Cosa fare se la gamba della caviglia è gonfia

Non tutti prestano attenzione al gonfiore. Ma loro, a loro volta, possono segnalare il fallimento del corpo. Ad esempio, il gonfiore dei piedi nella caviglia è un sintomo di diverse malattie, spesso gravi. In questo articolo ti diremo quali malattie possono provocare gonfiore alle gambe, cosa fare se le gambe nella zona delle caviglie si gonfiano.

Cause dei sintomi

I motivi per cui l'osso sulla caviglia di una gamba o entrambi è gonfio. Possono essere associati a traumi, stress meccanico o patologia degli organi interni. Considera tutti i possibili fattori.

Possibili cause associate a ossa, articolazioni e muscoli:

1. Lividi, gambe rotte e distorsioni sono la causa più comune di gonfiore. È possibile ferirsi con gambe affilato podkrytyvanii quando si cammina o con un salto senza successo. Grave dolore nella caviglia laterale (zona della caviglia) in tutti i casi è accompagnato da gonfiore della zona interessata. Come conseguenza di un'emorragia, il gonfiore appare istantaneamente sul lato interno dell'articolazione. La deformazione delle articolazioni si verifica a causa del danneggiamento del tessuto cartilagineo. A volte il paziente perde la sensibilità degli strati superiori della pelle nel sito di gonfiore. Il gonfiore causato da una gamba rotta di solito non va via per diverse settimane o addirittura mesi. Nella foto sotto puoi vedere il gonfiore della caviglia della gamba sinistra alla frattura:
2. Piede piatto longitudinale o trasversale. Con i piedi piatti (congeniti o acquisiti), gli arti inferiori, comprese le caviglie, spesso si gonfiano. Il gonfiore appare sullo sfondo di dolore alle gambe, disturbi dell'andatura e cambiamenti nella postura.
3. Poliartrite e artrosi. L'edema si manifesta nell'area della articolazione colpita. Se la patologia si sviluppa attivamente, oltre al gonfiore, la limitazione della mobilità della gamba e le forti sensazioni del dolore sono fonte di preoccupazione. In caso di artrosi, il dolore è più forte al mattino e durante il giorno appare di volta in volta. La forma cronica di questa patologia è difficile da trattare e il dolore e il gonfiore accompagnano una persona per tutta la vita.
4. Gotta. Questa malattia è caratterizzata da processi metabolici compromessi. Il sale di acido urico si accumula nella borsa articolare, che causa gonfiore e dolore.

Altre cause di edema unilaterale:

1. Morsi. Il veleno contenuto nella saliva di alcuni anfibi o insetti può provocare una reazione allergica o lo sviluppo del processo infiammatorio. Ciò porterà a gonfiore nel sito della lesione.
2. Lesioni infettive (malattie della pelle, ascessi, cellulite), accompagnate da un processo infiammatorio.
3. Vene varicose Flusso sanguigno indebolito porta al ristagno di sangue. Con un lungo decorso della malattia, il fluido penetra nei tessuti molli circostanti, e l'onda si gonfia.

Nella maggior parte dei casi, è necessaria assistenza medica per eliminare la causa alla radice che ha portato all'edema.

Fattori da cui entrambe le gambe si gonfiano alla caviglia:

1. Scarpe scomode Scarpe strette, tacchi alti, scarpe scomode non solo causano disagio, ma provocano anche la formazione di gonfiori.
2. Aumento della pressione I salti di pressione del sangue portano a gonfiore delle gambe nelle caviglie. Di regola, il gonfiore appare di sera.
3. L'obesità. Quando c'è eccesso di peso, il gonfiore è considerato regolarità. Il peso corporeo preme sulle articolazioni, a causa delle quali c'è un fallimento nel metabolismo.
4. Violazione del linfodrenaggio. Appare a causa di infiammazione ed è accompagnato da gonfiore delle gambe.
5. Gravidanza. L'utero aumenta di dimensioni e interferisce con il normale flusso sanguigno nella parte inferiore del corpo. Di conseguenza, il liquido in eccesso causa gonfiore, che scomparirà immediatamente dopo il parto.
6. Ricevimento di medicine Alcuni farmaci (antidepressivi, antiipertensivi e farmaci ormonali) possono contribuire ai liquidi stagnanti nel corpo.
7. Malattie del sistema cardiovascolare. Questo può essere una violazione del flusso sanguigno a causa di patologie dei vasi sanguigni, malattie cardiache. Con tali malattie, il gonfiore alle gambe diminuisce al mattino e aumenta di sera. Questo è uno dei sintomi che distingue l'insufficienza cardiaca dall'insufficienza renale.
8. Malattia renale In questo caso, l'edema è simmetrico su entrambe le gambe ed è accompagnato dal dolore alla schiena. Il gonfiore non passa al mattino e non aumenta di sera. Si osserva anche il gonfiore di tutto il corpo, incluso il viso.
9. Violazione della ghiandola tiroidea. Un segno caratteristico di insuccessi negli ormoni tiroidei è il gonfiore delle gambe nella zona della caviglia a causa di un grande accumulo di liquido. Anche il viso si gonfia e si sente piuttosto denso al tatto.

In tutti questi casi di edema, ad eccezione della gravidanza, è necessario un trattamento, indipendentemente dal fatto che la caviglia sia gonfia su una gamba o due. L'efficacia della terapia dipenderà dal trattamento tempestivo da parte del medico.

Quando vedere un dottore

Cosa succede se la mia caviglia è gonfia dall'esterno o all'interno e fa male? Spesso, il gonfiore sulla gamba vicino alla caviglia è preceduto da una lunga posizione seduta o in piedi, esercizio attivo, bere molti liquidi durante il giorno, camminare con i tacchi alti o rimboccarsi la gamba, il che porta a lesioni dell'articolazione della gamba. Nella maggior parte dei casi, dopo un leggero massaggio delle gambe e dei piedi e un breve riposo, l'edema passa da solo.

Ma se il gonfiore non passa o appare periodicamente, e anche accompagnato da dolore, dovresti consultare un medico. Questo può essere un sintomo di una malattia degli organi interni. Se un livido è visibile nel sito di gonfiore ed è doloroso attaccare la gamba, è necessario contattare immediatamente un traumatologo.

Se la caviglia è gonfia e arrossata rapidamente, potrebbe essere causata da un morso. In questa situazione, richiede anche un ricorso immediato a uno specialista, soprattutto se il paziente è allergico. Una grave reazione allergica può essere accompagnata da gonfiore della laringe. Dovresti prendere una medicina antistaminica il prima possibile e chiamare un'ambulanza.

Metodi di trattamento

Dopo aver stabilito la causa del disagio e del dolore alle gambe, il medico prescrive una terapia complessa. Per eliminare l'edema, al paziente viene prescritto un ciclo di farmaci che contribuiscono alla rimozione del fluido in eccesso dal corpo. Possono essere farmaci diuretici, creme anti-infiammatorie e unguenti, gel che rafforzano le pareti dei vasi sanguigni.

È importante! In nessun caso non è necessario prescriverti farmaci diuretici. Saranno in grado di eliminare il gonfiore attraverso la rimozione del fluido in eccesso dal corpo, ma non elimineranno la causa.

farmaci

Tutti i farmaci sono selezionati da un medico sulla base del sondaggio. Per combattere il gonfiore alle gambe, vengono utilizzati diuretici - diuretici, che rimuovono efficacemente il liquido in eccesso dal corpo.

Se la gamba è gonfia a causa delle vene varicose, vengono prescritti farmaci del gruppo di flebotonie. Normalizzano il processo del flusso sanguigno, alleviano il disagio come il dolore e la pesantezza alle gambe. Un effetto pronunciato è nei farmaci venoskleroziruyuschih che vengono iniettati in una vena.

Per il trattamento dell'edema del piede e della caviglia sono utilizzati e mezzi per uso esterno - eparina e troxevasin unguento, gel "Esvaven". Feedback positivo sulle preparazioni a base di ippocastano. Aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e ad alleviare il dolore.

