Distorsioni o muscoli - un fenomeno spiacevole che richiede un approccio attento al trattamento. Un atteggiamento frivolo nei confronti di un tale problema può avere conseguenze spiacevoli. Pertanto, discuteremo ulteriormente i sintomi e il trattamento del tratto del legamento inguinale, nonché le misure preventive.
L'area inguinale (vedi foto sotto) è una parte del sistema muscolo-scheletrico, dove si trovano grandi plessi di terminazioni nervose e vasi, nonché una delle più grandi articolazioni articolari del corpo - le articolazioni dell'anca.
Inoltre, nella zona sono i muscoli della coscia, apparato del tendine legamentoso. Questi elementi sono spesso esposti a varie lesioni.
Aiuto. Nell'ICD-10, il legamento nell'inguine è riferito al gruppo T14.3 "Dislocazione, stiramento e sovrastampa dell'apparato capsulare-legamentoso dell'articolazione in un'area non specificata del corpo".
Di solito, una tale lesione si verifica a causa di movimenti improvvisi che superano l'ampiezza dell'articolazione articolare. I principali fattori per lo sviluppo di questo tipo di lesione sono:
L'infiammazione nella zona dell'apparato tendineo, l'artrite, l'artrosi delle articolazioni dell'anca e la debolezza congenita dell'apparato legamentoso possono provocare lesioni.
Lo stiramento dei muscoli o dei tendini dell'inguine è suddiviso in diversi tipi in base alla gravità del danno a questi elementi:
In caso di lesione di grado 3, può verificarsi una rottura del muscolo inguinale, che è un processo doloroso e richiede un lungo periodo di terapia e riabilitazione.
Inoltre, in base alla natura del processo patologico, si distinguono i seguenti tipi di danno: acuto, subacuto, cronico.
Cosa fare se tiri i muscoli inguinali? Nel primo turno, alla vittima deve essere dato il primo soccorso, che include tali azioni:
Dopo aver svolto queste attività, una persona deve essere portata in ospedale per diagnosi e terapia.
Distorsione della zona inguinale è caratterizzata da un quadro clinico caratteristico. La gravità dei sintomi dipende dalla gravità della lesione.
I principali segni di ferita includono:
I sintomi si sviluppano rapidamente. In questo caso, i primi segni sono dolore e crunch, e dopo un giorno iniziano a comparire le manifestazioni esterne di danno.
Aiuto. Se un muscolo all'inguine di una donna o di un uomo fa male, dovresti visitare immediatamente un dottore.
Il fatto è che in questa zona si trova l'anello inguinale associato al funzionamento del sistema riproduttivo. E se lasci la ferita senza la dovuta attenzione, può avere un impatto negativo non solo sull'apparato legamentoso, ma anche su questo sistema.
Prima di trattare un tratto dei muscoli inguinali, uno specialista effettua un esame approfondito del paziente.
Aiuto. La diagnosi e poi l'ulteriore trattamento viene effettuata da un traumatologo o ortopedico.
In primo luogo, viene condotto un sondaggio e un esame del paziente per chiarire i reclami, la natura del dolore, le sfumature del danno e una determinazione preliminare della forma e della complessità della lesione.
Per confermare la diagnosi, vengono utilizzati vari metodi di diagnostica dell'hardware:
Dopo aver ricevuto i risultati dell'esame, il medico seleziona il regime di trattamento individualmente per ciascun paziente, in base alla gravità della lesione, all'età e alle caratteristiche individuali dell'organismo.
Il trattamento dello stiramento del muscolo inguinale o del legamento è complesso utilizzando varie tecniche terapeutiche.
Di solito, i metodi conservativi sono usati nel trattamento e la chirurgia è necessaria solo con lo sviluppo di complicazioni.
È importante! Per il periodo di trattamento, il paziente deve limitare la sua attività fisica al massimo, ma mentre si riprende, aumentare gradualmente l'attività fisica.
La terapia conservativa comprende vari metodi con diverse proprietà terapeutiche (presentati nella tabella seguente).
La distorsione dei legamenti inguinali è una dolorosa violazione dell'integrità delle fibre del tessuto connettivo, che fissa i muscoli della coscia con la parte inferiore dello scheletro. Grazie a questo apparato muscolare, una persona può camminare, cambiare direzione di movimento.
