Perché i polpacci sono insensibili? Cause, trattamento

Quanto spesso ti svegli dal fatto che hai una gamba affetta stretta durante il periodo notturno? È vero, una spiacevole sensazione di cui voglio liberarmi il più presto possibile. In questo articolo considereremo le cause di intorpidimento dei polpacci delle gambe e ci rivolgeremo anche alle possibili opzioni di trattamento per questa patologia.

Cosa fare quando i vitelli sulla gamba?

La prima cosa da fare nel momento in cui la gamba è stretta per calmarsi e fermare il panico. Hai bisogno di sdraiarsi e allungare la gamba in posizione orizzontale. Se il torpore persiste, fai un piccolo automassaggio. Dopo queste manipolazioni, entro 5 minuti (massimo) deve passare il torpore dei polpacci delle gambe. Se la sensibilità non viene ripristinata, è necessario cercare la causa di questo fenomeno. In particolare, è necessario prestare attenzione al proprio benessere se il torpore dei polpacci delle gambe viene ripetuto abbastanza spesso (più volte alla settimana).

Se l'intorpidimento dei polpacci delle gambe ti disturba 2-3 volte a settimana, allora questa è una buona ragione per andare dal dottore.

Intorpidimento dei polpacci delle gambe - un meccanismo di protezione

Naturalmente, su Internet è possibile trovare una lunga lista di motivi per cui può verificarsi intorpidimento dei polpacci delle gambe. Ma, come sempre, se confronti il ​​tuo stato fisiologico e tutte queste ragioni, allora troverai poco in comune. Pertanto, in un fenomeno clinico come - intorpidimento dei polpacci delle gambe - è necessario risolvere gli oggetti.

I medici sostengono che i crampi spontanei nei polpacci delle gambe possono essere una sorta di meccanismo protettivo. Cosa significa? Proviamo a capirlo.

Quindi, daremo un esempio abbastanza semplice che sarà chiaro a tutti.

Stai andando in palestra con una chiara installazione di ciò che ora eseguirai 20 chilometri in pista e poi trasferirai ad altri simulatori. Ma non qui era. Il tuo cervello non capisce un carico così forte sulla colonna vertebrale e sugli arti inferiori. Naturalmente, il corpo in questo caso inizierà a difendere. Come può il corpo proteggersi?

Carenze di vitamine e minerali

Per un'esistenza piena e confortevole, il nostro corpo ha bisogno di vitamine, microelementi, che possiamo ottenere attraverso una corretta alimentazione o da complessi vitaminici-minerali della farmacia. Chiedi: - In che modo l'intorpidimento dei polpacci delle gambe è associato alla nutrizione?

Se c'è una carenza di magnesio, sodio, potassio, vitamina D nel sangue di una persona, questo si tradurrà nella conduzione degli impulsi nervosi pari a zero. Senza queste sostanze necessarie, né i vasi sanguigni né il sistema nervoso centrale possono pienamente funzionare. Pertanto, ci sono due modi per uscire da questa situazione clinica:

• Riempiendo la carenza di potassio da prodotti quali albicocche secche, uva passa, noci, cereali (farina d'avena, ecc.), Il magnesio si trova in grandi quantità nei prodotti greci, soia e in grani interi.
• Complessi multivitaminici che contengono vitamine e minerali. Puoi acquistarli in farmacia.

Ogni seconda donna incinta al mondo soffre del torpore dei polpacci.

Disturbi circolatori

Intorpidimento dei polpacci delle gambe può verificarsi a causa di alterata circolazione del sangue nei muscoli delle gambe. Che cosa significa questo e come capire che la circolazione del sangue è compromessa? Normalmente, il sangue entra negli arti inferiori attraverso le arterie. Il sangue fa un grande cerchio e poi sale - fino al cuore - attraverso le vene.

Affinché il sangue circoli normalmente attraverso le vene, è necessario che i muscoli di una persona si contragga completamente. La violazione della contrazione muscolare si verifica sotto l'influenza di fattori negativi come:

• Ipodinia: stile di vita sedentario di una persona;
• Età avanzata;
• Vene varicose;
• Tromboflebiti degli arti inferiori.

Video: adenoma pituitario; riduce le dita e i polpacci

Di conseguenza, la circolazione sanguigna è disturbata, il sangue negli arti inferiori ristagna e tutto ciò porta al verificarsi di un fenomeno così spiacevole come intorpidimento dei polpacci delle gambe, o la gente lo chiama crampo.

Quando dovrei andare dal dottore?

Quando dovrei andare dal dottore? Questa domanda tormenta anche un numero piuttosto elevato di persone. Passiamo a ciò che la maggior parte degli esperti dice di questo.

Video: mani intorpidite. Gambe intorpidite Bubnovsky.

Se hai i crampi alle gambe almeno 2 volte a settimana, allora questo è già un motivo per consultare uno specialista. Certo, puoi ancora aspettare un po 'di tempo, cancellando il torpore delle estremità inferiori per stanchezza banale o stress fisico. Ma se la ragione non è affatto in questo, allora perdi tempo nel trattare un problema reale e più serio.

Quale medico dovrei contattare? Inizialmente, fissare un appuntamento con un medico generico. Quindi, dovresti visitare un chirurgo. Il medico può riferirti per un esame emocromocitometrico completo.

Se le gambe diventano intorpidite in palestra....

Gli allenatori professionisti dei club di fitness dichiarano affermativamente che quasi tutti i visitatori della palestra a 2, 3, 5 o anche la decima visita in palestra possono avere intorpidimento alle gambe.

In questo caso, si consiglia di eseguire semplici esercizi di stretching. Certo, è consigliabile farlo prima dell'allenamento, e non nel momento in cui ci si trova di fronte a un fenomeno così spiacevole come l'intorpidimento degli arti inferiori.

Per coloro che si dedicano intensamente all'attività fisica, si consiglia di iniziare a prendere integratori e complessi minerali contenenti potassio e magnesio.

Come rimuovere i crampi a casa?

Nelle persone ci sono un numero enorme di modi per eliminare le convulsioni. Alcuni alleviare le convulsioni con l'aiuto del massaggio, qualcuno mantiene sempre un perno con loro, che hanno spinto nel muscolo per eliminare le convulsioni.

I rappresentanti del sesso più debole raccomandano in caso di crampi alle gambe, alzandoli sul muro. E, a proposito, c'è un granello di buon senso in questo. Come quando si alzano le gambe, il conseguente ristagno di sangue nelle gambe inizia a scomparire. Si consiglia di stare in questa posizione per almeno 15-20 minuti.

Cause di intorpidimento alle gambe

Intorpidimento dei muscoli del polpaccio è un evento comune. La perdita di sensibilità si verifica in alcune zone della pelle, accompagnata da intorpidimento, formicolio, sensazione di bruciore, glaciazione. Questo sintomo è un sintomo di molte malattie: diabete mellito, osteocondrosi, disturbi circolatori, carenze vitaminiche (carenze vitaminiche), terminazioni nervose, attacco ischemico.

Cause comuni di intorpidimento alle gambe

• Mancanza di attività fisica;
• Postura scomoda Provoca una spiacevole sensazione di intorpidimento delle gambe con formicolio;
• Infrazione delle radici nervose a causa della condizione patologica della colonna vertebrale;
• Flusso insufficiente di cianocobalamina (vitamina B12), che è coinvolto nei processi metabolici delle cellule nervose, la sua mancanza porta a cambiamenti dolorosi nel tessuto nervoso;
• La sindrome di Raynaud;
• neuropatia;
• Ictus ischemico;
• Endarterite obliterante e altre patologie delle arterie;
• Sclerosi multipla;
• Malattie tumorali del cervello;
• Alcolismo cronico.

