Quali sono le gambe di una ballerina senza scarpe da punta

La bellezza del balletto classico

Come invidiamo, nell'infanzia, un'andatura volante e una postura orgogliosa di ballerine! Quasi tutte le ragazze vogliono diventare una ballerina e girare sul palco. E solo le attrici adulte sanno che aspetto hanno le gambe di una ballerina senza scarpe da punta...

4 terribili malattie delle ballerine

Recenti scienziati di ricerca hanno semplicemente scioccato la società. Naturalmente, abbiamo già saputo che il lavoro delle ballerine è molto difficile. E tutta la leggerezza e la bellezza che dimostrano sul palco sono il frutto di un duro lavoro fisico.

Ma questo è...
Si è scoperto che tutti i problemi iniziano dalla mancanza di nutrizione delle ragazze. Il peso medio della ballerina è di circa 51 kg. Sì, è bello, sì, è più facile per i partner sollevare le mani delle ragazze leggere.

Carenza di calcio e pesante esercizio portano a osteoporosi precoce. Ma questa è una malattia degli anziani! Le ballerine hanno molte più probabilità di rompere le loro braccia e gambe rispetto ai loro coetanei.

E non solo perché si impegnano in "sport" traumatici. Vale a dire, a causa della diluizione del tessuto osseo - l'osteoporosi.

Disturbi mestruali

Gli scienziati hanno scoperto che il 31% delle ballerine si ferma ogni mese. E questo significa che la capacità di concepire e sopportare un bambino sano in essi si avvicina a zero...

Questa madre natura si prende cura di una donna quando è poco nutrita e si stanca molto. Le mestruazioni si fermano in modo che la gravidanza non togli le ultime forze dal corpo. A proposito, quasi tutte le donne nei campi di concentramento nazisti si sono fermate ogni mese.

La buona notizia è che con la normalizzazione dello stile di vita e della nutrizione, il ciclo femminile viene spesso ripristinato.

Ma non possiamo dire lo stesso dei vasi sanguigni delle ragazze.

aterosclerosi

Ancora una volta, numeri spiacevoli - il 64% delle ballerine ha disturbi vascolari, che portano direttamente all'aterosclerosi. Di nuovo una vecchia malattia che affligge le giovani creature!

Dobbiamo ricordare che l'aterosclerosi è irreversibile, quindi se hai già scelto una professione di ballerina, guarda attentamente la tua dieta.

Malattie cardiovascolari

L'aterosclerosi porta infine allo sviluppo di malattie cardiovascolari. È per questo che le nostre belle ballerine vanno in pensione a 38 anni? Prima dei soldati...

E rimani con vasi usurati, ferite infinite e guarite e piedi deformi. Queste conseguenze li perseguiteranno per tutta la vita, questo è il prezzo di molti anni di trionfo sul palcoscenico.

Ballerina per gambe senza scarpe da punta

All'età di 38 anni, i ballerini hanno piedi deformati abbastanza forte, i dischi intervertebrali vengono cancellati da sovraccarichi costanti.

Pertanto, una delle malattie professionali dei ballerini è l'ernia intervertebrale. Allo stesso tempo, la schiena fa male insopportabile... Purtroppo, in giovane età, le ragazze non pensano alle conseguenze della formazione disinteressata, e la comprensione arriva più tardi, con l'età.

Concentrandosi sul positivo

Abbiamo considerato il lato più oscuro e doloroso della professione della "ballerina", ma c'è anche una realtà scintillante e bella che ci danno dal palcoscenico.

E la disciplina e la capacità di mantenersi in forma sono state allevate per la vita.

Fate ammaccate

Anastasia Volochkova: Nel camerino sono stato minacciato con un coltello!

I partner della ballerina sono stati picchiati brutalmente in modo che non sarebbero usciti sullo stesso palco con lei.

- Una volta due fan sono venute da me nello spogliatoio - uomini enormi con un cesto di fiori, - Nastya ricorda gli eventi di quella sera. - Beh, penso che, come al solito, vogliono chiedere un autografo. E loro. tirato fuori un coltello e disse: "Anastasia, a nome del direttore del Teatro Bolshoi, chiediamo di fermare il processo e raccogliere i documenti".

Il direttore del Teatro Bolshoi Anatoly Iksanov ha cercato di privarmi di partner. I ballerini che hanno continuato a partecipare alle mie esibizioni sono stati battuti! Soprattutto è andato a sua moglie Ivanchenko. Alla vigilia dell'apertura della stagione al Teatro Bolshoi nel 2003, dove dovevamo ballare Swan Lake con lui, improvvisamente scomparve. Si è scoperto che è stato picchiato all'ingresso della casa, avvertendo che se dovesse apparire di nuovo sulla soglia del Teatro Bolshoi o vicino a Volochkova, sarà ancora peggio.

Per sopprimere la fame, le ballerine bevono shampoo!

Per molti, i ballerini sono tutù gonfi, eleganti scarpe da punta e applausi incessanti. Ciò che è nascosto dietro questo gloss è noto solo agli iniziati: coloro che sono riusciti a superare una rigorosa selezione del comitato di selezione e molti anni di allenamento quotidiano nella sala degli specchi. Queste persone danno il balletto tutto il tempo e la salute. Solo perché non possono altrimenti.

Nella nona elementare, una nuova ragazza arrivò alla nostra scuola: snella, allungata come una corda, ma nello stesso tempo come un gatto grazioso Masha. Precedentemente, ha studiato alla scuola di coreografia sui "classici" e potrebbe diventare una ballerina professionista. Potrebbe, ma non volevo. Non potevo sopportare il folle sforzo fisico.

Coloro che tuttavia hanno deciso di collegare le loro vite con il balletto dovranno passare l'esame di ammissione alla scuola di balletto. Le scuole più forti della Russia sono a Mosca, San Pietroburgo, Perm, Vladivostok e Novosibirsk. Live iscritti negli ostelli. Le lezioni sono difficili - niente lisp.

- Quasi tutti gli insegnanti sono persone severe e insensibili, - ricorda la mia compagna di classe Maria Yakubovskaya. - Il coreografo ha urlato costantemente! Quando ha notato le natiche rilassate delle ballerine, ha afferrato uno scacciamosche e con un grido di ragazze sculacciate "pick up podopniki". In modo che potessimo migliorare le gambe, nel corso è stato un grande sovrano: con i suoi colpi, l'insegnante ha mostrato che tipo di muscolo devi esercitare. Ero pieno di lividi dappertutto.

- L'assenteismo è fuori questione! - consiglia le mummie su un utente speciale del forum Swan. - Una volta mia figlia aveva avuto un brutto raffreddore ed era a letto con la febbre alta. L'insegnante chiamò e disse con voce d'acciaio: "Non può allenarsi, lasciala andare! Al tuo posto un sacco di volere. Scusa per il bambino - portalo a casa! Una buona ragione per un passaggio può essere solo la morte! "Sii preparato che il bambino dovrà fare i conti dal mattino fino a tarda sera. Mia figlia e di notte si allungò.

- Non importa quanto sia brava e diligente una ragazza, se è nata con dati fisici sbagliati, la strada per il balletto classico è chiusa a lei ", spiega Yakubovskaya. - Gli esaminatori della scuola ti guardano come se fossero un cane in una mostra: se le articolazioni non sono abbastanza mobili o con un problema di allungamento, la lunghezza delle gambe è inappropriata o la dimensione della testa ci delude, immediatamente respinta.

La prima cosa che attira l'attenzione del comitato di ammissione è il vyvorotnost (la capacità delle gambe di girarsi). Inoltre, le ragazze devono essere molto flessibili: sollevare facilmente la gamba di 180 gradi, piegare con grazia la schiena, piegandola letteralmente a metà. Un'altra importante qualità è il sollevamento elevato. Molti, per ottenere il risultato desiderato, "lo spezzano" - il cosiddetto stiramento violento della parte superiore del piede.