Inoltre, c'è un gran numero di vasi sanguigni, nervi. Pertanto, è necessario trattare immediatamente questa condizione patologica. Se la terapia non viene eseguita, ma il muscolo viene ferito ancora e ancora, allora la sindrome del dolore si verificherà anche con un carico insignificante. Cambiamenti distrofici si verificheranno nei tessuti e apparirà zoppia.
Distorsione del legamento inguinale si verifica più spesso nelle persone coinvolte nello sport. Anche se spesso si trova nella vita di tutti i giorni, soprattutto se una persona è associata al lavoro fisico. Anche le persone che non conducono uno stile di vita attivo possono essere messe a rischio.
Le cause dello stretching sono:
Questo è un elenco incompleto di fattori che provocano lo stretching. Tuttavia, sono i più comuni. Se non viene intrapresa alcuna azione, può comparire un'ernia.
Distorsione regione inguinale non passa inosservata. È possibile evidenziare i seguenti sintomi di patologia:
Se compaiono altri sintomi: ematoma grande, edema aumentato, mobilità limitata, è meglio rivolgersi ai medici.
Prima di iniziare un trattamento di allungamento, è necessario sottoporsi a un esame approfondito. Gli esperti determineranno il tipo di danno, il suo grado, la forma, vedere, ci sono complicazioni correlate. È necessario contattare un traumatologo.
Esistono diversi gradi di patologia, ognuno dei quali è caratterizzato dalle sue caratteristiche. All'inizio, la vittima avverte solo un leggero disagio e una limitata mobilità. Allo stesso tempo, cammina senza problemi, può tollerare il dolore.
Il grado medio è caratterizzato da caratteristiche più luminose. Vi è un significativo gonfiore ed ematoma. In un caso grave, la sindrome del dolore diventa il più forte possibile e si sente non solo al minimo movimento, ma anche a riposo. L'edema e l'ematoma compaiono immediatamente dopo l'infortunio. In questo caso è richiesto un trattamento professionale.
Esiste una forma cronica della patologia che viene diagnosticata più spesso negli atleti professionisti.
Quando si estende il legamento inguinale, è necessario fornire immediatamente il primo soccorso alla vittima:
Il pronto soccorso tempestivo per lo stretching ridurrà il rischio di complicanze e accelererà il recupero. In futuro, è ancora necessario eseguire un trattamento, che nominerà uno specialista.
Al primo segno, non dovresti fare immediatamente una diagnosi. È meglio consultare un medico ed essere esaminati. La diagnosi include le seguenti procedure:
La patologia di gravità lieve o moderata viene facilmente eliminata con metodi medici e fisioterapici. La terapia prevede l'uso di tali farmaci:
Il trattamento deve essere effettuato sullo sfondo del riposo completo dell'arto. La durata di questo periodo è di 4-6 giorni. Ogni 3-4 ore di ghiaccio viene messo nell'area danneggiata. Invece di riscaldare gli unguenti subito dopo essersi feriti, si usano quelli rinfrescanti.
In questo momento, si consiglia al paziente di indossare ortesi e bende. Cosa fare quando si estendono gli atleti - astenersi completamente dalla formazione per un po '.
Il trattamento fisioterapeutico dà un effetto positivo. Contribuisce al rapido recupero, non solo durante lo stretching, ma anche se alla vittima viene diagnosticata una lussazione, a rotture.
Con il miglioramento delle condizioni del paziente, ha bisogno di iniziare la fisioterapia riabilitativa. Accelererà il recupero della mobilità congiunta. Tuttavia, tutti gli esercizi sono fatti il più attentamente possibile. Qualsiasi movimento incauto può causare non solo dolore, ma anche danno.
È possibile eseguire tali esercizi a casa. Ma è necessario seguire le raccomandazioni dei medici. In questo modo, la riabilitazione dell'arto ferito può essere continuata. Dura in tempi diversi, a seconda del grado di complessità della malattia.
Il periodo di recupero dopo la patologia dipende dalla gravità della lesione, nonché dalla correttezza del trattamento. Tuttavia, il danno ai legamenti può essere prevenuto. Per fare ciò, seguire alcune regole per la prevenzione:
Le distorsioni sono sempre accompagnate da micro-lacrime di fibre. La persona sente un dolore abbastanza forte e in alcuni casi perde la capacità di muoversi. È consigliabile non consentire tale patologia. Ma se è apparso, il trattamento dovrebbe essere tempestivo e corretto.