Intorpidimento dei muscoli del polpaccio deriva da convulsioni. Le cause di convulsioni sono problemi alla schiena, osteocondrosi. Le persone in sovrappeso possono sviluppare intorpidimento dei muscoli del polpaccio.

Intorpidimento dei polpacci delle gambe con diabete mellito

Il diabete mellito è una malattia in cui sono colpiti i nervi e i vasi sanguigni delle estremità. Le navi grandi e piccole soffrono. La situazione è complicata dal fatto che le placche di colesterolo si depositano sulle pareti delle arterie.

I problemi con le gambe e i muscoli dei vitelli nel diabete mellito sono dovuti al fatto che le cellule e i tessuti perdono le loro proprietà restitutive sotto l'influenza di alti livelli di zucchero nel sangue. Le più piccole navi sotto l'influenza di zucchero alto sono ostruite da cristalli di glucosio. Le cellule e i tessuti ricevono meno nutrienti e ossigeno. Accumulano quantità eccessive di anidride carbonica e prodotti metabolici. Esternamente, questo si manifesta in numerosi problemi dei muscoli del polpaccio.

Glicemia alta porta a danni ai nervi. Il sistema nervoso periferico, che comprende i nervi attraverso i quali il midollo spinale e il cervello controllano gli organi interni, è più colpito. Il diabete colpisce il sistema nervoso somatico e autonomo. La sconfitta del sistema nervoso somatico causa anche dolori lancinanti alle gambe. I danni ai nervi (e ai vasi sanguigni) possono trasformare un diabetico in un invalido. La sconfitta del sistema nervoso autonomo nel diabete mellito non è meno pericolosa, dal momento che aumenta significativamente il rischio di altre complicanze, così come la morte improvvisa.

Il progressivo danno ai sistemi nervoso e circolatorio nel diabete aumenta la probabilità di sviluppare la cancrena diabetica. Caratteristiche di questa complicazione del diabete:

• Può essere secco o bagnato.
• Spesso si verifica dopo lesioni ai piedi o alle dita.
• C'è un forte dolore lancinante.
• L'unico modo per curare la cancrena è la chirurgia con l'amputazione dell'arto.
• Durante l'amputazione, il tessuto malato viene asportato sopra l'area interessata lungo il tessuto sano.

Intorpidimento dei muscoli dei polpacci delle gambe con diabete mellito richiede molta attenzione da parte del paziente. Ciò contribuirà a mantenere gambe sane e prestazioni elevate.

Intorpidimento dei muscoli delle gambe in ernia intervertebrale

L'ernia intervertebrale e l'osteocondrosi sono una grave causa di intorpidimento delle gambe. Come risultato dell'ernia intervertebrale, il paziente perde la sensibilità di una determinata area della gamba.

La colonna vertebrale è responsabile di quasi tutti i processi fisiologici. Con le sue malattie, la normale regolazione di questi processi è disturbata. Gli organi e gli arti soffrono. Il dolore e l'intorpidimento delle gambe sono causati da danni alla colonna lombare. La scala e la gravità della lesione influenzano la frequenza e la frequenza del dolore. Ecco perché in diversi pazienti il ​​dolore e l'intorpidimento dei muscoli degli arti inferiori sono caratterizzati in modo diverso.

Il dolore e l'intorpidimento derivano dal fatto che l'ernia intervertebrale schiaccia le radici nervose. C'è intorpidimento alle gambe, dolore, spesso grave. I pazienti sono preoccupati per la sensazione di debolezza nelle gambe, gattonare, pelle d'oca, descrivere le gambe come "imbottite". Il dolore e l'intorpidimento sono peggiori durante la seduta prolungata o in piedi. Le stesse sensazioni sorgono quando si tossisce, si starnutisce.

Intorpidimento delle gambe e dolore nei muscoli si verificano con osteocondrosi. La prevalenza della condizione è meno comune. Il meccanismo di sviluppo è lo stesso: a causa della deposizione di sali e dei cambiamenti degenerativi nelle vertebre, le radici nervose sono compresse. Ciò porta ad un cambiamento caratteristico della sensibilità negli arti inferiori.

Per determinare la causa del torpore nell'ernia del disco solo un medico può. Se necessario, nominato da ultrasuoni, risonanza magnetica, radiografia della colonna toracica e lombare.

Disturbi circolatori e intorpidimento delle gambe

Quando i disturbi circolatori sorgono una sensazione di intorpidimento degli arti inferiori. Questo è associato con una diminuzione del flusso sanguigno ai muscoli delle gambe, portando ad accumulo di prodotti finali del metabolismo in essi. Il flusso di sangue verso i muscoli diminuisce e a causa del restringimento delle arterie.

Una scarsa circolazione negli arti inferiori porta al blocco e al verificarsi di forti dolori nei muscoli del polpaccio. I dolori sono così forti che il paziente è costretto a fare lunghe pause nel camminare. Non stiamo parlando di uno sforzo fisico più forte: il dolore e i sintomi spiacevoli lo escludono quasi completamente. Cause di disturbi circolatori e conseguente intorpidimento delle gambe:

• Fumo.
• Uso prolungato di bevande alcoliche.
• Aumento del peso corporeo.
• Età avanzata
• Stress frequente e prolungato.
• Il diabete mellito.
• Predisposizione genetica sfavorevole.
• Interruzione del metabolismo dei grassi

Dovrebbe essere notato l'effetto avverso della obliterazione dell'endarterite sulla comparsa di dolore e intorpidimento degli arti inferiori. L'endarterite che cancella colpisce entrambi i sessi, gli uomini più spesso. Un fattore significativo è l'età: dopo quaranta anni aumenta la probabilità della malattia. L'endarterite obliterante si sviluppa più spesso nei pazienti fumatori.

Beriberi e intorpidimento delle gambe

Intorpidimento patologico dei polpacci delle gambe può verificarsi con carenza di vitamine. La carenza di cianocobalamina (vitamina B12) è il fattore più importante nello sviluppo. Manifestazioni esterne della mancanza di caratteristiche e cospicue. Le persone che rifiutano carne e latticini sono particolarmente sensibili. Questi prodotti contengono grandi quantità di questa vitamina. Il fabbisogno giornaliero è misurato in microgrammi, che svolgono un ruolo cruciale nel normale metabolismo.

La cianocobalamina supporta il normale funzionamento del sistema nervoso e circolatorio. Supporta la normale formazione di globuli rossi su cui dipende la fornitura di ossigeno e sostanze nutritive alle cellule e ai tessuti degli arti inferiori. Queste sostanze sono coinvolte nella sintesi delle proteine, gli enzimi, sono responsabili dei processi su cui viene costruita la normale fornitura di tessuti e cellule con ossigeno.

L'assunzione inadeguata di vitamina B12 (cianocobalamina) insieme al cibo porta allo sviluppo di beri-beri specifici. Il corpo ha bisogno di quantità microscopiche di questa vitamina, può accumularsi, ma prima o poi con una nutrizione monotona le sue riserve sono esaurite. I sintomi di avitaminosi possono crescere come una valanga. Una persona rischia, come possono sviluppare sintomi di danno nervoso. Aumentare la quantità di questa vitamina è anche rischiosa, può sviluppare:

• Insufficienza cardiovascolare;
• Edema polmonare;
• orticaria;
• trombosi;
• Shock anafilattico.

