Piede gonfio e dolente alla caviglia quando si cammina

Molte persone si abituano al fatto che dopo una giornata di lavoro hanno un dolore alla caviglia, oltre a tirare dolori. La causa della malattia può essere sia innocua che abbastanza grave, fino al diabete mellito incluso e allo sviluppo del tumore. Per diagnosticare e trattare la malattia di base (causa), è necessario consultare un medico.

Cause di dolore e gonfiore

Il processo patologico può svilupparsi per vari motivi:

1. La causa più comune di gonfiore è indossare scarpe scomode o una posizione da lungo tempo. È possibile sbarazzarsi dei sintomi da soli. Si consiglia di cambiare semplicemente posizione ogni mezz'ora e ottenere scarpe più comode e comode senza tacchi alti.
2. Lungamente seduto in una posizione.
3. Lesioni agli arti inferiori: frattura, contusione, distorsione.
4. Malattie infiammatorie e degenerative delle articolazioni e del tessuto osseo (artrite, artrosi, ecc.).
5. Infezione della pelle o del tessuto muscolare.
6. Vene varicose e trombosi venosa.
7. Un tumore o una neoplasia benigna all'interno del tessuto muscolare.
8. Gravidanza (aumenta il carico sui reni e il sistema circolatorio).
9. Il diabete mellito.
10. Interruzione del metabolismo degli ormoni steroidei.
11. Linfostasi e altre patologie del sistema linfatico.

Tipi di gonfiore

L'edema è bilaterale e unilaterale. Maggiori informazioni su di loro, descriviamo di seguito.

bilaterale

Questo tipo di edema può apparire su due gambe contemporaneamente con:

• insufficienza cardiaca;
• insufficienza renale;
• costipazione;
• pesante sforzo fisico;
• immobilità prolungata.

Nelle persone sane, il gonfiore può verificarsi a causa della posizione eretta.

Identificare la natura della comparsa di edema bilaterale senza diagnosi è difficile, quindi è necessario cercare un aiuto qualificato. Senza un trattamento adeguato, la situazione può peggiorare e portare a gravi conseguenze.

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Unilaterale

Gonfiore su una gamba di solito si verifica con un danno meccanico alla caviglia, che è facilitato da una seduta prolungata in una posizione scomoda, impatto, frattura, stretching, morso di insetto.

Gonfiore da un lato della caviglia può anche indicare lo sviluppo di gravi processi patologici nel corpo. Questo si manifesta più spesso nelle malattie venose delle gambe, nelle malattie del sistema nervoso (con paralisi unilaterale), nelle malattie delle articolazioni e delle ossa e nelle patologie di natura linfatica.

trattamento

Il metodo di trattamento dipende dalla causa dei sintomi. Gonfiore e dolore alla gamba vicino alla caviglia sono trattati con farmaci, e le procedure fisioterapiche sono anche utilizzate per ripristinare la funzione delle articolazioni, che sono prescritte dal medico curante.

Terapia farmacologica

Il gonfiore viene rimosso con un effetto antinfiammatorio e diuretico (ad esempio "Furosemide", "Lasix", "Boumetanide"). Non è raccomandato prescrivere farmaci da soli, in quanto è necessario superare i test e sottoporsi a un esame completo.

I preparati di questo gruppo prevengono lo sviluppo di processi infiammatori e inoltre non consentono la formazione di infezioni nei tessuti molli. Questo aiuta ad accelerare il processo di terapia ed eliminare la patologia il prima possibile.

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Trattamento di rimedi popolari

Quando i legamenti sulle gambe della zona della caviglia si fanno male, puoi usare ricette di medicina tradizionale che ti aiuteranno a ridurre il rischio di conseguenze negative. Tuttavia, non è consigliabile trattare la condizione solo con metodi popolari. Un buon risultato può essere raggiunto se usato in combinazione con la terapia farmacologica.