Lo stiramento dei muscoli inguinali è caratterizzato da una violazione della loro integrità, che porta ad una rottura completa o parziale della funzione motoria. Le cause di lesioni sono più spesso sportive o patologiche (con linfoadenite). Lesioni si verificano quando si estendono i muscoli o movimenti improvvisi delle gambe. Secondo le statistiche, i muscoli lunghi e triangolari sono più spesso colpiti.
Allungare i muscoli dell'inguine può portare a gravi disturbi del sistema muscolo-scheletrico. Pertanto, è importante diagnosticare e iniziare il trattamento in tempo. I sintomi di lesioni sono i seguenti:
Un segno caratteristico di lesione può essere un crunch, che accompagna il momento del danno muscolare. Con un alto grado di stretching, questo suono può accompagnare tutti i movimenti.
Anche le persone non mediche sanno che il primo soccorso influenza direttamente l'ulteriore sviluppo della patologia. Se eseguito correttamente, il rischio di complicanze viene ridotto più volte. Quando si estende all'inguine, le azioni con il primo soccorso sono le seguenti:
A casa da solo, è possibile curare solo lievi ferite all'inguine. Con ferite più gravi, è imperativo che tu veda uno specialista. Ad uno stiramento applicano tali misure mediche:
Nella medicina popolare, ci sono un gran numero di strumenti che risparmiano con lo stretching. Questi includono:
Le attività di riabilitazione contribuiscono al rapido ripristino della funzione motoria. Per una riabilitazione efficace, i medici raccomandano:
Non vale la pena trascurare una visita da un medico quando si è distesi, poiché un trattamento scorretto o la mancanza di esso può provocare gravi problemi del sistema muscolo-scheletrico o lo sviluppo di infiammazione. Ad esempio, nelle donne, lo stiramento non trattato può causare lo sviluppo di processi infiammatori nella pelvi.
Con un grado lieve, è improbabile che si verifichi una tale complicazione, ma se si formano ematomi o grumi, l'infiammazione può diffondersi agli organi interni. Lo stretching è pericoloso e tali complicazioni:
Per prevenire le complicazioni aiuta a correggere la diagnosi e un trattamento adeguato.
Errori ed esercizio improprio nello sport possono causare lo stiramento dei legamenti inguinali. È in questa zona che si trovano i grandi muscoli femorali e l'apparato del tendine legamentoso. C'è anche un gran numero di vasi sanguigni, articolazioni dell'anca e fibre nervose. I legamenti nella zona inguinale sono più spesso feriti da persone con insufficiente idoneità fisica. Pertanto, sarà importante sapere quali errori dovrebbero essere evitati e come far fronte alle loro conseguenze se la sfortuna si è verificata.
Allungando i muscoli all'inguine - la lesione non è piacevole. Ma è lei che è la più comune e le sue conseguenze sono piuttosto dolorose. Chiunque è a rischio Anche coloro che sono stati coinvolti nello sport per un lungo periodo, a causa del superamento dell'ampiezza del movimento o della nitidezza dell'articolazione, possono affrontare lo stiramento del muscolo inguinale. I fattori che causano lesioni sono:
Per ottenere un infortunio nella zona inguinale, è sufficiente cadere, girarsi bruscamente o eseguire esercizi ad alta velocità. Ma per natura, la capacità dei legamenti di recuperare è piuttosto alta. Pertanto, anche con il loro allungamento o rottura completa, possono crescere insieme e riprendere la forma.
Lo stretching inguinale è una lesione ai muscoli o ai tendini che collega la parte femorale al corpo. Può differire in gravità. Questa classificazione è rappresentata da tre gradi:
Dalla natura del decorso del danno può verificarsi in forma acuta, subacuta e cronica.
Il principale segno dello sfarfallamento nella zona dell'inguine diventa un caratteristico crunch e una netta sensazione di dolore. Ulteriori lesioni sono accompagnate da:
I sintomi si sviluppano abbastanza rapidamente. Il dolore è pronunciato e può differire dal raggio della lesione: stretto o largo. Nel primo caso, lo spasmo doloroso accompagna direttamente il sito della lesione e, nel secondo caso, cattura ulteriormente la superficie circostante.
