Il dolore nella regione lombare è una delle ragioni più frequenti che costringe un paziente a cercare aiuto da un medico, un neurologo o un terapeuta. Il dolore alla colonna vertebrale lombosacrale può interrompere in modo permanente la capacità di lavoro, rendendo impossibile il movimento e la cura di sé stessi. Il mal di schiena acuto colpisce altrettanto spesso uomini e donne.
Incontrandosi con maggiore frequenza nella mezza e alla vecchiaia, il dolore nella regione lombare può essere osservato spesso negli adolescenti e nei giovani. Ciò è dovuto alla rapida crescita, alla debolezza dei muscoli deboli della parte bassa della schiena, alle lesioni. Quindi, il dolore nella schiena lombosacrale è il problema più urgente che chiunque può affrontare.
Il dolore nella parte bassa della schiena con osteocondrosi può essere aggravato dalla tosse e dallo starnuto, con qualsiasi movimento, specialmente quando il corpo si piega in avanti. Insieme al mal di schiena, l'osteocondrosi lombare può manifestarsi come una violazione della sensibilità di alcune aree della pelle o dei muscoli della metà inferiore del corpo e delle gambe, indebolimento o scomparsa dei riflessi tendinei delle gambe.
Il paziente si irrigidisce in una posizione scomoda, non può essere unbent se si è verificato un attacco al momento del sollevamento pesi. I tentativi di alzarsi dal letto, tossire o piegare la gamba sono accompagnati da un forte aumento del dolore nella zona lombare e sacro. Se al paziente viene chiesto di alzarsi, viene rivelata una forte immobilità dell'intera regione lombare dovuta alla tensione muscolare.
Questi test sono usati come metodo per condurre una diagnosi preliminare, sono nominati con i nomi dei medici che li hanno suggeriti.
L'ernia del disco è una causa non meno rara, la cui manifestazione clinica è il dolore alla schiena lombosacrale. Il disco intervertebrale (nucleo interno della polpa), con effetti traumatici prolungati e perde anche le sue proprietà elastiche e la capacità elastica con l'età.
Con l'esposizione continua (sovrappeso, lesioni, osteoporosi progressiva), l'anello fibroso del disco diventa più sottile, si formano dei difetti in esso. Attraverso questi punti deboli dell'anello fibroso, il nucleo pulpare del disco può spostarsi e persino rigonfiarsi.
Il mal di schiena è un sintomo non specifico che può essere causato da una varietà di cause diverse. Da quanto intensamente, la schiena nella regione lombare è molto dolorante, sia essa costante o periodica, primaria o secondaria, ci possono essere ragioni che la causano:
Dolore irradiante in alcune malattie degli organi interni:
La lombalgia può verificarsi se:
La gravidanza esacerba le manifestazioni di malattie che esistono nel corpo della madre. A causa di cambiamenti nei livelli ormonali e maggiore patologia da stress, soprattutto spesso si verificano nella seconda metà della gravidanza. Oltre al dolore che accompagna la minaccia di parto prematuro, la causa del mal di schiena può essere:
Quando la schiena fa male sotto la vita, oltre alle evidenti malattie della colonna vertebrale (sciatica, lombaggine, ernia intervertebrale, spondilite anchilosante, ecc.), Le possibili cause sono dolore periodico durante le mestruazioni nelle donne, malattie degli organi genitali femminili, come infiammazione delle appendici uterine - ooforite, salpingoophorite (annessite), così come le malattie del peritoneo pelvico, intestino, infiammazione dell'appendice (appendice dell'intestino cieco, negli uomini - malattie della ghiandola prostatica, vescica.
Se il dorso fa male a destra sopra la parte bassa della schiena, può irradiare il dolore al fegato, se ci sono cambiamenti patologici nel fegato - epatite, insufficienza epatica o assunzione di droghe tossiche. Il dolore è spesso localizzato nell'ipocondrio destro.
Se il dolore è sentito a destra o a sinistra appena sopra la vita, è molto probabile che la causa risieda nelle malattie renali acute. Molte malattie renali croniche, come la malattia del rene policistico, neoplasia maligna del rene, pielonefrite cronica sono accompagnate da piccoli sintomi, dal momento che la capsula del rene viene allungata gradualmente.
Al fine di determinare quale malattia ha provocato mal di schiena, è necessario sottoporsi a un esame diagnostico completo.
Metodi di ricerca strumentale:
Come trattare la parte bassa della schiena? L'approccio al trattamento della schiena dipende completamente dai sintomi della malattia, dalla diagnosi fatta dal medico, dallo stadio della malattia. In genere, viene utilizzato un approccio integrato, che include diversi metodi di trattamento.
Farmaci antidolorifici L'unguento aiuta ad alleviare l'infiammazione, lo stretching, ha un effetto riscaldante, se si ha un raffreddore lombare.
Si distinguono i seguenti gruppi di unguenti:
Con l'aiuto della ginnastica terapeutica, il paziente sarà in grado di ridurre il dolore, rendere i muscoli forti, aumentando la distanza tra le vertebre. Aiuteranno a liberare le radici schiacciate dei nervi, a normalizzare il flusso sanguigno nella zona interessata, a migliorare i processi metabolici.