L'ipervitaminosi si sviluppa con un flusso aumentato di preparati sintetici di cianocobalamina nel sangue.

Emicrania e intorpidimento delle gambe

L'emicrania è una causa comune di intorpidimento dei muscoli del polpaccio. Il meccanismo di sviluppo di mal di testa e intorpidimento concomitante degli arti inferiori non è completamente compreso. Le possibili ragioni per lo sviluppo di questa patologia sono:

• Forte sovraccarico emotivo e fisico;
• Disturbi alimentari persistenti;
• L'uso costante di bevande alcoliche;
• il fumo;
• Cambiamento delle condizioni meteorologiche;
• Ciclo mestruale nelle donne;
• Mangiare cibi ricchi di tiramina;
• Un aumento del livello di ansia negli esseri umani.

L'emicrania aumenta il rischio di intorpidimento muscolare, poiché questa malattia interrompe il meccanismo di innervazione. Forse lo sviluppo della cosiddetta aura emiplegica, quando gli arti di destra o di sinistra non si muovono.

La malattia di Raynaud e altre patologie

A volte con la malattia di Raynaud, può verificarsi intorpidimento muscolare. Ciò è dovuto a cambiamenti patologici nelle piccole navi. Questo stato delle arterie porta al fatto che le cellule e i tessuti dei muscoli degli arti inferiori non ricevono abbastanza ossigeno, vitamine, minerali e sostanze nutritive. Per questo, in essi si verificano cambiamenti patologici caratteristici.

Con l'ictus ischemico, c'è anche un alto rischio di intorpidimento muscolare. Ciò è dovuto alla violazione delle strutture cerebrali. Una condizione patologica con un ictus è facile da sospettare, una persona perde la sensibilità di metà del corpo. Cioè, si può verificare intorpidimento alle estremità destra o sinistra. In questi casi, contatti immediatamente il medico.

Nelle malattie demielinizzanti si verifica un danno al tessuto del midollo spinale o del cervello. I sintomi sono abbastanza vari, l'intorpidimento dei muscoli gastrocnemio avviene abbastanza spesso. Solo un neurologo può determinare la vera causa del torpore agli arti inferiori.

Non cercare di eseguire l'autodiagnostica e soprattutto l'auto-trattamento, poiché ciò può portare a conseguenze estremamente negative.

Perché vitello muscoli e metodi di intorpidimento

Se i vitelli sono intorpiditi, è spesso associato a processi patologici nel sistema muscolo-scheletrico, malattie del flusso sanguigno, disfunzione degli organi interni e altre cause. Intorpidimento può essere accompagnato da una sensazione di bruciore, febbre localizzata, dolore o raffreddamento della pelle. Se tali sintomi appaiono sistematicamente, dovresti assolutamente consultare un medico e iniziare un trattamento tempestivo.

Cause di intorpidimento alle gambe

Intorpidimento provoca malattie e condizioni fisiologiche del corpo. Il primo gruppo comprende:

• Patologia della colonna vertebrale. Scoliosi, osteocondrosi, sviluppo di ernia intervertebrale e altre gravi malattie che colpiscono le terminazioni nervose.
• Vene varicose La malattia è caratterizzata da un decorso grave, spesso ci sono convulsioni notturne, la parte inferiore della gamba diventa insensibile, fa male e si gonfia.
• Nervo pizzicato - spesso trovato nella regione sacrale in persone che hanno un peso corporeo eccessivo.
• Lesioni frequenti di ginocchio, anca e gamba.
• Patologia reumatoide.
• Il diabete mellito.
• Artrite.
• Condizioni patologiche del sistema vascolare, che portano all'interruzione del flusso sanguigno e della linfa.

La ragione più innocente: la persona ha servito una gamba. In questo caso, una sensazione di bruciore, formicolio, come se da aghi, che passa in 5-10 minuti, è notato su tutto il lato posteriore della gamba.

Oltre ai muscoli e ai piedi del polpaccio, le dita degli arti inferiori possono essere intorpidite. La causa può essere diabete, emicrania, sclerosi, patologie dell'apparato muscolo-scheletrico e vari disturbi del sistema nervoso.

L'intorpidimento delle dita può essere accompagnato da debolezza, le gambe diventano fredde e sono possibili le convulsioni, che scompaiono dopo pochi minuti.

Spesso, il torpore si verifica nelle persone obese che conducono uno stile di vita sedentario e, viceversa, tra gli appassionati di sport, se distribuiscono in modo non uniforme il carico e sovrastano fortemente i muscoli e i legamenti.

Altre possibili cause sono:

• Bassi livelli di vitamina B12. L'elemento è responsabile del normale funzionamento del sistema nervoso. Con la sua carenza sviluppa una forte irritabilità, convulsioni.
• Le situazioni stressanti possono anche scatenare il torpore. È particolarmente osservato con iperventilazione, caratterizzata da frequenti respirazione superficiale.

Intorpidimento è quasi sempre accompagnato da pelle d'oca (parestesia).

Cosa fare se i vitelli diventano insensibili

Se tali sintomi compaiono più spesso 3 volte a settimana, dovresti stare attento e assicurati di visitare un medico. La parestesia è considerata uno dei principali segni di diabete, emicrania, disturbi nervosi, malattie della colonna vertebrale, sclerosi, disturbi circolatori e la mancanza di elementi importanti nel corpo.

Il trattamento tattico si basa sui risultati di un esame completo del paziente.

Quando il nervo viene pizzicato, vengono indicati farmaci, terapia manuale e, in casi gravi, interventi chirurgici. Se la causa del torpore è le vene varicose, al paziente vengono prescritti farmaci per normalizzare il flusso sanguigno e prevenire la formazione di trombi. Consiglia di caricare meno arti e usare la biancheria intima di compressione.

I principali metodi di trattamento della parestesia sono farmaci, fisioterapia, esercizi terapeutici, chirurgia, riflessologia.

Se non ci sono controindicazioni, con l'approvazione del medico è permesso applicare ricette della medicina tradizionale.

Dopo la terapia, il paziente deve condurre uno stile di vita sano, rinunciare all'alcool e al fumo, praticare sport entro limiti ragionevoli, mangiare bene e curare tempestivamente le malattie.

Terapia farmacologica

A seconda delle cause e della gravità della parestesia, vengono prescritti farmaci antinfiammatori steroidei e non steroidei, condroprotettori, complessi vitaminici e antidolorifici.

L'obiettivo della terapia farmacologica è quello di ridurre la comparsa di crampi, sensazione di bruciore e intorpidimento delle estremità sopra e sotto il ginocchio, nell'area delle dita delle mani e dei piedi.

Se viene rilevato un disturbo del flusso sanguigno, al paziente vengono prescritti trombolitici, anticoagulanti e altri mezzi per aiutare a fluidificare il sangue e prevenire la formazione di coaguli di sangue.

Con parestesie, pillole, gel, pomate vengono prescritti, più spesso ricorrono alla somministrazione di iniezione, in particolare con il pizzicamento delle terminazioni nervose nelle patologie spinali e disturbi dell'attività nervosa.

Tutti i farmaci sono prescritti da un medico, egli calcola la dose ottimale e la frequenza di assunzione del farmaco. L'uso indipendente dei fondi non può essere, perché hanno controindicazioni ed effetti collaterali.