La manifestazione esterna dello stretching diventa evidente dopo un giorno. Alcuni sintomi possono comparire solo dopo alcuni giorni. Anche nel mezzo del legamento è l'anello inguinale, che è associato con il lavoro del sistema riproduttivo di donne e uomini. Pertanto, la ricezione di un tale infortunio influisce negativamente su quest'area del corpo.
Il suono caratteristico dello stretching e il dolore acuto nell'area dell'inguine sono già alla base dell'inizio del trattamento.
Per tirare i muscoli inguinali possono essere ugualmente uomini e donne. Prendi un infortunio simile e un bambino può, ad esempio, giocare a calcio. Un nodulo o una cavità appare nel sito della lesione entro 24 ore. In questo momento, inizia il processo di rottura delle navi situate nelle immediate vicinanze delle quali si muove il sangue. Pertanto, un livido appare sulla pelle sopra il muscolo allungato. Ma non dobbiamo dimenticare che oltre alle manifestazioni esterne, si verificano cambiamenti distruttivi all'interno dei tessuti e dei vasi.
Quando si rompono i muscoli dell'inguine, la forza muscolare viene significativamente ridotta. Ci sono delle convulsioni, che indicano la presenza di alcuni problemi.
Se non si ricorre alle cure mediche in tempo, è possibile immobilizzare completamente le gambe.
Se si riceve una lesione di questa natura, è necessario contattare un traumatologo o ortopedico. Durante la diagnosi dello stiramento risultante, stabilisce tutte le circostanze dell'incidente. Questa tecnica ti consente di riconoscere il danno, per avere l'opportunità di giudicare la sua forma e il suo grado di complessità. A tal fine, un sondaggio del paziente.
Per la diagnosi finale e la prescrizione di un ciclo di trattamento, è possibile eseguire un'indagine utilizzando l'attrezzatura diagnostica. Questi possono essere:
Sulla base dei risultati ottenuti, viene effettuata la diagnosi finale. A seconda della gravità della lesione e dell'età del paziente, viene prescritta la terapia più appropriata.
La condizione principale, la cui attuazione darà al paziente un rapido sollievo - a freddo. Per fare questo, alla zona ferita nel luogo in cui i legamenti fanno male, dovresti attaccare ghiaccio, una bottiglia di acqua fredda, qualcosa di congelato. Dopo di ciò, metti un laccio emostatico stretto sulla gamba ferita. Al momento della sua fissazione, è necessario abbandonare il movimento e assicurare un riposo completo all'articolazione.
Dopo aver prestato il primo soccorso, si dovrebbe procedere a un ciclo completo di trattamento, che consentirà all'articolazione di restituire la sua precedente elasticità e mobilità indolore. Al momento della terapia da uno stile di vita attivo, e ancor più dallo sport, dovrà essere abbandonato.
Le distorsioni nella zona inguinale sono trattate con farmaci. Il seguente gruppo di farmaci può essere prescritto da un medico:
La nomina dell'ultimo gruppo viene effettuata solo come ultima risorsa, quando altri farmaci non hanno l'effetto desiderato. Con uno stretching severo, accompagnato da una rottura del legamento, può essere necessario un intervento chirurgico. I muscoli possono essere ripristinati con l'uso di ultrasuoni o laser.
Durante il trattamento, si consiglia di fissare la mobilità dell'articolazione con una benda speciale, indossata tra le gambe o un taglio. È anche possibile sostenere e rendere immobile il giunto con l'aiuto di un rubinetto: un nastro adesivo in tessuto che assomiglia a un cerotto adesivo medicale.
L'effetto migliore nel trattamento della distorsione dei tendini nell'inguine ha unguenti che hanno un effetto riscaldante. Ma il loro uso a lungo termine da parte dei medici non è raccomandato, dal momento che può causare disturbi nel tratto gastrointestinale. Al momento dell'uso del farmaco, il paziente deve rimanere calmo.
Ha una durata media di 4-6 giorni.
In questo caso, non bisogna dimenticare di applicare il freddo ogni 3 ore.