Affinché tale ginnastica possa guarire, non paralizzare, è necessario seguire tutte le raccomandazioni del medico curante.
Inoltre, il massaggio aiuta perfettamente ad alleviare il dolore dalla colonna lombare. Gli effetti terapeutici positivi del massaggio includono quanto segue:
Può essere affidato a uno specialista in clinica o effettuato a casa, in ogni caso, i benefici di esso saranno inestimabili.
Per il mal di schiena, la cui causa non è nota, è prima necessario consultare un terapeuta. Aiuterà a determinare la malattia in base a una combinazione di sintomi.
Se la ragione è ovvia: il dolore è stato preceduto da un trauma, il dolore è sorto sullo sfondo della gravidanza, il ciclo mestruale o una malattia cronica, ha senso contattare immediatamente uno specialista più stretto.
L'automedicazione è consentita solo nei casi in cui la causa del dolore è nota con precisione.
La lombalgia nelle donne può essere un segno di malattie della colonna vertebrale, dei reni e degli organi del sistema riproduttivo, oltre ad essere una conseguenza del trauma, quindi questo segnale corporeo di sofferenza non può essere ignorato. Vediamo perché le donne hanno lombalgia e come trattare questa condizione.
La lombalgia nelle donne può essere di breve durata, di lunga durata o permanente. La durata di questo sintomo rende possibile sospettare uno o l'altro motivo del loro aspetto. Ad esempio, un episodio a breve termine di dolore nella regione lombare, si verifica più spesso sullo sfondo di un impatto esterno: lesioni o sforzi fisici.
Allo stesso tempo, una costante sensazione di dolore nella parte bassa della schiena può indicare cause più gravi, come osteocondrosi lombare, urolitiasi, infiammazione delle appendici, ecc.
Pertanto, il dolore a lungo termine o persistente nella regione lombare richiede la consultazione di uno specialista, prima di tutto un medico di medicina generale. Sulla base dell'esame dell'organismo, il medico sarà in grado di suggerire la causa del problema e inviarlo agli specialisti appropriati.
Oltre alla durata del dolore, è importante determinarne l'intensità e la localizzazione.
A seconda dell'intensità, il dolore può essere insignificante, da moderato a intenso e grave.
Sono anche isolati i dolori acuti, lancinanti, parossistici, doloranti e doloranti.
La lombalgia può essere unilaterale e l'herpes zoster. localizzazione unilaterale del dolore è caratterizzata da infiammazione delle ovaie, malattie renali, calcoli ureterali, e così via.. Inoltre, il dolore può essere dato nel basso addome, cosce, genitali, coccige, osso sacro, o ipocondria.
Dovresti anche dire che il dolore può essere localizzato sia sopra che sotto la vita. Oltre al dolore, una donna può essere disturbata da altri sintomi spiacevoli, ad esempio febbre, malessere, scariche di diversa natura, dolori addominali, mal di testa, vertigini, ecc.
Ora capiremo cosa ferisce la parte bassa della schiena nelle donne.
Il corpo femminile ha una serie di caratteristiche, ad esempio il ciclo mestruale, la gravidanza, la menopausa, le malattie ginecologiche, che ampliano in modo significativo la gamma di malattie che causano dolore nella regione lombare. Nei giovani, la comparsa del mal di schiena è principalmente associata alla patologia spinale. Allo stesso tempo, la prima cosa da fare è escludere le cause specifiche del mal di schiena nelle donne, indipendentemente dalla loro età.
Le cause del mal di schiena nelle donne possono essere sia condizioni fisiologiche che patologiche.
Tra le cause fisiologiche del mal di schiena sono le seguenti:
Le cause patologiche del dolore nella regione lombare possono includere fattori come:
Considera più in dettaglio ogni causa e scopri anche come puoi aiutarti in questi casi.
Molto spesso, la gravidanza è accompagnata da mal di schiena, soprattutto nell'ultimo trimestre. I seguenti fattori provocano la comparsa della sindrome del dolore:
Questi fattori si verificano negli ultimi mesi di gravidanza, quando il feto sta guadagnando peso attivamente, il che influenza il peso della donna e le ossa del bacino sono preparate per il parto.
Allo stesso tempo, il dolore nella parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza è nella maggior parte dei casi un segnale pericoloso che può indicare l'inizio di un aborto spontaneo. Inoltre, il dolore può essere accompagnato da perdite di sangue, febbre, debolezza generale, ecc.
Pertanto, per evitare gravi conseguenze per la donna e il feto, è necessario informare l'ostetrico-ginecologo del dolore lombare.
Trattamento. Se il dolore alla schiena è associato esclusivamente alla gravidanza e la donna non ha patologia, quindi per facilitare la condizione, si consiglia di indossare bende speciali che possono essere acquistati in farmacia. Tali dispositivi riducono il carico sulla colonna vertebrale e normalizzano il centro di gravità del corpo.
