Come trattare i muscoli del polpaccio

Molte persone almeno una volta nella loro vita affrontano un fenomeno come il dolore nel muscolo gastrocnemio. E molto spesso una persona non presta attenzione a tali sentimenti, scrivendo tutto questo per una lunga passeggiata, indossando tacchi alti o solo un crampo. Di conseguenza, la visita dal medico viene posticipata e i sintomi sgradevoli e fastidiosi si intensificano.

Il dolore nel muscolo gastrocnemio può verificarsi per molte ragioni. Ma nella maggior parte dei casi, questo fenomeno indica problemi con le navi, i processi infiammatori che si verificano nel tessuto muscolare e le malattie della colonna vertebrale. E per prevenire lo sviluppo di gravi complicazioni, devi sapere quali sono le vere cause del dolore nel muscolo del polpaccio e cosa devi fare per sbarazzartene il prima possibile.

Cause del dolore nel muscolo gastrocnemio

Il dolore che si verifica nella zona del polpaccio degli arti inferiori è caratterizzato da durata, piercing e intensità. Una persona normalmente non può calpestare una gamba dolorante e uno spasmo insopportabile si arrende, rendendo impossibile muoversi. E la durata di questo stato varia da alcuni secondi a diversi minuti.

Le ragioni che provocano questo fenomeno possono essere completamente differenti. Questi possono essere disturbi neurologici associati a problemi nell'attività cerebrale o con pizzicamento del nervo nella regione della gamba. Inoltre, uno stato convulsivo nei vitelli si verifica quando una grande quantità di acido lattico si accumula nel tessuto muscolare. Questo di solito è dovuto all'aumento dello sforzo fisico. In alternativa, la causa sottostante potrebbe essere un affaticamento muscolare.

A volte i dolori nei muscoli del polpaccio si verificano a causa di una carenza nel corpo di minerali come calcio, potassio e magnesio. Più spesso, un tale fattore può influenzare le donne durante la gravidanza o coloro che sono stati a dieta rigida per lungo tempo. L'ipossia provoca anche crampi e dolore al polpaccio. E le conseguenti lesioni alle gambe, che danneggiano le terminazioni nervose, causano quasi sempre attacchi dolorosi nell'area della gamba.

Cause di natura patologica

Le cause patologiche di questo problema includono:

  • infiammazione della parte inferiore della gamba;
  • vene varicose;
  • insufficienza venosa;
  • la presenza di un gran numero di coaguli di sangue;
  • aterosclerosi delle arterie delle gambe;
  • patologia della colonna vertebrale e delle fibre nervose;
  • miosite e osteomielite.

Quando le vene varicose sviluppano la stasi del sangue, le vene si gonfiano e a causa di questo nelle gambe appaiono pesantezza e dolore. Quando l'insufficienza venosa sviluppa spesso tromboflebiti e flebotrombosi.

Il dolore varicoso causa il muscolo gastrocnemio.

Quando la tromboflebite sviluppa infiammazione delle vene della gamba, causa gonfiore degli arti inferiori e dolore ai polpacci. E durante la flebotrombosi, la superficie della pelle delle gambe si arrossa, si avverte un forte calore nell'area venosa e si verifica uno spasmo doloroso.

Con osteocondrosi, ernia intervertebrale e curvatura spinale compaiono anche sensazioni spiacevoli nel polpaccio. E tutto perché il carico del corpo principale cade sugli arti inferiori, causando l'infiammazione dei muscoli del polpaccio.

Quando si tratta di malattie neurologiche, il dolore alle gambe diventa acuto, con ulteriori sintomi come febbre e intorpidimento agli arti inferiori. Lo spasmo del dolore inizia improvvisamente e altrettanto rapidamente.

Quando la circolazione sanguigna è compromessa, gli arti inferiori diventano insensibili e i tessuti muscolari iniziano a soffrire di fame di ossigeno. Di conseguenza, durante il giorno, quando cammina, compare il dolore nei polpacci e di notte una persona è tormentata da forti crampi. E per curare una tale condizione del muscolo gastrocnemio, devi prima stabilire il fattore principale che ha provocato l'apparizione di uno spasmo doloroso.

Durante la miosite, si verifica un'infiammazione del muscolo gastrocnemio, che, naturalmente, provoca il verificarsi di dolore severo. Allo stesso tempo, il fenomeno stesso è di natura fastidiosa, ma aumenta con i movimenti. E se provi a sentire i polpacci, allora nel tessuto muscolare puoi trovare sigilli sotto forma di piccoli noduli. Con l'osteomielite, quando il processo infiammatorio colpisce il tessuto osseo dei vitelli, il dolore diventa lungo e costante.

Le principali direzioni del trattamento

Quando un tale fenomeno si verifica solo mentre si cammina, può essere un sintomo di osteocondrosi o piede piatto. Quindi, per iniziare il trattamento in questi casi è necessario con la malattia principale.

Se la ragione principale risiede nelle vene colpite, allora vale subito la pena contattare un flebologo.

A seconda dello stadio della malattia, prescrive l'unguento necessario (Troxevasin) o gel (Fastum-gel, Lioton). Questi agenti topici alleviano sintomi spiacevoli e danno sollievo alle gambe.

Unguento Troksevazin elimina il dolore al polpaccio, se la ragione risiede nella sconfitta delle vene

Altri farmaci prescritti per la somministrazione orale. Questi sono Detraleks o Venarus, che tonificano i vasi venosi, riducono la formazione di coaguli di sangue e ripristinano la circolazione sanguigna. Quando il dolore che si manifesta nei polpacci delle gambe è associato alla neurologia, allora la fisioterapia e gli agenti anestetici sono la base del trattamento.

Pronto soccorso per i dolori al caviale

Molto spesso, il dolore nel muscolo gastrocnemio cattura una persona alla sprovvista. E per rimuovere questa sensazione spiacevole, i piedi dovrebbero essere collocati su un pavimento freddo e il caviale stesso dovrebbe essere massaggiato in modo intensivo. È possibile utilizzare un ago che deve formicolare delicatamente e lentamente l'area inferiore della gamba. Questo metodo consente di ripristinare la circolazione sanguigna compromessa ed eliminare il disagio.

Se il dolore del polpaccio è apparso sullo sfondo della lesione, allora è necessario prendere immediatamente una posizione comoda, ridurre al minimo la mobilità e chiamare un'ambulanza, che dovrebbe consegnare la persona al pronto soccorso. Con un dolore molto forte, è permesso prendere la medicina anestetica, ed è meglio mettere il piede su qualsiasi elevazione e in questa posizione attendere i medici.

Trattamento a seconda della causa principale del dolore

Quando il dolore al polpaccio si presenta sullo sfondo dell'osteomielite, la terapia prescritta in ospedale viene prescritta dal medico curante. In primo luogo, l'uso di un farmaco antibatterico rimuove il processo infiammatorio. Allo stesso tempo, vengono prescritti farmaci anti-infiammatori anti-steroidei per bloccare gli spasmi dolorosi. E al fine di prevenire un'ulteriore diffusione dell'infezione, le trasfusioni di plasma sanguigno ed elementi possono essere prescritte da un medico. Al termine di tale trattamento, quando l'infiammazione è stata rimossa, si consiglia al paziente di sottoporsi a fisioterapia, massaggio terapeutico e ginnastica speciale.

