Muscolo quadrato della coscia, m. quadratus femoris, ha la forma di un rettangolo relativamente spesso, coperto dietro m. il grande gluteo. Parte dalla superficie laterale del tubero sciatico e si attacca alla cresta intertransversa, raggiungendo il grande trocantere.
Funzione: ruota la coscia verso l'esterno.
Innervazione: n. ischiadico (plesso sacrale) (LIV-SI).
Rifornimento di sangue: aa. glutea inferiore, circiflessa femorale mediale, otturatoria.
12 "Paulo, hai questo pezzo quadrato!" La prima impressione da New York è stata orribile. A differenza della purezza e dei colori brillanti a cui era abituato da film e libri, New York, che appariva fuori dai finestrini dell'auto, a malapena volava dal tunnel di Brooklyn e guidava
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Terra quadrata del popolo Maya Gli antichi Maya credevano che l'universo fosse costituito da quattro punti, quattro anelli, cerchi o una sfera, che sono distribuiti sulle cime di un quadrato. Al centro c'è il quinto punto, circonferenza, centro o asse del mondo. Universo nella vista
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Capitolo 3 La mano quadrata e le sue varianti La mano quadra implica un palmo quadrato al polso, una base quadrata delle dita e le dita rettangolari (Fig. 2). Questo tipo di braccio è anche chiamato utile (toiling), poiché è indicato negli strati inferiori
Forma quadrata Se la punta del pollice è quadrata, indica una persona che è pratica, semplice, con i piedi per terra e fiera. Queste persone cercano sempre di giocare in modo giusto, se la punta ha una forma scapolare, questo indica che è proprio questo
3. LONNO-KOCHCHIKOVA MUSCLE E "MUSCLE QI" Intorno alla periferia della vagina a una profondità di circa un dito si sente il bordo del muscolo pubico del PC, a volte chiamato "muscolo dell'amore" (Fig. 2-5). La compressione della vagina è compressione. Muscolo PCF. Sei sicuro
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1.2. Organizzazione "quadrata" In Oriente, al fine di sollevare il morale, sono schiacciati, in Occidente - stanno marciando ad angolo retto. Barre Kozma. Pensieri dopo il trasloco E la ruota quadrata non è mai stata inventata.... SQUARE è una proiezione di qualcosa di affidabile, sostenibile,
Esercizio 90 (nella sindrome dei muscoli della coscia che causa dolore - dolore lungo la superficie interna o esterna-interna della coscia) Esegui l'esercizio in posizione seduta, con il piede appoggiato sulla gamba dolorante nella coscia dell'altra gamba. Mettendo i pad della mano opposta all'interno
Nota del grafico quadrato. È interessante notare che nel testo di questo amuleto mancano i nomi di quattro angeli: Gabriel, Michael, Raphael e
31. E il sole sorse quando superò Penuel; e stava zoppicando sulla sua coscia. 32. Pertanto, fino ad oggi i figli d'Israele non mangiano la vena, che è sulla composizione della coscia, perché il Combattente ha toccato la vena della composizione della coscia di Giacobbe: l'abitudine di non usare il "nucleo girevole" di un animale
Muscolo quadrato della coscia, m. quadratus femoris, ha la forma di un rettangolo relativamente spesso, coperto dietro m. il grande gluteo. Parte dalla superficie laterale del tubero sciatico e si attacca alla cresta intertransversa, raggiungendo il grande trocantere.
Funzione: ruota la coscia verso l'esterno.
Innervazione: n. ischiadico (plesso sacrale) (LIV-SI).
Rifornimento di sangue: aa. glutea inferiore, circiflessa femorale mediale, otturatoria.
Il muscolo quadrato della coscia (m Quadratus femorale) è piatto, di forma quadrangolare, situato tra il muscolo gemello inferiore nella parte superiore e il bordo superiore del grande muscolo adduttore nella parte inferiore. Inizia nella parte superiore del bordo esterno del tubercolo sciatico ed è attaccato alla parte superiore della cresta intertrocanale. C'è spesso un sacco sinoviale tra la superficie anteriore del muscolo e il grande trocantere.
La funzione dei muscoli quadrati della coscia: gira la coscia verso l'esterno.
Innervazione del quadrato femorale: nervo sciatico (LIV-SI).
Rifornimento di sangue del quadrato femorale: arterie del gluteo inferiore e otturatore, arteria mediale, femore circonflesso.