Se una donna ha un aumento di peso sopra la norma, allora è necessario correggere la dieta: limitare la farina, i dolci, i sottaceti, i grassi animali e altri cibi ricchi di carboidrati e ipercalorici.
Anche per far fronte al mal di schiena aiuterà yoga, nuoto, Pilates o ginnastica.
Il dolore mestruale può essere localizzato non solo nell'addome inferiore, ma nella parte bassa della schiena, nell'osso sacro e persino nel coccige. Il ruolo principale nella comparsa del dolore nella regione lombare in questo caso è giocato dal cambiamento nell'equilibrio ormonale nel corpo femminile.
Il lombo fa male prima delle mestruazioni a causa del fatto che in questo periodo il livello di progesterone sale nel sangue, il che abbassa la soglia della sensibilità al dolore. Pertanto, anche le più piccole contrazioni dell'utero possono causare dolore nella parte bassa della schiena.
I seguenti fattori contribuiscono anche al dolore nella parte bassa della schiena prima e durante le mestruazioni:
Trattamento. Per i crampi mestruali marcati, il ginecologo può prendere in considerazione la prescrizione di farmaci. In questo caso, antispastici possono essere utilizzati (No-spa, Riabal, Spazmolgon) e ai preparati omeopatici (Rémens, Tsinkum valerianikum 6, Belladonna 6). Si raccomanda inoltre di limitare il consumo di liquidi e sale in questo periodo.
La menopausa è caratterizzata dall'estinzione della funzione ovarica, a seguito della quale lo sfondo ormonale di una donna cambia drammaticamente. A causa della mancanza di estrogeni nel corpo, l'osteoporosi appare nelle ossa, il che porta alla fragilità ossea, che è spesso accompagnata da dolore doloroso alle articolazioni e alla parte bassa della schiena.
Nelle donne in menopausa, il rischio di sviluppare osteocondrosi, che è anche caratterizzato da dolore alla schiena, aumenta in modo significativo.
Trattamento. Prima di tutto, è necessario determinare la causa del mal di schiena, dopo di che viene prescritta una terapia etiologica, sintomatica e patogenetica. Ai pazienti devono essere assegnati complessi minerali che rinforzino il tessuto osseo, vitamine, terapia fisica, esercizi fisici per rafforzare il sistema muscolare della schiena.
Inoltre, il complesso medico è completato da una dieta equilibrata. Frutta, verdura, latticini, pesce, carne e pollame devono essere presenti nella dieta quotidiana.
Molto spesso, le donne soffrono di mal di schiena dopo il sollevamento pesi, la congestione in palestra, giochi attivi con il vostro bambino, il lavoro in giardino e così via. D. Questi fattori portano ad uno spasmo dei muscoli della schiena, con conseguente terminazioni nervose irritate, che si manifesta con dolore nella parte bassa della schiena e tutta la schiena. È anche difficile per una donna piegarsi in avanti.
Normalmente, il giorno dopo il dolore dovrebbe passare, ma se ciò non accade, è necessario consultare un neurologo o un vertebrologo per escludere patologia spinale.
Tali benefici della civiltà, come automobili, trasporti pubblici, ascensore, computer, TV, ecc., Contribuiscono all'inattività fisica, che porta all'atrofia e alla riduzione della forza muscolare dei muscoli del corpo, in particolare della schiena.
La colonna vertebrale protegge e correzioni verticali corsetto muscolare e, se non indebolire la postura disturbato appare osteocondrosi ed ernia intervertebrale, tra cui la colonna lombare. Queste malattie sono accompagnate da dolore alla schiena, alla parte bassa della schiena, all'osso sacro e persino al coccige.
Trattamento. L'unico ed efficace metodo per affrontare il dolore causato dall'inattività fisica è condurre uno stile di vita attivo. Per fare ciò, sarà sufficiente sostituire la guida nel veicolo camminando, guidando nell'ascensore - salendo i gradini, e una volta seduti, è necessario fare brevi pause motore ogni due o tre ore. Si raccomanda anche di fare nuoto, ginnastica, yoga, passeggiate sportive, ecc.
Il mal di schiena dopo l'ipotermia ha più probabilità di ottenere un periodo caldo dell'anno, piuttosto che in inverno. Ciò è dovuto al fatto che in inverno ci vestiamo con calore, andare fuori, in modo che la parte bassa della schiena non si sente un forte calo della temperatura. Ma in estate, mentre lavorava nel calore, nella regione lombare migliora la circolazione sanguigna e aumenta l'attività muscolare, quindi se la minima brezza soffia, c'è spasmo muscolare, che provoca dolore.
Trattamento. Se si cattura un back freddo, si dovrebbe rispettare rigoroso riposo a letto per 2-3 giorni, per lubrificare gli unguenti vita riscaldamento e analgesici (Fastum gel Diklak gel Diklobere, Finalgon), a prendere la droga nomina di un medico (nimesulide, meloxicam, diclofenac) eliminare la sauna, il bagno caldo e limitare l'attività fisica.