Se il vitello fa male a causa di malattie dei nervi periferici, allora tutto il trattamento viene effettuato sotto la supervisione di un neurologo. Lo specialista prescrive antidolorifici e farmaci con proprietà antibatteriche. E per eliminare il dolore provocato dal nervo pizzicato, vengono prescritti farmaci per rilassare i muscoli del corpo.

Farmaci che rilassano i muscoli del corpo, alleviare e dolore al polpaccio

Se il dolore nel muscolo gastrocnemio appare come un sintomo di problemi alla colonna vertebrale, i processi acuti vengono trattati con blocchi e farmaci che riducono l'infiammazione. Inoltre, vengono prescritti analgesici e viene prescritto un massaggio.

La tromboflebite, in cui una persona soffre anche di dolore ai polpacci, viene trattata in modo completo. Questo è l'uso di compresse di alcol freddo che vengono applicate alle aree interessate. Inoltre, il medico consiglia di applicare unguento anti-infiammatorio al polpaccio. Inoltre, possono essere prescritti farmaci che stimolano la circolazione del sangue attraverso i vasi venosi e piccoli, così come gli antistaminici che riducono il gonfiore.

Rimedi popolari per il dolore al polpaccio

Per alleviare il dolore, eliminare l'infiammazione e ridurre il gonfiore dei tessuti a casa può la medicina tradizionale. Puoi fare un decotto fatto con foglie di betulla, semi di immortelle e semi di carota. Tutti i componenti sono presi in mezzo cucchiaio. A loro è necessario aggiungere l'erba di San Giovanni, i gambi di ciliegia, una serie e un mirtillo rosso, ma già nella quantità di un cucchiaio pieno. Gli ingredienti vengono mescolati e versati acqua bollente.

Infuso un tale decotto per 12 ore. Quando è pronto, un pezzo di stoffa è inumidito in esso, che è avvolto attorno alla gamba malata. Ripeti questa procedura dovrebbe essere tre volte al giorno.

Basta dolore alleviare impacchi da un dente di leone. È necessario utilizzare le foglie di questa pianta, che deve essere tagliata, e il conseguente massa spalmare i polpacci. Da sopra devi legare una benda o una garza e lasciare l'impacco tutta la notte.

Il cinquefo d'oca ha un effetto analgesico e allevia ogni processo infiammatorio. Pertanto, può essere utilizzato per la preparazione di compresse terapeutiche. L'erba deve essere schiacciata e cinque cucchiai di Potentilla versano una piccola quantità di acqua bollente. La miscela risultante dovrebbe essere messa su una garza e mettere un tale impacco ai vitelli per 30 minuti.

L'impacco di tarassaco allevia lo spasmo doloroso al polpaccio

Sfregamento terapeutico

Il compito di come trattare il dolore nei muscoli del polpaccio può essere dominato dallo sfregamento che ha luogo nell'area dell'origine dello spasmo. Per questi scopi può essere utilizzato infusione di agave e ficus, che è preparato per la vodka. Infondere la soluzione dovrebbe essere di tre settimane, e dovrebbero strofinare i piedi ogni giorno.

Lo sfregamento con l'uso di uova di gallina aiuterà ad alleviare il dolore intenso. Per fare questo, il tuorlo dovrebbe essere separato dalla proteina, aggiungere un cucchiaino di trementina e un cucchiaio di aceto di mele ad esso. Tutti i componenti sono mescolati insieme, battere accuratamente e strofinare il polpaccio con una tale composizione ogni volta che appaiono spasmi dolorosi.

Un'altra ricetta efficace che aiuta a dimenticare a lungo il disagio e il dolore ai polpacci si basa sull'olio vegetale. Preparare la medicina è facile. È necessario versare l'olio vegetale in un bicchiere, aggiungere un cucchiaino di sale ad esso e attendere fino a quando non è completamente sciolto. La composizione risultante dovrebbe essere strofinata ogni notte stinco e piede, quindi indossare calze calde. Dopo mezz'ora, i tuoi piedi vengono lavati con acqua e devi andare a letto subito. E se parecchie volte per fare una tale procedura, allora i crampi al polpaccio possono essere dimenticati.

Eliminare il dolore e i crampi nel muscolo del polpaccio aiuta l'infusione fatta con castagne (50 g) e 200 ml di vodka. La soluzione deve essere infusa per tre settimane, dopo di che può essere utilizzata per scopi medicinali.

Misure preventive

Per ridurre al minimo il rischio di dolore gastrointestinale, è necessario seguire alcune linee guida. È necessario ridurre l'uso di caffeina e zucchero. Hai bisogno di rinunciare a cattive abitudini come bere bevande alcoliche e fumare. Ogni sei mesi dovrebbe essere bevuto complesso vitaminico e minerale.

La dieta dovrebbe essere progettata in modo tale che la parte principale di esso sia occupata da alimenti ricchi di magnesio e potassio. Puoi iniziare a indurire e versare acqua fredda sui piedi, soprattutto se prima ti sei fatto una doccia calda. Tali semplici consigli aiuteranno a rafforzare il muscolo gastrocnemio, tonificano i vasi sanguigni e alleviano i crampi e il dolore in questa parte del corpo.

Dolore severo, lancinante o acuto che si verifica nel muscolo gastrocnemio, può indicare una varietà di patologie e disturbi. E se un tal fenomeno è diventato sistematico e regolarmente preoccupa una persona, allora è necessario fare una visita al dottore. Dopo un esame generale e una diagnosi, sarà prescritto il trattamento necessario.

Analizza le cause del dolore nel muscolo del polpaccio.

Nella struttura anatomica di una persona, il muscolo gastrocnemio si trova sul retro della gamba. Ha una forma bicipite, collegata al tallone del tendine di Achille. Questo muscolo svolge principalmente la funzione di flettere ed estendere le gambe dell'articolazione della caviglia ed è anche responsabile della stabilità del corpo in posizione orizzontale quando cammina o corre.

Il dolore nel muscolo gastrocnemio può verificarsi per molte ragioni. Può essere sia l'esercizio eccessivo che le lesioni infettive, i colpi e le ferite della parte inferiore della gamba.

Diversi tipi di problemi nel muscolo saranno caratterizzati dai loro sintomi, dai quali possono essere diagnosticati. Considera i principali.

Crampi nei muscoli del polpaccio

Descrizione del problema
I crampi nel muscolo gastrocnemio sono un problema abbastanza comune in diverse categorie di pazienti. Sono causati da una significativa e prolungata contrazione in esso, accompagnata da una forte sindrome da dolore.
Natura del dolore
Durante un attacco, il muscolo del polpaccio è piuttosto dolorante. Il paziente è quasi completamente immobilizzato. L'intero piede può anche essere coinvolto in un crampo. Il dolore è acuto, penetrante, molto forte. La durata dello spasmo può essere diversa, da pochi secondi a diversi minuti.

