È possibile correggere un piede torto?

Il piede torto negli adulti, a cui non viene data la dovuta importanza nel tempo, causa molti problemi di salute e inoltre riduce significativamente la qualità della vita, provocando alcune limitazioni motorie.

Chiunque abbia riscontrato un tale problema è interessato alla domanda su quale medico chiedere aiuto, come correggere un piede torto e proteggere i piedi.

cause di

Tale difetto non si verifica in modo imprevisto. A volte il piede torto è una condizione congenita degli arti, in alcuni casi le cause alla radice della sua formazione sono abbastanza prevedibili. Tuttavia, la presenza di fattori provocatori non è necessaria per influenzare la formazione di un piede torto.

La malattia congenita si forma a causa di uno stile di vita improprio di una donna incinta, abuso di cattive abitudini.

• interruzione della trasmissione degli impulsi nervosi nella struttura muscolare;
• la presenza di malattie ormonali;
• indossa scarpe strette e strette fin dalla tenera età;
• lesione muscolare, legamenti;
• proporzioni corporee disarmoniche, sovrappeso;
• malattie della colonna vertebrale;
• difetti delle articolazioni dell'anca;
• predisposizione genetica.

Forti carichi sulle gambe durante l'infanzia, se i genitori mettono con la forza il bambino quando il suo corpo non è pronto per questo, è anche uno dei motivi. I piedi di un adulto quasi sempre hanno radici nell'infanzia di una persona, ma indipendentemente da ciò che è apparso, il trattamento è sempre lo stesso.

Segni di malattia

Se un grave difetto del piede sta appena iniziando a svilupparsi, i primi sintomi sono molto facili da perdere. Più le gambe sono piegate, più la persona si sente sgradevole. Quando ci sono rischi di questo problema nella storia, dovresti prestare attenzione a tutti i cambiamenti sospetti nel corpo.

• andatura "Winnie the Pooh" (mentre si cammina una persona passa da una parte all'altra);
• l'arco all'interno del piede, quello esterno, al contrario, è notevolmente abbassato;
• curvatura nel mezzo;
• È possibile osservare la flessione delle dita verso l'interno.

Dopo un po 'di tempo, inizia a verificarsi la deformazione dei muscoli delle gambe e delle ginocchia. I cambiamenti di andatura, la circolazione del sangue è disturbata, con conseguente dolore e varie complicazioni. Inoltre, con l'assenza prolungata di trattamento complesso, si osservano sublussazioni delle articolazioni.

Possibili complicazioni

Se il tempo non inizia a prestare attenzione al fatto che le gambe fanno male, non dando importanza ai primi segni della malattia, iniziano a formarsi problemi cronici che danneggiano non solo le estremità, ma anche gli organi interni. La terapia in questo caso è significativamente più difficile, alcune malattie non possono essere completamente curate affatto.

• vene varicose, trombosi venosa degli arti inferiori;
• omissione di organi interni nell'addome;
• ulcere nella parte inferiore delle gambe;
• artrosi delle articolazioni del piede;
• scarsa circolazione degli arti inferiori.

Per prevenire il verificarsi di gravi complicanze, la malattia deve essere diagnosticata tempestivamente.

Identificare il piede torto da soli è molto semplice. Per fare questo, basta guardare la soletta delle scarpe che le persone indossano più spesso. Se il suo lato esterno è fortemente calpestato e non vi è alcuna depressione nella zona dei pollici, è sicuro dire che esiste il rischio di sviluppare il piede torto. In tali casi, il trattamento da un ortopedico dovrebbe essere prontamente.

video

Video - Bambini Kosolapiy

trattamento

Il trattamento del piede torto combina un complesso di misure preventive e terapeutiche volte a prevenire lo sviluppo di complicanze, nonché la correzione dei difetti esistenti.

Va ricordato che per combattere efficacemente la malattia è necessario influenzarlo solo in modo completo. La terapia include l'uso di un certo gruppo di farmaci, l'uso di scarpe ortopediche specializzate, la fisioterapia preventiva, il massaggio e la ginnastica. Nei casi più gravi, è indicato il trattamento con intervento chirurgico. Dopo l'eliminazione di tutti i sintomi spiacevoli, è necessaria la profilassi per tutta la vita e l'osservazione regolare con il medico curante.

farmaci

Uno dei metodi per liberarsi del piede torto è l'uso di farmaci che migliorano la conduttività degli impulsi nervosi. Tali farmaci sono presi esclusivamente sulla testimonianza, se la causa principale del problema era esattamente la patologia nervosa. Le compresse prescritte da un medico spesso contengono stricnina, distigmin bromuro o prozerina.

Il corso del trattamento è di solito di almeno 14 giorni. Tali farmaci hanno molte controindicazioni e complicanze, quindi il loro uso dovrebbe essere pienamente giustificato.

ginnastica

Un altro metodo che aiuta a curare il piede torto, è una ginnastica speciale. Ti permette di rilassare i muscoli che sono in un tono o rafforzare la cornice, se la procedura richiede esattamente questo. La regola principale è la regolarità. Se esegui esercizi con successo variabile, non è possibile ottenere alcun effetto da essi. Tale ginnastica è mostrata non solo per trattare i difetti, ma anche per prevenire il loro verificarsi, se c'è una predisposizione genetica.

1. È necessario stare dritti, le mani sulla cintura. Quindi metti il ​​piede all'interno.
2. Dopo questa manipolazione, sposta le dita dei piedi a parte, con i talloni uniti.
3. Quindi dovresti eseguire un'estensione posteriore dei piedi.

Per questo esercizio devi sederti sul pavimento, raddrizzare le gambe di fronte a te. Sul piede tirare una gomma stretta. Dopo di ciò, devi cercare di allevare calzini, superando la tensione. Tenere la tensione deve essere di almeno 10 secondi alla volta.

Per eseguire il seguente esercizio, è necessario tracciare una linea retta immaginaria. Quindi devi camminare su di esso e fare un piede sotto forma di un albero di Natale. Quindi puoi andare in ogni occasione.

Ci sono molti altri esercizi che ti aiuteranno a sbarazzarti del problema. Se non hai tempo per studiare a casa, puoi frequentare corsi speciali offerti da cliniche pagate.

massaggio

Il massaggio deve essere effettuato da un medico che ha una certa qualifica che gli consente di impegnarsi in questa attività. A seconda del risultato desiderato, ci sono due tipi di massaggio tonificante e rilassante. Il primo è mostrato in assenza di tono muscolare, il secondo - al contrario, per la sua rimozione.

La durata del corso è selezionata da un chirurgo ortopedico. Valuta l'efficacia delle attività svolte e la loro ulteriore convenienza.

Indossare scarpe speciali

Uno dei modi più importanti per correggere il piede torto è quello di indossare scarpe speciali con plantari ortopedici, che sono realizzati in base alle singole misurazioni. Non è vietato acquistare un prodotto finito. I negozi specializzati offrono molte opzioni di scarpe: scarpe senza tacco, scarpe da ginnastica e persino stivali.

Queste scarpe mantengono il piede nella posizione corretta, impedendogli di spostarsi da diverse angolazioni. Il risultato più grande contribuirà a ottenere un uso regolare, quindi sarà possibile non solo prevenire, ma anche curare la malattia.

fisioterapia

È improbabile che sia possibile correggere il difetto della gamba con l'aiuto della fisioterapia, ma possono contribuire pienamente alla pronta guarigione. Questo effetto ripristina i processi metabolici nelle cellule dei tessuti, aumenta la circolazione sanguigna, rafforza il sistema immunitario. C'è un miglioramento generale del corpo, che inevitabilmente influisce sull'andatura. Il trattamento viene effettuato con l'aiuto di onde sonore, luminose o magnetiche.

Anche la fontoforesi ha un effetto benefico. Durante la procedura vengono iniettati speciali farmaci sotto la pelle, che penetrano sotto l'azione degli ultrasuoni.

