Arti inferiori - la parte del corpo, che rappresenta un grande sforzo fisico. Grande affaticamento, negligenza mentre si fanno movimenti diventano una frequente causa di lesioni alle gambe.
Le lesioni più comuni che si verificano in una determinata parte del corpo sono distorsioni del ginocchio e dei muscoli della caviglia, del polpaccio e della coscia.
Distorsioni muscolari si verificano a causa di danni alle fibre muscolari a causa di sovraccarico fisico, sono accompagnati da un aumento del dolore, gonfiore e gonfiore nell'area problematica. Se l'integrità anatomica di tutti gli elementi strutturali è preservata, il trattamento in questo caso non comporta l'operazione, al paziente viene mostrato solo riposo e riposo a letto. Il dolore severo è alleviato dagli anestetici.
I legamenti fanno parte del sistema muscolo-scheletrico, fungono da elemento di collegamento che lega i muscoli alle articolazioni. Se si verifica una rottura del legamento, è necessario un intervento chirurgico obbligatorio.
Ci sono tre gravità della patologia:
Le cause della patologia sono:
Segni caratteristici di distorsioni e muscoli:
Potrebbe esserci un aumento della temperatura corporea.
Il gruppo di rischio include:
La distorsione viene rilevata immediatamente, le manifestazioni dolorose nei muscoli compaiono solo il giorno successivo.
Identificare la patologia mediante ispezione visiva di un traumatologo e raccolta della storia del paziente, una radiografia del luogo colpito. Per garantire che i processi di deformazione non influenzino l'osso, verrà eseguita una risonanza magnetica aggiuntiva, la scansione TC.
Immediatamente dopo aver ricevuto danni al sistema muscolo-scheletrico non è possibile:
Per le lesioni da lievi a moderate, il trattamento della patologia include:
In caso di rotture di legamenti, tessuti molli e tendini in caso di fallimento della terapia conservativa, è indicato l'intervento chirurgico.
Unguenti che possono essere utilizzati per danneggiare l'apparato legamentoso, ci sono diversi tipi, a seconda dell'effetto:
Le medicine sono fatte su base grassa con l'aggiunta di sostanze attive, prevengono lo sviluppo di infiammazione, riprendono le prestazioni dei muscoli e dei legamenti, riducono il gonfiore, fermano le manifestazioni dolorose. I farmaci hanno un numero minimo di controindicazioni, sono ad azione rapida.
Applicare l'unguento deve essere su una superficie asciutta, pulito dalla sporcizia, strofinare leggermente il linimento con un movimento circolare fino a completo assorbimento.
Unguento anti-infiammatorio per allungare i legamenti della caviglia blocca il processo infiammatorio, riduce il dolore, migliora le capacità motorie dell'articolazione. I più popolari e usati frequentemente sono:
Un tale unguento per allungare i legamenti della caviglia è raccomandato per le persone che sono attivamente coinvolte in sport che hanno microdamage cronici delle estremità a causa di un aumento dell'allenamento fisico. Utilizzato nella lotta contro gli infortuni sul lavoro in atleti che hanno un aumentato rischio di lesioni.
Per il trattamento di tali lesioni vengono utilizzati:
I rimedi locali per il dolore muscolare in caso di danno possono avere antiedema, calore, antidolorifici e altri effetti.
Contengono mentolo e oli essenziali. Raffreddare il luogo del dolore, ridurre il gonfiore, sciogliere gli ematomi, anestetizzare. Spesso raccomandato di usare unguento:
Unguenti riscaldanti ripristinano il flusso sanguigno nei muscoli, aiutano a ripristinare la funzionalità persa, accelerano il recupero. Sono fatti sulla base di veleni (serpente, ape), includono pepe e senape. I più popolari sono:
Tali unguenti riducono il dolore e il gonfiore, fermano il processo infiammatorio.
A tale scopo, applicare:
Espandere i vasi sanguigni, stimolare il deflusso del fluido dai tessuti danneggiati, ripristinare le fibre nervose, accelerare il riassorbimento degli ematomi.
Pomate popolari:
Nei bambini, le articolazioni e le mani grandi sono ferite più spesso.
A casa, il primo soccorso per un bambino in caso di infortunio è:
Un bambino malato dovrebbe essere prontamente portato in una struttura medica ed esaminato da un medico.
Per i bambini con lividi e distorsioni, le medicine sono prescritte come unguenti che includono ingredienti naturali (eparina, trementina, dexpantenolo):
Utilizzare tali farmaci dovrebbe essere di 4-5 giorni (dopo che il gonfiore e il dolore scompariranno), viene mostrata l'imposizione di medicazioni strette sulla zona interessata dell'articolazione. In caso di lesioni gravi, è necessario il ricovero urgente.
Durante la riabilitazione, gli esercizi di fisioterapia sono prescritti ai giovani pazienti. Le lezioni si svolgono nella terapia di esercizio dell'ufficio sotto la supervisione di un istruttore.
Gli unguenti sono dotati di numerosi pregi innegabili. Sono:
Tra gli svantaggi di unguenti e creme sono chiamati:
La scelta del farmaco viene effettuata dal medico curante, in base al tipo di lesione, alla sua gravità, ai sintomi. Nel caso di auto-selezione di farmaci, il paziente rischia di avere effetti collaterali indesiderati che possono portare ad un peggioramento della condizione.
I principali criteri di selezione condotti da uno specialista sono:
Per proteggersi da lesioni ai legamenti e ai muscoli delle gambe, è necessario:
Al fine di prevenire la dislocazione delle articolazioni, le distorsioni muscolari o ligamentose consigliano:
Unguento da distorsioni e muscoli - uno strumento efficace nella lotta contro la malattia. È una componente importante della terapia farmacologica. Ma affinché il trattamento con il suo aiuto abbia successo, e il recupero dall'infortunio è passato più velocemente, solo un medico qualificato dovrebbe prescrivere il farmaco e impostare il dosaggio desiderato.
Distorsioni e muscoli sono uno dei problemi più comuni che interessano il sistema muscolo-scheletrico. Gli arti inferiori (piede) sono di solito colpiti a causa della loro struttura speciale.
Inoltre, le distorsioni si verificano spesso nei muscoli dell'articolazione del ginocchio, del polpaccio e della coscia.
Per le lesioni minori, il trattamento delle distorsioni e dei muscoli può essere eseguito a casa. Per questi scopi, unguenti terapeutici, eliminando il dolore e accelerando il processo di recupero. Inoltre, è necessario fissare le aree danneggiate degli arti per ridurre il livello di carico esercitato sui legamenti e sui muscoli.