- Il modo più semplice è quello di infilare le dita dei piedi sotto la batteria o l'armadietto, informa sul forum BalletRose. - La cosa principale è che il divario tra il pavimento e il soggetto era il più piccolo possibile. L'essenza della "tortura" è che le gambe sono sotto la batteria nella sesta posizione (esattamente), mentre le ginocchia dovrebbero rimanere dritte e le calze dovrebbero puntare al pavimento. Fa male, ma devi sopportare!

Una futura ballerina dovrebbe avere arti lunghi. Il balletto ha anche uno speciale indice "a gambe lunghe", che viene calcolato al momento dell'ammissione alla scuola.

- Ogni bambino viene misurato due volte - in piena crescita e dalla corona ai glutei, - spiega Yakubovskaya. - Quindi la crescita in posizione seduta è divisa in crescita stando in piedi e moltiplicata per cento. La norma di balletto è 49 - 52 percento. In realtà, questo indice può essere stimato ad occhio nudo: le gambe della ballerina dovrebbero essere molto più lunghe del corpo.

La competizione nel balletto è semplicemente mostruosa: su 500 che sono venuti a guardare, solo 30 saranno presi, solo la metà di loro si diplomerà da scuola, e solo uno giocherà le parti principali.

I test più difficili per giovani ballerine cadono nei giorni di allenamento.

- Alzarsi alle sette del mattino, prima delle lezioni, è necessario lavare i pavimenti e fare il letto, avere il tempo di raccogliere i capelli in un "cono", ha detto la tredicenne Nadezhda Vysotskaya, studentessa della Perm Ballet School. - Molte ragazze mordono e graffiano gli insegnanti durante le smagliature - un dolore così insopportabile. Ricordo come mia madre scriveva lettere in cui mi pregava di portarmi a casa, ma un nuovo giorno stava arrivando, e di nuovo andai in classe.

Per servitori Terpsichora figura ideale - lo scheletro. Ogni caloria nel cibo è calcolata dal dietista personale della scuola. Il peso necessario viene nuovamente calcolato dalla formula: altezza meno 122. Chiunque superi questi limiti è escluso.

- "Di sera, voglio mangiare particolarmente forte", continua Hope. - Per far fronte a ciò, mastico la gomma. Ho sentito che qualcuno ha bevuto lo shampoo.

Prima del controllo, gli studenti iniziano a perdere peso con tutte le loro forze. È particolarmente difficile - in quinta elementare, dopo di che una grande epurazione si sta verificando nelle scuole coreografiche: un duetto di danza è introdotto nel programma, e si ritiene che sia dannoso per i ragazzi sollevare più di 50 chilogrammi.

- Eravamo stufi di furosemide, un forte diuretico, il giorno prima della pesatura, la ballerina Evgenia Petrova condivide la sua esperienza - Una delle ragazze per due settimane si è seduta sul formaggio e sul vino secco. Da una tale dieta, rimase sempre leggera ubriaca e svenne immediatamente dopo l'esame. I più vulnerabili erano i bambini di famiglie benestanti: hanno sempre sperimentato droghe sconosciute. Ci sono state storie tragiche. Una figlia di un famoso insegnante televisivo si è diplomata alla scuola. Prima dell'esame, ha perso molto peso e, apparentemente, su questa base, aveva qualcosa di sbagliato nella sua psiche. Dopo aver mangiato una mela, corsi in bagno per indurre il vomito e poi allo specchio, per vedere se aveva guadagnato peso. Quando fu completamente debole, fu ricoverata in ospedale, alimentata per via endovenosa, ma estrasse i tubi. Finì tutto terribilmente: morì con un peso di 38 chilogrammi!

Ma ci sono nel balletto e persone felici che possono mangiare quello che vogliono, senza conseguenze per la figura. Alla Mikhalchenko mangiò sempre un pasto completo, comprò un cupcake o cinque caramelle al buffet e andò direttamente alla prova generale.

Le ballerine professioniste sono ammalate quattro volte più spesso delle persone comuni. Di regola, soffrono di indigestione, disturbi mestruali, artrite, osteoporosi e malattie cardiovascolari. I casi di infertilità non sono rari tra i ballerini.

- Dalla questione del mensile fermato a metà delle nostre ragazze, - dice sul forum di Lana. - Ma l'argomento più doloroso sono le gambe. Le scarpe da punta sono quasi la metà delle dimensioni delle scarpe normali. Questo ti permette di fare affidamento sulle dita, ma deforma il piede in modo piacevole. Imparerai i nostri piedi da mille: tutto è in coni, calli, lividi. Chiunque abbia "rotto" la sua ascesa, prima o poi si sciolga e addirittura muta la lingua. Per questo motivo, le gambe vengono facilmente nascoste durante il salto. A proposito di fratture e non parlare!

Ecco perché, prima di indossare nuove scarpe da punta, la ballerina le prepara con cura: schiaccia un calzino con un martello, lo rende più morbido, strappa la soletta, la sfrega con una grattugia da cucina e taglia il buco con un filo grosso sulla punta della scarpa.

Dopo la laurea al college per la ballerina, inizia la lotta per il palcoscenico.

- Non ci sono fidanzate nel balletto: in qualsiasi momento puoi ottenere un coltello bloccato nella parte posteriore, - uno degli artisti del Teatro Bolshoi, soprannominato Tata, rivela sul forum.

- Una volta ho sfregato un vestito dall'interno con una sorta di pomata, - dice Ivan sul forum. - Durante la danza il corpo si è riscaldato - la pelle è diventata sensibile, e da questo unguento - dolore intollerabile. Qualcos'altro è stato tagliato sulla gomma da balletto, che li tiene a piedi. Durante le scarpe da ballo volarono via.

Nonostante le estese connessioni, la figlia del famoso umorista Vladimir Vinokur è rimasta solo una brava ballerina.

- - Le mie cose sono state buttate fuori dal camerino nel corridoio, chiarendo chi è il capo, - dice Anastasia. - Anche il vetro rotto a pointe è vero!

Non tutti possono sopportare uno stress fisico e psicologico incredibile. La maggior parte del balletto danza, il superamento del dolore, una manciata di antidolorifici, e alcuni siedono sui più forti tranquillanti e alcolici.

Anche i ballerini non possono vantare grandi stipendi - il loro reddito dipende dal numero di spettacoli e ruoli: nei grandi teatri le ballerine ordinarie ottengono 15-20 mila rubli, nelle province 6-9 mila. Naturalmente, i tour che pagano i viaggiatori e l'opportunità di guadagnare denaro extra in altre produzioni. In prim e artisti la posizione è migliore - portano a casa da 50 a 80 mila.

Le vacanze per balletto di solito durano un mese. La pensione creativa arriva dopo 20 anni di esperienza - di norma, da 35 a 37 anni. Ciò non significa che, dopo aver raggiunto questa età, i ballerini vengano buttati fuori dal teatro: Ekaterina Maksimova, ad esempio, eseguita fino a 55 anni, Galina Ulanova - fino a 50 anni, Maya Plisetskaya - fino a 65 anni. Ma gli attuali giovani della danza preferiscono assicurarsi Professione "terrena".

Molte ballerine hanno potenti patroni. La ballerina Avdotya Istomina, famosa anche per Alexander Pushkin, non poteva scegliere quale dei fan preferire - la guardia cavalier Vasily Sheremetev o il conte Alexander Zavadovsky. Alla fine, i rivali hanno inscenato un duello. Sheremetev è morto.

Nicola II era un fan di una delle più luminose stelle del balletto del secolo scorso - Matilda Kshesinskaya. Questa era la norma del tempo - gli uomini della famiglia reale dovevano sempre attrici del Teatro Imperiale. Il granduca Nikolaj Nikolayevich Sr. amava la ballerina Ekaterina Chislova, a seguito della quale il danzatore aveva due figli e due figlie. E il granduca Konstantin Nikolaevich ammirò così tanto l'arte della ballerina Kuznetsova che in quella gioia infinita la costruì una casa a due piani e vi rimase per settimane.

Roman Kshesinskaya con Cesarevich finì dopo il suo matrimonio con la principessa Alice d'Assia. Dopo che la ballerina passò di mano in mano al cugino Nicholas - Granduca Sergei Mikhailovich. Ha anche chiamato per sposare una ragazza, ma ha scelto il giovane granduca Andrei Vladimirovich.