Intervento chirurgico

Se altri metodi di influenza non hanno avuto l'effetto desiderato, l'implementazione dell'intervento chirurgico diventa un metodo cardinale di correzione. Inoltre, l'operazione è indicata per gravi difetti congeniti dei piedi, quando non è consigliabile un trattamento conservativo.

Un tale impatto sul problema è un passo molto serio, ma allo stesso tempo il più efficace. La decisione sulla necessità di un intervento chirurgico è presa dal chirurgo ortopedico che sta osservando il paziente.

prevenzione

Le misure profilattiche per il kosolapiya dovrebbero essere eseguite sin dalla prima infanzia. Se c'è una predisposizione alla malattia o iniziano a comparire i primi segni, la massima quantità di tempo libero deve essere data alla prevenzione.

• massaggio fisico;
• eseguire esercizi;
• camminare a piedi nudi sulla sabbia, pietre di mare o ghiaia, erba;
• indossare calzature speciali con supporto per collo del piede pronunciato e supporto del tallone potenziato fino a quando non si forma un passo;
• periodicamente andare a consultazioni preventive per l'ortopedico, trattare tempestivamente tutte le malattie.

Un'acquisizione utile sarà un tappeto, che consiste di elementi sotto forma di punte o sfere. Si raccomanda di camminare su bambini e adulti, dando quotidianamente alla loro salute almeno alcuni minuti.

Poiché il piede torto è una malattia molto grave e provoca molte complicazioni, è molto più facile prevenirne l'occorrenza che eliminarne tutte le conseguenze.

Come rimuovere un piede torto da un bambino

Piede torto - posizionando i piedi in dentro. Le tattiche contro il piede torto sono direttamente dipendenti dall'età del bambino. Le principali azioni attive in questo caso, ovviamente, dipendono dalla diagnosi e dagli appuntamenti dello specialista, ma i genitori non dovrebbero nemmeno sedersi in attesa degli sviluppi, ma dovrebbero prendere l'iniziativa nelle loro mani.

Piede torto nei bambini sotto i 7 anni: single o double sided?

Con piede torto bilaterale

Certo, in primo luogo è la consultazione del chirurgo ortopedico. Indipendentemente dalla ragione per lo sviluppo del piede torto, vale la pena iniziare a combattere questo fenomeno il prima possibile. Bene, se la violazione dell'installazione si ferma - instabile, temporanea, compensata. In questo caso, il medico "lascerà andare in pace", sceglierà la tattica dell'osservazione dinamica. Un'altra cosa, se il piede torto era il risultato di un aumento del tono dei muscoli flessori o di un'altra causa abbastanza tangibile. Con questo puoi e devi lavorare attivamente. Ecco i trattamenti che sono in servizio con gli ortopedici:

• Massaggi. In linea di principio, se esiste un massaggiatore letterale "disponibile", i genitori possono rivolgersi a lui senza aspettare la nomina di un ortopedico. Con l'inizio puntuale del corso di massaggio c'è una reale possibilità di rimandare la situazione quando il piede torto diventa abituale e si consolida.
• Correzione ortopedica con scarpe. Va tenuto presente che indossare scarpe, sia ortopediche che profilattiche, è, in linea di principio, assegnato a quasi l'intero periodo di veglia del bambino, altrimenti non ha senso. Se c'è bisogno di essere a piedi nudi - lascia che sia superare vari ostacoli come un tappeto con grano saraceno sparso sopra, sabbia, erba, piccoli ciottoli. Un tappetino da massaggio o un nastro in PVC faranno un ottimo lavoro con questo compito. Nelle forme gravi di piede torto, il medico prescrive non scarpe normali, ma le cosiddette parentesi graffe con una traversa, che fissano rigidamente le gambe o le stecche. Certo, è difficile camminare con questa scarpa, è usata nella modalità "calma" di un bambino: dormire o camminare.
• Splintaggio. Questo metodo è usato molto raramente, nel caso in cui tecniche più delicate non portino al risultato desiderato. L'idea è che la gamba sia fissata rigidamente nella posizione desiderata per un lungo periodo (ad esempio, di notte).

Con piede torto unilaterale

Il piede torto unilaterale è sempre un sintomo allarmante. In primo luogo, questa condizione può essere associata a un grave problema neurologico e, in secondo luogo, può essere una conseguenza della displasia e della sublussazione dell'articolazione dell'anca. Pertanto, in questo caso, la diagnostica attenta con un'ecografia delle articolazioni dell'anca e un esame del cervello (elettroencefalografia in primo luogo) viene alla ribalta.

Resta da aggiungere che se il piede torto era il risultato di un disordine metabolico, ad esempio la carenza di vitamina D, dovresti riprendere o aumentare l'assunzione dei farmaci appropriati, senza dimenticare una quantità sufficiente di alimenti contenenti calcio nella dieta.

Le raccomandazioni generali includono anche il rifiuto immediato dell'uso di un deambulatore o di un saltatore da parte di un bambino che è sospettato di avere il piede torto.

Forse uno dei pochi esercizi per la prevenzione del piede torto e il trattamento delle sue forme più lievi, disponibili per un bambino piccolo, è l'impostazione del piede "a spina di pesce". Nella neve o nella sabbia (bene, oa casa sul pavimento con il gesso) è necessario tracciare tracce, segni o trattini che formano il motivo a spina di pesce. È necessario far camminare il bambino lungo questi binari, e questo è possibile solo se la gamba viene girata verso l'esterno con forza.

Piede torto nei bambini sopra i 7 anni

Da un lato, è molto più facile lavorare con i bambini più grandi, data l'opportunità di essere d'accordo, per spiegare la necessità di eseguire esercizi speciali. D'altra parte, di regola, nei bambini di età superiore ai 7 anni, il piede torto ha uno stadio piuttosto avanzato. Cosa si può fare a casa per restituire la corretta installazione del piede:

• indossare scarpe che fissano sia il piede che la caviglia (ad esempio, sandali alti);
• eseguire esercizi speciali per lo sviluppo dei muscoli, piede retratto;
• effettuare massaggi e auto-massaggio dei muscoli che causano il movimento del piede (la superficie interna della gamba e del piede). È noto che il massaggio può essere rilassante e tonificante. È quasi impossibile per te eseguire un massaggio tonificante, quindi qui è esclusa la possibilità di errore.
• postura corretta: proibire al bambino di sedersi sui talloni, con le dita dei piedi rivolte verso l'interno. Idealmente, se può (anche se per cinque minuti al giorno!), Può anche sedersi sui talloni, ma con le dita dei piedi rivolte verso l'esterno.

Il piede torto negli adulti, a cui non viene data la dovuta importanza nel tempo, causa molti problemi di salute e inoltre riduce significativamente la qualità della vita, provocando alcune limitazioni motorie.

Chiunque abbia riscontrato un tale problema è interessato alla domanda su quale medico chiedere aiuto, come correggere un piede torto e proteggere i piedi.

cause di

Tale difetto non si verifica in modo imprevisto. A volte il piede torto è una condizione congenita degli arti, in alcuni casi le cause alla radice della sua formazione sono abbastanza prevedibili. Tuttavia, la presenza di fattori provocatori non è necessaria per influenzare la formazione di un piede torto.

La malattia congenita si forma a causa di uno stile di vita improprio di una donna incinta, abuso di cattive abitudini.

• interruzione della trasmissione degli impulsi nervosi nella struttura muscolare;
• la presenza di malattie ormonali;
• indossa scarpe strette e strette fin dalla tenera età;
• lesione muscolare, legamenti;
• proporzioni corporee disarmoniche, sovrappeso;
• malattie della colonna vertebrale;
• difetti delle articolazioni dell'anca;
• predisposizione genetica.

Forti carichi sulle gambe durante l'infanzia, se i genitori mettono con la forza il bambino quando il suo corpo non è pronto per questo, è anche uno dei motivi. I piedi di un adulto quasi sempre hanno radici nell'infanzia di una persona, ma indipendentemente da ciò che è apparso, il trattamento è sempre lo stesso.

