Quali sono le sneakers da donna e da bambino con i tacchi, come indossarle?

Le ragazze che amano l'abbigliamento sportivo, spesso si chiedono cosa indossare: tacchi o scarpe da ginnastica. I designer moderni li hanno aiutati a risolvere questo dilemma creando sneakers con tacco alto. Sembrerebbe che un classico possa essere combinato con le tendenze sportive, e in un paio di scarpe la femminilità e il malessere possono andare d'accordo. Questo tipo di scarpa dimostra chiaramente come può essere.

modello

Produttori di scarpe insolite si sono presi cura dei suoi fan.

Modelli di scarpe sportive con tacchi o zeppe sono realizzati nelle seguenti varianti:

  • Modelli estivi;
  • Opzioni di mezza stagione;
  • Scarpe invernali

I modelli estivi di solito hanno una punta aperta in modo che le donne possano vantarsi di un pedicure e dare alla pelle delle loro gambe il "respiro".

Le versioni semi-stagionali e invernali possono essere di diversa lunghezza (media, alta) e isolamento. Ma hanno tutti allacciatura o velcro, che distinguono questo straordinario stile. In realtà, sono "falsi" e le scarpe sono solitamente allacciate con l'aiuto di una "cerniera".

Perché l'idea della sua creazione è in risonanza con produttori e consumatori? Dopo tutto, era possibile indossare jeans con le scarpe da ginnastica alla vecchia maniera, e gonne e vestiti con barche eleganti. I motivi principali sono la convenienza e la varietà. Gli appassionati di scarpe da tennis sul tallone, che, come opzione, si chiamano scarpe sportive, sostengono che, nonostante la presenza del sollevamento, questa scarpa è comoda.

I piedi sono comodi, non si sentono così carichi, come quando si indossano le normali barche, quindi non provare dolore. Dicono che anche le ragazze che non amano e non sanno come indossare le scarpe con un ascensore, si sentono benissimo in loro.

Le opinioni su queste scarpe sono diverse - qualcuno si rifiuta categoricamente di indossarle, considerando che la loro funzionalità tende a zero - lo stesso, non salti in alto, non correre, non essere impegnato in fitness. Ma qualcuno ha trovato in loro una grande aggiunta al proprio stile. Qualunque cosa fosse, ma non appena la nuova tendenza ha fatto irruzione nel mondo della moda, i principali produttori si sono affrettati a creare le loro collezioni con scarpe sportive.

Differiscono non solo su base stagionale.

Modelli con tacco

Questo è il tipo più comune di scarpe da ginnastica con sollevamento. La creatività dei designer non conosce confini, quindi puoi trovare queste scarpe con un enorme tacchetti in combinazione con una piattaforma enorme o senza di essa. La gamma di colori in cui possono essere realizzati non è limitata.

Per enfatizzare la femminilità dello stile, sono spesso decorati con nastri, stampe, righe e altri elementi decorativi. Può essere realizzato non solo in pelle, ma anche in tessuto scamosciato, che consente loro di acquisire un nuovo stile in combinazione con vari tipi di arredamento.

Tra tutti i modelli di scarpe di questo tipo, questo look è il più femminile, che consente di combinarli con vari stili di abbigliamento, accessori.

Opzioni di Wedge

Questo è il secondo tipo di sneaker con lift. Se parliamo di convenienza, sono molto più a loro agio della prima opzione - sono più stabili. Il cuneo è formato dal tallone, che è nascosto sotto il materiale delle scarpe, e quindi è chiamato sneakers con un tacco situato all'interno.

Queste scarpe sono molto funzionali. Se la piattaforma non è molto alta, puoi praticare sport e indossare molti stili di abbigliamento.

Tutti sanno che le ragazze adolescenti (ea volte quelle più giovani) sognano di indossare scarpe con un ascensore. Per i piedi dei bambini è dannoso, ma le sneakers con i tacchi dentro per le ragazze sono ciò di cui hai bisogno. Prova a raccogliere le scarpe per il tuo bambino su una piattaforma bassa e stabile in modo che il piede non si deformi.

Per le ragazze, queste scarpe sono adatte e con stile - di regola, a questa età, i giovani preferiscono indossare abiti comodi e sportivi. Tali scarpe possono essere indossate, andando a fare una passeggiata, in un bar o un cinema - quasi in ogni caso e in qualsiasi istituzione.

Le sneakers su un tacco interno hanno un nome molto interessante - scarpe da ginnastica. Per le scarpe con i soliti tacchi, questo nome non si applica. Anche gli snicker rendono la silhouette più snella, le gambe più lunghe. E lo fanno nascosto, perché il sollevamento stesso in molti modelli non è affatto visibile.

Non solo bambini, adolescenti, donne, ma anche uomini portano snickers. Inoltre li trovano comodi, eleganti, e quindi si combinano con vari vestiti, mettendo su vari tipi di eventi.

Come indossare?

Questo tipo di scarpa è molto specifico, quindi indossarlo richiede un approccio equilibrato. Se li indossi fuori posto, vestiti alla moda e scarpe alla moda possono trasformarsi in un insieme insipido di cose.

Per gli uomini

Gli uomini di solito indossano scarpe da ginnastica con un tacco all'interno in combinazione con jeans larghi o bermuda, felpe e T-shirt.

Stanno benissimo con una giacca di pelle. La tendenza moderna di indossare scarpe da ginnastica è pantaloni stretti.

Oggi queste scarpe possono essere indossate non solo nel contesto dell'abbigliamento sportivo, ma anche nel contesto dello stile aziendale. La condizione principale - dovrebbe essere in pelle.

Per le donne

Jeans - il compagno più frequente di scarpe sportive. Sneakers da donna su qualsiasi tacco (interno o normale) con vari tagli di questo tipo di pantaloni sono ben combinati. La cosa principale: scegliere il colore giusto. Non deve essere lo stesso tono, ma è auspicabile che le scarpe siano in armonia con uno dei colori dei vestiti.

Nonostante alcune specificità di questo tipo di scarpe, va bene con qualsiasi borsa, fino alla frizione. Ad esempio, puoi indossare un pullover, pantaloni stretti di colore brillante, sneakers semplici con tacco interno e completare la tua immagine spensierata con una frizione a tracolla.

Le scarpe allungheranno le belle gambe femminili e daranno all'immagine giocosità, e alla borsa - l'eleganza. In questo vestito, puoi andare ad un appuntamento, almeno per una normale passeggiata.

Pantaloni in pelle e un cardigan corto sono adatti per le risate oscure.

Le scarpe da ginnastica con un tacco di tono brillante appariranno molto meglio se indosserai un accessorio di un colore simile. Si noti che non dovrebbe essere grande, accattivante - dovrebbe essere solo un'aggiunta modesta, ma interessante. Questo può essere, per esempio, una sciarpa, una cintura sottile o altre cose che sono chiamate cose piacevoli.

Le dive di Hollywood non trascurano le scarpe da tennis su un tallone anche quando si recano a un evento sociale in un abito da sera. Noi, normali ragazze mortali, non dovremmo farlo - la società potrebbe non capirci. Ma sotto una gonna di jeans corta o pantaloncini corti tali scarpe sarebbero molto utili.

