Perché le gambe si gonfiano nelle donne: cause e trattamento

La crescita di una persona si conclude con l'invecchiamento del corpo, questi cambiamenti naturali sono spesso accompagnati da malattie acquisite. Nella vecchiaia, i processi metabolici rallentano, gli organi interni non funzionano come prima, i tessuti assorbono più fluido. Di conseguenza, le gambe si gonfiano, i motivi per questo nelle donne e come trattare sono discussi di seguito.

I sintomi di edema delle gambe

Gonfiore delle gambe, sebbene sia comune nelle persone anziane, ma il loro eccessivo gonfiore indica la presenza di una malattia. In questo caso, il gonfiore delle gambe può verificarsi periodicamente, e con la sua costante manifestazione, vale la pena contattare un medico. È difficile per una persona concentrarsi in questo momento, è distratto dal dolore costante, le sue gambe diventano incredibilmente grandi, è difficile trovare scarpe comode su di esse. Nel corso del tempo, le sensazioni dolorose riempiono l'intero corpo di una persona e sente un malessere generale.

Gli edemi si trovano più spesso sulle articolazioni della caviglia, a volte vanno sul viso e sulle mani. In un paziente bugiardo con malattie dei polmoni e del cuore, si formano nella regione lombare e possono essere trasmessi ai piedi. Se una persona non si alza affatto, allora è probabile che il gonfiore dei polmoni possa andare.

A volte solo una gamba soffre di edema, è influenzata dalle cause interne del corpo che l'ha provocata, molto spesso una tale deviazione si verifica a causa di problemi alle vene.

Il gonfiore delle gambe può essere acuto e cronico.

Ignorare il gonfiore degli arti è impossibile, a volte possono indicare gravi malattie che richiedono un trattamento immediato.

Cause di edema delle gambe nelle donne

L'identificazione tempestiva della fonte della malattia non solo eliminerà il gonfiore, ma preverrà anche le complicazioni.

Insufficienza venosa

Può causare una forma acuta di edema, in cui un estremo inferiore si gonfia immediatamente. Determinare accuratamente la causa di questo fenomeno può essere fatto solo da uno specialista dopo una diagnosi, tra i possibili fattori che influenzano l'insorgenza della malattia possono essere: lesioni traumatiche, malattie vascolari, trombosi venosa, infiammazione dei linfonodi, processi infettivi sulla pelle delle gambe.

Insufficienza venosa può derivare da alterata emodinamica o fuoriuscita di sangue dalle vene. Può essere curato solo chirurgicamente.

Edema cronico

Il corpo in violazione del deflusso del liquido si accumula e, raggiungendo un certo limite, inizia a prendere posto tra la pelle ei muscoli, aumentando gli arti in volume. In questo caso, è necessario alternare costantemente tra seduta e camminata, e quando torni a casa a fare ginnastica per alleviare il gonfiore ed eliminare il dolore.

Vene varicose

Questa malattia è pericolosa a causa del fatto che nelle prime fasi passa inosservato, non tutti immediatamente prestano attenzione alla vena sporgente o alla rete apparente di vene varicose. Il dolore all'inizio è molto sentito nel piede, e poi passa alla caviglia, fa male a toccare questi luoghi, ma questo non è il peggiore, la malattia può finire con la trombosi. Il colore della pelle in questo luogo cambia, il piede diventa freddo e il suo gonfiore raggiunge quei limiti in cui è difficile che una persona si muova.

Dopo lo sforzo fisico o il camminare prolungato, il dolore è più pronunciato. In particolare, le donne incinte soffrono di questa malattia, perché i loro arti devono sopportare una massa che è talvolta doppia rispetto a prima di questo periodo.

Un trattamento efficace sarà prescritto solo dopo aver subito una diagnosi cardiaca e dopplerografia vascolare.

Gonfiore dopo l'infortunio

Il gonfiore degli arti a causa della rottura di legamenti, muscoli e piccoli vasi nelle persone dopo i 50 anni è spesso accompagnato da edema. Ciò è evidenziato dal dolore persistente, un aumento dei volumi degli arti e cambiamenti nel tono della pelle. Questo fenomeno è temporaneo, dopo il recupero e la guarigione dei muscoli, il gonfiore scompare da solo.

Ipertensione polmonare

È raro, ma può essere fatale. In questa malattia, c'è una diminuzione dell'efficienza del cuore e dei polmoni, l'attività compromessa del ventricolo destro del cuore porta al gonfiore delle gambe. Il trattamento di questa malattia viene effettuato sotto la supervisione di un terapista, la diagnosi esatta della malattia è stabilita sulla cardiografia ECHO.

Artrite infettiva

È accompagnato da febbre, dolore alle articolazioni e arti gonfiati, l'ultimo sintomo è chiaramente visibile sulle coppe gonfie delle gambe. L'infezione entra nel ginocchio attraverso il sangue. Nelle persone anziane, i patogeni più frequenti della malattia sono i batteri della salmonella e dello stafilococco. Se non viene trattato con cura, allora puoi aspettare un danno all'articolazione ossea, che è in grado di provocare un esito fatale.

Le prime fasi dell'artrite infettiva vengono trattate in modo permanente in ambiente ospedaliero, vengono prescritti antibiotici, gli antidolorifici vengono utilizzati per il dolore e talvolta è necessario un intervento chirurgico.

Malattia renale

Esse comportano alterazioni del flusso linfatico, della nefrosi e dello squilibrio proteico. Questo è accompagnato da gonfiore degli arti. Molto spesso, le seguenti malattie renali contribuiscono a questo: glomerulonefrite, pielonefrite, nefroptosi, presenza di calcoli renali e altre malattie simili. Nell'età adulta, non solo sono accompagnati da forti dolori, ma possono anche essere molto pericolosi. Il trattamento del rene può essere affidato solo a un nefrologo o urologo.

Disordini del cuore

Malfunzionamenti del muscolo cardiaco sono spesso accompagnati da edema, che si trova prima nella zona del piede, e la sera si sposta alla parte femorale. Se tali sintomi compaiono, è necessario fare un ECG e consultare un cardiologo.

Malattia del fegato

Il loro sintomo evidente è la diarrea frequente, si verificano anche cambiamenti interni, espressi in una diminuzione della quantità di proteine, alterazione del flusso sanguigno e squilibrio della nefrosi.

Tali malattie includono: epatite, cirrosi ed epatite. Trattamento dopo gli esami necessari prescritti da un epatologo, che monitora i sintomi generali del paziente e stabilisce la correttezza della diagnosi primaria. Nelle analisi, studia la quantità di albumina e globulina.

L'eccesso di peso è una delle cause più significative di edema delle gambe, dopo la sua stabilizzazione, la malattia si ritira.

Diagnosi di gonfiore

Quando le gambe si gonfiano, la pelle è tesa, i tessuti diventano morbidi e rilassati. Per stabilire la diagnosi corretta, viene iniettata una soluzione salina sotto la pelle, che imita l'edema, e dalla velocità del suo riassorbimento si può vedere quanto velocemente il corpo affronta il problema. Questo studio è chiamato il crollo di McClure-Odoch.

Un medico può determinare visivamente il grado di edema: se rimane una traccia quando si preme una gamba gonfia, il gonfiore è profondo.

La definizione di edema linfatico si verifica a causa del test di Kaposi-Stemmer, che cattura la parte posteriore della pelle del piede, in assenza di una piega in questo luogo, possiamo parlare di gonfiore delle gambe.

Oltre a questi esami, potresti aver bisogno di procedure diagnostiche:

  • ecografia doppler;
  • Ecografia addominale;
  • diagnostica cardiaca;
  • Scansione TC degli organi pelvici;
  • linfoscintigrafia;
  • esame delle urine e del sangue.

Secondo i loro risultati, è prescritto un trattamento.

Terapia per edema delle gambe

Uno dei modi più comuni per eliminare il liquido è usare diuretici. Nel loro potere di ridurre il dolore, ma non alleviare completamente la malattia, ma solo alleviare il destino del paziente.

Trattamento farmacologico

Nella lotta contro il gonfiore e il dolore alle gambe, vengono offerti vari unguenti e gel a base di ippocastano, tra cui Venitan, Venozol, Lioton, Troxevasin e altri, ma aiutano anche con le vene varicose e le infiammazioni. Nella fase iniziale della malattia, le condizioni del paziente sono facilitate dalla biancheria intima da compressione.

I pazienti con insufficienza cardiaca devono assumere diuretici: Panangin, Furosemide e Asparkam.

L'edema nella malattia renale non passerà fino a quando la malattia non viene eliminata.

Con l'aumento della pressione sanguigna devono essere assunti diuretici: Arifon, Indal e Indapaphone.

Ricette popolari dall'edema

Prima di tutto, l'enfasi è posta sulla corretta alimentazione, sull'aderenza a una certa dieta, dopo di che la quantità di liquido nel corpo viene normalizzata. Contribuisce a questa eccezione dalla dieta: salata, in salamoia e affumicata.

I diuretici possono essere sostituiti con: cachi, anguria, sorbo, melone e mora. L'edema può ridursi dopo aver mangiato il porridge di riso.

La ricetta fatta in casa per l'ippocastano è usata come un unguento:

  1. macinare l'ingrediente principale del prodotto;
  2. aggiungere ad essa vodka al ritmo di 2: 1;
  3. insisti 10 giorni;

Questa tintura è usata internamente per le vene varicose.

Invece, puoi fare l'infusione di prezzemolo:

  • tritare la radice della pianta;
  • versare 0,5 litri di acqua bollente;
  • stare la tintura per tutta la notte, e al mattino per filtrarlo.

La medicina preparata in questo modo deve essere bevuta durante il giorno, la sera si dovrebbe fare un altro lotto.

Come misura preventiva, in estate si consiglia di provare a camminare a piedi nudi, specialmente al mattino, per la rugiada, a fare regolarmente bagni di mare o sale iodato commestibile.

Avendo stabilito la ragione da cui le gambe si gonfiano, si può essere certi dell'esito positivo del trattamento prescritto dal medico. Nella vecchiaia, questo è particolarmente importante, dal momento che molte malattie in questo momento sono correlate e possono trasformarsi in complicazioni con una terapia inappropriata.

Perché le gambe si gonfiano nelle persone anziane e come trattare il gonfiore

Puffiness degli arti inferiori - un problema comune negli uomini e nelle donne, che si verifica per vari motivi. Nei pazienti più anziani, si verifica più spesso. Considera cosa è e come trattare il gonfiore dei piedi negli anziani.

motivi

Il gonfiore alle gambe è in grado di svilupparsi solo a sinistra, a destra o su entrambi gli arti contemporaneamente. La malattia si forma a causa dell'influenza di vari fattori. Sono fisiologici e patologici. Gli ultimi motivi sono i più pericolosi e richiedono l'eliminazione immediata.

fisiologico

Tali fattori sono quelli che non sono associati a processi patologici nel corpo. Sorgono come risultato dell'influenza dell'ambiente esterno o delle azioni della persona stessa.

Le cause dell'edema fisiologico delle gambe sono le seguenti:

  • Nutrizione impropria Le persone che consumano un sacco di cibo spazzatura, spesso di fronte a gonfiore delle caviglie. Piatti salati, condimenti, carni affumicate, bevande alcoliche sono in grado di causare problemi.
  • Eccesso di assunzione di liquidi. L'acqua è necessaria al corpo, ma in una certa misura. Si consiglia di bere 2 litri al giorno. Se questo dosaggio viene superato, l'edema non può essere evitato. La malattia può verificarsi se si beve il liquido immediatamente prima di coricarsi.
  • Indossare scarpe scomode. Questo è particolarmente vero per le donne che preferiscono i tacchi alti. Le scarpe, che limitano la pianta dei piedi, causano una ridotta circolazione del sangue, che porta al gonfiore.
  • Sovrappeso. Con un sacco di peso, il carico sugli arti inferiori viene aumentato più volte, quindi i piedi si gonfiano.
  • Stagione calda Quando esposti ad alta temperatura dell'aria, i vasi periferici si espandono, la pressione in essi diminuisce, con conseguente ristagno, che si manifesta con edema.
  • Da lungo tempo in posizione eretta. Questo di solito è associato all'attività lavorativa di una persona. Quando si rimane sulle gambe per lungo tempo, si verifica il ristagno del sangue, pertanto, il gonfiore si osserva nella zona dei piedi alla fine della giornata lavorativa.

Se il paziente è in grado di rimuovere i fattori descritti dalla vita, allora lo stato degli arti inferiori si normalizza rapidamente senza l'uso di farmaci.

patologico

La causa di edema nella caviglia e in altre parti delle gambe negli anziani è spesso una patologia. In effetti, a questa età, il corpo invecchia, i sistemi interni si logorano. Come risultato di ciò, iniziano i problemi con la circolazione del sangue, le articolazioni e il funzionamento degli organi.

Gonfiore dei piedi nelle persone anziane si verifica a causa di tali malattie:

  1. Vene varicose In questo caso, il gonfiore appare gradualmente, quindi il paziente non lo nota sempre. Con la progressione della malattia, diventa più forte. Le estremità si gonfiano di sera e scompaiono durante il sonno. Quando si esegue la forma di edema varicoso è fortemente pronunciato e porta alla rottura dei vasi trofici.
  2. Patologia renale. I reni svolgono un ruolo importante nel mantenimento dell'equilibrio idrico nel corpo. Se il lavoro degli organi è disturbato, si formano edemi, lividi sotto gli occhi, si osserva un cambiamento nell'ombra delle urine.
  3. Malattie intestinali Con il fallimento dell'attività intestinale oltre al gonfiore delle gambe, ci sono ancora problemi con la sedia. Questo di solito si manifesta come diarrea.
  4. La sconfitta del sistema linfatico. Quando le violazioni nel movimento della linfa negli esseri umani formavano elefantiasi. Questo è quando una certa parte del corpo diventa più grande di quanto dovrebbe essere. Gli arti inferiori di solito soffrono, gonfiandosi a grandi dimensioni.
  5. Tromboflebite acuta. La formazione di coaguli di sangue nei vasi porta anche a gonfiore, arrossamento della pelle e sensazioni dolorose alle gambe. La malattia è molto pericolosa per la vita umana.

Piede e gonfiore dovuti allo sviluppo di malattie della tiroide, del cuore e dei vasi sanguigni.

sintomi

Oltre al gonfiore delle gambe, il paziente ha altre manifestazioni cliniche. Sono diversi a seconda della particolare malattia. Tali sintomi aggiuntivi sono possibili:

  • Sensazione di pesantezza negli arti.
  • Gambe stanche veloci
  • Dolore.
  • Sensazione di bruciore, prurito
  • Rossore della pelle sul luogo della lesione.

Se il gonfiore si è verificato a causa di una violazione dei reni, allora ci sono punti scuri sotto gli occhi, una temperatura corporea aumentata. Con la sconfitta della ghiandola tiroide, oltre al gonfiore, la lingua si gonfia, si verifica stitichezza e preoccupazioni da sonnolenza.