Molto spesso le donne soffrono di malattie spinali come l'osteocondrosi. Inoltre, l'osteocondrosi lombare è più comune del danno ad altre parti della colonna vertebrale. Ciò è dovuto all'elevata mobilità delle vertebre lombari e all'enorme carico su questa parte della colonna vertebrale.
L'osteocondrosi minaccia di complicazioni come la formazione di ernia intervertebrale e incarcerazione dei nervi. L'osteocondrosi lombare e le sue complicanze sono accompagnate da dolore nella regione lombare, che può essere somministrato all'arto inferiore, all'addome inferiore, all'osso sacro e al coccige.
Trattamento. I farmaci anti-infiammatori (diclofenac, nimesulide, meloxicam), miorilassanti (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (condroitin solfato, complessi Artron, Osteogenon) applicate alla lotta contro l'osteocondrosi e procaina blocco, terapia fisica, le tecniche di fisioterapia.
In caso di insorgenza di complicanze che minacciano la disfunzione spinale o la compressione del midollo spinale, viene eseguito un intervento chirurgico.
Malattie dei reni e delle vie urinarie sono molto spesso accompagnate da mal di schiena. Ad esempio, il dolore di herpes zoster è più caratteristico della pielonefrite cronica. Se la donna ha un lombo a destra, allora la ragione più probabile risiede nella sconfitta unilaterale del processo infiammatorio o nella presenza di calcoli nel rene o nell'uretere.
Inoltre, le malattie dei reni e del sistema urinario sono raramente manifestate solo dal mal di schiena. Tali pazienti lamentano anche della febbre, debolezza generale, perdita di appetito, nausea, sudorazione eccessiva, minzione frequente, comparsa di sangue o pus nelle urine, e così via.. Per esempio, mal di schiena e la minzione frequente nelle donne spesso sono i sintomi di infiammazione della vescica vescica e urolitiasi.
Trattamento. La terapia per la pielonefrite e la cistite è l'uso di antimicrobici, poiché queste malattie causano microrganismi patogeni. Le medicine di scelta in questo caso possono essere Norfloxacina, Ciprofloxacina, Furamag. Uroantiseptics - Furazolidone, Furadonin, Canephron, Urolesan e altri sono anche usati. Oltre alla terapia farmacologica, è imperativo seguire una dieta, la cui essenza è l'esclusione di cibi affumicati, spezie, spezie e restrizione salina dalla dieta quotidiana.
La lombalgia spesso infastidisce le donne che soffrono di malattie ginecologiche, vale a dire:
Il meccanismo del dolore nelle malattie ginecologiche è associato a disturbi ormonali, processi infiammatori o maligni che si diffondono ai tessuti della regione lombare.
Indipendentemente dalla causa, l'aspetto del mal di schiena, accompagnato da dolore addominale inferiore, perdite vaginali di diversa natura, febbre, mestruazioni irregolari e altri sintomi, deve essere consultato con uno specialista - ginecologo. Qualsiasi malattia ginecologica minaccia con l'infertilità.
Come puoi vedere, ci sono molte ragioni per il mal di schiena nel gentil sesso, alcune sono fisiologiche e non rappresentano un rischio per la salute. Ma nella maggior parte dei casi, il mal di schiena è un sintomo di varie malattie e pertanto richiede un esame completo del corpo e un trattamento appropriato.
L'aspetto del mal di schiena può essere causato da vari motivi: dal semplice superlavoro alle patologie che richiedono un trattamento urgente. Se il dolore si verifica frequentemente, ha un carattere fastidioso ed è localizzato nella regione lombare, questa è già un'occasione per consultare un medico: tali manifestazioni sono spesso caratteristiche di malattie della colonna vertebrale e delle vie urinarie, causando lo sviluppo di gravi complicanze. Quanto prima viene identificato un problema, tanto più facile sarà eliminarlo senza conseguenze per la salute.
Quindi, a causa di ciò che può ferire nella parte bassa della schiena? Se il dolore si verifica solo dopo uno sforzo fisico intenso e scompare durante il riposo, il sovraccarico muscolare è considerato la causa più probabile. Soprattutto spesso è vissuto da persone che conducono uno stile di vita inattivo e coloro che esercitano costantemente i loro muscoli per aumentare il carico, ad esempio, gli atleti. Per la normale funzione muscolare, è necessario un carico moderato ma regolare, se è eccessivo o, al contrario, insufficiente, i muscoli si indeboliscono, si allungano e aumenta la loro tendenza a microtraumi e infiammazioni. Questo è espresso, di regola, dolorante alla schiena, che passa rapidamente quando il corpo è a riposo.
Altre ragioni non sono così innocue, sfortunatamente. Il più delle volte, i dolori alla parte bassa della schiena a causa di patologie della colonna vertebrale - osteocondrosi, curvatura, spondiloartrosi, spondilite anchilosante. La regione lombare è una parte molto vulnerabile della colonna lombare ed è sottoposta a maggiore stress. In presenza di fattori provocatori nei dischi e vertebre si verificano cambiamenti degenerativi-distrofici, che portano allo sviluppo della sindrome del dolore.
