Sperone calcaneare - come la gente chiama il processo infiammatorio-degenerativo nei tessuti molli che circondano il tubero del tallone. Lo stimolo del tallone stesso non è una malattia separata, è una sindrome che si verifica in determinate condizioni patologiche. La sua essenza sta nella crescita del tessuto osseo del calcagno.
Nares ha una localizzazione ben definita - la superficie plantare del calcagno, nella zona di attacco del lungo legamento del piede. La dimensione della crescita può variare leggermente e la forma ricorda uno sperone.
Le cause possono essere infezioni, traumi acuti o cronici, reumatismi, flatulenza longitudinale, disturbi vascolari, che nel corso degli anni si trasformano in escrescenze ossee simili a un becco oa un picco. Gli speroni calcaneari si trovano più comunemente nelle persone di mezza età e negli anziani.
In questo articolo vedremo come curare il tallone sperone, cioè quali metodi di trattamento saranno i più efficaci e rapidi. Recensioni di una terapia di successo possono essere trovate nei commenti.
Perché lo stimolo del tallone si sviluppa e che cos'è? La formazione di uno sperone sul calcagno inizia con la comparsa di fascite plantare. In primo luogo, la fascia è infiammata - il tessuto connettivo della suola, che si trova vicino al tubercolo calcaneale e raggiunge le dita del piede. Quindi, se il processo viene ritardato, si verifica la calcificazione - impregnazione dell'area infiammata con sali di calcio. È così che si forma l'osteofita, che, per il suo aspetto caratteristico, ha ricevuto il nome di "sperone" tra la gente.
Fattori provocatori che contribuiscono allo sviluppo dello sperone sul posto:
Spesso non vi è alcuna ragione apparente per la malattia dello sperone calcaneare, specialmente negli anziani. Un malinteso comune è che il dolore è associato alla crescita ossea del tallone o allo "sperone". Molte persone hanno "speroni" del calcagno, ma non tutti sviluppano l'infiammazione della fascia.
Nel caso di uno sperone calcaneare, il sintomo principale è il dolore acuto al tallone. Le persone descrivono il dolore come perforante, penetrante, in fiamme.
È permanente, ma la sua intensità può variare durante il giorno, aumentando o diminuendo. In alcuni pazienti, il dolore più grave può essere al mattino e diminuire con lo sforzo. Altri pazienti hanno notato un aumento del dolore più vicino alla notte, dopo una lunga permanenza in piedi. A volte, il dolore può diffondersi a tutto il piede.
A causa del costante, a volte doloroso, il dolore nell'andatura di una persona cambia. Ciò è dovuto al fatto che una donna o un uomo risparmia un tallone dolorante e tenta, quando cammina, di calpestare l'intero piede.
Come sembra il sperone calcagno, offriamo per la visualizzazione di foto dettagliate.
Il trattamento degli speroni calcistici dovrebbe essere completo e condotto in più direzioni contemporaneamente.
Ci sono diversi modi per sbarazzarsi di uno sperone sul tallone: metodi non farmacologici, metodi medicinali, fisioterapia ed esercizi terapeutici, oltre a trattamenti chirurgici. Considera questi metodi in modo più dettagliato.
Quando compare il primo sintomo dello sperone calcaneare, è necessario un trattamento. Di regola, tali tessuti come "fasci", "fasce" guariscono piuttosto lentamente. Questo può richiedere diversi mesi fino a quando il dolore scompare completamente. Tuttavia, le seguenti procedure possono aiutare a velocizzare il recupero.
Una combinazione di diversi trattamenti di sperone a domicilio può aiutare. Insieme, queste procedure sono note come terapie conservative per la fascite plantare.
Oltre ai metodi sopra descritti, è importante indossare scarpe con speciali plantari e talloniere ortopedici. Grazie a tali accessori, il carico sui piedi sarà distribuito uniformemente, il che faciliterà le sensazioni dolorose.
Se la base dell'aspetto degli speroni del tallone è una malattia, allora è necessario non solo impegnarsi nel trattamento diretto degli speroni calcistici, ma anche sottoporsi a un ciclo di trattamento per la malattia di base.
Iniezioni di glucocorticosteroidi nel luogo di localizzazione dello sperone. Le iniezioni di diprospan, il phosterone sono più efficaci. Il metodo è il seguente: il farmaco viene iniettato nel punto più alto del dolore, in conseguenza della sindrome del dolore viene eliminato, l'infiammazione diminuisce, l'accumulo di sali di calcio si risolve gradualmente.
In alcuni casi, avrai bisogno di 1-2 re-iniezioni. La procedura deve essere eseguita solo da uno specialista esperto, dal momento che è necessario determinare con precisione il numero di farmaci, nonché il luogo e la profondità della loro introduzione.
Effetti sul fuoco dell'infiammazione con l'aiuto dei raggi X. Con lo stesso scopo utilizzando correnti ad alta frequenza (UHF), laser terapia, magnetoterapia.
Il metodo della terapia ad onde d'urto per questa malattia è stato sviluppato da medici svizzeri più di dieci anni fa. Oggi è il modo più efficace per curare lo sperone calcagno, che ha un minimo di effetti collaterali e la sua efficacia - 85%.