Anche i bolscevichi, venendo al potere, non disdegnarono il passatempo "signorile". Lo stesso Joseph Stalin amava ammirare come Olga Lepeshinskaya stesse ballando al Teatro Bolshoi, e sempre dopo la recita avrebbe fatto un salto a casa. A volte il capo lasciava la ballerina al mattino.

Uno dei più famosi fan delle fate di balletto è stato "All-Union Warden" Mikhail Kalinin. Per questo, Stalin lo chiamava "la capra lussuriosa di tutta l'Unione". Dicono che Kalinin abbia invitato le ragazze nel suo ufficio e l'abbia costretto a distorcere una fouette in cui sua madre partorisce proprio sul suo desktop. Secondo alcune indiscrezioni, Bella Uvarova è una delle ballerine che Mikhail Ivanovic ha messo gli occhi su, ha rifiutato di partecipare a questo oltraggio, e dopo un po 'il suo corpo è stato trovato non lontano da Mosca. Dopo questo incidente, Kalinin fu urgentemente inviata in una vacanza non pianificata.

Quante ballerine sono rimaste nel letto di Lawrence Beria, non contano. Di tanto in tanto visitava il teatro Bolshoi per vedere come le ballerine fanno i preparativi e scegliere una ragazza in base all'umore.

Il famoso ballerino Maris Liepa andò agli amanti di Galina Brezhneva, sebbene fosse sposato in quel momento. La loro storia d'amore durò per cinque anni, la figlia del Segretario Generale lo aiutò per tutto il tempo nella sua carriera.

Il balletto è sempre stato associato all'omosessualità. Pertanto, ogni ballerino dovrebbe avere una moglie che diventa una difesa contro i sospetti. Solo avendo un compagno di vita, c'è la prospettiva di diventare un'uscita. Ma c'erano anime coraggiose che non avevano paura del loro orientamento. Ad esempio, Vakhtang Chabukiani. Questo ballerino leggendario ha avuto un aspetto coraggioso, temperamento luminoso e. amore infinito per i ragazzi.

Rudolf Nureyev, nella ristretta cerchia dei gay di Leningrado, si è guadagnato la reputazione di tatarone caldo. Nella sua versione della Bella Addormentata, voltò le spalle all'atrio e lentamente si tolse il lungo impermeabile, finché finalmente le natiche lussuose del danzatore si aprirono allo spettatore. È morto, tra l'altro, dalla malattia dei gay e dei tossicodipendenti - AIDS.

Ballerina per gambe senza scarpe da punta

Ballet! Che bellezza incredibile e affascinante vedere un ballerino ballare sul palco. Sembra come un balletto e le piroette sono facilmente e semplicemente date a lei, e allo stesso tempo c'è sempre un sorriso luminoso sul suo viso e anche la felicità con cui lei elargisce il suo pubblico.

Ma non uno spettatore non si rende conto e non immagina nemmeno cosa ci sia dietro questa luce e l'andatura aggraziata di una ballerina, che continua a girare sulle punte dei piedi.

E chi ha visto le gambe della ballerina dopo la performance senza scarpe da balletto, dove si apre la vista delle dita tese, callose e persino deformate. Dopotutto, noi, il pubblico, vediamo sul palco solo una bellissima ballerina, che dimostra la sua danza aggraziata e la sua andatura leggera e senza peso, dove le sue gambe sono calzate con scarpe da punta in raso, e non sappiamo nemmeno quale prezzo pagare per la sua arte a volte.

A proposito, in una performance una ballerina può cambiare più di un paio di scarpette da punta, poiché se l'intensità della danza comporta l'uso frequente di una scarpa punta, si ammorbidisce rapidamente e la stabilità del supporto gamba si indebolisce. La ballerina sta vivendo un incredibile carico sulle dita e su tutto il piede.

Sì, la bellezza richiede sacrificio, ma la paga è troppo scioccante.

La bellezza richiede sacrificio: i piedi della ballerina senza scarpe da punta

Le ballerine attirano sempre ammirazione per il pubblico, dando una sensazione di incredibile grazia, leggerezza e bellezza. Ma dopo aver visto le gambe di una ballerina senza scarpe da punta, si può capire quanto sia difficile e traumatica questa forma d'arte.

La leggerezza visibile è il risultato di un lungo lavoro. Giorno dopo giorno, oltre il dolore, i ballerini imparano a tenere il loro peso corporeo su una piccola area delle punte delle scarpe da punta. Perché le gambe della ballerina - il posto più vulnerabile. Nonostante la forza, la resistenza e la flessibilità, le lesioni alle gambe sono comuni per i ballerini. Le lesioni professionali comprendono distorsioni, distorsioni, fratture delle ossa delle gambe.

I piedi di ogni ballerina sono sottoposti a test che non sono sempre direttamente correlati a spettacoli e allenamenti. La forma a "balletto" della gamba è formata da distorsioni forzate. Il piede di una persona comune non ha una curva così eccessiva, quindi per le ballerine professioniste che rompono il sollevamento della parte superiore del piede è una condizione necessaria per il lavoro.

Lo stiramento forzato dei legamenti non è limitato alle capacità del tuo stesso corpo. Per dare la forma amata delle gambe vengono utilizzati una varietà di mezzi improvvisati. Ad esempio, alcuni ballerini posizionano oggetti diversi sotto le dita per aumentare il tratto. Questo processo porta inoltre al fatto che i legamenti dei piedi si allungano e diventano molto deboli. L'apparato legamentoso diventa semplicemente sciolto, che successivamente porta a frequenti dislocazioni anche quando si cammina. Nel corso degli anni, la condizione delle gambe delle ballerine si deteriora in modo significativo, il che provoca lo sviluppo di artriti, artrosi e tromboflebiti.

Affinché le dita in punta stiano ferme e riposate, la loro taglia è scelta in modo tale da diventare 2 taglie più piccole delle dimensioni reali. In condizioni di uso prolungato di tali scarpe la circolazione del sangue è significativamente deteriorata, che diventa la causa principale dello sviluppo di varie malattie delle gambe. Prima di tutto, questo si riflette nella condizione delle unghie sulle dita dei piedi: cambiano colore e spessore, assottigliamento o ispessimento. Inoltre, dopo le esibizioni, i ballerini cominciano a notare che le vene nelle gambe stanno diventando più evidenti. Questo problema non può essere attribuito solo a un difetto estetico - questo è un chiaro segnale per visitare il medico. Se non trattata, dopo un po 'di tempo, le vene diventano sinuose e si addensano al punto da poter essere facilmente palpate con le dita. In futuro, anche dopo uno sforzo fisico minore, arriva una sensazione di pesantezza e gambe stanche. Tutti questi sintomi si sviluppano a causa della carenza di ossigeno dei muscoli a causa di scarpe da punta anguste e carichi estremi sulle gambe.

Il lavoro di una ballerina è pericoloso perché le vene delle gambe non ricevono la quantità necessaria di ossigeno e il sangue in esse inizia a ristagnare. Questo è pieno di convulsioni di muscoli del polpaccio e varie eruzioni cutanee, accompagnate da prurito - dermatite. Nella fase finale del decorso della malattia, senza alcun trattamento, si possono verificare brutte ulcere sulle gambe e i vasi possono bloccarsi, causando l'insorgenza di tromboflebiti, vene varicose e rottura delle vene con ulteriore sanguinamento.

Gambe leggere della ballerina, o il retro della medaglia (dalle note di balletto)

Quando guardiamo la danza di una ballerina, ci sembra che la gravità non agisca su di lei - è così leggera e ariosa. Solo per un momento tocca terra con le punte delle sue scarpe da ballo, e il resto del tempo aleggia sopra il terreno

2. E se un ballerino potesse lasciare tracce di scarpe da punta sul palco, apparirebbe come un'infinità di punti. Questa apparente facilità è prodotta da anni di duro lavoro, allenamento.

3. Nelle persone comuni, le gambe sono morbide, le gambe della ballerina non sono inferiori in durezza alla gamba della sedia. I muscoli delle sue gambe sono forti, resistenti e forti, come il ferro. Dopotutto, hanno bisogno di mantenere il loro peso corporeo su un pezzo di scarpe da punta con un'area di non più di due centimetri quadrati.