Segni di malattia

Se un grave difetto del piede sta appena iniziando a svilupparsi, i primi sintomi sono molto facili da perdere. Più le gambe sono piegate, più la persona si sente sgradevole. Quando ci sono rischi di questo problema nella storia, dovresti prestare attenzione a tutti i cambiamenti sospetti nel corpo.

• andatura "Winnie the Pooh" (mentre si cammina una persona passa da una parte all'altra);
• l'arco all'interno del piede, quello esterno, al contrario, è notevolmente abbassato;
• curvatura nel mezzo;
• È possibile osservare la flessione delle dita verso l'interno.

Dopo un po 'di tempo, inizia a verificarsi la deformazione dei muscoli delle gambe e delle ginocchia. I cambiamenti di andatura, la circolazione del sangue è disturbata, con conseguente dolore e varie complicazioni. Inoltre, con l'assenza prolungata di trattamento complesso, si osservano sublussazioni delle articolazioni.

Possibili complicazioni

Se il tempo non inizia a prestare attenzione al fatto che le gambe fanno male, non dando importanza ai primi segni della malattia, iniziano a formarsi problemi cronici che danneggiano non solo le estremità, ma anche gli organi interni. La terapia in questo caso è significativamente più difficile, alcune malattie non possono essere completamente curate affatto.

• vene varicose, trombosi venosa degli arti inferiori;
• omissione di organi interni nell'addome;
• ulcere nella parte inferiore delle gambe;
• artrosi delle articolazioni del piede;
• scarsa circolazione degli arti inferiori.

Per prevenire il verificarsi di gravi complicanze, la malattia deve essere diagnosticata tempestivamente.

Identificare il piede torto da soli è molto semplice. Per fare questo, basta guardare la soletta delle scarpe che le persone indossano più spesso. Se il suo lato esterno è fortemente calpestato e non vi è alcuna depressione nella zona dei pollici, è sicuro dire che esiste il rischio di sviluppare il piede torto. In tali casi, il trattamento da un ortopedico dovrebbe essere prontamente.

Video - Bambini Kosolapiy

Il trattamento del piede torto combina un complesso di misure preventive e terapeutiche volte a prevenire lo sviluppo di complicanze, nonché la correzione dei difetti esistenti.

Va ricordato che per combattere efficacemente la malattia è necessario influenzarlo solo in modo completo. La terapia include l'uso di un certo gruppo di farmaci, l'uso di scarpe ortopediche specializzate, la fisioterapia preventiva, il massaggio e la ginnastica. Nei casi più gravi, è indicato il trattamento con intervento chirurgico. Dopo l'eliminazione di tutti i sintomi spiacevoli, è necessaria la profilassi per tutta la vita e l'osservazione regolare con il medico curante.

farmaci

Uno dei metodi per liberarsi del piede torto è l'uso di farmaci che migliorano la conduttività degli impulsi nervosi. Tali farmaci sono presi esclusivamente sulla testimonianza, se la causa principale del problema era esattamente la patologia nervosa. Le compresse prescritte da un medico spesso contengono stricnina, distigmin bromuro o prozerina.

Il corso del trattamento è di solito di almeno 14 giorni. Tali farmaci hanno molte controindicazioni e complicanze, quindi il loro uso dovrebbe essere pienamente giustificato.

ginnastica

Un altro metodo che aiuta a curare il piede torto, è una ginnastica speciale. Ti permette di rilassare i muscoli che sono in un tono o rafforzare la cornice, se la procedura richiede esattamente questo. La regola principale è la regolarità. Se esegui esercizi con successo variabile, non è possibile ottenere alcun effetto da essi. Tale ginnastica è mostrata non solo per trattare i difetti, ma anche per prevenire il loro verificarsi, se c'è una predisposizione genetica.

1. È necessario stare dritti, le mani sulla cintura. Quindi metti il ​​piede all'interno.
2. Dopo questa manipolazione, sposta le dita dei piedi a parte, con i talloni uniti.
3. Quindi dovresti eseguire un'estensione posteriore dei piedi.

Per questo esercizio devi sederti sul pavimento, raddrizzare le gambe di fronte a te. Sul piede tirare una gomma stretta. Dopo di ciò, devi cercare di allevare calzini, superando la tensione. Tenere la tensione deve essere di almeno 10 secondi alla volta.

Per eseguire il seguente esercizio, è necessario tracciare una linea retta immaginaria. Quindi devi camminare su di esso e fare un piede sotto forma di un albero di Natale. Quindi puoi andare in ogni occasione.

Ci sono molti altri esercizi che ti aiuteranno a sbarazzarti del problema. Se non hai tempo per studiare a casa, puoi frequentare corsi speciali offerti da cliniche pagate.

Il massaggio deve essere effettuato da un medico che ha una certa qualifica che gli consente di impegnarsi in questa attività. A seconda del risultato desiderato, ci sono due tipi di massaggio tonificante e rilassante. Il primo è mostrato in assenza di tono muscolare, il secondo - al contrario, per la sua rimozione.

La durata del corso è selezionata da un chirurgo ortopedico. Valuta l'efficacia delle attività svolte e la loro ulteriore convenienza.

Indossare scarpe speciali

Uno dei modi più importanti per correggere il piede torto è quello di indossare scarpe speciali con plantari ortopedici, che sono realizzati in base alle singole misurazioni. Non è vietato acquistare un prodotto finito. I negozi specializzati offrono molte opzioni di scarpe: scarpe senza tacco, scarpe da ginnastica e persino stivali.

Queste scarpe mantengono il piede nella posizione corretta, impedendogli di spostarsi da diverse angolazioni. Il risultato più grande contribuirà a ottenere un uso regolare, quindi sarà possibile non solo prevenire, ma anche curare la malattia.

fisioterapia

È improbabile che sia possibile correggere il difetto della gamba con l'aiuto della fisioterapia, ma possono contribuire pienamente alla pronta guarigione. Questo effetto ripristina i processi metabolici nelle cellule dei tessuti, aumenta la circolazione sanguigna, rafforza il sistema immunitario. C'è un miglioramento generale del corpo, che inevitabilmente influisce sull'andatura. Il trattamento viene effettuato con l'aiuto di onde sonore, luminose o magnetiche.

Anche la fontoforesi ha un effetto benefico. Durante la procedura vengono iniettati speciali farmaci sotto la pelle, che penetrano sotto l'azione degli ultrasuoni.

Intervento chirurgico

Se altri metodi di influenza non hanno avuto l'effetto desiderato, l'implementazione dell'intervento chirurgico diventa un metodo cardinale di correzione. Inoltre, l'operazione è indicata per gravi difetti congeniti dei piedi, quando non è consigliabile un trattamento conservativo.

Un tale impatto sul problema è un passo molto serio, ma allo stesso tempo il più efficace. La decisione sulla necessità di un intervento chirurgico è presa dal chirurgo ortopedico che sta osservando il paziente.

prevenzione

Le misure profilattiche per il kosolapiya dovrebbero essere eseguite sin dalla prima infanzia. Se c'è una predisposizione alla malattia o iniziano a comparire i primi segni, la massima quantità di tempo libero deve essere data alla prevenzione.

• massaggio fisico;
• eseguire esercizi;
• camminare a piedi nudi sulla sabbia, pietre di mare o ghiaia, erba;
• indossare calzature speciali con supporto per collo del piede pronunciato e supporto del tallone potenziato fino a quando non si forma un passo;
• periodicamente andare a consultazioni preventive per l'ortopedico, trattare tempestivamente tutte le malattie.

Un'acquisizione utile sarà un tappeto, che consiste di elementi sotto forma di punte o sfere. Si raccomanda di camminare su bambini e adulti, dando quotidianamente alla loro salute almeno alcuni minuti.