A proposito, la lunghezza non importa - puoi indossare le cose sotto il ginocchio e non necessariamente i jeans. Ad esempio, le sneakers saranno belle con le cose a maglia. Queste regole si applicano anche ai bambini per i quali i genitori hanno acquistato scarpe da tennis con i tacchi. Hanno un bell'aspetto con i pantaloni capri, pantaloni e con la giusta scelta di colori - con pantaloni stretti.

Ricorda che lo stile sportivo di queste scarpe non significa che possano essere indossate con una tuta sportiva in cui sei impegnato in fitness. Sembrerà insipido.

Per i bambini, scegli scarpe da ginnastica comode, preferibilmente con materiali naturali. Presta attenzione all'ascensore - dovrebbe essere comodo. Siate alla moda e alla moda, ascoltando tutti i nuovi "squittii della moda".

Scarpe da ginnastica sulla piattaforma

Scarpe da ginnastica, arrowroot, bekkety, scarpe da ginnastica sulla piattaforma, scarpe da ginnastica sul cuneo. Questa scarpa ha molti nomi e non ha perso la sua rilevanza per diversi anni. E oggi le scarpe da tennis sulla piattaforma sono già una cosa normale. Qual è la ragione di tale popolarità? Proviamo a capirlo.

Un po 'di storia

Inizialmente, qualsiasi scarpa sportiva con suola in gomma e top in pelle o tessuto veniva chiamata snicker. E l'attuale generazione di questa parola implica scarpe da ginnastica sulla piattaforma, dal momento che il creatore di questa scarpa, la designer francese di scarpe, Isabelle Marant, ha definito la sua creazione in questo modo. Il nome "arrowroot" è anche associato al nome del famoso stilista. "Beckett" si chiama questa scarpa nel settore della moda, ma solo modelli con una piattaforma nascosta.

Ma le "sneakers sulla piattaforma" e le "sneakers sul cuneo" si differenziano solo per il sollevamento, come tutte le altre scarpe con questo tipo di suola. Cioè, la piattaforma è l'unica, che è ugualmente addensata sull'intera area. Nel tallone a cuneo aumenta l'altezza della suola, che si sposta verso il tallone (l'aumento sotto la punta del piede è inferiore, e sotto il tallone c'è di più).

Nonostante il fatto che le scarpe da tennis su una piattaforma alta siano state introdotte per la prima volta più di 5 anni fa, la popolarità delle marantine sta guadagnando terreno. E non solo la bella metà dell'umanità. Non solo le donne, ma anche le sneakers da bambino e persino da uomo sono apparse molto tempo fa.

Scarpe da ginnastica per bambini su suole spesse

I modelli per bambini differiscono dai backup per adulti solo da un ascensore più piccolo. La moda è prima di tutto la moda, la sicurezza e la salute dei bambini. Devi essere estremamente attento quando scegli le scarpe da ginnastica per bambini. Dal momento che a volte i produttori di scarpe da bambino di bassa qualità non sono in buona fede cercano di nascondersi con stampe brillanti e colori accattivanti. Le buone scarpe per bambini dovrebbero essere comode e non dare al bambino sensazioni dolorose.

Ma vale la pena notare che le belle scarpe da ginnastica non significano inferiori alla media. I designer creano spesso dei veri e propri capolavori, creando un nuovo design accattivante di sneakers da bambino sulla piattaforma. Pertanto, queste scarpe sono adorate dalle piccole donne della moda, più sono adatte per camminare.

Queste scarpe sono anche apprezzate dai ragazzi, perché non solo sono eleganti e moderne, ma ti permettono anche di correre e giocare. Ma se per le ragazze la scelta di scarpe su una grande piattaforma è semplicemente enorme, allora per i ragazzi non ci sono molte opzioni. Per la maggior parte, le sneakers per ragazzi sono in colori meno brillanti, ma universali (principalmente in bianco e nero).

Scarpe da ginnastica da uomo sulla piattaforma

Gli uomini, come creature conservatrici, non amano cambiare le loro abitudini e preferiscono scarpe, scarpe e scarpe da ginnastica regolari. Ma questo non significa che i designer non si siano presi cura di una buona metà dell'umanità. Gli amanti del comfort sono stati a lungo in grado di apprezzare queste scarpe originali. Perché le snickers saranno sul posto e durante il viaggio, in vacanza e anche sul lavoro, se il tuo lavoro non include regole rigorose sul codice di abbigliamento. Inoltre, ci sono molte opzioni per le sneakers invernali sulla piattaforma, che è anche un enorme vantaggio nella scelta delle scarpe.

L'importante è combinare queste sneakers con i vestiti. Ci sono un certo numero di semplici regole.

  1. Le sneakers non sono assolutamente adatte per uno stile rigoroso in ufficio. Il completo classico può essere indossato solo con scarpe classiche.
  2. Jeans skinny e una camicia a righe o a scacchi si abbinano bene con le sneakers sulla piattaforma. La maglietta può essere infilata nei jeans e puoi lasciare un vestito - questo è per i tuoi gusti.
  3. Coloro che vogliono dimostrare la loro figura sportiva possono scegliere una maglietta elegante e brillante, non molto stretta, ma non troppo ampia.
  4. Anche le sneakers da uomo sulla piattaforma si armonizzano bene con pantaloni sportivi, pantaloncini, felpe e giacche.

Scarpe da ginnastica da donna sulla piattaforma

Non importa quanto sia bello ed elegante il look "borchie", ogni donna sospira di sollievo quando le toglie. Pertanto, l'aspetto di una scarpa così universale, come le scarpe da ginnastica su una piattaforma o un cuneo, ha causato solo scalpore. Si potrebbe solo sognare di scarpe del genere! È a suo agio e bella, e dovrà mettersi in ogni situazione di vita. L'unica eccezione è l'abito da sera e lo stile spietato dell'ufficio, anche per le donne alla moda, dove le scarpe da ginnastica sulla piattaforma non funzionano.

I modelli e le forme di maranth sono così grandi che anche le donne più esigenti della moda saranno in grado di trovare le opzioni per se stessi.

  1. Piattaforma o cuneo. Sceglierai la stessa piattaforma in tutta la suola o in una zeppa più femminile, in ogni caso, il comfort che hai fornito.
  2. Colori vivaci Gli appassionati di colori vivaci possono scegliere le proprie sneaker dalle tonalità intense e intense: giallo, scarlatto, ciliegia, insalata. Inoltre, anche rilevanti arrowroot oro e argento. Bekket insolitamente popolare con stampe - strisce, una varietà di disegni e iscrizioni, ornamento floreale.
  3. Materiale. Le sneakers su suola alta sono realizzate in vera pelle e similpelle. Le sneakers in pelle non sono così popolari come le sneakers estive scamosciate sulla piattaforma, ma sono ancora richieste. La parte superiore della maranth può essere realizzata in pelle, pelle scamosciata o tessuto. Puoi trovare modelli di sneakers dalla griglia o anche pizzi, così come da un tessuto combinato. Modelli invernali o autunnali riscaldati, spesso decorati con pelliccia.
  4. L'arredamento Le ragazze alla moda e sicure di sé possono scegliere tra varie forme di sneakers, con linguette alte, suola originale e altri trucchi insoliti. Inoltre, molti modelli con allacciatura multicolore, catene e spuntoni, inserti in plastica e ferro, strass e paillettes, fibbie di diverse forme, grandi cinghie di gomma.