Non prima di una settimana, soggetto al miglioramento dello stato di salute, è consentita l'attuazione dell'esercizio di riabilitazione. Ma rigorosamente dopo il permesso del medico e con molta attenzione.
Puoi farlo a casa o andare in clinica. L'intera durata del ciclo di trattamento in ciascun caso è individuale. Altrettanto importante è la gravità della lesione.
Una tecnica popolare di terapia adiuvante per lo stretching è il taping. L'incollatura sull'area malata del teip permette al muscolo di rilassarsi e allo stesso tempo lo supporta. Questo assicura la stabilità dell'apparato del legamento. La procedura viene eseguita in conformità con alcune regole:
Quando i legamenti sono fermi, la ferita guarisce più velocemente. Il taping viene utilizzato anche durante il periodo di riabilitazione dopo l'intervento chirurgico e come misura preventiva.
La durata del trattamento delle distorsioni della zona inguinale dipende dalla correttezza delle azioni del paziente stesso, dai farmaci usati e dalla gravità del danno. La chiave per un rapido recupero è il riposo completo e la mancanza di attività fisica.
Per ripristinare il lavoro dei legamenti dovrebbe iniziare non prima di 1-2 settimane.
La riabilitazione dovrebbe iniziare con gli esercizi e il massaggio. Ciò contribuirà a migliorare la circolazione sanguigna e ridurre le dimensioni del tumore.
Per prevenire ulteriormente le lesioni all'inguine, è necessario seguire semplici raccomandazioni preventive:
Lo stretching inguinale si verifica più spesso negli uomini, quindi devono essere doppiamente attenti. L'osservanza delle regole elementari consentirà di preservare la salute ed evitare lesioni dolorose alla zona inguinale.
Nonostante le elevate proprietà rigenerative dei muscoli e dei legamenti della regione inguinale, è necessario prestare attenzione durante l'esercizio. Ottenere un trauma simile nella vita di tutti i giorni è quasi impossibile. Un recupero della salute doloroso ea volte a lungo termine influisce negativamente sulla qualità della vita dei feriti. La prognosi per il trattamento dei legamenti è per lo più positiva.
Legare i legamenti Questo trattamento è efficace?
I muscoli e i tendini delle gambe sono più spesso feriti a causa di carichi eccessivi o movimenti improvvisi.
Distorsione legamento inguinale - un fenomeno spiacevole. Questo problema all'inguine non distingue le persone per genere - può verificarsi in uomini e donne. Se tale patologia appare regolarmente e la persona non effettua il suo trattamento, allora dovrebbe essere preparato per il fatto che il dolore all'inguine inizierà a sorgere costantemente.
Se gli stiramenti inguinali non vengono trattati, si verificano cambiamenti distruttivi nei tessuti. Ci sono crampi alle gambe e c'è zoppia. Che cosa è necessario sapere per prevenire lo stiramento dei legamenti inguinali in modo tempestivo e, se si è verificato un disturbo, da dove iniziare il trattamento?
I sintomi dei muscoli inguinali tesi sono facilmente riconoscibili. Le principali manifestazioni della malattia:
Lo stretching del muscolo inguinale è caratterizzato da sintomi del dolore locale. Il dolore acuto colpisce l'area inguinale. Dopo circa 24 ore, dove il muscolo è allungato, si forma un nodulo. Segue la rottura dei vasi sanguigni dell'inguine. Al posto dei dossi si formò un livido. Questi sono tutti segni esterni che il muscolo è teso, tuttavia, è necessario sapere che i cambiamenti distruttivi si verificano nei tessuti quando i muscoli inguinali sono allungati e la rottura dei vasi sanguigni segue.
I sintomi della rottura dei vasi sanguigni comprendono gonfiore. Lo stretching dei muscoli inguinali è accompagnato da un indebolimento della forza muscolare. Crampi - un sintomo e la conseguenza di problemi con i muscoli inguinali. I muscoli allungati influenzano l'attività fisica di una persona. Se il trattamento del muscolo inguinale non viene avviato in tempo, potrebbe esserci completa immobilità degli arti.