Per eliminare il dolore, puoi preparare un bagno con l'aggiunta di erbe. Per fare questo in proporzioni uguali è necessario mescolare le foglie di ortica, menta, camomilla, equiseto e versare il tutto con acqua tiepida. La procedura viene eseguita ogni giorno per 20-30 minuti. Il corso del trattamento dura circa due settimane.

Misure preventive

Se il giunto è gonfio attorno alla caviglia della gamba sinistra o destra, è necessario seguire semplici regole che riducano al minimo il rischio di sviluppare patologie. Per sbarazzarsi del gonfiore, è necessario rimuovere il liquido accumulato dal corpo. Per questo è necessario assumere medicinali che hanno un effetto diuretico. Puliranno i tessuti molli in breve tempo.

Per prevenire lo sviluppo del processo patologico, è necessario modificare completamente la composizione e gli standard dietetici, e per coloro che sono obesi, è necessario seguire una dieta. L'uso di cibi molto salati, piccanti e fritti è severamente vietato. È inoltre necessario escludere dal menu bevande alcoliche e acqua gassata.

Nella dieta quotidiana dovrebbero essere presenti prodotti naturali, che contengono nella sua composizione un gran numero di oligoelementi utili e vitamine di diversi gruppi - questa è verdura e frutta fresca. Le loro proprietà benefiche aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e ad aumentare l'equilibrio idrico nel corpo.

L'attività fisica svolge un ruolo importante nel trattamento di questo disturbo. Gli esercizi ginnici aumentano il tono del tessuto muscolare, rafforzano il sistema scheletrico e aiutano anche a migliorare la circolazione sanguigna nei vasi.

conclusione

Per evitare gonfiore e dolore nell'area della caviglia, osserva attentamente la tua dieta e il tuo stile di vita. Cammina più spesso, fai un rilassante massaggio ai piedi dopo una dura giornata di lavoro, fai ginnastica.

Sottoposto regolarmente ad una visita medica in tempo utile per eliminare le cause dello sviluppo di edema e dolore. Non tardare ad andare dal medico e non auto-medicare.

Come trattare gonfiore e dolore alla gamba vicino alla caviglia

L'articolazione della caviglia (caviglia) è costituita da tre strutture anatomiche (tibiale, peroneale e ossa di tallio), che sono saldamente unite da tendini e formano un giunto a blocco. A causa di carichi frequenti e pesanti, questa zona è più suscettibile a danni e lesioni.

A sua volta, questo offre un gran numero di problemi, viola il solito modo di vivere e influisce negativamente sulla capacità di lavorare. Quando l'articolazione della caviglia è gonfia, non dovresti impegnarti nell'autodiagnosi e nell'auto-trattamento, ma dovresti contattare urgentemente il centro traumatologico per un aiuto professionale.

Possibili cause di dolore e gonfiore

Le situazioni in cui ci sono disfunzioni della caviglia sono diverse e spesso si verificano tra persone di diverse età. Ciò è dovuto all'aumento del carico sulla caviglia, a causa di vari fattori. Le cause principali che portano al dolore e gonfiore della caviglia:

• lesioni (distorsione e rottura dei legamenti della caviglia, fratture di entrambe le caviglie e il bordo posteriore della tibia, fratture delle falangi delle dita o calcagno, dislocazioni e sublussazioni dei piedi, cadute sull'arto inferiore di oggetti pesanti, cadenti sui talloni dall'altezza);
• aumento dello stress sull'articolazione (sovrappeso, sport professionali, movimenti improvvisi);
• indossare scarpe scomode e strette (tacchi alti, supporto instabile) porta a una distribuzione non uniforme del carico sui muscoli e sull'articolazione;
• presenza di malattie croniche dell'apparato muscolo-scheletrico, alterato metabolismo minerale nel corpo o alterazioni metaboliche (artrosi degenerativa e post-traumatica, deformazione dell'artrosi, artrite reumatoide, danno articolare gottoso);
• neoplasma maligno della caviglia;
• piedi piatti;
• borsite e altre condizioni infiammatorie;
• trombosi venosa profonda o tromboflebite;
• sviluppo di insufficienza cardiaca;
• una lunga permanenza in una posizione può anche portare alla comparsa di gonfiore della gamba;
• linfostasi;
• la gravidanza.