Distorsione muscolare viene diagnosticata nei casi in cui è stata identificata una rottura parziale della fibra che si verifica durante carichi pesanti. Molto spesso con tali lesioni affrontate da atleti professionisti.
Il trattamento è principalmente finalizzato al raggiungimento dei seguenti risultati:
La durata del trattamento dipende dalla natura della lesione e dalla sua gravità. Il recupero dei legamenti durante lo stretching richiede in genere almeno una settimana. L'efficacia del trattamento è principalmente influenzata dal modo in cui il paziente soddisfa le raccomandazioni fornite dal medico.
Nel trattamento dello stiramento dei muscoli e dei legamenti delle gambe, gli specialisti prescrivono le seguenti procedure:
Il trattamento per allungare i muscoli, in cui è preservata l'integrità dei legamenti, consiste nell'aderire a un riposo a letto di due giorni, integrato dall'uso di unguenti anestetici.
Nella fase iniziale della riparazione articolare, vengono usati pomate per allungare i legamenti sulla gamba, che hanno effetti antinfiammatori e analgesici. La scelta è dovuta al fatto che:
Per questi scopi, vengono utilizzati i seguenti gruppi di farmaci:
Ma anche per il trattamento dello stiramento dei muscoli e dei legamenti delle gambe, i medici raccomandano l'uso di unguenti a base di ormoni steroidei. L'efficacia di questi farmaci è dovuta al fatto che gli ormoni sopprimono l'infiammazione delle articolazioni e riducono il gonfiore riducendo la permeabilità delle pareti dei vasi sanguigni.
La scelta di qualsiasi farmaco dovrebbe essere basata sulle raccomandazioni del medico. Poiché i farmaci possono contenere componenti a cui il paziente può sviluppare una reazione allergica. Inoltre, gli unguenti che acquistano da soli con effetto analgesico non sono raccomandati nei casi in cui la pelle è danneggiata a causa di lesioni.
Di seguito è riportato un breve elenco di unguenti, creme e gel che possono essere utilizzati per eliminare le sensazioni dolorose in caso di lesioni ai legamenti e ai muscoli:
Un buon effetto si ottiene attraverso una combinazione di unguenti e compresse di Troxevasin.
Gli unguenti per il riscaldamento devono essere applicati solo il terzo giorno dopo la distorsione o i muscoli delle gambe. Tali fondi contribuiscono all'espansione del muro dei piccoli vasi sanguigni, migliorando così la circolazione sanguigna locale. Di conseguenza, il focus dell'infiammazione diminuisce e il processo di rigenerazione dei legamenti danneggiati accelera.
Gli unguenti per il riscaldamento sono divisi in due tipi:
Canfora, oli vegetali essenziali e acido nicotinico si trovano in tali preparati. A causa del riscaldamento dell'area interessata, le pareti dei vasi si dilatano, il che contribuisce al rapido recupero. Con una forte sensazione di bruciore, si consiglia di applicare olio vegetale.
È importante notare che gli unguenti per il riscaldamento sono controindicati nei seguenti casi:
Non dovresti usare unguenti antinfiammatori non steroidei per molto tempo, poiché i loro componenti entrano rapidamente nel flusso sanguigno e hanno un effetto su tutto il corpo. Una raccomandazione simile si applica ai farmaci ormonali. Questi ultimi, con un uso prolungato, hanno un effetto negativo sugli organi interni, incluse le ghiandole surrenali.
Prima dell'uso, sulla pelle deve essere applicata una piccola quantità di unguento per il riscaldamento, al fine di verificare la presenza di una reazione allergica. In futuro, il farmaco viene utilizzato 3 volte al giorno. Strofinare è necessario, massaggiare l'articolazione sul sito di stretching. Inoltre, al fine di evitare il contatto con le mucose, l'unguento deve essere applicato con i guanti.
Unguenti usati per alleviare il gonfiore quando si estendono i muscoli e i legamenti della gamba, contengono componenti che inibiscono l'attività dei mediatori dell'infiammazione. Lungo la strada, questi farmaci eliminano il dolore.
Per alleviare il gonfiore nella zona di distorsioni e muscoli vengono utilizzati:
Tali unguenti contribuiscono alla stabilizzazione dei vasi sanguigni. Per migliorare l'effetto ottenuto, è possibile applicare impacchi comprendenti calendula, piantaggine e menta agli arti danneggiati.
La migliore preparazione per la riparazione dei legamenti è quella che, in primo luogo, non causa una reazione allergica e, in secondo luogo, può essere utilizzata in tutte le fasi del trattamento.
Il danno ai legamenti e ai muscoli è una lesione comune facile da ottenere nella vita di tutti i giorni o durante lo sport. In una situazione del genere, è molto importante iniziare il trattamento in modo tempestivo e utilizzare un unguento per distorsione del legamento per evitare complicazioni.
La ragione per l'infortunio può essere la solita fretta, disattenzione, ghiaccio sulle strade o esercizio eccessivo durante l'allenamento sportivo. In ogni caso, la distorsione è accompagnata da forte dolore, gonfiore, movimento limitato e degrada la qualità della vita per lungo tempo. Oggi parleremo di quali unguenti sono usati per allungare i legamenti, come scegliere e applicarli correttamente.
Apparato e tendini legamentosi sono una parte importante del sistema muscolo-scheletrico. I tendini sono elementi del sistema muscolare sotto forma di filamenti costituiti da strutture proteiche (fibrille). Contengono molto collagene, quindi i tendini sono molto forti, sono difficili da rompere o deformare. Il compito principale dei tendini è quello di assicurare l'articolazione dei muscoli con le ossa e di trasferire le forze fisiche attraverso di essi.
I legamenti sono parte del giunto, assicurano la sua stabilità fissando i frammenti ossei ad una certa distanza l'uno dall'altro. Oltre al collagene, l'elastina è presente nella struttura dei legamenti, che consente loro di allungare e fornire la mobilità necessaria.
In caso di eccessivo sforzo fisico o di una situazione traumatica, i tendini non si rompono, ma si staccano solo dal punto di attacco. Ma i legamenti sono spesso tesi o spezzati. Per scegliere l'unguento migliore per allungare i legamenti, è necessario comprendere il meccanismo del danno, poiché i metodi di trattamento conservativi possono essere usati con lesioni lievi. Le interruzioni del legamento sono inutili da trattare con unguenti, in questo caso è necessario un intervento chirurgico.