Lo stiramento dei muscoli inguinali e la rottura dei vasi sono accompagnati da uno specifico suono sgradevole, simile a uno scricchiolio. I sintomi visivamente visibili della lesione potrebbero non diventare immediatamente. La rottura dei vasi sanguigni porta alla comparsa di un livido, ma in alcuni casi può comparire anche diversi giorni dopo la lesione. Sì, e un blocco alla rottura dei vasi sanguigni diventa facoltativo. In alcuni casi, una depressione può formarsi al suo posto.
Gli esperti distinguono 3 gradi di questa malattia. Se una persona tendeva leggermente il muscolo, la lesione non causava complicanze e le sue funzioni motorie non erano compromesse, questo è il primo grado. Se il disagio persiste, l'inguine fa male, gonfiore si verifica nella sua area - il secondo. È in questa fase che gli ematomi di varie dimensioni possono comparire nell'area dell'inguine. Più forte è la persona che ha allungato il muscolo, più difficile sarà la condizione generale. Al terzo grado, i sintomi visivi dello stretching dei muscoli sono ancora più visibili: l'inguine è coperto da lividi.
È difficile per la persona ferita camminare, il dolore all'inguine durante il movimento aumenta in modo significativo. Fu in quel momento che possono comparire spasmi muscolari pronunciati.
Lo stretching più comune dei muscoli inguinali si riscontra nelle persone professionalmente e non professionalmente coinvolte nello sport. Ottenere un tale infortunio nella vita di tutti i giorni è un evento raro. Nessun auto-trattamento per allungare i muscoli inguinali è inaccettabile.
In alcuni casi, lo stiramento del muscolo inguinale può agire come un fattore che ha influenzato l'aspetto dell'ernia inguinale. L'ernia all'inguine che è sorta in questo modo si distingue per una forma sporgente. Il suo trattamento di solito richiede un intervento chirurgico.
Il trattamento per allungare i muscoli inguinali è complesso. Include l'imposizione di stecche o stecche, l'uso di unguenti, l'uso di ultrasuoni e altro ancora. Inoltre, per determinare con precisione la gravità della lesione, i medici raccomandano immediatamente che il paziente venga esaminato per l'assenza o la presenza di danni all'osso, alle articolazioni, ai tendini e al tessuto muscolare. Se durante l'esame viene rilevata la patologia, in alcuni casi i metodi conservativi di trattamento non sono efficaci. Allora il paziente ha bisogno di aiuto urgente da un chirurgo. Tuttavia, in alcuni casi, il trattamento dello stiramento dei legamenti inguinali viene eseguito con successo con metodi conservativi tradizionali.
Quali condizioni devono essere fornite a una persona in modo che la ferita sia sparita? Primo, completa pace fisica. La parte danneggiata del corpo deve essere fissata in uno stato fisso. L'autobus o la langetta contribuiranno a far fronte a questo compito. Per imparare la sua giusta imposizione, è necessario consultare un medico.
Devi sapere: i legamenti tesi non possono essere riscaldati in nessun caso. Nelle prime ore dopo l'infortunio, il freddo può aiutare. Allevia il dolore degli effetti delle distorsioni e la rottura dei vasi sanguigni può essere compressa con ghiaccio o acqua fredda.
Gli unguenti di riscaldamento sono necessari per il trattamento dei legamenti tesi nel secondo stadio. Questa regola si applica anche alle proprietà antinfiammatorie e lenitive di pomate, sfregamenti, balsami per uso esterno. Con una forte sindrome del dolore, saranno necessari analgesici, che dovrebbero essere prescritti solo da un medico. Se la condizione della vittima peggiora, dovrebbe essere urgentemente portata in una struttura medica.
Un errore comune di coloro che non sanno come fornire il primo soccorso è l'applicazione occasionale di un impacco freddo ai muscoli feriti durante la distensione. Un impacco non deve essere applicato su pelle aperta. Tra l'area interessata e l'impacco dovrebbe essere uno strato di tessuto, preferibilmente naturale.
Un impacco freddo dovrebbe essere posizionato sul muscolo danneggiato.
L'impacco viene applicato ogni 4 ore per 20 minuti. Se possibile, una benda di pressione dovrebbe essere applicata agli arti.
Un prerequisito per il successo del trattamento è il completo riposo del luogo colpito. In alcuni casi, a causa di difficoltà a camminare, i medici raccomandano ai pazienti di muoversi con le stampelle. Le stampelle proteggono indirettamente i legamenti dall'ansia.