Il muscolo è teso, il suo tono pieno è sentito attraverso la pelle.

cause di
Crampi e dolore ai polpacci possono verificarsi per molte ragioni di diversa genesi:

  • disturbi neurologici. Possono essere associati a entrambi i problemi di attività cerebrale e pizzicamento fisico del nervo nella regione inferiore della gamba;
  • accumulo di acido lattico nel muscolo. In caso di eccessivo sforzo fisico, si accumula un eccesso di sostanza formata, incluso nel polpaccio, e può provocare l'insorgenza di crampi in essi;
  • squilibrio di potassio, calcio e magnesio. Questa condizione è particolarmente caratteristica delle donne durante la gravidanza;
  • ipossia. Una mancanza di ossigeno nel corpo può causare crampi, anche nella parte inferiore delle gambe;
  • lesioni alle gambe possono danneggiare le terminazioni nervose che si trovano in esso e causare convulsioni.

trattamento
Se si verificano questi sintomi, è necessario consultare il proprio medico. Puoi inizialmente contattare il terapeuta che pianificherà un esame appropriato e ti indirizzerà a uno specialista.

Poiché i crampi e il dolore al polpaccio possono verificarsi per vari motivi, l'automedicazione non è appropriata qui. Per il sollievo corretto di questi sintomi, è necessario stabilire la loro vera causa.

In base ai risultati del test e alla storia del paziente, il medico prescriverà la terapia appropriata. Questo può essere il ricevimento di complessi vitaminici e minerali e il massaggio per alleviare l'eccessiva tensione muscolare durante l'esercizio.

In caso di sintomi neurologici, il neurologo prescriverà un trattamento correttivo al paziente. In caso di lesioni, possono essere mostrati farmaci fisioterapici e anestetici.

fibromialgia

Il problema sta sull'orlo della fisiologia e della psichiatria. Questo non significa che i pazienti con una diagnosi simile abbiano una qualsiasi patologia e dovrebbero essere osservati da uno psichiatra. Ma, di regola, una diagnosi simile viene fatta con un esame completo del paziente e non trovando altri motivi per cui i vitelli si fanno male.
Qual è la malattia?
I pazienti con fibromialgia si lamentano di sentirsi male, dolore in varie parti del corpo, compreso il polpaccio.

Di solito è simmetrico, cioè appare in entrambe le gambe contemporaneamente.

Qual è il dolore con fibromialgia?
Il dolore nei polpacci in questa malattia può essere diverso - da tirare e dolorante, a spigoloso e spasmodico. In alcuni casi, si notano anche convulsioni di durata variabile. Inoltre, ci può essere una sensazione di intorpidimento nella zona interessata, formicolio, rigidità mattutina. I pazienti con tale diagnosi sono spesso dipendenti dal meteo, si stancano rapidamente, hanno una diminuzione della forza e le fluttuazioni della temperatura corporea sono possibili. Di conseguenza, lo sviluppo della depressione e della nevrosi.
Perché si verifica la malattia?
Scienziati e medici non hanno ancora trovato le cause esatte di questa sindrome. Le seguenti ipotesi sono presentate come le cause della malattia:

  • predisposizione genetica. Negli studi è stata osservata un'alta frequenza di diagnosi di fibromialgia nei parenti.
  • patologia vascolare. Sintomi simili sono attribuiti a insufficiente afflusso di sangue alle aree colpite del corpo.
  • lo stress grave può scatenare lo sviluppo della malattia;
  • aumento del tasso di cambio di serotonina. Nei pazienti che hanno ricevuto un trattamento appropriato, il dolore ai muscoli è diminuito;
  • deficit di ormone della crescita. Tali condizioni sono più spesso osservate nei pazienti durante il periodo di notevole sforzo fisico sulle gambe e durante il periodo di crescita attiva del sistema muscolo-scheletrico;
  • avvelenamento del corpo con mercurio;
  • violazione della fase del sonno profondo;
  • lesioni e danni gravi al muscolo del polpaccio.

Come trattare?
Con l'esclusione di qualsiasi altra possibile causa di dolore alle gambe, metti questa diagnosi. La malattia è considerata cronica, forse solo un miglioramento parziale delle condizioni del paziente. Per fare questo, nomina:

  • antidepressivi;
  • i farmaci antiepilettici hanno mostrato buoni risultati di trattamento;
  • farmaci anti-infiammatori non steroidei per alleviare il dolore;
  • terapia ormonale sostitutiva e complementare, se necessario;
  • o massaggio superficiale, con un profondo aumento degli attacchi;
  • o psicoterapia;
  • o terapia fisica e ginnastica;
  • o nuoto facile in acqua calda;
  • o aderenza al giorno, sonno e veglia.

Una diagnosi simile viene fatta da un chirurgo ortopedico e un neurologo durante uno studio congiunto.

osteomielite

La malattia associata alla penetrazione dell'infezione nel tessuto osseo e l'insorgenza del processo infiammatorio in esso, nel midollo osseo e nei tessuti molli adiacenti.
Come determinare?
Il paziente nella zona inferiore della gamba appare arrossamento, bruciore e gonfiore. La temperatura dell'area interessata del corpo è aumentata. Sentimenti dolori al muscolo gastrocnemio.

Dai primi giorni della malattia, ci sono cambiamenti corrispondenti nel test del sangue.

Descrizione del dolore
Negli stadi acuti della malattia si osserva dolore acuto nel muscolo gastrocnemio. Impedisce il movimento del paziente, offrendo grave disagio. È caratterizzato dalla sua durata e scarsa compressibilità degli antidolorifici.

Nella forma cronica della malattia, il dolore è osservato periodicamente, opaco, tirando, principalmente durante i periodi di esacerbazioni.
cause di
L'osteomielite può verificarsi in diversi casi:

  • infezione direttamente nel tessuto osseo del muscolo gastrocnemio (trauma, fratture);
  • penetrazione della flora patogena e di altri elementi ossei e la sua separazione dal flusso sanguigno (trattamento dei denti, frattura di un altro osso, installazione di una protesi interna).

metodi di terapia
La malattia viene curata da un chirurgo ortopedico o da un chirurgo solo in un ospedale. La terapia antibatterica è indicata per alleviare il processo infiammatorio. Per il sollievo dal dolore, vengono prescritti farmaci anti-infiammatori non steroidei. Per prevenire un'ulteriore diffusione dell'infezione nel corpo, vengono prescritte trasfusioni di plasma e suoi elementi.

Dopo aver rimosso il processo infiammatorio acuto, il paziente viene mostrato fisioterapia, terapia fisica e un pool, e massaggi. Ciò ripristina la mobilità persa e la contrattilità del muscolo gastrocnemio.

Malattie dei nervi periferici

Con tali disturbi, anche il dolore nel muscolo gastrocnemio è possibile, aumentando con la deambulazione e con qualsiasi movimento.
Qual è la caratteristica della malattia?
Con la sconfitta dei tronchi nervosi localizzati nel dolore alla gamba si verifica.

Il nervo può essere pizzicato da un muscolo eccessivamente spastico e può essere infetto.