Rimedi popolari

Per il trattamento della parestesia delle gambe, la medicina tradizionale offre ricette interessanti che sono rinomate per la loro efficacia e il tempo testato:

• Filo di lana Aiuta con intorpidimento delle dita, deve essere legato alla mano o nella zona della caviglia.
• Unguento fatto in casa Un cucchiaio di sale viene sciolto in 50 ml di ammoniaca e 10 ml di alcool di canfora. Ingredienti per mescolare e strofinare nella zona delle articolazioni con intorpidimento.
• Ledum roseum - un rimedio efficace per la parestesia delle dita delle mani e dei piedi. Per preparare questa pianta versare aceto di sidro di mele nel rapporto di 1: 3 e insistere settimana. Dopo che il composto è stato strofinato sulle dita 3 volte al giorno fino al recupero.

Non dimenticare di vitamine, il corpo dovrebbe essere una quantità sufficiente dell'elemento B12 e vitamina A. Pertanto, la dieta dovrebbe includere prodotti a base di carne, uova, verdure, frutta e verdura.

Perché i polpacci sono intorpiditi? - cosa fare?

Molte persone hanno le gambe intorpidite. La diminuzione della sensibilità degli arti inferiori è accompagnata da formicolio, sensazione di bruciore e sensazione di freddo. Il torpore della parte inferiore delle gambe può essere causato da ragioni fisiologiche e può essere un segno dello sviluppo di una malattia pericolosa.

Cause di intorpidimento Shin

Intorpidimento del vitello è più spesso causato da motivi fisiologici:

• Crescita intensa nell'infanzia e nell'adolescenza;
• Periodo di trasporto di un bambino;
• Alti carichi durante il jogging, lo sport, il pattinaggio artistico, l'hockey, il calcio o il basket.

Perché i polpacci sulle gambe diventano insensibili? Una persona può semplicemente "sedersi" su un arto. Poi sulla parte posteriore dei muscoli della gamba si sente una sensazione di "pelle d'oca", puntura di aghi, intorpidimento. Tutti i sintomi sgradevoli scompaiono da soli entro 15-20 minuti.

Tali fattori possono provocare intorpidimento della gamba e altre aree della gamba:

• Carenza di vitamine del gruppo B, responsabile del normale funzionamento del sistema nervoso centrale. La mancanza di vitamine del gruppo B provoca irritabilità, affaticamento e intorpidimento delle gambe;
• Lesioni alle articolazioni degli arti inferiori o della colonna vertebrale;
• Stress frequente Le forti esperienze sono accompagnate da una rapida respirazione superficiale, che riduce il flusso di ossigeno ai tessuti e provoca una sensazione di intorpidimento delle gambe o parestesia ("pelle d'oca" sui polpacci delle gambe).

I pazienti che soffrono di obesità, inattività fisica e atleti professionisti che non sono in grado di distribuire correttamente il carico e di sovraccaricare i legamenti e i muscoli del polpaccio sono a rischio di intorpidimento dei polpacci delle gambe.

Spesso intorpidisce non solo le gambe, ma anche le dita dei piedi o dei piedi. Intorpidimento è accompagnato dal congelamento degli arti inferiori, crampi, affaticamento delle gambe e aumento della fatica. Tali sintomi di intorpidimento delle gambe sono caratteristici di patologie come diabete, aterosclerosi, patologie del SNC (sistema nervoso centrale), emicranie e malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.

Perché le gambe si intorpidiscono nel diabete

Nel diabete, terminazioni nervose, capillari, sono interessati vasi di grandi dimensioni delle gambe. La malattia è caratterizzata da un aumento della quantità di colesterolo "nocivo" depositato sulle pareti delle vene sotto forma di placche.

Aumentare il livello di glucosio nel sangue delle cellule dei tessuti molli perde la loro capacità di rigenerarsi ei capillari sono ostruiti da cristalli di zucchero. Il flusso sanguigno è disturbato, in conseguenza del quale i muscoli del polpaccio non ricevono l'ossigeno e i nutrienti necessari. L'anidride carbonica, le tossine e le scorie si accumulano nei tessuti molli delle gambe, causando intorpidimento e crampi alle gambe delle gambe.

L'alta concentrazione di glucosio nel sangue distrugge le terminazioni nervose. Il sistema nervoso periferico, responsabile della trasmissione degli impulsi nervosi del cervello e del midollo spinale agli organi e ai sistemi interni, viene colpito.

Nel diabete, il sistema nervoso autonomo e somatico viene distrutto. La disfunzione del sistema somatico provoca dolore insopportabile alle gambe. La distruzione del sistema nervoso autonomo porta alla morte delle terminazioni nervose, la sconfitta dei grandi vasi sanguigni. Le conseguenze del diabete sono la disabilità e persino la morte.

La mancanza di un trattamento tempestivo e adeguato del diabete e delle sue complicanze porta alla progressione della disfunzione del sistema circolatorio e del sistema nervoso centrale, che aumenta il rischio di sviluppare la cancrena diabetica. Cancrena del diabete:

• Appare dopo aver traumatizzato il piede o le dita dei piedi;
• Accompagnato da un forte dolore;
• È classificato come asciutto e bagnato.

L'unico metodo efficace per il trattamento della cancrena diabetica delle gambe è la chirurgia, durante la quale i tessuti interessati vengono asportati insieme alle aree sane circostanti. Tale operazione comporta l'amputazione dell'arto.

Se viene diagnosticato il diabete, un sintomo come intorpidimento nella parte inferiore della gamba non può essere ignorato. Il trattamento precoce aiuterà a mantenere la salute ed evitare la disabilità.

Ernia intervertebrale - causa di intorpidimento del polpaccio

L'osteocondrosi e le ernie intervertebrali sono malattie pericolose in cui gambe e gambe sono insensibili. Tali malattie sono accompagnate da una perdita di sensibilità delle singole aree della pelle.

La colonna vertebrale assicura il funzionamento di tutte le articolazioni del corpo. Nelle malattie della colonna vertebrale, la regolazione di tutti i processi fisiologici è disturbata. Con la sconfitta della colonna sacrale e lombare c'è dolore e intorpidimento degli arti inferiori. La frequenza e la gravità dei sintomi spiacevoli dipende dalla scala della lesione. Pertanto, la frequenza di insorgenza di intorpidimento della gamba nei pazienti può variare.

L'ernia intervertebrale sta gradualmente aumentando di dimensioni e comprimendo le radici nervose. Il risultato è intorpidimento, pelle d'oca, debolezza alle gambe, forte dolore. I sintomi spiacevoli aumentano dopo una lunga permanenza in una posizione (in piedi, seduti). Il dolore e l'intorpidimento possono aumentare quando si tossisce o si starnutisce.

Un altro motivo per il cavolo intorpidito è l'osteocondrosi. La deposizione di sali e le alterazioni degenerative nelle articolazioni della colonna vertebrale portano alla spremitura delle terminazioni nervose e alla perdita di sensibilità.

Solo un medico può diagnosticare un'ernia intervertebrale o un'osteocondrosi. Dopo l'esame, il paziente si riferisce ad una scansione ad ultrasuoni, una radiografia o una risonanza magnetica della colonna vertebrale interessata.