Il muscolo quadrato della coscia (M. Quadratus femorale) è un rotatore esterno molto forte ed efficace della coscia quando è esteso. Quando piegato al ginocchio, provoca una gamba portatile. La sua riduzione riduce lo stress da flessione sul collo del femore, riducendo la tendenza per la testa del femore a scendere con l'età.
Nervo quadratissimo, raramente anche nervo sciatico, L5-S2
Muscolo quadratus femorale
aa. glutea inferiore, circiflessa femorale mediale, otturatoria
ruota l'anca verso l'esterno
Il muscolo quadrato della coscia (lat musculus quadratis femoris) è il muscolo del gruppo esterno dei muscoli del bacino.
Ha la forma di un rettangolo, coperto dietro il grande gluteo. Parte dalla superficie laterale del tubero ischiatico e si attacca alla cresta intertransversa, raggiungendo il grande trocantere del femore [1].
Ruota la coscia verso l'esterno [2].
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Muscolo quadrato della coscia - Muscolo quadrato della coscia, m. quadratus femoris, ha la forma di un rettangolo relativamente spesso, coperto dietro m. il grande gluteo. Comincia dalla superficie laterale del tubercolo ischiatico e si attacca alla cresta intertrocanica, raggiungendo un grande...... Atlante di anatomia umana
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I muscoli dei fianchi sono i muscoli più grandi del corpo umano. La forma fisica generale dell'atleta, il suo peso, gli indicatori di forza in vari movimenti, il tasso metabolico dipende dalla loro forza e massa. L'influenza dei muscoli ben sviluppati dei fianchi sulla salute del sistema urogenitale, delle articolazioni dell'anca e del ginocchio è indiscutibile. Pertanto, ha senso comprendere a fondo la struttura e la funzione dei muscoli dei fianchi. Questo ti darà una comprensione più profonda dell'essenza degli esercizi eseguiti nella sala.
Come suggerisce il nome, il muscolo è costituito da quattro parti (fasci), ed è anche chiamato quadricipite. Per molte persone potrebbe mancare uno dei muscoli (variazione anatomica).
La funzione principale di tutte le parti del muscolo quadricipite è l'estensione della gamba al ginocchio e la flessione dell'anca (avvicinando l'anca allo stomaco).
Il più grande di tutti i muscoli dei fianchi. Un muscolo piatto, singolo-anulare su cui dipende la rotondità della parte laterale della coscia.
Situato sul lato della coscia e arriva nella parte anteriore della coscia al ginocchio. L'estremità superiore è attaccata al femore nell'articolazione dell'anca. Inferiore - alla rotula e alla tibia (stinco).
Top coperto con ampia fascia della coscia (lungo tendine piatto sul lato della coscia, che collega i muscoli del bacino e della parte inferiore della gamba).
raddrizza la gamba (raddrizza la gamba al ginocchio)
Il quadricipite femorale è coinvolto in esercizi come corsa, salto, squat, affondo e in generale in tutti i movimenti in cui la gamba si appoggia al ginocchio.
Muscolo piatto grosso situato sul lato interno della coscia, che entra nella parte anteriore della coscia vicino al ginocchio. Questo muscolo forma un cuscino arrotondato sulla parte interna del ginocchio, particolarmente evidente quando ci si siede.
L'estremità superiore del muscolo è attaccata lungo l'intera lunghezza (sul lato interno) del femore e quella inferiore forma il legamento di supporto della rotula.
Estende uno stinco (l'estensione di una gamba in un ginocchio)
M. vastus medialis è coinvolto in esercizi come corsa, salto, squat, affondo e in generale in tutti i movimenti in cui la gamba è indifesa al ginocchio.
Questo è un muscolo lamellare piatto situato tra i muscoli laterali e mediali della coscia. Nascosti sotto i loro bordi e la parte superiore è coperta da un muscolo dritto della coscia (vedi sotto).
L'estremità superiore del muscolo è attaccata al femore nella regione dell'articolazione dell'anca e l'estremità inferiore è coinvolta nella formazione del tendine rotuleo.
Estende uno stinco (estende una gamba in un ginocchio)
M. vastus intermedius è coinvolto in esercizi come corsa, salto, squat, affondo e in generale in tutti i movimenti in cui la gamba si appoggia al ginocchio.
Un lungo muscolo a forma di fuso situato sulla superficie anteriore della coscia rispetto a tutti gli altri muscoli del quadricipite. L'estremità superiore del muscolo è attaccata all'osso pelvico (colonna iliaca anteriore inferiore sopra l'acetabolo) e quella inferiore è coinvolta nella formazione del legamento del ginocchio.
