Le principali cause di dolore nei muscoli delle gambe

Molte persone soffrono di dolori ai muscoli delle gambe, spesso ignorandola. Il dolore ai muscoli delle gambe non è considerato minaccioso. Tali manifestazioni richiedono il trattamento al medico. I sentimenti possono essere un sintomo di gravi disturbi nel corpo.

Come si manifesta?

La mialgia è un termine medico per il dolore muscolare che compare negli arti inferiori:

A volte ci sono disagio in tutte le parti allo stesso tempo. Caratterizzato da un dolore così forte può come:

• cronica,
• affilato,
• dolore acuto
• dolore lamentoso,
• formicolio.

È importante distinguere dove si avverte il disagio. Non confondere il dolore nei muscoli delle gambe con il dolore alle ossa, le articolazioni dell'arto inferiore. Il disagio si verifica a causa di un eccesso di lavoro o scarpe scomode, è un sintomo della malattia. La cosa principale - per determinare la causa delle sensazioni.

Con dolore persistente, consultare un traumatologo, un flebologo, un angiurgo e un reumatologo. Il medico eseguirà la diagnostica necessaria, aiuterà a liberarsi delle sensazioni dolorose.

Non è una malattia

Il dolore agli arti inferiori non è sempre un sintomo della malattia.

Una causa comune di dolore è lo stress - non una condizione patologica, non pericolosa. Tali manifestazioni non richiedono un trattamento specializzato, passano da sole. Se il disagio fisico ha causato disagio, non preoccuparti. Inoltre, la causa del disagio è le scarpe scomode - colpisce il piede, portando al dolore.

Le cause del disagio possono essere nascoste nel lavoro - in piedi o seduti. La stagnazione nei vasi interferisce con la circolazione del sangue, porta alla fame di ossigeno, all'accumulo di tossine. Stinco, ginocchia, cosce e piedi sofferenti. Provoca dolori lancinanti, doloranti e opachi. Riscalda periodicamente, lascia riposare i piedi.

Un problema frequente per le persone in sovrappeso: il peso esercita una pressione costante sulle gambe. Tali sentimenti preoccupano le persone che hanno avuto un infarto o ictus. Gli arti inferiori si gonfiano, il dolore e il dolore. Non è esclusa la reazione ai cambiamenti delle condizioni meteorologiche. Dopo la malattia, questo sintomo è comune.

Queste manifestazioni non sono patologiche, facilmente eliminate. Ci sono una serie di raccomandazioni su come alleviare il disagio degli arti inferiori. In assenza di questi fattori, prestare attenzione alla salute. I sintomi possono essere il risultato di gravi malattie che richiedono un trattamento fin dall'inizio.

convulsioni

Le contrazioni muscolari involontarie sono chiamate crampi. Manifest in singoli muscoli e gruppi muscolari. Stinco sofferente, muscoli del polpaccio. Cause: stress fisico, superlavoro. Sorgere nella regione gastrocnemica degli arti inferiori. Le convulsioni non sono rare nelle donne in gravidanza. Affrontare i crampi come segue:

• rilassare il muscolo (cambiare la posizione della gamba);
• strofinare le mani con forza;
• Attacca un asciugamano freddo o stando a piedi nudi sul pavimento.

Aiuta a cucire oggetti (ago, ferri da maglia, penna). Genera il tuo muscolo del polpaccio. Dopo pochi secondi, il disagio passerà. Alle prime manifestazioni di crampi tira forte il piede verso di te.

Le convulsioni sono comuni. La maggior parte delle persone ha avuto un disagio convulso, che non è difficile da rimuovere.

Mialgia - un sintomo della malattia

Spesso non ci sono "fattori innocui" per il disagio degli arti inferiori. Presta attenzione alla malattia. Ci sono molte malattie che provocano tali sentimenti:

1. malattia vascolare (dopo i disturbi di afflusso di sangue alle gambe)

• tromboflebite (occlusione venosa con infiammazione)
• aterosclerosi delle arterie (restringimento)

1. miosite (infiammazione muscolare degli arti inferiori)
2. malattie spinali
3. malattie articolari
4. piedi piatti (i piedi poggiano su tutta la pianta del piede)
5. malattie del nervo periferico
6. osteomielite (infiammazione infettiva dell'osso)
7. myoenthesitis (fibre muscolari del polpaccio sono danneggiati)
8. paratenonite (infiammazione nell'area del tendine)
9. inserimento (infiammazione al sito dell'osso)
10. fibromialgia (sindrome del dolore dopo l'influenza di una serie di fattori)

Malattie del piede

Le cause del dolore e, di conseguenza, la lotta contro il dolore sono diverse.

Imbarcazioni. Malattie vascolari innescate da una violazione del flusso di sangue (venoso). Aumento della pressione vascolare La stasi provoca irritazione dei nervi. I muscoli delle gambe fanno male, c'è una pesantezza, ci sono dolore "noioso". Le vene varicose non sono escluse. Spesso l'uscita è un trattamento chirurgico.

Avvisato è salvato

Per prevenire il dolore, segui le regole.

Quando le patologie vascolari seguono la dieta. Rifiuta cibi grassi ricchi di colesterolo. Sbarazzati del peso in eccesso. Esecuzione di esercizi regolari per prevenire lo sviluppo delle vene varicose è una prevenzione efficace. Se il lavoro è associato a stare in piedi, seduti, è importante fare esercizi di riscaldamento, pause, cambiare spesso posizione.

Prevenire il dolore è possibile con patologie a livello della colonna vertebrale e delle articolazioni. Trattare e seguire le raccomandazioni dei medici - misure preventive per prevenire il dolore. Rafforzare i muscoli addominali. Massaggio utile

La sindrome del dolore degli arti inferiori è un problema comune. Il dolore nei muscoli delle gambe si manifesta in modi diversi. L'area del dolore è ampia, colpisce tutti i muscoli e i gruppi. A causa dello stress, i piedi sono colpiti. Il bacino e i fianchi sono soggetti a danni muscolari. Il leader nelle sensazioni dolorose - le gambe, esposte a varie malattie.

Carichi regolari, essendo in una posizione non rappresentano una minaccia, il trattamento in questi casi non è richiesto. Spesso, una manifestazione dolorosa - un sintomo di malattia. La gamma è ampia - da flatfoot a nevralgia, queste malattie richiedono un trattamento ai professionisti.

Per rimuovere il disagio che non è associato a malattie è semplice. Puoi farlo da solo. Ci sono un certo numero di misure preventive per prevenire il disagio. Ma il trattamento dipende dalla malattia. Solo un professionista può prescrivere un trattamento. In primo luogo, determinare perché i muscoli fanno male, quindi procedere al trattamento.

Guarda la tua salute. Un trattamento adeguato aiuterà a liberarsi della sindrome dolorosa degli arti inferiori.

Scoprilo, a causa di ciò che può ferire i muscoli delle gambe?

Il dolore inaspettato nei muscoli delle gambe è comune tra le persone impegnate nel lavoro fisico, ma anche costantemente seduto sul posto di lavoro. Dimentica i tuoi piedi in età molto diverse, dall'adolescenza alla fine della vecchiaia. La sindrome più pronunciata dei problemi con i muscoli delle gambe è il loro dolore. A seconda della causa dell'ansia, il dolore muscolare alle gambe ha il suo tipico carattere. Identificando correttamente la possibile ansia nei muscoli degli arti inferiori attraverso la sintomatologia, è possibile prescrivere un trattamento ottimale e un successivo corso di riabilitazione.