4. Si dice che negli anni '40 del XIX secolo si verificò un evento tragicomico con la famosa ballerina austriaca Fanny Elsler. Lei, spesso in tournée, portava con sé i suoi gioielli ovunque. Una volta un marinaio su una nave su cui viaggiava una ballerina ha deciso di derubarla ed è entrata nella sua cabina di notte. Fanny si svegliò all'improvviso, e il ladro chiedeva sfacciatamente gioielli. La ballerina non ebbe altra scelta che voltarsi bruscamente e colpire il ladro con la sua gamba allenata. Il marinaio è stato ucciso sul posto.

5. Le gambe delle ballerine e dei ballerini sono molto forti, ma sono anche la parte più vulnerabile del corpo perché sono sottoposte a sforzi e lesioni senza precedenti. Questo lato della medaglia non è visibile allo spettatore, è "lacrime invisibili al mondo".

6. Per i ballerini, le lesioni sono spesso associate a fratture, lussazioni e slogature. Queste sono lesioni dell'apparato dei legamenti delle articolazioni, comprese le articolazioni dell'anca, che comportano molti problemi.

7. Le ballerine hanno un concetto: "rompere l'ascesa" e consiste nello stiramento forzato dei legamenti della gamba. I ballerini infilarono le dita sotto qualcosa e tirarono il rialzo. Come in ogni forte esagerazione, c'è una lacerazione dei legamenti, che si estendono. Di conseguenza, l'apparato legamentoso del piede si indebolisce e diventa "sciolto", la gamba è facilmente risucchiata, soprattutto quando si corre e si salta. Tromboflebiti, artriti, artrosi sono anche frequenti malattie professionali dei ballerini. Per bellezza e facilità devi pagare in questo modo.

Nella metà della foto - un fungo di unghia chiaro, quindi sembra così disgustoso.

Pubblicato alle 18:14

E su Konyashek non ti alzi?

Sì, soprattutto il colore giallo dell'unghia e la colorazione (dalla parola "chop up") - tutto è così traumatico, ovviamente.
Pelle ferita cronicamente attraverso cui penetra un'infezione fungina.

Pubblicato alle 19:47

Comunità di balletto conservatore, immagino. La tecnologia moderna è abbastanza capace di creare una sostituzione meno traumatica, secondo me.

ecco le gambe di Volochkova

Nella metà della foto - un fungo di unghia chiaro, quindi sembra così disgustoso.

I piedi della ballerina sembrano quasi dei piedi di loto in miniatura.
Krrasota.

Sì. C'era un tale "Istituto di bellezza" su Kalininsky Prospect (era molto tempo fa), quindi io, da ragazza, spesso andavo lì.
E come frequentatore, mi hanno raccontato i pettegolezzi del manicure, che Plisetskaya ha gambe terribili (piedi).

Non ci credevo allora. L'unico paio di scarpe da punta apparteneva, per i bambini, alla seta rosa.

Grazie, TC! Così tanti ricordi allagati. Piacevole, nonostante tali immagini anche)))
. E le gambe, quali gambe? Strumento di lavoro come un soldato.

ZY: E, a proposito, non sono sempre così ariosi. Vai alla "seconda" squadra mattutina nel Bolshoi - un tale colpo ne vale la pena che puoi sentire dal lodge, circa le bancarelle e non dico nemmeno))

. Eeh, TC, mi hai provocato ai ricordi, così come a Tortilla che canterò: "molti anni fa".

discussioni

Piedi come strumento di lavoro

184 messaggi

Cosa si nasconde dietro questo volo aereo di ninfe senza peso? Tutti sanno che il lavoro duro e sacrificato per la salute dell'arte. Propongo di verificare questo con i tuoi occhi. Ecco i piedi dei servi di Terpsichore:

Nelle persone comuni, le gambe sono morbide, le gambe di una ballerina non sono più morbide delle gambe di una sedia. I muscoli della ballerina sono forti, resistenti e forti come il ferro. Dopotutto, altrimenti, non potevano mantenere il peso dei loro corpi su un pezzo di scarpe da punta con un'area di non più di 2 centimetri quadrati.

Molto spesso, le lesioni professionali nel balletto sono associate a fratture, lussazioni e slogature, nonché a lesioni dei legamenti dei legamenti. Una parte significativa della lesione del balletto è anche la lesione dell'articolazione dell'anca, che comporta una serie di problemi, che coinvolgono gli organi pelvici nei processi infiammatori.

Prova a risolvere questo enigma da un corso di fisica, calcola la forza con cui una ballerina con un peso medio di 50 kg mette pressione su tale area. Questo è il potere dietro l'apparente fragilità della ballerina.

Le ballerine hanno una cosa del genere - "rompere l'ascesa", consiste nello stretching forzato dei legamenti della parte superiore del piede. Molti scivolano le dita sotto qualcosa e così tirano il rialzo. Come per qualsiasi re-bend innaturale, questo è ciò che accade: quei legamenti che lavorano nello stretching sono spesso tesi e spesso parzialmente strappati, da cui l'apparato legamentoso del piede si indebolisce e si allenta.

Non sorprende che sono riuscito a trovare solo un paio di foto delle gambe nude di ballerine famose - ovviamente non gli piace mostrare ai fotografi e agli altri attorno a se stessi con le loro lunghe membra.

Gambe di ballerine dopo le scarpe da punta

Rischio professionale e malattia

Il balletto per molto tempo non smette mai di deliziare le persone in tutto il mondo. E le ballerine sembrano fate aeree, per le quali non esiste una legge di gravità. In effetti, questa facilità è dovuta a anni di duro lavoro e le malattie professionali sono comuni nel campo del balletto. Ballerina delle gambe - il punto più vulnerabile. Sono insolitamente forti, forti e durevoli. Non può essere altrimenti, perché devono resistere alla massa del corpo femminile sulla minuscola zona del pavimento quando si mette in punta di piedi in punta.

Questo è il lato della moneta che è inaccessibile al normale spettatore e si manifesta solo dietro le quinte. Le lesioni più comuni tra i ballerini sono distorsioni, ossa rotte delle gambe, distorsioni e slogature. Frequenti e lesioni dell'articolazione dell'anca, che può portare ad una serie di infiammazioni nella regione pelvica.

Professionista e un prerequisito è rompere sollevando la parte superiore del piede, che è lo stiramento forzato dei legamenti. Per eseguire questa curva innaturale, nel corso sono presenti tutti gli oggetti. A causa di sovraccarichi costanti, i legamenti spesso non resistono e l'intero apparato legamentoso si indebolisce e si allenta. Le gambe di una ballerina senza scarpe da punta non migliorano con l'età. Ci sono casi in cui la gamba è facile da infilare quando si corre o si salta. Il risultato di questa bellezza sarà l'artrite, l'artrite e la tromboflebite.

I primi segni di malattia delle gambe tra i ballerini sono associati ad alterata circolazione sanguigna. I toenails cambiano colore e spessore, ovvero si addensano o diventano fragili. A poco a poco, le vene appaiono sempre più visibilmente traslucide attraverso la pelle sulle gambe della ballerina dopo la performance. Non dovresti intrattenere la speranza che questo sia solo un difetto estetico. Nel tempo, le vene si addensano e diventano più sinuose. Sono già facili da sentire dopo l'esercizio. Con la progressione della malattia, le gambe si gonfiano, in esse appare una sensazione di pesantezza. Ciò è in parte dovuto alla mancanza di ossigeno dei muscoli. Nelle vene inizia il processo di stagnazione del sangue.

Dopo un certo periodo di tempo, possono iniziare i crampi dei muscoli gastrocnemio. La carenza di ossigeno è anche una caratteristica delle gambe nei ballerini. Ci sono gonfiore alle gambe, ci possono essere tracce di dermatite cutanea - eruzioni cutanee e prurito sulla pelle. Lo stadio finale dello sviluppo della malattia in assenza di trattamento tempestivo sarà rappresentato da ulcere alle gambe, blocco dei vasi sanguigni, tromboflebiti, vene varicose e rotture venose con successivo sanguinamento.