Distorsioni e lacerazioni dei legamenti sono accompagnate da:
I più traumatici in termini di stretching sono considerati articolazioni grandi - caviglia, gomito, anca, spalla, ginocchio. È su queste parti del sistema muscolo-scheletrico che cadono i maggiori carichi. Il gruppo di rischio comprende atleti professionisti, bambini iperattivi o anziani. Ma il resto della popolazione non è protetto dall'infortunio, perché le distorsioni e i muscoli possono essere facilmente ottenuti scivolando su una strada ghiacciata o torcendo una gamba in un appartamento.
Quando si estendono i legamenti, assicurarsi di consultare un traumatologo. Come primo soccorso, puoi applicare un impacco freddo all'area del danno e prendere una pillola anestetica.
Secondo il principio di azione della pomata per lo stretching i muscoli e legamenti sono divisi in diverse categorie:
Quando allunghi legamenti e muscoli, si verifica un dolore acuto, a volte è così intenso che una persona non può muoversi e calpestare una gamba dolorante. Oltre al dolore, nell'area del danno c'è un forte gonfiore. Trattamento di pomate distorsioni dovrebbe iniziare con l'uso di antinfiammatori e analgesici. Unguenti e gel dal gruppo di FANS - Diclofenac, Neise, Ketonal, Voltaren, ecc., Aiuteranno a far fronte allo shock doloroso e alleviare il gonfiore.
Eliminare l'ematoma formato nell'area di danno aiuterà i mezzi locali con azione assorbibile (unguento di eparina, Troxevasin, Nikofleks).
Unguenti e gel con effetto riscaldante a base di peperoncino piccante, acido nicotinico, oli essenziali, veleno d'api o serpente avranno un effetto irritante locale, contribuiranno a rimuovere la gonfiore e la sindrome da dolore (Kapsikam, Nayatoks, Apizatron, Viprosal).
Selezionare il farmaco deve, dopo aver consultato un traumatologo, che ti dirà quale pomata aiuta meglio con le distorsioni, e seleziona un rimedio che tenga conto della gravità e dell'estensione del danno alle articolazioni.
Se il legamento è danneggiato, l'articolazione della caviglia soffre più spesso. È molto facile fare stretching semplicemente inciampando quando si cammina con i tacchi alti o scivolando sul marciapiede ghiacciato. Ma molto spesso gli atleti professionisti (calciatori, giocatori di pallacanestro, atleti di atletica leggera) soffrono di questo infortunio, poiché i movimenti rapidi e acuti sono accompagnati da un carico enorme sull'apparato del legamento della caviglia.
I legamenti dell'articolazione della caviglia guariscono e guariscono lentamente, poiché non è facile garantire la loro completa immobilità, quindi il recupero è spesso ritardato. Se la lesione alla caviglia è accompagnata da dolore acuto, la rapida comparsa di edema ed ematoma, il trattamento inizia con la rimozione del dolore. A tale scopo, applica pomate e gel dal gruppo di FANS. Gli strumenti più popolari e disponibili:
I principi attivi del gel penetrano meglio nei tessuti danneggiati, vengono rapidamente assorbiti e forniscono l'effetto anestetico e antinfiammatorio necessario. Il farmaco mostra inoltre un effetto antiedemico, migliora la mobilità dell'articolazione. Applicare il gel dovrebbe essere non più di 14 giorni, dal momento che è possibile lo sviluppo di reazioni collaterali indesiderate.
Tra le controindicazioni, il produttore indica sensibilità individuale, età dei bambini (fino a 6 anni), gravidanza e allattamento, gravi danni ai reni e al fegato. Quando si applica l'unguento, è necessario assicurarsi che non vi siano lesioni nella zona interessata (abrasioni, graffi), altrimenti i principi attivi, penetrando nel sangue, possono provocare reazioni collaterali sistemiche.
Unguento quando si estende la caviglia dovrebbe essere applicato fino a 4 al giorno, con leggeri movimenti di massaggio. Dopo l'uso di Diclofenac, il dolore scompare per diverse ore, dopo di che la procedura deve essere ripetuta. Il prezzo medio del farmaco - da 56 rubli.
Il farmaco a base di eparina sodica può essere utilizzato per allungare i legamenti della caviglia per eliminare il gonfiore. L'eparina presenta un marcato effetto anti-essudativo e anti-infiammatorio, promuove il riassorbimento degli ematomi sottocutanei e rimuove efficacemente il gonfiore localizzato nell'area dell'articolazione danneggiata.
Il farmaco è raccomandato per l'uso per eliminare gli effetti delle distorsioni dell'apparato muscolo-tendineo e legamentoso, danni al sistema muscolo-scheletrico. In una procedura, è possibile applicare una striscia di gel con una lunghezza di 3-7 cm sulla zona interessata e massaggiare delicatamente il farmaco in movimenti leggeri fino a completo assorbimento. Frequenza di utilizzo - fino a 3 volte al giorno.
Controindicazioni per questo strumento un po '. Questa è una sensibilità individuale, disturbi emorragici e la presenza di danni o cambiamenti necrotici nell'area di applicazione. Il costo del gel di Lioton - da 330 rubli.
L'articolazione del ginocchio è più spesso ferita in situazioni che comportano carichi eccessivi sull'apparato legamentoso. Ad esempio, mentre si corre, si salta in lunghezza e in altezza, si sollevano pesi, si eseguono operazioni di carico e scarico. La causa dello stretching può essere una caduta o un forte colpo alla rotula. Allo stesso tempo, nell'area della lesione, compaiono edema ed ematoma, compare un forte dolore, compresa l'impossibilità di piegare la gamba al ginocchio. La mobilità dell'articolazione del ginocchio dopo l'infortunio è molto limitata, quando si tenta di muoversi, si può sentire un crunch caratteristico nell'area del danno.
Immediatamente dopo aver confermato la diagnosi, è possibile utilizzare antidolorifici, unguenti anti-infiammatori, gel con un effetto di raffreddamento basato sul mentolo. Alcuni giorni dopo l'infortunio, puoi applicare i rimedi locali con un effetto di riscaldamento. Sono necessari per migliorare la circolazione sanguigna, alleviare il gonfiore e accelerare la rigenerazione dei tessuti.
L'agente antinfiammatorio non steroideo è usato nel trattamento di malattie delle articolazioni, in caso di stiramenti muscolari, legamenti e altre lesioni traumatiche dell'apparato legamentoso. Unguento reagisce rapidamente con l'infiammazione, elimina il dolore, contribuisce al declino dell'edema.