Interruzione del flusso sanguigno, come causa del torpore alle gambe

Rallentamento della circolazione sanguigna o endarterite (restringimento del lume delle arterie fino al loro blocco completo) porta a intorpidimento dei polpacci. Ciò è dovuto a una diminuzione del flusso sanguigno verso gli arti inferiori a causa del restringimento delle arterie e delle vene, l'accumulo di prodotti metabolici (anidride carbonica, scorie e tossine). Il blocco di grandi vasi causa forti dolori, privando il paziente dell'opportunità di muoversi autonomamente.

Le gambe diventano insensibili alle emicranie

Nell'emicrania, la parte inferiore della gamba è spesso insensibile. Ciò è dovuto al fatto che quando l'emicrania diminuisce la gravità degli impulsi nervosi. Di conseguenza, si sviluppa una sindrome, chiamata aura ipeplegica, quando il paziente non riesce a muovere il piede sinistro o destro.

Le cause di emicrania e intorpidimento, che provoca non sono pienamente comprese. I medici credono che un mal di testa possa essere provocato da:

• Diete rigorose;
• il fumo;
• Abuso di alcool;
• Forte stress;
• Esaurimento fisico

Ictus ischemico e intorpidimento del polpaccio

I muscoli della gamba diventano insensibili all'ictus ischemico, causando danni alle cellule cerebrali. Un sintomo caratteristico di un ictus è la perdita di sensibilità in una metà del corpo. Pertanto. Se il caviale della gamba sinistra diventa insensibile, è necessario consultare immediatamente un medico.

Non è necessario impegnarsi in auto-diagnosi, se le gambe sono intorpidite. Questo può portare a gravi conseguenze. Solo un neurologo può determinare la causa esatta del torpore del muscolo gastrocnemio e prescrivere un trattamento.

Cosa fare se i vitelli diventano insensibili

Se si osserva intorpidimento dei polpacci delle gambe senza motivo apparente 2-3 volte a settimana, consultare un medico. Coloro che praticano l'allenamento della forza possono anche provare intorpidimento alle gambe. In questo caso, gli istruttori di fitness raccomandano di eseguire diversi esercizi di stretching e di assumere complessi multivitaminici, tra cui magnesio e potassio.

Un regime di trattamento intorpidito è prescritto da un medico dopo gli esami clinici e strumentali. Di solito, la terapia complessa include l'assunzione di farmaci, il trattamento manuale e nei casi gravi - la chirurgia. Durante il trattamento, si consiglia di ridurre il carico sulle gambe e indossare maglieria a compressione. Le ricette popolari possono essere utilizzate come trattamento aggiuntivo dopo aver consultato il medico.

farmaci

Dopo aver stabilito la causa del torpore delle gambe sono nominati:

• FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei);
• Farmaci ormonali;
• Hondoprotektory;
• Farmaci per il dolore;
• Vitamine.

Quando il flusso sanguigno è compromesso, sono indicati trombolitici, anticoagulanti e agenti fluidificanti del sangue. Il ricevimento di preparazioni medicinali è effettuato solo con lo scopo e sotto la supervisione di un neurologo.

Trattamento popolare

I guaritori tradizionali offrono queste ricette per il trattamento del torpore alle gambe e alle gambe:

• Legare un filo di lana rosso attorno alla caviglia;
• Mescolare un cucchiaio di sale con 50 ml di ammoniaca e 10 ml di alcool di canfora. La soluzione risultante per strofinare il polpaccio con intorpidimento;
• Versare l'aceto di sidro di mele secche di rosmarino essiccato in un rapporto di 1: 3 e lasciare in infusione in un luogo fresco e buio per 7 giorni. Strofina gli stinchi quando la "pelle d'oca";
• Se compaiono intorpidimento o crampi, alza le gambe verso il muro e sdraiati in quella posizione per 15-20 minuti. Ciò contribuisce al deflusso del sangue.

Affinché l'organismo riceva una quantità sufficiente di vitamine e oligoelementi dovrebbe essere completamente alimentato. Il menù del giorno dovrebbe includere carne, uova, frutta fresca, verdura e verdura.

Uno stile di vita sano, il rifiuto di cattive abitudini, un esercizio moderato, l'accesso tempestivo a un medico per identificare e trattare patologie esistenti, preserverà la salute per lungo tempo ed eviterà lo sviluppo di complicazioni pericolose.

Cosa fare se i muscoli del polpaccio si intorpidiscono

Il muscolo del polpaccio è un elemento importante degli arti inferiori. Abbastanza spesso, rispetto alla posizione indicata, all'improvviso sorge intorpidimento di qualsiasi spasmo. Perché i muscoli del polpaccio della gamba destra o sinistra sono intorpiditi? Come liberarsi rapidamente del torpore? Può indicare gravi patologie e patologie? Puoi leggere su questo e molte altre cose nel nostro articolo.

Cause di intorpidimento dei muscoli del polpaccio

Intorpidimento delle strutture muscolari nella localizzazione di cui sopra non è alcuna manifestazione specifica della malattia. Questo è solo un sintomo generale, che indica un numero di circostanze sia fisiologiche che esterne, e patologiche che hanno portato alla rapida comparsa del tratto corrispondente e aumentare i rischi della sua riformazione. Le cause più comuni di intorpidimento dei muscoli del polpaccio della gamba sinistra e destra sono:

• Cattiva attività fisica In assenza di sufficiente fitness in caso di gravi sforzi fisici sugli arti inferiori, il muscolo gastrocnemio può diventare insensibile;
• Postura scomoda Il più delle volte, il torpore è caratteristico in quelle situazioni in cui una persona si siede per lungo tempo in una posizione scomoda con supporto per gli arti inferiori. I vasi periferici nella zona del polpaccio sono repressi e la corrispondente condizione spasmodica con formicolio;
• La mancanza di un numero di sostanze. In particolare, una carenza acuta di vitamina B12 e altre sostanze benefiche crea i presupposti per i cambiamenti patologici nel tessuto nervoso, che porta a un intorpidimento regolare dello spettro anemico nel muscolo gastrocnemio, così come in altri tessuti molli;
• Nitidi cambiamenti nella temperatura corporea. Uno spasmo rapido e forte dei muscoli delle gambe può causare un brusco cambiamento nel range di temperatura nella posizione indicata, ad esempio, quando una persona sta nuotando in acqua fredda;
• Varie condizioni patologiche, sindromi, malattie. L'intorpidimento dei muscoli del polpaccio può causare problemi come l'ernia intervertebrale, il diabete mellito, la sclerosi multipla, l'ictus, la neuropatia, la sindrome di Raynaud, vari tipi di tumori, incluso il cervello, l'endoarterite obliterante, altri;
• Circostanze di mediazione Nel complesso, un numero di fattori predisponenti formano i prerequisiti per vari disturbi in relazione agli arti inferiori e al sistema muscolo-scheletrico. In particolare, comprendono la vecchiaia, lo stress regolare, il consumo di alcol, l'obesità, la predisposizione genetica sfavorevole, la carenza vitaminica, il grave sovraccarico fisico ed emotivo, ecc.:
• Violazione delle radici nervose. Il più delle volte, c'è una grave patologia.