Caratteristiche della struttura e aspetto delle gambe

Le gambe di una ballerina professionista senza scarpe da punta non sono sempre attraenti. Un'altra caratteristica caratteristica è la cosiddetta deformità valgo del piede e la formazione di coni sulle dita. Questi fenomeni sono direttamente correlati a sovraccarichi significativi che devono essere vissuti durante gli allenamenti e le prestazioni. Sono espressi nell'aspetto di rigonfiamenti visibili, che non solo interferiscono con l'uso delle scarpe, ma sono anche in grado di infiammare e sanguinare. La deformazione delle dita sembra una curvatura di esse all'interno del piede, che inizia con un pollice e può influenzare gradualmente il resto.

Durante la danza, i piedi dell'artista sperimentano uno stress che va oltre i dati naturali e naturali. Nel tempo, l'avampiede assume la forma di appiattimento. Come risultato dei movimenti sulle dita, si forma un piede piatto trasversale e le ossa metatarsali estreme divergono ai lati e l'avampiede viene espanso. Lo sviluppo della deformità in valgo è dovuto al fatto che la scarpa della ballerina stringe il piede e, a causa del movimento sulla punta delle dita, il carico sul pollice è enorme. Un'altra caratteristica dello sviluppo delle gambe è l'ispessimento delle ossa metatarsali e il cambiamento della lunghezza delle dita. I movimenti durante la danza sono diretti attorno all'asse del piede. Il piede gira e gira in direzioni opposte rispetto alle regioni anteriore e posteriore.

Le gambe di una ballerina senza scarpe professionali - le scarpe da punta richiedono la massima cura e attenzione per non nasconderle da occhi indiscreti. Per scopi profilattici, le attrici prendono bagni a contrasto, fanno impacchi che aiutano ad ammorbidire i piedi e rilassare i muscoli delle gambe. Nel tempo libero, i ballerini cercano di mettere i piedi su qualsiasi elevazione disponibile, al fine di migliorare la circolazione sanguigna degli arti inferiori.

A proposito di scarpe da punta. Un paio di domande

Mi piace quando alcune cose specifiche sono raccontate in un linguaggio accessibile, e viceversa non digerisco, le persone che ragionano sulla loro conoscenza specialistica dal punto di vista che non sono accessibili a nessun altro. Il forum Vumn.ru è diventato un piantagrane: ho vagato lì per caso alla ricerca di cosa siano "salti". Non ho trovato la risposta, ma il dialogo è stato divertente. La ragazza chiede lì se è possibile alzarsi sulle scarpe da punta all'età di 25 anni (cosa chiedere - prendilo e fallo!). Immediatamente le donne ponabezhali (da non confondere con le donne), quelle che sanno sempre tutto e un paio di ballerini. Quest'ultimo si impegnò a discutere che erano stati sollevati fin dall'infanzia, e in generale non potevano sollevare le gambe di oltre 90 gradi.

Innanzitutto, chi ti ha detto che il ballerino capisce qualcosa nel balletto o conosce la tecnologia che gli è stata insegnata? Chi ha mai detto che attori, sportivi o cantanti sono persone così intelligenti da dover ascoltare la loro opinione? In secondo luogo, non capisco, come - studiare, provare, lavorare, ottenere. Sfortunatamente, nel nostro paese non esiste una tale mania di hobby diversi: negli Stati Uniti, in Europa, in Cina ci sono molte scuole amatoriali in cui le persone prendono seriamente (e non possono essere altrimenti nei classici) i balletti per se stessi (e non per esibirsi). Perché no? Ci sono le mamme slingo (conosci quelle con i bambini piccoli che le indossano in una sciarpa speciale), che hanno ragione con la fionda del bambino e il bambino e stanno vicino al bastone. In terzo luogo, compra scarpe da punta e poi vedremo.

Come scegliere?
Dei 15 parametri, la maggior parte dei pad (nick, chiusura, tipo di soletta, scollatura e cordoncino) sono ciò che distingue il modello delle punte l'uno dall'altro (come a Capezio ce ne sono più di 10, in Grishko e R-Class ce ne sono circa 15, in Bloch - 20 modelli ). Ma per ognuno di essi è possibile scegliere la dimensione, la completezza e la rigidità della soletta (e, a volte, del materiale e del colore).

Il ballet solista spende 3 scarpe da punta per la performance (secondo le indiscrezioni, non so come, in effetti, ma sicuramente non è abbastanza). Non sono resistenti: la rigidità della scatola e la soletta sotto il carico iniziano a diminuire, il che significa che diventa più difficile stare in piedi sulle dita. A volte la soletta si rompe. I professionisti cambiano spesso scarpe da punta e ballerine, non minacciano un dilettante. Anche se oggi le scarpe da punta resistenti di Gaynor Minden sono apparse (e non solo stanno dominando questa tecnologia), i produttori scrivono che sono ad alta tecnologia, ma c'è un altro problema: non si rompono, non si logorano, solo il materiale esterno arriva al valore totale (2-3 volte più costoso). scarpe Grishko, R-Class o Bloch).

Tutto dipende dall'intensità delle lezioni, ma la prima coppia sarà sufficiente per un anno, non meno. Un'altra cosa è che c'è il desiderio di provare tutti i modelli nuovi e nuovi :)

Quando vengono acquistate nuove scarpe da punta, a differenza delle scarpe da ginnastica, non saranno subito indossate. Devono prepararsi. Con le sneakers in generale, tutto è troppo semplice: c'è una gabbia e ce ne sono già inserite! E per l'inizio delle scarpe da punta cuciono nastri, e non in ogni caso dove, ma in cima all'altezza del piede, in un punto in cui è necessario il supporto - è individuale per tutti, quindi i nastri vanno separatamente. Anche se c'è un altro modo semplice: il posto è scelto su un tacco piegato.

Naturalmente, sono cuciti con mani, filo e ago, quindi sono tagliati a misura e fusi (a volte sono tagliati con vernice o colla) in modo che non sporgano e si sbriciolano. Cuciture elastiche opzionali, che trattengono il tallone e disegnano il cordoncino.

Ora possono essere fissati sulla gamba. Ma non è tutto: se parliamo di professionisti e dilettanti esperti, preparano le scarpe da punta con più attenzione.

Con un nickle, a volte tagliano il tessuto superiore, avvolgono i fili attorno al perimetro o incollano il rivestimento in pelle, battendoli con un martello per rimuovere gli angoli.

La scatola è impastata (il produttore dice che non è necessario farlo, e questi sono i resti del passato, ma qui il sapore e il colore, come si dice, tutti i marcatori sono diversi - è importante portare la scatola al grado desiderato di morbidezza in modo che sia confortevole), per questo lo battono con un martello, alzati dai tacchi della cima, stringi la porta... generalmente prendi in giro come vogliono.

La soletta è piegata, soprattutto nella zona del tallone, a volte strappata dalla parte superiore della suola (come ho capito per un aspetto più estetico sulle mezze dita), dandole forma e semplicemente ammorbidire da sola.
Alcuni professionisti in un modo speciale impregnano i punti, o la colofonia all'interno o... in generale, ognuno ha il suo rituale, ma davanti al dilettante, come prima Zakharova...

E ora puoi?

Ora è troppo presto per indossare le scarpe da punta. Sembrerà così, anche se dovrebbe essere diverso.

E il punto qui non è che le parti siano ridicole e antiestetiche. È semplicemente impossibile ballare con queste gambe: ci sarà una frattura o una grave deformità nella zona della caviglia. Si tratta di come salire una ripida collina, mettere gli sci e spingere - si può ipoteticamente andare fino alla base, ma una persona adeguata senza un minimo allenamento non lo farà.

Per stare su una punta con il piede, che di solito risiede in posizione L, è necessario fare I, cioè, raddrizzarlo dalla posizione di 90 'a 180+. Adulterate gli amanti testardi usano una cosa del genere per questo, e durante l'infanzia si estende più facilmente.

Oltre a sollevare l'ascensore, deve essere pompato. Questo muscolo è sviluppato in una persona normale molto debole. Ci sono esercizi di danza Plie e Releve.