Poiché il piede torto è una malattia molto grave e provoca molte complicazioni, è molto più facile prevenirne l'occorrenza che eliminarne tutte le conseguenze.

Il piede torto nei bambini è una delle varietà di deformità del sistema muscolo-scheletrico. Si verifica relativamente frequentemente - su 1.000 bambini, si trova in 1 bambino.

Deformazione dei piedi, tacchi e articolazioni delle estremità inferiori - quelle patologie visive, senza trattamento di cui esistono limitazioni alla mobilità quando si cammina, disabilità. Perché e perché il ritardo nell'eliminare una tale malattia è pericoloso?

Una tale violazione del sistema muscolo-scheletrico in un bambino, come un piede torto, richiede un trattamento a lungo termine obbligatorio sotto controllo medico

Classificazione del piede torto

Esistono diverse classificazioni del piede torto, ma tenendo conto degli ultimi dati, è consuetudine suddividere la patologia in 3 categorie:

• la natura della manifestazione è tipica e atipica;
• origine - congenita e acquisita;
• la manifestazione è singola o bilaterale, cioè viene diagnosticata su uno o entrambi i piedi.

Esiste anche una separazione in base alla gravità del piede torto, tenendo conto di alcuni segni:

• Facile. La caviglia è mobile, non c'è deformità delle ossa. Può essere trattato a casa.
• Media. Esistono deformità ossee, tessuto muscolare e legamenti, articolazione della caviglia. Richiede un trattamento professionale in ospedale.
• Pesante. Deformità congenita del sistema muscolo-scheletrico su entrambi i piedi.
• Molto pesante Pericoloso per la disabilità del bambino. Spesso resistente alla chirurgia.

Cause di deformazione

Gli ortopedici sono in grado di determinare la causa che ha provocato un piede torto piantato in un bambino solo nel 20% dei casi. Molto spesso si tratta di forme congenite di patologia, ma ci sono anche quelle che si sono sviluppate dopo l'età di 2 anni a causa di fattori esterni.

Il primo gruppo di cause di patologia:

• la genetica;
• ereditarietà;
• cattiva condotta gravida;
• anomalie nella formazione intrauterina e sviluppo del feto, quando c'è una pressione delle pareti dell'utero e del cordone ombelicale sui piedi;
• gravidanza multipla;
• malnutrizione e ipertonio uterino;
• tossicosi forte;
• la posizione del feto prima del parto non corrisponde al fisiologico;
• patologie dello sviluppo di tessuti muscolari e nervosi, tendini, legamenti, articolazioni, sistema vascolare del feto;
• avitaminosi in una donna incinta.

La diarrea fetale a volte viene diagnosticata nel grembo materno.

Se un bambino nasce sano, ma nei primi anni di vita o nell'adolescenza è un kosolapit, la causa del problema potrebbe essere la seguente:

• effetti di poliomielite, rachitismo (raccomandiamo di leggere: i principali segni di rachitismo nei bambini dopo un anno);
• accrescimento improprio dopo fratture;
• gravi contusioni, ustioni, lesioni della zona della caviglia, tra cui distorsioni, le loro rotture, danni al tessuto muscolare;
• conseguenze della displasia dell'anca, patologia valgo;
• malattie spinali - scoliosi;
• muscolo ipertonico della colonna lombare;
• aumento dello sforzo fisico;
• sviluppo di neoplasie nella zona del piede;
• Errori dei genitori quando scelgono le scarpe, quando stringono troppo i piedi dei bambini quando camminano.

I sintomi del piede torto in un bambino

Dopo la nascita, i cambiamenti visivi del piede o entrambi i piedi delle briciole, che gli consentono di sospettare la patologia, sono espressi nel modo seguente:

• piede piccolo e gonfio, diverso dalle sue dimensioni per l'età corrispondente;
• differenza nella lunghezza della gamba, se la patologia ha colpito un piede;
• dita infilate dentro o appena grandi;
• arco all'interno del piede e una profonda ruga longitudinale su di esso;
• il tallone è sopra il livello del calzino, che guarda in basso;
• la linea della superficie esterna del piede si trova ben al di sotto o al di sopra dell'intradosso;
• torsione dei giunti della caviglia verso l'esterno;
• bassa mobilità della gamba e dell'articolazione;
• adduzione o un giro completo del piede in modo che si trovi sullo stesso piano del ginocchio.

Per un bambino adulto, i sintomi della patologia saranno:

• un'andatura irregolare, quando un bambino ha un piede torto, fa come se stesse rastrellando su se stesso, avvolge il suo piede;
• la posizione delle ginocchia l'una verso l'altra;
• slittamento delle scarpe;
• impronte errate sulla sabbia;
• deformità della caviglia in uno stato rilassato;
• natoptysh, callo o protuberanza sotto il pollice perché il bambino lo infila dentro;
• lamenti del bambino quando cammina.

I genitori che controllano costantemente il comportamento della loro prole saranno in grado di notare la deformazione dei piedi in un bambino. La foto esterna del piede torto nei bambini è mostrata nella foto sopra.

Metodi di trattamento del piede torto

A seconda del tipo e dell'origine della deformità patologica dei piedi in un bambino, gli ortopedici selezionano i metodi per il suo trattamento. Per correggere la condizione patologica delle caviglie aiuto:

• bendaggio stretto;
• la posa del gesso (il cosiddetto stivale in gesso);
• massaggi terapeutici;
• fisioterapia;
• Esercizio di terapia, ginnastica, esercizi di correzione;
• bagni di paraffina;
• bagni con aghi per oli aromatici;
• indossare scarpe ortopediche, bretelle, solette;
• metodi della droga;
• Chirurgia.

Bende morbide e disegni elastici ortopedici

Dalle 3 settimane di vita dei neonati che sono stati diagnosticati con piede torto, il trattamento inizia con l'imposizione di bende dalla fasciatura dopo una serie di esercizi e massaggi dati dal medico. Nelle forme più lievi di deformità dei piedi, questo metodo mostra un risultato positivo.

Se la malattia è grave o si manifesta entro 2 anni e più tardi, viene utilizzato il bendaggio in gesso, simile a stivali. Il massaggio per piede torto nei bambini e gli esercizi speciali precedono l'imposizione del gesso (vedi anche: come trattare il rachitismo nei bambini al di sotto di un anno?).

Gli stivaletti per neonati sono usati come segue: per una settimana, la briciola li indossa, poi il medico rimuove e impasta le caviglie, e poi le fascia nuovamente per i successivi 7 giorni. La durata di indossare il design - 1,5-2 mesi, seguita da una pausa.

Metodo Ponseti

Questo metodo mostra la sua efficacia in quasi il 90% dei casi di piede torto congenito nei bambini. È prescritto per i bambini all'età di 9 mesi - 2 anni.

Il trattamento Ponseti prevede 3 fasi:

• l'imposizione di medicazioni in gesso, che cambiano in una settimana per 2 mesi;
• intervento chirurgico per troncamento del tendine di Achille;
• indossare le parentesi graffe.

Gesso metodo Ponseti

fisioterapia

La fisioterapia aiuta ad accelerare il ritorno della mobilità alla caviglia insieme ad altri metodi. Normalizza la circolazione sanguigna delle aree interessate e lo stato delle fibre muscolari. Un medico può ordinare al bambino:

• l'elettroforesi è indicata per le forme gravi al fine di ridurre il dolore;
• terapia magnetica - per rilassare il tono muscolare dopo aver camminato, migliorare il flusso sanguigno e le sostanze benefiche per i tessuti;
• stimolazione elettrica per rafforzare legamenti e muscoli;
• le applicazioni di paraffina vengono assegnate ai bambini piccoli per fissare delicatamente l'articolazione.