Perché i muscoli delle gambe sono feriti? Questo ha le sue ragioni, che possono essere divise in due gruppi: temporanei e patologici.

Ragioni generali

Le gambe di "erpice" possono non solo a causa di qualsiasi patologia, ma anche su "ogni giorno" abbastanza comune.
La causa più comune del dolore è la prolungata seduta in una posizione. A questo punto, il flusso sanguigno nei muscoli delle gambe viene disturbato a causa di una spremuta delle arterie del sangue, che sono responsabili di fornire i muscoli degli arti inferiori con il volume di sangue richiesto. Alzandosi da un luogo familiare, una persona avverte un intorpidimento iniziale, e poi un formicolio pungente nei muscoli intorpiditi. Questo dolore è sgradevole e passa non appena il flusso sanguigno nei muscoli ritorna normale.
Il dolore ai muscoli delle gambe può essere innescato da uno sforzo fisico. Tali casi sono comuni tra gli atleti che lavorano al limite delle forze, i lavoratori impegnati nel carico / scarico. I dolori sono causati dalla produzione di un'enorme concentrazione di acido lattico, che non ha il tempo di dissolversi. In questo caso, i muscoli del polpaccio, i quadricipiti, la parte posteriore delle cosce fanno male.
Guarda un video sul dolore muscolare dopo l'esercizio

Inoltre, i piedi possono ferire dalle scarpe sbagliate.

Questo problema si verifica principalmente nelle donne che preferiscono indossare scarpe con tacco alto. Allo stesso tempo, più alto è il tallone, più veloce è il dolore. Le sensazioni del dolore sono concentrate, come nei piedi, nelle ginocchia e nei muscoli del polpaccio.
I problemi indicati sono temporanei, uno deve solo cambiare lo stile di vita, il tipo di calzature, ecc. D'altra parte, ci sono un certo numero di ragioni patologiche per cui i muscoli delle gambe fanno male.

Dolore ai muscoli delle gambe: cause dovute a possibili patologie

Il dolore muscolare alle gambe può essere innescato dallo sviluppo di determinate patologie. Nel tempo prestando attenzione al dolore alle gambe, è possibile determinare lo sviluppo di una malattia.

fibromialgia

Descrizione della malattia
Questa malattia colpisce i tessuti molli. La malattia è principalmente inerente al sesso femminile.
Localizzazione del dolore
Toccando sul luogo con dolore, si possono notare tutti i principali gruppi muscolari (polpacci, quadricipiti, ecc.).
Natura del dolore
Il dolore inizia a manifestarsi con il risveglio. La natura del dolore "stupido" errante.
Che cosa tratta il dottore
Se le gambe sono preoccupate, in considerazione di questa malattia, dovresti contattare uno dei due specialisti: un neurologo, un reumatologo.
Diagnosi della malattia
Solo un'ispezione manuale diretta da parte di uno specialista altamente qualificato può rivelare la presenza di questo problema.
Metodi di trattamento
L'uso di antidepressivi triciclici può alleviare uno stato psicologico teso, e quindi avere un effetto benefico sul tono fisico dei muscoli delle gambe. "Amitriptilina", "Venlafaxina", "Duloxetina" - questi sono i farmaci più efficaci per la malattia.

Complessi di esercizi terapeutici sono stati sviluppati come un ulteriore effetto terapeutico.

convulsioni

Descrizione del problema
Lo stato convulsivo è inerente ai muscoli degli arti inferiori. Questo problema si verifica a causa di una diminuzione della concentrazione di oligoelementi nel corpo come il potassio, il magnesio e il calcio. Inoltre, le convulsioni sono possibili con sovratensioni fisiche quando si verifica la disidratazione.
Localizzazione del dolore
I luoghi più vulnerabili per i crampi sono i muscoli del polpaccio.

Nei momenti di attacco, una persona non può muoversi, passando completamente al dolore nei muscoli della coscia o della gamba.

Natura del dolore
Forte rigidità è intervallata da dolore "dolorante", che ha un effetto crescente, se non si prendono misure di assistenza medica.
Quale dottore contattare
Aiuta a risolvere il problema che il terapeuta è in grado. Di specialisti altamente specializzati parla chirurgo autorevole.
la diagnosi
Le convulsioni sono determinate da segni esterni. Il muscolo inizia a contrarsi spontaneamente e convulsamente.
trattamento
Un approccio efficace per eliminare le convulsioni sta prendendo complessi vitaminici, tra cui "B1", "B6", "E".
Nella dieta è consigliabile includere il consumo di pesce, prodotti da forno dalla farina integrale, fagioli, fagioli, piselli, latte.

In parallelo con l'assunzione di complessi vitaminici, è necessario eseguire periodicamente esercizi specializzati che riducono il rischio di nuove convulsioni.

Processi infiammatori (miositi)

La miosite si verifica nei tessuti molli, provocando la sindrome dolorosa caratteristica. Le fonti della malattia possono essere una complicazione dell'influenza, esercizio fisico, insolito per le gambe.
Localizzazione del dolore

Quando la miosite si avverte dolore ai muscoli delle gambe sotto il ginocchio.

Natura del dolore
La sensazione di dolore è caratterizzata da dolore "opaco" con effetto crescente. Ciò è dovuto alla risposta dei muscoli del polpaccio, che si contraggono spontaneamente, come se contrastassero il dolore risultante nei tessuti molli. In questi momenti, fare almeno un passo è un vero problema. Se non agisci, il piede ottiene lo stesso effetto dolore.
Quale specialista contattare
Il terapeuta è il primo specialista a ricevere il paziente nella clinica. Dopo l'esame, il medico ti riferirà al chirurgo per un trattamento più efficace in caso di gravità del problema.
Metodi diagnostici
Per una determinazione accurata al 100% della miosite, sono necessari due tipi di diagnostica:
- test di laboratorio (prelievo di sangue);
- strumentale (fluorografia, scansione elettromiografica).
trattamento
Cosa succede se la miosite viene diagnosticata? Gruppo di farmaci non steroidei prescritti:

Inoltre, Finalgon, Nikofleks e Apizartron scaldano efficacemente il dolore. In caso di dolore imprevisto, puoi usare Menovazin.

Per il recupero più veloce, vengono prescritti un corso di fisioterapia e un complesso di esercizi terapeutici.
Nella stagione fredda è consigliabile tenere i piedi caldi. Quando vai fuori, indossa calze calde extra. Fa freddo che provoca la manifestazione di miosite.

obesità

Descrizione della malattia
L'eccessivo peso corporeo è un'altra fonte di dolore alle gambe. Strato grasso eccessivo a causa di eccesso di cibo, mancanza di cultura e dieta appropriata.
Localizzazione della sindrome del dolore
Quando si cammina, le gambe si sentono il più grande carico. In questo caso, non ci sono solo dolori ai muscoli delle gambe. L'articolazione del ginocchio è sottoposta a una tremenda pressione dalla massa corporea, che porta a gravi conseguenze, espresse in forti dolori nei bicipiti delle cosce e nei muscoli semitendinosi. La sindrome colpisce ampie aree della muscolatura e dell'articolazione dell'anca.
Natura del dolore
Le sensazioni dolorose hanno un carattere interno "dolente", dal momento che le fibre muscolari hanno microdamage. Più una persona è in piedi, più aumenta il grado di dolore.
Specialista dell'obesità
L'unico specialista che aiuterà con la rimozione del peso in eccesso, e quindi eliminare la sindrome del dolore - un nutrizionista.
diagnostica
Il problema dell'eccessiva massa e dei suoi effetti nocivi sui tessuti molli e sulle ossa degli arti inferiori viene determinato visivamente.