Quando la gamba si gonfia attorno alla caviglia, si deve sospettare lo sviluppo di una reazione infiammatoria caratterizzata da un aumento della permeabilità vascolare e il rilascio di fluido libero nei tessuti circostanti.

Tipi di gonfiore

Il gonfiore della caviglia è di diverse varietà. Ognuno di questi tipi ha le sue caratteristiche e fattori che portano alla comparsa di gonfiore:

• gonfiore bilaterale indica la presenza nel corpo di qualsiasi malattia, cioè, sono secondarie alle malattie. Molto spesso, l'edema da entrambe le parti avviene con lo sviluppo di insufficienza cardiaca, con malattia renale (negli ultimi stadi) e obesità. Inoltre, da lungo tempo seduti o in piedi, indossando scarpe a tacco alto, assumendo farmaci ormonali, la gravidanza porta anche alla formazione di gonfiore dei tessuti molli;
• gonfiore da un lato indica più spesso la presenza di lesioni e lo sviluppo di un processo infettivo. Fratture delle strutture della caviglia, danno batterico, artrosi dopo l'infortunio. Oltre a queste cause, le vene varicose e le punture di serpenti velenosi o insetti possono scatenare edema.

Per determinare il motivo per cui la caviglia è gonfia e dolorosa, è necessario contattare il medico appropriato. Può determinare la causa, diagnosticare la malattia sottostante e trovare il trattamento più efficace. Ciascuna delle patologie si distingue per un numero di manifestazioni cliniche caratteristiche.

Ad esempio, la distorsione è accompagnata dalla formazione di un ematoma nel sito della lesione e dal dolore dei legamenti delle gambe nella zona della caviglia. L'artrite è caratterizzata da dolore parossistico acuto e la frattura porta allo sviluppo di marcato edema e perdita di sensibilità nell'area sotto il sito di lesione.

trattamento

L'obiettivo di trattare l'edema e il dolore alla gamba vicino alla caviglia è quello di trattare la malattia sottostante, cioè le cause alla radice. Solo in questo caso è possibile una cura completa della malattia.

Quando prestano il primo soccorso ai pazienti dopo l'infortunio, immobilizzano (immobilizzano) un arto con una benda elastica o un cerotto, applicano freddo alla zona interessata, danno un analgesico da bere.

Terapia farmacologica

È usato per correggere il dolore, ridurre l'infiammazione e il gonfiore. I farmaci antinfiammatori non steroidei (Ketorol, Ibuprofen) svolgono un ruolo molto importante.

Bloccano la sintesi della prostaglandina, che riduce la risposta infiammatoria e l'eliminazione di tutti i suoi segni (arrossamento, febbre locale, edema, dolore e funzionalità compromessa).

Nel periodo acuto, utilizzare la forma della compressa o l'iniezione intramuscolare, quindi passare alla terapia locale. Quando i FANS non hanno l'effetto appropriato, vengono sostituiti da farmaci ormonali (Prednisolone, Metilprednisolone).

I condroprotettori sono prescritti durante il periodo di remissione e di recupero. Il più spesso prescritto Terafleks, Arthru, Alflutop, Don e altri farmaci mirati alla rigenerazione delle aree danneggiate della cartilagine.

È importante! Eventuali farmaci dovrebbero essere utilizzati solo come indicato dal medico, in quanto i farmaci hanno controindicazioni al loro uso.

Inoltre, se la causa dell'edema è associata a un'infezione, nel trattamento sono inclusi antibiotici (cefalosporine di terza e quarta generazione, penicilline protette, fluorochinoloni, ecc.).

Quando viene rilevata un'insufficienza cardiaca o renale, le principali malattie vengono prescritte per essere trattate con farmaci appropriati (diuretici, neuroprotettori, ecc.).

Trattamento di rimedi popolari

La terapia tradizionale viene utilizzata solo come trattamento aggiuntivo durante il periodo di riabilitazione e non può sostituire le misure terapeutiche di base. Il sale del miele, le compresse di patate di notte possono ridurre la gravità del gonfiore.