Cos'è? Afferra qualcosa, mettiti dritto, il più possibile, unisci i tacchi e allontana i calzini (qualcosa come V), e ora ti accovaccia, non ti togli il culo, come se avessi ingoiato un piede di porco, senza strappare i piedi dal pavimento. Squat più basso possibile - questo è un plié.

E ora, senza alzare le dita dal pavimento e non cadere giù dal piede, alzati sulla tsipochka (mezze dita). Ora hai appena strappato il tallone dal pavimento, alzati più in alto, ancora più in alto, e di più, ora premi il tallone nella gamba: questo è il Releve.

Ripeti 1000 volte.

E qui è anche importante ricordare di pompare le dita. Sì, sì, proprio le dita dei piedi che una persona sana e sana non fa, ma i giocatori, ad esempio, li addestrano. Perché non fare questo: piegamenti su di loro, carichi di spinta, salire i gradini, far oscillare l'espansore.

Come per ogni occupazione, 10'000 ore ti renderanno un esperto. Oscilla e tira, tira e dondola... Buone gambe da balletto per un normale cheloek non iniziato.

Ma, naturalmente, non minaccia con una semplice misurazione :)

È sicuro?

Dirò una cosa, camminare con i tacchi è più dannoso che stare sulle scarpe da punta. Certo, tutto è necessario con moderazione: dalla costante dipendenza dalle ossa metatarsali, anche loro possono diventare un po 'non buoni. Ma dalle lezioni 1-2 volte a settimana non farai nulla. Sulla scia di 8-10 ore la gente cammina e si alza.

Ci sono anche voci su come annerire le unghie, mangiando storie di piedi consumati nel sangue. Bene, in primo luogo, dalle lezioni di un'ora (difficilmente l'amatore ha abbastanza forza per più), non farai nulla, ed è importante e importante prendersi cura delle proprie gambe (come qualsiasi strumento). Il più grande disagio è il fatto che il piede è stretto in una scatola, da cui i calli.

Permetti a tua figlia?

Sì. Nel balletto tutto fa male - per torcere le gambe, trattenere la schiena, allungare la mano. Ma per i lamer, sono venuti fuori molto tempo fa, ad esempio, inserti in silicone - pastiglie morbide per ridurre la pressione sulle dita. Con un allenamento adeguato ci si abitua a tutto.

Gli uomini ballano sulle punte?

Per cominciare, svelerò un segreto, la parola "ballerun", come la parola "LIES", non esiste: c'è un ballerino, un ballerino. E sì, gli uomini danzano sulle punte, ma soprattutto le commedie e le parodie, come le sorelle Cenerentola. I polpacci da uomo sono già piuttosto lunghi, mentre per le donne servono il loro allungamento visivo e le scarpe da punta.

Piedi ballerine: tutto non è bello come sembra (

Quindi vediamo con
lato)

E infatti, mi dispiace molto per loro ((ma l'arte richiede sacrificio


E così le donne cinesi deridono le loro gambe ((ancora, tradizioni...


Le origini del "bend legging" cinese, così come le tradizioni della cultura cinese in generale, risalgono all'antichità di Hoary, dal X secolo.

L'istituto di "bendaggio dei piedi" era considerato necessario e bello ed era praticato per dieci secoli. Veri, rari tentativi di "liberare" i piedi sono stati comunque intrapresi, ma coloro che si sono opposti alla cerimonia erano "cornacchie bianche". Il bendaggio del piede è diventato parte della psicologia generale e della cultura popolare.

Durante la preparazione del matrimonio, i genitori dello sposo hanno prima chiesto del piede della sposa, e poi del suo viso. Il piede era considerato la sua principale qualità umana. Durante il processo di bendaggio, le madri confortarono le loro figlie disegnandole prospettive abbaglianti per il matrimonio, che dipendevano dalla bellezza di una gamba bendata.

San Pietroburgo. Museo di antropologia ed etnografia intitolato a Pietro il Grande dell'Accademia delle scienze russa (Kunstkamera). Scarpe per piedi bendati

I Karen Rossi sono il popolo della tribù Kayan che vive e vive al confine tra la Birmania e la Thailandia. In Birmania - come una minoranza oppressa, nel Siam - come immigrati clandestini.

Gli abitanti dell'isola del Borneo in Malesia fin da piccoli iniziano a ritardare i lobi delle orecchie, appendendo loro speciali pesi in bronzo. A poco a poco, il peso del peso aumenta fino a tre chilogrammi, e al culmine dell'attrazione femminile, i lobi delle orecchie raggiungono la lunghezza desiderata - fino alle spalle. Elegante tatuaggio sulle mani (dalla punta delle dita ai gomiti), realizzato sotto forma di pizzo, funge da importante aggiunta all'immagine creata.


Bambine di tribù etiopiche Surma Musy e analogamente "laminati" disco argilla labbro ivi impiantato, aumentando gradualmente la sua dimensione. Si tratta di un orribile, dal punto di vista della Comunità europea, e la decorazione è motivata "economica": quanto più una ragazza "stendere" labbro, i più animali darà la sua famiglia quando arriva il momento di sposarsi. Alcuni ricercatori ritengono che la tradizione "gubataya" ha iniziato come un modo per evitare lo smaltimento delle donne invasori tribali.
In Africa, così come in Asia, anche le donne tirano i lobi delle orecchie, ma questo non si ferma. In Kenya, le donne masai praticano una moltitudine di buchi nelle orecchie, con bastoni, forme bizzarre e perline luminose inserite in esse. Sembra che strani cespugli stiano crescendo nelle loro orecchie. Forse questa vegetazione artificiale è stata progettata per compensare in parte la completa assenza di peli sulla testa: i kenyani si rasavano la testa con la barba. Anche i residenti della Papua Nuova Guinea non attribuiscono particolare importanza ai capelli. Il capo della Papua è coronato da un'enorme struttura di piume, la cui luminosità può competere solo colorando il suo viso.

Le donne Byte in India considerano il tatuaggio come un potente afrodisiaco e una componente importante di un gioco d'amore. Le donne indiane possiedono la tradizione di perforare il naso.

Ballerina del piede Infortuni sul lavoro

L'argomento più doloroso nella vita di balletto dietro le quinte è rappresentato dalle gambe dei ballerini. Il fatto è che prima del diciottesimo secolo nel balletto, uomini e donne ballavano in scarpe normali con i tacchi. Con l'avvento delle scarpe da punta, il balletto si è trasformato in un fenomeno esclusivamente femminile.

Di seguito una foto dei piedi di una ballerina in piedi sulle punte. Una tale posizione è piena di molte ferite. In medicina, c'è anche una specializzazione separata che si occupa esclusivamente delle lesioni dei ballerini. La dimensione della scarpa da ballo è molto più piccola della solita misura della scarpa (quasi 2 volte), questo ti consente di fare affidamento sulle dita e il piede si deforma.

Le ballerine sono come fate aeree, che la gravità terrestre non sembra influenzare. Vediamo solo come raramente toccano il palco con i piedi e passano il resto del tempo in volo.

Nelle persone comuni, le gambe sono morbide, le gambe di una ballerina non sono più morbide delle gambe di una sedia. I muscoli della ballerina sono forti, resistenti e forti come il ferro. Dopotutto, altrimenti, non potevano mantenere il peso dei loro corpi su un pezzo di scarpe da punta con un'area di non più di 2 centimetri quadrati.
Molto spesso, le lesioni professionali nel balletto sono associate a fratture, lussazioni e slogature, nonché a lesioni dei legamenti dei legamenti. Una parte significativa della lesione del balletto è anche la lesione dell'articolazione dell'anca, che comporta una serie di problemi, che coinvolgono gli organi pelvici nei processi infiammatori.

Cerca di risolvere un problema da un corso di fisica, calcola la forza con cui un ballerino con un peso medio di 50 kg esercita pressione su un'area del genere. Questo è il potere dietro l'apparente fragilità della ballerina.
Le ballerine hanno una cosa del genere - "rompere l'ascesa", consiste nello stretching forzato dei legamenti della parte superiore del piede. Molti scivolano le dita sotto qualcosa e così tirano il rialzo. Come per qualsiasi re-bend innaturale, questo è ciò che accade: quei legamenti che lavorano nello stretching sono spesso tesi e spesso parzialmente strappati, da cui l'apparato legamentoso del piede si indebolisce e si allenta.