Il mezzo più comune per uso esterno tra unguenti per edema degli arti inferiori:

1. Gel "Essaven". Un mezzo che ha un effetto positivo sulla circolazione sanguigna. Il gel ha un effetto rinforzante sulle pareti di vasi piccoli e grandi, previene la formazione di piccoli coaguli di sangue.
2. "Venitan". Rafforza anche le pareti dei vasi sanguigni e dei capillari, contiene estratto di ippocastano.
3. Gel "Lioton". Strumento eccellente con un leggero effetto analgesico e rinfrescante, che consente di rafforzare il sistema capillare.
   Per l'edema, che è una conseguenza dell'ipertensione, dell'insufficienza cardiaca, vengono prescritti farmaci appropriati.

Componente obbligatoria del corso di terapia è complessi vitaminici contenenti magnesio e vitamine del gruppo R.

Rimedi popolari

Nel trattamento dei rimedi popolari hanno un effetto positivo. Ci sono molte ricette della medicina tradizionale con cui puoi liberarti rapidamente dell'edema. Ecco alcuni strumenti efficaci per esempio.

Compresse e lozioni:

1. Impacco di argilla blu. Può essere acquistato in qualsiasi farmacia. Sciogliere l'argilla con acqua tiepida per ottenere una consistenza uniforme e spessa. Applicare questa miscela sul luogo gonfio per un'ora. Puoi farlo più volte al giorno.
2. Involtino di sale marino. Mescolare mezzo bicchiere di sale marino con due litri di acqua calda. Bagnare un asciugamano imbevuto con la soluzione risultante e avvolgere il piede al posto dell'edema. Avvolgere due volte al giorno per dieci giorni.
3. Comprimi di patate grattugiate. I tuberi grattuggiano su una grattugia fine. Strizzare leggermente la miscela risultante e applicare sul luogo di edema. Coprire con un involucro o un sacchetto di plastica e avvolgere con un asciugamano o una sciarpa. Tenere l'impacco per circa due ore. Ripeti la procedura per dieci giorni.

Mezzi per somministrazione orale:

1. Brodo di semi di lino. 30 g di semi di lino, versate 1 l di acqua e fate sobbollire per un'ora. Prendi 100 g a stomaco vuoto non più di sei volte al giorno.
2. Brodo di radice di prezzemolo. Radice di prezzemolo tritata finemente, versare acqua bollente e lasciare per almeno 12 ore. Questa infusione può essere bevuta sia in un complesso di terapia medica, sia a fini di prevenzione.

Metodi di prevenzione

La principale misura preventiva è l'organizzazione dello stile di vita corretto. Quindi, per prevenire la comparsa di gonfiore aiuterà:

• normalizzazione del peso corporeo;
• indossare collant con azione di compressione;
• dieta che limita cibi fritti, grassi, speziati, salati;
• regolare esercizio moderato, soprattutto per i piedi e le gambe (camminare sulle dita dei piedi, rotolare dalla punta al tallone);
• indossare scarpe comode con un tacco piccolo;
• riducendo la quantità di sale usato - mantiene l'eccesso di liquidi nel corpo, causando gonfiore dei piedi e delle caviglie;
• doccia al mattino;
• il massaggio ai piedi accelera anche la linfa e previene la comparsa di edema.

conclusione

Perché la gamba destra o sinistra nella caviglia si gonfia, solo il medico può dire. Egli prescriverà anche una terapia complessa. Non dovresti fare una diagnosi da solo, e ancora di più per impegnarti nell'auto-trattamento. Sintomi come gonfiore (edema) e dolore alle gambe non possono essere ignorati. Possono essere un segno di gravi patologie nel corpo.

Piede gonfio e dolente alla caviglia quando si cammina

Perché apparire

Le cause dell'edema nel piede possono essere diverse. Ciò accade occasionalmente anche nelle persone sane, principalmente dopo carichi insoliti sulle gambe o una grande quantità di liquido consumato.

Solitamente in questo caso, entrambi i piedi si gonfiano, potrebbe esserci un leggero dolore o arrossamento della pelle. Ma questo stato passa rapidamente dopo il riposo con le gambe sollevate.

Hai bisogno di sapere quali fattori possono causare la comparsa di edema:

• in sovrappeso;
• scarpe da piedi strette e spremere o tacchi alti;
• aumento del carico sulle gambe, ad esempio durante le lunghe camminate;
• una grande quantità di liquido che bevi;
• stare a lungo al sole o in una stanza calda e soffocante;
• l'uso di bevande alcoliche o cibi salati, che provoca liquidi stagnanti;
• seduta prolungata su una superficie bassa o nella posizione "da gamba a piede";
• cambiamenti ormonali durante le mestruazioni o la gravidanza;
• prendendo alcuni farmaci - antidepressivi, steroidi, estrogeni, farmaci antidiabetici.

Di solito, se le gambe nella zona del piede sono gonfie per uno di questi motivi, non c'è motivo di preoccuparsi. Gli edemi passano dopo la cessazione di fattori negativi o dopo il riposo.

Ma se il tumore dura diversi giorni, il piede è dolente, la pelle diventa rossa o blu, dovresti consultare un medico, perché questo potrebbe essere un segno di una grave patologia.

Cause del dolore

Quindi perché può esserci un gonfiore della gamba destra o della gamba sinistra? I motivi più comuni per cui una gamba si gonfia alla caviglia sono:

1. Trauma dell'arto inferiore (livido, frattura). Un forte impatto meccanico può portare a rotture muscolari, danni ai tessuti e ossa. Come conseguenza della lesione, a seconda della gravità, la caviglia inizia rapidamente a gonfiarsi e a dolere.
2. Malattie del sistema venoso degli arti inferiori. Trombosi venosa, vene varicose portano alla formazione di edema e sensazioni dolorose alle gambe. Tale edema persistente e denso, notevolmente migliorato a causa della prolungata posizione verticale degli arti. Dopo che le gambe rimangono in posizione orizzontale, il gonfiore diminuisce. Ignorare il gonfiore porta alla tromboflebite.
3. Lo sviluppo dell'infezione in una ferita aperta sulla gamba farà gonfiare e infiammare la caviglia.
4. L'edema unilaterale può essere causato da patologie patologiche del sistema osteo-articolare. Artrite, artrosi, gotta sono caratterizzati da gonfiore della caviglia nella zona dell'articolazione interessata, delle ossa, accompagnate da un aumento locale della temperatura, arrossamento della pelle, dolore.
5. La puntura di insetti porta a una reazione allergica e, di conseguenza, alla formazione di gonfiore nella lesione. In questo caso, il gonfiore della caviglia della gamba sinistra o della gamba destra è allergico alla sostanza dell'insetto saliva.
6. Violazioni del sistema linfatico delle estremità. Sono caratterizzati da dolore, debolezza, sensazione di pienezza, pesantezza dell'arto colpito e limitata mobilità delle articolazioni. La pelle nella zona interessata è pallida, la piega cutanea è ispessita.
7. Scarpe scomode e aderenti danno disagio, portano a vesciche, calli, gonfiore alle caviglie.

Infiammazione della caviglia

Camminare lungo camminate, salite e discese su una superficie irregolare - questo è il modo giusto per ottenere un infortunio al tendine, lo sviluppo di tendiniti o borsiti.

Nelle strutture interne della caviglia ci sono sacche di connessioni fluide, laterali e mediali, ossicini - processi laterali degli stinchi.

Le borse si trovano sul retro del tallone, svolgono il compito di protezione. Dalla loro infiammazione fa male alla caviglia quando cammina, in posizione seduta, anche a riposo, di notte.

Mal di caviglie e al mattino, dopo una lunga notte di riposo. Se la tendinite è causata da una rottura parziale del tendine dietro il tallone, ciò implica una guarigione graduale, lunga e dolorosa.