I fattori provocanti sono:
Spesso le malattie spinali si sviluppano sullo sfondo di una scoliosi infantile trascurata. Se la curvatura non è stata eliminata prima del completamento della crescita ossea, il carico sullo scheletro viene distribuito in modo errato e provoca una maggiore deformità con tutte le complicazioni correlate: assottigliamento dei dischi intervertebrali, comparsa di protrusioni ed ernie, spostamento delle vertebre, compressione dei vasi sanguigni e fibre nervose. Tali cambiamenti quasi non danno segni visibili, specialmente nelle prime fasi dello sviluppo, ma sono espressi da un dolore sordo e dolente nella regione lombare e sacro.
Le infezioni spinali possono causare mal di schiena. Ora sono piuttosto rari rispetto ad altre patologie e nella maggior parte dei casi sono di natura secondaria. A rischio sono le persone con un'immunità in sovrappeso, indebolita, la presenza di HIV nel corpo, i diabetici, i tossicodipendenti, così come quelli che hanno avuto il cancro o il trapianto di organi.
Le malattie infettive della colonna vertebrale includono:
Le cause dell'infezione sono microrganismi patogeni e funghi, che possono penetrare nei corpi vertebrali e nei dischi intervertebrali da altri focolai di infezione nel corpo. Durante l'intervento chirurgico, il rischio di infezione è associato all'uso di fissativi speciali che vengono impiantati nelle vertebre.
Varie patologie del sistema urinario possono manifestarsi con dolore doloroso alla colonna lombare:
Se vuoi sapere in maggior dettaglio perché la schiena nell'area dei reni fa male, oltre a considerare la diagnostica e i metodi di trattamento, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.
In tali malattie, oltre al dolore, ci sono molti altri sintomi pronunciati che rendono facile stabilire la possibile causa di indisposizione.
Disturbi nell'intestino, nello stomaco, nel fegato e nel pancreas possono anche causare dolori dolorosi, che si irradiano nella parte bassa della schiena. Molto spesso questo accade con pancreatite, colecistite e lo sviluppo di ulcera peptica. Ulteriori sintomi aiutano a identificare il problema, che di solito è accompagnato da dolore, ma la causa esatta può essere identificata solo durante una sperimentazione clinica.
Nelle donne, gli organi pelvici spesso causano dolore lombare, come l'endometriosi, l'infiammazione delle ovaie e il mioma uterino. Negli uomini, questo sintomo può essere causato da un'infiammazione della prostata. In ciascuno di questi casi, la sindrome del dolore è accompagnata da altri segni caratteristici, che semplificano la diagnosi. È impossibile ignorare le malattie oncologiche: la presenza di tumori maligni negli organi pelvici o nella colonna vertebrale stessa, così come le loro metastasi, si manifesta anche con dolore dolorante. Più il tumore cresce, più intensa è la sindrome del dolore.
Per sapere quale specialista contattare, vale la pena analizzare i sintomi. Ovviamente, l'autodiagnosi non garantisce il risultato corretto, ma nella maggior parte dei casi può far risparmiare tempo alla ricerca del medico giusto.
Tabella. Determinazione della possibile causa dai sintomi
Il dolore lombare alla schiena è un evento estremamente comune. Paleontologi e biologi ritengono che questa sia una conseguenza di una tale acquisizione evolutiva, come la camminata verticale.
Il carico mentre si cammina non è uniformemente distribuito a tutti i reparti, come nella maggior parte degli animali, ma cade quasi completamente nel reparto lombare.
Il mal di schiena si manifesta per diversi motivi e può indicare un complesso di disturbi di diversa natura.
Il contenuto
Ci sono due gruppi di cause che contribuiscono al dolore nella regione lombare.
Il dolore può verificarsi a seguito di malattie congenite o acquisite.
Quindi, in particolare, le malformazioni congenite includono:
Fessure delle vertebre: 1,2-posteriore, 3,4-laterale, 5-7-anteriore
Questi problemi possono essere completamente asintomatici o possono essere accompagnati da dolore acuto quando si eseguono determinati tipi di inclinazioni, difficoltà nel muoversi, problemi con la minzione e ritardo mentale.
Le cause del mal di schiena possono avere natura nevralgica con:
Inoltre, dolori acuti di questa natura possono anche causare:
Un altro tipo di dolore nella colonna lombare è il dolore che si riflette.
Possono essere un sintomo caratteristico di una serie di malattie di vari organi e sistemi:
In alcuni casi, la causa potrebbe essere:
Fig.: Come sollevare pesi
Oltre alle malattie interne, il dolore lombare può essere attivato dai seguenti fattori:
sottoraffreddamento
La conseguenza più comune dell'ipotermia è la sciatica.
È un processo infiammatorio che colpisce le radici nervose.
Processi infettivi si verificano sullo sfondo di ridotta immunità. L'esposizione periodica o prolungata al freddo e l'aria umida compromettono in modo significativo la resistenza del corpo.
Esercizio irregolare
Spesso, dopo una lunga permanenza in posizione seduta, c'è dolore alla schiena quando si cammina.