Metodi diagnostici

Per determinare perché le gambe di una persona anziana sono gonfie, è necessario consultare un medico e fare il test. Già a un esame esterno, il medico sarà in grado di sospettare lo sviluppo di una malattia a causa di localizzazione, gravità e altre caratteristiche del gonfiore.

Per una diagnosi accurata sarà necessario il passaggio della diagnosi:

  1. Studio di laboratorio sulle caratteristiche del sangue, delle urine.
  2. Esame ad ultrasuoni dei vasi delle gambe.
  3. Venografia.
  4. Campione di Kaposi-Stemmera. La sua essenza è la seguente: il medico cattura il piede, se una piega non appare come risultato di questo, allora si verifica il gonfiore.
  5. Prova McClure-Odicha. Sotto la pelle degli arti iniettati con soluzione salina, che forma un gonfiore artificiale. Se scompare rapidamente, il vero edema è grande.

Sulla base dei risultati dell'esame, il medico curante determina perché le gambe sono gonfie e seleziona la terapia appropriata.

Eventi medici

Il trattamento dell'edema alle gambe nelle persone anziane viene effettuato in modi diversi, a seconda di cosa li ha causati.

farmaci

I diuretici sono usati per gli edemi. Queste compresse sono progettate per rimuovere il fluido in eccesso dal corpo attraverso l'urina. Nella maggior parte dei casi vengono utilizzati diuretici leggeri, ma, se il gonfiore viene pronunciato, ricorrere a farmaci forti.

Prima di prescrivere farmaci potenti, il medico deve convincere che non vi è alcuna minaccia per il cuore e i reni. Indipendentemente, prendere i fondi in ogni caso impossibile.

Se la causa del gonfiore è una patologia caratterizzata da un processo infiammatorio, vengono utilizzati medicinali antinfiammatori. Quando viene rilevato un coagulo di sangue, vengono prescritti farmaci che promuovono l'assottigliamento del sangue.

Le malattie infettive richiedono antibiotici. In caso di forti dolori, i medici prescrivono antidolorifici.

Bere e stile di vita

Nel trattare l'edema, il paziente dovrà cambiare leggermente il suo stile di vita. Dal lavoro, che comporta una lunga permanenza in piedi, dovrà rinunciare. In presenza di lavoro sedentario, devi alzarti ogni ora e camminare per la stanza o eseguire semplici esercizi.

Lo stile di vita deve essere attivo. L'età avanzata non è un motivo per rifiutarsi di fare sport. Si consiglia di fare passeggiate quotidiane all'aria aperta, fare esercizi al mattino, andare in piscina.

Il fumo e l'alcol dovranno essere abbandonati: sono i nemici più malvagi della salute umana e il corpo di un anziano paziente è molto vulnerabile.

La modalità Bere svolge un ruolo importante nell'eliminazione dell'edema. È impossibile rifiutare il liquido, ma non si deve lasciarlo trasportare. Il giorno è necessario bere 2 litri di acqua per mantenere il corpo in buone condizioni. Nella stagione calda, questo dosaggio può essere aumentato.

La regola principale di bere in presenza di edema è il rifiuto di assunzione di liquidi prima di coricarsi: questo può provocare la comparsa di edema al mattino.

dieta

Nutrizione - una delle principali attività nel trattamento dell'edema alle gambe. Nella dieta del paziente non dovrebbe essere salato, piatti in salamoia e carni affumicate. Tale cibo contiene troppo sale, che contribuisce alla ritenzione idrica nel corpo. Questo porta all'edema.

Il menu dovrebbe essere composto da alimenti vegetali: frutta, verdura, erbe aromatiche, bacche. Si raccomanda di mangiare carne magra, pesce, cereali, latticini. Per quanto riguarda le bevande, la preferenza dovrebbe essere data a tisane, composte, bevande alla frutta o acqua pura.

Per l'edema, i professionisti medici consigliano ai pazienti di esercitare. Il complesso è sviluppato dal medico curante e include semplici azioni. Conduci le seguenti classi:

  • Camminare sul posto.
  • Tallone del piede. Stand, calze premute sul pavimento, i talloni sollevano e abbassano.
  • Timbrato. Lo stesso dell'esercizio precedente, ma le calze sono coinvolte nel movimento.
  • Piedi circolari di movimento. Sedetevi su una sedia, allungate le gambe in avanti e ruotate i piedi in uno, poi nella direzione opposta.

Questi semplici esercizi aiuteranno ad alleviare l'affaticamento degli arti alla fine della giornata lavorativa e prevengono lo sviluppo di edema.

massaggio

Le procedure di massaggio aiutano nella lotta contro il gonfiore delle gambe e la prevenzione di quest'ultimo. Puoi massaggiarti o ricorrere all'aiuto di uno specialista. Il massaggio viene effettuato con movimenti leggeri usando tecniche classiche: carezze, sfregamenti, vibrazioni.

La procedura aiuta a normalizzare la circolazione sanguigna e il flusso linfatico, a rafforzare i vasi sanguigni e ad aumentare il tono dei tessuti. Tutto ciò contribuisce all'eliminazione e alla prevenzione dell'edema.

Procedure fisioterapeutiche

La fisioterapia è prescritta con farmaci. Applica i seguenti metodi:

  • Trattamento laser
  • Terapia magnetica
  • Elettroforesi.
  • Trattamento a corrente pulsata.
  • Ultrasuoni.

Con l'aiuto delle procedure, l'effetto dei farmaci è migliorato, la circolazione sanguigna è normalizzata, il gonfiore viene rimosso, i tessuti sono tonificati ei processi metabolici sono accelerati.

Ricette popolari

Per liberarsi del gonfiore delle gambe, è permesso usare la medicina alternativa, ma dopo essersi consultato con il medico curante o per le ragioni fisiologiche per l'insorgenza del disturbo.

  1. Per aiutare a rimuovere il gonfiore nella zona della caviglia è in grado di decorare il prezzemolo. Per la sua preparazione, tritare l'erba, versare acqua bollente, lasciare per 10 ore in un thermos, quindi filtrare e aggiungere un po 'di succo di limone. Prendi il rimedio popolare ricevuto per 2 giorni, diviso 3 volte al giorno.
  2. Se il gonfiore è causato da insufficienza cardiaca cronica o altre malattie cardiache, si raccomanda di prendere l'infusione di Kalina. Ci vogliono 2 cucchiai di frutta per riempire con un bicchiere di acqua bollente, tenere per 20 minuti a bagnomaria, insistere per 45 minuti, filtrare. Bevi una terza tazza tre volte al giorno.
  3. Oltre ai mezzi per uso interno nel gonfiore delle gambe, si consiglia di fare impacchi. Puoi saltare le patate attraverso una grattugia, mettere su un punto dolente e fissare con una benda. Mantieni per 20 minuti. Con lo stesso principio, vengono usate foglie di cavolo, facendo piccoli tagli su di esse per evidenziare il succo.
  4. Quando l'edema ben tiene i bagni del piede. È necessario raccogliere acqua fredda in una bacinella, aggiungere 300 g di sale, abbassare i piedi per 10 minuti. Dopo il bagno, si consiglia di sdraiarsi sulla schiena e sollevare le gambe, mettendole sulla testiera.

Possibili complicazioni

L'edema crea un difetto estetico. Il pericolo di questo stato di accadimento sta nella sua causa. Se il gonfiore si sviluppa a causa di linfodema, allora c'è un alto rischio di ulcere trofiche e altre conseguenze.

Se il motivo per cui i piedi sono gonfiati è dovuto a un malfunzionamento del cuore, sorgono complicazioni, inclusa la morte, quindi il trattamento deve essere rapido.

Se il gonfiore delle gambe causa vene varicose, c'è un alto rischio di trombosi. Questa condizione è molto pericolosa per la vita umana.

prevenzione

Per evitare il verificarsi di edema alle gambe, si consiglia agli anziani di osservare i seguenti consigli dei medici:

  1. Condurre uno stile di vita attivo
  2. Mangia
  3. Abbandona le cattive abitudini.
  4. Indossare scarpe comode.
  5. Astenersi dal lavoro che richiede una lunga permanenza in piedi.
  6. Mantieni sotto controllo il peso corporeo.
  7. Dormi bene.

Con la regolare comparsa di edema, in nessun caso non si può ignorare la malattia o cercare di curarla da soli. È impossibile liberarsi dell'edema, non conoscendo il motivo della loro formazione.

Edema dei piedi cause e trattamento negli anziani

L'edema alle gambe è causato dall'accumulo di liquidi nei tessuti e può aggravarsi quando le persone consumano troppo sale, siedono a lungo o soffrono di ulteriori problemi di salute. Mentre l'edema delle gambe non indica sempre una malattia grave, è un sintomo che non può essere ignorato, soprattutto se ripetuto regolarmente.

Le cause dell'edema negli anziani

Con il processo di invecchiamento, la circolazione sanguigna e l'afflusso di sangue ai tessuti periferici e al cuore sono indeboliti. Di conseguenza, sempre più fluido si accumula nei tessuti periferici, il che porta alla perdita di fluido accumulato nei tessuti circostanti. Solitamente tali cluster si osservano nei luoghi più vulnerabili delle persone, come gli arti inferiori e in particolare le caviglie. Oltre a questi luoghi, il fluido può anche accumularsi nelle ginocchia e anche all'interno delle cosce, a seconda della causa e della natura della perdita.

Oltre all'età di disfunzioni della circolazione sanguigna, provoca gonfiore alle gambe può essere di malattie concomitanti. L'incapacità del cuore di pompare sangue porta adeguatamente l'accumulo di liquidi nelle gambe, mentre l'insufficienza renale aumenterà la quantità di liquido nel corpo, dal momento che la capacità dei reni per l'escrezione può essere notevolmente ridotto.

Allo stesso tempo, cause locali possono anche portare a edema delle gambe - la formazione di coaguli di sangue nelle gambe, come nel caso di trombosi venosa profonda, cellulite e condizioni infiammatorie. Le lesioni del piede possono anche causare gonfiore e le fratture colpiscono soprattutto la popolazione anziana a causa della loro maggiore suscettibilità alle cadute e alle ossa fragili.

Ci sono molte ragioni per cui gli anziani hanno le gambe gonfie. L'edema può anche essere una reazione naturale causata da una prolungata permanenza o gravidanza. In questi casi, non è una malattia grave ed è temporanea. Tuttavia, i casi in cui appare di nuovo il gonfiore non possono essere ignorati.

I sintomi di edema delle gambe

A seconda della causa sottostante del gonfiore delle gambe, i sintomi possono variare.

I seguenti sono alcuni dei sintomi più comuni che sono accompagnati da gonfiore delle gambe:

  • gonfiore del tessuto;
  • tracce che si verificano quando si rimuovono scarpe o calze;
  • il colore della pelle è spesso normale o leggermente pallido, ma presenta una rientranza più scura;
  • edema che scompare quando le gambe sono sollevate sopra il livello del cuore (casi non gravi);
  • gonfiore che non scompare quando le gambe sono sollevate sopra il livello del cuore (casi gravi);
  • pelle rossiccia dura, o pallida, chiazzata (casi gravi).

L'edema diventa spesso più evidente dopo essere stato seduto o in piedi per un lungo periodo e può essere influenzato dalla dieta e dalla quantità di liquidi che si beve.

Quando il gonfiore delle gambe, accompagnati da mancanza di respiro, dolore al petto, la pigmentazione giallastra della pelle, urine scarse, febbre, arrossamento della pelle sulle gambe, dolore, difficoltà di movimento delle articolazioni e così via. E., E 'necessario chiedere il parere di un medico prima di auto-medicare.

Diagnosi di malattie negli anziani

Se il gonfiore scompare alla raccolta piedi sopra il livello del cuore, si può fare indossando calze elastiche, in quanto tali elementi possono esercitare una pressione costante sui vasi sanguigni e quindi, per impedire l'accumulo di fluidi negli arti inferiori.

Se si ha un gonfiore acuto della gamba che non scompare e sono presenti sintomi come un eccessivo affaticamento, questo soddisfa i criteri per una condizione di fondo più grave e dovrebbe indurti a consultare immediatamente un medico. La pigmentazione e il dolore nella parte inferiore delle gambe sono anche indicatori di una condizione pericolosa.

Quando si visita il medico, verranno condotti test diagnostici per identificare la causa sottostante del gonfiore.

La diagnostica standard include:

  • emocromo completo o test di biochimica;
  • radiografia del torace o degli arti;
  • elettrocardiogramma (ECG);
  • analisi delle urine.

Di seguito sono riportate alcune possibili variazioni del gonfiore delle caviglie nelle persone anziane.

idropisia

Questo termine medico è caratterizzato da una cattiva circolazione nel corpo, che porta ad un accumulo di liquido sotto la pelle. L'edema aumenta con l'età, poiché le vene cessano di funzionare normalmente. Questo fa sì che il liquido rimanga intrappolato negli spazi intracellulari, causando ai pazienti di manifestare gonfiore in luoghi come le caviglie. L'edema può essere un segno di una grave condizione di salute, in quanto è anche considerato come insufficienza cardiaca, insufficienza renale e insufficienza epatica.

linfedema

Il sistema linfatico ha un ruolo importante nella circolazione sanguigna. La rete di vasi linfatici fornisce fluido, chiamato linfa, al cuore e in altre parti del corpo. Il fluido linfatico contiene spesso globuli bianchi associati all'infezione e aiuta l'organismo a liberarsi da tossine, rifiuti e altri materiali indesiderati. Se questo movimento del fluido è bloccato, può portare a gonfiore di varie parti del corpo, comprese le caviglie. Se il problema è ritardato, un aumento della linfa può compromettere la guarigione della ferita e portare a infezioni e deformità.

gotta

La gotta si verifica a causa dell'accumulo di cristalli di urato nelle articolazioni, causando infiammazione e dolore intenso. Questi cristalli possono formarsi in presenza di un'alta concentrazione di acido urico nel sangue. Il tuo corpo produce acido urico per distruggere le sostanze purine che si trovano naturalmente nel corpo, così come in alcuni alimenti, come carne, sottoprodotti della carne e frutti di mare. Altri alimenti che contribuiscono ai livelli di acido urico comprendono bevande alcoliche e bevande zuccherate con fruttosio (zucchero di frutta).

La gotta può manifestarsi come improvviso dolore alle articolazioni, gonfiore e aumento della temperatura locale.

artrite

L'artrite è la causa più comune di piedi gonfiati negli anziani, quando le articolazioni iniziano a degenerare, c'è dolore e gonfiore. Ci sono molte forme di artrite, ma tutte hanno un'infiammazione comune, che porta a dolori articolari, gonfiore e ridotta mobilità. Condizioni autoimmuni, malattie e solo invecchiamento portano allo sviluppo dell'artrite.

Caviglia battuta

Le lesioni accidentali possono verificarsi a qualsiasi età, ma le persone anziane sono più sensibili, in quanto le loro ossa tendono ad essere fragili. Anche una leggera distorsione della caviglia può causare una frattura, che porta ad un eccessivo gonfiore e scolorimento della pelle. Essere sovrappeso può anche causare una frattura, poiché c'è una pressione eccessiva sulle articolazioni che portano il peso.