Un buon effetto ha uno sfregamento di olio di rosa e mummia, che aiuta a far fronte al dolore dolorante.

Anche le tinture per il riscaldamento di alcol hanno un effetto positivo.

È importante ricordare che durante l'infiammazione attiva non è necessario riscaldare ulteriormente la caviglia, questo può portare a una generalizzazione dell'infezione nel corpo e allo sviluppo di una lesione settica.

Inoltre, non dimenticare che le reazioni allergiche si trovano anche sui componenti delle ricette popolari.

Trattamento chirurgico

Questo tipo di trattamento è indirizzato solo in alcuni casi. Le operazioni sono mostrate a pazienti in cui l'inefficacia di terapie conservative e distruzione totale delle superfici articolari è osservata. In questi casi, è indicata un'articolazione protesica.

Misure preventive

Per evitare le condizioni quando la caviglia fa male e l'articolazione si gonfia, è necessario seguire semplici regole:

• mangiare razionalmente (assumere vitamine con i corsi, arricchire la dieta con frutta e verdura, mangiare carne magra, latticini);
• eliminare le cattive abitudini (fumo, alcol);
• tenere traccia del peso;
• non supercool;
• condurre uno stile di vita attivo;
• riscaldarsi prima di qualsiasi esercizio;
• scegli scarpe comode;
• trattare le malattie croniche di tutti gli organi e sistemi;
• in caso di qualsiasi lesione consultare un medico;
• rispettare le raccomandazioni assegnate.

Seguendo questi principi, si può prevenire lo sviluppo di un gran numero di malattie che portano alla patologia della caviglia.

conclusione

Il danno alla caviglia è una malattia grave che può causare disagio a una persona e portare a una diminuzione della qualità della sua vita. Se non si presta attenzione ai sintomi spiacevoli e non si guarisce, allora la condizione può acquisire un corso complicato e portare alla disabilità del paziente.

Perché i piedi intorno alla caviglia si gonfiano

Raramente ci sono persone che non hanno mai provato un gonfiore alle gambe nella zona della caviglia. Le donne soffrono di malessere più spesso degli uomini a causa delle caratteristiche fisiologiche del corpo femminile.

Questa non è solo la difficoltà degli anziani. Il tumore offre il piano fisico ed estetico. Le caviglie gonfie causano numerose difficoltà nella scelta delle scarpe. L'articolo discute le cause più comuni di gonfiore delle gambe nella zona della caviglia.

È importante determinare quale edema degli arti è in termini di anatomia e fisiologia per risolvere il problema con le gambe.

L'edema comporta l'accumulo di acqua nello spazio extracellulare. Si verifica a causa di disturbi circolatori, drenaggio linfatico, patologia metabolica, processi infiammatori. Se il gonfiore appare sulle gambe, le articolazioni e le caviglie si gonfiano.

Un tumore al piede non indica sempre una patologia grave. Nelle persone sane, il fenomeno ha cause fisiologiche. Le donne hanno i piedi gonfi durante le mestruazioni e la gravidanza. Nelle persone sane, le membra si gonfiano durante il volo in aereo, con lunghe camminate, lunghi soggiorni in posizione eretta.

Parrucchieri, chirurghi, cuochi sono spesso soggetti a edema. Il peso eccessivo porta a conseguenze spiacevoli. Scomode scarpe con i tacchi alti causano gonfiore dei piedi e dolore nel tallone.

Cause di edema

Le caviglie possono gonfiarsi a causa di una serie di malattie:

• Malattie delle vene - vene varicose, flebiti;
• Trombosi vascolare;
• Patologia della tiroide;
• Malattia renale;
• Disordini nel sistema linfatico;
• Malattia delle articolazioni degli arti inferiori - artrite, artrosi;
• Morsi di insetti;
• Patologia della gravidanza - gestosi;
• Insufficienza cardiaca cronica;
• Inedia di proteine ​​e esaurimento sistemico (cachessia);
• Reazioni allergiche ad alcuni prodotti alimentari, prodotti chimici domestici;
• Lesioni agli arti inferiori.