Si consiglia di ripetere le manipolazioni terapeutiche tre volte al giorno, strofinando una striscia di pomata lunga 4-5 cm nel ginocchio danneggiato. Nei bambini sotto i 12 anni di età, nelle donne in gravidanza e in allattamento, il farmaco può essere utilizzato solo dopo aver consultato un medico.
Restrizioni sull'uso - ipersensibilità, danni alla pelle, presenza di abrasioni, ferite in lacrime nell'area di applicazione, patologia grave del fegato e dei reni, lesioni ulcerative del tratto gastrointestinale. Il corso del trattamento non deve superare i 14 giorni.
Ibuprofen - farmaco abbastanza conveniente. Il costo dell'unguento è di 30 rubli per confezione (25 g). Oltre a Ibuprofen con dolore al ginocchio, i suoi analoghi - Nurofen gel (150 rubli), Nise (100 rubli), Fastum gel (180 rubli) aiuteranno a far fronte.
Unguento con effetto anestetico e rinfrescante a base di oli essenziali naturali di menta, eucalipto, chiodi di garofano, canfora e mentolo. L'uso del refrigerante allevia rapidamente il dolore al ginocchio. Oltre all'analgesico, il farmaco fornisce un effetto irritante locale distraente, migliora la circolazione sanguigna nell'area del danno. Allo stesso tempo, i principi attivi dell'unguento possono causare una sensazione di freddo nell'area di applicazione o, al contrario, una sensazione di bruciore e formicolio. Nelle persone con ipersensibilità, l'uso di Gevkamon può causare reazioni allergiche.
Il farmaco non deve essere usato per il trattamento di distorsioni, se ci sono abrasioni o ferite nell'area di applicazione, nei bambini sotto i 12 anni, con malattie dermatologiche. L'unguento viene utilizzato tenendo in considerazione l'intensità del dolore, mettendo uno strato sottile sulla zona danneggiata non più di 3 volte al giorno. Il costo del farmaco - da 35 rubli.
Un altro analogo economico con un effetto di raffreddamento è l'unguento al mentolo di boro. Il farmaco fornisce un effetto rinfrescante, analgesico, antisettico e sedativo. Prezzo di unguento - da 70 rubli.
Distorsione dei legamenti delle mani - non meno comune infortunio che può accadere in condizioni di lavoro o di vita, in situazioni di emergenza durante il trasporto o durante attività sportive attive. Immediatamente dopo l'infortunio, si consiglia di fissare l'arto ferito, alzare il braccio più in alto e applicare un impacco freddo per ridurre il gonfiore.
Quando si estendono i legamenti della mano, delle spalle o delle articolazioni del gomito, si consiglia di utilizzare unguenti con azione analgesica, antinfiammatoria, rinfrescante o combinata. Il primo giorno è importante applicare agenti locali antinfiammatori: chetoni, ketoprofene, gel di Fastum, diclofenac e altri farmaci del gruppo FANS. Per alleviare il dolore, unguenti con un effetto rinfrescante, che includono il mentolo (Menovazin, Gavkamon).
Quindi è possibile utilizzare nel processo di trattamento unguenti e gel con un effetto riscaldante a base di oli essenziali, pepe o veleno d'api. Gli unguenti per il riscaldamento più popolari per allungare le articolazioni:
Unguento a base di estratto di peperoncino, estere di lavanda e coriandolo. Dopo l'applicazione, ha un effetto irritante locale, accelera la circolazione del sangue nella zona interessata, aiuta ad alleviare il gonfiore e migliorare i processi di recupero. Quando vengono applicate le distorsioni, l'uso di un unguento per il riscaldamento aiuta a ridurre la sindrome da combattimento, migliorare la mobilità articolare e accelerare il recupero.
È preferibile utilizzare tali prodotti pochi giorni dopo l'infortunio, quando il processo infiammatorio verrà interrotto dai preparati locali del gruppo FANS. Inoltre, l'unguento per il riscaldamento è controindicato per l'uso nei bambini (fino a 12 anni), nelle donne in gravidanza e in allattamento, con ipersensibilità ai suoi componenti. Prezzo di Espola - da 160 rubli per pacco.
L'effetto terapeutico del farmaco è dovuto al contenuto del veleno d'api, che in combinazione con il metil salicilato presenta un potente effetto antinfiammatorio, analgesico, irritante locale e di riscaldamento. Tutti i prodotti delle api sono antibiotici naturali e il veleno d'api non fa eccezione. L'uso di un unguento a base di esso fornisce un effetto antibatterico e previene la penetrazione di agenti batterici attraverso lievi danni alla pelle.
Questo rimedio ha molte controindicazioni, quindi è necessario applicare l'unguento dopo aver consultato un medico. Le restrizioni includono allergie ai prodotti delle api, forme gravi di insufficienza renale e del fegato, malattie dermatologiche e infettive, periodi di gravidanza e allattamento al seno e disturbi mentali. Prezzo di unguento - da 270 rubli.
Gli arti inferiori sono particolarmente spesso feriti, tra cui distorsioni e muscoli. Come primo soccorso, una fascia di fissaggio deve essere applicata al piede nell'area del danno e fornire riposo alla persona interessata. Quindi si dovrebbe seguire il solito schema: nei primi giorni di trattamento, gli agenti locali del gruppo FANS, unguenti e gel con effetti anestetici e di raffreddamento sono utilizzati per combattere il dolore e l'infiammazione.
È possibile, su consiglio di un medico, utilizzare mezzi combinati, ad esempio, gel di Reparil (a base di eparina, ippocastano e acido salicilico). Tali farmaci allo stesso tempo forniscono un analgesico, riscaldante, assorbente, antiedematoso, effetto irritante locale, affrontano con successo il processo infiammatorio, rapidamente liberano di ematomi. Inoltre, l'applicazione di agenti riscaldanti, ad esempio l'unguento Viprosal, contribuirà ad accelerare la ripresa.
La droga popolare basata sul veleno della vipera, i salicilati, la trementina e la canfora aiuta a recuperare dallo stiramento e dallo strappo di legamenti, lividi e altre lesioni dell'apparato dei legamenti. Il farmaco ha un potente effetto analgesico, promuove l'espansione dei vasi sanguigni a causa dell'azione irritante locale, esibisce proprietà antisettiche e cheratolitiche. Per ottenere l'effetto desiderato, è sufficiente applicare il farmaco una volta al giorno, strofinando una dose di 5 g nella zona interessata.