Uso di droghe

Uno dei metodi praticati con successo dagli ortopedici è l'introduzione di Botox nel muscolo del polpaccio. Si rilassa e il piede assume la posizione corretta. L'effetto terapeutico dopo una iniezione viene mantenuto per 6 mesi, quindi è necessaria una ripetizione. Il metodo è buono per il trattamento del piede torto nelle fasi iniziali della manifestazione.

I farmaci contengono spesso prozerina, stricnina e vengono presi per 2 settimane.

La scelta di scarpe ortopediche e solette

L'acquisto di scarpe ortopediche per un bambino comporta il contatto con negozi specializzati. Quando lo scegli, sii guidato da una serie di caratteristiche e caratteristiche:

• fondale duro;
• l'altezza del prodotto raggiunge un terzo della gamba;
• sistema di allacciatura o velcro per fissare le gambe;
• supporto al collo del piede

Se un medico prescrive parentesi dai primi mesi di vita di un bambino, comprali nei negozi con scarpe ortopediche. Nei primi 90 giorni, il bambino dovrebbe indossarli per giorni, ad eccezione di una pausa per fare il bagno. Successivamente, sono vestiti per il sonno diurno o tradizionale e completamente rimosso più vicino a 3 anni.

Quando una serie di misure per trattare la deformità è stata completata con successo, è importante consolidare il risultato. Solette speciali aiuteranno a prevenire le ricadute.

Dopo le parentesi graffe, un bambino con piede torto avrà bisogno di scarpe ortopediche specializzate.

Intervento chirurgico

Grave, sviluppato dopo gli infortuni, forme di deformità della caviglia sono parzialmente o completamente eliminate dopo le operazioni chirurgiche. Il loro obiettivo è tagliare il tendine di Achille, che mantiene il piede nella posizione sbagliata o sostituirlo.

In alcuni casi, una singola operazione è indispensabile. Pertanto, le visite e le osservazioni regolari di un bambino con piede torto sono condizioni essenziali per un trattamento efficace e il ripristino dello stato normale dei piedi.

Correzione della patologia a casa

Le forme lievi di piede torto nell'infanzia possono essere corrette a casa. Questi includono massaggi terapeutici ed esercizi speciali che attivano i muscoli e la caviglia. Quando si impostano tali attività, verificare con il medico la possibilità di fare esercizio a casa e concordare il programma di visite alla clinica per visite di controllo.

Ginnastica e esercizi correttivi

Per i bambini, le prime sessioni di ginnastica terapeutica sono condotte da uno specialista medico. Poi ripetono i loro genitori a casa.

Le prime sessioni di esercizio fisico per piede torto dovrebbero essere condotte da un medico qualificato.

I punti principali che un adulto deve prendere in considerazione:

• la durata del lavoro con ciascuna gamba del bambino è di 5-7 minuti;
• osservazione del piede in modo che la mollica non la gira verso l'interno;
• il numero di approcci all'esercizio su ciascuna gamba 10-12 volte;
• riscaldando i muscoli con massaggio o acqua calda nella vasca da bagno;
• eseguire la flessione di riscaldamento e l'estensione alle ginocchia.

Nel complesso degli esercizi correttivi nel trattamento del piede torto ci sono:

• rotazione del piede;
• camminando sui talloni, accovacciato;
• flessione ed estensione dei piedi;
• sollevando entrambe le gambe ad angolo retto;
• disegni con una matita o un bastone, inseriti tra le dita dell'arto inferiore;
• tirando su le dita dei piedi.

Prestazione di massaggio

Dopo la nomina di un massaggio al bambino, i genitori lo passano con uno specialista per un mese e adottano le tattiche della procedura. I tipi di massaggio terapeutico vengono selezionati tenendo conto delle condizioni dei muscoli del paziente: quando sono tonica sono rilassati, con flaccidità sono tonica (si consiglia di leggere: quando e come passa il tono muscolare dei neonati?).

Il massaggiatore esegue i seguenti tipi di movimenti:

• accarezzare;
• pressione facile e moderata;
• formicolio;
• vibrazione leggera.

Possibili complicazioni

Nonostante i segni evidenti di deformità nei piedi del bambino, a volte c'è negligenza e incuria da parte di adulti che non contattano prontamente uno specialista o non seguono le sue istruzioni. Pertanto, il bambino deve affrontare complicazioni:

• inizia a camminare più tardi;
• spesso ferisce i piedi (distorsioni, stiramenti);
• si sviluppa atrofia muscolare;
• la ruvidità della pelle si verifica all'esterno del piede;
• il flatfoot si sviluppa;
• preoccupato per la malattia delle articolazioni del ginocchio;
• piegare l'asse delle gambe;
• si verifica deformità spinale;
• i processi congestizi si formano nelle vene;
• possibile invalidità e movimento su stampelle a causa della mancanza di trattamento in tenera età.

Il video qui sotto presenta commenti specialistici e una serie di esercizi di massaggio per questa patologia.

Piedi dei piedi dei bambini: trattamento, esercizio

Tutti i genitori sono preoccupati per la salute dei loro figli. A volte le loro esperienze sono infondate, e in alcuni casi ci sono buone ragioni per questo. Se improvvisamente si scopre che il bambino gira i piedi verso l'interno mentre cammina, allora è meglio contattare i medici, perché questi sono i primi segni del piede torto infantile.

Cos'è un piede torto

Un piede del piede o del piede del bastone è una deformazione dell'arco del piede, in conseguenza del quale cambia la sua posizione e provoca molti inconvenienti per una persona, sia in termini di sensazioni dolorose quando si cammina, sia esteticamente. La maggior parte dei genitori sono interessati ai motivi per cui il piede torto si sviluppa nei bambini.

Gli esperti dicono che il trattamento del piede torto dovrebbe essere effettuato immediatamente nella fase di rilevamento della malattia. Può essere congenito e acquisito.

Quando un bambino ha un piede torto, il suo tallone non è completamente posizionato sul pavimento, si sposta. Due gambe sono colpite per lo più con piede torto, ma in rari casi si trovano sul lato sinistro e sul lato destro. Secondo le statistiche, i ragazzi sono più esposti a tali anomalie, ma nessun altro può spiegarlo.

Motivi per lo sviluppo del piede torto nei bambini

Ci sono varie cause della malattia, sono influenzate dal grado di patologia: congenita o acquisita.

Nella forma congenita, risulta che il sistema muscoloscheletrico pediatrico si è formato in modo errato all'interno dell'organismo materno. Questa patologia è abbastanza rara, può verificarsi in un bambino su un migliaio di neonati. Tali deformazioni sono le articolazioni, le ossa, i nervi, i muscoli, i vasi sanguigni. Se un bambino ha un piede torto dalla nascita, quindi, di regola, entrambe le gambe sono ferite. Non è sempre possibile stabilire le cause di questa patologia.

Alcuni fattori sono considerati i più comuni:

Il feto nell'utero è limitato nei movimenti. Ciò contribuisce all'ipertonicità dell'utero, se ci sono partizioni o nuove formazioni in esso.

Inoltre, la limitazione della mobilità del feto nell'utero potrebbe essere dovuta alle sue grandi dimensioni. Sfortunatamente, tra la maggioranza delle donne incinte c'è l'opinione che "non si rovinerà una figura incinta con alcun cibo". Pertanto, future mamme e magra su porzioni. Tuttavia, allo stesso tempo, in primo luogo, stanno guadagnando un peso extra, anche se non troppo evidente con una pancia in crescita, che influisce negativamente sul corso della gravidanza stessa, e in secondo luogo, "ingrassano" il futuro bambino a tali proporzioni che in seguito piede torto, parto e quindi diventare problematico.

Oggi la medicina diagnostica molte malattie anche quando una donna è incinta. Pertanto, è possibile influenzare determinate anomalie, è possibile escludere completamente tutte le cause del difetto. Qualsiasi medico può immediatamente rilevare la presenza di piede torto in un bambino, quindi non vi è alcun problema nel trattamento tempestivo della malattia. Si raccomanda di trattare il grado congenito nel periodo in cui il bambino non sta ancora camminando. Altrimenti, sarà necessario risolvere il problema anatomico e liberarsi dell'abitudine infantile che ha messo radici.