Che tipo di dolore?
Di norma, in tali casi, il dolore è acuto, tagliente, lancinante e lancinante. È notevolmente migliorato dal movimento, quando si cerca di alzarsi e camminare.
Di cosa è causato?
Le terminazioni nervose in questi casi possono essere traumatizzate dall'impatto delle uova o da altre deformazioni fisiche.

L'infiammazione nei tronchi dei nervi può verificarsi a causa dell'ipotermia degli arti, la loro immobilizzazione prolungata.

In caso di eccessivo affaticamento del muscolo gastrocnemio, il suo spasmo a lunga durata può verificarsi con il serraggio delle fibre nervose.

Come trattare?
Malattie simili sono trattate da un neurologo. In accordo con i sintomi, possono essere prescritti antidolorifici (farmaci antinfiammatori non steroidei). Nei processi infiammatori, è indicata la terapia antibiotica. Quando un nervo viene pizzicato, i farmaci che rilassano i muscoli del corpo possono aiutare.

Come una procedura di recupero è ben fisioterapia adatto, massaggi e piscina.

Malattie spinali

Patologie nel midollo spinale del paziente possono anche essere le ragioni per cui il polpaccio alla gamba fa male.
Descrizione della malattia
Le principali lesioni della colonna vertebrale che possono causare dolore al muscolo del polpaccio sono l'osteocondrosi e l'ernia intervertebrale. Causano la deformazione dell'intero scheletro umano, bloccano le terminazioni nervose sia nel tronco vertebrale che nella periferia. Le malattie causano anche forti dolori alla schiena, spesso immobilizzando il paziente.
Come fa il caviale a far male?
Le malattie sono caratterizzate da acuti dolori da sparo che si diffondono su tutta la gamba quando i nervi vengono pizzicati. La natura dolorante del dolore è insita nella sconfitta dell'osteocondrosi.
Cause di malattia
L'osteocondrosi e l'ernia intervertebrale si sviluppano spesso nelle persone con la seguente storia:

  • significativa curvatura della colonna vertebrale;
  • mancanza di calcio, vitamina D e K, altri importanti oligoelementi;
  • trasferimento di lesioni spinali nel passato;
  • squilibrio ormonale che porta ad una diminuzione della quantità di calcio nelle ossa.

Come trattare questo dolore?
La terapia è prescritta dopo un esame completo da un ortopedico, un chirurgo e un neurologo. Nelle fasi acute del processo, è indicata la terapia per eliminare la sindrome del dolore (blocco del nervo sciatico, somministrazione di farmaci che alleviano il processo infiammatorio - farmaci anti-infiammatori non steroidei, analgesici).

Il trattamento viene effettuato rigorosamente sotto la supervisione di uno specialista.

Come terapia di supporto, i massaggi vengono mostrati ogni sei mesi al paziente, un carico leggero sulla colonna vertebrale (nuoto), un delicato schema di movimento.

miosite

Il processo infiammatorio nel muscolo scheletrico umano. Si distingue per la sua forma acuta e cronica.
Come riconoscere?
La malattia è caratterizzata da una lesione del muscolo gastrocnemio stesso. Può essere causato da diversi motivi e avere un corso diverso.
La natura del dolore nella miosite
Nella calma il dolore è noioso, dolorante. È notevolmente migliorato dal movimento del piede o dalla palpazione della zona interessata. Spesso c'è uno spasmo muscolare, come reazione protettiva per limitare la mobilità dell'articolazione. La pelle del vitello malato è rossa, il disegno venoso è pronunciato.

Con la miosite prolungata, può diventare cronica e portare a atrofia muscolare.

Come si fa?
Le cause di questa malattia possono essere diverse:

  • danno tissutale infettivo;
  • lesioni del muscolo gastrocnemio;
  • esercizio eccessivo;
  • ipotermia del vitello;
  • processi di intossicazione nel corpo, infezione da vermi;
  • ereditarietà.

Modi per trattare la miosite
Prima di tutto, al paziente vengono prescritti antinfiammatori e antidolorifici. Questi possono essere farmaci antinfiammatori non steroidei o analgesici sotto forma di compresse, iniezioni o unguenti locali ed elio.

Quando si arresta la sindrome acuta, vengono mostrati fisioterapia, fisioterapia e massaggi per ripristinare la contrattilità muscolare.

tromboflebite

Tali cause come la tromboflebite possono anche causare dolore al muscolo gastrocnemio. Questa è un'infiammazione delle pareti dei vasi sanguigni, il blocco di grandi e piccoli dotti venosi da coaguli di sangue.
Descrizione della malattia
Il più spesso nella pratica medica è tromboflebite degli arti inferiori. Le pareti delle vene si infiammano e colano in misura minore. Per questo motivo, si accumula nei muscoli del polpaccio, causando dolore. La malattia è pericolosa per la formazione di coaguli di sangue. Se si stacca e "va" con il flusso sanguigno sopra, può bloccare le arterie vitali e causare una morte istantanea di una persona.
Qual è il dolore della tromboflebite?
Con questa malattia il dolore al polpaccio tira, fa male. Il sito di infiammazione diventa rosso, la sua temperatura corporea può aumentare.

Ci sono leggeri gonfiori alle gambe, sensazione di pesantezza.

Cause di tromboflebiti
Le seguenti condizioni spesso portano a malattie:

  • vene varicose;
  • fattore ereditario;
  • eccessivo affaticamento delle gambe;
  • lesioni alle pareti dei vasi sanguigni nel muscolo gastrocnemio.

Come trattare?
Terapia complessa assegnata da un chirurgo sotto forma di:

  • il freddo semi-alcolico si comprime sul luogo della lesione;
  • applicazione di unguenti antinfiammatori per tromboflebiti superficiali;
  • farmaci antidolorifici - FANS e analgesici;
  • farmaci che migliorano la circolazione sanguigna attraverso i vasi;
  • per rimuovere il gonfiore - antistaminici.

In alcuni casi, con la minaccia di separazione di un coagulo di sangue, viene prescritto un intervento chirurgico di emergenza. Tutte le situazioni con il verificarsi di un coagulo di sangue sono trattate in ospedale.

aterosclerosi

Il muscolo del polpaccio può far male se il paziente ha aterosclerosi.
Come si manifesta?
Questa malattia è tra le cinque più comuni nel ventesimo secolo. I suoi sintomi si riscontrano in metà dei pazienti esaminati di età superiore ai quarant'anni. L'eccesso di grasso inizia a accumularsi nelle pareti dei vasi sanguigni. Li riduce, riduce il flusso di sangue, la nutrizione delle cellule e degli organi del corpo. Il trombo comincia a formarsi sulle pareti colpite. In situazioni gravi, la malattia porta a infarto miocardico, ictus.
La natura del dolore nell'aterosclerosi
Intorpidimento, formicolio e pesantezza possono verificarsi negli arti. Sembrano essere costantemente congelati.

I dolori si manifestano con lunghe camminate e sforzi. Stanno tirando e facendo male.

