in eccesso dal corpo.

Il prezzemolo ha ancora bisogno di essere correttamente preparato e insistito, in modo che l'infusione funzioni per il ritiro di liquidi e non solo come una bevanda verde.

Prendere un mazzetto di prezzemolo fresco con le radici, lavarlo accuratamente con acqua e far scorrere in un piccolo tritacarne.
Quindi versare la poltiglia in un thermos (mezzo litro) e versare acqua bollente verso l'alto. Lasciarlo durante la notte, e al mattino, filtrare e dividere in tre bicchieri.
Bere uno al mattino un'ora dopo il sonno, il secondo giorno dopo un'ora prima dei pasti, la terza due ore prima di andare a dormire.

Tale bevanda dovrebbe essere preparata entro 2-3 giorni consecutivi senza interruzioni e interruzioni nella ricezione. Quindi fai 4 giorni di riposo e bevi ancora 2-3 giorni.

Il giorno successivo dopo aver preso il gonfiore diminuirà, lo noterete sicuramente! Condividi i tuoi consigli con amici e fidanzate, le gambe di qualcuno spesso si gonfiano, ti saranno veramente grati.

Ecco un'altra ricetta fatta in casa per l'edema delle gambe - utilizzando una rete di iodio.

Puoi usare rimedi popolari che hanno un'efficienza sufficientemente alta. Ad esempio, bere le tasse diuretiche, che contengono germogli di betulla, equiseto e sambuco e decotti di semi di lino. Tutto ciò contribuirà a ridurre il rischio di edema e lo sviluppo di malattie nel tuo corpo.