Trombosi venosa profonda

Un coagulo di sangue che si è sviluppato nelle vene delle gambe blocca le vene principali delle gambe, portando a ulteriori complicazioni con il drenaggio del sangue. Il più inquietante è che un coagulo di sangue può rompere, trasformandosi in un grumo di sangue liberamente fluttuante. Se questo accade, può potenzialmente essere altrove nel corpo, causando condizioni potenzialmente letali come embolia polmonare o addirittura ictus.

Opzioni di trattamento

In alcuni casi, i medici possono prescrivere diuretici - farmaci per estrarre liquidi in eccesso dal corpo attraverso l'urina. Sebbene i diuretici morbidi siano spesso prescritti, i diuretici forti vengono utilizzati quando non ci sono minacce per il cuore e i reni.

I farmaci antinfiammatori possono anche aiutare a ridurre il gonfiore in una certa misura, sebbene i loro effetti siano per lo più indiretti. Nel caso della trombosi, i medici condurranno ulteriori ricerche e potrebbero prescrivere fluidificanti del sangue per prevenire un ulteriore sviluppo del coagulo. In caso di infezione, possono essere necessari antibiotici e antidolorifici, poiché tali tumori sono solitamente dolorosi.

Un altro modo per ridurre l'accumulo di liquidi consiste nel limitare i prodotti salini e, in alcuni casi, quando i reni non sono in grado di elaborare più di una certa quantità, i pazienti limitano l'assunzione di liquidi.

Infine, possono essere necessari esercizi e alcune tecniche di massaggio per alleviare il gonfiore delle gambe. Dovrebbero essere presi solo dopo aver consultato un medico, in quanto alcuni esercizi potrebbero peggiorare la situazione.

Trattamento domiciliare

Se l'edema non è causato da ragioni gravi, sarà sufficiente solo per ridurre la pressione sulla gamba dolorante. Alzare le gambe su un divano o una sedia può essere un'ottima opzione per alleviare il gonfiore delle gambe in età avanzata. Anche mettere un impacco di ghiaccio su un piede sollevato può dare sollievo.

Di seguito sono riportati alcuni rimedi domestici aggiuntivi per la rimozione di edema:

  • sfregamento e bagni con aceto, con alternanza di impacchi caldi e freddi, diluendo l'aceto con acqua calda e fredda;
  • passeggiate che non consentono al sangue di ristagnare e fornire una buona circolazione;
  • Alimenti ricchi di vitamina E come spinaci, olio di mandorle, patate dolci, semi di girasole e germe di grano.

Se sospetti che il gonfiore delle gambe stia causando il farmaco che stai assumendo, ne parli con il medico prima di interromperlo.

Esercizi per le gambe gonfie negli anziani

Sdraiati sulla schiena o fai questo esercizio stando seduti. Sollevare le gambe, spostare le dita in avanti e quindi allungarle nella direzione opposta. Esegui circa 30 ripetizioni tre volte al giorno.

Un altro esercizio: sedersi o sdraiarsi, sforzare i muscoli glutei. Cerca di mantenere la tensione per alcuni secondi, quindi rilassati. Prenditi qualche secondo di pausa, quindi ripeti. Fai 10 esercizi tre volte al giorno.

Il terzo esercizio: sdraiati sulla schiena, porta un ginocchio al petto. Ora riporta la gamba nella sua posizione originale. Una gamba dovrebbe rimanere tesa e immobile, mentre l'altra si piega. Cambia la gamba e ripeti l'azione. Prova a fare circa 10 ripetizioni, tre volte al giorno.

Fattori di rischio e prevenzione

Il rischio di sviluppare edema delle gambe è più frequente nelle persone con scompenso cardiaco, così è apparso persino il termine speciale "edema della gamba del cuore". Il sintomo è anche caratteristico di persone con ipertensione, malattie del fegato e malattie renali. Nei casi in cui il gonfiore non è accompagnato da una grave malattia, misure semplici sono piuttosto efficaci, come esercizio fisico regolare, controllo del sale nella dieta e massaggio della caviglia ai primi segni di gonfiore. Dormire con le gambe leggermente sollevate impedisce anche che il fluido si manifesti durante la notte. Anche un'idratazione adeguata è importante, poiché l'acqua è un diuretico naturale. Le persone anziane con segni precoci di insufficienza cardiaca o malattia renale devono seguire il consiglio del proprio medico e apportare le modifiche necessarie allo stile di vita per prevenire il deterioramento.

Ragioni per il gonfiore delle gambe nelle donne anziane e come trattarle

Cosa fare se le gambe si gonfiano? Quali potrebbero essere le ragioni specifiche per le donne anziane? Che tipo di fondi possono sbarazzarsi di un sintomo sgradevole? Troverete le risposte a tutte queste domande nell'articolo qui sotto.

Quando le gambe si gonfiano, la ragione non è sempre ovvia. Nelle donne anziane, in particolare, questo fenomeno si verifica abbastanza spesso e non è sempre possibile fare una diagnosi accurata senza un esame completo in clinica. Tuttavia, in quasi tutti i casi, il sintomo in questione indica la presenza di una patologia grave che richiede un trattamento complesso con farmaci.

Allo stesso tempo, i cambiamenti legati all'età nel corpo a volte diventano l'unica causa.

Gonfiore dei piedi negli anziani: cause

Il gonfiore è un segnale di avvertimento. Perché il gonfiore appare sugli arti? Le cause delle lesioni dei tessuti molli dei piedi negli anziani sono le seguenti:

  • insufficienza cardiaca;
  • trombosi venosa profonda;
  • disfunzione renale;
  • l'obesità;
  • malattia del fegato;
  • malattie del tratto gastrointestinale;
  • rallentando il flusso della linfa.

In linea di principio, qualsiasi problema al cuore o ai vasi sanguigni può segnalare il loro sviluppo per edema negli arti inferiori. In questo caso, si formano principalmente sulle caviglie e poi si espandono sopra.

L'insufficienza renale peggiora l'escrezione di acqua in eccesso. Di conseguenza, il liquido si accumula nei tessuti molli. Questo processo patologico è indicato prima di tutto da:

  • diminuzione in frequenza di minzione;
  • aumento della sudorazione;
  • sete.

Se il gonfiore si è formato nell'area del piede, probabilmente è stato traumatizzato.

L'obesità influisce negativamente sullo stato dell'intero organismo, perché di solito è causato da una violazione dei processi metabolici. Tra l'altro, l'eccesso di peso aumenta il carico sugli arti inferiori. In questo caso, il sintomo in questione viene in genere osservato dopo:

  • camminare;
  • a lungo in piedi;
  • seduto in una posizione scomoda.

La situazione è aggravata dalla mancanza di attività fisica. Le persone obese si muovono relativamente poco, e questo porta alla stagnazione nei loro corpi.

Il drenaggio linfatico lento è la malattia più pericolosa elencata. Il suo risultato è solitamente il cosiddetto elefantesimo.

Da quello che gonfiano le gambe, abbiamo generalmente capito. Come puoi vedere, ci sono molti fattori. Scorrono per lo più nelle donne anziane. Gli uomini soffrono di questo fenomeno spiacevole in larga misura meno spesso.

In genere, il gonfiore appare di sera ed è accompagnato dai seguenti sintomi:

  • dolore durante l'esercizio;
  • sensazione di bruciore;
  • di peso.

Tali segni indicano lo sviluppo delle vene varicose. È necessario trattare questo disturbo sotto la supervisione di un medico. Il rifiuto della terapia porta sempre a:

  • ulteriore deterioramento dell'afflusso di sangue agli arti inferiori;
  • coaguli di sangue;
  • la comparsa di ulcere trofiche.

farmaci

Se l'attività cardiaca è compromessa, i medici di solito prescrivono cardioprotettori:

Se si tratta di insufficienza venosa, è estremamente importante bere i mezzi che promuovono l'assottigliamento del sangue (Cardiomagnyl).

Le preparazioni locali usate per le vene varicose sono di solito fatte sotto forma di unguenti. Il più efficace di loro sono:

Le medicine che promuovono la rimozione del liquido dal corpo sono necessarie per i disturbi renali. In questa situazione, i pazienti più anziani raccomandano la furosemide. Tuttavia, deve essere combinato con:

Questo riduce il rischio di ipokaliemia.

A volte appare gonfiore dopo l'assunzione di Amlodipina. Questo farmaco è prescritto per l'ipertensione. Riduce la frequenza cardiaca, che aiuta a evitare il fallimento, spesso sviluppando sullo sfondo di una diminuzione della pressione.

I diuretici sono anche usati per alleviare il gonfiore dell'ipertensione. I più appropriati sono i seguenti:

Edema cronico

Presente costante gonfiore può indicare i seguenti disturbi:

  • reumatismi;
  • malattie cardiache;
  • vene varicose;
  • processi infiammatori che interessano le articolazioni;
  • sia insufficienza renale ed epatica;
  • nefrosi;
  • urolitiasi;
  • glomerulonefrite;
  • diabete mellito;
  • gotta;
  • elephantiasis;
  • disfunzione tiroidea;
  • ipoproteinemia.

Edema acuto

In questa situazione, il gonfiore si osserva solitamente su una sola gamba. Ci sono molte ragioni anche qui. La più pericolosa è la trombosi venosa. La formazione di coaguli impedisce il normale flusso sanguigno e sviluppa la stasi. Di norma, precede le vene varicose o tromboflebite.

Il gonfiore accompagna quasi sempre l'infortunio. Può svilupparsi a causa di:

Al massimo, le donne anziane soffrono di caviglia e ginocchio.

Le malattie delle articolazioni si presentano in forma cronica e sono accompagnate dalle loro esacerbazioni regolari. Più spesso si tratta di:

Tutte queste malattie richiedono un trattamento a lungo termine sotto la supervisione di uno specialista.

Le gambe si gonfiano anche a causa delle seguenti patologie infiammatorie:

Come ridurre il gonfiore alle gambe

Massaggio ben collaudato. Tuttavia, tali manipolazioni in alcune patologie sono controindicate, perché è importante (prima di scegliere un tale metodo di cura dell'edema), prima consultare il proprio medico.

Limitare l'assunzione di sale o, nei casi più gravi, completamente evitarlo, può seriamente ridurre la gravità del problema. Varie erbe speziate e succo di limone contribuiranno a rendere il cibo meno fresco. Inoltre, al momento nelle farmacie vengono venduti sostituti speciali, che sono molto più sicuri da usare per la salute.

I rimedi popolari facilitano anche la riduzione del gonfiore. È meglio fare il bagno usando le infusioni per loro:

  • menta;
  • salvia;
  • foglie di betulla e uva;
  • piantaggine;
  • camomilla.

È anche importante assumere regolarmente complessi vitaminici.

Edema alle gambe e trattamento negli anziani con varie malattie e relativa salute

Amici, ciao a tutti.

Oggi parliamo di edema alle gambe negli anziani - le cause e il trattamento di questa spiacevole condizione. Da questo articolo imparerai che tipo di animale è questo edema, quali tipi divide ed a causa di ciò che appare. Vi dirò anche come il gonfiore delle gambe è combinato con lo stesso fenomeno in altre parti del corpo e quali malattie potrebbe indicare una tale combinazione.

Prenderò in considerazione i principali metodi di cura medica e popolare dell'edema delle gambe e spiegherò alcuni termini e sfumature mediche che anche una persona comune vorrebbe sapere. Descriverò anche la ginnastica e le regole dello stile di vita semplice che ridurranno al minimo l'insorgenza di edema negli anziani. Voglio iniziare con l'analisi,

Quali tipi di edema delle gambe sono divisi e come determinare la loro presenza

Secondo la sua classificazione, il gonfiore delle gambe è unilaterale, quando un solo arto è coinvolto nel processo e bilaterale, quando entrambe le gambe sono gonfie. Secondo la vastità dell'area occupata - localizzata, occupando una piccola area, per esempio, parte della gamba o della parte posteriore del piede, e versata, quando l'edema si estende a tutto l'arto da un piede all'altro. E, infine, a causa della causa principale di questo sintomo è diviso nei seguenti tipi:

  • Edema idromico associato all'accumulo di liquidi in eccesso nella malattia renale;
  • L'edema di Caecal deriva da malattie cardiovascolari o quando il corpo è esaurito;
  • L'edema congestizio si forma quando la permeabilità dei vasi sanguigni, la pressione nei capillari, una diminuzione nell'albumina delle proteine ​​del sangue;
  • L'edema meccanico è il risultato di un trauma, può verificarsi con lividi, distorsioni muscolari e legamenti, fratture delle ossa delle gambe e formazioni oncologiche;
  • Edema neuropatico si verifica in malattie come l'alcolismo e il diabete;
  • L'edema allergico si verifica in risposta a sostanze non tollerabili (droghe, cosmetici e prodotti chimici, polline delle piante, piume e lana, polvere domestica, ecc.).

Naturalmente, tutti questi tipi di gonfiore possono essere localizzati non solo sulle gambe, ma anche su altre parti del corpo, ad esempio sul viso e sul collo, e anche l'edema delle gambe può essere combinato con gonfiore su altre parti del corpo. Tali combinazioni, di regola, indicano la presenza di alcune malattie, lo descriverò più in dettaglio qui sotto, ma ora vediamo come scoprire se c'è edema ai nostri piedi, o se stiamo sprecando il nostro tempo.

Per chiarire questo, dovresti premere con il pollice o l'indice e poi tirare bruscamente la mano. Se nel punto di impatto si vede un buco e i tessuti molli tornano lentamente alla loro posizione originale, indica la presenza di edema. Se il turgore (la cosiddetta elasticità della pelle e del tessuto sottocutaneo) torna istantaneamente alla sua forma originale, insieme al ritiro del dito, non c'è edema, hai solo un ricco strato di grasso sottocutaneo e, sai, per una persona anziana è molto meglio della magrezza.

Ciò è particolarmente vero per le donne, perché gli ormoni sono formati da cellule adipose, in particolare, estrogeni, ormoni tiroidei e alcuni altri, che ci aiutano a rimanere sani e attivi anche più a lungo negli anni avanzati. E anche la presenza di edema è indicata da un elastico impresso sulla gamba dai calzini, come nella foto sopra, o da una cinghia da scarpe. Bene, bene, abbiamo affrontato i tipi e la definizione di gonfiore, ora consideriamo

Cause e metodi per eliminare il gonfiore delle gambe nelle persone anziane con relativa salute

Qui voglio immediatamente chiarire che la vecchiaia non è i nonni dei denti di leone di Dio, e le persone dai 55 ai 74 anni. E, se un uomo della sua gioventù stava osservando la sua salute, non abusava di alcol, sigarette e pericoli alimentari, quindi alla data di pensionamento, può, nonostante i fisiologici cambiamenti legati all'età, rimanere abbastanza sano e attivo. Quindi perché i nostri giovani pensionati hanno le gambe gonfie? Per affrontare questo problema, dovremo approfondire un po 'la fisiologia dell'invecchiamento del corpo femminile e maschile. Iniziamo con il gentil sesso.