Per uno studio più sostanziale dello stato delle articolazioni, viene prescritta la fluorografia.

Che tipo di trattamento è efficace?
Necessario per aderire a una dieta rigorosa. Prodotti di farina esclusi Dovrebbe essere più "magro" sugli alimenti proteici, che spingono lo strato grasso fuori dal corpo, rafforzando i muscoli.
Assicurati di dare uno sforzo fisico, che può essere avviato con passeggiate leggere, quindi andare per un breve periodo. Dopodiché, dopo aver raggiunto una certa perdita di peso, puoi iniziare una serie di esercizi fisici con i pesi.

osteomielite

Descrizione della malattia
Il problema è accompagnato da formazioni purulente nelle ossa delle gambe che scorrono verso i muscoli.

La fonte di osteomielite può essere una frattura aperta a cui sono stati sottoposti gli arti inferiori una volta, così come l'introduzione di microrganismi parassiti nel corpo.

Localizzazione della sindrome del dolore
Vaste aree di fianchi e polpacci Aumento del dolore si verifica quando si cammina.
Natura del dolore
Durante le prime 48 ore ci sono tagli nei tessuti molli. I pazienti con soglia di dolore basso, con grande difficoltà tollerano questo sintomo. Per questo motivo, è possibile rintracciare la rigidità dell'ampiezza dei movimenti. Inoltre, c'è un mal di testa. Spesso c'è un riflesso del vomito.
Assistente medico
Uno dei due specialisti aiuterà a determinare e curare l'osteomielite: un chirurgo o un traumatologo.
Eventi diagnostici
Per l'accuratezza di stabilire l'osteomielite, vengono utilizzati i seguenti studi:

Corso di trattamento
In caso di fistole purulente e di disfunzione significativa degli arti, il trattamento chirurgico è indispensabile.
In altri casi, quando l'osteomielite non ha ricevuto uno sviluppo serio, si deve bere un ciclo di antibiotici specializzati (gentamicina, ceftriaxone).

Inoltre, è necessario assumere farmaci che rafforzino il sistema immunitario ("Polyoxidonium").

Malattie del sistema nervoso

nevralgia

Il pizzicamento delle terminazioni nervose provoca lo sviluppo di nevralgie, che ha un effetto negativo sulle gambe.
Localizzazione del dolore
Nella nevralgia, il dolore muscolare nelle gambe è concentrato nella regione del quadricipite.
Natura del dolore
Dolori penetranti che possono verificarsi con movimenti incuranti e improvvisi. Sindrome passante, che dura da 10 secondi a 15 minuti, a seconda del grado di sviluppo della nevralgia.
Assistente specialista
Con questi sintomi, non è possibile perdere tempo in coda dal terapeuta e andare immediatamente dal neuropatologo.
diagnostica

Le seguenti opzioni sono utilizzate come misure diagnostiche:

1. esami del sangue e delle urine;
2. ispezione manuale esterna;
3. imaging a risonanza magnetica.

Metodi di trattamento
Si usano analgesici e antidolorifici (Ketanov, Diclofenac). Il corso del trattamento con questi farmaci è determinato dal medico curante.
La fisioterapia è indicata per il miglioramento.

Non escludere un massaggio rilassante che riduce la contrazione muscolare spontanea.

Malattie spinali

Ernia intervertebrale

La malattia è caratterizzata da rigonfiamento del nucleo del disco, che si trova tra i dischi. Più grande è il nucleo che sporge, maggiore è l'attrito sui dischi, che porta all'irritazione delle terminazioni nervose.
Localizzazione del dolore
Oltre al lombare, il dolore si estende fino ai fianchi. Quanto più grave è lo sviluppo della malattia, tanto più bassa è la sindrome del dolore, cioè i polpacci iniziano a ferire.
Natura del dolore
Nei casi di ernia intervertebrale, c'è una sensazione di trazione nei fianchi. Forse intorpidimento di una parte o di una gamba intera. In tali momenti, il paziente non può fare un passo.
Quale medico ti aiuterà
Secondo i sintomi sopra menzionati, puoi tranquillamente andare da un neuropatologo, aggirando il terapeuta. Solo questo specialista fornirà un aiuto esperto con l'ernia intervertebrale.
Misure diagnostiche
Il modo più efficace per determinare la gravità di un'ernia intervertebrale è attraverso la risonanza magnetica.

Lo studio mostrerà la posizione esatta del problema, così come l'esatta dimensione dell'infiammazione.

trattamento
La rimozione di attacchi dolorosi viene effettuata attraverso le iniezioni di "Diclofenac". Per il trattamento immediato è necessario assumere i seguenti farmaci:

È possibile migliorare la struttura del tessuto cartilagineo mediante "Hondroksid", "Alflutop".
Inoltre, il corso appropriato di terapia manuale sotto forma di l'uso di dispositivi speciali progettati per allungare le vertebre, indebolendo il loro attrito sull'ernia.

Aterosclerosi delle arterie

La malattia è caratterizzata dalla formazione di numerose placche aterosclerotiche nella cavità delle arterie.
Luogo del dolore
Con questa malattia, i muscoli delle gambe danneggiano i muscoli del polpaccio.
Natura del dolore
Quando si cammina nel muscolo della gamba c'è un effetto di spremitura. Dai sintomi associati marcati piedi freddi, a causa del deterioramento del loro afflusso di sangue.
Quale dottore andare
Per rilevare la presenza di aterosclerosi delle arterie aiuterà il chirurgo. Dopo una ricerca e un esame appropriati, lo specialista fornirà il corso ottimale dei preparativi medici necessari.
la diagnosi
Esistono diversi metodi per determinare il grado di aterosclerosi delle arterie, in particolare:

• rimozione del profilo lipidico;
• esame ecografico;
• capillaroscopia;
• imaging a risonanza magnetica.

Metodi di guarigione
La combinazione del corso di assunzione di medicinali speciali e l'uso di una dieta specializzata dà l'effetto positivo necessario. Dei farmaci dovrebbero bere un corso di statine (Simvastatina, Atorvastatina).

La dieta dovrebbe includere l'esclusione di cibi grassi, panini e altri derivati ​​di pasta. Consumo utile di pesce, verdure, succhi, tè verde.

tromboflebite

La malattia si esprime nella sconfitta delle vene. In questo caso, la malattia è caratterizzata da congestione negli arti inferiori.
Da dove viene il gruppo del dolore?
Sensazioni dolorose sono osservate nel polpaccio. L'aumento del dolore si verifica durante l'attività prolungata o la deambulazione.
La natura del dolore
Nei polpacci e nei piedi, il paziente avverte una certa pulsazione.

C'è un gonfiore visibile dei piedi.

Assistente medico
Con questa malattia, il terapeuta reindirizza il paziente a un chirurgo o un flebologo. Gli specialisti conducono esami e studi specializzati.
Misure diagnostiche
Un esame del sangue primario per la creazione di reazioni infiammatorie. Inoltre, viene eseguito uno studio sull'hardware:

1. diagnostica ad ultrasuoni;
2. venografia;
3. MR.