Cosa indossare

Un altro importante problema che sorge quando si scelgono le scarpe è cosa indossare? Ci sono molte soluzioni qui, dal momento che le sneakers sulla piattaforma non sono tanto sportive quanto femminili e piuttosto eleganti. Pertanto, possono essere indossati non solo con diversi tipi di pantaloni, ma anche con abiti e gonne.

  • Abiti. Un abito in chiffon leggero, una giacca corta in pelle o giacca e becketts contribuiranno a creare un look romantico. Gli abiti corti estivi sono generalmente molto ben combinati con qualsiasi beckett di colori chiari. Queste scarpe possono essere indossate con abiti midi, e con abiti lunghi sul pavimento, la cosa principale da ricordare è che la tua scelta è ancora limitata agli stili.

Come scegliere le scarpe da corsa perfette: 10 regole

La frase "corri dal tallone" ti confonde? La prima volta che senti parlare di pronazione, qi-race e scarpe a dondolo? Allora questo articolo è per te. In esso passeremo attraverso tutti i punti importanti prima di acquistare un nuovo paio di scarpe sportive.

Paga per la qualità

Acquistare scarpe da ginnastica economiche è una falsa economia, afferma Toren Hirschfield, uno specialista di ProFeet:

"Di norma, le scarpe economiche non si giustificano da sole. Ha senso comprare scarpe di qualità almeno a prezzi medi. "

In tempo per dire addio alle vecchie scarpe

Le scarpe da corsa devono resistere a una distanza di 650-800 km prima che venga il momento di lanciarla. Ma se le articolazioni fanno male anche dopo una corsa leggera - forse questo è un segnale che le scarpe hanno già scontato il loro tempo.

Emma Kirk-Odunubi, esperta di biomeccanica presso ProFeet, consiglia:

"Prendi una scarpa vicino al calzino. Se si piega senza alcuna resistenza, vale la pena considerare quanto a lungo dureranno queste scarpe. "

Priorità di comfort

"Tutti gli studi al momento concordano sul fatto che al momento di scegliere le scarpe, si dovrebbe fare affidamento sulla praticità", ha detto Anthony Fletcher, formatore in biomeccanica e in esecuzione presso il club di fitness Equinox. "Più è comodo, più è armoniosa la sua interazione con il tuo corpo."

La scelta delle scarpe sportive è un argomento controverso. Ci sono dispute costanti sul tipo di scarpa, che, ad esempio, è adatta per un piede deformato. Ci sono regole generali, e vale la pena affidarsi a esse, tenendo conto delle peculiarità individuali - dopo tutto, tutte le gambe sono diverse. Se non sai da dove iniziare, chiedi aiuto agli esperti - ora tutti possono fare un'analisi a piedi e una scansione 3D del piede.

Scarpe minimaliste o guanti da ginnastica

Il design standard delle sneakers da running prevede un'altezza minima di 8 mm dal tallone alla punta, tuttavia, in scarpe leggere con suola piatta, questa differenza è pari a zero o minima. In teoria, questo design contribuisce alla formulazione più naturale del piede durante la corsa: è così che ti attieni sui cuscinetti del piede e non sul tallone.

La teoria della corsa naturale divenne popolare grazie al giornalista Christopher McDougul e al suo libro Born to Run. I corridori con articolazioni indebolite, in particolare i pensionati, non sono raccomandati per correre in scarpe da ginnastica con le dita o su una suola piatta, anche se in alcuni casi questo può essere utile e contribuire a rafforzare il piede. Stivali con una suola piatta e "sneakers-gloves" aiuteranno a sviluppare il piede, ma non dovrebbero essere le uniche scarpe da corsa nell'arsenale sportivo.

Toren Hirschfield sottolinea che non ci sono argomenti medici inequivocabili, dati di indagine o studi che possano aiutare a rivelare i vantaggi significativi di questa scarpa. Fletcher è anche scettico.

"Il problema principale [delle scarpe minimaliste] è che non puoi correre a piedi nudi sul cemento. Se c'è l'opportunità di correre su sabbia, terra o erba morbida, il rischio di ferire il piede è piccolo, ma correre sul cemento con le dita o su una suola piatta può creare molti problemi, soprattutto se sono principianti ".

Esempi di sneakers minimaliste di alta qualità includono il modello MV di Newton e Motus di Vivobarefoot.

Scarpe con suola flessibile

"Le scarpe flessibili consentono ai muscoli delle gambe di muoversi liberamente", afferma Anthony Fletcher. - Esiste una pronazione del piede [sta vivendo un carico e si assorbe quando viene a contatto con la superficie], che è considerato una sorta di malattia. Ma in realtà la pronazione è necessaria e inevitabile. I tentativi per impedirlo vanno contro la natura dei nostri piedi.

Ricorda la regola generale: se hai un piede duro, allora hai bisogno di scarpe flessibili che incoraggino il movimento del piede. Viceversa, un piede flessibile è un motivo per scegliere scarpe su suole dure per garantire stabilità. "

Un esempio di sneakers di alta qualità su suola flessibile: il modello FlyKnit di Nike.

Scarpe con suola piatta

"Circa 8-9 anni fa, quando ho iniziato a lavorare in questo settore, la differenza minima di altezza tra la pianta e la punta era di 12 mm", afferma Emma Kirk-Odunubi.

La suola liscia è ideale per la velocità e il trekking, poiché la transizione dal tallone alla punta è facilitata. Il movimento diventa più corto, più nitido e più veloce.

Suola liscia - non è l'opzione più adatta per i corridori con tendini di Achille problematici o muscoli gastrocnemio. Quando il tallone cade a terra, aumenta il carico sul piede.

Scarpe da ginnastica imbottite con tacco rialzato

"Alcuni marchi aderiscono ancora all'approccio tradizionale e producono scarpe con un'altezza di 12 millimetri - Brooks e Asics, ad esempio, preferiscono una differenza di 10-12 mm", afferma Emma.

Scarpe neutre

Le sneakers neutre sono progettate per fissare le gambe: questo si applica al livello di pronazione del piede.

"Saucony ha una linea Ride", afferma Emma. - "La differenza dell'altezza del piede dal tallone alla punta è di 8 mm. Dal punto di vista della biomeccanica, questa è una buona opzione. Anche se c'è una leggera iperpronazione, la gamba è ben fissata.

Un altro esempio è Wave Rider di Mizuno. Questo modello rappresenta una vera svolta nel mercato delle scarpe sportive; recentemente ha festeggiato il suo 20 ° compleanno. Sollevare la suola sul tallone è di 10 mm, ma le scarpe rimangono sorprendentemente leggere. "

Sneakers stabilizzanti

Toren suggerisce che, grazie alle nuove tecnologie di supporto e stabilizzazione nella produzione di scarpe, gli atleti saranno in grado di correre più a lungo.

Per quanto riguarda i modelli specifici sul mercato, ci sono molti buoni esempi. Emma consiglia:

"Prendo nota di Asics con la linea 2000, supportano bene il piede. E nelle scarpe da ginnastica Hoka ha pronunciato delle suole di sollevamento, che contribuiscono a un rotolamento regolare dalla parte anteriore del piede.

Hoka's Clifton 3 è l'ultimo modello della linea Clifton. E quando si creava Speed ​​Instinct, veniva utilizzata la tecnologia proprietaria Pro2Lite: una combinazione di uno schienale morbido e ammortizzante della suola con una punta elastica.