Quali sono le gambe che si gonfiano da donne anziane praticamente sane e cosa fare al riguardo

Dopo 50 anni, le donne iniziano la ristrutturazione del corpo dalla gravidanza alla menopausa, in questo momento la produzione di estrogeni ormoni femminili di base diminuisce gradualmente. Di conseguenza, i periodi mensili non arrivano più, il metabolismo rallenta, che viene chiamato metabolismo in medicina. E la mancanza di mestruazioni e il metabolismo diminuito contribuiscono indirettamente alla ritenzione idrica nel corpo e alla comparsa di eccesso di peso, che a sua volta aumenta il carico sul sistema cardiovascolare ed escretore.

Naturalmente, il pensionamento implica una riduzione dei carichi di lavoro corrispondenti all'età, ma le donne anziane moderne più spesso continuano a lavorare. Così, si scopre che con il potenziale ridotto del corpo, il carico sulle gambe rimane lo stesso. E in queste condizioni, le cause più frequenti di gonfiore delle gambe femminili sono:

  1. Stare a lungo sulle gambe senza possibilità di riposo;
  2. Lunga seduta forzata al tavolo o al computer;
  3. Indossare scarpe strette e scomode con i tacchi;
  4. La presenza di chili in più.

Tutti questi fattori portano al ristagno venoso negli arti inferiori, poiché la massa muscolare è necessaria anche per il deflusso di sangue e liquido intercellulare di alta qualità diversi dal cuore. Quando andiamo, tutti i muscoli dal piede all'inguine stanno lavorando attivamente e spingendo la componente liquida del nostro corpo nella giusta direzione, e quando siamo in piedi o seduti, questo tipo di lavoro non si verifica. Durante il periodo di riposo prolungato, e persino nelle scarpe con tacchi, i muscoli degli arti inferiori e delle pareti venose sono eccessivamente stressati, il che rende difficile per il sangue tornare al cuore. E durante molte ore seduti in un posto non solo non c'è forza contrattile dei muscoli, ma anche i vasi stessi sono in una posizione costantemente piegata. D'accordo sul fatto che i tubi curvi e l'acqua si alza con difficoltà, e infatti il ​​sangue è 5-7 volte più spesso dell'acqua.

Se tale stagnazione nelle vene è accompagnata anche dall'obesità, e una donna agita la mano su tutto ciò, nel prossimo futuro rischia di reintegrare i ranghi dei pazienti con vene varicose e di sentire tutto il "fascino" dei sintomi associati a questa malattia. Per evitare che ciò accada, dovrai seguire alcune semplici regole per preservare la tua salute esistente, vale a dire:

Regola 1. Togliere i tacchi a spillo stretti e sostituirli con quelli comodi realizzati con materiali morbidi con tacchi non più alti di 3-4 cm. Io stesso sono piccolo, solo 150 cm, amo i tacchi e capisco il desiderio di dare oltre 50 per usarli. Se non vuoi assolutamente cambiare il perno sulla piattaforma, ti suggerisco quanto segue.

Dal lavoro e al lavoro, allo sbocco sociale o per una breve passeggiata, indossa i tuoi tacchi preferiti e al lavoro, trasferiscili su scarpe più comode e morbide. Quindi la bellezza esterna sarà osservata e la salute delle gambe non ne risentirà.

Regola 2. Cambia la posizione del corpo più spesso. Se l'attività lavorativa è associata a un prolungamento della posizione, allora almeno 5-10 minuti all'ora dovrebbero stare seduti senza scarpe, chiacchierare e calciare liberamente con le gambe e, nelle condizioni esistenti, prendere una posizione tale che i piedi siano sopra il livello del bacino. Se il posto di lavoro è un computer o una scrivania, lavora 50 minuti e dai 10 minuti al movimento attivo. Cammina per l'ufficio, lungo il corridoio o, meglio ancora, sali su e giù per le scale. Eppure, tale luogo di lavoro dovrebbe essere confortevole, il che intendo per comodità, leggere l'articolo "Come sedersi alla scrivania e al computer".

Regola 3. Controllare la quantità di fluido consumato e il sale mangiato. Riguardo a quest'ultimo, ho scritto nell'articolo "Un sacco di sale è dannoso, e non solo a causa dei depositi di sale", leggi. Per quanto riguarda il liquido, dirò quanto segue, si ritiene che sia necessario bere fino a 2 litri di acqua normale al giorno, ma personalmente non sono d'accordo. Sono giunto alla conclusione che è necessario bere tanto quanto il corpo chiede e contare tutto il liquido assunto durante il giorno nel complesso. Questo volume includerà acqua semplice e tè o caffè, e succhi di frutta consumati al giorno, e primi piatti, perché in tutte le opzioni di cui sopra c'è acqua.

Regola 4. Prendi un indumento di compressione. Cioè, calze o collant per la prevenzione delle vene varicose. È possibile acquistare tale utilità in qualsiasi negozio di salute o in una farmacia speciale, lì è possibile trovare il modello giusto e sceglierne uno. Indossare sempre articoli per la compressione non è affatto necessario, ma indossare, ad esempio, per diverse ore di lavoro sarà un valido aiuto per preservare la salute venosa e prevenire l'edema delle gambe.

Allevia anche l'affaticamento e riduce il gonfiore, l'acqua fresca, la camminata a piedi nudi, il massaggio leggero di drenaggio e il calpestio su un tappeto pungente. Certo, tutto questo è un evento casalingo, tornerò da loro in ulteriori sezioni dell'articolo, ma per ora passiamo all'analisi,

Perché le gambe si gonfiano da uomini anziani sani

Negli uomini, come nelle donne, esiste un insieme di ormoni insiti nel corpo maschile, chiamati androgeni. Il più importante di loro è il testosterone. Rende fondamentalmente un uomo capace di vita sessuale, cresce baffi e barba sul volto di un uomo, così come la crescita dei capelli insita negli uomini su altre parti del corpo, rende la loro figura tesa e muscoli forti. Ma dopo 50-55 anni, il numero di androgeni prodotti diminuisce, i livelli di testosterone diminuiscono, l'attività sessuale diminuisce gradualmente e il peso corporeo inizia ad aumentare.

Allo stesso tempo, il tasso di metabolismo generale e la forza contrattile dei muscoli, incluso il cuore, sono ridotti. I vasi diventano meno elastici e anche l'attività del sistema escretore rallenta leggermente. In breve, anche il corpo maschile, come quello femminile, viene ricostruito, preparandosi alla vecchiaia, ma il gonfiore delle gambe della forte metà dell'umanità, a patto che la salute relativa sia spesso assente. Possono essere chiamati solo:

  • La presenza di un grande eccesso di peso combinato con uno stile di vita sedentario;
  • Amore per il sale e la birra;
  • La combinazione del primo e del secondo.

Come prova, posso portare mio suocero di 73 anni: non fuma, beve vino in piccole quantità, solo fatto in casa, e solo nelle principali festività, il koi può essere contato sulle dita un anno. Ogni giorno per un'ora almeno mio padre paga delle passeggiate attive all'aria aperta, e in estate lavora alla casa di campagna, e così che le sue gambe si sono gonfiate almeno una volta, non ho ancora sentito. Sfortunatamente, al giorno d'oggi gli anziani quasi sani stanno diventando sempre meno, e l'edema delle gambe sempre più spesso indica la presenza di una malattia, affrontiamo i più frequenti di loro.

Edema alle gambe - cause e trattamento negli anziani per varie malattie

Quindi, le cause più comuni di edema delle gambe negli anziani, il cui trattamento esamineremo di seguito, sono le malattie:

  1. Cuori e vasi;
  2. I reni;
  3. O sistema endocrino.

Ciascuno dei suddetti gruppi ha le sue peculiarità nello sviluppo del processo edematoso, una combinazione di gonfiore delle gambe con altri sintomi e metodi per eliminarli. Ma non aver paura, non c'è nulla di complicato qui, ora sistemeremo tutto sugli scaffali e inizieremo con la cosa principale, dal cuore.

Edema alle gambe nei pazienti anziani con insufficienza cardiaca - cause e trattamento

Qui subito vorrei richiamare la vostra attenzione sul fatto che il gonfiore dell'eziologia cardiaca (origine) è formato e localizzato sugli arti inferiori, molto spesso, sui piedi e sulle gambe. Esaminiamo il meccanismo dello sviluppo di edema nelle malattie cardiache con le ossa.

Il meccanismo di sviluppo dell'edema degli arti inferiori negli anziani nell'insufficienza cardiaca

Il percorso di sviluppo e corso del problema descritto è il seguente. In primo luogo, si verifica e si sviluppa qualsiasi malattia cardiaca, a causa della quale soffre il miocardio. Ad esempio, cardiosclerosi, cardiomiopatia, miocardite infettiva, pericardite, cardiopatia reumatica, varie aritmie, in una parola qualsiasi malattia che influisce negativamente sul muscolo cardiaco e ne indebolisce la funzione di pompaggio.

Come risultato dell'indebolimento del miocardio, si sviluppa un'insufficienza cardiaca e il volume di sangue pompato rimane lo stesso. Un cuore indebolito diventa difficile da spingerlo attraverso i vasi e la qualità dell'erogazione di sangue diminuisce. Prima di tutto, questo si riflette nella fornitura di ossigeno al corpo, poiché vi è ristagno nella piccola circolazione polmonare. Questo è espresso da tali sintomi come:

  • Dispnea, asfissia e violazione del ritmo respiratorio, che a sua volta riduce notevolmente la capacità di lavorare e aumenta l'affaticamento muscolare. Particolarmente difficile da respirare quando si sale in salita o al piano superiore e l'attività fisica. Lavoro che richiede uno sforzo considerevole (sollevamento pesi, lavoro in giardino e in giardino, camminata a passo sostenuto e cose simili).
  • La cianosi è l'aspetto di una sfumatura bluastra sulle labbra, sul padiglione auricolare, sulla punta del naso e sulle guance. È questo sintomo che indica una mancanza di ossigeno nel sangue e una ridotta circolazione nel piccolo circolo polmonare.
  • Pastoznost - si tratta di un leggero rigonfiamento della pelle e del tessuto sottocutaneo su piedi e gambe, a causa dell'insignificante accumulo di liquidi. Esternamente, la pelle di questi luoghi è pallida e ricorda un impasto o una pasta spessa, per la quale il sintomo ha preso il nome.

Presto l'insufficienza del circolo polmonare si unisce e il deficit circolatorio in un ampio cerchio. A causa della debolezza della gittata cardiaca, il sangue sale appena attraverso le vene, ristagna nelle parti inferiori, che alla fine porta all'edema delle gambe. E poi il corpo inizia i meccanismi ausiliari, cercando di compensare ciò che è accaduto, ma tutto è ulteriormente aggravato. Questo è quello che succede quando l'insufficienza cardiaca cattura entrambi i cerchi della circolazione sanguigna:

  • Il restringimento del letto arterioso - quando la forza della scarica del sangue diminuisce, il sistema nervoso inizia la modalità di vasocostrizione, mentre i muscoli vascolari si stringono e il lume attraverso il quale scorre il sangue si restringe. Questo è necessario per mantenere la pressione sanguigna a numeri normali, perché cade a causa della debolezza del miocardio e della diminuzione della forza di scarico del sangue. Ma una stabilizzazione dell'inferno così rigida aumenta il carico sui reni, non hanno il tempo di rimuovere il liquido che si accumula nel corpo in tempo, il che aumenta solo i prerequisiti per la formazione di edema.
  • Aumento della permeabilità vascolare - Insieme alla debolezza della gittata cardiaca e alla quantità di sangue che scorre in un grande cerchio, diminuisce anche il volume di ossigeno che arriva a parti distanti del corpo. Esternamente, questo si manifesta con acrocianosi, cioè cianosi dei piedi e delle mani e dei piedi. Questo sintomo si unisce a quelli sopra menzionati e indica la progressione dell'insufficienza cardiaca. Per risolvere il problema dell'ipossia, la fame di ossigeno è chiamata in medicina, il corpo inizia a produrre sostanze speciali, ma questa medaglia ha il suo lato oscuro. Sotto l'influenza delle sostanze citate, le pareti vascolari diventano più sottili e una parte del liquido sanguigno entra nello spazio intercellulare, a causa della quale l'edema venoso già esistente è aggravato dal gonfiore dei tessuti molli.
  • Il ritorno del liquido dai reni ai tessuti molli - questo sintomo è insito nell'insufficienza cardiaca nelle fasi successive dello sviluppo ed è associato a reazioni biochimiche nel corpo. A causa della lunga e prolungata stagnazione del sangue venoso, il fegato inizia a soffrire, con conseguente riduzione della produzione e ingresso di proteine ​​di albumina nel sangue, che è responsabile del mantenimento dell'equilibrio idrico e dell'eliminazione tempestiva di liquidi in eccesso da parte dei reni. Se c'è poca albumina, la cosiddetta pressione oncotica diminuisce, il sangue lascia i vasi nei tessuti molli, ei reni non riescono a far fronte al loro compito per molto tempo.

Se tutti i meccanismi descritti sopra portano a una formula semplice, allora si ottiene la catena successiva: malattie cardiache, indebolimento del miocardio -> insufficienza cardiaca -> stasi del sangue con tutte le conseguenze e cambiamenti che ne conseguono -> edema delle gambe. Da questa catena segue la seguente conclusione: un edema pronunciato di una gamba forte in una persona anziana con insufficienza cardiaca si verifica in stadi sufficientemente avanzati della malattia, quando il paziente molto probabilmente già conosce la sua diagnosi.

Questo è vero sia per gli uomini che per le donne, con l'unica differenza che questi ultimi hanno il quadro completo che si svolge in età avanzata. Dopo tutto, i problemi cardiaci del sesso più forte cominciano all'età di 40 anni, e nella bella metà dell'umanità, da qualche parte nell'età di 60 anni. Perché, ho scritto nell'articolo "sintomi di malattie cardiache nelle donne", leggi. Eppure, il gonfiore dell'eziologia cardiaca ha le sue peculiari caratteristiche specifiche, scopriamolo.