Fatto interessante: i gemelli sono spesso nati maldestri.

Il piede torto acquisito viene presentato sotto forma di deformità del piede durante tutta la vita dei bambini. Quando confrontato con la forma congenita, questo tipo di patologia è osservato anche meno spesso. Questo tipo di malattia non è comune, per lo più già negli adulti.

Cause del piede torto acquisito:

• Lesioni muscolari nel processo di crescita di un bambino.
• Lesioni dei legamenti della caviglia.
• Il piede torto si sviluppa quando le ossa si fondono erroneamente dopo una frattura dei piedi, della caviglia, della caviglia.
• Danni ai legamenti e ai muscoli durante le ustioni.
• Malattie del sistema nervoso.
• Scarpe sbagliate per il bambino, specialmente durante i suoi primi passi.
• Paralisi dei muscoli.
• Malattie della colonna vertebrale.
• La presenza di un tumore sul piede.
• Sviluppo improprio delle articolazioni dell'anca.
• Sviluppo lento di muscoli e ossa.
• Grandi carichi sui piedi dei bambini. Lunghe passeggiate, se i genitori mettono il bambino in piedi presto.

Molti giovani genitori cercano di affrettare il tempo: metti il ​​bambino prima, mettilo prima sulle gambe e guidalo per le maniglie, ma già così che il bambino cammina con le gambe. Una tale corsa spesso influisce negativamente sulla salute del bambino. Le piantagioni precoci sono piene di sviluppo di scoliosi, cifosi, lordosi e altri tipi di curvature spinali, l'impostazione precoce dei piedi del bambino può essere affrontata con piede torto, deformità del piede e compromissione della formazione di muscoli e ossa. I pediatri sostengono che se fino a un anno il bambino non tenta di alzarsi in piedi, ma allo stesso tempo sta attivamente facendo il crawling, questo è solo un vantaggio. In questo modo, rinforza i muscoli delle gambe e della schiena e si prepara in questo modo per camminare eretti.

I medici dicono che l'acquisizione di un piede torto da tre a dodici anni è pericolosa. Durante questo periodo di tempo si sviluppano lo scheletro e i muscoli. Non è difficile individuare un piede torto, ed è necessario identificarlo. Le persone che hanno incontrato una volta questa patologia diranno che se la malattia viene rilevata in ritardo, il trattamento sarà difficile. Pertanto, per la diagnosi tempestiva del difetto, si raccomanda di osservare da vicino come cammina il bambino, soprattutto nelle ore del mattino. Se il piede è sano, allora sono paralleli all'impronta. In presenza di anomalie del piede guardatevi l'un l'altro con le dita dei piedi. Se una gamba è maldestra, significa che una gamba è attorcigliata.

Gradi di piede torto nei bambini

Il trattamento della malattia è influenzato dal grado di kosolapiya. Solo allora gli esperti selezioneranno il metodo di trattamento ottimale. Il medico si occupa del trattamento e i genitori devono seguire rigorosamente tutte le raccomandazioni. Ci sono casi in cui il trattamento richiederà diversi anni.

Ci sono tre gradi di sviluppo del piede torto nei bambini.

• Lieve - piedi leggermente deformati. Le caviglie sono mobili.
• Grado medio: esiste una deformità ai piedi e una limitazione del movimento della caviglia.
• Grave - grave deformità dei piedi, completa immobilità alla caviglia.

Quando un bambino ha un piede torto, i genitori si rivolgono immediatamente all'ortopedico e iniziano il trattamento. Ma succede che l'anomalia viene rilevata un po 'più tardi, specialmente gli adulti non capiscono quanto questo sia serio, credono che la patologia sarà troppo grande. Se il piede torto non viene curato nei bambini al di sotto di un anno, in futuro tutto diventerà solo più complicato. Dopo tutto, alcuni muscoli sono sovraccarichi, e in altri un piccolo tono. Questo è irto di conseguenze.

• Curvatura delle gambe sotto forma di lettera X.
• Curvatura della colonna vertebrale.
• Il sonno è disturbato
• La presenza di mal di testa.
• Formare l'abitudine di impostare erroneamente il piede.
• Lo sviluppo fisico e mentale resta indietro.

Come trattare il piede torto nei bambini

Con anomalie congenite, l'ortopedico inizia immediatamente il trattamento. I genitori partecipano attivamente qui. Il loro compito è quello di tracciare i momenti di come il bambino cammina, di proibire al bambino di kosolapit, di controllare il processo di regolazione delle gambe e dei piedi, di scegliere scarpe ortopediche speciali per il bambino. Se la forma è leggera, allora prescrivi un massaggio, ginnastica. Inoltre, vengono corrette le malattie che contribuiscono al piede torto. Stiamo parlando di adduzione (movimento delle gambe nel mezzo del corpo), supinazione (movimento del piede all'esterno), equinus (camminare sulle dita dei piedi, come una ballerina, con il piede fissato con bende morbide).

Se c'è un grado moderato, aggiungi una correzione al piede torto. Quindi si applicano gessi in gesso per correggere l'andatura. Si concentra anche sul processo di piegare le dita dei piedi verso il basso.

Se nessun metodo rimuove il piede torto, allora il bambino ha un grado grave. In questo caso, si raccomanda l'intervento chirurgico. I bambini piccoli sono trattati con legamenti e tendini e, se il bambino è più grande, lavorano con articolazioni e ossa. Quasi non si verifica un grado molto grave. Viene rimosso combinando tutti i metodi. Inoltre, sono prescritte scarpe ortopediche. Si applica alla prevenzione della malattia. Secondo le statistiche, se i bambini indossano scarpe speciali, evitano il kosolapiya, anche se sono presenti molti fattori.

Esercitare la terapia per il piede torto

Gli esercizi sono abbastanza efficaci, ma dovrebbero essere eseguiti con un bambino che ha solo pochi mesi. Durante questo periodo, i muscoli e i legamenti rispondono bene. Pertanto, gli esercizi vengono eseguiti sollevando le gambe, piegandole nel piede, sulla simultanea e alternata flessione delle gambe, movimenti circolari dei piedi e camminando con i supporti.

Bendaggi morbidi

Se c'è un piccolo grado, quindi utilizzare le medicazioni morbide in modo efficace. In primo luogo, il medico esegue ginnastica correttiva e quindi bendaggio morbido su tutto l'arto. La medicazione deve essere applicata in modo coerente e in una posizione speciale.

Trattamento ortotico

Questo metodo è caratterizzato dall'uso di dispositivi rimovibili che fissano e correggono il movimento. Tali dispositivi sono fatti di materiali elastici con la presenza di cerniere per fissare i giunti, per compensare il piede, che sono sovraccaricati. Alcuni dispositivi sono realizzati individualmente. Con l'aiuto di scarpe ortopediche, il piede viene regolato, viene portato nella posizione corretta.

Esercizi per correggere il piede torto nei bambini

Per la correzione e la prevenzione del piede torto nei bambini, i bambini sono consigliati attività fisica speciale. Esecuzione di esercizi sotto la supervisione di uno specialista aiuta a ridurre la manifestazione di deformità dei piedi ea volte anche a sbarazzarsi della malattia.

Il complesso di esercizi include quanto segue:

• Correre in un posto.
• Camminando come Charlie Chaplin, saltando da una mezza squadra.
• Allungando il piede e la rotazione in tutte le direzioni.
• Allungando la colonna vertebrale.
• Skateboard consigliato
• Per strisciare sotto la panca, la sedia, lo stomaco e il bacino non si staccano dal pavimento.
• Equitazione (per bambini più grandi).

Una serie di esercizi viene eseguita per la prima volta sotto la supervisione di un istruttore e, successivamente, quando il bambino impara, è possibile condurre lezioni a casa.