"Questo è ciò che Adidas sta cercando di replicare con la sua tecnologia Boost, che ti permette di usare le dita dei piedi."

Naturalmente, le scarpe stabilizzanti non sono una soluzione universale per ogni piede. Le persone con i piedi piatti a volte pensano che il dolore alle articolazioni può essere eliminato attraverso l'uso di plantari ortopedici, ma questo non è sempre il caso. Spesso, invece, sono necessarie scarpe neutre, che fungono da stabilizzatore.

Corri per la tua strada

Se hai trovato le scarpe perfette, è grandioso, ma devi anche prestare attenzione alla scelta della tecnica di corsa. Anthony dice:

"Molti corrono dal tallone al tallone, dal tallone ai piedi, o sono dipendenti dal qi-running. Il problema è che in questo sport non esiste uno stile universale adatto a tutti ".

Sembra che la regola per la scelta delle scarpe da corsa funzioni anche per la tecnica di corsa nel suo complesso: scegli ciò che è più naturale e comodo per te. Questo ti aiuterà a prenderti cura della tua salute e rimarrai in forma per molto tempo.

Quali sono le sneakers chiamate sulla piattaforma?

Le scarpe da ginnastica, come le scarpe sportive, hanno fatto molta strada. All'inizio, le persone indossavano scarpe con suole di gomma, e le chiamavano un paio di pantofole, ma tra loro non c'era differenza di scopo per il piede destro o sinistro. Poi sono state rilasciate sneakers in gomma più comode, che hanno acquistato una produzione in serie. Hanno ottenuto il soprannome di scarpe da ginnastica perché la persona che li indossava camminava silenziosamente e poteva anche intrufolarsi tranquillamente. Ma il design non sta fermo. Il settore della moda sorprende gli amanti della moda con nuovi stili e modelli ogni stagione. Già c'è una quantità enorme di varie scarpe sportive. La moda di strada negli ultimi anni ci si chiede quali siano le scarpe da ginnastica chiamate sulla piattaforma, che possono essere viste in fiocchi alla moda o sulle celebrità.

L'attuale tendenza delle scarpe da ginnastica sulla piattaforma in passato colpisce gli anni '80. Sentendo parlare di scarpe sportive sulla piattaforma, molte persone hanno immediatamente un'associazione con il nome Isabel Marant. Le scarpe di Isabel Marant sono diventate una nuova tendenza nella moda. Inoltre, ricorda cosa si chiamano sneakers sulla piattaforma? Secondo l'associazione, questo è un nome molto gustoso - scarpe da ginnastica. Il nome del designer è anche fortemente associato a questo marchio e pertanto sono spesso chiamati punte di freccia.

Con l'arrivo del freddo, gli stivali con il tacco alto non possono permettersi tutte le donne della moda a causa della glassa. Ma scarpe da ginnastica sportive sulla piattaforma - scarpe da ginnastica fuori da questa situazione. Questo è particolarmente vero per le giovani madri con un bambino in braccio, poiché la loro suola non scivola. Inoltre, queste scarpe aiutano coloro che vogliono essere più alti. La piattaforma di sneaker nascosta aiuta a diventare più alta.

Le scarpe da ginnastica sulla piattaforma sono comode, leggere e nonostante la piattaforma non si sente l'altezza quando si cammina. Cosa posso indossare scarpe da ginnastica con le sneakers? Queste scarpe sembrano eleganti, possono essere indossate con qualsiasi vestito. Particolarmente belle sono combinate in un ensemble con jeans, sembrano eleganti e originali. È possibile acquistare tali scarpe e indossare sneakers da ginnastica non solo in estate, ma in qualsiasi momento dell'anno.

Al rilascio di sneakers viene usata la vera pelle, zamsh. Questo materiale consente alle gambe di "respirare" e le scarpe serviranno più di una stagione. La combinazione di colori delle sneakers aiuta i suoi proprietari non solo a farsi notare, ma anche a indossarli con una gonna o pantaloncini. Un segno distintivo dell'originale da una lingua finta agisce. In sua assenza, diventa chiaro che di fronte a te è un falso.

Come marchio, il marchio Nike è uno dei simboli più popolari al mondo. Le scarpe sportive sulla piattaforma offrono comfort e praticità, ma sono anche previste per chi ha un sollevatore basso o alto. Gli acquirenti di attenzione hanno fornito un gran numero di modelli diversi, ognuno con il proprio originale. Ogni persona può scegliere una coppia a suo gusto.

Adidas Shoes è un'azienda tedesca che produce scarpe e abbigliamento sportivo. Adidas non è solo di alta qualità, ma, naturalmente, scarpe alla moda per uomo, donna, bambino. Ogni genitore desidera che il suo bambino porti scarpe comode e di qualità. Adidas è uno dei marchi più famosi al mondo che soddisfa questi requisiti.

Adidas è una famosa azienda di scarpe non solo tra i giovani, molti atleti possono essere visti nelle scarpe sportive Adidas. Le scarpe sportive sulla piattaforma possono essere indossate per molto tempo e non perde l'aspetto e la qualità. Secondo molte persone che acquistano tali scarpe, possiamo dire che i prezzi per questo sono abbastanza abbordabili, il design è un dilettante.

Le scarpe da ginnastica sulla piattaforma possono essere indossate in tutte le situazioni e un gran numero di produttori espande la gamma, consentendo di scegliere il modello più appropriato. Alcune aziende che non hanno un codice di abbigliamento troppo rigido permettono ai loro dipendenti di indossare scarpe da ginnastica su una piattaforma con semi.

Queste scarpe sportive sono adatte per jeans larghi, gonne, vestiti. Le celebrità indossano anche scarpe da ginnastica in diverse situazioni. Pertanto, possono essere visti in scarpe da ginnastica non solo sul palco durante le loro esibizioni o nei videoclip, ma durante la cerimonia di premiazione e alcune festività. Le scarpe da tennis non sono più considerate scarpe con la suola di gomma a buon mercato, ma sono piuttosto un oggetto alla moda e alla moda per le scarpe moderne. Ecco perché la questione di come le sneakers vengono chiamate sulla piattaforma e dove acquistarle diventa estremamente rilevante.

Alcuni consigli su come combinare le sneakers sulla piattaforma con il suo guardaroba sono dati da Evelina Khromchenko.

Scarpe da ginnastica su un tacco

Mescolare l'incompatibile negli ultimi anni è popolare non solo in cucina. Gli stilisti offrono di combinare la praticità dello stile sportivo e della femminilità dei modelli romantici. I marchi famosi aggiungono tacchi alle loro collezioni.

Un po 'di storia

Elementi di abbigliamento sportivo entrati saldamente nell'armadio di tutti i giorni, tali dettagli aggiungono all'immagine facilità, giocosità. Una delle tendenze degli ultimi anni è diventata scarpe da ginnastica con i tacchi. Queste scarpe stanno guadagnando sempre più popolarità e si trovano nell'assortimento di molte marche.

I primi a lanciare un modello non standard sono stati i designer del marchio Nike. Alle solite scarpe da ginnastica, hanno aggiunto un tacco a spillo alto. Un nuovo insolito tipo di calzature ha creato una sensazione: a qualcuno è piaciuta l'idea per la sua originalità, altri hanno deciso che tali sneakers erano completamente poco pratiche e brutte. La prima ondata di popolarità della Nike ideata è sopravvissuta nel 2012, l'anno. Ma il dibattito sull'attrattiva del modello non si attenua finora. Tuttavia, le scarpe da tennis con i tacchi hanno preso la loro nicchia nell'assortimento di scarpe da donna abbastanza saldamente, e l'interesse per loro non svanisce.