Caratteristiche specifiche dell'edema del piede di origine cardiaca

Quindi, il gonfiore dei piedi dell'eziologia cardiaca ha un numero di segni specifici che sono specifici per questo tipo di sintomo, vale a dire:

  • Localizzato solo sugli arti inferiori, catturando principalmente i piedi e le gambe;
  • Si trovano simultaneamente su entrambe le gambe e strettamente simmetrici;
  • Con una forza maggiore manifestata di sera, e dopo un riposo notturno, possono abbassarsi un po ';
  • La pelle nella zona di tale edema è fredda al tatto a causa del ristagno di sangue nelle vene, ma ha un colore specifico dal pallido bluastro al viola a causa della mancanza di ossigeno nei tessuti;
  • Nonostante il fatto che la pelle al posto dell'edema sia piuttosto densa e fortemente tesa a causa dello scoppio del suo fluido interno, il paziente non avverte dolore né quando si sente o si muove, le gambe in questi punti non fanno male affatto;
  • Lo sviluppo di edema cardiaco si verifica sempre gradualmente, si combina con altri sintomi di malattie cardiache e viene eliminato solo trattando l'insufficienza cardiaca.
Ecco come appare il gonfiore del cuore

Ti dirò alcune parole confortanti, le persone con malattie cardiache vivranno felici e contenti per sempre, riusciranno a frenare il loro disturbo e si sentiranno bene se inizieranno una terapia in tempo. Posso citare il mio nonno nativo come esempio, ha vissuto per 78 anni con IHD e un sacco di altre malattie, completato l'intera seconda guerra mondiale, ha lavorato per 42 anni nel Bryansk Steel Works, guadagnato 2 volte un veterano di lavoro, cresciuto due figli, tre nipoti e un pronipote. Il nonno, naturalmente, conduceva uno stile di vita sano, non fumava, era indifferente all'alcool, si spostava molto, osservava il lavoro e riposava, mangiava cibo dal suo giardino, ascoltava i dottori ed era un incorreggibile ottimista. In generale, l'edema alle gambe causato da insufficienza cardiaca oggi è un buon trattamento, consideriamo le sue fasi principali.

Principi di base del trattamento dell'edema negli anziani in pazienti con insufficienza cardiaca

Hai sentito l'espressione "se vuoi sconfiggere una malattia, combatti non con un sintomo, ma con una causa"? In questione, come rimuovere l'edema delle gambe in una persona anziana con insufficienza cardiaca, si adatta perfettamente. Dopo tutto, il gonfiore è solo un sintomo causato dalla debolezza del cuore, che a sua volta è successo a causa di una malattia cardiaca sviluppata. Quindi, si ottiene la seguente catena:

Per sbarazzarsi del gonfiore del cuore, è necessario eliminare l'insufficienza cardiaca;

Per eliminare l'insufficienza cardiaca, è necessario trattare il cuore;

Per guarire il cuore, è necessario identificare la malattia che lo ha colpito e creare un regime terapeutico individuale competente.

Assegnare attività per l'esame, selezionare pillole specifiche e il loro dosaggio, nonché combinare la terapia farmacologica con la terapia fisica in cardiologo, in ogni caso, tutte queste raccomandazioni saranno individuali.

Pertanto, non enumererò numerosi preparativi, ma semplicemente delineare lo schema principale delle misure.

Quindi, per eliminare le manifestazioni di insufficienza cardiaca, di solito vengono utilizzati 3 gruppi di farmaci, vale a dire:

  1. Glicosidi cardiaci per migliorare e normalizzare la funzione di pompaggio del miocardio;
  2. Agenti nitrati per l'espansione del lume nei vasi (a proposito, la nitroglicerina usata nell'infarto del miocardio, da questa serie);
  3. Diuretico per la rimozione del liquido in eccesso dallo spazio extracellulare dovuto alla normalizzazione dei reni.

I diuretici per il rigonfiamento dei piedi per i nuclei possono essere non solo sintetici, ma anche di origine vegetale. Per esempio, erica, mirtillo rosso, uva ursina o campo di equiseto, proprietà terapeutiche e controindicazioni all'uso descritto nell'articolo per riferimento. Ora, per quanto riguarda i disturbi cardiaci, è necessario prendere il controllo di ognuno di essi:

  • Osservare scrupolosamente la terapia farmacologica prescritta e monitorare attentamente il loro benessere. Ricorda, il dottore non ingerirà le pillole e misurerà la pressione per te, solo tu puoi farlo. Quindi, per favore, prenditi questo lavoro e responsabilità e non dire che i dottori non ti trattano, sto parlando dalla mia pratica personale.
  • Aderire alla dieta terapeutica per i nuclei, viene indicato come numero di tabella 10. In questa dieta, è necessario escludere l'alcol salato, grasso, fritto, affumicato. Tutti i piatti sono cucinati o bolliti o al vapore o al forno, la dieta comprende quasi tutti i tipi di frutta e verdura, porridge di cereali, pesce magro e carne. Ma il sale dovrebbe essere usato con parsimonia, non più di 2 grammi al giorno, che è approssimativamente pari a mezzo cucchiaino. Anche il consumo d'acqua nelle fasi iniziali dovrebbe essere ridotto a 1,5 litri al giorno, quando gli edemi andranno via e le malattie che li causano saranno portate sotto controllo, sarà possibile tornare al consueto regime di consumo.

Mantenere uno stile di vita sano e rispettare il regime di lavoro e riposo. Ciò significa dormire almeno 8 ore al giorno, trovando il tempo per riposare durante il giorno, alternando il riposo passivo con il lavoro fisico fattibile, mangiando cibo sano e naturale, passando parte della giornata all'aria aperta, evitando situazioni stressanti. Eppure, assicurati di smettere di fumare, il tabacco ti danneggia e, ancora di più, i tuoi cari. Qual è il pericolo del fumo, leggi l'articolo "Che cosa è peggio, vivi con un fumatore o fumati".

Sì, è stato qui che l'aneddoto ricordava: l'industria del tabacco ha rilasciato nuove sigarette per gli "incontri dei genitori" degli scolari, ora con il gusto di una cintura.

Impegnarsi in sport terapeutici e seguire corsi di fisioterapia. Per il primo, vorrei fare sport a piedi, in bicicletta, nuotare in piscina, sciare, pattinare, nordic walking con bastoni, i suoi benefici e danni erano già stati discussi sul mio sito web. Per il secondo - massaggio manuale di braccia e gambe, bagni di perle o di pino, esercizi su un trainer ellittico, complessi di esercizi cardio, dove vari movimenti e movimenti di braccia e gambe vengono eseguiti in modalità attiva o passiva. Le attività sportive dovrebbero essere svolte ogni giorno e la loro durata è di 30 minuti. Se dai loro una mezz'ora di duro, poi fai 15 minuti 2 volte al giorno, o 10 minuti 3 volte al giorno, la cosa principale è che nel complesso ottieni 30 minuti. Massaggi e bagni sono condotti da corsi di 10-12 sedute e i corsi si ripetono 1 ogni 3-4 mesi. Per saperne di più sui bagni "Bagni di conifere - indicazioni e controindicazioni, benefici, tipi e metodi di uso domestico", ma presto farò un video sul massaggio, solo io finirò le riparazioni nell'appartamento.

Capisco che a prima vista tutto quanto descritto sopra sembra così voluminoso e complesso, ma credetemi, questo è solo a prima vista. In pratica, tutto si rivela molto più semplice, la cosa principale è fare un piccolo sforzo e capire tutto, e poi portarlo avanti con attenzione. Da solo dirò, è, oh, com'è, io stesso sono sia un medico che un nucleo, quindi scrivo qui praticamente da me stesso. Se si affronta questo in modo complesso, la previsione per la qualità e l'aspettativa di vita anche delle persone più anziane è molto, molto positiva. Quindi, miei cari pensionati, non essere pigro per affrontare il vostro cuore, e mi rivolgo al punto successivo della nostra conversazione, parliamo di edema alle gambe con vene varicose.

Perché le gambe si gonfiano nelle donne anziane con le vene varicose - la causa e il trattamento

Per capire il meccanismo di sviluppo dell'edema con le vene varicose, diamo un'occhiata alla struttura delle pareti venose e del tessuto che circonda le vene delle gambe. Di per sé, qualsiasi vena è un tubo cavo, le cui pareti sono formate in diversi strati. Uno degli strati è la muscolatura liscia, con le sue contrazioni, il sangue viene spinto fino al cuore in porzioni. E a certi intervalli nelle vene ci sono valvole che permettono al sangue di fluire nel cuore e impediscono che ritorni giù.

Tutte le vene delle gambe sono divise in interne e superficiali. I primi giacciono in profondità nei tessuti molli e sono circondati da muscoli striati, con l'aiuto del quale muoviamo le gambe. Questi ultimi passano sopra questi muscoli delle gambe in profondità nel tessuto adiposo sottocutaneo, praticamente sotto la pelle, e in realtà non sperimentano gli effetti dei muscoli delle gambe. Quando camminiamo, i muscoli delle gambe fanno pressione sulle vene profonde, che contribuiscono a un flusso sanguigno ancora migliore al cuore, quindi anche in persone di età abbastanza avanzata questo gruppo di vasi rimane sano. Ma le vene sottocutanee non ricevono tale forza ausiliaria, quindi, con l'età, il loro strato muscolare può indebolirsi ed allungarsi significativamente, e il meccanismo della valvola può fluire.

Ora immagina una foto del genere. Il cuore ha ridotto l'atrio e spostato la porzione di sangue verso i ventricoli, e anche i ventricoli in risposta sono diminuiti e hanno gettato la stessa porzione nelle arterie. Normalmente, tutto il sangue si muove lungo il flusso sanguigno per un certo periodo, nelle arterie scende a vari organi, e nelle vene si sposta verso l'alto al cuore. Se tutti i muscoli e le valvole della parte venosa lavorano armoniosamente, allora tutto il sangue a una singola goccia a piccoli passi si muove in entrambi i circoli di circolazione sanguigna. Se il sistema muscolo-valvolare si allenta in alcune vene delle gambe, parte del sangue colerà fino al piede, creando così ristagno. Se questo fenomeno si scatena, un forte gonfiore delle gambe nelle donne o negli uomini anziani non richiederà molto tempo.

Attiro la tua attenzione sul fatto che l'edema varicoso localizzato è sempre sul piede e sulla caviglia, anche se una vena tesa si trova sulla coscia. A seconda che una o entrambe le gambe siano interessate, il gonfiore può essere unilaterale o bilaterale. È più pronunciato di sera e dopo una lunga permanenza sulle gambe o molte ore di seduta, e si svolge al mattino o nella posizione del "piede sopra il bacino".

L'evidenza che il gonfiore è causato dalla varicosità è i seguenti sintomi:

  • Visivamente (con gli occhi) una vena ventrale malata o la sua parte è visibile, e in caso di abbandono del processo, ci sono anche noduli varicosi;
  • Soggettivamente, al posto dell'edema c'è distensione, dolore e disagio;
  • Le gambe alla fine della giornata o dopo uno sforzo prolungato si stancano molto più di prima, nella zona dell'edema e lungo la vena varicosa c'è un dolore dolorante che si allarga;
  • Il sollievo arriva solo quando togli le scarpe e prendi la posizione della "gamba sopra il bacino".

Allo stesso tempo, il cuore e le arterie possono rimanere completamente sani, e se c'è qualche deviazione in loro, è abbastanza insignificante.

La causa del gonfiore delle gambe in una persona anziana con vene varicose è esclusivamente la condizione in cui si trovano le valvole e i muscoli delle vene delle gambe. Di conseguenza, le misure mediche saranno mirate ad affrontare questi difetti locali, dai quali è composto:

  1. medicina
  2. Massaggio e terapia fisica
  3. Indossare la compressione a maglia
  4. Lavoro e ricreazione
  5. Selezione e indossare scarpe comode.

medicina

Tutti i farmaci anti-varicosi secondo il metodo di applicazione sono suddivisi in locali esterni (unguenti e gel) e interni (compresse) Nel mercato farmaceutico sono rappresentati da tre gruppi di farmaci:

  • Varicotonica, o flebotonica - significa per rafforzare le pareti e migliorare il tono muscolare delle vene degli arti inferiori. I più popolari oggi sono Phlebodia 600 e Detralex.
  • Anticoagulanti, cioè farmaci per fluidificare il sangue. Più spesso, si tratta di farmaci topici, ad esempio, pomata con eparina, gel di Venitan Forte, unguento e gel Hepavenol e molti altri. Questo gruppo di farmaci è progettato per ridurre l'incollaggio delle piastrine, che porta ad una diminuzione della viscosità del sangue e riduce significativamente il rischio di coaguli di sangue nella nave colpita e lo sviluppo di tromboflebiti. Le compresse di ascorutina, la cui composizione è rappresentata dalla vitamina C e dalla sostanza della rutina, possono essere considerate come una medicina popolare consumata all'interno. Questa sostanza è considerata un eccellente anticoagulante naturale e la vitamina C rinforza perfettamente le pareti venose.
  • Farmaci antiinfiammatori non steroidei - e questo gruppo di farmaci, sebbene non inteso specificamente per il trattamento delle vene varicose, ma lo integra perfettamente in combinazione con altre attività. Lo scopo dell'appuntamento di nonsteroidi per eliminare il processo infiammatorio al posto delle vene varicose. I farmaci più popolari di questo gruppo sono Diclofenac e Indometacin, che è associato alla loro simultanea efficacia e budget. Entrambi i farmaci sono presentati sotto forma di varie forme di dosaggio, dall'unguento all'iniezione, che consente loro di essere utilizzati con successo praticamente in qualsiasi fase e trascurando il processo patologico.

Attenzione, poiché tutti i mezzi di cui sopra sono farmaci gravi, la prescrizione di un particolare farmaco, così come la selezione della forma di dosaggio, il dosaggio e la durata del corso devono essere eseguiti da un flebologo. Essendo impegnati nell'auto-trattamento, ti metti molto a rischio, quindi scartati la pigrizia, vai in clinica e usa l'aiuto di uno specialista.

Massaggio e terapia fisica

Un buon effetto sull'eliminazione del gonfiore e di altre manifestazioni delle vene varicose dà un uso complesso del massaggio classico leggero e degli esercizi terapeutici. Inoltre, al fine di eseguire sia il primo che il secondo, non è necessario assumere un massaggiatore e andare da un istruttore di terapia fisica, tutto può essere fatto facilmente da solo, senza andare oltre la soglia del proprio appartamento. Ecco una piccola serie di esercizi che puoi fare a 40 anni, a 60 anni e a 80, soprattutto, non essere pigri.

Esercizio 1. Camminare sul posto. Accendi musica energica, indossa un leggero tuta sportiva o comodi movimenti non vincolanti dei tuoi pantaloni e calpesta in un posto per 1-2 minuti. Non è interessante calpestare il posto, camminare per la stanza, la cosa principale è camminare in modo chiaro e sicuro.

Esercizio 2. Punta del timbro. Posizione di partenza: in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, mani su una cintura o lungo il corpo, se ti senti insicuro, puoi reggere il supporto con una mano. Dalla posizione iniziale strappiamo la punta dal pavimento e la riduciamo energeticamente indietro, mentre il tallone non si stacca dal pavimento. Cioè, stampiamo sul pavimento solo con la parte anteriore del piede, mentre percepiamo la tensione dei muscoli sulla superficie frontale della tibia. Ripetiamo l'esercizio 10 volte per ciascuna gamba e procediamo alla successiva.

Esercizio 3. Sbatti il ​​tallone. La posizione di partenza è la stessa, ma ora solleviamo il tallone e il dito del piede rimane saldamente premuto sul pavimento. A proposito, questo esercizio può essere variato, stampando con due tacchi contemporaneamente, salendo sulle dita dei piedi e affondando bruscamente su tutto il piede, o alternativamente tallone destro o sinistro, come se camminassi in un posto senza staccare le calze dal pavimento. È considerato corretto per eseguire quando c'è un carico sui muscoli sul retro della gamba.