Controindicazioni all'uso di: intolleranza individuale ai componenti, gravidanza, allattamento, disturbi del fegato e dei reni, insufficienza della circolazione coronarica o cerebrale. Prezzo di unguento - da 230 rubli.
Verifica numero 1
Quest'inverno è caduto durante il ghiaccio e si è fatto male alla gamba. Nel pronto soccorso hanno scattato una foto e hanno detto che avevo una giuntura alla caviglia slogata. La sua gamba era gonfia e dolorante, non poteva nemmeno calpestarla.
Il medico ha prescritto gel Diclofenac e pomata con eparina. Il gel anti-infiammatorio ha rapidamente aiutato, alleviato bene il dolore, e l'unguento con eparina ha combattuto contro l'edema. Già dopo 7 giorni, la mia gamba ha acquisito le stesse forme, ma alla fine sono riuscito a recuperare solo dopo 2 settimane.
Rivedi il numero 2
Fare sollevamento pesi Dopo un altro allenamento, ho sentito un forte dolore al ginocchio. Si è scoperto che si tratta di una distorsione. Dovevo essere trattato per circa un mese. Mi è stato prescritto unguenti anti-infiammatori (Ketonal, Nise), agenti riscaldanti.
Mi è piaciuta la crema Viprosal. Consiste del veleno del serpente. Dopo l'applicazione, senti immediatamente un piacevole calore, l'articolazione smette di ferire, migliora la sua mobilità. Ottimo farmaco, ha contribuito a velocizzare il recupero.
Allungare le articolazioni non è pericoloso per il corpo, ma va fuori dal solito ritmo della vita. L'unguento da distorsioni e muscoli agisce come un mezzo di terapia sicuro ed efficace, che aiuta a eliminare rapidamente il dolore, ridurre il gonfiore e ripristinare il tessuto cartilagineo. Le farmacie hanno una vasta selezione di farmaci per uso topico contro le lesioni dei legamenti, ognuno dei quali svolge una funzione specifica.
Distorsioni sulla gamba si verificano sotto l'influenza di un forte carico sulla caviglia, sia che si tratti di un movimento brusco, di tensione o slittamento. A questo punto, si verifica una lesione incompleta o completa dei legamenti. Nonostante il fatto che la maggior parte del carico cada sulla gamba, le articolazioni della spalla, del ginocchio e dell'anca possono essere ferite. Quando i legamenti e i tendini sono danneggiati, ci sono sintomi caratteristici che servono come indicazioni per l'uso di un unguento per il trattamento di:
La farmacia vende un sacco di unguenti, che sono controindicati, quindi la loro scelta dovrebbe essere un medico.
Vale la pena notare che un tale infortunio si riscontra spesso negli atleti, le ragazze che spesso indossano tacchi alti non sono assicurate contro di esso. Il trauma dei muscoli e dei legamenti sulla caviglia può essere ottenuto spostandosi su una superficie irregolare. Lo stiramento della spalla e della caviglia può anche essere causato da una perdita di elasticità dei legamenti, quando una persona conduce uno stile di vita inattivo.
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Con molte proprietà, porta a un rapido recupero.
Il trattamento dei legamenti danneggiati viene effettuato utilizzando creme e unguenti che devono essere spalmati direttamente sulla zona interessata per fornire un effetto terapeutico. Contengono una sostanza trattante che penetra facilmente nella pelle. Unguento quando si estendono i legamenti dell'articolazione della spalla, così come l'anca, il ginocchio o la caviglia, hanno un effetto antispasmodico, antiedematoso, anti-infiammatorio, aiutano a ripristinare l'area danneggiata. Unguenti e gel sono suddivisi nelle seguenti categorie:
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I farmaci steroidi sono un ottimo modo per alleviare l'infiammazione, fermare lo sviluppo di edema riducendo la permeabilità vascolare. Gli unguenti steroidei sono stati usati con successo per il trattamento di infortuni sportivi, poiché di solito hanno un effetto complesso sulla dislocazione del piede o distorsione all'inguine, al ginocchio o alla caviglia. Le creme ormonali sono adatte a tutte le fasi del trattamento. Si raccomanda di strofinare con movimenti di sfregamento per assicurare una rapida penetrazione della sostanza trattante nel sito interessato.
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Migliora notevolmente la mobilità e allevia il dolore.
Un unguento antispasmodico per allungare muscoli e legamenti mira a ridurre ed eliminare il dolore, ma bisogna tenere presente che le composizioni di diversi farmaci possono differire e quindi è necessario consultare un medico. Altrimenti, il paziente rischia di affrontare manifestazioni negative che influenzano negativamente la salute. Solitamente, l'unguento anestetico viene applicato non mediante sfregamento, ma mediante movimenti circolari di massaggio sulla superficie dell'area danneggiata.
Spesso, la composizione della crema antispasmodica comprende il mentolo, che ha l'effetto di raffreddarsi, alleviando così la sindrome del dolore.
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NIP significa usato come alternativa all'ormone. Sono necessari unguenti antinfiammatori per alleviare il gonfiore dei tessuti molli, riducendo l'attività delle cellule infiammatorie, che elimina anche il disagio causato da forti dolori dovuti alle distorsioni. Questo è il miglior gruppo di farmaci per le lesioni del sistema muscolo-scheletrico, che aiuta in breve tempo a curare distorsioni e lussazioni dei muscoli delle braccia e delle gambe, per rinnovare la mobilità degli arti.
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Per il trattamento delle distorsioni, molti esperti usano una crema con un effetto riscaldante, che include il veleno d'api. L'uso si basa sull'espansione dei capillari e quindi sul miglioramento della circolazione sanguigna. Allo stesso tempo, il processo di riparazione delle cellule danneggiate viene attivato a causa del riassorbimento del fuoco infiammatorio. Gli unguenti per il riscaldamento saranno efficaci solo se vengono utilizzati un po 'di tempo dopo l'allungamento o la lussazione delle gambe, poiché nelle prime ore è meglio usare una crema rinfrescante e antispasmodica.
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Agenti di raffreddamento per lesioni influenzano il fascio neurovascolare.
Il gruppo di farmaci, che è progettato per alleviare il disagio nelle prime ore dopo l'infortunio, quindi nessun evento sportivo o allenamento non può fare a meno di tali mezzi. La composizione degli unguenti con un effetto rinfrescante include il mentolo, quindi, applicati sulla pelle, hanno effetto analgesico e antinfiammatorio. Il gruppo di raffreddamento è anche rilevante a un aumento della temperatura locale.