Scarpe da ginnastica sulla piattaforma: cosa indossare e come creare un'immagine elegante?

Scarpe da ginnastica sulla piattaforma - una parte integrante del guardaroba di ogni ragazza moderna. Queste scarpe sportive non solo si adattano perfettamente a jeans, pantaloni e vestiti, ma rendono anche le gambe sottili, aggiungendo visivamente un paio di centimetri all'altezza. Inoltre, queste sneakers sono da tempo diventate una tendenza che aggiungerà stile e personalità alla tua immagine.

Scarpe da ginnastica da donna sulla piattaforma

Le sneakers alla moda sulla piattaforma sono modelli pratici e alla moda che completano perfettamente qualsiasi look (quello serale è un'eccezione). Aiutano ad ottenere una bella silhouette. Per quanto riguarda le tendenze della moda, le sneakers su una piattaforma in ecopelle, pelle scamosciata e tessuti sono popolari. Le versioni autunno e inverno di questa scarpa sono coibentate con pelliccia, realizzate in materiali resistenti al gelo, che consentono di indossare un modello sportivo nel freddo intenso.

I produttori si sono presi cura dei loro clienti. Così, nelle collezioni di molti marchi famosi puoi vedere le sneakers su una piccola piattaforma in uno stile sportivo e romantico. Alcuni saranno perfetti con la pagliaccio, altri con abiti eleganti. La star di questa stagione sono state le croci con un colore metallico e quelle che colpiscono con il loro design ologramma. Con tale bellezza, qualsiasi immagine apparirà spettacolare e irresistibile.

È anche importante menzionare il fatto che le sneakers da donna sulla piattaforma possono essere decorate con una stampa floreale femminile, grazie alla quale qualsiasi abito sarà riempito con note di romanticismo, leggerezza e umore primaverile. Insieme alla bellezza floristica, una palma ottiene un disegno geometrico che diluirà qualsiasi colore grigio opaco.

Solo la più coraggiosa bellezza deciderà su questo modello. Gli stilisti ricordano che queste croci non devono essere indossate su ragazze con gambe molto sottili. Questo nuovo prodotto può pesare visivamente la gamba. Inoltre, scarpe da ginnastica alla moda sulla piattaforma: questo è un classico modello bianco come la neve, perfettamente abbinato a vestiti di qualsiasi colore.

Vuoi qualcosa di insolito? Allora la bellezza del velluto è ciò di cui hai bisogno. Qui troverai sia il rosa infantile che il bordeaux alla moda, il grigio asfalto e molti altri colori, sfumature che possono immediatamente innamorarsi di un fashionista. Come i modelli dei tessuti? Quindi assicurati di provare un'altra calzatura di raso, tessuto di cotone spesso con una lucentezza magica e lucida.

Ti piacciono le creazioni in stile Jeffrey Campbell? Pazzo per la massiccia piattaforma dentata? Ci sono buone notizie per te: queste sneakers sulla piattaforma sono ora sulla cresta dell'onda della moda. Includili nella tua immagine casuale e non avrai tempo di notare come diventerai il centro dell'attenzione, una fashionista che ogni ragazza vorrà emulare. Ecco le classiche sneakers nere sulla piattaforma e gli originali modelli bianco neve con suola arcobaleno, da cui è impossibile distogliere lo sguardo.

Stanco della monotonia? I marchi moderni ti offrono di includere nelle tue scarpe immagine monocromatica una stampa brillante sotto forma di un pisello civettuolo, uno schema spaziale o una cella in bianco e nero. Se adori gli esperimenti, prova a diluire questa bellezza con un look discreto, incluso, ad esempio, un tailleur pantalone, una gonna a matita.

Sneakers alte

Scarpe da ginnastica su una grande piattaforma: la scelta di chi vuole camminare insieme alle tendenze della moda, per portare qualcosa di nuovo e creativo nel proprio outfit. Il marchio di cui sopra Jeffrey Campbell, anno dopo anno, soddisfa le bellezze con modelli spettacolari su una piattaforma alta in cui solo pochi eletti possono contaminare. Qui ci sono croci e scarpe monocromatiche con suole colorate, che decoreranno qualsiasi lookbook. Tale bellezza può essere definita un'opera d'arte.

Sneakers alte

Scarpe da ginnastica su una piattaforma nascosta

Scarpe da ginnastica bianche sulla piattaforma: un modello universale che si adatta perfettamente a qualsiasi immagine. Parliamo di becketts? Quindi nel mondo della moda si chiamano scarpe con una piattaforma nascosta. Allunga visivamente le gambe, le rende modelle, ancora più attraenti. Queste scarpe rimangono rilevanti per diverse stagioni di fila. Sarà un eccellente sostituto per i tacchi a spillo scomodi. Beckett non sono solo belli, ma anche molto comodi.

Scarpe da ginnastica su una piattaforma nascosta

Scarpe da ginnastica in pelle sulla piattaforma

Le sneakers estive o invernali sulla piattaforma sembrano particolarmente impressionanti se sono realizzate in pelle di alta qualità. Se stiamo parlando di un modello riscaldato, questo è uno dei requisiti più importanti per queste scarpe. Oggi molte aziende creano croci eleganti da vernice opaca e vernice. Ad esempio, in Versus, una filiale del famoso Versace, è possibile trovare croci in pelle sulla suola originale "pimply". E il marchio svedese Alex Arigato ha creato un elegante calzature laccate grigie e cipriate con un calzino decorato con una lucentezza metallica.

Scarpe da ginnastica in pelle sulla piattaforma

Scarpe da ginnastica in denim sulla piattaforma

Guardando le sfilate di moda, si ha l'impressione che il denim regoli il mondo. Le sneakers da donna in denim su una piattaforma alta non sono solo pratiche, ma anche molto impressionanti. Inoltre, la tua immagine apparirà incredibilmente moderna, se parliamo del total look denim. Queste scarpe si abbinano perfettamente al vestito estivo in chiffon, ai "boyfriends" alla moda e ai jeans. Se parliamo di alta moda, la nuova collezione del famoso marchio Stella McCartney è stata arricchita con il denim bello su una suola a doppio dente in beige e bianco.

Scarpe da ginnastica in denim sulla piattaforma

Scarpe da ginnastica su una piattaforma con strass

Scarpe da ginnastica lucide sulla piattaforma, decorate con pietre scintillanti, paillettes e strass: un elemento irrinunciabile dell'abito di ogni bellezza che adora le cose glamour. I designer Miu Miu hanno aggiunto la loro ultima collezione a un modello alla moda il cui calzino è decorato con strass scintillanti. Gli stilisti non cessano di ricordare che, confezionando un completo con questa scarpa spettacolare, ricorda che ogni dettaglio dell'immagine dovrebbe apparire armonioso. Scarpe da ginnastica su una piattaforma massiccia con strass non sono combinati, ad esempio, con un maglione lucido, pantaloni e altre cose.