Le cause della malattia
Lo stile di vita sbagliato è la causa di questa malattia. Mangiare grandi quantità di grassi, stile di vita sedentario, lavoro sedentario - tutto ciò porta allo sviluppo dell'aterosclerosi. Ulteriori fattori di rischio includono predisposizione ereditaria e malattie metaboliche (diabete, disturbi della ghiandola tiroidea e altri).
Trattamento per aterosclerosi
Il trattamento viene effettuato da un terapeuta o da un cardiologo, a seconda dei sintomi di accompagnamento del disturbo.

I farmaci sono prescritti. Migliorare la circolazione sanguigna, diluire, prevenire la formazione di coaguli di sangue.

L'area interessata del vitello è imbrattata con unguenti e gel anti-infiammatori.

affaticarsi

Se non si dispone di questi disturbi, ma il dolore nel muscolo gastrocnemio è apparso, si potrebbe averlo sovraccaricato troppo.
Come sono i sintomi?
Ti senti pesante nelle gambe, sono pesanti e stanchi. Quando i movimenti si verificano sindrome del dolore.
Che dolore quando sovraccarichi il muscolo gastrocnemio
Sensazione di dolore tirando. Sono esaltati dai movimenti improvvisi e dal camminare.
Cause del dolore in sovratensione
La causa di questa condizione è l'acido lattico, che si è accumulato nel muscolo a causa del suo intenso lavoro. Dopo che è stato rimosso dal corpo, il disagio nel polpaccio passerà.

Per ripristinare la mobilità precedente, vengono mostrati il ​​riposo e il riposo.

Dolori al polpaccio associati a determinate condizioni del corpo

Sorgono in determinate condizioni temporanee e passano da sole all'eliminazione della causa.

Tale, ad esempio, sarà dolore alle gambe di una donna incinta. Possono verificarsi a causa del maggiore carico su di loro quando si cammina, a causa della mancanza di calcio e magnesio. Può essere accompagnato da convulsioni.

Quando si indossano scarpe sbagliate e si sollecita eccessivamente i muscoli, alcuni pazienti hanno dolori notturni alle gambe. Si terrà quando si cambiano le scarpe e si muovono delicatamente le gambe.

Quando devo consultare immediatamente un medico?

In alcune condizioni, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza o visitare un medico:

  • hai un dolore acuto e acuto al polpaccio, la gamba è diventata molto gonfia e scurita, il tono muscolare è significativamente aumentato;
  • i dolori alle gambe cominciarono ad essere cronici e non si manifestano raramente di tanto in tanto;
  • Non puoi stare in piedi sulla gamba, il dolore è acuto, spari alla schiena.

Tutto ciò può indicare una condizione che richiede un intervento medico immediato.

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Come rimuovere il dolore a casa prima di andare dal dottore?

Abbiamo scoperto che i motivi per cui i muscoli del polpaccio fanno male possono essere molti. Se all'improvviso senti dolori alle gambe non desiderati, spasmi muscolari, ci sono mezzi provati per alleviare questa condizione.

Questi includono:

  • Ricezione in un dosaggio di età di un analgesico (Nise, Ketonal, Ketorol, Ketanov e altri)
  • applicazione di antidolorifici e pomate sulla zona interessata del corpo (Nise, Diclofenac-unguento, ecc.)
  • terapia topica antinfiammatoria (pomata Vishnevsky, ViproSol, pomata eparina e altri)
  • Applicazione di impacchi di metà alcool freddo sulla parte interessata del polpaccio.

Il trattamento domiciliare è accettabile, purché tu conosca esattamente la causa del dolore al polpaccio e non sia acuto.

Affinché le tue gambe non facciano male, sii sempre leggero e bello, segui le semplici regole della prevenzione:

  • non bere alcolici;
  • ridurre l'assunzione di zucchero, caffeina e cibi grassi;
  • muoviti più all'aperto, goditi uno sport gentile;
  • condurre uno stile di vita attivo, guarda il tuo peso.

Perché il muscolo del polpaccio fa male e cosa fare?

Lo stato di dolore nei polpacci può indicare un normale sovraccarico, come segnale che è tempo di rilassarsi. Ma a volte l'insorgere del dolore è un sintomo della malattia. Questa parte del corpo ha il peso principale quando si cammina, si praticano sport, si svolgono attività fisiche. Da quello che il caviale può ferire, lo faremo in un articolo.

Cosa causa dolore ai muscoli del polpaccio: malattie e lesioni

In una persona sana, il dolore nei polpacci può comparire in due casi:

  • Un uomo camminava o correva a lungo, raccolse qualcosa di pesante. In una parola da sovraccarichi. Le donne adorabili soffrono di una tale malattia quando indossano i tacchi alti da molto tempo. Il dolore può durare da sei ore a un giorno o più. Dipende dal grado di sovraccarico. A volte basta un po 'di riposo e il dolore si attenua.
  • Allungando i muscoli. Questa è la "malattia" degli atleti che si allenano quotidianamente e aumentano il carico. Un tale stato è una cosa comune. Tuttavia, è necessario posticipare l'allenamento per un po 'per ripristinare i muscoli dei polpacci.

Quindi, considera il dolore nei polpacci associati a cambiamenti patologici nel corpo.

Vene varicose Grave malattia associata a stasi del sangue nelle vene. Puoi riconoscere la malattia nella fase iniziale, quando le caviglie delle gambe iniziano a gonfiarsi. Le vene si gonfiano. Il paziente avverte un dolore sordo e pesantezza alle gambe. La pressione sanguigna aumenta

L'insufficienza venosa, a sua volta, può causare tromboflebiti e flebotrombosi:

  • La tromboflebite si presenta come un processo infiammatorio delle vene della gamba ed è accompagnata da un grave edema degli arti inferiori. La pelle delle gambe diventa rossa con una sfumatura di blu.
  • La flebotrombosi è caratterizzata dalla formazione di coaguli di sangue nelle vene, che provoca arrossamento della pelle delle gambe sullo sfondo di alte temperature. Nelle aree delle vene colpite, le gambe diventano calde.

In entrambi i casi, il paziente avverte un forte dolore ai muscoli del polpaccio sotto forma di "colpi di martello".

La curvatura della colonna vertebrale, i dischi erniati, l'osteocondrosi e altre malattie della colonna vertebrale influenzano la formazione del dolore nei polpacci. La colonna vertebrale - come la base dello scheletro prende un carico pesante. Quando le violazioni delle funzioni della colonna vertebrale, il carico si sposta alle estremità inferiori, che provoca processi infiammatori nei muscoli del polpaccio, accompagnato da dolore.

Malattie neurologiche Le violazioni in quest'area possono creare uno squilibrio dell'intero corpo, in particolare delle gambe. La lesione delle fibre nervose provoca un forte dolore ai muscoli del polpaccio, intorpidimento e calore agli arti inferiori. La sindrome del dolore passa improvvisamente come inizia.

Disturbi circolatori, che causano crampi al polpaccio. Tali indicatori sono tipici per le persone che trascorrono molto tempo al lavoro in posizione seduta. Le estremità inferiori diventano insensibili, inizia la fame di ossigeno - le sostanze tossiche si accumulano nei polpacci. Tutto ciò porta a forti dolori quando si cammina e di notte a crampi. I crampi notturni sono comuni. In questo momento della giornata, gli arti si rilassano - i muscoli del polpaccio iniziano a contrarsi.