Vantaggi della terapia a onde d'urto:
Le principali controindicazioni per UVT:
Sotto l'influenza degli impulsi ultrasonici, i depositi di calcio vengono "scomposti" in minuscole particelle che vengono rimosse dal corpo del paziente attraverso il flusso sanguigno. Allo stesso tempo, la terapia a onde d'urto attiva il processo di rigenerazione dei tessuti molli, riducendo l'infiammazione e il gonfiore.
L'uso della terapia a onde d'urto nella fase iniziale consente di rimuovere completamente il tallone. L'uso della tecnica nei casi avanzati riduce l'infiammazione, rallenta o blocca completamente la crescita della crescita del calcio.
Oltre ai preparati medicinali con sperone calcaneare, anche i rimedi popolari funzionano bene, che possono essere facilmente preparati da soli a casa.
Poiché tra le ricette della medicina tradizionale ci sono molti consigli su come sbarazzarsi degli speroni calcistici, considereremo solo quelli più efficaci:
Forse i rimedi popolari aiuteranno nel trattamento degli speroni del tallone a casa, ma sono comunque l'opzione migliore per usarli in combinazione con la fisioterapia e i metodi medici prescritti da uno specialista.
Quando appare uno sperone calcaneare, è necessario contattare un ortopedico. Non solo consiglierà farmaci per alleviare l'infiammazione, ma aiuterà anche a scegliere solette speciali e altri dispositivi che facilitano la deambulazione.
Lo sperone calcaneare è un picco nella forma di un picco nella zona dell'osso del tallone o vicino al tendine di Achille. Molto spesso, la patologia è rilevata nelle persone di mezza età e anziane, e nelle donne la predisposizione è più alta.
I componenti spur sono tessuto osseo di nuova formazione, una caratteristica della quale è la presenza di segni di infiammazione cronica. I tessuti molli situati sopra lo sperone hanno spesso un sacco di muco formato a causa della sua presenza.
Sperone calcaneare (fascite plantare, fascite plantare) è una malattia del piede, che si manifesta con l'infiammazione dell'aponeurosi che sostiene l'arco longitudinale del piede e come conseguenza di questa sporgenza ossea sul tallone. L'infiammazione colpisce spesso i tessuti molli circostanti, il periostio e le borse di muco.
Lo sperone calcaneare può essere riconosciuto da forti sensazioni dolorose nel tallone, specialmente al mattino. Durante il giorno il dolore diminuisce, ma alla sera diventa ancora più forte.
La fascia plantare è un tessuto fibroso, un legamento che collega il calcagno alle teste delle ossa metatarsali. Supporta l'arco longitudinale del piede. Durante la deambulazione, facendo jogging del tessuto della fascia plantare, la tensione maggiore si verifica proprio nel punto in cui è attaccata al tubercolo calcaneale.
Con lesioni, o peso elevato, carichi troppo intensi in atleti si verificano lacrime microscopiche. In primo luogo, si auto-crescono insieme, ma con un impatto negativo costante, inizia l'infiammazione non infettiva della fascia, così come il vicino tessuto osseo, cresce, formando punte.
Cioè, lo sperone calcaneare è la crescita della fascia plantare dovuta a processi infiammatori e degenerativi, lesioni, ecc., E la malattia è chiamata fascite plantare.
Chiunque abbia avuto un'infiammazione della fascia plantare sa che al mattino, quando si prova a calpestare il tallone, si ha la sensazione che vi sia stata martellata un'unghia - dolore così acuto. Perché durante la notte il tessuto distrutto dall'infiammazione comincia a riprendersi e quando un intero peso corporeo inizia a cercare di rialzarsi, le micro-lacrime del tessuto si ripresentano e l'infiammazione si verifica con il dolore.
Ogni anno, oltre 2 milioni di persone sono costrette a cercare cure per gli speroni calcistici, con il 70-80% di loro che sono donne, per lo più residenti urbani di età superiore ai 40 anni. I medici hanno evidenziato diverse cause principali dell'aspetto di uno sperone sul tallone:
Il tacco della foto spira sul tallone nella fase iniziale, mostra un piede normale con una piccola macchia bianca al centro. Questo è lo sperone o il picco del tallone.
Man mano che la malattia progredisce, la spina cresce, cresce di dimensioni e può raggiungere 0,5-2 cm di diametro.La lunghezza della crescita negli stadi successivi può essere superiore a 2 cm.
Di solito, con un ampio sperone attorno, è possibile distinguere tra aree della pelle e segni di infiammazione: rossore o cianosi del tallone.
In sostanza, lo sperone calcaneare si presenta come una crescita piccola, ma tuttavia peculiare sulla pianta del piede, che è molto spiacevole nelle sensazioni e rappresenta un osteofita (crescita ossea) sulla superficie dell'osso del tallone. Questa crescita appare come un picco e sotto pressione spreme i tessuti molli del piede.