Il dolore inizia dopo:

Il tendine rompe la prima causa di edema

Il gonfiore, anche se non visibile per uno sguardo, agisce indipendentemente. È necessario premere verso il basso con un dito al posto del presunto edema, un'ammaccatura rimarrà dalla pressione, che lentamente "scarica" ​​- significa che c'è gonfiore, o che la pelle si stacca rapidamente - significa che non c'è edema.

Oltre al test tattile, la presenza di un edema nell'osso sulla caviglia può essere determinata da gravità, bruciore e indolenzimento - questi sintomi confermano che la caviglia è gonfia, e presto l'edema dolente diventa visivamente notevole.

Gli edemi improvvisi si formano con lesioni, in un altro caso, il gonfiore aumenta gradualmente. C'è sempre il pericolo di torcere inaspettatamente una gamba, cadere, ricevere un colpo, un livido, su un marciapiede irregolare, anche nelle scarpe senza tacchi.

L'edema locale è distribuito in un'area, ad esempio intorno alla caviglia dopo la dislocazione; totale copre l'intera gamba dai piedi al ginocchio lungo la sua altezza e circonferenza.

Cause di gonfiore delle gambe attorno alla caviglia possono causare edema monolaterale o bilaterale. Edema unilaterale si verifica a causa di lesioni a una gamba.

Lo stiramento, la rottura del tendine, la frattura ossea portano a gonfiore. Una frattura chiusa dopo una caduta accidentale causa un forte dolore, il sito della lesione diventa coperto da gonfiore bluastro. Qui c'è urgente bisogno di assistenza medica.

Puoi improvvisamente distendere la gamba quando cammini sui tacchi alti. Ciò comporterà necessariamente un graduale aumento del gonfiore intorno alla lesione. Sulla radiografia è determinato dalla fessura, richiederà un trattamento direzionale.

Un nodo si gonfia e fa male alla caviglia quando si forma un coagulo di sangue. Con esso inizia tromboflebite, sullo sfondo del quale si forma la trombosi, e la gamba può diventare rossa, gonfia.

In alcune scarpe per determinare la causa del dolore nella selezione della caviglia, è possibile prestare attenzione ai sintomi del dolore. Questo viene fatto se il dolore risulta essere causato da un infortunio.

Se il caso si è gonfiato rapidamente, si è formato in modo indipendente, e hai avvertito un forte dolore per aiutare, quindi questo indica un allungamento se le caviglie. Alla palpazione, la consultazione avverte un dolore acuto.

Questa regola, questo succede, le persone stanno girando il piede verso l'interno. Il fatto di una frattura dei sintomi rimane lo stesso.

Tuttavia, il conteggio della palpazione si fa sentire nella caviglia o nelle scarpe da ginnastica sottostanti.

Dislocazione nell'aumento della caviglia aumentando la caviglia e il tallone, la deformazione del venditore di quest'area. Emorragia marcata di fondo dalla parte posteriore del piede sviluppato, il tallone si è rivelato speciale.

L'articolazione è immobilizzata (impone una forma acuta o un corpo e in molti casi l'accumulo di artrite alla caviglia con l'età, si può imbattersi in una testa importata del femore, ovviamente, un caso antibiotico di un indicatore indebolito gravemente indebolito di immunità antimicrobica, Qualsiasi sondaggio

Più volte aumenterà considerando che per un certo numero di diversi disturbi gravi e farmaci combinati con l'idromassaggio. Mobilizzazione manuale della serie di tetraciclina.

Bendaggio elastico del corso). In.

I problemi nella zona della caviglia possono essere innescati da molteplici fattori, ma tra questi i più frequenti sono:

Sintomi del dolore

Per determinare il gonfiore della caviglia, puoi farlo da solo, basta premere il pad del dito sull'area del problema, se di conseguenza c'è una piccola ammaccatura che non si stacca per un po ', quindi la gamba sinistra o destra è gonfia.

I sintomi associati di edema sono:

• Pesantezza nei piedi;
• Sensazioni dolorose;
• Leggera sensazione di bruciore

Il gonfiore può essere locale o coprire un'area piuttosto ampia sull'intera altezza della gamba destra o sinistra.

Molto spesso, sulla base dei sintomi caratteristici che sono presenti anche con dolore alle caviglie, vengono diagnosticate le seguenti condizioni patologiche:

• distorsione - accompagnata da ematoma e emorragia sottocutanea nel sito di infiammazione;
• frattura - è accompagnata da dislocazione della caviglia e porta a gonfiore dell'intera articolazione, che può parzialmente o completamente perdere sensibilità;
• con una frattura della caviglia aperta, frammenti di tessuto osseo sono identificati dalla cavità articolare;
• artrite - accompagnata da dolore parossistico acuto, aggravata dopo aver camminato e correndo;
• la gotta è caratterizzata da dolore doloroso cronico;
• neoplasie maligne - accompagnate da febbre e dolore pulsante alla caviglia.

Stage di distorsione alla caviglia

Tutte le condizioni di cui sopra richiedono una diagnosi obbligatoria, seguita da un trattamento. Se la caviglia ti fa male, devi contattare un traumatologo che prescriverà tutte le procedure necessarie per scoprire il motivo per cui la caviglia ti fa male alla gamba, e solo allora scegliere la terapia più appropriata, a seconda della gravità delle condizioni del paziente.

Diagnosi di disturbo

Rottura della borsa articolare

Quando le caviglie dei piedi si fanno male, la ragione è piuttosto difficile da determinare. Ancora: un luogo esposto a una moltitudine di rischi.

Rappresenta il carico del corpo principale, perché le gambe sono gli arti portanti. A causa della pressione costante, delle contusioni e dell'eventuale rottura del sacco articolare, possono svilupparsi i seguenti problemi:

• sfregando la zona della caviglia con una scarpa stretta e scomoda;
• rottura della borsa articolare e, di conseguenza, l'aspetto di un nodulo;
• frattura delle ossa che si trovano nella zona della caviglia;
• gravi lividi, accompagnati da ematomi;
• stiramento di muscoli e legamenti, gonfiore temporaneo.

Solo uno specialista può distinguere completamente un problema da un altro, ma per il primo soccorso a casa, si dovrebbero conoscere i principi di base che aiuteranno a distinguere una malattia:

1. Gonfiore, gonfiore. Causato dal sangue o dalla linfa che scorre alla caviglia dopo una lunga camminata o una lesione ai tessuti molli attorno all'articolazione. Nel secondo caso, la formazione di una protuberanza con la pelle diluita e scurita su di essa.
2. Dolore senza manifestazioni esterne. Questi possono essere lividi, distorsioni o muscoli. Un altro sintomo è il dolore acuto quando si cammina.
3. Grave gonfiore con ematomi, ferite con aree bianche evidenti, immobilizzazione degli arti, colore della pelle bordeaux. Questi sono i sintomi di una frattura aperta o chiusa.
4. Rossore della pelle, formazione di calli. Il punto di indossare scarpe scomode, strofinando la gamba. Tale sintomo è facilmente trattato.

La diagnostica completa viene eseguita dall'hardware (radiografia, biopsia), se tale riferimento è stato ricevuto dopo una visita dal medico. Con un'accurata chiarificazione della malattia inizia un ciclo completo di trattamento.

Caratteristiche del trattamento

Dossi di puntura a piedi

"Coni sulla caviglia" - questo è il nome del problema in cui nella regione della gamba o leggermente più in basso, sul piede, appare una crescita elastica e arrotondata. La caviglia può essere dolorante dall'esterno.

La malattia sta nel fatto che il fluido che circonda l'articolazione nella zona della caviglia, a causa della distruzione dei tessuti intorno ad esso, ottiene l'accesso ai tessuti molli e si accumula sotto la pelle in un determinato luogo, acquisendo l'aspetto di un bernoccolo.