La mancanza di esercizio fisico e l'attività motoria causano la stasi del sangue e possono portare a cambiamenti irreversibili nel tessuto cartilagineo.
Tuttavia, qualsiasi carico deve essere misurato, la loro forza dovrebbe essere aumentata gradualmente.
Lo stress eccessivo provoca lesioni e tensioni muscolari, fratture, fratture ossee.
Con una transizione acuta a esercizi complessi possono verificarsi pizzicotti dei nervi, spostamento doloroso degli organi interni.
Sport professionistici
Gli sport pericolosi includono:
Suggeriscono un carico eccessivo sui muscoli della vita.
Un sintomo allarmante è il dolore dopo lo squat, le svolte brusche e le curve.
Se l'atleta fa male a camminare, è necessario interrompere immediatamente l'allenamento e consultare un medico.
malnutrizione
Una quantità sufficiente di calcio, fosforo e fluoro deve essere presente nella dieta, che sono componenti importanti del tessuto osseo.
Particolare attenzione per l'assunzione di calcio, fluoro e fosforo dovrebbe essere pagato dalle donne durante la gravidanza, l'alimentazione e la menopausa.
Inoltre, la costipazione frequente e l'eccesso nella dieta di cibi grassi e ipercalorici hanno un effetto traumatico sul colon e sull'intestino.
Questo porta ad irradiare il mal di schiena.
Vomito e nausea frequente indicano gastrite o ulcere, che possono fortemente tirare la parte bassa della schiena.
Curvatura spinale
Un altro nome per la patologia è la scoliosi. Può essere congenito e acquisito.
In una forma lieve, può essere facilmente curato con una serie di esercizi, in una forma grave richiede un intervento chirurgico.
Con la curvatura del paziente diventa difficile rimanere a lungo, sedersi senza supporto.
stress
Forti tensioni nervose, frequenti preoccupazioni e una prolungata mancanza di riposo influenzano negativamente tutti i sistemi corporei. Gli psicologi hanno scoperto che una persona sottoposta al peso dei problemi inizia a dimenarsi involontariamente, "piegandosi" sotto il loro peso.
Molte malattie croniche possono essere esacerbate dai nervi e dallo stress.
Se la depressione e la stanchezza continuano per un mese, è necessario l'aiuto di uno specialista.
Un'altra possibile causa del dolore è la radicolite lombare. Un sacco di informazioni utili sulla malattia può essere trovato qui.
Il dolore lombare negli uomini può avere eziologie diverse e sono caratterizzati dalle loro caratteristiche distintive.
L'età e i cambiamenti ormonali hanno scarso effetto sulla colonna vertebrale maschile, ma spesso i problemi con la ghiandola prostatica possono causare un dolore profondo e caratteristico.
Le principali cause di dolore nella regione lombare negli uomini includono:
Sforzo muscolare
Spesso, le persone che non sono impegnate nel lavoro fisico a causa del loro lavoro hanno muscoli della schiena deboli, soprattutto per il muscolo più largo.
La capacità di distribuire correttamente l'attività fisica deve essere sviluppata.
Quando si sollevano i pesi, una persona non preparata trasferisce tutto il peso alla parte bassa della schiena e non ai bicipiti, tricipiti o muscoli della sezione toracica. La conseguenza di ciò è lo stiramento del gran dorsale.
Quando allunghi il dolore che appare, poi si alza, cadendo con impacchi caldi, unguenti di riscaldamento.
Può farsi sentire, se resti a lungo, e passare in posizione supina.
frattura
La causa della frattura può essere una lesione grave, oltre a una ferita banale.
Quando il disco intervertebrale si abbassa, una frattura della colonna lombare può addirittura causare un passo non riuscito o una perdita di equilibrio.
Il sintomo di una frattura è un forte dolore alla zona lombare o nell'area del coccige.
A volte il dolore può spostarsi agli arti superiori o inferiori, intensificarsi con un cambiamento nella posizione del corpo.
Metastasi dei tumori genitali
Il dolore da metastasi ossee della colonna vertebrale è il più forte, a volte diventa insopportabile.
Una visita a un oncologo non dovrebbe essere posticipata quando la vita e i testicoli o il pene sono doloranti.
Tale dolore può essere alleviato solo con potenti farmaci, il processo di cambiamento del tessuto necrotico si fermerà molto probabilmente.
Malattia renale
Circa un terzo dei pazienti maschi con dolore alla schiena soffre di problemi renali.
Il dolore nell'area renale aumenta durante il movimento e la posizione eretta prolungata. A riposo, il dolore si attenua.
Se rimani a lungo, il dolore può aumentare gradualmente.
Ciò è dovuto al fatto che il fluido si riversa sui reni e crea una pressione eccessiva sulla colonna vertebrale.
Dopo l'alcol, il dolore alla schiena può anche peggiorare.
prostatite
Questa malattia causa dolori lombari a destra e dietro. A volte il dolore regala all'inguine.
Altri sintomi di prostatite sono una sensazione di bruciore durante la minzione, problemi di erezione.