Se la malattia non viene curata quando vengono rilevati i primi segni, il processo si aggrava e compaiono ulteriori sintomi di spur:
Attenzione! Il dolore al piede non indica necessariamente uno sperone sulle gambe. Per l'installazione tempestiva della diagnosi corretta, è necessario consultare un medico. Dopotutto, solo uno specialista può eliminare malattie come l'artrite, la spondilite anchilosante o la sindrome di Reiter.
Per il trattamento degli speroni calcaneari è necessario contattare un ortopedico. Egli prescriverà prodotti ortopedici che aiutano a camminare (solette speciali), preparazioni mediche e, se necessario, indirizzare il paziente al trattamento con il metodo dell'onda d'urto. Puoi anche contattare un osteopata, un reumatologo. Per le persone in sovrappeso, un endocrinologo o un nutrizionista sarà utile.
L'ispezione, di regola, non determina i cambiamenti visibili causati dall'infiammazione nell'area degli speroni del tallone plantare. Uno spesso strato di tessuti molli rende impossibile sondarlo, ma la palpazione determina il dolore che si verifica quando viene applicata pressione sul tallone dalla regione plantare. Lo sperone calcaneale posteriore a volte si manifesta sotto forma di callo cutaneo e comparsa di edema localizzato sul lato dell'attaccamento del tendine di Achille al calcagno.
Nella maggior parte dei casi, prescrivi:
Prima di trattare lo sperone calcaneare, è necessario assicurarsi che sia lo sperone calcaneare, poiché esiste una vasta gamma di malattie che causano dolore al tallone. È il chirurgo ortopedico o il traumatologo che può stabilire correttamente la diagnosi.
La medicina moderna offre diversi metodi per trattare una malattia:
La prima cosa da fare con l'infiammazione della fascia plantare è trovare le scarpe giuste. Senza questo, non ha senso iniziare il trattamento.
Solette e cuscinetti del tallone sono una componente importante nel complesso trattamento degli speroni. Le loro funzioni:
Indirizzo per l'ortopedico. Studierà tutte le caratteristiche del tuo piede, il peso e il grado di sviluppo della malattia e selezionerà il modello che ti serve.
Molto spesso, per alleviare il dolore, i medici raccomandano di prendere antidolorifici non steroidei. Oltre all'effetto analgesico, riducono la permeabilità dei vasi sanguigni e bloccano lo sviluppo del gonfiore. Ma va ricordato che, come ogni farmaco, non dovrebbero essere abusati per non causare effetti collaterali.
Assegnare all'esposizione locale sotto forma di unguenti, creme, gel: butadion, ketorol, piroxicam. I farmaci hanno un effetto anestetico e antinfiammatorio pronunciato: con il metodo di somministrazione enterale (compresse, capsule) e parenterale (soluzioni iniettabili).
Vengono utilizzati farmaci non selettivi: diclofenac, ibuprofene e farmaci selettivi (nimesulide, movalis).
Quando lo sperone calcaneare è prescritto per anestesia, normalizzazione del metabolismo, prevenzione dell'infezione, riduzione della risposta infiammatoria. Il gel di Dimexide e la bile medicale sono usati come impacco sul tallone per 12-24 ore.
La terapia iniettiva esterna viene utilizzata per alleviare rapidamente il dolore.
Per il trattamento degli speroni del tallone, è possibile utilizzare patch contenenti componenti antiinfiammatori e analgesici delle piante.
Va notato che tali cerotti non sono i mezzi raccomandati dalla medicina ufficiale, ma molti pazienti riconoscono l'effetto positivo del loro uso.
Le condizioni del paziente sono alleviate, le procedure di fisioterapia riducono il dolore: laserterapia, elettroforesi, magnetoterapia, bagni minerali, l'uso di onde ad alta frequenza.
Il massaggio terapeutico è consigliato nella direzione dell'ortopedico. La mobilità dei piedi, l'elasticità dei legamenti è importante per prevenire il ristagno di sangue, ridurre il rischio di traumi.
La terapia di esercizio agisce sul tallone stimolando il rafforzamento dei muscoli del polpaccio e dei muscoli del piede, il che consente di eliminare il dolore e aumentare i periodi di remissione, mentre i FANS e gli ormoni coprono solo i sintomi del dolore, causando danni alla salute.
La tecnica dell'onda d'urto elimina l'infiammazione e migliora i processi metabolici nell'osso. Come risultato del trattamento, i depositi di calcio vengono allentati, che vengono poi lavati via con il flusso sanguigno. La rigenerazione del tessuto osseo si verifica più intensamente. Il dolore diventa meno pronunciato dopo ogni procedura. Gli speroni del piccolo tallone sono completamente eliminati.
Il trattamento è prescritto a livello ambulatoriale con un ciclo fino a 8 trattamenti della durata di 10-30 minuti.
Non applicabile per:
Non meno popolare tra le persone è l'apparato del Vitafon, che contribuisce all'accelerazione del flusso linfatico nei tessuti infiammati e migliora il processo di rigenerazione cellulare. Il dispositivo viene utilizzato per trattare molti disturbi, quindi può essere spesso trovato in kit di medicina di casa. Il corso del trattamento di solito non supera i dieci giorni, la durata della procedura va dai 30 ai 40 minuti.