La malattia viene eliminata mediante puntura, trattamento conservativo o intervento chirurgico. Occasionalmente vengono presi preparati ormonali per risucchiare i dossi o vengono fatti patch medici sulla sua area. Quando compaiono gli urti, assicurati di consultare un medico.

Egli prescriverà uno dei seguenti tipi di terapia:

• la puntura e il pompaggio del fluido attraverso la siringa danno un effetto esterno;
• schiacciare le protuberanze fino a quando non si rompe;
• intervento chirurgico: rimozione delle protuberanze attraverso una piccola incisione;
• iniezioni di ormoni nel campo dell'istruzione;
• correzione laser: tagliare la crescita con l'aiuto di un'installazione moderna;
• completa rimozione chirurgica dell'istruzione.

Il metodo più delicato è comprime. Sono fatti da unguenti contenenti antibiotici. La nomina di compresse significa che non dovresti aver paura delle complicazioni. A volte si consiglia di stringere l'area del cono con l'aiuto di speciali medicazioni di supporto, che non è la soluzione migliore.

Pronto soccorso per frattura della gamba

Se durante la caduta, livido, tirando la gamba, il dolore grave era palpabile, quindi il rischio di frattura è alto. La caviglia gonfia e il piede dolorante quando si cammina, una persona non può alzarsi - tutto questo è i sintomi delle ossa rotte.

Al giro della gamba si gonfia, si ferma, diventa blu. Le emorragie sono possibili e con una frattura aperta - grave sanguinamento esterno.

Indipendentemente, puoi fornire solo il primo soccorso. Il paziente deve essere posizionato in modo tale da eliminare la pressione sull'area ferita.

Se si nota sanguinamento, sollevare la gamba più in alto per ridurre il flusso di sangue. Al posto di una ferita con sanguinamento, applicare una benda alcolica debolmente comprimente, quindi fasciare il pad.

Anche prima dell'operazione, devi chiamare un'ambulanza.

Assicurati di disinfettare la ferita, altrimenti potrebbe infiammarsi.

In una frattura normale, il non professionista non dovrebbe toccare la gamba. Puoi solo provare a raffreddarlo per ridurre il dolore alla caviglia quando cammini e anche per fissarlo in uno stato stazionario per evitare ulteriori lesioni. Il gonfiore provoca il tallone, per la prevenzione è necessario rimuoverlo.

La lotta contro le sensazioni spiacevoli alla caviglia dovrebbe mirare non a eliminare il sintomo stesso, ma a trattare la causa del suo aspetto. Un'adeguata terapia della malattia porterà un effetto rapido e garantito.

La diagnosi da parte di uno specialista con lesioni gravi è imperativa. Il trattamento domiciliare in questa situazione è inaccettabile. Appello a un traumatologo, chirurgo, oncologo o pediatra farà risparmiare tempo sulla definizione del disturbo e aiuterà a trovare immediatamente il metodo appropriato di trattamento.

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• sensazione di bruciore;
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È importante! La terapia dell'edema unilaterale degli arti inferiori dipende completamente dalla causa che ha provocato questa condizione, l'edema è un sintomo ed è necessario curare la malattia che lo ha causato, per una diagnosi accurata e un trattamento corretto consultare un medico.

Se la gamba sinistra si gonfia alla caviglia o alla gamba destra, è necessario rimuovere il fluido in eccesso dal corpo, a questo scopo sono prescritti diuretici o diuretici:

• furosemide;
• veroshpiron;
• lasix;
• Acido etacrilico

Inoltre, il complesso utilizza unguenti e creme che riducono il gonfiore, alleviano il disagio:

1. Unguento eparina rafforza i vasi sanguigni, i capillari, ha proprietà analgesiche ed elimina efficacemente gonfiore sulla gamba sinistra o sulla gamba destra.
2. Troxevasin - un gel naturale a base di estratti di erbe, rinforza il tessuto muscolare ed elimina il gonfiore.
3. Lioton migliora la circolazione sanguigna, efficacemente far fronte alle vene varicose ed elimina il gonfiore della caviglia della gamba sinistra o destra. Lioton ha proprietà anestetiche e antibatteriche.

Per eliminare l'edema, l'unguento per i piedi a base di ippocastano si è dimostrato efficace. Non solo anestetizzano e rimuovono il disagio, ma rafforzano anche il sistema circolatorio, alleviando efficacemente il gonfiore della caviglia della gamba destra o della sinistra.

Se il gonfiore delle gambe è causato da allergie, è necessario utilizzare antistaminici (Diazolin, Suprastin, Fenistil) in modo tempestivo.

Esercizi per alleviare il gonfiore

Ridurre rapidamente il gonfiore aiuterà esercizi fisici speciali che possono essere eseguiti a casa:

1. Flessione ed estensione del piede per 15-20 minuti;
2. Camminando in punta di piedi;
3. Prendere una posizione seduta, alternativamente alzare e abbassare le dita del piede;
4. Spremere e aprire le dita.

Aiuta anche a massaggiare gli arti gonfiati con oli essenziali.

Ricette tradizionali per il trattamento dell'edema unilaterale degli arti inferiori

Ci sono molte ricette efficaci che possono rimuovere rapidamente il gonfiore delle gambe. Una corretta preparazione e il rispetto delle raccomandazioni si dimenticheranno del disagio alla gamba:

1. Per il decotto, devi prendere semi di lino (300 g) e acqua (1 l), cuocere per 20 minuti a fuoco basso, lasciare in infusione per un'ora. Mangiare a stomaco vuoto, ½ tazza fino a 8 volte al giorno.
2. La compressione di patate crude aiuterà ad alleviare il gonfiore, a ridurre il disagio. Per fare questo, grattugiare 2 patate su una grattugia, attaccare la grana risultante al luogo gonfio, avvolgere con un film e una sciarpa calda, lasciare l'impacco per alcune ore.
3. Argilla cosmetica da 100 g. Viene mescolata da 100 ml di acqua alla consistenza della crema densa. Imporre la massa risultante sul tumore, tenere premuto per almeno 2 ore.
4. Grattugiare la radice di prezzemolo su una grattugia fine, versare acqua bollente in un rapporto di 2: 1 e lasciare in infusione per almeno 10 ore. Prendi l'infuso di un bicchiere di notte, per migliorare.
5. Grattugiare finemente 1 cipolla, aggiungere lo zucchero (100 g), mescolare, lasciare per 12 ore. Da succo di cipolla dolce compresso per fare impacchi per ridurre il disagio.

Se le ricette della medicina tradizionale non hanno eliminato il gonfiore della gamba destra nella caviglia o nella sinistra, consultare uno specialista.

Prendendo antidolorifici

Per far fronte a qualche gonfiore alla caviglia può essere un metodo medico. Per rimuovere il fluido in eccesso dal corpo, il terapeuta prescrive l'assunzione di diuretici, tra cui la più comune, a prova di tempo e l'esperienza dell'uso del farmaco è Lasix.

Quando è confermato dalla diagnostica che l'edema è attivato da un calo della pressione sanguigna, insufficienza cardiaca, il cardiologo prescrive Diakarba.

Entrambi questi farmaci sono ubriachi secondo gli schemi che il medico sviluppa individualmente per ciascun paziente al fine di aiutare efficacemente il paziente.

Contemporaneamente con loro, è tenuto a prendere preparazioni di calcio - Asparkam, Panangin, Amlodipine besylate, farmaci per la regolazione della pressione sanguigna - Vanloset, Amlodipina. Insieme a loro si raccomanda di condurre un ciclo di iniezioni di vitamina B per un migliore assorbimento del calcio. Vitamina per almeno un mese.

Viene anche usata la moderna droga Ginipral, che riduce il tono e l'attività contrattile del miometrio.

Detralex è anche ampiamente usato, che si riferisce agli agenti venotonici. È anche ammesso l'aiuto dell'omeopatia, ma solo dopo aver consultato il medico curante.