Esercizio 4. Rotoli. La posizione iniziale è la stessa, e i movimenti combinano i due esercizi precedenti, sembra così. Dalla posizione iniziale, per prima cosa strappiamo le dita dal pavimento, poi le mettiamo sul pavimento e senza esitazione sollevare i talloni, si rivela essere una sorta di rotolamento dalla punta al tallone e alla schiena. Quando si esegue questo movimento, è consigliabile mantenere un certo supporto per non cadere. Facciamo 10 rotoli lì - indietro e passiamo all'esercizio successivo.

Esercizio 5. Tirare la calza. Posizione di partenza, seduto su una sedia con schienale alto, su cui è conveniente appoggiarsi. Dalla posizione di partenza specificata, allunghiamo le gambe dritte in modo che le cosce e le gambe siano allo stesso livello, e tiriamo il calzino prima da noi stessi, poi da noi stessi. Ripeti l'esercizio 10 volte per ogni gamba e torna alla posizione di partenza. Dopo aver riposato per 5-10 secondi, facciamo un altro approccio da 10 movimenti e ancora 5-10 secondi di riposo, e dopo un'altra serie di 10 movimenti, questo è tutto, l'esercizio è finito.

Esercizio 6. Il movimento circolare si arresta. La posizione di partenza è la stessa dell'Esercizio 5. Solleviamo le gambe dritte ed eseguiamo movimenti circolari nelle articolazioni della caviglia, con i piedi ruotati prima 10 volte in senso orario e 10 volte in senso antiorario. Quindi abbassiamo le gambe e riposiamo per 5-10 secondi, quindi ripetiamo di nuovo l'esercizio, riposiamo di nuovo e prendiamo un altro approccio, questa è la fine dell'esercizio.

Esercizio 7. Camminando con un tocco. Ci alziamo in piedi e giriamo per la stanza, in punta di piedi, sui talloni, all'esterno e poi all'interno dei piedi. Concludiamo l'esercizio con una camminata normale sul posto o intorno alla stanza, cioè dall'esercizio con cui abbiamo iniziato il nostro complesso.

Come puoi vedere, tutti gli esercizi sono semplici, chiunque, anche la persona più anziana, può eseguirli, e senza viaggi in palestra e infusi in contanti. Un leggero massaggio ai piedi aiuterà a rafforzare questo complesso, guarda il video qui sotto.

Selezione e uso di maglieria a compressione e scarpe comode

Il prossimo aiuto importante nell'eliminazione dell'edema delle gambe negli anziani con vene varicose sarà la selezione e l'uso di collant o mutandine a compressione e scarpe comode e stabili. Le bende elastiche possono essere utilizzate come ricambio per la maglieria a compressione, tuttavia, gli indumenti speciali anti-varicosi sono sia pratici che confortevoli, e, a differenza delle bende, sono appropriati ovunque. In questi calzamaglia puoi andare al lavoro, e visitare, e al negozio, nessuno capisce nemmeno di indossare abiti speciali e non normali. È possibile acquistare maglieria a compressione in farmacia o presso un negozio di attrezzature mediche o nei negozi online di prodotti di bellezza e salute, appena prima di acquistare, consultare il proprio medico in merito alle dimensioni e al livello di compressione più adatto a te, poiché ciascuno di questi indicatori è strettamente individuale. Se i vestiti sono scelti per non adattarsi, non avrà un effetto di compressione, o si comprimerà troppo. Sia il primo che il secondo sono inaccettabili.

Ora su scarpe comode. So che molte donne che si sono appena ritirate l'altro giorno, ma continuano a lavorare, ora si ribelleranno violentemente, dicendo che ora mi toglierò graziose pompe con i tacchi e indosserò bocche di nonna informe !? Ma, mio ​​caro, comodo non significa miserabile, convenienza e bellezza possono andare di pari passo, ma tali scarpe sono un po 'più costose, perché sono fatte di materiali naturali morbidi e coscienziosi. E i tacchi nella nostra situazione non sono affatto un ostacolo, se non sono più alti di 5-6 cm, e ti senti bene e stabile su di loro. E poi, una donna dipinge non solo ciò che indossa, ma anche come lo indossa, sei d'accordo?

Rispetto del regime di lavoro e riposo

La regola principale qui è di osservare chiaramente l'equilibrio tra il carico di lavoro richiesto e il grado di resistenza delle gambe. Ciò si ottiene alternando il lavoro con un periodo di riposo. Ad esempio, sei una casalinga, stai molto al fornello. In questo caso, puoi scaricare le gambe, seduto al tavolo mentre pulisci e taglia le verdure. Se lavori in un ufficio alla scrivania o al computer, ti alzi periodicamente da una sedia e cammini in ufficio per 5-10 minuti, ad esempio lavori per 50 minuti e cammini per 10 minuti.

E qualche consiglio in più su cosa fare se le gambe sono gonfie la sera e ferite spudoratamente, per così dire, aiuto domestico di emergenza. Tutte le azioni dureranno circa 40 minuti, o anche un'ora, ma ne vale la pena, ecco cosa devi fare:

  1. Libera i tuoi piedi da vestiti e scarpe;
  2. Accendi acqua gradevolmente fredda e versa le gambe dalle ginocchia ai piedi, sostituendo rapidamente e rimuovendo gli arti da sotto il flusso. Se riesci a tollerare, usa solo acqua fredda, in modo che i vasi raggiungano il tono desiderato meglio;
  3. Asciugati i piedi, ma non strofinarli con forza, in modo da non provocare una nuova dilatazione delle vene. Poi, per diversi minuti a piedi nudi, cammina prima lungo il tappeto morbido e poi calpesta l'applicatore pungente, se non c'è un piede speciale, allora puoi usare l'applicatore Kuznetsov, soprattutto, massaggiare i piedi e liberarli dal sangue stagnante;
  4. E, dopo aver disperso il sangue, sdraiati sul divano o sul letto nella posizione "gamba sopra il livello pelvico" per 30 minuti e rilassati.

Durante una vacanza di questo tipo sarebbe bello se qualcuno della tua famiglia ti massaggiasse leggermente e ti massaggia le gambe con una crema anti varicosa. Ma anche senza un massaggio, e solo quando si tengono eventi dalla lista qui sopra, l'effetto sarà meraviglioso, l'ho provato su me stesso. Bene, bene, per ragioni di gonfiore delle gambe con le vene varicose e la loro eliminazione, ho tutto, vado al punto successivo, dove vi dirò come viene curato l'edema delle gambe negli anziani con disturbi endocrini.

Cause e trattamento dell'edema delle gambe negli anziani con diabete e ipotiroidismo

Il diabete mellito e l'ipofunzione tiroidea sono due cause più comuni di edema delle gambe nelle persone in età pensionabile. Ordiniamoli separatamente.

Perché gli anziani hanno edema alle zampe nel diabete e cosa fare al riguardo

Il meccanismo dell'edema in questa malattia consiste di tre fattori principali:

  1. Distruzione dei vasi degli arti inferiori;
  2. Danni ai vasi renali, che portano a nefropatia diabetica e alta pressione sanguigna renale;
  3. Sete costante nel paziente, che porta all'ingestione di liquidi in eccesso.

Tutti questi fattori sono dovuti al fatto che lo zucchero nel sangue è eccessivamente elevato. In questo stato, diventa una tossina per gli organi interni e, soprattutto, per i vasi delle gambe, delle grandi articolazioni e dei reni. Inoltre, quando c'è tanta dolcezza nel sangue, il corpo vuole bere, quindi, il paziente prova una sensazione di sete insaziabile e versa continuamente acqua in se stesso. E ora guarda cosa ne esce.

Il corpo è saturo di umidità e viene distribuito nel sangue, nelle cellule e quindi nello spazio extracellulare. I reni stanno cercando di farlo uscire, ma a causa della loro debolezza funzionale non possono farlo qualitativamente. Nonostante il fatto che ci sia molta acqua, la dolcezza del sangue non diminuisce, perché lo zucchero può essere ridotto nel diabete solo usando farmaci speciali o l'insulina, il paziente è tormentato ancora e ancora, e beve ancora e ancora. E nei vasi stessi, la pressione è alta e le pareti sono facilmente permeabili, che aggiunge inoltre acqua allo spazio intercellulare. E, dopo qualche tempo, il fluido nel corpo diventa così tanto che si accumula nei tessuti molli, formando edema.

Aspetto di edema delle gambe nelle persone con diabete

Prima di tutto, le parti inferiori delle gambe - i piedi, le caviglie e le gambe - si gonfiano nello zucchero, ma questi non sono gli unici luoghi in cui si accumula il liquido. Nelle fasi successive, le mani e il viso possono anche gonfiarsi, si formano borse sotto gli occhi. Prova che tutti questi edemi di zucchero eziologia saranno i seguenti sintomi:

  • Alto numero di zuccheri nel sangue, normalmente kaleblyutsya da 4,4 a 6,4;
  • Aumento della sete e della secchezza delle fauci.
  • Minzione frequente.
  • Prurito della pelle e delle mucose (prurito all'inguine, infiammazione del prepuzio).
  • Malattie fungine della pelle e delle mucose.
  • Malattie pustolose della pelle (bolle, carbonchi, idrodeniti, ecc.)
  • Forse una forte perdita di peso senza causa (espressa nel diabete di tipo 1 e LADA).
  • Aumento dell'affaticamento e riduzione delle prestazioni.
  • Aumento di peso (con diabete di tipo 2).

Non è necessario che questo intero elenco di sintomi si manifesti in pieno, perché qualcosa è più inerente al diabete del 1 ° e qualcosa del 2 ° tipo, ma se c'è un sintomo 2-3, il viaggio per l'endocrinologo non può essere rinviato. A proposito, secondo i tipi di malattia è facile capire se stessi. Il diabete di tipo 1 è una prerogativa dei bambini e dei giovani e la forma della stessa malattia è il satellite di tipo 2 delle persone per 40-60 anni. Quindi, se gli attacchi costanti dell'aumento della glicemia hanno cominciato a coprirti abbastanza recentemente, e la tua età è già sopra i 55 anni, hai esattamente il diabete di tipo 2. Come trattare questa forma di malattia, consiglio vivamente di leggere nell'articolo di Galina Nagorno, spiega molto di ciò che i medici non dicono e la visione della malattia è illuminata da diverse angolazioni. Bene, per eliminare l'edema delle gambe, devi fare quanto segue:

  1. Per ottenere una normalizzazione stabile dei livelli di zucchero nel sangue;
  2. Eliminare e cercare di mantenere i normali valori della pressione arteriosa;
  3. Prova a rimuovere almeno in parte quei chili in più, se sono presenti.

Questo è risolto con l'aiuto di droghe, medicina tradizionale, buona dieta e attività fisica. Dei farmaci avranno bisogno di agenti ipoglicemizzanti o di insulina, diuretici e vasodilatatori. Che cosa esattamente, dovrebbe essere deciso dal medico curante, selezionerà il dosaggio, lo schema e la durata del corso. Per quanto riguarda la dieta, consiglio di leggere l'articolo del dottor Endocrinologo Dilyara Lebedeva, "Il secondo tipo di dieta per diabetici: una lista di controllo, una dieta settimanale approssimativa". Puoi fare lunghe passeggiate, camminare in Scandinavia, nuotare, sciare o pattinare, andare in bicicletta, allenarti sui simulatori e fare fitness, la cosa principale, il movimento dinamico che coinvolge tutti i muscoli del corpo. Stare in piedi sui letti o scavare questi non funzionerà. E darò delle ricette popolari di seguito nella sezione pertinente dell'articolo, passiamo ora alla prossima causa di edema con endocrinologia compromessa e vediamo

Perché le gambe si gonfiano in una persona anziana con ipotiroidismo e come affrontarla

L'ipotiroidismo è una malattia della ghiandola tiroidea, in cui la quantità di ormoni prodotti da esso è nettamente ridotta, in medicina sono chiamati tireotropici. Poiché gli ormoni stimolanti la tiroide regolano molte funzioni del nostro corpo, con una diminuzione della funzione tiroidea, anche i processi regolati dai suoi ormoni sono inibiti. Il più notevole di loro sono:

  • Contrattilità miocardica e frequenza cardiaca;
  • Metabolismo nella digestione ed escrezione di prodotti di scarto;
  • Termoregolazione.

La principale causa di edema delle gambe in tali pazienti è, da un lato, debolezza della gittata cardiaca, e d'altra parte, in caso di fallimento dei reni e dell'intestino per rimuovere i prodotti di scarto. Come risultato di una diminuzione della funzione di pompaggio del miocardio, il rilascio di sangue risulta piuttosto debole in modo che ritorni normalmente al cuore lungo il letto venoso. Di conseguenza, parte del sangue viene trattenuto negli arti inferiori, formando congestione venosa. L'immagine è simile alla manifestazione di insufficienza cardiaca, solo la base del suo verificarsi non è la morte delle cellule del miocardio, ma la mancanza di stimolazione ormonale.

edema delle gambe in ipotiroidismo

E a causa del rallentamento del processo digestivo e del sistema escretore, ci sono costipazione e un ritardo nel fluido che proviene dall'esterno, che si accumula nei tessuti molli delle gambe. Questo è particolarmente evidente sul piede posteriore, nelle caviglie e nel terzo inferiore delle gambe.

In effetti, l'edema degli arti inferiori nell'ipotiroidismo è lo stesso dello scompenso cardiaco, a meno che l'acrocianosi sia assente. Pertanto, queste due malattie devono essere attentamente differenziate l'una dall'altra ed è molto più facile eliminare l'ipotiroidismo. Dopotutto, per questo è necessario solo donare il sangue da una vena per 3 ormoni - TSH, T3 e T4 - e fare un'ecografia della ghiandola tiroidea. Eppure, l'ipotiroidismo può confermare la presenza dei seguenti sintomi:

  • La combinazione di gonfiore delle gambe con gonfiore del viso e degli arti;
  • L'aspetto di un tono della pelle giallastro;
  • Lo sviluppo della secchezza e desquamazione della pelle;
  • Fragilità e perdita di capelli;
  • Tendenza al sovrappeso e all'ipotermia;
  • Il deterioramento della memoria e l'attenzione, così come l'umore costantemente depresso;
  • Attacchi di maggiore debolezza e difficoltà a dormire;
  • Mal di testa ricorrenti
  • Spesso c'è un rallentamento della frequenza cardiaca, un moderato aumento della pressione arteriosa diastolica (superiore);
  • L'aumento dei livelli di colesterolo, che porta all'aterosclerosi vascolare;
  • La presenza di vari sintomi del sistema digestivo - stitichezza sistematica, distensione addominale, nausea, ingrossamento del fegato.