Le convulsioni possono verificarsi per altri motivi:

  • disfunzione della tiroide;
  • la disidratazione;
  • bassa immunità;
  • cambiamento climatico;
  • mancanza di vitamine;
  • durante la tarda gravidanza;
  • scarpe scomode.

Crampi nei muscoli delle gambe (video)

In un breve video, il dottor M. Sperling. racconta le cause di una condizione convulsa nelle gambe. Come sbarazzarsi della malattia da soli. Come trattare i disturbi nei muscoli del polpaccio.

Aterosclerosi arteriosa. Le pareti dei vasi sanguigni sono compattate e ristrette allo stesso tempo. Il sangue attraversa le vene con difficoltà. Il dolore ai polpacci è pulsante. Le gambe del paziente si bloccano in qualsiasi momento dell'anno.

La sconfitta dei muscoli del polpaccio, indicando la presenza di gravi malattie:

  • La miosite è un'infiammazione causata da precedenti malattie infettive, condizioni post-traumatiche, sovraccarico muscolare dovuto a carichi eccessivi. Se senti il ​​vitello, puoi notare la formazione di noduli. Il paziente avverte la sindrome da dolore più forte nell'area del polpaccio. La malattia complicata può essere sospettata nel campo delle lesioni. La miosite purulenta, oltre a un forte dolore, è accompagnata da brividi e febbre alta. La pelle delle gambe è compatta e arrossata.
  • La fibromialgia è una malattia in cui il dolore nei muscoli del polpaccio viene trasmesso a diverse parti del corpo: la parte posteriore della testa, la parte inferiore della schiena, il torace, il collo e le spalle. La malattia è accompagnata da insonnia. Più spesso, la bella metà dell'umanità soffre di shock nervosi e di eccessivo sforzo fisico. La fibromialgia è considerata la prima fase dello sviluppo dei reumatismi.
  • L'osteomielite è una malattia pericolosa in cui c'è decadimento delle ossa, del midollo osseo e dei tessuti molli. La distruzione delle ossa causa forti dolori alle gambe, causando la sospensione del paziente. Si verifica più spesso nei bambini. In molti paesi, la vaccinazione viene praticata fin dai primi mesi di vita. Sopravvivere con una tale malattia è quasi impossibile.
  • La miopatia è una malattia ereditaria cronica in cui i muscoli del corpo, in particolare il gastrocnemio, sono affetti e atrofizzati. Il dolore si verifica con attacchi ed è progressivo.

La presenza di parassiti nei muscoli del polpaccio - trichinosi. Il verme nematode deposita le larve nei muscoli umani, e in particolare nei vitelli. Trasmesso attraverso il cibo Dopo un periodo di incubazione da 1 a 3 giorni, la persona inizia a sentire dolori muscolari nei piedi, poi nella parte inferiore delle gambe, nei polpacci e nelle cosce, seguita dalla diffusione attraverso i muscoli del corpo.

Le sensazioni dolorose di una natura intensa sono aggravate dal camminare e dal sentire i punti dolenti. Il sintomo principale, che indica la presenza di un verme, diventa il volto del paziente - acquisisce una sfumatura "a rana". L'orticaria appare sulla pelle.

Dolore nei muscoli del polpaccio nei bambini

Il dolore nei muscoli del polpaccio di un bambino è principalmente associato alla sua crescita. Dai primi giorni di vita e prima della pubertà, c'è una crescita intensa. Il metabolismo si verifica a ritmi serrati.

Lo sviluppo del sistema vascolare durante l'infanzia ha le sue caratteristiche e una connessione diretta con i muscoli degli arti inferiori. Qualsiasi squilibrio nel corpo del bambino dà segnali di dolore alle gambe.

Se parliamo di un bambino sano, a causa della sua irrequietezza inerente, ci possono essere lesioni alle gambe che i genitori non notano immediatamente. I luoghi più traumatici sono il piede e lo stinco.

In età scolare, i bambini cercano di dimostrarsi l'un l'altro quale di loro è più forte. Nelle attività sportive, i bambini si sovraccaricano di esercizio. I muscoli dei polpacci sono sovraccarichi, causando dolore.

Ci sono un certo numero di malattie che influenzano l'insorgere di dolori muscolari nell'infanzia:

  • Sempre più spesso ci sono casi di diabete nei bambini. Il sistema endocrino inizia a vacillare, i reni funzionano in modo scorretto, il metabolismo è disturbato. Quando cammina, un bambino malato può cadere dalla debolezza, ferendo i piedi e la gamba. Nel diabete, i muscoli del polpaccio diventano deboli e doloranti da lungo tempo.
  • Un leggero stress nei bambini può causare zoppia a causa del dolore nei polpacci. I bambini emozionali soffrono di più. La pratica mostra che non appena il bambino si calma, la zoppia scompare.
  • Il dolore intramuscolare nei polpacci può essere scatenato da malattie congenite e acquisite, quali: flatfoot, scoliosi, postura. C'è una violazione del centro di gravità. Di conseguenza, un grande carico cade su una gamba, causando dolore ai muscoli.
  • La mancanza di vitamine e microelementi, in particolare il fosforo e il calcio, causa spiacevoli dolori al muscolo gastrocnemio. Più spesso i bambini sportivi soffrono. I muscoli e le articolazioni a causa della mancanza di sostanze o del loro assorbimento improprio diventano deboli. Durante l'esercizio e il camminare, aumenta il dolore nei polpacci.
  • Un tiro acuto nel muscolo del polpaccio di un bambino può indicare un prolasso renale o vene varicose. In questo caso è necessaria un'attenzione medica urgente.
  • Malattie infettive - influenza, infezioni virali respiratorie acute, tonsillite, tonsillite, sinusite e altre sono accompagnate da dolore ai muscoli del polpaccio. I dolori stanno sparando.
  • Il mal di schiena nel gastrocnemio al mattino può essere un sintomo dell'inizio della leucemia.
  • Le malattie cardiovascolari congenite e acquisite compromettono la circolazione del sangue in un bambino. Le pareti dei vasi sanguigni sono ristrette, c'è ristagno di sangue, che dà dolore ai muscoli delle gambe. Una complicazione può essere le vene varicose.
  • La distonia neurocircolatoria di tipo ipotonico durante l'infanzia causa dolore ai polpacci durante la notte. Il bambino non dorme bene, soffre di carenza di ossigeno e insufficienza cardiaca.
  • Lo stretching dei muscoli e dei legamenti è comune per gli adolescenti. A causa della loro mobilità, i bambini spesso ricevono ferite e lividi minori. Inoltre, il dolore non si verifica immediatamente. Il dolore ai polpacci è spontaneo, quando le gambe sono rilassate.

Cosa fare con il dolore nei muscoli del polpaccio (primo soccorso)

Il dolore nel muscolo gastrocnemio può essere colto di sorpresa. Il più delle volte - sono i crampi. Puoi rimuovere il sidro del dolore appoggiando i piedi su un pavimento freddo e strofinando intensamente il caviale.