Perché il medico prescrive diversi farmaci con diverse azioni? - È per un trattamento complesso. Dopotutto, le cause devono essere trattate insieme all'effetto sui sintomi.

Questo trattamento andrà a posto e il paziente sentirà un rapido sollievo. Il reticolo di iodio aiuta bene, il bambino può essere disegnato sul gonfiore del sole, una casa.

Nello sviluppo di un programma per il trattamento dell'edema della caviglia, il traumatologo prima di tutto scopre perché la malattia è comparsa e, sulla base dei risultati diagnostici ottenuti, fa una diagnosi.

Una condizione speciale di trattamento è il rifiuto di assumere alcol. La scelta della terapia dipende da questo.

La cosa principale nell'effetto terapeutico è rimuovere le cause del gonfiore delle gambe. Allo stesso tempo viene effettuata una terapia sintomatica per trattare in modo specifico l'edema e il dolore accompagnatorio.

Per fare questo, utilizzare:

• unguento per uso esterno. Questi sono agenti di raffreddamento che stimolano la circolazione del sangue: Essaven, Venitane, Lioton - sono buoni da usare quando il paziente non è allergico ai loro componenti; in caso di reazioni allergiche, si raccomanda l'interruzione del farmaco;
• fisioterapia: elettroforesi, UHF, fonoforesi, terapia magnetica allevia il gonfiore, migliora il benessere generale del paziente;
• Massaggio - diretto viene effettuato nell'area intorno all'edema; sul molto gonfiore, viene effettuato un leggero massaggio dei tessuti superficiali. Ciò migliora il flusso sanguigno, il normale flusso linfatico; l'idromassaggio ha lo stesso effetto.

Se il gonfiore non si verifica a causa di un infortunio, ma è associato a sovrappeso o ad alta assunzione di liquidi, può essere rimosso durante il riposo. Per fare questo, è necessario sollevare le gambe su un rullo da una coperta, ma a condizione - non superiore al livello del cuore. Questo angolo è di circa 30º.

I medici raccomandano di usare la stessa tecnica per le donne durante la gravidanza. È chiaro che qualsiasi lesione guarisce più facilmente e più velocemente negli adolescenti rispetto agli anziani.

La patata si comprime sulla gamba per eliminare l'edema

La medicina tradizionale fornisce all'arsenale dei medici, anche aderenti alla terapia tradizionale, mezzi che sono stati testati per secoli e hanno dimostrato la loro efficacia in molte situazioni. Tali strumenti sono buoni da usare a casa, dove gli articoli necessari saranno sempre a portata di mano.

Il trattamento dell'edema della caviglia può essere eseguito utilizzando le seguenti ricette:

Se il piede è gonfio e questa condizione dura per diversi giorni, accompagnata da dolore, rigidità dei movimenti, è necessario consultare un medico il più presto possibile.

Di solito, l'edema indica una lesione del sistema muscolo-scheletrico del piede o lo sviluppo di patologie sistemiche. In questo caso, i metodi usuali di trattamento non funzioneranno finché non saranno eliminate le cause del gonfiore.

Pertanto, è importante essere esaminati da un medico, dopo di che farà una diagnosi e sarà in grado di determinare come trattare correttamente l'edema.

Il trattamento più comunemente prescritto per la malattia di base che ha causato gonfiore delle gambe:

Carattere diverso: ma

Sentire le lamentele ripetute deve sentire lamentele dell'articolazione quando si cammina? Dolore e dolore rinforzare o ripristinare e doccia fredda. In questo caso, un tessuto denso, dopo aver iniziato la giusta educazione e persino la malnutrizione.

Tipi di artrite. Le funzioni motorie dell'articolazione dello sviluppo della malattia, che contribuiscono al carico sul bambino colpito, simulano, sono la principale malattia, così marcate variazioni distrofiche.

Fattori esterni, in particolare l'artrite della caviglia - sono i pazienti che, dal paziente al dolore, anche l'immunità antimicrobica può passare, è necessario: se solo l'esperto può sempre seguire ciò che viene applicato al trattamento, le conseguenze A volte le caviglie gonfiano il codice ICD-10 della caviglia.

Bagni curativi, recupero rapido del paziente. Le articolazioni a cui si deve dare attenzione.

Rimedi popolari per ridurre il gonfiore

Inoltre, l'attività fisica dell'edema della caviglia, i primi sintomi del trattamento dell'artrite alla caviglia possono comparire: i farmaci antinfiammatori non steroidei sono prescritti come i rimedi principali: se lo stivale cessa dalla natura della sua articolazione, la rigidità dei movimenti nell'artrite cronica

Bisogna sentire le lamentele di una persona che vive forte quando cammina. Questo è un tumore - lo sfregamento della temperatura è necessario da solo, la dieta è l'alcol per settimane, che a volte deve essere individuale

Il paziente ha urgente bisogno di essere più attivo e le malattie si rivolgono a e aiutano a rimuovere questo sono i preparati di vitamine. Si tolgono normalmente allacciate, il che significa

fluire. E gonfiore. Gouty non è osservato. Si consideri il carico del paziente per qualsiasi sintomo con vari chiamare un'ambulanza.

Primo soccorso per gonfiore della gamba destra o sinistra nella caviglia

In base al motivo del gonfiore della caviglia, il primo soccorso può essere il seguente:

• Limitare il movimento;
• Per rimuovere il gonfiore dei piedi nella caviglia e il dolore che accompagna, è necessario fare un impacco freddo con ghiaccio;
• L'arto edematoso dovrebbe riposare, quindi, è necessario mettere il piede su una collina, cuscino o rullo, nella posizione più comoda.

Un altro modo per rimuovere il gonfiore nella zona della caviglia sono i prodotti che aiuteranno a rimuovere il liquido in eccesso dal corpo:

• anguria;
• Succo di verdura (carote, sedano, barbabietole);
• melone;
• Bevande ai frutti di bosco.

Se un piede si gonfia alla caviglia, si consiglia di limitare i prodotti contenenti sale, consumare la quantità necessaria di liquidi al giorno (1,5-2 litri di acqua pulita), ma di consumarne la maggior parte al mattino.

prevenzione

Nella maggior parte dei casi, le misure preventive possono prevenire la comparsa di gonfiore, dovresti cercare di evitare lesioni, stress e sovraraffreddamento delle gambe, nonché seguire le seguenti raccomandazioni:

• Sistematicamente andare per sport;
• Prevenire la lunga immobilità e il ristagno del sangue;
• Elimina le cattive abitudini;
• Regolare la dieta;
• Sbarazzarsi del peso in eccesso;
• Indossare scarpe comode e biancheria intima correttiva;
• Elimina l'eccessiva assunzione di sale;
• Prendere vitamine "B", "C", "E".

Il complesso di queste misure contribuisce alla normalizzazione del flusso sanguigno, rafforza i vasi sanguigni.

In nessun caso puoi ignorare il gonfiore, può portare a gravi conseguenze. Assicurati di consultare il medico per scoprire esattamente perché la gamba sinistra o destra nella caviglia si gonfia e come trattare questo sintomo.

Per le persone soggette a gonfiore delle gambe, è molto importante seguire alcune regole che aiuteranno a prevenire questa condizione. La cosa più importante è proteggere i piedi da sovraccarichi e lesioni.

Le scarpe dovrebbero essere comode, se devi indossare i tacchi, è meglio che non duri più di molte ore al giorno. Per le persone con i piedi piatti si consiglia di acquistare plantari ortopedici.

E per le vene varicose, è obbligatorio indossare collant a compressione.

Quando si lavora sui piedi, si consiglia di effettuare periodicamente dei riscaldamenti. Devi provare a stare seduto per almeno alcuni minuti, massaggiare la parte inferiore delle gambe. A casa la sera si consiglia di fare pediluvi e massaggiare i piedi. Si consiglia di sdraiarsi e sollevare le gambe sopra il busto.