Processo terapeutico
La cura consiste nell'assumere farmaci non steroidei che contraggano il processo infiammatorio (Ibuprofene, Aspirina). Per un rapido sollievo dal dolore, se le gambe fanno male, gli unguenti sono rilevanti ("Diclofenac", "Voltaren"). Eccezionalmente aiuta l'uso di farmaci trombolitici che riducono il recupero.

Viene mostrato indossando biancheria intima specializzata sotto forma di calze, bendaggi bendati con un leggero stringimento.

Malattie vascolari

endoarterite

L'esempio più vivido di indisposizione delle navi, che trasmettono i loro sintomi agli arti inferiori. L'ovvio segno di questa malattia appare periodicamente come zoppia a causa dell'espansione delle vene superficiali.
Localizzazione del dolore
Il dolore si manifesta nelle lesioni delle vene colpite - la parte interna delle cosce, i polpacci ei piedi
Sensazioni di dolore
Il paziente avverte periodicamente un gonfiore dei polpacci con un effetto dolorante. C'è pesantezza nelle gambe, stanchezza. La sera, dopo una dura giornata di lavoro, il paziente può osservare il gonfiore dei piedi.
Quale specialista ti aiuterà
Il chirurgo è specializzato nel trattamento dell'endarterite. Il medico effettuerà un esame professionale, prescriverà il miglior trattamento con farmaci appropriati.
Eventi diagnostici
Il chirurgo può prescrivere le seguenti opzioni per la diagnosi:

• tomografia a infrarossi;
• oscillografia arteriosa;
• ultrasuoni;
• Angiografia.

trattamento
Il corso del trattamento consiste nell'uso combinatorio di farmaci e fisioterapia. Dai farmaci farmaci efficaci che contribuiscono alla diluizione del sangue, alleviare le convulsioni. Gli integratori vitaminici contenenti acido ascorbico e nicotinico saranno utili.

In parallelo, le procedure vengono eseguite sulla base di bagni termali, elettroterapia e massaggio.

Piedi piatti

La malattia è spiegata dall'errata affermazione del piede, durante la quale la formazione di un'andatura caratteristica. È questo difetto del piede che causa dolore muscolare alle gambe.
Dov'è il dolore
Con i piedi piatti, una persona avverte dolore nei muscoli del polpaccio. Il dolore aumenta con il camminare prolungato.
Come si sente il dolore
Ci sono fastidiosi dolori ai piedi e ai polpacci. Entro la fine della giornata, è possibile notare gonfiore dei piedi, nonché dolori dolorosi nelle articolazioni del ginocchio.
Quale medico ti aiuterà
Un ortopedico è un medico specializzato per i piedi piatti.

Lo specialista darà il trattamento necessario.

la diagnosi
Per determinare flatfoot, un'ispezione visiva da un chirurgo ortopedico è sufficiente per determinare il grado di sviluppo del disturbo dei piedi.
Processo terapeutico
Correggere la situazione con i piedi deformanti è difficile, ma possibile. Con questo scopo, un complesso di ginnastica terapeutica è nominato.
Indossare scarpe dovrebbe essere tacchi bassi. Le scarpe dovrebbero essere dotate di solette speciali.
Effettivamente effettuando un massaggio ai piedi specializzato.

In tal caso, immediatamente dal medico?

Quando i gravi crampi affrontano il problema è abbastanza difficile, quindi è necessario l'aiuto di un medico immediatamente.

Altrimenti, potenti contrazioni muscolari possono influire negativamente sui legamenti e sui tessuti molli.

Primo soccorso: come rimuovere il dolore?

Una semplice opzione per ridurre il dolore - applica un impacco da "Menovazina". Comprimere lenisce il dolore. In futuro, dovresti assumere antidolorifici sotto forma di "Analgin", "Ketanova", "Pentalgina".

In alcuni casi, si dovrebbe applicare una fasciatura per bende.

Dolore nei muscoli delle gambe

Informazioni generali

I muscoli delle gambe sono suddivisi nei muscoli dell'area dell'anca e dei muscoli dell'arto inferiore. Il movimento nell'articolazione dell'anca produce un numero di muscoli, tra questi si distinguono:

interno (ileo-lombare, gemello, a forma di pera, otturatore interno);

esterno (grande, medio e piccolo gluteo, otturatore esterno, quadrato e tendendo l'ampia fascia della coscia).

I muscoli degli arti inferiori comprendono i muscoli della coscia, della gamba e del piede. I muscoli delle gambe forniscono movimento nel ginocchio, nelle articolazioni della caviglia e nelle articolazioni del piede e dei piedi.

Cause del dolore ai muscoli delle gambe

Ci sono diversi motivi che causano dolore ai muscoli delle gambe. Queste sono malattie della colonna vertebrale, delle articolazioni, dei vasi sanguigni delle gambe o dei muscoli. Molto spesso, la comparsa di dolore nei muscoli delle gambe è associata a malattie vascolari. Ciò si verifica a causa della violazione del deflusso di sangue venoso e dell'aumento di pressione dovuto a questo nei vasi. La stasi venosa risultante è la causa dell'irritazione delle terminazioni nervose e dello sviluppo del dolore. Molto spesso, tali dolori sono di natura "noiosa", sentono pesantezza nelle gambe. Così, le vene varicose si sviluppano gradualmente.

Dolori sordi, doloranti e lancinanti nei muscoli delle gambe, crampi e pesantezza alle gambe sono spesso il risultato di lavori in piedi o seduti, quando a causa del ristagno nelle vene delle gambe non c'è una normale circolazione di sangue venoso e arterioso nel corpo umano, si verifica mancanza di ossigeno, e i piedi accumulano tossine dannose.

Con un'altra malattia vascolare, tromboflebite, c'è un dolore pulsante, che spesso si trasforma in una sensazione di bruciore sotto la pelle. Con la tromboflebite, il dolore è permanente, soprattutto per quanto riguarda il dolore nei muscoli del polpaccio delle gambe.

Un'altra causa di dolore alle gambe è l'arteriosclerosi delle arterie. In questa malattia, le pareti dei vasi sanguigni si addensano e il paziente sente un dolore costrittivo nei muscoli del polpaccio. Molto spesso, l'aterosclerosi provoca dolore ai muscoli della gamba. I dolori sono peggiori quando si cammina. Un sintomo caratteristico dell'aterosclerosi è la sensazione di piedi freddi, indipendentemente dalla stagione.

Il prossimo gruppo di malattie che causano dolore alle gambe sono malattie della colonna vertebrale. Le anomalie esistenti nel lavoro della colonna vertebrale, per esempio, nei dischi intervertebrali, portano alla comparsa di cosiddetti dolori radianti che si diffondono alle gambe. La colonna vertebrale non può ferire. Questo tipo di dolore può essere attribuito alla sciatica (infiammazione del nervo sciatico). In questa malattia, il dolore dalla colonna vertebrale lungo il nervo sciatico viene trasmesso alle gambe.

Abbastanza spesso, il dolore alle gambe è associato a malattie delle articolazioni. Dolore come se "torcere" le gambe. L'aggravamento di questa sindrome del dolore si osserva quando il tempo cambia. Negli stadi più gravi della malattia articolare, il dolore può essere permanente, a volte semplicemente doloroso. Questo è particolarmente vero per il dolore di gotta. Il dolore al ginocchio può indicare la distruzione della cartilagine di questa articolazione. Ma una diagnosi accurata e la prescrizione di farmaci possono essere fatti solo da uno specialista esperto.