Attualmente, la terapia laser a bassa intensità è un metodo popolare e ampiamente utilizzato per trattare questa malattia. La terapia laser colpisce i tessuti molli attorno allo sperone. La radiazione focalizzata provoca un aumento della circolazione sanguigna nell'area dell'infiammazione, che aiuta a ridurre il dolore.
La rimozione degli speroni calcistici è prescritta in rari casi:
Quindi, con l'aiuto di uno scalpello, la crescita viene rimossa e, se necessario, tutti i tessuti interessati sono vicini. Tuttavia, i metodi di trattamento conservativi sono più spesso utilizzati.
Non è nemmeno chiaro ai medici che è impossibile curare uno sperone in un giorno o due, tranne che nella sala operatoria. Ma una lunga e persistente applicazione del trattamento domiciliare darà sicuramente i suoi risultati!
Con lo sperone calcaneare, la prognosi è favorevole, se il trattamento viene avviato in tempo e viene prescritto da uno specialista. Lo sviluppo a lungo termine della fascite non solo porta disagio e dolore tangibili nella vita di tutti i giorni, a volte con la necessità di rispettare il riposo a letto per 3-4 mesi o più, ma è pieno di complicazioni come danni alle fibre nervose, ridotta mobilità e rottura dell'osteofita.
Le misure preventive devono essere osservate da persone che sono inclini alla formazione di speroni sui talloni.
La prevenzione degli speroni calcistici include:
Non dimenticare gli esercizi preventivi, grazie ai quali puoi evitare l'apparizione di uno sperone. È preferibile, quando possibile, andare a piedi nudi, calpestare le dita dei piedi, all'esterno o all'interno del piede. Puoi anche fare dei pediluvi aggiungendo soda, sapone, sale o olii essenziali.
Attualmente, lo sperone calcagno è un disturbo abbastanza comune. In medicina, si chiama fascite plantare. Lo sperone, anche se una piccola istruzione nel piede, ma molto doloroso e il proprietario offre un sacco di problemi e disagi.
Più spesso, lo sperone non è un disturbo separato, ma si verifica sullo sfondo di altre malattie. Si manifesta a qualsiasi età, ma secondo le statistiche, più spesso questa malattia si trova nelle persone di età superiore ai 40 anni e le donne tengono il palmo della mano. Vediamo cosa causa lo sperone calcistico.
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causa sprone del tallone
Come scoprire la malattia in base ai sintomi? Lo sperone calcaneare non può essere visto visivamente. E solo la radiografia rivela la crescita del tessuto osseo sotto forma di picco. Questa crescita causa infiammazione del tessuto circostante della suola, provocando sensazioni dolorose, ed è molto sensibile.
Quando cresce sui processi del tessuto osseo, il tallone inizia a fare male, inizialmente solo quando si cammina. Il dolore più forte si avverte al mattino, fino a quando la persona si disperde, ma poi durante il giorno il dolore diminuisce, e la sera aumenta di nuovo. Tuttavia, nel tempo, il dolore quasi non passa e diventa insopportabile.
La crescita ossea può variare da pochi millimetri a persino un centimetro. A seconda della posizione della crescita del dolore è localizzata in modo diverso:
I medici hanno a lungo notato che la crescita eccessiva dell'osso nel tallone non si verifica da sola, ma di solito è causata da qualsiasi interruzione del corpo. Questo può essere un disordine metabolico, una conseguenza della malattia di gotta, l'artrite, i reumatismi, il diabete, i piedi piatti e così via.
Microtraumi di muscoli e tendini nella zona del tallone, causati da carichi significativi sui piedi. In posizione eretta, l'intero peso corporeo spinge i piedi, con la maggior parte del carico che cade sul tubercolo del tallone. Al massimo carico, microcracks e lacrime appaiono sui tessuti del tallone. Con la modalità fumatori, guariscono rapidamente, ma con un carico costante sulle gambe, i tessuti non hanno il tempo per recuperare, l'infiammazione e le crescite compaiono sulle ossa.
Le scarpe scelte in modo errato durante l'allenamento fisico portano anche a micro-regolazioni di muscoli e tendini. Scarpe scomode portano spesso allo sviluppo di speroni.
Sovraccarico e notevole impatto fisico, scarpe inadeguate, tacchi alti e lavoro tutto il giorno, comportano un sovraccarico del piede eccessivo.
Violazione della postura, piedi piatti portano a una distribuzione impropria del carico sul piede, il cui massimo cade sul tallone. Esalta la posizione di sovrappeso. Spesso, parallelamente allo sperone calcaneale, si sviluppa l'infiammazione del tessuto osseo e del tendine.
Problemi del sistema muscolo-scheletrico e malattie delle articolazioni, legamenti, ossa provocano lo sviluppo di speroni sui talloni. Contribuire alla malattia e ha sofferto di lacrime, distorsioni, lesioni ai legamenti e alcune malattie infettive. La malattia si manifesta attivamente nei reumatismi, nella radicolite.