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Quando i legamenti sono strappati, vi è una alterata circolazione del sangue nelle vene, che causa ematomi. Gli angioprotettori contribuiscono al ripristino di questo flusso, rafforzano le pareti dei vasi sanguigni delle vene e dei capillari. Il flusso di sangue venoso contribuisce al riassorbimento degli ematomi, all'eliminazione dell'edema.
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Durante il recupero, un moderato carico atletico e un massaggio ti aiuteranno ad alzarti rapidamente. È importante ricordare che l'allenamento sportivo deve essere accompagnato dall'applicazione sulla zona danneggiata di unguenti per il riscaldamento e da gel antiedemici. Il fatto è che il graduale ritorno dell'attività fisica può provocare ulteriori micro-fratture nelle articolazioni.
Dopo un danno articolare, una persona avverte un forte dolore. Unguenti per allungare legamenti e muscoli alleviano la vittima dal dolore e alleviano l'infiammazione. A seconda del principio di azione, si distinguono i seguenti tipi di unguenti:
I composti con un effetto di raffreddamento impongono una benda. Nell'agente di riscaldamento è presente veleno d'api o di serpenti.
Dopo aver applicato il rimedio, la vittima si sente forte. Nella loro composizione ci sono analgesici, mentolo e oli essenziali. Per non causare un'eccessiva irritazione, gli unguenti rinfrescanti non dovrebbero mai essere sfregati nella pelle. Basta applicare il prodotto sulla pelle con movimenti leggeri.
Il componente attivo dello strumento è troxerutin. Troxevasin ha un effetto sulle piccole navi. Unguento da distorsioni riduce la fragilità capillare, ferma l'infiammazione. Quando si applica significa migliorare il metabolismo cellulare e accelera la rigenerazione dei tessuti danneggiati.
La lidocaina è un anestetico locale. Riduce l'eccitabilità delle terminazioni nervose. Lo strumento viene applicato sulla superficie della pelle e blocca la sensibilità dei recettori. Unguento da distorsioni e muscoli dovrebbe essere applicato all'area di danno 3-4 volte al giorno. Controindicazioni includono ipersensibilità ai vari componenti che compongono il farmaco. La lidocaina non deve essere utilizzata da pazienti affetti da malattie del fegato. Assicurarsi di leggere le istruzioni prima di usare il farmaco.
Dopo aver applicato il farmaco alla vittima, il dolore nell'articolazione si riduce. La preparazione viene applicata con uno strato sottile sulla pelle nell'area dell'infortunio. Per ottenere risultati positivi, Dimexide deve essere usato 2-3 volte al giorno. Il Dimexide è una sostanza tossica. Pertanto, è inteso solo per uso esterno. Quando applicato alla zona interessata, l'unguento uccide gli agenti patogeni che possono causare l'infiammazione. Grazie a Dimexidum, la guarigione dei legamenti strappati può essere accelerata.
Lo strumento ha effetto antinfiammatorio e analgesico. Contiene sostanze attive che impediscono la formazione di piastrine. Unguento per distorsioni elimina la sensazione di dolore alle articolazioni, diminuisce il gonfiore in una persona e la rigidità muscolare scompare. Per ottenere risultati positivi, è necessario utilizzare lo strumento 3 volte al giorno.
Il preparato contiene diclofenac sodico. Il diclofenac penetra rapidamente nella pelle e si accumula nel tessuto sottocutaneo e nella cavità articolare. L'unguento previene la sintesi delle prostaglandine, che influenzano lo sviluppo dell'infiammazione. Lo strumento deve essere applicato sulla pelle 2-3 volte al giorno fino a completa guarigione.
L'unguento si riferisce ai farmaci non steroidei. Ha effetto analgesico e anti-infiammatorio. Le sostanze attive aiutano a ridurre la coagulazione del sangue e prevenire la formazione di coaguli di sangue. Il farmaco inibisce la produzione di enzimi coinvolti nella sintesi delle prostaglandine. Sono le prostaglandine che causano gonfiore e infiammazione. L'unguento deve essere massaggiato in zone dolenti 2 volte al giorno. Lo strumento non può essere utilizzato per le persone con patologie renali e epatiche. La controindicazione è dermatosi ed eczema.
Il farmaco ha un effetto complesso sul corpo. L'unguento ha un effetto vasodilatatore. Con l'uso regolare di fondi fuoriuscite di liquidi dall'area di lesione. I principi attivi della crema stimolano il ripristino delle fibre nervose danneggiate. Lo strumento blocca l'infiammazione dovuta alla capsaicina. L'idrossietile aiuta a ridurre il dolore. Il farmaco deve essere strofinato entro 3 minuti prima della comparsa di un leggero rossore. Il corso del trattamento è di solito 10 giorni. Per scaldare i muscoli, l'unguento viene applicato con uno strato sottile e lentamente sfregato nelle aree problematiche della pelle. L'aumento della dose può causare una reazione allergica. Se ci sono segni di allergia, è necessario interrompere l'uso dello strumento.
Dolobene è considerato un farmaco efficace combinazione. Lo strumento ha un anti-edema e contribuisce al deflusso del fluido dal tessuto infiammato. Dopo l'applicazione sulla pelle, si verifica un aumento della forza e dell'elasticità dei vasi sanguigni e diminuisce la coagulazione del sangue.
Grazie al dimetilsolfossido, previene lo sviluppo di infiammazioni. Lo strumento sopprime i batteri patogeni e crea le condizioni per la rigenerazione accelerata dei tessuti.
Il principio attivo del farmaco è l'ibuprofene. Il rimedio allevia il dolore e previene lo sviluppo di processi infiammatori. L'ibuprofene arresta la produzione di prostaglandine e riduce la rigidità articolare. Il farmaco viene elaborato dai reni ed escreto dal corpo in modo naturale. Il principio attivo influisce sul numero di piastrine che si formano a causa di lesioni. Effetto a lunga durata quasi immediatamente dopo l'uso.
Gli unguenti per il riscaldamento possono essere utilizzati solo il terzo giorno dopo aver ricevuto lo stretching. Possono essere divisi in 2 tipi:
Prima del trattamento, è necessario assicurarsi che non vi sia alcuna reazione allergica. Per fare questo, applica un unguento su una piccola area di pelle. Dopo 15 minuti, guarda la reazione del corpo. Se avvertite sintomi allergici, dovrete usare un altro rimedio.