Vene varicose

Nella zona delle caviglie sono gravemente doloranti e gonfio.

La pelle è di colore viola-bluastro. Il segnale diagnostico si gonfia di sera.

Dopo il riposo, l'intensità dell'edema diminuisce. Modello vascolare dovuto a vene dilatate. Emorragie ipodermiche e ulcere trofiche si sviluppano sulle gambe. I pazienti avvertono dolore quando camminano. La pelle dei piedi di un paziente con vene varicose è fredda.

I piedi sinistro e destro possono variare di volume.

Trattamento: se compaiono i sintomi, consultare immediatamente un chirurgo vascolare. Il medico programmerà gli esami: un esame del sangue biochimico, la dopplerografia a ultrasuoni dei vasi degli arti.

I pazienti sono invitati a rispettare il regime, indossare biancheria di supporto o fasciatura con una benda elastica. Assegnato a trattamento farmacologico complesso. Nei casi più gravi, la chirurgia è fatta.

Trombosi dei vasi della gamba

La malattia vascolare è estremamente pericolosa. I coaguli di sangue si formano nel lume del vaso, bloccando il lume del vaso. Rifornimento di sangue disturbato all'arto, che può portare allo sviluppo di cancrena. Esiste il rischio di separazione del coagulo di sangue dalla parete del vaso e penetrazione nei grandi vasi o nel cuore, portando alla morte.

Il plasma sanguigno penetra attraverso le pareti dei vasi sanguigni e, accumulandosi nello spazio intercellulare, porta al gonfiore delle gambe.

Cause della formazione di coaguli di sangue:

1. Processi infiammatori nei vasi;
2. Trauma della parete della nave;
3. Alta coagulazione del sangue;
4. Scambiare violazioni.

Fattori provocatori: infezioni, patologia del sistema escretore, uso a lungo termine di un numero di farmaci.

Edema con trombosi calda al tatto, stretto, ferite alle gambe. La condizione dell'arto non è correlata all'ora del giorno. L'arto sinistro può differire dal giusto volume.

Se l'arto è gonfio a causa di trombosi, il chirurgo tratta la patologia. L'autotrattamento può portare a effetti irreversibili.

ipotiroidismo

Cosiddetta sintesi ridotta della ghiandola tiroide di ormoni dovuta a una violazione dell'assorbimento di iodio. Il mixedema tibiale si sviluppa - le caviglie si gonfiano, la pelle diventa cerosa. L'edema è denso, non si forma un foro dopo la pressatura. L'area gonfia non fa male. La pelle diventa ruvida e screpolata.

Nell'ipotiroidismo, il gonfiore si forma sugli arti e si eleva sopra.

Il trattamento è prescritto da un medico endocrinologo. Effettuare analisi del sangue per il contenuto di ormoni tiroidei. Gli ormoni prescritti sono prescritti.

Patologia renale

Malattia renale acuta e cronica manifestata da edema. Le gambe si gonfiano simmetricamente, il volume degli arti sinistro e destro è lo stesso. Gonfiore osservato della parte posteriore del piede. Il tumore non cambia durante il giorno, non diventa più piccolo dopo il riposo e non fa male. Con lo sviluppo dell'insufficienza renale, il viso si gonfia.

Un esame approfondito identificherà le cause dell'edema renale.

In questo caso, l'attenzione si concentra sul trattamento della malattia sottostante che ha causato l'edema.

Malattie delle articolazioni degli arti inferiori

Le malattie croniche delle articolazioni sono di origine infiammatoria e degenerativa-distrofica.

Gonfiore delle articolazioni artritiche. L'esacerbazione della malattia causa una diminuzione della mobilità, dolore nell'articolazione. Segni distintivi: dolore al mattino e aumento del dolore dopo l'esercizio.

Il decorso delle malattie articolari è lungo, i periodi di esacerbazione sono sostituiti da miglioramenti temporanei. Esacerbazioni portano alla degenerazione della cartilagine, portando a marcato edema a livello di caviglie e caviglie.