I disordini metabolici spesso causano la malattia del tallone, e problemi con la circolazione del sangue negli arti inferiori portano allo sperone calcaneare.
stimolare i sintomi e il trattamento
Non auto-diagnosticare te stesso. Se hai segni di malattia, dovresti consultare un medico (prima un chirurgo), sottoporti alla ricerca necessaria e solo dopo aver fatto una diagnosi, applicare ricette popolari per aiutare tutti i metodi prescritti dal medico.
Per il trattamento degli speroni calcistici e la prevenzione delle recidive, è necessario mangiare bene. Se nello studio viene rilevato un disturbo metabolico, il medico fornirà raccomandazioni sulla nutrizione dietetica.
Ma ci sono regole generali per il trattamento della malattia del tallone, che devono essere seguite durante la vita.
Aiuterà a migliorare la circolazione sanguigna delle gambe, la postura, a liberarsi dei piedi piatti, a rafforzare i muscoli.
Gli esercizi verranno raccolti da un medico, vengono eseguiti in assenza di dolore.
Un eccellente massaggio ai piedi aiuta. Come fare auto-stop? La tecnica di conduzione può essere osservata da uno specialista esperto, dopo aver trascorso diverse sessioni con lui.
Per i massaggi casalinghi, è possibile acquistare rulli a coste, tappeti spinosi, pietre di fiume.
Se hai i piedi piatti, dovresti acquistare plantari ortopedici e metterti scarpe.
Non limitare il movimento. È consigliabile trovare tali forme di attività in cui non ci sono grandi carichi sulle gambe.
Così abbiamo capito cosa causa il tallone. Ricorda, per curare questo disturbo, è necessario un approccio integrato: farmaci, fisioterapia, nutrizione bilanciata, massaggio e trattamento con rimedi popolari che aiutano bene. Salute a te.
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Sperone calcaneare (fascite plantare) è una malattia cronica derivante da microtrauma del legamento plantare (fascia). Lo sprawl dell'osso (osteofita), una punta appuntita lunga fino a 12 mm, che schiaccia i tessuti molli circostanti, provoca dolore angosciante. La neoplasia potrebbe non essere visibile esternamente, ma per determinare la sua posizione semplicemente premendo sulle aree del tallone.
La fascia plantare è un tessuto fibroso, un legamento che collega il calcagno alle teste delle ossa metatarsali. Supporta l'arco longitudinale del piede. Durante la deambulazione, facendo jogging del tessuto della fascia plantare, la tensione maggiore si verifica proprio nel punto in cui è attaccata al tubercolo calcaneale. Nei normali microtraumi del legamento plantare si espandono in modo indipendente. Ma la lesione permanente della fascia diventa spesso la causa della ristrutturazione del periostio, il tessuto osseo stesso.
Il meccanismo della fascite planare può essere associato a:
I sali di calcio si depositano in zone di infiammazione, formando un osteofito (sperone calcaneare). Secondo studi e studi radiografici che utilizzano la diagnostica della risonanza magnetica, i medici hanno scoperto che il 40% delle "spine" si trova nel piano della fascia e il 50% sopra di esso. Strutture "colpevoli" della loro formazione sono i muscoli flessori delle dita dei piedi.
Gli speroni possono formarsi su uno o entrambi i talloni.
Ogni anno, oltre 2 milioni di persone sono costrette a cercare cure per gli speroni calcistici, con il 70-80% di loro che sono donne, per lo più residenti urbani di età superiore ai 40 anni. I medici hanno evidenziato diverse principali cause della malattia:
Nei giovani, un intenso allenamento sportivo, con scarpe "sbagliate", come scarpe con il tacco alto e scisto, possono essere la causa dello sperone calcaneare.
La formazione e lo sviluppo di un osteofita possono essere asintomatici, ad esempio, se la causa non è di natura permanente. In alcuni casi, lo sperone calcaneare viene rilevato per caso durante un esame a raggi X per altre indicazioni.
Il primo sintomo è una sensazione di disagio o "unghia" nel tallone quando si cammina. Questo sintomo è associato alla pressione della formazione ossea (osteofita) sui tessuti molli. Anche se le crescite sotto forma di "unghie" non si verificano quasi mai. Un tempo in medicina c'era un'opinione secondo cui la neoplasia è una "continuazione" del calcagno.
L'intensità del dolore dipende più dalla posizione della crescita che dalla sua dimensione. Il dolore è più forte se lo "sperone" si forma vicino alle terminazioni nervose. Nella fase iniziale della formazione della crescita del dolore può scomparire per un po ', quindi riprendere di nuovo.
Inizialmente, il dolore può essere solo ai primi passi "di partenza" - quando ci si alza al mattino o dopo qualsiasi altra lunga pausa in movimento. Ma dopo i primi 5-6 passi il dolore scompare. In futuro, al contrario, il dolore aumenta con l'aumentare dei carichi.
Se non curato, il dolore si verifica anche a riposo. Gradualmente, i composti di calcio insolubili si accumulano nell'area della lesione. Irritando le mucose delle borse articolari che circondano i tessuti molli, causano anche dolore. Il dolore è acuto, crampi o doloranti. Può anche rafforzare e passare gradualmente o improvvisamente.
Il periodo dal primo sintomo al dolore grave può variare da 2 settimane a diversi mesi.