Questo muscolo è notevole in quanto non è attaccato al femore. È chiaramente visibile sulla parte anteriore della coscia, determinandone la rotondità.
Flessione dell'anca (stringendo la coscia allo stomaco)
Estensione della gamba (estensione della gamba al ginocchio)
M. il retto femorale è coinvolto in movimenti come correre, saltare, mantenere l'equilibrio del corpo, accovacciarsi, tirare le gambe verso il corpo. Funziona attivamente in combinazione con i muscoli della stampa durante l'esecuzione di esercizi per il suo sviluppo. È parte integrante del muscolo centrale. Cos'è kor?
È un muscolo a forma di nastro stretto lungo fino a 50 cm, che passa diagonalmente dalla parte esterna dell'articolazione dell'anca alla parte interna dell'articolazione del ginocchio. Il muscolo si trova sopra gli altri muscoli della parte anteriore della coscia ed è chiaramente visibile con un ridotto contenuto di grasso sottocutaneo.
L'estremità superiore del muscolo è attaccata alle ossa del bacino (spina iliaca anteriore superiore del ileo) e all'estremità inferiore - alla tibia (tibia). Curiosamente, questo muscolo non è coinvolto nell'estensione della gamba al ginocchio, sebbene si riferisca al quadricipite.
Flessione dell'anca (stringendo la coscia al corpo)
Appoggiandosi e girando l'anca
Flessione dello stinco (flessione del ginocchio)
M. Sartorius è coinvolto in movimenti come correre, camminare, piegare le gambe alle ginocchia, tirare i fianchi verso il corpo, ruotando i fianchi. Pertanto, eseguendo esercizi in cui il peso viene superato flettendo le gambe al ginocchio, nonché piegando l'anca (tirandola verso l'alto nel corpo), si sviluppa anche questo muscolo.
Insieme, questi muscoli sono chiamati bicipiti dell'anca. Questi muscoli determinano la forma della parte posteriore della coscia, la sua rotondità. Inoltre influenzano in parte il riempimento dello spazio tra le cosce.
Un muscolo lungo e sottile che si estende sulla parte posteriore della coscia. Consiste, come suggerisce il nome, di due teste: lunga e corta. La testa lunga è attaccata all'estremità superiore del tubercolo ischiatico dell'osso pelvico e della testa inferiore alla tibia (stinco). Breve la sua parte superiore è attaccata alla superficie posteriore del femore, e il fondo - alla tibia.
Flessione dello stinco (flessione del ginocchio)
Estensione dell'anca (retrazione dell'anca o stiramento del corpo dalla posizione di inclinazione)
Equilibrio del corpo
M. bicipite femorale partecipa attivamente alla flessione delle gambe, in tutti i movimenti in cui è richiesta la retrazione della coscia, nell'estensione del corpo dalla posizione di inclinazione.
La mancanza di flessibilità e forza del bicipite dell'anca è spesso causa di mal di schiena, postura scorretta, problemi alle articolazioni del ginocchio.
Muscolo lungo e affusolato che giace medialmente (più vicino al centro del corpo) rispetto al muscolo bicipite della coscia. La parte superiore del muscolo è attaccata al tubercolo sciatico dell'osso pelvico. Inferiore - alla tibia (tibia).
Estensione dell'anca (retrazione dell'anca o estensione del corpo da una posizione di inclinazione)
Flessione dello stinco (flessione del ginocchio)
M. semitendinosus partecipa attivamente alla flessione delle gambe, in tutti i movimenti in cui è richiesta la retrazione della coscia, nelle estensioni del corpo dalla posizione di inclinazione.
Muscolo lungo e piatto situato nella parte posteriore-interna della coscia. L'estremità superiore è attaccata al tubercolo ischiatico dell'osso pelvico. L'estremità inferiore - alle varie parti della tibia e muscoli fascia della gamba.
Estensione dell'anca (retrazione dell'anca o estensione del corpo da una posizione di inclinazione)
Flessione dello stinco (flessione del ginocchio)
M. semimembranosus partecipa attivamente alla flessione delle gambe, in tutti i movimenti in cui è richiesta la retrazione della coscia, nelle estensioni del corpo dalla posizione di inclinazione.
Questi muscoli sono generalmente indicati come adduttori. La loro funzione principale è portare il femore verso l'interno.