Possibili malattie che causano il problema

Le malattie gravi più conosciute che possono causare spasmi e intorpidimento muscolare, i medici moderni includono:

• Neuropatia. È un danno locale o sistemico alle terminazioni nervose a causa di una vasta gamma di circostanze provocatorie;
• La sindrome di Raynaud. Lesione vasospastica di piccole arterie e arteriole;
• Stroke. Disturbi circolatori acuti nel cervello;
• Ernia intervertebrale. Compensazione del nucleo polposo del disco intervertebrale, spesso con una rottura dell'anulus;
• Tumori maligni e benigni. Da cisti standard a neoplasie maligne con metastasi;
• Endarterite obliterante. Infiammazione di vene e arterie di piccole dimensioni, che ha una natura immunopatologica con elementi secondari di un processo autoimmune aggressivo;
• Sclerosi multipla Patologia irreversibile cronica dello spettro autoimmune con danno alle guaine mieliniche delle fibre nervose nel midollo spinale e nel cervello.

Sintomi di uno stato negativo

Dovrebbe essere chiaro che il torpore dei muscoli della gamba o anche dell'intero arto inferiore non è un sintomo di una particolare malattia. Questo è solo un segno generale che indica la presenza di circostanze patologiche dirette o indirette che portano al funzionamento anormale delle corrispondenti strutture molli.

Comunque, abbastanza spesso il torpore dello spettro sopra descritto è anche accompagnato da altre manifestazioni patologiche. I più comuni a questo proposito sono spasmi, formicolio, bruciore, dolore fastidioso e freddolosità.

In alcuni casi, ad esempio, in caso di lesioni gravi alla caviglia, legamenti degli arti inferiori, vengono creati prerequisiti per l'instabilità del supporto nell'articolazione, perdita completa della mobilità delle gambe, sia in ampiezza che in movimento rotatorio.

Trattamento del torpore del muscolo gastrocnemio

Questo stato negativo non ha un trattamento specifico, poiché è causato da un numero enorme di una varietà di ragioni. Lo schema più ottimale nel trattamento del torpore muscolare è la visita di uno specialista esperto che si occupa professionalmente del trattamento dei problemi con il sistema muscolo-scheletrico:

• traumatologo;
• ortopedica;
• reumatologo;
• Chirurgo o altro

Un medico qualificato condurrà una diagnosi primaria e quindi indirizzerà il paziente a ulteriori ricerche, sia di laboratorio che strumentali.

Se il torpore dei muscoli non appare spesso in te, ma agisce solo come un fenomeno unico, così come in situazioni in cui non c'è tempo per visitare un medico, puoi provare ad eliminare i sintomi più spiacevoli da solo. In questo caso, dovresti sicuramente ottenere una diagnosi professionale più tardi.

Primo soccorso

Nell'ambito del primo soccorso, possono essere applicate le seguenti misure pre-mediche attive:

• Impastatura intensiva. Se la gamba si intorpidisce nell'area del muscolo gastrocnemio, un massaggio attivo o auto-massaggio nella localizzazione del problema lungo l'intera lunghezza della struttura muscolare si libererà rapidamente dello spasmo e del torpore;

• Bagno caldo Come dimostra la pratica, gli attacchi acuti di spasmo e intorpidimento dei muscoli gastrocnemio possono essere rimossi posizionando le estremità inferiori problematiche in un bagno caldo a una temperatura di 60-80 gradi per 5 minuti;
• Puntura della pelle Nel caso in cui il muscolo del polpaccio distorce uno spasmo molto forte, ad esempio, quando una persona si trova in uno stagno aperto, quest'ultima può rapidamente affondare.

Terapia farmacologica

Gruppi specifici di farmaci che agiscono sull'azione possono essere assegnati a specialisti specializzati solo dopo aver stabilito la diagnosi finale, causando un intorpidimento muscolare regolare. Come raccomandato e relativamente sicuro significa che sono usati senza restrizioni speciali, di solito si nota:

• Unguento. Come supplemento alla terapia manuale sopra, puoi provare a utilizzare nel campo della localizzazione dei problemi i rimedi locali più efficaci sotto forma di unguenti. In particolare, i farmaci contenenti anestetici e componenti anti-infiammatori, come Diclofenac, Ibuprofen, Ketorolac e così via, sono considerati rilevanti. In alternativa, a volte viene considerata l'opzione di scaldare i gel, le creme. Il più tipico di quest'ultima versione è Apizartron, che ha un riscaldamento piuttosto rapido e un effetto irritante sulle strutture molli dei muscoli;

• Trattamento di supporto Se la causa principale di intorpidimento regolare dei muscoli degli arti inferiori è una carenza acuta di vitamine e minerali, quindi, si raccomanda al paziente di assumere regolarmente complessi vitaminici e minerali, oltre a mangiare cibi ricchi di magnesio, calcio, zinco e vitamina B12. Non dimenticare di una dieta razionale ed equilibrata, mirata non solo all'espansione della dieta dovuta a cibi sani, ma anche alla perdita di peso, che spesso serve come fattore negativo aggiuntivo nei sintomi patologici di cui sopra.

Trattamento di rimedi popolari

La medicina tradizionale conosce centinaia di ricette che possono potenzialmente aiutare a liberarsi dal torpore dei muscoli gastrocnemosi in particolare e dell'intero arto inferiore nel suo insieme. Dovrebbe essere compreso che questa pratica è possibile solo previa consultazione con il medico.

Le ricette più famose:

• Tintura di cetriolo. Metti dei cetrioli sottaceto finemente tritati in contenitori di vetro. Aggiungere 3 baccelli di peperoncino rosso tritato, quindi versare un barattolo da tre litri di vodka. Chiudere il contenitore con un coperchio e mettere da parte per 10 giorni in un luogo buio, agitando il contenuto una volta al giorno. Dopo il periodo specificato, filtrare il liquido e utilizzarlo come compressa sul muscolo gastrocnemio - una procedura di notte è sufficiente, dopo di che la lozione viene rimossa al mattino. L'evento viene ripetuto per diverse settimane al giorno;
• Griglia di iodio. Un metodo piuttosto tipico e più semplice che aiuta a rimuovere il gonfiore dai muscoli è la rete di iodio. Acquistare il prodotto appropriato in qualsiasi farmacia e applicarlo alla localizzazione del problema sotto forma di reticolo fine. La procedura deve essere eseguita al momento di coricarsi al giorno per 1 settimana.
• Piedi al vapore con latte. Il latte intero fresco viene versato in un tegame da tre litri, mezzo chilo di sale e un quarto di miele viene aggiunto. I componenti sono accuratamente miscelati, quindi messi sul fuoco e languono per mezz'ora. Successivamente, è necessario comporre il bagno di acqua calda fino al ginocchio, quindi versare lì uno strumento multicomponente a caldo e piedi ben cotti a vapore per mezz'ora. La procedura viene ripetuta ogni giorno una volta al giorno per 2 settimane;

Quando dovrei vedere un dottore?

È obbligatorio visitare un medico per una diagnosi completa nei seguenti casi:

• Il torpore dei muscoli gastrocnemio si ripresenta regolarmente;
• Intorpidimento è accompagnato da sintomi negativi sotto forma di dolore e sensazione di trascinamento;
• Restrizioni di mobilità, gonfiore e altre manifestazioni che non passano per un lungo periodo di tempo.

I metodi di laboratorio e strumentali per diagnosticare le cause possono includere una vasta gamma di attività da esami clinici generali di sangue, urina e altri fluidi biologici, radiografia, ultrasuoni, tomografia e altre procedure, se necessario, insieme consentendo di stabilire la diagnosi finale e prescrivere il regime terapeutico appropriato.

Victor Sistemov - Esperto di siti web 1Travmpunkt

La ragione dell'inferno è infernale, come curare l'intorpidimento dei piedi, dei polpacci e delle dita?