Misure preventive per kosolapii nei bambini

Per evitare un kosolapiya, gli esperti raccomandano di praticare esercizi di deambulazione su dita dei piedi, tacchi, camminando su stuoie ortopediche, salendo scale e accovacciati senza scarpe. Quando il bambino è impegnato, è necessario assicurarsi che le dita sulle gambe non guardino dentro. Inoltre, tutti i movimenti e le attività dovrebbero essere di buon umore e senza dolore.

Un aspetto importante nella correzione e prevenzione di un difetto sta indossando speciali scarpe ortopediche o plantari ortopedici. Le solette sono fatte su ordinazione e possono essere investite nelle solite scarpe di un bambino, il che riduce significativamente il costo di acquisto di scarpe costose.

In estate, camminare a piedi nudi su piccoli ciottoli, sabbia e altre superfici ruvide è il benvenuto. Metti una bottiglia di vetro sul pavimento e lascia che il bambino la cavalchi sul fondo del piede. Tali esercizi sviluppano bene anche i muscoli dei piedi e sono un buon profilattico contro lo sviluppo del piede torto e del piede piatto.

Come battere un piede da club

Mi sono interessato a lungo al problema del piede torto nei bambini. La sua rilevanza è indicata dal fatto che quasi ogni terzo bambino ha una cattiva postura o una camminata sbagliata. Sebbene sia più facile far fronte a un piede torto in un neonato, tuttavia, in 7-15 anni è possibile ottenere buoni risultati. Ma questo è un lavoro serio, specialmente per i genitori. Devi creare un miracolo, solo il tuo desiderio sincero e la perseveranza possono aiutare tuo figlio. Preparati a essere fidanzato con il bambino per più di un mese. L'età di cui scrivo (dai 7 ai 15 anni) ha una serie di vantaggi. In questo momento, i bambini sono già personalità coscienti, capaci di pensare e ragionare, per capire che è necessario prima di tutto affrontare il piede torto da soli. La principale difficoltà è l'abitudine già stabilita di mettere le gambe in errore. Con questa abitudine lotteremo.

Come vedere il problema?

Il modo più semplice per guardare le tracce lasciate dal tuo bambino nella neve bassa. In un bambino che non soffre di piede torto, le tracce saranno parallele l'una all'altra, solo le dita dei piedi sono leggermente separate.

Notate come al mattino il bambino mezzo sveglio "schiaffeggia" nel bagno, così com'è quando si lava i denti. In questo momento, è completamente rilassato e non si cura di se stesso.

Osservalo da vicino quando è appassionato e naturale. Ad esempio, durante il gioco ha corso, e poi si fermò bruscamente. Come sono le sue gambe?

Cosa devi sapere sul piede torto?

1. Se un bambino "rastrella" con un piede (uno dei piedi è girato sul lato dell'altro piede) o si erge come un orso, questo non è solo un problema alla caviglia. Il problema può risiedere nella colonna vertebrale cervicale (scoliosi) e persino nel deterioramento della vista.
2. La colonna vertebrale e le articolazioni sono cerniere che vengono messe in moto dai muscoli. Di norma, in presenza di piede torto, i muscoli si sviluppano in modo errato, asimmetrico, in modo non uniforme. Alcuni muscoli sono troppo tesi e bloccati, devono essere rilassati (tra l'altro, molti problemi possono andare via di conseguenza: mal di testa, sonno debole, ecc.) E muscoli mal sviluppati devono essere pompati, addestrati, fatti funzionare correttamente. A 7-15 anni, il corpo continua a crescere, si formano le ossa e le articolazioni, e si verificano deformità e curvature dove non c'è resistenza dei muscoli o sono ridotti in modo non uniforme.
3. Spesso i bambini maldestri non solo mettono i piedi in modo scorretto quando camminano, ma fanno anche il messaggio errato del piede dall'anca. Di conseguenza, il ginocchio "guarda" nel lato interno, e sembra che quando si camminano le gambe "sarà".

Ricorda che piede torto, piedi piatti, scoliosi sono tutti anelli in una catena.

Cosa fare

Hai visto il problema e hai capito che ha bisogno di essere affrontato.

1. Discuti il ​​problema con la tua famiglia. Cerca di creare un gioco che aiuti il ​​tuo bambino a prestare attenzione all'impostazione delle gambe.
2. Parla con il bambino, spiega e mostra i suoi errori. È auspicabile che ciò sia fatto da una persona che il bambino rispetta, a chi guarda ascolta.
3. Ora prova a sentire il problema. Prova a camminare come cammina il tuo bambino, prova la sensazione che prova quando cammina.
4. Identifica i muscoli che abbattono il bambino. Per fare questo, sdraiati sullo stomaco in modo che le gambe sporgano oltre il letto fino al centro della gamba. Spostare la punta del piede dall'impostazione corretta al piede sbagliato. Nella posizione supina, tutto il tuo corpo è rilassato, cambiando la posizione del piede, sentirai quali muscoli lavorano particolarmente duramente. Dovresti trovare questi muscoli nel tuo bambino e iniziare a rilassarli. Dalla mia pratica posso dire che il più delle volte sono i muscoli della schiena nella regione lombare. Nei bambini non addestrati, i muscoli problematici sono particolarmente tesi e li puoi facilmente trovare.
5. E, soprattutto - consultare il chirurgo ortopedico. Il piedino può essere congenito o acquisito. Un massaggiatore può far fronte al piede torto congenito, ed è necessario trattare il piede torto acquisito in modo complesso, usando il lavoro di un massaggiatore, un istruttore e uno psicologo. Ma i principali in questa lotta saranno voi, i genitori.

Esempi da capire

Supponiamo che un bambino abbia la miopia, per questo ha una vasta gamma di abitudini inconsce. Guardando il bambino tira il collo in avanti. Ora prova a diventare dritto, raddrizza la schiena e ripeti le azioni di una persona miope, cioè: allunga leggermente il collo in avanti. In una posizione normale, inizi a perdere l'equilibrio e cadi. E per non perdere l'equilibrio, sarai costretto a cambiare la posizione delle gambe, accorciando la punta del piede all'interno. Questa è la classica persona in piedi.

Lo stesso vale per la scoliosi e altre distorsioni. Il punto non è che il bambino non vuole mettere la gamba in modo corretto, mantenere la schiena dritta - semplicemente non può farlo. In effetti, per una serie di ragioni, i suoi muscoli sono già sviluppati in modo tale da non dargli l'opportunità di sedere, stare in piedi e camminare diversamente.

Anche se il bambino con il tuo aiuto o controlla in modo indipendente le gambe e corregge la loro posizione, questo non è abbastanza. Non appena sarà distratto, penserà, la sua memoria muscolare distruggerà immediatamente tutti i tuoi sforzi. Ma questo non significa che tu abbia perso, in nessun modo. Abbiamo bisogno di un motivo molto forte, un incentivo. Per curare un bambino maldestro - come vincere un combattimento con un avversario disuguale e vincere magnificamente, furbescamente. Iniziamo a barare! Inganneremo le abitudini e insieme svilupperemo nuove abitudini e svilupperemo e alleneremo i nostri muscoli.

Gioco di attenzione

Il bambino deve necessariamente impegnarsi nel processo degli hobby. Deve capire che prima di tutto ha bisogno di essere sano e bello, e per questo deve seguire la sua andatura. Offro al bambino un gioco di attenzione, ad esempio, non appena vede una macchina rossa, si guarda immediatamente ai suoi piedi. Se in questo momento sta camminando o sta stando in modo errato, la posizione delle gambe deve essere cambiata in quella corretta. E tu sei coinvolto in questo gioco. Il bambino saprà che anche tu segui le macchine, e di conseguenza, le sue gambe, lo disciplina.

Sbagliato, se ti liberi per favore!