Una delle cause del dolore persistente alle gambe è il piede piatto. Questa malattia si manifesta nella fatica quando si cammina, sentendo solo "piombo gravitazionale" nelle gambe. Quando i piedi piatti devono essere pagati quotidianamente attenzione a una serie speciale di esercizi, che viene sviluppata da un medico. La condizione può anche essere alleviata con plantari ortopedici.

Le malattie dei nervi periferici possono anche causare dolore alle gambe. Quando il dolore nevralgia è di natura parossistica e si verificano lungo le fibre nervose. Negli intervalli tra gli attacchi, il dolore è praticamente assente e l'attacco doloroso stesso può durare da alcuni secondi a diversi minuti.

Il dolore più grave si verifica con l'infiammazione dei muscoli delle gambe. La miosite è una malattia abbastanza grave che deve essere trattata sotto la costante supervisione di un medico. La miosite è un'infiammazione dei muscoli scheletrici. Può presentarsi come una complicazione di varie malattie, come l'influenza. Una causa frequente di miosite è il sovraccarico muscolare, dovuto a uno sforzo fisico insolito oa lesioni ai muscoli delle gambe.

Quando la miosite appare dolorante ai muscoli delle gambe, aggravata dai movimenti. Spesso, nei muscoli si avvertono noduli o ciocche dense. In lesioni aperte, a causa di un'infezione, può sviluppare miosite purulenta, che si manifesta: febbre, brividi, un aumento graduale di dolore, gonfiore, compattazione e tensione muscolare, arrossamento della pelle su di esso.

Una forma particolare è la miosite parassitaria, che si verifica quando il muscolo è danneggiato da parassiti (trichinella, cisticerco) ed è caratterizzato da febbre, dolore nei muscoli degli arti, del torace, della lingua e dei muscoli masticatori.

Il dolore ai muscoli delle gambe può essere causato da una malattia ossea così infettiva come l'osteomielite. Il dolore in questa malattia è acuto e prolungato. In questo caso, la causa del dolore sono le stesse ossa.

Le persone obese, a causa della loro grande massa corporea e della maggiore pressione sulla parte inferiore della gamba, hanno anche dolori ai muscoli delle gambe a qualsiasi età. Nell'aterosclerosi, dopo un infarto, dopo un infarto, le persone hanno anche dolori muscolari alle gambe, sono tormentati da malattie reumatiche, le loro gambe si gonfiano spesso, fanno male, fanno male dal freddo e sentono che il tempo cambia.

La fibromialgia può essere di diversa localizzazione, ma l'area del collo, la parte bassa della schiena (lombalgia), il collo, la spalla, il torace e la coscia vicino al ginocchio sono particolarmente comuni. Tale dolore si verifica principalmente nelle donne. Può essere causato o esacerbato dai seguenti fattori:

sovraccarico fisico o mentale;

ferita, umidità o freddo;

I crampi alle gambe sono contrazioni involontarie dei singoli muscoli o gruppi muscolari. Possono essere causati da uno sforzo fisico prolungato, da un lavoro eccessivo e molto spesso si verificano nel muscolo gastrocnemio. Per fermarli, si consiglia di rilassare i muscoli. Per fare questo, è sufficiente sdraiarsi o sedersi, cambiando così la posizione dell'arto e massaggiare con forza le mani con il muscolo contratto. Quindi metti un asciugamano immerso nell'acqua fredda o stenditi con i piedi nudi sul terreno freddo.

La miosensite, paratenonite, è il risultato di un sovraccarico cronico dei muscoli delle gambe dopo un'intensità di carico inadeguata, specialmente se combinato con affaticamento generale, alcune malattie croniche, raffreddamento e altri fattori avversi che si manifestano come dolore e gonfiore nella corrispondente zona muscolare della gamba. Mioentezit nel luogo di transizione dell'addome muscolare al tendine, paratenonite nel tessuto attorno al tendine e insertsit nel punto di attacco all'osso. Con la continua esistenza di questa malattia e i carichi continui, si verificano spesso rotture muscolari e lacrime dal punto di attacco.

Prevenzione e trattamento

Al fine di prevenire l'insorgenza di dolore nei muscoli delle gambe, è necessario seguire alcune regole. Ad esempio, per problemi vascolari, è necessario limitare gli alimenti grassi, ricchi di colesterolo nella dieta, perdere peso e svolgere regolarmente una serie speciale di esercizi per prevenire lo sviluppo delle vene varicose. Cerca di evitare di stare in piedi o seduti in modo prolungato. Quando sei seduto o in piedi al lavoro, devi regolarmente fare delle pause e cambiare posizione.

Per problemi alla colonna vertebrale o alle articolazioni, è necessario fare un trattamento tempestivo di queste malattie e seguire le istruzioni del medico. In caso di problemi alla colonna vertebrale e frequenti dolori radianti alle gambe, è utile avere massaggi regolari. Esecuzione di esercizi volti a rafforzare i muscoli addominali porta ad una diminuzione della tensione dei muscoli della parte bassa della schiena e, di regola, ridurre la frequenza del dolore radiante.

Dolore muscolare alle gambe: cause, trattamento e prevenzione

Sintomi spiacevoli sotto forma di gravità e dolore ai muscoli delle gambe, prima o poi tutti sperimentano. Spesso sono percepiti come un problema minore, che alla fine andrà via da solo. Questo è sbagliato. La mialgia dell'arto inferiore può essere un segnale dell'inizio di una malattia seria. Con quali criteri viene determinata la malattia e quale medico dovrebbe essere consultato?

Cause del dolore

Gli arti inferiori hanno una struttura anatomica unica e caratteristiche funzionali. Stanno vivendo un carico statico e dinamico tremendo. Finché le risorse fisiologiche delle gambe corrispondono alle funzioni svolte, non si verificano sintomi patologici. La persona non sente dolore e disagio. Ma questo non è sempre il caso, e la ragione è molte ragioni: fisiologiche (regolari) e patologiche (patogene). E poi il primo segnale di incoerenza è il dolore: a riposo, quando si cammina, quando si corre, carichi statici.

Può essere acuto, tirando, facendo male e sparando. Queste sensazioni possono innescare una serie di fattori patologici:

• malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni;
  
• patologia vascolare;
  
• anomalie neurologiche;
  
• traumi;
  
• malattie dei vasi sanguigni e dei nervi periferici;
  
• disordini metabolici cronici.
  

Cause fisiologiche del dolore muscolare

La mialgia è il tipo più comune, che può essere temporaneo o patologico. Si sviluppa dopo una lunga camminata, corsa, infortunio. Il fattore di innesco più frequente per il dolore ai muscoli delle gambe è una lunga seduta in una posizione. I tessuti muscolari a causa di vasi ristretti non hanno il volume necessario di sangue e, dopo l'intorpidimento iniziale, inizia un dolore formicolante e dolorante. I sintomi sgradevoli scompaiono dopo la normalizzazione della circolazione sanguigna.

Anche la mialgia degli arti inferiori è strettamente associata a uno sforzo fisico eccessivo. Colpisce gli atleti, le persone che lavorano specialità. La malattia causa la produzione di grandi quantità di acido lattico, che dà una sindrome dolorosa persistente per due o tre giorni in combinazione con bruciore e disagio.