Lungo muscolo a forma di nastro situato sopra tutti gli altri muscoli all'interno della coscia. La sua parte superiore è attaccata all'osso pubico e il fondo alla tibia (tibia).
Portare l'anca (lo attira)
Flettere la gamba (piegare la gamba al ginocchio)
Girando lo stinco dentro
M. gracilis è attivamente coinvolto in tutti i movimenti delle gambe: corsa, camminata, squat, mantenimento dell'equilibrio del corpo.
Il muscolo piatto attaccato dall'estremità superiore all'osso pubico e l'estremità inferiore - all'interno del centro del femore.
Portare l'anca (lo attira)
Flessione dell'anca (attira l'anca verso il corpo)
M. pectineus è attivamente coinvolto in tutti i movimenti delle gambe: corsa, camminata, squat, mantenimento dell'equilibrio del corpo.
Muscolo piatto grasso. Fissato con l'estremità superiore all'osso pubico e l'estremità inferiore verso la parte interna del centro del femore.
Portare l'anca (lo attira)
La coscia si rivela
M. adductor longus è attivamente coinvolto in tutti i movimenti delle gambe: corsa, camminata, squat, mantenimento dell'equilibrio del corpo.
Muscolo piatto, in espansione verso il basso. Fissato con l'estremità superiore alla superficie esterna del corpo e l'osso pubico. Inferiore (estremità larga) - alla parte interna del femore.
Portare l'anca (lo attira)
Flessione dell'anca (stringe l'anca verso il corpo, spostandola in avanti)
M. adduttore brevis è attivamente coinvolto in tutti i movimenti delle gambe: corsa, camminata, squat, mantenimento dell'equilibrio del corpo.
Il più grande dei muscoli adduttori, che determina per il suo volume il grado di riempimento dello spazio tra le cosce. L'immagine mostra una vista posteriore.
La sua estremità superiore è attaccata al tubercolo ischiatico del bacino e dell'osso pubico. La parte inferiore (estremità molto estesa) è fissata nella parte interna del femore quasi per tutta la sua lunghezza.
Portare l'anca (lo attira)
Gira la coscia verso l'esterno
I raggi interni sono coinvolti nell'estensione della coscia (riportandola indietro e l'estensione del corpo dalla posizione di inclinazione)
M. adduttore magnus è attivamente coinvolto in tutti i movimenti delle gambe: corsa, camminata, squat, mantenimento dell'equilibrio del corpo.
In generale, è l'unico muscolo, ad eccezione dei muscoli dei glutei, che è coinvolto nell'abduzione della coscia.
Questo è un muscolo allungato piatto, che si assottiglia verso il basso. L'estremità superiore è attaccata al dorso anteriore dell'Ilio e l'estremità inferiore di questo muscolo passa nella fascia larga della coscia - un lungo tendine che si estende fino allo stinco. Essendo ben sviluppato, conferisce una piacevole rotondità alle superfici laterali della regione pelvica.
Allungando la fascia larga della coscia (che è necessaria per il normale funzionamento delle gambe quando si cammina e si corre)
Rinforzo dell'articolazione del ginocchio dovuta alla tensione dell'ampia fascia della coscia
M. tensor fascia latae è attivamente coinvolto nel camminare, correre, eseguire esercizi su una gamba.
Bene, e infine vale la pena dirlo. che i muscoli dei fianchi e i muscoli dei glutei sono interconnessi anatomicamente e in funzione. Una persona è caratterizzata da tali movimenti in cui questi muscoli lavorano in un fascio: camminare, fare jogging, squat e curve. Di regola, gli esercizi per lo sviluppo delle gambe sono eccellenti e sviluppano i glutei.