Qualsiasi allenamento dopo l'allungamento del muscolo inguinale è totalmente inaccettabile. Con questo disturbo, è richiesto un allenamento fisico terapeutico. È permesso essere eseguito solo sotto la supervisione di specialisti che istruiscono il paziente sui tipi, le specificità e la quantità necessaria di esercizi di terapia di esercizio.
Il massaggio è un trattamento popolare per le distorsioni. Prima di iniziare a frequentare le procedure di massaggio, è necessaria anche la consultazione del medico, poiché tutti i tipi di massaggio hanno le loro controindicazioni. L'uso di farmaci anti-infiammatori accelera in modo significativo il recupero dei muscoli danneggiati. "Voltaren", "Fastum gel", "Ben-gay", "Teraflex", "Diclofenac" - il più popolare degli unguenti e dei gel usati in questi casi. È necessario sapere: se le fibre e i tendini sono stati danneggiati durante la lesione, oltre ai metodi conservativi, sarebbe necessario un intervento chirurgico.
Il trattamento con ultrasuoni e laser oggi è considerato uno dei metodi più efficaci per trattare le distorsioni. Tuttavia, questo metodo non può essere utilizzato sempre. Ha le sue controindicazioni.
Dopo il periodo di riabilitazione, è necessario aumentare gradualmente il carico sui muscoli. Gli esperti in questi casi consigliano per 20-30 minuti al giorno, assicurati di prestare attenzione all'educazione fisica e includi esercizi nella complessa terapia fisica. La durata del periodo di riabilitazione dipende direttamente dalla gravità del danno ai legamenti, durante il quale la dieta dovrebbe essere rivista. Il numero di pasti contenenti carboidrati, è necessario aumentare in modo significativo.
Esiste un metodo nazionale collaudato per il trattamento di una malattia con polvere di curcuma. Si mescola con una piccola quantità di acqua alla consistenza della panna acida e strofina le macchie dolenti con questa miscela.
Nella zona inguinale sono grandi legamenti e muscoli. Ci sono frequenti casi di stiramento del tessuto connettivo e muscolare nell'inguine, che si manifesta con sintomi caratteristici.
I danni ai legamenti e ai muscoli nell'area dell'inguine possono essere di diversa gravità:
Il quadro clinico della lesione dipende dalla sua gravità.
I sintomi di rottura e distorsione dei legamenti e dei muscoli inguinali negli uomini e nelle donne sono i seguenti:
Lo stretching dei legamenti nell'inguine può verificarsi in qualsiasi persona. Sia uomini che donne, adulti e bambini sono ugualmente colpiti da questo infortunio.
Il dolore e l'allungamento all'inguine possono verificarsi per una serie di motivi:
I bambini sono molto mobili, quindi la distorsione dell'inguine può verificarsi durante la partita (calcio, pallavolo e così via) e la corsa. Le persone anziane sperimentano cambiamenti legati all'età nel tessuto connettivo, che è un fattore stimolante per l'inizio dello stiramento e della rottura dei legamenti inguinali.
La gravidanza ha un grande effetto sul corpo di una donna. Nell'utero si forma una vescica fetale che cresce gradualmente. Nel tempo, l'utero cresce di dimensioni e diventa pesante.
Nelle donne incinte, l'utero schiaccia gli organi circostanti, il che porta ad un aumento della pressione intra-addominale. Le donne in ritardo di gravidanza lamentano spesso disagio e dolore all'inguine, che è associato all'allungamento dei legamenti.
Minor disagio è una variante della norma perché:
I dolori inguinali intensi richiedono un'attenzione particolare, in quanto possono indicare lo sviluppo di numerose patologie.
Le cause delle patologie sono le seguenti:
Il dolore all'inguine e l'allungamento dell'apparato legamentoso nelle donne si presenta tanto spesso quanto gli uomini.
Le cause del dolore e dello stretching nelle donne sono le seguenti:
Il dolore all'inguine e la distorsione nell'uomo possono verificarsi a qualsiasi età.