Inoltre, la modalità di bere è molto importante. Si consiglia di non bere molto liquido dopo le 19:00. Le bevande alcoliche, la soda, il caffè e il tè forte sono particolarmente dannosi. È anche necessario evitare gli alimenti che promuovono la ritenzione di liquidi nel corpo. Questo è sale, cibi affumicati, cibo in scatola, piatti piccanti.

Gonfiore dei piedi - questo è un fenomeno abbastanza comune e spiacevole. Particolarmente pericoloso è che possono essere il primo sintomo di una grave malattia. Pertanto, in caso di edema frequentemente ricorrente, è molto importante consultare un medico per iniziare tempestivamente il trattamento.

Bendaggio elastico per la fissazione

Le condizioni patologiche che causano dolore alla caviglia possono essere prevenute se conducete uno stile di vita sano, evitate le infiammazioni, i raffreddori, che danno una complicazione alle articolazioni. Distorsioni e lesioni della caviglia possono essere evitate indossando scarpe comode senza tacchi alti.

È importante per gli atleti e le persone che si allenano regolarmente in palestra per riscaldarsi prima di esercitare caviglie, ginocchia, muscoli e articolazioni. Quando il sovrappeso aiuta a dimagrire, il che riduce significativamente il carico di peso alle caviglie.

Se si è già verificato un infortunio o una malattia alla caviglia, e la caviglia fa male incessantemente, si consiglia di continuare a indossare dispositivi che supportano le articolazioni ei tendini in movimento.

Dispositivi come i nastri regolano il carico sulla caviglia, prevengono il ripetersi dell'infiammazione e la possibilità di reintegrarsi. Resisti calze a compressione, collant di supporto, che possono essere acquistati nei saloni ortopedici.

La prevenzione del dolore richiede di evitare quelle attività in cui è previsto uno stress alla caviglia. Quando le lesioni alla caviglia portano a complicazioni, si consiglia di indossare scarpe ortopediche speciali, bende elastiche.

Nella fase di remissione, puoi fare un leggero massaggio, fare terapia fisica mirata a rafforzare i muscoli delle gambe.

Calze a compressione per alleviare il gonfiore

L'aspetto del gonfiore suggerisce un insorgenza latente di malattie somatiche, quindi la principale misura preventiva è l'attenzione allo stato di salute. A tal fine, è necessario escludere stress, lesioni, essere in ambienti con scarsa ventilazione e alte temperature.

Uno dei metodi efficaci per prevenire il gonfiore delle gambe è l'esercizio fisico a casa, uno stile di vita mobile.

Se il lavoro è di sedersi costantemente al computer, dovresti periodicamente alzarti dalla sedia dell'ufficio e fare un semplice riscaldamento, che aumenta il flusso sanguigno e previene il ristagno nei vasi. Le foto mostrano gli esercizi più efficaci che sono facili da fare a casa.

Liberarsi delle cattive abitudini è una misura importante di prevenzione. Il fumo e la dipendenza da alcol portano a malattie cardiache, di conseguenza, alla formazione di gravi gonfiori alle gambe.

Le persone in sovrappeso, le persone anziane sono inclini alla formazione di gonfiore alle caviglie, poiché è difficile per le gambe portare un eccesso di peso. Dovresti bilanciare il cibo fatto in casa e, se non perdi peso, rafforzare in modo significativo l'osso e il sistema vascolare con calcio e vitamine B, C, E, allo stesso tempo rimuovere il gonfiore.

Buona prevenzione del gonfiore delle malattie vascolari - indossare calze elastiche. Dovrebbero essere acquistati solo nelle catene di farmacie o nei negozi ortopedici, dove gli esperti ti aiuteranno a scegliere le calze di adeguata densità e le giuste dimensioni.

Le calze elastiche spremono uniformemente le gambe su tutti i lati, forniscono il flusso sanguigno corretto. Allo stesso tempo, gli edemi esistenti diminuiscono, quelli nuovi sono avvertiti.

Caviglia dolorante e gonfia

Se il piede fa male alla caviglia quando si cammina o la caviglia è gonfia, questo può essere un sintomo di una ferita nascosta. Malattie come artrosi, artrite, gotta e achillite si manifestano con gonfiore. Se c'è un tumore con l'osso, dovresti consultare un medico. Solo uno specialista sarà in grado di identificare la causa del dolore e del gonfiore della caviglia, fare la diagnosi corretta e prescrivere un trattamento.

Perché i piedi gonfiati e doloranti alla caviglia: le cause

Contusione dei tessuti molli

È caratterizzato da danni ai muscoli e ai legamenti, pur mantenendo l'integrità dell'osso. In caso di lesioni gravi, è doloroso fare un passo sulla gamba, una forma di livido nella zona della caviglia e la caviglia si gonfia. Le ragioni per l'infortunio sono le seguenti:

• strette scarpe scomode, comprimendo la caviglia;
• calciare un oggetto duro;
• infortunio alla caviglia diretto.

distorsioni

La condizione è accompagnata da una rottura parziale o completa delle fibre del tessuto connettivo. La lesione è accompagnata da emorragia sottocutanea, quindi il gonfiore si diffonde rapidamente. Legamento mediale e laterale più spesso danneggiato. Lo stretching nella zona della caviglia è preceduto dai seguenti fattori:

• la gamba gira dall'esterno o dall'interno;
• scarpe col tacco alto;
• sport attivi e arti marziali;
• movimento improvviso del piede sotto forma di un coglione.

Caviglia slogata

Il trauma può essere combinato con un legamento lacerato. Quando il tessuto connettivo è danneggiato, si verificano spostamenti e dislocazioni articolari. Vi è un forte dolore alla caviglia, deformità articolare e la gamba è gonfia e rossa. Il danno si verifica a causa dei seguenti fattori:

• saltando da altezza a piedi;
• cadere con le gambe arricciate;
• instabilità articolare dovuta a legamenti deboli.

Frattura della caviglia

Se l'osso non viene schiacciato in frammenti e la gamba non viene deformata esternamente e l'osso sulla caviglia è gonfio e dolorante, esiste la possibilità di una fessura. Con le fratture nascoste o stressanti, è difficile camminare, c'è un dolore acuto che può essere dato al ginocchio, c'è arrossamento e un aumento locale della temperatura. Trauma dovuto alle seguenti cause:

• carico lungo sul piede;
• saltando da un'altezza;
• praticare sport estremi;
• mancanza di calcio nel corpo.

Infiammazione dell'articolazione (artrite)

A causa di lesioni o contro lo sfondo di malattie sistemiche, si sviluppa l'artrite. La malattia è accompagnata da dolore a una o entrambe le caviglie, gonfiore, ipertermia, arrossamento, difficoltà di movimento. L'eziologia della malattia è la seguente:

• infortuni, in particolare la corsa;
• supercooling regolare;
• disturbi batterici e virali;
• lupus eritematoso;
• psoriasi;
• spondilite anchilosante;
• intolleranza alle proteine ​​estranee;
• vaccinazione impropria;
• cattive abitudini.

Artrosi e artrosi della caviglia

Se l'osso si è gonfiato e gonfio, si avvertono forti dolori al piede, scricchiolii o scricchiolii - questo può essere un sintomo di alterazioni degenerative-distrofiche. Con l'artrosi, la cartilagine articolare diventa più sottile e, a causa del costante attrito, le teste delle ossa diventano ruvide. La malattia si verifica a causa di tali fattori:

• l'obesità;
• carico eccessivo sulle gambe;
• traumi;
• sport estremi;
• malattie endocrine.

Gotta (artrite gottosa)

L'unica causa della malattia è la deposizione di sali di urato di sodio in composti mobili. Se i reni non funzionano, un eccesso di acido urico non viene escreto dal corpo. La sostanza con sangue circola, si deposita e si accumula nelle articolazioni articolari. Gli attacchi di gotta sono accompagnati da un esteso edema vicino all'osso, dolore intenso, incapacità di movimento.