La causa principale della malattia è la stagnazione del sangue nei capillari o un'infezione batterica.
Il corpo femminile è costantemente soggetto a cambiamenti e shock ormonali.
Alcuni tipi di dolore nel corpo femminile si presentano normalmente e non sono un segnale allarmante.
Il dolore che si verifica in diversi periodi del ciclo mestruale non indica necessariamente alcuna patologia:
Nelle prime settimane, quando una donna non sa ancora la sua posizione, la parte bassa della schiena e l'addome inferiore possono ferire. Tali dolori assomigliano a natura premestruale e spesso coincidono con essi in termini.
Il ritardo delle mestruazioni in questo caso può indicare una gravidanza o un processo infettivo.
A volte può esserci un piccolo sanguinamento, sono associati all'introduzione dell'ovulo nella parete dell'utero.
Se il basso addome e la parte bassa della schiena fa male, ma non ci sono periodi mestruali, la prima cosa che deve essere fatta è un test di gravidanza.
Spesso questi dolori accompagnano una donna per diversi mesi, in questi casi il medico suggerisce di assumere farmaci con il magnesio.
Durante la gravidanza, specialmente negli ultimi periodi, la maggior parte delle donne avverte dolore sotto o sopra la regione lombare.
Ciò è dovuto al fatto che un ventre in crescita esercita un carico maggiore sui muscoli della schiena.
Se il dolore è costante ed è associato ad un'attività vigorosa, la futura mamma ha bisogno di una benda di supporto che distribuisca il carico tra i diversi gruppi muscolari.
Se il lombo fa male durante il sonno e al mattino, è molto probabile che la donna dorma in una posizione scomoda.
Cuscini speciali per il sonno possono aiutare a sostenere il corpo e prevenire la tensione muscolare. La lombalgia deve andare via.
Foto: cuscino per le donne incinte
Entro la fine del termine, il dolore può essere concentrato nella parte bassa della schiena a destra oa sinistra: questo non indica la posizione del feto, ma indica una curvatura della postura.
Il dolore può passare in una donna incinta quando si siede, completamente appoggiata al supporto.
Le donne che decidono di interrompere la gravidanza o che lo hanno fatto per ragioni mediche, quasi il 100% dei casi lamentano dolore dopo un aborto.
Le cause del dolore possono essere:
Allo stesso tempo, il dolore può arrendersi alla gamba o concentrarsi nella regione lombare inferiore.
Dopo il parto, le donne spesso soffrono di mal di schiena. A volte il dolore è localizzato dove è il coccige o dove è il sacro. Ciò è dovuto a lesioni e distorsioni ricevute durante il parto.
È possibile prevenire il dolore facendo una ginnastica speciale durante la gravidanza o visitando la piscina.
Le madri che allattano possono anche eseguire una serie di esercizi, prestando particolare attenzione alla loro postura.
Se il dolore è accompagnato da un aumento della temperatura fino a 37 gradi e oltre, la donna si sente acutamente calda, dovresti consultare un medico.
Forse questo è un processo infettivo.
Tipici disturbi femminili, il cui sintomo è il mal di schiena, includono:
cistite
Questa è un'infiammazione della vescica, più caratteristica delle donne. La cistite viene facilmente curata e diagnosticata.
Per superare i test delle urine per la presenza di questa malattia è, se vi è una sensazione di bruciore durante la minzione, tira la parte bassa della schiena quando si piega in avanti, la temperatura corporea è elevata.
Foto: cistite
Processi infettivi nella vagina
Un numero di infiammazioni nelle donne provoca dolore nella posizione prona.
Questo può essere la candidosi, la vaginosi batterica o una malattia virale.
Tali dolori possono anche essere un sintomo di danno renale.
Infiammazione delle appendici
Se una donna ha mal di schiena e ovaie, c'è una sensazione di bruciore quando si urina, la temperatura è salita sopra i 38 gradi, la diagnosi ecografica e il trattamento è necessario sotto la supervisione di uno specialista (corso di iniezioni o farmaci per via orale).
Le malattie dell'intestino o dello stomaco possono provocare dolore alla colonna vertebrale.
A volte il dolore in questi disturbi può essere altamente irradiante - rinunciare o dare allo stomaco.
Questo quadro clinico è legato al fatto che il cervello viene male interpretato dal segnale che gli organi gli forniscono.
Se la vita e il lato destro fanno male, indica un problema al fegato o al pancreas, mentre il dolore sul lato sinistro indica un'appendicite o colica intestinale.
Nella parte sinistra, il dolore può verificarsi durante il jogging o altri esercizi. Passa rapidamente e non rappresenta un pericolo per la salute.
Nell'area del coccige sono possibili punzecchiature e dolori.
La causa più comune di mal di schiena nei bambini è una cattiva postura.
Nel processo di apprendimento, se una sedia e un tavolo per le classi vengono scelti in modo errato per un bambino, la curvatura della colonna vertebrale potrebbe svilupparsi.
La scoliosi può causare:
Nelle fasi iniziali della malattia, la curvatura può essere facilmente corretta con l'aiuto della terapia medica prescritta da un medico.