La perdita di sensibilità, o altrimenti, la parestesia, di regola, si verifica in alcune zone della pelle, e la sensazione di intorpidimento è accompagnata da formicolio, bruciore o sensazione di bruciore. Un numero enorme di diverse malattie ha un sintomo simile.

Ciò include la presenza di ernia intervertebrale e osteocondrosi, diabete, disturbi circolatori, carenze vitaminiche, compressione e danni alle terminazioni nervose, emicranie, attacchi ischemici.

Con frequenti periodi regolari di intorpidimento, dovresti visitare immediatamente un medico. Soprattutto se accompagnati da altri sintomi: dolore, perdita di coordinazione, debolezza generale e muscolare, incapacità a muovere un arto, visione alterata o linguaggio.

Ciò che più spesso porta a intorpidimento delle gambe

Cause di intorpidimento alle gambe:

• Mancanza di esercizio fisico regolare
• Postura scomoda che provoca intorpidimento al formicolio. Queste sensazioni scompaiono dopo aver cambiato la posizione
• Pizzicamento delle radici nervose a causa di malattie della colonna vertebrale
• Carenza di vitamina B12, che è attivamente coinvolta nel metabolismo delle cellule nervose
• Malattie dell'arteria, come la sindrome di Raynaud
• neuropatia
• Ictus ischemico
• Malattie vascolari arteriose, come l'endoarterite obliterante. La progressione di questa malattia porta alla cancrena
• Sclerosi multipla
• Tumori al cervello
• alcolismo

Intorpidimento dei piedi

La sensazione di intorpidimento dei piedi è abbastanza comune nelle persone di mezza età. Fondamentalmente le sue cause sono patologie del sistema muscolo-scheletrico. Ma ci sono altri fattori che portano a intorpidimento: diabete, malattie delle vene, fratture e fratture ossee.

Nella maggior parte dei casi, i piedi diventano intorpiditi a causa dello sviluppo di osteocondrosi o ernia vertebrale. Queste malattie causano le radici nervose schiacciate, che portano allo spasmo tissutale.

Lo sperone calcaneare provoca spesso intorpidimento dei piedi a causa della compressione delle terminazioni nervose.

I microtromi delle vene del piede o della gamba, solitamente accompagnati da cianosi ed edema, spesso portano anche alla parestesia.

L'intorpidimento del piede è un sintomo pericoloso, spesso dopo l'insorgenza del dolore da intorpidimento e diventa sempre più problematico muoversi. C'è il rischio di perdita di movimento.

Intorpidimento dei muscoli del polpaccio

L'intorpidimento dei muscoli del polpaccio è spesso accompagnato da crampi. Questo di solito è causato da un mal di schiena: vecchie ferite, curvatura della colonna vertebrale.

Il pizzicamento delle terminazioni nervose nella regione sacrale è un evento frequente tra le persone in sovrappeso.

L'alto carico sulla base della colonna vertebrale porta a gonfiore delle gambe, il loro peggior flusso di sangue. Inoltre, i vitelli possono soffrire delle scarpe sbagliate.

Le vene varicose, la trombosi venosa sono anche una causa comune di intorpidimento e dolore nei polpacci.

Intorpidimento delle dita dei piedi

Disturbi patologici che portano a un deterioramento dei vasi sanguigni che forniscono sangue ai piedi e ai nervi diventano spesso insensibili alle dita dei piedi.

Vari fattori possono causare intorpidimento: disturbi metabolici, radicoloneurite, osteocondrosi, tubercolosi spinale, oncologia, quando un tumore esercita pressione all'interno e all'esterno del midollo spinale.

Se la causa del disagio è l'osteocondrosi, accompagnata da un processo di restringimento delle crepe intervertebrali, sussiste il rischio di immobilizzazione.

Sai cos'è l'igroma dell'articolazione del polso e come trattarla? Leggi anche nel nostro comunicato delle malattie - che cos'è miopati e come trattarlo - a questo link.

La velocità di questo processo è diversa e dipende dal grado di danneggiamento della colonna vertebrale. L'intorpidimento delle dita può anche essere un segno di anomalie nelle arterie, nella sindrome del tunnel, nella sciatica, nel congelamento o nel microstroke.

Misure terapeutiche

Prima di tutto, con la costante sensazione di intorpidimento, dovremmo ricordare quando e dove è stato scoperto, se è stato accompagnato da ferite, un cambio di farmaci.

Nota dove, per quanto tempo dura il torpore, se c'è una perdita completa di sensibilità, che ora del giorno e in quali condizioni si verifica il torpore.

Dovresti anche abbandonare immediatamente le scarpe scomode, evitare un aumento dell'allenamento, se portano a intorpidimento.

Eliminare l'eccesso di peso, rifiutare di sedersi a lungo in una posizione scomoda, come un piede su una gamba, avrà un effetto positivo; indossare calze a compressione, massaggio. Dovresti anche tenere i piedi al caldo ed eliminare l'uso di alcol.

È estremamente importante consultare gli specialisti: neurologo, ortopedico, vertebrologo, cardiologo, flebologo.

Il primo passo è determinare la causa del disagio. Per fare questo, eseguire una radiografia della colonna vertebrale, il più delle volte lombare, ecografia della colonna vertebrale, ecografia Doppler delle gambe, risonanza magnetica, controllare il livello di zucchero contenuto.

Dopo tutte le procedure eseguite, viene fatta una diagnosi, ad esempio, dorsopatia della colonna lombare, quindi viene prescritto un trattamento basato sulla diagnosi.

L'intorpidimento del piede viene curato con l'aiuto di fisioterapia, laserterapia, crioterapia, fisioterapia, varie procedure manuali e riflessologia.

Tutti i tipi di massaggio, il trattamento con l'apparecchio Darsonval, l'elettroforesi con acido nicotinico apportano un notevole sollievo.

Prescrivere farmaci per ridurre la viscosità del sangue e stimolare la circolazione sanguigna. La durata del trattamento varia in media da una settimana a due mesi, a seconda della gravità della malattia.

Come trattare con l'unità

Ci sono regole generali per affrontare il torpore:

• Attività sportive moderate e regolari, passeggiate, ciclismo, nuoto contribuiranno a sviluppare e caricare correttamente la colonna vertebrale e aumentare la circolazione negli arti.
• Devi rinunciare all'alcool, alla nicotina, alla caffeina e al tè forte, perché portano a uno spasmo dei vasi sanguigni.
• È necessario bilanciare l'uso di vitamine e minerali, in particolare il ferro. Quindi, la dieta dovrebbe includere cereali germogliati, grano saraceno e farina d'avena.
• Un buon aiuto per normalizzare i bagni di contrasto della circolazione sanguigna due volte al giorno. Piedi alternativamente per mezzo minuto tenuti in acqua fredda e calda, facendo una variazione di temperatura 5 volte, e quindi riscaldati.
• Cerca di evitare l'ipotermia.
• Gli involucri di miele aiutano molto: spalmare un sottile strato di miele sui luoghi delle nesmeyuschie, avvolgere un panno naturale e tenerlo per tutta la notte. Lavare al mattino. Di solito sono sufficienti quattro procedure.

In generale, uno stile di vita sano, la mobilità, una dieta equilibrata e un regime giornaliero aiuteranno a preservare l'immunità, il tono muscolare e una buona circolazione sanguigna. Ma se il torpore si alza ancora, dovresti contattare uno specialista e non correre rischi, autorigenerandoti.