Spiega al bambino che lo aiuterai a monitorare la correttezza degli esercizi. Non appena il bambino commette un errore, batti le mani e, ad esempio, dovrebbe essere tirato fuori cinque volte. Ma, se lui stesso ha notato l'errore e ha sbattuto, le flessioni vengono cancellate. In un modo così semplice puoi svezzare un bambino e bere rumorosamente, schiacciare, pronunciare la parola "pancake".

La ricezione è molto efficace, ma non lasciar perdere. La persuasione è più preziosa del denaro. Spiega al bambino che le flessioni non sono una punizione, ma esercizi supplementari che lo aiuteranno a diventare più forte, ma il loro bambino si comporta solo con disattenzione.

Il sogno è un motivo serio

Da bambina, anch'io, mi sono accorta e ricordo come i miei genitori mi hanno preso. Come molti ragazzi, volevo servire nell'esercito. Avevo un elmetto con una stella e una mitragliatrice di una fabbrica di giocattoli domestici. Ero orgoglioso di tutto questo e degli adulti divertiti, il kosolapo che marciava per la stanza. Ho completamente ignorato i commenti dei miei genitori e ho ostinatamente messo le gambe come volevo. E poi mio padre affermò seriamente che avrei potuto consegnare la mia mitragliatrice, perché non prendevano piede torto nell'esercito. Avevo una motivazione seria per correggere la mia camminata e dopo alcuni mesi ho camminato correttamente. Volevo essere un soldato, e un piede torto non poteva ostacolarmi.

massaggio

È consigliabile rilassare i muscoli problematici che hai già imparato a trovare prima di iniziare gli esercizi a casa o l'allenamento in palestra. Acquistando letteratura sul massaggio, imparerai le tecniche e la correttezza della loro attuazione. Mi è stato insegnato 15 anni fa da V.I. Vasichkin. Massaggio la schiena e le gambe dei bambini, concentrandomi sul rilassamento dei muscoli problematici. Sarai anche aiutato dai libri di Irina Krasikova "Baby Massage", "Flat feet", dove troverai non solo le tecniche di massaggio, ma anche una serie di esercizi.

Esercizi per correggere il piede torto

Bene, se hai l'opportunità di allenarti in palestra, ma questo non è un prerequisito. Puoi farlo per strada, nella foresta, nel paese e, naturalmente, a casa. È necessario sviluppare esercizi, organizzarli e aumentare gradualmente il carico. Puoi parlare con un insegnante di educazione fisica a scuola e ti dirà alcuni esercizi per il bambino.

Quando capisci cosa devi fare e spiegalo a tuo figlio, inizia a fare gli esercizi con lui. Alla seconda lezione, prendi una videocamera e rimuovi i movimenti scomodi del tuo bambino.

Dopo 5-7 lezioni otterrai i primi risultati. Mostra a tuo figlio una registrazione video delle lezioni. Di solito, ai bambini piace il loro successo, sono orgogliosi di se stessi e aspirano ardentemente con grande zelo. Ma non fare errori, sei solo all'inizio. Non dimenticare di lodare e stimolare il bambino.

Quindi hai iniziato a studiare. È desiderabile che il bambino fosse maggiormente concentrato su ciò che sta facendo. In primo luogo, esegui alcuni giri, riscalda i muscoli e, cosa più importante, ti aiuta a vedere di nuovo il problema, soprattutto in curva. Da questo giorno in poi, tuo figlio non potrà più correre come preferisce. Ora imparerà a correre e a camminare in un modo nuovo.

Quando si corre, la velocità non è necessaria, la cosa principale è mettere i piedi correttamente. Nella prossima lezione, introdurrà un sistema di "esercizi extra" per disattenzione e impostazione errata delle gambe (ricordate le stesse applausi e flessioni). Le prime settimane devi osservare attentamente ciò che il bambino sta facendo, strofinando i palmi della sua volontà di schiaffeggiarli.

Quando noti che ci sono meno errori, suggerisci al bambino il seguente esercizio: alza le mani sul petto, stringi i pugni e torsione i pugni di fronte a te mentre corri. Per cominciare, puoi ruotare i pugni solo in una direzione, per esempio, su te stesso, e dopo alcune lezioni gli esercizi diventano più complessi e alternativi - 10 volte in una direzione, 10 volte in un'altra. Allo stesso tempo vedrete che tutti i precedenti successi ottenuti nella lotta contro il piede torto sono caduti nel dimenticatoio. Non importa, alcune lezioni - e tuo figlio affronterà il compito a lui assegnato - per spingere fuori qualcosa di riluttante.

Correre, camminare per la stanza si diluisce salti sulle dita dei piedi. L'ambientazione delle gambe dovrebbe essere nello stile di Chaplin. In questa posizione, le gambe dovrebbero sollevarsi da terra e atterrare nella stessa posizione. È bene andare al piano di sopra con un tale passo, preferibilmente più alto e regolarmente. Aggiungi agli esercizi camminando su un passo dell'oca, saltando da una posizione accovacciata e simili. Oppure invita il tuo bambino a immaginare di avere un cocomero grande e pesante. Il cocomero è così pesante e grosso che il bambino è costretto a camminare, come si suol dire, "mezzo piegato", e prima della fine della sala ha bisogno di portare rapidamente l'anguria, ma non correre.

Includere esercizi per ruotare il piede verso l'esterno in qualsiasi variante. Ottima posa correttiva - "seduto tra i talloni". Il bambino è in ginocchio, a parte i piedi divaricati. È necessario affondare lentamente e sedersi tra i talloni.

È necessario includere esercizi di stretching, oltre ad esercizi statici, come il "cavalletto del cavaliere": le gambe sono un po 'più larghe delle spalle, e con una schiena piatta, il bambino si abbassa in posizione semi-seduta, le braccia possono essere tirate in avanti e i piedi devono essere paralleli tra loro. Durata dell'allenamento: 15 secondi - congelamento nella posa del cavaliere, 5 secondi - riposo. Ripeti cinque volte. Chiunque tu sappia chi ha praticato il karate o altre arti marziali ti mostrerà questo esercizio e esercizi di stretching.

Non sarà superfluo includere esercizi per allungare la colonna vertebrale, quindi scaricheremo la schiena. Stai con i talloni uniti, i calzini a pezzi, la schiena dritta. Mani in basso, incrocia le dita e gira la mano in modo che i palmi guardino verso il basso. Senza aprire le dita, solleva le mani. Ora immagina di essere una pianta che tende al sole e, oscillando un po ', senza sollevare i tacchi, inizia a distendersi verso l'alto. Trascina il più lontano possibile. Poi lentamente iniziano a strappare i talloni dal pavimento e trascinarli. Raggiunto il limite, abbassare i talloni a turno, mentre le braccia continuano ad allungarsi verso l'alto. Tutto questo lo facciamo lentamente, lentamente. Provalo tu stesso e includi questo esercizio nelle tue attività con il bambino.

Ti dirò il mio marchio di fabbrica segreto. Lega una bottiglia di plastica al telaio della bicicletta del bambino in modo che sia a livello del ginocchio. Poi, quando pedala, la bottiglia gli impedirà di piegare le gambe. Semplice ed efficace.

Presta attenzione alle scarpe in cui il bambino cammina, spesso è lei che la costringe a mettere i piedi in errore.

Se ne hai l'opportunità, prendi il bambino con uno skateboard o uno snowboard. Questi sport non daranno possibilità al piede torto.

Quindi, hai raggiunto il successo. Ora porta il bambino nella sezione sportiva o nella discoteca. Qualsiasi risultato deve essere risolto.

Appello ai genitori

La mia formula di soluzione è la seguente: hai notato un problema, hai consultato un medico, un allenatore, un massaggiatore, ho iniziato a sviluppare nuove abitudini, muscoli rilassati tesi e muscoli antagonisti carichi, ho fatto credere al bambino che tutto andava bene. Ora hai aperto la strada a tuo figlio per lo sport e una vita sana.

Che i tuoi figli siano sempre sani, belli, forti!