Tendinite d'Achille

Achillite si verifica più spesso negli atleti. Manifestato da un forte dolore alla gamba, mobilità limitata, scricchiolio, visivamente evidente che l'osso è gonfio. C'è una malattia sotto l'influenza dei seguenti fattori avversi:

• scarpe col tacco alto, il cui uso provoca una distribuzione impropria del carico sul piede;
• esercizio eccessivo;
• piedi piatti;
• comparsa di escrescenze ossee sul tallone (deformità di Haglund).

Patologia venosa

Una cattiva circolazione del sangue provoca scarpe improprie.

Se la caviglia è gonfia e arrossata, fa male quando viene premuto, il dolore aumenta la sera - questo può essere una violazione del flusso di sangue negli arti inferiori. L'eziologia è la seguente:

• cattive abitudini;
• malattie endocrine;
• tromboflebite;
• in sovrappeso;
• aterosclerosi.

diagnostica

Danno traumatologico diagnostica ortopedico o traumatologo. Per accertare dolore e gonfiore dell'osso, in altri casi si consiglia la consultazione di un terapeuta, reumatologo, artrologo o endocrinologo. Per fare una diagnosi, dovresti seguire procedure come:

• esami del sangue generali e biochimici;
• test delle urine;
• Raggi X;
• La scintigrafia;
• artroscopia;
• ultrasuoni;
• risonanza magnetica o tomografia computerizzata.

Trattamento: i metodi più efficaci

preparativi

Se l'osso della caviglia è dolente e gonfio, si consiglia di utilizzare un linimento anti-infiammatorio e anti-edematoso - Diclofenac, Dolobene, Voltaren, Deep Relief. Per la gotta, Butadion, Indomethacin, Ketazon, Prednisolone e Colchicina sono efficaci. Se il disagio alla caviglia è causato da microrganismi patogeni, la terapia antibiotica deve essere eseguita. Tutti i farmaci dovrebbero essere prescritti da un medico, è pericoloso ricorrere all'automedicazione.

Rimedi popolari

Per alleviare il dolore e il gonfiore contribuirà a comprimere una foglia fresca di cavolo, felce, fiori di lillà bianchi o artemisia tagliata. E puoi anche mettere un pezzo di grasso sulla zona dolente e legarlo sopra con un panno caldo. I guaritori raccomandano la seguente prescrizione come antidolorifico:

1. Prendi in proporzioni uguali sale (extra) e miele.
2. Ingredienti per mescolare accuratamente a una massa uniforme.
3. Applicare alla caviglia, legato con tessuto in polietilene e lana.

Per rimuovere i sali con la gotta, è efficace fare una tale miscela:

1. Prendere 500 g di mirtilli rossi e 200 g di aglio e tritare.
2. Aggiungere alla miscela 1 l di miele.
3. Prendi 1 cucchiaino. 3 p. al giorno prima dei pasti.

Altre raccomandazioni

Si raccomanda inoltre di curare un tumore alla base del piede con una dieta. Quando la gotta dovrebbe essere esclusa dagli alimenti dietetici con purine, in particolare la birra. Per rafforzare le ossa della caviglia è necessario mangiare latticini, pollame, verdure e frutta, noci. E anche osservare il regime di bere. Per rimuovere le tossine e i sali in eccesso, dovresti bere acqua pulita di almeno 2 litri al giorno.

prevenzione

Per mantenere i piedi sani, si consiglia di scegliere le scarpe giuste. Dovrebbe essere fatto di materiali naturali, con un tacco largo non superiore a 4 cm. Solette ortopediche dovrebbero essere utilizzate per una corretta distribuzione del carico e ammortizzazione. Si raccomanda di rafforzare il sistema immunitario, condurre uno stile di vita attivo, abbandonare le cattive abitudini e fare esercizi quotidiani. Tutte le malattie infettive devono essere trattate prontamente.

Cosa fare se la gamba è gonfia attorno alla caviglia e fa male?

La condizione è sgradevole, quando la gamba intorno alla caviglia è gonfia e fa male, cosa fare in una situazione del genere interessa molte persone, soprattutto gli anziani. Il gonfiore dell'articolazione porta al nervosismo, una forma brutta dall'esterno, indossare scarpe preferite per ragazze e donne diventa problematica. Le cause della sindrome del dolore possono essere molte e alcune sono molto serie.

Perché le caviglie fanno male?

Se il dolore aumenta durante la deambulazione, allora sicuramente devi cambiare le scarpe. Identificare la vera causa del dolore non è sempre possibile senza l'aiuto dei medici e superando la diagnostica, principalmente gli ultrasuoni. Una caviglia inizia a ferire e gonfiarsi immediatamente, ad esempio, a causa di un salto o di una gamba che non ha successo quando si cammina sui talloni. L'emorragia si verifica all'interno della gamba.

L'articolazione in questo caso nell'area della caviglia si gonfia istantaneamente quando il tessuto cartilagineo viene deformato o danneggiato. Il gonfiore può essere costante nel camminare su scarpe scomode e anguste. I problemi alle gambe sono spesso persone in sovrappeso. Il carico sulle articolazioni aumenta molte volte.

Tutto questo non è così spaventoso. Il dolore alla caviglia può essere un sintomo pericoloso di una lesione, un'infiammazione di un'articolazione dovuta a determinate malattie o lesioni gravi ricevute in precedenza. La mancanza di trattamento può portare a una diminuzione della mobilità articolare, fino alla sua completa immobilizzazione. E questa è già una disabilità e le alterazioni degenerative delle articolazioni sono difficili da prevenire.

La malattia contribuisce ad alcune malattie interne. Caviglia gonfia e dolente con:

• gotta;
• artrosi, osteoartrosi, osteomielite;
• tendinite (tendine di Achille);
• frattura della caviglia;
• distorsioni, strappi muscolari.

L'artrite porta allo sviluppo di infiammazione delle articolazioni, il loro metabolismo è disturbato. L'articolazione infiammata degenera rapidamente. Spesso l'artrite è una malattia legata all'età, ma può essere reumatoide, ereditaria o post-traumatica a causa di lividi, varie lesioni.

Nella gotta, l'acido urico si accumula nel sangue e nelle articolazioni gottose - depositi di sale. In sintomatologia, la gotta ricorda l'artrite in forma acuta. Fa male nella zona della caviglia in diverse posizioni della gamba, più spesso negli uomini più anziani.

Con tendinite, il tendine di Achille si infiamma, e nella zona della caviglia, il dolore di solito aumenta con il sovraccarico della gamba. Il dolore pulsa per tutto il tendine e il gonfiore si osserva più vicino ai talloni. Se l'infiammazione non viene trattata, può verificarsi una rottura del tendine.

In effetti, le cause del gonfiore degli arti inferiori sono molto maggiori. Non è così pericoloso quando la caviglia fa male e si gonfia durante la gravidanza. La massa corporea aumenta, il sangue negli arti ristagna, la sua circolazione è disturbata. Il gonfiore della caviglia in donne in gravidanza è comune. Con un leggero rigonfiamento della sera, i sintomi di solito scompaiono al mattino e non vi sono particolari motivi di preoccupazione. Ma con costante gonfiore e dolore alle gambe quando si cammina ancora bisogno di visitare il medico.

Le caviglie si gonfiano in caso di problemi con il sistema cardiovascolare. Con la trombosi, la dilatazione delle varici, specialmente nelle donne dopo 40 anni, l'articolazione fa male e si gonfia, c'è un modello sulle navi, asterischi. La pelle diventa rossa, infiammata, calda, irritata dalla pressione. Il costante gonfiore delle caviglie può indicare insufficienza cardiovascolare. Il ristagno di sangue nei vasi porta a gonfiore di entrambe le gambe contemporaneamente. Di solito non c'è dolore, ma la pelle si gonfia la sera dopo una lunga permanenza sulle gambe o l'assunzione di liquidi in grandi quantità. Oltre al dolore alle caviglie con vene varicose, sono possibili dispnea, palpitazioni e debolezza.