Il secondo modo efficace è il formicolio del polpaccio con un ago. Questo effetto aiuta a ripristinare la circolazione sanguigna e il dolore scompare. Il metodo di "agopuntura" è praticato dalle donne incinte. Le future mamme hanno deliberatamente messo una spilletta sotto il cuscino durante la notte per fornire loro il primo soccorso.

Anche le lesioni, le distorsioni gravi e le contusioni sono spontanee. Se senti un dolore acuto, non dovresti cercare di "librarti" in casa da solo. Siediti in una posizione comoda e chiama un'ambulanza che ti porta al pronto soccorso.

Se hai un grave infortunio alle gambe a casa e senti un forte dolore, puoi bere un anestetico, sdraiarti, mettere il piede sulla collina e aspettare che arrivino i medici.

In caso di dolore ai polpacci di un bambino, è necessario portarlo dal medico, che si può leggere sulle tue osservazioni ultimamente: come il bambino dorme, mangia, si lamenta, a che ora appaiono sensazioni dolorose. Lo specialista esaminerà il piccolo paziente e prescriverà un esame, in base ai risultati dei quali farà una diagnosi.

Diagnosi e trattamento

In caso di lesioni, distorsioni e contusioni, contattare immediatamente un traumatologo, che eseguirà un'ispezione visiva e indirizzarlo a un'immagine degli arti inferiori per determinare la gravità della lesione.

Se la causa del dolore nei muscoli del polpaccio è sconosciuta, dovrai consultare diversi medici: uno specialista in malattie infettive, un neurologo, un cardiologo, un reumatologo, un flebologo, un angiosurgeon.

È previsto un esame, di norma, dovrai superare i test generali e sottoporsi ad alcune procedure:

  • Esame a raggi X delle gambe e della colonna vertebrale in diverse proiezioni.
  • Esame ecografico, che registrerà i cambiamenti nei muscoli e nelle articolazioni.
  • Elettroneuromiografia. Tale esame è prescritto da un neurologo per stabilire una diagnosi accurata se il dolore è associato a disturbi del sistema nervoso.

A causa della varietà di malattie associate al dolore al polpaccio, la diagnosi può essere complicata. Potrebbe essere richiesto di recarsi in ospedale per sottoporsi a un esame completo, per superare ulteriori test.

Il trattamento del dolore muscolare nei polpacci dipenderà dalla causa della condizione e dalla gravità della malattia, a seguito del quale si è sviluppato il dolore muscolare. Le medicine sono prescritte: antibiotici, vasodilatatori, antistress, antidolorifici, antipiretici, riscaldanti e altri farmaci.

Se il dolore è associato a problemi alla colonna vertebrale e alle articolazioni, vengono prescritti terapia fisica, fisioterapia, massaggio, agopuntura, terapia manuale.

Ma ci sono raccomandazioni generali per evitare il dolore muscolare o non aggravarle:

  • Guarda la tua postura.
  • Vai a una corretta alimentazione.
  • Fare sport
  • Non sovraccaricarti durante l'allenamento.
  • Distribuire il peso che si indossa su entrambi i lati in modo uniforme.
  • Le donne dovrebbero stare con i tacchi alti il ​​più raramente possibile.
  • Sbarazzati di chili in più.
  • Cerca di mantenere un equilibrio tra lavoro e riposo.

Dolore al muscolo gastrocnemio

Il muscolo del polpaccio fornisce il movimento del piede nel piano sagittale e la stabilizzazione del corpo durante il movimento. Il dolore acuto nel muscolo gastrocnemio può verificarsi per molte ragioni. I medici dell'ospedale Yusupov che esaminano il paziente scoprono la causa della sindrome del dolore usando moderni metodi di esame.

Dopo aver stabilito la diagnosi, viene prescritto il trattamento. La terapia ha lo scopo di eliminare la causa del dolore severo nel muscolo gastrocnemio, il meccanismo dello sviluppo del processo patologico e l'eliminazione del dolore. I riabilitatori prescrivono fisioterapia moderna, massaggio, agopuntura. L'istruttore-metodologo senior fa un programma speciale di terapia fisica, conduce lezioni individuali e di gruppo. Il loro obiettivo è di alleviare lo spasmo muscolare, aumentare il tono del muscolo gastrocnemio e l'eliminazione del dolore.

Cause del dolore nel muscolo gastrocnemio

Un forte dolore al muscolo gastrocnemio di notte o durante il giorno può verificarsi per i seguenti motivi:

  • danno ai muscoli del polpaccio dopo un carico eccessivo;
  • patologie dei vasi degli arti inferiori (vene varicose, malattie arteriose obliteranti);
  • lavoro sedentario o in piedi, quando la fame di ossigeno si verifica a causa del ristagno venoso, le tossine si accumulano nei muscoli delle gambe.

Grave dolore nel muscolo gastrocnemio durante la deambulazione si sviluppa in pazienti con aterosclerosi obliterante o endarterite. Il mal di schiena nel muscolo del polpaccio è un segno di trombosi venosa acuta. Ci può essere dolore nel muscolo del polpaccio della gamba sinistra quando ferito. Il dolore nel tallone dà al muscolo del polpaccio con l'infiammazione del tendine di Achille. Il dolore ai muscoli del polpaccio può essere un sintomo di spondilite anchilosante.

Fornire dolore ai muscoli del polpaccio della colonna vertebrale. In violazione della struttura e della funzione dei dischi intervertebrali, ci sono dolori irradiati che danno alle gambe. Le malattie dei nervi periferici possono anche provocare dolore ai muscoli del polpaccio. Quando il dolore nevralgia è di natura parossistica e si verifica lungo le fibre nervose. Negli intervalli tra gli attacchi, il paziente non sente dolore.

Il dolore più grave si verifica quando l'infiammazione dei muscoli del polpaccio - miosite. Il paziente è infastidito da dolori dolorosi nei muscoli del polpaccio, che sono aggravati dai movimenti. Spesso nel vitello si possono sentire nodi o corde. Una forma peculiare della malattia è la miosite parassitaria, che si manifesta quando i dolori muscolari alle gambe, la febbre, i dolori muscolari degli arti, della lingua, del viso e del torace sono influenzati. Il dolore acuto e prolungato nei muscoli del polpaccio si verifica quando l'infiammazione del midollo osseo è l'osteomielite.

Come rimuovere il dolore nel muscolo gastrocnemio

Al fine di alleviare il dolore al muscolo gastrocnemio dopo la lesione, è necessario fornire le estremità inferiori per il riposo, mettere una vescica sul retro della tibia, applicare una benda elastica e dare alla gamba una posizione elevata. Dopo 72 ore dopo l'infortunio, il muscolo del polpaccio deve essere fissato alla piastra di riscaldamento della gamba inferiore.

Non appena il tumore si attenua, è necessario strofinare la pelle sul muscolo del polpaccio, alleviare il balsamo del dolore ("Bengay", "Finalgon") e avvolgerlo con una benda elastica. In caso di dolore severo nel muscolo gastrocnemio, una pillola di un farmaco antinfiammatorio non steroideo, ibuprofene o ketan, dovrebbe essere presa all'interno. Se dopo 7 giorni il dolore non passa, è necessario consultare un medico.