muscolo ilio-psoas
muscolo del retto dell'anca
Coscia bicipiti
Ruota l'anca verso l'esterno (3)
muscolo a forma di pera
muscolo otturatore interno
Muscolo Ilio-psoas
Piccolo muscolo lombare
muscolo della coscia quadrata
Anello femorale interno laterale limitato (1)
vena femorale
Legamento lacunare
Legamento inguinale
Pettine fascia
Fessura sottocutanea
L'anello femorale interno sul lato mediale è limitato (1)
Vena femorale
legamento lacunare
Legamento inguinale
Pettine fascia
Fessura sottocutanea
Funzione del muscolo scheletrico di base (3)
motore
Produzione di calore
propriocezione
supporto
ematopoietiche
La guaina che copre i fasci di fibre muscolari scheletriche è (1)
perimisio
endomisio
Epimizy
Propria fascia
aponevrosi
I muscoli sono classificati dalle seguenti caratteristiche (3)
modulo
funzioni
topografia
Numero di fasce
Tipo di innervazione
Tutto quanto sopra si applica al supporto muscolare, TRANNE (1)
Ossa sesamoidi
fasce
menischi
Capsule articolari
Vagina sinoviale
Il muscolo del trapezio fornisce direttamente movimento (2)
testa e collo
lame
Nell'articolazione della spalla
costole superiori
Colonna vertebrale lombare
Il muscolo più largo della schiena fornisce movimento (2)
nell'articolazione della spalla
Costole inferiori
Scapole
clavicole
Costole superiori
Tra i muscoli ausiliari del respiro includono (3)
Il muscolo più largo della schiena
muscolo grande pettorale
piccolo muscolo pettorale
muscolo posteriore inferiore dell'ingranaggio
Muscoli romboidi grandi e piccoli
Specifica muscolo espiratorio (2)
intercostale interno
Intercostale esterno
infracostal
Davanti dentati
Il muscolo più largo della schiena
Nella regione del centro del tendine del diaframma è (1)
apertura della vena cava inferiore
Orifizio aortico
Apertura esofagea
Luogo di passaggio dei nervi interni
Il legamento inguinale è formato (1)
aponeurosi inferiore del muscolo addominale obliquo esterno
Il bordo inferiore dell'aponeurosi dei muscoli addominali obliqui interni
La parete frontale della vagina del muscolo retto dell'addome
Parte delle fibre della linea bianca dell'addome
Fascia intra-addominale
La parete anteriore della vagina dei muscoli retto dell'addome sopra l'ombelico è formata (2)
aponeurosi del muscolo addominale obliquo esterno
aponeurosi della piastra anteriore dei muscoli addominali obliqui interni
Aponeurosi dei muscoli addominali trasversali
La parte posteriore dell'aponeurosi dei muscoli addominali obliqui interni
Fascia intra-addominale
La parete posteriore delle guaine del retto dell'addome sotto l'ombelico è formata (1)
Data di inserimento: 2015-01-29; Visualizzazioni: 8; Violazione del copyright
Muscolo quadrato della coscia, m. quadratus femoris (vedi figura 399, 403, 408, 409), ha l'aspetto di un rettangolo relativamente spesso, coperto dietro m. il grande gluteo. Parte dalla superficie laterale del tubero sciatico e si attacca alla cresta intertroctile, raggiungendo il grande trocantere.
Funzione: ruota la coscia verso l'esterno.
Innervazione: n. ischiadicus (plesso sacrale) (LIV-Sio).
Rifornimento di sangue: aa. glutea inferiore, circiflessa femorale mediale, otturatoria.
Stretching nello sport
Artyom Sannikov
Fondatore e ispiratore ideologico del progetto "Your Stretching Instructor".
Categoria: Muscoli del pelvi / Inserito: 2015-01-08 / Visualizzazioni: 2,904
Il nome latino quadratus è quadrato; femorale - fianchi.
Questo muscolo è spesso collegato separatamente o con entrambi i muscoli gemelli, che si trovano sopra, e con le fibre superiori del grande muscolo adduttore, che si trova sotto.
Il luogo di scarico: il bordo laterale della tuberosità ischiatica.
Luogo di attacco: una linea squadrata che corre distalmente al di sotto della cresta intertrocanterica del femore.
Azione: ruota lateralmente l'articolazione dell'anca.
Innervazione: nervi che vanno al muscolo squadrato, plesso lombosacrale ramo L4, 5, S1 (2). Questo nervo serve anche il muscolo gemello inferiore.
Rifornimento di sangue: l'arteria glutea inferiore attraverso l'arteria iliaca interna (un ramo dell'arteria iliaca comune dall'aorta addominale). Può anche essere fornito di sangue dagli involucri mediali delle arterie (dall'arteria femorale profonda).
Il principale movimento funzionale: Esempio: prendere la prima gamba fuori dalla macchina.
Muscolo quadrato della coscia, m. quadratus femoris, ha la forma di un rettangolo relativamente spesso, coperto dietro m. il grande gluteo. Parte dalla superficie laterale del tubero sciatico e si attacca alla cresta intertransversa, raggiungendo il grande trocantere.
Funzione: ruota la coscia verso l'esterno.
Innervazione: n. ischiadico (plesso sacrale) (LIV-SI).
Rifornimento di sangue: aa. glutea inferiore, circiflessa femorale mediale, otturatoria.