Il secondo sintomo è una conseguenza del primo - un cambiamento nell'andatura. Se il disagio compare nell'area del tallone, il paziente tenta involontariamente di scaricarlo. Secondo le statistiche mediche, i disturbi dell'andatura si verificano nel 93% dei casi. La distribuzione impropria della gravità del corpo alle sezioni anteriori e il bordo esterno del piede non solo modifica l'andatura, ma provoca anche lo sviluppo del flatfoot trasversale. È particolarmente difficile per le persone con sperone calcaneare su entrambe le gambe.
Gli atleti determinano i sintomi dei precursori all'infiammazione della fascia plantare con il test della "corda canta". Nella posizione in piedi dell'atleta, il medico piega il pollice il più possibile (in alto) e lo fa scorrere attraverso la "corda allungata" (fascia) su e giù. Con l'infiammazione, l'atleta si sente irritato e si ritira la gamba. L'aspetto dei talloni allo stesso tempo può rimanere invariato.
È impossibile diagnosticare solo sulla base di un esame esterno e descrizioni del dolore. Il dolore nella zona del tallone può anche indicare altre malattie:
Oltre a raccogliere l'anamnesi, il medico prescrive un numero di esami di laboratorio e strumentali:
Lo scopo degli eventi non è solo quello di fare una diagnosi, ma anche di identificare la causa della malattia, la sua gravità. In presenza di malattie concomitanti, il medico può raccomandare la consultazione di altri specialisti.
Il metodo di trattamento degli speroni calcistici è selezionato individualmente. I tentativi di autotrattamento possono solo esacerbare la situazione: ustioni, danni ai tessuti molli, parziale perdita di mobilità (movimento con le stampelle).
La medicina moderna offre diversi metodi per trattare una malattia:
Metodi di trattamento conservativo, principalmente volti a rimuovere l'infiammazione nei tessuti colpiti del piede. La selezione del farmaco viene effettuata dal chirurgo ortopedico individualmente.
Questi sono vari gel, unguenti, creme, infusi - più efficaci nella fase iniziale della malattia.
Un altro metodo è l'iniezione di antidolorifici e farmaci antinfiammatori nell'articolazione del tallone. L'efficacia delle iniezioni è più elevata, ma è una procedura piuttosto dolorosa e dolorosa. Inoltre, una singola iniezione non è sufficiente. Le iniezioni vengono effettuate solo da un chirurgo. Ciò che conta è il dosaggio del farmaco selezionato, la profondità e la precisione della sua introduzione. Gli errori sono pieni di sviluppo di infiammazione, osteoporosi e suppurazione. Iniezioni frequenti possono danneggiare o distruggere il tessuto della fascia.
I gessi contenenti antidolorifici, antisettici, ingredienti naturali sono i più convenienti da usare.
Gli analgesici non sono una cura: è solo uno dei mezzi per alleviare il dolore. Meno antidolorifici - la probabilità di dipendenza e il verificarsi di dipendenza da loro.
Controindicazioni - intolleranza individuale ai componenti che costituiscono i farmaci.
Il complesso di esercizi ginnici, massaggi, fanghi e bagni minerali, la terapia ad ultrasuoni può ridurre le esacerbazioni.
Per migliorare gli effetti del farmaco sulle aree dei tessuti colpiti vengono utilizzati:
Il complesso di fisioterapia può anche includere iniezioni di corticosteroidi - gli steroidi anti-infiammatori in miscela con anestetico vengono iniettati nella regione della suola o nel tallone.
Una vasta gamma di attività consente di scegliere i mezzi per quasi tutti i pazienti.
Sotto l'influenza degli impulsi ultrasonici, i depositi di calcio vengono "scomposti" in minuscole particelle che vengono rimosse dal corpo del paziente attraverso il flusso sanguigno.
Allo stesso tempo, la terapia a onde d'urto attiva il processo di rigenerazione dei tessuti molli, riducendo l'infiammazione e il gonfiore.
L'uso della terapia a onde d'urto nella fase iniziale consente di rimuovere completamente il tallone. L'uso della tecnica nei casi avanzati riduce l'infiammazione, rallenta o blocca completamente la crescita della crescita del calcio.
La tecnica ha controindicazioni:
Inoltre, il metodo è controindicato in presenza di infezioni acute di qualsiasi natura.
Le onde ultrasoniche alleviare il dolore, ridurre l'infiammazione a causa del riscaldamento profondo dei tessuti. Penetrando la fascia danneggiata, l'ultrasuono accelera la sua guarigione a livello cellulare. I muscoli si rilassano, il flusso sanguigno ai legamenti e aumenta i tendini, il gonfiore diminuisce.
Un fascio di luce viene inviato nell'area danneggiata. Un effetto positivo si osserva dopo 2-6 sessioni, a seconda delle caratteristiche della malattia, delle caratteristiche del paziente. Penetrando a una profondità maggiore, il laser stimola i processi metabolici nei tessuti danneggiati, accelera la loro rigenerazione.