Ciò è dovuto alle seguenti ragioni caratteristiche per una buona metà dell'umanità:
Nella regione inguinale si trova il canale inguinale, in cui si distinguono 2 anelli: l'anello inguinale esterno (esterno) e l'anello inguinale interno (profondo).
gli anelli sono fori che, per vari motivi, possono espandersi, così come il dolore in quest'area.
Le cause di espansione e dolore si verificano nei seguenti casi:
L'anello superficiale del canale inguinale è sopra l'osso pubico.
L'espansione e il dolore nell'area dell'anello inguinale esterno si verificano per i seguenti motivi:
L'anello inguinale profondo si trova nella piega inguinale. Un'ernia inguinale si verifica più spesso quando l'anello interno si espande. Inoltre, gli uomini sono più suscettibili a questa patologia rispetto alle donne a causa di caratteristiche anatomiche. Hanno un canale inguinale più ampio.
Ragioni per l'espansione dell'anello inguinale interno:
L'espansione dell'anello inguinale nei bambini si verifica più spesso con anomalie congenite del canale inguinale. Nei ragazzi, questa condizione viene diagnosticata più spesso rispetto alle ragazze.
Ciò è dovuto al fatto che i testicoli si formano nella cavità addominale e poi scendono attraverso il canale inguinale nello scroto. Dopodiché, il canale si chiude. Quando anomalie di sviluppo della sua chiusura non si verificano.
Ecco perché l'ernia all'inguine si verifica più spesso nei ragazzi che nelle ragazze. Nelle ragazze, l'anello inguinale non può essere espanso. Ciò è dovuto ad un'anomalia evolutiva congenita dell'apparato legamentoso dell'utero.
Il trattamento delle distorsioni e dei muscoli inguinali della gravità 1 e 2 viene effettuato in modo conservativo. All'atto dello stiramento che è seguito da una rottura di muscoli e / o il dispositivo copulating, e anche all'atto di espansione di un trattamento chirurgico di anello inguinale è effettuato.
La terapia conservativa include:
Grande importanza nel trattamento del rispetto del regime protettivo:
Il trattamento chirurgico viene effettuato al fine di ripristinare l'integrità dei legamenti o dei muscoli, nonché di ridurre (suturare) la dimensione degli anelli inguinali.
Non appena una persona è ferita nell'area inguinale, è necessario procedere con il primo soccorso.
Il primo soccorso per lo stretching è il seguente:
La vittima deve essere portata al pronto soccorso da sola o chiamata una brigata di ambulanza.
Il trattamento delle distorsioni e dei muscoli in casa viene effettuato con gravità lieve e moderata. Il trattamento prevede l'uso di fissativi, l'uso di farmaci e l'aderenza al regime di trattamento.
A casa, spesso usano diverse ricette di medicina tradizionale. Tuttavia, va ricordato che è impossibile auto-trattare. Qualsiasi rimedio popolare dovrebbe essere discusso con il medico (traumatologo, chirurgo). I rimedi popolari non sono un trattamento indipendente, possono solo integrare la terapia principale.
Ecco alcune ricette che puoi utilizzare durante lo stretching:
Quando si allunga a scopo di fissazione, si esegue il taping dell'area dell'inguine. In questo caso, utilizzare uno speciale nastro adesivo - nastro.
Il taping consente:
Come incollare il colpetto sul muscolo inguinale?
La scanalatura dell'inguine viene eseguita con l'osservanza di diverse regole generali:
Esercizi per allungare i muscoli e legamenti inguinali li aiuteranno a renderli più elastici e prevenire il verificarsi di lesioni. Dopo lo stretching, viene anche utilizzata la fisioterapia, che aiuta a ripristinare le capacità funzionali dell'apparato legamentoso.
Come misura preventiva, effettuano il riscaldamento prima dell'allenamento e dopo lo stretching. Un buon esercizio per lo stretching è l'esercizio farfalla.
Il tempo di recupero dopo l'allungamento dei muscoli e dei legamenti nella regione inguinale dipende da: la gravità della lesione, l'età del paziente, le condizioni generali del corpo.
Termini di recupero in base alla gravità della lesione:
Esistono numerose raccomandazioni preventive che aiutano a evitare il verificarsi di lesioni e prevenire danni ripetuti all'apparato legamentoso e al tessuto muscolare.
Misure preventive:
Victor Sistemov - Esperto di siti web 1Travmpunkt