Con l'età, questo processo porta qualche inconveniente, cioè la gamba si alza facilmente, specialmente quando si corre e si salta. Thrombophlebitis, artrite artrite - queste sono anche malattie professionali frequenti del balletto. Per la bellezza devi pagare in questo modo.

Deformità valgo dell'alluce

Hallus valgus (deformità valgo dell'alluce) è una condizione in cui si verifica un danno all'articolazione dell'alluce: questa malattia è solitamente chiamata borsite dell'alluce.

La borsite del pollice è associata alla formazione della crescita ossea in risposta alla lesione. In realtà, Hallus valgus non è solo una reazione alla ferita. È interessante notare che questa malattia non si verifica quasi mai in culture che non indossano scarpe. Scarpe strette, come tacchi alti e stivali da cowboy, possono contribuire allo sviluppo della deformità in valgo dell'alluce. Scarpe larghe, con spazio libero per le dita dei piedi, ridurre la possibilità di deformità e contribuire a ridurre l'irritazione alla borsite dell'alluce, se presente.

Il termine Hallus valgo descrive in realtà cosa succede all'alluce. Hallus è il termine medico per l'alluce, e valgo è il termine anatomico, il che significa che la deformazione si verifica nella direzione deviando dalla linea mediana del corpo.

Quindi la deformità in valgo dell'alluce oltre il piede. Mentre questo processo avanza, compaiono altre modifiche. Uno di questi cambiamenti è che l'osso, che è sopra l'alluce, il primo osso metatarsale, inizia a deviare di più nell'altra direzione. Questo osso è chiamato primus varus. Primus significa il primo osso metatarsale e il varus è un termine medico, il che significa che la deformità si manifesta con una deviazione dalla linea mediana del corpo, creando una situazione in cui il primo osso metatarsale e l'alluce formano un angolo con la linea che corre lungo il bordo interno del piede.

Bunion, che si sviluppa per primo, è in realtà una reazione alla pressione della scarpa. In primo luogo, la reazione al trauma è un'area di tessuto irritato edematoso che si sfrega costantemente tra le scarpe e l'osso sotto la pelle. Nel tempo, una pressione costante può portare ad un ispessimento del tessuto osseo, che aumenta il gonfiore e ancora più attrito sulle scarpe.

motivi

Molti problemi alle gambe sono il risultato di una pressione o di un attrito anomali. Il modo più semplice per determinare la presenza degli effetti della pressione patologica è esaminare le gambe: la gamba è un osso solido, coperto di pelle. Nella maggior parte dei casi, i sintomi si sviluppano gradualmente, poiché la pelle e i tessuti molli assorbono l'effetto in eccesso sulla gamba e qualsiasi protrusione ossea o lesione aggrava gli effetti della lesione. La pelle reagisce all'attrito e alla pressione con la formazione di un cereale.I tessuti molli situati sotto la pelle reagiscono a carichi eccessivi. E il callo e i tessuti molli addensati sotto il callo diventano dolorosi e infiammati. Ridurre il dolore contribuisce a ridurre la pressione. La pressione può essere ridotta dall'esterno attraverso le scarpe più larghe o dall'interno attraverso la chirurgia e la rimozione del tessuto in eccesso.

Fattori di rischio

Le scarpe hanno un effetto sull'incidenza della deformità in valgo del pollice (è inferiore negli adulti che non indossano scarpe). Tuttavia, questo non significa che solo le scarpe causano questa malattia. Le scarpe stringenti possono causare dolore e violazione dei nervi del nervo del piede insieme alla formazione della deformità in valgo. Le scarpe alla moda possono essere troppo strette e troppo strette per "guardare la gamba estetica". I tacchi alti aumentano il carico sul piede, il che aggrava ulteriormente il problema. Inoltre, non solo i giovani aderiscono alle tendenze della moda, ma anche le persone della fascia di età più avanzata. I fattori di rischio possono essere suddivisi in principali:

  • Alta probabilità di deformità in valgo nelle femmine, il motivo potrebbe essere scarpe.
  • Ballerine che passano molto tempo sui blocchi che ballano sulle loro dita e, quindi, possono aspettarsi una maggiore probabilità di deformità in valgo
  • Età. Il tasso di deformazione aumenta con l'età, con tassi del 3% nelle persone di età compresa tra i 15-30 anni, il 9% nelle persone di età compresa tra 31 e 60 anni e il 16% in quelle oltre i 60 anni 1
  • I fattori genetici hanno un certo valore.

Malattie associate

Ci sono alcune cause di instabilità biomeccanica, compresi i disturbi neuromuscolari. Può essere associato con l'artrite di vario tipo. Queste malattie associate includono:

  • Gotta.
  • Artrite reumatoide
  • Artropatia psoriasica
  • Iper mobilità articolare associata a malattie come la sindrome di Down Sindrome di Marfan.
  • Sclerosi multipla
  • Malattia di Sharot
  • Paralisi cerebrale

sintomi

I sintomi della deformità in valgo del piede sono principalmente dovuti alla borsite dell'alluce. Bunion è abbastanza doloroso. Con grave deformità in valgo dell'alluce, appare un problema estetico. Inoltre, la scelta delle scarpe diventa difficile, soprattutto per le donne che vogliono essere alla moda e per loro indossare scarpe alla moda diventa una vera sfida. Infine, un aumento della tensione inizia a muovere il secondo dito del piede e si possono creare le condizioni affinché il secondo dito sfreghi contro le scarpe.

diagnostica

Il paziente può essere infastidito dal dolore dell'alluce durante la deambulazione o da qualche tipo di movimento. Ciò potrebbe indicare una degenerazione della cartilagine intraarticolare.
Il dolore può essere doloroso nel plesnyb a causa di indossare scarpe. Può aumentare la tensione..
È necessario scoprire che tipo di attività fisica aumenta il dolore e che allevia il dolore (forse solo rimuovendo le scarpe).
Una storia di lesioni o artrite.
Raramente, ci sono dolori acuti o formicolio nella regione dorsale della borsa del pollice, che può indicare neurite traumatica del nervo dermico centrale dorsale.
Il paziente può anche descrivere sintomi di deformità, come doloroso secondo dito, cheratosi interdigitale o ulcerazione.

È necessario osservare l'andatura del paziente per determinare il grado di dolore e possibili disturbi dell'andamento associati a problemi alle gambe.
La posizione dell'alluce in relazione alle altre dita. La distorsione dell'articolazione può essere in diverse proiezioni.
La prominenza del giunto. L'eritema o il gonfiore indicano la pressione della scarpa e l'irritazione.
La gamma di movimento dell'alluce nell'articolazione metatarsale. La normale flessione dorsale è di 65-75 ° con flessione plantare inferiore a 15 °. E devi prestare attenzione se c'è dolore, crepitio. Il dolore senza crepitio comporta la presenza di sinovite.
La presenza di qualsiasi cheratosi, che suggerisce uno sfregamento patologico dall'andatura irregolare.
Le deformità associate possono includere secondi dita simili a martelli e piedi piatti flessibili o duri. Queste deformazioni possono causare una progressione più veloce della deformità in valgo dell'alluce, poiché il supporto laterale del piede diminuisce.

Cambiamenti nei movimenti nell'articolazione del pollice:

  • Aumento dell'abduzione dell'alluce nei piani trasverso e frontale.
  • Aumento della posizione media prominente delle dita dei piedi.
  • Variazione della flessione dell'articolazione dorsale.

Inoltre, è necessario prestare attenzione alle condizioni della pelle e alle pulsazioni periferiche. Una buona circolazione del sangue è particolarmente importante se si pianifica un trattamento chirurgico e è necessaria una normale guarigione della ferita postoperatoria.