Il veleno di serpente migliora le condizioni del paziente, che sta vivendo dolore dopo lo stretching. Dopo l'applicazione sulla pelle, l'agente irrita i recettori cutanei. Con l'uso ripetuto, i processi di ripristino delle cellule danneggiate vengono attivati, la microcircolazione viene normalizzata.
Quando applicato sulla pelle, il flusso sanguigno aumenta nell'area della lesione. Finale aumenta la circolazione sanguigna e allevia il dolore. I nutrienti e l'ossigeno iniziano a fluire attivamente verso le cellule danneggiate. Lo strumento aiuta a ripristinare i legamenti feriti. Il farmaco penetra negli strati più profondi della pelle e ha un effetto sui recettori. Gli ingredienti anestetici riducono il dolore. A causa dell'aumentata circolazione sanguigna, i nutrienti e l'ossigeno vengono forniti più attivamente ai tessuti danneggiati. Una persona ha arrossamento e una sensazione di calore nei muscoli. Finalgon elimina gli spasmi e rilassa i muscoli. Ciò facilita il processo di riparazione del tessuto danneggiato. L'unguento non deve essere applicato alle ferite aperte. Nell'uomo possono esserci effetti collaterali: dermatite, prurito, eruzione cutanea e gonfiore.
L'effetto terapeutico di Apizartron è causato dal veleno d'api contenuto in esso. È ottenuto da animali vivi mediante liofilizzazione. Il veleno d'api distrugge gli agenti patogeni e previene lo sviluppo dell'infiammazione. L'unguento include metil salicilato. Questa sostanza penetra rapidamente negli strati più profondi della pelle. Lo strumento combatte gli agenti patogeni e blocca l'infiammazione nell'articolazione. Nella preparazione c'è l'isotiocianato di allile, che irrita le terminazioni nervose. Il sangue entra attivamente nell'area del trauma e il tessuto è saturo di ossigeno. Lo strumento aumenta il tasso di eliminazione delle tossine dall'area infiammata, riduce il dolore. Il farmaco deve essere applicato alla zona danneggiata 3 volte al giorno fino a quando i sintomi scompaiono.
La composizione del farmaco combinato include le seguenti sostanze:
Quando si applica l'unguento migliora la circolazione sanguigna nei tessuti danneggiati, il paziente rilassa i muscoli. Lo strumento deve essere applicato all'area dello stretching con movimenti massaggianti 3 volte al giorno. Efkamon non può essere usato in caso di danni alla pelle. Assicurati di non avere allergia prima di usare il farmaco.
L'unguento contiene dimetilsolfossido, che ha un effetto analgesico. Questa sostanza penetra istantaneamente nel sangue attraverso la pelle. La concentrazione massima del principio attivo è conservata nel corpo della vittima per 3 giorni. L'unguento non solo allevia il dolore nell'area del trauma. Il kapsicam influisce sul sito di infiammazione. Grazie a mezzi nonivamid uccide gli agenti patogeni. Kapsikam colpisce il sistema nervoso. Dopo aver applicato l'unguento migliora la circolazione sanguigna nei tessuti danneggiati. L'uomo si sbarazza degli effetti dello stretching molto più velocemente.
Il componente principale dell'unguento è l'estratto di peperone. Irrita la pelle e provoca un afflusso di sangue nell'area di stretching. A causa del miglioramento della circolazione sanguigna, il processo di escrezione dei prodotti metabolici, che si formano durante l'infiammazione, viene accelerato. Le cellule dei legamenti danneggiati sono saturate di ossigeno. I legamenti della vittima guariscono molto più velocemente. In presenza di graffi e ferite, è necessario utilizzare altri farmaci.
Il principio attivo dell'unguento è l'eparina sodica, che impedisce la formazione di coaguli di sangue nei vasi. A causa del benzotinato, i capillari si espandono. L'unguento eparina non si accumula nei tessuti, ma viene processato dai reni ed escreto naturalmente dal corpo. L'effetto assorbente dell'eparina è l'effetto del componente attivo sulla proteina, che influisce sulla coagulazione del sangue. Quando si usa un unguento, la capacità delle piastrine di formare composti si deteriora. La benzocaina è presente nell'unguento, che è considerato un forte anestetico.
Il chetono è un farmaco non steroideo che allevia il dolore ed elimina l'infiammazione. L'effetto terapeutico è dovuto al ketaprofen, che viene utilizzato nella produzione del farmaco. La composizione include sostanze che impediscono la trasmissione di impulsi nervosi. Con l'aiuto di Ketonal puoi eliminare il dolore dopo l'infortunio.
L'unguento è destinato al trattamento delle articolazioni dopo l'infortunio. Voltaren aiuta con i processi infiammatori che iniziano nelle articolazioni. Diclofenac è progettato per distruggere i batteri nocivi intrappolati nei tessuti molli. Il diclofenac è un forte anestetico e allevia rapidamente il dolore nell'area delle lesioni.
Indovazin è un complesso farmaco bicomponente. Contiene indometacina e troxerutina. Lo strumento blocca l'infiammazione. Ciò è dovuto all'inibizione della sintesi delle prostaglandine. Unguento allevia il gonfiore e rafforza le pareti dei vasi sanguigni. Dopo aver applicato il farmaco sulla zona lesa, il dolore del paziente viene ridotto. In un articolo separato, abbiamo descritto esattamente come applicare l'unguento per le contusioni.
Fuss and haste, il desiderio di essere in tempo ovunque e spesso porta a lesioni domestiche. E nella prima fila puoi tranquillamente mettere una distorsione e muscoli. Anche le casalinghe non possono evitare questo tipo di infortunio. Le mani e i legamenti della caviglia sono particolarmente spesso colpite. Cosa possiamo dire delle persone che, per la natura delle loro attività, ad esempio gli atleti, devono sperimentare stress quotidiani sulle loro articolazioni.
Una minaccia alla vita non è una distorsione. Ma è abbastanza doloroso e può disabilitare permanentemente una persona. A volte una frattura minore guarisce più velocemente di una rottura o rottura del legamento.
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Le più traumatiche sono le grandi articolazioni:
Ciò è dovuto al maggior carico su questi legamenti e muscoli. Oltre agli atleti, il gruppo a rischio include i bambini con la loro attività motoria attiva e gli anziani, la cui andatura diventa meno sicura con l'età. Ma altre categorie di cittadini non sono assicurate contro questo tipo di lesioni. Lo stretching dei muscoli può "guadagnare" e carichi quotidiani.