Lo scopo delle tecniche precedenti è quello di rimuovere l'infiammazione, prevenire e inibire la crescita della crescita ossea, rigenerare i tessuti molli. L'intervento chirurgico ti permette di liberarti completamente della crescita, ma non garantisce il suo riemergere, così i dottori si rivolgono a questo metodo solo in casi estremi.
La quantità di intervento chirurgico dipende dalla natura della malattia. Durante l'operazione, la fascia plantare viene parzialmente o completamente tagliata con la contemporanea rimozione dello sperone stesso e dei tessuti danneggiati. Ma con la fasciotomia completa (disconnessa), l'anatomia del piede viene interrotta. Di conseguenza, un cambiamento nell'andamento causa disabilità.
La minima invasività è caratterizzata da microtenomia a radiofrequenza (bruciore). Sotto l'influenza della radiazione elettromagnetica ad alta frequenza, i tessuti danneggiati e le fibre nervose vengono distrutti, il che consente di rimuovere completamente la sindrome del dolore.
L'efficacia di qualsiasi tecnica dipende dalla tempestività della diagnosi della malattia e dall'implementazione di un complesso di misure preventive per prevenirne lo sviluppo. Non usare i molti mezzi "popolari", anche se hanno aiutato gli amici. Nella migliore delle ipotesi, saranno semplicemente inefficaci.
Le misure preventive per la prevenzione e lo sviluppo della malattia possono essere riassunte dalla sigla HLS (stile di vita sano). Esistono diverse aree di prevenzione degli speroni calcaneari:
Mais, unghie incarnite, lividi spesso causano cambiamenti nella posizione del piede e creano le condizioni per lesioni ai legamenti plantari. Se c'è disagio, dolore nell'area del tallone, dovresti consultare immediatamente un medico e iniziare il trattamento.
Il sovrappeso non solo aumenta il carico sull'arco longitudinale del piede. Allo stesso tempo, un sacco di peso può essere la prova di un disturbo metabolico, varie malattie che possono influenzare direttamente o indirettamente la condizione della fascia plantare, stimolare la formazione di speroni calcaneari.
Uno stile di vita attivo, un'alimentazione corretta, il controllo dello stato di salute ti consentiranno di evitare l'invecchiamento prematuro delle articolazioni e delle ossa. Un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata allo stato del tessuto osseo dopo 40 anni: il rischio di osteoporosi. La medicina offre una varietà di minerali e complessi vitaminici per sostenere la salute del sistema muscolo-scheletrico.
Indossando scarpe sbagliate, i carichi intensi durante l'allenamento sportivo sono anche una causa frequente di speroni al tallone.
Le scarpe con i tacchi alti dovrebbero essere indossate non più di 3-4 ore al giorno. Gli ortopedici sconsigliano le infradito, i sandali e altri tipi di scarpe senza lo sfondo per un'usura costante. Le scarpe dovrebbero essere con un tacco piccolo - 3-4 cm e saldamente in piedi.
Con i piedi piatti, è necessario acquistare scarpe ortopediche o utilizzare solette correttive.
Secondo le statistiche mediche, quasi il 25% delle persone che fanno jogging provano dolore al tallone. La ragione: un approccio non professionale alla formazione. Gli sport sono utili solo con un corretto esercizio. Durante le gare, i salti e la camminata atletica, è necessario monitorare la posizione del piede, aumentando gradualmente il carico. In caso di lesioni, distorsioni, i professionisti consigliano di ridurre l'intensità dell'allenamento o di abbandonarli fino al completo recupero. Rinnovare le lezioni interrotte è necessario gradualmente.
L'efficacia delle misure terapeutiche dipende in gran parte dalla tempestività della diagnosi della malattia. Vedere un dottore ai primi segni dello sperone calcistico eviterà le sue complicazioni. Le persone che si trovano nel "gruppo a rischio" - con piedi piatti, patologie e malattie dell'apparato articolare e osseo, sono sottoposte a regolare esame fisico. L'automedicazione, i rimedi popolari è inaccettabile! L'uso di attrezzature mediche dovrebbe essere effettuato solo su indicazione di un medico e sotto la sua supervisione.
Uno dei posti più importanti nel trattamento degli speroni del tallone è la dieta. Osteofito è formato dai sali di acido urico. Pertanto, l'obiettivo principale della dieta è di normalizzare l'equilibrio acido-base, l'escrezione dei sali e ridurre il rischio di processi infiammatori nel corpo. La fame può provocare una esacerbazione della malattia, quindi è completamente esclusa.
La dieta esatta viene selezionata dal medico curante per i motivi di salute del paziente. L'osservazione di una tale dieta aiuta a migliorare la salute generale.
Lo sperone calcaneare può essere eliminato utilizzando i metodi efficaci della medicina tradizionale indicati di seguito.
Metodo numero 1. Nella padella è necessario versare alcol e riscaldare a fuoco basso. Qui devi essere estremamente attento, poiché l'alcol è una sostanza infiammabile. Quindi versare l'alcol caldo in una bacinella e tenere i talloni in esso per almeno 10 minuti. Dopo la procedura alcolica, la medicina tradizionale non raccomanda di pulire i piedi, l'alcol si asciuga.