Scarpe da ginnastica su una piattaforma con strass

Scarpe da ginnastica alla moda sulla piattaforma

Non ti sei mai innamorato di questo modello spettacolare con una suola grande? Poi fai attenzione alle scarpe da tennis Adidas da donna sulla piattaforma, che si confrontano favorevolmente con le classiche scarpe sportive, aggiungono un tocco di fascino e modernità al tuo outfit. Nella sua bellezza e praticità, la famosa Adidas non è in alcun modo inferiore alla creazione di Monki, la cui parte superiore è realizzata in velluto nobile.

Per gli amanti delle cose originali, le scarpe River Island con top in raso e senza elementi di fissaggio soddisferanno i tuoi gusti. Il punto culminante di questa bellezza sportiva è il rivestimento floreale di paillettes. Se stai andando a una festa, non dimenticare di queste scarpe da ginnastica. Sembra interessante coppia nera dal marchio della California Vans. In esso, lo stile e la funzionalità grunge sono perfettamente in diretta.

Calvin Klein non smette di produrre scarpe dalle linee pulite, incarnando uno stile minimalista, e queste croci bianche come la neve con una stampa "CK" sul lato ne sono la prova vivida. Si è detto in precedenza che le scarpe di tendenza sono coperte di velluto. New Look ha deciso di tenere il passo con le tendenze della moda e ha presentato al mondo del design mozzafiato una scarpa con un tacco alto compattato.

Sai cosa ci vuole per apparire non solo completi, ma anche per incontrare le tendenze moderne nel mondo della moda? Esatto, scarpe da ginnastica metalliche metallizzate di Daisy Street. Sono ben combinati con jeans, pantaloni, gonne e vestiti. Se ti piacciono le stampe luminose, non le scarpe monotone, allora dai un'occhiata alla bellezza a scacchi del marchio britannico ASOS.

Scarpe da ginnastica Nike

Le sneakers della piattaforma Nike sono il famoso modello Nike Zoom Vaporfly Elite, progettato per i corridori. La larghezza della sua piattaforma è pari a 21 mm, grazie alla quale il piede è protetto dagli effetti del carico d'urto durante il contatto con il tapis roulant. Se non ti consideri un maratoneta, allora Nike ha creato per te alcuni modelli interessanti, tra cui le sneakers in pelle scamosciata blu sono particolarmente impressionanti.

Scarpe da ginnastica Nike

Scarpe da tennis sulla piattaforma Isabel Marant

Le sneakers bianche, grigie, nere, rosse e rosa su una piattaforma di Isabel Marant sono sempre modelli femminili e alla moda, grazie ai quali l'aspetto è sorprendente. Se stai cercando un sostituto per le scarpe scomode, ma vuoi comunque apparire attraente e sorprendente, allora hai bisogno di scarpe di questo marchio. Ogni collezione è reintegrata con modelli in pelle, colori e sfumature di camoscio colorato, allacciatura e velcro.

Scarpe da tennis sulla piattaforma Isabel Marant

Puma Platform Sneakers

Le sneakers da donna sulla piattaforma Puma sono scarpe di alta qualità che sono amate da celebrità e blogger di moda e semplicemente bellezze che amano indossare oggetti di stile. Si tratta di modelli sportivi che, con l'aiuto del loro design, sfociano la linea tra il mondo dello sport e la vita di tutti i giorni, combinando la nanotecnologia e le ultime tendenze della moda. Le scarpe Puma ti aiutano ad apparire elegante e sicuro.

Puma Platform Sneakers

Scarpe da ginnastica sulla piattaforma Adidas

Sneakers bianche da donna sulla piattaforma Adidas - uno dei modelli più amati dalle fashioniste. Con esso, il palmo è dominato dalla bellezza rosa chiaro Adidas Originals NMD R2, il cui top è realizzato in materiale mesh traspirante, mimetico Adidas Originals Tubular Doom in camouflage rosa pallido con punta forata, gazzelle beige con suola in gomma e massiccia Adidas Equipment Support 9 Sports Performance.

Scarpe da ginnastica sulla piattaforma di Adidas

Cosa indossare con le scarpe da ginnastica sulla piattaforma?

Le sneakers da donna beige, bianche, rosa, grigie, rosse, nere sulla piattaforma, senza esitazione, si abbinano a abiti coloranti armoniosi, gonna, tute, pantaloncini, jeans - tutto ciò che desideri. La cosa principale è che tutti gli elementi dell'immagine sono combinati tra loro. Per creare un outfit romantico, abbina un abito in chiffon e un blazer (o una giacca di pelle) in un lookbook. Con le scarpe sulla piattaforma sembrano buone gonne, matite solari. Se la tua scelta è calata sui pantaloni, la "seconda metà" di queste spettacolari sneakers sarà pantaloni a righe o taglio skinny.

Selezioniamo scarpe da ginnastica per piedi larghi con vita alta

Il modo migliore è quello di affrontare la selezione di scarpe per i piedi sul mio corso "Scarpe perfette", che inizierà il 1 luglio e costano solo 2500 rubli. Il link può leggere ulteriori informazioni sul corso e, per questo, sui prezzi, la pianificazione e il futuro di questo corso.

Oggi mostrerò alcuni dei metodi con cui raccomando di prendere le scarpe sull'esempio di scegliere comode scarpe da città su una corsa piatta per una ragazza. Questo è quello che ha scritto sui suoi piedi.

Ho analizzato le foto e vedo quali caratteristiche della struttura dei piedi:

I tacchi non sono molto grandi, ma non del tutto irrimediabilmente asciutti. Dall'esterno, il volume del tallone è sufficiente per reggere uno sfondo rigido, ma dall'interno non è sufficiente. Inoltre, sono stato colpito da una frattura verticale (pronazione). Questo accade con piede piatto e piede che si accumulano e viene trattato con plantari ortopedici. Consiglio vivamente alla padrona di andare dall'ortopedico e farmi provare.

Suppongo che se si livella il piede, il volume del tallone sarà distribuito in modo più uniforme e ci saranno problemi minimi con questa parte.

Dal lato posteriore, anche il tallone non è molto voluminoso, ma il suo volume è sufficiente per rimanere sullo sfondo. Inoltre, si trova in fondo, e questo è buono. Ci sono tacchi in cui si trova il volume dove inizia il restringimento del tallone della scarpa. Puoi leggere di più sui talloni qui.

Inoltre, la ragazza ha un alto sollevamento. La linea tratteggiata, ho disegnato quello che sarebbe sembrato un basso aumento.

Nella parte anteriore del piede, la palosiopia trasversale è chiaramente visibile - il piede viene calpestato al lato del mignolo. Inoltre, la ragazza ha dita piuttosto corte, da questa articolazione del pollice non è dove un posto in una scarpa ordinaria è preparato per lui (questo complica notevolmente la selezione di scarpe con i tacchi). Le dita non sono smussate, confrontare, ad esempio, con questo piede. Piedi della stessa lunghezza e larghezza.

Ho deciso di scegliere il tipo di scarpe da ginnastica più antisportivo per la ragazza, perché i mocassini sono in genere abbastanza resistenti e con una punta stretta, ed è piuttosto difficile trovarli con un taglio ampio e arrotondato in modo che sembrino mocassini. Gli Slipon hanno più possibilità, ma qui la probabilità è grande che la gamba non li distenda magnificamente. Bene, cioè, si adatterà (se la scollatura è più profonda e la gomma è più di plastica), ma dopo qualche tempo sembrerà così così così.