Gonfiore del morso d'insetto

L'intensità dell'edema è diversa - in casi lievi, la sua dimensione è 3-4 cm. A volte, l'edema sale sopra e copre la gamba. Il morso del sito fa male, poi prude.

1. È inaccettabile strofinare o graffiare il morso, accelera la diffusione del veleno di insetti nel sangue.
2. Il freddo viene applicato all'area interessata e la puntura viene rimossa. Fare un impacco con una soluzione di bicarbonato di sodio, alleviare il gonfiore e ridurre il dolore e il prurito. Trattare l'area morsa con una soluzione alcolica o una vodka. Con grave gonfiore e prurito, prendono un antistaminico.
3. Se il gonfiore e il dolore continuano ad aumentare, consultare un medico.

Edema durante la gravidanza

Nelle donne incinte, le gambe si gonfiano a causa dell'accumulo di circa 7 litri di acqua "in eccesso" nel corpo. Metà del liquido sarà necessaria per lo sviluppo del feto, il resto è distribuito ai tessuti del corpo.

La comparsa di edema non intenso sui piedi e sulle caviglie è associata alla pressione degli ureteri da parte dell'utero allargato.

Per la prevenzione, ostetrici e ginecologi consigliano di trascorrere del tempo nella seconda metà della gravidanza ogni giorno nella posizione del ginocchio-gomito, contribuendo al "rilascio" degli ureteri e migliorando la rimozione del fluido in eccesso dal corpo. Si raccomanda di regolare la dieta, limitare l'assunzione giornaliera di sale a 8 grammi, fare una pesata regolare.

L'edema con un temperamento pronunciato, accompagnato da cambiamenti nell'analisi delle urine e dall'aumento della pressione sanguigna, suggerisce la presenza di preeclampsia, una grave patologia della gravidanza. È richiesto il ricovero

Insufficienza cardiaca cronica

Il gonfiore degli arti inferiori nell'insufficienza cardiaca cronica è associato a pompaggio insufficiente di sangue nel cuore e congestione di organi e tessuti. Le gambe si gonfiano simmetricamente, il gonfiore è freddo e indolore.

Il trattamento dell'edema nell'insufficienza cardiaca comprende farmaci che normalizzano il ritmo e la forza dell'attività cardiaca, i farmaci diuretici e antipertensivi. Necessario per rilassarsi regolarmente, dispensare esercizio. Nella dieta si propone di limitare il sale e la quantità di liquidi che bevete

inedia

Durante il digiuno, il metabolismo delle proteine ​​nel corpo è disturbato. Questo è causato da diete rigide o vegetarianismo.

È necessario regolare la dieta. Un nutrizionista competente aiuterà a calcolare una dieta giornaliera bilanciata con la quantità necessaria di sostanze nutritive e vitamine.

Queste malattie spesso causano gonfiore delle caviglie. Le gambe si gonfiano spesso quando i piedi piatti, il tallone fa male e il piede si deforma.

La fascite o lo sperone plantare causa dolore al tallone e gonfiore articolare.

Che cosa succede se le caviglie si gonfiano

È necessario identificare la causa dell'edema e curare la malattia che ha portato al loro aspetto.

Non afferrare i farmaci diuretici - la loro ricezione non è efficace, e a volte porterà dei danni.

Se le gambe sono gonfie, la medicina tradizionale viene in soccorso.

1. Un cucchiaino di semi di lino viene preparato con 1 litro d'acqua e bolle per 15 minuti. Risulta "gelatina", che viene bevuta durante il mese a 1 litro al giorno.
2. Vassoi utili di equiseto e camomilla per aiutare ad alleviare la fatica e ridurre il gonfiore.
3. In un bicchiere di olio d'oliva, aggiungere qualche goccia di succo di limone e un cucchiaino di sale. Applicare alla macinatura.
4. Crusca di grano al vapore con latte. La pappa risultante viene posta su aree gonfie e lasciata asciugare.