Dolore lieve, che si manifesta in un bambino al mattino, dopo un intenso lavoro, o prolungato soggiorno in una posizione, può anche essere il primo segno di ernia spinale.
La causa di un'ernia può essere:
Saltare sopra la testa, sollevare pesi, torcersi e accovacciarsi sono particolarmente pericolosi durante l'infanzia.
Se un bambino lamenta periodicamente mal di schiena dopo un allenamento, allora ha bisogno di aiuto specialistico.
Cos'è la coccigoginia e come trattarla? Informazioni su questa sindrome possono essere trovate qui.
Quali sono le ragioni per lo sviluppo di una malattia così grave come una periartrite della spalla-spalla? Scoprilo qui.
Questo tipo di medicina è molto efficace se necessario per migliorare rapidamente la salute a casa.
L'unguento aiuta ad alleviare l'infiammazione, lo stretching, ha un effetto riscaldante, se si ha un raffreddore lombare.
Si distinguono i seguenti gruppi di unguenti:
L'azione, che si ottiene con l'aiuto di iniezioni, è simile alla ricezione di unguenti appropriati o di preparati orali.
Le caratteristiche distintive di questo tipo di terapia sono:
Questo metodo per eliminare il dolore si riferisce piuttosto ai mezzi della medicina tradizionale.
Il riscaldamento bene aiuta con dolori di natura non infiammatoria - distorsioni, ernie, curvature, osteocondrosi.
In questi casi, si consiglia di eseguire fino a 10 procedure al giorno.
In un processo infettivo, il riscaldamento provoca il flusso di sangue verso l'area interessata del tessuto e aumenta il dolore.
La terapia fisica è un'eccellente prevenzione e trattamento del mal di schiena.
L'obiettivo dell'allenamento è rafforzare il corsetto muscolare della colonna vertebrale e correggere la postura.
Quando si raccomanda dolore per eseguire i seguenti tipi di esercizi:
Il massaggio aiuta perfettamente ad alleviare il dolore nella colonna lombare.
Può essere affidato a uno specialista in clinica o effettuato a casa, in ogni caso, i benefici di esso saranno inestimabili.
Gli effetti terapeutici positivi del massaggio includono quanto segue:
Bene, quando il massaggio è combinato con l'adozione di un bagno o una sauna.
Soprattutto, è utile per il vapore con scope di betulla o di quercia, che stimolano perfettamente tutti i processi vitali e aumentano il tono generale del corpo.
Per il mal di schiena, la cui causa non è nota, è prima necessario consultare un terapeuta. Aiuterà a determinare la malattia in base a una combinazione di sintomi.
Se la ragione è ovvia: il dolore è stato preceduto da un trauma, il dolore è sorto sullo sfondo della gravidanza, il ciclo mestruale o una malattia cronica, ha senso contattare immediatamente uno specialista più stretto.
L'automedicazione è consentita solo nei casi in cui la causa del dolore è nota con precisione.
Cos'è la lombodinia vertebrale? Perché sorge? Informazioni su questo possono essere trovate qui.
Le misure preventive per la prevenzione del dolore includono quanto segue:
Esercizio regolare
La cultura fisica dovrebbe essere fortificante, dando uguale carico a tutti i gruppi muscolari.
Ogni giorno gli esercizi dovrebbero essere dati 20-30 minuti di tempo.
Questo può essere esercizi mattutini, fare jogging, nuotare in piscina, camminare a passi spediti.
Mantenere l'equilibrio salino-acqua
Il giorno in cui una persona deve consumare fino a 3 litri di liquido. Il miglior liquido per il consumo è l'acqua minerale.
Caffè, tè (incluso il verde), bevande gassate creano un ulteriore carico sui reni, ma non riempiono il bisogno di liquidi del corpo.
Più acqua dovrebbe essere consumata al mattino, e dopo le 20:00 non bere affatto. Altrimenti, possibile gonfiore, dolore ai reni.
Corretta alimentazione
Nella dieta è di ridurre il contenuto di cibi grassi, fritti e affumicati, o eliminarlo completamente.
I prodotti più utili sono bolliti o al vapore.
Il menu del giorno dovrebbe includere l'intera gamma di oligoelementi essenziali, vitamine e minerali.
Le donne dovrebbero visitare il ginecologo ogni anno, gli uomini - gli urologi, la salute dei bambini nell'ambito di un esame di routine viene solitamente monitorata presso le istituzioni scolastiche.
Ciò consente di identificare rapidamente la malattia e iniziare il trattamento.
La condizione principale per mantenere la schiena sana è un buon stile di vita e un atteggiamento positivo.
Non è mai troppo tardi per iniziare a monitorare la tua postura, per eseguire una serie di esercizi. Molte gravi malattie della colonna vertebrale possono condurre una vita piena, soggette alle regole e ai regolamenti dei medici.
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La mia schiena fa male dopo un'epidurale. Dovevo andare nello studio del dottore con il bambino, perché nella nostra clinica le nonne non lasciano nessuno oltrepassare il limite.