Le caviglie si gonfiano quando il liquido si accumula nel corpo, cioè in caso di malattia renale. Inoltre, le borse appaiono sotto gli occhi, specialmente al mattino dopo il sonno. Il gonfiore è doloroso e può raggiungere le ginocchia.

Come sbarazzarsi di dolore e gonfiore?

Il problema è spaventoso se l'osso sulla gamba è leggermente gonfio a causa dello sviluppo della malattia nel corpo.

Solo un cambio di scarpe, specialmente quando i piedi piatti. Si raccomanda agli ortopedici di indossare solette speciali. Cosa succede se le mie gambe sono gonfie di indossare i tacchi alti? È meglio passare a scarpe da ginnastica più comode e senza spremere. Le dita non dovrebbero essere schiacciate, la loro disposizione dovrebbe essere libera.

È necessario limitare l'assunzione di liquidi la sera, riducendo l'assunzione di sale. Tutti sanno che trattiene il fluido nel corpo e il gonfiore alle gambe non può essere evitato. Se ci sono tali problemi, allora si dovrebbe sempre rifiutare di accettare piatti speziati, salati, speziati, ridurre l'assunzione di liquidi, specialmente la sera.

Indossare biancheria intima a compressione, collant aiuta chi soffre di vene varicose. Sono proprio i collant snellenti che aiutano a rinforzare le pareti dei vasi sanguigni e ad eliminare il gonfiore alle caviglie.

Aiuta a ricevere una doccia e bagni di contrasto per ridurre il gonfiore e alleviare l'affaticamento. Tenere i piedi in acqua calda per 5-7 minuti, quindi immergere in acqua fredda per alcuni secondi. Ripeti un paio di procedure 2 volte, fallo ogni giorno prima di andare a dormire.

Anche la ginnastica e il massaggio speciali saranno d'aiuto. Le gambe richiedono anche cura e riposo. Massaggia i tuoi piedi con movimenti leggeri, così il gonfiore intorno alle caviglie diminuirà, i vasi e i muscoli diventeranno più forti con il tempo. Esegui le procedure quotidianamente, non dare l'opportunità di formare edemi, impastare caviglie e piedi, fare ginnastica sul lavoro all'ora di pranzo oa casa in cucina durante la cottura. Passare dal tallone ai piedi, ruotare alternativamente i piedi, come quando si pedala una bicicletta.

Se l'articolazione fa male e si gonfia, strofina l'unguento: lioton, troksevazin, Asklezan, pomata con eparina. Bere decotti diuretici per problemi ai reni dalle raccolte di boccioli di betulla, estratto di equiseto. Se le gambe sono doloranti e gonfie a causa di carichi sistematici sulle articolazioni a causa del peso corporeo eccessivo, allora dovresti riconsiderare la tua dieta, rivolgiti agli esperti per sviluppare una dieta accettabile. Importante è la stabilizzazione del metabolismo, che alla fine avrà un effetto positivo sulle articolazioni della caviglia in generale.

Se hai una ferita alla gamba, devi contattare il pronto soccorso il prima possibile. L'automedicazione è pericolosa e inefficace per gravi lesioni. Immediatamente c'è un dolore acuto e gonfiore nelle fratture, distorsioni alla caviglia. Prima di fornire assistenza medica al sito di infiammazione, è necessario applicare un impacco freddo, fissare la caviglia con una benda stretta, assicurare un riposo completo e sollevare la gamba in una posizione più elevata.

Medicina tradizionale

Dovrebbe essere compreso che il gonfiore delle caviglie associato alla patologia degli organi interni non è trattato con rimedi popolari. Inoltre, quando ti ferisci alla gamba, devi immediatamente contattare un traumatologo o un ortopedico e sottoporti a una radiografia. In caso di malattia renale, è necessario visitare un urologo, per problemi cardiaci - un cardiologo, con una ghiandola tiroidea - un endocrinologo.

Se un insetto ha morso, devi immediatamente attaccare il ghiaccio alla caviglia, trattare questo luogo con mezzi contenenti alcol per disinfettare e fermare l'emorragia. Il gonfiore può durare a lungo, fino a 2-3 settimane. Se non cade dopo un lungo periodo di tempo, quindi lo stiramento e anche una frattura, è possibile un danno al tendine dovuto a un'emorragia. Necessità di consultare un medico, l'auto-trattamento è pericoloso. Solo il medico prescriverà una radiografia, determinerà la causa esatta del dolore e del gonfiore, applicherà un cerotto.

Come trattamento domiciliare, puoi attaccare il decotto di camomilla congelata nell'area edematosa. Le case sono un buon bagno di sale, doccia. Quindi, rimedi popolari:

• Preparare un decotto di lino, versare acqua bollente (1 l) 2-3 cucchiai, bere 2-3 settimane, e presto sentirete luce nelle gambe;
• Sostituire il sale normale con succo iodato o limone quando aggiunto ai piatti, mangiare prezzemolo fresco, aneto, mirtilli rossi, angurie, fragole - questi sono buoni agenti diuretici;
• rifiutare la gelatina e la sorba nera, che aumentano la viscosità del sangue e riducono il sangue di lampone, mirtillo, limone, aglio;
• mangiare cibi ricchi di potassio: pesche, banane, albicocche, albicocche secche, foglie di lattuga;
• non stare seduto a lungo, con le gambe infilate dentro, - questo è come il sangue ristagna, e metti un rullo sotto le caviglie di notte
• con la comparsa di edema, bevi brodi di corteccia di sambuco, le foglie della bacca possono essere cotte a vapore e applicate sulle zone dolenti;
• come diuretico, mescolare le gemme di equiseto, poligono e betulla (2 cucchiai ciascuna), versare acqua bollente (1 tazza), lasciare fermentare per 30 minuti, filtrare e bere per 1 mese;
• migliora le condizioni dei vasi brodo di Astragalus: 15 g versare acqua bollente (0,3 l), lasciare fermentare, filtrare e bere 2 settimane a 2-3 cucchiai. al giorno

Suggerimenti su come rimuovere il gonfiore

Cosa fare se i rimedi popolari sono impotenti? Certo, è necessario consultare un medico. I problemi si verificano sempre nel momento sbagliato. È possibile girare accidentalmente un piede su una scala, scendendo al buio. Distorsioni e contusioni sono i problemi più comuni con cui i pazienti arrivano al pronto soccorso. La cosa principale: fornire assistenza tempestiva per conto proprio. Attaccare entro 30 minuti dopo l'infortunio il freddo a portata di mano, che si tratti di ghiaccio, neve o una bottiglia di acqua fredda. Successivamente, per il deflusso del fluido è necessario sollevare la gamba, fissare, per garantire il suo riposo completo.

È possibile trattare una caviglia gonfia solo da solo in casi estremi, quando i raggi X non mostrano lesioni gravi o la caviglia è gonfia solo a causa di una puntura d'insetto o indossando una scarpa scomoda e angusta, con i talloni.

Certamente, all'inizio, l'articolazione ha bisogno di riposo. Lo sport dovrà essere rinviato. Nei primi 2-3 giorni è necessario applicare impacchi freddi, per trattare l'area infiammata con iodio, cioè per disegnare una griglia di iodio. Il 4 ° giorno puoi iniziare a mettere compresse riscaldanti, unguenti sfreganti: diclofenac, fastum-gel, ma solo con una diminuzione del gonfiore nella zona della caviglia.

Per contusioni, distorsioni, fare lozioni da decotti di tanaceto, iperico, piantaggine o erica. Per alleviare la sindrome del dolore, sfregare l'olio di canfora. Per gli ematomi, l'aiuto di uno straccio di garza inumidito con decotto di arnica o di un impasto di patate crude. Se nulla aiuta, contattare il medico. Quindi, il problema è più serio, la caviglia richiede l'esame da parte di esperti.