Ma le sneakers sono fatte di tessuto e quindi possono avere un'elasticità abbastanza grande se si sceglie il design giusto. In questo articolo ho scritto quali elementi impediscono l'elasticità, ma se è corto, il naso non dovrebbe essere rigido, senza un paraurti voluminoso, senza la parte superiore arrotolata in plastica e senza i baschi cuciti nella suola. Questi berretti insieme a lacci con grumi duri eserciteranno una pressione sulle parti più prominenti dei piedi (nel nostro caso, il mignolo e vicino ad esso). Pertanto, tutte le scarpe da ginnastica del tipo Converse e la Converse stessa non si adattano in alcun modo.

Con tutto questo, allacciati come un tipo, abbiamo davvero bisogno a causa dell'alta crescita. Ad esempio, inserirsi completamente in una slipona classica sarà molto difficile, e camminarci dentro, molto probabilmente, non sarà comodo. Pertanto, o allacciatura o profonda scollatura nelle scarpe (bene, o scarpe progettate per un piede pieno).

Non sarebbe male se le scarpe avessero una soletta anatomica (per livellare la pronazione), e la suola stessa fosse morbida, così che i talloni sull'asfalto non si inclinassero. E a questo punto sorge spontanea l'ipotesi che le scarpe da tennis di Vans siano probabilmente la risposta alla nostra richiesta. Sono progettati per un piede largo, hanno un sottopiede ortopedico, morbido e ammortizzante, hanno diversi modelli da cui è possibile raccogliere. Leggi le scarpe da ginnastica con un sottopiede ortopedico in modo più dettagliato qui.

Quando applichi un contorno, puoi vedere che il piede è ancora più largo delle scarpe da ginnastica, ma dal momento che queste scarpe non hanno cuciture trasversali, un paraurti duro cucito nella suola dei berretti e altri elementi solidi in un posto ampio, si allungheranno lungo il piede abbastanza rapidamente. Inoltre, verrà aggiunto un altro piede a causa della soletta, le dita saranno posizionate saldamente, ma comodamente. Molto alte possibilità di queste scarpe.

Per adattarsi all'ascensore hanno una piccola allacciatura. La cosa principale che il piede si trova alla base della stringatura (freccia rossa), e quindi tutto è già regolato. Se improvvisamente il tallone tenterà di scivolare fuori, sarà possibile ripararlo con un allacciamento più forte.

Ti dirò un po 'di questa scarpa da modello. Hanno un sottopiede ortopedico morbido Ultracush, le scarpe da ginnastica con una tale soletta dovrebbero essere prese a misura di più. Il piede non si muoverà in avanti a causa della salita sotto l'arco del piede.

La parte superiore è realizzata in morbido materiale sintetico monostrato. Grazie alla perforazione e all'azione della pompa, le sneakers respireranno camminando. Se improvvisamente hai problemi con il tallone, puoi incollare gli osservatori sul retro.

Visivamente, le sneakers sono completamente sportive e sembrano molto moderne a causa di materiali non standard e il fatto che sia la suola sia i lacci sono realizzati nello stesso colore della scarpa. Sul sito ufficiale di Vans in Russia, sono presentati in 2 colori: albicocca e nero e costano 4500 al momento della stesura di questo articolo. Ci sono solo quelli neri su WB, puoi comprarli per 3700 (oggi viene dato un codice promozionale con uno sconto del 28%).

Oltre a queste scarpe da ginnastica, ci sono altre opzioni per Vensov. La prima pelle scamosciata - molto morbida e con una soletta ammortizzante, ci sono ancora argento e blu (4700 r.). Il secondo tessuto, con la solita soletta (3700 p.) E un milione di colori diversi. Il terzo dei tessuti più densi, senza sottopiede ortopedico, ma con un morbido cuscino sul retro, con un cuscino simile, qualsiasi tallone reggerà bene, è nei colori bianco e nero (5200 r.) Questi, eccetto quelli tropicali, sembrano più sportivi.

C'è ancora una buona possibilità di sedersi bene in queste scarpe: Nike molto elastico con una suola morbida, scarpe da ginnastica gialle Wrangler, camoscio blu e sneakers molto morbide, con suola leggera ed elastica e fodera ammorbidente sotto il tallone e, come eccezione, sneakers con punta protettiva - non hanno cuciture e dettagli trasversali, sono piuttosto larghi, l'allacciatura è profonda, ci sono dei rulli sul tallone e c'è ogni possibilità che sia bene allungare la larghezza.

Questi sono esempi delle scarpe da città più comode, forse non il design più elegante, ma poi le gambe non cadranno, e se indossate con una soletta ortopedica, c'è la possibilità che non vengano calpestate lontano. Più comode delle sneakers, solo sneakers, ma hanno meno variazioni sulla combinazione con abbigliamento non sportivo.

Ancora una volta ricorderò ai lettori che puoi inviare foto e saggi dei tuoi piedi a un'analisi anonima e quali scarpe ti interessano, sceglierò attività interessanti o illustrative e farò un'analisi.

Dal 1 ° luglio al 1 ° agosto, si terrà il corso di Perfect Shoes. È necessario assegnare circa 25 ore per ottenere un buon risultato. Questo è l'ultimo corso per un prezzo molto basso, avere tempo.

Se vuoi davvero lavorare con me sulle scarpe individualmente e senza analisi pubbliche, scrivimi in un messaggio personale su qualsiasi social network, ti ​​dirò come farlo.

8 regole per la selezione di scarpe da ginnastica

1. Pastiglie di larghezza

È molto importante prestare attenzione alla parte anteriore della sneaker. Dovrebbe essere abbastanza largo. Non dovresti sentire alcuna pressione del materiale sui lati dell'avampiede, cioè l'area più ampia dovrebbe avere un certo grado di libertà, permettendo anche a un piccolo dito di spostarsi da un lato all'altro.

Le falangi e il metatarso anteriore dovrebbero essere in grado di stendersi su una scarpa da corsa allo stesso modo di chi era scalzo. E in ogni caso, le dita non dovrebbero sentire il bordo della soletta.

Se le sneakers sono strette

In questo caso, la questione non si limita ai semplici dolori all'avampiede dopo la corsa. L'effetto è sull'intero sistema muscolo-scheletrico dovuto all'impossibilità di una corretta impostazione e funzionamento del piede durante l'atterraggio e la repulsione, che è irto di una violazione della biomeccanica e della possibile insorgenza di problemi più seri in futuro. O aggravamento della corrente.

2. Fissando il tallone e il tarso

A differenza delle dita dei piedi, il centro e la parte posteriore del piede dovrebbero avere uno stretto contatto con la scarpa da corsa. La parola "fissazione" non è del tutto appropriata qui, dal momento che non imponiamo un cerotto o una scheggia.

Ciò implica una stretta aderenza del materiale e una copertura morbida, ma nessuna rigidità e spremitura, al limite della violazione della circolazione sanguigna. Se parliamo della maggiore resistenza dello sfondo, che spesso ha anche elementi in plastica, l'importanza di questo è molto esagerata.

È possibile ottenere piedi confortevoli nelle scarpe cambiando il modo di allacciare. Per quanto riguarda se una scarpa da corsa dovrebbe essere rimossa in uno stato merlettato, le opinioni qui sono diverse. Molto dipende dal dispositivo del piede e dall'ascesa, quindi l'uso di fori di allacciatura estremi è anche una soluzione individuale.