La radiografia ti consentirà di vedere il grado di deformità e potrebbe indicare una sublussazione dell'articolazione, se necessario, l'esclusione di altre malattie può essere assegnata alla TC. Ultrasuoni sono necessari per lo studio dei vasi sanguigni in caso di sospetti disturbi circolatori. Gli studi di laboratorio sono nominati, se necessario, per escludere malattie associate e in preparazione per il trattamento chirurgico.

trattamento

Il trattamento della deformità in valgo dell'alluce, quasi sempre, inizia con la selezione di scarpe comode che non causano attrito o stress. Nelle prime fasi di Hallus valgo, indossare scarpe con un'ampia parte anteriore può fermare la progressione della deformità. Poiché il dolore che deriva dalla borsite della punta è dovuto alla pressione della scarpa, il trattamento si concentra sulla rimozione della pressione che la scarpa ha sulla deformità. Scarpe più larghe riducono la pressione sull'alluce. Le guarnizioni della coscia Bursa possono ridurre la pressione e l'attrito da una scarpa. Esistono anche numerosi dispositivi, come i distanziatori ortopedici, che consentono di steccare il dito e modificare la distribuzione del carico sul piede.

Trattamento farmacologico e fisioterapia

Farmaci antinfiammatori non steroidei e fisioterapia possono essere prescritti per ridurre il processo infiammatorio e alleviare il dolore. Inoltre, sono possibili iniezioni di corticosteroidi. La fisioterapia a lungo termine non ha dimostrato la sua efficacia terapeutica.

È possibile utilizzare vari prodotti ortopedici (tralicci, correttori delle dita dei piedi, rulli interdigitali). L'uso di dispositivi ortopedici aiuta a fermare ulteriori deformazioni nelle prime fasi. In caso di grave deformità, l'uso di prodotti ortopedici può solo ridurre leggermente il dolore. Le solette individuali aiutano a correggere l'arco rotto del piede.

Se la deformità è causata da un disturbo metabolico o da una malattia sistemica, è necessario eseguire un trattamento volto a correggere la malattia sottostante con il coinvolgimento di un reumatologo o endokinologo.

Se tutte le misure conservative non sono efficaci, viene presa una decisione sul trattamento chirurgico. Attualmente, ci sono più di 100 tecniche operative per il trattamento di Hallus valgo: i principali compiti nel trattamento chirurgico di:
rimuovere borsite
ricostruire le ossa che costituiscono l'alluce
bilancia i muscoli intorno all'articolazione in modo che non ci sia deformità da ricorrenza

In alcuni casi moderati della formazione della borsite dell'alluce, durante l'intervento chirurgico può essere rimossa solo una crescita sul sacchetto dell'articolazione. Questa operazione viene eseguita attraverso una piccola incisione sul lato della gamba nella zona della borsite dell'alluce. Non appena la pelle viene tagliata, la crescita viene rimossa con uno speciale scalpello chirurgico. L'osso viene livellato e l'incisione cutanea viene suturata con piccole suture.

Più probabilmente, sarà necessaria anche una ricostruzione dell'alluce. La decisione principale da prendere è se tagliare l'osso metatarsale e anche ricostruirlo. Per risolvere questo problema, l'angolo tra il primo metatarso e il secondo è importante: l'angolo normale è di circa nove o dieci gradi. Se l'angolo è di 13 gradi o più, allora molto probabilmente è necessario tagliare e ricostruire l'osso metatarsale. Quando il chirurgo taglia e riposiziona l'osso, questa viene chiamata osteotomia. Esistono due metodi principali utilizzati per eseguire l'osteotomia e la ricostruzione del primo osso metatarsale.

In alcuni casi, l'estremità distale dell'osso viene tagliata e spostata lateralmente (questa è chiamata osteotomia distale). Ciò riduce efficacemente l'angolo tra il primo e il secondo metatarso. Questo tipo di chirurgia richiede solitamente una o due piccole incisioni nella gamba. Una volta che il chirurgo raggiunge una posizione ossea soddisfacente, l'osteotomia è accompagnata dalla fissazione delle ossa con perni di metallo Dopo l'operazione e la guarigione, i perni vengono rimossi (di solito vengono rimossi 3-6 settimane dopo l'operazione).

In altre situazioni, il primo osso metatarso viene tagliato all'estremità prossimale dell'osso. Questo tipo di chirurgia richiede solitamente due o tre piccole incisioni nella gamba. Non appena la pelle viene tagliata, il chirurgo esegue un'osteotomia. L'osso subisce una ricostruzione ed è fissato per un po 'con spilli metallici. Questa operazione riduce anche l'angolo tra le ossa metatarsali, inoltre il tendine muscolare viene rilasciato rilasciando l'alluce. Pertanto, dopo l'operazione viene applicata una benda speciale.

Sono necessarie in media 8 settimane per la guarigione dei tessuti molli e delle ossa. È meglio posizionare la gamba per questo periodo in scarpe con suola in legno o una benda speciale per eliminare la traumatizzazione dei tessuti operati e consentire la normale rigenerazione. Le stampelle possono essere necessarie immediatamente dopo l'operazione.

Nei pazienti con grave borsite, la fisioterapia può essere prescritta in un determinato momento dopo l'intervento (fino a 6-7 procedure). Inoltre, è necessario indossare scarpe con frontale esteso. È anche possibile l'uso di correttori di bozze. Tutto ciò potrebbe consentire un ritorno più veloce alla normale camminata.

Abbiamo già parlato molto di questo problema dei piedi, come la deformità in valgo dell'alluce, quando un brutto rigonfiamento si forma sull'articolazione vicino ad esso - un urto, che viene acquisito a causa di cambiamenti articolari del piede a causa dello stress associato a sovrappeso e disagio scarpe e molti altri motivi. Il trattamento dell'alluce valgo richiederà molto sforzo, tempo e tutta una serie di attività (solette ortopediche individuali, fisioterapia per i piedi, massaggio ai piedi, ginnastica terapeutica dei piedi, scelta di scarpe comode, correzione del peso). Foto di pneumatici
Per prevenire l'insorgenza e fermare l'ulteriore sviluppo della curvatura delle articolazioni e l'aspetto dei coni dolorosi e poco attraenti agli alluci, è stato sviluppato un pneumatico di scarico in valgo, una benda unica che corregge la posizione sbagliata dell'articolazione e rende la deformità dell'alluce più piccola nel tempo. Ma, per accelerare il processo e consolidare i risultati, è necessario un approccio integrato per risolvere questo problema, che mira a ridurre l'infiammazione e rafforzare i muscoli e l'arco del piede.

Solette ortopediche sono solette che sono fatte appositamente per le persone che soffrono di infezioni ai piedi o che vogliono prevenirle. Se avverti disagio e tensione al piede mentre cammini, dovresti contattare un chirurgo ortopedico che, dopo un esame, ti assegnerà di indossare plantari ortopedici.

La soletta ortopedica è un supporto per il piede e contribuisce alla sua posizione corretta. La soletta ortopedica rilassa i muscoli del piede, che soffrono di sovraccarico e utilizza i muscoli delle gambe che non hanno precedentemente funzionato. I plantari ortopedici hanno una struttura rigida che assicura una fissazione costante della parte interna ed esterna dei piedi nella corretta posizione anatomica, che contribuisce ad aumentare la stabilità e migliora significativamente la circolazione sanguigna del piede. Riduce anche il carico sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni del ginocchio. L'uso regolare di plantari riduce l'affaticamento delle gambe grazie al suo effetto di supporto e impedisce lo sviluppo del piede piatto.

Nelle scarpe con i tacchi alti, troverai una maggiore stabilità, il camminare non sarà più accompagnato da sensazioni dolorose e migliorerà il benessere generale. Indossare sottopiedi ortopedici è indicato con carichi aumentati sulle gambe, così come patologie del piede, che possono verificarsi a qualsiasi età.

Nella produzione di plantari ortopedici vengono utilizzati solo materiali di alta qualità, che garantiscono una lunga durata del prodotto. I sottopiedi hanno lo spessore minimo e non si devono raccogliere calzature di taglia maggiore. Le solette ortopediche possono essere selezionate o prodotte per qualsiasi scarpa con vari tipi di tacchi.