Con dolore al polpaccio a causa di lesioni, il carico sul tallone dovrebbe essere ridotto. Podpyatochniki può ridurre il carico sui tendini e sul muscolo gastrocnemio. Puoi crearli da solo. Per fare questo, tagliare pezzi di sughero 6 cm di spessore e metterli in scarpe. È necessario evitare azioni associate a un carico aggiuntivo sui muscoli del polpaccio. Non c'è bisogno di salire a piedi ai piani superiori, andare in bicicletta. Riduce il dolore nel muscolo gastrocnemio indossando scarpe comode. I traumatologi consigliano di indossare scarpe da ginnastica, al momento della malattia, di abbandonare l'uso di scarpe con i tacchi alti.

Se la causa del dolore nei muscoli del polpaccio è una malattia varicosa degli arti inferiori, è utile usare calze a compressione. I punti di contatto, che sono installati nelle scarpe sotto il rialzo del piede, aiutano a correggere gli squilibri che influenzano l'andatura e causano dolore nei muscoli del polpaccio.

Con l'inizio improvviso del dolore acuto nei muscoli del polpaccio, è necessario fermarsi, sdraiarsi sulla panca, mettere un cuscino sotto i piedi e chiamare un'ambulanza. In questo caso, il paziente necessita di una consulenza con un flebologo e un pronto soccorso. Un dolore acuto nei polpacci, simile a una frusta, passa dopo aver riposato per diversi minuti. Se appare di nuovo, dovresti contattare un angiosurgeon.

Esercizi per prevenire il dolore nei muscoli del polpaccio

Lo stretching e il rafforzamento dei muscoli del polpaccio aiuteranno a prevenire il dolore futuro. Riscalda le gambe prima di allenarti. È meglio fare gli esercizi immediatamente dopo una doccia calda.

Affronta il muro con i palmi delle mani. Posiziona il calzino di un piede sul tallone dell'altro. Appoggiandosi al pavimento con il tallone della gamba "indietro" e sollevando leggermente le dita dei piedi, piegare il ginocchio dell'arto "anteriore". Ruota sul muro, appoggiandoci sopra i palmi delle mani. Rimani in questa posizione per 30 secondi.

Sedetevi sul pavimento, le gambe distese davanti a voi, le dita rivolte verso l'alto. Se riesci a raggiungere le dita dei piedi, afferrali con le mani e tirati su, stirando i muscoli del polpaccio. Se non riesci a raggiungere le dita dei piedi, puoi agganciare le dita dei piedi con un asciugamano e tirare le estremità per 30 secondi.

Sedendosi su una sedia, solleva e abbassa i talloni. Puoi alzarti in punta di piedi, in basso, appoggiandoti allo schienale di una sedia o di un tavolo. Ripeti ogni esercizio 20 volte, nel tempo, portando il numero di ripetizioni a 40. Se durante l'esercizio il dolore al muscolo del polpaccio si alza, dovrebbe essere fermato.

Il rafforzamento della parte inferiore della gamba aiuta ad alleviare il dolore nel muscolo gastrocnemio. Metti 1 chilogrammo di riso in una calza e mettilo sulla punta dei piedi, seduto su una sedia e piegando le ginocchia. Senza toglierti i talloni dal pavimento, piegati in avanti e tira le dita dei piedi fino agli stinchi. Questo esercizio rafforza i muscoli estensori delle dita, il che riduce il carico sul muscolo gastrocnemio.

Taping per il dolore nel muscolo gastrocnemio

Il muscolo del polpaccio si trova sul retro della gamba e consiste di due teste parallele l'una all'altra. Passano facilmente nel tendine di Achille, che molto spesso ferisce. Considerando una tale struttura strutturale, gli specialisti della riabilitazione dell'Ospedale Yusupov usano solo nastri a Y o linfonodi per il taping del muscolo gastrocnemio. I nastri a Y sono più efficaci nello stiramento o nello strappo del legamento. Il linfonatore viene utilizzato per accelerare il riassorbimento dell'edema e degli ematomi dopo i lividi.

Il nastro è incollato con dolore al muscolo gastrocnemio causato da lividi delle fibre muscolari, distorsione del muscolo gastrocnemio, lacrime di legamenti e fibre muscolari. Puoi incollare il rubinetto sul muscolo del polpaccio quando il vitello è teso o allungato dal basso verso l'alto. Quando lymph-tapeed lividi incollati da cima a fondo. Prima di applicare il nastro, radere i capelli e asciugare accuratamente la superficie della gamba con alcool.

La posizione del paziente dovrebbe contribuire allo stiramento dei muscoli della gamba - il piede dovrebbe essere nella direzione verso se stesso. Puoi farlo sdraiandoti sullo stomaco, piegando la gamba e puntando il piede verso di te, o in piedi, mettendo il piede all'indietro e mettendo il tallone a terra.

Il medico seleziona la lunghezza ottimale del nastro. Dovrebbe corrispondere alla lunghezza anatomica del muscolo gastrocnemio, tenendo conto della percentuale di estensione della parte centrale del nastro elastico. Il teip è posizionato dalla superficie del tallone all'articolazione del ginocchio. Il primo e l'ultimo bastoncino da 2-3 cm senza tensione. Quando il polpaccio viene stirato, viene creata una tensione del 20-30% e, quando è ammaccata, il nastro viene incollato senza alcuna tensione.

I fasci del nastro dovrebbero essere posizionati in base alla posizione delle fibre muscolari nel muscolo gastrocnemio - lungo la parte inferiore della gamba. Se vi sono segni di lesioni al tendine di Achille nel punto di attacco al muscolo gastrocnemio, applicare un nastro corto perpendicolare all'asse della tibia.

Trattamento del dolore nei muscoli del polpaccio

Se senti dolore ai muscoli del polpaccio, contatta l'ospedale Yusupov. I medici prescriveranno un trattamento antiedemico e antinfiammatorio. Dopo un esame completo che utilizza la radiografia, la risonanza magnetica e il calcolo del sangue e delle urine, verrà presa una decisione collettiva sul trattamento della sindrome, che causa dolore ai muscoli del polpaccio.

Casi gravi di malattie che causano dolore ai muscoli delle gambe, professori e medici della più alta categoria dell'Ospedale di Yusupov sono discussi in una riunione del consiglio di esperti. Principali neurologi, reumatologi, ortopedici, riabilitatori stabiliscono una diagnosi accurata e insieme sviluppano tattiche per l'ulteriore gestione del paziente. Condurre un trattamento completo volto ad affrontare le cause del dolore, i meccanismi di sviluppo del processo patologico e la rimozione del dolore. La terapia viene effettuata con farmaci efficaci che hanno una gamma minima di effetti collaterali.

Dopo il trattamento, ai pazienti viene offerto un programma di riabilitazione completo. Ti consente di ottenere tutte le procedure necessarie a un prezzo stabile e di risparmiare denaro. Se c'è dolore al muscolo gastrocnemio, chiama l'ospedale Yusupov, dove il centro di contatto è aperto 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana e non c'è pausa pranzo. I medici forniscono assistenza medica di emergenza tutto il giorno.