Non necessariamente, la presenza di tutti i sintomi elencati, ma una di queste cose sarà sicuramente, devi solo chiedere attentamente al paziente, e ora torniamo al gonfiore delle gambe. Per sbarazzarsi di loro, o almeno ridurre al minimo, è necessario:

  1. Intensificare la produzione di ormoni tiroidei;
  2. Regolare il lavoro del sistema escretore.

Poiché la ghiandola tiroidea reagisce sensibilmente a una deficienza nel corpo di iodio, quindi ai primi segni della sua insufficienza, puoi provare a risolvere il problema riempiendo questa carenza. In qualche modo ho avuto una tale situazione, ho bevuto compresse "iodio-attive" per 2 mesi, e poi un altro mese di latte con iodio della farmacia ordinario, che brucia le ferite. L'indennità giornaliera per me era 1 bicchiere di latte con 3 gocce di iodio, mi ha aiutato, ma ripeto che questo risultato è possibile solo nelle prime fasi.

Se ti sei perso l'insorgenza della malattia, cosa che accade nella maggior parte dei casi, lo iodio da solo sarà quasi impotente. Richiederà artiglieria pesante sotto forma di sostituti sintetici per l'ormone tiroideo. Il più popolare tra questi è il farmaco "L-tiroxina", il dosaggio varia da 25 a 100 unità. Tale medicina è prescritta esclusivamente da un endocrinologo, seleziona anche il dosaggio e il regime, quindi lo chiedo senza dilettante.

E diuretici, lassativi, una corretta alimentazione e uno stile di vita attivo contribuiranno a migliorare la digestione e il lavoro del sistema escretore, cioè i reni e l'intestino. Ecco cosa posso offrire a questo proposito, in base alla mia esperienza personale:

  • Diuretico: dalle compresse furosemide (aka lasix), veroshpiron (questo risparmia il potassio), dalle erbe - erica, mirtillo rosso, dente di leone, equiseto.

Lassativi - senata (sulla senna d'erba), corteccia di olivello spinoso, albicocche secche e prugne secche (che reintegrano anche le riserve di potassio provocate dal diuretico), ma in generale per combattere la costipazione apprendono i metodi dagli articoli "come sbarazzarsi di stitichezza" e "erbe da costipazione per gli adulti e sono tutti lassativi. "

Una corretta alimentazione è un'eccezione alla dieta di alimenti che inibiscono la produzione di ormoni stimolanti la tiroide e forniscono all'organismo tutto ciò che stimola tale produzione. Non ci saranno grandi restrizioni, non avere paura, è necessario rimuovere o limitare severamente tutte le piante crocifere (qualsiasi varietà di cavoli, ravanelli, ravanelli e loro parenti), pesche, albicocche e loro ibridi, arachidi e derivati ​​di questo dado e altre noci eccetto il noce da mangiare con cura. Mangia tutti gli altri alimenti per la salute, in particolare fai attenzione ai pesci e ai frutti di mare, al cavolo di mare, alle alghe, alle ciliegie, ai cachi, alle noci, perché contengono iodio necessario per gli ipotiroidi. E sii sicuro di amare le insalate con verdure crude e frutta, e anche di mettere la crusca sul tavolo. Tutti questi piatti contengono molta fibra ed è un altro assistente efficace nella lotta contro la stitichezza.

Uno stile di vita attivo è, come minimo, ogni ora ogni giorno cammina su un riposo fresco e ad un ritmo tale da poter facilmente parlare. È in questo caso che il corpo è meglio saturo di ossigeno, le riserve di grasso in eccesso vengono bruciate ei muscoli ottengono il carico ottimale. Vuoi complicare il processo di camminata, andare a fare sport a piedi o prendere bastoncini scandinavi tra le mani, in inverno puoi sciare, e in estate in bicicletta ci sono molte opzioni per l'attività fisica, cosa più importante, da volere. Basta non mescolare il lavoro nel paese e calpestare le faccende domestiche qui, anche se è un carico, in generale è statico, ma abbiamo bisogno di un lavoro dinamico e ben coordinato di tutti i muscoli possibili e di una carica di buonumore.

In generale, è anche possibile affrontare l'edema dei piedi negli anziani con ipotiroidismo, se affrontiamo il problema in modo complesso e ci prendiamo cura di noi stessi senza pigrizia e sconforto. Mia suocera vive con questa piaga da più di 30 anni, attivamente e felicemente, e anche tu puoi farlo. E ora passiamo alla causa finale del gonfiore dei piedi dei pensionati costosi, al rene.

Come trattare e sviluppare edema delle gambe nelle persone anziane con malattia renale

La cosa più interessante è che l'edema nelle malattie del sistema urinario si forma principalmente sul viso e solo sulle gambe. Apparentemente, i vasi facciali e i tessuti molli rispondono ai cambiamenti patologici nei reni più velocemente delle navi e dei tessuti molli degli arti inferiori. Sebbene, quando il processo di escrezione dal corpo del liquido di scarico in eccesso viene allontanato, può accumularsi anche nel torace e nella cavità addominale.

L'edema al petto in un linguaggio medico è chiamato idrotorace, e lo stesso fenomeno nello stomaco è l'ascite. Ma così terribile, che richiede cure mediche immediate, le condizioni sono solo in gravi disturbi renali, oncologia e malattie gravemente scomparse o per niente curate. Ma il solito gonfiore sul viso e sulle gambe è un sintomo obbligatorio per qualsiasi malattia renale da una infiammazione banale a una formidabile glomerulonefrite e sindrome nefrosica. Ecco il meccanismo del loro sviluppo:

Sotto l'influenza di processi patologici nel rene malato, la pressione intracapillare aumenta e allo stesso tempo aumenta la permeabilità delle pareti di questi vasi. Di conseguenza, il fluido dai capillari penetra facilmente nelle cellule e nello spazio extracellulare, ma con difficoltà ritorna. Ciò porta all'accumulo di liquido in eccesso nei tessuti molli e ad una significativa perdita di proteine ​​del sangue.

I reni malati stanno cercando di portare questo fluido in eccesso e con esso la proteina che fuoriesce dal flusso sanguigno entra nell'urina filtrata. Di conseguenza, sviluppa 2 sintomi che giocano un ruolo primario nella formazione di edema:

  1. Ipoproteinemia - mancanza di proteine ​​nel sangue;
  2. Albuminuria - presenza di proteine ​​del sangue nelle urine.

Come risultato della perdita della proteina intravascolare e della sua escrezione con l'urina dal corpo, l'accumulo di liquido nei tessuti molli diventa ancora più forte e più stabile. Inoltre, la funzione di filtrazione dei reni interessati è compromessa. In primo luogo, ora rimuovono i liquidi molto meno di quanto debbano essere rimossi, e in secondo luogo, con il riassorbimento e la ri-filtrazione viene restituita al corpo una quantità significativa di sodio.

Il sodio ha la capacità di trattenere l'acqua nel corpo, che diventa uno strumento aggiuntivo per la formazione di edema renale. Ma non è tutto. Con tutti i meccanismi sopra descritti, viene attivata la produzione dell'ormone aldosterone, a causa della quale il bilanciamento sale-acqua viene disturbato ancora di più e il sodio viene restituito in un volume ancora più grande. In una parola, l'acqua nel corpo viene trattenuta e accumulata in tutti i modi possibili, ma è estremamente difficile da rimuovere.

Esternamente, l'edema renale nelle gambe assomiglia a quello dello scompenso cardiaco, ma ci sono differenze significative.

  1. In primo luogo, il gonfiore degli arti inferiori dell'eziologia renale è sempre combinato con gonfiore sotto gli occhi o edema simile a una maschera dell'intero viso.
  2. In secondo luogo, la pelle nella zona dell'edema del piede è secca e pallida, non bluastra.
  3. In terzo luogo, l'edema renale è mobile, cioè possono essere spostati con le mani sopra o sotto il sito di localizzazione iniziale.
  4. E, in quarto luogo, sotto l'influenza del diuretico, l'edema renale scende dai piedi e dalla faccia, e anche il peso corporeo totale del paziente diventa 1-2 kg in meno e l'effetto della perdita di peso non si osserva durante il gonfiore cardiaco.

Oltre a questi quattro segni, sarà indicato quanto segue sulla causa renale di edema delle gambe in un paziente anziano o giovane:

  • Basso livello di proteine ​​nel sangue durante la sua analisi biochimica;
  • La presenza di proteine ​​e globuli rossi nelle urine (non dovrebbero esserci);
  • Perdita di peso di 1-2 kg al giorno dopo l'uso di diuretici;
  • Ridurre la quantità di urina rilasciata al giorno durante il regime di bere normale.

Lo smaltimento di tale edema, in primo luogo, consiste nel trattamento della principale malattia renale. Al fine di rilevarlo, vengono prescritte analisi biochimiche di urina e sangue, ultrasuoni e altri test dell'hardware renale, e un ulteriore schema terapeutico è costruito sui risultati di tutti questi esami. Di solito include:

  • Terapia farmacologica della malattia di base;
  • Farmaci diuretici per accelerare la rimozione del liquido in eccesso;
  • Dieta proteica priva di sale;
  • Agenti ausiliari sotto forma di decotti e infusi di piante medicinali renali.

Attenzione, tutti i farmaci farmaceutici e il loro dosaggio si deve scegliere un urologo o nefrologo, l'auto-trattamento è inaccettabile. Si dovrebbe anche fare attenzione con pillole diuretiche ed erbe, in quanto aumentano la produzione di urina dal corpo con il potassio, che può influenzare negativamente il lavoro del cuore. Pertanto, tali preparazioni e decotti dovrebbero essere combinati con l'assunzione di farmaci contenenti potassio, ad esempio con la panangina.

Per arricchire il sangue con proteine, la dieta dovrebbe includere pesce di mare, petto di pollo o di tacchino, maiale magro e manzo, albume d'uovo, ricotta e formaggi magri. E per espellere il sodio in eccesso dal corpo, tutti i piatti dovrebbero essere preparati senza aggiunta di sale o limitati a 1-2 g al giorno. È anche necessario monitorare la quantità di liquido ubriaco ed escreto, queste quantità dovrebbero essere uguali o la seconda dovrebbe superare leggermente la prima. E come mezzo di medicina tradizionale è adatto:

  • Erba centenaria;
  • Semi di aneto;
  • Picking kidney tea;
  • Erba di uva ursina;
  • Fiori di camomilla;
  • Semi di prezzemolo;
  • Foglie di mirtillo rosso

Nella prossima sezione descriverò le ricette di queste e di altre erbe, e qui aggiungerò quanto segue. Di solito, con un trattamento tempestivo, l'edema renale scompare rapidamente e la prognosi per il futuro è sempre positiva. L'importante è non sottoporre il trattamento al medico e seguire chiaramente tutti i suoi appuntamenti. E ora, come promesso, mi rivolgo alla medicina tradizionale.

Come ridurre o rimuovere gonfiore delle gambe nei rimedi popolari più antichi

Per eliminare le cause di edema dei piedi negli anziani elencati nelle sezioni precedenti dell'articolo e trattarli, molti rimedi popolari sono spesso usati come terapia adiuvante. Sono costruiti su brodi, infusi e tinture da piante medicinali. Alcuni di essi ho già menzionato sopra, e qui li decomporrò e altri esempi sulle malattie e dirò come usarli. Non iniziamo a rompere la struttura dell'articolo, iniziamo con l'insufficienza cardiaca.

Ci liberiamo del cuore che si gonfia sui nostri piedi con rimedi popolari

Per rimuovere l'acqua dai tessuti molli degli arti inferiori nello scompenso cardiaco e varie malattie cardiovascolari, è necessario:

  1. Rafforzare il muscolo cardiaco per ripristinare la sua funzione di pompaggio;
  2. Normalizza l'equilibrio del sistema nervoso quando siamo equilibrati, il vasospasmo è molto più piccolo e il sangue scorre più liberamente;
  3. Intensificare il lavoro dei reni, costringendoli a rafforzare la filtrazione del fluido dal corpo.
queste erbe sono adatte per trattare il gonfiore del cuore

Per rafforzare il cuore, sono adatte piante medicinali come il biancospino, il viburno, le albicocche o le albicocche secche, le foglie oi fiori del mughetto a maggio, la radice di Devyasil e il trifoglio. Per calmare il sistema nervoso, valeriana, motherwort, lavanda medicinale, menta piperita e melissa si sono dimostrati nel miglior modo possibile. E per rimuovere i nuclei liquidi mostra equiseto, foglie di mirtillo rosso, foglie di betulla appese, fiordaliso blu, seta di mais, radici di levistico, frutti di ginepro, bacche di rosa canina. Ecco le tariffe approssimative dalle piante presentate.

Raccolta 1. Prendi 3-4 bacche di biancospino, 1 cucchiaio. l. Foglie di betulla e 1 cucchiaino Equiseto d'erba. Versare la raccolta con 2 tazze di acqua calda, portare a ebollizione e cuocere per 10 minuti. Quindi togliere dal fuoco, avvolgere in un asciugamano di spugna e lasciare per 2 ore. Dopo aver filtrato l'infuso, portarlo al volume originale e assumere 0,5 tazze 3-4 volte al giorno, un ciclo di 10-14 giorni.

Collezione 2. Mescolare 1 cucchiaio. l. Albicocche secche tritate, 1 cucchiaino. Melissa e 1 cucchiaio. l. bacche di rosa canina. Mettere la miscela in un thermos, versare 2 tazze di acqua bollente, sigillarla saldamente e lasciarla per 4-8 ore. Quando il tempo specificato passa, filtrare l'infusione, aggiungere ad esso 1-2 cucchiaini. Tesoro e prendi caldo mezzo bicchiere 3-4 volte al giorno.

Quindi, è possibile mescolare 3 erbe medicinali, prendendo 1 da ciascun gruppo. Come risultato, otterrai un complesso che agisce immediatamente nelle 3 direzioni, solo quando scegli le erbe, dovresti consultare il tuo cardiologo, lascia che ti aiuti a scegliere le piante più adatte nel tuo caso particolare. Passa ora alle ricette della medicina tradizionale per le vene varicose.

come rimuovere il gonfiore delle gambe rimedi popolari per le vene varicose

Tra le ricette della medicina tradizionale in questo senso, ci sono molte opzioni interessanti. Ma, nonostante la loro diversità, tutte le piante medicinali usate dovrebbero avere le seguenti proprietà medicinali:

  • Antinfiammatorio - per alleviare l'infiammazione dalle navi colpite da vene varicose e dai tessuti che circondano questi vasi;
  • Diuretico per eliminare il gonfiore;
  • Stimolazione per la normalizzazione della nutrizione tissutale e la stabilizzazione del flusso sanguigno;
  • Assottigliamento del sangue - per prevenire la formazione di coaguli di sangue e lo sviluppo di tromboflebiti;
  • Antispasmodico per combattere i crampi.

Le piante più popolari utilizzate nel trattamento dell'edema delle gambe e altri sintomi delle vene varicose sono ippocastano, tesoro (albero dei soldi) e kalanchoe (nel comune medico). Tuttavia, la composizione delle spese mediche include spesso erbe come:

  • Ledum lascia la palude;
  • Madre e matrigna;
  • Radice di tarassaco;
  • Radice di calamo;
  • piantaggine;
  • Geranio;
  • Agrimony;
  • Foglie di betulla;
  • Foglie di mirtillo rosso

Tutte queste piante possono essere consumate all'interno come tè o decotti e esternamente come compresse locali. Ippocastano, tesoro e kalanchoe sono spesso usati come monoterapia, ma sono ben integrati con le collezioni, ecco alcune ricette per questo.