Metodo numero 2. Devi prendere 50 grammi di bile animale (eccetto pesce e pollame) e mescolarlo con 30 grammi di shampoo. Al momento di coricarsi, al vapore i talloni e applicare questa miscela, avvolgere i piedi in un fazzoletto. Per migliorare l'efficacia di questo metodo, puoi indossare calze calde fatte di lana.
Metodo numero 3. Se lo sperone ha un diametro superiore a 2 cm, può causare disagi per molti anni, la persona avrà un dolore lancinante. Il dolore può essere rimosso nel modo seguente. È necessario raccogliere ortiche a maggio e torcerlo con un tritacarne. Puoi fare un impacco da questa miscela e avvolgere una gamba con una foglia di bardana. Per il fissaggio viene usata la solita benda. Raccomandano di fare questa procedura prima di coricarsi, ma puoi camminare con un impacco durante il giorno. Conducendo tali azioni, entro due settimane, puoi sbarazzarti del dolore. Quando lo sperone è grande, devi essere controllato regolarmente da un medico.
Metodo numero 4. È necessario scavare 200 grammi della radice del fiore dell'iride, lavare e scorrere in un tritacarne. Polpa, è necessario versare alcol e nascondersi dal sole in un luogo asciutto per 14 giorni. Dopo due settimane, è necessario inumidire il cotone in fleece nella tintura e legarlo al tallone con una benda prima di coricarsi. Per prestazioni migliori, il pile può essere coperto con una borsa. Al mattino è necessario rimuovere l'impacco. L'iris deve essere alternata alla vaselina.
Metodo numero 5. Per questo metodo, utilizzare l'impasto con miele. Lo sperone è cosparso di miele di grano saraceno, uno strato di pasta si trova sopra di esso e viene messo un calzino di lana. Con un impacco si consiglia di prendere un paio di giorni, quindi cambiare i fondi. Passa uno spur di trattamento mensile.
Metodo numero 6. Si consiglia di applicare impacchi giornalieri dal sapone da bucato. È necessario prendere 100 grammi di sapone, strofinarlo, quindi scioglierlo. Applicare la trama ottenuta prima di coricarsi al tallone.
Metodo numero 7. Uno strumento che è stato usato fin dai tempi antichi. È necessario prendere un normale scarponcino in feltro e strofinare lo sperone per 20 minuti prima di andare a letto. Tra un mese lei passerà.
Tutti i metodi di trattamento della medicina tradizionale possono essere ausiliari. Si raccomanda di eseguirli in concomitanza con un trattamento terapeutico. La cosa principale è non dimenticare che è necessario identificare la causa dello stimolo e neutralizzare l'autoeducazione.
Le ragioni della formazione di speroni al tallone nei bambini sono per molti versi simili agli "adulti":
Fino a 18 anni, il piede dei bambini ha una buona elasticità e quindi è facilmente deformabile.
I metodi di trattamento sono anche simili agli adulti e sono selezionati in base all'età del bambino, la gravità della malattia. Più spesso nel trattamento degli speroni del tallone nei bambini, solo l'uso di metodi di trattamento conservativi è sufficiente.
Più difficile con i sintomi. Un segno della formazione di speroni del tallone in un bambino può essere una lamentela di dolore, cambiamenti dell'andatura, postura, diminuzione dell'attività motoria. Assicurati di prestare attenzione allo stato dei piedi dei bambini. Mais, unghie incarnite, lividi costringono il bambino a mettere la gamba in modo errato, che può causare la deformazione del piede e lesioni alla fascia.
Per un bambino, scarpe, sandali, scarpe da ginnastica non sono solo scarpe, ma anche una "forma" per il suo piede. Pertanto, dovrebbe essere selezionato in base all'età del bambino. Gli stivaletti con suole morbide sono adatti solo ai "cursori", che di tanto in tanto si reggono in piedi. I bambini che muovono i primi passi dovrebbero scegliere scarpe con suola in cuoio su un piccolo tacco - circa 1 cm e con una buona fissazione sulla gamba.
Se le pantofole per adulti non sono raccomandate, le lavagne non sono raccomandate, quindi sono vietate ai bambini! La presenza di tali scarpe sugli scaffali dei negozi non è una conferma della sua "utilità".
Ballerine, scarpe da ginnastica non sono adatte per l'uso quotidiano. Inoltre, non è consigliabile mettere i bambini in scarpe di seconda mano. Ogni bambino calpesta la soletta, logora la suola a modo suo.
Oltre alle cause comuni, il rischio di formazione di spurie del tallone nelle donne in gravidanza è dovuto a cambiamenti fisiologici - rammollimento dei legamenti durante la gravidanza. La diagnosi e il trattamento della futura madre sono difficili a causa dei limiti dell'uso di determinati metodi e farmaci. Pertanto, le misure preventive sono particolarmente importanti:
Le donne incinte (soprattutto nel terzo trimestre) non possono stare ferme a lunghe code e fermate, ma le passeggiate tranquille sono utili.
In caso di formazione dello sperone calcaneale durante la gravidanza, il trattamento è generalmente limitato a ridurre gli antidolorifici - unguenti, cerotti, iniezioni meno frequenti, in modo da non danneggiare la salute del bambino.