Può apparire da scarpe scomode, carichi insoliti e donne che camminano con i tacchi alti. Pertanto, un sintomo della malattia non è sempre e non richiede un trattamento specifico.

Le principali caratteristiche del dolore:

• localizzato sulla superficie posteriore dell'arto;
  
• dà intensità moderata;
  
• superficiale, sopra il muscolo interessato;
  
• accompagnato da crampi alle gambe;
  
• durante lo sforzo fisico aumenta, a riposo si abbassa.
  

Il dolore muscolare alle gambe disturba le persone in sovrappeso e coloro che hanno sofferto di ictus e infarto. In tali pazienti, è accompagnato dalla sensibilità ai cambiamenti delle condizioni meteorologiche.

La mialgia degli arti inferiori spesso accompagna le donne durante la gravidanza, specialmente nei periodi successivi. Le cause della malattia sono principalmente fisiologiche: l'aumento del peso, la ridistribuzione del centro di gravità e la pressione della testa del feto danno ulteriore stress alle parti inferiori della colonna vertebrale e ai vasi degli arti inferiori.

Cause patologiche del dolore muscolare

Le malattie il cui sintomo principale è la mialgia includono:

• Fibromialgia. Colpisce tutti i gruppi muscolari dell'arto inferiore. Caratterizzato da dolore opaco e vagante.
  
• Sindrome convulsiva. Si sviluppa da una mancanza di calcio, magnesio e potassio nel sangue durante la disidratazione. Il punto debole: i muscoli del polpaccio. Accompagnato da una forte rigidità, "dolorante" dolore crescente.
  
• Miosite. Il più delle volte si sviluppa come complicanza dopo un'infezione virale, dopo l'esercizio, inusuale per le gambe. È caratterizzato da dolore opaco e crescente nei muscoli sotto l'articolazione del ginocchio.
  
• Osteomielite. Con un'infezione delle strutture ossee, le formazioni purulente si diffondono nel tessuto muscolare. Malato sta vivendo un dolore insopportabile.
  
• Nevralgie. Con il pizzicamento delle terminazioni nervose, piercing, si verificano dolori di tiro. L'attacco inizia da movimenti incuranti o improvvisi dell'arto. Localizzazione - fianchi del quadricipite.
  
• Ernia intervertebrale. L'attacco dalla parte bassa della schiena si estende fino ai fianchi. Accompagnato da intorpidimento parziale o completo dell'arto.
  

I pazienti con mialgia degli arti inferiori, indipendentemente dalla causa, dovrebbero essere esaminati da specialisti: flebologo, traumatologo, ortopedico, neurologo. Nella fase iniziale, è importante escludere condizioni che possono minacciare la vita e la salute umana: neoplasie, tromboflebiti, trombosi, ernia vertebrale.

Caratterizzazione e localizzazione del dolore alle gambe

Secondo le caratteristiche del dolore, è possibile differenziare la sua origine muscolare da articolare, ossea, neurogena, vascolare.

Si sviluppa con osteoporosi, artrosi, artrite, gotta - malattie che portano al cambiamento e alla distruzione della cartilagine articolare.

• localizzato nel sito dell'articolazione colpita;
  
• si estende dall'articolazione ai tessuti vicini;
  
• aumenta con il camminare, correre;
  
• combinato con crunch, rigidità, funzionalità limitata dell'articolazione;
  
• non si verifica all'improvviso.
  

Dolore osseo

Si verifica con ferite chiuse e aperte degli arti inferiori. Spesso accompagnato da malattie croniche e lesioni croniche. La gravità dipende dal tipo e dalla posizione del danno.

• esattamente localizzato nel sito della lesione ossea;
  
• può diffondersi nelle aree vicine;
  
• in luoghi di fratture combinati con gonfiore limitato, arrossamento, emorragia sottocutanea;
  
• combinato con limitazione o completa mancanza di mobilità nell'arto.
  

Oltre agli infortuni, un attacco può provocare:

• osteomielite;
  
• l'osteoporosi;
  
• la leucemia;
  
• tumori benigni e maligni del tessuto osseo.
  

Dolore neurogeno

Accompagnare osteocondrosi, ernia della colonna vertebrale e altre patologie vertebrogeniche. Dalla deformazione delle vertebre, dalla curvatura del pilastro e dai nervi schiacciati, si verifica un attacco che si diffonde a tutte le parti dell'arto: muscoli, ossa, articolazioni e pelle.

• spesso combinato con dolore lombare e sacrale;
  
• in uno stato di riposo non diminuisce;
  
• accompagnato da torpore, crampi e formicolio agli arti;
  
• intensità dal dolore al bruciore, al tiro, al pugnale;
  
• nei casi più gravi diventa permanente, insopportabile.
  

Le principali diagnosi per le quali si verifica un attacco agli arti inferiori:

• sciatica;
  
• neuropatia;
  
• patologie croniche (disturbi endocrini, tumori, intossicazione alcolica);
  
• ernia intervertebrale della colonna vertebrale inferiore.
  

Dolore vascolare

Nell'origine di questa specie sono coinvolti due disordini: patologia delle vene o delle arterie.

• più spesso localizzato sotto l'articolazione del ginocchio;
  
• si calma a riposo, aumenta con la camminata o la corsa veloce;
  
• si verifica più spesso la sera;
  
• accompagnato da vene varicose, gonfiore;
  
• osservato nell'ipotropia della gamba;
  
• combinato con improvvisi crampi mentre si cammina;
  
• aumenta dopo prolungati carichi statici;
  
• si ritira quando si sdraia con le gambe sollevate;
  
• accompagnato da un sintomo specifico di "piede freddo".
  

L'attacco alle malattie vascolari si sviluppa a causa del fatto che i lumi dei vasi si restringono e il flusso di sangue verso i muscoli diminuisce.

Le patologie vascolari più spesso soffrono di fumatori, pazienti ipertesi, pazienti con diabete, ictus e infarto.

Diagnosi chiave per le quali esiste un forte dolore agli arti inferiori:

• trombosi venosa profonda;
  
• embolia arteriosa;
  
• vene varicose;
  
• tromboflebite, flebite;
  
• endarterite obliterante;
  
• aterosclerosi degli arti inferiori.
  

trattamento

Le cure mediche per la mialgia degli arti inferiori possono essere eseguite a livello ambulatoriale. Se l'attacco è insopportabile e dura parecchio tempo, il medico di un ospedale può bloccarlo con un blocco anestetico. Sono prescritti rilassanti muscolari, analgesici e farmaci antiinfiammatori non steroidei.

Esternamente per il trattamento domiciliare vengono mostrati pomate e gel con effetti di riscaldamento e distensione:

• "Finalgon"
  
• "Nikofleks"
  
• "Nurofen"
  
• "Menovazin"
  
• "Apizartron"
  
• "Diclofenac"
  

In caso di sovratensione mialgia, vengono mostrati il ​​decorso del massaggio, i bagni di contrasto, la fisioterapia termale.

Massaggio classico ai piedi (video)

Come fare un massaggio ai piedi per il dolore muscolare. Le principali tecniche di massaggio, tecniche e fasi della procedura.

prevenzione

Al fine di eliminare ulteriormente la mialgia, sono necessari un dosaggio e un esercizio regolare. È importante mangiare e bere molti liquidi.