L'esito del trattamento dipende dal modo tempestivo e corretto di fornire il primo soccorso alla vittima. Il compito principale è quello di alleviare il dolore, ridurre il gonfiore e prevenire lo sviluppo di infiammazione. Unguento distorsivo per far fronte perfettamente al compito. La condizione principale è che non puoi iniziare da solo il trattamento. La scelta degli unguenti è ottima e hanno un effetto diverso. Quale aiuto in un caso specifico verrà richiesto dall'esame e dal medico. Un trattamento improprio può portare a una malattia articolare. Particolarmente pericolosa è la rottura completa dei legamenti. In questo caso, l'intervento del chirurgo.
A casa, quando non c'è l'opportunità di cercare immediatamente un aiuto medico, per alleviare il dolore, puoi usare questi strumenti:
Ma la prima cosa che deve essere fatta è garantire il resto del ferito, sollevare l'arto interessato, se si tratta di una lesione alla caviglia. In caso di danni al braccio o alla spalla, è necessario fissare l'arto senza muoversi. Quindi applicare il ghiaccio sulla zona lesa attraverso un asciugamano. Puoi prendere una pastiglia analgesica e una benda di fissaggio.
Secondo il principio di azione del unguento per lo stretching i legamenti e muscoli sono divisi in riscaldamento, antidolorifici, anti-infiammatori, raffreddamento. Vi sono effetti più complessi dei farmaci che inizialmente hanno gli effetti sopra riportati e garantiscono un trattamento efficace.
Il vantaggio di questi farmaci nel loro ampio spettro d'azione. Allevia l'infiammazione, anestetizza, migliora la circolazione del sangue nei tessuti, che è particolarmente importante per le lesioni del piede. Hanno un effetto riscaldante e assorbente. Esempi di tali strumenti:
Come con qualsiasi farmaco, questi unguenti hanno una serie di controindicazioni, comprese le restrizioni di età. Il trattamento con questi farmaci inizia solo dopo aver consultato un medico.
Fatto sulla base di veleni: ape o serpente. In alternativa, possono contenere senape o pepe. Tali unguenti trattano perfettamente gli effetti dello stretching, ma non sono raccomandati per l'uso al momento della ferita. Questi farmaci sono l'ideale per gli atleti o coloro che esercitano di volta in volta per prevenire distorsioni. Eccellente aiuto:
"I medici nascondono la verità!"
Anche i problemi "trascurati" con le articolazioni possono essere curati a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno...
La condizione principale - l'unguento per il riscaldamento viene applicata nel tempo dopo l'infortunio. Saranno utili durante il recupero della funzione motoria, ad esempio i muscoli del braccio o della caviglia. Migliorando la circolazione sanguigna nei tessuti, contribuiscono alla pronta guarigione. Al fine di evitare reazioni allergiche, è meglio prescrivere un agente adatto a un medico.
Il compito di tali farmaci è di raffreddare l'area interessata del corpo, calmando così il dolore. Su questa base, tali preparazioni possono essere utilizzate immediatamente dopo l'allungamento del legamento. Nella composizione dei farmaci tali componenti di raffreddamento come: mentolo e oli essenziali. Contribuiscono alla rimozione dell'edema e al riassorbimento dell'ematoma. Gli analgesici presenti in essi hanno un effetto analgesico. Il medico prescriverà un unguento in conformità con l'infortunio. Potrebbe essere uno dei seguenti farmaci:
Gli antinfiammatori non steroidei sono usati come antidolorifici e agenti antipiretici. Il corso del trattamento è prescritto da un medico. L'abuso di FANS non dovrebbe essere. Il tempo terapeutico si osserva nelle prime due settimane di utilizzo dell'unguento. Questi unguenti possono essere considerati:
Sono particolarmente richiesti per ferite di natura seria, con un'attenzione particolare all'infiammazione. Questa potrebbe essere una rottura del legamento del piede o una lesione alla spalla.
Per prevenire la diffusione di edema, vengono utilizzati farmaci steroidei. Hanno un effetto antinfiammatorio, sopprimono una reazione allergica, alleviano il prurito e l'irritazione. Questi steroidi ormonali includono:
La stasi del sangue nel sito di lesione può portare alla formazione di un coagulo di sangue. Per evitare ciò, applicare l'unguento con eparina. Migliora la circolazione sanguigna diluendo il sangue e riduce l'infiammazione. È usato solo come prescritto da un medico, un giorno o due dopo l'infortunio.
Per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni mediante angioprotectors. Ripristinano la circolazione del sangue venoso e sciolgono gli ematomi. Ben dimostrato tali mezzi come: "Venoturon" e "Troxevasin". Che tipo di unguento per scegliere un medico consiglia.
Qualsiasi unguento viene strofinato con delicati movimenti leggeri, in modo da non causare ulteriore dolore al giunto danneggiato. In vista di una possibile reazione allergica, si consiglia di effettuare un test di sensibilità. Per fare questo, un piccolo unguento viene applicato sulla pelle intatta. Se dopo 5-10 minuti non si verificano arrossamenti, bruciore, prurito, è possibile applicare in sicurezza l'unguento per lo scopo previsto. In presenza di danni esterni all'unghia cutanea non si può applicare.
Il corso di trattamento è prescritto dal medico singolarmente. Di solito va da una settimana a un mese. L'unguento viene sfregato 2 o 4 volte al giorno. La quantità di farmaco richiesta per un singolo uso è prescritta nelle istruzioni per l'uso. Per i muscoli della spalla o del braccio sono sufficienti 2-3 cm di unguento. Per caviglia e piede - 8-10 cm.
Durante la gravidanza, la maggior parte degli unguenti per il danno articolare sono controindicati. Prima di tutto, questi sono i preparativi per il riscaldamento.
I farmaci condroprotettivi che contengono collagene sono raccomandati come misure preventive per prevenire l'allungamento muscolare. Permettono alle articolazioni e ai legamenti di funzionare pienamente. L'uso di unguenti per il riscaldamento nel periodo di allenamento attivo è la migliore prevenzione delle distorsioni. Renderanno i muscoli più duttili a causa dell'aumento della circolazione sanguigna e del trasferimento di calore nei tessuti.
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Prevenzione, diagnosi tempestiva e trattamento delle distorsioni sono la chiave per la salute dei muscoli e la mobilità articolare.
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