Se non ci sono fissazioni

Contrariamente alle opinioni stabili, non c'è nulla di particolarmente terribile al riguardo. Tuttavia, il rischio che il feedback tra il piede e la superficie del tapis roulant venga parzialmente disturbato può essere aumentato e aumenta anche la probabilità di danni meccanici ai legamenti della caviglia. Questo è particolarmente vero per le sneakers con un maggiore assorbimento degli urti su suole spesse.

3. La dimensione corrente deve essere più grande.

Questo si riferisce alla lunghezza delle scarpe per correre a medie e lunghe distanze. Per evitare di aumentare la pressione a causa delle gambe gonfie, le sneakers vengono sempre acquistate di dimensioni maggiori. Questa è una media perché le dimensioni delle scarpe hanno una variazione fantasia della lunghezza effettiva.

Se le scarpe saranno solo

Per le brevi distanze, è così che dovrebbe essere, ma le maratone giornaliere in scarpe da ginnastica senza una riserva di taglia aumentano le probabilità di ottenere la borsite a causa della curvatura dell'alluce, delle unghie nere e della violazione della tecnologia.

4. Punto di suole di flessibilità

Il posto più flessibile nella suola dovrebbe coincidere con la linea metatarso-falangea del piede. Nella stessa area dovrebbero essere localizzati solo gli elementi morbidi della scarpa, non avendo la tendenza a formare pieghe grossolane.

Alcune sneakers psevdobegovye per cinquecento rubli non hanno un punto di flessibilità, in quanto tali, ma sono dotate di una suola piuttosto ruvida e rigida. Per correre su asfalto, questa opzione è anche peggio.

Se il punto di flessibilità non coincide con la struttura del piede

Poi c'è la possibilità di ottenere dolore persistente all'arco plantare e alla fascite plantare. Se consideriamo l'opzione peggiore con scarpe da ginnastica super economiche, possiamo aggiungere a questo i problemi con Achille.

5. Le scarpe da corsa non dovrebbero cambiare la biomeccanica

Sebbene spesso si presti particolare attenzione al sostegno del piede e al deprezzamento della suola, essa è priva di prove concrete dell'utilità di questi elementi. Inoltre, alcuni studi suggeriscono che il grado di pronazione non cambia anche se c'è supporto, e l'iperpronazione non danneggia il sistema locomotore.

Ma anche se il supporto o il deprezzamento non è vantaggioso per il corridore e semplicemente tagliano saggiamente il cavolo da noi, questa è la metà del problema: è molto peggio quando questa funzionalità inizia a causare danni modificando il modello stabilito di movimenti.

Il principiante runner è difficile sentire l'impatto delle scarpe da corsa sul lavoro dei piedi, ma un esperto maratoneta può determinare quanto siano forti i cambiamenti nei movimenti del piede quando si indossano le scarpe da ginnastica selezionate. Elementi di supporto e ammortamento possono solo integrare la biomeccanica, ma non cambiarla.

Se si esagera con il supporto e il deprezzamento

I ricercatori spesso affermano che i difetti minori nella struttura dell'apparato muscolo-scheletrico sotto forma di iperpronazione, ipersupinazione o curvatura in valgo non rappresentano un grave pericolo per il corridore, tuttavia, un intervento incontrollato nel footwork può causare seri danni.

6. Il minimo disagio è un motivo per cambiare la scelta.

Ogni inconveniente riscontrato quando si indossano le scarpe da ginnastica non solo viene moltiplicato molte volte durante l'allenamento, ma può anche causare altri problemi minori e maggiori lungo la catena.

7. Scegli una sola differenza a seconda della tecnica.

La differenza di spessore dal tallone alla punta, o, come si dice più spesso, la goccia (goccia), deve corrispondere al modo in cui atterri. Se corri solo sul tallone, cerca scarpe da ginnastica con una goccia più grande, circa 1 cm, per essere in grado di rotolare dolcemente sulla punta, e se hai intenzione di padroneggiare la tecnica di correre dalla parte anteriore del piede, quindi inclinati verso la suola con una piccola goccia, fino a la sua assenza.

Se fai il contrario

Nel caso di una forte differenza nello spessore della suola, sarà abbastanza difficile atterrare sulla punta, tali scarpe provocheranno mescolamento e atterraggio sul tallone.

Le sneakers con una caduta minima spesso hanno una suola molto sottile senza ammortizzazione, o una suola di spessore maggiorato e con inserti ancora morbidi. E lui e l'altra opzione non sono adatti per correre dal tallone. Nel primo caso, a causa del rischio di lesioni a tutto ciò che è possibile, e nel secondo, a causa della mancanza di ribaltamento dal tallone alla punta dopo l'atterraggio.

Comunque sia, dovresti ricordare che l'eccessivo spessore della suola nella zona del tallone influisce negativamente sulla tecnica di corsa, sulla reattività del piede e sulla stabilità generale.

8. Per il trailing, uno, per l'asfalto, un altro.

Non cercare la versatilità. Nella maggior parte dei casi, se parliamo di percorsi gravi, e non dei binari del parco, allora le scarpe da ginnastica in asfalto e, soprattutto, le maratone non funzioneranno. Lo stesso vale per le scarpe da trail negli ambienti urbani.

Esistono scarpe da ginnastica più o meno universali, ma sono piene di compromessi per entrambi gli elementi, quindi correre su di loro è altrettanto brutto sia sull'asfalto che nella foresta.

Sneakers alte da uomo

A causa dell'aumento della gamba, le sneakers da uomo alte riparano meglio la caviglia rispetto a quelle convenzionali, di conseguenza, il rischio di lesioni e lussazioni è ridotto, anche con esercizi fisici attivi, movimenti laterali e curve acuminate. Tali modelli sono utilizzati per il salto di sport, pallacanestro, pallavolo, corsa con ostacoli, cross-country cross.

Il design dei modelli è in gran parte determinato dalle tecnologie e dai materiali funzionali utilizzati dal produttore. La vestibilità perfetta fornisce un allacciatura ampia e lunga verso l'alto, a volte ripete la forma curva del piede.

  • Massima ventilazione di tutto il piede, tomaia traspirante.
  • Tallone interno non continuo, suola intermedia per il massimo fissaggio.
  • Air bag e moduli nella zona del tallone, assorbono colpi e ammorbidiscono atterraggi duri.
  • Il sistema di assorbimento dell'energia dalla superficie, riducendo il tasso di pronazione del piede.
  • Rotazione limitata dell'avampiede rispetto al tallone, fornendo supporto per l'arco e protezione dal ribaltamento.
  • Il plantare anatomico in combinazione con i pad ridistribuisce il carico e la pressione per una perfetta aderenza e stabilità.

Per la produzione di scarpe da ginnastica alte vengono utilizzati sia materiali artificiali che naturali. I modelli in vera pelle o in pelle scamosciata in colori scuri possono benissimo diventare parte di un'immagine urbana o casual. Le scarpe sportive professionali sono realizzate con tessuti sintetici quasi senza peso con micropori e inserti in mesh per la ventilazione. Un'altra opzione - scarpe da ginnastica dai tessuti. Combinano qualità "respiratorie", igroscopicità, flessibilità e leggerezza.

Le sneakers high-top professionali si possono trovare nelle collezioni di Adidas, Nike, ASICS, Puma e Strobbs, Ascot, Marc O'Polo, Matt Nawill, New Balance offrono modelli confortevoli in uno stile sportivo.