Le persone che sono attivamente coinvolte nello sport dovrebbero prestare particolare attenzione quando scelgono le scarpe, e durante gli allenamenti aumentare gradualmente il carico, dopo un buon riscaldamento dei muscoli (vedi anche - perché i muscoli dopo un allenamento fanno male).

Se i dolori ai muscoli delle gambe si verificano periodicamente, di tanto in tanto, si consiglia di utilizzare tecniche di massaggio rilassante. Quando la mialgia disturba spesso, è meglio consultare uno specialista. Dopo un esame approfondito, selezionerà il trattamento specifico della malattia.

Se i muscoli delle gambe fanno male senza una causa: 8 ragioni principali

Se i muscoli delle gambe fanno male senza una ragione, può sembrare banale, ma dovresti iniziare a cercare la causa. Nella maggior parte dei casi, la ragione si troverà sotto forma di caratteristiche dello stile di vita e attività fisica. Tuttavia, in alcuni casi, la malattia può essere la causa.

Cosa fare se i muscoli delle gambe senza una ragione feriscono

In alcuni casi, è necessario consultare immediatamente un medico. Soprattutto se il dolore ai muscoli delle gambe è dolorante, tirante o crampi. Inoltre, non può essere ignorato se il dolore ai muscoli delle gambe è accompagnato da uno o più dei seguenti sintomi:

• aumento della temperatura corporea
• gonfiore o arrossamento nell'area del dolore
• convulsioni
• dolore parossistico o tormento costantemente per diversi giorni
• se il dolore peggiora
• sensazione di "piedi freddi"
• vene allargate nelle gambe
• gonfiore

Inoltre, molti non sanno quale specialista dovrebbe essere contattato se i muscoli delle gambe fanno male senza una ragione. Molto spesso, un traumatologo o un reumatologo può risolvere il problema del dolore muscolare. Se sospetti che il dolore possa essere causato da una malattia vascolare, consulta un angiosurgeon. Le donne devono essere esaminate da un flebologo.

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Cause del dolore nei muscoli delle gambe

Anche se ti sembra che i muscoli delle gambe siano feriti senza motivo, c'è ancora una ragione, e forse è una delle seguenti malattie o condizioni:

1. Piedi piatti possono causare dolore ai muscoli delle gambe, come con la posizione sbagliata del piede, il carico aumenta, il dolore si diffonde da un piede all'altro. Per ridurre il dolore, dovresti scegliere scarpe speciali, comode, ortopediche e terapia fisica.
2. La ragione potrebbe essere nelle malattie vascolari. All'inizio, è impercettibile all'occhio, ma abbastanza evidente. Il deflusso del sangue nei vasi è disturbato, il sangue ristagna, la terminazione nervosa è compromessa e, come risultato, compaiono dolori doloranti o sbiaditi. Spesso una persona sente pesantezza nelle gambe.
3. La causa del dolore nei muscoli delle gambe può essere uno stile di vita sedentario. In piedi o seduti per lungo tempo, la circolazione del sangue nelle gambe peggiora, il sangue ristagna, le tossine smettono di essere rimosse e, di conseguenza, compare il dolore. È anche possibile provare sensazione di intorpidimento o pesantezza alle gambe. Per evitare questo stato, fai regolarmente il riscaldamento, quando lavori "in piedi", siediti regolarmente e si riposi.
4. Quando pensi che i tuoi muscoli non provino dolore, una pericolosa malattia da tromboflebite può essere la causa. Il sintomo principale di questa malattia è un dolore pulsante nei muscoli delle gambe, specialmente concentrato nella regione gastrocnemica. Inoltre, una persona avverte una sensazione di bruciore.
5. La miosite, o infiammazione dei muscoli scheletrici, causa anche forti dolori ai muscoli delle gambe. Di solito, questa malattia è una complicazione delle malattie infettive. Il dolore muscolare può diffondersi in tutto il corpo, tuttavia, è particolarmente concentrato nelle gambe.
6. Se i muscoli delle gambe fanno male senza una causa, le malattie del sistema nervoso (periferiche) possono essere la causa. In questo caso, il dolore si verifica all'improvviso, l'attacco dura solo pochi secondi e poi tutto scompare. Fuori dall'attacco, i muscoli delle gambe non fanno male.
7. I crampi sono una causa comune di dolore nei muscoli delle gambe. Durante un attacco, il muscolo si contrae, provocando dolore.
8. E l'ultimo - presta attenzione al tuo peso. Forse la causa del dolore nei muscoli delle gambe è l'obesità o un forte aumento di peso con una piccola dimensione del piede. Le gambe sono sottoposte a uno stress enorme, con conseguente dolore.

Se i muscoli delle gambe fanno male senza una ragione, dovresti consultare un medico e anche prestare attenzione al tuo stile di vita e alle tue scarpe. Se trascorri l'intera giornata di lavoro con scarpe col tacco alto, la causa del dolore ai muscoli delle gambe è abbastanza ovvia.

Perché i muscoli delle gambe sono feriti: cause, sintomi e trattamento

Il dolore alle gambe si verifica a causa di uno sforzo fisico. Non c'è niente di sbagliato lì, è un fenomeno comune. Non è richiesto un dottore. Piedi e fermati. Ma ci sono casi in cui fanno male per qualche altra ragione, quindi in questo caso dovresti consultare un medico.

Quali muscoli soffrono?

La comparsa di dolore muscolare è chiamata mialgia. Il dolore può verificarsi in tutti i muscoli. Quando ci si rivolge a un medico, è necessario specificare la posizione della lesione in modo che la diagnosi sia corretta. Tutti i muscoli possono essere suddivisi in 4 tipi:

• shin,
• cintura pelvica,
• indietro e davanti alla coscia,
• piede.

Qui la cosa più importante è capire, c'è davvero un dolore muscolare e forse anche dolori articolari o dolore alle ossa? È possibile che faccia male tutti insieme.

I sintomi della mialgia

In caso di mialgia, una persona avverte disagio mentre cammina, in piedi, seduta, inoltre, si gonfiano le membra, si verifica infiammazione muscolare, possono esserci altre cause.

1. Fibromialgia - c'è dolore osteomuscolare, diventa ancora più forte quando si sentono i muscoli.
2. Miosite - muscoli scheletrici infiammati, qui già il dolore si alza anche con movimenti minori. È imperativo trattare questa malattia, dal momento che una persona può essere disattivata permanentemente.
3. Polimiosite - muscoli e pelle striati infiammatori. Spesso accompagnato da tumori.

motivi

Molte persone hanno una domanda, perché il dolore compare nei muscoli degli arti inferiori? Diamo un'occhiata ai motivi:

1. Il dolore può verificarsi durante l'esercizio. Una persona inesperta ferisce le gambe dopo una corsa o una lunga camminata. Questo perché l'acido lattico si accumula nei tessuti sotto carichi pesanti, non ha tempo per essere rimosso e la persona inizia a provare dolore.
2. I muscoli iniziano a ferire quando una persona è in una posizione tutto il giorno. Ad esempio, vola su un aereo, si siede a un tavolo, cammina sulle calze, si siede al bancone. Si forma un ristagno di sangue, la pompa muscolare smette di funzionare, quindi il sangue non scorre dalle gambe al cuore. Le endotossine si accumulano, la microcircolazione è disturbata, le cellule mancano di ossigeno, quindi le gambe fanno molto male. Bisogno di riposare, in modo che il dolore scomparisse. O sollevare le gambe a livello del cuore e tenere premuto per un po '. Il sangue si allontana rapidamente dagli arti inferiori.
3. Se il lavoro ti costringe a rimanere nella stessa posizione per un lungo periodo, allora la formazione delle vene varicose è del tutto possibile. Puoi avvisarlo con l'aiuto della profilassi quotidiana, metti i piedi sul cuscino.
4. Se una persona soffre di flatfoot, allora è abbastanza probabile che sperimenterà dolore nei muscoli delle gambe. Quali sono le cause del dolore? La forma del piede cambia, diventa difficile camminare a causa di ciò, il dolore appare e potrebbe diffondersi nell'area del ginocchio. Per prevenire questo problema, esercitare la terapia o indossare scarpe speciali. Ma, prima di tutto, scopri le cause del dolore.
5. Un numero enorme di parassiti vive nei nostri corpi, ma ci sono quelli che possono causare gravi danni alla salute umana. Ad esempio, trichinosi - le larve penetrano nel tessuto muscolare e li infettano. Vi è un forte dolore, accompagnato da una reazione allergica e spesso da febbre.
6. Anche i nervi possono influenzare il benessere dei piedi. Il nervo sciatico si infiamma e il dolore si sviluppa nell'area dei glutei, scendendo gradualmente. Le ragioni possono essere diverse, ma principalmente è il diabete.
7. Nei muscoli non è raro il crampo, in particolare il gastrocnemio. Le fibre muscolari si contraggono e c'è un forte dolore. Ciò potrebbe essere dovuto alla mancanza di magnesio, potassio, calcio, dovuta alla disidratazione, alla malattia vascolare.
8. Con la malattia della colonna vertebrale, può anche verificarsi dolore muscolare. Inizia ad entrare negli arti inferiori, mentre il dolore alla colonna vertebrale potrebbe non essere osservato. I muscoli possono avvertire dolore se una persona soffre di eccesso di peso. Soprattutto quando la gamba è piccola e il peso del corpo è grande. Le caratteristiche dell'età non influiscono.
9. Inoltre, la comparsa di infiammazione chiamata cellulite nella forma di un ascesso può causare dolore ai muscoli delle gambe. Quando la pelle è danneggiata, i patogeni entrano attraverso di essa. La cellulite provoca non solo un dolore acuto, ma anche una temperatura elevata, una debolezza nel corpo appare.
10. Quando la miosite si verifica l'infiammazione dei muscoli degli arti inferiori. Questa malattia provoca il dolore più acuto. Perché sorge? La miosite si manifesta in seguito a varie complicazioni dopo altre malattie, anche a causa di lesioni, carichi insoliti. La miosite è parassitaria. In nessun caso il trattamento deve essere posticipato, in quanto ciò può portare a conseguenze disastrose. L'arto inferiore con miosite fa male molto forte. Il dolore può essere costantemente intensificato sia durante il movimento che durante il sonno e quando le condizioni meteorologiche cambiano. Se senti i muscoli, puoi trovare sigilli, noduli. Può verificarsi anche l'arrossamento. Più si sviluppa la malattia, maggiore è la debolezza muscolare.
11. Se una persona ha una frattura aperta e un'infezione entra nella ferita, allora si forma la miosite purulenta. La temperatura aumenta, debolezza, brividi, gonfiore appaiono e sempre più dolori alle gambe.
12. C'è una sindrome di spremere i tessuti, quali sono le cause? Quando una persona viene pressata su una persona per un lungo periodo, si verifica un'emorragia interna nel muscolo. Inoltre, sia le navi che le fibre nervose sono compresse, questo colpisce ancora di più le gambe e causa forti dolori.

prevenzione

Per evitare dolore alle gambe, devi seguire alcune regole.

• Innanzitutto, dovresti escludere dalla dieta cibi grassi, specialmente se ci sono problemi con i vasi sanguigni.
• In secondo luogo, controlla attentamente il tuo peso.
• In terzo luogo, fare esercizi speciali per rafforzare le gambe.
• In quarto luogo, se lo stile di vita è sedentario, è necessario fare esercizi mattutini ogni giorno.

I muscoli possono anche essere dolenti durante una lunga seduta o in piedi. Si crea un ristagno di sangue, i muscoli cominciano a dolere. Una persona sente pesantezza nelle gambe, ci sono anche convulsioni. Gli arti inferiori possono ferire a causa di malattie vascolari. La loro pressione aumenta, si verifica la stasi del sangue, che irrita le terminazioni nervose, a causa di ciò, le gambe fanno male. Pertanto, hai solo bisogno di rilassarti di più.

trattamento

Se il dolore ai muscoli è dovuto a una malattia della colonna vertebrale, allora puoi cavartela solo con un massaggio terapeutico. Se ci sono altri motivi, solo uno specialista qualificato può aiutarti, chi ti dirà esattamente come essere trattato. In nessun caso è impossibile impegnarsi nell'auto-trattamento, solo peggiorerà. Sarà richiesto un intervento chirurgico.

Per prevenire il dolore ai muscoli delle gambe, è necessario seguire una dieta, iniziare a mangiare bene, fare terapia fisica, limitare. Cioè, affinché il dolore ai muscoli delle gambe diminuisca o vada via, devi seguire la dieta. Limitare di essere nella stessa posizione. Se si sospetta una malattia, consultare un medico.

Per fermare i muscoli a fare male, usano spesso la terapia a onde d'urto, la terapia ad onde d'urto. Questo metodo è apparso dalla litotripsia e presto ha guadagnato la sua popolarità. Con l'aiuto di un farmaco speciale, è in grado di generare un'onda infrasonica. Questa ondata penetra in profondità nel tessuto interessato e aumenta il flusso sanguigno. UHT previene il gonfiore e l'infiammazione. I muscoli non sono più malati, non è necessario il ricovero in ospedale. 7 sessioni sono tenute, il tempo è di 15 minuti. Questo metodo non è chirurgico, quindi non ci sono effetti collaterali. L'UVT non deve essere usato se una persona ha un tumore, una gravidanza e alcune altre malattie. Dopo questa procedura, le gambe non fanno più male.

Il medico può aiutare a sbarazzarsi dei più forti dolori dei muscoli delle gambe iniettando anestetico. Gli analgesici possono anche essere somministrati sotto forma di compresse o iniezioni. Vengono usati farmaci anti-infiammatori, come l'ibuprofene o il diclofenac. Gli unguenti, le creme che hanno un effetto di riscaldamento sono usati.

Quando viene ricoverato in ospedale, il medico può introdurre dei miorilassanti per aiutare a rimuovere lo spasmo muscolare della gamba. Viene condotto uno speciale corso vitaminico, viene data particolare importanza alla vitamina B, che rafforza il tessuto nervoso.
La terapia manuale aiuta bene, i muscoli smettono di provare dolore. Quindi, le fibre nervose vengono rilasciate dalla tensione, la contrazione muscolare viene rimossa e si rilassano.

Chi contattare?

Se si manifestano forti dolori molesti, fastidiosi o acuti nei muscoli, prima di tutto è necessario sapere perché sono apparsi. È particolarmente importante cercare aiuto da un medico se questi dolori sono accompagnati da crampi o bruciore.

Dovresti contattare un traumatologo o un reumatologo e le donne dovrebbero consultarsi con un flebologo. Un angiosurgeon sarà in grado di aiutare con problemi associati a malattie vascolari. È solo importante conoscere le cause del dolore muscolare, gli esperti aiuteranno nel trattamento.