Cause e trattamento del torpore gastrocnemio

Spesso, le persone possono provare intorpidimento dei muscoli del polpaccio, specialmente di notte. A volte è accompagnato da bruciore, febbre, dolore pulsante o dolorante. Il disagio varia da lieve a debilitante, rendendo difficile dormire, camminare o impegnarsi in semplici attività quotidiane.

In alcuni casi, una situazione in cui i vitelli sono insensibili non richiede trattamento. Ma se sei preoccupato per il disagio da molto tempo, allora dovresti consultare un medico per determinare le cause di questa condizione e scegliere un metodo di terapia.

Le principali cause di disagio

Una persona può sentire una perdita di sensibilità alle gambe dovuta alla posizione seduta che provoca troppa pressione sulle terminazioni nervose o riduce il flusso sanguigno. Abitudini che possono provocare disagio alle gambe:

• cattiva postura;
• indossare vestiti e scarpe stretti;
• permanenza prolungata in posizione con le gambe o le ginocchia incrociate;

Lesioni a corpo, colonna vertebrale, cosce, gambe o caviglie possono causare pressione sulle fibre nervose che causano intorpidimento. L'eccessivo consumo di alcol può anche danneggiare le fibre nervose, causando disagio agli arti.

Una temporanea perdita di sensibilità dei muscoli del polpaccio può disturbare una donna durante la gravidanza. La situazione è particolarmente comune quando la gamba sinistra o destra rimane intorpidita durante la notte. In questo caso, dovresti prestare attenzione alla nutrizione, poiché un sintomo indica una mancanza di nutrienti che vengono attivamente consumati dal frutto in crescita.

Possibili malattie

Intorpidimento a lungo termine o inspiegabile può essere un segno di problemi di salute che non dovrebbero essere ignorati.

Le principali ragioni patologiche per cui il disagio si verifica negli arti inferiori:

1. Le persone con diabete sviluppano un tipo di disturbo del sistema nervoso chiamato neuropatia diabetica. Ciò è dovuto al danneggiamento delle fibre nervose. La patologia può colpire qualsiasi parte del corpo, ma il più delle volte provoca intorpidimento, formicolio, dolore e pesantezza alle gambe e alle gambe.
2. Malattie della schiena, come la rottura, l'ernia o lo spostamento del disco intervertebrale, possono causare il pizzicamento delle terminazioni nervose, che provoca una perdita di sensibilità negli arti.
3. Il nervo sciatico è la fibra nervosa più lunga del corpo. Corre dal lombo ai piedi. L'infiammazione del nervo sciatico è chiamata sciatica. Se il nervo si pizzica, la persona può sperimentare una perdita di sensibilità o formicolio.
4. La sindrome del tunnel tarsale si verifica quando il nervo tibiale che passa attraverso la parte posteriore della caviglia interna è schiacciato o danneggiato. Le persone con questa patologia possono avvertire intorpidimento, bruciore, formicolio alle caviglie e ai talloni.
5. Le malattie delle arterie periferiche portano al restringimento di questi vasi nelle gambe, nelle braccia e nello stomaco, peggiorando il flusso sanguigno. I piedi soffrono più spesso. La maggior parte delle persone che soffrono di tale diagnosi avvertono dolore e crampi mentre camminano o salgono le scale. I sintomi scompaiono dopo alcuni minuti di riposo.
6. Tumori, cisti, ascessi e tumori benigni possono esercitare pressione sul cervello e sul midollo spinale. Questa pressione può limitare il flusso di sangue alle estremità, causando intorpidimento.
7. La fibromialgia è una condizione cronica che causa dolore agli arti. Alcuni sentono intorpidimento e formicolio alle braccia e alle gambe. La maggior parte delle persone con fibromialgia ha vari sintomi, tra cui indolenzimento senza apparente motivo, specialmente al mattino o dopo il sonno, esaurimento cronico, problemi di memoria e difficoltà di pensiero. Se il torpore alle gambe non è accompagnato da altri sintomi o non è a lungo termine, è improbabile che sia causato dalla fibromialgia.
8. Le persone con sclerosi multipla causano danni al nervo sensitivo, che può causare intorpidimento in una piccola area del corpo o degli arti.
9. Strokes e microstrokes causano danni al cervello che possono influenzare il modo in cui i segnali nervosi vengono interpretati ed elaborati. Questa patologia può causare intorpidimento temporaneo o prolungato in varie parti del corpo, comprese le gambe.
10. Le vene varicose sono una patologia in cui il processo di circolazione del sangue è disturbato. Una persona può sentire pesantezza, formicolio con pelle d'oca, intorpidimento delle gambe. Danni alle arterie causano difficoltà circolatorie e possono provocare raffreddamento e intorpidimento degli arti inferiori. Questa situazione richiede una terapia urgente, poiché minaccia di attutire i tessuti del piede.

Chi contattare e come trattare

Il trattamento di una condizione come il torpore dei muscoli del polpaccio dipende dalle cause.

I segnali sulla necessità di cercare aiuto medico sono:

• ritenzione prolungata di dolore, formicolio o intorpidimento delle gambe;
• decolorazione, temperatura e forma degli arti;
• la presenza di altri sintomi;
• conservazione dei sintomi quando cambiano le cattive abitudini (indossare vestiti e scarpe stretti, posizione sbagliata delle gambe in stato di seduta o in piedi).

Prima di tutto, dovresti passare attraverso un esame completo per determinare la causa di questa condizione. Problemi ortopedici, come l'ernia, l'osteocondrosi, possono essere risolti da un chirurgo ortopedico o chirurgo. In questo caso, i metodi di trattamento possono essere sia medici che fisioterapici, oltre che chirurgici.

Se la causa del disagio alle gambe è alterata circolazione del sangue, aterosclerosi, fibromialgia, infiammazione del nervo sciatico, ecc, quindi in questo caso è necessario contattare un neurologo, cardiologo. Le malattie endocrine, come il diabete, sono trattate da un endocrinologo e da un gastroenterologo. La terapia consiste nell'assumere farmaci e dieta.

Per le vene varicose, è necessario contattare un flebologo, che contribuirà a risolvere il problema con l'aiuto del trattamento farmacologico, nonché la selezione di calze e collant speciali.

Esistono metodi alternativi che aiutano a ridurre il disagio nei muscoli del polpaccio:

• massaggio;
• riflessologia;
• agopuntura;
• idroterapia;
• la meditazione;
• uso di vitamine del gruppo B (B12, B6 e B3).

La scelta del metodo di trattamento dipende dal tipo e dalla gravità della patologia, che ha portato a disagio negli arti.

Misure preventive

Se il torpore dei muscoli del polpaccio non è associato alla patologia, allora devi prima prestare attenzione allo stile di vita. Le misure preventive includono:

• ricreazione;
• sport;
• indossare scarpe ortopediche;
• ridurre i livelli di stress;
• una dieta sana ed equilibrata con un adeguato apporto di sostanze nutritive e vitamine;
• riduzione o rifiuto completo dell'alcool.

Una componente importante nella prevenzione del torpore dei polpacci delle gambe è un'attività fisica moderata. Se il disagio di tanto in tanto si preoccupa, allora dovresti allenarti regolarmente al mattino. Il jogging leggero, il camminare hanno un effetto benefico sulle condizioni generali del corpo e sulla circolazione sanguigna, eliminando i sintomi di intorpidimento, pesantezza e formicolio agli arti.