Trattamento di ippocastano

Da infiorescenze e frutti di questa pianta si preparano tintura e decotto, entrambi questi strumenti sono utilizzati internamente ed esternamente. Per fare la tintura, in un contenitore di vetro, mettere 4 cucchiai. l. Infiorescenze secche e 6 frutti di castagne maturi, versare una miscela di 0,5 litri di vodka, sigillare strettamente e lasciare per 2 settimane in un luogo buio e fresco, scuotendo di tanto in tanto.

Quando la tintura è pronta, filtrarla e utilizzarla per compresse e uso interno. Per fare un impacco, mescola 3 cucchiai. l. Tinture con 5 cucchiai. l. Acqua bollita, immergere un panno morbido in questa miscela e applicarlo sulla vena malata. Metti il ​​polietilene sulla parte superiore e fissa l'impacco con una benda o una sciarpa. La durata della procedura è di 2 ore, dopo aver rimosso l'impacco è utile sdraiarsi per 30-40 minuti nella posa "gambe sopra il livello del bacino". Nella stessa posizione, indossare pantaloni a compressione o collant. Per usare la tintura al suo interno nella quantità di 35 gocce diluite in 50 ml di acqua, questo dosaggio viene preso 3 volte al giorno, un ciclo di 30 giorni.

Per preparare l'infusione, prendi 2 cucchiai. l. Infiorescenze di ippocastano secco o fresco, coprirle con 1 bicchiere d'acqua e lasciare per 5 ore. Quindi fai bollire l'infuso, avvolgi un asciugamano di spugna e parti per un'altra ora. Dopo questo filtrare l'infusione e prendere 75 ml 2 volte al giorno per 2 settimane. Quindi, prenditi una pausa in 1 settimana e ripeti il ​​corso. La durata massima del trattamento dura fino a sei mesi. Il modo più efficace è ottenere un risultato stabile con l'uso simultaneo di una compressa e di un'infusione.

trattamento Jade

Dall'albero del denaro viene preparata solo la tintura, che viene utilizzata esclusivamente esternamente sotto forma di impacchi. Per preparare una tal tintura, prendi 1 tazza di foglie schiacciate della pianta, riempili con mezzo litro di vodka, tappare bene il tappo e lasciarlo riposare per 2 settimane, agitando ogni tanto. Quindi filtrare l'infusione e utilizzare per impacchi, come descritto nella ricetta con ippocastano.

La durata della procedura è di 30-40 minuti e si dovrebbe mantenere l'impacco lanciando le gambe sul bracciolo del divano o della testiera in modo che il sangue possa fluire meglio. È possibile effettuare tali compresse ogni giorno, un corso di 30 giorni. A proposito, un piccolo consiglio, consiglio di strappare le foglie per questa ricetta con le mani, piuttosto che tagliare o scorrere in un tritacarne, è meglio che non tocchino il metallo.

Spese di trattamento

Ci sono un sacco di tasse per eliminare l'edema degli arti inferiori e altri problemi dalle vene varicose, qui ci sono 3 dei più popolari:

Raccolta 1. Prendi in parti uguali l'erba di rosmarino selvatico e achillea, i rizomi della valle e del calamo, le foglie del mirtillo rosso, il geranio e l'erba di San Giovanni, i frutti della Sophora e il ciliegio. 2 cucchiai. l. La miscela viene posta in un thermos, versare 0,5 litri di acqua bollente e lasciare in infusione per una notte. Il mattino seguente, filtrare l'infuso e bere 75 ml 3 volte al giorno. La durata del corso è di 14 giorni, quindi di 1 settimana di pausa e di nuovo di 14 giorni si beve, ma già a pagamento 2.

Collezione 2. Anche in proporzioni uguali, mescolare corteccia di salice, rizoma di serpente, achillea e poligono, frutta di chokeberry, foglie di geranio e erba shiksha (ornamenti.Preparare e prendere l'infuso come descritto nella raccolta 1, e dopo un'altra pausa di una settimana, collezione di bevande 3.

Raccolta 3. Questa ricetta in quantità uguali include - germogli di betulla, rizomi di calamo, erba di motherwort, foglie di madre e matrigna, erba di trifoglio dolce e successione. Prepariamo l'infuso e beviamo secondo lo schema descritto nella raccolta 1, e dopo la pausa della settimana successiva ripetiamo nuovamente tutte e 3 le collezioni. Cioè, ottieni 2 cicli, dove beviamo 2 settimane di ogni collezione. Bere è ben combinato con impacchi di castagne o ciccioni. Attenzione, prima di iniziare tale trattamento, assicurarsi di consultare il medico.

Ora passiamo e parliamo di medicina tradizionale per l'edema delle gambe negli anziani con ipotiroidismo.

Come eliminare l'edema delle gambe negli anziani se la loro causa è l'ipotiroidismo

Se ricordi, nella sezione sul meccanismo di sviluppo di tale edema, ho detto che il tutto è nel ridurre la produzione di ormoni stimolanti la tiroide. A causa della loro mancanza di indebolimento del cuore, rallenta il metabolismo e diminuisce la velocità di evacuazione dei prodotti di scarto. Pertanto, per eliminare tale edema abbiamo bisogno di piante medicinali che:

  • Attiva la produzione di ormoni tiroidei;
  • Regolare il metabolismo;
  • Il ristagno di liquidi sarà espulso dal corpo e la stitichezza sarà eliminata.

Il primo oggetto è perfettamente gestito da piante che contengono una grande quantità di iodio. Attivando la ghiandola tiroidea, contribuiscono anche all'attivazione del metabolismo e alla rimozione del fluido in eccesso dal corpo. Ecco una lista di erbe utili, in cui prevalgono gli ioduri:

  • noce
  • alghe zuccherate
  • sequenza in tre parti
  • ontano grigio
  • bolla fucus
  • orologio a tre foglie
  • pignone stella media
  • Zhirukha officinalis
  • La tintura di ginestra
  • Xanthium

Per migliorare la soluzione del secondo compito, ovvero l'attivazione dei processi metabolici e di purificazione, è possibile aggiungere piante come (Eleuterococco, Echinacea, Ortica, Anice) all'elenco di cui sopra. E per migliorare il ritiro del fluido dai reni, i diuretici menzionati da me più di una volta - prezzemolo, equiseto, uva ursina, mirtillo rosso e altri - lo faranno. E ora alcune ricette da quelle che ho trovato negli erboristi e nel vasto world wide web.

Tintura di partizione di noce

Prendere 1 bicchiere di partizioni di noce, metterle in un barattolo da un litro e riempire con la vodka. Insistere per una settimana. Dopo lo sforzo, la tintura è pronta per l'uso. Prendilo con un cucchiaino dopo i pasti tre volte al giorno. Il corso del trattamento è di almeno tre mesi con intervalli settimanali dopo ogni 10 giorni di assunzione della tintura.

Tintura delle foglie e gusci verdi di noci per uso esterno

Tritare gusci e foglie verdi. Prendi 3 cucchiai di questa miscela, versa un bicchiere di acqua bollente. Insistere per un'ora, filtrare. L'infusione risultante è usata come mezzo per comprimere, che si mette la sera e si tiene fino alla mattina. Il trattamento dura circa tre mesi.

Tasse con ridotta funzione tiroidea

Raccolta 1. Prendi due parti dell'erba di una farfalla, tre parti delle foglie di ortica, una per una parte delle foglie della ginestra che affogano, i semi di mordovniki, la radice di eleuterococco e il dente di leone. Uno e mezzo cucchiai di questa raccolta bollono in 0,5 litri di acqua per circa 5 minuti. Insistere per un'ora. Prendi 100 ml poco prima dei pasti 4 volte al giorno.

Collezione 2. Prendi due parti di foglie di betulla, erba di cicoria, fiori di camomilla, una parte di boccioli di betulla, radice di bardana e calamo di palude. Due cucchiai di questa miscela bollire in 0,5 litri di acqua per 10 minuti, lasciare fermentare per 20 minuti. Il regime è lo stesso della precedente collezione.

In generale, queste 2 raccolte possono essere bevute contemporaneamente secondo lo schema seguente. Prima di colazione, prima di cenare di nuovo insieme 1, e prima ancora di raccogliere 2, prima di cena, raccogliere la raccolta 1 e nuovamente la raccolta 2. Ricorda che dovresti sempre consultare il tuo endocrinologo ed erborista prima di iniziare a prendere medicinali o costi. Dopo tutto, molte erbe dell'ipotiroidismo sono considerate velenose, quindi devono essere maneggiate con molta attenzione e il dosaggio deve essere concordato con uno specialista. E ora affrontiamo la fitoterapia dall'edema del diabete mellito.

Come eliminare l'edema delle gambe nei rimedi popolari anziani, se la causa del diabete

Poiché la principale causa di edema degli arti inferiori nel diabete mellito è la glicemia alta, l'obiettivo principale della fitoterapia è di normalizzare questo livello. Avremo anche bisogno di attivare i reni e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Per raggiungere questi obiettivi, dovrai scegliere piante con proprietà come:

  • ipoglicemizzanti;
  • Anti-infiammatori;
  • sosudoukreplyayuschee;
  • Diuretico.

Ho già elencato le erbe dell'ultimo gruppo in questo articolo molte volte, non lo ripeterò, ma ora tratteremo i primi tre gruppi. Le piante che abbassano lo zucchero includono:

  • Stevia dolce alle erbe (venduta in farmacia);
  • Cannella (la sua polvere può essere acquistata in qualsiasi negozio di alimentari);
  • Legumi (specialmente foglie di fagioli, mi hanno aiutato molto a ridurre lo zucchero);
  • Frutti di bosco: mirtilli, fragole e mirtilli rossi;
  • Le radici sono bardana, sedano, peonia.

Alle erbe anti-infiammatorie, io, prima di tutto, prendo camomilla e calendula, le ho usate in diverse situazioni e mi hanno davvero aiutato. E le piante di rinforzo vascolare includono tutte quelle che contengono molta vitamina C, poiché questa vitamina tonifica i muscoli vascolari e riduce la permeabilità capillare. Tra questi guaritori naturali si possono notare limone, rosa canina, more, ribes e lamponi, crespino e molti altri. Per ottenere un buon risultato duraturo nell'eliminare l'edema delle gambe nel diabete mellito, le piante dei 4 gruppi citati dovrebbero essere prese in combinazione, qui ci sono un paio di ricette approssimative.

Raccolta 1. Prendi 1 confezione di filtro di erba di stevia, 1 cucchiaino ciascuno. Fiori di camomilla e campo di equiseto e 3-5 bacche di rosa selvatica. Versare il composto con un bicchiere di acqua bollente, avvolgere e insistere per 1 ora. Quindi filtrare l'infuso e bere al giorno, diviso in 3 dosi di un terzo del bicchiere. Puoi bere questa collezione per 10-14 giorni e poi cambiarla con un'altra.

Collezione 2. Collegare 1 cucchiaino. Cannella in polvere, 2 centimetri pezzo di radice di bardana, 1 cucchiaino. Calendula e un paio di foglie di mirtillo rosso. Versare il composto con un bicchiere d'acqua, mettere sul fuoco e far sobbollire per 5-10 minuti. Quindi rimuovere il decotto dal fuoco, avvolgere e lasciare riposare per un'altra 1 ora. Tutto, la medicina è pronta, filtrare e bere come descritto nella raccolta precedente.

Attenzione, la terapia con le piante medicinali non cancella l'uso di pillole prescritte dall'endocrinologo. Le erbe aiutano solo a migliorare l'effetto dei farmaci e ad eliminare i sintomi associati. Ricorda questo e non impegnarti in attività amatoriali.

E ora la parte finale di questa sezione, parlando di come eliminare l'edema dei reni.

Come eliminare l'edema delle gambe negli anziani con le erbe se la causa della malattia renale

E qui possiamo solo aiutare le piante con un effetto diuretico, che ho già ripetutamente elencato in questo articolo. È possibile aggiungere piante calmanti e anti-infiammatorie, ma questo è secondario. Ecco alcune ricette per questo:

Heather e camomilla

Assumi 1 cucchiaino. Piante specificate e riempirle con acqua bollente. Avvolgere e lasciare fermentare per 1 ora. Quindi filtrare e prendere 3 volte al giorno per un terzo di un bicchiere, aggiungendo ogni porzione a un bicchiere pieno con acqua bollita normale. Nel tè puoi aggiungere 1 cucchiaino. Miele, ma la temperatura del liquido non dovrebbe superare i 40 gradi.

Collezione di 6 piante

Prendi 3 cucchiai. l. Cuspide di fagioli, foglie di uva ursina e stimmi di mais, oltre a 2 cucchiai. l. Fiori di calendula, poligono e meadowsweet. Mescolare bene tutti gli ingredienti, 5-6 cucchiai. l. Mettere la miscela in un recipiente refrattario, coprire con un litro di acqua bollita e lasciare per una notte. Al mattino, fate bollire e fate bollire questa miscela per circa 10 minuti, quindi raffreddate, filtrate e bevete tutto in un giorno, dividendo il tutto in piccole porzioni.

Decotto blu fiordaliso

Prendi 1 cucchiaio. l. Pianti le piante, versa un bicchiere d'acqua e porta a ebollizione. Quindi togliere dal fuoco, lasciare raffreddare a temperatura ambiente e, dopo averlo filtrato, bere un quarto di tazza 3-4 volte al giorno 15 minuti prima dei pasti.

E ci sono un sacco di piante e costi così efficaci per eliminare l'edema dei reni, chiedi al tuo urologo, e lui ti dirà quello appropriato. Ma ricorda, è impossibile essere coinvolti nei diuretici, sia nelle piante che nelle compresse, perché lavano il potassio dal corpo. Questo può essere evitato prendendo i preparati di potassio insieme ai diuretici, ad esempio la panangina, o includendo attivamente cibi ricchi di questo elemento nella dieta - funghi bianchi essiccati, albicocche secche, fagioli, alghe, cacao in polvere, crusca di frumento, pistacchi, prugne e uvetta, prezzemolo e spinaci.

Su questo, ho un edema alle gambe negli anziani - le ragioni e le cure per questo sintomo spiacevole sono tutte, l'articolo si è rivelato voluminoso, ma spero che tutti troveranno qualcosa di utile per loro stessi. E come fai a te o ai tuoi parenti anziani a liberarti del gonfiore degli arti inferiori, cosa usi e cosa ti aiuta di più? Aspettando le tue risposte nei commenti e chiedi di condividere questo articolo sui social network, i pulsanti su di essi appena sotto. A questo dico addio ai nuovi post, con il tuo amore Tatyana Surkova.

P. S.
Per l'aiuto nella decorazione di questo articolo con eccellenti illustrazioni dal cuore, ringrazio Irina Astakhov, una persona meravigliosa e un grande designer. Se hai bisogno di immagini per i tuoi siti, o hai bisogno di mettere in ordine le foto del tuo album preferito, sentiti libero di contattare Irina attraverso il suo studio "Photo-magic.rf".